Женщины, ведущие активную сексуальную жизнь (в том числе семейные), сталкиваются с двумя полярно противоположными проблемами.
Одних интересует, как быстро забеременеть, других – как предохраниться от нежелательной беременности. Несмотря на диаметральность этих проблем, обе они неразрывно связаны с понятием менструальный цикл.
Особенности физиологического процесса в женском организме в наибольшей степени влияют на шансы зачать малыша. Стоит разобраться и запомнить, в какие фазы цикла оплодотворение возможно, когда – невозможно, можно ли после месячных забеременеть и через сколько суток.
Вконтакте
Предназначение менструального цикла заключается в подготовке женского организма к вынашиванию ребенка. Осуществляется это примерно за 28 суток – такова его средняя продолжительность. Она способна изменяться под воздействием различных факторов и варьировать в сторону сокращения или увеличения срока. Пограничными считаются 21-35 суток, и для понимания вопроса, можно ли сразу после месячных (регул) забеременеть, следует разобраться с тем, что происходит в течение этих 28 дней.
Длительность цикла измеряется между первым днем текущих месячных и 1-м днем последующих.
В отрезке времени между регулами в женском организме протекает множество интересных процессов, для определения которых весь цикл поделили на фазы:
- менструальную;
- фолликулярную;
- овуляторную;
- лютеинизирующую.
Менструальная фаза считается первой. Она сопровождается истечением крови из влагалища, благодаря которому эвакуируются погибшая яйцеклетка и отторгнутый эндометрий. Продолжается фаза 3-6 дней, изредка – дольше.
Во время фолликулярной фазы выделения прекращаются, начинается усиленная продукция ФСГ – фоликулостимулирующего гормона и других, влияющих на вызревание фолликулов и функцию яичников. Обновляется выстилающий эпителий матки – эндометрий. Фаза способна длиться до 14 дней, что в определенных случаях дает основание для отрицательного ответа на вопрос — может ли быть беременность сразу после месячных.
Фазы по дням цикла
В фазе овуляции благодаря усиленной секреции ЛГ (лютеинизирующего гормона) происходит высвобождение вызревшей яйцеклетки из фолликула и начинается ее перемещение к матке. Через сколько дней эта половая клетка погибнет, зависит от того, будет ли она оплодотворена. Если нет – ей остается жить не более 24 часов через сутки после «рождения».
В лютеинизирующей фазе, длящейся не более 16 суток, над освободившимся фолликулом формируется железистое образование — желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Этот гормон способствует облегчению имплантации зиготы в стенку матки.
Если внедрения в эндометрий не происходит, железа разрушается, количество прогестерона снижается, вызывая отторжение и выход эндометрия вместе с погибшей яйцеклеткой. В какие дни это происходит – на 12 или 16 день после овуляции – это также составляет особенность конкретных регул.
На какой день после менструации женщина может забеременеть?
Осталось подсчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, принимая во внимание нюансы регул у разных женщин. Особенности начинаются с первой же фазы, так как ее продолжительность у одних женщин составляет 3 дня, у других – до 6 суток, у третьих – и того больше.
В различии продолжительности первой фазы кроется объяснение, почему одни дамы спокойно практикуют ритмические методы контрацепции (не предохраняются в «бесплодные дни»), а другие способны зачать даже на 1-е сутки после месячных.
Возможно ли сразу на 1 день?
Определение «первый день после месячных» — тоже условность: для одних женщин это 4-й день от их начала, для других – 6-9-й. Первым днем после месячных (когда кровянистые выделения прекращаются) будет совершенно разное время для разных женщин. Вот почему в медицине для нумерации дней цикла используются дни от начала месячных, а не после.
Каковы же шансы на то, что можно забеременеть сразу после месячных на 1-й день? Очевидно, у большинства лиц женского пола – низкие, так как тотчас после регул приходит фаза созревания яйцеклетки. Само же только в период овуляции.
