Можно ли аевит. Аевит: инструкция по применению

1995 читателя

Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Нехватка нужных для полноценной работы организма витаминов приводит к разному роду осложнениям и отклонениям. Сегодня эта проблема особенно актуальна из-за плохой экологии, неполноценного питания, многочисленных факторов, провоцирующих стресс. Соблюдая инструкцию по применению «Аевита», можно избавиться от многих проблем со здоровьем, укрепить иммунитет и вернуть радость жизни.

Состав, описание лекарственных форм

Средство представляет собой мультивитаминный комплекс, положительно влияющий на работу человеческого организма.

Препарат состоит из двух основных компонентов:

• токоферол (витамин Е);
• ретинол (витамин А).

Также, в зависимости от того, в какой форме представлен препарат, дополнительными ингредиентами выступают разные вещества.

Существуют следующие формы:

1. Капсулы. Витамины, разбавленные растительным маслом, находятся внутри желатиновой оболочки. Содержание ретинола - 100 000 МЕ и токоферола - 0,1 г. Это самый популярный вариант для употребления препарата. Жёлтая жидкость может также использоваться наружно, в косметологических целях, как компонент для масок. Капсулы упаковываются в блистеры (по 10 шт.) или флакон из стекла (25 шт.).
2. Раствор для инъекций. Такая форма не имеет дополнительных компонентов. Одна ампула 1 мл содержит 0,035 г витамина А и 0,1 г витамина Е. В упаковке находится 10 ампул.
3. Мазь (крем). Удобная форма для наружного применения. В составе, кроме витаминов, присутствуют эфирные масла, жирные кислоты, глицерин и вода. В аптеках представлен крем в тюбиках по 50 мл, также есть лечебный гель для губ в тубе 20 мл.

Фармакологическое действие и фармакодинамика

Эффективность препарата обусловлена комплексным действием двух групп витаминов. Поэтому необходимо рассматривать фармакологические особенности каждого из них.

Свойства ретинола:

• обновляет, омолаживает клетки;
• улучшает зрительную деятельность;
• нормализует кровообращение;
• поддерживает репродуктивную функцию;
• ускоряет рост костей;
• нормализует работу эндокринной системы;
• ускоряет регенерацию повреждённых тканей;
• улучшает структуру волос.

Токоферол участвует в различных процессах организма.

Он способен:

• снизить действие окисляющих соединений;
• остановить процессы старения кожи;
• защитить организм от вредных токсинов;
• улучшить состояние сосудов;
• повысить иммунитет;
• ускорить обменные процессы;
• улучшить кровоснабжение.

«Аевит» в форме капсул проникает в кровеносную систему из пищеварительного тракта. Токоферол всасывается из пищевода, а витамин А - из желудка или кишечника. По кровеносным и лимфатическим сосудам действующие вещества попадают ко всем органам.

В случае избыточного количества препарата, ретинол откладывается в печени, а витамин Е, кроме этого, ещё в жировой ткани, мышцах, надпочечниках, эритроцитах.

Лекарство в изменённом виде выводится с мочой и калом. При этом период вывода длительный: за 3 недели выходит только треть препарата.

Для чего назначают Аевит

Препарат нельзя использовать для профилактических мероприятий, поскольку доза витаминов очень высокая. Это средство предназначено исключительно для лечения и после выписанного рецепта.

Врач назначает препарат в таких случаях:

• острый период инфекционных болезней;
• сбои циркуляции крови;
• нарушения в питании тканей;
• системная красная волчанка;
• атеросклероз;
• эндокардит и эндартериит;
• кожные заболевания;
• патологии нервной системы;
• псориаз;
• расстройства пищеварения - диарея, стеаторея;
• послеоперационный период после гастрэктомии;
• регионарный энтерит;
• мальабсорбция;
• патологии печени - желтуха, хронический холестаз, цирроз;
• целиакия;
• наркотическая, табачная и алкогольная зависимость;
• сбои в эндокринной системе - гипертиреоз;
• миопатия;
• патологии органов зрения - атрофия глазного нерва, пигментный ретинит, некроз роговицы;
• изнуряющие физические нагрузки;
• фиброз поджелудочной железы;
• астения;
• неполноценное питание;
• восстановление после длительного периода болезни;
• продолжительный стресс.

Все эти заболевания являются показаниями для лечения витаминным препаратом только в том случае, если в организме установлен дефицит токоферола и ретинола.

Особенно полезен препарат для женщин. Он помогает урегулировать гормональные процессы.

Средство используют:

• после родов, чтобы быстрее заживали повреждённые ткани матки;
• при болях во время менструаций;
• при гормональной мастопатии;
• для обновления кожи, укрепления ногтей и волос.

Мужчины особенно нуждаются в витаминах А и Е. Сочетание таких компонентов улучшает качество спермы и повышает жизнеспособность сперматозоидов. Эти свойства помогут семьям, планирующим детей, быстрее добиться желаемого результата.

С какого возраста разрешено принимать

Использование препарата разрешено, начиная с подросткового периода - 14 лет. «Аевит» для детей младше этого возраста можно использовать только наружно, для обработки ран. И то в таком случае следует проконсультироваться с врачом.

А вот подростки при дефиците витаминов смогут с помощью средства:

• укрепить иммунитет;
• снизить утомляемость после физических нагрузок;
• повысить качество зрения, которое страдает от напряженной учебы.

Инструкция по применению витаминов для детей и взрослых

Важное правило при внутреннем или наружном употреблении препарата - не превышать дозировку и длительность терапии.

Необходимо строго следовать схеме лечения, чтобы добиться положительных результатов.

Капсулы Аевит

Если врач не даст других рекомендаций, надо придерживаться правил, указанных в инструкции:

• «Аевит» принимают до или после еды, эффективность от этого не зависит;
• надо глотать капсулу целиком, не разжёвывать, чтобы витамины усваивались в кишечнике;
• суточная доза - 1 капсула;
• длительность курса - от 20 до 40 дней;
• повторить терапию препаратом разрешено лишь после паузы в 3 - 6 месяцев.

Масляный раствор Аевит для инъекций

Уколы препаратом делают взрослым пациентам, которые не могут употреблять витаминный комплекс в капсулах.

