Домой Дерматология Как кормящей маме мерять температуру. Температура при грудном вскармливании у мамы

Как кормящей маме мерять температуру. Температура при грудном вскармливании у мамы

Простуда в период кормления грудью всегда вызывает много вопросов у мам. Можно ли дальше кормить малютку грудью? Допустимо ли выпить жаропонижающее? А что, если это не простуда? Давайте разберемся, почему у кормящей мамы может повыситься температура и как это влияет на грудное вскармливание .

Причины

Все причины, способные вызвать повышение температуры у кормящей грудью женщины, можно выделить в три отдельных группы:

  1. Острые инфекционные болезни вирусной природы.
  2. Острые заболевания, которые вызвали бактерии.
  3. Обострения хронических болезней.

Установить причину очень важно, поскольку тактика в разных случаях будет отличаться. Повышение температуры в первые недели послеродового периода может быть вызвано возникновением воспалительных заболеваний, например, мастита, воспаления швов, эндометрита и других.


Повышение температуры в первые недели после родов может быть вызвано послеродовыми восполительными заболеваниями, внимательно отнеситесь к своему состоянию

Как измерить температуру?

Если кормящая мамочка измерит температуру во время кормления либо немедленно после него (а также после сцеживания) под мышкой, то показатели 37,1-37,3 градусов или чуть выше будут считаться нормальными. Это связано с образованием молока в глубине грудных желез, а также выделением тепла мышечными клетками груди в момент кормления. Именно потому измерять температуру в области подмышечной впадины советуют примерно через полчаса после кормления либо сцеживания. Также перед измерением важно вытереть пот, так как у воды есть свойство поглощать тепло и наличие пота в подмышечной впадине может сделать результат недостоверным.


Для измерения температуры после кормления должно пройти 30 минут. Вымойте подмышечную впадину и вытрете ее насухо

Когда кормить грудью можно?

Когда причиной повышенной температуры стала вирусная инфекция, кормление можно не прекращать. Во-первых, мама стала носителем вируса еще до внешних проявлений заражения, поэтому вирус уже мог попасть в организм крохи. Во-вторых, после попадания вируса в мамин организм началась выработка антител, которые будут поступать к младенцу именно с грудным молоком. Это способно предотвратить заболевание у крохи либо сделать его протекание более легким. К тому же, решение прекратить кормить грудью из-за повышенной температуры может навредить женской груди, вызвав застой и мастит.

Когда нельзя?

Противопоказания к продолжению грудного вскармливания могут быть связаны с:

  1. Риском попадания к младенцу возбудителя или выделяемых им токсинов.
  2. Необходимостью использования медикаментов, которые противопоказаны или нежелательны для маленьких детей.

Назначение антибиотиков не всегда является причиной прекратить кормить малютку грудью, но случается, что маме приходится принимать именно те виды антибиотиков, которые способны повредить организму малыша. В таком случае женщине рекомендуют временно отказаться от грудного вскармливания.

Если у женщины мастит, вопрос о продолжении кормлений грудью должен решаться индивидуально. Мастит не является абсолютным противопоказанием, однако чаще всего к его возникновению ведет инфицирование золотистым стафилококком, и есть большой риск заражения малыша этим микроорганизмом.

В случае, когда у мамы обострилось имеющееся хроническое заболевание, например, гайморит, пиелонефрит или бронхит, противопоказаний к продолжению грудного вскармливания зачастую нет. Среди всех инфекций, которые протекают у взрослых в хронической форме, препятствием для кормления грудью могут выступать только сифилис, туберкулез в активной форме, вирусные гепатиты С и В, а также ВИЧ.


