Грудь начинает развиваться из-за повышения уровня эстрогена в период полового созревания. У некоторых женщин во время менструального цикла под влиянием различных гормонов происходят изменения в ткани груди, что может привести к боли или неприятным ощущениям. Хотя после месячных молочные железы обычно не беспокоят, но в настоящее время жалобы на то, что болит грудь после месячных, отнюдь не редкость.
Разновидность болей
Боли в груди, или масталгия,- это распространенное заболевание среди женщин. По различным данным, им страдают от 50 до 70 процентов женщин. Боли обычно классифицируются как циклические или нециклические.
Циклические боли связаны с менструальным циклом, тогда как нециклические - нет. Боли, связанные с менструальным циклом, имеют тенденцию к уменьшению во время или после менструации.
Нециклические боли могут иметь множество причин, включая травмы груди. Иногда они могут исходить от окружающих мышц или тканей, а не самой железы. Нециклические боли встречаются реже, чем циклические, а причину их гораздо труднее определить.
Масталгия может быть разной степени интенсивности, от резкой боли до мягкого покалывания. У некоторых женщин могут наблюдаться болезненность молочных желез, или их грудь может чувствоваться налитой и припухшей.
Причины
Болит грудь сразу после месячных - нередкий симптом. Он может быть вызван различными факторами. Уплотнения в груди из-за кистозно-фиброзной мастопатии могут вызвать болезненность молочных желез. Колебания гормонов также могут вызвать боль или дискомфорт. Эмоциональный стресс может повлиять на гормоны независимо от периода цикла.
Помимо гормонов эстрогена и прогестерона, аномальные уровни пролактина могут быть причиной того, что болит грудь после месячных. Если одна грудь обычно болит больше, чем другая, то гормоны не являются основной причиной этого состояния, но они могут взаимодействовать с другими факторами.
Чтобы определить, является ли боль в груди последствием гормональных изменений во время менструального цикла, необходимо вести журнал, в котором отмечается, когда вы испытываете боль на протяжении месяца. Через несколько месяцев картина может стать ясной.
Питание и лекарственные средства
Разнообразные факторы приводят к тому, что болит грудь после месячных. Ухудшение состояния происходит после слишком большого употребления определенных продуктов и приема некоторых препаратов. Это:
Пока молочные железы не покраснели, теплые, мягкие на ощупь, отсутствуют втянутые соски и уплотнения, боль в груди после месячных не должна быть причиной для сильной тревоги.
Физические нагрузки и белье
При физических нагрузках, особенно если женщина посещает спортзал или постоянно переносит тяжести в руках, возможно повышенное напряжение мышц. Это тоже может причиной того, что болит грудь (и живот) после месячных.
Неправильно подобранное белье может иметь довольно серьезные последствия для вашей груди. Если ваш бюстгальтер слишком сдавливает молочные железы или чашка слишком маленькая, то косточки могут оказывать давление на грудь. И все это в течение дня может привести к болезненности молочных желез.
Рак молочной железы
Если болит грудь после месячных, то этот симптом обычно не связан с раком молочной железы. Диагноз фиброзно-кистозная мастопатия не говорит о том, что женщина подвержена высокому риску развития рака. Если болит грудь сразу после месячных и только в одной области, то следует обязательно обратиться к врачу.
Лечение боли в груди
Лечение будет варьироваться в зависимости от того, является ли ваша боль в груди циклической или нециклической. Перед лечением врач учтет возраст пациентки, историю болезни и степень выраженности боли.
Лечение циклической боли включают в себя:
Чтобы определить правильное лечение для нециклических болей в груди, будет проведен физический осмотр и назначена маммография или УЗИ молочных желез. Если определяются кистозно-измененные груди, маммолог может сделать пункционную биопсию (тонкая игла вводится в полость кисты для удаления небольшого образца ткани для исследования). Могут быть рекомендованы обезболивающие препараты.
В медицине термином «масталгия» называют боли, возникающие в груди у женщин разного возраста. Такие болевые ощущения могут являться вариантом нормы, а могут быть симптомом развивающегося заболевания. Например, нормальным явлением считаются болезненные ощущения в молочных железах за несколько дней до менструации, как правило, проходящие к ее началу.
Но что делать, если грудь продолжает болеть и тянет живот даже через неделю после месячных? Все зависит от причины, которая вызвала боль.