Ни в коем случае не следует делать инъекции в вену, только внутримышечные, также надо следить, чтобы раствор не попал под кожу. Ампулу перед вскрытием стоит нагреть до комнатной температуры.

Форма мази

Крем для наружного применения наносится на очищенное от косметики лицо дважды в сутки в течение 1 - 2 месяцев.

Аевит при беременности и кормлении грудью

Казалось бы, витаминный состав, который столько пользы приносит организму, будет рекомендован к применению женщинам в особенном положении. На самом деле, беременность является противопоказанием. Почему так?

Дело в том, что процент ретинола в препарате внушительный, и просто так принимать его нельзя. А когда женщина ожидает ребёнка, важно исключать любую возможную угрозу. Витамин А быстро накапливается, если поставляется в организм в избыточном количестве, а это приводит к интоксикации плода и патологиям в развитии.

Запрет распространяется на все формы препарата, а также способы его применения.

Поэтому только в тех случаях, когда беременная женщина испытывает острый дефицит ретинола, и нет возможности использовать другие витаминные комплексы, гинеколог может назначать такой препарат, при этом внимательно контролируя состояние женщины и будущего ребёнка. Обязательным условием также будет 2 или 3 триместр беременности (в первом это средство категорически запрещено).

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Некоторые медикаменты увеличивают концентрацию витамина А, что вызывает риск интоксикации препаратом.

Среди них:

• другие средства, имеющие в составе ретинол;
• эстрогенные контрацептивы;
• изотретиноин;
• тетрациклин.

Другие препараты, наоборот, понижают усвоение комплекса:

• неомицин;
• колестирамин;
• минеральные масла;
• колестипол.

Лекарства с кальцием, если их употреблять вместе с ретинолом, снижают свою эффективность, что грозит гиперкальциемией.

Токоферол значительно повышает действие таких медикаментов:

• глюкокортикоиды;
• группа НПВП;
• антиоксиданты;
• сердечные гликозиды;
• витамин D.

Если суточная доза витамина Е будет больше 400 МЕ, то одновременный приём с противотромбозными средствами может вызвать кровотечения.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Поскольку препарат предназначен не для профилактики, а только для лечения состояний, сопровождающихся пониженным содержанием указанных витаминов, среди противопоказаний есть и абсолютные запреты, и определённые болезни, когда лучше отказаться от такой формы лечения.

Нельзя употреблять:

• детям до 14 лет;
• людям с непереносимостью составляющих препарата;
• кормящим матерям;
• больным с гипервитаминозом А и Е;
• беременным в 1 триместре.

Среди них:

• цирроз печени;
• тиреотоксикоз;
• 2 и 3 триместр гестации;
• патологии кровообращения в хронической форме;
• вирусная форма гепатита;
• воспаление жёлчного пузыря;
• хронический панкреатит;
• патологии сердечной деятельности - инфаркт миокарда, риск тромбоэмболии, кардиосклероз;
• тяжёлая форма атеросклероза;
• воспалительные процессы в почках;
• саркоизид.

Характерные признаки:

• тошнота;
• рвотные позывы;
• расстройства пищеварения;
• боль в епигастрии;
• повышенная возбудимость;
• головная боль;
• зуд, покраснение, шелушение кожи;
• выпадение волос;
• усиление симптомов желчнокаменной болезни.

Симптомы передозировки:

• головная боль;
• сбой работы миокарда;
• повышенный тонус мышц;
• депрессивное состояние, апатия;
• увеличение печени и селезёнки в размерах;
• бессонница;
• повышенная раздражительность, агрессивность;
• проблемы с кожей.

Если что-либо из указанного появилось во время лечения - надо сразу же отменить препарат и обратиться к врачу за коррекцией дозы или назначением других лекарственных средств.

Аналоги витаминов Аевит

Среди препаратов, имеющих то же сочетание и соотношение витаминов, полных аналогов нет. Существуют лекарственные средства, в составе которых есть токоферол и ретинол, но в другом количестве.

Среди них:

• «Аекапс» белорусского производства;
• «Витаминель» - производитель Польша.

Кроме того в аптеках можно приобрести отдельно витамины А и Е и употреблять их в таком сочетании для укрепления иммунитета и по другим показаниям врача.

Дефицит этих препаратов можно пополнить с помощью пищи. Продукты более активно усваиваются организмом.

Наибольшее количество витаминов содержит:

• рыбий жир;
• яйца;
• печень;
• зелень;
• твёрдые сыры;
• морковь.

Не стоит забывать, что терапия, включающая витаминный комплекс «Аевит», не должна длиться дольше, чем было назначено врачом. Иначе вместо пользы средство принесет здоровью существенный вред.

Видео по теме

Аевит: инструкция по применению витаминов для детей и взрослых, состав

Состав и форма выпуска препарата

◊ Капсулы мягкие желатиновые, сферической формы, от желтого до светло-коричневого цвета, заполненные маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

Ретинол (витамин А): является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: связываясь с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образует зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах.

Функция α-токоферола (витамина Е): как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем. Восстанавливает капиллярное кровообращение, нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Фармакокинетика

Токоферол: при приеме внутрь медленно всасывается примерно 50% принятой дозы препарата, C max через 4 ч. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот. Депонируется в надпочечниках, гипофизе, семенниках, жировой и мышечной ткани, эритроцитах, печени. Подвергается метаболизму и выделяется из организма (в неизменном виде и в виде метаболитов) с желчью (свыше 90%) и мочой (около 6%).

Изотретиноин увеличивает риск развития интоксикации ретинола.

Одновременное применение тетрациклина и ретинола в высоких дозах (50 тыс.ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Токоферол (витамин Е) усиливает эффект ГКС, НПВП, антиоксидантов, увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов . Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Токоферол (витамин Е) повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут

Инструкция по применению:

Фармакологические действия Аевита

Аевит – это витаминный комплексный препарат с иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствами. Комплекс Аевит, отзывы врачей и пациентов о котором однозначно положительные, состоит из двух витаминов – А (ретинола пальмиат) и Е (альфа-токоферола ацетат). Аевит витамины способствуют регенерации тканей, участвует в обмене липидном и белковом, положительно влияет на зрение, поддерживает репродуктивную функцию организма, улучшает кровообращение, восстанавливает проницаемость сосудов, тканевую трофику.