Мама может кормить грудью не только во время ОРВИ, но и при ряде хронических заболеваний. Противопоказания к кормлению - сифилис, вирусные гепатиты С и В, туберкулез в активной форме и ВИЧ заболевания

Кормящей маме с лихорадкой следует обратиться к специалисту, чтобы точно определить причину повышенной температуры. К тому же, доктор порекомендует совместимое с кормлениями грудью лечение. Если после родов еще не прошло шесть недель, следует обратиться к акушеру-гинекологу. В случае появления симптомов кишечной инфекции или простуды нужно вызвать на дом терапевта.

При острой вирусной инфекции маме следует постараться защитить младенца от воздушно-капельного инфицирования. Рекомендуется изолировать кроху от мамы хотя бы на время сна, а также часто проветривать комнату. При кормлении малютки или осуществлении ухода за младенцем болеющей маме следует надевать одноразовую или марлевую (4-слойную) повязку, которая должна меняться через каждые два-три часа.

Вокруг кроватки малыша можно поставить емкости с раздавленными зубками чеснока, поскольку эфирные масла этого растения достаточно эффективно воздействуют на разные вирусы. Также в помещении, где пребывает мама и малютка, можно включать бактерицидную лампу по 10-15 минут четыре-пять раз в день.

Кормящей маме следует внимательно читать аннотации к назначенным ей лекарствам, чтобы знать, попадают ли медикаменты в молоко. Если это возможно, лучше выбирать средства с местным действием – мази, ингаляции, аэрозольные препараты, полоскания. Очень часто, когда у мамы неосложненное ОРЗ, бывает достаточно фитотерапии. Однако есть травы, несовместимые с кормлением грудью, поэтому назначение травяных чаев также следует обговорить с доктором.

Если маме пришлось временно прервать грудное вскармливание, но она хочет после выздоровления продолжить кормить грудью, ей придется регулярно сцеживаться – через каждые три часа днем и через каждые пять часов ночью.

Конечно, после рождения малыша, маме некогда не то что болеть, а даже толком выспаться. Но иногда защитные силы организма сдают свои позиции, и болезнь берет свое. В таком случае сразу же возникает вопрос – можно ли при температуре кормить грудью? Многие мамы переживают, что с молоком к малышу попадут микробы или вирус. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что температура у кормящей матери – не повод отказываться от ГВ. Главное — разобраться в причинах и начать лечение.

Прежде чем начинать решать проблему, следует выяснить ее источник.

Температура у кормящей мамы может повыситься по нескольким причинам, требующим совершенно разного подхода к лечению:

  • незначительным повышением (до 37-37,5 градусов) часто сопровождается овуляция и вторая фаза менструального цикла. Это не несет опасности и не требует вмешательства;
  • также незначительные колебания температурных показателей при лактации (в пределах 37 градусов) могут вызывать стрессы и сильное переутомление. В этом случае необходимо позволить себе отдохнуть и выспаться;
  • сразу после родов повышение температуры может сообщать о воспалительных процессах в матке. Если она сопровождается болями в нижней части живота, лучше сразу обратиться к врачу;
  • довольно часто после рождения малыша у мамы могут обостряться хронические болезни, что также вызывает жар;
  • одной из наиболее частых причин повышения «темпы» становится ОРВИ или ОРЗ. Они сопровождаются болью в горле, насморком, кашлем и общим недомоганием;
  • очень часто при грудном вскармливании температуру вызывает лактостаз или мастит, возникающий из-за застоя молока. При трещинах и ссадинах на сосках начинаются гнойные осложнения из-за подключившейся бактериальной или грибковой инфекции. Также причиной мастита могут стать кожные заболевания или проблемы в работе эндокринной системы;
  • пищевое отравление тоже может сопровождаться ростом температуры. Параллельно возникают боль в животе, тошнота, рвота, диарея.

Каждая из этих причин по-разному влияет на здоровье малыша и требует разного лечения. Резкое повышение показателей термометра – однозначный сигнал к срочному обращению к врачу. Если упустить начальные стадии мастита или послеродовых осложнений и не заняться их лечением вовремя, может потребоваться серьезная медикаментозная терапия, при которой и речи быть не может о ГВ. Да и после нее продолжить естественное вскармливание скорее всего не получится, так как ребенок привыкнет к бутылочке.

