Домой Ортопедия Головная боль при неврастении лечение. Методы лечения головной боли при неврозе

Ортопедия

Головная боль при неврастении лечение. Методы лечения головной боли при неврозе

Неврозы – это болезнь цивилизации. Большинство людей стремится найти высокооплачиваемую престижную работу, которая занимает много времени и отнимает все силы. Нестабильность экономики, политические события также сказываются на жизни и состоянии психики современного человека, вызывая разные формы неврастении.

Термином «неврозы» медики обозначают большую группу функциональных психических заболеваний, которые носят длительный хронический характер, но являются обратимыми. Наиболее распространенным представителем этой группы болезней является неврастения, которую также иногда называют астено-невротический синдром.

Механизм развития неврастении

Под воздействием длительного стресса и постоянных перегрузок нервная система человека требует отдыха. Если человек не может или не хочет остановиться и отдохнуть, головной мозг не справляется с нагрузкой и начинает развиваться болезнь. Если неврастению не лечить, то она прогрессирует и переходит в более тяжелую форму. В течение болезни выделяют три фазы: гиперстеническая стадия, стадия раздражительной слабости и гипостеническая стадия. На каждой из стадий болезни головная боль является частым симптомом. Напомним, что в предыдущей статье мы рассматривали .

Гиперстеническая стадия

Это первая стадия неврастении, для которой характерны повышенная раздражительность и снижение внимания. Человек не может длительно концентрироваться на одном занятии, его мысли скачут от одного предмета к другому, заставляя бросать и начинать одно и то же дело несколько раз. При гиперстенической неврастении нарушается сон, он становится поверхностным, тревожным и прерывистым. После сна человек не чувствует себя отдохнувшим, развивается слабость, болит голова, нет четкости мыслей. Иногда головные боли носят нестерпимый характер, боль возникает даже от легкого прикосновения к коже головы, а также при расчесывании и изменении положения тела.

Для лечения цефалгии в первой стадии заболевания достаточно устранить воздействие стресса, изменить образ жизни и дать отдых нервной системе. В некоторых случаях психоневрологи рекомендуют сменить работу или место жительства. Главной составляющей успешного лечения на этом этапе является осознание человеком, что он болен, и его поведение не просто результат скверности характера и лени, а именно проявления астено-невротического синдрома.

Положительный эффект на этой стадии приносит санаторное лечение, а также применение рефлексотерапии. Используют для лечения и физиопроцедуры: разные виды расслабляющего массажа, галотерапию, ванны с гидромассажем, ароматерапию. Есть данные об эффективности психоанализа, гипноза и медитации.

Второй причиной головной боли при гиперстенической неврастении может быть симптоматическая артериальная гипертензия, которая развивается на фоне нарушения сна, повышенной тревожности и приступов раздражения. Повышение артериального давления проявляется приступообразной интенсивной головной болью, чаще возникающей в области затылка. Кроме лечения основного заболевания, таким пациентам необходима гипотензивная терапия, которая поможет избежать развития серьезных осложнений (инсультов и инфарктов).

Раздражительная слабость

Если человек не придает значения своему психическому истощению, болезнь продолжает развиваться, переходя в стадию раздражительной слабости. Для этой стадии характерны частые приступы раздражительности и гнева, потеря контроля над собой, которые быстро проходят и сменяются резкой слабостью и безразличием к окружающей обстановке. Головная боль в этот период также возникает на фоне поверхностного и прерывистого сна, который не приносит расслабления и отдыха, а также может быть следствием недостаточного питания (у больных снижается аппетит, вплоть до развития анорексии). Провоцировать приступы головной боли в этот период неврастении могут и резкие звуки, а также яркий свет, так как больные становятся очень чувствительными к этим раздражителям.

На данном этапе больной не может справиться с болезнью самостоятельно, ему необходима помощь психолога или психиатра, и часто требуется назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Лекарственную терапию успешно сочетают с другими видами лечения (психоанализом, гипнозом, физиотерапией). При правильном лечении симптомы полностью обратимы.

