В современном мире нет норм здоровья, и нет абсолютно здоровых людей. Но есть целевые уровни здоровья, к которым должен стремиться каждый! Одна из проблем - проблема холестерина. Она является губительной для большинства населения. И мы должны знать, как с ней бороться! К счастью, есть проверенный способ - использование меда с корицей от холестерина. Чистка сосудов этой смесью приносит очень хорошие результаты.
Мед с корицей издавна считаются волшебными лекарственными средствами, которые способны помочь в борьбе с повышенным холестерином. Чтобы узнать, с помощью чего и как правильно очистить сосуды, привести организм в порядок и нужно ли вам это, следует разобраться в каждом вопросе отдельно.
Чем хорош мед
Мед является прекрасным лекарством от многих болезней. В древней Греции его принимали все участники Олимпийских игр. Считалось, что это поможет в укреплении мышц, улучшении кровообмена, поддержании тонуса организма, а также придания сил и бодрости олимпийцам.
Великие лекари, такие как Гиппократ, Цицерон, Вергилий, Эрасистрат, признавали рецепты настоев с медом, как действенное средство при лечении болезней сосудов и сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и нервной системы. А сейчас очень распространена его помощь при сжигании лишнего веса и избавлении от холестерина.
Чем мед заслужил почитание
Мед содержит виноградный сахар (глюкозу) и натуральный фруктовый сахар (фруктозу). Они являются безвредными для организма и легко усваиваются. Множество витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и ферментов также входят в состав меда. Это способствует хорошему обмену веществ, очищению сосудов, восстановлению клеток и мембран.
В целом, мед обладает такими свойствами :
- антибактериальными;
- противовоспалительными;
- противоаллергическими;
- очищающими;
- восстанавливающими свойствами.
Противопоказаниями к приему меда являются: аллергия, индивидуальная непереносимость, сахарный диабет и острый панкреатит.
Польза корицы
Корица издавна известна своим пряным ароматом, косметическими свойствами и пищевой ценностью. Добывается она из специального рода деревьев, которые растут на Шри-Ланке. В большинстве своем - из коры этих деревьев. Особая ценность пряности - высокое содержание кальция.
В древнем Китае корица ценилась на вес золота. А многие ли знали тогда, что ежедневное употребление щепотки корицы в различных блюдах может значительно улучшить состояние здоровья? Чем же так ценна корица?
Известная пряность обладает такими свойствами :
- антисептическим;
- жиросжигающим;
- бактерицидным;
- антиоксидантным.
Конечно, во всем следует соблюдать меру. И если не переусердствовать с применением корицы, то можно ощутить такие положительные эффекты , как:
- активизация защитных свойств иммунитета;
- снижение сахара в крови;
- очищение сосудов;
- предотвращение инфарктов и инсультов;
- превращение жира в энергию;
- профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- рекреация органов дыхания;
- стимуляция работы мозга и нервной системы.
Корица славится разжижением крови, поэтому противопоказаниями к применению в больших количествах являются: склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям; пониженное давление; низкая свертываемость крови; болезни ЖКТ; беременность; чрезмерная возбудимость; аллергия; температура и прием различных антисептиков.
Значение холестерина для здоровья
Выражаясь простым языком, холестерин - это кровеносный спиртовой жир. Он, в отличие от обычных жиров, не рассасывается и не растворяется сам по себе. Большая его часть вырабатывается в организме (в основном, в печени). В умеренном количестве он жизненно необходим организму:
- входит в состав мембран тела;
- защищает сосуды и помогает крови циркулировать по организму;
- формирует нервные оболочки;
- поддерживает работу иммунитета;
- участвует в выработке гормонов;
- помогает работе ЖКТ;
- активизирует работу головного мозга.
Факторами, вызывающими избыток холестерина в организме, являются: переедание, курение, недостаточная физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя. Такие показатели вредны для сердца, грозят атеросклерозом, инфарктом и еще не одной сердечно-сосудистой проблемой. Это происходит из-за того, что множество жировых бляшек сливаются воедино и закупоривают проходимость сосудов, тем самым нарушая циркуляцию крови.
А вот беременным женщинам не опасен немного повышенный холестерин. Он помогает им в здоровом содержании плода, предотвращении риска серьезных заболеваний, переносе множественных гормональных сбоев организма.