Температура у кормящей матери: что делать

В первую очередь нужно помнить, что температура при ГВ – это не повод для паники. Обнаружив у себя признаки недомогания, нужно позаботиться о том, чтобы свести его последствия к минимуму и максимально быстро избавиться от болезни безопасными для малыша средствами.

Еще один немаловажный момент – правильное измерение. В период кормления довольно часто бывает так, что при измерении в подмышечной впадине градусник может выдавать несколько повышенные показания. Чтобы получить точную информацию, лучше измерять температуру в локтевом сгибе или в паху. Также некоторые врачи советуют держать градусник во рту – его кладут под язык, поближе к уздечке, где проходят кровеносные сосуды.

При подозрении на лактостаз или мастит ставить градусник нужно в обеих подмышках по очереди. Лактостаз часто может формироваться без повышения температуры или при незначительном ее повышении – до 37 градусов, причем разница между двумя «подмышками» может быть существенной. А вот повышение до 38 градусов и выше, без большого разброса между двумя сторонами, может свидетельствовать о мастите.

Лучше всего измерять температуру через 20-30 минут после кормления или сцеживания. Ртутный термометр необходимо держать не меньше 5 минут, а электронный сам подскажет, когда будет достаточно.

Вызвать врача и выяснить причину

Первым шагом при повышении температуры становится выяснение причины. Для этого лучше всего обратиться к врачу – только он сможет наверняка определить источник недомогания и подсказать оптимальный способ лечения. Самодиагностика и самолечение чреваты неправильным подбором лекарств и ухудшением состояния не только мамы, но и малыша.

Если повышенная температура при грудном вскармливании вызвана инфекционными заболеваниями (грипп, простуда, ОРВИ), то иногда бывает достаточно народных средств. Но если они долгое время не помогают, врач назначит более сильное медикаментозное лечение.

Домашние средства от жара

В самом начале болезни, когда у кормящей мамы температура до 38 градусов, ее не нужно сбивать. В этом случае она скорее полезна, так как именно при повышении температуры тела начинает вырабатываться специальный белок – интерферон, который борется с вирусами.

Если причиной жара стал вирус или простуда, нужно обеспечить организм поддержкой. Побольше пейте (только не мед или малину, они усиливают жар. Кутаться не нужно, вам должно быть не жарко и не холодно, а комфортно. Хорошо помогает имбирь, клюква, лимон, они параллельно будут укреплять иммунитет, ускоряя выздоровление.

У организма есть два пути «сброса» лишней температуры – через нагрев вдыхаемого воздуха и пот. Поэтому, при повышении температуры часто рекомендуется обильное питье – чтобы было чем потеть, и прохладный воздух в помещении – чтобы было что греть.

Пить лучше не просто воду, а «полезные» напитки – ягодные морсы, чай с вареньем, компоты, отвары лекарственных трав. Из последних хорошо зарекомендовали себя:

  • ромашка – снимает воспаления;
  • липа – обладает потогонным эффектом;
  • листья и ягоды смородины – оказывают сильный противовирусный эффект.

Травяные чаи, ягодные компоты и морсы можно пить только в том случае, если на них нет аллергии. Если подобные напитки еще не вводились в рацион кормящей мамы, то принимать их нужно осторожно и маленькими порциями, следуя правилам ввода новых продуктов при ГВ.

Также хорошо помогают обтирания теплой водой – именно теплой, а не холодной! В воду можно добавить немного яблочного или, за неимением такового, столового уксуса. Обтирают кожу рук, ног, ладони и ступни, спину и грудь. Можно положить компресс на лоб. Растирания спиртом лучше отложить на потом – через кожу он легко проникает в молоко.

