Сколько длится половой акт — причины короткого и продолжительного коитуса. Как долго не кончать Как продлить половой акт стимулирование точки g

Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.

Почему это происходит

• частое употребление алкоголя, пива;
• маленький опыт с женщинами в постели;
• девушка совсем вам незнакома и у вас к ней нет доверия;
• вредная привычка курить;
• стрессы;
• чрезмерная чувствительность;
• некоторые инфекционные заболевания;
• недосып;
• подавление своей мужской привлекательности;
• долгое воздержание;
• сбои гормонального фона;
• короткая уздечка;
• неправильная игра с собой в одиночестве с постоянной потерей семени;
• сидячий образ жизни;
• остеохондроз, позвоночная грыжа;
• боязнь того, что женщина залетит.

Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

20 секретов

1. Народные методы

• чай из мяты;
• настойка женьшеня;
• листочки малины как приправа;
• настойка из свежих васильков синего цвета;
• сырые тыквенные семечки;
• вдыхание флакона с пшеничным маслом.

2. Ни за что не задерживай дыхание

Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания .

• Во время близости ни за что не задерживай дыхание, всегда дыши глубоко и с одним ритмом.
• Ошибка новичка в том, что он задерживает воздух, когда начинает подступать внизу, в надежде, что это спасет.
• На самом же деле от этого только обратно противоположный эффект.

3. Выполняйте упражнение Кегеля

В чем суть метода

Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.

Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.

Как найти эту секретную мышцу

1. Когда ваш дружок полностью готов к бою, попробуйте заставить его попрыгать . Та самая мышца, напрягая которую ваше достоинство подпрыгивает, и является лобково-копчиковой.
2. Другой способ – это останавливать струю жидкости в туалете. Когда вы это делаете, напрягается именно это мышца. Стоит расслабить мышцу, поток жидкости возобновляется.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы – это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.

Сколько по времени надо напрягать

По времени вы сжимаете мышцу:

• либо на короткие 4-5 секунд, расслабляете ее на 5 секунд и повторяете сжатие снова;
• либо на длинные 15-20 секунд, отдых 15 секунд и повторяете сжатие мышцы снова.
• иногда можно делать несколько подряд коротких сжатий на 1-2 секунды, а после столько же длинных сжатий по 20 секунд.

Плюсы упражнения:

1. повышается кровоснабжение в тазу и тонус тазовой области;
2. предохраняет от простатита;
3. сжатие самой лобково-копчиковой мышцы может растянуть занятие любовью на длительный период;
4. убираются проблемы с недержанием.

4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом

Многие беспокойства мужей на тему о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным неправильным дыханием.

Тонкости правильного дыхания

• Важно правильно дышать во время соития.
• Слишком частое и интенсивное дыхание не подходит! Это будет роковой ошибкой .
• Должно быть правильное осознанное дыхание – это глубокий вдох, небольшая пауза , и глубокий выдох.
• Все выполняется непринужденно для поддержания гармонии.
• Весь фокус держите на дыхании словно вы пребываете в медитации.

Чему грозит слишком быстрое дыхание

1. Когда человек слишком часто дышит, для тела это как сигнал тревоги и опасности.
2. Учащается сердцебиение, и рефлекторно тело выбрасывает семя наружу.
3. Это похоже на древние времена, когда первобытному человеку угрожала опасность быть съеденным хищником, и он вынужден был очень быстро оплодотворить самку.

5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели

Еще одно осознание и ответ на вопрос о том, как продлить время полового акта, это перестать любоваться фигурой партнерши во время соития.

• Бывает, что ваша партнерша ну с очень классной фигурой.
• Ошибка мужчин в постели с такими девушками в том, что они начинают ею любоваться, засматриваться во время близости. И тогда неожиданно происходит ранняя капитуляция.
• Мужики обманываются, думая что она вся такая шикарная богиня или ангел.
• Хватит жить иллюзиями. Она обычная.
• Лучше спроси себя: «Почему ты не позволял себе раньше чаще проводить вечер с шикарными девушками?».
• С практикой придет полное осознание того, что в ней нет ничего особенного, и таких как она много.

6. Правильно ласкайте себя

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.

• Многие парни любят баловать себя наедине, доставлять себе удовольствие без девушки.
• Да, в этом прям нет ничего сверх криминального. Но, не упускайте одно главное правило!
• Если ты ласкаешь себя один – ни за что не теряй семя !
• Иначе ты теряешь много энергии, источаешь себя и свою мужскую силу!

О чем следует также знать

Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста:

• 20 лет – 1 раз в 4 дня;
• 30 лет – 1 раз в 8 дней;
• 40 лет – 1 раз в 10 дней;
• 50 лет – 1 раз в 20 дней;
• 60 лет – не надо терять.

7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения

Частые беспокойства о том, как можно продлить половой акт с женой, также возникают из-за неправильной позиции супругов.

