Многие знают, что кошки очень любят запах валерианы, чуя его, даже находясь на значительном расстоянии от нее. Объясняется это тем, что растение влияет на нервную систему, вызывая у животного состояние, похожее на опьянение. Корень валерианы способен оказывать воздействие и на человеческий мозг, но, конечно, не таким образом. Он активно используется для изготовления обезболивающих и успокаивающих средств.
Валериана известна еще с давних времен. В Древней Греции и Риме экстракты этого растения добавляли в ванны и включали в состав парфюмерных композиций. Уже тогда ее начали использовать как средство от многих заболеваний.
В этой статье мы попытаемся разобраться, что представляет собой корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания этого растения.
Описание валерианы
У этого растения стебель прямой и ребристый, верхняя часть которого разветвлена. В первый год у него начинают вырастать только розеточные листья, а уже в следующем он начинает красоваться листочками, имеющими по краям зубчики. Цветки собраны в метельчатые соцветия и обладают душистым ароматом. Цветет растение с июня по август. В июле-августе начинают созревать плоды, представляющие собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается растение семенами.
Целебными свойствами обладают корни валерианы, характеризующиеся специфическим запахом и сладковато-горьким вкусом. В состав растения входят: борнеол, эфирное масло, сапонины, сахара, валенотриаты, балдринал, макро и микроэлементы, гликозиды, алкалоиды, яблочная и муравьиная кислота, валерианоборнеоловый эфир, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества, мертинол, стеариновая и пальмитиновая кислота, витамины.
Заготовка валерианы
В самом начале осени корни валерианы лекарственной начинают выкапывать, затем их обрабатывают от грязи и промывают в холодной воде. После этого их на некоторое время оставляют на свежем воздухе, а потом перемещают на чердак для сушки. В этот период корни приобретают довольно специфический аромат. Происходит это из-за борнил-изовалериановой кислоты, содержащейся в химическом составе растения.
Чтобы приготовить лекарственное средство, используются корни, достигшие двухлетнего возраста. Объясняется это тем, что в это время растение накапливает наибольшее количество полезных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.
Полезные свойства
В переводе с латыни валериана означает «быть здоровым». Придает силы организму именно чудодейственный корень валерианы. Свойства этого растения поистине уникальные. Оно способно оказывать болеутоляющее, успокаивающее, седативное действие, хорошо спасает от бессонницы. Валериана является замечательным антидепрессантом.
В состав растения входят такие органические кислоты, как муравьиная, яблочная, пальмитиновая, уксусная и стеариновая. Кроме этого, валериана содержит большое количество витаминов макро и микроэлементов.
Применение корня валерианы в лечебных целях
Это лекарственное растение использовалось еще в Древней Греции. Врач-философ Диоскорид утверждал, что оно способно управлять мыслями человека, а по мнению Плиния Старшего, эта трава (корень валерианы) проясняет ум. Они применяли это растение для избавления от стрессов и нервного напряжения и с помощью него лечили эпилепсию.
Лечебный корень необходимо принимать длительное время, чтобы достигнуть положительный результат. Дело в том, что полезные вещества накапливаются постепенно, насыщая витаминами и элементами все органы и ткани. Так для каких лечебных целей применяется это растение?
В первую очередь корни валерианы используют в качестве успокоительного средства. Это растение нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает нервную возбудимость. Его применяют при тахикардии и истерических состояниях.
Валериана лекарственная - замечательное Ее можно принимать не только внутрь, но и вдыхая целебный аромат. Причем последний вариант считается более эффективным. Таким же способом растение используют и в качестве успокоительного. Дышать следует над настойкой или измельченными свежими корнями. Необходимо вдыхать 2-3 раза каждой ноздрей недостаточно глубоко. Если переборщить, то после пробуждения часто возникает головная боль, поэтому количество и глубину вдохов следует уменьшить.
Но не только этим характеризуется корень валерианы. Лечебные свойства этого растения также используются для улучшения пищеварения. Оно приводит в норму деятельность поджелудочной железы и желудка, а также помогает при заболеваниях печени.
Корень валерианы способен оказывать спазмолитическое действие, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая болевые ощущения. Он хорошо избавляет от мигрени.
