Домой Питание Смесь для кормящих мам что лучше. Питание кормящей при грудном вскармливании

Питание

Смесь для кормящих мам что лучше. Питание кормящей при грудном вскармливании

Интересно, среди наших читательниц есть мамочки, которые не столкнулись с проблемами во время грудного вскармливания? Если да, то отписывайтесь в комментариях и принимайте наши искренние поздравления! Но все-таки большинство мам сталкиваются с некоторыми неожиданными неприятностями, к которым они не всегда бывают готовы. Например, многие женщины переживают трудности с лактацией, и распространенным решением здесь будет смесь для кормящих мам. В этой статье мы рассказали обо всех тонкостях данного продукта.

Когда рождается малыш, каждая женщина переживает новый ответственный этап своей жизни. Он наполнен необъятным ежедневным счастьем, напополам поделенным с огромной ответственностью. Добавим в этот союз еще и некоторые переживания, без которых, пожалуй, трудно представить мамину жизнь. Их большую долю порой составляет качество лактации. Кормящая мама часто сомневается, хватает ли ребенку молока, а если нет, необходима ли смесь для лактации, какую выбрать и как принимать. Ответы на эти и некоторые другие вопросы вы найдете в нашей статье.

А есть ли проблема?

Всемирная организация здравоохранения настоятельно советует всем мамам кормить своего малыша грудным молоком минимум до исполнения ему 6 месяцев, а еще лучше до 2 лет. Иногда женщина и рада подарить крохе всю пользу грудного вскармливания, но сталкивается с нехваткой молока. Это явление называется гипогалактия и оно знакомо многим женщинам.

Многим женщинам знакомы также и переживания на эту тему. Иногда беспокойства не имеют оснований, а иногда и требуют мер для устранения проблемы. Есть несколько стопроцентных признаков того, что малышу стало не хватать грудного молока. Ознакомившись с ними, вы поймете, имеет ли это явление место в вашей жизни и жизни вашего карапуза.

показателем проблемы может быть небольшая прибавка малыша в весе в течение месяца;
беспокойство и раздражение ребенка;
нервное поведение у груди;
кроха стал реже писаться (здоровый ребенок делает это не менее 6 раз в сутки);
снижение суточного количества грудного молока.

Все эти показатели в совокупности могут сообщить вам о гипогалактии. И если вы обнаружили это у себя, не расстраивайтесь: многие кормящие мамочки на личном опыте проверили, что это довольно просто исправить.

Источник проблемы

Порой мама сама того не подозревая создает почву для появления нехватки молока. Корень проблемы в большинстве ситуаций можно найти в неправильном режиме женщины. Мы расскажем о самых распространенных факторах, которые провоцируют гипогалактию.

стресс и нервное напряжение (первое место в рейтинге причин);
несоблюдение режима сна и отдыха;
плохая экология;
роды с большой потерей крови;
неправильное питание;
некоторые хронические заболевания;
ошибки в организации грудного вскармливания;
редкое прикладывание малыша к груди;
кормление по часам.

С низкой лактацией сталкиваются порядка 30% кормящих мам. И очень часто поработав над этими причинами, вопрос использования специальных смесей для улучшения лактации отпадает у мам сам собой, ведь проблема исчезает.

Что можно предпринять

Специалисты по грудному вскармливанию давно обнаружили такое явление, как лактационный криз. И если вы столкнулись с резкой нехваткой молока в течение 2-4 дней, то, значит, вас посетил именно лактационный криз. Волноваться в этом случаем не стоит: ведь это явление знакомо практически любой кормящей маме. Радует его небольшая продолжительность: вы и опомниться не успеете, как все придет в норму.

Но иногда несколькими днями дело не ограничивается, и нехватка молока превращается в регулярную проблему. В этом случае мы не советуем сразу же бежать в ближайшую аптеку за спасительной смесью для повышения лактации. Сначала попробуйте универсальные методы для устранения проблемы.

