Во время месячных понос. После месячных понос

Женский организм чаще подвергается нарушению характера стула из-за особенностей физиологических процессов. Менструальный цикл сопровождается тянущими болями в животе, спазмами, повышенной раздражительностью. Понос во время месячных – нечастое явление. Возникновение неприятного симптоматического признака связано с индивидуальными особенностями женского организма, режима питания, образа жизни.

Причины

При месячных понос появляется по причинам, связанным с особенностями протекания менструации, наличием серьезных заболеваний.

Изменение гормонального фона:

• сокращения матки;
• влияние гормонов;
• высокие показатели простагландинов;
• нарушения режима питания;
• беременность;
• прилив крови в органы малого таза;
• стрессовое напряжение;

Наличие патологий:

• загиб матки;
• эндометриоз;
• цистит;
• болезни желудка;
• вирусные инфекции.

Изменение гормонального фона

Понос перед менструальным циклом, вовремя или после месячных – нормальное явление, связанное с изменениями гормонального баланса, особенностями организма в этот период физиологического процесса. Сокращение матки провоцирует выработку вещества, которое расслабляет гладкую мускулатуру кишечника.

Диарея во время месячных может быть вызвана неправильным питанием, перееданием, употреблением новых для желудка продуктов. В период изменения гормонального фона нормально повышение аппетита, а как следствие − чрезмерное поглощение вредной пищи, которая провоцирует метеоризм, вздутие, понос. Частое употребление жидкости вызывает отеки органов, в том числе и кишечника, что влияет на консистенцию кала. Прилив крови к малому тазу способствует увеличению матки в размерах, которая влияет на функционирование пищеварительной системы.

Помимо изменения гормонального фона, особенностей строения, внутреннего размещения детородного органа, изменения пищевого поведения, понос может быть вызван перенесенным стрессом. Повышенная перистальтика кишечника – реакция организма на эмоциональное состояние. Понос при задержке месячных – нормальная реакция организма на повышение уровня прогестерона, активно вырабатывающегося после естественного зачатия. Помимо по причине беременности, наблюдается тошнота, рвота, неустойчивый температурный режим тела. Если причиной жидкого стула является задержка месячных, то дефекация наблюдается от 5 до 7 дней.

Понос перед месячными – проявление предменструального синдрома вследствие повышенного уровня выделяемых гормонов. Диарея в критические дни – физиологическое явление, которое может наблюдаться на протяжении нескольких дней. Понос при месячных способствует выведению вредных токсинов, шлаков из организма, интенсивному сокращению матки.

Наличие патологий

В период менструации частый жидкий стул может свидетельствовать о наличии серьезных внутренних патологий, связанных с функционированием мочевыделительной и пищеварительной систем. Понос в критические дни может беспокоить из-за загиба матки – особенности строения детородного органа, который при отечности во время месячных плотно соприкасается со стенками кишечника. Сокращение матки раздражает слизистую оболочку органа пищеварительного системы, вызывая частую перистальтику.

В период менструального цикла возможно обострение цистита – заболевания мочевыделительной системы, носящего инфекционный характер. Интенсивные сокращения матки воздействуют на раздраженные участки мочевого пузыря, непосредственно соприкасающегося со стенками кишечника. Эндометриоз – заболевание, при котором клетки матки распространяются по слизистой оболочке кишечника. Во время месячных клетки выделяют гормон, который провоцирует отечность органа пищеварительной системы, а как следствие – возникновение диареи.

Менструация – физиологический процесс у женщин, когда происходит снижение иммунитета. Поэтому организм подвержен заражению вирусами, патогенными микроорганизмами, при попадании которых возникают неприятные симптомы, вызывающие сильнейший дискомфорт. Сниженный иммунитет, неправильный режим питания, изменения гормонального фона обостряют заболевания желудочно-кишечного тракта хронической формы, дисбактериоз.

