Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…Гораций
Когда Наполеона, императора Французской Империи и одного из самых могущественных людей его времени, спросили, была ли его жизнь счастливой, он ответил: «У меня было не больше шести счастливых дней».
Счастье - один из величайших даров жизни, и оно доступно каждому. Понимаете, счастье не находят, его создают, и, независимо от обстоятельств, каждый способен юздать свое собственное счастье.
Первый секрет СИЛА ОТНОШЕНИЯ
Источник удовлетворения должен находиться в разуме; и тот, кто обладает настолько малыми знаниями о человеческой природе, что стремится к счастью, пытаясь изменить все, кроме своего собственного характера, лишь растратит свою жизнь в бессмысленных усилиях и приумножит ту печаль, от которой хочет избавиться.
В жизни нет ни одного переживания, которое не несло бы в себе дар – нечто такое, что могло бы пойти на пользу нашей жизни и окружающих нас людей. Нам нужно только сделать выбор, отыскать этот дар
И все же сущность создания здорового, счастливого отношения к жизни можно свести к одному слову «благодарность»! Один из самых верных секретов Истинного Счастья заключается лишь в том, чтобы вырабатывать в себе благодарное отношение.
Первый секрет Истинного Счастья - сила отношения
Мое счастье основано на моем отношении к жизни.
Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. С этого момента я начну настраивать свой разум на ощущение счастья.
Если я буду надеяться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться его!
Счастье - это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
Что еще не совершенно?
Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса.
Зерном Истинного Счастья является благодарность. С этого мгновения я буду искать то, за что могу быть благодарен.
Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.
Второй секрет Истинного Счастья - сила тела.
Движение влияет на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно - по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья.
Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
Недостаток естественною освещения может вызывать чувство подавленности. Необходимо не менее паса в день проводить под открытым небом.
Третий секрет Истинного Счастья - сила жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении.
Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов - накапливайте как можно больше таких мгновений.
Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизн
Четвертый секрет Истинного Счастья - сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала.
Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя).
Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать.
Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть.
Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.
Пятый секрет Истинного Счастья - сила цели.
Цели придают пашей жизни смысл и содержание.
Если у нас есть цель, мы сосредоточиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена - еще более приятными.
«Метод кресла-качалки» позволяет выбрать цели как на всю жизнь, так и на определенные, более краткие сроки. Запишите все свои цели и перечитывайте их:
как только проснулись утром;
время от времени в течение дня;
перед самым отходом ко сну.
Не забывайте повторять «метод кресла-качалки» хотя бы два раза в год, чтобы убедиться, что вы не потеряли интереса к своим целям.
Шестой секрет Истинного Счастья - сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.
Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах.
Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
Седьмой секрет Истинного Счастья - сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя. Запомните молитву индейцев сиу:
О Великий Дух, огради меня от высказывания
суждений и обвинений по отношению к человеку,
пока я не проходил в его мокасинах две недели.
Восьмой секрет Истинного Счастья - сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.
Девятый секрет Истинного Счастья - сила взаимоотношений.
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Десятый секрет Истинного Счастья - сила веры.
Вера является фундаментом Истинного Счастья.
Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.
Очевидно, трудно принять идею, что утрата всего, что вы имели, — здоровья, счастья, богатства и даже любви — это дар, а не несчастье.
Прочтите эту книгу. Попробуйте на практике воспользоваться десятью секретами таинственного «старого китайца». Ваша жизнь изменится волшебным образом. Трудно в наше «время перемен» представить себе более полезную книгу, чем эта.
Следуйте советам и практикам таинственного Учителя — и вы не только обретете утраченное. Одна маленькая, но невероятно емкая книга Адама Джексона сможет перевернуть ваши взгляды и вашу жизнь.
Введение
Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека… Гораций
Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова: «Я просто хочу быть счастливым». Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти?
Я уверен, что все мы способны стать счастливыми, независимо от того, сколько денег зарабатываем, кем работаем и где живем. Какими бы ни были обстоятельства нашей жизни в текущий момент, мы способны не просто быть счастливыми, но и испытать счастье во всей его полноте.
Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования. Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы.
В отличие от большинства притч, все истории героев этой книги (за исключением Старого Китайца, представляющего собой обобщенный образ нескольких мудрых людей, с которыми я знаком) основаны на реальных случаях. Разумеется, в надежде сделать повествование более интересным, я изменил имена персонажей и определенные обстоятельства жизни, однако все эти люди действительно одержали победу в своих индивидуальных кризисах и обрели личное счастье так, как это описано в каждой главе. Я очень надеюсь, что их истории вдохновят вас и поднимут ваш дух, что вы последуете их примеру и добьетесь благословения Истинного Счастья в своей собственной жизни.
