Как сбить температуру в домашних условиях — основные методы. Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого

Жаропонижающие травы становятся все более популярными, как среди врачей, так и среди больных. Тяга к использованию растений с лечебной целью растет из-за того, что многие боятся действия современных эффективных лекарств химической природы. Но иногда неправильное использование лекарственных трав может нанести вред организму.

Какие травы помогут снизить температуру

Сегодня многие считают, что лекарственные растения можно применять всем без каких-либо ограничений. Но это не так: неправильное применение трав без учета показаний, противопоказаний и дозировки может привести к различным осложнениям со стороны желудочно-кишечного тракта и печени, вызвать у беременной женщины выкидыш, привести к отравлению у детей. Поэтому лучше, если назначать лекарственные травы будет врач.

Жаропонижающие травы незаменимы при простуде. Народная медицина при высокой температуре рекомендует:

• настой из листьев малины; чайную ложку измельченных сушеных листьев малины залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить в виде чая при температуре и простудных заболеваниях;
• сок из свежих листьев мать-и-мачехи; листья моют, обдают кипятком, пропускают через мясорубку, отжимают; сок наполовину разводят водой, доводят до кипения, остужают и принимают при повышенной температуре по столовой ложке 3 раза в день после еды;
• настой листьев мать-и-мачехи; столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, остужают, процеживают и принимают по столовой ложке 5-6 раз в день в качестве жаропонижающего и отхаркивающего средства;
• настой из листьев и цветков мелиссы; столовую ложку сухого измельченного сырья заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют при высокой температуре по половине стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Жаропонижающие травы при простуде можно сочетать с травами, оказывающими противовоспалительное, противоотечное, антисептическое действие:

Какие травы можно применять беременным женщинам при простуде

Жаропонижающие травы для беременных могут быть настоящим выходом из положения при простуде. Но всегда нужно помнить, что ни одно лекарственное средство не должно приниматься во время беременности без назначения врача. И лекарственные травы с жаропонижающим действием не являются исключением. Во время беременности лучше принимать простые однокомпонентные настои или отвары:

Какие травы помогут снизить температуру ребенку

Жаропонижающие травы для детей также лучше использовать в виде однокомпонентных настоев и отваров. Дело в том, что у детей часто развиваются аллергические реакции на растительные препараты и если они будут многокомпонентными, трудно будет определить, на что именно у ребенка аллергия. Всегда нужно помнить, что при температуре ребенка нельзя укутывать и делать ему любые согревающие процедуры, от этого даже небольшая вначале температура может очень быстро подняться до высоких цифр. Кроме того, ребенка с высокой температурой нужно больше поить. Жаропонижающие травы ребенку должен назначать врач. Детям обычно подходят.

Высокая температура способна надолго выбить человека из рабочей колеи. А справиться с ней без качественных медикаментов удается лишь в редких случаях. Какие нужно использовать жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых, рассказывается далее.

Когда необходимо принимать препараты от высокой температуры?

Далеко не в каждом случае, когда столбик градусника ползет вверх, нужно принимать препараты от температуры.

• Если пациент не замечает никаких дополнительных неприятных симптомов, а температура не превышает отметку в 38,5 градусов, то бороться с подобными изменениями не требуется. Это нормальная реакция организма на попавшие в него микробы. Повышение температуры подсказывает, что он начал самостоятельно бороться с возбудителями инфекции. Если же температуру искусственно сбить, то это не оставит шансов организму справиться с ней собственными силами. Состояние больного в результате лишь ухудшится.
• Температуру 38 градусов и выше нужно сбивать в том случае, если она сопровождается различными опасными симптомами – тошнотой, судорогами, сильной головной болью.
• Необходимо сразу бороться даже с невысокой температурой тем пациентам, у которых есть проблемы с сердцем, щитовидкой или серьезные заболевания крови.

Если градусник показывает цифру выше 38,5 градусов, в этом случае нужно обязательно принимать меры. Такая температура может оказаться опасной для здоровья и состояния человека.

Виды жаропонижающих средств для взрослых

В последнее время врачи все чаще назначают своим пациентам для борьбы с высокой температурой НВПС (нестероидные противовоспалительные средства). Их известно огромное количество. Такие средства после своего появления быстро вытеснили популярные ранее опиоидные анальгетики. Это объясняется тем, что последние негативно воздействуют на дыхательные функции. НПВС имеют значительно меньше противопоказаний и вызывают минимум побочных эффектов.