Особенности поноса

Жидкий стул перед месячными происходит за неделю до начала цикла. Дефекация наблюдается утром. Понос сопровождается болями, которые после опорожнения кишечника проходят. Нормальное состояние – выделение жидкого стула несколько раз в утреннее время. Если количество дефекаций превышает 3 раза, то причиной возникновения диареи является не особенности строения матки, изменения гормонального баланса, а обострение болезней желудка.

Позывы к дефекации могут наблюдаться на протяжении всего менструального цикла. Если понос не проходит после окончания критических дней, то следует обратиться за помощью к врачу для выявления причин возникновения частого жидкого стула.

Опасные сопутствующие симптомы

Признаки, сопровождающие понос во время менструального цикла, могут быть сигналами опасных заболеваний, внутренних патологий. К неприятным симптомам относятся:

• жидкий стул после окончания месячных;
• каловые массы зеленого цвета с примесями крови, слизи;
• дефекация водянистой консистенции;
• кал черного цвета;
• опорожнение кишечника, которое сопровождается болями в животе, гипертермией, рвотой, слабостью.

Появление опасных симптоматических признаков в первый день месячных, которые не проходят на протяжении нескольких суток, − повод для проведения обследования.

Диагностирование

Если понос не проходит самостоятельно через несколько дней, то следует обратиться за консультацией к специалисту. Когда появляются каловые массы черного цвета, сопровождающиеся сильными спазмами при испражнении, болью в заднем проходе, необходимо сдать лабораторные анализы для определения вирусных, кишечных инфекций, патогенных микроорганизмов.

Диагностика предусматривает забор крови, кала и мочи. Помимо исследований биологических материалов, может быть назначено ультразвуковое исследование для выявления патологий органов малого таза.

Лечение поноса во время менструального цикла

Терапевтический курс лечения диареи должен назначаться после определения причины возникновения неприятного симптоматического признака.

Медикаментозное лечение

Если понос при месячных вызван пищевым отравлением, кишечными инфекциями, то необходимо принимать медикаментозные препараты, например, средства адсорбирующего действия, антибиотики, пробиотики. Такие лекарства способствуют выведению из организма патогенных бактерий, нормализации процесса пищеварения. При наличии других симптомов, например, повышенной температуры тела, рвоты, болевых синдромов следует принимать жаропонижающие, блокаторы, спазмолитики.

Вне зависимости от причины возникновения поноса, частый жидкий стул способствует выведению большого количества жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию. Поэтому прием раствора, состоящего из соли, глюкозы, обязателен к применению. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется принимать рассасывающиеся таблетки Имодиум.

Входящие в состав компоненты способствуют сохранению полезных питательных веществ, витаминов. При приеме лекарства может возникнуть побочный эффект – возникновение запора.

Здоровое питание

Корректировка режима питания – эффективный метод лечения при проблемах с пищеварительной системой. При появлении поноса рекомендуется употреблять свежую, термически обработанную еду, сократить количество соли, сахара. К запрещенным продуктам питания относятся:

• жирные, острые блюда;
• свежие фрукты: яблоки, бананы, сливы;
• сухофрукты;
• овощи: огурцы, свёкла;
• кефир.

Под запретом находятся категории продуктов питания, которые могут вызвать расслабление кишечника, брожение в организме. Поэтому в этот период рекомендуется принимать ингредиенты, обладающие закрепляющим действием: бульоны из мяса, рисовую, гречневую, овсяную кашу, крепкий черный чай, сухари из белого хлеба, творог с низким процентом жирности.

Во время диеты нужно следить за количеством выпиваемой жидкости, в том числе травяные отвары, настои, кисель. При диарее запрещены тяжелые физические нагрузки. В этот период нужно больше отдыхать, спать, избегать стрессового перенапряжения. Успокоительным действием обладает корень валерианы, пустырник, отвары из ромашки, коры дуба.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

В связи с особенностью физиологического строения организма, кишечные расстройства беспокоят чаще женщин, чем мужчин.

Проявляются такие проблемы неправильной работой желудочно-кишечного тракта, спазмами, колитом, расстройством пищеварения во время месячных.