Адам Джексон, Хартфордшир, март, 1995
Человек за рулем
Все началось холодным и дождливым октябрьским вечером, когда он ехал домой с работы. Было около восьми часов — за эту неделю ему уже в третий раз приходилось задерживаться на работе. Весь день небо было затянуто облаками, и, судя по всему, небеса приберегали самый яростный ливень до того самого момента, когда этот молодой человек отправился домой. Его мысли были прерваны вопросом, который задал радиоведущий. Это был очень простой вопрос — вопрос, который молодой человек никогда сознательно не задавал самому себе, хотя ответ на него все больше его беспокоил.
Поводом к прозвучавшему вопросу стал проведенный по всей стране опрос, во время которого было обнаружено, что только один человек из пятидесяти считает себя счастливым или удовлетворенным и лишь один из десяти смог припомнить такой миг своей жизни — всего лишь один миг! — когда он чувствовал себя по-настоящему счастливым. Радиоведущий задал слушателям простой и прямой вопрос: «Вы счастливы?»
Эти слова неожиданно заставили молодого человека задуматься о собственной жизни. Он не мог выразить словами, чего именно в ней не хватает: у него были отменное здоровье и хорошая работа, ему всегда удавалось оплачивать счета и время от времени тратить деньги на мелкие радости; у него были близкие друзья и любимая семья. И все же, несмотря на все это, он ощущал себя внутренне опустошенным, разочарованным жизнью. Чего-то недоставало, и он не знал, чего именно, — ему было известно только, что его жизнь лишена чего-то очень важного. Существовало множество слов, которыми он мог бы описать свою жизнь, но слово «счастье» определенно не входило в их число.
Торо когда-то сказал: «Большинство людей проживают свою жизнь в тихом отчаянии», и молодой человек подумал, что это очень точное описание его собственного существования. Казалось, каждый день от начала до самого конца был непрерывной борьбой, и день прошедший передавая новому дню все те же разочарования и стрессы. Молодой человек не мог преодолеть чувства, что его жизнь превратилась в бесконечный монотонный круг. Что произошло со всеми его юношескими надеждами и мечтаниями? Где те страстность и радость, которые он испытывал, будучи ребенком? Когда все превратилось в эту непрестанную борьбу?
Он где-то читал о некоторых религиозных философиях, которые учат тому, что жизнь — это непрерывная борьба, но молодой человек не мог смириться с этим. «Разумеется, — говорил он самому себе, — в жизни должно быть нечто большее». Он чувствовал себя запутавшимся, заблудившимся, словно оказался в ловушке гигантского лабиринта, не понимая того, как туда попал, и не зная, где искать выход.
В этот момент мысли молодого человека были прерваны — на этот раз дымом, поднимающимся из-под капота машины.
— Проклятье! Не одно, так другое, — пробормотал он, остановив машину на обочине дороги. Он вышел наружу, поднял капот, глянул на мотор, и ему в лицо ударил жар потока раскаленного пара, заставивший молодого человека отшатнуться.
Он накинул куртку на голову и, согнувшись, чтобы хоть как-то защитить себя от ветра и дождя, прошел полтора километра до ближайшего телефона и вызвал аварийную службу. Оператор сообщил ему, что механик появится примерно через час. Молодому человеку не оставалось ничего иного, как вернуться в машину и ждать.
В его голове эхом прокатывался вопрос: «Какой во всем этом смысл? В чем смысл?»
Ответа, разумеется, не было, но молодой человек и не надеялся услышать его. Единственным звуком был шум проезжающих мимо машин.
Так, замерзший, усталый и жалкий, молодой человек устало брел назад, к своей машине. Он еще не знал, что это происшествие станет началом самых глубоких перемен в его жизни. Если бы ему было известно, что за этим последует, то, вне всяких сомнений — и спустя годы он сам с готовностью признавался в этом, — он бы улыбнулся и почувствовал Истинное счастье.
10 секретов счастья — Джексон Адам (скачать)
Книга удалена по требованию правообладателя.
