Как избежать появления прыщей во время беременности: методы борьбы с незваными гостями на лице и на лбу. Могут ли появляться прыщи на лице во время беременности

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

• временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
• стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
• неправильное питание;
• индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

• Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.
• Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.
• Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

• нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
• мясо птицы (куры и перепелки);
• рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
• арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
• грибы (белые, опята и шампиньоны);
• ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
• корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
• фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

• крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
• овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
• кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
• сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

• клубничная;
• малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
• виноградная;
• абрикосовая;
• банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

• лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
• стероидные препараты в любой форме;
• антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
• косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Беременность - это пора множества вопросов, страхов и тревог, особенно, если речь идет о первой беременности. И даже вынашивание малыша проходит сравнительно нормально, то все же могу возникать небольшие неопрятности в виде прыщей.

А вы знали о том, что в давние времена именно по состоянию лица женщины предсказывали, какой пол у ее будущего малыша? Раньше считалось, что девочка забирают всю красу мамы, поэтому состояние кожи значительно ухудшается - на ней появляется пигментация и прыщи, различные высыпания, а если кожа на лице вовсе не изменялось, то утверждали, что родится мальчик.

Почему при беременности появляются прыщи во время беременности?

Много девушек отмечают, что прыщи у них появляются именно по приближению критических дней, однако угри вовремя вынашивания малыша возникают по другим причинам:

• Гигиена - ежедневные скрабы, пилинги и очистка кожи не запрещены беременным, потому старайтесь достаточно усилий и времени уделять очистке своей кожи.
• Также причиной возникновения прыщей может стать ослабление иммунитета. Прыщи могут свидетельствовать о том, что иммунитет ослаблен и нуждается в поддержке, и это важно не только для здоровья женщины, а и для здоровья ее будущего крохи.
• Стрессы и нервы - из-за таких состояний тоже могут появляться прыщи. Для будущей мамочки естественное явление - перепады настроения (в особенности на ранних этапах), но нужно стараться при любых обстоятельствах держать себя в руках. Есть такое суеверие, что насколько женщина спокойна при вынашивании ребенка, настолько он будет спокоен после рождения.
• Обезвоживание организма. Если ваш питьевой режим не налажен или нарушен (в день следует употреблять чистую негазированную воду, около 21 литров), то в работу включаются «неразбавленные» гормона, которые активизируют производство кожного сала.
• Переизбыток производства себума (кожного сала), который спровоцирован скачками гормонов прогестерона и эстрогена. Кожное сало начинает забивать поры, тем саамы, создавая благоприятные условия для роста и размножения бактерий, что и становится причиной появления прыщей.
• Косметические средства, которые оказались просроченными или некачественным, тоже могут спровоцировать развитие прыщей. Нужно особе внимание уделять составу приобретаемых косметических препаратов. Оптимально, если он будет натуральным, с минимальным количеством концертантов и отдушек. Средство по уходу за телом и лицом можно самостоятельно приготовить из полностью натуральных компонентов (если вы будете уверены в их свежести и составе). Некоторые женщины при вынашивании ребенка и вовсе отказываются использовать любую декоративную косметику.

Угревые высыпания у будущих мам чаще всего проявляются именно в первом триместре, ведь в этот период наиболее широки колебания гормонов. Но прыщи также могут возникать и в середине беременности, и в третьем триместре. Есть и такая категория женщин, которых эта проблема в течение всей беременности так и не коснулась, а есть такие, у кого прыщи были и во время беременности, и после родов, ведь организм каждой женщины индивидуален.

Наследственность в таком случае не мало важный фактор, поэтому можно спросить у своей бабушки и мамы, была ли у них такая проблема.

Лечение прыщей при беременности

Даже такую проблему, как прыщи, ни в коем случае не стоит самостоятельно лечить, особенно, если речь идет о периоде беременности. Многие лекарственные средства, которые используются в обычных условиях при появлении прыщей, противопоказаны беременным, поэтому в вашем нынешнем положении следует подвергать тщательной проверке уже имеющиеся у вас косметические средства.

Во время вынашивания ребенка противопоказаны:

• Средства, в составе которых присутствует ацетилсалициловая кислота;
• Стероиды;
• Антибиотические препараты;
• Пероксид бензола;
• Ароматические стероиды.

О присутствии перечисленных нутриентов можно узнать, прочитав инструкцию к средствам и препаратам.