Гормональные сбои
Чаще всего боль появляется при изменении гормонального фона женщины. Это может происходить в любом возрасте из-за ряда факторов:
Изменения в подростковый период
Начиная с 10-11 лет, организм девочки перестраивается: начинается половое созревание. В это время в ее крови растет количество женских гормонов - эстрогенов. Они вызывают болезненное увеличение груди незадолго до появления первой менструации.
Беременность
Сразу после зачатия женский организм начинает усиленно вырабатывать «гормоны беременности», в том числе эстроген и прогестерон. Прогестерон стимулирует рост и созревание желез, готовит организм будущей матери к естественному вскармливанию.
Еще до того, как женщина убедится, что она ждет ребенка (бывает, что на раннем сроке тест отрицательный), появятся первые признаки беременности: тянет живот и происходит увеличение размеров груди: она становится тяжелой, «налитой» и очень болезненной.
Ранняя овуляция
Овуляция происходит во время гормонального всплеска, когда женский организм готов к возможному оплодотворению, примерно за 13-14 дней до предполагаемой менструации. Из-за короткого цикла у некоторых женщин овуляция наступает немного раньше (практически через неделю от начала месячных), поэтому болезненность груди ощущается практически сразу после менструации.
Если грудь болит во время овуляции, это считается нормой. В это время в крови увеличивается количество прогестерона, который провоцирует набухание грудных желез и ноющую боль в сосках.
Климакс
В период менопаузы в организме женщины происходит настоящая гормональная «буря». Синтез половых гормонов снижается, происходит дисбаланс эстрогена и прогестерона - самых важных гормонов, отвечающих за женское здоровье. Это приводит к различным патологическим изменениям и болям в груди.
Инфекции, передающиеся половым путем
Половые инфекции, вызывающие гормональные нарушения в организме женщины, могут протекать бессимптомно. Если после незащищенного полового акта через некоторое время появляются болевые ощущения в нижней части живота и груди, а тест отрицательный, следует исключить еще и возможность заражения ЗППП.
Прием лекарственных препаратов
Грудь после месячных может болеть из-за приема некоторых лекарств, вызывающих гормональный сбой. Чаще всего это оральные контрацептивы или препараты гормональной терапии для лечения аллергии, кожных заболеваний, неврозов, болезней женской половой сферы.
Избыточный вес
Жировая ткань гормонально активна. Гормональная разбалансированность в организме женщин с лишними килограммами приводит к сбоям в менструальном цикле, снижению половой функции и различным заболеваниям молочных желез, основным симптомом которых является боль.
Стресс, эмоциональные переживания
Повышенная эмоциональность, нервные срывы, сильные переживания вызывают в организме женщины гормональный всплеск. Грудь «сигнализирует» болью об этих изменениях.
Механические повреждения
Иногда боль в груди возникает в результате ушиба или растяжения мышц. Неудачно проведенная тренировка, случайное падение, сильный удар, бытовые травмы могут совпасть с менструацией, а отсроченное появление болезненности желез - с постменструальным периодом.
Неудобное нижнее белье (бюстгальтеры с косточками, эффектом «push-up») может сдавливать грудь, придавая ей вынужденное положение. Длительное ношение тесной одежды травмирует кожу и ткани желез, и вызывает неприятные ощущения в области груди.
Заболевания и патологии
Мастопатия
Ээто патологическое изменение груди, при котором из-за гормональных нарушений разрастаются соединительная и железистая ткани, образуя узловые уплотнения в одной или обеих грудных железах. В результате давления на здоровые ткани и протоки возникает ноющая тупая боль, усиливающаяся перед началом менструации и сохраняющаяся после менструального цикла.
Мастит
Так называют воспаление в молочных железах, которое может развиваться в период естественного кормления ребенка. Для заболевания характерны плотные болезненные «шишки», покраснение кожи груди, высокая температура.
Чаще всего это происходит из-за застоев молока при неправильном кормлении или нарушении процесса сцеживания. Боль острая, отдающая в область подмышки. Может проявляться в любой из периодов цикла.
Рак молочной железы
Злокачественное образование в тканях груди в самом начале развивается бессимптомно. В дальнейшем появляются уплотнения в грудной железе, ее деформация и, как следствие, дискомфорт и болезненные ощущения в ней.
