Применение эфирного масла от головной боли. Лучшие эфирные масла от головной боли

Чтобы облегчить внезапные приступы болезненных ощущений и поднять настроение вместо лекарственных препаратов, обладающих массой побочных эффектов, лучше использовать эфирные масла от головной боли. Но какие растительные экстракты помогают преодолеть мигрень и как их использовать даже при беременности?

Самыми действенными маслами, устраняющими болевые ощущения в голове, является:

• Лаванда – убирает боль, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие;
• Розмарин – избавляет от мигрени и умственного перенапряжения;
• Мята – оказывает мощный обезболивающий эффект, убирает отечность;
• Майоран – расширяет сосуды, устраняет неприятные симптомы ПМС;
• Ромашка – оказывает седативный эффект, убирает болевой синдром и расслабляет мышечную систему;
• Мускатный шалфей – действует как успокоительное, устраняет спазмы;
• Лимон – обладает анальгезирующим действием;
• Мелисса – избавляет от боли, возникающей при мигренях;
• Грейпфрут – тонизирует, поднимает настроение;
• Апельсин – повышает артериальное давление;
• Тимьян – помогает нормализовать давление, снимает спазмы;
• Бессмертник – оказывает противовоспалительный эффект, что избавляет от мигрени при простуде.

Методы использования эфирных масел

Массаж

Чтобы сделать массаж головы нужно растереть в руках 4 капли эфирной смеси, а затем осуществить легкий массаж висков, затылка и лба . Смесь для релаксирующей процедуры готовится следующим образом: 30 мл масла растительного (оливковое, миндальное) смешивают с 10 каплями любого из перечисленных выше экстрактов. Но при использовании мяты, мелиссы либо эвкалипта нужно добавлять до 8 капель.

Кроме того, при головных болях помогают такие смеси:

1. Мята (5), 15 мл миндального масла, эвкалипт (5).
2. Оливковое масло (15 мл), ромашка (5), лаванда (7).
3. Персиковое масло (15 мл), ромашка (7), бессмертник (5).
4. Масло оливковое (15 мл), лаванда (7), мята перечная (4).

Ароматерапия

Холодные ингаляции – действенное средство, позволяющее быстро нормализовать физическое состояние и поднять настроение. Существует множество ароматических смесей, с помощью которых можно надолго забыть о боли. Самые эффективные рецепты для ароматической лампы:

• Сочетание можжевельника и лемонграсса (3:2). С помощью такой ароматерапии можно избавиться от мигрени и ослабления, возникающего на фоне простуды. Эфирные пары оказывают тонизирующий эффект и активизируют иммунные процессы;
• Сандал, базилик и мускатный шалфей (1:1:2) – убирают спазмы;
• Кедр, эвкалипт и розмарин (1:1:2) – обезболивают и тонизируют;
• Ромашка, лимон (апельсин), бергамот (2:1:1) – бодрят и убирают болевой синдром;
• Ромашка, лаванда, лимон в равных частях – эффективны при сильных мигренях, успокаивают и устраняют спазмы;
• Имбирь, мята и мелисса (2:1:1) – устраняют боли в голове, возникающие по причине переутомления и менструального синдрома;
• Лаванда, кедр, сосна (1:2:2) – помогают при продолжительной головной боли разного характера.

Ароматерапия проводится следующим образом: вышеперечисленные смеси добавляются в чашу аромалампы в подогретую воду, а затем зажигается свеча. Продолжительность процедуры до 25 минут.

Компрессы

Эфирные масла от головной боли оказывают мощный эффект, если их использовать в виде компрессов. В этих целях в стакан, наполненный холодной водой, нужно добавить пять капель аромамасла мяты, лимона, лаванды или любого другого экстракта и все перемешать. После нужно подготовить хлопчатобумажный материал и окунуть его в стакан с эфирными маслами, отжать и приложить ее ко лбу. Компресс следует держать не более 8 минут. Процедуру нужно повторять до того момента, пока боль не уйдет полностью.

Ванны

Одним из наиболее действенных средств лечения головных болей являются ванны. Это происходит потому, что во время принятия лучше усваиваются организмом:

1. В процессе испарения с поверхности воды, они попадают в дыхательные органы.
2. Масла, растворившиеся в воде, проникают в кожу, быстро попадая в кровь. Так, происходит мгновенное лечебное воздействие.