Популярная из фильмов поза, где мужчина лежит сверху и женщина под ним лежит на спине – самая рискованная для быстрой капитуляции.

Не будьте ведомыми впечатлениям из взрослых фильмов. В такой позе вы жмете со всей силой на педаль газа.

Какие позы лучше использовать

1. Догги-стайл (поза, когда женщина на коленях, а мужчина сзади);
2. Ложечка (когда девушка и мужчина легли боком, и он сзади нее);
3. Наездница (девушка наверху, а вы лежите на спине).

8. Начните употреблять в пищу следующие продукты

Что будет полезно :

• овсянка;
• капуста;
• цитрусовые;
• морковка;
• морепродукты;
• орехи;
• петрушка;
• грибы;
• брокколи;
• картошка;
• банан;
• чеснок;
• перепелиные яйца.

Можно сказать, что употребление этих продуктов – это как своеобразные народные средства для продления полового акта мужчины.

Натурально и вкусно. Это такой удобный способ профилактики и появления этого расстройства.

9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках

Это старый проверенный метод думать о неуместных или противных картинах.

Например:

• толстая и старая баба Маня пошла в туалет по большому;
• подсчет логарифмов или сложных математических уравнений в голове.

10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5

Создайте мысленно свою фазу возбуждения от 1 до 5:

1. Фаза 1 : нет и мыслей о близости с девушкой, обычное состояние.
2. Фаза 2 : ваш орган начинает набухать.
3. Фаза 3 : есть влечение, внизу все готово к бою, но вы все еще способны контролировать себя.
4. Фаза 4 : вы чувствуете, что начинает подступать, если сильнее начать давить на педаль газа и увеличить ритм.
5. Фаза 5 : начало сокращений в основании мужского достоинства, конец.

Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятия любовью, ведь это то, что продлевает половой акт в несколько раз. О подобном методе мы также рассказывали в .

Как использовать фазу на практике

• Всегда отдавайте себе отчет, где вы сейчас от 1 до 5.
• Сколько времени ушло, чтобы достигнуть 4 фазы? Если две минуты – спуститесь на 3 фазу.
• Когда дошли до 4, сделайте что-либо, чтобы снизить степень влечения (смена позы, дыхание, пауза).
• Суть в том, что вы должны остерегать фаз 4 и 5, пока сами сознательно не решите, что «пора».

Таким образом, научишься лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.

11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений

• Когда ты только начал заниматься с ней любовью и только приготовился к бою, ты не делаешь абсолютно никаких фрикций и первоначальных движений, а просто ждешь пока первая волна спадет.
• Как только самая первая волна ушла, ты начинаешь делать первое движение и задавать ритм .
• Как только понимаешь, что новая волна снова окутывает твое тело, ты опять прекращаешь движения и ждешь.
• Тут необходимо обоим партнерам терпение , умение ждать и не форсировать события. Неумение замедляться является ответом на популярный вопрос о том, соитие с любимой.

12. Общение – золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд

Ошибки

• Предыдущий пункт на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях, не будет помогать, если ты не говоришь своей девушке прямо о том, чтобы она в момент приступа переставала двигаться.
• В постели с девушкой молчание – это не золото !
• Порой бывает мужик замедлился и остановился, но он молчит, а девушка не понимает с чем вызвана пауза и продолжает делать фрикции, что приводит к немедленной капитуляции мужика.

О каких командах следует договориться с женщиной

1. Стоп;
2. Старт;
3. Медленнее;
4. Быстрее.

Можете сами придумать другие команды.

Главное, чтобы девушка выполняла их немедленно. Общаться можно и нужно, об этом мы уже рассказывали .

13. Медикаменты

Итак, вот еще небольшой список вдобавок к теме о том, как продлить половой акт препаратами для мужчин.

• Kapikachhu;
• Speman;
• Viagra;
• Продукты нашего сайта.

14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»

1. Глаза имеют тенденцию закатываться вверх и закрываться, когда вы находитесь очень близко к конечной фазе 5.
2. Если глаза начинают закрываться, значит, вы входите в эйфорическое состояние.
3. Суть в том , что когда это происходит с вашими глазами, вы должны делать все наоборот – откройте их широко и глубоко подышите.
4. Сознательно смотрите прямо широко раскрытыми глазами. Это будет для вас словно такое специальное , так и взрослому мужику.

Рассмотрим другие методики, подсказывающие и как мужик не хочешь закрывать на это глаза и жить с этим вечно.

15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора

После просмотра видео том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, будет правильным изменить восприятие вашей проблемы.

Перестаньте вообще рассматривать это все как проблему и придавать всему важность.