Кожа твердеет, превращаясь в подобие лимонной корки, наблюдаются выделения из сосков. Боль - очень важный симптом для диагностирования рака на ранней стадии.
Сифилис груди
На начальной стадии заболевания симптомы отсутствуют. Позже появляются слабость, упадок сил, язвы и твердые уплотнения возле соска, боль, возникающая даже от прикосновения нижнего белья. Болезнь редкая, но очень опасная.
Остеохондроз и другие заболевания
Боль, вызванная остеохондрозом грудного отдела позвоночника, нередко отдает в грудь, создавая ложное ощущение болезненности самой молочной железы.
Похожий болевой синдром может развиваться при:
- болезнях сердца,
- межреберной невралгии,
- воспалении лимфатических узлов в подмышечных впадинах.
Когда требуется помощь врача?
При любых проявлениях боли в области молочных желез и грудной клетки, в том числе после менструации, рекомендуется обратиться к врачу.
Как можно скорее посетить маммолога следует в случаях, если:
- болезненность желез после месячных сохраняется больше двух недель, усиливаясь или меняясь;
- боль резкая, отдающая в подмышечные впадины;
- в железе прощупываются уплотнения, узелки, изменяется ее форма;
- в области груди просматривается явное воспаление;
- появились любые выделения из соска;
- наблюдаются изменения кожи груди (шелушение, зуд, «лимонная корка»);
- на фоне боли в груди проявились другие симптомы: повышенная температура, вялость, упадок сил.
Позаботьтесь о своем здоровье: если у вас болит грудь после месячных, не отказывайтесь от консультации гинеколога и маммолога, а также полного обследования в клинике.
Видео: распространенные причины масталгии у женщин
Иногда менструация сопровождается болью в молочных железах, которые могут набухнуть и налиться к тому же. Это связано с изменениями гормонального статуса женщины во время месячных. Повышается уровень эстрогена в крови, который готовит организм к возможной беременности. Основное место его действия – жировая ткань. Это приводит к набуханию органов со сравнительно большим содержанием этой ткани. Сосуды сдавливаются, затрудняется ток крови. в размере, отекают, становятся тяжелыми и болезненными. Такая боль называется циклической, то есть менструальный цикл выступает ее причиной. Однако если грудь болит после месячных по-прежнему или даже сильнее, это может быть проявлением какой-то патологии. Такая боль называется нециклической. В случае если заболела грудь и боль явно нециклическая, следует обратиться к врачу.
В норме грудь может болеть во время овуляции или за несколько дней перед менструацией, но такая боль должна исчезать в первый день месячных или сразу после них. Это значит, что появление боли не обязательно связано с каким-то заболеванием. Вполне возможно, что через 4 дня или немного больше после начала неприятных ощущений в груди возникнет менструация и боль утихнет.
Если же этого не происходит, это горит о том, что скорей всего в организме . Причинами боли в груди после месячных могут быть гормональные сбои или изменения в организме, а также травмы груди, совпавшие по времени с месячными. Среди гормональных причин выделяют такие:
- половое созревание;
- прием оральных контрацептивов;
- беременность;
- климакс;
- гормональные препараты;
- заболевания молочных желез или других органов;
- инфекции, передаваемые половым путем.
Провоцируют гормональный сбой также частые стрессы и прием антидепрессантов, и длительное воздействие солнечных лучей. Известно, что солнечные ванны полезны в разумных мерах, но нужно избегать такого воздействия на грудь, в особенности на область сосков. Поэтому, даже находясь на нудистском пляже, желательно прикрывать соски. Не стоит забывать об этом . Нелишним будет применение солнцезащитного крема на области молочных желез.
Нельзя исключать и такой фактор, как неудобное белье. Тесный бюстгальтер вполне может вызывать дискомфорт и болезненность в железах, а также его острые детали (косточки) излишне давят или даже повреждать кожу. Поэтому стоит убедиться, что болезненные ощущения после месячных не связаны с покупкой нового белья или счастливой находки старого любимого, но не удобного бюстгальтера.
Нециклические боли имеют ряд отличий от циклических.
- Циклическая отмечается в обеих железах, ощущение тяжести охватывает их полностью, нециклические характеризуются локальным проявлением.
- Циклическую можно охарактеризовать как ощущение тяжести, которое сопровождается набуханием желез, нециклическая имеет жгущий резкий характер.