При 35-дневной периодичности фаза овуляции приходится примерно на 19-23 сутки от начала месячных (35 – 12/16, где 12/16 дней – длительность лютеинизирующей фазы, после которой начинаются месячные).
По тем же расчетам при 21-дневном цикле овуляция может наступить на 9, а то и на 5 сутки от начала регул, для многих женщин этот день будет 1-м после месячных. Получается, чем короче менструальный цикл, тем более возможно забеременеть сразу после месячных.
Из приведенных выше расчетов видно, что при 35-дневном цикле вероятность забеременеть в 1-й день после месячных низка, а при 21-дневном цикле – высока.
На 2 день
Расчеты, приведенные выше, актуальны и для всех последующих суток после завершения регул, вплоть до 19-23 суток от начала месячных при 35-дневном цикле или до 14-16 суток при 28-дневном. Если выделения длятся 3-4 суток, а длительность цикла — 35, то на 2 день после месячных забеременеть невозможно, при 28-дневном цикле – маловероятно, а при 21-дневном цикле – можно.
Через 3 дня
То же самое касается третьего дня. Чем дальше от месячных в пределах двух недель, тем выше шансы забеременеть — и через 3 дня, и после 4-5 дня это можно сделать. Возможность забеременеть в первые сутки после месячных тем выше, чем короче их цикл.
Через неделю
Если прошло 7 дней после прекращения выделений крови, для большинства женщин это самый благоприятный момент для оплодотворения. Считаем:
- при 35-дневном цикле 7 сутки после месячных бывают 10 или 15-м днем от их начала, до предполагаемой овуляции – 4-9 дней, значит, зачатие маловероятно;
- при 28-дневном цикле овуляция может наступить на 14-16 день от начала регул, или через неделю после окончания, то есть зачатие возможно;
- при 21-дневном забеременеть через неделю после беременности можно с высокой долей вероятности.
Получается, что половой акт через неделю после месячных у женщин с длительностью цикла не более 28 суток может закончиться оплодотворением.
Как рассчитать, чтобы быстро зачать ребенка с первого раза?
Промежуток времени в канун старта регул относится к лютеинизирующей фазе. Независимо от того, сколько дней после месячных нельзя забеременеть, к завершающей фазе цикла яйцеклетка, если она не , уже погибла, и ее гибель вызвала отслоение эндометриального слоя в матке.
Отслоившийся эндометрий и погибшая яйцеклетка готовятся покинуть матку в составе кровяных выделений. Если в этот момент в полости матки окажется сперматозоид, ему ничего не светит, кроме «всемирного потопа». Соединяться ему не с кем, поэтому он будет извержен вместе с кровянистыми массами.
Мы уже поняли, что то, когда женщина может забеременеть после месячных, сопряжено с продолжительностью ее цикла. Если его длительность всего 21 сутки, овуляция способна наступить на 5-9 день от начала месячных. У огромного количества особей женского пола выделения в это время (5-6 день) еще продолжаются.
Даже если коитус был совершен на 3 день после начала регул, а сперматозоид умудрился проскочить в матку, а из нее – в фаллопиеву трубу, он вполне может пересечься и слиться с новорожденной яйцеклеткой, продвигающейся к матке.
Путешествие яйцеклетки по фаллопиевой трубе к матке имеет только 2 варианта окончания – оплодотворение или гибель через 48 часов после высвобождения из фолликула. Если сперматозоидам не удалось застать фазу овуляции, шансы на оплодотворение после гибели яйцеклетки утрачиваются. До следующей овуляции половые контакты могут считаться бесплодными. Вот почему так важно знать, на какой день , чтобы не упустить этот удобный случай.
Заключение
- Базовые знания о фазах менструального цикла помогут разобраться, как правильно забеременеть после месячных.
- Продолжительность цикла индивидуальна и варьирует в границах от 21 до 35 суток (бывают и более длительные циклы).
- Регулярность месячных говорит о здоровье женщины и возможности использовать ритмический метод контрацепции (предотвращения нежеланного зачатия).
