Домой Эндокринология Малыш «перепутал день и ночь» - что делать? Что делать, если ребенок перепутал день с ночью: как переучить, народные методы лечения.

Эндокринология

Малыш «перепутал день и ночь» - что делать? Что делать, если ребенок перепутал день с ночью: как переучить, народные методы лечения.

Полное собрание и описание: молитва путает день с ночью для духовной жизни верующего человека.

Порой случается, что дети путают день с ночью и никак их не переучить.

Существует простое, но действенное средство. Принесите с берега реки (подойдет любой водоем) небольшой камушек и положите его под кроватку ребенка, прочитав заговор:

«Камень со дна молчалив, так и (имя) ночью молчит, крепко спит, есть не просит, до света все сносит. Аминь».

Наберите в миску воды из крана и тоже заговорите ее:

«Дитя мое (имя ребенка), дай мне ночью поспать, а днем дела переделать. Аминь».

На ночь умойте этой водой ребенка, а остатки вылейте под клен (подойдет любое дерево мужского рода, если мальчик, и женского – если девочка) со словами:

Уходите домой, не оборачиваясь и ни с кем не разговаривая.

Для закрепления действия повторите процедуру через неделю.

06.11.2015

Копирование текста или его фрагментов запрещено

Сильные заговоры, чтобы ребенок хорошо спал ночью

Появление маленького ребенка в доме – это не только радость и счастье, но и постоянные переживания за его жизнь. Питание, прогулки и сон, все что нужно младенцу, но не все так просто. В первые года жизни дети растут, учатся ходить и говорить, у них прорезываются зубки и болит животик, от этого страдает не только младенец, но и его мама и папа. От таких проблем ребёнок плохо спит по ночам, а, соответственно, и его родители. Поэтому существует специальный заговор, чтобы ребенок спал ночью. Именно заговор хорошо подействует на малыша и подарит ему прекрасный и спокойный сон.

Заговоры на хороший ночной сон малыша

Важные моменты во время такого ритуала

Заговор – это магический обряд, который помогает человеку справиться с различными проблемами. Это может быть молитва от болезни, приворот любимого и приворот на удачу, или наоборот порча и многое другое. Также прекрасно действует заговор на здоровый и крепкий сон малыша. Такие молитвы не способны навредить ребенку, так как в этом случае используется белая магия. Спокойный и правильный сон ребенка не всегда можно увидеть. Многие мамочки мучаются с такой проблемой и просто не знают, как ее решить. Для начала, стоит обязательно сходить к доктору, так как возможные плохие сновидения по ночам – это признак какого-то заболевания, которое очень сильно беспокоит младенца. Если никаких отклонений не обнаружено, можно попробовать прочитать молитву для ребенка ночью.

Как может помочь заклинание? Когда кто-то из родителей проговорил все нужные магические слова, можно будет заметить, что ребенок стал не так часто просыпаться ночью. Также такие молитвы помогают избавить детей от кошмаров, которые им могут присниться и от бессонницы. Чтобы ребенок крепко спал, заговор проводят на ночь. Мама малыша читает сказку ему и в конце произносит слова заклинания. Важно все слова проговаривать четко и понятно и не переставлять их местами. Заговоры для детей произносят только в крайних случаях, обязательно соблюдая все правила и рекомендации, так как можно сделать только хуже. Опытные маги и колдуны, которые занимаются именно детскими проблемами, утверждают, что все ритуалы и заговоры на крепкий и здоровый сон универсальны. Такие ритуалы помогают в таких обстоятельствах:

когда ребенок днем чего-то сильно испугался, а ночью не спит;
малыш перепутал день с ночью;
младенца могли сглазить;
перед сном много смеялся и игрался;
играется и даже не думает ложиться спать.

Заклинания можно читать при любой ситуации, главное читать уверенно, понятно и у изголовья малыша. Не забывайте, когда прочитали текст, перекрестить ребенка три раза. Также нужно знать, как правильно крестить, чтобы не сделать хуже.

Малыш страдает от плохого сна

Когда ребеночек очень капризный, то молитвы ему лучше петь. Делать это нужно во время кормления грудью. Слова заклинания нужно напевать такие:

«Пусть мой сынишка (дочь) засыпает хорошо, и всю ночь спокойно спит. Пусть бессонница не тревожит его. Далеко в лесу растет большое дерево, на нем есть сухая ветка. На ветку перейдет дурной сон, а моего мальчика (девочку) пусть не трогает. Я, раба Божья (имя), прошу всех – помогите мне. Чтобы ветка отпала, а мой ребенок спал крепче. Аминь».

Затем младенца нужно положить в кроватку, и прочитать еще одну молитву. Она звучит так:

«Бессонница пусть покинет мой дом и моего ребенка. Пусть идет своей дорогой в далекую даль, поближе к природе и к животным. А сынок (дочка) пусть спит хорошо и не плачет. Покидает бессонница малыша и теперь он спит крепко. Аминь».

Когда ребенок по ночам плохо спит, то ему нужно помочь. Все заговоры для детей помогают всегда, очень редко бывает такое, что ритуал не показал своего результата. Поэтому, если вы собрались сделать обряд, то отнестись к нему нужно со всей ответственностью.

Молитвы лучше всего петь

Молитва для крепкого сна имеет такие слова:

«Хозяйка снов и мой ребенок – лучшие друзья. Она укладывает его спать каждую ночь и дарит крепкую дремоту. Эта молитва спасет меня и сыночка (дочку) и он будет спать крепко всю ночь. Царица дарила свое тепло, напевала ему песенку и защищала от злых сил. Кроха начнет спать и никому не мешать. Аминь».