- Циклическая изначально ярко выражена, но со временем идет на спад, нециклическая имеет постоянную интенсивность.
Беременность
Иногда (примерно в 15 случаях из ста) у беременной женщины происходит следующая после оплодотворения менструация, и боль в груди после месячных связана с тем, что уровень эстрогена не снижается, как должно быть в норме, это и вызывает болезненные ощущения. По факту выходит, что беременность могла наступить уже месяц как, но все равно отмечается еще одна менструация.
Эстроген, как уже указывалось выше, готовит организм к беременности. Он стимулирует кровоток в матке, молочных железах, а также способствует увеличению их размера. Через неделю после месячных боль и отечность еще сохраняется, но спустя две недели дискомфорт и набухание уходят.
Еще одна причина, которая может вызвать в результате беременности активность прогестерона. Этот гормон стимулирует рост протоков в железе, которая при этом может наливаться и болеть. Если на беременность тест отрицательный, боль бывает причиной какого-либо заболевания.
Заболевания
Мастопатия – это развитие доброкачественного новообразования в молочной железе. Основная причина ее возникновения – гормональный сбой. Мастопатия может развиться при прерывании беременности, отказе от кормления грудью и некоторых других предрасполагающих факторах. Это заболевание бывает причиной того, почему болит грудь после месячных длительное время.
Мастит – еще одно заболевание, при котором болят молочные железы. Чаще всего оно ассоциировано с лактацией и кормлением грудью, однако бывают случаи, когда мастит возникает вне зависимости от этого. Мастит – это воспаление молочной железы, поэтому, помимо болей, будут проявляться типичные признаки воспаления:
- повышение местной температуры;
- кожа молочной железы может стать красноватой вследствие усиленного притока крови.
Более серьезной причиной для здоровья женщины является злокачественная опухоль. При этом железа болезненная в любой момент цикла, и после менструации и до нее. Разрастаясь, опухоль сдавливает окружающие ткани, что и провоцирует болезненные ощущения. Самое опасное здесь то, что ощутимые изменения появляются на довольно поздних стадиях. Поэтому, если грудь болит после месячных и тем более долго, лучше всего будет обратиться как можно быстрее к врачу для диагностики и выяснения причины болей.
Еще одна патология, которая может вызвать болезненность – кисты в молочной железе. Они возникают как результат нарушения обмена жиров.
Причиной того, могут быть аномалии, не связанные напрямую с молочной железой. Это могут быть климактерические нарушения, остеохондроз грудного отдела позвоночника или заболевания сердца. Боль локализуется в грудной области, но отдается непосредственно в грудные железы.
Другие симптомы
Иногда болью в груди может все не ограничиться. Болезненность может сопровождаться выделениями из сосков, и соски при этом могут располагаться асимметрично. Особенно это свойственно при развитии новообразований и кист, так как размер и форма железы, в которой развивается патологический процесс, меняются.
При пальпации в этом случае могут выявить уплотнение. В случае новообразований характерно усиление боли со временем. Такие признаки легко выявляются на плановом осмотре у гинеколога, поэтому важно регулярно его посещать.
Причинами болей в молочной железе, которая не прекращается с началом месячных или с их концом, могут быть беременность, гормональные нарушения или заболевания железы. Прежде всего, можно провести тест на беременность, и если тест отрицательный, это будет диагностическим критерием для врача.
Но в некоторых случаях тест отрицательный может быть недостоверным. В любом случае, если после месячных начала болеть грудь или продолжает болеть с момента до начала менструации и не прекращается, это повод обратиться к врачу для установления причины болей. Начинать лечение нужно как можно раньше.
Возникновение периодических болевых ощущений в груди чаще всего связано с наступлением критических дней. Причина боли является физиологической, ее вызывают структурные изменения ткани железы под воздействием половых гормонов. Но бывают случаи, когда с завершением менструации боли в груди остаются.
В данной статье мы попробуем разобраться, почему болят груди после месячных и набухают соски, в каких случаях это можно считать вариантом нормы, а когда необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту.
