С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.
Источник: depositphotos.com
Сердечная недостаточность
Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:
- отеки образуются на голенях обеих ног;
- они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
- кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
- отеки неподвижны;
- жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).
Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.
Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.
Источник: depositphotos.com
Ревматизм и ревмокардиты
Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.
При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.
Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.
Источник: depositphotos.com
Венозная недостаточность
Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.
Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.
Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.
Источник: depositphotos.com
Патологии почек
Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.
Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.
Источник: depositphotos.com
Дисфункция щитовидной железы
Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.
Источник: depositphotos.com
Аллергия
Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.
Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.
Источник: depositphotos.com
Травмы
При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.
При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.
Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.
Источник: depositphotos.com
Заболевания печени
При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).
Первый приходящий на ум вопрос — почему подобное произошло? Такой подход разумен, причина кроется в заболеваниях тела. Узнав очаг возникновения сбоя, возможно оказать своевременное лечение. В большинстве случаев к явлению стоит отнестись серьезно, обратиться за врачебной помощью.
Причина возникновения задержки воды в организме вправе оказаться серьезней внешнего проявления. Симптомы служат подсказкой, что пора начать анализ нарушения, лечение его. Первые предпосылки относятся к незначительным изменениям.
К примеру, если вы привыкли много ходить, а по окончании привычного рабочего дня стопы стали ощутимо увеличиваться. По характеру деформации ног делаются первые выводы о наличии недомогания. Пора пересмотреть отельные детали повседневной жизни.
Чтобы делать правильные выводы, потребуется внимательно присмотреться к форме налившихся конечностей:
- нейропатическое нарушение - провокаторы: сахарный диабет, алкоголизм;
- кахектическое изменение - результат истощения организма, к факторам относится сердечно-сосудистая патология;
- гидремическая деформация - возникает задержка жидкости, провокатором оказываются почки;
- застойное состояние - иллюстрирует повышенную проницаемость сосудов, невысокое наличие альбумина в крови;
- сильные отёки механического характера - распространено при беременности, опухолях, травмах;
- аллергический - глубокий характер отечности кожи, образующийся за короткий промежуток времени, показывает реакцию.
Предпосылки появления отечности
Потребуется установить причины возникновения отёка. Особенно, когда при отечности становится сложно ходить. Либо деформация происходит неравномерно. К примеру, значительное увеличение левой ноги по отношению к правой. Либо налицо разница в отечности ступней.
Причина прячется в предпосылках:
Грамотное лечение проводится после установления точной причины скопления жидкости в тканях ног.
Метаболизм и его влияние
Изменения метаболизма часто отражаются на внешнем силуэте тела. Причина состояния скрывается в прозаических недочетах питания, образа жизни. Симптомы проявившегося сбоя выражаются в следующем:
- становится сложно ходить на большие расстояния;
- выраженное увеличение левой ноги;
- любимые туфли, сапоги стали сильно давить, несмотря на разношенное состояние обуви;
- потемнение покровов кожи в конце дня.
Причины сбоя обмена веществ могут потребовать серьезных мер. Лечение лучше начать своевременно. Если ничего не делать, нарушение не решится самостоятельно. Потребуется пройти ряд анализов, которые раскроют истинную суть надвигающейся беды. Грамотная врачебная помощь поможет преодолеть трудности, препятствуя прочим патологическим процессам.
Сердце как двигатель жидкости
Нормальная работа сердца оказывает важное влияние на обмен жидкостями тела. Симптомы сбоя в этом секторе иллюстрируются отечными голенями. Стопы называют вторым насосом крови.
В случае дисфункции сердечных клапанов жидкость способна задерживаться. Особенно, когда левая половина сердца начинает слабее работать. Кровь не обогащается кислородом, мышцы наливаются и болят. Подобный поворот событий требует четкого понимания причины.
