Эффективное средство от похмелья в домашних условиях. Средства от похмелья в аптеке

Практически всегда на следующее утро испытывают очень неприятные ощущения. И чем больше алкоголя мы выпили, тем хуже состояние. Все дело в том, что этиловый спирт окисляется в организме сначала до уксусного альдегида (ацетальдегида), а потом до кислоты. И только после этого, в результате химических реакций, протекающих в человеческом теле, уксусная кислота распадается на углекислый газ и воду.

Все эти процессы проходят под действием ферментов - алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы. Наверное, у каждого есть свое проверенное средство от похмелья (таблетки или какое-либо народное средство). Но не всегда, принимая тот или иной препарат, человек достигает должного эффекта.

В данной статье мы постараемся ответить на вопрос о том, какие таблетки от похмелья действительно помогают избавиться от этого неприятного последствия.

Признаки похмелья

К основным признакам похмелья относятся:

• жажда - человек просыпается с сухостью во рту и в течение дня пьет много жидкости;
• головная боль - порой такая сильная, что иногда бывает тяжело поднять голову;
• частый пульс;
• тошнота и рвота - отравленный организм пытается справиться с поступившими токсинами и не принимает новую пищу;
• глаза, налитые кровью - слегка надувшиеся, они принимают красный оттенок.

Какую таблетку выпить от похмелья?

На сегодняшний день самым эффективным способом борьбы с этим неприятным последствием являются таблетки. После похмелья организму тяжело самому выводить все токсиканты и восстановить работу.

Средств для борьбы с последствиями алкоголя бесконечное множество. Их продают в аптеке, и даже в ларьках. В основном, все они помогают справиться с токсическим эффектом. Рассмотрим основные группы лекарств.

Адсорбенты

Группа этих препаратов путем адсорбции выводит из организма продукты распада этанола и другие вредные вещества. Они действуют только на желудочно-кишечный тракт. Принимать такие таблетки нужно в течение 24 часов после отравления, а через 1-2 часа сделать опорожнение посредством клизмы. Последнее условие обязательно. В ином случае токсиканты обратно будут всасываться в кровь через кишечник.

Самые популярные таблетки от похмелья этой группы - активированный уголь. Это лекарство черного цвета продается в упаковке по 10 штук по недорогой цене. Для того чтобы предотвратить похмелье, нужно принять препарат из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Запивать следует большим количеством воды. Если похмелье уже наступило, то выпейте средство с утра. Обязательно опорожните кишечник.

Недавно на рынке появилось новое средство - белый уголь. Действующим веществом его является диоксид кремния. Для достижения эффекта достаточно растворить одну таблетку в воде и выпить.

Более эффективные препараты - «Энтеросгель», «Лигнин», «Смекта». Использование адсорбентов достаточно безопасно. При этом практически никогда не возникает никаких побочных эффектов даже при передозировке.

Таблетки для снятия интоксикации

Отвечая на вопросы о том, какие таблетки помогают от похмелья больше всего, стоит обратить внимание на эту группу. В составе таких лекарств есть сильно действующие вещества, помогающие предотвратить или устранить похмелье. Например, препарат «Зорекс». Попадая в печень, он прочно связывается с ацетальдегидом, что в дальнейшем вызывает выведение этилового спирта из других тканей. Побочные действия препарата проявляются крайне редко в виде аллергии.

Обезболивающие средства

Самое частое явление после приема алкоголя - боль головная и телесная, а также подавленность. Справиться с этими симптомами помогут нестероидные анальгетики. Специалисты утверждают, что в этом случае хорошо действуют шипучие таблетки (например, «Аспирин», «Упсарин»). Растворяясь в воде, они образуют углекислый газ. Он повышает принятие организмом полезных свойств препарата, что немаловажно.

1. Препарат «Алка-Зельтцер». Эти таблетки от похмелья производят с 1930 года и продаются во всем мире. Состав их очень прост - это аспирин, сода пищевая и лимонная кислота. Аспирин устраняют боль, разжижает кровь, сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, а лимонная кислота обеспечивает газирование, что повышает биодоступность. Согласно рекомендациями врачей, принимать данное средство лучше сразу после застолья. Во избежание побочных эффектов препарат нужно принимать не более трех дней с максимальным потреблением 9 штук в сутки. Согласно отзывам потребителей, такой препарат быстро снимает все синдромы похмелья, а также устраняет головные боли.
2. Средства «Алька-Прим». В состав препарата входят аспирин, пищевая сода и глицин. Глицин помогает распаду уксусного альдегида до газа и воды и стимулирует работу нервной системы. Отзывы о данном средстве носят преимущественно положительный характер. Оно быстро устраняет головные и другие боли, возникающие после употребления большого количества алкоголя.

Гепатопротекторы - «защитники» печени

Алкоголь очень сильно влияет на печень. Именно там перерабатывается 90% этанола. Поэтому, выбирая, какую таблетку выпить от похмелья, обязательно употребите средства, помогающие вашей печени.

Виды гепатопротекторов:

Регидратанты

Явный признак похмелья - обезвоживание. Алкоголь обладает выраженным мочегонным действием. Вместе с водой организм покидают соли натрия и калия. Вследствие этого нарушается водно-солевой баланс организма, происходит неправильное распределение жидкости. Многие органы страдают от нехватки воды и минералов.

Для борьбы с таким эффектом используют регидратанты. Они нормализуют водно-солевой баланс организма. К данной категории относится препарат «Регидрон». В его составе имеются соли натрия и калия, а также ангидрид глюкозы, которые отлично восполняют потери организма.

Согласно отзывам, упомянутый препарат хорошо защищает организм от обезвоживания и восстанавливает водно-солевой баланс.

Витамины и минералы

Как мы уже писали выше, алкоголь обладает мочегонным свойством и выводит много воды из организма, а вместе с ней минералы и водорастворимые витамины. Поэтому для проведения комплексной терапии рекомендуется принимать и их. Особенно полезными будут витамины группы B и C. Очень много рецептов с ними в народной медицине. Но не стоит забывать, что витамины также обладают побочными эффектами (например, B6 является сильным аллергеном). Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

Похмельное состояние может возникнуть даже и в том случае, если человек выпил совсем немного. Оно может быть различным. И несильным (работать человек может, правда, чувствует себя при этом неважно), либо сильным (ни о какой работе не может быть и речи). Так что похмельный синдром следует лечить.

Признаки похмелья:

• Во рту сухость
• Наличие сильной головной боли
• Глаза становятся красными, наливаются кровью
• Рвота и тошнота
• Головокружение

Лучшее средство от похмельного синдрома

Как ни странно, самым лучшим средством от похмелья является но-шпа . С ее помощью облегчается состояние печени, и всему организму становится лучше. Но не стоит отказываться и от сорбентов. Например, «Полифепан » - отличный сорбент. Если такового не имеется, то можно использовать активированный уголь (принимать следует по формуле: одна таблетка угля на десять килограммов веса).

Чтобы избавиться от неприятных последствий обильного возлияния необходимо действовать по такой схеме: перед тем как ложиться спать один раз принять таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. И утром человек встанет без каких-либо признаков похмельного синдрома.

Как лечиться комбинированными препаратами?

Как правило, комбинированными препаратами являются различные шипучие таблетки. Это Алька-Прим , Алка-Зельцер , Зорекс или Лимонтар . Каждый из этих препаратов имеет свой основной действующий препарат, который позволяет быстро справиться с неприятными последствиями алкогольного похмельного синдрома.

