Людям с сосудистыми нарушениями важно не только регулярно отслеживать состояние своего здоровья при помощи врачей, но и ответственно относиться к образу жизни, привычкам, питанию.
Для профилактики и поддержания сосудов рекомендуется употреблять растительные продукты, богатые калием, кальцием, магнием, железом, витаминами, пектином. Все эти компоненты, а также целый список других полезных веществ присутствует в садовом растении под названием арония черноплодная, народу больше известная как рябина. Поговорим, как ее потребление влияет на показатели артериального давления человека. Итак, черноплодная рябина: повышает или понижает давление популярная в ягода.
Немного о растении
Раскидистый кустарник весной полностью покрывается плотными белыми соцветиями, а осенью - черными блестящими плодами, собранными в кисти. Кисловато сладкие ягоды с сизым налетом становятся гораздо вкуснее после первых заморозков. У них пропадает явственный терпкий привкус. И все же арония имеет немало поклонников. Их было бы больше, если бы люди узнали о всех полезных свойствах, таящихся под черной оболочкой.
Химический состав черноплодной рябины
Плоды - ценное лекарственное сырье, которое используется в традиционной медицине для изготовления вспомогательных средств при ревматизме, кори, авитаминозе, анемии, гипертонической болезни. В народных рецептах используются ягоды и листья. В зеленой части растения есть вещества, полезные для печени и желчного пузыря.
За счет чего черноплодная рябина влияет на давление? Это происходит благодаря химическому составу ягод.
- Витамин Р. Укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость. Применяется для профилактики и лечения артериальной гипертензии;
- Каротин. Антиоксидант, оказывает мощный иммуностимулирующий эффект, предотвращает скопление в клетках свободных радикалов, улучшает состояние сосудов;
- Витамин С. Необходим для метаболических процессов и нормального функционирования соединительных тканей. Антиоксидант, предотвращающий разрушение клеток, нормализующий окислительно-восстановительные процессы;
- Витамин Е. Защищает клеточные мембраны от повреждений. Обладает нейропротекторными и антиоксидантными свойствами, необходим для синтеза коллагена, жизненно важных гормонов и ферментов. Эффективный иммуномодулятор;
- Витамины группы В. Участвуют во всех процессах обмена, синтезе белков и жиров. Регулируют активность нервной системы. Улучшают состояние кровеносной системы. Повышают иммунную защиту организма;
- Антоциановые пигменты. Придают плодам аронии густой фиолетовый окрас. Повышают барьерные функции клеток, повышают эластичность сосудов. Тормозят воспалительные реакции в организме;
- Медь. Входит в состав ферментов, участвует в белковом обмене, необходима для роста костной ткани;
- Железо. Микроэлемент участвует в кислородном обмене, входит в состав гемоглобина. Недостаток вызывает анемию. Необходим для нормального функционирования кровеносной системы;
- Марганец. Тоже влияет на кроветворную функцию, необходим для нормальной работы нервной системы. Недостаток ухудшает работу мозга, угнетает рост клеток;
- Йод. Способствует регуляции гормонального фона, улучшает работу щитовидной железы. Недостаток вызывает раздражительность и нервозность, ухудшает память;
- Пектин. Полисахарид, источник пищевых волокон. Связывает и выводит холестерин, очищает организм от шлаков. Необходим для строительных функций клеток. Предотвращает ожирение;
- Дубильные вещества. Улучшают состояние кровеносных сосудов, укрепляюще действует на их стенки, обладают противомикробным и противовоспалительным эффектом;
- Гликозиды. Улучшают сердечную деятельность, участвуют в обменных процессах.
Наибольшая концентрация активных компонентов наблюдается в соке аронии. Регулярное применение ягод укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает эмоциональное состояние, нормализует работу нервной системы, исключает развитие стресса, способствует росту иммунитета и улучшению общего здоровья.
Как черноплодная рябина влияет на давление
Положительный эффект оказывается в основном за счет благотворного влияния на сосуды, состав и структуру крови. Активные вещества, поступающие из сока растения, способствуют выведению холестерина, растворению холестериновых бляшек, увеличению просвета сосудов и нормализации кровотока. При нормальной циркуляции крови исключается возникновение спазмов и скачки высокого давления.