Чтобы ребенок не боялся спать в одиночестве

Когда у ребеночка по ночам бессонница, то такой ритуал также прекрасно помогает. Такой обряд направлен на то, чтобы ваш ребенок начал спать один без вас, и спать будет хорошо. Карапуз не будет таким капризным, и успокаиваться будет намного быстрее. Родители крохи смогут заниматься своими делами и не переживать за него. Для этого нужно обязательно на ночь проговорить такой текст:

«Окрестили меня все святые. Пусть Ангел всегда находится рядом с моей крохой и не покидает ее никогда. Охрана у небес сильная, поэтому хочу попросить помощи у Господа Бога. Сын Божий (имя) обретет спокойствие, когда Господь начнет ему помогать постоянно. Сон пусть стережет, а крошка высыпается. Аминь».

После такого наговора ребеночек не будет просыпаться по ночам больше, чем один раз. Следовательно, родители тоже обретут спокойствие и нормальный, полноценный сон. Есть еще один вид молитвы, который благословляет ребеночка на крепкий и здоровый сон. Произносить нужно такой текст:

«Крест Господа стережет малыша. Чудо мое находится под присмотром Ангелов. Больше, чем родители, тебя так никто не любит, только сам Господь. Бог всех людей спасает по всему миру, от горя и бед. Крошка наша тоже нуждается в защите, помогите. Аминь».

Затем после прочтения волшебных слов, нужно тереть подолом платья матери ребенку лицо и его крестить. Заговоры нужно проговаривать перед тем, как положить кроху спать.

Молитва матери

Чтобы хорошо спали не только дети, но и взрослые, слова заговора или молитвы можно не только спросить у знающих людей, но и сочинить самим. Если молодая мамочка решилась сама придумать заговор и помочь своему малышу, нужно знать, что читать его надо от всей души и чистого сердца. Нужно верить в то, что она делает и просить всех святых спасти ее малыша.

Не нужно много всего придумывать, хватит и того, что так сильно беспокоит мамочку. Из-за чего ее сердце неспокойное, а также извиниться за свои нехорошие поступки. В конце отблагодарить Бога за оказанную помощь, и за то, что вас выслушал.

Заключение

В заговорах на сон для младенцев нет ничего плохого, они не вредят и не портят здоровье. Если молодая мамочка видит, что ее кроха не высыпается и тем самым не дает спать остальным членам семьи, то с этим нужно что-то делать. Попробуйте прочитать молитву или провести обряд, может именно это поможет ребеночку хорошо спать и просыпаться в хорошем настроении.

Кроме того, когда кроха будет спокойно спать и не будить остальных домочадцев, то и всем от этого станет намного легче. Папа будет отправляться на работу в прекрасном настроении, а мама не уставать во время кормления и укладывания деток спать. Важно соблюдать всю технику и правила, а также произносить слова молитв четко и понятно. Если кроха все равно капризничает, заговор можно ему пропеть. Таким образом вы успокоите младенца и заговорите его на крепкий сон. Главное верить в исполнение обрядов и тогда все обязательно получится.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок перепутал день с ночью

Есть такие дети, которые днем радуют близких своим спокойствием, улыбчивостью, крепким сном и ангельским видом. Но с приходом ночи, как в фильме ужасов, милый карапуз превращается в тирана. Он кричит, требует внимания, и совершенно не хочет понимать, что маме с папой тоже нужно отдыхать. Такой ребенок за считанные дни способен довести всю семью до нервного срыва и морального истощения.

Ребенок перепутал день с ночью, говорят о таком малыше бабушки и дедушки и сочувственно вздыхают. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, что делать, если такое произошло, и как наладить нормальный режим дня у младенца.

Это – не редкость

Примерно каждый шестой младенец путает день и ночь. При этом в светлое время суток никаких жалоб, истерик, беспокойства. А ночью - выраженная активность. Самому ребенку такой режим не доставляет никаких проблем, на его здоровье это не отражается. Но малышу нужны здоровые мама и папа, и только поэтому проблему следует решать безотлагательно.

Почему это происходит

Потребность во сне у ребенка велика, она гораздо выше, чем у взрослого. Но качественным детский сон становится только тогда, когда совпадают сразу несколько важнейших факторов:

Чем выше активность в период бодрствования, тем выше энергозатраты. Сон при этом крепче и лучше;
Чем крепче и лучше малыш спал в предыдущий период несколько часов назад, тем меньше шансов, что он так же крепко уснет в этот раз;
Чем сытнее кроха поел перед сном, тем быстрее он засыпает.

Таким образом, причины, по которым кроха не спит ночью или спит беспокойно, очевидны - он потратил мало энергии, не устал, он выспался в светлое время суток или он голоден. По поводу последней причины, говорит Комаровский, все неоднозначно. Порой дети отказываются спать из-за противополжности - от переедания. Если кроху перекормили, у него может «пучить» живот, и тут явно не до сна.

Плохо спать ребенок может из-за того, что в спальне (а обычно, это родительская спальня, куда поставили детскую кроватку) душно. В ней закрыта форточка (ведь в доме младенец!), работает обогреватель, и, кроме карапуза, активно дышат мама, папа, кошка. Для крепкого ночного сна нужен свежий прохладный воздух.

Если по каким-то из вышеуказанных причин ребенку не удалось нормально выспаться в одну из ночей, то это обязательно приведет тому, что нехватку сна карапуз быстренько компенсирует при свете солнца. И если родители позволят этому свершиться, то такой перевернутый режим станет для малыша обычным делом.