Народные средства от похмелья

1 Народное проверенное средство, которое действует на протяжении уже не одного столетия - это капустный рассол. Хотя, можно использовать и огуречный и помидорный. Именно с помощью суточных щей, квашеной капусты и огуречного рассола очень неплохо снимается мышечная слабость, депрессия, а также перебои в работе сердца. Но, к сожалению, встречаются ситуации, когда такие народные средства помочь не в состоянии.

2 Необходимо постоянно пить воду. Чем больше пить воды, тем быстрее можно выйти из неприятного состояния похмельного синдрома. Тем более что алкоголь человеческий организм обезвоживает. Но не стоит принимать тонизирующие напитки - крепкие чаи или кофе. Не стоит пить и газированные напитки.

4 Если есть аппетит, то стоит хорошо поесть. Можно щи, супы, бульоны. Либо яичницу, картофельное пюре, бананы.

5 Можно взять четыре столовых ложки плодов шиповника, две ложки пустырника, одну - зверобоя и три - меда. Все это смешать, залить крутым кипятком, немного настоять и выпить.

6 Можно пить молоко и кефир. Правда, кефир не стоит принимать более полулитра.

7 Можно приготовить такое средство от похмелье: взять три нарезанных лимона либо граната, положить их в емкость, добавить немного воды и проварить на протяжении получаса. Воду слить, остудить и пить.

8 Можно сварить отвар из растения бархотка. Для этого следует взять шесть-восемь цветков и залить их крутым кипятком и варить на протяжении трех минут. Готовый отвар слить и пить на протяжении трех дней.

9 Специалисты утверждают, что помочь с выходом из похмельного синдрома может янтарная кислота. С ее помощью алкоголь не разлагается в человеческом организме на вредные токсины. Для того чтобы она подействовала, сразу же после возлияния необходимо взять половинку чайной ложки данной кислоты, растворить ее в воде и выпить.

10 Можно приготовить коктейль из двухсот граммов пива, ста пятидесяти граммов томатного сока, пяти граммов мускатного ореха и двух ложек сливок. Тоже неплохо помогает как средство от похмелья.

11 Если человек предпочитает выходить из похмельного состояния с помощью лекарственных препаратов, то можно пить парацетамол, аспирин, витамина. Но с лекарствами без назначения врача надо быть весьма осторожными.

12 Некоторые рекомендуют для выхода из похмельного синдрома воспользоваться алкоголем. Несомненно, после этого состояние больного улучшиться. Но, как известно, такой способ может спровоцировать запой. Поэтому лучше им не пользоваться.

13 Можно пить томатный сок (особенно после сна). Но сок должен быть подсоленным.

Экстренные средства от похмелья

1 Первое средство от похмелья - это холодный душ. Правда, в этом случае возникает опасность получить острое респираторное заболевание.

2 Можно положить на голову прохладный компресс. Для этого следует взять несколько кубиков льда и приложить их к больной голове. Сосуды от холода немного сузятся и боль уйдет.

3 Можно принять горячую ванну. Желательно, добавить в нее различные масла. После ее принятия можно смело сказать, что примерно в 25 раз увеличится скорость вывода вредных токсинов из человеческого организма. Но необходимо знать определенные правила организации ванн. Так, если используются масла розмарина или лаванды, то температура воды не должна превышать 37 градусов. Принимать ванну следует не более 20 минут.

4 Можно посетить сауну. Причем, если три раза зайти в парную, то алкоголь полностью выйдет из измученного организма.

5 Контрастный душ. Начинать надо с теплого, а потом переходить на холодный.

Что делать, чтобы похмельного синдрома не было?

Конечно, лучшим лечением похмелья является профилактика. То есть, чтобы не страдать от него, необходимо просто не пить. Но что делать, если от обильного возлияния никак не отказаться? Следует просто серьезно подойти к подготовке к такому празднику.

1 За два дня до этого мероприятия следует начать кушать продукты, который богаты йодом. Это морепродукты, морская капуста или фейхоа.

2 Перед тем, как будет проводиться выпивка (утром в этот день) необходимо принять что-либо желчегонное (например, это может быть желчегонный сбор номер 2 - один стакан, или две столовые ложки сиропа шиповника).

3 Примерно за 24 часа до предполагаемого застолья следует выпить одну таблетку аспирина.

4 Два раза - за 12 часов и за 4 часа до выпивки - необходимо принять витамин В6 (можно это сделать в любой форме).

Во время застолья принимать алкогольные напитки необходимо по мере возрастания их крепости. В том случае, если пить вино или пиво после водки, то обязательно утром будет сильное похмелье. И во время любого застолья должна быть хорошая закуска. Между приятием стопок со спиртным следует делать продолжительные паузы, заполненные танцами, играми или простым общением.

В том случае, если контролировать количество выпиваемых спиртных напитков, то похмелья можно избежать. А лучше всего - вообще не пить - это лцчшее средство от похмелья!

При похмелье развиваются гипогликемия, гиповолемия, возникает дефицит важных для клеток веществ. Если под рукой нет специального средства, облегчить состояние помогут таблетки от похмелья, подбираемые по симптомам.

Похмелье бывает разной степени тяжести. Обычно оно проявляется головной болью, тошнотой, жаждой, общей слабостью, тревожностью, головокружением, изменением артериального давления и т.д. Устранению симптомов способствует ряд групп препаратов:

1. нестероидные противовоспалительные препараты;
2. адсорбенты;
3. корректоры водно-электролитного баланса;
4. витамины и органические кислоты;
5. ноотропные средства;
6. седативные препараты;
7. диуретики;
8. специализированные средства.

Лекарства при похмелье нужно принимать в зависимости от наиболее тяжелых симптомов. Стоит учитывать, что единовременный прием большого количества препаратов негативно сказывается на работе органов, перед приемом настоятельно рекомендуется консультация со специалистом.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эта группа препаратов зачастую используется для снятия или облегчения головной боли. Головная боль при похмельном синдроме сигнализирует сразу о 3 проблемах:

1. Отёк мозговых оболочек. Отекшие ткани сдавливают расположенные вокруг них чувствительные нервные окончания.
2. Нарушение тонуса вен. Ухудшается отток крови из мозговых синусов.
3. Уменьшение объёма крови в сосудах. Форменные элементы склеиваются, формируются микротромбы, циркуляция крови затрудняется, и мозг испытывает кислородное голодание.

Принять обезболивающее – естественный порыв человека в таком состоянии. Нестероидные противовоспалительные средства, к которым и относятся Пирамидон или Аспирин, разжижают кровь и быстро блокируют энзим ЦОГ-2. В результате создаётся впечатление, что эти средства спасают от похмельного синдрома.

На самом деле препараты данной группы оказывают не противопохмельное, а маскирующее действие. Они приглушают боль, но не снимают интоксикацию. Более того, приняв, например, Парацетамол при похмелье, можно дополнительно нагрузить и без того перегруженную печень. Организм при этом справляется с отравлением хуже и медленнее.

Очень часто пьют Цитрамон с похмелья. Препарат ликвидирует боль и заметно тонизирует, благодаря действию кофеина. Но, принимая Цитрамон при похмелье, стоит помнить: в его состав входит всё тот же гепато- и нейротоксичный парацетамол.

Парацетамол несовместим с алкоголем! Поэтому Цитрамон от похмелья использовать нельзя.

Иногда в качестве средства против похмелья пробуют применять Ибупрофен или Нурофен. С этими препаратами ситуация аналогичная: Ибупрофен при похмелье облегчит симптоматику, но затруднит детоксикацию. Иногда он способен даже усилить проявления отравления. Ибупрофен от похмелья неэффективен.