Хоть рассматриваемые явления и являются субъективными, они доставляют много неудобств и волнений представительницам прекрасного пола. Ведь понос при месячных – это не совсем нормально.

Ни одна женщина не может похвастаться тем, что не испытывает дискомфорта в критические дни. В этот период дама сталкивается со слабостью, повышенной раздражительностью, болезненностью в области живота.

А если ко всем этим симптомам добавляется еще и понос, то тревожность у женщины повышается.

Однозначного ответа на вопрос, почему во время месячных часто наблюдается диарея, специалисты дать не могут. Женский организм индивидуален, поэтому и ситуации разнятся.

Основные причины появления поноса в критические дни

Во время месячных в организме женщины наблюдается всплеск гормонов, которые отвечают за обновление слизистой оболочки матки.

Гестагены влияют на матку таким образом, что она усиленно сокращается, выбрасывая свое внутреннее покрытие.

Почему так происходит? Причины появления диареи могут быть вызваны гормональными изменениями. Но имеются и другие факторы, провоцирующие понос во время месячных. Они таковы:

1. Расслабление мышц матки, которое является главным условием ее сокращения. Наполненный кишечник не должен помешать активности органа, поэтому он начинает ускоренно опорожняться естественным путем.
2. Повышение уровня простагландинов – веществ, которые провоцируют сокращение матки и раздражают болевой рецептор. Это указывает на то, что живот при месячных в первый день болит именно из-за активности простагландинов. В связи с тем, что кишечник так же состоит из мышц, рассматриваемые вещества оказывают влияние и на них, провоцируя ускоренный выход каловой массы и понос.
3. Чрезмерное употребление пищи. Во время критических дней у дам повышается аппетит и им хочется сладкого. В том случае, когда женщина идет на поводу у своих желаний и не сдерживает себя в еде, ее кишечник может взбунтоваться. Подобный бунт вызван чрезмерным потреблением сахара. Продукт приводит к тому, что в кишечнике начинается брожение, вздутие и газообразование. А если женщина запивает сладости большим количеством воды, то каловые массы становятся жидкими и во время месячных наблюдается диарея.
4. Стрессовые ситуации. Предменструальный синдром характеризуется тем, что девушку очень легко можно заставить плакать, и она более остро реагирует даже на самые мелкие неприятности. Организм может отреагировать на подобные эмоции усилением перистальтики кишечника и, следовательно, поносом во время месячных.
5. Вынашивание ребенка также может стать причиной того, что у женщины появляется диарея. Почему наблюдается рассматриваемое явление? В этом случае виной может являться гормон прогестерон, который вырабатывается в излишке. Этот гормон действует на кишечник, как слабительный препарат. А повышенный аппетит будущей мамы только усугубляет ситуацию, результатом которой является диарея.
6. Повышенное кровообращение в органах малого таза. Такое явление считается нормой в первый день и последующие дни месячных. Кровь приливается к тазу тоже по гормональным причинам. Она же вызывает отечность матки, которая может давить на кишечник и провоцировать понос.
7. Особенности предменструального синдрома заключаются в гормональных изменениях в организме дамы и часто проявляются до начала месячных. Симптомы ПМС известны всем девушкам и могут существенно подпортить им жизнь.

Понос в данном случае может дать о себе знать за несколько дней до месячных. К диарее часто присоединяется тошнота, перепады настроения. Кроме того, женщина жалуется на то, что у нее сильно болит живот.

Диарея во время месячных – это нормальное явление, которое проходит само по себе. Но бывают и такие ситуации, когда понос возникает по причине патологических процессов, наблюдающихся в организме.

Когда понос можно назвать патологией

Увы, но не каждая диарея в первый день месячных – это физиологическое явление, очищающее организм дамы.

Иногда понос может быть симптомом опасной патологии, а начало его во время месячных можно объяснить банальным совпадением.