Post Views: 20
Адам Джексон
"Десять секретов богатства"
СОВРЕМЕННАЯ ПРИТЧА О МУДРОСТИ И БОГАТСТВЕ,
КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ
Очевидно, трудно принять идею, что утрата всего, что вы имели, - это дар, а не несчастье. Прочтите эту книгу. Попробуйте осуществить на практике "секреты истинного богатства". Ваша жизнь изменится волшебным образом. Трудно в наше время, когда большинство из нас действительно утратили все то, что имели - жалкое, но вполне "обеспеченное" существование с гарантированной крошечной пенсией, представить себе более полезную книгу, чем эта. Не менее бесценной она будет для тех, кто на новой волне социальных потрясений сделал состояние и уже успел разориться. Не горюйте. Следуйте советам и практикам таинственного Старого Китайца - и вы станете настолько богаты, насколько это вам необходимо и желательно.
Одна из четырех маленьких, но невероятно емких книг Адама Джексона может перевернуть ваши взгляды и вашу жизнь.
Всего, что ум человека может постичь и во что может поверить... можно достичь.
Адам Дж. Джексон
Эта книга с любовью посвящается памяти Анни Вольф
СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ
Я хочу выразить свою признательность всем тем людям, которые помогли мне в работе над этой книгой. Особенно я благодарен:
Моему литературному агенту Саре Менгук и ее ассистенту Джорджии Гловер за всю ту работу, которую они сделали ради меня.
Всем сотрудникам издательства Thorsons, особенно Эрике Смит, за ее энтузиазм и конструктивные замечания во время написания книги, а также Фионе Браун, редактировавшей мою рукопись.
Моей матери, которая всегда поощряла мой писательский труд и которая остается постоянным источником вдохновения и любви; моему отцу за его поощрение, руководство и помощь во всей моей работе, а также всей моей семье и друзьям за их любовь и поддержку.
И, наконец, Кэрен - моей жене, моему лучшему другу и моему самому беспристрастному редактору. Слова не могут выразить всей моей любви к этому единственному человеку, который всегда верил в меня и мой труд.
ВВЕДЕНИЕ
Когда начинает приходить богатство, оно приходит так быстро и в таком изобилии, что человек не перестает удивляться, куда же оно пряталось все эти долгие годы, пока он был беден.
Наполеон Хилл, "Думай и богатей"
К тому времени когда мы достигаем шестидесяти пяти, больше девяноста процентов из нас оказываются либо ни на что не пригодными, либо полностью разоренными! Только восемь процентов мужчин и два процента женщин можно назвать финансово независимыми и менее одного процента всего населения богатыми. Но почему? Что известно этому одному проценту такое, чего не знают все остальные? Они умнее других? Лучше образованны? Больше трудятся? Или они просто счастливчики, баловни судьбы?
Этот вопрос много лет не давал мне покоя. Если богатство - это нечто такое, к чему все мы стремимся, то почему меньше чем одному из ста удается его достичь? Почему, даже будучи бессильны осуществить свою мечту, люди отдают этому столько сил и чувств? И вот однажды я встретил удивительного старого человека, который открыл мне все секреты Истинного Богатства - десять принципов, руководствуясь которыми любой человек может добиться не просто богатства, а полного изобилия.
Истинное Богатство - это не просто размер вашего счета в банке или количество и ценность ваших владений; это скорее наличие достаточных средств, позволяющих прожить свою жизнь так, как вам хотелось бы. Я открыл для себя, что все мы обладаем достаточной силой, чтобы стать богатыми. Не имеет значения, каковы наши обстоятельства, молоды мы или стары, состоим в браке или одиноки, имеем черный или белый цвет кожи. Нашими жизнями управляют не внешние обстоятельства - будь то погода или политика правительства, - это делаем мы сами! И именно тогда, когда мы начнем управлять своей жизнью, когда возьмем на себя ответственность за нее, мы почувствуем в себе силу, чтобы изменить эту жизнь и осуществить свои мечты.
Подобно героям большинства притч, персонажи, с которыми вы встретитесь в этой книге, - реальные люди, хотя я, конечно, изменил их имена. Я очень надеюсь, что их истории послужат для вас примером и вызовут у вас желание следовать их героям в достижении Настоящего Богатства в своей собственной жизни.
Адам Джексон,
Хартфордшир, ноябрь 1995 г.
ПРОГУЛКА В ПАРКЕ
Когда молодой человек вышел за дверь и оказался на улице, было холодно и темно, но не холоднее и не темнее, чем обычно бывает в шесть часов утра первого понедельника февраля. Уличные фонари еще горели, а дороги начинал заполнять пока слабый, но уже достаточно устойчивый поток машин. Еще недавно юношу нельзя было заставить подняться раньше восьми, но в последние несколько месяцев он испытывал постоянную тревогу, и сон его стал беспокойным.
