Питание при остановке желудка. Стоит желудок: что делать и как себе помочь

Остановка работы желудка называется атонией. Вызвать ее может много причин. В основном атония появляется вследствие повреждения нервных окончаний. Что делать если не работает желудок: вылечить его – задача непростая, занимающая длительное время. Для этого потребуется комплексная терапия.

Она должна включать в себя обязательное медикаментозное лечение, гимнастику, диету, физиопроцедуры. Могут применяться народные средства. При необходимости (в редких случаях) делается хирургическая операция.

Когда встал желудок, что делать и какие лекарства можно принимать? Медикаментозное лечение включает в себя комплекс из разных препаратов, которые укрепляют организм, активизируют анаболические процессы, улучшают моторику желудка. В терапевтическую схему обязательно включаются витамины, средства, купирующие боли, рвоту и другую негативную симптоматику.

Препараты	Их действие
Ферментативные («Креон », «Мезим », «Фестал »)	Помогают быстро восстановить работу желудка. Купируют боли и устраняют тяжесть в животе.
Противорвотные («Метоклопрамид », «Церукал »)	Улучшают перистальтику кишечника.
Спазмолитики («Дротаверин », «Но-Шпа »)	Устраняют болевой синдром
«Домперидон»	Блокирует икоту, дофаминовые рецепторы. В результате возрастает двигательная функция ЖКТ.
Для восстановления пищеварения («Панкреатин »)	Считается одним из лучших препаратов. Может назначаться детям.
Очищающие от токсинов (активированный уголь)	Это самое доступное и безопасное средство для выведения из организма накопившихся шлаков.
Против метеоризма («Эспумизан »)	Одновременно устраняют вздутие живота.
Слабительные средства («Регулакс »)	Справляются с запорами, освобождают кишечник от накопившихся масс.
Витамины	Особенно устраняющие недостаток кальция и калия. Поддерживают и укрепляют иммунную систему, восстанавливают дефицит других микроэлементов.

Все препараты имеют свои противопоказания, поэтому назначаться должны только врачом, после выявления причины остановки желудка. К тому же частый прием средств, доставляющих в организм ферменты искусственным путем, может привести к нарушению работы поджелудочной. Выработка собственных ферментов значительно сокращается.

Во время беременности многие препараты запрещены. При необходимости могут быть назначены «Пассажикс » (устраняет приступы тошноты и рвоты, улучшает перистальтику). «Метоклопрамид » блокирует рецепторы дофамина и серотонина, помогает в заживлении язв, увеличивает активность пищеварительной системы, борется с икотой.

Диета

Когда желудок встал и перестал работать, что делать? Заставить вновь функционировать орган помогает правильно составленная диета. Она улучшает перистальтику кишечника. Основу рациона должны составлять белки. Суточная норма ккал – 3000 ед. В меню обязательно должны входить:

Из рациона исключаются рис, груши и вареные яйца. Они оказывают скрепляющее действие. Также исключаются все продукты, которые провоцируют накопление газов:

• хлеб черный;
• дрожжевая выпечка;
• все виды капусты;
• сладости;
• бобовые культуры.

Питание должно быть дробным – по 5-6 раз в день. Желательно в одно и то же время. Начинать есть лучше с 2-3 столовых ложек. Постепенно количество пищи увеличиваются. Есть нужно небольшими порциями, важно тщательно пережевывать еду и избегать переедания. В рационе ежедневно должны присутствовать кисломолочные продукты и те, в которых много клетчатки.

Пищу нужно тушить, варить или готовить на пару. Жареное, соленое, копченое и острое – под запретом. В меню должны входить овощные супы на слабом бульоне (употребляются минимум раз в день). Обязательно выпивать минимум 1,5 л воды в сутки. Исключаются все газированные напитки, спиртное. Важно отказаться от курения. При сильной рвоте нужно избегать обезвоживания организма.

Лечебная гимнастика

Как заставить желудок опять работать с помощью лечебной гимнастики? Есть несколько эффективных упражнений, которые помогут восстановить работу желудка. Они помогают разогреть мышцы и разогнать кровь. В результате происходит стимулирование желудка. Самые простые и эффективные упражнения:

1. «Ноги за головой ». Нужно лечь на пол, на спину. Затем поднять вверх ноги и стараться завести их за голову. При этом нужно приподнимать таз.
2. «Ножницы ». Начальное положение – лежа на спине. Ноги вытянуть, затем немного приподнять их от пола. Руки при этом держать под тазом. Потом начинать на весу скрещивать по очереди ноги.
3. «Велосипед ». Выполняется лежа на спине. Ноги согнуть в коленях, затем их попеременно выпрямлять (имитируя вращение педалей).
4. «Перекаты ». Лечь на спину, согнуть и подтянуть к груди ноги. Перекатываться по очереди в разные стороны.
5. Встать на колени, руками опереться об пол. Поочередно выпрямлять ноги быстрыми толчками.
6. Делать резкие наклоны из стороны в стороны.

Однако упражнения можно выполнять только, если атония не сопровождается болями. Гимнастика хорошо помогает, когда имеются такие симптомы как отрыжка, тяжесть в животе и небольшие приступы тошноты.

Физиотерапия

Физиотерапия помогает быстрее запустить неработающий желудок. Для нормализации моторики могут быть назначены:

Для достижения быстрого и долговременного эффекта процедуры проводятся курсами по несколько сеансов, ежедневно. Также хорошо помогает массаж. Однако он делается только при отсутствии болей или их полного устранения. Основные движения – поглаживания, похлопывания, растирание и пощипывани

Хирургические операции

Хирургические операции при атонии малоэффективны. Однако если она вторична, то необходимо устранить вызвавшую ее причину. В этом случае может быть проведена хирургическая операция. Иногда требуется экстренная помощь. В этом случае в желудок больного вводится специальный зонд.

Он помогает предотвратить растяжение стенок и разрыв органа. Если причиной атонии стала опухоль – она вырезается. При этом может быть частично затронут орган. В основном лечение остановившегося желудка хирургическим путем не проводится.

Полезное видео

Эффективные рецепты приведены в этом видео.

Народные средства

Если остановился желудок, что делать в домашних условиях? Можно месяц пить отвар из корня алтея, семян фенхеля и коры крушицы (смесь продается в аптеках или готовится самостоятельно). Средство принимается ежедневно. Другое эффективное домашнее средство – расторопша. Эта трава помогает восстановить работу желудка. Расторопшу можно измельчить в порошок самостоятельно или приобрести готовый в аптеке. Средство принимается по несколько раз в день.

Запустить желудок помогает душица. Из растения делается настой. Он принимается по утрам и вечерам. Также можно приготовить отвар из шиповника, корицы. Еще одно хорошее народное средство – мед. Он не только улучшает пищеварение, но и укрепляет иммунную систему. Ежедневно нужно пить минеральную воду. Она восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Однако употреблять минералку нужно после консультации с врачом. Устранить проявления изжоги помогает шипучка (сода, растворенная в воде). Однако напиток может спровоцировать появление язв и гастрита. Также не рекомендуется добавлять в питье лимонную кислоту.

Восстановление желудка после отравления

Если атония появилась после отравления или похмелья, то в первую очередь соблюдается строгая диета. В первый день можно есть только сухари из белого хлеба, рисовую (либо овсяную) кашу, которые готовятся на воде. Питаться нужно маленькими порциями. Каждый раз за 20 минут до трапезы выпивать стакан воды. В общем ее количество в день должно быть не менее 1,5 литров.

Для восстановления работы желудка должна подбираться только щадящая пища. Лучше, если она будет перетертой в кашицу. Грубая, жирная, острая и копченая пища – исключается на время полностью. При сильных болях можно выпить «Мезим» или «Гастал». Дополнительно назначаются лекарства, которые восстанавливают слизистую органа.

Если вовремя не восстановить работу желудка, это грозит серьезными осложнениями и появлению ряда заболеваний. После восстановления функционирования органа желательно ежедневно делать гимнастику, придерживаться правил питания, принимать витамины и исключить стрессы.