Левожелудочковая недостаточность провоцирует скопление избытка жидкостей. Заболевание крайне опасно, показано правильное лечение. Доктора рекомендуют вовремя делать анализы, определяя источник нарушения. Тривиальные отёки способны раскрыть глаза на серьезные болезни.
Связь отека с почками
Симптомы могут указывать на нарушения работы почек. Органы считаются основными насосами жидкостей в организме. Причины скопления лишней влаги в мышечных тканях показывают сильные нарушения трудоспособности органов.
Отёки показывают характерный вид:
- первыми наливаются стопы;
- деформируются голени;
- постепенно поверхность ног становится упругой, раздутой.
Причина нарушений кроется в состоянии органов. Когда почки болят, они не способны полноценно выполнять природную задачу. Лечение подействует лучше, если установить причину затруднения.
Анализы мочи дают исчерпывающий ответ, по результатам назначается лечение. В отдельных случаях достаточно убрать часть нагрузки, в иных придется делать серьезную терапию.
Вес равно отечность
Интернет полон пугающих прогнозов для полных людей. Причины лишнего веса могут скрываться в сложных болезнях. Таким заболеванием остается сахарный диабет. Лечение сопряжено со многими ограничениями, в том числе запрета продолжительной ходьбы.
Диабетическое нарушение показывает симптомы по типу набухания ног, жидкость не циркулирует равномерно из-за сбоев работы разных систем. Часто отёк сопряжен с:
- болям внизу ног;
- увеличением левой ступни;
- ноги болят даже при минимальном напряжении;
- набухают вены.
Причина избыточной массы тела может оказаться просто сбоем в режиме питания либо появиться при безграмотно составленном рационе. Средства решения подобного нарушения просты:
- установить диету;
- наладить режим дня;
- внести нагрузки в собственный перечень дневных задач.
Состояние вен и капилляров, их влияние на здоровье ног
Если на налившихся ногах выступили и болят вены, налицо верный признак сбоя венозно-сосудистого комплекса. Симптомы иллюстрируют комплексное поражение, влекущее серьезные нарушения жизнедеятельности.
Отследить состояние просто, первое визуальное наблюдение покажет ярко выраженные отклонения:
- голени покрываются сеткой синих вен;
- размер каждой вены способен увеличиться, выступая над поверхностью;
- при нажатии чувствуются болезненные ощущения;
- сетки красных скоплений сосудов покрывают участки кожи.
Причина аномальных процессов кроется в сбое работы сердца, либо выступает реакцией на серьезные нарушения состояния. Лечение возможно после комплексного обследования. Прописанные лекарства дополняются народными средствами. Иногда требуется операционное вмешательство, когда применяют местный наркоз.
Связь щитовидной железы с отёками
Связанные с задержками жидкостей симптомы часто отражают причины сбоя работы щитовидной железы. Чересчур увеличенные ступни по отношению к другим пропорциям ноги становятся первым тревожным признаком. Стопы – конечная точка организма, через которую проходит значительное количество влаги нашего тела.
Насыщенная гормонами кровь – основная причина задержки жидкостей в тканях ног. Дисфункция желез приводит к сбоям в проницаемости стенок сосудов. Особенно отражается на голенях, выдерживающих ощутимую нагрузку при ходьбе.
Левая ступня может отличаться от правой, подобная деформация показывает определенные изменения в работе сосудистой системы. Средства борьбы с заболеванием назначаются исключительно после выяснения основных причин. Индивидуальное лечение эффективно устраняет последствия.
Как справиться с нарушением
Чтобы помочь организму, необходимо устранить причины. Отдельные изменения не требуют посещения врача. Сюда относятся правила грамотно составленного жизненного цикла:
- выровнять рацион, сбалансировав компоненты питания;
- не злоупотреблять ношением высоких каблуков, они – причина большинства нарушений;
- снизить потребление жидкостей перед сном;
- следить за содержанием соли в пище;
- своевременное лечение простудных заболеваний;
- аккуратно потреблять сильнодействующие антибиотические средства;
- применять народные способы снижения количества влаги в теле (чаи с травами);
- внимательно следить за весом;
- отказаться от спиртных напитков, табакокурения;
- выдерживать нормы сна;
- избегать стрессов;
- нормировать нагрузки;
- заниматься спортом;
- дышать свежим воздухом;
- совершать короткие пешие прогулки в удобной обуви.