Препараты первого поколения

В список таких средств попадает, например, аспирин, парацетамол, цитрамон. Главное их достоинство – быстрое снятие воспаления. Но их прием может спровоцировать и различные негативные реакции организма. В первую очередь это проблемы с работой ЖКТ. Нередко даже организм взрослого человека реагирует на несколько повторных приемов жаропонижающих, диареей. Также среди негативных реакций отмечается нарушение функций почек, печени и бронхоспазмы.

Средства второго поколения

Такие препараты являются более безопасными для здоровья человека. Практически все из них изготавливаются на основе нимесулида, коксиба и мелоксикама.

Бороться с простудными заболеваниями у детей приходится каждой маме, и не всегда есть необходимость давать ребенку антибиотики. Методы народной медицины могут оказаться более щадящими, но не менее эффективными, если разумно использовать природные лекарственные средства.

Народные средства от простуды для детей весьма разнообразны. Однако в зависимости от возраста ребенка не все травы могут оказаться полезны. Перед употреблением любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Даже самые на первый взгляд безопасные средства могут принести ребенку не мало страданий, таких как ожог слизистой, аллергические реакции.

Помните о том, что травы – это лекарство, требующее своей дозировки и внимательного обращения.

• Цветки аптечной ромашки издавна известны своим противовоспалительным действием. Маленьким детям при отсутствии аллергии пить ромашку не противопоказано практически с младенчества.
• Ромашка к тому же является отличным натуральным успокоительным средством. Дети постарше могут полоскать отваром ромашки воспаленное горло.
• Мед, как сильный аллерген, маленьким детям давать не стоит, аэрозоли и спреи для горла также противопоказаны ребенку до 3 лет, а вот вкусный ромашковый чай станет для мам настоящим спасением при простуде, гриппе и ангине.
• Можно давать такой чай и в качестве профилактики.

Липовый цвет:

• Липа известна своим успокаивающим действием мамам особо возбудимых малышей. Но липовый цвет полезен также при простуде и кашле.
• Он помогает снизить температуру и способствует выведению мокроты из легких.
• Лекарство с липовым цветом может быть в виде отвара, добавки в чай и даже успокаивающих ванн.

Любые ягоды (шиповник, смородина, малина) можно давать только после года и с разрешения врача. В другом случае можно вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, а также нарушить работу кишечника.

• Алоэ обладает общеукрепляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием. До года его использовать не рекомендуется, иначе можно не только вызвать аллергическую реакцию, но и серьезно повредить слизистую оболочку носоглотки (при закапывании сока в нос).
• В любом возрасте злоупотребление соком алоэ может привести к серьезным последствиям.

• Корень солодки часто дают при простуде и кашле.
• В некоторых случаях сиропы из корня солодки вызывают побочные эффекты: сыпь, зуд, диарея.
• Существует мнение, что это лекарство ни в каких дозах непригодно для детей, так как негативно влияет на почки.

• Эта приятно пахнущая трава обладает многими полезными свойствами. Она укрепляет нервную систему, улучшает перистальтику кишечника, помогает организму справиться с болезнетворными микробами.
• Однако для маленьких детей (до 5 лет) душица противопоказана по ряду причин.

Как известно, наилучшей профилактикой является употребление витамина С. В период простуды можно давать ребенку специальный витаминный комплекс, укрепляющий иммунную систему.

Летом будет достаточно натуральных продуктов, богатых витамином С: малина, клубника, киви, цитрусовые, смородина, клюква. Можно давать ребенку ягоды в чистом виде, а также варить компоты, морсы, варенья, джемы, витаминные чаи.

Общеукрепляющим действием обладает и мята. Можно добавлять ее в чай. Обычно детям нравится мятный вкус и проблем с таким профилактическим лекарством не возникает.

Прополис поможет защитить ребенка от вирусных инфекций. По несколько капель настойки прополиса нужно добавлять в теплое молоко и выпивать на ночь, после чего сразу же ложиться в постель.