Для того чтобы понять истинные причины развития расстройств пищеварения, следует хорошо изучить характер испражнений, их частоту и параллельные симптомы.

В том случае, когда после месячных стул не приходит в норму, женщина должна обратиться в медицинское учреждение.

Патологический понос всегда сопровождается специфическими симптомами. Они таковы:

1. Неприятный запах.
2. Наличие в кале слизи, крови или зеленых включений.
3. Изменение окраски испражнений.
4. Водянистая консистенция каловых масс.

Выявить истинные причины рассматриваемого явления способен только квалифицированный специалист, который должен провести обследование пациентки, выставить диагноз и назначить должное лечение, если таковое потребуется.

Женщина должна незамедлительно обратиться за помощью специалистов в том случае, когда понос во время месячных сопровождается повышением температуры и рвотой.

Подобная симптоматика свидетельствует о кишечном отравлении или еще более опасных патологиях.

Методы лечения поноса

Если диарея была вызвана исключительно гормональными изменениями, то не нужно сразу пить Имодиум и Лоперамид – вещества, которые быстро избавляют человека от поноса.

Но они используются только в том случае, когда поносу предшествовало расстройство желудочно-кишечного тракта.

В связи с тем, что месячные у женщины – это не болезнь, подобные медикаменты только усугубят положение и спровоцируют другую патологию – хронический запор.

Но имеется ряд эффективных мероприятий, которые помогут справиться с поносами в первый день месячных. Они таковы:

1. Женщина должна держать под контролем свой аппетит и следить за тем, что она ест. Еду нужно выбирать только свежеприготовленную, вареную или тушеную. От жареной пищи временно придется отказаться, чтобы не задумываться над тем, почему во время месячных понос.
2. Специалисты рекомендуют за день-два до менструации исключить из рациона жирную пищу, соль и сахар. Сюда же относят острые пряности, которые способны спровоцировать диарею. Лучше сократить употребление фруктов и овощей, вызывающих брожение в желудочно-кишечном тракте.
3. Медики советуют кушать овсяную, гречневую или рисовую кашу, приготовленную на очищенной воде. Такое питание защитит слизистую оболочку кишечника, и остановить жидкую дефекацию. Можно пить чай, кисель, кушать сухарики из белого хлеба, постное мясо и не жирный творог.
4. Стоит помнить о том, что пищу следует принимать часто, но маленькими порциями. Особенно это актуально в вечерний период, перед сном.
5. Расстройство кишечника быстро отступит после менструации в том случае, если девушка будет пить ромашковые чаи, которые успокаивают кишечник и обладают вяжущим эффектом.
6. Питьевая вода должна быть не горячей и не холодной. Лучше предварительно ее прокипятить и остудить.
7. Физическая активность и спорт – распространенные причины поноса во время критических дней. Почему так происходит? Потому, что активные движения улучшают перистальтику и подталкивают каловые массы к выходу естественным путем. Девушке рекомендуется больше ходить пешком, дышать свежим воздухом в спокойной обстановке.
8. Спазмы кишечника поможет снять Но-шпа. Данный препарат расслабляет организм и снимает болезненность.

Медиками установлена связь поноса с нарушениями пищеварения. Это говорит о том, что следует устранить основные причины, чтобы предотвратить расстройство дефекации.

Здоровье женщины вопрос особенный. Ведь именно ему человечество обязано продолжением рода. Но, зачастую в жизни прекрасной половины человечества случаются ситуации, когда общее самочувствие оставляет желать лучшего, а и без того неприятные дни сопровождаются дополнительными «сюрпризами». Понос при месячных состояние не редкое, но довольно не приятное. Мало того, что в целом происходит настоящий гормональный сбой, настроение «скачет», лицо обсыпает, живот болит, суставы ломит, а тут ещё и сильный понос . И что делать с таким «подарком» мало кто знает. Отмечено, что подобное состояние расстройства, характерно примерно для 1/3 женщин, находящихся в детородном периоде. Значит, об этой проблеме стоит узнать поподробнее. Понос при месячных – это не диагноз, а нормальное состояние.