Все описанные выше эффекты от применения Аевита возможны благодаря фармакологическим свойствам витаминов А, Е.

Витамин А отвечает за тканевый обмен, способен повысить клеточный и гуморальный иммунитет, усиливает миелопоэз, улучшает функцию макрофагов. С помощью приема витамина А можно снизить риск заболевания слизистых дыхательных путей и пищеварительного тракта. Благодаря участию этого витамина в комплексе Аевит, при его применении замедляется кератинизация, омолаживаются клетки. Благотворное влияние препарата Аевит на репродуктивную функцию также обусловлено участием именно витамина А в этом комплексе. Кроме этого, ретинола пальмиат участвует в формировании зрительного сигнала, костной ткани, способствует росту костей, положительно влияет на работу потовых, сальных, слезных желез.

Также, витамин А, благодаря ненасыщенным связям молекулы ретинола, взаимодействует с разными видами радикалов, и стимулирует антиоксидантную функцию витамина Е, который, в свою очередь, являясь второй важной составляющей Аевита, препятствует окислению ретинола, тем самым предотвращая образование токсичных продуктов.

Кроме этого, витамин альфа-токоферола ацетат (Е) отвечает за регуляцию обменных процессов в организме человека, защиту клеток от действия радикалов свободных, предотвращение гемолиза эритроцитов, положительно влияет на микроциркуляцию и трофику тканей, сосудистую систему.

Альфа-токоферол также стимулирует иммунитет, как общий, так и гуморальный, и клеточный. Благодаря этому компоненту комплекса Аевит, повышается активность Т-лимфоцитов. К тому же, в совокупности с витамином А обеспечивается нормальное формирование половой системы и эмбриональное развитие.

Фармакокинетические свойства Аевита обусловлены фармакокинетикой его составляющих.

Абсорбция Аевита: витамин Е всасывается в пищеварительном тракте, а витамин ретинол - в желудочно-кишечном. Компоненты Аевита, витамины А, Е распределяются в тканях и органах равномерно, при этом избыток витамина А откладывается в печени, а витамина Е – в мышечной, жировой ткани, надпочечниках, семенниках, печени, эритроцитах.

Метаболизм Аевита: витамин А в процессе метаболизма в печени образует активные и неактивные метаболиты. Витамин Е образует в процессе метаболизма только фармакологически неактивные метаболиты.

Выведение Аевита : ретинола ацетат уже как метаболиты выводится с мочой и желчью. Происходит это медленно: после одноразового применения треть принятого витамина выводится из организма человека еще три недели. Витамин Е выводится только с желчью, а с мочой лишь в незначительном количестве.

Показания к применению Аевита

Благодаря комплексному составу применение Аевита назначают в ряде заболеваний. Терапия с использованием Аевита прописывается пациентам, которые по разным показателям нуждаются в продолжительном приеме большого количества Е и А витаминов.

Согласно инструкции Аевита, это необходимо и оправдывает себя в ряде случаев:

Нарушенная микроциркуляция и трофика тканей;

Атеросклероз сосудов;

Эндартериит облитерирующий;

Псориаз, волчанка красная;

Атрофия нерва зрительного, «куриная слепота» (гемералопия), кератомаляция, ксерофтальмия, ретинит пигментный;

Применение Аевита показано также тем больным, у которых ограничено питание, и снижено поступление А и Е витаминов естественным способом, при таких заболеваниях и состояниях:

• диарея;
• гастрэктомия;
• стеаторея;
• заболевание Крона, мальабсорбция, целиакия;
• холестаз в хронической стадии, желтуха обструктивная, непроходимые желчные пути, цирроз печени;
• заболевание поджелудочной железы – кистозный фиброз;
• инфекционные заболевания в остром и хроническом состоянии;
• неполноценное питание, стремительная потеря веса (часто Аевит витамины назначают тем, кто находится на парентеральном питании – для восполнения недостатка ретинола и альфа-токоферола ацетат)
• алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости;
• продолжительный стресс;
• применение лекарств, минеральных масел, которые содержат железо (например, неомицин, колестирамин, колестипол)
• диета, которая обуславливает повышенное поступление жирных полиненасыщенных кислот;
• гипертиреоз
• периферическая невропатия;
• абеталипопротеинемия;
• некротизирующая миопатия.

Способ применения Аевита

Аевит витамины принимаются после еды, глотаются целиком (не разжевываются) и запиваются водой.

Средний курс приема, согласно инструкции Аевита: для взрослого – 30 – 40 дн. по одной капсуле один раз в 24 часа. Но более индивидуальные дозировки Аевита и продолжительность курса назначает врач, у которого наблюдается пациент. Согласно наблюдениям и отзывам, Аевит при неправильном применении может привести к нежелательным последствиям.

Для более точного назначения и возможности повтора применения Аевита (только через 3 месяца или полгода после окончания последнего курса - согласно инструкции Аевита) необходимо точно знать характер заболевания и особенности организма больного.

Описание побочных действий Аевита

Согласно описанию и отзывам, Аевит переносится хорошо, но существует статистика побочных действий на фоне применения Аевита:

1) рвота, тошнота, аллергические проявления, гастралгия, нарушение стула – единичные случаи, связанные лишь с индивидуальными особенностями организма пациента;

2) обострение панкреатита хронического, желчнокаменной болезни – у тех, кто длительно принимал Аевит;

3) гипервитаминоз А. Выражается в поражении периферической и центральной нервной системы – нарушения сна, раздражительность, головная боль, парестезия, апатия. Может проявиться и повреждения кожных покровов – трещины и сухость ступней и ладоней, себорея, аллопеция. По отзывам, Аевит приводил и к боли в суставах, увеличению селезенки, печени, изменению походки, но все это наблюдалось на фоне длительного применения препарата и в дозировках, которые превышали рекомендуемые.