Он шел вверх по ведущей в парк дороге. Это была привычка, которую юноша перенял у отца, - на рассвете пройтись по парку, чтобы очистить легкие и голову перед предстоящим днем. "Когда ты встречаешь восход солнца, прогуливаясь по парку, - любил повторять отец,- ты сам не замечаешь, как появляется вдохновение, возникают новые мысли и приходит решение большинства проблем, которые не давали тебе покоя".
"Как будто все это тебе нашептывают ангелы", - говорил отец. Но в течение тех двух недель, когда он ежедневно отправлялся на эти ранние утренние прогулки, он не слышал никаких ангелов, у него не появлялось ни вдохновения, ни новых мыслей, не приходило и решение его проблем.
Проходя мимо больших, стоящих особняком домов, молодой человек представлял, как было бы замечательно стать настолько богатым, чтобы позволить себе жить в таком прекрасном доме. Как бы это было здорово, если бы он мог купить подобный особняк! На какое-то мгновение он мысленно увидел себя живущим в одном из них. Он ясно представил, как отдыхает в светлых просторных гостиных, приглашает к себе родственников или друзей, для которых в доме есть достаточно запасных спален, или просто в теплый солнечный день сидит и наслаждается прекрасным садом.
Но, когда он прошел мимо последнего дома перед парком, сон наяву закончился и молодой человек вернулся к реальности. А реальность заключалась в том, что он никогда не будет достаточно богат, чтобы быть в состоянии купить даже маленький коттедж с террасой, а не то что один из этих огромных особняков, разве что он выиграет в лотерею. Если говорить о финансовой стороне, то жизнь всегда состояла, состоит и, по-видимому, всегда будет состоять из борьбы за существование.
Оказавшись в парке, молодой человек направился к беговой дорож и ускорил шаг. Пока он шел, он не мог избавиться от мысли, что судьба ему не благоприятствует. Почему он не родился в богатой семье? Почему ему не сопутствует удача и не открываются возможности, которые, кажется, сами приходят к другим людям?
Но истина заключалась в том, что проблемы молодого человека ничем не отличались от проблем большинства людей. К концу каждого месяца он обычно превышал свой остаток счета в банке - куда бы он ни повернулся, он находил счет, который нужно было срочно оплатить. Каким-то образом - один Бог знает как - ему всегда удавалось с этим справиться, но и только. А в последние несколько месяцев, когда начался экономический спад, сведение концов с концами стало требовать все больше и больше усилий. Ему казалось, что его рабочий день стал дольше, а оплата снизилась, и теперь ему трудно было даже вообразить, что будет с ним завтра, не говоря уже о возможности осуществить то, о чем бьыо так приятно мечтать.
Когда-то он мечтал, что станет известным писателем, сможет содержать семью и иметь свой собственный дом, но при нынешних обстоятельствах трудно было даже представить, каким образом его мечты могут сбыться. И даже в глубине души он больше не верил, что это может произойти когда-нибудь в будущем. Ему нужно было набраться мужества, сменить род занятий и поискать что-нибудь более подходящее, когда он был моложе, а сейчас, обремененный ежемесячными счетами, он не мог решиться бросить свою опостылевшую работу.