И не стоит забывать о том, что в зависимости от половых и возрастных принципов, показатели тоже будут меняться. В любом случае, необходима серьезная консультация с врачом. Если медицинскими показателями была выявлена опасность для здоровья - нужно серьезно браться за лечение.
Большая чистка
Что нужно сделать, если засорились трубы? Правильно - прочистить их. Вот и с сосудами точно так же. Множество лекарственных препаратов может помочь в этом вопросе, но они все имеют побочные действия, нанося вред организму. Тогда люди окунаются в народную медицину, проверенную тысячелетиями.
Первое, что необходимо сделать в таком случае - ограничить поступление жиров в организм. Иначе очищение пройдет впустую. В рационе следует уменьшить жирные молочные продукты и яйца, а перейти на оливковое масло, орехи, бобовые, овес, нежирную говядину, обезжиренное молоко, сыр, чеснок, морковь и другие овощи и фрукты.
А далее приступим к информации о том, что мед и корица помогут от холестерина и очистят сосуды! Так как и мед и корица являются универсальными и, помимо всего, жиросжигающими средствами, их союз в правильных пропорциях и сочетаниях гарантировано поможет очистить сосуды от избытка спиртового жира (холестерина).
Полезные рецепты
Вот несколько рецептов большой чистки сосудов медом с корицей:
- Всем известно, что чай с медом и корицей хорошо помогает противостоять легким простудам, а также побороть усталость и привести себя в тонус. А вот одному пациенту, страдающему повышенным холестерином, прописали пить трижды в день такую настойку: пол литра зеленого чая, 2 ст. л. меда и 3 ч. л. корицы. Всю консистенцию необходимо разделить на три приема. В первый день уровень холестерина снизился на 8%, а на протяжении длительного применения и вовсе пропала эта хроническая проблема.
- А простая смесь меда и порошка корицы , намазанная на хлеб с маслом в пропорциях 2:1, имеет целых два плюса: ее вкусно употреблять, а также вам гарантировано глубокое очищение сосудов. Если повторять такую процедуру каждое утро вместо завтрака - результат появится уже через неделю! Но не стоит забывать, что чрезмерное потребление может «выйти боком». Поэтому используйте месячный курс с перерывом в 2-3 месяца.
- Действенным напитком считается рецепт такого коктейля : 2 палочки корицы залить стаканом горячей воды и дать настояться. Далее, нужно подмешать столовую ложку меда в еле теплую воду (дабы целебные качества не пропали) и тщательно растворить. Полученный состав настоять ночь в холодильнике. Пейте настойку месяц, принимая по ½ стакана утром натощак и вечером перед сном. При необходимости и для профилактики можно повторить то же самое через месяц. Но уже курс должен длиться не более 10 дней. Помните, что полностью вывести холестерин из организма нам не нужно, без него мы существовать вовсе не сможем. Наша цель - понизить вредные жиры и поддерживать их в таком состоянии при необходимости.
- Хорошую службу сослужит паста, приготовленная в блендере . Для нее нужно лишь 2 лимона, 1 головка чеснока, 50 грамм меда и пол чайные ложечки порошка корицы. Все это хорошо перемешивается и принимается курсом около месяца по два раза в день. Понадобится всего чайная ложка суспензии. Как принимать пасту - решать вам: закусывая ее хлебушком или запивая водой. Частить с такими курсами не стоит. Так как это большая и серьезная чистка, достаточно будет одного месяца за год. Вы ведь не делаете генеральную уборку каждый день.
- Следующий рецепт народной настойки применять следует только людям, не страдающим проблемами с ЖКТ. В блендере взбить 500 г. меда, 2 головки чеснока, 4 лимона, 0.5 г. порошка корицы и 1 ст. л. медицинского спирта. Залить это все 1.5 л. воды. Дать настояться несколько суток и процедить несколько раз через марлю. Эту настойку принимать по 2 ст. л. перед завтраком и ужином, пока запасы не иссякнут. Повторять только с промежутком в несколько месяцев.