Здоровье ног отражает картину состояния всего тела. Каждая часть отвечает за собственные функции. Изменение параметров гармоничного строения может отражать начало серьезных нарушений.
Распространенная ситуация: отекли ноги. Что делать в домашних условиях, подскажет любой лечебник. На помощь придут лекарственные растения. Они помогают успешно справиться с этой проблемой даже в случаях, когда первопричиной отечности является серьезное заболевание.
Отек ног свидетельствует о наличии одного или нескольких заболеваний. Вызывать отек ног могут следующие недуги.
- болезни сердца;
- неполадки со щитовидной железой;
- нездоровые почки;
- варикозное расширение вен;
- нарушение циркуляции лимфы;
- заболевания кишечника;
- вирусная инфекция.
Отеки ног бывают у беременных при водянке. Отечность возникает у женщин в период гормональной перестройки организма во время климакса.
Даже у абсолютно здоровых людей временами может возникать отек ног. Причины этого явления разные:
- чрезмерное употребление алкоголя;
- злоупотребление соленым или сладким;
- недосып;
- обильное употребление жидкости, особенно в вечернее время;
- недостаточные физические нагрузки;
- ожирение.
Первыми признаками отечности ног являются следы от резинок носков. В этих местах некоторое время остаются отчетливые полосы. Отек ног — не такое уж редкое явление у людей, которые носят тесную неудобную обувь. Особенно этой напастью страдают дамы, которые любят ходить на каблуках.
Если отеки на ногах мучают постоянно и сопровождаются болями, следует незамедлительно пройти обследование (УЗИ, ЭКГ), посетить уролога, кардиолога, эндокринолога и гинеколога.
О чем свидетельствуют отеки
Обычно отеки появляются в конце дня. В другое время суток у здорового человека они возникают в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, нездоровой пищи, сильной жары. Когда же причиной отека является патология, время появления отеков невозможно предугадать.
Отечность ног при каждом заболевании имеет свои особенности. При варикозном расширении вен отечность на ногах не симметричная. Кожа в этих местах болезненная. Ощущается тяжесть в ногах. У людей с больным сердцем — отеки на обеих ногах. При надавливании на распухшее место образуется вмятина, которая через некоторое время пропадает.
У людей с проблемными почками все начинается с отеков на глазах. При прогрессировании патологии отекают ноги. Конечности бледнеют. При нарушениях работы поджелудочной железы ноги в местах отекания упругие. При надавливании на эти области кожа пружинит, ямки не образуются.
Если человек не болен хроническим заболеванием сердца, почек, эндокринной системы и не страдает другими патологиями, отечного состояния ног можно и не допустить. Достаточно придерживаться некоторых правил.
- Носить удобную обувь, избегая высоких каблуков.
- Недосаливать еду и не злоупотреблять сладким.
- Ежедневно делать полезную гимнастику для ног.
Следует контролировать потребление воды: в день выпивать, как советуют современные диетологи, не более 1,5-2 литров жидкости. Стараться меньше пить в вечернее время.
Скорая помощь при отеках
Есть люди, которые не приемлют лечение народными средствами, они доверяют только медикаментозному лечению. Как лечить отек в таком случае? Им стоит принимать мочегонные средства в соответствии с биоритмами человеческого организма. Так, при патологии почек показано принимать диуретики ранним утром, около пяти часов утра. Кроме пилюль, хорошо помогают специальные лечебные аптечные гели и растирания. Особенно заметный эффект дают средства для снятия отечности при варикозном расширении вен.