Если температура при кормлении грудью была вызвана лактостазом или маститом, обильное питье маме противопоказано, так как оно провоцирует прилив молока. Впадать в крайности и вообще отказываться от питья не стоит – можно пить при появлении жажды, но не усердствовать.

При лактостазе сбить температуру помогают сцеживания или кормление малыша грудью. А вот при некоторых формах мастита от кормлений приходится на время отказываться. Определить форму болезни может только врач.

Что можно при температуре кормящей маме

Если сбить температуру при грудном вскармливании при помощи народных средств не получается, приходится обращаться к медикаментозному лечению. Назначать его, в идеале, должен лечащий врач, с учетом всех особенностей организма как мамы, так и малыша, а также диагноза.

Как правило, при высокой температуре кормящим мамам назначают Ибупрофен, Нурофен или Парацетамол. Они считаются наиболее безопасными в этот период, так как быстро выводятся из организма. Принимать таблетки нужно сразу после кормления, чтобы к моменту следующего прикладывания активные вещества лекарств уже покинули молоко и кровь мамы. Обязательно следует соблюдать рекомендованную дозировку, она указывается в инструкции или рецепте врача.

Также от температуры кормящей маме могут помочь свечи, содержащие парацетамол или ибупрофен. При таком применении их активные вещества практически не попадают в молоко, поэтому более безопасны для малыша. Но при этом свечи менее эффективны, чем таблетки.

Важное правило – таблетку можно принять только если температура поднимется выше 38 градусов. Запивать лекарства нужно обычной водой, а не чаем или кофе. Если в течение трех дней эффекта не наблюдается, нужно обратиться к врачу за более подходящим лечением.

Жаропонижающие, запрещенные при ГВ

Существует много комплексных препаратов, позволяющих быстро сбить температуру при простуде и избавиться от симптомов болезни. К ним относятся средства типа «Колдрекс», «Терафлю» и подобные. Использовать их во время ГВ запрещается, так как они содержат много опасных для малыша веществ.

Если при грудном вскармливании у мамы поднялась высокая температура, категорически запрещено принимать аспирин и содержащие его препараты. Он очень токсичен для ребенка и может вызвать топические поражения печени и головного мозга.

Если в домашней аптечке нет ничего кроме Аспирина или Колдрекса, не стоит надеяться на «авось пронесет» и принимать их. Лучше срочно отправить родных в аптеку за безопасным лекарством или попробовать народные средства.

Можно ли кормить грудью с температурой

Самый главный вопрос, волнующий заболевшую маму – можно ли при температуре кормить ребенка. Ответ на него однозначно положительный – прекращать лактацию из-за температуры не стоит.

Если высокая температура мамы была вызвана вирусной инфекцией, это значит, что она была больна уже за несколько дней до появления жара (инкубационный период), и при тесном контакте с малышом успела передать вирус ему. При повышении температуры в материнском организме запускается выработка антител, особенно много их концентрируется в молоке. Поэтому, продолжая кормление, можно предотвратить болезнь у малыша или помочь ему преодолеть ее быстрее и легче.

Кроме того, резкий отказ от кормления становится для ребенка огромным стрессом, особенно на фоне болезни. Из-за такого «предательства» и более доступного молока из бутылочки грудничок может в дальнейшем совсем отказаться от груди. И если раньше больным мамам рекомендовали перевести малыша на смесь, то сегодня врачи (и доктор Комаровский в том числе) советуют мамам спокойно продолжать естественное вскармливание даже во время болезни.

Можно кормить ребенка грудью и в том случае, если температура была вызвана лактостазом или маститом (за исключением некоторых его форм) – это помогает сбить жар и облегчить состояние мамы.

Подводя итоги, можно сказать, что температура совершенно не мешает продолжать кормление грудью, а иногда и помогает справиться с болезнью. Главное, внимательно подходить к выбору лечения, тщательно соблюдать дозировки и правила приема. Материнское молоко – важнейший источник не только питания, но и необходимых для малыша антител, отказываться от которого нужно лишь в самых крайних случаях.