Если грипп уже бушует, то при любом укреплении организма не обойтись без ограничения контактов. Желательно не отдавать ребенка в садик, если уже многие заболели в группе, не водить в людные места и избегать общественного транспорта. Если это невозможно, смажьте ноздри ребенка оксолиновой мазью.

Если дома уже есть больной, его нужно изолировать от других членов семьи. Старшего ребенка можно на время отправить к бабушке или же выделить ему отдельную комнату, которую периодически нужно проветривать.

Считается, что особая диета также помогает укрепить организм:

• Имеется в виду не полный отказ от пищи, а переход на «легкие» продукты: фрукты, овощи, нежирное мясо.
• Если не перегружать желудок, организм гораздо эффективнее справляется с инфекцией, не затрачивая силы на переваривание жирной пищи.
• Ребенка бывает трудно усадить на диету, но это и не всегда требуется, можно просто больше давать ребенку фруктов, заменяя конфеты и печенье мандаринами и сухофруктами.

Больше информации о лечении простуды народными средствами можно узнать из видео.

Малиновое варенье также отлично укрепляет организм. Не нужно давать ребенку целую банку, но пара чайных ложечек в стакане чая вреда не принесет, а напротив, поможет укрепить иммунную систему.

Мед маленьким детям давать нельзя, так как это сильный аллерген. Если ребенок достиг школьного возраста и не подавал признаков аллергии на мед и прополис, можно использовать это вкусное лекарство в качестве профилактики.

Мед можно есть просто так, добавлять в не горячий чай, теплую воду. Это не только повысит сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, но и поможет наладить работу кишечника, благотворно повлияет на слизистую желудка.

Сбивать температуру самостоятельно, без рекомендации врача может быть опасно. Лучше вызвать врача на дом, он осмотрит ребенка и даст рекомендации относительно лечения.

Высокая температура может быть признаком серьезных воспалительных процессов, требующих немедленной госпитализации, а самостоятельное сбивание температуры смажет клиническую картину заболевания.

Температура является защитной реакцией организма на болезнетворные микробы, поэтому сбивать ее следует только в случае, если градусник показывает 38,5 и выше.

И в этом случае врач назначит препараты для эффективного и быстрого понижения температуры, народные средства здесь мало помогут. А вот при не очень высокой температуре можно пользоваться некоторыми (не всеми!) народными средствами, которые в основном действуют потогонным образом, помогая организму справиться с инфекцией естественным путем.

Жаропонижающее народное средство:

• Малина. Отличным потогонным и жаропонижающим, а также вкусным средством в борьбе с простудой является малина, как свежая, так и в виде варенья. Свежая, конечно, содержит больше витаминов, но зимой и осенью ее не достать. Поэтому можно добавлять малиновое варенье в чай. После этого лекарства пот начинает обильно выделяться почти сразу. Только пить нужно как можно больше.
• Растирания. Эффективным и безопасным способом понижения температуры тела являются растирания спиртовым раствором или раствором уксуса при помощи вафельного полотенца. Массаж должен быть аккуратным и не слишком долгим (не дольше 3-5 минут), после этого температура начнет снижаться. Через некоторое время процедуру можно повторить.
• Брусника. Вкусный брусничный морс поможет справиться с температурой и воспалительными процессами в организме. Для наилучшего эффекта в такой морс можно добавить ложечку липового меда.
• Вишня. Натуральный вишневый сок, выжатый в домашних условиях, является природным жаропонижающим средством. Однако нужно помнить, что большая концентрация сока может навредить желудку, поэтому такой сок необходимо разбавлять водой.
• Лимон. Лимонный сок также незаменим в период простуды. Это не только богатый источник витамина С, но и хорошее жаропонижающее средство и отличный уталитель жажды, которая, как известно, мучает во время жара. Лимонный сок нужно добавлять в чай или напитки, но ни в коем случае не давать в чистом виде. Это может навредить слизистой оболочке желудка, пищевода и гортани.

К различным каплям из соков нужно относиться с большой осторожностью. Некоторые раздражающие компоненты таких домашних капель могут повредить слизистую оболочку носа. Особенно внимательными нужно быть мамам детей-аллергиков. Все продукты нужно проверить заранее на небольшом участке кожи.