Все правила детского сна, в том числе и тема когда дети путают день и ночь доктор Комаровский расскажет в следующем видео.

Как исправить нарушение режима

Даже самые современные врачи-педиатры ничего не могут предложить родителям для того, чтобы вернуть ребенка на правильный режим. Нет никаких таблеток, порошков, капель и микстур, которые смогли бы регулировать время сна у крохи. Никакие успокоительные, травяные чаи с седативным эффектом, не помогут, говорит Комаровский. Но это не означает, что родители сами не смогут справиться с проблемой.

Первое, что должны сделать родители: посетить педиатра, который даст ответ на главный вопрос - не болит ли у чада чего-нибудь. Если ребенок здоров, то следует переходить ко второму пункту - созданию оптимальных условий для здорового сна.

Из комнаты удаляются все ковры и мягкие игрушки, которые накапливают пыль , чаще делается влажная уборка, температура воздуха - 18-20 градусов, влажность - 50-70%. В таком климате ребенку будет гораздо проще уснуть и крепко спать всю ночь.

Далее начинается сущий ад для матери, которой придется нещадно будить своего младенца, чтобы не давать ему выспаться в светлое время суток. Как бы ни было жалко малыша, делать это нужно обязательно! Для крохи первого года жизни вполне достаточно, если он поспит 2-4 раза (в зависимости от возраста) по 2 часа. Все остальное время ребенка надо активно развлекать, чтобы он не уснул от скуки.

В течение дня ребенок должен потерять как можно больше энергии. Для этого нужно больше гулять, делать гимнастику, двигаться. Вечером предпоследнее кормление следует делать облегченным, чтобы ребенок лишь слегка «заморил червячка», а в последний прием пищи перед сном нужно накормить малыша от души.

Вечернее купание должно стать обязательной процедурой. Купать малыша лучше в большой ванне, а не в маленькой ванночке, наполненной прохладной водой (по методу Комаровского), перед купанием сделать легкий расслабляющий массаж, а после – покормить и отправить в кроватку.

Обычно при соблюдении всех этих рекомендаций, справиться с проблемой перепутанных дня и ночи удается за 2-3 суток. Многие малыша бывает достаточно и одних суток, чтобы начать спать ночью и бодрствовать в светлое время. Если продолжать жалеть кроху, давать ему высыпаться днем, каждое кормление делать плотным (ведь нельзя же недокормить собственное чадо!), то проблема перепутанного режима может растянуться на годы.

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Если малыш перепутал день и ночь

С появлением на свет малыша жизнь родителей меняется. Но молодая мама вскоре подстроится к его режиму дня, если ребенок не перепутал день с ночью. Врачи не уверены о том, что такой режим вредит малышу. Новорожденный может спокойно спать днем и бодрствовать ночью, но это отразится на здоровье его близких. Родители работают, занимаются повседневными делами, и бессонные ночи не способствуют укреплению их здоровья, да и отношений.

Как исправить ситуацию

Что же делать в этой ситуации? Сначала поговорим о том, чего делать нельзя: не стоит расстраиваться, нервничать, пугаться. За 3-4 дня ситуация изменится, главное – набраться сил и терпения.

Рассмотрим по пунктам, что нужно делать, чтобы восстановить нормальный режим дня.

Убедиться, что у ребенка нет проблем со здоровьем. Подобрать для сна комфортную одежду, сделать место сна удобным.
Сократить дневной сон. Можно или разбудить его пораньше или же убрать из режима дня один дневной сон (о необходимом количестве сна для ребенка читайте ниже). Первое время вам придется нелегко, но обязательно нужно это сделать.
Днем ребенок должен расходовать энергию, т.е. маме следует с ним играть, гулять, делать зарядку и т.д. Но вечером стоит забыть о таких играх, никакой нагрузки на нервную систему ребенка.
Много энергии организма уходит на поддержание необходимой температуры тела. Если ребенка слишком тепло одеть или уложить спать в комнате, где жарко, он не сможет уснуть. Температура детской должна быть 18-20 градусов. Поэтому не стоит включать обогреватели, лучше проветривать помещение.
Купание нужно для того, чтобы очистить тело от пота и грязи. Но это и способ успокоить нервную систему. К тому же при купании малыш будет расходовать много энергии. Желательно, чтобы вода в ванночке не была горячей, температура – 28-30 градусов. Если он привык купаться в теплой воде, то нельзя резко переходить на прохладную. Это полезно и для иммунной системы малыша.
Ребенок должен спать сытым. Можно даже сократить предпоследнее кормление, чтобы на ночь малыш хорошенько наелся.

Причины путаницы

Сначала нужно убедиться, что малыш перепутал день с ночью не из-за серьезной болезни. Если же причина в этом, то сходите к педиатру и проведите необходимое лечение. Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых ребенок перепутал день с ночью.

Ночью у него были боли в животе (колики) или же вдруг подскочила температура. Под утро малыш устал и задремал, а к вечеру опять стал бодрым.

Ему не создали комфортные условия для сна.

Малыш, тем более новорожденный, пока слаб и чувствителен к изменениям. Если в доме слишком жарко, или воздух сухой, ему холодно, то он не сможет сразу заснуть. Причиной, мешающей сну, может стать и новая пижама: она неудобная, колючая, швы врезаются в нежную кожу малыша, она сшита из синтетического материала и т.д. Иногда бугорок в матрасе нарушает сон, поэтому стоит обратить внимание и на мелочи.

У молодой мамы много дел: глажка, уборка и т.д., поэтому она счастлива, если ребенок спит. Но долгий сон днем может стать причиной того, что малыш перепутал день с ночью. Поэтому нужно следить, чтобы режим дня не нарушался.