Недомогания после родов ставят в тупик женщину, кормящую грудью. Если градусник показал температуру тела выше 37, естественное вскармливание представляется рискованным: не исключено, что портится молоко, в младенческую пищу проникают микробы. Но переходить на смеси не хочется - они не так полезны, как продукт, который вырабатывают молочные железы. Поищем ответ на вопрос - давать или нет ребёнку грудь, когда у женщины горячий лоб.

Почему повышается температура у кормящей мамы

В организме родившей женщины кипит работа по налаживанию лактации - выработки грудного молока; отвечают за процесс два гормона - пролактин и окситоцин. В течение 2–8 недель организм прикидывает, сколько молока понадобится крошке, а пока молодые мамы или истекают «молочными реками», или жалуются на дефицит малышовой пищи. На фоне нестабильной лактации появляются и проблемы со здоровьем.

Физиологические причины

Роды - неизбежный стресс для женского организма; боль, обильная потеря жидкости, эмоции от появления на свет маленького человека влияют на работу сердечной, нервной систем. Когда мама приходит в себя, обнаруживает, что температура повысилась. В первые дни и недели после родов такое состояние врачи связывают и с гормональным дисбалансом.

Вот что происходит:

  • с рождением ребёнка из организма женщины выходит и плацента - временный орган, питавший малыша в утробе; плацента вырабатывала часть гормонов, поэтому наступает неизбежный гормональный сбой, а вслед за ним и скачки теплового баланса - до 37–38 °С;
  • температура грудного молока, текущего по протокам молочных желёз, выше 37 °С; когда градусник размещён в подмышке, рядом с грудью, он покажет повышенные значения;
  • мышцы груди после кормления вырабатывают тепло;
  • если пролактин на первых неделях лактации действует слишком активно, стимулируя к выработке большое количество молока, ребёнок не всегда успевает высасывать пищу; тогда питательная жидкость скапливается в груди, распирает её, что ведёт к повышению температуры тела.

Со временем лактация налаживается, указатель на градуснике возвращается к нормальным значениям. Разумеется, прекращать грудное вскармливание из-за физиологического повышения температуры не требуется.

Но когда на термометре появляются значения выше 37,6 °С, дело вовсе не в физиологии; кормящей маме следует насторожиться - температура вышла за пределы нормы и, возможно, сигнализирует о развитии серьёзной болезни.

Если температура тела повысилась до 37,6 °С, кормящей маме нужна помощь врачей, так как скорее всего в организме идёт патологический процесс

Патологические причины

После родов иммунитет женщины слабеет; стресс, нагрузка на организм в связи с заботами о малыше, потеря полезных веществ - в том числе и с грудным молоком - на время снижают активность иммунных клеток. Кормящая мама не способна сопротивляться болезням, как прежде, поэтому становится уязвимой. Чаще других у женщин после родов диагностируют:

  • лактостаз, иногда переходящий в инфекционный мастит;
  • осложнения, возникшие как последствия родовой деятельности (патологии матки, воспаление шва от кесарева сечения);
  • вирусные инфекции;
  • инфекции, вызванные патогенными бактериями;
  • пищевые интоксикации;
  • воспаления внутренних органов;
  • обострение хронических болезней.

Патологии способны губительно повлиять на здоровье мамы, поэтому с лечением затягивать нельзя. Но главный вопрос, который тревожит женщину - разрешается ли продолжить кормление грудью. Разберёмся с каждой болячкой подробнее.

Лактостаз и мастит

Когда малыш не справляется с большими порциями грудного молока, часть жидкости остаётся в протоках; постепенно канальца закупориваются скопившимся молоком. Внешне такой застой проявляется покраснением участка кожи на груди, уплотнением, которое хорошо прощупывается. Температура повышается иногда до 38 °С. Налицо патология под названием лактостаз.