Гипостеническая стадия

В третьей стадии неврастении больные становятся более апатичными, настроение преимущественно с пониженным тоном, характерна плаксивость и тоска. Постепенно утрачивается интерес к окружающему миру, человек концентрируется на внутренних ощущениях, может находить у себя признаки несуществующих болезней. Головная боль при гипостенической неврастении может носить разный характер: от постоянной ноющей до острой приступообразной. Лечение в этот период невозможно без применения фармакологических препаратов. Иногда больным необходимо лечение в стационарных условиях.

Вегето-сосудистая дистония

Одним из проявлений невроза может быть вегето-сосудистая дистония. Она характеризуется нарушением работы периферической нервной системы и может развиваться на фоне стресса и повышенных нагрузок. Одним из проявлений такой формы заболевания могут быть частые головные боли, которые возникают в результате изменения артериального давления. Вегето-сосудистая дистония может протекать с повышением давления (гипертонический тип), а также со стойким снижением давления (гипотонический тип). Как правило, на фоне устранения основной причины заболевания давление выравнивается и головная боль проходит. На этапе лечения необходима фармакологическая коррекция давления для снижения риска развития осложнений.

Фобии и панические атаки

Неврозы могут сопровождаться развитием панических атак и фобий, во время которых человек проявляет патологическую тревожность по какому-то определенному поводу. При развитии таких расстройств головные боли могут быть частью придуманной патологии, например, опухоли головного мозга. Устранить головную боль в таком случае помогает лечение основного заболевания.

Неврозы отличаются от других психических расстройств тем, что они позволяют достичь полного выздоровления на любой стадии болезни. Они не вызывают слабоумия и изменений личности, сохраняется способность к самокритике.

Привести к развитию невротических расстройств способны не только социальные факторы, но также большое значение имеет наличие соматической патологии (длительно текущих хронических заболеваний), которые доставляя постоянный дискомфорт, снижают толерантность организма к психическим и физическим нагрузкам.

Истерия и неврастения наблюдается почти в 60% случаях неврозов, а головная боль при неврозах составляет около 10% — при неврастении и 7% — при истерии. Крайне редко головная боль имеет место при неврозе навязчивых состояний .

Как известно, невроз может быть вызван острыми или продолжительными психотравмирующими факторами, отражающимися на психическом состоянии. Причин развития неврозов великое множество – это может быть постоянное переутомление, повышенный уровень радиации, усталость и недосып, пережитые серьезные соматические болезни и множество других факторов, в том числе и стрессовых, вызванных семейными или профессиональными неадекватными ситуациями, вызывающими головную боль .

И истерии описываются по-разному, имеют ряд особенностей. В любом случае она вызвана эмоциональным перенапряжением, ослабевает после полноценного отдыха, здорового сна или релаксации, поэтому начинать следует с восстановления сна и умения расслабляться. Так в чем состоит различие головной боли при истерии от неврастенической головной боли?

Головная боль при неврастении

Головная боль при неврастении не имеет определенной локализации и характеризуется болями в затылке, в лобной и теменной областях, в висках, усиливаясь при прикосновении к кожным покровам. Головная боль при неврастении носит название «каска неврастеника», так как неврастеники описывают её как сильную сдавленность и стяжение – ощущение, будто одет шлем, обруч или каска.

Головная боль при неврастении нередко сопровождается неустойчивостью тела в пространстве (кружением головы) и пресинкопальным состоянием (предобморочным), неустойчивостью в работе вегетатики . Болевые ощущения усугубляются при:

напряженности внимания (чтение, просмотр телепередач и т.п.),
длительном пребывании в духоте,
при эмоциональном напряжении , возникшем при семейных или профессиональных стрессах.

Головная боль досаждает неврастеникам обычно в утренние часы, после сна или в послеобеденное время.

Отличительной особенностью больных неврастенией являются сложности в концентрации внимания. Они, как правило, рассеяны, неаккуратны и невнимательны. Головная боль при неврозе этого вида может вызвать неприятные ощущения в разных частях тела (спине, конечностях, внутренних органах). Для неврастении характерны симптомы невроза сердца, кишечника и желудка , беспокоят нарушения сна .