Это растение самым благоприятным образом сказывается на работе щитовидной железы. Оно используется при спазмах матки и при нарушениях во время климакса, при воспалении легких и астме.
Вред
Во всем нужна мера. Это правило действует и на корни валерианы. Негативные последствия от их использования обычно связаны с передозировкой или слишком длительным употреблением. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты: спазмы желудка, апатия, депрессия, заторможенность, головные боли, перебои в работе сердца.
Водители, работники производственной сферы и люди, дело которых связано со сложным оборудованием, должны учесть, что растение способно вызвать головокружение, а также тошноту и рвоту. Многие не переносят его специфический запах.
Передозировка способна оказывать прямо противоположное действие - вызывает чувство тревоги, ухудшает сон и способствует возникновению желудочных болей. Иногда может возникнуть аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже, ее покраснением и затрудненным дыханием. Побочные действия также могут наступить при использовании валерианы с другими успокоительными средствами.
Корни валерианы: противопоказания
Не всем может подойти это лекарственное растение. Оно может иметь и противопоказания. К ним относят:
- энтероколит;
- пожилой возраст из-за риска возникновения инсульта;
- гипертония;
- заболевания печени.
С особой осторожностью следует применять корень валерианы беременным и кормящим женщинам.
Настойка валерианы
Чтобы самостоятельно приготовить берут 1 ст. л. измельченных корней, высыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивать их следует около 12 часов. Принимать настойку рекомендуется по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.
Если за это время прием лекарственного средства не принес ощутимого результата, можно использовать настойку на спиртовой основе. В этом случае эффект достигается практически мгновенно.
Корни валерианы: применение в народной медицине
Это лекарственное средство можно принимать внутрь или использовать для клизмы при дизентерии, глистах, рвоте и болях в животе. Предварительно организм очищают отваром ромашки, после чего на 10 минут вводят отвар валерианы.
Используют это растение как профилактическое средство от тифа, скарлатины, холеры. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 2 л воды и доводят до кипения, после чего варят еще около 1 минуты и настаивают около часа. Следует принимать его в теплом виде.
При бессоннице, учащенном сердцебиении или вегетоневрозе также готовится отвар. Берут корни валерианы, измельчают, 2 ч. л. заливают стаканом кипятка и кипятят одну минуту. Настаивают 30 минут и принимают по 1 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.
Хорошо помогает в качестве успокоительного следующее средство. Берут корни валерианы и (по 1 части), добавляют мяту и (по 2 части) и перемешивают. Затем 1 ст. л. сырья заливают пол литром кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по половине стакана утром и вечером.
Валериановые ингаляции
Как показывает практика, это растение употребляют не только внутрь. Лечебный эффект достигается, если вдыхать его запах, причем для этого применяют не только спиртовую настойку, но и порошок из корней валерианы.
Делать такую процедуру необходимо перед сном. Сначала следует вдыхать одной ноздрей три раза, потом другой. Ночью можно повторить эту манипуляцию. Утром голова не должна болеть. Если все-таки она разболелась, значит вдыхать нужно не три раза, а два.
Валериановые ингаляции улучшают сон, нормализуют давление, устраняют боли в сердце. Проводить их можно около 4 месяцев. Но перед этим все-таки стоит проконсультироваться с врачом.
Сочетание с алкоголем
Всем известно, что запрещено сочетать прием лекарственного средства и употребление алкоголя. Корень валерианы также не является исключением. Известно, что это растение оказывает успокаивающее действие, но если применять его одновременно с алкоголем, то может притупиться работа нервной системы и развиться депрессия. Валериана снижает давление, а спиртные напитки повышают. Поэтому их сочетание приводит к скачкам давления.
В лучшем случае прием валерианы и алкоголя приводит к ослаблению эффекта от лекарственного препарата, а в худшем - может нарушиться работа многих систем, желудочная слизь начинает усиленно вырабатываться, а токсичность спиртного напитка повышается в несколько раз.
Вывод
Таким образом, мы узнали, что представляет собой корень валерианы. Лечебные свойства и противопоказания этого уникального растения также были рассмотрены. Но все-таки не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу, так как и на эту траву у многих людей возникает индивидуальная непереносимость.