Черноплодка нормализует и гормональный фон, перекосы в котором тоже негативно сказываются на состоянии гипертоников.
Многочисленные витамины и микроэлементы приводят в норму работу нервной системы, обеспечивают эмоциональную стабильность и исключают повышение давления из-за стрессового состояния организма.
Снижение давления при регулярном потреблении аронии происходит благодаря комплексному воздействию всех входящих в состав компонентов.
Но черноплодная рябина
эффективна не только при гипертонии. Ее можно есть и при низком давлении. Ягода оказывает на системы организма такое действие, при котором нормализуются показатели АД. Артериальная гипотензия (пониженное давление) часто возникает на фоне заболеваний эндокринной системы, анемии, недостатка витаминов Е, В, С, плохой работы печени, по психологическим причинам. А именно на эти показатели и влияют компоненты растительного продукта, улучшая состояние организма и нормализуя давление. Арония улучшает сердечные функции, регулирует тонус артериальных сосудов, способствует быстрому восстановлению недостатка крови при кровопотере: все эти факторы положительно влияют на гипертоников и гипотоников.
Таким образом, задаваясь вопросом, повышает или понижает давление черная рябина, можно быть уверенным в нормализации показателей АД при любом патологическом состоянии.
В каком виде потреблять
Из черноплодной рябины готовят вкусные варенья, джемы, компоты, мармелад. Но для лечебных целей лучше всего использовать ягоду, не прошедшую тепловую обработку. Собирают аронию в сентябре-октябре, когда она станет совершенно черной, блестящей, почти исчезнет буроватый оттенок, ягоды наполняются соком. Наиболее вкусной черноплодка становится после первых заморозков. Плоды становятся менее терпкими.
В свежем виде арония может храниться более месяца (в холодильнике). Ягоды толкут с равным количеством сахара и подают к чаю. 2-3 ложки за раз достаточно, чтобы получить порцию полезных веществ. Лакомство едят не более 3 раз за день.
Черноплодная рябина полностью
сохраняет свойства в замороженном виде. Ягоды расфасовывают по небольшим пакетам и кладут в морозилку. При необходимости достают и используют для приготовления блюд и напитков.
Еще один способ заготовки - сушка. Ягоды рассыпают на листы в один слой и оставляют в сухом, хорошо проветриваемом месте. Просушенное сырье хранят в холщовых пакетах при комнатной температуре. Используют для заваривания чаев, приготовления витаминных компотов.
Рецепты от давления из черноплодной рябины
Все напитки и целебные средства на основе аронии отличаются красивым цветом. Густой фиолетовый оттенок придают антоциановые пигменты. Принимать черноплодную рябину следует длительно, как и другие растительные средства, чтобы эффект от лечения был устойчивым.
Свежий сок
Отжимается при помощи соковыжималки. Потребляется свежеприготовленным или в ближайшие сутки. Хранить в холодильнике. Дозировка - 50 г на прием, можно смешать с ложкой меда. Принимать трижды в день.
Сироп
На 1 кг ягод взять 800 мл воды. Воду довести до кипения и залить ягоды. Настаивать ночь. Затем добавить 800 г сахара, довести до кипения и проварить не более 5 минут. Остывший сироп процедить, перелить в стеклянную тару, хранить в холодильнике плотно укупоренным. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.
Черноплодная рябина, или черноплодка – это терпкая полезная ягода с уникальными свойствами. Вопрос о том, как влияет черноплодная рябина, повышает или понижает давление, некорректен, так как главное ее свойство – это нормализация артериального давления.
Черноплодка, черноплодная рябина или арония – это все названия одной и той же ягоды. Она имеет множество полезных свойств, однако не пользуется особой популярностью из-за специфического терпкого вкуса и вяжущих свойств, которые мало кому по душе.
Целебное свойства такого лекарственного растения как черноплодная рябина очень многообразны – от нормализации артериального давления до купирования воспалительных процессов. В народной медицине эта ягода используется для лечения множества различных заболеваний, включая гипертонию и гипотонию.