Головная боль при истерии

При истерии головная боль имеет более конкретную локализацию, значительно отличаясь от головной боли при неврастении. Описывается головная боль больными истерией более красноречиво, представляется ощущением острого предмета в голове, гвоздя или иглы, «стуканья» мотора в голове, напряжения или бульканья.

У страдающих истерией головная боль возникает не сразу, а лишь после того, как они услышат воссоздание описания со стороны окружающих. Это отличает её от болевого синдрома при психастении, когда болит голова крайне редко и не имеет сосредоточенной области локализации.

Головная боль при неврозах любого вида всегда сопровождается изменениями функционирования вегетатики и может меняться в зависимости от эмоциональности, снижается при переключении внимания от субъективного болевого ощущения.

Головная боль невротической этиологии обычно появляется после возникновения психотравмирующего фактора или напоминания об уже происшедшей стрессовой ситуации, поэтому, чтобы лечение головной боли при неврозе имело положительную динамику, следует исключить психотравмирующую ситуацию и напоминание о ней.

Лечение головной боли при неврозах

Успешное лечение головной боли при неврозах предопределяется, прежде всего, тем, насколько эффективно был устранен фактор, спровоцировавший невротическое состояние, и имеет комплексный подход, предусматривающий на начальной стадии прием обезболивающих средств (в значительно меньшей дозировке) и седативных растительных препаратов, снижающих нервное возбуждение . Особое значение имеет здоровый ночной сон , соблюдение режима питания и отдыха, необходимых для восстановления сил. Очень важно учиться расслаблению, используя доступные методы релаксации – медитацию, йогу, расслабляющий массаж, дыхательную гимнастику, лечебную гимнастику , стабилизирующие работу центральной и вегетативной системы. Исцеление от головных болей при неврозах приносят внушение и аутотреннинг, полезны сеансы психоэмоциональной разгрузки с аромамаслами седетивных растений, водные процедуры, ванны с отварами лекарственных растений, обладающих успокоительным действием (мята, мелисса , валериана , пустырник , лаванда), полезны также их отвары или чай из плодов шиповника и боярышника , ромашки , душицы , иван-чая (кипрея), зверобоя .

Здоровый сон – первый шаг к устранению головной боли

Восстановить здоровый сон – это первый шаг к устранению головной боли , с этой целью, а также для снижения раздраженности и стабилизации эмоционального фона назначают растительные препараты седативного действия, среди которых высоко эффективны таблетированные препараты Валериана П , Пустырник П , Зверобой П , Иван-чай П (кипрей), в которых действие растительного фармакопейного сырья усиливает витамин С . Рекомендуемые препараты произведены по инновационной технологии производства растительных препаратов, основой которой является криообработка сверхнизкими температурами.

Эффективно снизить головную боль при неврозах , вызванную высокой эмоциональностью, характерной при истерии и неврастении, удается при приеме сбора лекарственных седативных трав, взаимодействие биологически активный веществ в которых позволяет получить более длительный и быстрый эффект, входящих в состав биологически активного комплекса Нерво-Вит , произведенного на основе синюхи голубой . Синюха голубая в составе Нерво-Вит (один из 100

Ритм современной жизни накладывает определенный отпечаток на организм человека. Постоянная нехватка денег, отсутствие работы, непонимание со стороны родных и близких способствует развитию невротических заболеваний. Невроз - заболевание психического характера, при котором функционирование центральной нервной системы нарушается.

Болезнь является следствием психологических травм в жизни человека, внутренних конфликтных ситуаций или длительного воздействия стресса. Терапия занимает долгое время и требует индивидуального подхода. Головокружение при неврозе является частой проблемой, которое сопровождается следующими симптомами:

потеря равновесия;
ощущение нехватки кислорода, удушье;
дезориентация;
помутнение сознания;
легкая слабость и усталость всего организма;
сонливость;
расстройство зрения;
ощущение опьянения;
внезапные панические атаки, чувство страха;
боли в груди;
тахикардия;
излишнее потоотделение;
внезапные головные боли с ощущением шума в ушах;
напряженное состояние в теле;
высокое артериальное давление;
состояние апатии.