- Большие чистки сосудов - хорошо, а как поддержать уровень, не нанося вред здоровью? В этом поможет профилактическая смесь . Нарежьте два лимона дольками. Приготовьте 200 грамм меда и столовую ложку корицы. Так же можно добавить мелко натертый корень имбиря (не больше столовой ложки). Начинаем выкладывать небольшими слоями: лимон - мед - корица - имбирь. И убираем в холодильник настаиваться на три дня. Далее применяем в удобных случаях: кладем в чай, добавляем в пирог, мешаем с овсянкой и даже едим ложкой (долька лимона в день). Действует без ограничений во времени. Небольшое предупреждение - корень имбиря способствует выведению из организма жиров и множества шлаков, поэтому, как побочный эффект, ожидается диарея. После очищения организма можно временно отказаться от имбиря.
Перед применением любых рецептов проконсультируйтесь с врачом, а в процессе лечения контролируйте уровень холестерина в крови. Помните, что народные способы не заменяют медикаментозного лечения!
Противопоказания к применению
- болезни ЖКТ;
- ранее перенесенные сердечно-сосудистые заболевания;
- беременность;
- онкологические заболевания;
- сахарный диабет;
- инфекционные заболевания;
- повышенная температура;
- аллергия на составляющие.
Повышенный холестерин в организме часто является причиной появления атеросклероза и прочих заболеваний сердца и сосудов. Если вовремя начать лечение, можно предотвратить множество серьезных последствий. Довольно часто люди применяют народные способы очищения сосудов. Мед и корица от холестерина – одно из эффективных средств, позволяющих рассосать и вывести атеросклеротические отложения.
Польза корицы
Уникальная пряность помимо приятного запаха обладает целебными свойствами. В ее состав входят эфирные масла, всевозможные витамины и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на все внутренние органы в целом.
Запах пряности не только успокаивающе отражается на эмоциональном фоне, но и активизирует работу мозга, стимулируя память и внимание.
Добавив ее в свой рацион, можно наладить работу внутренних органов:
- восстановить обменные процессы;
- наладить кровоток;
- обогатить клетки кислородом;
- нейтрализовать патогенную микрофлору;
- стабилизировать количество глюкозы в крови;
- наладить мозговую активность;
- избавиться от излишней массы тела.
Благодаря своему особому составу, корица способствует усвоению пищи и извлекает из кишечника все вредные соединения. Эта пряность – отличное средство при диарее, способная оберегать слизистые поверхности кишечника от новообразований. Кроме того, ее нередко используют при сахарном диабете, регулируя уровень сахара.
Корица от холестерина часто встречается во многих рецептах народной медицины. Она успешно выводит лишнюю жидкость, которая нередко наблюдается при повышенном холестерине.
Польза меда
Лечебные свойства всеми любимого продукта довольно хорошо изучены, и не имеют равных среди других. Благодаря уникальному составу мед активно используется для лечения различных заболеваний. Употребляя его систематически, можно предотвратить многие неполадки в организме.
Полезными свойствами являются следующие:
- уменьшение воспалительных процессов;
- укрепление иммунной системы;
- нормализация процесса переваривания пищи;
- стабилизация нервной системы;
- восстановление сил;
- регулирование обмена веществ;
- расщепление жировых отложений.
За счет натуральных компонентов продукт легко усваивается организмом, положительно влияет на состав крови. С помощью меда можно уменьшить и холестерин в крови. Если съедать его ежедневно перед завтраком по 5 г, можно снизить показания холестерина на 10%.
При приготовлении средств на медовой основе необходимо учитывать тот факт, что продукт во время нагревания может потерять полезные свойства. Именно поэтому его следует растворять в напитках комнатной температуры.
Мед с корицей
Сочетание корицы с медом действует в нескольких направлениях:
- налаживает функционирование пищеварительного тракта;
- стабилизирует показатели артериального давления;
- стимулирует процесс обмена веществ;
- восстанавливает аппетит;
- помогает бороться с лишним весом;
- положительно влияет на процесс кроветворения.
Комбинируя оба компонента, можно справиться со многими патологиями, а также предупредить сердечно-сосудистые нарушения. Дополняя друг друга, ингредиенты усиливают их терапевтическое воздействие на организм.
Чаще всего средства на их основе применяются совместно с другими методами лечения.