Полезные свойства ягоды и ее специфический вкус обусловлены составом. Арония содержит:
- дубильные вещества;
- пектины;
- витамины группы В;
- витамин Е, С;
- йод и цинк;
- железо и медь.
Черноплодная рябина - не самая сладкая ягода, но полезные свойства с лихвой возмещают специфический вкус
Благодаря дубильным веществам в составе, черноплодная рябина оказывает положительное действие на желудок и кишечник. Ее употребление нормализует пищеварительный процесс, деликатно решает проблему запоров. Пектины защищают организм от свободных радикалов. Последние исследования доказали, что пектины снижают риск развития злокачественных новообразований. Витамины группы В положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему.
В черноплодке содержится большое количество витаминов и микроэлементов.
Черноплодная рябина понижает давление или повышает его, в зависимости от метода употребления. Принято считать, что ягода нормализует АД, поэтому может применяться и при гипертонии, и при гипотонии.
Она положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет сосуды и повышает их эластичность, снижает риск развития атеросклероза за счет уменьшения уровня холестерина. Применяется черноплодная рябина от давления при сахарном диабете, так как не повышает уровень глюкозы в крови, но положительно влияет на работу сердца.
Большое количество йода в составе нормализует работу щитовидной железы, тем самым ликвидируя один из факторов повышения давления – гипертиреоз. Цинк и селен в составе этой ягоды положительно сказываются на мужском здоровье, предотвращая развития простатита. Витамин Е обеспечивает защиту от преждевременного старения, нормализует работу сердца и способствует продлению молодости.
Арония благотворно влияет на все органы и системы человеческого тела
Черноплодка и давление
Черноплодная рябина при гипертонии – это натуральное и безопасное средство для контроля артериального давления.
Черноплодная рябина помогает при гипертонии нормализовать давление за счет спазмолитического свойства. Этим же объясняется эффективность ее использования при головной боли, обусловленной спазмом сосудов.
Как влияет черноплодная рябина, повышает или понижает давление – это зависит от того, как ее употреблять. При гипертонии проблема высокого давления обусловлена спазмом сосудов. Черноплодная рябина способна уменьшать давление благодаря спазмолитическим и мочегонным свойствам.
При гипотонии понижающее давление действие черноплодной рябины обусловлено влиянием на нервную систему. Именно стресс и нарушения в работе вегетативной нервной системы приводят к снижению артериального давления.
Таким образом, если при гипертонии эффект лечения рябиной заметен достаточно быстро, гипотоникам следует употреблять ягоду долго, чтобы восстановить работу нервной системы.
Рецепты от гипертонии
Рецепты от давления с черноплодной рябины охватывают разные способы применения ягоды и ее листьев. Лечение гипертонии черноплодной рябиной осуществляется следующими способами.
- Самый простой способ лечения – это сок из рябины. Для его приготовления следует перебрать и вымыть килограмм ягод, а затем выжать сок с помощью соковыжималки. Хранить его можно в холодильнике на протяжении недели. Дневная норма для гипертоников – 200 мл.
- Еще один простой способ, как употреблять рябину от высокого давления – это ежедневно съедать по 10 ягод. По мнению врачей и травников, именно свежие ягоды приносят больше всего пользы при высоком давлении.
- От высокого давления нередко применяется отвар листьев рябины. Для этого две больших ложки сушеных и измельченных листьев заливают 500 мл кипятка и варят на медленно огне полчаса. После остывания отвар принимают трижды в день по 50 мл.
- Перетертая с сахаром рябина эффективно снижает давление, к тому же хранится достаточно долго. Употреблять ее следует ежедневно по столовой ложке утром и вечером. При желании, ложку перетертых ягод можно залить горячей водой и выпить такой вкусный ароматный напиток.
- При гипертонической болезни черноплодная рябина может употребляться в качестве компота. Для его приготовления следует насыпать в термос два стакана ягод, залить кипятком и настаивать 4 часа. Когда средство настоится в него добавляют две ложки меда. Пить такой настой необходимо дважды в день по одному стакану.