первым делом нужно успокоиться и перестать нервничать;
обязательно высыпайтесь;
больше отдыхайте: вы это заслужили;
чаще прикладывайте малыша к груди;
позвольте ребенку кушать столько времени, сколько ему для этого требуется;
пейте больше жидкости;
правильно питайтесь;
пусть кормление будет по требованию малыша.

И только если комплекс этих мер не сработал, можно переходить к следующему действию - покупке специального средства для увеличения лактации.

Что выбрать

Зайдя в аптеку или специализированный магазин, вы увидите несколько видов продуктов для увеличения количества молока. Вот самые распространенные препараты:

Среди кормящих мам популярностью пользуются лактогонные чаи. Если вы остановите выбор на них, перед покупкой обратите внимание на состав: он должен включать разрешенные мамам травы. Среди отечественных чаев хорошо себя зарекомендовали «Бабушкино лукошко», «Лактафитол» и «Лактавит» .
Вам могут помочь и БАДы. Например, «Апилактин» назначают сразу после родов, а «Лактогон» подходит женщинам с тяжелым акушерским анамнезом. Но практически все БАДы для мам имеют существенный минус: продукты пчеловодства в их составе могут легко спровоцировать аллергию.
Имеет смысл обратить внимание на специальные фруктовые напитки и соки, доверием среди которых пользуются «Нестле» и «ХИПП». Они характеризуются необходимым комплексом витаминов для кормящей мамы.
Фармацевт может вам предложить и витаминно-минеральные комплексы. Для мам большую пользу представляют минеральные вещества, микроэлементы и поливитамины в их составе. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как «Гендевит», «Матерна» и «Центрум» .
Среди всего разнообразия смесей с лактогонными добавками особой популярностью пользуется «Млечный путь» , который разработан специально для мам во время грудного вскармливания. Этот препарат часто назначают женщинам из группы риска для увеличения количества молока, а также во время лактационных кризов. Его полезные функции обусловлены содержанием экстракта галеги - эта чудодейственная трава прекрасно переносится.

Однако все чаще во всем разнообразии продуктов женщинами выбираются смеси для кормящих мам. Главное преимущество состоит в том, что их состав максимально приближен к грудному молоку.

И раз последний вид является самым популярным, мы предлагаем на нем и остановить внимание.

Самые популярные смеси

Чтобы облегчить вам выбор специальной смеси для лактации, мы узнали о самых известных вариантах среди кормящих мам, которые уже давно завоевали доверие.

На отечественном рынке аналогичных продуктов лидирующую позицию по праву заняла смесь «Фемилак» от изготовителя «Нутритек». Это сухой продукт с богатым содержанием витаминов, полиненасыщенных жирных кислот и таурином. Смесь, кстати, применяется и для обеспечения здоровья беременной женщины. Она примечательна и тем, что не провоцирует появление лишнего веса.
В одном ряду с «Фемилаком» кормящие мамы ставят «Энфа-маму» из США и «Думил Маму плюс» из Дании. Их главное отличие в отсутствии таурина в составе данных двух смесей. «Думил Мама плюс» помимо функции увеличения грудного молока служит профилактикой кариеса и остеопороза: приятный бонус. А «Энфа-мама» стоит на страже полноценного меню, ведь восполняет питательные потребности мамы.
На основе соевого белка популярна смесь «Олимпик» от таких производителей, как «Истра» и «Нутриция».
Очередная качественная смесь для повышения лактации - это «Лактамил» . В ее составе есть список полезных трав (смесь тмина, фенхеля и аниса), а также необходимые кормящей маме микроэлементы.

Видеообзор смесей для кормящих

Особенности приема

Правильный принцип употребления смеси для увеличения лактации будет у каждого продукта индивидуальный, поэтому обязательно ознакомьтесь с этой информацией на упаковке.

Как правило, все смеси для кормящих мам разводятся водой, их можно пить залпом или добавлять в чай. А вот дозировка у различных смесей будет разной.

Аллергия на смесь - явление довольно редкое, но иногда все же случается. Например, если мама страдает негативными реакциями на молоко, ей нужно предпочесть продукт на основе соевого молока.