Наилучший эффект отмечается в воздействии данных продуктов на систему кровообращения: при их систематическом употреблении уровень холестерина снижается примерно на 10%. Закупорка сосудов и потеря их эластичности грозит появлением инфарктов и инсультов. Корицу и мед для сосудов часто используют для улучшения их состояния, укрепления стенок, а также выведения жировых отложений и других вредных веществ.
Чистка сосудов с помощью медово-коричной смеси применяется достаточно часто. Данный состав поможет не только вывести холестерин, но и способствует избавлению от других опасных соединений.
Рецепты
Народные целители разработали множество эффективных рецептов для снижения высокого холестерина и улучшения состояния сосудистой системы в целом.
Рецепт № 1
Для приготовления потребуются:
- 200 г меда;
- 20 г коричного порошка.
Компоненты тщательно перемешивают между собой. Полученную пасту употребляют 2 раза в день по 5 г, запивая водой.
Рецепт № 2
Для очищения сосудов от холестериновых бляшек применяется следующий рецепт. Для приготовления потребуется:
- 5 г корицы;
- 200 г горячей воды;
- 20 г меда.
Корицу заливают водой и выдерживают на протяжении получаса. После остывания добавляют мед. В напиток можно положить несколько изюминок, клюкву или кусочек лимона – они дополнительно обогатят состав витаминами. Такую смесь следует выпивать перед сном и утром натощак. Положительный эффект проявится только при регулярном применении. Длительность лечения – 1 месяц.
Рецепт № 3
Из данных ингредиентов можно изготовить целебный чай, который не только имеет приятный вкус, но и успокоит нервную систему.
Для приготовления необходимы:
- корица – одна чайная ложка;
- 200 г горячей воды;
- листик мяты;
- 1 столовая ложка меда.
Такой чай употребляют дважды в день, утром и вечером, предварительно нагрев до комнатной температуры.
Рецепт № 4
Данный состав готовят из зеленого чая. На 1 л чая потребуется 15 г корицы и 35 г меда. Все компоненты перемешивают и употребляют вечером перед сном, а также утром и днем до еды.
Рецепт № 5
Следующий рецепт поможет уменьшить атеросклеротические бляшки даже в хронической форме, а также снизить кровяное давление.
Необходимыми компонентами являются:
- 5 лимонов;
- 30 г чеснока;
- 1 столовая ложка меда;
- щепотка коричного порошка.
Лимоны с чесноком перемалывают с помощью блендера. В полученную массу добавляют медово-коричную смесь и тщательно перемешивают. Состав необходимо выдержать в течение 1 недели, после чего процедить.
Сок употреблять по 1 столовой ложке ежедневно в течение 60 дней, после чего сделать перерыв 90 дней и повторить терапию. В целях профилактики применяют по 10 г смеси, добавляя ее в чай, на протяжении 2 недель. Средство можно хранить при комнатной температуре.
Рецепт № 6
Одним из простых рецептов, как вывести вредный холестерин, является следующий. Ежедневно, на протяжении месяца, употреблять утром хлеб, намазанный медом и сверху посыпанный корицей. Такой завтрак не только полезен, но и поможет утолить голод.
Рецепт № 7
Помимо основных ингредиентов в состав можно добавить имбирь. Данный напиток положительно влияет на процесс метаболизма, повышает иммунную систему, и может использоваться при ожирении.
5 г корицы – на стакан кипятка. Состав выдерживают на протяжении четверти часа, вливают одну чайную ложку сока имбиря и 10 г меда. Получившийся напиток употребляют дважды в день по 200 г.
Противопоказания
Несмотря на явную пользу продуктов, существует ряд ограничений к их употреблению:
- повышенная чувствительность к компонентам;
- злокачественные опухоли;
- дерматологические заболевания;
- повышенная температура тела;
- период вынашивания ребенка и вскармливания грудью;
- инфекции;
- тяжелые болезни печени и поджелудочной железы;
- психические нарушения;
- заболевания сердца и сосудов в острой стадии
- эндокринный сбой.