Перечень популярных противовоспалительных препаратов, которые можно и нельзя употребить при похмельном синдроме, приведён в таблице:

Совет! Шипучие таблетки лучше помогут от похмелья. Благодаря растворимой форме они меньше раздражают желудок и быстрее усваиваются.

Адсорбенты

Адсорбенты (они же сорбенты) – группа препаратов, способных впитывать и выводить из организма токсины. Они в обязательном порядке используются для детоксикации после похмелья.

Активированный уголь успешно применяется при похмелье, как средство первой помощи. Его недостаток в том, что для эффективной чистки после пьянки необходимо употребить большую горсть таблеток – не менее 5 штук. Более удобны в применении препараты Смекта, Фильтрум или Энтеросгель.

Фильтрум – настоящий спаситель от похмелья. Это растительное средство с огромным потенциалом адсорбции. Его можно измельчить в порошок и принять до застолья с большим объёмом воды, это уменьшит степень опьянения и предотвратит или облегчит похмелье с утра.

Смекта – кремниевый сорбент. К преимуществу Смекты можно отнести способность этого лекарства снимать тошноту при похмелье.

Другие препараты этой группы:

• Полисорб;
• Лактофильтрум;
• Белый уголь;
• Полифепан.

Важно! Через несколько часов после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник, чтобы не начался процесс обратного всасывания токсинов.

Средства от боли в сердце и давлении

После употребления большого количества алкоголя сильно страдает сердечно-сосудистая система. Тяжёлое похмелье может сопровождаться повышенным давлением и тахикардией.

Нередко это состояние пытаются полечиться способом, которые используют пожилые люди, – принимают Валокордин или Корвалол с похмелья. Тем не менее, это запрещено инструкцией. Проблема в том, что оба средства содержат фенобарбитал. Даже небольшие дозы этого вещества оказывают сильное седативное действие. В сочетании с продуктами распада этанола Корвалол при похмелье способен угнетать вегетативную нервную систему (ВНС).

Под контролем ВНС – сокращения сердца, работа дыхательной, пищеварительной и прочих систем. Использование Корвалола или Валокордина при похмелье может успокоить сердечный ритм и снизить тонус сосудов, но есть риск вызвать резкое падение давления или остановку дыхания.

Ещё одно свойство фенобарбитала – гепатотоксичность. При абстиненции влияние на печень многократно возрастает, и эти средства могут спровоцировать ещё более тяжёлое отравление.

Восстановление водно-электролитного баланса и витаминов

Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.

Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.

Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.

Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.

Список прочих препаратов этой группы:

• Магнесол;
• Гидровит Форте;
• Тригидрон;
• Цитраглюкосолан.

Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.

Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.

Ноотропные средства

К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.

Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:

• Пирацетам;
• Пикамилон;
• Мексидол;
• Милдронат.

При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.

Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам - он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию. Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме. Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.

Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.

Факт! Препарат Милдронат имеет второе название – Мельдоний. Раньше он использовался в профессиональном спорте для высоких достижений.

Седативные препараты

Осложнённый абстинентный синдром нередко сопровождается депрессией, тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна. В таких случаях не обойтись без сильных успокоительных средств.

Одно из них – Фенибут. Это одновременно и малый транквилизатор, и ноотроп. Его могут прописать при выводе из длительного запоя. Однако в острой фазе Фенибут при похмелье не выручит.

Свойства Фенибута и Пирацетама объединены в препарате Фенотропил. С одной стороны, он улучшает мозговое кровообращение, с другой — у Фенотропила сильное психостимулирующее действие. Это средство можно пить с похмелья, оно эффективно даже при однократном приёме. Фенотропил нередко назначают при делирии.

Кроме Фенотропила, с раздражительностью при похмелье хорошо справляется Афобазол. У препарата минимум побочных эффектов, но перед его приемом посоветоваться с врачом.

Для лечения алкогольной бессонницы с похмелья иногда пробуют пить Феназепам. Наркологи не рекомендуют этого делать. Прием Феназепама при похмелье может назначить только врач. Этот препарат в сочетании с этанолом способен вызвать тяжелейшие состояния: бред, нарушение координации, спутанность сознания и т.д. Это же касается препарата Клоназепам.

Важно! Некоторые употребляют Фенотропил чтобы не опьянеть. Однако в сочетании с алкоголем препарат сильно перегружает печень.

Диуретики

Для избавления от алкогольных отёков иногда советуют принимать Фуросемид. Это сильное мочегонное средство, но у него много побочных эффектов и противопоказаний. В некоторых случаях Фуросемид может осложнить похмелье. В качестве диуретика при необходимости лучше использовать Верошпирон – он переносится намного легче Фуросемида.

Чтобы реже использовать таблетки при похмелье, полезно знать, как избавиться от отёков без лекарств. Мочегонное действие окажут:

• минеральная вода;
• зелёный чай;
• отвар толокнянки;
• арбуз.

Без лишней жидкости в тканях становится легче сердцу и сосудам, уходит головная боль.

Специализированные средства

Специально разработанные антипохмельные средства выпускаются в виде растворов или таблеток. Обычно они включают комплекс кислот, витаминов, минералов, обезболивающих средства, соду и т.д.

• Зорекс и Зорекс Утро – антидот, помогает вывести продукты распада этанола;
• Алкобуфер – защищает печень, нейтрализует алкогольные токсины;
• Антипохмелин – ускоряет расщепление ацетальдегида, нормализует уровень глюкозы;
• Алька-Прим – снимает головную боль, нормализует метаболизм нервных тканей;
• Алкоклин – нормализует работу нервной системы, защищает печень;
• Morning Care – улучшает пищеварение, помогает в работе печени, уменьшает неприятный запах.

От похмелья очень хорошо помогает обычная янтарная кислота в таблетках, ее можно найти практически в каждой аптеке.

Несмотря на большое количество средств, устраняющих похмельные симптомы, важно помнить: лучшее средство от похмелья – здоровый образ жизни.

Похмелье вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Данное явление очень плохо сказывается на самочувствии человека. Многие из нас не понаслышке знакомы с таким состоянием и наверное готовы были сделать всё что угодно, лишь бы облегчить своё состояние. Давайте подробнее рассмотрим, какое эффективное средство от похмелья поможет устранить все неприятные ощущения.

После большого количества выпитого алкоголя человек страдает от таких симптомов:

1. Из-за недостатка воды в организме во рту ощущается сухость;
2. Чувствуются головная боль, болезненное пульсирование сосудов в мозге, сонливость и усталость;
3. Глаза при похмелье краснеют, из-за чего человек избегает резкого прямого солнечного света;
4. Возникает тяжесть в желудке, сопровождающаяся тошнотой и рвотой;
5. Головокружение.

Если после вечеринки вы заметили у себя все перечисленные признаки похмелья необходимо срочно что-то предпринимать, чтобы избавится от них.

Оказание первой помощи при похмелье

Если на утро вы столкнулись с похмельем, а вам очень быстро нужно себя привести в порядок, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Для того чтобы взбодрить организм и настроить его на вывод токсинов и ядов примите прохладный душ;
• Для снятия головной боли приложите ко лбу прохладный компресс с использованием кубиков льда. Пронзающий холод уменьшит кровеносные сосуды, благодаря чему боль начнёт отступать;
• Для лучшего выведения токсинов из организма примите горячую ванну с разными маслами. Например, в воду температурой 35 – 37 градусов капните несколько капель лавандового или розмаринового эфирного масла. Принимать ванну необходимо на протяжении двадцати минут;
• Для полного выведения алкоголя из организма можно три раза сходить в сауну;
• Постойте пять секунд под тёплым душем, а затем три секунды под горячим. Затем включите холодную воду на одну минуту. Такой контрастный душ быстро приведёт в чувство при похмелье;
• Придя домой после праздничного застолья, выпейте шесть – восемь таблеток активированного угля, пару таблеток но-шпы и таблетку аспирина. Утром похмелье не потревожит вас, так как ночью уголь удачно выведет всю алкогольную гадость, нош-па поможет печени, а таблетка аспирина разжижит кровь, благодаря чему понизится давление;
• Чтобы убрать неприятный запах изо рта вылейте в половину стакана воды две ампулы витамина В6. Полученное средство выпейте залпом.