Адам Джексон
ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ
Современная притча о мудрости и счастье, которая изменит вашу жизнь
Посвящается моей жене Карен и моим детям, Софии и Сэмюэлю, с вечной любовью
Из книги История людей автора Антонов Антон Из книги Везёт же людям... автора Леви Владимир Львович Из книги Почему мужчины врут, а женщины ревут автора Пиз АланПРАКТИКУМ: БАРБАРА И АДАМ Барбара отправилась по магазинам с подругами и попросила своего шестнадцатилетнего сына Адама убраться на кухне. «Адам, не хотел бы ты убраться на кухне для меня?» - спросила Барбара. «Гм… да…» - промычал в ответ сын. Когда Барбара вернулась
Из книги Анатомия человеческой деструктивности автора Фромм Эрих Зелигманн Из книги Эго и Архетип автора Эдингер ЭдвардЗ.АДАМ И ПРОМЕТЕЙ Последствия первичной инфляции ярко запечатлены в мифологии. Замечательным примером такого описания является миф о саде Эдемском, который, и это знаменательно, назван мифом о грехопадении человека. Об этом мифе Юнг пишет:"Легенда о грехопадении
Из книги Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь автора Смирнова Любовь Н.Подведение итогов. десять секретов счастья 1-й секрет Истинного Счастья - Сила Отношения.Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Я настолько счастлива, насколько настроен на это мой разум. Если я буду настраиваться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться
Из книги Антихрупкость [Как извлечь выгоду из хаоса] автора Талеб Нассим Николас Из книги Неудача – путь к успеху [Как заставить прошлые ошибки работать на нас] автора Ридлер БиллАдам и Ева Вначале Адам и Ева были в саду Эдема, где все было совершенным и прекрасным. Им было дано одно-единственное наставление: «Не ешьте плода с Древа познания добра и зла». Догадайтесь, как они разрушили сад? Правильно, они съели плод с Древа познания добра и
Из книги Большая книга о счастье автора Борманс ЛеоДесять заповедей счастья «Кто хорошо себя чувствует, тот и поступает хорошо» Соединенные Штаты АмерикиДэвид Дж. МайерсПредставьте, что вы уже больше пятнадцати лет специализируетесь в изучении счастья и написали больше семнадцати книг. Затем вас осмелились попросить,
Из книги Этот безумный, безумный мир глазами зоопсихологов автора Лабас Юлий Александрович2.1. Кем был Адам, кто мы? Напрасно меня обвиняют в том, что я очеловечиваю животных. Просто человек - один из представителей животного мира, - слова К. Лоренца. Что же послужило основанием для такого утверждения?Конечно, тот бесспорный факт, что все мы - биологические
Из книги Книга Лилит автора Гурвиц Зигмунд Из книги Самое главное, чему стоит научить ребенка автора Федорова Дарья Из книги Исчезающие люди. Стыд и внешний облик автора Килборн БенджаминРазоблачение и невидимость: Адам С одной стороны, фантазии о невидимости выгодны, так как дают фантазийную передышку в переживании страхов обнажения. Карл Шнайдер заметил, что слово expose (разоблачать, выставлять напоказ) происходит от латинского exponere, что обозначает
Из книги Законы успеха автора Кондрашов Анатолий Павлович Из книги Мужской стиль автора Менегетти Антонио Из книги автора1. Адам: первый человек, но настоящий ли мужчина? В Библии сказано, что Бог создал Адама, первого, совершенного человека, который знал, что означает быть метафизическим разумом, будучи человеком. Он видел порядок небес, причин, то есть сотрудничал и жил вместе с Богом.
В продолжение нашей прошлой статьи по теме «Биоритмы — Почему ночью все же лучше спать», в которой мы постарались дать ответ на вопрос «когда лучше спать». В этой большой статье — мини-сборнике, мы узнаем, что же говорит народная мудрость и великие умы о сне. Действительно ли полезно вставить рано, или как говориться «неважно во сколько ты встанешь, а важно то, с каким ты настроением это сделаешь ». Так или иначе, о сне существуют много различных мнений, и к теме сна мы еще ни раз с вами вернемся.
Народная мудрость о сне
Как сказал Милан Кундера «В этой стране люди не ценят утра. Через силу просыпаются под звон будильника, который разбивает их сон, как удар топора, и тотчас предаются печальной суете. Скажите мне, каким может быть день, начатый столь насильственным актом! Что должно происходить с людьми, которые вседневно с помощью будильника получают небольшой электрический шок! Они изо дня в день привыкают к насилию и изо дня в день отучаются от наслаждения. Поверьте мне, характер людей формируют их утра .» («Вальс на прощание»)
Великая радость — беречь покой уснувшего на твоей груди.
Коко Шанель
Пословицы и поговорки о сне
Беспечальному сон сладок.
Долго спать — с долгом встать.
Заря деньгу дает. Зарю проспать — рубля не достать.
Кто больше всех спит, тот меньше всех живет.
Кто поздно встает, у того хлеба нестаёт
Рано вставши, больше наработаешь; рано женившись, скорее помощь будет.
Кто хочет много знать, тому надо мало спать.
ВСТАНЕШЬ РАНЬШЕ, ШАГНЕШЬ ДАЛЬШЕ
Кто рано встает, тому бог дает
Ранняя птичка носок прочищает, поздняя глаза продирает
Сон: ночью друг, а днём враг.
Чем больше спишь, тем больше хочется.
Много спать — добра не видать
Спит, как коней продавши
Спит лиса, а во сне кур щиплет.
Спит сова да видит курицу
Афоризмы о Сне
Ночь несет покой старикам и надежду молодым.
Джордж Бернард Шоу
Не ужинать — святой закон,
Кому всего дороже легкий сон
Пушкин А.С
Истинное пробуждение наступает не после сна, а после хорошей встряски.