Валериана лекарственная -многолетнее травянистое растение с вертикальным коротким корневищем, усаженным многочисленными утолщенными длинными корнями. Корневище и корни с характерным вкусом и запахом. Стебель 40-100, реже до 150 см высоты, большей частью одиночный, прямостоячий, ребристый, внутри полый, в верхней части ветвистый, внизу покрытый волосками или голый. Листья супротивные, непарно-перисторассеченные на сидячие, ланцетные или линейно-ланцетные, по краю крупнозубчатые листочки; нижние листья на длинных черешках, с 6-12 парами боковых листочков, верхние - сидячие или на коротких полустеблеобъемлющих черешках, с 3-4 парами боковых листочков. Цветки неправильные, мелкие, розоватые, иногда почти белые, пахучие, собранные в конечное щитковидно-метельчатое соцветие и в такие же, несколько меньшие соцветия, выходящие из пазух верхних листьев; чашечка во время цветения незаметная, состоит из.завернутых внутрь перистых щетинок, разворачивающихся в хохолок при созревании плода; венчик воронковидный с 5-лопастным отгибом и с тупыми неравными лопастями, у основания трубки с полым бугром; тычинок 3, завязь нижняя, трехгнездная, с одним более крупным плодущим гнездом, с 3-раздельным рыльцем. Плод сухой, ореховидный, ребристый, плоскосжатый, продолговато-яйцевидный с десятилучевым перистым хохолком.
Цветет с июня по август.
Растет на болотах, заболоченных лугах, в сырых заболоченных лесах и зарослях кустарников, на сырых лугах, по берегам рек, лесных ручьев. Встречается часто, но обычно в небольших количествах или единично, реже зарослями.
Заготовки возможны в умеренных количествах. Поскольку растительным сырьем является корневище с корнями, усиленный сбор приведет к сокращению естественных запасов. Поэтому следует принимать меры к сохранению дикорастущих зарослей, а при планировании заготовок в большом количестве необходимо культивирование растения.
Применение валерианы в медицине
В медицине употребляются корневища с корнями валерианы - Rhizoma cum radicibus Valerianae. Собирают их осенью (в сентябре - октябре), когда увядает надземная часть растения, но остаются засохшие стебли со щитками. Растение выкапывают лопатами или вилами, отряхивают от земли, отрезают надземную часть у самого основания корневища (у корневой шейки). Толстые корневища разрезают вдоль на две или четыре части, а затем быстро моют в холодной воде. Чтобы заросли валерианы не исчезли, сырье собирают после обсеменения растений. Заготовку на одном и том же месте ежегодно не производят. Сбор можно повторять только через 1-2 года. Перед сушкой корневища раскладывают слоем толщиной не более 15 см и оставляют на 1-2 дня под навесом или в проветриваемом помещении для завяливания. В это время в корневищах происходят ферментативные процессы, в результате чего они приобретают сильный запах. Сушат на чердаках, раскладывая тонким слоем, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре-не выше 35-40 °С. Во время сушки корневища необходимо часто переворачивать.
Сырье состоит из коротких, вертикальных корневищ с многочисленными придаточными корнями. Корневища с рыхлой сердцевиной, часто внутри полые, с несколькими поперечными перегородками, цельные или разрезанные; надземные стебли отрезаны у самого основания; корни длиной б-15 см и в поперечнике около 2 мм, снаружи гладкие, желто-бурые. Запах сильный, своеобразный, вкус пряный, сладковато-горьковатый.
Готовое сырье должно иметь влажность не более 16%; общую зольность не более 14, в том.числе золы, не растворимой в 10%-ной соляной кислоте, не более 10; экстрактивных веществ не более 20; корневищ с остатками стеблей длиной не свыше 1 см не более 3; корней, отделенных от корневищ, не более 20; корневища валерианы без корней не более 4; органических примесей не более 1, минеральных не более 3%. Корневища и корни валерианы содержат 0,5-2% эфирного масла, состоящего из сложного эфира борнеола и изовалериановой кислоты, камфена, пинена и других терпенов. Более богаты эфирным маслом корни. Кроме эфирного масла, имеется свободная валериановая кислота, алкалоиды валерин и хатинин, летучие основания, пиррил-а-метилкетон, гликозид валерин, дубильные вещества, органические кислоты, сахара. Препараты валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы и обладают спазмолитическими свойствами. Лечебное действие валерианы обусловлено комплексом содержащихся в ней действующих веществ и прежде всего эфирным маслом и алкалоидами.