Существует множество способов провести ингаляцию. Сейчас в аптеках продаются специальные переносные ингаляторы, в которые можно наливать физраствор или минеральную воду и дышать через специальную маску (для ребенка предусмотрена маленькая маска).

Можно также делать ингаляции дедовским способом – налить в кастрюлю воды, вскипятить, добавить травы, накрыть голову полотенцем и дышать. Однако для гипертоников такой метод не подойдет. Чтобы не перегревать голову, можно сделать бумажную воронку, и дышать через узкое горлышко.

Для ингаляций можно использовать отвары листьев эвкалипта, чабрец, пихтовое масло, картофельные очистки, луковую кашицу, чеснок.

Главное – консультироваться с врачом и не передерживать время. Для детей ингаляция должна длиться не более 5 минут.

Рассмотрим самые распространенные народные средства от насморка:

• Пихтовое масло. Его можно закапывать в нос, но с большой осторожностью. В случае аллергической реакции отек только усилится.
• Сок алоэ. Сок алоэ (лучше разбавленный) провоцирует сильное чиханье и освобождает нос от слизи. Однако перед тем, как отжать сок, срезанный лист алоэ следует выдержать в холодильнике пару дней. Детям до 2 лет противопоказан.
• Сок белокочанной капусты. Он действует таким же образом, как и сок алоэ.
• Сок свеклы и моркови. Если ребенок совсем маленький (младше 2 лет), свежевыжатый сок разбавляют водой в пропорции 1:1. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю. Внимательно следите, не возникает ли аллергическая реакция.
• Прогревание солью. Давно известный метод. Его можно использовать только в том случае, если исключен гайморит. Мешочек с солью нужно нагреть и прикладывать к переносице, пока не остынет. Мешочек не должен быть слишком горячим.
• . Насморк быстрее пройдет и не даст осложнений, если несколько раз в день промывать носик ребенка чуть подсоленной водой. Вдохнуть через нос, а выплюнуть ртом ребенку бывает довольно сложно, поэтому для промывания можно использовать обычный шприц без иглы. Только следите, чтобы напор был не слишком сильным.

Средства от кашля для детей также требуют тщательного отбора. Если будете использовать все подряд бабушкины советы, какие только сможете вспомнить, только усугубите ситуацию аллергией, раздражением в горле и даже ожогами.

• Сок лимона. Полоскать горло соком лимона детям не рекомендуется, это только травмирует слизистую. А вот сок ошпаренного кипятком лимона с добавлением воды, глицерина и меда поможет быстро вылечить воспаленное горло. Такой сироп следует принимать внутрь по чайной ложке.
• Ромашка. При ангине и простуде можно полоскать горло отваром аптечной ромашки. Кроме того, такой отвар можно пить.
• Морковный сок. Морковь поможет избавиться от кашля. Особенно эффективным будет такое лекарство, если добавить в него липовый мед. Для маленьких детей сок можно разбавить кипяченой водой. Это лекарство, его нельзя пить залпом и целыми стаканами. Сок можно давать по 1 чайной ложке.
• Молоко с медом и инжиром. Теплое молоко с медом – вкус, всем знакомый с детства. Не зря наши мамы и бабушки лечили нас именно так. Молоко и мед обладают мягким обволакивающим действием, после чего боль в горле утихает, а кашель становится менее интенсивным. Маленьким детям можно также добавлять в молоко инжир.
• Прогревания с солью. Так же, как мы прогревали нос, можно прогреть ребенку спину и грудь. Только мешочек с солью желательно еще раз во что-то завернуть.
• Редька. При кашле довольно часто используют сироп из редьки с медом. Для этого нужно вырезать серединку у редьки, налить туда мед и оставить на некоторое время. Можно также давать ребенку жидкость после печеной редки с сахаром.
• Оливковое масло с медом. Оливковое масло используется во многих отраслях, и в медицине оно незаменимо. Оливковое масло с медом отлично смягчает и обволакивает горло. Однако будьте осторожны. При употреблении внутрь масла натощак может пострадать поджелудочная железа.
• Корень алтея. Это очень действенное средство от кашля. Алтей достаточно настоять в холодной воде, добавить мед и давать ребенку по одной ложке.
• Хвойный чай. По сути это настой из хвои, которую нужно прокипятить и оставить на некоторое время, а затем процедить и пить. Важно, чтобы у ребенка не было аллергических реакций. Такое лекарство можно давать только старшим детям (школьного возраста).