По статистике с лактостазом сталкивается каждая третья кормящая мама; временное нарушение оттока питательной жидкости знакомо почти всем женщинам, выбравшим естественной вскармливание.

Пока застой молока не сопровождается инфекционным заражением, опасность невелика. Чтобы избавиться от лактостаза, делайте так:


Сцеживание с помощью молокоотсоса облегчает процесс и лучше освобождает протоки от остатков молока

Золотистый стафилококк прекрасно размножается в молоке, поражая молочные железы; избавиться от микроба возможно только с помощью препаратов

При мастите симптомы лактостаза усиливаются, температура подскакивает до 40 °С. Женщина замечает гнойные выделения - значит, мастит перешёл в тяжёлую стадию. Иногда доходит и до гангренозного этапа развития болезни, когда приходится хирургическим путём удалять часть груди.

От болезни избавляются с помощью антибиотиков, не забывая и сцеживать поражённую грудь, чтобы ликвидировать застой молока.

Лактостаз - не повод отказываться от естественного вскармливания; по мнению ряда врачей, на начальных стадиях мастита грудное молоко из здоровой железы также не навредит малышу; и только на гнойной стадии болезни доктора советуют прекратить давать ребёнку грудь.

Свежий подход к проблеме демонстрирует Всемирная организация здравоохранения: поскольку гной содержит исключительно погибшие бактерии, нечего бояться заражения младенца; поражённая маститом грудь годится для кормления. В России к смелым выводам врачей из ВОЗ относятся с подозрением.

Важную роль играет и самочувствие женщины, которое при гнойном мастите ухудшается настолько, что кормить малыша или сцеживаться затруднительно. Так что иногда всё равно приходится завершать грудное вскармливание и переходить на искусственные смеси.

Осложнения после родов

У женщины негативные последствия появляются в течение первых двух месяцев жизни ребёнка. Рост температуры тела, как правило, связан с такими патологиями:

  • воспаление матки - эндометрит; связан с проникновением в детородный орган через воздух болезнетворных бактерий (возможно и во время родов); температура вырастает до 39 °С;
  • воспаление шва после операции кесарева - из-за неправильного ухода к месту разрыва проникают микробы; в ряде ситуаций доходит до нагноения шва;
  • заражение швов в местах разрывов при естественных родах.

Кроме высокой температуры, у заболевшей мамы появляются:

  • боли в поражённых областях;
  • выделения с чрезвычайно неприятным запахом;
  • покраснения и отёки в районе швов.

Чтобы сбить температуру, требуется оперативно уточнить диагноз у врача, следовать назначенной терапии; лечить патологии придётся лекарствами, и лучше, когда те совместимы с кормлением грудью.

Инфекции

Если к кормящей маме цепляется вирусная инфекция - грипп, ОРВИ - первым симптомом болезни служит повышенная температура. В числе других признаков:

  • сильный насморк, кашель, чиханье;
  • покраснение горла;
  • назойливая головная боль;
  • слабость;
  • ломота в теле;
  • шум в ушах;
  • повышенная слезоточивость.

У подхватившей вирус женщины организм слабеет настолько, что трудно держаться на ногах, больную изнуряют кашель и насморк

Разумеется, вирусы опасны для младенца, поэтому часть мам спешит прервать кормление грудью. Напрасно. Как только вирус проникает в организм, там начинается усиленная выработка антител для борьбы с врагом. Антитела попадают в кровь, а через неё - в грудное молоко. Одно из двух: или малыш с помощью иммунных клеток справится с инфекцией, или та появится в лёгкой форме. Так что ОРВИ или грипп не помеха естественному вскармливанию.

Правда, чтобы не добавлять патогенные микроорганизмы малютке, во время кормления женщине лучше надеть медицинскую маску.