Характер болей
В норме грудь после месячных болеть не должна. Если же критические дни прошли, а она продолжает болеть, это сигнал, что в организме происходят аномальные процессы. Есть несколько разновидностей болевых ощущений в молочных железах, и каждая из них будет свидетельствовать о различных состояниях:
- циклические боли проявляются в четко обозначенные , обычно молочная железа начинает болеть за 5-7 дней до прихода месячных. Это происходит из-за повышения уровня эстрогенов и увеличения жировой прослойки. Как только наступает менструация, этот симптом перестает беспокоить женщину. Такие болевые ощущения повторяются в каждом цикле, этим и объясняется их название. Обычно это ноющая боль, которая ощущается в обеих железах;
- нециклическая боль может возникать в любой день менструального цикла, ее причины не связаны с ежемесячными гормональными изменениями в женском организме, при этом болезненность может проявляться лишь в одной груди;
- острая боль – это один из вариантов нормы в том случае, когда грудная железа сильно болит перед месячными, но ее также может вызвать травма груди или лопнувшая внутри железы киста. Чтобы выяснить точную причину, лучше пройти УЗ-исследование. Если есть мастит, то к острой боли добавляется повышенная температура и общая слабость.
Есть еще несколько видов боли в грудных железах:
- жгучая – она усиливается от прикосновения к груди и может проецироваться на спину;
- колющая – возникает приступами и локализуется лишь в одной из желез;
- ноющая – ощущается постоянно, но имеет разную интенсивность. С таким симптомом женщина может долго откладывать визит к врачу, поскольку быстро привыкает к неприятному ощущению.
Причины болевых ощущений
Боль в груди в медицине называется масталгией, с ней в разных ситуациях сталкивается порядка 80% всех женщин. Данное явление наиболее болезненно во время полового созревания, в период беременности и при климаксе. Также молочная железа может болеть при активном росте железистных тканей. Рассмотрим основные факторы, по вине которых набухает и болит грудь у женщин в разные периоды их жизни.
Беременность
Во время беременности повышается уровень эстрогена, благодаря которому увеличиваются грудные железы, их рост и становится причиной того, что месячные прошли, а грудь болит. После зачатия начинается активная гормональная перестройка, затрагивающая все органы и системы, включая молочные железы, поэтому если женщина ведет активную половую жизнь, то для выяснения причины, по которой грудь набухла сразу после месячных, нужно в первую очередь сделать тест на беременность. Кроме того, масталгия может возникнуть и при внематочном развитии плода, которое не исключает наличие менструаций, об этом следует помнить.
Если же болит грудь после месячных, а тест отрицательный, значит, скорее всего, женщина заболела и без помощи врача здесь не обойтись.
Гормональный сбой
Болезненная и набухшая грудь после месячных может быть по причине гормонального дисбаланса. Вызвать нарушения гормонального фона могут следующие причины:
- опухоли, особенно в верхней части тела;
- менопауза;
- венерические болезни;
- оральные контрацептивы;
- наследственность;
- нерегулярный секс;
- прием гормональных, седативных препаратов и антидепрессантов.
Заболевания
Если после месячных начала болеть грудь, а тест на беременность отрицательный, нужно обратить внимание и на другие симптомы, возможно, они подскажут, из-за какой патологии набухла грудь:
- мастопатия развивается на фоне гормональных нарушений, сопровождается болями и уплотнениями в груди, а также чувством тяжести. Симптомы проявляются до, во время месячных и после них;
- мастит – воспаление тканей молочных желез, вызванное бактериальной инфекцией. Чаще всего страдают мамы в период лактации, но маститом может заболеть и не кормящая женщина;
- киста – новообразование в груди, возникающее из-за нарушения липидного обмена;
- рак. При быстром росте новообразования ощущаются сильные боли, хотя явная симптоматика проявляется лишь на поздних стадиях, поэтому если молочные железы набухают вне зависимости от месячных и зачатия, нужно срочно идти к маммологу.
Также причиной того, что молочные железы чувствительные и болезненные, могут стать гинекологические проблемы: эндометрит, аднексит, вульвит, воспаление придатков и эндометриоз. Дополнительной симптоматикой в таком случае будут .
Заболевания других органов
Не только болезни репродуктивной системы могут вызвать боли в молочной железе, возможной причиной того, что она налилась, могут стать следующие патологии:
- гормональные нарушения из-за проблем со щитовидкой и эндокринной системой;
- остеохондроз;
- воспаление лимфоузлов подмышками;
- сердечные заболевания;
- механические повреждения грудной клетки (сдавливание, удары и ушибы).