Противопоказания к применению Аевита

1. Индивидуальная непереносимость входящих в состав Аевита витамин;

2. Тиреотоксикоз, гломерулонефрит хронический, и хроническая недостаточность кровообращения;

3. Инфаркт миокарда, риск тромбоэмболии, тяжелый атеросклероз артерий коронарных, острые и хронические воспаления почек (Аевит назначают, но с большой осторожностью);

Согласно инструкции, прием Аевита при беременности и лактации допускается только с разрешения врача.

Капсула фармацевтического препарата содержит: ретинола пальмитата () – 100 000 МЕ; альфа-токоферола ацетата () – 0,1 г; подсолнечное масло в качестве вспомогательного вещества. Желатиновая оболочка вмещает следующие компоненты: желатин; глицерин; метилпарагидроксибензоат (Е 218); пропилпарагидроксибензоат (Е 216).

Состав витаминов в виде инъекционного раствора (1 мл): ацетат ретинола – 0,035 г; альфа-токоферола ацетат – 0,1 г.

Состав крема Аевит : витамин А ; витамин Е ; и этилгексиглицерин; купаж экстрактов (малина, розмарин, эдельвейс); пропилгептил каприлат; пропилглицерил-3 метиглюкозы дистеарат; каприлик/каприк/триглицериды; эрукат олеил; высшие жирные спирты; стеарат глицерил; глицерин; деминерализованная вода.

Форма выпуска

Витамины Аевит в аптечные киоски поставляются в трех основных фармацевтических формах:

• Мягкие желатиновые капсулы сферической или шаровидной формы желтого или светло-коричневого цвета с четко обозначенной разделительной линией. Заполнена оболочка маслянистой лекарственной жидкостью, цвет которой может варьироваться от светло-желтого к темно-желтому, что не указывает на непригодность препарата. Фасуются капсулы в стеклянные банки по 25 штук каждая или в контурные ячейковые упаковки по 10 штук.
• Жидкий инъекционный раствор в ампулах, рассчитанных на 1 мл витаминного средства. В картонную коробку вкладывается 10 штук и аннотация.
• Питательный крем Аевит для лица в флаконах по 50 мл. 1 флакон и инструкция в каждой картонной упаковке.

Фармакологическое действие

Аевит – комбинированное лекарственное средство, действующие компоненты которого принимают участие в большом количестве различных метаболических процессов и физиологических реакциях в организме. Терапевтические возможности фармацевтического препарата поражают своей широтой, ведь витаминный комплекс одновременно обладает и , и иммуномодулирующим свойствами, стимулирующим образом влияет на размножение эпителиальных клеток и рост ткани, а соответственно способствует репаративным и регенераторным возможностям отдельных органов и систем.

Препарат улучшает кровенаполнение микроциркуляторного русла, нормализует проницаемость сосудистой стенки на всем протяжении системы кровообращения, повышает качественные возможности трофических процессов. Биологически активные компоненты необходимы для нормального функционирования зрительной и репродуктивной систем, правильному протеканию белкового и липидного обменов. Механизм действия лекарственного средства следует рассматривать в отдельности для каждого витамина.

Ретинола пальмитат (или ацетат в некоторых вариациях Аевита), более известный, как – это жирорастворимое химическое соединение . Принято считать, что большая часть эффектов данной составляющей сконцентрированы на органах зрения, однако это лишь половина истинной биохимической картины взаимодействий витамина А. Конечно, биологический компонент принимает неоценимое участие в формировании зрительного сигнала, так как способствует трансформации белковой структуры опсина в родопсин. Такое превращение протеинов особенно важно для глаз при недостаточном освещении.

Другая весомая группа терапевтических эффектов витамина А заключается во влияниях его на иммунную систему . Прежде всего, следует отметить общеукрепляющее действие, далее, при более подробном рассмотрении, в глаза бросаются:

• усиление миелопоэза ;
• активизация макрофагальной системы ;
• повышение фактором гуморального и ;
• укрепление защитных механизмов слизистой оболочки желудочно-кишечной системы и респираторного тракта.

Регуляторные способности витамина А распространяются не только на основные виды обмена (белковый, жировой и так далее), но и на функционирование желез внешней и внутренней секреции, в том числе под влияние попадают слезные, сальные и потовые железы. В комплексе с другими эффектами это позволяет использовать Аевит для волос в качестве косметического и терапевтического средства, для профилактики возможной деструкции волосяных стержней и луковиц, обеспечению структурных единиц волоса всеми необходимыми трофическими веществами.

С точки зрения органической химии, ретинол – молекула с большим количеством ненасыщенных связей, что позволяет витамину А участвовать в различных окислительно-восстановительных реакциях . Особенно хорошо заметны терапевтические эффекты данной особенности биологически активного вещества при нанесении на кожные покровы наружно:

• удерживает необходимое количество внутриклеточной жидкости;
• играет важную роль в образовании гликозаминогликанов ;
• стимулирует размножение эпителиальных клеток , что позволяет омолаживать кожу и избавляться от морщин;
• оказывает антиоксидантное действие ;
• улучшает капиллярное кровообращение и местные защитные механизмы, потому Аевит от прыщей популярен среди молодой категории пациентов.

Альфа-токоферол или , вторая активная составляющая фармацевтического препарата Аевит, – это жирорастворимое химическое соединение, которое является частью естественного человеческого организма и, как и витамин А, обладает множеством полезных терапевтических эффектов при дополнительном экзогенном поступлении.

Прежде всего, Википедия, свободная энциклопедия всемирных знаний в интернете, отмечает его антиоксидантную активность . То есть составляющий компонент лекарственного средства замедляет окисление ненасыщенных жирных кислот и, таким образом, снижает образование перекисных соединений, что предотвращает и разрушение других клеточных структур. Также механизм антиоксидантной активности витамина Е включает его способность встраиваться в мембраны , препятствуя контакту с кислородом и свободными радикалами, циркулирующими в крови. Это свойство альфа-токоферола обуславливает применение Аевита для кожи вокруг глаз, проблемная зона лица сохраняет молодость и упругость гораздо дольше, если витамин Е использовать регулярно.