В медицинской практике головокружения подразделяют на:

истинные;
мнимые.

Истинные вызывается при нарушениях в работе вестибулярного аппарата, мнимые – при психоневротических расстройствах, которые диагностировать очень сложно.

При появлении таких неприятных ощущений обязательно нужно посетить терапевта и пройти обследование.

Шум в голове с головокружением часто является проявлением кислородного голодания головного мозга. При гипоксии кровеносные сосуды пережимаются в основании черепа, и кислород не поступает к тканям. И также шум появляется при:

повышении артериального давления;
функциональных изменениях в работе печени и поджелудочной железы с нехваткой поступления адреналина и глюкозы в крови;
отитах и других заболеваниях слухового аппарата;
инсульте ;
склерозе ;
менингите ;
опухоли в мозге;
травме;
неправильном стиле жизни.

Последствия невыясненных причин звона опасны для здоровья и жизни человека. Отсутствие лечения приводит к психологическим нарушениям с приступами агрессии, раздражительностью, депрессией, снижением концентрации внимания, активности мозга, невозможностью заниматься активным спортом или физическим трудом, начинает болеть голова при длительном шуме.

Шум в ушах

Нередко головокружение сопровождается шумом в ушах, появляющемся либо в правом, либо в левом ухе. Может быть приглушенным и звонким, звенеть постоянно или с перерывами. Особенно остро ощущается ночью при отсутствии других звуков, что пагубно влияет на сон. Вследствие частого отсутствия сна, человек становиться раздражительным, подавленным, настроение ухудшается, умственная способность понижается, возникают головные боли при неврозе. Длительное проявление шума в ушах может стать причиной нарушения слуха.

Тиннитус (медицинское название шума в ушах) с головокружением возникает в результате:

гипертонии – повышение артериального давления;
атеросклероза – нарушение кровообращения в головном мозге по причине перекрытия артерий холестериновыми бляшками;
повышения давления внутри черепа вследствие заболеваний или травмы;
болезни позвоночника в шейном отделе с нарушением кровотока;
опухоли слухового нерва;
измененное строение внутреннего уха – болезнь Меньера ;
хронического склероза с замедлением передаваемых нервных импульсов;
депрессивных состояний и невротических расстройствах ;
беременность;
прием медикаментов;
инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.

Лечение тиннитуса назначается только при выявлении причины, и главным образом устраняют или хотя бы уменьшают шум. Диагностику проводит врач - отоларинголог на основании рентгена шейного отдела позвоночника, аудиометрии, МРТ , компьютерной томографии.

Как снять напряжение в голове

Головная боль при неврозе часто сопровождается постоянным напряжением в теле. Это основной спутник невротического расстройства, который возникает вследствие неравномерного распределения нагрузки на мышцы.

Среди ученых бытует мнение, что напряженное состояние в конкретных мышцах отражает психологическое эмоции человека. Мышцы рук напрягаются при враждебном отношении к людям. Проблемы сексуального характера у взрослых отражаются на тазовых и бедренных мышцах. Долговременные переживания от нерешенных проблем и заниженной самооценке выражается напряженным состоянием в голове.

Любые расстройства психики нужно обязательно пролечить в комплексе. Проконсультироваться о том, как снять напряжение в теле, можно с лечащим врачом. К основным расслабляющим методам относятся:

массаж на все тело или отдельные участки;
бассейн и другие водные процедуры;
лекарства;
фитотерапия;
консультация у психолога;
физические тренировки на напряженные участки;
соблюдать режим труда и отдыха;
хобби;
шоколад;
аквариум с рыбками;
прослушивание любимой музыки;
поменять цветовую гамму в интерьере.

Массажные процедуры благотворно влияют не только на напряжение в голове, но и на общее состояние человека. Массаж нужно проводить только у специалиста с проверенным сертификатом, желательно в специализированном учреждении.

Вода очень хорошо успокаивает и расслабляет, поэтому чаще нужно принимать ванну, и хотя бы раз в неделю ходить в бассейн.