Чтобы нынешнее состояние ребеночка не усугубить и уменьшить риск возникновения прыщей, следует запомнить такие правила:

1. Регулярно умывайтесь. Не стоит допускать того, чтобы кожное сало задерживалось на лице, да еще и вперемешку с пылью. Лицо необходимо очищать с помощью проточной воды и специальных гигиенических средств.
2. Следите за состояние системы пищеварения. Нужно употреблять как можно больше фруктов, овощей, употреблять достаточное количество воды, исключить из своего рациона копченую, жирную, острую еду.
3. Не трогайте лишний раз свое лицо, а что касается выдавливания прыщей - то это категорически запрещено делать. Так можно еще больше разнести инфекцию.

Медикаментозные препараты

О наличии возникшей проблемы обязательно сообщит своему гинекологу или запишитесь на прием к дерматологу, сообщив ему о своем нынешнем положении. Специалисты смогут вам посоветовать средства, способные улучшить состояние кожи на лице.

В таких случаях обычно назначают:

• «Скинорен» в виде геля либо крема. Это средство высокоэффективно при наличии угревой сыпи, но при его использовании может возникнуть раздражение кожи или е покраснение. Кроме этого использовать средство допускается лишь при острой надобности, в особенности в первом триместре вынашивания ребенка. И по назначению доктора, так как в составе есть бензойная кислота.
• Кремы с кислотой гликолевой либо прочими альфа-гидрокс кислотами (к примеру, винной, молочной, миндальной, лимонной, лактобионовой).
• «Зинерит» в виде лосьона - во время беременности средство применяется только в назначенных дозах и по назначению доктора. В его составе присутствует цинк и эритромицин, обладает комедонолитические, антибактериальным и противовоспалительным действием.
• Спрей «Циновит» - способствует восстановлению функций сальных желез, эффективно помогает при наличии прыщей, черных точек и угрей.
• Кермы и мази, обладающие противовоспалительным и антибактериальным действием - «Контан» - в составе нет гормонов, спирта, антибиотиков, при беременности нет противопоказаний к применения; «Эплан» - беременность не есть противопоказанием.

• Среди лекарственных препаратов доктор может порекомендовать на данном этапе воспользоваться народными соседствами, состоящими, как правило, из компонентов натурального происхождения. Примочки с травяными отварами - календулы, ромашки, череды.
• Маски с применение хны бесцветной (разводят ее по инструкции и наносят на 15 минут на проблемный участок кожи, предварительно очищенный) - такую процедуру проводят дважды в неделю.
• Маска на основе косметической глины - зеленой и черной. Они способствует очищению кожи, а также устраняют воспаление.
• - они отбеливают кожу, обладают противовоспалительным действием, питают кожу различными витаминами.
• Фруктовый пилинг оказывает мягкое действие, в отличие от скрабов. Он отлично обновляет кожу, очищает поры, придает коже здоровый вид, при этом, не травмируя ее.
• Паровые ванночки - за счет пара поры открываются, и они намного лучше очищаются, Помимо этого, при открытых порах все полезные компоненты масок намного лучше впитываются, а пары лекарственных трав благотворно влияют на кожу.

Но нужно быть внимательными, так как и среди народных средств есть такие, которые во время беременности использовать нельзя. Перед применением любого народного средства следует посоветоваться о его применении с лечащим доктором, чтобы не навредить ни своему будущему малышу, ни себе!

Когда прыщи исчезнут

Предугадать, будет ли у вас во время беременности данная проблема, практически нереально. Но есть определенные факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния ваши кожные покровы на лице. Так, например, если ранее у вас была жирная кожа и те же прыщи, то скорее всего, с наступлением беременности ваша ситуация может только усугубиться. И даже если ранее у вас подобной проблемы не было, и от природы у вас чистая и нормальная кожа, то это, к сожалению, не может гарантировать то, что все девять месяцев ожидания ребенка она будет оставаться в таком же состоянии.

Но в некоторых случаях может произойти с точностью наоборот. Например, когда во время вынашивания малыша кожа женщины очищается и сияет здоровьем и красотой. Не спешите в таких ситуациях радоваться, так как очень быстро все может пройти. Вот только никто не может знать точно, когда такое случиться.

В основном у беременных самостоятельно проходит после первого триметра беременности либо после того, как она родит ребенка. Но у некоторых женщин прыщи на лице могут быть еще очень долго, даже после рождения ребенка. Все зависит от того, насколько быстро привычный гормональный фон матери сможет возвратиться к своему первоначальному состоянию.