Людям, решившим снизить холестерин данными продуктами, необходимо соблюдать схему применения и правильные пропорции – корица способна возбуждающе воздействовать на нервную систему, а средства на медовой основе при злоупотреблении могут спровоцировать лишний вес и аллергические реакции. Именно поэтому перед их употреблением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Мед и корица спасут вас от многих болезней. Соединение этих двух ароматных продуктов невероятно полезно для организма. Врачи древности знают о свойствах этого целебного дуэта, поэтому и применяют его при лечении болезней сердца, простуды, артрита, бесплодия. Особенно хорош этот витаминный коктейль для кожи, а также для понижения уровня холестерина в организме.
Высоким уровнем холестерина в крови страдает более чем 10% людей на Земле. Показатель выше нормы грозит сосудистыми заболеваниями: кровь начинает сгущаться, появляется кислородное голодание, пробки в сосудистой системе, а это чревато инсультом. Чтобы избежать таких плачевных последствий, стоит задуматься о том, как оздоровить сосуды, минимизировать уровень холестерина. Чистка медикаментозными препаратами может сослужить плохую службу – повлиять на печень, кроме того, они ударят по кошельку. То ли дело натуральные продукты – дары природы, которые смогут мягко и безболезненно помочь вам. Корица плюс мед – идеальное сочетание, чтобы позаботиться о своих сосудах.
Комбинация корицы с медом – целебный дует для уменьшения уровня холестерина в крови.
Польза меда
Мед – спасатель сердечно-сосудистой системы. В составе – уникальные микроэлементы и соединения, которые делают этот продукт панацеей от многих болезней. Благоприятный эффект меда на организм неоценим, ведь он обладает следующими свойствами:
- антибактериальное, мед еще называют природным антибиотиком, ведь он обладает ранозаживляющим эффектом;
- тонизирующее, понижает тонус сосудов, поэтому является отличным средством, чтобы победить проявления артериальной гипертензии;
- жирорасщепляющее, сжигает природные жиры, регулируя липидный обмен и поэтому снижает уровень холестерина и регулирует массу тела.
- омолаживающее, мед применяют в косметологии как продукт, способный продлить молодость кожи и волос.
Полезные свойства корицы
Эта восточная пряность обладает приятным пряным ароматом, и за это ее ценят кулинары и парфюмеры. А вот целители полюбили корицу за наличие в составе элементов, которые могут оздоровить организм:
- витамины, в составе – витамины А, B, С и PP, что делает корицу универсальным энергетическим и иммуностимулирующим коктейлем;
- минералы, корица содержит: калий, кальций, железо, магний, фосфор, цинк.
Применение меда и корицы для чистки сосудов от холестерина
Мед и корица для снижения уровня холестерина – одно из самых действенных средств. Этот полезный тандем – мощное оружие в борьбе за здоровье. Холестерин скапливается в кровеносной системе, образуя так называемые бляшки, которые присасываются к сосудам и не дают крови нормально циркулировать. Головной мозг, сердце, конечности из-за этого недополучают кислород, что пагубно сказывается на общем состоянии организма, а в последующем может привести к инфарктам и инсультам. Народные рецепты при повышенном холестерине:
Корицу с мёдом настаивают на воде, получая средство для рассасывания вредных липидных соединений в крови. - Столовую ложку корицы заливаем стаканом кипятка, даем постоять. Когда настой остынет, добавляем 2 столовые ложки меда. Принимать этот коктейль следует утром на голодный желудок полстакана, и столько же вечером перед сном.
- В емкость налейте 2 стакана теплой воды, добавьте 3 чайные ложки корицы и 2 столовые ложки меда. Пить эту смесь нужно трижды в день.
- Этот рецепт не предусматривает добавление воды. Смешать 2 чайных ложки корицы и 2 столовых – меда и принимать по столовой ложке в день.
При приготовлении этих лечебных препаратов учтите несколько моментов:
- мед должен быть обязательно натуральным, иначе целебного эффекта не будет;
- покупать мед лучше у знакомых пасечников, магазинный, скорей всего, подвергался технологической обработке и мог потерять свои целебные свойства;
- мед нужно добавлять в воду, температура которой ниже 40°C, иначе он может не только утратить лечебный эффект, но и превратиться в яд.
Медицинская статистика показывает, что около 10% населения планеты хотя бы раз сталкивались с такими показателями анализов. Сразу и напрямую эта проблема не доставляет дискомфорта, однако, если ее не лечить и игнорировать, состояние человека может ухудшаться.