Ребенок – это не кукла, которая должна неподвижно лежать. Малыш днем должен тратить энергию. Если он целый день был спокойным, то к вечеру разыграется и не ляжет спать.

Если вечером пришли гости или папа вернулся с работы и играл с малышом, веселил его, подкидывал, то это станет причиной перевозбуждения. Тогда он не уснет. Поэтому стоит обсудить этот вопрос с гостями и домашними.

Чувство голода

У мамы сократилось количество молока, поэтому голодный малыш испытывает дискомфорт и не может уснуть.

Правильный режим

Чтобы правильно организовать день ребенка, нужно знать, сколько малыш должен спать в сутки. Здесь работает универсальное правило: чем меньше ребенок, тем больше сна ему нужно.

Вечером малыш должен ложиться спать не позже 22 часов. Но следует помнить, что все рекомендации по необходимому времени сна – это средние цифры. Каждый ребенок уникален, поэтому кто-то спит дольше (спокойные дети), кто-то меньше (активные и возбудимые дети). Не стоит переживать, если у вас что-то не соответствует нормам. Если малыш играет, хорошо себя чувствует – все в порядке, ничего делать не нужно.

Чтобы ребенок не перепутал день с ночью, обеспечьте ему комфорт во время сна, подготовьте его ко сну.

в кроватке с ним нельзя играть;
после 19 часов нельзя смотреть телевизор и играть в активные игры;
развивающие занятия и походы в гости – в первой половине дня, до обеда;
после обеда прогулки по парку, можно порисовать, поиграть с конструктором, пазлами и т.д.;
днем с ним нужно громко и доброжелательно разговаривать, петь песни, рассказывать о том, что происходит вокруг. Ночью мама – спокойная, разговаривает с ним тихо, не кричит;

Преобладающей части родителей приходилось переживать из-за того, что их любимый отпрыск спутал день и ночь. Неординарное для любящих мам и пап событие с легкостью разрушает сложившийся в семье распорядок дня. Пережитые домочадцами волнения сказываются на общем состоянии здоровья. Физическое и нервное напряжение чревато возникновением неприятных осложнений. Недостаток сна в ночные часы может спровоцировать раздражение и ссоры, ухудшая тем самым царящую в доме атмосферу. Исправлению ситуации предшествует выявление причины, вызвавшей сбой в организме малыша.

Возможные источники проблемы

Путаница с днем и ночью не возникает сама по себе. Взрослым следует знать, что крохи младенческого возраста не различают периоды суток. В большинстве случаев в качестве виновников ночных бодрствований карапуза выступают его родители или самочувствие малыша. Ниже приведен перечень наиболее распространенных причин неправильной работы «встроенных» в ребенка биологических часов:

Болевой синдром. Вполне вероятно, что на протяжении одной из ночей малютке не удалось заснуть из-за боли, вызванной прорезыванием зубов, желудочными коликами или повысившейся температурой. Каждый из перечисленных факторов вполне типичен для малышей. Не исключено, что уже на следующий день его влияние существенно ослабнет. Ребенок воспользуется предоставленной возможностью и отоспится в дневные часы. На следующую ночь полноценно отдохнувший малыш не сможет уснуть уже не из-за боли, а вследствие того, что ему не хочется спать. Взрослые должны помнить о том, что потакание капризам чревато выработкой привычки восполнения потраченной энергии в неположенное время.
Доставляющие неудобства постельные принадлежности и одежда также могут препятствовать нормальному сну. Желательно отказаться от использования постельного белья, футболок, распашонок, ползунков и пижам, изготовленных из синтетических материалов. Целесообразно отдавать предпочтение натуральным тканям (хлопок, лен и т.д.). Отсутствие колющих нежную кожу ребенка швов и ровный (без выпуклостей и впадин) матрас — гарантия спокойной ночи как для малыша, так и для его заботливых родителей.
Малая подвижность в дневное время суток. Бездействие на протяжении дня чревато накоплением неизрасходованной энергии, избыток которой может выплеснуться в ночные часы.
Продолжительный дневной сон. Лишний час, отведенный сну, может обернуться для младенца нарушением режима дня, вследствие чего малютка окажется не в состоянии заснуть ночью.
Неблагоприятные климатические условия . Избыточная сухость или чрезмерная влажность способны воспрепятствовать нормальному сну. В качестве негативных факторов также могут выступать высокая либо низкая температуры воздуха. Устранение перечисленных причин способствует восстановлению спокойного сна.
Предшествующее сну перевозбуждение. Возникновение данной проблемы чаще всего связано с неправильным поведением родителей и навестивших семью гостей. Как правило, у большинства взрослых пробуждается желание поиграть с маленьким ребенком. Нервная система не в меру развеселившегося малыша оказывается перегруженной. Для ее успокоения потребуется длительное время. Из вышесказанного становится ясно, что при столь сильных нагрузках кроха способен перепутать день и ночь.

Порядок действий

Родителям и близким родственникам следует помнить о том, что восстановление полноценного сна возможно исключительно при устранении причины, вызвавшей подобный сбой. Вполне возможно, что для возвращения любимого чада к нормальному распорядку дня потребуется осуществление определенных вспомогательных мер.

Неприятная путаница с днем и ночью может быть устранена несколькими способами. Взрослые не должны забывать о том, что к помощи народных средств можно прибегать при наличии соответствующего разрешения, полученного от педиатра. Лекарственные препараты снотворного и успокоительного действия способны ухудшить проблемную ситуацию. Гораздо благоразумнее запастись терпением, изучить приведенные ниже советы и применить их в жизни:

При правильном подходе на восстановление сна любимого чада уйдет не так уж много времени. Приведенные выше рекомендации доказали свою эффективность на практике. Их применение облегчило жизнь многих семей. Полноценный отдых ознаменовался для измученных и нервных домочадцев обретением утраченных ранее уравновешенности и спокойствия.

Молодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня - умение правильно распределить своё время. С помощью несложных п...

Заключение

Карапузам первого года жизни свойственна путаница дня и ночи. Подолгу спящие в дневные часы детишки предоставляют возможность разобраться с накопившимися домашними делами, что не может не радовать деятельных мам. Однако даже у столь приятной на первый взгляд особенности имеется негативная сторона: отдохнувший малыш начинает проявлять активность в ночное время. Кроха ползает по кроватке, издает определенные звуки (иногда довольно громко), шумит погремушками. Утихомирить взбудораженного малыша укачиваниями, как правило, не удается. Педагоги и вовсе советуют игнорировать капризы любимого чада и постараться уснуть. Они убеждены в том, что «перевоспитанием» следует заниматься исключительно в дневные часы.

На начальном этапе целесообразно сократить дневной сон на 5-10 минут, постепенно доводя продолжительность отдыха до приемлемого промежутка времени. Пробуждение малыша не должно осуществляться внезапно. Можно прибегнуть к поглаживаниям по спине, произнесению имени ласковым голосом или включению спокойной музыки. Проявляющего недовольство младенца можно успокоить пищей. Кормящие мамы могут предложить новорожденному грудь. Детям постарше подойдет бутылочка, наполненная молоком.

Умеренная физическая нагрузка — залог здоровья и хорошего настроения. Не умеющие бегать и прыгать крохи могут ограничиться переворачиваниями на живот и на спину. Младенцам вполне по силам совершение взмахов руками и ногами. Определенные движения новорожденные совершают и в моменты изучения предоставленных в их распоряжение игрушек и погремушек. Ребенок имеет право на свободу действий. Тугое пеленание на длительное время нежелательно, а перевозбуждение ребенка перед сном и вовсе недопустимо.

Особое внимание следует уделить приучению крохи к приемлемому для взрослых распорядку. В определенное время можно разминать малыша с помощью гимнастики или баловать его успокаивающим массажем. Далее наступает очередь водных процедур, окончание которых можно ознаменовать растиранием. Ночному сну должно предшествовать плотное кормление.

Особые требования выдвигаются к матрасу, на котором спит младенец. Предпочтение следует отдавать изделиям средней жесткости. Ответственный подход должен наблюдаться и при выборе белья. Желательно ограничиться продукцией, изготовленной из натуральных волокон. Наиболее приемлем стопроцентный хлопок, способный согреть малыша и впитать выступившие капельки пота. При необходимости можно приобрести специальный спальный мешок, габариты которого соответствуют возрастной категории малыша.

Также родителям стоит помнить о том, что ночные бдения крохи могут быть связаны с голодом, жаждой или мокрым подгузником. Своевременное устранение типичных для младенцев неудобств позволит провести остаток ночи в тишине и спокойствии.

0 0

Что делать если ребенок перепутал день с ночью? Почему такое происходит, и как это исправить? На самом деле, маленький грудничок еще не различает понятия день и ночь, потому что 9 месяцев внутриутробного существования не имело таких разграничений. Со временем кроха начинает привыкать к чередованию дневного/ночного ритма существования, и в этом ему должна помочь мама.

Если ребенок не спит ночью, причина может быть самая банальная: малыш отлично выспался днем. Если вы будете спать весь день, то тоже проведете ночь в активной форме. Скажите себе честно: вы были рады тому, что кроха спит, и можно переделать массу полезных домашних дел? Вот и пришел час расплаты.

Другими причинами ночного бдения могут стать:

боли в животике;

недоедание;

неудобная одежда;

жаркое помещение;

перевозбуждение перед сном.

Ночью малыш не может выспаться и целый день наверстывает упущенное от усталости и изнеможения. Если этот процесс не исправить, то ребёнок так и будет вести ночной образ жизни. Ведь для него пока не существует разницы — день или ночь. Что же делать? Постараться нормализовать режим сна/отдыха и приучить карапуза к ночному сну.

Работа над ошибками

Итак, не новорожденный малыш виноват в том, что перепутал день и ночь. Примите это как аксиому и постарайтесь устранить причины ночного бдения.

Болит животик

Когда у крохи несварение желудка от неправильной пищи или кишечник распирают газики, он не сможет спокойно спать ночью. Что делать маме? Нужно наладить пищевой режим и бороться с газиками по совету педиатра.

Главное, не перекармливайте кроху на ночь, чтобы он смог спокойно спать.

Недоедание

Это вторая причина беспокойного ночного сна из-за неналаженного пищевого режима. Что делать? Если вы кормите кроху грудью, сдайте грудное молочко на анализ: в нем может не хватать жирности. Если малыш питается молочной смесью, посоветуйтесь с педиатром и замените продукт другим. Строго соблюдайте количество кормлений грудничка и количество съедаемой суточной пищи.

Неудобная одежда

Кожа у младенцев очень тонкая и нежная, она лишена жировой прослойки. Любой шовчик на одежде может вызывать дискомфорт, поэтому формируйте гардероб крохи не по критериям гламурности и красоты, а по удобству в использовании. Чтобы ситцевые распашоночки были мягкими для тельца, простирайте их несколько раз подряд и высушите. Новая ситцевая ткань производится жесткой для удобства при шитье, а после стирки все добавки исчезают.