Будьте красивы и здоровы!

Время чтения: 11 минут

Каждая женщина во время беременности преображается из-за масштабных изменений, происходящих в течение девяти месяцев в ее организме. Каждая система и орган начинают работать иначе, приспосабливаясь к новому положению, что отражается на внешнем виде будущей мамы: живот округляется, грудь увеличивается, глаза блестят. Тем не менее, вынашивание ребенка сопровождается и не очень приятными «сюрпризами». Прыщи во время беременности – одно из негативных проявлений, как правило, первого триместра срока, что объясняется изменением количества вырабатываемых в теле гормонов.

Почему появляются прыщи во время беременности

Главная причина, почему появляются прыщи на ранних сроках беременности – это колебания гормонов из-за перестройки организма. Кроме этого, существуют и другие причины возникновения проблем с кожей у женщины в этот период. К ним относятся:

• наследственность (проблемы черных точек и прыщиков типа комедонов часто передаются с генами);
• стресс;
• использование йодосодержащих препаратов.

Причины высыпания на ранних сроках

Прыщики в период вынашивания ребенка появляются неожиданно и требуют правильного, систематического лечения. Существует несколько основных причин, которые провоцируют высыпания:

1. Изменения на гормональном уровне. Активно вырабатывающийся гормон прогестерон не только помогает сохранить беременность, но одновременно с этим стимулирует чрезмерную работу сальных желез. Последствием этого становится то, что происходит закупорка и воспаление сальных желез, из-за вовлечения в патологический процесс волосяного фолликула.
2. Недостаток воды. Прыщи у беременных могут появляться из-за нехватки жидкости. Обезвоживание организма приводит к накоплению шлаков в кровяном русле, в результате чего повышается концентрация прогестерона.
3. Наследственность. Если близкие родственники по женской линии имели проблемы с кожей при вынашивании детей, вероятность, что вы будете страдать от этой проблемы выше.
4. Эмоциональные или физические стрессы. Реакцией организма на них будет отражаться на изменении выработки гормонов. Этим объясняется, почему у женщин, которые часто беспокоятся из-за беременности или по другим причинам возникает угревая сыпь или прыщики.

Провоцирующие факторы

На первом и втором триместре появляющиеся прыщи являются неизбежными признаками начальных гормональных и физиологических изменений, протекающих в организме при беременности. Проблемы с кожей до беременности в виде прыщей и высыпаний, склонность к жирности увеличивают риск образования акне. Отсутствие кожных проблем до беременности, наоборот, снижает вероятность того, что при вынашивании ребенка прыщики появятся.

Поскольку процессы перестройки организма у каждой будущей мамы индивидуальны, поэтому предугадать появление проблемы нереально. Чтобы подобрать подходящее лечение прыщей при беременности, необходимо установить их причину и устранить или хотя бы снизить влияние провоцирующего фактора. В зависимости от локализации высыпаний, дерматологи предполагают разные негативные факторы, которые их вызывают.

Прыщи на лице во время беременности

Кожные высыпания у женщин в период вынашивания малыша – распространенное явление. Они очень беспокоят будущих мам, поскольку сильно портят их внешний вид. Прыщи в начале беременности могут иметь как специфические причины, так и общие. Классифицировать негативные факторы, вызывающие данную проблему, стоит, учитывая локализацию акне и прыщиков:

1. На подбородке и щеках. Высыпания появляются из-за увеличенной производительности сальных желез, использования неподходящей косметики, обострения болезней ЖКТ или гинекологических патологий. Кроме того, причиной угрей на подбородке может служить привычка подпирать его рукой или часто прикасаться к нему.
2. На лбу. Прыщи при беременности на этой части лица возникают из-за сбоев в пищеварении, увеличенной активности сальных желез, использования косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи. Усугубить проблему способны длинная челка или ношение раздражающих кожные покровы головных уборов. Кроме того, к высыпаниям может привести несоблюдение правил гигиены: неполноценное очищение кожи лица, использование несвежего постельного белья, полотенца.

На животе

Такая локализация высыпаний характерна как вначале, так и на поздних сроках вынашивания ребенка. Прыщики на животе при беременности могут быть вызваны следующими факторами:

• фолликулит (усиление роста волос на животе из-за изменения на гормональном уровне вызывает воспаление луковиц и, как следствие, прыщи);
• бандаж (многим беременным для сокращения нагрузки на ноги гинекологи рекомендуют использовать поддерживающий бандаж, который может натирать дерму, вызывая появление опрелостей и высыпаний);
• инфекционные патологии (проблемы с кожей могут быть следствием наличия у беременной воспалительной патологии почек или мочеполовых путей).