Чтобы сделать целебную ванну с аромамаслами вначале надо соединить эфирные экстракты с эмульгаторами – медом, морской солью либо молоком, а после растворить все в воде. В основном количество капель на одну ванну составляет от 6 до 15 капель.

Правила применения эфирных смесей

Головная боль часто застает врасплох в наиболее неудобный момент. Чтобы выбранный способ лечения боли был максимально эффективным, нужно соблюдать определенные правила использования ароматических смесей:

• Эфирный экстракт нельзя наносить на кожу в концентрированном виде. Его надо смешивать с базовым масло либо лосьоном, так как можно получить ожег.
• Эссенцию нужно втирать в голову по определенной схеме: вначале смесь наносится на области, в которых боль ощутима более всего. После масло втирается в виски, затылок, шею и плечи.
• При головных болях также можно делать горячие ингаляции. Для этого 8 капель смеси нужно добавить в ингалятор и вдыхать их в течение 20 минут.
• Способы использования эфирных экстрактов, устраняющих мигрени, можно применять комплексно. Однако, при этом нужно соблюдать осторожность, ведь избыток эфирных, наоборот, может только усилить головную боль.

Хорошо известно, что в лечении мигрени огромное место занимают нелекарственные методы. Даже сегодня, когда появились новые лекарства, которые очень эффективно снимают приступы мигрени (об этом обязательно напишу отдельно), зачастую вы вынуждены искать какое-то дополнительное средство, которое уменьшит боль или хотя бы сделает ее более терпимой.

Кроме того, приступы мигрени очень легко спровоцировать. Нередко причиной частых приступов мигрени является напряжение мышц вокруг головы и в шее, эмоциональное и нервное напряжение. А, значит, вам нужно максимально ограничить влияние этих факторов, конечно, насколько это возможно.

Сегодня мы поговорим об ароматах и их роли в профилактике и купировании приступов мигрени.

Этот пост откроет целую серию статей о том, как управлять мигренью самостоятельно и сделать это без лекарств. То есть речь пойдет о том, за что ответственны вы сами в деле управления частотой вашей мигрени. Конечно, помощь врача и здесь необходима, но реальный результат вы сможете достичь, только проявив собственную инициативу. Поверьте, примерно 50% успеха в деле контроля над мигренью зависит от вас! Вы можете сделать очень многое, и я обязательно расскажу вам, как.

Итак, начнем с ароматерапии.

Поскольку приступы мигрени обязательно нужно снимать сильными обезболивающими препаратами (об этом тоже вскоре появится статья), ароматерапии можно отвести дополнительную роль. То есть во время приступа она может стать красивым аккомпанементом ваших лекарств. Исключение можно сделать только во время беременности, когда большинство лекарств принимать нельзя (об этом важном вопросе читайте в следующей статье).

Ароматерапия подразумевает использование эфирных масел, полученных из растений, которые влияют на ваше физическое, психологическое и эмоциональное состояние.

Эфирные масла имеют очень легкую текстуру и быстро испаряются. Эфирные масла получают из различных частей растений. Такие масла нельзя наносить непосредственно на кожу, их нужно смешать с нейтральным маслом, например, миндальным маслом или маслом абрикосовой косточки.

Ароматические масла можно использовать, как минимум, 8 основными способами:

Через диффузор – включайте на 15-20 минут 2-3 раза в день

Включите аромалампу или свечи — аналогично

Примите ванну – добавьте 8 капель масла в ванну, смешав с 1 столовой ложкой масла для ванны без запаха

Массаж лица – смешайте 6 капель масла с 1 столовой ложкой масла для лица. Массируйте лицо и шею круговыми движениями

Массаж – смешайте 12 капель эфирного масла с 1 столовой ложкой масла для массажа без запаха

Сделайте компресс — растворите несколько капель масла в теплой воде. Оберните голову или шею.

Используйте бутылочку с роликом – залейте смесь в бутылочку и нанесите смесь на кожу при помощи ролика (как обычный дезодорант)

Ингаляция – добавьте 3-5 капель эфирного масла в большую миску с горячей водой. Закройте глаза и накройте голову полотенцем, наклонившись над миской на расстояние 30 см. Вдыхайте аромат в течение 5 минут (если у вас нет астмы).