Жаркое помещение

Новорожденный ребенок не имеет сформировавшейся системы терморегуляции, ведь в животе у мамы в этом не было необходимости. Поэтому кроха может страдать от жары ночью и плохо спать, а мама думает, что он перепутал день с ночью. Запомните: когда вам кажется, что в комнатке прохладно, значит, для крохи такая температура — в самый раз. Ребенок до полугода труднее переносит жару, чем прохладу.

Перевозбуждение психики

Нельзя играть с крохой перед сном, его нужно готовить провести тихую и спокойную ночь. Часто вечерами собираются гости или приходят бабушки с дедушками, всем хочется пообщаться с крошкой. Однако малыш еще не обладает устойчивыми реакциями возбуждения/торможения психики и просто не сможет долго успокоиться после игр, а потом мама переживает: малыш перепутал день с ночью.

Совет. Позаботьтесь, чтобы кроватка для ночного отдыха была просторной и удобной: крохе в ней должно быть уютно.

Маленькие хитрости

Как приучить кроху к естественному режиму день/ночь, что для этого нужно делать? Рассмотрим некоторые примеры.

Чтобы ребенок крепко спал и быстро засыпал, постарайтесь наполнить его день активными играми, прогулками и развлечениями. Усталость придет сама собой, и ребёнок к вечеру устанет.

Когда малыш спит днем больше положенного, разбудите его нежно. Иногда этот метод помогает нормализовать правильный режим дня. Если ребенок заплачет после пробуждения, дайте ему бутылочку со смесью или грудь.

Днем проявляйте свою активность к малышу: громко с ним беседуйте, играйте, включайте веселую музыку. Вечером активность снижайте, чтобы малыш чувствовал перемену в вашем настроении. Ночь должна ассоциироваться у крохи с покоем и отдыхом.

С кормлением тоже можно немного похитрить. Например, предпоследнее кормление можно немного уменьшить в порции, чтобы ребёнок слегка недоел. Затем организуйте приятную ванночку и сытный ужин на ночь: малыш будет спать крепко и безмятежно.

Когда ребенок по привычке проснется ночью и начнет плакать от недостатка внимания, старайтесь не реагировать. Это правило не относится к случаю болезни малыша.

Учим кроху засыпать

Подготовка ко сну должна напоминать ритуал для вас и для карапуза. Пусть это будет приятный ритуал отхода ко сну и всегда один и тот же. Запомните важные составляющие ритуала:

всегда начинать в одинаковое время;

всегда производить одинаковые действия;

всегда быть в одинаковом настроении.

Для вас ритуал подготовки крохи ко сну должен начинаться с проветривания комнатки и организации банных процедур. Водичка производит успокаивающее действие на карапуза, снимает излишки напряжения и накопившейся энергии.

Важно! Если вы будете устраивать из купания игру, это, наоборот, развеселит и возбудит карапуза перед сном.

Ребенок должен привыкнуть, что перед отходом ко сну в комнатке выключают яркий свет и оставляют ночник. Это тоже нужно делать постоянно. Особенностью грудничков первого года жизни является обучаемость всему, что показывает мама. Ребенок быстро привыкнет к ритуалу и научится различать правильное время.

После купания нужно покормить кроху обязательно, дать ему грудь или молочную смесь. Некоторые детки засыпают прямо у груди или с бутылочкой в кроватке. Некоторым малышам важны игрушки, с которыми они засыпают вместе. Мама должна изучить характер своего карапуза и учитывать все потребности.

Некоторым малышам нужно петь колыбельную песенку, но всегда одну и ту же. Старайтесь ничего не изменять в ритуале засыпания, чтобы ребенок быстро привык к определенной последовательности действий. Малыш должен понять, что ночью перед сном:

в комнатке темно и тихо;

мама купает в теплой ванночке;

после ванночки всегда бывает молочко;

мама поет тихую песенку;

рядом находятся любимые игрушки.

Если приучить кроху к такой закономерности, он научится различать дневное и ночное время.

Прежде чем давать успокоительное крохе и губить его организм лекарствами, прислушайтесь к мудрым советам бабушек. Порой неожиданные действия исправляют зашедшую в тупик ситуацию кардинальным образом! Итак, народные средства от бессонницы:

Тугое пеленание. Наши бабушки знали, что младенец пугается своих ручек первое время, пока к ним не привык. Если закрутить малютку коконом (не тугим!), он быстро успокоится и уснет.

Вывернутая одежда. Это знахарское средство помогает успокоить малютку, который перепутал время. Вывернутая наизнанку одежда сбивает нюх «нечистой силе» — вспомните рождественские колядки. Что нужно делать? Либо выверните дневную одежду малыша наизнанку и положите в комод, либо пусть он днем ходит в ползунках наизнанку — а перед сном их нужно вывернуть обратно на лицевую сторону.

Заговоренное питье. Чтобы ребёнок крепко спал, напоите его заговоренным молочком: «Молочко-молочко, усыпи мое дитятко! Чтоб в ночи он не гулял, в колыбельке крепко спал». Слова заговора могут быть любыми, главное, произносить их с верой в успех.

Положите в кроватку малыша, который перепутал правильное время, обереги. Обычно бабушки советуют прятать под матрасик ножницы острой стороной к двери либо лавровый лист.

Можно поставить у изголовья колыбельки заговоренную водичку. Для этого налейте воду в глиняный, стеклянный или хрустальный стаканчик и начитайте заговор на сон. Эта водичка будет оберегать малютку от беспокойства.

В экстренных случаях, когда ребёнок никак не угомонится, выбрасывают в окно обкаканный подгузник. Но делать это можно не в любое время, а ровно в полночь.