Правильное восприятие

1. Не делайте из этого трагедию. Если вы не будете делать из этого трагедию, то и она воспримет вашу проблему легко .
2. Включите юмор и научитесь смеяться над собой.
3. Если надо об этом поговорить с ней предварительно – говорите прямо, честно , без страха и стыда.
4. Одна из распространенных причин быстрого завершения близости – это волнение, тревога и страх . Уравновесьте их здоровой долей юмора.
5. Если вас не хватило надолго в первый раз, дайте немного себе времени, чтобы восстановиться, и попробуйте чуть позже снова . Не нужно одеваться и разбегаться.
6. Кроме того, вы можете дать ей немало удовольствия с помощью поцелуев и долгой прелюдии вначале. Уделите этому время. Вы также можете открыться ей, рассказав о том, какие вы использовали раньше. Ничего зазорного в этом нет.

16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны

Помимо мышц глаз помогает отсрочить конец любовной сессии стискивание зубов и напряжение пальцев на ногах.

Когда вы чувствуете, что приближается сильная волна, сделайте следующее:

1. Хорошенько стисните зубы и также напрягите пальцы на ногах.
2. Это можно комбинировать с техникой для глаз и сжиманием мышцы Кегеля одновременно. Эффект будет еще более крутой. Вот такой секретный народный способ продлить половой акт. Подобные методы мы описывали также в сайта.

17. Соблюдайте правило 20 минут

• Помните о том, что 20 минут – это критический рубеж.
• Если научить его проходить, потом держишься сколько захочешь.
• После 20 минут держаться намного легче.
• Вы начнете контролировать фазу влечения и свое тело.
• Например, вы можете закидать фоновой музыки на 20 минут в плей-лист и терпеть, пока музыка не проиграется полностью.

18. Повысьте уровень комфорта и доверия

Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен – оплодотворить самку пока не напал хищник!

Поэтому должен быть полный комфорт.

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

• Высокая температура в комнате (не должно быть холодно, когда вы без одежды);
• Лучше затемненный или приглушенный свет .
• Отсутствие посторонних людей в квартире (иначе она будет отвлекаться на то, а вдруг кто-нибудь сейчас зайдет в комнату).
• Отсутствие фоновых беспокойных шумов (не должно быть стуков убойной кувалды сверху).
• Удобная и приятная кровать (порой у людей кровати, на которые стоит бросить взгляд, как она вызывает сцены из немецких фильмов).

19. Делай физические упражнения из кроссфита

Чтобы кровь в тазу быстро поступала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять упражнения из кроссфита.

Примеры

1. Отжимания 10 раз;
2. Лягушка 10 раз (ноги подтягиваются к тазу в положении отжимания и возвращаются обратно);
3. Обычные приседания 10 раз;
4. Лодочка (вы имитируете лодочку лежа на животе – руки тянутся вперед и вверх, и ноги противоположно – назад и тоже вверх);
5. Обычное упражнение на пресс 10 раз (руки за голову, ноги зафиксированы, и вы приподнимаетесь и тянитесь локтями к животу).

Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день . Уделите время – либо с утра перед душем, либо вечером.

Таким образом, вы начнете меньше задаваться вопросами на тему о том, как продлить половой акт народными средствами или иными способами воздействия.

20. Как женщина может помочь своему мужику

• Ни в коем случае она не должна осуждать своего партнера.
• Она не должна давить на него.
• Должно быть позиционирование: мы в одной команде и вместе пройдем через это.
• Не должно быть такого: ты сам по себе, мы по отдельности, сам разбирайся со своим проблемами без меня.

Они же применяются во многих обезболивающих препаратах.

Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином

1. Ослабляется чувствительность в гениталиях. Большинство волшебных ощущений, ради которых мы занимаемся любовью, пропадают.
2. При попадании на женские органы, они также теряют чувствительность, и ваша партнерша совсем лишается шанса на получение какого-либо удовольствия.

На этом все!

Перечитайте статью и осознанно внедрите наши секреты на тему о том, как продлить половой акт мужчине и дольше продержаться в постели с любимой женщиной.

Препараты для продления полового акта пользуются немалой популярностью у многих мужчин. Ведь не секрет, что в связи с интенсивным ритмом жизни и обилием стрессов многие представители сильного пола испытывают проблемы в интимной сфере, а специальные средства как раз и позволяют избавиться от них.

Основные цели использования препаратов для продления полового акта

Препараты для увеличения продолжительности полового акта целесообразно применять в следующих случаях:

1. Для продления времени интимной близости при преждевременной эякуляции, если длительность полового акта составляет менее 2 минут.
2. При чрезмерной чувствительности полового члена.
3. С целью обеспечения большего удовольствия партнерше.
4. Для получения большего удовлетворения от секса.

Перед тем как приобрести тот или иной препарат, лучше предварительно посетить уролога или другого специалиста, чтобы подобрать наиболее приемлемое средство с учетом возможных противопоказаний к использованию.