Активный действующий компонент фармацевтического препарата обладает обширными влияниями на сердечно-сосудистую систему . Альфа-токоферол является кофактором различных ферментативных систем организма, что реализуется в таких положительных терапевтических эффектах, как стимуляция микроциркуляции, нормализации трофических процессов в тканях, улучшение капиллярного тока крови и проницаемости данного сегмента сосудистого русла. Это обуславливает использование Аевита в качестве оздоровительной меры для ресниц и для ногтей, ведь дериваты кожных покровов в первую очередь страдают от различного рода патологических состояний вследствие перираспределительной способности сосудистой системы.

Имеет витамин Е влияния и на защитную функцию организма. В частности стимулирует клеточное и гуморальное звенья иммунной системы, в значительной мере возрастает активность Т-лимфоцитов. За счет угнетения фосфолипазы А2 лизосом, ликвидируется потенциальная возможность разрушения фосфолипидного слоя клеточных мембран.

Укрепление защитных функций – невероятно важная задача каждого, ведь гораздо легче предупредить заболевание, чем потом санировать патологический очаг, для чего Аевит в таблетках подходит наилучшим образом, благодаря содержанию витаминов А и Е.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакокинетические возможности комбинированного лекарственного препарата практически не зависят от выбранной формы выпуска после попадания в системный кровоток, потому достаточно рассмотреть лишь один пример. Капсулы хорошо всасываются из пищеварительного тракта, после чего транспортируются в лимфу и плазму крови, где связываются со специфическими белками-переносчиками и «путешествуют» к органам и тканям. Количественный избыток витамина А сохраняется в печени в виде эфиров пальмитиновой кислоты, здесь же проходят основные этапы его биотрансформации перед стадией элиминации. Выведение проходит медленно — в течение 3 недель удаляется только 34 % принятой дозы.

Избыток другого активного компонента, витамина Е, депонируется повсеместно в тканях организма. Метаболические процессы проходят посредством превращения естественной структуры составляющей лекарственного препарата в хининовую, после чего удаляются вместе с мочой. В неизмененном виде витамин Е может элиминироваться с желчью.

Показания к применению Аевита

• сосудистого русла;
• облитерирующий и эндартериит ;
• регионарные или системные нарушения микроциркуляции и трофики тканей ;
• периферическая невропатия;
• атрофия зрительного нерва;
• ксерофтальмия ;
• некротизирующая миопатия ;
• кератомаляция ;
• абеталипопротеинемия ;
• пигментный ретинит .

Показания к применению также включают патологические состояния, когда в значительной мере снижено поступление витаминов А и Е с пищей, что позволяет применять Аевит в процессе лечения следующих нозологических единиц:

• гастрэктомия ;
• хроническая ;
• стеаторея ;
• заболевания тонкого кишечника различного генеза (целиакия , болезнь Крона , синдром мальабсорбции и так далее);
• кистозный фиброз поджелудочной железы;
• и патологии, затрудняющие физиологическое поступление желчи в просвет пищеварительной трубки;
• острые и хронические инфекционные заболевания ;
• идиопатическая потеря веса ;
• несбалансированное или неполноценное питание;
• хронический стресс ;
• наркомания, и никотиновая зависимость .

Противопоказания

• повышенная чувствительность в действующим компонентам витаминного комплекса;
• тиреотоксикоз ;
• хронический ;
• хроническая недостаточность кровообращения .

Противопоказания на витамины Аевит не включают ряд нозологических единиц, при которых использования фармацевтического препарата рекомендуется лишь под наблюдением квалифицированного медицинского персонала. Список таких заболеваний выглядит следующим образом:

• или риск ее развития;
• тяжелые формы коронарных артерий;
• острые и хронические воспалительные заболевания почек неспецифического характера.

Побочные действия

Применение витаминов Аевит, как правило, переносится пациентами хорошо, ведь действующие компоненты фармацевтического препарата являются частью физиологического метаболизма человеческого организма и требуются для нормального развития. В единичных случаях побочные действия могут наблюдаться в виде одного из следующих неблагоприятных эффектов:

• тошнота и следующая за ней рвота ;
• нарушения стула;
• гастралгия;
• повышенная раздражительность;
• обострение желчекаменной болезни и хронического при наличии латентной фазы течения патологий.

Витамины Аевит, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Инструкция по применению Аевита в капсулах

Как принимать Аевит в капсулах – перорально, глотая всю таблетку целиком. Не рекомендуется ее разжевывать или долго держать в ротовой полости, так как желатиновая оболочка, в таком случае, может быть повреждена, что неминуемо приведет к снижению терапевтической активности лекарственного препарата. Стандартная дозировка для реализации всего биохимического потенциала действующих компонентов составляет 1 капсулу 1 раз в сутки, а продолжительность лечения – 30-40 дней.

Для профилактики различных заболеваний из списка выше курс консервативной санации составляет 20-30 дней, но может использоваться и схема превентивного лечения с полноценным применением фармацевтического препарата на протяжении 30-40 дней. Повторную терапию, как и в случае борьбы с четко обозначенной патологией, рекомендуется проводить не ранее 3-6 месяцев с момента окончания предыдущего курса.

Как принимать витамины при мастопатии?

Витамины А и Е в больших количествах, как, например, в Аевите, положительным образом воздействуют на гормональный фон женского организма и состояние молочных желез в частности, что делает назначение фармацевтического препарата маммологами рациональным и патогенетическим, то есть воздействующим на определенные звенья развития нозологическое единицы при различного рода заболеваниях грудных желез.

Дозировка лекарственного средства составляет 1 капсулу в сутки в течение месяца. Такие курсы консервативной терапии проводятся дважды в год, однако некоторые специалисты считают, что принимать капсулы можно беспрерывно, так как естественными витаминами не может быть. Данная теория на данный момент не является полностью достоверной и поддерживается далеко не всеми медицинским работниками.

Способ применения витаминов Аевит в виде раствора

Такая форма лекарственного средства используется для внутримышечных инъекций , то есть раствор может быть введен в ягодицы, переднюю и боковую поверхность живота, плечи и трапециевидную мышцу, переднюю поверхность бедра. Перед непосредственным применением фармацевтического препарата необходимое количество следует немного подогреть, дабы активизировать его. Стандартная дозировка составляет 1 мл 1 раз в сутки, а продолжительность курса консервативного лечения составляет 20 дней. При трофических нарушениях, эндокардите и эндартериите его увеличивают до 30-40 дней. Повторная санация может проводиться через 4-6 месяцев.