- Еще один рецепт, который готовят от высокого давления – это чай из листьев и ягод. Его пьют трижды в день по одной чашке. В чашку помещают 3 листика рябины и 10 ягод, заливают кипятком и настаивают 10 минут.
Принимать аронию от высокого давления следует в течение месяца, затем необходимо сделать трехнедельный перерыв.
Таким же способом при гипертензии можно употреблять рябину красную, которая обладает выраженным мочегонным действием.
При гипертонии также применяют красную рябину
Рецепты при гипотонии
Зная, как влияет на давление рябина, становится ясно, что и при гипотонии ягода может помочь. Чтобы с помощью рябины повысить давление, нужно воспользоваться одним из следующих рецептов.
- Настойка из черноплодной рябины незначительно повышает давление, но эффективно укрепляет сосуды. Для ее приготовления следует 500 г ягод измельчить в ступке и залить таким же количеством водки. Средство настаивают в закрытой бутылке 10 дней, а затем ежедневно принимают по 30 капель после каждого приема пищи. Курс лечения – два месяца.
- Улучшить самочувствие при низком давлении помогает настой из листьев и меда. Для его приготовления следует залить две больших ложки сушеных листьев кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Лекарство должно настаиваться три часа. Затем в него добавляют 4 ложки меда и принимают ежедневно перед сном по 100 мл.
- При гипотонии также можно использовать сок рябины, добавляя в него чайную ложку лимонного сока. Это не только повысит тонус сосудов, но и укрепит нервную систему.
- Улучшить самочувствие помогает красная рябина, немного повышает давление. Для этого рекомендуется приготовить сок, смешав в равных пропорциях аронию и красные ягоды.
Курс лечения при низком давлении занимает не меньше двух месяцев. Между курсами необходим перерыв на 30 дней.
Противопоказания
Как и любая другая ягода, рябина запрещена при обострении заболеваний ЖКТ, в особенности гастрита и язвы. Несмотря на то что рябина эффективно снижает давление, ее нельзя применять при гипертоническом кризе. Еще одно противопоказание – это аллергия на красную или черную рябину.
Черноплодная рябина помогает понизить давление только при регулярном употреблении. Тем не менее рябина не заменит гипотензивных препаратов, применяемых в терапии гипертонической болезни. Повысить эффективность лечения скачков давления поможет диета, нормализация режима и отказ от вредных привычек.
Черноплодная рябина или, как ее еще называют, черноплодка, появилась у нас не так давно – в тридцатых годах прошлого столетия. Ее официально признали лекарственным растением, которое содержит большое количество активных компонентов, уже в начале шестидесятых.
Люди, которые страдают от гипертонии, довольно часто интересуются закономерным вопросом: черноплодная рябина давление повышает или понижает? Стоит отметить, что ягоды этого растения богаты, прежде всего, калием, который, как мы знаем, вытесняет натрий, т. е. соль. Следовательно, черноплодка способна уменьшать отечности и понижает кровяное давление.
Арония, она же черноплодка, – это ягода, имеющая просто удивительный состав. Она содержит в себе целый ряд витаминов (В, С, К, Е, Р, а также бета-каротин), дубильные вещества, различные микро- и макроэлементы (молибден, йод, селен, калий, железо, фтор, медь, бор, марганец), сахар и т. д. Ягоды, а также препараты, приготовленные на их основе, оказывают на организм гипотензивное действие, помогают в укреплении и расширении сосудов, повышают их проницаемость.
Чем полезна арония
К полезным свойствам следует отнести:
- положительное влияние на функционирование органов эндокринной системы;
- выведение металлов и радиоактивных элементов из организма;
- укрепление иммунной системы;
- выведение разного рода патогенных бактерий;
- улучшение работы печени;
- нормализацию функциональности ЖКТ;
- снижение уровня холестерина;
- устранение спазмов;
- нормализацию давления.
Помимо того, ягоды оказывают еще и желчегонное действие. Ввиду многочисленных полезных свойств черноплодка может использоваться при лечении ряда недугов.