- Решение таких проблем, как, можно ли забеременеть через 3-5-7 дней после месячных, также зависит от физиологических особенностей цикла.
Как ни странно, но с ростом информированности населения, знаний о строении и секретах работы женской детородной системы катастрофически не хватает. Из-за этого нередко возникают нежелательные беременности или, наоборот, проблемы, связанные с невозможностью забеременеть и выносить здорового ребенка. Вступая в период полового созревания, каждая девочка должна знать, как устроен ее организм, с какими проблемами она может столкнуться в будущем и как сохранить свое женское здоровье, от которого будет зависеть полноценность и жизнеспособность ее будущих детей.
О менструальном цикле и его фазах 1
В организме женщины ежемесячно происходят изменения, которые влияют на ее самочувствие, работу внутренних органов и женское здоровье. Нельзя недооценивать влияние половых гормонов на жизнь женщины, ее эмоциональное равновесие и благополучие. Раскрыв некоторые секреты женского организма, и женщины, и мужчины смогут лучше понимать друг друга, избегать конфликтных ситуаций, планировать зачатие, рождение детей и жить в гармонии.
Ежемесячные изменения направлены на благополучное зачатие и вынашивание детей. Менструальный цикл включает в себя три фазы, которые отражают изменения, происходящие в матке и яичниках (органе, в котором созревают женские половые клетки):
● менструальная;
● овуляторная (стадия созревания женской половой клетки);
● лютеиновая (стадия, наступающая после созревания женской половой клетки).
Первый день менструального кровотечения - это 1-й день цикла, который продолжается в среднем 28 дней. Для того чтобы контролировать свое женское здоровье, подбирать методы предохранения и планировать зачатие, каждая женщина должна вести календарь, в котором она записывает дни менструации и продолжительность циклов. При необходимости эти данные женщина должна предоставить гинекологу и гинекологу-эндокринологу. Считается нормой длительность менструального цикла 21-35 дней. При серьезных отклонениях в меньшую или большую сторону необходимо обследоваться и искать причины нарушений.
Каждая женщина уникальна. Продолжительность ее цикла зависит от физиологических особенностей организма и многих других факторов. Менструальная фаза начинается с кровотечения, в основе которого лежит отторжение внутреннего слоя матки (эндометрия). Оно происходит только в том случае, если в фазе созревания и выхода женской половой клетки прошлого цикла зачатие не наступило. Менструальная фаза длится 5-7 дней, но эти значения достаточно условны. Во время отторжения эндометрия многие женщины испытывают ноющие боли внизу живота и в области поясницы. Дискомфортные ощущения обычно исчезают на 3-5 день цикла. 2
Продолжительность фолликулярной фазы (фазы, во время которой происходит окончательное созревание фолликула - “домика” дляженской половой клетки) составляет в среднем 14 дней. В этом периоде под действием гормонов, вырабатываемых гипоталамусом (отделом мозга), начинают созревать фолликулы (часть яичника, состоящая из яйцеклетки, окружённой слоями клеток и соединительной ткани). В одном из них к 7 дню цикла и созревает женская половая клетка, способная к оплодотворению. Остальные фолликулы исчезают. Фолликулярная фаза может в любой момент перейти в овуляторную (фаза созревания женской половой клетки). Поэтому на вопрос - можно ли забеременеть через неделю после месячных, любой гинеколог даст утвердительный ответ.
Фаза созревания женской половой клетки (яйцеклетки) продолжается 2-3 дня. Этот период считается наиболее благоприятным для зачатия. Вероятность оплодотворения яйцеклетки очень высока. Но при использовании естественного способа предохранения (расчет «безопасных» дней цикла) стоит учитывать то, что мужские половые клетки сохраняют активность и жизнеспособность на протяжении нескольких дней. Поэтому даже если незащищенный половой акт произошел за 3-5 дней до овуляции, вероятность наступления зачатия сохраняется. В этой фазе главный фолликул (пузырек с женской половой клеткой) лопается с выбросом большого количества гормона, вызывающего овуляцию. Женская половая клетка высвобождается, после чего она «ожидает» мужскую половую клетку, которая ее оплодотворит в ближайшие 16-48 часов.