Применяется как успокаивающее средство, при бессоннице, состоянии нервного возбуждения, неврозах сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся спазмами коронарных артерий и сердцебиениями, нейродермитах, а также с сердечными успокаивающими средствами для лечения общих неврозов и при гипертиреозе.
Rp.: T-rae Valerianae 30,0
D. S. По 15-20 капель 3 раза в день
Rp.: Infusi radicis Valerianae ex 6,0-200,0 Sirupi simplicis 20,0
D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день
Применение валерианы в народной медицине
В народной медицине употребляют настойку валерианового «корня» на водке или водные отвары как сердечное успокаивающее средство при нервном расстройстве, истерии, судорогах, эпилепсии, головной боли, болях в животе, как аппетитное, в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали.
При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л.
измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 8 ч, процедите. Первые две недели принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели - по 2 ст. л., затем в течение месяца - по 1 ст. л., затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс.
При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 дес. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 6-8 часов под крышкой, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1 ч. л. корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, кипятите на водяной бане 1,5 часа, охладите, процедите и долейте кипяченую воду до объема 1 ст. Принимайте по 1/2 ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластите медом.
Ароматы валерианы поддержат сердце и помогут заснуть
Ароматы валерианы поддержат сердце и помогут заснуть
О валериановом корне и его препаратах всем хорошо известно. Настойку валерианы часто принимают внутрь при бессоннице, когда нужно успокоиться, снять возбуждение, спазмы в желудочно-кишечном тракте. Но, оказывается, не менее сильным оздоровительным эффектом обладает и запах валерианы. Для проведения ингаляций подойдет только спиртовая настойка. Ее можно приготовить и в домашних условиях. Мелконарезанным корнем засыпать пятую часть пол-литровой бутылки, залить доверху водкой. Настаивать семь дней, периодически встряхивая. Настойку слить, отжав сырье, дать отстояться, затем процедить.
КАК ДЕЛАТЬ ВАЛЕРИАНОВЫЕ ИНГАЛЯЦИИ
Нюхать настойку нужно на ночь. Начинайте с трех неглубоких спокойных, медленных вдохов. По самочувствию определяйте необходимое их количество. Когда после процедуры вы заснули, но сон был непродолжительным, проснувшись среди ночи,вдохните
настойку каждой ноздрей два-три раза. Если на следующий день после ингаляций болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом постепенно вы подберете себе индивидуальную норму вдыханий. При проведении валериановых ингаляций необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись утром, вы чувствовали себя свежим и выспавшимся.
Лечение это не скоротечное, скорее - длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки улучшения состояния. А в течение последующих трех месяцев сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли. У некоторых даже восстанавливаются !
Противопоказания валерианы
Препараты валерианы нельзя принимать при энтероколите - это может спровоцировать обострение. Не применяйте настои и отвары дольше полутора месяцев, поскольку при передозировке возможны сонливость, подавленное состояние и снижение работоспособности.
Омолаживание... Нюхаем валерьянкуОказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш организм омолаживающее действие. Вдыхать аромат нужно обязательно перед сном: один-два раза каждой ноздрёй. В первые дни омолаживающей терапии делай неглубокие вдохи, при лёгкой передозировке на следующий день может побаливать голова.
Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет. Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы – более тёмными и шелковистыми, а глаза - ясными. У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость.
Помни, что валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и сложной работой.
О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах валерианы. С этой целью рекомендуется перед сном вдыхать-нюхать настойку валерианы. Для этого, открыв пробку, поочередно каждой ноздрёй необходимо несколько раз вдохнуть испускаемый настойкой аромат. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы. Её можно приготовить в домашних условиях. Для этого мелконарезанными корнями засыпается пятая часть бутылки с водкой. Настаивается при периодическом встряхивании в тёплом месте в течение 7 дней. Полученную настойку сливают, отжимают корень, дают отстояться. Процеживают через полотно или вчетверо сложенную марлю.
Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в корне растения. Они очень капризны, так как при тепловой и химической обработке разлагаются.
Кстати, немецкий врач, основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через лёгкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приёме внутрь.
Итак, начинаем с трёх неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов. Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрёй ещё два-три раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберите себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя свежим и выспавшимся. Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в течение последующих трёх месяцев самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли, даже восстановятся седые волосы.
Когда знакомишься с каким-нибудь лекарственным растением, всегда хочется окунуться в глубину веков и узнать, с какого времени оно стало популярным. Так же и про валериану, применение которой было известно еще в глубокой древности.
В Древней Греции и Риме валериана использовалась как парфюмерное средство, к тому же уже тогда были известны ее лечебные свойства. Ее добавляли в вино, а отвар – в ванны, которые успокаивали и расслабляли. Авиценна же считал, что это растение укрепляет мозг. В России ее начали использовать при Петре I, а в медицине стала широко применяться в конце 18, начале 19 века.
Каких только названий не имеет валериана, это и кошачий корень, и мариан, и ароматник, и булдырьян, и маун-трава и многое другое. Целебными являются корни, обладающие специфическим запахом. Из них готовят настои или спиртовые настойки, применяют в сборах с другими травами.
Растение является прекрасным средством, снижает нервную возбудимость, способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы. Валериану назначают при чрезмерном сердцебиении, и при истериках, а также при сильной мигрени и спазмах матки. Спектр применения корня очень широк.
Нетрадиционная медицина давно знает применение валерианы не только как успокоительного средства, но для нормализации пищеварения, как желчегонное, когда обнаружены заболевания печени. Также растение применяется при метеоризме, снимая спазмы, улучшает работу желудка, а также поджелудочной железы.
Применение в народной медицине
Корни измельчить, 1 ч. л. залить водой (1 стакана кипятка достаточно), выждать 2 часа и процедить. Давать ребенку по половине чайной ложке, обычно через каждые 2 часа.
2. Валериану принимают внутрь и в виде клизмы и дизентерии, также как и при рвоте и коликах в животе. Предварительно делают клизму для очистки из отвара ромашки, затем минут на 10 вводят основную из отвара валерианы.
3. Это растение применяют как профилактическое средство от скарлатины, холеры, тифа, разжевывая корень. Измельченного корня понадобится 3 ложки, и залить 2 литрами воды и довести до кипения, затем еще проварить около 1 минуты, после около часа настаивать. Принимать в теплом виде в течение 10-15 минут.
Отвар из корня валерианы можно приготовить следующим образом: 2 ч. л. корня на стакан воды и прокипятить минуту. Настаивать 30 минут, принимать до 4-х раз в сутки сразу после приема пищи (предварительно процедить). Взрослым принимать по десертной ложке, а детям по чайной.
4. Если измучила бессонница, учащенное сердцебиение или поставлен диагноз вегетоневроз, можно приготовить следующий отвар. Корни растения измельчить, 2 ч. л. залить водой (1 стакан), прокипятить минуту, подождать 30 минут и принимать по 1 ст. л. до 4-х раз в сутки, также после еды. Детям можно употреблять такой отвар по чайной ложке.
Также поможет успокоительный сбор из корня валерианы и шишек хмеля (все по 1 части), добавить вахты трехлистной и мяты (все по 2 части), перемешать, взять 1 ст. л. сырья, залить половиной литра воды (обязательно кипяток), настаивать полчаса и процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.
Как приготовить настойку
Несложно приготовить спиртовую настойку. Для этого корень валерианы нужно залить 70% спиртом в пропорции 1:5 и настаивать неделю, лучше, если место будет теплое. Принимать не более 30 капель (это максимальная доза), детям давать столько капель, сколько им лет и то, после того, как будет получена консультация врача. Обычно эту настойку принимают не более 3-х раз за сутки, лучше перед началом еды и обязательно разбавить водой.