Речь, прежде всего, идет о следующих болезнях:
- нарушение свертываемости крови;
- аллергия;
- ревматизм;
- диабет;
- атеросклероз;
- кровотечения.
Но в большинстве случаев черноплодку используют при гипертонии, т. е. повышенном давлении. Рассмотрим популярные способы применения плодов описываемого растения.
Лечение гипертонии при помощи черноплодки
Начать нужно с того, что эффективность лечения во многом зависят от времени сбора плодов и особенностей их хранения. Полезные вещества накапливаются в ягодах к концу осени, в то время как при заморозках улучшаются вкусовые качества. Это значит, что сбор лучше всего проводить с наступлением первых морозов (ориентировочно в конце октября).
Необходимо правильное заготовление и хранение плодов – так в них останутся все полезные вещества. Допускается заморозка ягод: вначале они отделяются от веток, тщательно промываются, просушиваются, укладываются одним слоем и помещаются в морозилку. Когда плоды замерзнут, их следует переместить в пластиковые пакеты или герметичные контейнеры. Есть и другой вариант – засушить ягоды впрок. В таком случае они вялятся на солнце или в духовке (температура должна составлять порядка 60°С).
Таблица. Как употреблять ягоды аронии при лечении гипертонии
| Название способа | Краткое описание, процедура приготовления |
|---|---|
| Снизить давление можно путем употребления свежих ягод (обязательно созревших) три раза в сутки по 100 г. Но если есть время, можно прибегнуть и к более сложным способам. |
| Ягоды тщательно промываются и высушиваются, после чего из них выжимается сок. Если нет аллергии на мед, то можно добавить и его (но не много). Сок следует принимать три раза в день по две ст. ложки за 30 минут до приема пищи. |
| Из плодов можно приготовить и лечебный сироп. Для этого нужно вскипятить 800 мл воды, затем добавить туда 1 кг вымытых ягод и порядка 50 вишневых листьев. Далее смесь кипятится еще несколько минут, после чего листья вынимаются и добавляется 15 г лимонной кислоты. Полученное средство настаивается 24 часа, затем засыпается 600 г сахара, оно ставится на огонь и варится еще две-три минуты после того, как закипит. Готовый сироп заливается в банки и закатывается железными крышками. Принимается по две ст. ложки в сутки. |
| Ст. ложка ягод промывается и заливается 200 мл горячей воды, после чего ставится на огонь и кипятится одну минуту. Настаивается в течение часа. Принимать следует по полстакана до еды трижды в сутки. |
| Три ст. ложки высушенных плодов засыпаются в термос, после чего туда заливается 0,5 л кипятка. Средство настаивается 24 часа, после чего принимается по трети стакана до еды. |
| 50 г ягод промываются, просушиваются и измельчаются в пюре. Затем добавляется ст. ложка меда и все это тщательно перемешивается. Принимать полученное варенье следует по ст. ложке во время чаепития. Курс лечения составляет 40 дней. |
Черноплодка при гипотонии – возможно ли?
Как оказалось, плоды аронии могут не только снижать артериальное давление, но и нормализовать его. Следовательно, люди, имеющие пониженное давление, тоже не должны отказываться от приема черноплодки при лечении иных болезней.
Противопоказания
Конечно, черноплодная рябина – это достаточно эффективное средство от гипертонии и других заболеваний, но не стоит начинать прием, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Объясняется это тем, что в большом количестве плоды аронии противопоказаны при гастрите, высокой кровяной свертываемости, язве и повышенной кислотности желудка. Кроме того, от приема черноплодки следует отказаться людям, страдающим от тромбофлебита.
Обратите внимание! Плоды аронии относятся к немногочисленным ягодам, которые можно употреблять людям с сахарным диабетом. Но при употреблении сока следует быть осторожным, поскольку он концентрирован и содержит много сахара, поэтому может быть вредным.
Хотя выход есть: сок черноплодки можно разбавлять с другими соками (к примеру, кислых яблок) или даже водой. Это поможет снизить концентрацию сахара, но полезные свойства при этом останутся прежними.