Прыщи на спине

Акне и комедоны на шее и спине могут появляться из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости и повышенной активностью сальных желез. Кроме того, прыщи при беременности с такой локализацией могут указывать на наличие проблем с печенью или быть результатом недостаточной гигиены. Основные причины появления высыпаний на спине – это:

• наследственность;
• ношение облегающей одежды с высоким воротником;
• распущенные волосы (в летнее время они прилипают к вспотевшей спине, вследствие чего пыль с волос попадает в поры, что приводит к появлению прыщиков, акне и комедонов.

Угревая сыпь на груди

Как правило, такое расположение прыщиков обуславливается гормональными изменениями. Кроме того, влияние на состояние кожи могут оказать и такие общие причины:

• неправильное питание;
• повышенная активность сальных протоков;
• ненадлежащий ежедневный уход за кожей;
• ношение синтетической, неудобной одежды, вызывающей раздражение кожи;
• закупорка пор пылью в летнее время из-за ношения декольтированной одежды.

Как избавиться от прыщей во время беременности

Перед началом применения любых специальных средств обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Невзирая на огромный выбор различных кремов, мазей и масок от прыщей в аптеках, лишь дерматолог сможет правильно подобрать подходящее, безопасное средство для беременных. Так, если сыпь вызвана гормональной перестройкой и повышением уровня прогестерона, то традиционные составы для лечения прыщей не помогут. Врач, кроме того, поможет беременной сбалансировать свой рацион с помощью специальной диеты.

Нормализация уровня гормонов в организме

Лечить гормональный дисбаланс, который служит основной причиной появления прыщиков на теле и лице, с помощью медикаментов при беременности запрещено. Исключением является терапия по рекомендации врача. Тем не менее, постепенно наладить гормональный фон можно с помощью диеты и физической активности, которые благотворно влияют на организм женщины. Сбалансированный рацион и длительные регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют активизации метаболизма, улучшению самочувствия и восстановлению хорошего настроения.

Диетическое питание

Эффективным методом борьбы с кожными воспалениями при беременности является сбалансированный рацион питания. Будущей маме крайне важно соблюдать специальную диету, которая предполагает наличие в меню большого количества свежих плодов и белковой пищи. В рационе женщины должны содержаться исключительно натуральные продукты, желательно домашнего производства. Для устранения прыщей при беременности нужно отказаться от потребления таких продуктов:

• мучных;
• жареных;
• жирных;
• копченых;
• богатых быстрыми углеводами (сладости, выпечка из пшеничной муки);
• чрезмерно пряных, острых, соленых.

Рацион питания при беременности в идеале должен состоять из диетических, легкоусвояемых блюд, приготовленных на пару. Чтобы нормализовать количество прогестерона на фоне повышенного уровня тестостерона, необходимо включить в меню основные для беременных женщин витамины – А и Е, а также продукты, содержащие фитогормоны:

• орехи;
• рыбу, морепродукты№
• гранаты;
• подсолнечные семечки;
• оранжевые и зеленые овощи;
• ягоды;
• растительные масла.

Соблюдение водного баланса

Достаточный уровень воды в теле способствует нормализации обменных процессов и установлению оптимального уровня прогестерона в крови женщины при беременности. Благодаря этому кожа очищается от прыщей и угрей. Будущим мамам ежедневно необходимо пить около двух литров чистой воды, причем это количество не включает жидкости, содержащейся в первых блюдах. Кроме воды можно пить отвар ромашки, травяные чаи, домашний компот, свежевыжатые соки.