Чистка сосудов при повышенном холестерине может проводить различными народными методами, которые доказали свою эффективность. Использовать лекарственные препараты, если холестерин высокий, не обязательно сразу. Первоначально обратите внимание на лук и мед, корицу, другие продукты, которые помогают нормализовать состояние.
Интересно!
Корица и мед именно в таком сочетании в народной медицине встречается достаточно часто. Эти продукты помогают оздоровить организм и помочь в самых разных ситуациях. В частности, крайне эффективно средство для очистки сосудов. Причем происходит попутное очищение не только от холестерина, но также от других вредных веществ.
Преимущества употребления корицы с медом для организма в целом:
* Улучшается работа ЖКТ.
* Поддерживается нормальное артериальное давление.
* Нормализуется липидный обмен.
* Укрепление защитных функций организма.
* Улучшение аппетита, однако от лишних килограммов при этом получится избавиться.
* Активируется кровообращение благодаря чему налаживаются обменные процессы в организме.
* Очищение от холестерина, а значит, профилактика образования холестериновых бляшек.
Последние научные исследования доказывают пользу медового напитка с добавлением корицы для очищения организма от холестерина. Ученые установили, что уже однократный прием этого натурального лекарства выводит из организма около десяти процентов холестерина и других вредных веществ, которые могут находиться в крови.
Как готовить напиток
Мед и холестерин плохой - это плохие спутники. Где имеется мед, там холестерина нет. Ответ на вопрос о том, можно ли употреблять медок с корицей для нормализации состояния положительный. Теперь остается понять, как именно делать напиток, чтобы не спрашивать, поможет ли он, а чтобы точно получить положительный эффект от этого народного лечения.
На стакан чистой воды разводится маленькая ложка молотой корицы и большая ложка меда.
Можно ли добавлять другие ингредиенты? В принципе, народная медицина этому не противоречит. В частности, повысит эффективность средства лук, чеснок, изюм, клюква, а также апельсин или лимончик.
Лучше приготовить настой ночью, чтобы к утру он настоялся и выделил максимум полезных веществ. Для очищения сосудов более сильного рецепт приготовления будет немного другим. Нужно будет молотую корицу залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на полчаса. После этого добавить мед и перемешать.
Важно! Ответ на вопрос о том, можно ли готовить напиток по другой схеме отрицательный. Потому что, мед нужно добавлять именно в уже остывший раствор корицы иначе этот ингредиент потеряет все свои полезные свойства. Готовый настой можно хранить в холодильнике, чтобы принимать каждый день по половинке стакана.
Такой отвар, будет ли в нем луковый компонент или нет, нужно пить утром обязательно натощак желательно за сорок минут до еды. Вторую часть отвара употреблять уже вечером за некоторое время до сна. Чтобы от этого народного рецепта получить эффект и заметить снижение холестерина, лечение должно проводиться в течение месяца. Важно не превышать указанные дозировки, иначе лечение может принести не пользу, а вред.
Еще один рецепт приготовления настойки заключается в том, чтобы пол литра воды подогреть на плите. Затем добавить туда чайную ложку корицы, несколько листков свежей или сухой мяты, дольки лимона. Когда напиток остынет, туда добавить столовую ложку меда. Принимать также дважды в день, можно в холодном или горячем виде. Вкус получается сладким и насыщенным, отвар больше похож на чай, чем на средство для лечения сосудов.
Как вариант, приготовить отвар для чистки сосудов от холестерина можно на основе литра натурального зеленого чай. Заварить чай, а потом в него добавить две большие столовые ложки корицы и две большие столовые ложки меда. Пить три раза в день, но только регулярность поможет снизить уровень плохого холестерина по результатам анализов.
Сделать вариант рецепта для употребления продуктов с указанной целью можно и вовсе без воды. Нужно взять две части меда и одну часть корицы, смешать в пасту и просто кушать по маленькой ложке один раз в день, чтобы легче проглотить пасту, можно запивать небольшим количеством воды.
Интересно!
Как вариант, можно просто взять кусочек натурального хлеба со злаками, сверху присыпать корицей и положить мед. Такой бутерброд для профилактической чистки кушать каждое утро.
Противопоказания:
1. Онкология.
2. Повышенная температура тела.
3. Беременность.