Напряженное состояние иногда снимается и без медикаментов при помощи действенных травяных средств . Настои из кипреи, мяты, валерианы и пострела прекрасно обезболивают. Отвары женьшеня, эхинацеи и лимонника тонизируют. Масло белены в сочетании с нашатырным спиртом снимает боль при протирании. Также в терапии используют прополисную спиртовую настойку, глиняные повязки в дополнении с мятой перечной или чесноком.

Иногда обычный разговор с квалифицированным психологом способствует расслаблению напряженного тела.

Ежедневные физические тренировки укрепляют иммунитет и приводят в тонус организм. Можно заменить прогулками не менее 1 часа, очень полезно гулять перед сном или ходить на работу пешком, если работа не далеко .

Очень важно работать и отдыхать в строго определенное время. Работа в ночное время плохо влияет на здоровье и нервное напряжение.

Занятие любимый делом (хобби) отвлекает от насущных проблем и помогает успокоиться.

Учеными доказано, что поедание шоколада или сладкого, наблюдение за рыбками в аквариуме и прослушивание любимой музыки успокаивают нервную систему и снимают головную боль.

Смена цвета на зеленый и оттенки желтого в домашнем интерьере. Да и сам ремонт положительно влияет на нервы.

Медикаментозное лечение

Боль на фоне постоянного головокружения приводит к усилению негативных тенденций психоэмоционального состояния. Человек быстро раздражается без причины, чаще устает , отказывается от еды из-за жевательной боли. Решить данные проблемы помогут лекарственные препараты, которые обязательно назначаются врачом после выяснения причины. В основном применяют:

успокоительные препараты растительного происхождения (Валериана в таблетках или настойка, пионовая настойка, препараты из пустырника);
обезболивающие средства, которые снимают мышечное и сосудистое напряжение (Спазмолгон , Нурофен, другие анальгетики);
витаминные препараты, которые поддерживают работу сердца и нервной системы;
лекарства против тревоги и стресса (Глицин, Ноотропил , Пантогам ), положительно влияющие на мозговую активность.

Психотерапевтическое лечение

Помимо медикаментозного лечения врачи рекомендуют психотерапевтические техники, которые избавляют от причин невроза. Применяется исключительно при лечении психогенного головокружения.

На первом приеме у психотерапевта проводится опрос с целью выявления вида головокружения – истинное или мнимое.

Затем назначаются лекарственные препараты, которые возобновят снабжение кислородом и улучшат кровоснабжение головного мозга, с повышением работоспособности и устойчивости к стрессам.

На третьем этапе начинается восстановление эмоционального фона психотерапевтическими методами. В лечении используют когнитивно-поведенческую терапию, гипнотическое воздействие и методики позитивной терапии.

Сеансы психотерапии помогают человеку обучиться методам расслабления мышц, снятия напряжения и способам реагирования на стрессовые ситуации.

Для полного восстановления работа с врачом – психотерапевтом проводиться на протяжении длительного времени.

Невротическое головокружение может возникнуть в любое время суток в самом неподходящем месте, производя при этом целый арсенал проблематических и неудобных ситуаций. Человеку, испытывающему страдания от частых головокружений, приходится постоянно быть в напряженном состоянии, ожидая приступа.

Иногда это приводит к тому, что начинает болеть голова при отсутствии терапии. Нередко такое состояние напряжения доводит больного до очередного невротического припадка. Поэтому следует настроиться на позитивное мышление и начать незамедлительное лечение.

Нервные расстройства – бич общества, ставшего заложником стрессов. Напряжение, внешнее давление, безостановочная гонка за материальным благом, личным счастьем, признанием порождают недуги. Распространенным заболеванием сегодня стал невроз головы (НГ), одинаково мучающий разновозрастных людей обоих полов. Проблема неприятная, раздражающая, вытягивающая душевные, физические силы, но имеющая решение.

