Что такое остеохондроз? Лечение остеохондроза.

Сегодня специалисты по всему миру ищут методы борьбы с заболеваниями позвоночника. К сожалению, сильные боли в спине предостерегает практически каждого после тридцати . Основные причинно-следственные связи боли кроются в различных неврологических заболеваниях. Наиболее распространенное среди них является остеохондроз. Поэтому, каждому необходимо знать, что такое остеохондроз, его причины и симптомы, лечение.

Остеохондроз оказывает негативное воздействие не только на сам позвоночник, но и затрагивает его ткани и межпозвонковые диски. Они «раздавливаются» и постепенно утрачивают эластичность. Поэтому, происходит их деформация и смещение , тем самым защемляя нервы в спинном мозге.

Запущенная стадия заболевания несет серьезные осложнения, которые в дальнейшем приводят к инвалидности . Поэтому, серьезное заболевание – остеохондроз, симптомы которого нужно знать каждому:

• Режущая и прострельная боль в мышцах позвоночника.
• Происходит онемение конечностей.
• Головная боль (начиная с затылочной части головы, а после может распространиться на висок и темень).
• Боли в шее, которые усиливаются во время движения.
• Головокружение, нередки случаи обморока.
• Цветные пятна, «мушки» в глазах.
• Сердечные боли и ощущаются боли в других органах, которые расположены рядом с сердцем.
• Откладывание солей.
• Шелушится кожный покров.
• Повышается /понижается уровень потоотделения.

Причины появления остеохондроза:

• При позвоночной травме.
• При наследственной предрасположенности.
• Нарушение обмена веществ (нехватка микроэлементов).
• В случае ожирения.
• При инфекционной хронической болезни.
• Во время протекания физиологических изменений организма (старение).
• При постоянном выполнении тяжелых физических нагрузок.
• Плоскостопие.

Внешние факторы , провоцирующие появление заболевания:

• Постоянная сутулость.
• Искривленный позвоночник разной степени.
• Подъем тяжести.
• Неактивный образ жизни.
• Частый стресс.
• Нарушения на гормональном уровне.
• Во время занятий силовым видом спорта.

Остеохондрозом страдают чаще всего люди пожилого возраста . Многие люди даже не подозревают, что поднимание тяжелых предметов приводит к выпадению межпозвоночных дисков. Поэтому, тяжелые предметы если необходимо брать, то предварительно присев на корточки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается вследствие неправильной деятельности метаболизма.

Основные симптомальные проявления:

• Болевые ощущения в шее и на затылке.
• Чувства мышечной слабости.
• Во время поворота головой появляется хруст.
• Частые головные боли или головокружение.
• Общее состояние слабости.
• Постоянная усталость.

Остеохондроз шеи носит характер ноющей боли, распространяясь на затылочную часть головы. Часто данная болезнь вызывает ухудшение не только зрения, но и работы сердца, легких . Поэтому, чтобы не допустить прогрессирование, нужно быстрее «бороться».

Осложнения достаточно коварны. Заметно существенное изменение в позвонках: сбивается нормализация сосудистого кровоснабжения в головном мозге, что приводит к мигрени . Если наблюдается запущенная стадия, то сдавливается спинной мозг, как следствие – смерть. Поэтому, что такое остеохондроз его причины и симптомы, лечение важно знать каждому, чтобы предотвратить серьезные последствия.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника реже встречается. В грудном отделе находится много нервных окончаний. Они отвечают за нормализацию деятельности других органов. Остеохондроз грудной клетки несет в себе сбой цикла деятельности сердца, а также желудка и легких . Основными симптомальными признаками являются:

• Боль в области лопаток, живота, груди, сердца.
• Чувствуется «сдавливание» в груди.
• Могут проявиться признаки расстройства желудка или вздутия.
• Немеют конечности.
• «Пробегание мурашек» по коже.

В основном, усиление боли происходит ночью, особенно во время ходьбы, кашле. Может неоднократно проявиться приступ страха перед смертью.

Если своевременно не приняться за лечение, то заболевание может вызвать не только ряд осложнений, но и инвалидность . К осложнениям относятся:

• грудного отдела позвоночника.
• Компрессия спинного мозга.
• Нарушения деятельности внутренних органов.

характеризуется сильной болью в поясничной зоне . Она может усиливаться после того, как организм человека переохладился или вследствие физической перегрузки. Признаки этого заболевания можно понять по симптомам:

• Боль в поясничной части, «отдающая» вниз (характер боли — ноющая).
• «Прострелы».
• «Поколы» в ногах.

Предрасполагающие основные причины :

• Неактивный жизненный уклад.
• Гормональные нарушения.
• Существенные отклонения в опорно-двигательной системе (искривление ног, плоскостопие).
• Неправильное питание, стрессы, недосыпание.

Поясничный остеохондроз несет достаточно серьезные осложнения:

• Поражается спинной мозг.
• Синдром «конский хвост».
• Возможен паралич конечностей.

Многие люди, знающие не понаслышке, что такое остеохондрозная боль, задают вопрос: «Как лечить остеохондроз?». Специалисты известных по всему миру специализированных клиник уверяют, что на первых стадиях остеохондроз можно не только вылечить, но и полностью вернуть функционирование позвоночника. В случае позднего обращения за помощью, на 3-4 стадии заболевания, врач может немного лишь улучшить самочувствие пациента. Ведь данное заболевание образует костные наросты, как следствие — изменяется форма позвоночника . Положительные изменения можно наблюдать только при хирургическом вмешательстве.

«Как его лечить?», — этот вопрос задают первым пациенты врачу. Сегодня вылечить остеохондроз возможно тремя путями : медикаментозным, хирургическим, физиотерапевтическим. Если вам поставили диагноз «остеохондроз», лечение дома может приносить дополнительную пользу. Так, следует нагрузку на позвоночник снизить на «нет», придерживаться постельного режима, а мягкий матрац заменить на твердую поверхность. Врачи назначают препараты, снимающие воспаление и отек. Также можно использовать мазь, гель, крем.

Положительный результат приносит комплексное лечение . Поэтому, если у пациента остеохондроз, лекарства должны быть не только медикаментозного типа. Необходимо также прибегнуть к физиотерапевтическим мероприятиям: ультразвук, электрофорез, магнит и т.п. Как говорится: осведомлен, значит, вооружен — верное подтверждение того, что каждый должен знать, что такое остеохондроз его причины и симптомы лечение.

Что такое корригирующая гимнастика при остеохондрозе

Каждому пациенту следует знать, что такое корригирующая гимнастика при остеохондрозе – одна из эффективных восстановительных терапий . Обязательно следует придерживаться основных принципов: регулярность и правильное выполнение. Ведь нерегулярность может принести вред и даже ухудшить состояние. А при верном выполнении вы почувствуете:

• Устранение боли и спазмов.
• Восстановление подвижности позвоночного столба.
• Укрепление ослабленных мышц.
• Нормализацию микроциркуляции и трофики позвоночных структур.
• Уменьшение компрессии.

Всем, у кого остеохондроз, упражнения следует выполнять регулярно . Кроме этого, рекомендуются и такие занятия:

• Утренняя и производственная гимнастика.
• Комплекс ЛФК.
• Плавание.
• Вытяжение позвоночного столба.
• Самомассаж.

Мы рассмотрели, что такое остеохондроз. Его причины и симптомы, лечение читайте более детально далее.

Остеохондроз – это заболевание, при котором диагностируются дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков. В зависимости от локализации поврежденных тканей выделяют остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов. Согласно медицинской статистике симптомы остеохондроза наблюдаются у 50-90% популяции. Средний возраст возникновения остеохондроза – 30-35 лет. При неблагоприятных условиях признаки остеохондроза могут проявляться и в более раннем периоде, особенно при длительных неравномерных нагрузках на спину, ноги и последствиях травм.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративный и дистрофические поражения межпозвонковых дисков. При развитии остеохондроза дегенеративно-дистрофические поражения распространяются на ткани позвонков.
Основным признаком, указывающим на развитие заболевания остеохондроз, являются болевые ощущения в шее, спине, области поясницы, при прогрессировании боль «отдает» в руки, грудь, плечи, верхнюю часть бедра и т. д. При негативной динамике остеохондроза начинается атрофия мышечной ткани, нарушения чувствительности, а также дисфункция внутренних органов, провоцируемая их сдавлением, смещением. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз развивается до неизлечимого состояния.