Он возникает на фоне ослабленных мышц кишечника и сниженного иммунитета организма. Неправильное питание в молодом возрасте, плохая экологическая обстановка, малоподвижный образ жизни – все это приводит к появлению проблемы. Большинство людей считают, однако ее не значительной и поэтому не спешат обращаться к специалисту.

Ленивый кишечник симптомы

У грудничков в первые месяцы ленивый кишечник - не редкая проблема. Запоры бывают практически и каждого малыша, так как их пищеварительная система еще не совершенна. После трех месяцев проблема решается, и стул малыша становится регулярным. Основными симптомами синдрома у взрослых являются:

• чувство тяжести и переполнения кишечника;
• несвежее дыхание и сухость во рту;
• снижение аппетита;
• общая вялость и сонливость;
• периодические боли в животе;
• проблема в работе печени;
• скопление шлаков в организме;
• повышенная раздражительность;
• опорожнение кишечника более трех раз в сутки.

Ленивый кишечник причины

К основным причинам синдрома ленивого кишечника относятся:

В период беременности прогестерон способствует расслаблению мускулатуры кишечника, что замедляет его перистальтику. Увеличенная матка, сдавливая расположенные рядом органы брюшной полости, препятствует свободному прохождению каловых масс. Это также приводит к запору.

Ленивый кишечник, как заставить работать?

Для того чтобы ваш кишечник работал без сбоев, нужно следовать некоторым правилам:

• старайтесь как можно больше гулять, особенно по утрам;
• выберите подходящие для вас физические нагрузки;
• своевременно освобождайте кишечник;
• тщательно пережевывайте пищу во время еды;
• придерживайтесь диеты
• дважды в месяц промывайте кишечник клизмой с прохладной водой.

Ленивый кишечник, лечение диетой

Диета имеет большое значение для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Ежедневно нужно выпивать не менее двух литров воды. Отруби и клетчатка должны в обязательном порядке присутствовать в вашем рационе. Клетчатка содержится в морской капусте, моркови, брокколи, овсяной каше. Ешьте больше сухофруктов, яблок, цитрусовых и кисломолочных продуктов. Детям очень полезен морковный сок. Исключите употребление мяса с жилами, шоколада, мучных продуктов, рафинированного масла, какао.

Ленивый кишечник лечение народными средствами

Народная медицина на протяжении многих лет использует рецепты для помощи в работе ленивого кишечника. Воспользуйтесь и вы этими советами:

Разогрейте на плите триста грамм меда и положите несколько измельченных листьев алое. Настаивайте под крышкой в течение суток. Затем разогрейте до 40 °С и принимайте по столовой ложке за час до еды раз в день.

Пейте свежий капустный сок. Он хорошо помогает справиться с атонией кишечника.

Пейте натощак по утрам картофельный сок. Особенно это эффективно во время курса лечения.

Перемолотые в порошок арбузные корки принимайте в виде настоя. Для его приготовления в половину литра кипящей воды добавьте три столовых ложки порошка. Настаивайте, а потом принимайте по чайной ложек перед едой три раза в день.

Среднюю тыкву разрежьте на четыре части. Одну часть порежьте кубиками и пассируйте на сковороде на небольшом огне. Затем добавьте лук и через десять минут консервированную фасоль. Этот рецепт не только поможет кишечнику, но и обогатит организм полезными веществами.

Приготовленная на воде манная крупа без соли и сахара выводит все лишнее из организма.

Упражнения для ленивого кишечника

Для активации работы кишечника выполняйте ежедневную гимнастику:

1. Лягте на спину и согните ноги в коленях. Правой рукой массируйте живот по часовой стрелке.
2. Находясь в этом же положении, вдохните глубоко и задержите дыхание. Втяните живот на пять-семь секунд, а потом расслабьте.
3. Прокачайте пресс.
4. Не отрывая пяток от пола, выполните пять приседаний.
5. Подышите несколько секунд животом.

Выполняйте правильно массажные упражнения:

Лягте на жесткую поверхность и выпрямите ноги. Массируйте живот сначала теплой, а потом прохладной рукой по часовой стрелке. В это время прижмите правую ногу от лобка до правого подреберья, а левую от подреберья до паха. Сделайте десять массажных движений.

• Дюфалак - полная инструкция
• Народные средства от запора
• Магния сульфат (сернокислая магнезия)
• Семя льна при запорах
• Чернослив при запорах
• Травы от запора
• Чай при запорах
• Мотилиум - инструкция по применению

• Клизмы для очищения кишечника
• Трансулоза: отзывы, инструкция, цена
• Компот от запора
• Запор при язве желудка
• Динолак: инструкция, применение, отзывы
• Нарушение перистальтики кишечника
• Запор у младенца: причины, что делать?
• Запор у кролика

9 способов разбудить «ленивый» кишечник без таблеток

Наши болезни возникают по разным причинам. Среди них - экология, стрессы, нездоровый образ жизни, вызванный нехваткой времени и т.д. Однако в 90% случаев хронические заболевания вызываются неправильной работой кишечника, этого «имунного банка» всего организма. Специалисты говорят, что зашлакованный кишечник наносит вред организму, засоряя его так, как ни одна экологическая катастрофа.

Что такое запор?

Запором называют сбой в нормальной работе желудочно-кишечного тракта, который вызывает проблемы с дефекацией. При этом зашлакованный кишечник провоцирует еще и головные боли, головокружение, несвежее дыхание, снижение аппетита, обложенный язык, тяжесть и вздутие в животе. Кроме того, могут наблюдаться сонливость и апатия, раздражительность и замкнутость вплоть до навязчивых негативных мыслей.

А если это дисбактериоз?

Многие думают, что запор (как и боли в животе, диарея, отрыжка и неприятный запах изо рта) – это следствие дисбактериоза. Неправильно! Сам дисбактериоз является одним из проявлений различных болезней. Коррекция микрофлоры может сопутствовать основному лечению, но не заменить его. Поэтому, если вам предлагают сделать анализы кала «на дисбактериоз», знайте: болезнь, - когда она имеется, - вылечить с их помощью нельзя, они ничего не дают с точки зрения лечения основного заболевания.

Высококалорийная рафинированная пища. Едва ли не самая главная причина запора в наше время. Такая еда насыщена простыми углеводами и лишена пищевых волокон – той самой клетчатки, которая стимулирует кишечник активно работать. Когда вы, например, едите белый хлеб, в вашем кишечнике образуется очень мало каловых масс, и в результате рефлекс на опорожнение притупляется. Кишечник может не «хотеть» очищаться по нескольку дней, и массы в нем начинают уплотняться, спрессовываются – возникает запор.

Вынужденная задержка стула. Взрослые на работе, а дети в школе часто подавляют желание посетить туалет. Такая привычка сказывается на рефлексе опорожнения - активность и чувствительность нервов снижается, кишечник становится вялым, и – самое опасное - человек постепенно привыкает к этому.

Лекарства. Некоторые медикаменты которые могут вызывать запор или усугубить его. Среди таких препаратов – антациды с алюминием или кальцием, антигистаминные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, добавки кальция, диуретики, наркотики, фенотиазины, снотворные и трицикличные антидепрессанты

Запор коварен. Как, например, развивается скрытый запор? Если к неправильному питанию и привычке сдерживаться прибавить малоподвижность, сидячую работу, постоянное переутомление и стрессы, то запор становится стойким. И если даже потом вы регулярно посещаете туалет, скрытые формы запора остаются.

Как избавиться от запора

1. Есть клетчатку. Первое, что надо сделать человеку, страдающему запорами, - проверить свою диету. Американская диетическая ассоциация рекомендует 20-35 г клетчатки ежедневно. Больше всего волокон содержат в себе сваренные бобы, чернослив, инжир, изюм, кукурузные хлопья, овсяная крупа, груши и орехи. Только имейте в виду, что необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в своем рационе, чтобы не мучили газы.

2. Пить воду. Еще одно главное диетическое правило для того, чтобы избавиться от запора – питье. В ежедневной диете каждого взрослого человека должно быть минимум 6 стаканов жидкости. Лучше всего воды. Врачи настоятельно рекомендуют завести привычку сразу после пробуждения или чистки зубов выпивать стакан-другой полезной влаги.