Совсем не помешает делать специальные упражнения для ног. Они улучшают циркуляцию крови. Возьмите за правило ежедневное выполнение комплекса упражнений.
- «Велосипед».
- Вращение стопами по часовой стрелке и против.
- Сгибание и разгибание пальцев на ногах.
- Хождение по полу босиком.
По окончании рабочего дня, проведенного на ногах, или, наоборот, после долгого сидения за компьютером, что тоже вредно для ног, — следует немного полежать. Распухшие ноги при этом должны находиться на возвышении. Это не только снимает отеки, но и позволяет хорошо отдохнуть.
Лекарственные травы и водные процедуры
Выведение излишка жидкости из организма народными способами гораздо безопаснее. Если отекают ноги, лучшего и наиболее простого способа снять отек ног, чем применение лекарственных трав, не найти. Снимает отечность простое домашнее мочегонное средство: смесь соков моркови, огурцов и лимонов. Ее необходимо разводить водой по вкусу. Пить три раза в день.
Как убрать отек мягко и легко? Поможет мятный чай. На стакан крутого кипятка положить чайную ложечку травы. Пить несколько раз в течение дня чуть теплым — так снимаем отек. Хорошо выводят воду из организма и снимают отечности ног настои и чаи из таких лекарственных трав, как корень лопуха, листья березы, хвощ полевой, толокнянка, чабрец, спорыш.
При любых причинах отеков нижних конечностей показано посидеть на тыквенной диете. Этот овощ в любом виде — жареный, пареный, печеный, сырой и даже каша из него — прекрасный диуретик. Выводит всю лишнюю жидкость из организма.
Полезно и такое народное средство: пить водичку, получившуюся при замачивании кураги. Можно запаривать этот сухофрукт в термосе. Но курага должна быть именно сушеной, а не вяленой!
Как снять отек иным способом? Наряду с другими способами избавления от отечности ног рекомендуется такое лечение народными средствами, как разнообразные ванночки. Очень быстро снимают отечность контрастные ванночки. Ставят рядом два тазика: с горячей и холодной водой. Необходимо окунать ноги и держать их по пять минут попеременно то в тазике с холодной водой, то с горячей.
Лечебный эффект дают ножные ванны с поваренной или морской солью.
Полезно дома делать ванночки и с применением лекарственных настоев. В тазике с кипятком запарить по сто граммов ромашки, мяты и березовых листьев. Когда вода станет приемлемо теплой, поставить в нее ноги. С помощью таких процедур отеки быстро сходят.
Периферические отеки нижних — это проблема, которая беспокоит большое количество жителей нашей планеты, особенно женщин. Иногда проблема может возникать из-за усталости и связана она с физиологией, в других же случаях отеки свидетельствуют о наличии серьезной патологии, которая требует срочного и грамотного лечения.
Если у пациента отекает ступня, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу терапевту, который назначит необходимые анализы. Если симптом возникает изо дня в день, то не стоит экспериментировать со своим здоровьем и заниматься самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.
Периферические отеки возникают вследствие застоя жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Чаще отекают ноги по простой причине, на них приходится самая большая нагрузка, в частности весь вес тела человека.
Причины, почему отекают ноги:
- При проблемах с почками. Почки отвечают за вывод жидкости из организма, если они работают плохо, то вода задерживается в тканях организма. В таком случае отеки могут появляться не только в ногах, но и по всему телу.
- При варикозе . В этом случае нарушается отток жидкости из нижних конечностей.
- При тромбозе вен нижних конечностей также появляются отеки, так как тром препятствует оттоку жидкости.
- При сердечной недостаточности. Сердце плохо сокращается и кровь из-за этого циркулирует медленнее, жидкость не успевает нормально выводиться.
- Лимфостаз . В этом случае нарушается отток лимфы, отеки очень выраженные при лимфостазе.