Константин Кушнер
Не бойтесь вставать рано! Бойтесь проспать собственное пробуждение
Леонид С. Сухоруков.
Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Марсель Ашар
«Совы» ложатся в два часа ночи и спят до полудня. «Жаворонки» ложатся в десять, встают в шесть утра и спят до полудня.
Максим Звонарев
Мало встать рано утром, надо еще перестать спать.
Янина Ипохорская
Если сон облегчает страдания, болезнь не смертельна.
Гиппократ
У того, кто встаёт с петухами, — много кур.
Бауржан Тойшибеков
Сладок сон трудящегося, мало ли, много ли он съест; но пресыщение богатого не дает ему уснуть
Екклесиаст, 5, 11.
Меня возмущает, что драгоценные часы нашей жизни, эти чудесные мгновения, которые никогда уже не вернутся, бесцельно тратятся на сон
Джером Клапка Джером
Сверх меры подобает спать мертвым, а не живым
Василий Великий
Как хорошо прожитый день дает спокойный сон, так с пользой прожитая жизнь дает спокойную смерть.
Леонардо да Винчи
Некто мудрый внушал задремавшему мне: «Просыпайся! Счастливым не станешь во сне. Брось ты это занятье, подобное смерти, После смерти, Хайям, отоспишься вполне!».
Омар Хайям
Ни один человек на свете не признает право любого другого человека находиться в постели, когда сам он уже встал.
Роберт Линд
Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, - это на пять минут больше.
Макс Кауфман
Те, кто хвалится, что спят как младенцы, обычно не имеют младенцев.
Лео Берк
Другие афоризмы про сне
Сны — это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы.
Эдгар Кейс
Сны видят все, но не все в это время спят.
Геннадий Малкин
Мы сознаем себя словно живущим во сне. По воле воображения мы можем странствовать духом в чертогах Великой Чистоты. Мы видим вещи как будто во сне.
Гуань Инь Цзы
Неуютно находится во власти сна. Мало того, что обездвижен, так ещё заставляют смотреть всякую муру — иногда довольно жутковатую.
Юрий Татаркин
Сон — это гостиница для уставших разумов, в которой бесплатно
предоставляются все мыслимые и немыслимые услуги.
Юрий Татаркин
Бодрствуя, мы идем сквозь сон - сами лишь призраки ушедших времен.
Франц Кафка
Улучшить сон можно за счет яви.
Геннадий Малкин
Прикольные и смешные Афоризмы про Сон
«Толкователь снов» спал без сновидений.
К толкованию снов приходят от неудовлетворенности явью.
Мне приснилась действительность. С каким облегчением я проснулся!
Будь внимательней! Выходя из своих снов, можешь попасть в чужие.
Недостаточно встать рано, надо еще и проснуться.
Бессонница — это издевательство ночи над человеком
Бессонница тогда прекрасна, когда терзает дивный ум
Жизнь — сон. Не веришь? Попробуй проснуться…
Когда душа видит сны, она - театр, актеры и аудитория.
Сны - грандиозный сериал подсознания.
Если вы ущипнули себя, но видение не исчезло, - ущипните видение.
Спящий, не буди спящего.
Можно видеть сны и наяву — если время от времени прикрывать один глаз.
(Станислав Ежи Лец)
Жизнь и сновидения - страницы одной и той же книги.
Усталость - лучшая подушка.
Не залеживайся, если не можешь делать деньги в постели.
Жизнь — сон? Не чаще ли бессонница?
Человек проводит во сне 30% жизни. Остальные 70% мечтает выспаться…
Жизнь — это сон.
Кальдерон
Только для субъектов, находящихся в бодрствующем состоянии, мир один и тот же. Каждый же спящий человек вращается в своем собственном мире.
Гераклит Эфесский
Сон — отдых природы.
Мы сами созданы из сновидений,
И эту нашу маленькую жизнь
Сон окружает… Уильям Шекспир
Час сна до полуночи стоит трех после
Полезно записывать сны.
Мирче Элиаде
Поистине неслышными шагами приходит он ко мне — приятнейший из воров, и похищает мысли мои и я застываю на месте.
Фридрих Ницше
Смотрел ли ты на друга, когда спит он, чтобы увидеть, каков он тогда? Что такое лицо друга твоего? Это — твой собственный лик, но отраженный в грубом и несовершенном зеркале. Фридрих Ницше
Лицо спящего обнаруживает много такого, что лицо бодрствующего утаивает.
Артуро Граф