3. Заниматься физкультурой. Регулярные физические упражнения полезны не только для сердца. Они помогают бороться с запором, заставляя пищу быстрее двигаться по кишечнику.

4. Чаще смеяться. Локазано, что смех действительно помогает бороться с запором - он массирует кишечник, что стимулирует процесс переваривания, а, кроме того, освобождает от стресса.

5. Для профилактики запоров время от времени нужно очищать кишечник. Используйте для этого натуральные слабительные средства.

6. Растительное масло. Растительное масло, особенно оливковое, можно принимать каждое утро натощак по столовой ложке.

7. Капустный рассол. Он оказывает мягкое послабляющее действие. Пейте его тёплым натощак, достаточно всего полстакана.

8. Семя льна. Ещё одно проверенное растительное слабительное средство, которое можно купить в любой аптеке. Залейте чайную ложку семени льна стаканом кипятка за 5 часов до сна. Перед сном выпейте настой и съешьте семена.

9.Салат-«метелка». Нашинкуйте капусту, натрите на терке морковь, свеклу и черешковый сельдерей. Соли и масла не нужно. При пониженной кислотности можно добавить квашеной капусты.

Новости дня за 17 апреля

Как заставить кишечник работать?

Многие люди сталкиваются с проблемой так называемого «ленивого кишечника». Обычно под этим подразумевается нерегулярная работа кишечник, выражающаяся в редком стуле и частых запорах. И хотя для того, чтобы точно определить причины проблем необходимо обследование у специалиста- гастроэнтеролога, тем не менее, существуют универсальные простые действия как заставить кишечник работать. Они помогают улучшить перистальтику желудочно-кишечного тракта и добиться регулярного стула.

Как заставить кишечник работать

1.Чтобы заставить кишечник двигаться, необходимо самому двигаться. Повышение ежедневной двигательной активности очень положительно отражается на желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).

2.Для профилактики запоров и улучшения работы кишечника очень хорошо помогают простейшие массирующие движения области живота. С утра, после пробуждения, можно в течение нескольких минут массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке (направление важно!). Таким образом, мы как бы сообщаем желудочно-кишечному тракту ускорение для дальнейшего движения.

3.Выполнение утром несложный физических упражнений (зарядки), являясь физической активностью, с самого утра помогает кишечнику прийти в тонус и начать выполнять свои функции по передвижению пищи.

4.Очень хорошо влияют на перистальтику кишечника физические упражнения, направленные на развитие мышц брюшного пресса и таза. Это могут быть подъемы туловища из положения лежа, подъемы ног из виса, подъемы согнутой ноги к груди стоя, наклоны и вращения туловища, даже приседания. Выберите подходящее упражнение именно для себя.

5. Любая физическая деятельность, связанная с воздействием и, соответственно, внутренним массажем области кишечника, также очень хороша для профилактики запоров. Это могут быть пешие прогулки, пробежки, прыжки, занятия на лыжах или коньках, даже просто подъем по лестнице вместо поездки на лифте. При этих движениях внутренние органы находятся в постоянном движении (подпрыгивании), что является их непрямым массажем.

6. Важно достаточное наличие в пищи клетчатки (растительных волокон). Клетчатка не усваивается желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и выводится из организма, тем самым стимулируя перистальтику (двигательную активность) кишечника. Обязательно ознакомьтесь со статьей Клетчатка. Польза клетчатки. где описывается ее полезное воздействие на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

7.Вообще, нормализация режима питания крайне положительно сказывается на активизации деятельности кишечника. Даже простое прекращение приемов пищи на ночь (желательно делать последний прием пищи не менее, чем за 2-3 часа до сна) способно улучшить утреннюю работу кишечника.

В целом, для того, чтобы заставить кишечник работать, нужно больше двигаться, употреблять достаточно клетчатки с пищей и питаться правильно. Если эти действия не дают ожидаемого результата, нужно пройти врачебное обследование на предмет выявления причин плохой работы желудочно-кишечного тракта.

Как заставить желудок и кишечник работать

Как в домашних условиях заставить желудок работать?

Каждый из нас должен знать, как заставить работать желудок, чтобы уметь справиться со вздутием и тяжестью в животе. вызванными неполадками в работе пищеварительной системы организма.

Расстройство желудка получило неофициальное и официальное названия: синдром ленивого желудка и функциональная диспепсия. Несмотря на такое смешное название, это очень серьезная проблема, которая встречается довольно часто. В среднем на переваривание пищи в желудке уходит 2-3 часа, а каждые 30 секунд происходят сокращения, которые проталкивают содержимое желудка в кишечник. Когда желудок не работает, происходит задержка, иногда довольно длительная, перистальтика замедляется, а пища практически не переваривается. В результате такой остановки происходит процесс брожения, а иногда #8212; гниения в желудке. Эти химические процессы приводят к образованию газов, которые могут выходить наружу в виде зловонной отрыжки, а образующиеся жидкие вещества могут быть ядовитыми для организма и, поступая в кровь, вызывать интоксикацию. Человек, страдающий диспепсией, ощущает боль и дискомфортные ощущения в животе, чувство быстрого насыщения, вздутие, тошноту и даже рвоту.

Причины функциональной диспепсии желудка

Несварением желудка нельзя заразиться, обычно расстройство бывает спровоцировано самим человеком. Оно может появиться вследствие факторов:

1. Первое место среди причин расстройства желудка занимают переедание, употребление низкокачественных продуктов и быстрые перекусы.
2. Злоупотребление такой тяжелой пищей, как мясо, вареные яйца, бутерброды. Также вредно отсутствие в рационе первых блюд.
3. Удивительно, но ученые доказали, что стрессы и вредные привычки увеличивают риск появления диспепсии более чем в 2 раза.
4. Пожилые люди более подвержены появлению расстройства, поскольку мышцы желудка ослабевают и происходит возрастное ухудшение выработки фермента.

Вернуться к оглавлению

Как заставить желудок работать?

Для того чтобы избежать возникновения синдрома ленивого желудка, нужно стараться следовать определенным правилам:

1. Не переедайте, сократите порции, но увеличьте количество приемов пищи, лучше есть 5-6 раз в день, но понемногу. Если вы соблюдаете какую-либо диету, то обратите внимание, чтобы она не была однообразной. Нельзя есть одни овощи или фрукты, только кисломолочные продукты или белок. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
2. Приучите желудок к режиму дня, то есть завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и то же время, не пропускайте приемы пищи. Со временем он привыкнет к расписанию и сам начнет работать более интенсивно, когда время приближается к определенному часу. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна.
3. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте медленно и спокойно.
4. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием животных жиров, особенно масла и жирного мяса, а также газированных напитков, шоколада, алкоголя и кофе.
5. По мере возможности избегайте эмоциональных перегрузок.

Соблюдать эти правила не сложно, однако желудок ответит вам благодарностью и слаженной работой. Если эти методы не помогли и желудок не заработал, то стоит обратиться за помощью к врачу. После осмотра он пропишет необходимые лекарства или вспомогательные средства, которые помогут желудку вырабатывать необходимые ферменты и заработать в полную силу.

Вернуться к оглавлению

Как запустить желудок народными средствами?