Иногда у женщины наблюдается непереносимость витамина С, который является обязательным компонентом в составе смеси. Но его доля не так значительна, поэтому даже мамы с такой особенностью могут принимать смесь, чтобы повысить качество грудного молока и увеличить его количество. Главное, начинайте с маленькой порции, чтобы наблюдать реакцию.

От первого лица

Мне помогла наладить кормление смесь «Лактамил» от компании Nutrilak. До нее я пробовала различные чаи и соки: они были почти бесполезны, поэтому я очень радовалась, когда мне помогла эта смесь. Единственный минус - это высокая стоимость, при этом одной упаковки мне хватало меньше чем на неделю. Как-то раз я забыла ее купить и ситуация с нехваткой молока сразу же вернулась: видимо, эту смесь нужно пить постоянно, чтобы эффект не пропадал или у меня у одной так.

Я начиталась положительных отзывов в интернете о смеси «Лактамил» и решила купить именно ее. Сразу хочу отметить главный недостаток - это ужасный вкус. Конечно, ради ребеночка можно и потерпеть, но не до такой же степени! Хотя моей подруге наоборот вкус понравился, так что тут кому как. Зато смесь реально помогла, молока стало больше.

Екатерина

Я купила смесь «Фемилак» и мне сразу же повезло. Во-первых, она увеличила количество молока, поэтому очень рекомендую ее всем кормящим мамам. Во-вторых, смесь имеет приятный вкус и отлично насыщает. И, в-третьих, меня порадовала доступная цена: по сравнению с остальными смесями она дешевая.

Виктория

Я столкнулась с проблемой нехватки молока, когда сыну исполнилось 3 месяца. Сначала я купила чай для повышения лактации, не помню названия. Зато помню, что он мне никак не помог. Потом я решила потратиться на «Млечный путь». Я была в восторге - молоко пришло буквально на следующий день! А еще у меня, наконец, перестали выпадать волосы - не знаю, совпадение или нет, но думаю, что это из-за витаминов в составе. Правда, вкус у смеси малоприятный и ее нужно пить залпом - хотя это такая мелочь по сравнению с эффектом от нее.

Грудное вскармливание вносит некоторые коррективы в питание кормящей мамы, не все привычные продукты можно кушать без ограничений. Чтобы малыш и мама себя хорошо чувствовали, нужно соблюдать не сложную диету.

Что нельзя кормящим мамам

Высокоаллергенные продукты :

морепродукты (особенно экзотику для россиян вроде мидий, омаров, крабов и т. д.), высокий аллергенный потенциал имеют креветки;
шоколад и какао;
любые цитрусовые;
редис (он также может испортить вкус грудного молока);
фрукты и овощи красного и оранжевого цвета (например, болгарский перец, красные яблоки, абрикосы и т. д.);
продукты, насыщенные консервантами;
икра рыб;
колбасные изделия.

Нужно употреблять в ограниченном количестве:

помидоры и томатная паста;
цельное молоко;
яйца;
орехи;
продукты с высоким содержанием глютена (например, пшеничная каша);
куриное мясо.

Наибольшей аллергичностью, как показывает статистика, обладают молоко, рыба, соя, яйца, пшеница, арахис, креветки, орехи (миндаль, грецкий орех, лесной орех).

При избыточном употреблении кормящей матерью жирных продуктов, соленой пищи, молока, сладкого, сырых овощей у ребенка может быть расстройство стула. А содержание в рационе большого количества бобовых (горох, фасоль) ведет к повышенному газообразованию и появлению колик у детей .

Не следует кушать продукты, которые могут изменить вкус грудного молока:

острые приправы и кетчупы (черный перец, чеснок, аджика);
свежий лук и чеснок;
сельдерей и спаржа.

Если мамочка будет злоупотреблять пищей с ярко выраженным вкусом, ребенок откажется сосать грудь.

Из диеты кормящих матерей должны быть исключены все виды алкогольных и тонизирующих напитков, крепкий кофе.

Что кормящей маме разрешено

Пища должна быть разнообразной, свежей и легко усваиваться. В технологии приготовления предпочтительны варка и тушение.