Лютеиновая фаза продолжается 11-16 дней. Поверхность матки готовится к закреплению оплодотворенной клетки. В середине фазы женские гормоны находятся на своем пике. Если зачатие не происходит, внутренний слой, выстилающий матку, отмирает, уровень женских гормонов постепенно снижается. 2
В каких случаях можно забеременеть после месячных? 3
Сказать точно, через сколько дней после месячных можно забеременеть, практически невозможно. Процесс созревания женских половых клеток индивидуален. При незначительных изменениях в гормональном фоне клетка может не созреть вообще или выйти раньше положенного срока. Иногда встречаютсяциклы , когда овуляция не наступает на протяжении нескольких месяцев.
Поэтому забеременеть после месячных - вполне возможно. Такие случаи довольно часто встречаются в гинекологической практике. На менструальный цикл оказывают влияние многие факторы:
● эмоциональное состояние женщины;
● климатические условия;
● состояние гормональной системы;
● характер питания;
● методы предохранения;
● состояние половых органов;
● хронические гинекологические болезни;
● половая активность женщины;
● перенесенные половые инфекции.
Нередко у женщины созревает несколько половых клеток. Чтобы максимально точно определить дату овуляции, необходимо проводить ультразвуковые исследования в период менструального цикла, когда идет созревание фолликула («домика» для будущей яйцеклетки) и следить за его ростом. Для домашнего определения приближающейся овуляции можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеках. Но УЗИ дает более достоверный результат. Из-за непостоянства менструального цикла и его чувствительности к внешним и внутренним изменениям, стоит тщательно выбирать метод предохранения, так как забеременеть после месячных может каждая женщина, особенно с гормональными нарушениями и хроническими гормональными заболеваниями.
Эффективные методы предохранения 4
Сегодня женщины и мужчины могут с легкостью предупреждать нежелательное зачатие. Методы предохранения делятся на несколько видов. Самыми сомнительными из них можно считать естественные, например, календарный метод. В его основе лежит определение по фазам менструального цикла наиболее благоприятного для зачатия периода, на протяжении которого женщина воздерживается от незащищенных половых контактов.
К естественным методам предохранения также относится прерванный половой акт, но его эффективность сомнительна, потому что во время движений, совершаемых членом во время полового акта, выделяется небольшое количество «смазки», которую называют «куперовой жидкостью». Эта жидкость может содержать небольшое количество сперматозоидов, поэтому в полной мере защитить от незапланированной беременности прерванный половой акт не может.
Наиболее эффективными способами предохранения являются: 5
● барьерные методы: применение презервативов, маточных колпачков, не позволяющих мужским половым клеткам проникать в половые пути женщины, навстречу вышедшей яйцеклетке;
● гормональные методы: прием небольших доз гормонов препятствует созреванию яйцеклетки и наступлению овуляции, некоторые средства придают слизи, содержащейся в шейке матки, вязкость и делают ее непроходимой для мужских половых клеток, также они вызывают изменения в слизистой оболочке матки, предотвращая прикрепление зародыша;
● внутриматочные спирали и системы: препятствуют прикреплению зародыша к стенкам матки;
Каждый человек детородного возраста, ведущий активную половую жизнь, должен решать сам, стоит ли ему заводить детей. При этом стоит помнить, что аборты наносят как физический, так и моральный вред женщине. Менструальный цикл непостоянен и можно забеременеть сразу после месячных. Но из множества надежных способов предохранения легко выбрать один или несколько, которые устроят обоих половых партнеров и не будут противоречить их моральным принципам.
- 1. Серова Т. А. Здоровье женщины: менструальный цикл и гормоны в классической и нетрадиционной медицине //Ростов н/Д: Феникс. – 2000. С. 38.