Отказ от применения декоративной косметики

Во время беременности разрешено использование косметики исключительно из гипоаллергенной серии, при этом не рекомендуется применение тональных средств, которые забивают поры, не давая коже дышать. Помаду лучше заменить легкими бальзамами или блесками для губ, перед приобретением которых нужно ознакомиться с составом: предпочтение отдавайте продукции с качественными компонентами в составе. Запрещается использовать декоративную косметику, содержащую запрещенные для беременных вещества, включая:

1. Ретиноиды. Это тип веществ на основе витамина А, зачастую входящего в состав антивозрастных средств по уходу за кожей. Ретиноиды запускают процесс размножения клеток, благодаря чему исчезают или становятся менее явными мимические морщины, при этом кожа приобретает гладкость, эластичность. Тем не менее, большие дозы витамина А способны навредить плоду, поэтому во время беременности от таких средств лучше отказаться. О наличии в составе ретиноидов будут говорить такие термины, как: ретинол, дифферин, ретинил, ретиноевая кислота.
2. Салициловая кислота. Может входить в состав разных тоников, пенок и прочих уходовых и декоративных средств с антибактериальным действием. Салициловая кислота способна привести к осложнениям беременности или вызвать проблемы развития плода, поэтому врачи советуют отказаться от нее.
3. Парфюмерные отдушки. Такие вещества часто вызывают аллергические реакции, поэтому от их применения беременным на любом триместре срока лучше отказаться.

Косметические процедуры и уход за кожей

Для сохранения здорового вида кожи важно ежедневно проводить процедуры по уходу за ней. При этом очищение эпидермиса должно сопровождаться его увлажнением. Ошибочно полагать, что склонную к жирности кожу подпитывать кремами не нужно, специалисты советуют для этих целей использовать средства легкой текстуры. При беременности оптимальным вариантом будет косметика без консервантов, отдушек, красителей и гормонов.

Женщинам, имеющим жирный тип кожи, следует проводить очистительные косметические процедуры несколько чаще, чем другим (2-3 раза за день), что позволит контролировать процесс выработки кожного сала. При обширных высыпаниях на лице и теле следует избегать применения скрабов, поскольку это может спровоцировать дальнейшее распространение прыщей. Косметологи в данных случаях советуют применять глиняные маски, которые просто готовить в домашних условиях. Основным критерием выбора подходящего средства будет натуральность компонентов в его составе.

Даже при сильном распространении прыщиков беременным нельзя использовать мази или другие лекарственные средства по уходу за кожей. В аптеках представлено много разной косметики, которая помогает избавиться от такого временного явления, как прыщи при беременности, однако нужно учесть, что для будущих мам запрещены средства, содержащие следующие компоненты:

• пероксиды;
• салициловая кислота;
• альфа-кислоты;
• бензол;
• ретиноиды;
• стероиды;
• антибиотики;
• изотретиноин;
• фруктовые кислоты;
• аккутан и роаккутан.

Народные средства от прыщей при беременности

Максимально безопасными для будущих мам и плода являются народные рецепты от прыщей, которые зачастую не уступают в эффективности аптечным препаратам. Такие составе помогают мягко дезинфицировать кожу, ускоряя при этом ее регенерацию. Эффективными средствами для лечения кожи при вынашивании ребенка являются:

• глиновые маски, которые применяются для устранения угрей и комедонов, которые следует делать 1-2 раза в неделю;
• паста мумие используется для приготовления примочек, которые прикладываются к проблемным зонам на 15-20 минут;
• абрикосовая кашица – идеальное средство для жирной кожи, которое следует наносить на предварительно распаренное лицо на 20 минут 1-2 раза в неделю.

Дегтярное мыло

Кроме ежедневного умывания данным средством, прекрасный эффект показывает компресс из дегтярного мыла. Он предполагает целенаправленное антибактериальное и заживляющее воздействие на пораженные участки эпидермиса. Рецепт компресса выглядит так:

• натрите небольшой кусочек мыла на терке;
• увлажните водой лицо и приложите стружку к участкам с сыпью;
• полежите 15 минут с мылом на лице;
• смойте средство и покройте лицо питательным кремом.

Желатиновая маска

Проводить описанную процедуру можно не чаща раза в неделю, иначе эпидермис может сильно истончится и приобрести чрезмерную чувствительность. Для приготовления средства понадобятся желатин, активированный уголь и нежирное молоко. Рецепт эффективной желатиновой маски против акне:

• растолките до порошкообразного состояния таблетку угля, добавьте к нему 2 ст. л. молока и 3 ст. л. желатина;
• тщательно перемешайте состав, после отправьте в микроволновку на 20 секунд;
• когда желатин полностью растворится перемешайте состав еще раз и оставьте остывать;
• готовое средство нанесите с помощью кисточки на лицо;
• спустя 20 минут маска застынет пленкой, ее необходимо будет легким плавным движением снять с кожи.