Набор продуктов (суточный) в граммах для кормящих грудью женщин (показатели в граммах могут отличаться в разных рекомендациях педиатров, цифры приблизительны):

хлеб (пшеничный, ржаной) - 250;
мясо - 170;
макаронные изделия - 35 (в сухом виде);
крупы - 35 (в сухом виде);
овощи - 400;
фрукты - 300;
рыба - 70;
сыр - 15;
яйцо - 1/2 шт;
молочные и кисломолочные продукты - 600;
масло сливочное - 25;
сметана и творог - 50;
масло растительное - 15.

Жирность молока и кисломолочных продуктов не должна превышать 2,5%, творога и сметаны - 10%.

Для оптимальной выработки молока необходим достаточный прием жидкости: чаи, компоты, соки: «ФрутоНяня для двоих» со вкусом яблока и груши, обогащенный лактатом кальция; напиток яблоко-персик, обогащенный лактатом кальция, соки фирмы «Hipp».

Жидкость желательно принимать в теплом виде. Можно применять специальные лактогенные средства (правда, сильно не надеясь на их эффективность): Тёма (Россия), Тип-Топ (Россия), Бабушкино лукошко, ХиПП (Австрия), Даниа (Дания), Хумана (Германия). Напитки, обладающие лактогенным действием, содержат семена фенхеля, тимьян, гибискус, галегу.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, часто развивается железодефицитная анемия. К сожалению, предотвратить ее, насытив свой организм железом, у мамочки не получится. Но о себе тоже не нужно забывать. Многие недавно родившие женщины имеют железодефицитную анемию в результате больших кровопотерь во время родов и после них, после оперативного родоразрешения . Питание кормящей матери после кесарева должно содержать продукты, богатые железом: морская капуста, гречка, соя, чечевица, курага, инжир, чернослив. Мясные и рыбные продукты тоже содержат железо и улучшают всасывание железа из овощей, фруктов и круп.

Кормление грудью - процесс, который обычно доставляет радость и маме, и ребёнку. Но иногда молока начинает не хватать, малыш беспокоится у груди и голодает, а мама переживает и пытается увеличить объем молока. В этом случае на помощь могут прийти смеси для кормящих мам, улучшающие лактацию.

Смесь для лактации - что это такое, для чего они нужны

Почти у каждой мамы в период грудного вскармливания случались моменты, когда малышу не хватало молока. Это происходит по разным причинам:

лактационный кризис, когда выработка молока не успевает за потребностями ребёнка;
снижение уровня гормона окситоцина, который отвечает за отделение молока из груди;
неправильная организация грудного вскармливания (отсутствие ночных кормлений, длительные перерывы, неправильное прикладывание к груди);
усталость, тревожность, нарушенный сон;
приём гормональных препаратов.

Нехватка молока бывает по разным причинам, и в некоторых случаях с ней можно справиться, усилив лактацию

Симптомы нехватки молока также могут быть разными:

ребёнок беспокойно себя ведёт у груди, часто её требует, плохо спит;
либо наоборот - много спит, так как организм ослабел и нет сил на бодрствование;
малыш бледен и вял;
уменьшился суточный объем мочи;
контрольные взвешивания раз в месяц показывают явный недобор веса.

Часто беспокоящиеся мамы взвешивают младенца до и после кормления, пытаясь выяснить, сколько же он съел и достаточно ли это для его возраста. Такой подход обычно неинформативен, так как кормления бывают неоднородны по количеству съеденного молока, а погрешность такого измерения достаточно велика.

Признаками убывания молока не являются:

исчезновение ощущения наполненности груди;
мягкая грудь;
отсутствие приливов.

Всё это - признаки зрелой, установившейся лактации, когда молоко приходит по потребности ребёнка, и не требует улучшения с помощью применения дополнительных средств.

Если кормящая мама убедилась, что грудного молока не хватает, чтобы накормить её малыша, она может попробовать «разогнать» лактацию с помощью предназначенных для этого смесей. Их можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в другие продукты - чай, какао, прочие напитки, кашу.