Черноплодка в традиционной медицине
В народной медицине применяются не только ягоды, но и сок черноплодки, причем уже не одно столетие. Но с недавних пор сок начал использоваться и в традиционной медицине: сегодня много лекарственных препаратов и биоактивных добавок производятся на его основе.
Уникальные свойства листьев черноплодной рябины
Что касается лечебных свойств растения, то они состоят в применении не только плодов, но и листьев. Чтобы приготовить «волшебное средство», нужно взять ст. ложку просушенных и измельченных листьев черноплодки, залить 250 мл крутого кипятка и настаивать в течение 40 минут. После этого отвар процеживается. Принимать следует по 50 мл три-четыре раза в сутки перед приемами пищи. Подобный настой, к слову, пригоден и для внешнего применения.
Листья этого растения могут помочь тем, у кого:
- слабая иммунная система;
- избыток жидкости в организме;
- упадок сил;
- кровотечение;
- застоявшаяся желчь;
- кожные воспаления или аллергия.
Поэтому вполне очевидно, что листья не менее полезны, чем ягоды.
В итоге отметим, что черноплодка очень эффективна не только при лечения или профилактике гипертонии – с помощью плодов и листьев аронии можно излечиться и от ряда других заболеваний. Но при этом следует быть осторожным и не забывать о перечисленных выше противопоказаниях.
Видео – Черноплодная рябина
Считается, что гипертония – это болезнь старости и взрослого поколения людей, но, как показывает статистика, на современном этапе заболевание подкашивает и молодых людей.
Специалисты назначают различные лекарственные средства для снижения давления, но мало кто знает, что понизить его можно при помощи обычной черноплодной рябины.
Чудодейственные свойства этой ягоды известны в народе уже много сотен поколений и одно из свойств: рябина понижает давление .
Что такое гипертония или давление?
Это заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления свыше показателей относительной нормы, которая равна 120/80 мм.рт.ст. Обычно, диагноз гипертония ставят, когда артериальное давление продолжительное время держится выше, чем 140/90 мм.рт.ст.
Причинами гипертонической болезни могут быть совершенно разные заболевания и патологические состояния организма человека:
- В первую очередь это стресс. Как давно уже известно, он способен поднимать давление человека, а значит, если стресс постоянный на протяжении долгого времени, то и повышение давления будет стоически держаться на высоком уровне продолжительное время.
- Заболевания и патологические состояния эндокринной системы: щитовидная железа, надпочечники. При хронических заболеваниях, при доброкачественных и злокачественных опухолях зачастую наблюдается развитие гипертонии.
- Ожирение.
- Наследственность также играет большую роль.
- Ненормированный день.
О повышении давления можно судить по определенным признакам. К ним относятся: постоянная усталость, частые головные боли, головокружения, носовые кровотечения, тошнота, мушки перед глазами и др.
Лечение гипертонии и профилактика гипертонического кризиса может выполняться за счет различных препаратов, например, можно использовать черноплодную рябину от давления .
Состав и свойства черноплодной рябины
Черноплодка, как ее еще называют, содержит в своих плодах большое количество различных витаминов, таких как витамины группы E, B, PP. Ее состав в обилии включает полезные для организма фолиевую, аскорбиновую и даже лимонную кислоту.
Кроме того, в плодах большое количество различных полезных микроэлементов.
Благодаря такой мощной природной кладовой веществ в одной ягоде, применение помогает в восстановлении стенок кровеносных сосудов, помогает предотвращению образования холестериновых бляшек, а значит, тем самым, провоцирует улучшение кровотока в сосудах.
В ходе последних исследований было выявлен такой значительный факт: употребление черноплодной рябины влияет не только на снижение давления , но и может удерживать его на нормальных показателях в течение длительного периода.
Рябина черноплодная от давления – рецепты и правила использования
Способов как заваривать черноплодную рябину от давления есть большое количество.
Среди них выделяют:
- В естественном виде. Ягоды сами по себе очень полезны, можно кушать их не обрабатывая и не приготавливая, а просто помыв, как и любые другие плоды.
- Сок.