Важно знать, что описанные быстрые действия нужно применять осторожно, так как принимать сауну и горячую ванну можно не всем людям.

Принципы лечения похмелья

От сильного похмелья можно избавиться благодаря соблюдению всех принципов его лечения, которые заключаются в следующем:

− Нужно провести дезитоксикацию организма;
− Затем устранить болевые и другие симптомы;
− После чего нужно восстановить водно-солевой баланс.

Дезинтоксикация организма проводится с помощью физических или биохимических методов. Физические методы дезинтоксикации включают в себя препараты из группы сорбентов:

1. Спустя пару часов после застолья нужно выпить таблетки активированного угля с расчётом на 10 килограмм веса человека берётся по одной таблетке. Запивать нужно большим количеством воды;
2. За пару часов до приёма пиши можно принять 15 грамм Энтеросгеля. Абсорбирующее лекарство от похмелья можно пить три раза в сутки;
3. Растворите ложку Полифепана в стакане воды. Через пару минут медленными глотками выпейте полученное средство;
4. Порошок Полисорб разведите в воде и принимайте три раза в день. В сутки можно выпить не больше двенадцати грамм препарата.

Биохимические методы дезинтоксикации организма, состоят из лимонной кислоты, янтарной и других органических кислот. Например, от похмелья помогут такие биохимические препараты:

• Бизон – это порошок, в состав которого входит янтарная кислота. Его разводят в стакане воды и выпивают перед тем, как лечь спать после праздничного застолья;
• Для нейтрализации образовавшихся токсинов можно выпить Антипохмелин. БАД состоит из аскорбиновой, янтарной, глутаминовой и фумаровой кислот. Данное средство от похмелья необходимо пить вместе с алкоголем. Пару таблеток нужно выпить перед застольем, и столько же во время него. При утреннем похмелье можно выпить 4- 6 таблеток препарата, запив водой;
• Для препятствия окисления алкоголя и накопления продуктов его распада можно выпить пару капсул Зелнака за 30 минут до употребления алкоголя, или же вовремя застолья или сразу же после него.

Описанные методы замечательно снимут интоксикацию организма, благодаря чему похмельный синдром начнёт быстрее отступать.

Устраняем боли и другие симптомы

Средства от похмелья, которые устраняют болевой синдром и другие симптомы:

1. Нурофен;
2. Аспирин С;
3. Цитрамон;
4. Кофицил;
5. Аскофен;
6. Но-шпа.

Перечисленные препараты можно пить только после консультации с доктором, так как они имеют противопоказания в некоторых ситуациях.

Существуют следующие средства от похмелья в виде шипучих таблеток, которые оказывают комбинированное лечение:

1. Алка-Прим состоит из аспирина и глицина. Средство снимает боль, воспаление, жар, а также нормализует метаболизм. Оно имеет антиоксидантное и антитоксическое действие. По две таблетки препарата разводят в воде и пьют трижды в день;
2. Алка-Зельтцер состоит из аспирина, лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия. Препарат снимает боль, воспалительные явления, повышенную температуру тела. Препарат быстро всасывается, нейтрализуя соляную кислоту. Таблетка также растворяется в воде. В день можно выпить не более шести штук;
3. Зорекс состоит из унитиола, пантотената кальция. Препарат, связывая ацетальдегид, выводит из организма этанол. Чтобы предупредить похмелье, сразу же после застолья нужно выпить одну капсулу и лечь спать;
4. Лимонтар состоит из янтарной и лимонной кислоты. Средство улучшает обмен в тканях, аппетит, снижает токсичность этанола. За час до застолья выпейте 250 грамм препарата, чтобы предупредить возникновение похмельного синдрома.

Прежде чем купить в аптеке одно из указанных препаратов, проконсультируйтесь с доктором, а также внимательно прочитайте инструкцию по применению.

Восстанавливаем водно-солевой баланс

Для восстановления водно-солевого баланса в организме можно выпить Гидровит Форте, Регидрон, Цитраглюкосалан. В состав таких препаратов входят все необходимые компоненты, которые отлично устраняют мучительные симптомы похмелья, нормализуя водно-электролитное равновесие в организме.

Помимо этого рекомендует выпить витаминно-минеральный комплекс, который сможет облегчить состояние человека при похмелье. Например, доктор может посоветовать выпить Супрадин, Берокка Плюс или другие лекарственные средства.

Средства для защиты печени

Если вы комплексно лечите похмельный синдром, важно, чтобы в этот комплекс терапии были включены гепатопротекторы. Так как именно печень перерабатывает девяносто процентов алкоголя, вследствие чего она больше всего страдает от его токсичности и поэтому нуждается в поддержке и защите. Гепатопротекторы делятся на такие группы:

→ К первой группе относятся средства, в состав которых входит расторопша, её природные или полусинтетические флавоноиды. Лечение похмелья проводится Гепабене, Сибектаном или Силимаром;
→ Гепатопротекторными свойствами и другими лекарственными растениями обладает препарат Лив-52;
→ Лечение похмелья также осуществляется органопрепаратами, которые имеют животное происхождение. Например, Гепадифом, Сирепаром;
→ Средства разных групп. Лечение проводится Гептралом, Метапротом или Мутилурацилом;
→ Лекарственные средства, в состав которых входят эссенциальные фосфолипиды. Лечение проводится с помощью Эссенциале форте или Эссливер форте.

Перед использованием перечисленных препаратов для поддержания и защиты печени нужна обязательная консультация с доктором, чтобы сделать правильный выбор средства и не навредить своему здоровью.

Народные средства при похмелье

Если в вашей домашней аптечке нет ни единого подходящего препарата для борьбы с похмельем, можно прибегнуть к применению народных способов. Для облегчения состояния можно выбрать одно народное лекарство от похмелья из нижеописанных рецептов:

1. 15 грамм уксуса разбавьте в воде. Добавьте сырое куриное яйцо с солью и перцем. Полученную массу выпейте за один приём;
2. Нарежьте на кусочки несколько лимонов или гранатов. Проварите фрукты в течение получаса. Остудив полученный сок, выпейте его. Такой напиток выведет шлаки, токсины и яд;
3. Для снятия головных болей выпейте рассол из огурцов, съешьте квашеную капусту или выпейте хлебный квас. Перечисленные продукты обогащают организм калием, натрием, фосфором и магнием;
4. Можно сделать такую микстуру. 200 грамм пива разбавьте томатным соком (150 грамм), измельчённым мускатным орехом (5 грамм) и сливками (30 грамм). Полученный напиток нужно выпить очень быстро;
5. Добавьте к стакану томатного сока немного соли. Напиток нужно пить медленными глотками;
6. Смешайте шиповник (60 грамм) со зверобоем (15 грамм) и пустырником (30 грамм). Дайте настояться. Добавьте по вкусу мёд и выпейте;
7. Для нормализации уровня калия в организме при похмелье рекомендовано съесть несколько бананов;
8. Залейте восемь цветков бархаток кипятком и проварите на огне на протяжении трёх минут. Полученный отвар слейте (800 миллилитров). Залейте цветочки кипятком и проварите на протяжении пяти минут. Готовый отвар процедите. Пить по 200 миллилитров трижды в день;
9. В одинаковом количестве смешайте черногорку с староносом. Залив кипятком, дайте настояться. Пить вместо чая на протяжении дня;
10. Одну часть горной полыни смешайте с четырьмя частями чабреца. Залейте кипятком и дайте настояться. Пить по 15 грамм трижды в день.