Причины поноса перед месячными

Желая выявить основные причины поноса перед месячными, не стоит искать проблему там, где её нет. Совсем не обязательно, что предпосылкой является заболевание пищеварительного тракта или занесённая инфекция. Подобные неприятности могут стать первопричиной только в 3-5% случаев.

Если есть желание выявить причины поноса перед месячными, то стоит «винить» в данном неудобстве:

• гормональный фон, способствующий выработке именно в этот период прогестерона;
• расслабление мышц влагалища.

Глубже «копать» не стоит, так как первопричины на лицо. Диарея как появляется, так и исчезает за 1-3 дня. Причин волноваться нет абсолютно никаких. Тем более что неоспоримым плюсом является нормальное очищение организма от зашлакованости пищевыми отходами. Понос при месячных помогает избавиться от пары лишних килограмм и препятствует задержке жидкости в организме, характерной для данного периода в жизни женщины. В благодарность за небольшие испытания на 4-5 день цикла можно почувствовать небывалую лёгкость.

Только в том случае, если диарея не прекращается и по завершению менструального цикла стоит обратиться к специалисту. В таком случае проблема может быть намного серьёзнее и с ней необходимо бороться комплексно.

Понос при месячных явление довольно распространённое и переживать относительно его появления не стоит. Нередко один менструальный цикл может сопровождаться только поносом, а другой наоборот запором. И во втором случае, процесс более затянутый и болезненный, так как долгожданная дефекация приносит не только облегчение, но и боль. Почему понос во время месячных продолжается несколько дней? Это происходит в силу того, что в данный период могут меняться гастрономические пристрастия. Пища, непривычная организму, раздражает стенки кишечника (особенно если в нём протекает одно из заболеваний), в результате происходит закономерная реакция. К тому же гормональный фон «оставляет желать лучшего» и если избыток прогестерона способствует тому, что следует немедленно очистить организм, то противиться этому не стоит.

Лечение поноса при месячных

Искать панацею, когда беспокоит понос при месячных, нет нужды. Можно сказать, что её нет. Конечно, когда причина кроется не в заболевании желудочно-кишечного тракта или небольшом пищевом отравлении . Когда очень хочется снять симптомы, то действенную помощь окажет хорошо известная «Но-шпа». Мало того, что она облегчит спазмы, но и поспособствует снижению активности желудка.

Лечение поноса при месячных, довольно неприхотливо и включает в себя соблюдение режима и правильного образа жизни. Для того чтобы уменьшить симптомы , стоит придерживаться следующих правил.

1. Отказаться от жирных, жареных и экзотических блюд. В эти дни трудно предугадать, каким образом отреагирует организм на такие яства.
2. Увеличить потребление каш и хлебобулочных изделий из муки грубого помола.
3. Полностью исключить продукты провоцирующие метеоризм и расстройство желудка .
4. Включить в рацион кисели .
5. Есть небольшими порциями.
6. Еда должна быть свежей.
7. Обильный питьевой режим.

В большинстве случаев лечение поноса при месячных именно таким способом даёт положительный эффект. Относительно лекарственных препаратов, таблеток от поноса , то от их применения стоит отказаться. Реакция организма может быть обратной и диарея только усилится.

Понос и рвота при месячных

Оставлять без внимания такие признаки, как понос и рвота при месячных, не стоит. Здесь причина может крыться в кишечном отравлении. Конечно, для некоторых дам, подобное состояние организма весьма характерно на протяжении всех циклов. Если же эти проявления, сопровождаемые характерными симптомами с сильными выделениями, наблюдаются около суток, то необходимо срочно обратиться в инфекционное отделение. Вовремя приняв меры можно быть уверенным, что состояние не усугубиться.

Нужно помнить, что понос и рвота , да еще с температурой, не лечатся самостоятельно. Приём препаратов , которые ранее оказывали положительный эффект, может дать обратный результат.