Другие причины
Если месячные закончились, а грудь болит, и при этом ни одна из перечисленных причин не выявлена, то следует рассмотреть другие факторы, вызывающие болевые ощущения в молочных железах:
- неудобное или неправильно подобранное белье. Бюстгальтер не по размеру и неправильной формы может давить на грудную железу, также дискомфорт могут вызывать грубые швы и синтетический материал. Из-за тесного белья нарушается циркуляция крови, что впоследствии может привести к заболеваниям молочной железы;
- прием лекарств. Некоторые препараты, в особенности оральные контрацептивы и антидепрессанты, могут менять гормональный фон, вызывая тем самым боли в груди. Из-за употребления таких медикаментов молочная железа начинает увеличиваться в размере, это и вызывает боли. Если принимать таблетки регулярно, то к новым изменениям организм адаптируется через 3 месяца, в противном случае следует срочно идти к врачу;
- солнечные лучи. Из-за длительного пребывания на солнце увеличивается выработка эстрогена и тестостерона, что приводит к гормональному сбою и, как следствие, к болям в груди. Кроме этого, солнечные лучи могут пересушить нежную кожу молочных желез и стать причиной ожога, который впоследствии может перерасти в онкологическую проблему;
- стресс и нервное перенапряжение сопровождается гормональным всплеском, который и вызывает болезненные ощущения в молочных железах. Следует внести в жизнь больше положительных эмоций, это благотворно скажется на всем организме, а не только на груди;
- нерегулярная половая жизнь вызывает гормональные нарушения и депрессии. Оба этих последствия отсутствия секса могут стать причиной болевых ощущений.
Что делать
Если болит грудь после менструации, нужно обязательно обратиться к врачу. Он проведет дополнительные обследования и назначит адекватное лечение. Если молочные железы болят регулярно, желательно завести специальный дневник, где отмечается дата возникновения дискомфортного симптома и его интенсивность. Такая информация поможет врачу понять характер болевых ощущений и быстрее определить, почему болит грудь.
Для начала доктор сделает опрос для составления анамнез, затем проведет пальпаторное обследование грудных желез. Если они продолжают болеть через неделю после месячных, то желательно перед визитом к врачу пройти тест на беременность, и сделать анализ крови на ХГЧ. Специалистом дополнительно может быть назначен ряд исследований:
- маммография;
- рентген исследование кистозных образований молочных желез;
- рентген с введением контраста в молочную железу;
- пункционная биопсия.
Метод лечения будет выбран специалистом в зависимости от выявленной причины, из-за которой болят грудные железы. Если это заболевание, то необходимо лечить первопричину. В случае мастопатии могут быть назначены гормональные препараты и специальная диета, если же виной всему рак или кисты, то лечение может подразумевать оперативное вмешательство и химиотерапию.
Есть симптомы, сопровождающие болезненность груди, при обнаружении которых нужно срочно идти к врачу:
- болевые ощущения в груди продолжаются более 2 недель со скачками интенсивности;
- в груди прощупываются уплотнения, узелки и измененные формы;
- на молочной железе есть воспаление;
- боль проецируется подмышку;
- при острых приступах боли в груди;
- если из соска выделяется жидкость с кровью;
- железы стали ассиметричными;
- на груди есть шелушащиеся и зудящие участки;
- повышается температура.
Профилактика
Нет на сто процентов действенных методов избавления от болевых ощущений в груди, но для того чтобы снизить риск появление дискомфортных симптомов, необходимо выполнять простые, но очень действенные рекомендации, которые помогут в общем улучшить состояние женского здоровья:
- нужно ограничить употребление спиртных напитков и отказаться от курения;
- следует избегать стрессов и нервного перенапряжения;
- в начальный период менструального цикла нужно ограничить поднятие тяжестей и занятия спортом;
- нужно пить витамины;
- при отсутствии противопоказаний нужно регулярно принимать ванны с морской солью;
- следует выбирать бюстгальтеры по размеру, которые не оставляют следов на теле;
- нельзя переохлаждаться или перегреваться;
- когда болит грудь, терпеть, как и при головной боли нельзя, следует обязательно принять спазмолитики;
- правильно подобранные оральные контрацептивы помогут предотвратить появление болей в груди;
- нужно регулярно заниматься сексом с постоянным половым партнером;
- следует пересмотреть свой рацион и исключить из него острую, жирную, соленую и кислую пищу, а непосредственно перед менструацией убрать из меню кофе и шоколад.