Какие бывают разновидности препаратов для мужчин

Все медикаментозные средства для изменения длительности интимного контакта выпускаются в разных формах, основными из которых являются:

Выбор того или иного средства осуществляется индивидуально и зависит от цели применения, особенностей организма мужчины, желаемого эффекта и личных предпочтений. Именно поэтому перед приобретением препарата следует как можно тщательнее изучить его описание, правила использования, наличие возможных противопоказаний и другие моменты.

Краткая характеристика средств для увеличения полового акта

Таблетки для продления полового акта

Подобные средства содержат действующие вещества, замедляющие процесс наступления семяизвержения. В результате мужчина может совершить более длительный половой акт, и обеспечить максимум удовольствия партнерше.

Из всех таблетированных форм препаратов наиболее популярен в Европе . Благодаря своей широкой доказательной базе он назначается в 60% случаев обращений пациентов с проблемой ПЭ. Одной таблетки этого средства достаточно, чтобы продлить время интимной близости более чем в четыре раза. Кроме того, при прохождении курса приема в 30 дней продолжительности полового акта увеличится на постоянной основе.

Немаловажным достоинством Дапоксетина является то, что это вещество можно сочетать со средствами для усиления потенции. При этом совершенно не обязательно самостоятельно высчитывать, сколько необходимо принять того или иного лекарства для достижения требуемого эффекта. Достаточно приобрести один из комплексных препаратов, таких как (выпускаемый также под названием Super P-force) или (производимый также под названием Super Vilitra).

После приема комбинированных препаратов мужчина сможет удивить партнершу не только длительностью интимного контакта, но и значительной силой эрекции. О низкой потенции и невозможности совершить половой акт вследствие неуверенности в себе или наличия некоторых проблем со здоровьем с применением этого средства можно забыть. Препарат Super P-force купить также можно у нас на сайте, как и другие средства для продления интимного процесса и усиления потенции.

Такие средства, как или , необходимо принимать приблизительно за час до интимного контакта. Если свидание с женщиной неожиданно отложится, не следует переживать, ведь действие средства будет сохраняться не менее 4-6 часов. Применение подобных медикаментов с двойным эффектом позволяет мужчине не переживать по поводу возможных сбоев в постели, таким образом, он сможет расслабиться и получать удовольствие от общения с партнершей.

При этом не имеет большого значения, какой именно препарат выберет мужчина. И Дапоксетин с Левитрой, и Дапоксетин с Тадалафилом обладают подобным ярко выраженным эффектом. Мужчинам, предпочитающим быть на высоте в любой ситуации, рекомендуется обратить внимание на комбинированный препарат , сочетающий в себе свойства Тадалафила и Дапоксетина. Это средство обеспечивает не только достаточно продолжительное время интимной близости, но и потрясающе устойчивую потенцию.

Следует отметить, что наибольшую эффективность таблетки с дапоксетином показывают у пациентов с вторичной ПЭ (не врожденной).

Кремы с анестетиком

Для продления полового акта также обладает достаточной эффективностью. Специалистами разработаны специальные кремы для недопущения преждевременного семяизвержения. Их действие основано на снижении чувствительности нервных окончаний полового члена. Недостатком некоторых кремов является то, что жиры, содержащиеся в этих средствах, могут разъедать тонкий латекс презерватива или способствовать его скольжению.

Наносить крем на кожу пениса необходимо за 15-60 минут до начала близости, в зависимости от наименования средства и требований, изложенных в инструкции. Некоторые кремы нужно впоследствии смывать водой непосредственно перед половым актом.

Гель для продления полового акта обладает такм же эффектом, как и крем. Гели для мужчин могут содержать бензокаин и другие вещества, снижающие чувствительность пениса. Такие средства весьма удобны в применении. К сожалению, они уменьшают приятные ощущения от секса, причем как для мужчины, так и для женщины.

Смазки с охлаждающим эффектом

Сама по себе смазка уменьшает трение между влагалищем и челном, что способствует продлению полового акта. Как правило, такая смазка выпускается на водной основе, почти не имеет запаха, может содержать ментол и другие компоненты, притупляющие нервные окончания головки. Смазка обычно совместима с презервативами. Недостаток, все тот же что у кремов и гелей - использование средства без презерватива может вызвать аноргазмия (отсутствие оргазма) у женщины.

Спрей с лидокаином

Отличие спрея от выше упомянутых средств, в том, что он впитывается в кожу и сверху нужно одевать презерватив. От этого партнерша не утратит чувствительность. Так, выпускаемый под названием Stud 5000, надолго продлевает интимную близость благодаря наличию указанного компонента.

Наносить спрей на кожу головки пениса следует за 15 минут до начала интимного контакта. В отличие от таблетированных препаратов, эффект от применения Stud 5000 сохраняется более короткий период времени - около 40 минут, но этого вполне достаточно для совершения полового контакта. Кроме того, использовать спрей можно и повторно в течение одного вечера, чего нельзя сказать о таблетках, которые рекомендуется принимать не чаще раза в сутки.