В неофициальной медицине существует множество рецептов излечения от диспепсии. Предлагаем познакомиться с наиболее действенными и распространенными из них:

1. Для этого рецепта нам потребуются следующие сухофрукты: чернослив без косточки, изюм, сушеные яблоки, курага, финики и инжир в равных количествах, например, по полстакана. Тщательно моем все ингредиенты и пропускаем через мясорубку, чтобы получилась однородная масса. В нее добавляем молотое семя льна, мед и толченые орехи (по полстакана). Тщательно перемешиваем и храним в банке в холодильнике. Принимать эту пасту нужно по чайной ложке утром натощак, за 30 минут до завтрака и перед сном.
2. Настой льняного семени. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки семени и залить их стаканом холодной кипяченой воды. Оставить на ночь. Утром добавить в настой заранее ошпаренный изюм, среднюю тертую морковь и столовую ложку меда. Принимать полученную массу нужно по столовой ложке на голодный желудок дважды в день. Другой вариант приготовления таков: 2 столовые ложки семени льна замочить на ночь в половине стакана холодной кипяченой воды. Утром добавить по столовой ложке простокваши, меда и фруктового сока. Пить по полстакана утром натощак.
3. Травяные настои. Ромашка, календула и зверобой очень полезны для работы желудка. Для приготовления настоя из них смешиваем сухие травы в равных пропорциях, берем столовую ложку полученной смеси и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем в течение получаса и принимаем по 1/4 стакана 4 раза в день. Можно заменить чай ромашковым настоем, который готовится очень просто: 2 столовые ложки измельченных цветков ромашки заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса, процеживаем. Настой готов.

Не оставляйте без внимания неполадки в работе желудка, ведь диспепсия может доставить массу неудобств и неприятных ощущений.

Приведенные советы просты в исполнении, их легко применить в домашних условиях. Если симптомы проявляются довольно часто, то рекомендуем пройти обследование в клинике, ведь они могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях желудка. Лучше перестраховаться и обнаружить болезнь на ранних стадиях, чем бороться с запущенными случаями.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования

в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

• Контакты
• О сайте
• Рекламодателям
• Пользовательское соглашение

• Боли в желудке
• Вздутие живота
• Гастрит
• Диагностика
• Другие проблемы
• Полезная информация
• Рак желудка

Как сделать так, чтобы кишечник работал идеально

Правила употребления пищи

Кишечник является главным органом пищеварения, работа которого напрямую отражается на ощущениях человека после употребления пищи. Если вам внезапно захотелось побаловать себя блюдами, которые вы редко готовите, помните о том, что сразу нагружать кишечник редкими продуктами питания не стоит. Например, если у вас в рационе редко присутствуют овощи, но неожиданно для себя вы решили восполнить это упущение стремительными темпами, результатом такого эксперимента может стать не только вздутие живота, но и появление отрыжки и чрезмерного газообразования.

Никогда не забывайте о том, что кишечник привыкает к пище, которая регулярно присутствует в вашем рационе. Новые продукты лучше употреблять небольшими порциями.

Во время приема пищи не забывайте о нескольких правилах. Продукты пережевывайте тщательно, никогда не разговаривайте во время трапезы, не перекусывайте на скорую руку или во время ходьбы. Перед сном лучше ограничиваться легким ужином.

Продукты, улучшающие пищеварение

Существует огромное количество продуктов, способных в значительной степени улучшить работу кишечника. Постарайтесь хотя бы несколько раз в неделю употреблять в пищу свежую зелень, отруби, геркулес, кефир, а также фруктовые и овощные соки. Овсяная каша является уникальным продуктом, который содержит в себе рекордное количество клетчатки. Отруби нередко назначают в качестве лечебной добавки к пище тем, кто страдает от избытка веса или проблем с пищеварением. Свежая зелень улучшает процесс пищеварения и помогает в значительной степени ускорить процесс переваривания пищи организмом. Овощи и фрукты – продукты, отличающиеся высоким содержанием пектинов, также способствующих нормализации обмена веществ.

Кроме того, обратите особое внимание на количество жидкости, употребляемой в сутки. Воду необходимо пить регулярно. В данном случае речь идет не о чае, кофе или соке, а именно об обычной питьевой воде.

Продукты, ухудшающие пищеварение

Главным врагом для кишечника является тяжелая пища. Старайтесь не переедать, а употребляйте даже любимые блюда небольшими порциями. Если ваш организм склонен к появлению отрыжки, вздутию живота, запорам или иным последствиям нарушения функции пищеварения, особое внимание следует обратить на продукты, пагубно влияющие на кишечник.

С осторожностью следует употреблять в пищу газированные напитки, рафинированные продукты питания, мясо, тяжелые каши, белый хлеб и сахар. При наличии определенных заболеваний кишечника от них лучше отказаться полностью. Поводов для расстройства в данном случае нет. Все продукты взаимозаменяемы. Вместо говядины можно ввести в рацион куриное мясо, сахар заменить медом, белый хлеб и другими диетическими продуктами.

Если чувство дискомфорта регулярно посещает вас после принятия пищи, следует обязательно обратиться за помощью к специалистам. Вероятно, улучшать работу кишечника придется не ограничениями в питании, а специальными лекарственными препаратами или биодобавками.

Ленивый кишечник – симптомы и лечение

Симптомы и методы лечения ленивого кишечника точно такие же, как и при запоре. Толстую кишку называют «ленивой» в том случае, когда значительно уменьшается количество ее сокращений и, соответственно, снижается чувствительность. Это приводит к запору, потому что орган не ощущает присутствия кала и отказывается работать.

Симптомы ленивого кишечника

Синдром ленивого кишечника обычно проявляется очень неприятными симптомами. Во-первых, пациент постоянно ощущает дискомфорт в животе, с которым ничего не удается сделать. Во-вторых, хроническая непроходимость чревата опасными последствиями, с которыми справиться так просто, как с запорами, не удастся.

Насторожиться и начать лечение ленивого кишечника следует при таких симптомах:

• боль в брюшной полости;
• вздутие живота;
• сильная сухость в ротовой полости;
• несвежее дыхание;
• ухудшение или полная потеря аппетита;
• раздражительность;
• ухудшение состояния волос и кожи;
• слабость;
• сонливость;
• проблемы в работе печени.

Как лечить синдром ленивого кишечника?

Важно понимать, что, не изменив привычного жизненного ритма, вылечить синдром ленивого кишечника не выйдет. Многие считают, что регулярный прием слабительных – отличный выход из положения. Разумеется, это не так:

1. Нужно пересмотреть рацион, исключить из него жирные супы, алкоголь, крепкие чаи и добавить продукты с большим содержанием клетчатки.
2. Лечение ленивого кишечника требует обильного питья. В день нужно выпивать не меньше полутора литров жидкости.
3. Чрезвычайно полезна физическая активность. Необязательно сразу же покупать абонемент в спортзал, но хотя бы по несколько упражнений каждый день делать важно.

Что с ленивым кишечником может сделать народная медицина?

Чтобы заставить прямую кишку работать и очиститься, вместо слабительных препаратов можно попробовать народные лекарства:

Самое простое и вкусное средство – свежий морковный сок.

Хорошее слабительное при синдроме ленивого кишечника – семена льна. Настой готовится примерно в течение пяти часов и выпивается перед сном. Семена тоже желательно съесть.

По утрам можно пить мед. Столовую ложку сладости растворите в стакане воды и выпейте натощак.

Очень эффективно расслабляют кишечник сливы, подсолнечное и оливковое масло.

Прямая кишка очистится значительно быстрее, если на ночь выпивать по стакану кефира с ложечкой масла.

Что делать, когда кишечник «разленился»

Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употребляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с опорожнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.

И оказывается, что вся проблема – в банально «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?

Что такое «ленивый кишечник»

Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.

Причины состояния

Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:

1. малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
2. малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
3. подавление желаний сходить в туалет по-большому;
4. механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
5. малое количество употребляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
6. беременность: увеличенная матка и «команда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
7. любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;

Как проявляется патология

Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.

Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:

• запор;
• ощущение вздутия живота;
• тяжесть в желудке;
• неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
• снижение аппетита;
• сухость во рту.

Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.

Как заставить работать кишечник без помощи лекарств

С помощью кишечника организм избавляется от остатков пищи в виде каловых масс. В норме у взрослого человека это происходит ежедневно и по нескольку раз. Но бывает так, что активность кишечника снижается, случаются периодические или хронические запоры. В медицине есть специальное определение для таких состояний - «синдром ленивого кишечника».