Описанные народные средства против похмелья также рекомендуется применять с осторожностью. Так как при некоторых заболеваниях травы и растения нельзя принимать вовнутрь. Поэтому нужно проконсультироваться с доктором.

Предупреждаем похмельный синдром

Для того чтобы утром не страдать от похмелья рекомендуется прислушаться к таким советам:

• Не нужно пить на голодный желудок. Для быстрого выведения алкоголя из организма нужно как можно больше кушать;
• Для замедления поглощения алкоголя рекомендуется съесть крахмалосодержащие продукты;
• На протяжении одного часа можно выпить только один напиток;
• Чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными напитками. Пейте воду или сок;
• Пить рекомендуется больше негазированных напитков;
• Старайтесь не пить с алкоголем сладкие напитки и не есть сладкие продукты, так как сладость во рту не даст вам понять, сколько вы уже выпили спиртных напитков;
• Перед застольем выпейте таблетки активированного угля;
• Перед тем как пойти на встречу, где будут выпиваться алкогольные напитки, съешьте гречневую, овсяную или манную кашу.

При похмельном синдроме утолять жажду рекомендуется обильным питьём. Например, обычной водой, клюквенным морсом, минеральной водой, сладким чаем. Отлично помогают мятные чаи и отвары с мятой. При отсутствии сахарного диабета нужно принимать продукты, обогащённые глюкозой и аскорбиновой кислотой. Большое количество глюкозы содержится в сладком винограде.

Теперь вы знаете, какими способами можно убрать похмелье, а также что нужно предпринять, чтобы его предупредить. Какое средство лучшее именно в вашем случае известно только вам. Так как разные организмы по-разному воспринимают выпитый алкоголь, соответственно разная на него реакция. Важно также помнить, если в домашних условиях вы не в состоянии оказать себе помощь после чрезмерно выпитого алкоголя, лучше обратитесь за медицинской помощью. Опытные специалисты проведут все необходимые мероприятия, и даже возможно, спасут вас жизнь. Но, лучше всего не допускать таких трагических последствий после очень хорошо проведённого вечера.

Обновлено: 28.08.2018 12:38:35

Эксперт: Савва Гольдшмидт

Состояние похмелья относится к той неприятной, но всегда вполне ожидаемой ситуации, спровоцированной избыточным употреблением спиртных напитков, от которой человек хочет поскорее избавиться. И дело не в том, что в состоянии похмелья плохо, всем известно, что время лечит (кстати, эту пословицу нужно сделать девизом лечения похмельного синдрома).

Гораздо хуже та ситуация, что обычно состояние утреннего похмелья совпадает со срочной необходимостью быть активным, включиться в работу, появиться перед коллективом, девушкой или начальством, кому как нравится. И как обычно, спрос рождает предложение. В современных аптеках появилось очень большое количество самых разных препаратов для снятия похмельного синдрома. Многие из них имеют вполне понятные названия, такие как Антипохмелин, Алкоклин, ДринкOFF, Встань-ка, Гутен Морген, Morning Care. Другие носят ничего не говорящие наименования: Зорекс, Zinal pro, и другие.

Однако в народе веками существовали испытанные способы уменьшения неприятных симптомов при похмелье, и они также популярны и применяются до настоящего времени. Стоит ли приобретать лекарственные препараты в аптеках, являются ли они лекарствами, снимают ли они симптомы похмелья, а если не стоит, то какими средствами необходимо пользоваться? Но прежде всего, чтобы было понятно, необходимо вкратце объяснить, с чем необходимо бороться.

Что такое похмелье?

Похмелье от вина и пива известно человечеству тысячи лет, а в последние столетия появилась возможность употреблять крепкий алкоголь, после изобретения арабами способа перегонки получение винного спирта.

В человеческом организме печень перерабатывает этиловый спирт (точнее – фермент алкогольдегидрогеназа), окисляет его до углекислого газа, который в итоге выделяется лёгкими и воды. Но, к сожалению, это процесс многоступенчатый, и включает в себя производство промежуточного продукта метаболизма этанола - так называемого ацетальдегида, или уксусного альдегида. Это высокотоксичный яд, именно он выделяется с выдыхаемым воздухом, создавая «амбре» у крепко выпившего накануне человека – всем известный перегар. Накопление недоокисленных продуктов этанола в крови и вызывает все симптомы похмелья – дрожь в руках, тахикардию, перебои в работе сердца, головную боль, ощущение «кошек во рту», тошноту и все прочие прелести похмельного синдрома.

Кроме уксусного альдегида, к похмелью причастны высокоатомные спирты: бутиловый, амиловый, изоамиловый, которые называются сивушными маслами, а в процессе перегонки браги у самогонщиков именуются «хвостами».

Поэтому всё лечение похмельного синдрома сводится к двум простым способам: поскорее вывести из организма накопившийся ацетальдегид и «сивуху», усиливая работу почек, либо попытаться уменьшить неприятные симптомы с помощью применения симптоматических средств. Больше никаких способов не существует. То есть, можно ставить знак равенства между лечением похмелья и лечением острого отравления ацетальдегидом.

В начале рейтинга будет рассказано о применении лекарственных препаратов, которые обладают доказанным механизмом действия, и помогают либо уменьшить период похмелья, либо облегчить признаки этого состояния. Затем будут рассмотрены, пожалуй, наиболее желаемые способы: методы воздействия на похмельный синдром без применения лекарств. Наконец, далее будет рассказано о тех методиках и лекарствах, многочисленных добавках, применение которых только лишь поможет опустошить ваш кошелёк, но, в лучшем случае, не даст никаких преимуществ перед более доступными вышеописанными способами.

Рейтинг лучших средств от похмелья

Номинация	место	наименование товара	рейтинг
Лучшие лекарственные препараты для снятия симптомов похмелья	1		4.9
	2		4.8
	3		4.8
	4		4.8
	5		4.7
Лучшие нелекарственные средства от похмелья	1		5.0
	2		4.9
	3		4.9
Антирейтинг - сомнительные способы снятия симптомов похмелья	1		2.0
	2		2.0
	3		2.0

Лучшие лекарственные препараты для снятия симптомов похмелья

Все перечисленные в этой группе рейтингов лекарства принадлежат к разным группам препаратов, и у них существуют многочисленные аналоги. Но следует предупредить, что обращаться к лекарственным препаратам на фоне похмелья довольно-таки опасно. На фоне отравления ацетальдегидом существует высокий риск развития мерцательной аритмии, у пожилых людей - приступа ишемической болезни сердца и возможность развития инфаркта, у пациентов, страдающих хроническим алкоголизмом, возможно развитие острого панкреатита.

Вообще, на фоне похмелья чаще встречаются побочные эффекты. Поэтому желательно применять лекарства в самом крайнем случае, и обязательно вначале консультироваться с врачом. Но начнем с самых безопасных из них.

Витамин С, аскорбиновая кислота

Применять аскорбиновую кислоту можно вместе с глюкозой, конечно, тем пациентам, у которых нет диабета, и такие таблетки продаются в аптеках. Аскорбинка с глюкозой, пожалуй, вляется одним из самых дешевых и «вкусных» средств. Так, 20 таблеток дозировкой 100 мг можно купить за 36 руб., а упаковку в 10 таблеток – всего за 4 руб. Производит это средство большое количество отечественных фармацевтических компаний. Принимать «аскорбинку», или витамин С, взрослому человеку в состоянии похмельного синдрома желательно по 2-3 таблетки, но не более чем 10 таблеток в день.