Когда ребёнок заходится в плаче и не собирается спать, переверните его в кроватке. То есть, на месте головы должны быть ножки. Иногда этот способ помогает (возможно, ребёнок стал жертвой атаки темных сил). Верить или не верить — ваше право. Главное — результат.

Старые люди говорили, что ребёнок плохо спит из-за полуночницы. Полуночница, по их мнению, выглядит высокой худой женщиной, которая мешает деткам спать. Чтобы избавиться от нее, под колыбельку ставили миску с водой, а под матрасик клали любой острый железный предмет. При этом говорили:

«Полуночница-злыдня, на тебе озеро — утопись!
Ножом (гвоздем, ножницами) заколись!
От моего дитя отвернись!».

Утром воду выливали за порог (можно вылить в унитаз и смыть). Этот обряд помогал наладить сон: ребёнок, который перепутал время, начинал спокойно спать ночью.

Как избавиться от растяжек после родов?

Сейчас часто можно наблюдать полусонных мамочек, гуляющих со спокойно спящими в колясках детьми. Чаще всего это происходит, когда ребенок перепутал день с ночью и устроил родителям бессонную жизнь. Это изменяет правильное существование всей семьи.

Проблема

С такой проблемой знакома каждая пятая семья! Новорождённый днём спокойно спит, начиная по ночам требовать внимания родителей. Он успокаиваются лишь тогда, когда мама укачивает его на руках. Тем, кто решает переждать, считая, что детский режим самостоятельно стабилизируется, не стоит быть такими оптимистами. Малыш чувствует себя комфортно, ему хватает дневного сна, поэтому он не понимает, что родители хотят высыпаться ночью, поскольку днём и так масса всяческих дел.

Недосыпание способно вызвать потерю молока в груди у мамы, а взведённые до предела нервы – совсем не способствуют налаживанию семейных отношений. Когда мама постоянно нервничает, о крепком сне у ребёнка мечтать не приходится. Получается своеобразный замкнутый круг.

Поэтому необходимо набраться терпения, чтобы малыш смог выработать тот режим бодрствования, который будет правильным. Чтобы максимально быстро этого достичь, нужно разобраться, в чем причина такого «перевернутого режима».

Причины

Сначала необходимо вспомнить, когда произошла первая «весёлая» ночь, затем разложить по полочкам весь предыдущий день и попытаться найти причину, вызвавшую отклонение от привычного режима. Особенно важно вспомнить, как малыш себя вел, из-за чего плакал, присутствовало ли перевозбуждение. Такие моменты чрезвычайно важны, когда требуется найти причину того, почему ребёнок перепутал день с ночью.

К основным поводам изменения режима врачи относят:

недоедание,

неправильное питание мамы,

недостаток активности ребёнка.

Сразу необходимо понять, здоров ли новорождённый: может, у него болит животик, присутствуют колики, прорезываются зубки или носик заложен. Любое недомогание непременно помешает засыпанию. Необходимо срочно устранить причину (выполнить поглаживание животика, смазать дёсна детским обезболивающим гелем, закапать носик) – часто этого вполне достаточно, чтобы малыш крепко уснул.

Непременно убедитесь, что ваш малыш ест не меньше нормы. Даже взрослые, когда они голодны, засыпают с трудом, чего же ждать от грудничка! На практике получается так, что первые два месяца новорождённый засыпает немедленно после кормления, те, кто постарше, активны в это время, и интервал отхода ко сну следует немного отодвинуть.

Когда малыш питается грудью, маме необходимо придирчиво относиться к собственному меню, отказываясь от продуктов, способных действовать возбуждающе. К таким относятся:

кофе, какао и шоколад,

слишком переспелые бананы,

очень крепкий чай,

любые острые приправы.

Весомой причиной ночной бессонницы у ребёнка может стать недостаток его активности. Кроха растет довольно быстро, ему следует много двигаться. Также на плохой сон влияет нехватка в помещении свежего воздуха.

Самый главный совет специалистов – не нервничать! Хотя это сложно делать, однако успокоится малыш только тогда, когда это произойдет с родителями.

Если малыш весь день спит, надеяться на крепкий ночной сон – наивно. Необходимо постепенно удлинять период дневного бодрствования, нежно будить ребёнка. Хватает разового трёхчасового времени отдыха, чтобы грудничок нормально себя чувствовал.

Рекомендуется четко разделить поведение новорождённого ночью и днём. Не следует затемнять помещение при детском сне, приглушать голос, лучше пусть кроха отдыхает в коляске на прогулке. После пробуждения старайтесь с ним больше разговаривать, играть, выходить на прогулки, проявляйте максимально собственную активность, чтобы младенец отвечал вам тем же.

Когда стемнеет, лучше разговаривать шёпотом, свет сделать приглушенным, отказаться от активного поведения. На собственном примере показывайте малютке, что ночью необходимо отдыхать, причем лучше во сне.

Вечером, при укладывании ребёнка, обеспечьте повторяющийся ритуал:

сначала купание,

затем кормление,

после – чтение книг,

включайте спокойную музыку,

делайте аккуратно расслабляющие массажные поглаживания.

Каждую процедуру старайтесь выполнять в чётко определённое время!

Прекрасно успокаивают малыша такие средства, как ванночки, куда добавлен настой трав: ромашка, лаванда, а также мята. Когда малыш немного подрастёт – хвойный экстракт. Сразу следует приучить грудничка к своей кроватке – именно укладывание в неё станет настраивать его на спокойный лад. Нежелательно разрешать малютке активно играть там днем.