Гигиена играет важную роль в профилактике и лечении простуды. Уже давно известно, что надо мыть руки, когда приходишь домой, а также после посещения туалета. К этому необходимо приучать и ребенка. И чем раньше он выработает эту привычку, тем лучше.

Не менее важна и влажная уборка помещения, регулярное проветривание, дезинфекция, особенно если в доме недавно кто-то переболел. Никакими иными способами болезнетворные микробы и вирусы из помещения не выгнать.

Проветривать помещение также необходимо. Даже если за окном зима, можно приоткрыть форточку в комнате, где на данный момент никто не находится. Также сейчас масса функций у увлажнителей и кондиционеров, позволяющих обеззараживать воздух в помещении.

Конечно, хорошо бы приучать ребенка и к закаливанию, но нужно помнить, что закаляют только здоровый организм. Если ребенок уже заболел, нужно оставить его в тепле и обеспечить покой.

Массаж в некоторых случаях оказывается очень эффективным. При насморке массируют нос от переносицы к кончику, а также точки у крыльев носа. Это помогает быстрее избавиться от заложенности носа, стимулирует кровообращение.

Во время простуды можно попробовать массировать точки между большим и указательным пальцами рук. Давить нужно несильно, до появления небольшой ломоты. Конечно, такие процедуры проводятся со старшими детьми. Они могут выполнять массаж самостоятельно.

У края носогубной складки, рядом с крыльями носа находятся точки, при стимуляции которых быстрее проходит заложенность носа.

Массаж с медом может заменить обтирания. Он снижает температуру и в целом облегчает положение больного. Мед нужно немного растопить и легкими движениями вбивать подушечками пальцев в области груди и между лопатками. Такой массаж длится около 2 минут, но он довольно эффективен, если делать его в течение 2-3 дней.

Массаж с пихтовым маслом также помогает при простуде. Он служит еще и своеобразной ингаляцией, облегчающей дыхание. Масло нужно втирать в область груди, в воротниковую зону со стороны спины, можно также массировать ребенку стопы. После этого нужно одеть малышу теплые носки, накрыть одеялом и дат теплое питье.

Многие инфекционные и простудные заболевания сопровождаются высокой температурой тела. Повышение температуры тела говорит о том, что организм борется с инфекцией. И это очень хороший знак, так как отсутствие температуры говорит об очень низком имунитете и неспособности организма бороться с заболеванием. Но повышение температуры до 39-40°C опасно.

Несмотря на то, что в аптеках продается множество , многие по-прежнему применяют проверенные народные методы, не менее эффективные, чем использование медикаментов, но оказывающие более мягкое действие на организм, в частности, на пищеварительную систему. Какие же народные средства от температуры наиболее действенны?

Топ 10 лучших народных средств от температуры

1. Холодный компресс

Один из самых простых народных способов избавления от жара – наложение холодного компресса на лоб. Для этого можно воспользоваться прохладной водой с одеколоном или спиртом. Нужно смочить ими кусочек хлопчатобумажной ткани и приложить его ко лбу больного.

Если температура поднялась у ребенка, можно смочить этот компресс несколькими каплями масла чайного дерева, эвкалиптового или пихтового масла, чтобы ребенок вдыхал их пары – эти натуральные масла оказывают противовирусное и антиинфекционное действия.

2. Обтирания

При высокой температуре можно обтирать тело уксусом ( или столовым), спиртом (при лечении ребенка нужно развести их пополам с водой), а также растирать больного полотенцем, смоченным в прохладной воде. Грудных малышей и детей младше 3 лет следует просто на некоторое время заворачивать в простыню, смоченную прохладной водой. Эффект снижения температуры обусловлен тем, что уксус и спирт (водка) вещества, которые быстро испаряются, при испарении жидкости тело остывает, темература снижается.

3. Обильное питье

4. Растения и травы

Для снижения температуры можно применять жаропонижающие лекарственные растения и травы – крапиву, цветы и листья яснотки, цвет бузины, плоды шиповника и рябины, липовый чай. Следует помнить, что при их использовании температура снизится не сразу, а лишь через некоторое время. Натуральные средства особенно показаны детям, поскольку давать им аспирин, анальгин и другие медикаментозные жаропонижающие средства в больших дозах не рекомендуется.