Состав смесей для кормящих максимально приближен к составу грудного молока. Основным компонентом является обезжиренное молоко, соевое или коровье. Кроме того, туда входят:

белки, жиры, углеводы;
растительные масла;
витамины;
аминокислоты;
полиненасыщенные жирные кислоты.

Таким образом, смесь является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов, укрепляющих здоровье матери, стимулирующих выработку молока и улучшающих его качество.

Какие бывают смеси

Ассортимент продуктов, предназначенных для улучшения лактации, довольно широк. Он представлен чаями, биологически активными добавками, смесями. Выбор смесей тоже разнообразен - каждый производитель старается достигнуть максимального подобия смеси и грудного молока своими методами, а также насытить свой продукт как можно большим количеством полезных веществ. На сегодняшний день на рынке смесей для кормящих матерей есть несколько марок, хорошо зарекомендовавших себя и имеющих немало положительных отзывов.

Этот продукт производится в России. Предназначен для применения беременными и кормящими женщинами, содержит в своём составе сбалансированный набор витаминов, микроэлементов, питательных веществ, способствующих полноценному развитию эмбриона, улучшению психологического и физического состояния женщины, усилению лактации, снижает риск развития малокровия и варикозного расширения вен, способствует укреплению иммунитета новорождённого.

Отличительная черта смеси Юнона - входящая в её состав льняная каша. Измельчённые семена льна являются источником клетчатки, фитоэстрогенов и полиненасыщенных жирных кислот. Она улучшает перистальтику кишечника кормящей матери, понижает содержание в крови глюкозы и холестерина, выводит из организма токсины, нормализует физиологический ритм опорожнения кишечника и предотвращает развитие ожирения.

Средняя цена одной банки весом 400 грамм - 250–300 рублей.

Беллакт

Беллакт Мама - продукт белорусского производства. Содержит комплекс жирных кислот и пребиотиков, позволяющих избежать дисбактериоза и обеспечить здоровый процесс пищеварения. Насыщен витаминами и микроэлементами, что позволяет заменить приёмом этой смеси. Принимающие её женщины отмечают специфический привкус молока и рыбьего жира, а также случаи возникновения аллергии у ребёнка.

Банка смеси 400 грамм стоит около 300 рублей.

Млечный путь - ещё один продукт, производимый в России. Этот молочно-белковый комплекс обладает двумя уникальными свойствами:

в его состав входит экстракт травы галеги, иначе называемой козлятником - растения с лактогонным действием;
обладает Сертификатом безопасности Минздрава Российской Федерации - единственная в России сертифицированная смесь для беременных и кормящих.

Натуральные компоненты, из которых изготавливается смесь, минимизируют риск аллергии у грудничка.

У этой смеси имеется только один недостаток - высокая по сравнению с аналогами цена, банка весом в 400 грамм стоит около 500 рублей.

Видео: как повысить лактацию при помощи смеси Млечный путь

Фемилак

Фемилак - состоящая только из натуральных компонентов смесь для повышения и улучшения лактации, содержащая 13 витаминов и 11 минералов. Основой смеси является сухое коровье молоко. Одна порция коктейля, приготовленного на её основе, содержит суточную норму белка. Также в состав смеси входит вещество таурин, известно тем, что повышает общий тонус организма, придаёт силы и энергию, что весьма актуально для недавно родивших женщин.

Смесь Фемилак можно принимать не только при уменьшении количества молока, но и в качестве профилактического средства для борьбы с лактационными проблемами.

Средняя стоимость упаковки весом 400 грамм составляет около 300 рублей.