Причины остеохондроза

Основной фактор развития остеохондроза – неравномерная нагрузка на позвоночник. Частой причиной неправильного распределения нагрузки служат привычки носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза в положении сидя, сон на излишне мягком матрасе, высокой подушке, ношение анатомически некорректных видов обуви.
К дополнительным факторам риска относят гиподинамию, малоподвижный образ жизни, лишний вес, травмы спины, нижних конечностей, плоскостопие и иные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также возрастные дегенеративные процессы при возрастных изменениях в кровоснабжении позвоночного столба.
В этиологии остеохондроза также могут играть роль следующие факторы:

• физическое перенапряжение организма;
• нервно-эмоциональное истощение;
• обменные нарушения, отравления, заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие полноценному усвоению питательных веществ;
• профессиональные риски, в частности, работа на вибрационных платформах;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения осанки в период активного роста, сколиозы;
• ношение неудобной обуви (тесной, каблуки);
• длительное и/или регулярное обезвоживание организма;
• неполноценный рацион питания, гиповитаминозы;
• курение;
• беременность, особенно многоплодная, в сочетании с неразвитым мышечно-связочным аппаратом (из-за смещения центра тяжести тела).

Этапы развития остеохондроза

Фото: Marcelo Ricardo Daros/Shutterstock.com

Остеохондроз в динамике заболевания проходит четыре стадии:

• остеохондроз 1 стадии (степени) характеризуется начальным этапом патологии в пульпозном ядре межпозвоночного диска. Из-за излишней нагрузки начинается процесс дегидратации (обезвоживания) ядра, что приводит к уменьшению параметра высоты диска и возникновению трещин фиброзного кольца. Симптомы на данной стадии, как правило, отсутствуют, может возникать незначительный дискомфорт при длительном пребывании в неудобной статичной позе, активном движении и т. д.;
• на 2 стадии уменьшение высоты дисков приводит к уменьшению расстояния между позвонками и провисанию позвоночных мышц и связок. Это вызывает повышенную подвижность позвонков с пораженными дисками, что опасно их смещением или соскальзыванием. При второй стадии заболевания возникает дискомфорт, болевые ощущений, особенно при некоторых видах нагрузки, движений, позиций;
• остеохондроз 3 стадии (степени) характеризуется образованием пролапсов и протрузий межпозвоночных дисков, может сопровождаться подвывихами и/или развитием артроза межпозвоночных суставов. При некоторых типах движения пациенты ощущают скованность, недостаточную мобильность, в конечностях могут возникать чувство покалывания, онемения. На данной стадии остеохондроза отчетливо ощущается боль в спине, шее, пояснично-крестцовом отделе или области копчика, в зависимости от локализации пораженных дисков;
• на 4 стадии остеохондроза тело пытается скорректировать последствия гипермобильности позвонков и адаптироваться к нарушениям функциональности позвоночного столба. В местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, улучающие фиксацию позвонка. Однако в ряде случаев остеофиты могут вызывать ущемления нервов, травмировать позвонки. В межпозвоночных дисках и суставах начинается фиброзный анкилоз. При отсутствии микротравм и ущемлений нервных корешков симптомы заболевания стихают.

Симптомы остеохондроза

Основные симптомы остеохондроза – ощущение дискомфорта и/или боли в области шеи, спины. Выраженность ощущений и наличие дополнительной симптоматики зависят от стадии заболевания. При обследовании пациента и сбора анамнеза специалист проводит первичную диагностику, предполагая наличие остеохондроза по визуально определяемом искривлению позвоночника, наблюдаемом в поперечной или продольной плоскости позвоночного столба. Патологии межпозвоночных дисков шейного и поясничного отдела встречаются значительно чаще, чем дегенеративные и дистрофические изменения в области грудины.

К признакам остеохондроза, ощущаемым пациентом, относятся периодическое или перманентное ощущение усталости спины, стертый или выраженный, в зависимости от стадии заболевания, болевой синдром. Боль может локализоваться в области шеи, спины, грудной клетки, плечевом поясе, затруднять, сковывать движения верхних конечностей.
Клиническая картина остеохондроза во многом зависит от локализации патологии, степени развития процесса, индивидуальных особенностей пациентов. Патология межпозвоночных дисков, смещения, протрузии, грыжи и нарастание остеофитов приводят к различным последствиям. Среди наиболее распространенных выделяют нарушения нормального кровообращения в тканях, защемление нервных окончаний, дисфункции спинномозгового канала, отеки, фиброзы тканей и структур.
Такие последствия могут сопровождаться множеством различных симптомов, приводя к ошибочной диагностике заболеваний.
К наиболее распространенным и характерным симптомам остеохондроза относят следующие:

• болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, области ребер;
• дискомфорт, скованность движений туловища, возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, повышенном мышечном напряжении;
• чувство онемения верхних и нижних конечностей;
• мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
• головные боли, головокружения, повышенная утомляемость;
• боли в области сердца;
• нарушение чувствительности рук;
• мышечная гипотония.

Симптомы остеохондроза различаются в зависимости от локализации патологии:

• при остеохондрозе шейного отдела позвоночника преобладают боли в шее, руках, плечевом поясе, иррадиирущие в область лопатки и плеча; отмечаются головные боли, головокружения, мелькание «мушек» или пятен перед глазами, шум в ушах;
• при поражении грудного отдела позвоночника боль локализуется в области грудной клетки, сердца, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек, также отмечается дыхательный дискомфорт, возможна одышка;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется болями в пояснице с иррадиацией в ноги, верхнюю часть бедер или органы малого таза, часто присоединяется сексуальная дисфункция.

Поверхностные симптомы – усталость спины, боли – могут свидетельствовать не только о наличии остеохондроза, но и о присоединении других заболеваний или развитии иных патологических процессов и нарушений, не связанных с дистрофией межпозвоночных дисков. Диагноз «остеохондроз» может поставить только специалист, и самолечение при подобных симптомах недопустимо.

Фото: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Виды остеохондроза различают по нескольким принципам. В зависимости от локализации патологии выделяют остеохондроз шейного отдела, грудного, поясничного, крестцового или смешанные, комбинированные виды заболевания. По клиническим проявлениям остеохондроз различной локализации подразделяется на подвиды в зависимости от выявленной симптоматики и клинической картины в целом.
Остеохондроз шейного отдела:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома выявляют цервикалгию, цервикокраниалгию, цервикобрахиалгию с различными проявлениями (вегетососудистыми, нейродистрофическими, мышечно-тональными);
• при положительном результате теста на корешковый синдром диагностируют дискогенное поражение корешков шейного отдела.

При патологии грудного уровня выделяют:

• по рефлекторным синдромам – торакалгию с вегетовисцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• по корешковым – дискогенное поражение корешков грудного отдела.

При остеохондрозе пояснично-крестцового уровня диагностируют:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома – люмбаго (прострел), люмбалгию, люмбоишиалгию с вегетососудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• корешковый синдром указывает на дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела;
• корешково-сосудистый синдром свидетельствует о радикулоишемии.

Диагностика остеохондроза

Для постановки диагноза применяются инструментальные методы обследования:

• рентгенологическое исследование позвоночного отдела;
• миелография;
• неврологическое обследование чувствительности, рефлексов.

К дополнительным методам, назначаемым для дифференциации и уточнения диагноза, стадии патологии, относятся:

• компьютерная томография позвоночника (КТ);
• ядерно-магнитный резонанс (ЯМР);
• магнитно-резонансная томография (МРТ).