4. Аллергическая реакция на определенные компоненты средства, в частности, и корица и мед могут быть сильными аллергеном.
5. Инфекционные состояния.
6. Проблемы с печенью и поджелудочной железой.
7. Острые сосудистые состояния к которым относится инсульт, инфаркт, тромбоз.
Мед и корица для снижения уровня плохого холестерина можно принимать не только по факту проблемы, но также для ее профилактики. Натуральные продукты при отсутствии противопоказаний принесут организму только пользу.
Известно, корица, продукты пчеловодства эффективны в борьбе с гиперлипидемией, атеросклерозом. Применяя мед и корицу для чистки сосудов от холестерина можно уменьшить его концентрацию, убрать атеросклеротические бляшки, восстановить сосуды. Можно использовать как дополнение к основному лечению.
Целебная сила меда
Энергетическая и пищевая ценность различных видов меда примерно одинакова. Его основные компоненты – углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза, мелицитоза) растворенные в небольшом количестве воды.
В небольшом количестве содержит микроэлементы: фтор, медь, йод.
Мед обладает следующими полезными свойствами:
- действует как успокоительное средство – улучшает сон, избавляет от бессонницы;
- повышает работоспособность, поддерживает мышечный тонус;
- сильное антимикробное средство, помогает при простуде, кишечных расстройствах;
- улучшает липидный спектр крови, нормализует уровень холестерина, помогает при анемии;
- ускоряет расщепление жиров, снижает количество триглицеридов, снижает риск атеросклероза, заболеваний сердца;
- хорошо усваивается, не вызывает брожение в желудке, применяется при изжоге;
- нормализует баланс кальция, фосфора, устраняет мускульные судороги;
- поддерживает уровень сахара в крови;
- устраняет усталость, упадок сил, учащенное сердцебиение, свойственные гипогликемии;
- нормализует обмен веществ, пищеварение;
- ускоряет регенерацию тканей, применяется для быстрого заживления ран, ожогов.
Энергетическая ценность меда составляет 328 ккал/100 г. Взрослому человеку без вреда для здоровья можно употреблять 50 г/день. Этого вполне достаточно чтобы восполнить дефицитов витаминов, микро- и макроэлементов.
Лечебные свойства корицы
Кору корицы широко используют в кулинарии как приправу или ароматическую добавку. В медицине применение специи связано с ее антиоксидантными, антимикробными свойствами. Она содержит витамины E, K, кальций, магний, марганец, железо, цинк.
Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, употребление только этой пряности уменьшает показатели стерола на 10-15% через 1,5-2 месяца лечения.
Также обладает следующими полезными свойствами:
- улучшает работу пищеварительного тракта;
- очищает печень, нормализует синтез желчных кислот, уровень холестерина, липидный обмен;
- снижает количество триглицеридов, препятствует образованию тромбов;
- укрепляет зрение, повышает концентрацию внимания;
- поддерживает тонус организма, повышает работоспособность;
- восстанавливает сосуды, предупреждает возрастные изменения артерий, вен;
- хорошее профилактическое средство инфарктов, инсультов, ишемии;
- помогает при гриппе, простуде;
- понижает уровень глюкозы при сахарном диабете.
Как принимать корицу для снижения холестерина? Пряный порошок достаточно горький, неприятный на вкус, принимать его в чистом виде – малоприятное удовольствие. Самый простой способ – пол чайной ложки молотой корицы залить стаканом воды или молока, размешать, выпить за 30 минут до еды.
Сочетание меда и корицы для чистки сосудов
Мед в сочетании с корицей от высокого холестерина более эффективен. Продукты содержат вещества, которые усиливают действие друг друга. При гиперлипидемии:
- снимают воспаление сосудов, предотвращая микротравмы, оседание и формирование холестериновых бляшек;
- быстро восстанавливают сосудистый тонус, нормализуют артериальное давление;
- стабилизируют уровень инсулина, холестерина;
- улучшают липидный спектр крови;
- сжигают жиры;
- выводят из организма шлаки, избыток липопротеинов низкой плотности ЛПНП;
- нормализуют обмен веществ;
- уничтожают патогенные микроорганизмы, защищая вены, артерии от воспаления.
Корица и мед помогают не только против холестерина. Они применяются для лечения, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Однако, сочетание компонентов наиболее эффективно для нормализации работы сердечно-сосудистой, очищения кровеносной системы.