Достоинства и недостатки

Аскорбиновая кислота является вспомогательным средством лечения похмельного синдрома, ее действие - укрепить и восстановить печень. В отличие от многочисленных биологически активных добавок, которые стоят дорого, и обладают недоказанным механизмом действия, аскорбиновая кислота участвует в работе цитохрома p450, который является одним из основных структур в гепатоцитах, или клеток печени, обезвреживающих этанол. Поэтому своевременный прием аскорбиновой кислоты, особенно при регулярном употреблении алкоголя, позволит уменьшить выраженность похмельного синдрома.

Витамины группы В – тиамин (В1)

Существует очень тяжёлое осложнение при алкоголизме, которое называется энцефалопатия Вернике. При этом развивается делирий, пациент быстро впадает в кому, и погибает. Выжившие долго лечатся в отделении реанимации. Ещё это осложнение называют острым геморрагическим энцефалитом. При этом поражаются структуры среднего и продолговатого мозга, развиваются точечные кровоизлияния вследствие перфорации сосудов, и причиной является дефицит витамина B1, или тиамина. Ведь именно тиамин расходуется в повышенных количествах на фоне частого употребления алкоголя. Но даже у человека, пьющего культурно и умеренно, может возникнуть нехватка тиамина.

Приобрести витамин B1 можно или в ампулах или в таблетках. В принципе, вполне можно выпить содержание одной ампулы, предварительно растворив ее в воде. Таблетки тиамина бромида, или раствор тиамина хлорида стоит очень недорого, выпускаются большим количеством фармацевтических предприятий и продаются в каждой аптеке. Принимать необходимо при частом употреблении алкоголя, после приема пищи, взрослым в профилактических целях - по 5-10 мг в сутки, но не более 3 раз в день в течение 3 дней.

Достоинства и недостатки

Опять-таки, как и в случае аскорбиновой кислоты, с помощью применения тиамина мы заботимся о восполнение его количества, поскольку он интенсивно расходуется на фоне употребления спиртных напитков. Никакого облегчения, или изменение самочувствия, связанных с применением тиамина, ждать не приходится. Но, тем не менее, это мера, которая необходима для нормализации метаболизма, подорванного употреблением этанола.

Особенно следует подчеркнуть, что тиамин нужен в чистом виде, или в ампулах, или виде драже и таблеток, содержащих один-единственный витамин. Все поливитаминные комплексы, в том числе дорогостоящие, которые содержат кроме витаминов самых разных наименований ещё и минералы и микроэлементы, будут неэффективны. Печени, испытавшей удар алкоголем, нужен именно тиамин.

Переходим к группе лекарственных средств, которые действительно помогают уменьшить симптомы алкогольной интоксикации, и вывести из организма уксусный альдегид. Это различные нестероидные противовоспалительные препараты, а также средства для увеличения диуреза, или мочегонные.

Седальгин плюс является комбинированным средством, которые содержат кофеин, метамизол натрия, или анальгин, и тиамин. Этот препарат хорошо помогает от головной боли, которая вызвана похмельным синдромом, способствует общему улучшению самочувствия. За счёт содержащегося в нём кофеина происходит улучшение кровоснабжения головного мозга, его коры, повышается физическая и умственная работоспособность, уменьшает сонливость. Тиамин, или витамин B1, рассмотренные грани, способствуют улучшению переносимости нервной тканью этилового спирта, а также принимают участие во многих метаболических процессах, помогающих вывести алкоголь и продукты его распада из организма. Выпускается седальгин плюс фармацевтическим предприятием балканфарма Болгария, одну упаковку в 10 таблеток можно приобрести за 83 руб.

Применять средство желательно после еды, по одной таблетке, не чаще чем 3 раза, но при этом нужно стараться принять таблетки до обеда, поскольку препарат содержит незначительную дозу кофеина. В любом случае, взрослому человеку в день следует принимать не более 6 таблеток.

Достоинства и недостатки

Достоинством Седалгина является комбинированный эффект, «встроенный» в состав витамин B1, достоверное уменьшение гшоловной боли, и повышение общей работоспособности. Применять его следует в том и только в том случае, если при похмельном синдроме невозможно полежать и поспать, и нужно, увы, включаться в активный ритм жизни. В том случае, если есть возможность в этот день отлежаться, то принимать это средство не нужно, поскольку кофеин будет способствовать активизации организма.

Анаприлин, Обзидан (пропранолол)

Анаприлин относится к сердечным препаратам, и его роль - уменьшать возбудимость сердечной мышцы, снижать ее сократимость, и экономить кислород. Анаприлин снижает артериальное давление, и одним из самых важных его эффектов является урежение частоты пульса. Производит Анаприлин очень много различных отечественных фармацевтических компаний, он является широко распространенным и недорогим лекарственным препаратом. Так, упаковка в 50 таблеток дозировкой 10 мг стоит всего 12 руб.

Показаниями к приему Анаприлина в состоянии похмелья является бешено и часто колотящееся сердце, чувство жара и приливы крови к коже лица, пунцовые щёки, состояние, когда хочется подышать свежим воздухом, а также подъем артериального давления на фоне похмелья. Анаприлин поможет снизить давление, уменьшить частоту пульса, и ликвидирует неприятные симптомы приливов. Принимать средство достаточно по одной таблетке в 10 мг однократно. В том случае, если существует повышение артериального давления, то можно дозировку удвоить, и принять 20 мг анаприлина.

Достоинства и недостатки

Этот препарат попал в рейтинг как самый дешёвый из всех бета-адреноблокаторов, но отнюдь, не самый безопасный. Существует более безопасные лекарства из этой же группы, например, Конкор. Что касается противопоказаний, то даже при вышеперечисленных жалобах при похмелье, его нельзя принимать у пациентов с сердечной патологией, - синусовой брадикардией, с гипотензией, пациентам с бронхиальной астмой, и склонным к бронхоспазму, лицам, страдающим сахарным диабетом.

Диувер, Бритомар, Лотонел, Тригрим (торасемид)

Диуретики являются мощным средством быстрого уменьшения синдрома похмелья, ускоряя выведение из организма ацетальдегида. Одним из современных мочегонных препаратов является торасемид, или Диувер. При назначении Диувера максимальный мочегонный эффект развивается, в среднем, через 2,5 часа. По сравнению с фуросемидом, он меньше способствует выведению калия из организма, но действует более длительно и более сильно. Производит Диувер хорватская фармацевтическая компания Плива, и 20 таблеток дозировкой 5 мг стоит 260руб.

Мочегонный эффект от приема одной таблетки Диувера может сохраняться даже до 18 часов, поэтому необходимо планировать свой похмельный день с учётом длительности действия мочегонного средства. Для лечения похмелья достаточно принять одну таблетку в 5 мг утром.

Достоинства и недостатки

В умелых руках диуретики, которые активизируют почечную функцию, являются мощным средством для ускорения разрешения похмельного синдрома, буквально в считанные часы. Но при этом обязательно нужно учитывать побочные действия мочегонных средств, возможность выведения из организма полезных ионов калия и риск развития мышечных судорог и сердечной аритмии, необходимость уметь и компенсировать выведение этих веществ из организма, а также обеспечить пациента повышенным потреблением жидкости, чтобы не вызвать обезвоживание. Тогда, с учетом всех показаний и противопоказаний можно применять краткосрочную терапию похмельного синдрома мочегонными средствами.