Направления терапии при остеохондрозе

Фото: ESB Professional/Shutterstock.com

Лечение базируется на комплексном подходе и, в зависимости от стадии, длится от 1 до 3-х месяцев интенсивной терапии и 1 года поддерживающих мероприятий для закрепления результата и профилактики рецидивов.
Терапия заболевания остеохондроз проводится по двум направлениям в зависимости от степени остеохондроза и состояния здоровья пациента. Консервативное лечение заболевания состоит из приема медикаментов, выполнения комплекса упражнений. Хирургическое лечение практически в любой ситуации не может являться методом первого выбора и назначается при отсутствии положительной динамике, прогрессировании заболевания на фоне длительной консервативной терапии.
Кроме медицинских методов терапии необходимо следовать общим рекомендациям при остеохондрозе: соблюдать диету, принимать меры, необходимые для реабилитации.

Консервативное лечение остеохондроза

Консервативная терапия направлена на купирование болевого синдрома, нормализацию функциональности позвоночного столба и профилактику негативных изменений
В консервативное лечение остеохондроза входят следующие виды терапии:

• медикаментозная терапия. Лекарственные средства при остеохондрозе применяются для купирования болевых синдромов, воспалительных процессов в тканях и нормализации обменных процессов организма. При выраженном болевом синдроме рекомендуется применение медикаментозных блокад нервных окончаний, способствующих также снижению выраженности мышечно-тонического синдрома. Различают следующие виды блокад: блокада триггерных точек, внутрикостная, фасетная, паравертебральная, эпидуральная;
• методы физиотерапии. Физиотерапевтические процедуры помогают снижать болевые ощущения, увеличивать эффект от медикаментов, также используются в период реабилитации. Наиболее распространено применение ультразвуковых волн, магнитных полей, токов низкой частоты, лазерных лучей и т. п.;
• методы лечебной физкультуры (ЛФК) и кинезитерапия. Комплекс специиальных упражнений при регулярном и правильном выполнении способствует коррекции осанки, укреплению мышечного корсета, связочного аппарата, нормализует работу мышц, снижает компрессию нервных волокон и помогает профилактике осложнений остеохондроза. Методы ЛФК и кинезитерапевтических процедур направлены на нормализацию обменных процессов, восстановления полноценного питания межпозвонковых дисков, восстановление расположения позвонков и дисков между ними, равномерное распределение нагрузки в опорно-двигательном аппарате;
• массаж. Приемы мануального массажа используются для улучшения кровоснабжения тканей, снятия мышечных спазмов и зажимов, общего улучшения кровообращения. Гидромассаж как направление терапевтической деятельности в дополнение к перечисленным эффектам способствует нормализации работы нервной системы организма;
• мануальная терапия. Методы мануальной терапии подбираются в индивидуальном порядке. Точечное воздействие на костно-мышечную систему тела помогает улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы, улучшает метаболизм, способствует коррекции мобильности опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунной системы, служит средством профилактики осложнений остеохондроза;
• терапия методом тракции (вытяжения) позвоночника с использованием специального оборудования. Цель манипуляций – увеличение межпозвоночного пространства до нормальных параметров, коррекция нарушений строения позвоночного столба.

Остеохондроз: медикаментозная терапия

В лечении остеохондроза лекарственные препараты направлены на снижение выраженности симптоматики, улучшение процессов кровоснабжения тканей и их регенерацию. Остеохондроз невозможно вылечить только приемом медикаментов, терапия должна быть сочетанной, включать комплексы упражнений, диету, профилактические мероприятия.
При отсутствии выраженных дистрофических изменений и болевого синдрома прием медикаментов без назначения специалиста можно считать неоправданным.
Лекарственные препараты, применяемые для купирования болей и лечения остеохондроза:

• противовоспалительная группа: ибупрофенсодержащие медикаменты, (Ибупрофен, Нурофен), Карипазим, Пантогематоген, Реоприн и так далее;
• препараты-спазмолитики: Баклофен, дротаверин (Дротаверин, Но-Шпа), Миоластан, Сирдалуд и т. п.;
• препараты-антиоксиданты: витамины С (в виде аскорбиновой кислоты), Е (токоферола ацетат), N (тиоктовая кислота);
• средства для улучшения кровоснабжения тканей: Актовегин, Теоникол, Трентал, витамины группы В (преимущественно В3);
• препараты для регенерации и/или профилактики дегенерации хрящевой ткани: Афлутоп, Диацерин, Пиаскледин, гиалуроновая кислота.

Препараты могут назначаться как в форме мазей, кремов для локального использования при болевых ощущениях, так и для перорального приема и в виде инъекций.
В случае острых осложнений применяют средства для медикаментозной блокады нервных окончаний.

Остеохондроз: диетическое питание больного

Принципы диеты базируются на необходимости улучшения метаболических процессов, насыщения организма необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами, включении в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, соединений, способствующих регенерации хрящевой ткани. Режим питья, рекомендованный при остеохондрозе, нацелен на профилактику обезвоживания организма, способную негативно влиять на пораженные ткани.
Питаться необходимо дробно, 5-6 раз в день.
Основу рациона составляют молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, свежие овощи, фрукты, орехи и семечки, крупы, грибы. Особенно рекомендуется включение в питание мясных и рыбных желе, холодцов, заливных блюд, использование оливкового масла первого отжима без температурной обработки (для заправки салатов и т. д.).
Предпочтительны методы обработки пищи: на пару, запекание, отваривание.
Ограничивают прием мучных и кондитерских изделий, жирных продуктов, острых, соленых блюд и приправ, консервированных и копченых продуктов, крепких мясных бульонов, бобовых культур, сахара и фруктов с высоким его содержанием (винограда).
В течение дня необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости, отдавая предпочтение чистой и минеральной воде, компотам из сухофруктов, несладким морсам, травяным чаям. Следует ограничивать количество крепкого черного чая, кофе, сладких газированных напитков, алкоголя.

Осложнения остеохондроза

Несоблюдение назначенного лечения, длительное избегание врача и отсутствие терапии остеохондроза способствует прогрессированию заболевания и провоцирует развитие осложнений, патологий и новых болезней, таких, как:

• грыжи межпозвонковых дисков (грыжи позвоночника);
• протрузии;
• кифозы;
• радикулит;
• солевые отложения в межпозвонковом пространстве;
• инсульты спинного мозга;
• уменьшение мышечной массы конечностей, атрофия мышц из-за нарушений кровоснабжения;
• паралич нижних конечностей.

Несмотря на то, что 4 степень остеохондроза может протекать без выраженных симптомов и болевых ощущений, запущенный остеохондроз является наиболее опасной для развития серьезных осложнений и может приводить к инвалидизации больного.

Фото: Dmitry Rukhlenko/Shutterstock.com

Причины остеохондроза связаны в основном в отсутствии внимания к требованиям организма, неправильном питании, излишних нагрузках на организм. Для предотвращения начала патологических изменений позвоночника и сдерживании динамики уже имеющегося остеохондроза рекомендуют придерживаться общих принципов здорового образа жизни:

• исключение возможности гиподинамии: умеренные занятия спортом: зарядка, бег, плавание, велосипед, лыжи, гимнастика, бесконтактные виды борьбы и т. п.;
• при работе или ином виде деятельности, связанном с длительным пребыванием в статичной позе необходимо делать перерывы для разминки каждые 45 минут для восстановления кровообращения. При необходимости долго сидеть следует выбирать правильные стулья, кресла с обеспечением поддержки позвоночника, следить за соблюдением нормативов по положению рук на столе, ног на полу или специальной подставке, приучаться держать осанку (ровная спина, расслабленные плечи);
• для ночного сна необходимо подбирать упругий, лучше ортопедический матрас с ровной поверхностью, избегать высоких или слишком плоских подушек;
• при необходимости поднимать и/или носить тяжелые предметы избегать рывков, поднимая тяжести из положения полуприседа, использовать специальные пояса, поддерживающие поясницу;
• выбор ортопедически правильной обуви: с соответствующей стопе шириной, без высоких каблуков и ее своевременная замена помогут снизить нагрузку на позвоночник, особенно это важно для женщин в период вынашивания ребенка. В летний период не стоит пренебрегать возможностью ходить босиком по неровной поверхности, это укрепляет мышцы стопы и снимает напряжение с опорно-двигательного аппарата;
• правильный рацион питания, режим питья способствуют общему здоровью и помогают поддерживать метаболизм в норме;
• при склонности к повышенной эмоциональности, тревожности с мышечной спазматической реакцией на стресс стоит обучаться методам релаксации, а также регулярно проходить курсы общеукрепляющего массажа.