Капли для продления полового акта

Принимают внутрь, как и таблетки. Рекламируемые капли для мужчин могут содержать L-аргинин, витамин С, экстракты растений-афродизиаков, способствующих продлению интимного контакта и усилению ощущений от секса. Как правило, такие капли не имеют выраженного вкуса и запаха, поэтому удобны в применении. Но, минус является отсутствие какой-либо авторитетной доказательной базы.

Какое лекарство для продления полового акта выбрать, зависит исключительно от потребностей и пожеланий мужчины. Одно средство для продолжительности полового акта необходимо принимать внутрь, другое предназначено для наружного нанесения. Выбор препарата настолько огромен, что лучше испытать поочередно несколько средств, чтобы впоследствии остановиться на наиболее эффективном.

Вышеуказанные препараты для продления полового акта мужчине прошли необходимые исследования и испытания, поэтому безопасны в использовании. С их помощью спектр ощущений во время интимного свидания значительно расширяется, что позволяет мужчине сполна насладиться процессом и подарить массу эмоций своей партнерше. Кроме того, использование специальных средств повышает самооценку и помогает избавиться от интимных проблем и неуверенности в себе, а значит, и улучшает качество жизни в целом.

В нашей жизни существует несколько вещей, которыми мы бы хотели заниматься, если не бесконечно, то очень и очень долго. Секс как раз относится к таким вещам. Часто нам хочется продлить половой акт, однако, в силу обстоятельств или внешних факторов, сделать это не получается и эйфория заканчивается уже через несколько минут.

Заметьте, имеется в виду именно сам половой акт, а не предварительные ласки, которые могут длиться часами. Итак, человечество долго старалось и искало способы продления полового акта. Итак, вашему вниманию предоставляются способы продления полового акта, которые объединили в себе и медицинский, и физиологический и психологический подходы.

Способ № 1. Тормозим

Итак, самый простой и действенный способ продлить половой акт, это за несколько минут до семяизвержения попросить вашего партнера выйти из влагалища, и пальцами пережать ему коронарное ребро полового члена. Буквально через несколько минут позывы к эякуляции исчезнут, и вы сможете продолжать наслаждаться друг другом. Однако, необходимо отметить, что такое «торможение» может немного повлиять на эрекцию и член станет вялым, но как только он окажется там где нужно, все нормализуется.

Способ № 2. Сдавливаем

Опять-таки, самый обыкновенный и простой способ оттянуть семяизвержение. Когда вы почувствуете, что ваш партнер близок к логическому завершению полового акта, надавите указательным пальцем на точку, которая находится между задним проходом и мошонкой, при этом попросите вашего избранника сделать глубокий вздох – все ваш партнер снова в строю и готов к дальнейшим победам.

Способ № 3. Затягиваем

По мнению сексологов, этот метод не только продлевает половой акт, но и приносит намного больше сексуального удовольствия партнерам, чем во время обыкновенного полового акта. А изобрел этот метод известный американский психолог, и назвал его «пролонгированием». Итак, все довольно просто, но вашему партнеру необходимо набраться терпения. Когда он только ввел свой половой орган в ваше влагалище, он должен подождать и не начинать фрикций, пока не пройдет первая волна возбуждения (мужчины прекрасно понимают, что это такое). Потом следует заниматься сексом как обычно, и за несколько мгновений до семяизвержения он должен также прекратить фрикции, и, не вынимая член, подождать, пока пройдет финальная волна возбуждения. Помимо этого, этот пролонгированный метод может гарантировать одновременный оргазм у мужчины и женщины.

Способ № 4. Комбинируем

Этот способ однозначно придется вам по вкусу, но понравится ли он партнеру, зависит только от его предпочтений. Он похож на предыдущий способ, с единственной разницей, что ваш партнер, когда почувствует финальную волну, должен вытащить член из влагалища и начать стимуляцию клитора рукой или языком, через минуту его сексуальное возбуждение немного спадет, и вы сможете дальше продолжить половой акт. Огромный плюс для вас – вы всегда будете находиться на пике возбуждения. К тому же, такой способ может продлить половой акт на час.

Способ № 5. Надеваем презерватив

Да, нравится вам чувствовать в себе резину или нет, но именно презерватив отлично продлевает половой акт. Он стягивает половой член и дает ему до конца насладиться женскими половыми органами, поэтому, если вы очень хотите продлить ваш секс, наденьте на член своего партнера презерватив и желательно, чтобы он был с толстой резины.