Головной невроз – отклонение психогенного характера, вызванное такими факторами: постоянным стрессом, длительными переживаниями, испытываемым человеком напряжением, невозможностью расслабиться, отвлечься. Нередко заболевание провоцируют психосоматические или тяжелые соматические патологии, нарушения нормального режима сна (бессонница, чрезмерная сонливость). Нездоровый образ жизни, увлечение вредными привычками, прием алкогольных, наркотических средств – прямые провокаторы головных неврозов. Тревожащие признаки:

Боль. Первый характерный симптом – постоянная боль, чаще затылочной, височной частей головы. Может усиливаться, вызывая мучительные спазмы. Иногда утихает, отдаваясь внутри головы слабым эхом.
Ощущение сдавливания. Чувство, будто обруч (широкая металлическая полоска) охватывают голову, постепенно затягиваясь. Обычно вызвано скачками давления.
Онемение. Неприятный симптом, который вызывает невроз – онемение головы. Человек временно теряет чувствительность, нервные окончания перестают возбуждаться, вокруг ощущается вакуум.

Помимо перечисленных симптомов, заболевших головным неврозом мучают: перепады настроения, мигрени, потемнение в глазах, ощущения давления на глазное яблоко, потеря сознания.

Грамотное лечение облегчает состояние, возвращает больному возможность правильно воспринимать мир. В отличие от органических психических заболеваний, НГсохраняет психику, интеллект, личность человека, обратим независимо от стадии развития, оставляет способность адекватно оценивать происходящее, контролировать реакции. Заболевание изнуряет пациента, поэтому требует скорейшего врачебного вмешательства.

Подверженность НГ: группы риска, профилактика

Головные неврозы поражают людей независимо от возраста, пола, социального положения. Единственный доказанный факт: подобные проблемы часто испытывают эмоционально возбудимые личности, бурно реагирующие на внешние, внутренние раздражители. Рефлексирующие, чувствительные, творческие натуры, болезненно воспринимающие неудачи, постоянно переживающие, – цели недуга.

Сегодня наметилась пугающая тенденция: головной невроз задевает молодых людей, подростков, детей. Нарастающее общественное давление, завышенные требования, насыщенность, сложность учебных программ провоцируют развитие разнообразных неврологических отклонений. Профилактика:

занятие плодотворной, отвлекающей деятельностью – хобби, творчеством;
общение, поддержание доверительных отношений с родителями, друзьями, значимыми людьми;
ведение активного, здорового образа жизни – спорт, танцы, плавание;
правильное питание, исключение тяжелой, жирной, вредной пищи;
обязательные дневные прогулки, ежедневное пребывание на свежем воздухе, загородные поездки;
занятие признанными духовными практиками – йогой, медитациями, восточными единоборствами;
максимальное соблюдение режима дня, длительный ночной сон (от 8 часов, ложиться до 23.00).

Соблюдение перечисленных профилактических мер поможет избежать головного невроза, укрепит нервную систему, даст организму необходимое расслабление. Учитесь контролировать собственные реакции, эмоции, чувства, чтобы эффективно побеждать подобные недуги.

Нередко НГ сопровождают другие, близкие патологические состояния. Например, онемение – частый симптом, сопровождающий невроз кожи головы. Патологическое состояние, вызванное недостаточным питанием, отсутствием сбалансированного количества витаминов, общим стрессовым состоянием. Сопровождается выпадением волос, ощущением холодка на коже головы, другими неприятными проявлениями.

Шейный невроз провоцируется защемлением позвонков. Неправильное кровообращение, малая физическая активность, сутулость – провокаторы патологического состояния. Часто недуг вызывают забитые мышцы, испытывающие постоянное напряжение. Именно поэтому врачи диагностируют невроз мышц шеи. Одним из эффективных средств борьбы признан массаж, расслабляющий воротниковою зону.

Опасны зрительные неврозы, вызывающие сильнейшую глазную боль, головокружения, ощущение давления, слезотечение. Недуг отравляет жизнь, мешает нормальному функционированию человеческого организма, нарушает деятельность: повседневную, профессиональную, физическую. Ощущая боли, больной замыкается, лежит, страдает.