- Настойка . Она может быть на водке или на обычной воде.
- Витамины.
- Порошок.
- Отвар.
- Чай из листьев черноплодки. Как известно, применять в качестве лекарственного средства можно не только плоды рябины, но и ее листья. Они хорошо помогают при борьбе с высоким давлением.
Рассмотрим, как приготовить некоторые из средств:
- Сок . Чтобы приготовить полезный сок из черноплодной рябины, понадобятся ягоды и вода. На стакан воды идет 1 кг плодов черной рябины. Необходимо залить плоды водой и в течение получаса держать на открытом огне, не забывая при этом постоянно перемешивать содержимое. По истечении 30 минут, ягоды отжать вручную, либо при помощи пресса. Полученный сок следует процедить через мелкое сито. Хранить только в холодильнике.
- Чай. Как заваривать чай из листьев от давления ? Для начала, необходимо собрать молодые листочки и высушить. Завариванию подлежат именно высушенные листья. На один стакан кипятка понадобится 5-6 ст. ложек сухих листьев. Настаивается чай в течение получаса. К применению показан трижды в течение одного дня.
- Витамины . Для того, чтобы изготовить такие витамины, необходимо взять нужное вам количество свежих плодов, промыть их, измельчить в мясорубке и выложить в емкость, добавить сахар в пропорции 1/1. Варить на слабом огне до момента, когда весь сахар растворится. Полученную сладкую массу сразу же переложить в банки и убрать до полного охлаждения. Банки должны быть стерильны.
Противопоказания к применению
И все же, какими бы хорошими свойствами ни обладала черная рябина, есть ряд противопоказаний к лечению с ее помощью:
- язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- колиты;
- заболевания, сопровождающиеся тромбозом сосудов;
- пониженное давление/гипотония.
В случае употребления отваров, соков или других полезных средств из плодов и листьев черноплодной рябины можно либо спровоцировать обострение заболевания, либо разного рода осложнения.
Рябина – это целебное растение. Эффект от ее применения не оспорим. Но, перед тем, как прибегнуть к этому средству, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Лечение лучше начинать с минимальных порций, постепенно доводя до требуемого объема и ни в коем случае полностью не отказываться от лечения, назначенного специалистом.
Полки аптек переполняют медицинские препараты от различных болезней. Но их главный недостаток – немалое количество побочных эффектов. Поэтому иногда можно воспользоваться незаслуженно забытыми лекарственными растениями, которые подарила природа. К такой категории относится черноплодная (чёрная) рябина или, как её ещё называют, черноплодка и арония. Это растение прекрасно заменяет препараты от давления. А вот как именно действует черноплодная рябина – повышает или понижает – мы сейчас рассмотрим подробнее.
Состав
Черноплодка не содержит большого количества калорий, но зато богата витаминами группы А, В, С, Е, К и РР. Также она включает бета-каротины. Ценность аронии заключается в её содержании минеральных веществ, к которым относятся марганец, калий, фосфор, натрий и железо. Не меньше в ее составе также меди, фтора и . Йода накапливается в сухой мякоти до 40 мкг %, что является выше показателей фейхоа. Ягода на 5% наполнена биологически активными веществами, такими как катехины, флавоноиды, антоцианы и лейкоантоцианы. Плоды черноплодки состоят из 60% сока. Содержание органических кислот значительно выше, нежели в мандаринах, малине и землянике. Кроме того, черноплодная рябина намного больше наполнена каротином, чем представители обыкновенного вида.
Полезные свойства
Целительным действиям ягода обязана своему уникальному составу. Врачи рекомендуют её употреблять как в свежем виде, так и готовить на основе аронии и сиропы.
Лечебные свойства:
- общеукрепляющее действие, повышает иммунную систему;
- укрепляет стенки сосудов и делает их эластичными;
- способствует выведению радионуклидов, патогенных организмов и солей тяжёлых металлов;
- оказывает желчегонное действие;
- способна понижать уровень сахара в крови;
- устраняет воспалительные процессы;
- обладает вяжущим эффектом.