Для детей фармацевтический препарат не используется по причинам, изложенным несколько ниже в соответствующем разделе.

Как использовать Аевит наружно?

Для улучшения общего состояния кожных покровов, избавления от морщинок, по косметическому и терапевтическому влиянию для губ больше всего подходят обертывания с фармацевтическим препаратом . Перед манипуляцией следует провести тщательное очищение кожи и массаж. Таким образом, выбранный участок будет хорошо подготовлен для нанесения лекарственного препарата, что несколько увеличить терапевтические возможности действующих компонентов Аевита.

Далее смешивают содержимое ампулы с маслянистым растворителем. Для этой цели оптимально подходит оливковое масло , ведь само по себе оно благоприятным образом влияет на кожные покровы. Получившуюся смесь нанести на выбранный участок и немного втереть. После этого накрыть обработанную область кожи полиэтиленовым пакетом (или пищевой пленкой), завернуть в полотенце и укутать в теплые одеяла. Смывать после нанесения лекарственного средства ничего не нужно, масло позволяет Аевиту хорошо впитаться.

Продолжительность такой манипуляции составляет полчаса, а проводить ее можно дважды в неделю в течение двух месяцев, после чего будет отмечаться необходимый терапевтический эффект, а кожа станет гладкой, свежей и нежной.

Как использовать крем?

Мазь в небольшом количестве необходимо наносить на предварительно очищенную кожу по направлению естественных массажных линий. Благодаря особенностям состава данной фармацевтической формы, Аевит можно применять как утром, так и вечером, за пару часов до сна. Курс терапевтических мероприятий длится в течение 1-2 месяцев с ежедневным использованием крема, затем следует сделать перерыв.

Витамины для волос — как применять в домашних условиях?

Аевит для волос применяется по самой сложной из предложенных схем, так как сочетает в себе наружную обработку волосистой кожи головы заранее подготовленными смесями и использование капсул лекарственного средства перорально. Именно в такой комбинации достигается наиболее ускоренный и полный эффект.

Для ликвидации проблемы сухости и ломкости волос содержимое 1-2 капсул Аевит следует смешать с 2 сырыми яичными желтками или 1 столовой ложкой нежирной сметаны. Далее, осуществляя массирующие движения, необходимо втирать получившуюся смесь в волосистую часть головы. Экспозиция нанесенного лекарственного средства составляет 1,5-2 часа, после чего маску можно смыть с помощью обычного повседневного шампуня. Периодичность такой процедуры – 1-2 раза в неделю на протяжении трех месяцев. Для повторения консервативного курса следует выждать не менее, чем полгода.

Дабы ускорить рост волос, применяется несколько измененный рецепт, для которого подходит и жидкий инъекционный раствор. К содержимому 1-2 капсул или 1 ампулы добавляется сок одной луковицы среднего размера и тщательно смешивается до однородной гомогенности будущей маски. Смесь наносится массирующими движениями на чистые волосы, после чего рекомендуется обернуть голову полотенцем или одеть полиэтиленовую шапочку и оставляется так на полчаса. По окончанию процедуры нужно помыть голову с привычным шампунем. Маска показывает эффективность, если использовать ее два раза в неделю в течение месяца, после чего наступает длительный перерыв, а процедуру повторяют лишь при строгой необходимости.

Передозировка

Таблетки или раствор для инъекций Аевит при длительном применении могут вызвать увеличение размеров печени и селезенки.

Специфического фармацевтического антидота для передозировки Аевитом нет, в случае развития симптомов интоксикации лекарственным средством показана терапия наблюдаемых клинических проявлений и немедленное обращение к квалифицированному специалисту для ликвидации патологического состояния, которое угрожает жизни пациента.

Условия продажи

Купить витаминный препарат можно без рецепта.

Условия хранения

Лекарственное средство следует хранить в сухом месте, вдали от возможного попадания прямых солнечных лучей, при постоянном температурном режиме от 15 до 25 градусов Цельсия.

Срок годности

Синонимы

ВитАЕ , АЕкапс .

Для детей

Фармацевтический препарат не применяют в педиатрической практике, так как гипервитаминоз одного из действующих компонентов Аевита может неблагоприятным образом сказаться на дальнейшем развитии ребенка и вызвать необратимые последствия в растущем молодом организме.

Аевит при беременности и лактации

Крем для лица, таблетированная и инъекционная формы фармацевтического препарата Аевит противопоказаны к использованию непосредственно в период и , так как избыток витаминов может неблагоприятным образом повлиять на развивающий организм ребенка, а отрегулировать поступление определенного количества точно невозможно из-за сложных путей превращения и метаболических цепочек активных компонентов лекарственного средства.

Известно и клинически подтверждено опытными и квалифицированными специалистами благоприятное терапевтическое влияние комбинированных витаминов Аевит при планировании беременности . Препарат назначается заранее, до критического периода, дабы депонировать необходимые структурные элементы и не испытывать потребности в них в период вынашивания ребенка или лактации. По данным женских консультаций такие превентивные меры позволяют обезопасить будущую маму и ребенка.

Отзывы об Аевите

Отзывы об Аевите не следует искать в одном источнике в интернете, так как наличие нескольких фармацевтических форм выпуска позволяет объять достаточно широкий диапазон различных патологических изменений, в которых лекарственное средство оказывается полезным с достоверно доказанным терапевтическим эффектом. Так, например, отзывы о витаминах Аевит в таблетированной форме можно найти на кардиологических форумах.

Большинство пациентов, которые пропили капсулы Аевит согласно различным сердечным или сосудистым заболеваниям, оставляют положительные рекомендации о данном лекарственном средстве. Это достигается, прежде всего, удобством использования и относительно быстрой реализацией терапевтических свойств, ведь лечебные эффекты проявляются еще во время курса консервативной санации. Пациенты отмечают, что качество жизни в значительной мере улучшилось после применения Аевита.