Любой невроз головной области – повод получить консультацию доктора, выявляющего причины патологического состояния. Своевременное, грамотное лечение, общий позитивный настрой заболевшего, следование рекомендациям решат проблему.

Способы лечения, эффективная терапия

Эффективная терапия головного невроза комплексна. Назначение лекарственных средств, обычно седативного действия, смена образа жизни, ликвидация вредных привычек, раздражающих факторов дают положительный эффект. Врач может назначить психологическую поддержку, консультации узких специалистов (невролога, психолога). Большое значение имеет настрой пациента, желание преодолеть состояние, заинтересованное участие родственников, друзей, близких.

Невроз головы – состояние удручающее, мучительное, однако побеждаемое. Своевременная постановка диагноза, позитивные эмоции, следование указаниям врача, выстраивание доверительных отношений с близкими людьми навсегда победят недуг.

Напряжение нервной системы может происходить разными путями. Практически каждый человек подвержен стрессам, может испытывать негативные эмоции при общении, у большинства людей есть различные страхи. Если в описанных состояниях человеку приходится бывать достаточно часто, то это одна из основных причин, почему может развиваться невроз, при котором у многих людей болит голова. Помимо того, что можно испытывать головные боли, может возникать непонятное чувство опасности, у кого-то начинается тошнота. Все это нарушает нормальную жизнедеятельность человека и требует лечения.

Причины заболевания

Причиной невроза, как правило, является постоянное состояние нервного перенапряжения человека. В результате снижается сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Крайним выражением заболевания является истерика, крик, нервный срыв или неврастения, в результате чего люди могут даже попадать в больницу. При этом необходимо помнить, что все органы в человеке взаимосвязаны, поэтому перегрузка нервной системы влечет проблемы не только с ней, но и с другими органами, в том числе длительные головные боли.

В качестве причин возникновения заболевания ученые выделяют:

Различные сильные потрясения в жизни. Они могут быть как приятные (долгожданная покупка квартиры, поступление в университет или институт, свадьба), так и неприятные (например, потеря близкого человека).
Особенности характера человека. Сильнее других типов неврозам подвержены холерики и меланхолики. В связи с наличием эмоциональной нестабильности, они принимают любое потрясение близко к сердцу, что и приводит к перенапряжению нервной системы.
Высокий темп жизни и, как следствие, нарушение режима труда и отдыха. Когда человек много работает, постоянно стремится улучшить свои результаты, он не успевает расслабиться и восстановить силы, что и приводит к проблемам в нервной системе.

Если на протяжении длительного времени не получается достичь какой-то цели или результата, это также может привести к неврозу, а значит, и головным болям.

Основные симптомы болезни

Первыми признаками наличия невроза является постоянное ощущение усталости, вялость, мутная голова, рассеянность. Если в таком состоянии не дать себе отдохнуть, появляется раздражительность. По мере развития болезни, нарушения нервной системы начинают негативно влиять на другие внутренние органы. В результате появляются следующие симптомы:

Головная боль, головокружение, шум в голове;
Боли в конечностях, их онемение;
Повышенное потоотделение, резкие перепады артериального давления, проблемы с аппетитом и так далее.

Все это может сопровождаться ухудшением сна, повышенной плаксивостью и обидчивостью человека, снижением производительности труда и другими подобными признаками. Если своевременно не отреагировать на симптомы невроза, то возможны очень серьезные последствия, в частности:

Инсульт или инфаркт, а также другие различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
Снижение эффективности иммунной системы, что приводит к частым простудным и инфекционным заболеваниям, которые, к тому же медленно лечатся из-за слабости организма;
Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Головные боли при неврозе

Шум в голове или болевые ощущения появляются не сразу в момент стрессовой ситуации, они проявляются через некоторое время, по мере развития болезни и увеличения нервного напряжения. В качестве их причин можно назвать:

Наличие зажимов в мышцах, которые возникают из-за нарушений в нервной системе, которая может держать все тело в постоянном напряжении;
Нарушение работы сосудов головного мозга, которое также происходит из-за перегрузки нервной системы и в результате повышенного артериального давления;
Других нарушений в организме, которые возникают из-за спазм в мышцах и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Выделяют два типа головных болей.