Боли в спине принято связывать с болезнью позвоночника - попросту с остеохондрозом. Человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой болей в области позвоночника, поначалу кажется, что проблемы как таковой не существует: достаточно обратиться к соответствующему специалисту, и тот его быстро вылечит. Однако известно, что остеохондроз - это одно из самых распространенных заболеваний и связанные с ним боли в области спины испытывают около 90% взрослых.

Почему же количество людей с этим заболеванием не уменьшается, а сохраняется на том же высоком уровне, если распространены и доступны высокоэффективные лекарства, не только синтезированные, но и сделанные на основе природных компонентов?

Дело в том, что множество простых советов по применению мази или другого лекарства для лечения остеохондроза существуют лишь с целью временного снятия болей . а реального выздоровления не наступает, пока не будет устранена причина заболевания.

Почему нельзя вылечить остеохондроз обезболивающими медикаментами?

Нарушение саморегуляции - первопричина остеохондроза. Почему обезболивание при остеохондрозе - не лечение, а лишь усугубление болезни? Принцип лечения остеохондроза - восстановление системы суставов позвоночника. Почему нельзя вылечить остеохондроз обезболивающими лекарствами?

После интенсивной медикаментозной терапии приступа боли в области позвоночника восстанавливается подвижность, но через неопределённое время даже в оптимальных условиях климата может произойти новое обострение с теми же симптомами. Каждое обострение болей в области позвоночника, которое лечится медикаментами, усиливает повреждение клеток функционального элемента системы позвоночника. Длительная болезнь может изменить форму позвоночника, тогда боль перестанет утихать от лекарств, но зависимость от них останется.

Нарушение саморегуляции - первопричина остеохондроза

При остеохондрозе имеется нарушение саморегуляции соответствия между уровнем потребления жизненных ресурсов костно-мышечного аппарата и состоянием процессов восстановления этих ресурсов. Нарушение саморегуляции организма проявляется напряжением, стрессом некоторых систем. Приступ боли в позвоночнике - не что иное, как сильный стресс системы позвоночника.

Отсутствие длительного эффекта от медикаментозной терапии и наступление обострения боли в позвоночнике в экологически благоприятных условиях позволяют сделать вывод, что течение болезни зависит как от условий окружающей и взаимодействующей среды, так и от состояния организма.

В отличие от постулата о неспецифичности стресса (основного положения теории Г.Селье), мы (Анатолий и Надежда Соловьевы) обнаружили специфичность стрессовой реакции: разный ответ на разные внешние раздражители возникает у человека, имеющего ослабление иммунитета организма к воздействию определённого внешнего раздражителя.

Обезболивание при остеохондрозе - не лечение, а усугубление болезни

Разного типа ослабление иммунитета создаёт предпосылки для развития разных типов болей и двигательных расстройств в позвоночнике, которые больными ощущаются одинаково, но лечиться должны по-разному!

Не все знают, что наиболее популярные препараты не вылечивают, а обладают лишь общим обезболивающим действием. Чувствительность нервной системы на время они притупляют, а в это время болезнь продолжает разрушать позвоночник.

Подвижность позвоночника обеспечивается специальными мышцами, связками и межпозвоночными дисками, а прочность его - качеством хрящевой и костной ткани позвонков. Разные причины вызывают болезни в разных тканях позвоночника. Боли могут быть одинаковыми у разных людей при разных болезнях. Потому что одинаковыми являются нервы, по которым в мозг идут болевые импульсы.

Эти импульсы сами не являются причиной болезни, это сигналы "службы безопасности" нашего организма о наличии болезни в этой области тела.

Самостоятельное определение точного места и причины болезни по этим ощущениям невозможно, так как больному неизвестно, что именно в позвоночнике и почему у него болит. Поэтому эффект от самолечения по принципу самопомощи имеет случайный характер. Та припарка, трава или таблетка, которая дала облегчение одному, может ухудшить состояние здоровья другого человека. Но даже уменьшение болей не всегда является благом, часто обезболивающие препараты маскируют продолжающуюся болезнь. Ощущение или отсутствие боли не является единственным ценным критерием качества лечения.

Часто боли в области позвоночника связаны с нарушением кровообращения. Обезболивающие препараты не улучшают кровообращение и питание функциональных клеток позвоночника. Эти препараты нарушают способность человека чувствовать свой организм, способность самостоятельно определять возможности позвоночника при выполнении тех или иных движений. Поэтому нагрузки для человека, которому сделали обезболивание, могут оказаться чрезмерными и вызвать повреждение и гибель больших групп клеток тех или иных тканей позвоночника.

Принцип лечения - восстановление системы суставов позвоночника

Наши предшественники, на постулаты которых мы ориентировались при поиске альтернативного пути лечения, - древние врачи, сумевшие передать нам свои знания в своих научных трудах по европейской и восточной медицине. Основываясь на системном подходе, мы на практике доказали, что излечение позвоночника реализуется посредством гармонизации трёх видов элементов его системы: функционального, обеспечивающего и управляющего.

Эндотелий, выстилающий внутреннюю поверхность суставной сумки, хрящ, позвонки, а также мышечный и связочный аппарат суставов позвоночника мы назвали функциональным элементом системы позвоночного столба. Его роль заключается в непосредственном обеспечении двигательной и каркасной функции. Наиболее значимым и постоянно действующим внешним фактором, оказывающим влияние на состояние позвоночника, является характеристика двигательных и статических нагрузок, которые мы даём нашему организму в течение жизни.

Реакция системы позвоночника при нагрузке в неблагоприятных условиях проявляется сокращением амплитуды движений всех функциональных элементов системы, что практически проявляется в виде болезненного спазма мускулатуры суставов позвоночника и блокады движения в них. Эта обоснованная компенсаторная реакция, обеспечивающая охранительный режим для системы позвоночника, представляет опасность для организма в целом, потому что приводит к снижению подвижности всего тела и нарушению функций других органов и систем.

Примеры Комплексной системной терапии остеохондроза

Ранние формы проявлений остеохондроза позвоночника, особенно у молодых людей, могут быть легко скрыты применением многих лекарств. Но выздоровление не наступит. Придёт время, когда боли перестанут утихать от лекарств, тогда придётся выбирать между операцией и безмедикаментозным лечением. Комплексная системная терапия как индивидуальный метод безмедикаментозного лечения эффективнее обезболивающих лекарств или других методик, не устраняющих причину заболевания.

Больной Р. 26 лет обратился в ЦТКМ «Дом здоровья» в декабре 2008 года.

Жалобы были на общую слабость, на головные боли, на боли во всей спине, тянущие боли в левой ноге. Боли усиливались при движении, физической нагрузке, а также при сидении и длительном лежании. Был снижен аппетит. Дефекации учащены до 3-5 в день, кал жидкий. Больным себя считает второй год.

При обследовании в столичной клинике поставлен диагноз: болезнь Бехтерева.

После установления системного диагноза и причин заболевания проведено два курса Комплексной системной терапии. После первого курса прошли все боли, как в покое, так и при физической нагрузке; восстановился объем движений в позвоночнике; нормализовался аппетит, восстановилась работа кишечника.

Второй курс проведен через 2 месяца с целью закрепления полученного эффекта. До настоящего времени жалоб не предъявляет.

Предельные изменения в позвоночнике - результат легкомысленного отношения к своему здоровью

Больной 58 лет обратился с жалобами на боли в области всего позвоночника и значительное снижение подвижности суставов позвоночника. В молодости он обладал феноменальной физической силой, например, мог забросить в кузов машины каждой рукой по мешку весом 150 кг одновременно.

История болезни:

остеохондроз начал беспокоить 11 лет назад, появлялись боли в пояснице с иррадиацией в область ягодиц и в правую ногу. Пациент лечился медикаментами (индометацин, витамины, меновазин) и другими подобными средствами, а также получал физиотерапию. После этого появлялось облегчение или даже временно исчезали боли, но возникали вновь после резких движений, физических нагрузок, при переохлаждении. Последние 3 года до нашего лечения пациент имел инвалидность, боли практически не прекращались, даже в покое, был нарушен сон.