Способ № 6. Правильно дышим

Этому методу нас научили древние китайцы, которые считали, что мужчина не должен растрачивать свое семя понапрасну. Итак, необходимо научиться правильно дышать. Во время всего полового акта попросите вашего партнера дышать через нос, делая глубокие вдохи и выдохи. Затем, когда ваш партнер почувствует, что логическое завершение уже близко, ему необходимо приподняться, вывести половой орган из влагалища на несколько сантиметров и замереть на пять секунд в таком положении. Потом он должен глубоко вдохнуть, одновременно втягивая в себя низ живота, в этом момент критическое сексуальное возбуждение спадет, и вы сможете продолжить заниматься любовью. Конечно, выполнить целый ряд таких упражнений достаточно сложно, однако, этот способ гарантирует стопроцентное продление полового акта. Если же упражнения с дыханием ваш партнер никак не может осилить, сходите на курсы йоги, где дыхательным упражнениям отведено особое место.

Способ № 7. Завязываем

Этот способ известен нам еще со времен античности. Конечно, он может показаться немного варварским, но, все же его практикуют много пар. Итак, ваш партнер перед половым актом должен перевязать шнурком себе мошонку. В результате этого, сперма в половой член просто не попадет и вас ждет незабываемая ночь. Однако, этим способом нельзя увлекаться, иначе, как утверждают сексологи, мужчина может стать импотентом, но ни одного такого случая не известно.

Способ № 8

Чаще заваривайте своему избраннику чай с листочками малины или смородины. В них содержится специальное вещество, которое затупляет нервные окончания в половом члене, заметьте, только в половом члене. От этого мужчина может себя контролировать и продлить половой акт.

Способ № 9

За несколько дней до грандиозного события, начните поить своего партнера отваром коры дуба. Он совершенно безвреден и в нем содержится вещество – тиамин, которое, опять-таки, поможет замедлить работу полового органа.

Способ № 10

Разумеется, одним из тех способов, которые большинство людей из-за страха ставят в конец очереди является применение медицинских препаратов, таких как дапоксетин и другие дженерики. Однако, как бы ни было парадоксально именно данный способ увеличения продолжительности полового акта является наиболее эффективным. Если же вы все же не можете решиться на принятие такого кардинального решения, посоветуйтесь со специалистом в данной медицинской области и, наверняка, получите полезный совет как будет лучше поступить именно в вашей ситуации.

Тема: Потенция как в 18 лет!

От кого: Михаил П. ([email protected])

Кому: Администрации http://сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Михаил, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смог наладить потенцию. Веду активную половую жизнь, отношения с супругой вышли на новый уровень!

А вот и моя история

С 35 лет из-за сидячего и малоподвижного образа жизни начались первые проблемы с потенцией, "меня стало хватать всего на 1 раз", продолжительность и качество секса сильно снизились. Когда стукнуло 38 лет, начались реальные проблемы, я начал паниковать и чтобы хоть как-то наладить сексуальную жизнь начал прибегать к виагре и ее аналогам. И вроде бы таблетки "работали", но в последствии я понял, что без таблеток эрекция пропала совсем! А виагра достаточно дорогая, да и к тому же имеет огромное количество побочных действий, которые крайне негативно сказываются на весь организм. Все это привело к постоянным ссорам с женой, я был на грани нервного срыва, все было очень плохо...

Все изменилось, когда товарищ на работе посоветовал мне одно средство. Не представляете на сколько я ему за это благодарен. Я выпивал всего по 2 таблетки в день и занимался сексом по 2-3 часа каждый день! Кроме того, пропив всего один курс, своя потенция полностью восстановилась, и стала мощнее чем в 18 лет без каких либо таблеток! Результат держится уже 2 года! Самое главное наладились отношения в семье. Мы с женой просто счастливы.

Неважно, появились у вас первые симптомы или уже давно страдаете от плохой потенции, советую пропить курс данного средства, гарантирую, вы не пожалеете.

Спреи для улучшения интимной жизни

Кроме вышеперечисленных популярных средств, специалисты также рассматривают разнообразные спреи китайского, индийского и другого производства для :