- Чрезмерная нагрузка на нижние конечности также провоцирует застой жидкости в них, такое часто случается у людей, которые работаю весь день на ногах или у пациентов, страдающих ожирением;
- Чрезмерное питье на ночь. Ночью все процессы замедляются и вода не успевает выводиться, как следствие, скапливается в тканях организма;
- При алкоголизме нарушается обмен жидкости, сосуды спазмируются и появляются отеки в различных частях тела и на лице;
- При приеме различных медикаментов, особенно бесконтрольном.
- Эндокринные нарушения иногда становятся причиной отека ног.
- Беременные женщины часто страдают от этой патологии.
- Если имеется опухоль, которая сдавливает сосуды, не позволяя жидкости нормально выводиться.
- Пассивный образ жизни , сидение со скрещенными ногами, эти факторы не лучшим образом сказываются на кровообращении.
- Отеки могут возникать и при плоскостопии , это связано с повышенной нагрузкой на стопы из-за деформации и нарушением кровообращения.
- Небольшие отеки могут быть у женщин в период менструации, это связано с гормональной перестройкой и является нормой. В этом случае в другие дни цикла симптом не появляется.
- При сильной аллергической реакции.
Любые причины отечности нижних конечностей говорят, что нужно обращаться к врачу и лечиться, иначе состояние будет только ухудшаться. Отеки — это не косметическая проблема, а серьезное нарушение работы организма, последствия которого могут быть печальными.
Беременность
Почти каждая беременная женщина сталкивается с такой проблемой, их интересует, почему ноги отекают , особенно на последних неделях вынашивания ребенка. В этом случае периферические отеки могут быть физиологическими и патологическими. В зависимости от причины возникновения симптома женщине может быть показано разное лечение.
Физиологические отеки возникают чаще всего, они не связаны с каким-либо заболеванием, а возникают из-за особенности организма задерживать жидкости. При беременности нагрузка на ноги сильно возрастает, происходит гормональная перестройка, а усугубляет состояние потребление соли.
Обычно в этом случае специального лечения не требуется, женщине рекомендуют соблюдать диету , не пить много воды на ночь и отдыхать достаточное количество времени. Симптомы проходят после родов и организм полностью восстанавливается, поэтому беспокоиться не стоит.
Патологические отеки свидетельствуют о начали гестоза — позднего токсикоза. Такое состояние требует диагностики и грамотного и своевременного лечения, иначе ребенок может пострадать. При гестозе часто возникает гипоксия плода, опасная для его жизни. Чтобы избежать печальных последствий, при появлении отеков во время беременности нужно сразу обратиться к врачу и сдать анализы, и начать лечение, если необходимо.
Виды
Выделяют следующие виды отеков, в зависимости от причины их возникновения:
- Аллергические;
- Гидремические;
- Механические;
- Застойные;
- Нейропатические.
Алерргический называют еще отеком Квинке, связан он с бурной реакцией организма на какой-нибудь аллерген. Подобная аллергия может быть и накопительного характера, то есть человек долгое время употребляет продукт или подвергается воздействию вещества, затем резко появляются отеки.
При гидремических происходит нарушение работы почек. При механических симптом возникает вследствие травмы, опухают мягкие ткани или передавливаются сосуды, вследствие чего нарушается обмен жидкости. Также причиной такого отека может быть крупная опухоль. Застойные возникают, когда нарушается проницаемость сосудов.
Нейропатические отеки возникают исключительно у людей с сахарным диабетом или у алкоголиков. Точно назвать причину такой патологии нельзя, это может быть связано сразу с некоторыми факторами. Диагноз устанавливает врач, исключая другие виды патологии, после сдачи анализов.
Симптомы
Отеки ног всегда сопровождаются рядом симптомов. Стоит отметить, что симптомы могут быть выражены в большей или меньшей степени, в одних случаях отеки стабильные, в других же они постоянно увеличиваются. Говорить о наличии патологии в любом случае можно только после обследования у врача.