Состояние на начало лечения:

при осмотре пациента видно почти полное отсутствие подкожной клетчатки. При пальпации отмечено уменьшение промежутков между остистыми отростками позвоночника (это говорит об уплощении межпозвоночных дисков). На рентгеновском снимке позвоночника признаки деформирующего спондилита (болезнь Бехтерева).

Традиционная и системная диагностика выявила поражение систем почек и печени.

Курс лечения в течение 2 недель дал лишь незначительное облегчение. Боли в покое уменьшились, улучшилось качество ночного сна. От дальнейшего лечения пациент отказался ввиду очевидной длительности периода восстановления.

Надо сказать, что этот пациент не является показательным для демонстрации достижений Комплексной системной терапии. Мы помогаем организму выздороветь с помощью улучшения кровообращения и системы иммунитета. Чем значительнее произошли изменения в костной и хрящевой ткани, тем дольше должен идти процесс восстановления.

Комплексная системная терапия в перспективе даёт хороший эффект при остеохондрозе и одновременно восстанавливает другие органы

Пациент Д. 1928 года рождения, обратился в 2000 году по поводу болей в поясничном отделе позвоночника, беспокоивших его на протяжении более 20 лет.

История болезни:

больной перенёс операцию - резекция грыжи межпозвоночного диска L3 - L4 семь лет назад. Боли продолжали беспокоить с разной степенью интенсивности. Не реже 2-х раз в год лечился амбулаторно или стационарно. Инвалид 2 группы, на пояснице вынужден носить кожаный корсет.

Состояние на начало лечения:

осмотр пациента выявил состояние организма ближе к удовлетворительному, с пониженным питанием. Кожные покровы чистые, бледные. Конечности холодные. При движении пациент вынужден был щадить спину, избегать наклонов, особенно быстрых. В болезненной области имелось напряжение мышц спины.

по результатам традиционной китайской и комплексной системной диагностики выявлено поражение структур позвоночника, относящихся к системе почек. Предложено сделать ультразвуковое исследование почек для уточнения объёма поражения. Результат: киста левой почки диаметром 3 см.

Лечение проведено с учётом слабости системы почек.

Результат:

за 6 лет наблюдения проведено 6 курсов лечения в Центре традиционной китайской медицины "Дом здоровья". После 1 курса лечения перестали беспокоить боли в позвоночнике, последующие 5 курсов были проведены с профилактической целью. Стационарно пациент больше не лечился. При ультразвуковом исследовании почек в 2003 году патологии не выявлено.

Комплексная системная терапия заболеваний позвоночника у молодых людей эффективна и безопасна

В нашей практике был случай лечения нарушения функции тазовых органов, развившегося после тяжёлой контузии.

История болезни:

у бывшего военнослужащего 28 лет была выраженная нестабильность всех отделов позвоночника, множественные грыжи Шморля. Беспокоили частые головные боли и боли в области позвоночника, непроизвольные мочеиспускания и дефекации. После лечения в госпитале и амбулаторно удовлетворительного облегчения не было, оформлялись документы для получения инвалидности.

в этот период мы провели обследование пациента, установили поражение патогенным ветром задне-срединного меридиана и начали лечение по принципам Комплексной системной терапии, постепенно восстанавливая естественную поддержку функционирующих элементов, саморегуляцию организма.

Результаты:

сначала наш больной отметил уменьшение болей, потом сказал, что явного улучшения нет. Мы приглашали его на следующий курс лечения, но он отказался. Не скроем - мы были огорчены, потому что считали возможным добиться полного выздоровления. Тем больше было наше удивление, когда узнали, что у нашего инвалида родился ребёнок. Стало ясно, что проведённое нами лечение всё-таки было эффективно. Ещё через год, при встрече, наш бывший пациент признался, что если бы мы продолжили его лечить, то ему бы не дали инвалидность.

Комплексная системная терапия даёт долгосрочный эффект, неотличимый от полного выздоровления от остеохондроза

Женщина 32 лет обратилась к нам в 1994 году с жалобами на боли в пояснице и слабость в левой ноге.

История болезни:

больна остеохондрозом более 5 лет, тогда впервые начала ощущать регулярные боли в области поясницы. Несмотря на лечение прописываемыми лекарствами, боли становились все более частыми, продолжительными и распространёнными. В последний год перед нашим лечением начала болеть левая нога, особенно при движении. Лечение медикаментами по поводу поясничного остеохондроза, осложненного ишиалгией, никакого эффекта не показало.

Состояние на начало лечения:

окружность левого бедра была меньше на 3 см по сравнению с правой ногой, а окружность левой голени - на 2 см. При ходьбе женщина была вынуждена опираться на руку мужа, а левую ногу через боль поднимала повыше, потому что стопа висела и задевала носком землю.

при проведении причинно-следственной системной диагностики нами были выявлены нарушения в системе печени. Анализы крови и ультразвуковое исследование не выявили других отклонений, кроме перегиба желчного пузыря. Боли и неприятные ощущения в области печени никогда эту пациентку не беспокоили.

Отметим, что особенность проводимой нами диагностики в том, что выявляются ранние доклинические формы болезней. Естественно, что ранние формы расстройства здоровья лечатся быстрее и качественнее, чем запущенные.

Лечение этой пациентки уже через 2 дня дало ощутимый эффект: уменьшились боли и появились силы в ноге. Полностью боли прошли через 2 недели. Чтобы восстановить функцию стопы окончательно, потребовался дополнительный курс лечения через 1,5 мес.

Результаты:

отдалённый результат прослежен до 2006 года - полное восстановление без рецидивов.

Это распространенное заболевание поражает позвоночный связочный аппарат. Существуют различные причины развития патологии, однако все они в конечном счете влекут нарушение обменных процессов, осуществляющихся в межпозвоночных дисках. Любая терапия остеохондроза носит комплексный характер и должна назначаться квалифицированным врачом.

Как лечить остеохондроз

Эффективным лечение будет, если согласовать его со специалистом, поскольку самостоятельно подобранная терапия в домашних условиях зачастую бывает не столько бесполезной, сколько опасной для здоровья, так как вызывает обострение болезни. Консервативная терапия патологии включает следующие компоненты:

• медикаменты;
• лечебная гимнастика;
• диета.

Кроме перечисленных методов, пациенту рекомендуется в периоды обострений соблюдать постельный режим. Если это недостижимо, доктора советуют хотя бы снизить двигательную активность до минимума и сменить матрас на жесткий. Для снятия болевого синдрома и облегчения состояния больного специалисты могут назначать и другие процедуры:

• массаж;
• методы мануальной терапии;
• физиотерапию;
• аппликацию озокерита;
• лазер МЛС.

Шейный отдел

Развившееся осложнение остеохондроза шейного отдела влечет нарушение циркуляции крови, вследствие чего головной мозг испытывает кислородное голодание. Как результат патологии, у человека появляются мигрени, повышается артериальное давление, развивается вегетососудистая дистония, страдает сердце и дыхательная система. При запущенных случаях заболевания сдавливается спинной мозг, вследствие чего наступает смерть.

Терапия подразумевает прием противовоспалительных средств, снижающих боли, возникающие при корешковом синдроме (защемлении нерва). Кроме того, доктор назначает пациенту прием витаминов группы В, препаратов, стимулирующих кровоток, миорелаксантов и хондропротекторов. Последние способствуют восстановлению хрящей в области поврежденных позвонков.

Лечение позвоночника, кроме того, включает физиотерапевтические методы. К таким относятся:

• электрофорез (при воздействии электротока активные вещества лекарства доставляются в нужное место);
• ультразвук (оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие);
• лазеротерапия (с помощью специального прибора улучшается кровоток, устраняется воспаление);
• магнитотерапия (эффективно снимает отечность).