• Спрей PEINEILI Men Spray – стоит препарат от 150 руб., производится только в Китае. Имеет очень много подделок, поэтому надо быть осторожным при его приобретении. В ходе клинических испытаний было определено, что для мужчин с преждевременной эякуляцией эффективность спея ограничена 1 часом, данные параметры этого средства указаны и его производителем. Концентрация лидокаина не превышает 9-10%;
• MINILOVE Men Spray – стоимость вещества от 200 руб., производитель препарата – MINILOVE. Еще один спрей данного производителя — COLOGNE Men Spray, его цена начинается от 700 руб. Отличается агрессивным характером рекламной политики — MINILOVE Men Spray рекомендуется выпускающей компанией даже для оральных ласк, упоминается про эффективность средства, которая, по мнению производителя средства, лучше, чем у PEINEILI. Но пользователи этого препарата считают, что это только реклама. Объем вещества – 10 мл, концентрация лидокаина – до 10%, присутствуют в составе растительные добавки, увеличивающие процесс всасывания до 30 минут. Эффективность препарата не превышает 1 часа у лиц мужского пола с наличием преждевременной эякуляции. COLOGNE Men Spray отличается высокой концентрацией лидокаина – 20%, что может привести к негативным последствиям;
• Louis16 Spray – производитель LantHome, цена вещества от 330 руб. В составе средства растительные компоненты. Пользователи вещества отмечали побочные реакции – стимулирование эрекции после применения средства, возникновение эффекта подогревания. Половой акт увеличивается до 40 минут;
  God Oil India – указана выпускающая компания Gushengtang. Объем вещества – до 10 мл, концентрация лидокаина – 12,2%. Действие средства – до 1 часа. Стоимость препарата – от 200 руб.;
• LongLast Men Spray – средство распространено в Китае. Цена препарата в РФ от 2500 руб. Объем вещества – до 12 мл, концентрация лидокаина около 20%. Продолжительность действия спрея до 1,5 часа;
• Super Dragon 6000 – объем вещества до 12 мл, концентрация лидокаина 10%, временной отрезок воздействия – до 80 минут, что превышает эффективность популярного спрея PEINEILI. В составе препарата также имеется элемент по типу ФЭД-5, провоцирующий эректильный процесс. Данный спрей для продления полового акта рекомендуется производителей и для увеличения размера пениса. Стоимость средства начинается от 450 руб.;
• NAISC – аналогичен спрею PEINEILI, но меньшего объема, цена вещества от 500 руб.;
• Scorol Men Spray – с этого спрея индийские производители скопировали Stud 5000. Данное средство объемом до 15 мл, концентрация лидокаина не более 12,8%. Результативность препарата – 70 минут. Стоимость спрея – от 600 руб.;
• L’ENER Man Concentrate – является настойкой элеутерококка, со всеми полагающей ей свойствами;
• Спрей TaTai — китайский спрей, характеризующийся качественными свойствами своего состава, считается дешевым средством. Дизайнерское решение упаковки скопировано с препарата Scorol Men Spray, содержимое напоминает по своим характеристикам – спрей PEINEILI. Объем вещества до 10 мл, концентрация лидокаина – 9,2%. Результативность средства – до 1 часа, потом эффективность исчезает, восстанавливается чувствительность органа. Цена вещества начинается от 300 руб.

В клинических исследованиях вышеперечисленных средств принимали участие представители мужского пола в возрастном периоде 18-45 лет, страдающие от раннего семяизвержения.

Специалисты отмечают, что у здоровых лиц мужского пола результативность действия данных препаратов может отличаться, также существует момент риска не возникновения эякуляции.

Для продления полового акта до 3-х часов и лечения быстрого семяиспускания натуральный препарат «Молот Тора» Благодаря специальной формуле, восстанавливается естественная потенция, повышается сексуальная выносливость без снижения чувствительности, а также устраняется преждевременное семяизвержение. В результате секс становится более долгим и еще более приятным!

Практически в каждом спрее, дорогом или дешевом, присутствует лидокаин, но у всех препаратов он в определенной концентрации. Стоимость вещества складывается не только из формирования состава средства, это плата за красивое дизайнерское решение упаковки, бренд. Насчет разницы в объеме спреев — концентрация на головке органа увеличивается при любом содержании лидокаина, мужчине в таком случае будет необходимо сделать больше распылений. Поэтому решающим фактором обычно при выборе определенного препарата является его продолжительность действия, отсутствие побочных реакций.

Нормальный половой акт – исходя из физиологических особенностей человеческого организма, продолжается от 3 до 10 минут. Преждевременная эякуляция – если все удовольствие заканчивается в течение 160 секунд, 5 минут – уже нормальное время полового акта. Природа, создавая людей, заботилась не о чувственных удовольствиях, а о продолжении рода, поэтому то, что мужчина быстрее получает оргазм быстрее, чем женщина, является нормой.

Поэтому когда мужчина на вопрос: «Сколько по времени длится твой половой акт?» — гордо отвечает, например: «Полтора часа» , он наверняка владеет специальной сексуальной техникой – и у него следует поучиться – или имеет проблемы со здоровьем. Секс, который занимает более 15 минут, способен изнурить партнеров.

Как увеличить время секса

Способы, помогающие продлить продолжительность полового акта, можно условно разделить на группы:

• I – совершенствование сексуальной техники;
• II – улучшение состояния здоровья, выполнение общих рекомендаций, помогающих создать надежный тандем с партнершей;
• III – использование дополнительных средств, позволяющих пролонгировать процесс.

К этим средствам можно отнести смазку, сексуальные игрушки, употребление лекарственных препаратов и подключение афродизиаков.

Выбирая один из методов, следует хотя бы приблизительно представлять, что испытывает партнерша и как устроен ее организм. Идеальный вариант – женщина легко «зажигается» и у нее быстро возникает оргазм.

Женщина медленно возбуждается, и тогда основное внимание потребуется уделить предварительным ласкам. В большинстве случаев, если к коитусу партнерша подошла уже полностью расслабленной, половой акт пролонгировать не придется. Партнерша возбуждается быстро, однако для удовлетворения мужчине требуется постараться. В этом случае партнеру нужна техническая подготовка.