Самоотравление организма

Столь деликатная проблема вызывает улыбку только у того, кто с ней не сталкивался. Больным она в свою очередь доставляет немало сложностей. Происходит это потому, что шлаки и токсины, которые должны были бы выйти с калом, накапливаются в толстой кишке и, попадая в кровь, распространяются по всему организму. По сути, начинается его самоотравление, что сопровождается:

Вредные булки и булочки

Причин, почему посещение туалета становится большой проблемой, множество, и наиболее встречающиеся:

• малоподвижный образ жизни, кровь начинает застаиваться в органах малого таза;
• несвоевременное опорожнение кишечника;
• нехватка жидкости, отчего каловые массы загустевают;
• рафинированная пища, богатая углеводами: булки, булочки, белый хлеб, пирожные, печенье, а также крепкий чай, кофе, колбаса, соленая рыба;
• прием некоторых лекарств, особенно тех, которые содержат кодеин.

Винегрет как лекарство

При синдроме «ленивого кишечника» не бросайтесь испытывать на себе очередное «волшебное» рекламируемое средство от запоров. Так недолго приучить организм ходить по-большому при помощи лекарств. Если недуг не сопровождается острыми болями, кал без крови и слизи, то попытайтесь нормализовать стул самостоятельно. Для этого нужно:

1. Выпивать стакан прохладной кипяченой воды натощак. В употреблении жидкости себя не ограничивайте, оптимально - 1,5-2 литра в сутки.

2. Больше движения, но без фанатизма. Прошли несколько остановок, сделали небольшую зарядку утром – уже себе оказали помощь. Главное, делать это не время от времени, а постоянно.

3. Попробовать простое и эффективное упражнение: вытянутые ноги положить на стул и помассировать живот в области пупка по часовой стрелке.

4. Пересмотреть рацион. Поможет «запустить» кишечник пища, богатая клетчаткой. Из фруктов: яблоки, сливы, чернослив, финики, инжир, изюм. Из овощей: свекла, морковь, капуста (в этом плане хорош винегрет, сочетающий все эти виды овощей), свежая зелень. А также овсянка, гречневая каша, отруби.

Количество клетчатки в сутки граммов (яблоко - это примерно 4 грамма клетчатки, в 100 граммах брокколи - 5 граммов клетчатки). Но будьте осторожны с клетчаткой при проблемах с желудком!

5. Сделать очистительную клизму. Для этого взять кружку Эсмарха, наполнить кипяченой водой комнатной температуры (1,5-2 литра), без добавок, полежать. Процедуру проводить вечером, в выходной, когда не надо никуда спешить. Постоянно прибегать такой чистке нельзя, кишечник должен работать без посторонней помощи.

6. Лекарствами не увлекаться! Можно воспользоваться «мягкими» слабительными на основе лактулозы, свечами с глицерином, разрешенными беременным и кормящим матерям.

7. Установить «туалетный режим»: стараться опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день, лучше после завтрака.

8. Прислушиваться к потребностям организма, если он требует от вас сходить «по-большому», ни в коем случае не нужно терпеть. Иначе мозг перестанет подавать сигналы об этой естественной потребности, что приведет к запорам.

Заглянем в копилку народных рецептов

2 ч.л. льняного семени, принимаемые ежедневно по утрам, обеспечат организм достаточным количеством клетчатки.

Тушеные яблоки – 8 ст.л., сок чернослива - 80 мг, отруби – 8 ч.л.

Все перемешать, принимать по 2 -3 ст.л. смеси после обеда, запивая стаканом воды. Смесь хранится в холодильнике до 3 недель.

Прокрутить в мясорубке курагу, изюм, чернослив (все по 100г.), добавить измельченную траву сенны (1 ст.л.) и мед (1 ст.л.), перемешать. Принимать утром по 1 ст.л. натощак.

1 ст.л. семян подорожника залить кипятком, настаивать полчаса. Первую порцию лекарства – 2 ст.л. - принять натощак. Потом – по 1 ст.л. за 20 мин. до еды. Перед каждым приемом настой нужно взболтать, чтобы семена равномерно попадали в каждую порцию.

1 ст.л. измельченной коры крушины залить 300 мл воды, прокипятить на тихом огне 20 мин. Остудить, процедить. Принимать по 150 мл натощак с утра и вечером, перед сном.

Иногда запор - следствие другого заболевания. Поэтому, если у вас не получается самостоятельно нормализовать работу кишечника в течение 2-3 недель, состояние ухудшается, немедленно обращайтесь к врачам – терапевту, гастроэнтерологу, проктологу.

Ленивый кишечник: заставить работать как часики!

Нередко проблемы со здоровьем образуются из-за ленивого кишечника. Дело в том, что при неполном опорожнении кишечника провоцируется скопление токсинов, которые в свою очередь вызывают дискомфорт и проблемы со здоровьем.

Симптомы сбоя работы кишечника

При сбое работы кишечника возникает много различных симптомов.

Существует целый ряд симптомов, которые говорят о наличии ленивого кишечника. К этим симптомам относятся:

Такие симптомы могут возникнуть и при других заболеваниях. Однако, если вышеперечисленные симптомы не покидают вас на протяжении нескольких месяцев, нужно непременно обратиться к врачу. Что бы там ни было, но при таких показателях очевидно, что имеются проблемы с пищеварительным трактом.

Диагностика проблем пищеварительного тракта

Дисбактериоз может вызвать синдром ленивого кишечника.

Синдром ленивого кишечника не берется из ниоткуда. Он проявляется, как следствие какого-то заболевания. Например:

• Паркинсонизм
• Проблемы с кровообращением в брюшной полости
• Проблемы с кровообращением в области малого таза
• Гипотиреоз
• Заболевания пищеварительных органов
• Дисбактериоз
• Гормональный сбой
• Нехватка жидкости в организме
• Употребление горячих напитков во время еды
• Несбалансированное питание
• Отсутствие активного образа жизни

Заставить работать кишечник ваш больной кишечник сможет только врач. Без его помощи все старания будут напрасны. Тем более, что самолечение до добра не доводит.

Нельзя тратить время на догадки, ведь возможно, что данные симптомы указывают на заболевание вовсе не кишечника и пищеварительной системы. Для этого необходимо пройти обследование, на основании которого ваш лечащий врач поставит точный диагноз и назначит лечение.

Но имейте в виде, что применять народные средства по совету соседки не стоит, т.к. далеко не все медикаменты могут взаимодействовать с народными средствами. Лечение должно проводиться только по указаниям доктора!

Ускорение процесса метаболизма

Прием жидкости ускорит процесс метаболизма.

Если в ходе обследования выяснилось, что синдром ленивого кишечника спровоцирован не хроническими заболеваниями, а неправильным питанием и ненормированным режимом дня, то лечение может провести самостоятельно.

Для этого достаточно будет грамотно составить свой повседневный рацион, а также откорректировать свой образ жизни.

В рацион непременно надо будет ввести продукты питания, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс метаболизма. К примеру:

1. В ежедневное меню ввести продукты, содержащие большое количество клетчатки (каши, свежие фрукты и овощи).
2. Увеличить норму употребления жидкости. Употреблять в день не менее 1,5 л жидкости, без учета жидкости, которая содержится в супах, борщах и фруктах.
3. Натощак употребить 1 стакан холодной воды или 1 ст. л. растительного масла.
4. Максимально активизируйте свой образ жизни. Начните делать утреннюю зарядку, ведь она вводит в тонус мышцы по всему организму.

Между прочим, существует специальная методика упражнений, направленные на стимуляцию ленивого кишечника.

Как заставить работать кишечник, узнаете из видеосюжета:

Лечебный комплекс от запоров

• Звездочка. Примите положение звездочки, раскинув руки и ноги по сторонам. Далее притяните коленки максимально приближенно к груди. Обхватите руками. Приложите усилия, чтобы прикоснуться к ним лбом. Затем примите исходное положение.
• Работа корпусом. После упражнения Звездочка следует расслабиться, при этом лежать на спине. Далее, не сдвигая ног, поднимайте корпус с наклоном на каждую ногу.
• Размах. Все еще лежа в кровати, можно перевернуться на живот и встать на четвереньки, и по очереди размахивать ногами.
• Приседание. Встаньте с кровати и делайте приседания в течение 15 минут. Но учтите, что делать это упражнение нужно медленно. На этом нужно сделать акцент.
• Повороты корпусом. Нужно встать ровно и распрямить руки по сторонам. Выполнять повороты корпуса при помощи мышц спины и поясницы, а также пресса.