Пояснично-крестцовый

Ключевым симптомом поражения поясницы является боль, усиливающаяся после занятий спортом или других физических нагрузок. Лечат патологию посредством разных методик – физиотерапии, массажей, ЛФК, применения лекарств. Нередко врачи советуют дополнять терапию средствами народной медицины. Хирургическое вмешательство при поясничной или крестцовой локализации используется всего в 10% случаев. При добросовестном лечении болезни пациентам удается снять боль, избежать появления грыж, восстановить ткани поясничного отдела.

Грудной

Данная разновидность заболевания встречается не часто. Остеохондроз шейно-грудного отдела имеет схожие симптомы с другими патологиями, поэтому врач проводит детальную диагностику прежде, чем назначать подходящее лечение. Поскольку в области грудины находится огромное количество нервных окончаний, ответственных за функционирование внутренних органов, патология часто влечет сбой работы сердца, дыхательной системы, желудка.

Если у пациента нет невралгических симптомов, комплексная терапия проводится все равно. Современная медицина располагает эффективными методиками лечения болезни, помогающими практически остановить или значительно снизить скорость разрушения костных тканей и суставов. Чтобы терапия была максимально полезной, необходимо соблюдать все предписания доктора. Это также важно, поскольку в грудном отделе локализируются эндокринные железы, обеспечивающие нормальное функционирование иммунитета человека.

Когда доктор подтвердит диагноз, он составляет лечебную программу. Комплексная терапия позволяет добиться быстрого, эффективного выздоровления и включает прием нестероидных противовоспалительных и других препаратов, метод блокады, применение мазей и других местных средств, выполнение лечебных упражнений, прохождение физиопроцедур. Применяются следующие методики:

• вакуумная терапия;
• лазеротерапия;
• иглоукалывание;
• магнитопунктура;
• фармакопунктура;
• сухое вытяжение.

Чем лечить остеохондроз

Терапия позвоночника направлена на снятие боли в острый период болезни, улучшение кровообращения, восстановление или остановку деструкции костных тканей. Если больной прошел курс медикаментозной терапии, назначенный врачом, болевой синдром купируется на долгий срок. В ином случае, при игнорировании проблемы, рецидив неизбежен. Кроме того, велика вероятность прогрессирования патологии.

Упражнения в домашних условиях

Кроме приема лекарственных средств, важную роль играет физкультура, которая при систематическом проведении показывает отличные результаты. Упражнения для шейного отдела в домашних условиях укрепляют мускулатуру спины, благодаря чему снижается нагрузка, оказываемая на позвоночник. Кроме того, ЛФК стимулирует кровообращение в артериях и улучшает гибкость связок, мышц. В специализированных учреждениях с этой целью используется аппарат Бубновского, но можно обойтись и без него. Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях:

1. Поместите кончики пальцев на лоб напротив друг друга. Легко надавливайте ими на голову в течение 30 секунд. При этом старайтесь сопротивляться движению назад, напрягая шею.
2. Сядьте на ровную поверхность, выпрямите спину, медленно запрокиньте голову назад, осуществляя поддержку затылка и подбородка руками. Легко надавливайте на подбородок, поворачивая голову влево, вправо, вниз, вверх. Повторяйте описанные действия не дольше минуты.
3. Плечи следует поднять, пытаясь дотянуться ими до мочек ушей. После медленно опустите их на привычное место. Повторяйте упражнение 15 секунд, после ладонями разотрите шею.

Лечение медикаментами

После диагностики следует терапия, которая может быть либо оперативной или же консервативной, зависимо от степени тяжести заболевания, индивидуальных противопоказаний и других факторов. Медикаментозная терапия в большинстве случаев более приемлемо, чем хирургическое вмешательство. Дополнительными элементами терапии, которые ускоряют процесс выздоровления, являются физиопроцедуры, мануальные методики, диета. Тем не менее, если без последних лечение может осуществляться, то без медикаментов терапия невозможна.

Таблетки­

Как правило, врачи советуют пить препараты во время обострений заболевания. Таблетки помогают избавиться от болевого синдрома, который развивается вследствие сдавливания спинномозговых нервов и позвоночных артерий. Доктор на основе результатов диагностики назначает комплекс лекарственных препаратов, каждый из которых оказывает определенное действие:

1. Против воспаления. С помощью нестероидных средств, которые способны быстро обезболивать, подавляется воспалительный процесс, снимается отечность. К таблеткам­ данной группы относятся Ибупрофен, Диклофенак, Нимисил, Кетанов. Лечение ими следует проводить 4 раза в сутки, запивая большим объемом воды.
2. Седативные средства. Необходимы для предупреждения невротизации, которая может развиться вследствие сильных болевых ощущений. Назначаются растительные препараты типа фито-чаев, настойки пустырника, пр.
3. Миорелаксанты. Применяются вместе с мочегонными средствами. С их помощью гипертонус мышц и отечность снижаются. Представителями данной группы препаратов являются Мидокалм, Фуросемид, Тизалуд, пр.
4. Витамины В. Обязательны при терапии остеохондроза любой локализации. Они помогают восстановлению поврежденной нервной ткани. Рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы ежедневно на протяжении 3 недель.
5. Хондропротекторы. Средства, помогающие восстановить хрящевую ткань. Представители группы – Структувит, Терафлекс, Артра, пр.
6. Лекарства, улучающие реологические свойства крови. Трентал и Эуфиллин стимулируют питание защемленных нервных корешков и улучшают кровоснабжение мозга, благодаря чему­ прекращаются головокружения и головные боли.

Мазь­

Важная составляющая полноценного лечения шейного остеохондроза – это применение местных средств. Их ежедневно втирают в области поражения позвоночника (туда, где чувствуется боль). Самые эффективные мази:

• Противовоспалительные. Основной компонент таких средств – это нестероидные вещества, к примеру, диклофенак или ибупрофен. Мазь применяется несколько раз за сутки до полного исчезновения болевого синдрома.
• Согревающие средства. Содержат биоактивные составляющие, которые имеют раздражающее действие. Такие мази могут быть сделаны на основе пчелиного или змеиного яда, ментола. Последствием лечения­ будет улучшение кровообращения, снижение отечности.
• Препараты с проводящим эффектом. Средства типа Димексида помогают доставлять другие лекарства глубоко в ткани, поэтому врачи назначают их применение в виде сухих повязок либо аппликаций.

Обезболивающие­

Заболевание может проявляться по-разному: слабостью, сонливостью, ухудшением зрения, нарушением координации. Тем не менее, основным симптомом остеохондроза служит болевой синдром в зоне локализации патологии. Врач, подтвердивший диагноз, назначает пациенту обезболивающие. Как подбирается препарат:

• при появлении болезненности меньше, чем 10 дней назад, доктор выписывает нестероидные средства типа Индометацина или Диклофенака (они помогают снять боль и подавить недавно начавшееся воспаление);
• лечение боли, начавшейся 2 недели назад, требует дополнение нестероидных таблеток анальгетиками или обезболивающими препаратами типа Пенталгина или Трамадола;
• если боль у пациента началась более 3 месяцев назад, врач выписывает комплекс препаратов – анальгетики, НПВС, антидепрессанты (последние нужны для восстановления нормального психического состояния человека, который долго терпит болевые ощущения).

Массаж в домашних условиях

К терапевтическим процедурам относится лечебный массаж. Данный метод обладает массой полезных свойств, включая тонизацию мышечного корсета, активизацию кровотока, укрепление межпозвоночных дисков, пр. Массаж может быть назначен для:

• профилактики заболевания;
• для снятия болевого синдрома в период обострения.

Перед началом процедуры специалист подготавливает пациента, проводя легкие поглаживания спины (сначала в зоне лопаток, потом ближе к надплечьям и шее). Это движение сменяют потряхивания, которые длятся пару минут, после начинается процедура массажа. При остеохондрозе такой метод лечения может вызвать сильную боль, однако, если спина была предварительно хорошо подготовлена и расслаблена, этого удастся избежать. Больной во время сеанса лежит на ровной поверхности. Если же массаж осуществляется исключительно в области шеи, пациент должен сидеть.

Эффективным методом лечения заболевания является мануальная терапия. Ее, кроме того, стоит использовать для профилактики развития осложнений. Методика схожа с массажем, однако имеет значительные отличия: посредством последнего добиваются тонизации мышечных тканей, а мануальная терапия оказывает действие не только на мышцы, но и сами позвонки.