Настой для ванн
Можно приготовить отвар для ванны. Понадобится 2, можно 3 ст. л. корней, залить их водой (2 литра), прокипятить около минуты, сняв с огня, дать настояться час. Процеженный отвар вылить в ванну. курс -10-12 ванн по 15 минут на ночь перед сном.
Валериановые ингаляции
Гомеопаты утверждают, и это доказывает практика, что валериану не обязательно употреблять внутрь, достаточно вдыхать ее запах. Причем вдыхать можно не только спиртовую настойку, но и порошок из корней. Первоначально можно сделать 3 вдоха одной и другой ноздрей, вдыхать лучше на ночь.
Если ночью проснулись, можно попробовать повторить процедуру еще раз, причем утром голова болеть не должна, что означает, что валериана сильно действует, тогда вдыхать стоит не 3, а 2 раза.
Так можно определить, сколько вдыханий нужно делать, чтобы сон стал крепче, а боли в сердце исчезли и нормализовалось давление. Чтобы закрепить результат, возможно, понадобится около 4-х месяцев. Однако не забудьте проконсультироваться у врача, прежде чем решитесь приступить к данной процедуре, так как и у валерианы имеются противопоказания.
Побочные эффекты и противопоказания
Если ее длительно применять внутрь, более 2-х месяцев, иногда появляется сонливость, что приводит к снижению работоспособности, возникает чувство подавленности, иногда расстройство желудка. В данном случае нужно либо уменьшить дозировку, либо вовсе прекратить прием препарата. Также валериану не следует принимать при энтероколите, может проявиться обострение, в отдельных случаях при гипертонии, в данной ситуации нужен индивидуальный подход. Растение, к тому же, способствует повышению свертываемости крови, что вовсе нежелательно людям пожилого возраста, особенно если имеется угроза инсульта или инфаркта.
Возможно, многие открыли для себя это растение заново и будут более активно применять его. Но не забывайте, любой препарат, даже если это природный продукт, стоит применять только после консультации с врачом. Именно он поможет подобрать правильную дозировку. Берегите себя и не болейте!
При сосудистых заболеваниях.
Для этого готовим такой состав: 1 столовую ложку измельченного корня валерианы заливаем стаканом кипятка, ставим в духовку на 10-15 мин.
В другом сосуде кипятим воду (0,5 л), затем засыпаем 2 столовые ложки цветков боярышника, настаиваем 20-25 мин. Процеживаем и выливаем в отвар валерианы. Смешиваем и пьем по 2 столовые ложки три раза в день за 30-40 мин до еды. Помогает лечению питание.Корень и корневище валерианы; приготовленные в виде порошка, хорошо действуют как успокаивающее и оздоравливающее средство при скарлатине, воспалении легких.
Если вы страдаете от бессонницы, сделайте из марли два узелка: в один поместите корень валерианы лекарственной, в другой - корень мяты. Перед сном узелок с корнем валерианы положите справа (в изголовье), узелок с мятой - слева. В первый раз возьмите растения в равных частях (примерно100 г).
Так же можно при бессоннице настойкой валерианы смазывают переносицу перед сном.
Нюхать валериану.
Возьмите чистую настойку валерианы, без всяких примесей других средств. Нюхать нужно перед сном. Каждый человек должен найти для себя свою индивидуальную дозу вдыхания.
Вдохните в каждую ноздрю поочередно один или два раза. У некоторых людей это может вызвать головную боль на следующий день. Это значит, что валериана действует, но дозу нужно на первое время снизить, для этого 2 - 3 первых дня лечения делайте вдох неглубоким, а затем постепенно увеличивайте дозу.
На человека с повышенным давлением валериана может долго не оказывать заметного действия, но затем ее благотворное виляние на организм берет свое и давление снижается, улучшается сон. Если в начале лечения вы продолжаете просыпаться ночью, то проснувшись, снова подкрепите сон вдыханием валерианы.
Никогда не нюхайте валериану, если необходимо бодрствовать. Борьба со сном после такой процедуры может привести к нервным расстройствам.
По многочисленным данным, уже через месяц такого лечения валерианой организм укрепляется. В течение последующих 2-4 месяцев человек как будто перерождается. Самочувствие его значительно улучшается.