Данные физические упражнения помогут запустить кишечник.

Народные средства для ускорения процесса метаболизма

Морковный сок - народное средство для ускорения метаболизма.

Ускорить метаболизм народными средствами вполне возможно. Достаточно в 1 стакан кефира добавить 1 ч. л. растительного масла и выпивать это ежедневно перед сном.

1. В качестве легкого слабительного средства можно использовать свежевыжатый морковный сок.
2. Также запускает кишечник зеленый чай. Употреблять его надо перед едой в течение дня.

Дозировка: 1 прием/0,5 ч. л. зеленого чая (в виде порошка).

Устранить застои в кишечнике можно при помощи настоев из крапивы, ромашки, тысячелистника и даже на сене.

Также в нетрадиционной медицине используется свежий сок алоэ. Такой способ ускорения метаболизма не менее эффективен, чем любой другой способ. Примечательно, что сок алоэ приятнее употреблять, разбавив его с медом.

Устранение запоров согласно традиционной медицины

Многие люди пробуют сперва вылечиться с помощью народных средств, но, когда это не помогает решают обратиться к врачам. Существует несколько медицинских способов устранения запора:

• Клизма. Очистка кишечника с помощью клизмы очень эффективный способ. Но надо соблюдать правильность пропорций: на 1 ст. холодной воды приходится 2 ст. л. поваренной соли (или 1 ст. л. растительного масла).
• Свечи. Можно использовать глицериновые свечи или свечи с облепиховым маслом.
• В состав большинства медицинских средств входят натуральные травы, которые активизируют перистальтику (в пероральном использовании – 15 минут).
• Стимулировать регулярную дефекацию можно за счет медикаментов, которые направлены на усиление желчеотделения.

Не забывайте, что злоупотреблять медикаментами нельзя. Как только опорожнение кишечника стабилизируется, от медикаментов необходимо сразу же отказаться. Это объясняется тем, что длительное применение медикаментов приведет к тому, что кишечник расслабится и может забыть, что он должен работать самостоятельно.

Профилактические меры синдрома ленивого кишечника

Занятия спортом станут отличной профилактической мерой.

Для того, чтобы не пришлось лечить заболевание, лучше его предотвратить профилактическими мерами. Ваш кишечник всегда будет в «форме», если придерживаться нескольких простых правил:

• Заниматься спортом.
• Вести активный образ жизни.
• Включить в свой повседневный рацион как можно больше свежих фруктов, овощей и каш (исключением будет манная каша).
• Не забывать делать специальные физические упражнения, стимулирующие запуск кишечника утром.
• Кушать надо через каждые 3 часа, при этом не делая перекусов.

Все это выполнить не сложно, и в совокупности обязательно даст положительный результат. Кроме того, в рацион желательно ввести такие продукты питания:

При этом исключить из рациона надо будет:

Помните, что профилактика – залог вашего здоровья. Ведь гораздо проще предостеречь себя от образования заболеваний, чем в последствии их лечить.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Если человека беспокоит ощущение тяжести и вздутия живота, отсутствие аппетита, частую отрыжку воздухом, не всегда имеющим приятный запах, в народе это называется «встал желудок». Медики называют более прозаично – желудка и/или кишечника (в зависимости от того, что на самом деле имеет место).

Если снижена перистальтика желудка, то необходимо знать, что делать – много принятых одновременно препаратов может навредить

Возникать такое состояние может в результате многих причин. Мы же рассмотрим основные способы, что делать, если остановился желудок, чтобы не ухудшить ситуацию, а, наоборот, привести к ее разрешению.

Что такое желудочная атония

Желудок человека условно можно разделить на 2 отдела:

1. дно и тело, которые обеспечивают тонус органа;
2. пилорическая часть, которой присуща перистальтическая, то есть двигательная функция.

1. Наружные продольные мышцы; 2. Средний циркулярный слой мышц; 3. Внутренний слой мышц – косые волокна; 4. Мышца-сфинктер привратника.

Мышечный слой желудка располагается посредине – между слизистой и серозной оболочками. Если в пищеводе его представляло 2 слоя мышц, то в желудке их три:

1. наружный – продольные пучки мышечных клеток;
2. средний, где наблюдается круговое (циркулярное) расположение мышечных волокон;
3. внутренний – косо идущие мышцы.

Самые сильные – циркулярные волокна; они, «выжимая» пищу по направлению к двенадцатиперстной кишке, утолщаются в области перехода в нее, образуя мышцу-сжиматель привратника. Она окончательно проталкивает пищевой комок, пропитанный соляной кислотой, в кишечник.

Когда желудок остановился, это значит, что снижается тонус его мышечных слоев (не в равной степени). В результате продвижение пищи замедляется или останавливается, она, скапливаясь внутри органа, давит на его стенки, еще больше усиливая снижение их тонуса. Если для выхода из желудка нет препятствия, то такое состояние лечится только консервативным путем.

Причины желудочной атонии

Желудок может остановиться вследствие таких причин:

• нарушения иннервации желудка вследствие патологий нервной системы;
• быстрое похудение;
• переутомление;
• употребление большого количества жирных и острых блюд;
• переедание;
• курение (никотин снижает тонус желудочных мышц);
• перенесенные заболевания, которые привели к истощению человека. Особенно опасны в этом отношении патологии, вызванные инфекционным агентом: пневмония, дизентерия, брюшной тиф, грипп;
• острые заболевания тех органов брюшной полости, которые расположены рядом с желудком;
• операции на органах живота и тех, которые выполнялись под общим наркозом.

Если остановился желудок у ребенка, то причиной может быть психологический фактор: отлучение от груди, приучение к горшку, изменение семейной ситуации.

Предупреждение! Особенно подвержены атонии люди астенического телосложения, те, кто слабо физически развит и те, которые постоянно подвергаются нервным перегрузкам.

Как проявляется желудочная атония

Симптомы, когда остановился желудок, следующие:

1. боли в животе – острые или тупые;
2. сытость от минимального количества еды;
3. тяжесть в животе;
4. не хочется есть;
5. икота;
6. ощущение, что желудок встал колом;
7. вздутие живота, особенно в верхней области;
8. может повышаться температура тела;
9. иногда развивается одышка.

Диагностика

Симптомами, которые перечислены выше, может проявляться не только атония желудка, но и , и опущение желудка, и его рак, и обострение . Поэтому нужна диагностика, которой занимается гастроэнтеролог совместно с врачами смежных специальностей.

Так выглядит желудок с язвой и гипотонией стенок на рентгенограмме

Для постановки диагноза используются такие обследования:

• – осмотр внутренней поверхности желудка с помощью специального оснащенного оптикой аппарата, похожего на зонд;
• с контрастом: для этого исследования придется выпить некоторое количество водного раствора бария, который и является контрастным веществом.

Лечение атонии

Что делать, если встал желудок? Этот вопрос нужно решать комплексно, после исключения возможной органической патологии, которая могла привести к появлению этого симптома. Иначе говоря, ниже приведем рекомендации лечения атонии желудка, которая не явилась осложнением хирургических болезней.

Терапия атонии включает в себя: диетотерапию, медикаментозное лечение, ЛФК и некоторые народные рецепты.

Диетотерапия

Совет! Основное лечение атонии желудка – соблюдение диеты. Только так можно, не доводя себя до больницы, обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Диетотерапия основана на таких правилах:

1. есть малыми порциями – по 1-2 столовых ложки пищи за 1 раз;
2. перерывы между приемами пищи – 1,5-2 часа;
3. объем порций увеличивается постепенно;
4. исключить пищу, которая вызывает газообразование: газированные напитки, сладости, бобовые;
5. не есть рис, груши, вареные яйца;
6. больше жидкой и измельченной пищи.