С обоими детьми у меня не было проблем с молоком, его было вполне достаточно для полного удовлетворения их потребностей. Но однажды мне нужно было уйти довольно надолго и оставить ребёнка с мужем. Для этого я решила заранее нацедить грудного молока, так как не хотела переводить малышку на смесь на один день. К тому времени дочери исполнилось уже 3 месяца и у меня установилась зрелая лактация - то есть молоко приходило по запросу. Попытки нацедить его молокоотсосом давали мизерный результат - по 10–20 миллилитров за подход, этого явно было недостаточно. В этот момент я вспомнила про лактогонные смеси и решилась попробовать. В ближайшей аптеке продавалась смесь для кормящих Фемилак, её и решено было взять. Придя домой, я развела порошок по инструкции, выпила и стала ожидать результата. Примерно через полчаса я ощутила прилив молока, и в этот раз смогла нацедить почти полную бутылочку. Ближе к вечеру я ещё раз выпила смесь, и на следующий день уже имела запас, достаточный для того, чтобы хватило кормить им ребёнка целый день.

Лактамил

Данная смесь производится на основе натурального коровьего молока и травяных лактогонных сборов. Входящие в её состав травы способствуют уменьшению газообразования у младенца, укреплению здоровья кормящей матери, насыщению организма новорождённого необходимыми витаминами и веществами. Противопоказание - лактазная недостаточность у матери и/или младенца.

Некоторые женщины отмечают высокую калорийность смеси и жалуются, что поправились во время её приёма.

Цена банки смеси (360 грамм) - около 370 рублей.

Мама и я

Смесь Мама и я от компании Nestle отличается тем, что не содержит пальмового масла, которое считается вредной и опасной добавкой. Кроме того, в её составе нет стабилизаторов, консерваторов и искусственных красителей, что снижает риск возникновения аллергии. Лактогонный эффект от смеси не является накопительным, поэтому для достижения наилучших результатов и получения достаточного количества грудного молока смесь желательно принимать каждый день в указанной в инструкции дозировке.

Стоимость упаковки 400 грамм - 450 рублей.

Фотогалерея: смеси для кормящих мам

Смесь Юнона содержит уникальный компонент - измельчённые семена льна Млечный путь - единственная в России сертифицированная смесь для кормящих матерей Лактамил производится на основе коровьего молока, поэтому в противопоказаниях имеет лактазную недостаточность матери и/или ребёнка

Видео: обзор средств для лактации

Безопасны ли смеси для кормящих мам

Смеси разработаны с учётом потребностей кормящих матерей, поэтому могут считаться условно безопасными. Тем не менее, назначать применение подобных препаратов, особенно на долговременной основе, должен врач. При самостоятельном приёме лактогонных смесей могут возникнуть следующие проблемы:

у матери или грудничка может оказаться индивидуальная непереносимость одного из компонентов смеси;
при отсутствии реальных проблем с количеством молока может произойти , которая, в свою очередь, способна спровоцировать такие проблемы, как лактостаз или мастит;
слишком жирное молоко может забить протоки в груди и вызвать застой молока.

Доказано, что грудное молоко является идеальной пищей для ребенка возрастом от рождения и до 1 года (а возможно, и двух лет). Оно имеет сбалансированный состав, содержит все необходимые для малыша витамины и минералы, способствует защите его организма от аллергических реакций и вирусных заболеваний, а также формированию собственного иммунитета. Но по ряду причин материнского молока иногда бывает недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в еде. В этом случае многие мамочки преждевременно переходят на искусственное питание, даже не пытаясь наладить лактацию. При недостатке собственного молока увеличить его количество можно с помощью специальной смеси. О том, что это такое и как применять ее, подробно расскажем в нашей статье.

Для чего нужна смесь "Млечный путь"?

Сегодня во всем мире повышается частота случаев гиполактации - недостаточной выработки молока женскими молочными железами. Причины этого явления связаны с медико-социальными, экологическими и другими факторами. При своевременной диагностике гиполактация поддается эффективному лечению с применением медикаментозных и немедикаментозных препаратов и средств. К их числу относится и комплексная смесь "Млечный путь", помогающая быстро и без негативных последствий наладить лактацию у кормящей женщины.

Доказано, что регулярный и длительный прием препарата способствует восстановлению функции молочных желез, увеличению количества молока и повышению его качества благодаря особому витаминно-минеральному составу смеси. Заметное улучшение лактации наблюдается уже на второй день приема напитка. "Млечный путь" прошел многочисленные клинические испытания и подтвердил высокую эффективность в применении на практике.