Лимонно-яичная маска

Как правило, для приготовления косметических средств используют не все яйцо целиком, а либо белок, или же желток. Первый применяется для подсушивания кожи, а желток больше подходит для создания смягчающих, питательных средств. Лимонно-яичная маска может использоваться для профилактики и борьбы с высыпаниями. Готовят ее так:

• взбивают 1 белок;
• к нему добавляют 2 ст. л. лимонного сока;
• смесь хорошенько перемешивают и наносят на кожу;
• спустя 25 минут состав смывают прохладной водой.

Огуречный лосьон

Данное средство при ежедневном применении прекрасно тонизирует кожу, придавая ей свежий вид. Кроме того, огуречный лосьон обладает прекрасными очищающими свойствами, он идеально подходит для борьбы с пятнами после прыщиков и веснушками. Для приготовления лосьона необходимо:

• натереть несколько свежих огурцов на крупной терке;
• ½ стакана натертых огурцов залить таким же количеством водки/спирта;
• плотно закрыть смесь крышкой, оставив настаиваться 2 недели;
• процедить жидкость и разбавить равным количеством кипяченой остуженной воды;
• для комбинированной или сухой кожи в средство следует добавить 1 ч. л. глицерина, а пропорции можно изменить на 1:2 (одна часть спиртовой настойки и две части воды).

Профилактика высыпаний у беременных

Для предотвращения появления высыпаний на коже важно соблюдать гигиену тела и лица. Появлению угревой сыпи зачастую вызывает игнорирования данного правила. Важно ежедневно правильно ухаживать за кожей, особенно тем, у кого она слишком чувствительна или склонна к повышенной жирности. Для профилактики комедонов и акне следует:

• ежедневно хорошо очищать и увлажнять лицо, тело;
• соблюдать сбалансированный рацион питания;
• своевременно лечить имеющиеся заболевания;
• пить достаточное количество воды;
• раз или два в неделю делать антибактериальные, заживляющие, тонизирующие маски для лица;
• ежедневно принимать контрастный душ;
• своевременно менять постельное белье на свежее;
• в теплое время года собирать волосы, давая коже дышать и предотвращая попадание на кожу пыли, которую они активно собирают.

Видео

В статье:

Появление прыщей на теле или лице будущей мамы нередко омрачает радость от ожидания ребенка. От высыпаний страдают порядка 5% всех беременных женщин. Естественно, все будущие мамы хотят поскорее избавиться от доставляющих им дискомфорт прыщей, но чтобы это сделать эффективно, а главное безопасно, необходимо выяснить причину их образования.

Места, где чаще всего возникают высыпания

Прыщи в период ожидания ребенка, как правило, локализуются на лице, спине, груди, а также на животе и ягодицах беременной женщины. Как уже отмечалось, они могут возникать под воздействием гормонов, однако, помимо этой, существуют и другие причины.

Почему появляются прыщи при беременности

К основным причинам появления неприятных высыпаний у женщины в период беременности можно отнести:

1. Наличие в организме обезвоживания. В случае перемены гормонального фона, если женщина не употребляет необходимое количество жидкости, гормоны остаются неразбавленными, и это провоцирует активную выработку кожного сала.
2. Гормон прогестерон помимо своей основной функции по сохранению беременности, способствует выработке кожного сала.

Наиболее часто появление прыщей характерно для первого триместра беременности: именно в это время у женщины диапазон колебания гормонов является наиболее широким. Исчезновение акне связано с индивидуальными особенностями женского организма, у кого-то прыщи проходят после первого триместра, у других после окончания беременности.

К основным причинам, по которым могут возникнуть прыщи на коже лица во время ожидания ребенка, можно отнести:

• Применение декоративной косметики с неправильно подобранной для данного типа кожи формулой
• Несоблюдение личной гигиены
• Заболевания пищеварительного тракта
• Увеличение активности работы сальных и потовых желез

Причинами появления прыщей на спине у беременной женщины, помимо вышеуказанных причин, связанных с изменением гормонального фона, относят следующие:

• Аллергия на витамины
• Возможные проблемы с печенью
• Аллергия на синтетические ткани
• Дисбаланс в рационе питания беременной женщины
• Несоблюдение гигиены тела

Прыщи на груди появляются из-за:

• Гормональных изменений
• Неправильного питания
• Ношения синтетических тканей

Первопричиной являются именно гормоны, однако усугубить состояние кожного покрова на груди может несоблюдение режима в питании, а также забивание пор кожи при усиленном потоотделении, особенно летом. Таким образом, сочетание активной работы сальных желез вместе с неправильно подобранной одеждой, а также уличной пылью ведут к образованию сыпи на груди женщины при беременности.