Рецепты целителей

Народные рецепты, описывающие как запустить желудок:

1. Нужна душица обыкновенная. 10 г травы залить 200 мл кипятка, полчаса настоять, пить по 10 мл дважды в день.
2. Смешать по 2 столовые ложки коры крушины, корня алтея и плодов фенхеля. Перемешать, взять 1 столовую ложку, залить 300 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, полчаса настаивать. Пить по 200 мл после каждого приема пищи.
3. Перед каждым приемом пищи съедать по чайной ложке сухой травы расторопши, запивая его водой.

Медикаментозное лечение

Для лечения атонии применяются те же препараты, которые применяются для борьбы с тошнотой. Они стимулируют тонус мышц органа и сообщают ему правильное направление движения: от пищевода к двенадцатиперстной кишке.

Полезные упражнения

Для лечения состояния, когда встал желудок, применяются такие упражнения.

Если у ребенка остановился желудок, он становится капризным, жалуется на тяжесть и боль в области живота, плохо кушает. Возможно появление вздутия, жжения и изжоги. Проблемы с желудком у детей связаны с неправильным питанием, недостаточным сном, повышенными нагрузками (например, выполнение физических упражнений не по возрасту). При возникновении любых симптомов желудочного расстройства необходимо срочно проконсультироваться с педиатром.

Как исправить ситуацию

Что делать, если остановился желудок у ребенка и рвота? Чаще всего в детском возрасте такая проблема связана с неправильным питанием. В первую очередь необходимо определить, какой продукт стал причиной остановки желудка. В большинстве случаев болевые ощущения в области живота у детей появляются после приема какого-то конкретного ингредиента. Задача матери – определить этот продукт и полностью исключить его из рациона.

Нужно следить, чтобы малыш съедал мало сладкого. Сахар вреден не только для зубов, но и для желудка. В особенности если сладкое съедать сразу после основного приема пищи. И это не только конфеты, но и фрукты. Их количество также не должно быть чрезмерным.

Правильная диета

Если у ребенка стоит желудок, необходимо скорректировать его питание. Обязательно из рациона исключают такие продукты:

• Плоды, имеющие толстую кожуру и клеточную оболочку. Это все бобовые, редис, смородина и виноград. Запрещаются неспелые фрукты (например, зеленые вишни или абрикосы, которые любят есть многие дети).
• Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. К данной группе относятся сливы, капуста, абрикосы и другие.
• Пища из грубой соединительной ткани. Это хрящи рыбы и птиц, а также очень жилистое мясо (говядина или свинина).

Пища готовится таким образом, чтобы она усваивалась максимально легко и быстро. Для этого делают пюре, измельчают блендером или протирают через сито приготовленные продукты питания. Нельзя давать ребенку холодную или слишком горячую пищу, она должна быть теплой (примерно 30-40 градусов).

Важно научить ребенка кушать небольшими порциями. Если он будет кушать за один прием слишком много, это может привести к тому, что не будет работать желудок, появится рвота.

Кроме того, составляя детское меню, следует учитывать потребность растущего организма в калориях, витаминах, микро- и макроэлементах. Важно, чтобы посредством приема пищи в организм попало достаточное количество белков, углеводов и жиров.

Если при помощи правильной диеты получилось запустить желудок, это не означает, что можно сразу же перейти к обычному питанию. В период после болезни применяется так называемый зигзагообразный прием пищи. То есть один раз ребенок питается привычными продуктами, а в следующий прием пищи также включают только диетические продукты. За счет такого рациона желудок будет тренироваться, в результате чего постепенно его функции восстановятся.

Гимнастика для запуска желудка

Чтобы прошла тошнота и ребенок перестал рвать, а его желудок запустился, также рекомендуется научить малыша специальным упражнениям. Желательно, выполнять гимнастику вместе с ним, чтобы он делал это охотнее. Рекомендуется упражняться за несколько часов до приема пищи и через 2 часа после нее. Это позволяет улучшить желудочное кровообращение, за счет чего орган должен запуститься. Выполняют гимнастический комплекс, состоящий из следующих упражнений:

• Ласточка. Необходимо отводить прямую ногу назад, а одновременно с этим поднимать руки вверх. Повторить упражнение следует 3-4 раза.
• Поворот туловища. Нужно, чтобы ребенок стал прямо, а руки поставил на пояс. После этого он должен выполнить по несколько поворотов в обе стороны. Повторить 4 раза.
• Наклоны. Вместе с ребенком следует выполнить наклоны вперед/в стороны/назад по 3 раза.
• Велосипед. Это очень эффективное упражнение, выполняемое лежа на спине. Ногами нужно двигать так же, как при езде на велосипеде. Выполнять его следует не менее 40 секунд.

Обязательно необходимо сочетать упражнения для желудка с дыхательной гимнастикой. Если ребенок взрослый, ему можно просто предложить сделать вдох-выдох. Но если малыш еще совсем маленький, провести ее можно в игровой форме. Например, попросить его показать, как сдувать пух с одуванчиков (ребенок должен подуть себе на пальчик).

Специальный массаж

Если у ребенка встал желудок, улучшить его состояние поможет специальный массаж. Перед выполнением процедуры малыша необходимо искупать. Также очень важно хорошо вымыть свои руки. Если кожа ребенка очень чувствительна, не рекомендуется использовать массажные кремы. В этом случае может даже потребоваться выполнение массажа через хлопчатобумажное полотенце. Важно, чтобы ребенок лег на спину, чтобы максимально расслабились его мышцы и брюшная стенка. Массаж проводится не ранее получаса после приема пищи.

Выполняется массаж ребенку следующим образом:

1. Сначала начать массировать правую подвздошную часть, медленно продвигаясь к левой стороне животика.
2. Выполняют поглаживание, а только после этого переходят к более интенсивным приемам массажа – растирание, сжимание, надавливание или встряхивание.
3. В конце процедуры также выполняют поглаживание.
4. Затем малышу надевают майку, сверху ставят грелку и укутывают ее полотенцем. Обязательно животик должен находиться в тепле, так как это способствует более быстрому запуску желудка.

Если у малыша частые застои желудка, что сопровождается запорами, проводить массаж можно ежедневно. При этом надавливания должны быть не слишком значительными, чтобы не вызвать у ребенка болевые ощущения.

Применение народных методов

Запустить желудок можно и при помощи народных способов лечения. Можно поставить малышу банку на пупок. Она полезна в том случае, если желудок сдвинулся с места. Процедура полностью безболезненная. Правда, во время нее натягивается кожа живота, что может понравиться не всем детям . Для ее выполнения необходимо взять банку на пол-литра, карандаш, вату и любые духи. Затем вата наматывается на карандаш, сверху нужно брызнуть одеколоном (можно мокнуть в спирт), а после этого – зажечь.

Пока от ваты исходит большое пламя, необходимо нагреть им банку, поместив карандаш на 2-3 секунд в нее. Важно, чтобы пламя не соприкасалось со стеклом, иначе оно может сильно нагреться. После этого банку ставят горлышком к пупку. Она мгновенно присасывается к коже и начинает ее стягивать. Одновременно с этим желудок становится на место. Уже через 30-40 минут он должен запуститься, появится урчание, а постепенно боль и другие симптомы исчезнут.

Профилактические меры

Остановка желудка у детей – это довольно распространенное явление, в результате которого у малыша появляется целый ряд неприятных симптомов. Поэтому желательно сделать так, чтобы такая патология не появилась у ребенка. Для этого необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Необходимо обеспечить ребенку спокойную обстановку во время приема пищи. Когда он кушает, его не следует подгонять – пусть ест медленно и неторопливо.
• Будить ребенка в детский сад или школу нужно заранее, чтобы он успел покушать. Каждое утро ему следует готовить свежие каши или супы. Бутерброды с чаем – это недетская еда, которая вредна даже для взрослого организма. Нельзя, чтобы малыш питался ими.
• Ужин должен быть легким (салат из свежих овощей или суп). Кормить ребенка нужно примерно за 2 часа до сна. Если он ложится в 21:00, нужно дать ему поужинать в 19:00.
• Важно приучить ребенка к одному и тому же режиму: кушать, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
• Нужно следить, чтобы малыш не запивал пищу водой или горячими напитками. В результате этого желудку будет сложнее справиться с перевариванием продуктов.