Первый тип называется нервно-мышечным. При таких болях возникает ощущение, что кто-то давит на голову, в ней возникает постоянное напряжение, человеку сложно сосредоточиться, запомнить какую-либо информацию, некоторые части головы кажутся онемевшими, к ним больно прикоснуться.
Второй тип – нервно-сосудистый. Его основным симптомом является пульсирующий характер боли, из-за которой больной также не может сосредоточиться на работе. Чаще всего боль сосредотачивается в верхней части головы – у висков, лба или затылка. Дополнением к головной боли нервно-сосудистого типа бывает тошнота и слабость.

Лечение головной боли лекарственными препаратами

Если сдавливающая головная боль при неврозе становится невыносимой, рекомендуется принять медикаменты. Если этого не сделать, больной будет раздражительным, не сможет принимать пищу, потому что процесс жевания вызывает болевые ощущения. Кроме того, напряжение головы при неврозе негативно сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии человека.

Препараты, с помощью которых снимается напряжение в голове в период невроза, могут быть следующие:

Успокоительные препараты, произведенные из натуральных продуктов, например, настойка валериана, пустырник и другие подобные растения.
Обезболивающие средства, которые действуют через снятие мышечного или сосудистого спазма. К ним относятся спазмалгон, новиган и различные анальгетики.
Препараты, направленные на устранение чувства тревоги. Это глицин, пантогам. Их действие заключается в нормализации сна и работы головного мозга. Однако в связи со сложным характером их лечебного воздействия, принимать их следует только по назначению врача. Кроме того, только специалист сможет подобрать правильную дозировку лекарства.
Витамины группы В и С, которые необходимы для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Также рекомендуется принимать комплексы, содержащие магний или железо.

Как самостоятельно избавиться от боли?

Во-первых, следует изменить стиль жизни. Это подразумевает соблюдение режима работы и отдыха, наличие здорового сна (возможно, на начальном этапе с применением лекарственных препаратов). Это позволит нервной системе расслабиться, прийти в норму, а значит, симптомы невроза начнут уменьшаться, с ними уйдет и шум в голове.
Во-вторых, следует сменить обстановку. Если существующая атмосфера приводит к постоянному напряжению нервной системы, необходимо на время уехать куда-нибудь. Для расслабления хорошо подходит лес или луга, где можно вдыхать природные ароматы, которые действуют успокаивающе. Да и свежий воздух, отсутствие городской суеты положительно сказывается на нервной системе и здоровье человека. Рядом с собой желательно видеть только близких людей, которые позаботятся, смогут выслушать, дать хороший совет.
Также положительно на самочувствии сказываются и регулярные физические упражнения. В результате постоянных физических нагрузок, в организме человека формируются гормоны дофамин и серотонин, которые иначе называются гормона счастья. Они поднимают настроение, способствует борьбе со стрессом, а значит, уменьшают симптомы невроза, в том числе, и головную боль.

Народные средства, как снять напряжение в голове при неврозе

Принимать перед сном ванну с добавлением лаванды. Пропорции должны быть следующие: на 1 литр кипятка – 50 грамм растения. Сначала готовится настой, потом добавляется в ванну. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.
Также в ванну можно добавлять различные масла – ромашки, мяты, апельсина или жасмина. В среднем, достаточно от 5 до 10 капель за один раз.
Положительный эффект достигается и с помощью ароматной подушки. Ее можно даже сделать самостоятельно – достаточно в холщовый мешок положить травы, обладающие расслабляющим и успокоительным действием – мяту, шишки хмеля, лаванду и так далее. Изготовленную подушку следует положить рядом с местом сна, что обеспечит максимальный эффект.
Также рекомендуется прием перед сном чая или отвара из трав, обладающих успокоительным и расслабляющим эффектом.

В результате невроза могут развиваться постоянные головные боли. В большинстве своем они носят давящий характер. Снимают их либо медикаментозным лечением, которое лучше всего может назначить врач, либо народными средствами (успокоительными отварами и ваннами) и сменой образа жизни на более спокойный.