На животе акне появляются из-за гормональных изменений, аллергии и повышенной потливости. Кожа на животе постоянно закрыта, поэтому вследствие повышенного потоотделения к ней перекрыт постоянный приток воздуха, что способствует возникновению высыпаний.

Лечение прыщей у женщин

При лечении прыщей у беременной противопоказано применении порядка 99% от имеющихся в продаже противоугревых препаратов. Это связано с тем, что в состав таких препаратов входят вещества, опасные для развития плода. Так, выраженным тератогенным эффектом, то есть способностью вызывать у плода патологии, обладают высокоэффективные ароматические ретиноиды. Поэтому применение препаратов, их содержащих, необходимо завершить за полгода до предполагаемого зачатия, а также не применять в период беременности и лактации.

Патологию плода могут вызывать препараты с бензоилпероксидом, поэтому прием гормональных препаратов в период беременности строго воспрещен .

Что же делать беременной женщине при появлении у нее сыпи? Необходимо эффективно заботиться о коже, а также применять разрешенные лекарственные препараты.

Правила по борьбе с прыщами во время беременности

1. Необходимо осуществлять ежедневное очищение, а также увлажнение кожи. Идеально — два раза в день. Умывание нужно производить средствами без спирта, отдушек, гормонов. После умывания необходимо наносить увлажняющий крем.
2. Нельзя применять никакие лекарственные препараты и мази, за исключением разрешенных: в их число входит Скинорен. Активным веществом этого средства является азелаиновая кислота, которая является малотоксичной.
3. Нужно наладить сбалансированное питание. Беременной женщине следует ввести в рацион кисломолочные продукты, каши, свежие овощи, а также фрукты. Отказаться стоит от жирной, сладкой, копченой пищи и шоколада, который является сильным аллергеном, способного увеличивать количество прыщей на теле.

Применение безопасных препаратов, сбалансированное питание и ежедневный уход за кожей позволят женщине уменьшить количество прыщей и избавиться от них при наличии на теле.

Прыщи при беременности – не редкость, и они зачастую свидетельствуют о том, что в женском организме начали происходить изменения. Но далеко не всегда беременность является причиной возникновения подобного вида воспалений кожи.

Беременные женщины переживают множество неприятных ощущений, не считая обильной заботы родственников и чувства радости от предстоящего материнства. У них нередко бывают нервные срывы, гормональные сбои, боли и ощущения дискомфорта, женщины полнеют или худеют, их обличие в некотором смысле меняется, что и причиняет общие изменения в поведении и состоянии. Но портят данную картину и прыщи, которые, по статистике, появляются у 5-7% беременных женщин, даже если ранее их не наблюдалось. Это не высокий показатель, но девушки и женщины, которые попадают под него, не чувствуют никакой радости, а наоборот, некоторую обиду и злость, так как у остальных женщин в данный момент, кожа наоборот меняется в лучшую сторону.

Причины прыщей при беременности

Основной причиной, которая объясняет прыщи при беременности, считается гормон прогестерон, уровень которого повышается и провоцирует повышение активности сальных желез. А уж мы то знаем, что именно они и помогают усыпать кожу подобными новообразованиями. Так как уровень гормона растет именно в первом триместре, то этим можно легко объяснить прыщи в начале беременности. Но это далеко не единственная причина, их существует целый ряд.

Также, вполне вероятно, что могут присутствовать и остальные причины возникновения прыщей, которые привязаны к небеременным женщинам и даже мужчинам – нервы, сбои в режимах, неправильная работа иммунной системы, некорректное питание, вредящая здоровью кожи косметика, недостаточная или неправильная гигиена и так далее.

Поэтому, можно точно заявить, что появление прыщей при беременности – дело обычное, и полностью обезопасить себя от подобного, просто нереально. Также, невозможно точно ответить на вопрос, исчезнут ли прыщи после беременности, так как все зависит только от индивидуальных причин и особенностей каждого отдельного организма.

Лечение прыщей во время беременности

Каждый адекватный человек понимает, что во время беременности необходимо очень аккуратно относиться к лекарствам, так как любое из них может дать осадок на плод, что недопустимо. Чем же лечить прыщи во время беременности, чтобы процесс проходил действенно и максимально безопасно?

В первую очередь – никакого самолечения, и не только от прыщей, но и от малейшего насморка, кашля или других простых заболеваний. Только квалифицированный специалист и постоянное наблюдение.