Мануальная терапия предполагает непосредственное воздействие врача на пораженные позвонки. Поскольку заболевание приводит к нарушению подвижности и гибкости позвоночника, в результате чего пациенты испытывают сильную боль, то этот метод лечения незаменим (он помогает устранить негативные последствия болезни). После нескольких сеансов мануальной терапии улучшается сосудистая проходимость, исчезают воспалительные процессы, спазмы, отечности.

Блокады

Чтобы быстро облегчить состояние пациента, применяются обезболивающие уколы. С их помощью препарат мгновенно доставляется в нужное место, благодаря чему в минимальные сроки купируется болевой синдром. Блокада при остеохондрозе шейного отдела, в отличие от медикаментозного лечения симптомов, обеспечивает оперативный эффект. Активные вещества попадают в кровь и быстро доставляются до поврежденных нервных окончаний.

При сильной боли лучшим решением для ее устранения является введение лекарства внутривенно посредством капельницы. Для лечения остеохондроза, независимо от того, где локализируется болезнь, применяются растворы следующих групп:

• глококортикостероиды;
• анальгетики;
• НПВС;
• миотропы.

Пояс от остеохондроза поясничного отдела

Одним из самых действенных методов лечения болезни является ношение специального корсета/пояса. Эффект от применения такого средства проявляется не быстро, но имеет сильную выраженность. Пояс­ распределяет нагрузку на позвоночник равномерно, за счет чего снижается болевой синдром, проходит отечность. Самыми эффективными признаны изделия с согревающим действием из собачьей шерсти. Приобрести такие пояса можно в аптеке, однако сначала стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Нетрадиционные способы терапии заболевания могут быть использованы в дополнение к основным. Как правило, лечение занимает продолжительный срок, осуществляется с применением местных и внутренних средств. К ним относятся примочки, компрессы, отвары трав, пр. Самые эффективные народные средства:

1. Мазь с медом. Необходимо смешать 200 мл пчелиного продукта с ½ ст. водки и 300 мл сока редьки. Тщательно перемешав компоненты, втирайте смесь в пораженные области позвоночника дважды в сутки.
2. Растирка с яйцом и уксусом. Соедините 1 ст. л. ржаной муки с сырым яйцом, 100 г масла сливочного и 1 ст. л. уксуса, после втирайте это средство в область спины, где максимально ощущается боль. Процедуру повторяйте 2 раза каждые сутки до исчезновения симптомов.
3. Компресс из отвара. Залейте полулитрами водки 1 ст. цветков сирени, настаивайте жидкость на протяжении 10 дней, после процедите и прикладывайте смоченный в настое платок к пораженной области позвоночника.

Цена терапии

Важным этапом избавления от остеохондроза и последующего восстановления является курортно-санаторное лечение. В специализированных учреждениях применяют комплекс мер по борьбе с заболеваниями позвоночника, при этом подобная терапия назначается после патогенетического и этиотропного лечения (когда доктор определит причину и симптоматику патологии). Целью курортно-санаторного отдыха является закрепление результата и проведение реабилитации после операции или устранения обострения. Примерные цены на лечение в санаториях России:

• «Родник», Анапа – 1850 р./сутки;
• «Саки», Саки – 2552 р./сутки;
• «Горный воздух», Сочи – 1550 р./сутки;
• «ДиЛУЧ», Анапа – 2200 р./сутки;
• «Санаторий им. Лермонтова», Пятигорск – 1730 р./сутки;
• «Ассы», Инзер – от 2100 р./сутки.

Видео

Сегодня во всех странах мира практически каждый житель сталкивается с проблемами позвоночника. И самым распространенным заболеванием считается остеохондроз. По статистике, 80 % всех жителей земли страдают этим недугом. И неважно, к какой возрастной категории вы относитесь, оно способно сломать и пожилого человека, и юного. Так что же это за заболевание, какими симптомами проявляется и как лечить остеохондроз?

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - это хроническое заболевание, в результате которого поражается хрящевая ткань межпозвонковых дисков. К сожалению, этот недуг практически неизбежен в пожилом возрасте, так как со временем в позвоночнике начинают происходить атрофические изменения. Но бедой сегодняшнего дня считается то, что остеохондроз «молодеет», и уже молодые люди в возрасте 20-30 лет начинают страдать этим заболеванием.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника имеется поражение, различают три вида остеохондроза:

1. Шейный.
2. Грудной.
3. Поясничный.

Самым распространенным считается поясничный остеохондроз, так как он встречается в половине всех случаев. А вот четверть всех случаев приходится на поражения в шейном отделе позвоночника. Но самым тяжелым видом заболевания считается комплексное поражение, оно встречается в 12 % случаев и сложно поддается лечению.

В медицине выделяют 4 стадии остеохондроза:

1 стадия сопровождается слабо выраженной симптоматикой, у больного наблюдается общее недомогание, которое нередко приписывают к другому заболеванию.

2 стадия уже сопровождается болевыми ощущениями, происходит разрушение хрящевых тканей в позвоночнике. Остеохондроз начинает приносить дискомфорт, и человек обращается к врачу.

3 стадия характеризуется уже серьезными изменениями в позвоночнике, появляется искривление или горб.

4 стадия - последняя, при которой происходят необратимые изменения. Человек даже при малейшем движении испытывает мучительную боль. На этой стадии нередко больной становится инвалидом.

Факторы и причины, приводящие к заболеванию

Причин у остеохондроза может быть очень много, и не все они до конца изучены. Но все ученые сходятся в одном мнении, что главной причиной считается неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. Например, когда человек долго сидит в неудобной позе или поднимает тяжесть под прямым углом к туловищу. Все это со временем истончает структуру хрящевых тканей. Мы рассмотрим другие самые распространенные причины, которые приводят к патологическим изменениям в позвоночнике:

• Травма позвоночника.
• Перенапряжение на работе (физическое).
• Нарушение обмена веществ.
• Стресс.
• Наследственность.
• Сидячая работа.
• Сутулость.
• Неудобная обувь, в том числе каблуки.
• Нарушение осанки.
• Плоскостопие.
• Нарушение сна, вызванное неудобной кроватью или подушкой.
• Слабые мышцы спины.
• Переохлаждение.
• Силовые виды спорта, например, поднятие гантелей, гребля.
• Нехватка витаминов.
• Беременность.

Общие симптомы

Если вас постоянно беспокоит дискомфорт в спине и шее, то вам необходимо пройти обследование на наличие такого заболевания, как остеохондроз. Симптомы этого недуга первоначально выражаются именно таким образом. Кроме того, существуют и другие признаки:

• Скованность спины при некоторых движениях.
• Спазм мышц.
• Головокружение.
• Головные боли при остеохондрозе.
• Ломота в костях и озноб.
• Повышенная утомляемость.
• Прострелы в спине.
• Синдром позвоночной артерии.
• Боль в сердце.
• Боль в шее.

Эти симптомы считаются общими, но, в зависимости от вида остеохондроза, выделяют и другими признаки.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз - явление нередкое, поэтому очень часто именно этот диагноз ставят врачи, если у пациента присутствуют головные боли, которые никак не купируются при приеме анальгетиков. Обычно такая боль начинается с затылка и постепенно распространяется на височную область. Также боль в шее, особенно в утреннее время, когда вы проснулись и хотите перевернуться, является характерным признаком остеохондроза шейного отдела. Интересно, но многие люди, которые испытывают подобные боли, связывают их с неудобной позой во время сна или же переохлаждением («продуло шею»). Важно знать, что все это провоцирующие моменты, но никак не причина болезненных ощущений. Кроме того, очень часто к этим двум признакам добавляется нарушение чувствительности рук, запястий. Может возникнуть даже паралич. Шейный остеохондроз, симптомы и лечение которого подробно описываются в этой статье, может стать причиной появления кривошеи. Это когда голова больного немного наклонена в какую-либо сторону, а попытка ею пошевелить сопровождается болью. Помимо всех признаков, которые сопровождаются болью, остеохондроз провоцирует нарушение кровообращения в разных областях головного мозга. Это может сопровождаться головокружением, тошнотой, снижением остроты зрения, появлением мушек перед глазами, а также шума в ушах. У пожилых людей возможна потеря сознания из-за нехватки питания в головном мозге.