Черноплодку применяют при повышенном холестерине, атеросклерозе, ревматизме, сахарном диабете, аллергии и нарушенной свёртываемости крови. За последние годы проводилось много экспериментов, доказавших положительное действие плодов аронии на эндокринную систему и нормализацию работы печени. Медики рекомендуют употреблять ягоды в качестве профилактики многих заболеваний, а также для дополнения к основной схеме лечения.
Важно! Чёрную рябину необходимо обязательно включать в рацион жителям экологически загрязнённых и неблагополучных районов.
Влияние черноплодной рябины на АД
Широко распространённой болезнью на сегодняшний день являются проблемы с артериальным давлением. Хочется получить ответ на вопрос: какую роль играет в этом арония – черноплодная рябина повышает или понижает давление? Ответ на него абсолютно прозрачен. Плоды аронии включают в себя большое количество калия (K), который вытесняет натрий (Na), поэтому ягоды не содержат солей. Один лишь этот факт уже указывает на способность черноплодки понижать показатели артериального давления. Чёрная рябина также не допускает образование отёчностей.
Сегодня многочисленные факторы оказывают негативное влияние на сердечную деятельность и артериальное давление: неправильное питание, вредные привычки, экология, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы. Большинство на это даже не обращают внимания, а некоторые не желают принимать медицинские препараты. Одни отказываются от них из-за побочных эффектов, других смущает их стоимость. Черноплодная рябина является отличным вариантом для лечения давления в домашних условиях, которая обеспечит высокий и быстрый эффект.
Важно! Черноплодка больше нормализует давление, поэтому людям с гипотонией не стоит избегать её для лечения других недугов.
Лечение гипертонии
Людей, страдающих повышенным давлением, интересует вопрос: как можно понизить его, чтобы не причинить вреда своему здоровью с помощью аронии. В этом вопросе важная роль отводится периоду сбора ягода и их хранению. Чтобы рябина успела увеличить состав полезных веществ и смогла сохранить его ценность, плоды растения собирают в конце октября, при первых морозах. Хранить черноплодку необходимо в контейнерах морозильной камеры или засушить, но предварительно ее вялят при 60 °C.
При гипертонии одним из наиболее эффективных способов является употребление свежих ягод аронии. Рекомендуется употреблять по 100 г созревших плодов 3 раза в сутки.
Не менее эффективен для понижения давления рябиновый сок. Для его приготовления необходимо перебранные и промытые ягоды хорошо отжать. На сутки понадобится ¾ стакан сока. Эту порцию нужно разделить на три приёма. Принимать сок за 30 минут до приёма пищи трижды в день.
Можно понизить артериальное давление, если 1 кг ягод залить 250 мл воды. Затем черноплодку необходимо поставить на огонь (60 °C) и томить её полчаса, при этом регулярно помешивая. По истечении времени плоды размять, а смесь процедить. Употреблять перед каждым приёмом пищи за 30 минут. Рябиновую массу можно хранить в холодильнике не больше 24 часов.
Поможет снизить показатели тонометра настой на основе чёрной рябины. Необходимо 3 ст. л. ягод залить 500 мл кипятка в термосе. Дать настояться сутки. Принимать каждый раз до еды за полчаса.
Отличное средство при гипертонии - сироп из ягод аронии:
- 1 кг плодов тщательно перебрать и вымыть;
- 800 мл воды закипятить в эмалированной кастрюле;
- выложить туда подготовленные ягоды и 50 штук вишнёвых листьев;
- дать смеси настояться сутки и процедить её, затем добавить сахар;
- отвар поставить на огонь, довести до кипения и дать покипеть 2 минуты.
Приготовленный сироп закатать по банкам. При необходимости принимать по 2 ст. л. в день.
Важно! Перед использованием рецептов на основе черноплодной рябины получите консультацию у лечащего .
Противопоказания
Как и любой лекарственный препарат или растение, черноплодная рябина имеет противопоказания. Не рекомендуется употреблять ягоду при язве желудка, повышенной кислотности и тромбозе. Людям с пониженным давлением для лечения рябиной других заболеваний предварительно рекомендуют проконсультироваться у специалистов.