- 2. Баранаева Н. Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения //Consilium medicum. – 2002. – Т. 2. – №. 3. С. 3
- 3. Шилин Д. Е. Синдром поликистозных яичников //Международный диагностический консенсус (2003 г.) и современная идеология терапии. CONSILIUM-MEDICUM. – 2004. С. 28
- 4. Шабунова А. А., Калачикова О. Н. Особенности репродуктивного поведения населения //Социологические исследования. – 2012. – №. 8. – С. 79-84.
- 5. Корхов В. В., Иванов А. П. Некоторые аспекты применения современных методов контрацепции //Охрана материнства и детства. – 2001. – №. 2. – С. 40-44.
Зарождение новой жизни – это сложный и таинственный процесс, в котором принимают участие мужчина и женщина. Одни представительницы слабого пола беременеют без труда, другие же сталкиваются со многими проблемами в этой сфере. Сегодняшняя статья будет посвящена вопросу о том, в какие дни женщина может забеременеть и, как рассчитать оптимальный период длзая зачатия крохи.
Что такое овуляция
Овуляцией называют процесс выхода созревшей женской клетки (яйцеклетки) из яичника. Продолжительность этого периода относительно небольшая и составляет всего 1-2 дня. Часто женщины думают, что для гарантированного зарождения новой жизни нужно просто правильно высчитать день овуляции и вступить с партнером в незащищенные половые отношения, но все немного сложнее. Дело в том, что креме средины цикла, для наступления беременности важны многие другие факторы. О них погорим позже.
В какой период может произойти зачатие
Многие девушки для защиты от нежелательной беременности выбирают календарный метод предохранения. Неудивительно, что после этого они нередко становятся мамочками. Дело в том, что полностью безопасных дней на протяжении всего цикла не существует. Беременность может наступить в любой день месяца. При этом следует учитывать, что в одни дни вероятность наступления зачатия очень высокая, а в другие низкая. Дней с нулевой вероятностью наступления беременности не существует.
Сравнительно безопасные дни
Гинекологи соглашаются с мнением, что несколько дней до месячных и несколько дней после менструации считаются наиболее безопасными в плане наступления нежелательной беременности. При вычислении дней, в которые нельзя забеременеть, во внимание следует брать, что это действует исключительно при стабильном менструальном цикле.
Написано статей
Если продолжительность цикла составляет 28-30 суток, то самая большая вероятность зарождения новой жизни сохраняется на 12-14 день цикла, ведь именно на этом этапе готовая и дозревшая яйцеклетка выходит из яичника. Но даже у девушек с регулярным менструальным циклом могут наблюдаться различные сбои. К их причинам относят:
- стрессы;
- гормональные сбои;
- женские заболевания;
- прием некоторых медикаментов.
Все это может повлиять на женский цикл, что нередко служит причиной нежелательной беременности или, наоборот, ее отсутствия.
Как рассчитать дни для наступления беременности
Если учитывать все нюансы, то высчитать дни, благоприятные для зарождения малыша, не так уж и легко. Тут потребуется провести кропотливую и длительную работу на протяжении полугода или даже года. Составляя такой календарь, важно учитывать, что если женщина принимала медикаменты, включающие гормоны, в частности, противозачаточные таблетки с гормонами, то расчеты могут быть неверными. Кроме этого, стоит помнить, что воспользоваться этим методом могут лишь девушки с регулярным менструальным циклом. Итак, как ведется расчет?
Определить благоприятные дни поможет ведение специального календаря. На протяжении указанного периода женщина должна фиксировать дату начала и окончания менструации. Если при этом наблюдаются незначительные отклонения, нужно сделать следующее:
- Из всех месяцев выбрать самый продолжительный и самый короткий менструальный цикл.
- Отнять от самого короткого цикла цифру 18. Полученное число это и будет тот день, с которого начнется время самой большой вероятности наступления зачатия. Если самый короткий цикл составляет 26 суток, то отняв от этого числа 18, получим цифру 8. Следовательно, благоприятные для наступления беременности дни начнутся с 8 дня менструального цикла.