Ароматерапевтические средства можно использовать регулярно для профилактики головной боли, а также в самом начале приступа, для облегчения боли. Будьте осторожны, если приступ мигрени уже полностью развернулся, запахи могут усиливать головную боль. Кроме того, некоторые продукты содержат искусственные ароматы, которые могут оказывать обратный эффект. Выбирайте только натуральные масла.

При мигрени и других формах головной боли наиболее популярные ароматы: мята, сандаловое дерево, лаванда и эвкалипт и розмарин. Также популярны масла дудника, французского базилика, кориандра, липы, мускатного шалфея, тысячелистника и лимонный бальзам. При мигрени в сочетании с другими типами головных болей (например, с головной болью напряжения) подойдут масло ромашки, лимонника, лаванды, сладкой душицы и мяты.

Наиболее эффективное и доступное средство – масло лаванды (Lavandula angustifolia ). Его можно использовать в комбинациях.

Ниже вы найдете полный список масел, которые хорошо использовать при мигрени и другой головной боли, а также если вас мучает тревога, плохое настроение или вам трудно заснуть. Используйте комбинации масел. Не бойтесь экспериментировать – и вскоре вы найдете смесь, которая лучше всего подходит именно вам. Этот список и примеры смесей эфирных масел в оригинальном варианте вы найдете по адресу: http://headaches.about.com/cs/alternative/l/aa_aromatherapy.htm . Я дополнила список, чтобы вы смогли найти всю информацию в одном месте.

Нейтральные масла	При мигрени и другой головной боли	В случае тошноты
Сладкий миндаль Абрикосовая косточка	Лаванда Перечная мята Сандаловое дерево Эвкалипт Розмарин	Перечная мята
При депрессии	При тревоге и панике	Чтобы расслабиться и заснуть
Апельсин Бергамот Вербена лимонная Лемонграс Горький апельсин Цветки апельсинового дерева Грейпфрут Мандарин	Апельсин Можжевельник Иланг иланг Сандаловое дерево Гвоздика Мускатный шалфей	Бергамот Мандарин Сандаловое дерево Мускатный шалфей Можжевельник

Подумайте, что провоцирует ваши приступы мигрени. Начинаются ли она у вас после конфликта с кем-то, на фоне нервного напряжения? Может быть, у вас нарушен сон? Возможно, приступ мигрени повергает вас в панику?

Попробуйте смешать несколько масел из списка с нейтральным маслом. Это можно сделать заранее и хранить их в бутылочке или непосредственно в момент начала боли. Тогда масла можно смешать прямо на ладони вашей руки.

При мигрени

Заполните примерно 2/3 бутылочки маслом сладкого миндаля.

Добавьте:

— 6 капель лавандового масла (головная боль)

— 6 капель масла мускатного шалфея (тревога/паника)

— 6 капель масла ромашки (для сна)

— 12 капель масла перечной мяты (головная боль). Перечная мята также хорошо помогает при тошноте.

Долейте миндального масла. Накройте горлышко пальцем и слегка встряхните. Если вам не понравится запах, добавьте несколько капель масла с вашим любимым запахом.

Смесь можно поместить в бутылочку с роликом и наносить на виски. Мягко втирайте масла подушечками пальцев. Можно также нанести немного смеси на тыльную сторону ладони и мочки ушей.

Для хорошего сна можно использовать смесь из масел лаванды, бергамота, ромашки и мандарина. Нанесите несколько капель смеси на виски. Можно также сбрызнуть подушку.

Если вы любите аромалампы, просто налейте в контейнер воды, добавьте 10 капель выбранных вами эфирных масел, затем зажгите свечу внизу лампы. Пламя нагреет воду, и масла начнут испаряться. Аналогично можно использовать арома-диффузоры.

Другим хорошим способом облегчить головную боль станет ароматический компресс. Для этого в стакан прохладной воды добавьте 1 – 3 капли масла. Смочите этой смесью ткань и приложите ко лбу и вискам. Компресс обычно меняют каждые 5 – 7 минут. Лучше это делать при первых симптомах мигрени.

Другой вариант, который тоже может вам понравиться. Заварите крепкий чай с лавандой и намочите в нем хлопковое полотенце. Пока полотенце не остыло (оно должно быть теплым, но не горячим), положите его на лоб или виски. Оставьте, пока компресс не остынет.

Чтобы сделать чай, в горячую воду насыпьте чайную ложку сухой лаванды и подождите 7-10 минут. Кстати сам чай тоже очень полезен при головной боли.

Если позволяет время, то действенным средством станет тёплая ванна с 2 – 3 каплями масел лимона и мяты. Вы также можете комбинировать масла лаванды, перечной мяты, сандалового дерева, лавра, мелиссы, жасмина, эвкалипта, розмарина и майорана в разных сочетаниях. Может быть, вы предпочтете аромат одного масла. Например, эфирное масло лаванды и базилика можно использовать без добавок.

Рецепты, которые вы найдете ниже, можно использовать регулярно – для профилактики приступов мигрени. Как обычно, смешайте эфирные масла с нейтральным маслом в 10 мл бутылочке. Понаблюдайте за собой. Как только вы поймете, что провоцирует приступы мигрени именно у вас, вам будет легче выбрать ароматическую смесь. Эти рецепты можно найти на сайте http://www.selfgrowth.com/articles/Rapp18.html .

Ароматическая смесь №1

Мигрень при негативных эмоциях
— 3 капли римской ромашки
— 8 капель лавандового масла

Помассируйте лоб, виски, область солнечного сплетения. Сделайте глубокий вдох. Налейте 15 капель смеси в ванну, полежите в теплой воде хотя бы 15 минут.

Ароматическая смесь №2

Мигрень при мышечном напряжении

— 4 капли лавандового масла
— 5 капель мяты

Помассируйте лоб, виски, шею и плечи.

Ароматическая смесь №3
Мигрень при нервном напряжении

— 3 капли римской ромашки
— 3 капли масла цветов апельсинового дерева
— 5 капель майорана

Помассируйте лоб, виски и область солнечного сплетения. Сделайте глубокий вдох. Налейте 15 капель смеси в ванну, полежите в теплой воде хотя бы 15 минут.

Откройте для себя мир приятных ароматов! И ваша боль со временем станет реже. Жду ваших комментариев!

Правильно подобранное эфирное масло от головной боли способно быстро улучшить состояние человека. Для этого нужно знать характер и причину возникновения головных болей. Каждое растение действует по-своему, например, лаванда снимает болевые ощущения и является превосходным природным противовоспалительным средством, ромашка расслабляет и обезболивает, грейпфрут тонизирует и снимает стресс, а шалфей обладает спазмолитическими свойствами.

Как применять ароматические смеси

Эфирные масла от головной боли можно использовать несколькими способами. Каждый может выбрать процедуру, наиболее комфортную и действенную лично для него.

Хороший эффект дают ингаляции, расслабляющий массаж, ароматические ванны или просто нанесение средства на кожу.

Перед тем как применить для лечения натуральные вещества, необходимо обязательно проверить их на возможное возникновение аллергической реакции. Капельку масла наносят на кожу, и если через несколько часов не будет никаких изменений, его можно смело использовать.

1. Эфирные масла очень быстро испаряются, поэтому для более продолжительного эффекта их нужно смешивать с любой нейтральной основой. Это может быть миндальное или же абрикосовое масло.
2. Холодная ингаляция. В обычную аромалампу добавляют 5 капель выбранного ароматического средства. Достаточно оставить лампу в помещении на несколько часов — и боль пройдет.
3. Горячая ингаляция. Процедура проводится с использованием ингалятора. В его емкость добавляют 5 — 7 капель масла и проводят процедуру в течение 15 минут.
4. При головных болях часто помогает расслабляющий массаж головы. Для его проведения в столовую ложку базовой массажной основы из авокадо, виноградных косточек, жожоба, ростков пшеницы или оливок добавляют 4 капли аромамасла.
5. Наносить лечебные масляные смеси рекомендуется не в чистом виде, а смешав их с любым базовым маслом в одинаковых количествах. Особенно хорошо втирать такую смесь в височную зону и за ушами.
6. Для принятия ароматической ванны в теплую воду добавляют до 10 капель аромасмеси и проводят процедуру 30 минут.
7. Пару капель эфирного масла растворяют в теплой воде. Смачивают в ней тканевую салфетку и прикладывают ее к шее или голове. Компресс нужно менять через 10 минут.
8. Если головные боли носят постоянный характер, можно капнуть немножко средства на подушку для сна или нанести его на маленькие кусочки натуральной ткани и разложить их по всему дому.

Лучшие рецепты ароматических смесей

Ароматерапия — отличное средство, чтобы . Смеси только из эфирных масел используют для проведения ингаляций и принятия ванн. Для массажа и нанесения на кожу нужно дополнительно использовать базовую нейтральную масляную основу. Такие смеси можно хранить некоторое время в плотно закрытой стеклянной посуде в темном месте.

1. Головные боли, спровоцированные переутомлением или простудными заболеваниями, можно унять, используя ароматическую смесь из 2 частей лемонграсса и 3 частей можжевельника или кедра. Эти компоненты придадут сил, окажут тонизирующее воздействие.
2. Избавиться от головной боли при простудных заболеваниях поможет аромасмесь, приготовленная из 2 частей розмарина и взятых по 1 части эвкалипта и кедра. Этот аромат отлично бодрит, способствует скорейшему выздоровлению.
3. Согласно следующему рецепту, необходимо приготовить комбинацию из имбиря, мяты перечной и мелиссы в пропорции 2: 1: 1. Полученную смесь хорошо использовать при головных болях, вызванных стрессом и переутомлением. Женщины могут воспользоваться рецептом при возникновении головных болей во время менструального периода.
4. Вызванные спазмом боли можно унять с помощью масляной аромасмеси из сандала, мускатного шалфея и базилика, взятых в пропорции 1: 2: 1. Помогут снять спазмы и расслабиться масла лимона, ромашки и лаванды, смешанные в равных частях.
5. Хороший обезболивающий и бодрящий эффект дает использование комбинации ромашки, бергамота и лимона (можно апельсина). Компоненты смешиваются в пропорции 2: 1: 1.
6. Людям, предпочитающим хвойные запахи и страдающим от постоянных головных болей, рекомендуется применять композицию из двух частей сибирской сосны, одной части лаванды и двух частей кедра. Эта смесь полезна для снятия напряжения при стрессе.
7. При мигренях к 20 мл миндального масла добавляют по 6 капель масла шалфея мускатного, ромашки, лаванды и 12 капель мяты перечной. Приготовленную смесь хорошо перелить в бутылочку с роликом и периодически наносить на виски, втирая в кожу легкими массажными движениями.
8. Положительный результат дает смесь, приготовленная из взятых в одинаковых количествах мяты перечной, майорана и лаванды. Она оказывает сосудорасширяющий и болеутоляющий эффект.

Для лечения нужно использовать только натуральное эфирное масло, избегая синтетических веществ.

Головная боль является самым распространенным симптомом различных заболеваний. Она вызывает дискомфорт и раздражительность, разрушает планы на активный отдых.

Ароматерапия приобрела свою популярность достаточно давно и сейчас продолжает набирать обороты.

Еще наши предки заметили, что масла оказывают лечебное действие на организм, при этом не вызывая побочных эффектов.

• мята – является хорошим анальгетиком, снимает отеки;
• розмарин – отличное средство при мигренях и перенапряжениях;
• лаванда – устраняет боль и усталость, очень хорошо успокаивает нервы;
• мелисса – устраняет боль во время мигрени;
• жасмин и др.

Методы снятия головных болей

Массаж головы

Для того, чтобы осуществить массаж головы, необходимо капнуть на руки 4 капли эфирной смеси, растереть на поверхности рук и массажировать область висков, лба и затылка.

Чтобы приготовить смесь для массажа, достаточно взять:

• 30 мл растительного масла;
• 10 капель любого из масел.

Ингредиенты перемешать и можно использовать.

Следует помнить, что при использовании масла мяты, добавляют его 8 капель.

Кроме того, используют такие комбинации масел:

• 5 мл масла мяты + 15 мл миндального масла +5 мл эвкалипта;
• 5 мл ромашки + 7 мл лаванды + 15 мл оливкового масла;
• 7 мл ромашки + 5 мл бессмертника + 15 мл масла персика;
• 4 мл перечной мяты + 7 мл лаванды + 15 мл оливкового масла.

Ароматерапия

Для того, чтобы добиться желаемого эффекта с помощью аромалампы и масел, необходимо в предварительно подогретую воду добавить аромамасла и зажечь свечку. Длительность такой процедуры должна составлять 20 — 30 минут.

Такие ингаляции очень быстро оказывают положительный результат. Головные боли исчезают, появляется прилив сил и хорошее настроение.

Существует несколько эффективных смесей, которые добавляют в ингаляции. Рассмотрим некоторые из них:

• избавиться от мигрени, а также повысить иммунитет поможет комбинация лемонграсса и можжевельника в соотношении 3:2;
• при длительной, ничем не купирующейся головной боли поможет сочетание лаванды, кедра и сосны – 1:2:2 соответственно;
• сочетание мелиссы, мяты и имбиря в пропорциях 1:1:2 избавит от болей в голове, связанных с переутомлением;
• ромашка, лимон и бергамот в соотношении– 2:1:1 устраняют боль, тонизируют и возвращают хорошее настроение.

Компрессы

В домашних условиях очень часто используют компресс как один из методов лечения различных заболеваний, в том числе головных болей. Для этого необходимо взять стакан холодной воды и добавить к нему 5 капель какого-либо из вышеперечисленных масел. Затем взять хлопчатобумажную ткань и смочить ее в приготовленной смеси, отжать и приложить ко лбу. Длительность процедуры — 8 минут; делать ее до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут.

Аромаванны

Оказывают очень быстрый и хороший эффект при болях в голове. Во-первых, масла проникают в кожу, а затем в кровь, тем самым быстро распределяются по организму и оказывают лечебный эффект. Во-вторых, пары, которые выделяет масло, мгновенно проникают в верхние дыхательные пути и воздействуют на болевые центры.

Для того, чтобы приготовить такую ванну, необходимо 6-15 капель №фира нанести для начала в масло или молоко, а затем растворить в ванной. При этом масла не только снимут головную боль, но и помогут обрести телу легкость.

Существует еще один прибор – диффузор, который работает от сети. В него заливают любое масло и диффузор его распыляет, выделяя запах. Делать такие манипуляции 3 раза в день длительностью в 15 минут.

Аромакулоны

Это специфические аксессуары, которые имеют несколько предназначений. Одно из них – это лечение головных болей. Представляет собой кулон, небольшую колбочку, в которую наливают желаемое масло, и он издает запах, влияющий на болевые центры.

Правила нанесения эфирных масел от головных болей

1. Не рекомендуют наносить масла в чистом виде, их лучше использовать в комбинации с другими маслами.
2. Втирать эфир необходимо для начала в область, в которой наибольшая болезненность, а затем в виски, затылок, шею.
3. Также масла можно вдыхать. Для этого в ингалятор добавляют 8 капель масла и делают процедуру около 20 минут.
4. Ни в коем случае не нужно повышать концентрацию масел, так как это может лишь усилить головные боли.

Противопоказания

1. Не следует наносить масла беременным женщинам.
2. Противопоказано людям с аллергией на данные эфиры. Для того, чтобы узнать переносимость масла, необходимо нанести каплю эфира на запястье и подержать минут 15-20. Если никаких нежелательных реакций не произошло, то его можно использовать.
3. Желательно комбинировать аромамасла, тогда они окажутся более результативными.

Одним из самых распространенных недугов на земле считается головная боль. Если она не является побочным эффектом тяжелого недуга, то в принципе не несет угрозы для здоровья человека. Но способна отравить жизнь на долго. Эффективным средством считается масло от головной боли и мигрени. Эфирные масла являются не медикаментозным способом устранения болей и считаются безвредными.

Преимущества эфирных эссенций

История ароматерапии берет свое начало еще с древних времен. Оно зародилось в Древнем Египте, где имело особую важность при дворах фараонов. Еще тогда люди заметили, что оно положительно влияет на психическое и физическое состояние человека. Их добавляли в воду бассейнов и ванн и окуривали ими помещения. Натуральные эссенции использовали и в лечебных целях. Некоторые из них обладали антисептическими и обеззараживающими свойствами. Сфера их применения была очень широка: начиная от кулинарии и заканчивая косметологией.

Большую популярность они приобрели в медицине. Каждый лекарь и знахарь того времени имел в своем арсенале разные виды чудесного зелья. Очень часто использовали масло от мигрени и других недугах. При масштабном развитии медицины, люди перестали воспринимать олифу как средство от болезней. Хотя оно имеет массу преимуществ по сравнению с таблетками:

• Имеет приемлемую ценовую категорию. Она также зависит от определенного вида эссенции, некоторые бывают дороже. Но, при разумном его использовании, одной маленькой бутылочки достаточно на несколько лет.
• Применяется в разных отраслях.
• Имеет повышенную степень очистки.
• Обладает антибактериальным эффектом.
• Помогает перебороть депрессию.
• Используется в различных диетах для похудения.

Перед тем, как применять эфирную эссенцию следует нанести небольшое количество на кожу, дабы удостоверится, что на него нет аллергии. Их стоит использовать с особой осторожностью и по назначению.

Методы лечения мигрени

Существует несколько методов использование масел для устранения болевых ощущений: ванны и компрессы, массаж и ароматерапия. Для ароматерапии необходимо использовать специальную лампу, в которую добавляется небольшое количество воды с несколькими каплями олифы. В специальном отверстии лампы поджигается свеча и таким образом начинается его действие. Самыми результативными в борьбе с мигренью, считают натуральные эссенции.

Лимон

Масло лимона при мигрени следует развести в равных пропорциях с ромашкой и бергамотом. Такое сочетание поможет убрать сильную боль и взбодрит. Если при мигренях присутствует тошнота, то применение такого сочетания убирает неприятное ощущение.

Мята

Для компрессов стоит применять мятное масло от мигрени . В стакан с прохладной водой добавить несколько капель олифы, взять кусок чистой ткани из натурального материала и окунуть в стакан с готовой жидкостью. Затем ее отжать и приложить ко лбу, не более чем на 8 минут. Процедуру проводить надо до полного избавления от болей. Содержащийся в составе мяты ментол способствует улучшению дыхания, активизирует кровообращение и убирает спазм. Не рекомендуется использовать такое средство при астме и беременности.

Герань

Для массажа головы, люди обращаются к специалисту, но такую процедуру легко провести и самому. Надо растереть небольшое количество олифы в руках и приступить к самомассажу. Для этого лучше использовать масло герани от мигрени. Кроме того, что оно снимает болевые приступы, также действует как успокоительное лекарство. Герань хорошо очищает воздух, для этого рекомендуется при головных болях дышать парами этого растения.

Лен

Хорошо снимает головную боль и воспаление лен. В его составе содержатся жирные кислоты омега-3, которые уменьшают болевые признаки. Льняное масло при мигрени , используют в аромалампу.

Лаванда

Самым распространенным средством для устранения головных болей считается масло лаванды. Его применяют с любым методом. Для массажа височной части, нужно нанести несколько капель на пальцы рук и разминать виски с переходом на середину головы. Холодный компресс лучше прикладывать на затылок головы. Масло лаванды при мигрени , способно нормализовать кровяное давление и улучшить дыхание. Правильное поступление воздуха в мозг, снижает болевой синдром. Целебными свойствами обладает ванна с лавандой:

• Потребуется всего 6-10 капель олифы на полную ванну, вспомогательным средством в таком случае будет морская соль.
• Для того, чтобы соль и масло растворились и начали свое действие, вода должна быть горячей.
• Человеку принимать ванну стоит через некоторое время, чтобы вода немного остыла.

Тмин

Древние арабы, больше двух тысяч лет назад начали применять масло черного тмина при мигрени. Оно наносится не совсем привычным способом: вокруг носа и в области глаз. Остерегаться попадания масла в глаза. Для устранения болевых приступов, надо принять чайную ложку внутрь, запивая большим количеством воды. Еще его употребляют в комплексе с медом, каждое утро. Такую процедуру проводят до полного избавления от боли. Благодаря тмину, люди добиваются годовых ремиссий при мигрени.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло от мигрени используют в комплексе с другими видами олифы. Ароматерапия с его применением поможет вывести токсичные вещества с организма и устранить спазмирующие боли головы. Способствует повышению настроения, и улучшает психоэмоциональное состояние человека.

Эфирные эссенции обладают поистине уникальными возможностями. Недаром древние люди, уже тогда знали о его целебных свойствах. Не стоит злоупотреблять использованием эфирной олифы, так как, при неправильной дозировке наблюдается общее ухудшение состояния организма.

Прежде чем выбрать эфирные масла от мигрени , надо посмотреть на сроки годности и его общее состояние. Хорошая эссенция не имеет мутного осадка, а бутылочка должна быть герметично закрыта. Иногда масло имеет слабый оттенок – это считается нормальным. Но не стоит покупать средство с ярко выраженным цветом, это свидетельствует о его непригодности.