Симптомы поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз - это самый распространённый вид этого заболевания. Прежде всего характеризуется болью в области поясницы, она может быть и ноющей, и острой. А также может сменяться сильными прострелами. В зависимости от интенсивности боли и ее локализации выделяют люмбалгию, люмбаго и люмбоишалгию.

Люмбалгия - это постоянная и ноющая боль, которая увеличивается при физических нагрузках. Люмбаго - это «прострел», отдающий в органы таза. И люмбоишалгия - это боль, которая распространяется на ягодицы и ноги, вследствие чего теряется чувствительность.

Еще одна группа симптоматических проявлений поясничного остеохондроза- это так называемый корешковый синдром. В этом случае боль в пояснице утихает, но может возникнуть в ягодице, стопе, голени или бедре. У человека появляется характерная хромота на здоровую сторону. Помимо всего прочего, возникает чувство онемения и покалывания в области поясницы. Существует также ишемический синдром, который связан с нарушением кровообращения, вследствие чего появляется боль на внутренней поверхности бедер и даже паралич ягодиц. При позвоночном синдроме у больного меняется осанка, походка становится неуклюжей и неуверенной.

Симптомы грудного остеохондроза

Как правило, грудной отдел позвоночника менее подвижен по сравнению с остальными. Он находится под некой защитой ребер, грудины и позвонков. Но тем не менее грудной остеохондроз встречается нередко. Боль при этом заболевании бывает двух видов:

• Дорсаго - острая, сильная и кратковременная боль.
• Досалгия - длительная и умеренная боль.

Все неприятные ощущения обычно локализуются в области грудной клетки и немного ниже лопаток. Очень часто этот вид остеохондроз путают с другими серьезными заболеваниями, например, с ишемической болезнью сердца, с пневмонией. Ведь, помимо болей в области спины, могут болеть печень, сердце, желчный пузырь. Поэтому определить точный диагноз сможет только опытный врач.

Диагностика

Диагностика заболевания прежде всего начинается со сбора информации, а точнее, жалоб больного. Но тем не менее ставить диагноз только со слов пациента нельзя, так как признаки остеохондроза часто схожи с симптомами других недугов. Основной целью специалиста считается исключение таких проблем со здоровьем, как гастрит, стенокардия, язва желудка и другие. Поэтому каждый симптом должен быть тщательно исследован.

Многие заболевания диагностируются на основании результатов анализов крови. Но в случае с остеохондрозом этот метод не даст никакого определенного ответа, поэтому, даже если врач и назначил лабораторные исследования, то это нужно для того, чтобы исключить ревматологические проблемы, например болезнь Бехтерева.

Самым показательным методом диагностики является рентгенологическое исследование. С помощью снимков врач сможет определить не только если ли остеохондроз, но в какой стадии он находится. Кроме рентгена очень часто используют магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Эти два метода более точные и информативные, но, к сожалению, дорогостоящие. Поэтому к ним прибегают только в случае крайней необходимости. Остеохондроз - коварная болезнь, и чтобы ее вылечить, нужно ее правильно диагностировать, а это сможет сделать только специалист своего дела.

Как лечить?

Лечение остеохондроза позвоночника, вне зависимости от места локализации и стадии, является комплексным и долговременным. И даже в этом случае рассчитывать на полное исцеление нельзя. Только путем правильного лечения и поддержания организма в дальнейшем, вы сможете гарантировать себе, что боль в спине вас больше не потревожит. Лечение остеохондроза является консервативным и состоит из четырех направлений:

1. Медикаментозное лечение и прием витаминов.
2. Физиотерапевтическое лечение.
3. Массаж, плавание и гимнастика.
4. Отдых в специализированных санаториях.

Основной задачей медикаментозной терапии является не только уменьшение болевых ощущений, но и улучшение кровообращения, уменьшения воспаления и восстановление хрящевой ткани. Из таблеток обычно назначают обезболивающие и нестероидные-противовоспалительные средства (ибупрофен, анальгин, диклофенак). Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы. Также для снятия боли используют мази и крема. В острый период, когда таблетки не могут справиться с неприятными ощущениями, врач назначает инъекции новокаина, лидокаина и других анестетиков. В комплексе с медикаментами назначаются физиотерапия, массаж и ЛФК. Первое помогает снять болевой синдром, а также усилить эффективность препаратов. ЛФК укрепляет мышечный корсет, а также нормализует работу мышечных тканей.

Если вы взялись серьезно за свое здоровье и решили вылечить остеохондроз, то вам необходимо выполнять некоторые правила:

• Два раза в год после лечения вам необходимо проводить лечебный курс (массаж, физиотерапия и прочее).
• Строго соблюдайте все рекомендации врача.
• Психосоматика в этом вопросе играет не последнюю роль, поэтому на пути к выздоровлению - вы должны быть настроены позитивно.
• Главное кредо здорового человека - это физическая активность. Возьмите себе за правило регулярно заниматься гимнастикой.

Возможные последствия

Остеохондроз позвоночника, симптомы и лечение которого мы описали выше, имеет достаточно серьезные последствия. Возможные осложнения напрямую зависят от вида заболевания. Например, остеохондроз шейного отдела опасен тем, что вследствие него возникает вегетососудистая дистония. Это самое распространенное расстройство нервной системы. Также шейный остеохондроз негативно влияет на работу сосудов в головном мозге. Происходит защемление нервов, мозг перестает получать питание, появляются головные боли, ухудшение зрения, головокружение, резкие перепады артериального давления. И все это в разы увеличивает риск инсульта.

Как уже было сказано, остеохондроз грудного отдела диагностируется с трудом, так как его легко можно спутать с заболеваниями органов дыхания. А пока вы лечите, например, пневмонию, появляются серьезные осложнения - межреберная невралгия. Также могут возникнуть заболевания кишечника или желчного пузыря. Поэтому важно знать все симптомы. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника также нельзя откладывать в долгий ящик, так как в этом случае будет страдать наша физическая активность. Кто уже сталкивался с этим заболеванием, знают, что такое, когда невозможно ни сидеть, ни стоять, ни ходить, и даже лежать не всегда получается безболезненно. Кроме того, самое страшное последствие - это воспаление седалищного нерва.

Профилактика заболевания

Чтобы вас никогда не беспокоили боли и любые патологические изменения в позвоночнике, нужно придерживаться некоторых профилактических мер:

1. Ведите здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, старайтесь почаще двигаться, то есть делайте по утрам зарядку, плавайте, бегайте, катайтесь на велосипеде, роликах.
2. К сожалению, большинство людей имеет сидячую работу, поэтому, чтобы избежать развитие остеохондроза, выбирайте удобные стулья, которые будут поддерживать позвоночник. Кроме того, во время сидячей работы старайтесь осанку держать правильно: спина прямая, плечи расслабленные.
3. Не сидите постоянно! На каждой работе есть перерыв - встаньте, разомнитесь, пройдитесь.
4. В профилактике остеохондроза немаловажно ношение удобной обуви. Если есть возможность, откажитесь от каблуков, особенно если вы в интересном положении.
5. Не таскайте без необходимости тяжести, особенно это касается женщин. Мужчинам груз лучше поднимать медленно, чтобы не повредить позвоночник.
6. Всячески избегайте падений и прыжков с высоты.
7. Не переохлаждайтесь.

Выполняя все эти правила, вы обезопасите себя, и не столкнетесь с таким серьезным заболеванием, как остеохондроз. Это нужно знать каждому!

Заключение

На самом деле, остеохондроз - это опасное заболевание, и если его не лечить, он окажет губительное воздействие на остальные органы. Поэтому крайне важно начинать лечение вовремя, а не ждать пока само «рассосется». Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки, то обязательно покажитесь врачу. Помните, что остеохондроз отдела позвоночника, симптомы, лечение которого описаны в этой статье - это не приговор. При правильном подходе к этой проблеме вы сможете ее полностью купировать. Берегите свое здоровье!