Понос при задержке месячных

Пытаясь выяснить о чём свидетельствует понос при задержке месячных можно натолкнуться на весьма интересную и распространённую причину – беременность . При этом параллельно может наблюдаться рвота, небольшое повышение температуры, частые мочеиспускания. Организм просто очищается для создания наиболее комфортных условий малышу. Жидкий стул , при этом, может наблюдаться как один, так и 10 дней. Объёмы разные и характерных болей нет.

Понос при месячных встречается не редко. Бороться с данным симптомом медикаментозными способами не стоит. Организму нужно помочь и поддержать «в трудную минуту». Не стоит его перенапрягать излишними физическими нагрузками, гастрономическими изысками и умственным трудом. Он обязательно отблагодарит свою владелицу, если она станет менее активной и ограничит рацион. Диарея пройдёт незаметно и радость жизни вернётся в считанные дни.

Не каждая женщина способна похвастаться отличным самочувствием в период менструации. Бывает так, что к привычной раздражительности и болям внизу живота может добавиться расстройство желудочно-кишечного тракта со всеми вытекающими отсюда последствиями — диареей, тошнотой, рвотой. Понос во время месячных — явление нередкое и дискомфортное, но все же поддающееся лечению.

Почему во время месячных бывает понос

Причины появления жидкого стула в период менструации индивидуальны для каждого женского организма. Кто-то может столкнуться с диареей во время месячных, кто-то — перед их наступлением. Некоторым везет больше остальных и понос сопровождает их только в первый день, а то и вовсе обходит стороной. Что происходит в этот момент в кишечнике, попробуем разобраться.

• Матка и кишечник находятся в близком соседстве внутри брюшной полости, поэтому наполненный кишечник может помешать нормальному сокращению стенок органа. А это значит, что сама природа предусмотрела более частое его опорожнение, чем в обычные дни.
• Период менструации характеризуется повышенным уровнем простагландинов — активных веществ, усиливающих маточные сокращения и воздействующих на болевые рецепторы, становясь причиной неприятных ощущений внизу живота. Простагландин может спровоцировать усиленное сокращение не только стенок матки, но и гладкой мускулатуры кишечника, вызывая понос в первые дни месячных.
• Повышенный аппетит и появление новых предпочтений в еде – еще одна причина возможного нарушения в работе кишечника. В критические дни женщина может употреблять в пищу много сладкого, что влечет за собой брожение в кишечнике, вздутие, диарею, а в некоторых случаях даже рвоту. Кроме того, употребление большего, чем обычно, количества жидкости разжижает каловые массы.
• Задержка месячных также может сопровождаться поносом. Для подтверждения или исключения беременности рекомендуется воспользоваться более надежными методами.
• В органах малого таза усиливается кровообращение, матка становится более отечной и, тем самым, стимулирует активность кишечника.
• Понос перед месячными может быть одним из проявлений предменструального синдрома. Следует отметить, что критические дни в таких случаях обычно проходят сложнее, возможно появление тошноты и рвоты, болевые ощущения значительно усиливаются.

Заболевания, провоцирующие диарею

Не всегда причины поноса во время месячных носят естественный характер. Иногда симптом возникает в результате патологических изменений в женском организме. Почему так происходит?

• Загиб матки. Ненормальное размещение и форма матки оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечного тракта. Перед месячными орган отекает и давит на кишечник, подталкивая его к очищению. Подобным же образом на перистальтику может влиять миома матки.
• Эндометриоз. Заболевание часто сопровождается поносом с кровью во время менструации. Болезненными становятся не только спазмы в животе, но и сам процесс дефекации.
• Цистит. Инфекционная болезнь мочевого пузыря может обостряться во время критических дней. Раздраженный мочевой пузырь заставляет активнее сокращаться матку, стимулируя при этом моторику кишечника.
• Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие болезни также обычно обостряются в период менструации.
• Альгодисменорея. Женская патология, при которой месячные неизменно сопровождаются сильной болью в области живота, поносом и рвотой. Ухудшение самочувствия в таком случае возможно вплоть до потери дееспособности на период менструации.