Нередко из-за недосыпа, тяжёлых физических нагрузок и строгих диет организм человека ослабевает. Ногти слоятся, волосы выпадают, а цвет лица тускнеет. Чтобы поддержать его, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Среди последних особенно выделяется Аевит. Но прежде чем начать принимать препарат, необходимо поближе познакомиться с инструкцией по применению. Итак, для чего его принимать?

Что представляет собой Аевит

Аевит представляет собой комплекс, содержащий два основных компонента: витамины А и Е. Выпускается препарат в виде капсул жёлтого цвета и ампул для внутримышечных инъекций. Последние отпускаются исключительно по рецепту и не используются для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Хранят капсулы при температуре не выше 20 о С в течение двух лет со дня изготовления.

В одной капсуле Аевита содержится:

• 10000 МЕ витамина А (ретинола);
• 100 мг витамина Е (токоферола).

Аевит представляет собой жёлтые капсулы, которые содержат в своём составе токоферол и ретинол

Чтобы понять, в чём заключается польза препарата, необходимо рассмотреть каждый компонент отдельно:

1. Витамин А: способствует укреплению иммунитета и улучшению обменных процессов в тканях, предотвращает возникновение патологий дыхательной и пищеварительной систем, способствует омоложению клеток и тканей, повышает остроту зрения, принимает участие в формировании костей и оказывает положительное влияние на функции желёз.
2. Витамин Е: борется со свободными радикалами в клетках организма, способствует нормализации обменных процессов, улучшает циркулирование крови, предотвращает ряд сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает репродуктивную функцию, служит профилактикой онкологический болезней и способствует активации иммунитета в целом.

Интересно, что ретинол усиливает антиоксидантные свойства витамина Е. Именно поэтому составляющие препарата особенно эффективны вместе.

Для чего и как принимать женщинам

Женщины принимают Аевит в нескольких целях:

• укрепить волосы;
• улучшить состояние кожи;
• сделать ногти более прочными;
• нормализовать гормональный фон;
• улучшить состояние репродуктивной системы.

Для кожи лица

В связи с недостатком витаминов А и Е кожа преобретает тускоый цвет, появляются мелкие высыпания и шелушения. В этом случае велика вероятность образования преждевременных морщин. Если возникают подобные проблемы, обычно принимают одну капсулу Аевита ежедневно на протяжении 2-х недель.

Чтобы улучшить здоровье кожи, Аевит можно добавлять в крема или принимать внутрь

Кроме того, средство можно использовать наружно. Для этого просто раздавите одну капсулу Аевита и добавьте полученное масло в любимый крем для лица. Вы получите обогащённое витаминами средство. Уже через несколько недель использования можно заметить, как кожа изменилась в лучшую сторону: высохли прыщики, прошло покраснение и разгладились мелкие морщинки. Применять такой метод можно на постоянной основе.

Аевит отлично борется с сухой кожей губ. Раздавите капсулу и нанесите её содержимое на проблемный участок. После того, как средство впитается, нанесите обычный бальзам для губ. Делать процедуру можно ежедневно.

Для кожи вокруг глаз

Первые признаки старения обычно появляются именно на коже вокруг глаз. Маска с Аевитом поможет освежить проблемные участки. Процедура выполняется в несколько этапов:

1. Очистите кожу от косметики и скопившихся загрязнений. Для этого идеально подойдёт обыкновенный гель для умывания или мицелярная вода.
2. Проткните капсулу Аевита чистой иголкой.
3. Вбейте витаминное масло в кожу вокруг глаз, используя подушечки пальцев рук. Старайтесь делать это по линиям массажа: начинайте с внутреннего уголка и следуйте к внешнему, полностью захватывая верхнее и нижнее веко.

   Старайтесь массировать кожу вокруг глаз максимально аккуратно

4. Для первой процедуры будет достаточно пяти минут. Про прошествии этого времени удалите остатки эмульсии с помощью сухого ватного диска. Далее длительность выдержки маски можно будет увеличивать. Максимум равняется двадцати минутам.
5. По окончании процедуры смажьте кожу кремом, предназначенным для зоны вокруг глаз.
6. Маску желательно делать вечером. Что касается частоты - смотрите по состоянию кожи. Если она чрезмерно сухая, то следует выполнять процедуру как можно чаще. Если вы делаете маску для профилактики, то двух раз в неделю будет достаточно.
7. Дополнить состав можно банановым и картофельным пюре, сливками и овсяной кашей. Возьмите две чайные ложки на три капсулы Аевита.

   Банановое пюре дополнительно увлажнит кожу век

Видео: уход за кожей вокруг глаз с помощью Аевита

Для волос

Для укрепления волос больше подойдёт Аевит в виде ампул, поскольку так будет легче использовать препарат. За основу возьмите масло репейника и льна. Соедините компоненты в соотношении 1:1 и добавьте к полученной смеси 2 ампулы Аевита. Тщательно перемешайте эмульсию. Нанесите средство на прикорневую зону и дождитесь, пока состав равномерно распределиться по волосам. Чтобы ускорить этот процесс, сделайте лёгкий массаж головы.

За основу можно также брать касторовое масло, значительно ускоряющее рост волос.

Льняное масло хорошо подходит для ухода за волосами

После обработки волос составом замотайте голову пищевой плёнкой. Спустя час смойте средство под сильным напором воды. Шампунь использовать не нужно, поскольку оставшаяся на волосах маска будет действовать ещё несколько часов.

Также для волос будет полезно употреблять Аевит внутрь. Одной капсулы в день будет достаточно. Курс - 4 недели. Затем необходимо сделать перерыв на месяц и при необходимости возобновить лечение.

Для ногтей

Самый эффективный способ применения Аевита для ногтей - это эмульсия из оливкового масла и самого препарата. Ингредиенты берутся в соотношении 1:1. Получившееся средство втирайте в кутикулу до полного впитывания.

Оливковое масло в сочетании с Аевитом отлично укрепляет ногти и питает кутикулу

Для укрепления ногтей полезно добавлять несколько капель Аевита в обычный крем для рук. Кроме того, приём капсул внутрь тоже способствует улучшению здоровья пластин и кутикулы.