Вы должны понимать, что от того, что вы принимаете вовнутрь, часть уходит малышу, а значит, требуется подобрать максимально удобный и безопасный курс лечения, что сможет сделать только специалист. У него же вы узнаете, почему прыщи при беременности не лечатся кремами и лосьонами, почему не помогают многие мази и болтушки, а также, список препаратов, которые и вообще принимать не стоит, ни наружно, ни внешне.

Если появились прыщи на ранних сроках беременности , может быть рекомендовано применение натуральных масок из свежих и полезных продуктов, компонентами которых могут быть клубника, виноград, абрикосы, малина, мед, лимон, оливковое масло, кефир, сметана и так далее. Также, можно использовать некоторые косметические средства от прыщей, например, с содержанием фруктовой и гликолевой кислоты, но максимально воздержаться от применения препаратов с салициловой кислотой, действие которой отражается на функциональности кровеносной системы плода. Можно использовать некоторые процедуры, например, скрабы и пилинг, которые улучшат состояние кожи, а также мази, по типу Скинорена, которые никак не влияют на развитие и здоровье будущего малыша.

Как видите, средства от прыщей при беременности должны подбираться крайне аккуратно, и делать это лучше всего с участием дерматолога.

Что советуют специалисты, если при беременности появились прыщи

Многие дерматологи сталкиваются с реальными проблемами, когда к ним приходят люди после самолечения. Наиболее болезненно, если это молодые беременные девушки, которые неделями принимали вредные препараты и только ухудшали ситуацию. По этой причине и возник небольшой сборник советов специалистов, из которого мы сделали небольшую вытяжку:

• Первое – не выдавливайте прыщи ни в коем случае, как бы ужасно они не смотрелись и как бы не мешали. Если необходимо убрать прыщи на теле при беременности, этим вопросом могут заняться и доктора специальных кабинетов;
• Второе – наладьте питание и постарайтесь полностью забыть о жирном, копченом и очень сладком. Нельзя радовать себя даже шоколадом, который очень сказывается на возникновении и увеличении их количества;
• Третье – требуется ввести в рацион натуральные и полезные продукты: натуральные соки, фрукты и овощи, кисломолочные продукты, свежие рассыпчатые кашки.

Прыщи на теле при беременности

Многие люди связывают прыщи на разных частях тела с беременностью, но не всегда это так. Естественно, в некоторых случаях прыщи появляются именно в данный период, но полностью связывать воспаление кожи и беременность – просто нельзя. Давайте же выясним, по каким причинам могут появиться прыщи во время беременности, и рассмотрим для этого разные участки тела.

Как мы уже говорили, прыщи могут возникать по самым разнообразным причинам, но при беременности, упор делается на гормоны. Что же кроме гормонов может повлиять на возникновение прыщей на женском теле?

Прыщи на лице при беременности

Увеличенная активность потовых и сальных желез, косметика с неподходящей формулой, несоблюдение правил гигиены, частое касание лица, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Это же можно сказать, если возникают прыщи на подбородке при беременности и прыщи на лбу при беременности.

Прыщи на спине при беременности

Кроме стандартных причин, синтетическая одежда, витаминная аллергия, неправильное питание, повышенная потливость, гигиена, возможные проблемы с печенью.

Прыщи на груди при беременности

В первую очередь, причиной являются именно гормоны, но сопутствующими признаками может стать и неправильное питание и забивание пор кожи, особенно в летнее время, когда на девушках минимальное количество одежды. Активная работа потовых и сальных желез, постоянное соприкосновение с одежной и уличная пыль, в результате прыщи или же мелкая сыпь, которая может быть и аллергенной.

Прыщи при беременности на животе

На животе может возникать аллергенная сыпь или же скопление прыщей из-за повышенной потливости. Также, живот при беременности – это часть тела, которая постоянно закрыта, а значит, к ней перекрыт и постоянный приток воздуха, что может стать причиной прыщей. Не малую роль здесь играют и уже привычные при беременности гормоны.

Прыщи на попе при беременности

Кроме основных причин прыщей при беременности, здесь новообразования могут локализоваться еще и из-за перемерзания, например, от сидения на чем-то холодном. Также, прыщи на попе могут быть аллергенными.

Теперь, когда мы выяснили, почему появляются прыщи при беременности, и какие их основные причины, мы бы хотели ответить на вопросы наших читателей.