Когда нужно обратиться ко врачу

• Понос продолжается на протяжении двух и более дней.
• Диарею сопровождают сильные болевые ощущения, а также рвота и температура (за исключением случаев, когда у женщины ранее была диагностирована альгодисменорея).
• Наличие пены, зеленой слизи, крови в жидком стуле.

Понос и задержка месячных

Очень часто диарея во время задержки свидетельствует о наступлении особого состояния женского организма. Речь идет о беременности.

Одновременно могут появиться рвота, частые позывы к мочеиспусканию и незначительное повышение температуры тела. Таким образом происходит самоочищение организма и обеспечение комфортных условий для развития плода. Понос в таком случае продолжается от одного до нескольких дней.

Если же беременность исключена, но есть задержка и расстройство кишечника, не паникуйте. В ряде случаев такое состояние наступает по естественным причинам:

• психоэмоциональное потрясение, стресс;
• сбой, возникающий вследствие недостаточного насыщения организма пищей (например, жесткая диета или голодание с целью похудеть);
• период перестройки гормонального фона (от становления менструального цикла до наступления менопаузы);
• отмена орального контрацептива;
• задержка в послеродовой период или период лактации.

Реже задержка может сигнализировать о серьезных патологиях половой сферы:

• воспалительные процессы или опухоли в органах репродуктивной системы;
• серьезные гормональные нарушения.

Если задержка длится более пяти дней, незамедлительно обратитесь за консультацией к гинекологу.

Как лечить понос при месячных

Не следует торопиться и принимать противодиарейные таблетки, если понос не вызван пищевым отравлением или кишечной инфекцией. Как уже было сказано, расстройство кишечника в менструальный период имеет совсем иные причины развития.

Но методы, способные облегчить состояние женщины, все же существуют.

В "критические дни" у большинства женщин ухудшается самочувствие. В организме происходит гормональная перестройка, которая часто приводит к расстройству пищеварения. В большинстве случаев понос во время месячных – это нормальный физиологический процесс.

Причины расстройства желудка в критические дни

Почему большинство женщин страдают от поноса во время менструации?

1. Причина кроется в выработке гестагена - прогестерона, который участвует в процессе обновления слизистой матки. Он расслабляет мускулатуру матки и заставляет ее сокращаться. Наполненный каловыми массами кишечник мешает активному обновлению тканей матки. Кишечник также имеет мышцы, которые расслабляются под влиянием гормона. Его опорожнение в критические дни происходит гораздо быстрее.
2. Наступление менструации меняет вкусовые привычки. Огромное количество питательных веществ не успевает усвоиться организмом. В кишечнике начинается брожение, которое приводит к возникновению диареи.
3. Обилие соли в еде сказывается на состоянии органов пищеварения. После употребления соленой пищи постоянно хочется пить. Соль задерживает воду в организме, провоцируя отеки. Это приводит к нарушению работы органов пищеварения. Диарея во время месячных сопровождается образованием жидких каловых масс.
4. Критические дни влияют на психологическое состояние женщин. Они становятся более чувствительными и раздражительными. Стресс может спровоцировать развитие диареи.
5. При задержке месячных в организме женщины начинается выработка прогестерона. Этот гормон действует на кишечник как слабительное, а возросший аппетит только усиливает симптомы поноса.
6. Расстройство пищеварения может быть связано с предменструальным синдромом. Причем диарея перед месячными может возникнуть за неделю до их начала. Женщины в этом состоянии жалуются на тошноту и болевые ощущения.
7. Понос перед месячными может появиться при регулярном приеме контрацептивов. Это их побочное действие.

Виновниками поноса при менструации могут быть:

Матка перед наступлением менструации отекает и смещается. При этом она давит на кишечник, стимулируя его опорожнение.

Признаком эндометриоза является наличие в кишечнике клеток, подобных слизистой матки. В каловых массах больной эндометриозом выявляют следы крови.