Показания к применению

"Млечный путь" может быть рекомендован к применению всем женщинам не только для повышения лактации, но и для улучшения витаминно-минерального состава молока. Однако в нижеперечисленных случаях прием смеси "Млечный путь" даст наибольшую эффективность:

При лактационных кризах. С временным уменьшением количества вырабатываемого молока женщина впервые сталкивается через 3 недели после родов, а затем в 3, 6 и 7 месяцев жизни малыша. Это связано с резкими скачками роста ребенка.
При патологии функции молочных желез, которая непосредственно влияет на выработку молока.
Если молоко "не пришло" в результате несвоевременного прикладывания малыша к груди сразу после рождения;
Если собственное молоко недостаточно питательное.

В этих случаях применение натуральной смеси будет наиболее целесообразно и эффективно.

Полезные свойства смеси

Чем именно полезен "Млечный путь" для кормящих мам:

во-первых, смесь позволяет легко нормализовать лактацию;
во-вторых, способствует увеличению количества молока в 1,5-2 раза;
в-третьих, обеспечивает профилактику лактационных кризов;
в-четвертых, продлевает срок грудного вскармливания;
в-пятых, обеспечивает организм мамы дополнительными витаминами.

Смесь для кормящих "Млечный путь" - эффективное средство для профилактики и лечения гиполактации в любое время после родов. Его эффективность, польза и безопасность были доказаны в клинических условиях.

Состав смеси

Одним из преимуществ является его натуральный состав. Смесь для мам "Млечный путь" обогащена экстрактом травы галега, которая естественным образом повышает выработку молока у женщины, налаживая лактацию.

В состав лактационной смеси входит: обезжиренное молоко жирностью 1,5 %, белковый продукт "Супро Плюс 2640", содержащий витамины и минеральные вещества, изолят соевого белка "Супро 675", цикорий, трава галега (экстракт), сахар, витаминный комплекс. В составе препарата "Млечный путь" не содержатся растительные жиры и продукты, вызывающие аллергические реакции у матери и ребенка.

Калорийность смеси составляет 394 ккал в 100 г сухого продукта или 49 ккал в 100 мл напитка. Содержание белков в готовом виде - 3,8 г, жиров - 10,4, углеводов - 44,8 ккал.

Инструкция по применению

Чтобы приготовить 100 мл напитка для повышения лактации, необходимо в указанном количестве жидкости развести 2 чайные ложки сухой смеси. Можно использовать воду, сок, молоко или кефир, то есть любую жидкость по вкусу. Приготовленный напиток необходимо выпить в течение часа. Если вы по каким-то причинам не выпили смесь, развести ее придется заново. Не рекомендуется увеличивать разовую дозу (100 мл), пользы от этого не будет.

Для увеличения лактации в сутки необходимо выпивать от 200 до 400 мл напитка за 2-4 приема. Продолжительность применения смеси для кормящих мам "Млечный путь" составляет 14 дней. Срок приема может быть увеличен до момента полного восстановления лактации.

Смесь о применении

Большинство отзывов о применении препарата являются положительными. В них женщины отмечают, что смесь "Млечный путь":

повышает лактацию уже через 2-3 дня после начала приема;
имеет натуральный состав;
повышает питательную ценность грудного молока;
сухая смесь полностью растворяется в воде;
на приготовление требуется минимум времени.

Однако в числе покупателей встречаются женщины, для которых употребление смеси оказалось бесполезным занятием. В своих отзывах они отмечают, что:

смесь имеет неприятный вкус и запах, поэтому пить ее можно только залпом;
оставляет плохое послевкусие;
продается по высокой цене;
имеет небольшой срок использования после вскрытия упаковки, из-за чего расходуется неэкономно;
не помогает увеличить выработку молока.

В целом продукт считают полезным более 80 % кормящих матерей.

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.

Другой волнующий вопрос – детские смеси.

Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.

Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.

Полезна ли детская смесь взрослым

Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.

Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).

Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).

Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.

Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.

Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.

На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.

Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.

Можно ли поправиться от детской смеси

Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.

Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.

При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.