Следующие симптомы характерны для патологических отеков:
- Кожа становится бледной, неэластичной;
- При нажатии на отекшее место остается белая вмятина, кожа кажется тугой;
- Отек располагается на одной конечности;
- Отекают суставы;
- Одна или обе ноги отекают сильно, припухлость может распространяться до колена и выше;
- Кроме припухлости на коже появляется сыпь, раны, язвы или трещины.
- Отеки ног сопровождаются болью в области почек, нарушением мочеиспускания;
- Симптом сопровождается сильной болью в ноге, либо онемением , покалыванием, судорогами .
Во всех вышеописанных случаях к врачу нужно обратиться как можно скорее. Такая ситуация говорят о серьезных нарушения в организме, которые могут повлечь за собой даже летальный исход.
Диагностика
Обнаружить отеки не трудно, достаточно нажать пальцем на кожу. Если кожные покровы не изменились, то отеков нет, но если появилось белое пятно, которое не исчезает несколько секунд, то проблема однозначно присутствует. В этом случае необходимо записать к терапевту.
Врач осмотрит пациента, проведет опрос и выслушает жалобы, назначит сдать общие анализы крови и мочи. Если есть подозрение на наличие патологии, пациента могут отправить к узким специалистам, например, неврологу, нефрологу, кардиологу, эндокринологу и другим врачам.
Врач обычно обращает внимание на увеличенную печень, изменении цвета кожи ног, скопление жидкости в брюшной полости и увеличении вен. Такие симптомы могут говорить о серьезных патологиях, которые не требуют отлагательств, тогда врач может направить пациента в стационар, где ему окажут быструю помощь и проведут дальнейшее обследование.
Лечение
Пациенты интересуются как снять отек быстро. Лечить патологию начинают с выявления ее причины, и терапия будет зависеть от нее. Так при нарушении работы почек, необходимо в первую очередь заняться их лечением, при проблемах с сердцем нормализовать сокращение сердечной мышцы. При варикозе и аллергии лечение будет совсем другим.
Именно поэтому не стоит лечить отек ног самостоятельно, принимая мочегонные препараты, гормональные средства и прочие лекарства. Бесконтрольный прием медикаментов обычно только ухудшает состояние, хотя в первое время пациент видит результат, но со временем станет только хуже.
Временно облегчить состояние могут следующие рекомендации:
- Чтобы избавить от физиологических отеков, нужно делать лечебную гимнастику и массаж ;
- В конце рабочего дня нужно дать ногам отдохнуть, чтобы припухлость ушла, нужно лечь и поднять ноги выше головы;
- Использование компрессионных чулок и колготок предупредит возникновение отеков;
- Ванночки по народным рецептам помогут избавиться от тяжести и припухлости, также неплохо помогают крема с охлаждающим эффектом и контрастные ванны.
При проблемах с почками назначают следующее лечение:
- Мочегонные средства;
- Препараты калия;
- Противовоспалительные средства;
- Обезболивающие и спазмолитики при необходимости.
При проблемах с сосудами назначают следующее лечение:
- Использование компрессионного белья;
- Использованием мазей, например, троксевазин , траумель С, лиотон , венитан и др.
- Препараты для разжижения крови и растворения тромбов;
- Флеботоники для укрепления стенок сосудов.
Во всех случаях благоприятно влияет корректировка питания, разгрузка конечностей, лечебная гимнастика, физиопроцедуры и массаж.
Народное
Важно знать как облегчить состояние и как снять легкие отеки, особенно после тяжелого рабочего дня. Если припухлость появляется каждый день, то не рекомендуется лечиться самостоятельно народными средствами и медикаментами, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Как снять отек ног народными рецептами:
- Контрастные ванны . Такая процедура приводит сосуды в тонус и разгоняет кровь, необходимо налить в 2 тазика воды, в один прохладную, в другой горячую, но не кипяток. Ноги нужно опускать поочередно сначала в горячую на 3 минуты, затем в холодную на 10 секунд. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.