Желательно после приема спокойно отдыхать и не перегружаться. Вы будете часто бегать в туалет, но надо помнить, что на фоне приема мочегонных при наличии склонности к низкому артериальному давлению можно получить обморок. Для того чтобы профилактировать судороги икроножных мышц, вместе с таблеткой торасемида можно принять две таблетки Панангина, или Аспаркама. Но в том случае, если возраст старше 40 лет, есть проблемы с артериальным давлением, или с нарушениями ритма сердца, то лучше не рисковать, и обойтись без применения мочегонных препаратов, без назначения врача.

Лучшие нелекарственные средства от похмелья

Все препараты для лечения похмельного синдрома, даже такие невинные, как аскорбиновая кислота, могут иметь побочные эффекты и противопоказания. Методы нелекарственного воздействия на похмелье также могут быть рекомендованы далеко не всем. Но при этом, какими бы они ни были старинными, они не нагружают дополнительно печень переработкой различных химических веществ, и практически не требуют никаких финансовых затрат. Рассмотрим наиболее популярные народные способы, вошедшие в рейтинг.

Жидкость

Вышеописанный препарат из группы высокоэффективных диуретиков будет хорошо работать только в том случае, если «в трубу» с одного конца подается много воды. Если жидкость поступать в организм не будет, то прием мочегонных препаратов приведёт к обезвоживанию, сгущению крови, а при слишком частом применении может возникнуть риск тромбозов. Поэтому прежде, чем назначать мочегонные средства самому себе при похмельном синдроме, необходимо как следует позаботиться о питьевом режиме, и как можно больше пить жидкости.

Обычно здоровому, взрослому человеку, испытывающему симптомы похмелья, необходимо употреблять примерно по одному литру, или 5 стаканов жидкости в течение каждого часа. Это достаточно умеренная нагрузка жидкостью, которая, в конце концов, превысит диурез, и результатом правильно проделанной работы будет являться через полтора-два часа желание сходить в туалет по малой нужде. В том случае, если у пациента здоровые почки, а похмельный синдром выражен незначительно, то такая водная нагрузка совершенно безопасна, и вполне может обойтись и без назначения мочегонных средств.

Что пить?

Что именно употреблять? На этот счёт существует очень много мнений. Но если вдуматься, то, скорее всего, можно рекомендовать обычную воду, компот из сухофруктов и шиповника с витамином C, большое количество слабого тёплого куриного бульона, прием которого можно чередовать с двумя-тремя стаканами огуречного или капустного рассола.

Некоторые употребляют большое количество зеленого чая с лимоном, кефир, айран, различные молочные и яичные коктейли, пряные коктейли на основе красного перца и так далее . Почему это может повредить? Необходимо заметить, что зеленый чай содержит много кофеина, а излишняя тонизация в состоянии похмелья может обернуться значительным повышением артериального давления. Молочнокислые продукты могут содержать в своем составе 1% алкоголя, поэтому лица, употребляющие кефир, можно считать в очень легкой степени опохмеляющимися. При этом нагрузка на органы ЖКТ в несколько литров кефира может вызвать расстройство кишечника даже у здорового человека.

Куриный же бульон у тех лиц, которые его хорошо переносят, является весьма полезным. Во-первых, он на фоне существующего отсутствия аппетита при похмелье является заменителем пищи, и придает сытость. А во-вторых, совет хорошо покушать также при похмельном синдроме никто не отменял. Поэтому куриный бульон всегда был, есть и будет хорошо востребован, особенно посоленный в меру.

Что касается рассола , то этот древний народный способ основан на восполнении дефицита электролитов в плазме крови. Известно, что к электролитам относятся натрий, калий, магний, кальций, хлор и другие простые элементы. Прием большого количества алкоголя вызывает существенное нарушение баланса электролитов, смещение кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону, поэтому рассол при похмелье пить не только полезно, но и приятно. Единственное исключение - ни в коем случае нельзя пить маринад. Во-первых, он только усугубит закисление организма, в то время, когда нужно проводить его защелачивание, а во-вторых, он может вызвать сильнейший приступ желчных колик и острого панкреатита.

Достоинства и недостатки

Не рекомендовано нагружать себя излишней жидкостью пациентам с отеками, с нарушениями функции почек, с сердечной недостаточностью, с повышенным давлением в легочной артерии (с легочным сердцем). Также в эту группу входят гипертоники, беременные женщины, лица, страдающие эпилепсией. О том, что беременные и болеющие эпилепсией вообще никогда не должны употреблять алкоголь, мы скромно умолчим. Также недостатком является элементарная нудность этого занятия, питье яерез силу, привязанность к туалету на многие часы.

Но это действенный и хороший способ, практически незатратный, особенно в случае применения горячей воды, разведённый с вареньем, а в некоторых случаях, и заменяющий прием пищи (бульон). Вообще, форсирование водной нагрузки можно считать основным способом лечения не только похмелья, но и острой алкогольной интоксикации в стационаре, только разница в том, что там большое количество жидкости вводят внутривенно, а в случае алкогольной комы дополнительно форсируют диурез и применяют технологию перитонеального диализа.

Баня и контрастный душ

Русская баня , а также финская сауна, является третьим китом, на котором стоит правильное лечение похмельного синдрома, но только у здорового человека. Для того чтобы банные процедуры принесли пользу, необходимо сочетать их с приемом минеральной воды, некрепкого чая, компотов, травяных настоев, морсов, но ни в коем случае не пива, иначе лечение похмельного синдрома превратится в длительный запой.

Банные процедуры подключают к детоксикации самый большой и самый массивный орган человека - его кожу, ее способность к потоотделению. После нахождения в парилке у человека физиологически повышается температура тела, возникает гипертермия, учащается число сердечных сокращений, и выделяется обильный пот, содержащий большое количество токсинов. После того, как человек пропотеет, необходимо срочно ополоснуться, или искупаться в бассейне. Категорически запрещается оставлять пот, и высыхать, поскольку имеются многочисленные данные о том, что он всасывается обратно, вместе с токсинами.

Достоинства и недостатки

К достоинствам бани является приятное времяпрепровождение, чередование температурных нагрузок с обливанием холодной водой (гимнастика сосудов), а также скорость выведения токсинов. В сочетании с форсированным приемом жидкости, 3-4 часа банных процедур способны сделать чудо, и полностью привести человека в порядок после бурного вечера.

Но обязательно нужно помнить, что физические нагрузки в бане совершенно не нужны. Лечение похмельного синдрома вовсе не предполагает махание веником, достаточно спокойного, но многократного потения с периодическим ополаскиванием и питьем жидкости. В том же случае, если имеется артериальная гипертония, нарушение ритма сердца, стенокардия или инфаркт в анамнезе, одышка и лишний вес - лучше этот способ не применять.

Если нет никакой возможности сходить в баню, можно ограничиться контрастным душем. Ванны, особенно горячие, при похмелье противопоказаны, поскольку могут вызвать осложнения на сердце. Необходимо вначале использовать тёплый душ, затем прохладный, после этого сделать его на несколько секунд горячим, а затем сделать его ещё холоднее. Такое периодическое то сужение, то расширение сосудов кожи вызовет значительно притекание крови к ней от внутренних органов, в том числе и от печени, из места депонирования, и расширение капиллярных сосудов кожи.

В этот момент необходимо выйти из душа, интенсивно растереться мохнатым и жестким полотенцем, чтобы дополнительно вызвать покраснение кожи и приток крови к ее глубине. Это заставит работать потовые железы, и если вы после такого душа завернетесь в тёплый халат, и выпьете горячий настой шиповника, то это также будет являться хорошим, физиологическим способом выведения уксусного альдегида из организма.