В процессе лечения остановки желудка у детей необходимо учитывать, что применение любых медикаментозных средств возможно только после их назначения врачом. Детский организм еще очень слабый, поэтому он является чувствительным к различным компонентам лекарств. Прием антибиотиков без дополнительного курса лечения пробиотиками может привести к несварению. То есть неправильное лечение может только усугубить ситуацию.

«Остановка желудка», «желудок встал», «запустить желудок» – под этими просторечными выражениями подразумевается такое состояние, как , а также возможные мероприятия по ее устранению. Она возникает по многим причинам, под маской атонии могут скрываться другие, более грозные заболевания. Чтобы отличить это состояние от других патологий ЖКТ, нужно разбираться в симптомах остановки желудка, знать, что стоит предпринять при их появлении.

Атония желудка может быть симптомом более тяжелых заболеваний органа.

Чтобы ориентироваться в этиологии этого состояния, нужно представлять себе в общих чертах строение желудка. Он состоит из 2 отделов:

• Тело желудка и его дно, обеспечивающее тонус;
• Пилорическая часть, обеспечивающая перистальтику желудка.

Между слизистой и серозной оболочками этого органа находится 3 слоя мышечных волокон:

• Косые мышцы;
• Круговые мышцы;
• Продольные мышцы.

Средний слой круговых (циркулярных) мышц проталкивает пищевой комок по направлению к привратнику. При атонии желудка снижается тонус мышц, они перестают продвигать пищу к выходу из этого органа. Скопление в желудке поступивших продуктов начинает давить на его стенки, что еще более усугубляет ситуацию. Спустя непродолжительное время, пища начинает бродить, из нее выделяются токсины, негативно влияя на состояние человека.

Чтобы восстановить физиологический процесс, свойственный нормальному пищеварению, нужно запустить желудок, или восстановить его перистальтику. Желательно не делать это своими силами, а обратиться к врачу – гастроэнтерологу, хирургу, терапевту. После проведения диагностики, изучения признаков патологии специалист поможет справиться с причинами атонии и ее последствиями.

Признаки остановки желудка

Практически сразу же после прекращения перистальтики человек начинает ощущать комплекс неприятных проявлений атонии. Желудок встал – признаки патологии:

Боли могут быть настолько сильными, что укладывают больного в постель, где он старается занять характерную для атонии позу – на боку, и держит руки на животе в проекции желудка. Аналогичными симптомами могут сопровождаться и другие патологии желудка, в том числе и злокачественная опухоль его стенок, гастрит, язва. Для дифференциации атонии от других заболеваний врач направит больного на диагностику:

• (раствором бария);
• ФГС (фиброгастроскопия) — проведение осмотра стенок желудка при помощи оптического зонда.

Собирая анамнез, врач может поинтересоваться обстоятельствами, которые привели к остановке желудка.

Вероятные причины:

• психоэмоциональные перегрузки;
• увлечение монодиетами;
• переедание, преобладание в рационе жирных или острых блюд;
• последствия перенесенных тяжелых заболеваний;
• состояние после наркоза и хирургического вмешательства на органах брюшной полости;
• патологии близлежащих органов ЖКТ.

С наибольшей вероятностью атония возникает у физически ослабленных людей после продолжительных перегрузок и нервного перенапряжения.

Методы лечения атонии

Достаточно сложное по своим проявлениям состояние требует комплексного лечения. Его назначение – прерогатива врача. Занимаясь самолечением, можно пропустить начало серьезного заболевания. Врач предлагает эффективную стратегию поведения, включающую в себя медикаментозную терапию, применение диеты, ношение особого бандажа, рекомендует проверенные средства народной медицины.

Запуск желудка в домашних условиях должен проходить комплексно и включать все необходимые меры описаны в статье.

Консервативное лечение атонии

Для восстановления перистальтики желудка используются препараты из разных фармакологических групп:

• общеукрепляющие средства,
• лекарства, восстанавливающие перистальтику (Стрихнин, производные мышьяк);
• витамины;
• восстанавливающие функции клеток и передачу нервных импульсов (Прозерин);
• препараты калия и кальция;
• лекарства, купирующие рвотные позывы.

Эффективно применение человеческого инсулина для восстановления перистальтики желудка. Доза препарата назначается лечащим врачом, инъекция проводится за полчаса до приема пищи. Отличные результаты получают при ношении специального бандажа для поддержания в тонусе ослабших мышц. Он надевается сразу же после сна в положении лежа, устраняет негативные проявления атонии в кратчайшие сроки.

При слабой форме атонии желудка вполне возможно обойтись без лекарств, выполняя упражнения лечебной физкультуры и соблюдая строгую диету. Ее основные правила:

• питание малыми порциями (по 1-2 ст. л.);
• небольшие перерывы между приемами пищи;
• постепенное увеличение объема пищи;
• исключение продуктов, провоцирующих метеоризм: кондитерские изделия, бобовые, напитки с газом, яйца, груши;
• консистенция пищи должна быть мягкой.

Лечебная гимнастика включает в себя наклоны, сгибание колен и притягивание их к животу, вытягивание ног из положения «стоя на коленях», занятия греблей и катание на лыжах.

Народные средства для лечения атонии

Основная функция препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины – восстановление перистальтики желудка и возвращение функционирования его клеток. Для приготовления отваров используют цветы ромашки и тысячелистника, корень женьшеня и одуванчика, лист подорожника, плоды шиповника.

Алгоритм приготовления лекарства по народным рецептам:

1. сырье в качестве 1 ст. л. заливают 200 мл кипятка;
2. проваривают отвар на водяной бане или на медленном огне;
3. остужают его под крышкой;
4. процеживают и применяют по половине стакана за полчаса до еды.

Запуск желудка после отравления

Запустить желудок после отравления помогут несложные меры: нужно питаться часто, но маленькими порциями, пить по 1.5-2 литра жидкости в сутки. Воду пьют за полчаса до приема пищи, затем не ранее, чем через час после еды. Начинать питание следует с рисовой или овсяной каши, сваренной на воде, сухариков из белого хлеба.

Под абсолютным запретом жирная, копченая, жареная пища. Приветствуется употребление минеральной воды. Одновременно с восстановлением перистальтики желудка после отравления проводятся мероприятия по восстановлению слизистой оболочки.

Как справиться с атонией в домашних условиях

Легкие формы атонии можно попробовать купировать в домашних условиях. Если не придерживаться режима питания, питаться однообразно, и к тому же в разное время, не исключены признаки атонии: отрыжка, метеоризм, тошнота, боли в проекции желудка. Прежде чем обращаться к врачу, можно применить экстренные меры по восстановлению пищеварительной функции:

• отвар корицы – размешать 1 ч. л. порошка корицы в 200 мл горячей воды, кипятить 5 минут, выпивать такой отвар перед каждым приемом пищи;
• семена расторопши – разжевывание по ч. л. семян этого растения трижды в течение суток;
• сода – для приготовления этого быстродействующего средства, применяемого не одним поколением, надо растворить ½ ч. л. соды в 200 мл очень горячей воды, выпить после остывания, спустя 5 минут можно ждать значительного облегчения.
• Сбор из плодов фенхеля, алтея лекарственного и коры ольхи – залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси трав, довести до кипения, настоять в течение получаса. Курс лечения таким отваром продолжается в течение 30 дней.

Домашними средствами для лечения атонии могут стать активированный уголь, зеленый чай, упорядочивание рациона. Точно соблюдаемый режим питания, отличное настроение во время приемов пищи, тщательное пережевывание еды - отличное профилактическое средство для предупреждения атонии желудка. Пациентам из группы риска рекомендуется проводить ежегодный профилактический курс лечения травами по рекомендации врача.

Для лечения атонии желудка следует обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит лечение. Невозможно значительно улучшить состояние здоровья, нарушенную иннервацию мышечных волокон без устранения причин заболевания, коррекции рациона и режима питания.