- Ванны с травами прекрасно расслабляют ноги, снимают отеки и воспаление. Можно использовать различные травы, например, ромашк у, шалфей. Траву запаривают в кипятке и настаивают в течение двух часов, затем нужно жидкость процедить и вылить в ванночку с теплой водой. Опустить ноги на 15 минут.
- После водных процедур полезно сделать массаж с маслом. Можно взять оливковое масло прямого отжима и добавить в него пару капель эфирного масла. Массировать ноги снизу вверх, это способствует оттоку жидкости.
- Компресс из сырой картошки помогает избавиться от припухлости. Необходимо помыть и очистить картофель, пюре выложить на пищевую пленку и обмотать ею ноги, распределив массу равномерно, оставить на 1,5-2 часа.
- Компресс из капустного листа отлично снимает воспаление и рассасывает застойные процессы в тканях. Для его приготовления листы нужно хорошо помыть и побить молотком для масса, чтобы они дали сок. Затем приложить компресс к проблемным местам и зафиксировать бинтом, оставить на всю ночь.
Питание
Важно знать, как избавиться от отеков при помощи диеты, этот метод является достаточно эффективным даже в комплексном лечении серьезных патологий. Если беспокоит припухлость в ногах, нужно соблюдать следующие правила при питании:
- Есть нужно дробно и маленькими порциями;
- Нужно отказаться от вредной еды, жареного, копченого, фастфуда, кондитерских изделий, консервированной пищи.
- Необходимо ограничить количество потребляемой соли, но исключать полностью ее не стоит, иначе нарушается проницаемость сосудов и отеки усиливаются.
- Стоит отказать от алкоголя, кофеиносодержащих и очень сладких напитков, газировки, пакетированных соков. Пить лучше чистую воду без газа, зеленый или травяной чай, клюквенные морсы, отвар шиповника .
- При отеках рекомендуется употреблять свежие огурцы, арбуз, тыкву, клюкву, бруснику, дыню, апельсины и мандарины, которые обладают мочегонным эффектом. А также белковую еду, например, творог, яйца, мясо, рыбу. Нужно выбирать нежирные продукты, чтобы не перегружать организм и избавиться от лишнего веса, если он присутствует.
Если причиной симптома стала аллергическая реакция, то скорее всего потребуется лечебное голодание, а после снятия симптомов пациенту выписывают специальную гипоаллергенную диету. Точные рекомендации, что можно есть в таком случае, дает только лечащий врач. Как правило, запрещено употреблять красные овощи и фрукты, крахмалосодержащие продукты, сладости, еду с красителями и консервантами, жареное, копченое, острое и жирное.
Профилактика
Чтобы избежать появления отеков в конце рабочего дня и в утренние часы, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Не ходить весь день в тесной обуви, особенно на каблуках. На работе желательно переобуваться в удобную обувь на плоской подошве, также в течение дня освобождать стопы от обуви и делать легкую гимнастику, сжимая и разжимая пальцы ног, чтобы нормализовать кровообращение .
- За 2 часа до сна ограничить количество жидкости, пить по чуть-чуть небольшими глотками.
- Нужно соблюдать диету, есть продукты, обладающие легким мочегонным действием, не добавлять пищу слишком много соли, а также отказаться от кока колы и другой сладкой газировки;
- Если есть склонность к появлению припухлости сутра, лучше спать с подушкой под ногами, чтобы они находились слегка в приподнятом состоянии.
Если вышеописанные методы неэффективны и отеки все равно появляются каждый день, да еще и увеличиваются со временем, то можно говорить о наличии серьезных проблем. В таком случае посещение специалиста откладывать не стоит, врач проведет обследование и порекомендует как снять отек ног быстро.