Этот способ является самым парадоксальным, но вместе с баней - самым действенным. Езда на велосипеде, бег трусцой, процесс заготовки дров в состоянии глубокого похмелья является, пожалуй, самым невыносимым, что существует в природе. Именно с боязнью и невозможностью выполнения физической нагрузки связано большинство прогулов у людей, которые далеко не являются запойными пьяницами. Они просто в состоянии похмелья ничего не могут делать. Но в том случае, если пересилить себя, и найти в течение двух-трёх часов силы на физический труд в сочетании с водной нагрузкой, то голова станет ясной, глаза перестанут быть красными, и в послеобеденное время большинство людей уже чувствует себя более-менее сносно, конечно, если не повторять вчерашних «подвигов».

Антирейтинг - сомнительные способы снятия симптомов похмелья

В рейтинге были перечислены безусловно, надежные и доказанные способы лечения похмельного синдрома. Все они сводятся к ускорению выведения вредных веществ из организма, или к симптоматическому лечению. Способы выведения разные, но все они основаны на элементарной физике и химии. Это:

форсирование диуреза с помощью мочегонных;

выведение вредных веществ через кожу;

это интенсивная физическая работа, ускоряющая основной обмен;

лекарства, которое снимают неприятные симптомы, ничего не ускоряя и не выводя.

Но в Интернете существует огромное количество «крайней эффективных» препаратов, которые, по заявлениям производителей, не только полностью избавляют человека от похмелья, но также якобы, принятые накануне перед планируемой гулянкой, позволяют абсолютно не пьянеть, поутру садиться за руль, и так далее. Мы не будем говорить обо всей абсурдности, и даже недопустимости этих утверждений. Перечислим только те приличные средства, которые не имеет смысла применять при похмельном синдроме. Также вкратце расскажем о тех добавках, которые, увы, не заслуживают той цены, за которую они продаются.

Существует большое количество сорбентов, начиная от активированного угля и заканчивая Полисорбом-МП и Энтеросгелем. На многих сайтах о лечении алкогольной интоксикации и похмелья можно прочитать о том, что сорбенты необходимо применять в первую очередь. Это не что иное, как полуправда.

В том случае, если речь идёт об алкогольной интоксикации, об отравлении алкоголем, о состоянии опьянения, тогда необходимо из желудочно-кишечного тракта убрать все остатки этилового спирта. И тогда показано, в экстренных случаях, когда пациент находится без сознания, многократное промывание желудка, а если он в сознании, и осознает свое опьянение, то рекомендуется дача сорбентов.

Но похмелье и опьянение – разные состояния, при похмелье в кишечнике алкоголя уже не осталось, он весь давно всосался в кровь, и переработался в печени - частично полностью, а частично нет. Сорбенты не имеют никакого отношения к очистке крови, и поэтому они полностью бесполезны при похмельном синдроме.

Церукал, Эглонил, метоклопрамид, противорвотные средства

Увы, тошнота и даже рвота иногда сопровождает похмельный синдром. Это бывает редко, но если и происходит, то, как правило, дело оканчивается однократной рвотой и незначительными эпизодами тошноты. В том же случае, если тошнит сильно и часто, рвота многократная, то это уже говорит не о похмельном синдроме, а об отравлении суррогатами алкоголя, о приступе острого алкогольного панкреатита, холецистита, и о другой патологии, когда требуется срочная медицинская помощь. Но даже если во время похмелья тошнит и рвёт, то нужно ли принимать противотошнотные, и противорвотные средства?

Существует целый ряд препаратов, который подавляет тошноту, улучшая качество жизни, и рвоту. Их применяют тогда, когда тошнота является неизбежным следствием приема токсичных препаратов, например, при химиотерапии в онкологии. В таком случае их приём действительно показан, поскольку тошнота является непродуктивной, и ничем помочь организму не может. А вот в случае похмельного синдрома тошнота и рвота поможет очистить и желудок, и кишечник от остатков пиршества, пропитанных алкоголем. Поэтому в том случае, когда при похмелье человека тошнит и рвет, этому не стоит препятствовать, а необходимо это поощрять. Поэтому такие средства не нужны.

Пытливый читатель может задать вопрос: если необходимо удалять застойное содержимое желудка, пропитанное алкоголем, то почему же противопоказан и бесполезен прием сорбентов? А именно потому, что наутро уже в желудке и кишечнике алкоголя мало, а пищи много. В результате значительное количество сорбентов будет нейтрализовано этой массой, и не сможет всосать остатки алкоголя.

Пищевые добавки от похмелья

На ловца и зверь бежит, а спрос рождает предложение. Вот лишь незначительный перечень таких препаратов, которые относятся к БАДам: Алекол, ДринкOFF, Zorex (Зорекс), Антипохмелин, Morning Care, Алкоклин, Зеналк Zinal pro.

К примеру, отечественное средство Зорекс содержит унитиол, и пантотенат кальция. Как известно из боевой химии и токсикологии, унитиол эффективно борется с особой группой ядов, к которым относятся соединения тяжелых металлов. Эти яды блокируют особые серосодержащие группы, которые называются сульфгидрильными, или тиоловыми (SH). В результате нарушается деятельность некоторых групп ферментов. Но уксусный альдегид, который обеспечивает все симптомы похмелья, никоим образом не относится к тиоловым соединениям. Если добавить к уксусному альдегиду один атом кислорода, то он превратится в уксусную кислоту. Его формула чрезвычайно проста, вот такая: СН3-СОН. Это этаналь, этановый, или уксусный альдегид.

И для его успешной утилизации нужен фермент, который называется ацетальдегиддегидрогеназа. Но, к сожалению, невозможно этот фермент заставить работать, будучи принятым в таблетке. Не существует таких таблеток. Но зато существует целый ряд препаратов от алкоголизма, которые способны блокировать этот фермент, благодаря чему синдромы похмелья становятся обязательными, и заменяют собой опьянение. Это средство для лечения алкоголизма, котороя отбивает тягу у пациентов к зелёному змию. К ним относятся такие препараты, как Тетурам, Антабус, дисульфирам, Лидевин, Эспераль и все прочие средства, которые делают прием алкоголя неприятным и очень опасным.

Поэтому zorax будет неэффективным при алкогольной интоксикации при похмелье, поскольку нет точки приложения унитиола. То же самое относится и к большинству биологически активных добавок, которые содержат различные импортные лекарственные растения, часто экзотические, которые также никак не способствуют выведению продуктов распада алкоголя из организма. Также не стоит состояние похмелья пить возбуждающее средство, который увеличивает работу сердца, следует отказаться от кофе, И уж тем более от различных рижских бальзамов, которые активизируют, но содержит в себе алкоголь. Иначе лечение похмельного синдрома оборачивается в повторном алкогольном опьянении. Намного полезнее выпить шипучий аспирин, который в данном случае проявит не жаропонижающий, обезболивающий эффект, а также способствует разжижению крови, поскольку алкоголь вытягивает из крови воду в ткани, и она ухудшает свои реологические качества, становится более густой.

Наконец, в заключение нужно сказать, что именно в состоянии похмелья довольно часто у мужчин старше 40 лет возникают различные тяжёлые сердечно-сосудистые катастрофы. Если вы чувствуете, что возникли перебои в области сердца, сильная загрудинная боль, с иррадиацией в левую руку, под левую лопатку, то в таком случае необходимо не тратить время на самостоятельное лечение похмелья, даже с помощью старых испытанных способов, а вызвать скорую помощь.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.