Вечером лучше не делать пальчиковую гимнастику. Она активизирует мозговую деятельность. Лучше моторику рук развивать днём.

Важны правильные условия в помещении, способствующие отдыху. Спальню требуется вечером проветрить, обеспечить в ней комфортную температуру. Матрас малышу лучше купить жесткий, застелить его мягкой простынкой, подушка совсем не обязательна.

Подсказки бабушек

Иногда родителей так выматывает нарушение детского сна, что они на всё готовы, чтобы их малыш отдыхал ночью! Сразу вспоминаются проверенные поколениями народные рекомендации, объясняющие популярно, что делать, если ребенок перепутал день с ночью.

Наши бабушки, бесспорно, являются кладезем разных, часто неожиданных, советов, помогающих в различных жизненных ситуациях. Естественно, ночное бодрствование ребёнка – не исключение! Приведём наиболее популярные рекомендации:

Выверните наизнанку дневную детскую одежду. Затем положите её в кроватку, запрячьте в гардероб или накиньте на дверь спальной малыша.

Утром надевать малышу ползунки, вывернутые наизнанку, вечером их обязательно снимать.

Выполнить «переворот». Просто развернуть грудничка, переложив в кроватке его таким образом, чтобы на месте головы располагались ноги.

Перед сном следует поставить тарелочку, наполненную водой, возле изголовья кроватки для ребёнка.

Надеть малютке на головку битый валенок! (подобный способ никто не способен обосновать).

Под детский матрас, в его изголовье, пристроить ножницы.

Спрятать внутри детской кроватки высушенный лавровый лист.

Проверено и действует безотказно: взять испачканный детский подгузник, после чего ровно в полночь его выбросить через окно.

Укладывая малыша, умойте его заговоренной водой. Чтобы её приготовить, прочтите над ней стишок, текст которого подскажет ваша бабушка или любая пожилая женщина, благополучно воспитавшая собственных детей.

Заключение

Каждый сам решает, стоит ли руководствоваться подобными советами! Многие утверждают, что им сразу помогали невероятные, порой непредсказуемые решения. Специалисты же убеждены, что важен не конкретный совет, а вера родителей в его действенность, тогда эмоции взрослых передадутся малышу.

Правильный режим дня для ребенка с рождения – это основа корректного физического, психологического и эмоционального развития. Однако соблюдать нормы сна и бодрствования не всегда получается, и порой родители сталкиваются с проблемой того, что младенцы путают время суток и начинают бодрствовать вечером, а засыпают лишь ближе к утру. Это нередкое явление, поэтому сильно волноваться не стоит, но следует озадачиться вопросом, что делать, если ребенок перепутал день с ночью.

Почему это происходит

Активность в течение дня

Это самый сложный пункт для родителей. Дело в том, что дневной сон ребенка не должен превышать 2-4 часов, в зависимости от возраста. Если малыш хочет лечь раньше назначенного времени, необходимо его всячески развлекать, не давая уснуть. В случаях, когда кроха отдыхает больше положенного времени, его радо разбудить.

Отсутствие особых условий для дневного сна

Многие, укладывая ребенка на «тихий час», создают в комнате условия, приближенные к вечеру или ночи – задвигают занавески, добиваются полной тишины. От этих мер следует отказаться. Если внешние раздражающие факторы заставят спящего встать пораньше, режим дня нормализуется сам собой.

Активные игры

Чтобы дети крепко спали, они должны уставать, растрачивая свой запас энергии на игры. Это значит, что надо гулять с ребенком на открытом воздухе, заниматься с ним гимнастикой и активными играми, то есть заставлять двигаться как можно больше. При такой активности последний прием пищи делают довольно плотным, чтобы исключить ночное пробуждение от голода.

Кроватка – для сна

Многие вещи малыши делают на уровне рефлексов, не понимая их истинного смысла до определенного возраста. Так, например, когда мама высаживает на горшок и просит сходить в туалет, привыкание к такому способу справления нужды прививается на уровне рефлексов. То же самое происходит и с кроваткой крохи. Необходимо исключить все игры на спальном месте, чтобы оно ассоциировалось со спокойным отдыхом, а не весельем.

Купание

Купание перед сном — ритуал, необходимый всем маленьким детям. Очень важно во время процесса следить за температурой воды – если она будет слишком низкой, ребенок заболеет, а горячая вода возбуждающе подействует на ЦНС, и родители добьются эффекта, прямо противоположного ожидаемому.

Табу на активные игры перед сном

Чтобы кроха настроился на нужный лад, можно почитать ему книгу, собрать вместе мозаику или выполнить любое другое занятие в спокойном режиме. Активные игры, просмотр мультфильмов, занятия с электроникой следует исключить, так как все это заставляет пробуждаться нервные центры и «прогоняет» сон.

Народные методы

Проблема сбоя в режиме дня – это не современный недуг, а давно известное явление, поэтому существует множество народных методов для борьбы с ним.

Одежду, которую ребенок носил днем, выворачивают наизнанку и кладут в кроватку на ночь.

Подготовленную с ночи вывернутую одежду надевают на малыша утром и не снимают в течение дня.

Чтобы поменять режим – надо поменять положение сна на противоположное. То есть ребенка кладут спать ногами в ту сторону, где раньше была голова.

Около головы крохи ставят чашку с водой, чтобы увлажнять воздух в течение всего времени отдыха.

Под матрасом в области головы прячут ножницы, а непосредственно рядом с малышом кладут лавровый лист.

Обычно следование современным советам в совокупности с методиками народной медицины дают результаты уже на первый день, а через трое суток дети полностью восстанавливают нормальный режим дня.