Для других целей

Для нормализации гормонального и улучшения состояния репродуктивной системы Аевит принимают в соответствии с рекомендациями врача. Одним назначают две капсулы в день, другим одну. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом в гинекологии, не занимайтесь самодеятельностью при лечении таких серьёзных нарушений.

Для чего и как принимать мужчинам

Помимо общего укрепления организма Аевит воздействует на мужчин следующим образом:

1. Эффект Аевита схож с действием гормонов, которые отвечают за рост мышц. Этим нередко пользуются спортсмены. Для достижения максимального эффекта достаточно употреблять по одной-две капсулы препарата в сутки.
2. Врачи прописывают Аевит мужчинам с нарушением репродуктивной функции. Благодаря препарату сперматозоиды становятся более активными, благодаря чему зачатие более вероятно.
3. Аевит рекомендуют при повышенных физических нагрузках. Приём препарата ускоряет восстановление мышц.

Регулярно тренирующемуся мужчине необходимо дополнительно принимать витамины

Прежде чем начать принимать Аевит с целью нарастить мышцы или улучшить репродуктивную функцию, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Но если вы хотите использовать препарат для укрепления иммунитета, то употребляйте по одной капсуле в день в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на несколько недель и повторить лечение.

Интересно, что мужчинам, как и женщинам, Аевит подойдёт для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Способы применения те же, что и для прекрасной половины человечества.

Для чего и как принимать детям

Детям Аевит показан в следующих случаях:

1. Авитаминоз. Это нехватка определённых веществ в организме, из-за чего общее состояние ребёнка значительно ухудшается.
2. Отставание в развитии. Организм ребёнка постоянно растёт, поэтому он испытывает потребность в питательных веществах, витаминах и минералах. Если возникает дефицит сразу нескольких элементов, то развитие притормаживается. Чтобы этого не произошло, детям необходимо регулярно принимать витамины, в том числе Аевит.
3. Потеря остроты зрения. Школьники и студенты много читают и работают за компьютером. В связи с этим люди в раннем возрасте нередко теряют зрение полностью или частично. Аевит является хорошей профилактикой подобных проблем.
4. Большие физические нагрузки. Чтобы мышцы быстро восстанавливались, необходимо постоянно поддерживать баланс витаминов и минералов в организме. Аевит - один из важнейших элементов.
5. Сухие волосы,ломкие ногти и тусклая кожа. Зачастую эти проблемы возникают у загруженных учёбой и различными секциями детей. Поддержать молодой организм поможет Аевит.

Детям очень важно получать необходимые витамины и микроэлементы, но до 14 лет Аевит принимать не рекомендуется

Детям Аевит назначает врач. До 14 лет вовсе не рекомендуется принимать препарат. По достижению этого возраста обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по вопросу дозировки и побочных эффектов. Если специалист посчитает нужным, то назначит ребёнку приём Аевита.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Несмотря на полезные свойства, препарат имеет следующие противопоказания:

1. Аллергия на витамины А и Е.
2. Тиреотоксикоз.
3. Гломерулонефрит.
4. Воспалительные процессы в почках (с особой осторожностью).
5. Атеросклероз.
6. Беременность и период лактации (только при разрешении наблюдающего специалиста).
7. Возраст до 14 лет.
8. Цирроз, вирусный геппатит, холецистит (назначается только врачом).

Кроме того, при приёме Аевита могут появиться следующие побочные эффекты:

• диарея;
• тошнота;
• рвота;
• сыпь;
• покраснения;
• вялость;
• сонливость;
• боли в голове;
• головокружения;
• судороги.

Чтобы избежать неприятных последствий, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приёма препарата и строго соблюдайте назначенную дозировку.

А и Е относятся к жирорастворимым витаминам. Подобные вещества способны накапливаться в организме, поэтому постоянно принимать их нет смысла. В противном случае вы способствуете передозировке, которая, в свою очередь, может привести к побочным эффектам.

Основные производители Аевита

Самыми известными производителями Аевита являются:

• Декамевит;
• Макровит;
• Гексавит;
• БориВит;
• Витаминель;
• Аевит Мите;
• Мелиген;
• Битра.

Аевит производит множество компаний, но состав почти всегда одинаковый

Состав препаратов практически не отличается, поэтому полагайтесь на мнение врача и цену. Старайтесь не покупать сликом дешёвый Аевит, поскольку он может оказаться не качественным.

Продукты питания, богатые витаминами А и Е

Витамин А содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Необходимо учитывать, что в овощах, фруктах и зелени нет жира, благодаря которому вещество лучше усваивается. Поэтому не забывайте добавлять сливки в морковный сок и растительное масло в салат.

Наибольшая концентрация витамина А наблюдается в следующих продуктах питания:

• рыбий жир;
• куриная печень;
• говяжья печень;
• угорь;
• сливочное масло;
• куриные яйца;
• твёрдый сыр;
• морковь;
• щавель;
• петрушка;
• сушёный шиповник;
• паприка;
• томаты;
• тыква;
• абрикосы;
• хурма;
• калина.

Получить передозировку ретинола с пищей практически невозможно. Кроме того, из еды витамины усваиваются лучше, поэтому по возможности употребляйте эти продукты как можно чаще.

Фотогалерея: в какой пище содержится витамин А

Рыбий жир можно покупать в капсулах или в жидком виде
Куриная печень очень нежная и вкусная, особенно в овощном рагу Говяжья печень жёсткая, но если приготовить её на сковороде - будет невероятно вкусно Сливочное масло полезно добавлять в кашу по утрам Яйца - это отличный завтрак Сыры можно добавлять в блюда или есть отдельно Щавель содержит много клетчатки и витамина А Петрушка хорошо гармонирует с любыми овощами Сухой шиповник можно добавлять в любые горячие напитки
Паприка будет хорошо гармонировать в любом горячем блюде Запечёная тыква с мёдом - отличный десерт Абрикосы можно кушать перед телевизором вместо чипсов и сухариков Хурма очень сладкая и сочная, лучше есть её в свежем виде Калина своеобразная на вкус, но очень полезная Томаты лучше есть в свежем или тушёном виде