Рецепты для чистки сосудов
Под очищением сосудов следует понимать не только понижение уровня холестерина. Прежде всего, это борьба с атеросклеротическими бляшками (солями холестерина). Со временем они перекрывают просвет артерий, мешают нормальному току крови, от чего страдает сердечно-сосудистая, кровеносная система.
Для снижения холестерина используют коричный порошок, любой цветочный мед жидкий или закристаллизовавшийся (не теряет своих свойств после кристаллизации).
Медово-коричная паста
1 ст. л. меда, 1 ч. л. коричного порошка заливают 1 ст. теплой (не выше 40 С) воды. Тщательно размешивают, настаивают 4 часа при комнатной температуре, далее хранят в холодильнике.
Пасту едят по 1 ч. л. трижды/день. Принимать корицу с медом при холестерине можно от 2 до 4 недель. Далее обязательно делают перерыв на 10 дней. Затем курс можно повторить.
Очищающий коктейль
Понадобится 500 мл теплого молока (6%), 2 ст. л. сметаны (15%), 2 ч. л. корицы, 2 ст. л. меда. Все ингредиенты взбивают блендером. Полученное количество выпивают за два раза. Для вкуса можно добавить щепотку миндаля, имбиря, мускатного ореха.
Очищающий коктейль пьют дважды/день перед едой. Каждый день готовят свежий напиток. Употреблять можно теплым или холодным. Лечение длится 7 дней.
Лечебный чай
Известно, что зеленый чай нормализует давление, снижает опасный холестерин. Усилить гиполипидемическое действие можно добавив к напитку 0,5 ст. л. меда, 0,5 ч. л. корицы.
Чай можно пить теплым или холодным дважды/день на протяжении 7-10 дней. После небольшого перерыва курс лечения повторяют.
Лимонно-медовый настой с корицей
Понадобится 150 мл воды, 2 лимона, 200 г меда, 7 г молотой корицы. Лимоны перемалывают блендером, добавляют остальные ингредиенты, смешивают, настаивают 7 дней в холодильнике.
Перед употреблением процеживают. Принимают по 20 мл утром натощак. Терапия длится 2 месяца, затем делают перерыв 3 месяца и повторяют лечение. При , начальной стадии атеросклероза рекомендуется пройти 6 курсов.
Для профилактики настой пьют 2 недели, потом делают перерыв на такой же срок. Всего проходят 6 курсов.
Этот рецепт с корицей от холестерина можно использовать для повышения иммунитета, лечения гриппа, респираторно-вирусных инфекций.
Медово-коричная настойка на спирту
Берут 250 мл спирта, 10 г палочек корицы, 1 ст. воды, 50 мл меда. Коричные палочки разламывают, кладут в стеклянную банку. Добавляют спирт, плотно закрывают, встряхивают, убирают в темное место на 2 недели. По прошествии этого времени добавляют теплую воду, подогретую до 40 С, мед. Все хорошо размешивают, процеживают, настаивают еще сутки.
Принимают по 25 капель утром и вечером. Курс – 2 месяца. Для профилактики средство употребляют 1 раз/день на протяжении месяца.
Противопоказания
Любое лечение, даже народными средствами, сначала лучше согласовать с врачом. Можно быстро снизить холестерин корицей с медом, однако такую терапию нельзя сочетать с приемом статинов, сильнодействующих гипогликемических лекарств.
- Беременным и кормящим грудью женщинам. Содержащаяся цветочная пыльца может вызвать сильную аллергию, диатез у грудничка. Первые 6 месяцев с медовым продуктом лучше повременить.
- Лицам с заболеваниями печени. Корица содержит кумарин. Душистое вещество разжижает кровь, токсично для печени. Поэтому нежелательно потреблять больше 6 г/сутки коричного порошка.
- Людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки. Лечение может вызвать обострение болезни.
Главное условие применения меда с корицей – не злоупотреблять. В разумных дозировках продукты способствуют понижению холестерина, очищению сосудов. Большее количество приведет к дислипидемии, нарушению работы пищеварительного тракта, усвоения глюкозы, аллергическим реакциям.
Последнее обновление: Март 21, 2019