Техника чувственных удовольствий

Как увеличить время полового акта, с помощью расширения сексуальных знаний, и осваивая новые приемы?

Существуют основные способы продления времени:

1. С помощью стимуляции эрогенных зон – возбуждения клитора и петтинга – партнершу подводят к
   оргазму, и только тогда приходит время проникновения;
2. Во время коитуса стимуляции клитора не прекращается, движения членом проводятся очень медленно, чтобы не увеличить собственное возбуждение;
3. Для уменьшения чувственности следует воспользоваться презервативов. Выбирать его следует так, чтобы он соответствовал, казалось бы, противоположным требованиям: успокаивал партнера и возбуждал партнершу. Плотный презерватив с пупырышками подойдет лучше всего – он уменьшает чувственное удовольствие мужчины и увеличивает его для женщины. Кстати, в презервативе – даже если семяизвержение произошло – можно пойти на 2 заход, и партнерша наверняка получит оргазм;
4. Чтобы удовольствие получила партнерша, нужно освоить технику пролонгации. Перед наступлением оргазма мужчина останавливает фрикции, глубоко дышит и успокаивается, потом движения продолжаются в прежнем темпе.

Половой акт, проводимый последним способом, может длиться часами, и партнерша обязательно успеет получить оргазм, если… она знает партнера или ей нравится подобный метод. Некоторые женщины во время необходимых перерывов полностью теряют интерес к происходящему, возбуждение у них уходит, и оба партнера расходятся недовольные друг другом. Чтобы подобного не произошло, во время вынужденного отдыха мужчине не стоит забывать о предмете страсти, и ласкать партнершу – менее чувственно, но нежно.

Способы остановить эякуляцию

Освоение следующих технических приемов сможет подсказать, как продлить время полового акта.

Некоторые мужчины, выполняя все действия по определенному алгоритму, начинают чувствовать себя роботами.

Их можно утешить – после того, как доставишь удовольствие партнерше, придет время думать о себе, и тогда уже можно будет перестать считать фрикции.

Чтобы возбуждение партнера нарастало медленно, нужно сначала чередовать глубину проникновений – 3 погружения неглубоких, одно на полную длину члена.

Член находится во влагалище не более, чем 81 фрикцию – затем нужно его вытащить на 4/5 длины – для тех, кто обладает нестандартными размерами: внутри должно оставаться около 2-3 см. После кратковременного отдыха коитус продолжается в таком же ритме.

Как только партнер начинает чувствовать, что у женщины нарастает возбуждение, темп увеличивается:

• на 5 глубоких одно неглубокое проникновение;
• на 7 глубоких одно неглубокое;
• и далее по нарастающей.

Увеличить время полового акта помогают следующие приемы – зажим члена у основания или обхват
головки пениса.

Только все эти действия должен освоить сам мужчина – если их доверить партнерше, отсрочить эякуляцию вряд ли получится. Как только все технические приемы удастся довести до автоматизма, среднее время полового акта будет удлиняться на 20-30 минут без «насилия» над собой.

Уменьшить чувствительность головки можно после обрезания, но у взрослых эхта операция может вызвать нежелательные последствия для здоровья и возвращение к сексуальным удовольствиям растягивается на длительный период.

Повторный половой акт

Некоторые мужчины доставляют удовольствие партнерше по иному методу – первый половой акт они проводят бурно и быстро, а во время второго – который проходит намного дольше, чем первый – они уже доставляют удовольствие партнерше.

Этот способ оправдан, если между половыми актами мужской организм способен восстанавливаться за 3-5 минут. Молодые мужчины имеют способность действовать без перерыва – в этом случае женщина всегда получает удовлетворение.

Но чем старше партнер, тем больше времени его организму требуется на отдых, и после 35 лет времени, чтобы восстановиться между половыми актами, потребуется уже от 15 до 30 минут. Неужели консенсуса в тандеме достичь невозможно?

С возрастом продлевается не только время отдыха, но и сам коитус. Чем старше мужчина, тем больше фрикций он способен выполнить за один подход. У каждого возраста имеются свои преимущества.

• Пенис вводится, когда женщина подготовлена – увлажненная слизистая оболочка снижает
  чувствительность головки;
• Нужно научиться переключаться на посторонние мысли – это помогает успокоить дыхание;
• Во время пауз стимуляция эрогенных зон женщины не прекращается;
• Продлению полового акта способствует небольшая доза алкоголя;
• После эякуляции нужно ждать, пока возбуждение члена полностью спадет, а не выдергивать его резким движением;
• Чрезмерное продление коитуса приводит к застойным явлениям в органах малого таза и обратному забросу семени в заднюю уретру, а затем в мочевой пузырь, что неблагоприятно отражается на здоровье репродуктивных органов.