Регулярное посещение лечащего врача позволит предупредить развитие многих заболеваний, а при возникновении любых дискомфортных ощущений в груди, следует не дожидаться профилактического осмотра, а сразу же записаться на прием к специалисту.
Болезненность и набухание молочных желез возникают у большинства женщин. Подобные ощущения отличаются характером и интенсивностью проявления. Увеличение объемов груди, сопровождающееся болью, обычно наблюдается при овуляции или за несколько дней до начала менструальных выделений. Присутствие этих неприятных симптомов после месячных является признаком нарушений в женском организме.
Причины дискомфорта в груди после месячных
Дискомфорт и отечность груди возникают при скоплении в тканях лишней жидкости, которая может быть вызвана различными факторами.
Основные причины:
- Наступление беременности, изменение гормонального фона
- Отсутствие регулярной половой жизни
- Мастопатия с характерными уплотнениями железистой ткани
- Нарушение процесса метаболизма жирных кислот
- Травмы или операции, перенесенные на груди
- Терапия гормональными препаратами или прием антидепрессантов
- Злокачественные образования.
Риск развития заболеваний груди у женщин повышается в следующих ситуациях:
- Есть генетическая предрасположенность
- В возрасте после 35 лет
- При раннем начале менструального цикла или преждевременном наступлении менопаузы.
Характер боли в груди после месячных
В зависимости от причины и частоты возникновения бывает:
- Циклическая. Она возникает перед месячными и сопровождается незначительным увеличением размера груди. Боль ощущается внутри, а также на поверхности обеих молочных желез
- Нециклическая. Болезненность присутствует на определенном участке груди, реже ощущается по всей области. Она часто сопровождается чувством жжения, а также повышенной чувствительностью сосков.
Характер боли:
- Острая. Она сохраняется после месячных и характерна для опасных патологий молочных желез
- Жгучая. Боль усиливается во время прикосновений, может беспокоить даже в состоянии покоя, часто отдает в область спины, шеи
- Колющие приступы, во время которых легко определяется место локализации
- Ноющая боль. Она считается наиболее опасной, так как сигнализирует о серьезных нарушениях.
Болезненность молочных желез при беременности
Если грудь набухла и продолжает болеть после месячных, это говорит об усиленной выработке прогестерона и эстрогена. Повышенное содержание в крови этих гормонов может быть признаком беременности.
Эстроген способствует увеличению числа кровяных сосудов и образованию дополнительного объема крови в организме будущей мамы, чтобы обеспечить плод полноценным питанием. Прогестерон способствует росту протоков молочных желез, Гормоны отвечают не только за увеличение размера матки, но и груди, подготавливая ее к лактации.
Увеличение объемов молочных желез происходит первые две недели беременности и перед родами. В остальной период процесс замедляется, поэтому болезненность груди практически не ощущается.
Болезненные ощущения при мастопатии
Боль и тяжесть в молочных железах характерны для такого заболевания, как мастопатия. Дискомфорт может присутствовать не только после месячных, но также в любое время цикла. Заболевание встречается чаще всего у женщин от 18 до 45 лет.
Характерным симптомом мастопатии является уплотнений железистой ткани. Заболеванию часто сопутствует нарушение гормонального фона.
Болезненность груди при онкологии и гормональном сбое
При нормальной выработке гормонов грудь после месячных не должна набухать или болеть. В противном случае может появиться ощущение дискомфорта и отечность молочных желез.
Факторы, способные привести к гормональному сбою:
- Прием противозачаточных средств, гормональных препаратов
- Формирование опухолей, включая злокачественные образования
- Наступление климакса у женщины
- Наличие половых инфекций
- Частые нервные расстройства
- Наследственность.
Злокачественное образование может сопровождаться тремя видами болевых ощущений:
- Острая боль (появляется внезапно и длится недолго)
- Пронизывающая
- Постоянная боль.
Болезненность груди после месячных не всегда связана с опасными болезнями. Ее появление может быть спровоцировано различными факторами,
К ним относятся:
- Стрессовые ситуации
- Переохлаждение
- Несбалансированное питание
- Неправильное тесное белье, способное травмировать молочные железы.
Если при устранении перечисленных факторов боль осталась, требуется консультация специалиста.