Цистит происходит из-за попадания инфекции в мочевой пузырь. Во время месячных болезнь может обостриться. Воспаленный мочевой пузырь заставляет матку сокращаться более активно. Этот процесс стимулирует работу кишечника.

Понос при задержке месячных

При задержке месячных вместо ожидаемого кровотечения у женщины может появиться понос. Этот процесс связан с . Организм начинает готовиться к вынашиванию ребенка. Учащение опорожнения кишечника происходит из-за избыточной выработки прогестерона. Гормон расслабляет мускулатуру кишечника, принуждая организм к ускоренному освобождению от каловых масс.

Симптомы диареи в отличие от ПМС более выражены:

• количество походов в туалет увеличивается;
• женщина испытывает неприятные ощущения в области живота;
• температура тела повышается;
• рвота и тошнота продолжаются несколько дней;
• больная чувствует постоянную слабость;
• сильная боль в желудке указывает на обострение хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.

Частота актов дефекации в норме не должна быть больше 4 раз в сутки. В кале здоровой женщины не должно быть следов желчи и крови и частиц не до конца переваренной пищи. Продолжительность поноса при месячных не должна быть больше 3 дней. Живот у женщины болит не сильнее, чем обычно при менструации. Это признаки физиологических изменений, характерных для нормального протекания менструации.

Понос при месячных очищает кишечник от вредных веществ. Сам по себе он не является патологией. В этот период он оказывает пользу женскому организму. Однако понос при месячных причиняет дискомфорт, мешая женщине вести привычный образ жизни.

Лечение поноса при месячных невозможно без корректировки питания. Для борьбы с симптомами расстройства желудка нужно включить в рацион следующие продукты:

• сухари обладают крепящими свойствами;
• блюда из риса, сваренного на воде, защищают слизистую органов пищеварения;
• мясной бульон;

• крепкий чай помогает избавиться от жидкого поноса.

До начала менструации исключите из рациона продукты, стимулирующие работу кишечника.

Лучше отказаться от препаратов, предназначенных для лечения диареи. Их прием может только усугубить состояние женщины в критические дни.

Приступы диареи после менструации должны закончиться. Продолжающийся понос указывает на наличие серьезного заболевания. Чтобы установить причину расстройства пищеварения нужно сходить на прием к врачу.

Уменьшить вероятность появления поноса можно, если придерживаться правильного рациона. Пищеварительная система в этот период отличается особой чувствительностью и мгновенно реагирует на раздражающие компоненты, поступающие вместе с пищей.

Больной женщине рекомендуется прием достаточного количества жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Суточный объем выпиваемой жидкости должен быть не менее 2 литров. Откажитесь от кофе, так как этот напиток вызывает раздражение кишечника.

Обратите внимание на режим питания. Желательно уменьшить порции пищи, чтобы облегчить процесс пищеварения.

Активный образ жизни может отрицательно сказаться на работе кишечника. При появлении признаков поноса необходимо отказаться от занятий спортом.

Наступление месячных – не самый лучший момент для решения важных проблем. Многие женщины в этот период теряют эмоциональную устойчивость. Это сказывается на работе пищеварительной системы.

Постарайтесь не посещать заведения японской или китайской кухни, в которых подается непривычная для нашего желудка еда.

Для устранения поноса нужно выполнять специальные упражнения. Они способствуют укреплению стенок кишечника.

Осложнения

Если в кале присутствуют сгустки крови, то это признак возможного заражения кишечной инфекцией, или язвенного процесса в толстой кишке. В этом случае выделения больной становятся темными, появляется резкий неприятный запах. Процесс дефекации становится очень болезненным.

Диарея при менструации может продолжаться несколько дней. Если расстройство пищеварения не проходит больше 7 дней, то это тревожный сигнал. Необходимо срочно обратиться в больницу.

В особо сложных случаях женщине назначают сдачу анализов, прохождение УЗИ для диагностики органов малого таза.