- От количества дней самого длинного менструального цикла нужно отнять цифру 11. Результат будет означать сутки, в которые заканчивается период, благоприятный для беременности. Если самый длинный цикл длится 30 дней, то отняв от него 11, получим число 19. Следовательно, на 19 день менструального цикла заканчивается период, в котором вероятность забеременеть самая высокая.
Из этих несложных подсчетов можно увидеть, что наибольшая вероятность забеременеть сохраняется в промежуток времени между 8 и 19 днем менструального цикла.
Другие способы расчета
Кроме календарного метода, высчитать наиболее опасные дни для зачатия женщина может с помощью и других методов. Особенно это актуально для представительниц прекрасной половины с нерегулярным циклом. Популярностью при этом пользуются такие методы:
- контроль базальной температуры;
- фолликулометрия;
- тесты на овуляцию.
Еще один метод – субъективные ощущения женщины. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Точно сказать в какие дни нельзя забеременеть не сможет даже опытный врач. Вероятность наступления зачатия у здоровой женщины остается всегда.
Измерение базальной температуры
Базальная температура (БТ) – это температурные показатели тела в анальном отверстии. Измеряется она преимущественно для вычисления дня овуляции у женщин во время планирования беременности. Измерять такую температуру следует ежедневно сразу после сна.
При этом нельзя забывать, что на показатели термометра могут повлиять некоторые провоцирующие факторы:
- сильное физическое переутомление;
- различные заболевания у женщины (киста, миома, полипы, эрозия шейки матки, эндометриоз, поликистоз, аденомиоз, цистит, хламидиоз и прочие);
- прием алкоголя;
- употребление некоторых медикаментов;
- половой контакт менее, чем за 6 часов;
- недосыпание, нервное перенапряжение.
Полученные данные женщина должна занести в график. Это поможет ей определить колебания базальной температуры на протяжении всего цикла. Позже полученную кривую можно сравнивать с результатами измерения в следующем месяце.
В первой половине цикла БТ у девушек держится в пределах 36.6 – 36.9 градуса Цельсия. В период овуляции, то есть выхода из яичника созревшей яйцеклетки, она поднимется на несколько делений и будет составлять 37-37.1 градуса. Обычно это происходит на 12-15 сутки после начала цикла.
Чтобы высчитать благоприятный период нужно тщательно следить за графиком. Незадолго до овуляции БТ немного снизится. Это и будет сигналом скорой овуляции. Именно этот период считается оптимальным для наступления зачатия. Парам, планирующим беременность, нужно заняться сексом именно в этот период.
Девушкам, которые не хотят вести календарь месячных или ежедневно измерять базальную температуру, можно воспользоваться более простым и доступным способом. Тесты для вычисления овуляции очень напоминают обычные тесты на беременность. Результат на них также появляется в виде полосок. Отличие заключается в реагентах, входящих в состав. Если в тестах на беременность определяется уровень ХГЧ, то в тестах на овуляцию используется вещество, которое реагирует на лютеинизирующий гормон (ЛГ), ведь именно его концентрация растет в организме женщины за несколько суток до наступления овуляции.
Для точного определения овуляции с помощью таких тестов проводить их следует несколько дней подряд в одно и то же время.
Фолликулометрия
Не всегда беременность наступает при желании партнеров. Некоторые женщины не могут зачать по различным причинам. В таких ситуациях для определения благоприятного периода часто используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Конечно, вряд ли будет удобно посещать врача каждый день, но иногда такой способ все же оправдан.
По указаниям врача кабинет УЗИ женщине рекомендуется посещать через 10 суток после окончания менструации. Цель такого обследования – оценка роста фолликула в яичнике, который доминирует. При достижении определенного размера он выпустит дозревшую яйцеклетку. Иногда рост фолликула не сопровождается выходом яйцеклетки. Он попросту не разрывается. Хоть эти случаи и не частые, но некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой.