Настои трав также считаются жаропонижающими средствами, оказывающими противовоспалительное действие и способствующими усилению защитных свойств организма. Температуру снизит специальный травяной сбор, включающий в себя 25 г липового цвета, 20 г травы подорожника, по 10 г ромашки, шиповника и мать-и-мачехи (готовый сухой сбор необходимо всегда иметь под рукой). 4 чайных ложки сбора нужно залить крутым кипятком, настоять 10 минут и пить по три раза в день.

К народным жаропонижающим снадобьям, оказывающим противовоспалительное действие, относятся и цветки бузины черной. Многообразие природных средств, дающих жаропонижающий эффект, позволяет выбрать то, которое лучше всего подходит для вашего организма.

5. Клубника

Наиболее действенным народным средством, снижающим температуру тела, является любимая всеми клубника. Именно она повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, помогает при стрессах, вегето-сосудистой дистонии. Для рекомендуется после каждого приема пищи употреблять по 50 граммов клубники в свежем или обработанном виде, а также в виде варенья.

6. Жареный лук

Интересное народное жаропонижающее средство – жареный лук. Его необходимо съесть в самом начале заболевания, когда температура только начинает подниматься. Это лекарство предотвратит тяжелое заболевание дыхательных путей.

7. Мед

В качестве эффективного жаропонижающего средства рекомендуется применять натуральный пчелиный мед. Надо растворить чайную ложку меда в стакане теплой воды, выпить – и температура обязательно понизится.

8. Клюква

Хорошо справляется с повышенной температурой тела – весьма эффективное противовоспалительное, противомикробное, мочегонное и тонизирующее средство. Единственным противопоказанием к применению клюквы в качестве жаропонижающего является свойство этой уникальной ягоды повышать кислотность желудочного сока, поэтому от данного средства следует отказаться тем, кто страдает гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

9. Кора ивы

Хорошим народным жаропонижающим средством принято считать кору ивы. Наличие в этом растении фенологликозидов, флавоноидов и дубильных веществ позволяет использовать кору ивы (помимо применения в качестве жаропонижающего) как вяжущее и кровоостанавливающее средство.

10. Малина

Наиболее известное и широко применяемое средство для снижения температуры – садовая или лесная малина. Наличие в этой ягоде салициловой кислоты позволяет использовать ее при простудных заболеваниях в качестве мощного антисептического средства.

Для скорейшего излечения комнату, где находится больной нужно систематически проветривать. Часто менять постельное и нательное белье, особенно если больной пропотел. Еда должна быть легкой, богатой витаминами. Пока сохраняется высокая температура необходимо соблюдать постельный режим. Берегите своих детей от болезней и сами будьте здоровы!

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

• ягоды калины;
• клюква;
• сухофрукты, например, курага или изюм;
• ягоды и листья малины;
• черная и красная смородина;
• клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

• Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
• Добавить теплой воды
• Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

• ромашки;
• липового цвета;
• осиновых или березовых почек;
• зверобоя;
• чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

• Выпить 150 мл травяного отвара.
• Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
• Запить чашкой настоя с медом.
• Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
• Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

• эвкалиптового;
• чабреца;
• ментолового;
• грейпфрутового;
• лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

• апельсинов;
• грейпфрутов;
• лимонов;
• мандаринов.

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

• цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
• добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
• ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
• съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

• стакана горячего молока;
• нескольких ложек меда;
• измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

1. Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.
2. Не использовать увлажнители воздуха. Они ухудшают потоотделение и создают благоприятные условия для размножения инфекции и вирусов.
3. Нужно пить много жидкости. Рекомендованы отвары из шиповника и цветков бузины, компоты из сухофруктов и минеральная вода, зеленый и черный чай.
4. Истощенному организму тяжело бороться с инфекцией, поэтому следует много спать, меньше двигаться, стараться не смотреть телевизор и не засиживаться за компьютером.
5. Не нужно сильно укутываться. Достаточно одного одеяла или теплой пижамы. Когда телу горячо и внутри, и снаружи, температура не снижается, а может, наоборот, повыситься.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям