Чудесные свойства меда известны испокон веков. Мёд – это универсальный продукт. Его принимают для похудения, для набора веса, для поднятия иммунитета и т. д. Чесноком лечились наши предки. Он содержит фитонциды – вещества, которые стимулируют иммунную систему и останавливают гнилостные процессы. Лимон – это источник аскорбиновой кислоты. Каждый продукт по отдельности обладает массой полезных свойств. Какой же будет эффект, если соединить все три целебных ингредиента?
О самом простом и полезном напитке
Теплая вода и лимонный сок не просто вкусно. Польза воды с лимоном заключается в способности цитруса стимулировать выработку желчи и выделение желудочного сока. Такой эффект, особенно после выпитого натощак напитка, полезен:
Пить смесь следует утром натощак, завтракать можно только через полчаса.
Мед и лимон – это классическое сочетание для похудения. Рецепт напитка прост – две чайные ложки меда и столько же лимонного сока развести в стакане теплой воды и принимать утром натощак. Цитрус с мёдом выведут токсины из организма и зарядят энергией на весь день.
Тандем мёд и лимон помогает не только для похудения, он эффективен:
- при вирусных и инфекционных заболеваниях. Они поднимают иммунитет и обладают бактерицидным действием;
- при остеохондрозе, артрозе, невралгиях. Мед обладает мощным противовоспалительным действием, а лимон препятствует отложению солей. Мёд часто назначают при подагре, как в виде компрессов, так и внутрь. Считается, что регулярный прием напитка мед и лимон – это профилактика остеопороза. Так как их богатый минералами состав останавливает реминерализацию костей (не дает кальцию вымываться из организма);
- мёдом лечат заболевания всего желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
- при анемиях и других заболеваниях крови;
- при интенсивных тренировках. Рецепт с мёдом и цитрусом сократит восстановительный период и будет способствовать формированию мышечной массы;
- при бессоннице, стрессе.
Чудеса гидромеля
Смесь лимона и воды с мёдом – это известный еще римским красавицам рецепт. Если гидромель пить не только натощак, а 3 раза в день, можно надолго продлить молодость. Трехразовый прием лимона с мёдом – это залог интенсивного похудения. Рецепт такой же, как для приема напитка натощак, меняется только кратность приема.
Трио «полезностей»
Со свойствами воды с мёдом уже все понятно. Если к ним добавить еще лимоны, чеснок? Тогда польза для организма возрастет. Трио применяется для:
- Ускорения обмена веществ, похудения.
- Стимуляции иммунитета.
- Поднятия тонуса. Цитрус, чеснок в сочетании с мёдом – это настоящий энергетический напиток.
- Очищения кишечника, выведения токсинов и шлаков из организма.
- Нормализации гормонального фона в климактерическом периоде. В этот период у женщины возрастает риск инфаркта миокарда. Мёд и другие составляющие этот риск сводят к минимуму. Напиток снимает перепады настроения. Принятый натощак эликсир на весь день избавит от потливости и приливов.
- Поддержания красоты и молодости кожи.
- Все три ингредиента активно борются с атеросклерозом, чистят сосуды и повышают их эластичность. Для чистки сосудов прекрасно подходит чесночная настойка на спирту.
- Настойка на лимоне – это лечение бессонницы, особенно если принимать на ночь. Мёд сам по себе способен нормализовать сон.
- Витаминизации организма. Мед, особенно натощак – это самый ценный источник витаминов, которые легко усваиваются.
Приготовление
Смешать 5 лимонов, 5 головок чеснока и мед пол литра. Предварительно измельчив лимон с чесноком в блендере. Тщательно перемешать. Оставить на 10 дней в темном, прохладном месте. Принимать состав следует по чайной ложке 3 раза в день, разведя в теплой воде. Курс лечения не менее восьми недель.
Противопоказания
Настойка на лимоне с мёдом и чесноком подходит практически всем. Если при ее применении возникает дискомфорт, можно просто «поиграть» с количеством ингредиентов. При повышенной кислотности желудка можно уменьшить вдвое содержание чеснока и лимона. При плохой переносимости меда – разбавлять чайную ложку настойки на большое количество воды. Мёд вообще можно есть просто так, без других составляющих. Но есть строгие противопоказания:
- Если делать настойку с чесноком на спирту – ее нельзя принимать при заболеваниях печени и язвенной болезни желудка.
- Коктейль из трех ингредиентов противопоказан беременным и кормящим женщинам. Если мёд и лимон не нанесут вреда, то чеснок может вызвать сильнейший диатез и вздутие у малыша, находящегося на грудном вскармливании. Плод тоже может пострадать, ведь чеснок обладает бактерицидным действием, похожим на действие антибиотиков.
- Мёд противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства.
- Эпилепсия.
- Камни в почках.
Рецепты для худеющих
Сегодня аптечные сети приобретают совершенно иное значение. Медикаментов становится все больше, реклама нередко преувеличивает их действенность, а люди все чаще занимаются самолечением, увеличивая спрос на всевозможные группы препаратов. На фоне колоссального развития фармацевтической индустрии мы совершенно забыли о народных рецептах, которые зачастую оказывают гораздо более выраженное действие, чем лекарственные средства синтетического происхождения.
На самом деле практически каждое растение имеет в составе целый арсенал различных веществ, которые оказывают целебное действие. Ярким примером является смесь, включающая лимон, мед, чеснок. Рецепт ее приготовления вы узнаете чуть позже, а пока поговорим о каждом из компонентов отдельно. Цитрус - это кладезь витамина С, который активизирует защитные силы организма и защищает в период простудных заболеваний. Чеснок - это природный антибиотик с массой других чудотворных свойств, а мед - это продукт пчеловодства, о котором можно говорить долго, перечисляя список недугов, при котором он показан.
Такое простое трио: лимон, мед, чеснок. Рецепт приготовления
Возьмите 10 штук лимонов, 10 головок чеснока и один килограмм меда. Очистите компоненты и вымойте, затем подготовьте стеклянную банку, в которой смесь будет храниться. Для этого ее достаточно хорошо вымыть и высушить. Из лимонов выдавите сок, а чеснок пропустите через мясорубку. Переложите эти составляющие в подготовленную емкость и залейте их медом. Настаивать средство необходимо в течение недели, держа под закрытой крышкой в темном месте. Принимать его следует по 1-2 чайные ложки 3 раза в день. Лечение должно длиться в течение двух месяцев, а первые результаты начинают ощущаться уже через 2-3 недели с его начала. При этом следует помнить, что смесь чеснока, лимона и меда необходимо принимать беспрерывно.
Если вы считаете, что для вас этот объем средства слишком велик, уменьшите ингредиенты до желаемых пропорций, ну а если у вас большая семья и этого количества вам явно мало - удвойте компоненты и готовьте эликсир на здоровье!
Итак, все, что нужно - лимон, мед, чеснок. Рецепт приготовления прост, и вы уже смогли в этом убедиться. Данное средство подходит для лечения затяжных Рекомендуемая дозировка для детей старше трех лет - 2 чайные ложки в день при отсутствии аллергических реакций. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности применения средства.
Лимон, чеснок и мед для чистки сосудов: проверенный временем рецепт
- 10 лимонов;
- 10 головок чеснока;
- 1кг меда.
Процесс приготовления:
- Промытые и очищенные от косточек и кожуры лимоны необходимо мелко порезать. Можно перекрутить на мясорубке с крупными отверстиями.
- Очищенный чеснок следует порезать на небольшие кусочки. Можно его также пропустить через мясорубку вслед за лимоном.
- Смешать измельченный чеснок и лимон в глубокой миске.
- Добавить в лимонно-чесночную смесь мед и хорошо перемешать.
- Смесь поместить в стеклянную банку и накрыть платочком.
- Оставить смесь в прохладном месте без света на 7 дней.
- Отделить жидкость, процедив смесь сквозь пару слоев марли. Медовый сироп впитывает все полезные вещества из лимона и чеснока.
- Хранить приготовленную настойку из 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 к меда в холодильнике до 6 месяцев.
Важно
Не нужно накрывать стеклянную емкость со свежеприготовленной смесью плотной крышкой. Тонкий платочек, которым накрывается посуда с лекарством, позволяет ему «дышать», что является важным пунктом в процессе приготовления сосудоочищающей настойки.
Часто в состав рецепта включают еще и имбирь. Чеснок, лимон, мед и целебный корень имбиря дополняют друг друга, так как имбирь также очень полезен для организма человека, особенно часто его рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях для повышения иммунитета.
Не стоит рассчитывать на то, что одно употребление приготовленного сиропа совершит чудо и человек полностью очистит сосуды и кровь. Естественно, этого недостаточно. В дополнение к применению смеси следует:
Мед, лимон, чеснок: как принимать
Приготовив целебную настойку, следует знать, как правильно ее употреблять. Как и для всякого медицинского препарата, определена дозировка и способ применения для сосудоочищающего сиропа, в который входят мед, лимон, чеснок. Его польза проверена и доказана многими поколениями, в результате чего выработалась следующая схема приема для взрослых и детей старше 12 лет:
- 1-1,5 чайной ложки;
- за 10-15 минут до еды;
- 4 раза в сутки;
- курс приема - не более чем 5 дней.
Можно разводить сироп в 1 стакане воды. Во время приема рекомендуется пить до 2 л очищенной воды в сутки, что способствует очистке почек и печени, которые несут большую нагрузку при читке организма от токсинов. Периодичность курсов приема целебного сиропа следует повторять не раннее чем через полгода.
Именно так я принимаю средство, в состав которого входят мед, чеснок и лимон. Как правильно принимать сироп мне рассказал мой дед, который в свое время регулярно готовил эту смесь и периодически употреблял для поддержания в тонусе кровеносной системы.
Мед чеснок и лимон: отзывы врачей
Применение в медицинской практике сиропа из лимона, меда и чеснока встречается в работах некоторых практикующих врачей. Ярким примером является усовершенствованный рецепт настойки Л.Ю. Печёниной - врача и кандидата медицинских наук. Ее доработка состоит в повышении вкусовых и визуальных качеств сиропа путем предварительной настойки чеснока в водке и использовании лимонного сока.
Консультируясь с врачами по вопросам применения настойки, я выслушал несколько мнений специалистов о том, что народный рецепт «лимон, чеснок, мед» имеет право существовать и действительно оказывает сосудоочищающее и иммуномодулирующее влияние. Тем не менее, входящие в состав сильнодействующие вещества требуют строгого соблюдения дозировок и контроля приема, так как могут вызвать и побочное влияние.
Настойка «лимон, чеснок, мед» в любом случае должна приниматься пациентами под врачебным контролем. Каждый из нас имеет индивидуальные особенности организма, определенные аллергические реакции и в некоторых случаях хронические недуги. По этой причине прежде чем приступить к очистке сосудов при помощи настойки, следует проконсультироваться с врачом, для предупреждения негативных последствий лечения.
Противопоказания к применению настойки также существуют:
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- прием перед сном (рекомендовано за 3 часа до сна);
- острые формы болезней почек;
- болезни ЖКТ.
Во время употребления настойки следует избегать употребления:
- алкоголя (вероятность серьезных осложнений);
- острых и сильносоленых продуктов;
- кофе, какао и чая;
- сладостей.
В целом «лимон, мед, чеснок» рецепт для иммунитета оказывает положительное влияние при правильном приеме и отсутствии противопоказаний.
Мед, лимон, чеснок, льняное масло: отзывы
Часто вводят в классический рецепт сиропа «мед лимон чеснок» льняное масло. Это отличная добавка в пищу для активации работы ЖКТ, а также оздоровления волос и кожи благодаря большому содержанию жирных кислот, включая Омега 3. Льняное масло добавляют в конце приготовления классической смеси из чеснока, лимона и меда в количестве 200 г и тщательно перемешивают.
Подводя итог статьи, отмечу основные мысли, которые хочу донести читателям:
Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.
ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА
В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.
Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:
Витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.
Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:
*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.
РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА
Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.
Ингредиенты:
*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.
Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.
Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.
Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.
ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ
В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.
Для настойки вам понадобится:
*мёд - 200 грамм;
*чеснок - 4 больших или 5 средних головок;
*лимон - 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода - 2,5-3 литра.
Приготовление:
1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.
Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.
Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.
Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.
Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.
СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ
Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.
Ингредиенты:
*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.
Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.
Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.
НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ
Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.
Ингредиенты:
*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.
Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.
Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.
НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.
Ингредиенты:
*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.
Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.
Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.
Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.
«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.
*мёд - 400 грамм;
*лимон - 6 штук;
*чеснок - 4 головки;
*масло семени льна - 200 мл.
Приготовление:
1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.
Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.
«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:
*мёд очень высокого качества - 1 килограмм;
*лимон - 4 штуки;
*чеснок - 3 больших головки;
*оливковое масло - 200 мл.
Приготовление:
1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.
Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:
*мёд - 300 грамм;
*чеснок - 3 головки;
*лимон - 5 штук.
Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.
Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.
Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы - блестящими и шелковистыми.
Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:
Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:
*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.
Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.
Народные средства для устранения жировых отложений на сосудистых стенках доступны любому человеку. Одним из эффективных и проверенных способов очищения является смесь компонентов: лимон, чеснок и мед для чистки сосудов , рецепт изготовления которой очень прост. Сочетание компонентов поможет вернуть эластичность артериям и освободит от холестериновых бляшек.
Для чего проводят чистку
Нерациональное питание, пассивный образ жизни, возрастное старение приводят к возникновению бляшек . Для очищения стенок артерий можно применять как медикаменты, так и народные средства, которые являются более безопасными для людей разных возрастных групп.
Загрязненные артерии отрицательно воздействуют на кровоснабжение мозга и являются причиной инсультов и других органических поражений мозга. Чистка улучшает функционирование центральной нервной системы и требуется людям, перешагнувшим 30-летний рубеж. Именно в этом возрасте сосуды забиваются солевыми отложениями и холестериновыми бляшками.
Регулярная очистка:
- стабилизирует артериальное давление;
- снижает раздражительность;
- устраняет мигрень;
- повышает стрессоустойчивость;
- заряжает дополнительной энергией, необходимой для плодотворной работы.
К чему может привести закупорка сосудов? Холестериновые отложения ухудшают работу сердечно-сосудистой системы, увеличивают вероятность инсультов и кровоизлияний в мозг. Однако злоупотреблять очищающими процедурами не стоит.
Жировые отложения могут спровоцировать инфаркт, привести к закупорке артерий и истончению стенок . Процедуру следуют проводить, выполняя следующие рекомендации:
- отказаться от употребления спиртных напитков;
- придерживаться определенной диеты, исключающей мясные блюда и пищу, содержащую холестерин;
- пить до 2,5 литра чистой воды в день;
- включать в рацион соки, овощи, фрукты, а также зеленый чай;
- вести здоровый образ жизни, подразумевающий умеренные физические нагрузки, ежедневные пешие прогулки, плавание.
Эти советы помогут сделать чистку наиболее эффективной.
Очистка народными средствами требуется людям, страдающим:
- повышенным холестерином;
- частыми приступами головных болей и мигренью;
- различными сосудистыми патологиями;
- атеросклерозом;
- расширением вен;
- вялостью, упадком сил;
- нервным истощением, раздражительностью;
- недосыпанием.
Такие состояния могут свидетельствовать о кислородном голодании мозга, а значит, являются признаком неблагополучия артерий.
Кроме того, в очищающих процедурах нуждаются больные, у которых наблюдается ухудшение зрения, слуха, памяти, снижение концентрации внимания, являющиеся предвестниками атеросклероза или инфаркта.
Перед чисткой сосудов необходима предварительная подготовка: прежде всего, чистят кишечник, печень и почки. Для получения стойкого результата следует придерживаться строгой диеты не только во время курса очищения, но и после него.
Польза очищающих процедур
Одним из известных и эффективных методов является чистка сосудов чесноком и лимоном с добавлением меда. Смесь состоит из натуральных и полезных ингредиентов, оказывающих благотворное воздействие не только на состояние сосудистых стенок, но и на другие внутренние органы . Настой на основе данных компонентов можно применять как систематически, так и в целях профилактики.
Продукты, входящие в состав целебного напитка, по отдельности обладают полезными свойствами и часто используются:
- для профилактики простуд;
- для устранения гипертонии;
- в терапии сердечно-сосудистых патологий.
Настой нередко применяют при первых признаках болезни, а также в профилактике вирусных заболеваний.
Состав может заменить многие химические средства, действие которых направлено на выведение токсинов и продуктов распада из организма .
Проводя периодическое очищение, можно:
- наладить работу всех внутренних органов;
- нормализовать работу сердца;
- вывести холестериновые бляшки;
- повысить эластичность сосудистых стенок;
- стабилизировать артериальное давление;
- устранить головные боли;
- снизить вероятность появления варикоза;
- вылечить геморрой.
Сочетание продуктов мягко воздействует на печень, обладает омолаживающим действием, прочищает кишечную систему, что благотворно отражается на состоянии кожи.
Польза чеснока
Чеснок – кладезь различных микроэлементов, жирных кислот, магния, фосфора, железа, йода и цинка
. В состав входят полисахариды, органические кислоты, витамины, минералы, а также моносахариды и дисахариды. Благодаря противовирусным и противомикробным способностям его применяют в лечении простудных заболеваний.
Чесночной смесью можно растворить отложения жира и солей, предупредить образование тромбов, а также предотвратить онкологические новообразования.
Эффективность прочищения сосудов чесноком можно объяснить содержащимся в его составе аллицином, который успешно снижает холестерин и нейтрализует действие микробов.
Чеснок с медом для чистки сосудов – популярное средство избавления от накопившихся холестериновых отложений .
Чем полезен лимон
Во всех цитрусовых содержатся биологически активные вещества, эфирные масла, флавоноиды, пектины, минеральные соли и другие.
Пектин – компонент лимона и других цитрусовых, устраняет токсины из организма, способствует расщеплению холестериновых бляшек
. Кроме того, фрукт поможет избавиться от некоторых неполадок в организме:
- вывести шлаки;
- укрепить стенки сосудов и сделать их эластичными;
- нормализовать обмен веществ;
- стимулировать пищеварение;
- очистить кровеносную систему;
- устранить усталость.
В состав лимона входит аскорбиновая кислота , которую включают в содержание многих препаратов для лечения простудных заболеваний.
Чем полезен мед
Польза меда для работы сердца известна давно. Чтобы восполнить утраченную энергию сердца, человеку необходима глюкоза, однако чистый сахар может стать разрушительным. Именно поэтому многие пациенты заменяют сахар медом.
Мед обладает положительным воздействием на работу миокарда, расширяет сосуды, стимулирует кровообращение, повышает сосудистый тонус, улучшает состав крови
.
Мед – натуральный продукт, заживляющий раны, легко растворяющийся в организме и содержащий огромное количество витаминов и минералов. Употребляя продукт, можно:
- успокоить нервную систему;
- избавиться от микробов;
- наладить функционирование всех органов;
- стабилизировать работу сердца.
Сочетая мед с чесноком, можно добиться лучшего эффекта: такая смесь окажет пользу при ишемическом заболевании, одышке и болевых ощущениях в сердце. Во время очистки артерий этим медом необходимо употреблять соки из овощей, особенно морковный и свекольный.
Таким образом, чесночно-лимонная настойка для чистки сосудов с добавлением меда положительно влияет на все тело человека в целом , стимулируют работу иммунной системы, благотворно воздействует на метаболизм, устраняет продукты распада, способствует потери излишнего веса.
Рецепты приготовления
Существует множество рецептов самостоятельного изготовления настоев для очистки и укрепления артерий.
Классический рецепт
Очень популярен традиционный рецепт очищения сосудов чесноком и лимоном. Для изготовления лечебного состава потребуется:
- 9 средних лимонов;
- 2 чесночные головки, которые необходимо измельчить;
- 1 литр меда.
Лимоны очищают от кожуры, нарезают небольшими кусочками, удаляя из внутренностей косточки, соединяют с чесночной массой, заливают медом, тщательно перемешивают и перекладывают в трехлитровую банку. Резервуар накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Настой необходимо выдержать в течение 7 дней, после чего процедить .
Полученная смесь не пахнет чесноком: другие компоненты нейтрализуют неприятный чесночный запах. Из массы должна получиться вязкая жидкость, которую следует употреблять на голодный желудок 4 раза в сутки по одной чайной ложке. Курс терапии – 4-5 дней. Очищение проводят один раз в 12 месяцев.
Чтобы предотвратить нарушение работы почек во время лечения, необходимо пить много воды.
С добавлением оливкового масла
Известное народное средство от холестерина – оливковое масло. Эффективно устранить холестериновые бляшки поможет сочетание масла с лимонно-чесночной массой .
При использовании рецепта следует соблюдать осторожность людям, имеющим печеночные заболевания: смесь дает повышенную нагрузку на печень.
Для приготовления необходимы ингредиенты:
- 1 чесночная головка;
- 1 лимон;
- 200 г оливкового масла.
Чеснок и лимон очищают, мелко нарезают, заливают маслом. Смесь перекладывают в емкость, закрывают марлей, выдерживают в течение 7 дней и цедят .
Настой пьют по 5 г 3 раза в день перед приемом пищи на протяжении 7 дней. Можно перемешать настой с 200 г воды.
С добавлением воды
Рецепт следует использовать с осторожностью пациентам, страдающим заболеваниями желудка и кишечника .
Для приготовления необходимо 17 крупных лимонов и 17 головок чеснока очистить и перемолоть блендером. Массу выкладывают в тару и заливают остуженной водой. Состав настаивают 72 часа, иногда перемешивая. Отстоявшуюся жидкость процеживают и помещают в холодильник.
Принимать по ½ стакана трижды в сутки.
Простой рецепт
Полезным организму будет другой способ очищения. Для приготовления необходимо измельчить лимоны и чеснок, выжать из них сок, перемешать его с медом. Раствор употребляют 30 дней по 1 чайной ложке.
Рецепты настойки
Настойка на основе спирта запрещена беременным женщинам . Очищение данным способом осуществляют раз в 5 лет. При возникновении болевых ощущений в почках следует уменьшить дозу или отменить процедуру. Настойку пьют совместно с обильным количеством жидкости, соками из фруктов и овощей. Кроме того, исключают употребление кофе и чая.
Рецепт № 1
Популярной является настойка из чеснока и лимона для чистки сосудов: смесь отлично очищает кровь.
Для настойки понадобится 350 г чесночной массы. Кашицу заливают стаканом спирта и выкладывают в банку с закручивающейся крышкой. Емкость помещают в прохладное место на 10 дней, после чего цедят и оставляют еще на 2 дня. Раствор употребляют 3 раза в сутки с козьим молоком, за 30 минут до приема пищи . Дозировка составляет 50 грамм молока на 3 капли настойки, ежедневно увеличивая дозу на одну каплю.
Состав годен в течение 12 месяцев.
Рецепт № 2
Лимонно-чесночная настойка для очистки артерий и кровеносной системы от шлаков принимается в течение 10 дней.
Для приготовления 200 грамм чеснока измельчают, укладывают в банку, заливают спиртом и настаивают на протяжении 10 дней в затемненном месте, регулярно перемешивая. Смесь цедят марлей, добавляют 50 грамм меда, взбалтывают и настаивают еще 2 дня.
Настойку пьют трижды в день за 30 минут до еды, по 1 капле, перемешивая с коровьим молоком . Дозу постепенно увеличивают на 1 каплю в течение 5 дней, после чего уменьшают на одну.
Настои, изготовленные данными способами, помогут держать в тонусе организм, наладить работу пищеварительной системы, устранить инфекции и воспаления во внутренних органах, повысить эластичность артерий и устранить жировые отложения.
Периодическая чистка поможет нейтрализовать воздействие вирусов, устранить гнилостные процессы, очистить кишечник, восстановить работу иммунной системы
.
Чтобы очищение было максимально эффективным, следует знать, как правильно принимать средство:
- Не следует проводить очищение часто. Курс приема настоя составляет 1 раз в год, настойки – 1 раз в 5 лет.
- Не стоит самостоятельно прерывать схему лечения или увеличивать дозу.
- Для сохранения целебных свойств чеснока его лучше давить, а не резать.
- Чеснок добавляют в состав спустя 10-15 минут после его измельчения.
- Проводя очищение, необходимо выпивать до 2,5 л воды в сутки.
- Рацион должен включать свежевыжатые натуральные соки, в том числе морковный.
- При наличии проблем со сном не стоит увлекаться настоем и употреблять его в вечернее время: смесь может давать легкий заряд бодрости. Рекомендовано принимать средство за три-четыре часа перед сном.
Главной рекомендацией является соблюдение умеренности, тщательное выполнение указаний, не превышение рекомендуемой дозы , что может спровоцировать некоторые осложнения, в частности, ухудшение функции поджелудочной железы.
Чаще всего очищающий курс переносится легко, многие пациенты отмечают снижение веса.
Противопоказания
Несмотря на лечебные свойства, очищение лимонно-чесночной смесью может иметь некоторые ограничения.
Настойку противопоказано употреблять людям, страдающим:
- патологиями печени;
- болезнями желудочно-кишечной системы: язвенными поражениями, гастритом ;
- высоким артериальным давлением.
С осторожностью проводят очистку при склонности к аллергическим реакциям.
Перед применением любых народных рецептов следует проконсультироваться со специалистом.
Основными факторами загрязнения сосудистых стенок являются неправильный рацион и наличие вредных привычек. Во время очищающих процедур следует отказаться от неправильного образа жизни, спиртных напитков и никотина, исключить из жизни стрессовые ситуации, применять физические упражнения . Очищение артерий с помощью народных средств – эффективная процедура, позволяющая людям избавиться от многих неприятных симптомов и оставаться в тонусе.