Иногда к вирусной инфекции добавляется бактериальная. Признак двойной инфекции - стабильно высокая температура, которая держится трое суток. Болезнетворные бактерии атакуют организм и сами по себе - тогда женщина с тревогой замечает быстрое движение вверх ртутного столбика, лоб буквально горит.

Бактериальная инфекция сопровождается:


Бросать естественное вскармливание малыша, когда в организме хозяйничают вредные бактерии, также необязательно; однако поводом для отлучения ребёнка от груди иногда становятся лекарства, без которых болезнь не отступает.

С вирусами и бактериями борются разные препараты - в первом случае противовирусные, во втором - антибиотики. Круг медикаментов, разрешённых кормящим мамам, крайне узок; лекарственные вещества через кровь проникают в грудное молоко. Часть препаратов негативно воздействует на здоровье младенца, влияние других до конца не изучено, поэтому те также безопасными не считаются.

Бывает, врач вынужден прописать заболевшей маме средство, запрещённое во время кормления грудью. Поневоле придётся переходить на смеси, а чтобы сохранить лактацию, требуется регулярно сцеживаться; тогда после лечения ребёнок снова получит самую качественную еду - грудное молоко.

Пищевая интоксикация

Кормящей маме не всегда удаётся внимательно следить за тем, что попадает к ней в тарелку, женщина питается часто наспех. Некачественная вода, мясо не первой свежести, плохо промытые овощи и фрукты - и вот в организм проникли сальмонелла, стафилококки, стрептококки или палочка ботулизма.

Симптомы отравления:

  • боли в желудке;
  • понос;
  • рвота;
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • слабость;
  • высокая температура.

Отравленной маме грудничка не позавидуешь; приходится сидеть в обнимку с унитазом вместо того, чтобы кормить ребёнка

Когда рвота буквально изнуряет, а температура не спадает, требуется помощь врача. Случается, доктор направляет пациентку на лечение в стационар, где назначают сильнодействующие препараты.

Отравление кормящей мамы не несёт угрозы здоровью грудничка - в женское молоко микробы, как правило, не попадают. Так что когда позволяет самочувствие, продолжайте прикладывать крошку к груди. И непременно лечитесь - очищайте желудок, пейте больше чистой воды.

Разумеется, приём препаратов, не совместимых с кормлением грудью - веская причина перевести ребёнка на искусственное вскармливание.

Хронические болезни

Ослабление организма после родов - повод для возвращения хронических болячек, а также для появления новых патологий, связанных с нарушением работы внутренних органов. Чаще других женщину одолевают:


При заболеваниях органов доктор решает, продолжать или нет грудное вскармливание; врачебный вердикт связан с индивидуальным состоянием женщины и особенностями медикаментозного лечения. Однозначно отлучить малыша от груди требуется при таких патологиях:

  • СПИД;
  • туберкулёз в острой форме;
  • сифилис;
  • гнойный мастит;
  • герпес, поразивший зону рядом с сосками.

Как вернуть температуру к норме 36,6

Умеренный рост температурных значений не причина хвататься за жаропонижающие таблетки, даже когда подозреваете инфекцию. При таком состоянии организм начинает вырабатывать интерфероны - белковые вещества с противовирусным действием; защитные силы укрепляются, борьба с микробами усиливается. Медикаменты же подавляют синтез человеческих интерферонов. Но когда температура скакнула выше 38,5 °С, справиться с жаром без препаратов проблематично. Вызывайте врача, чтобы тот подобрал безопасные для кормящих мам лекарства.

Домашнее лечение

Сбить температуру иногда получается простыми способами, известными с давних времён. Например:

  • пить побольше тёплой жидкости - годятся чаи с добавлением трав, компоты, морсы, да просто нагретая фильтрованная вода;
  • положить на лоб холодный компресс, можно протереть смоченной в прохладной воде губкой тело;
  • придерживаться постельного режима, не заниматься домашними делами;
  • одеться потеплее, при этом установить температуру в помещении 18–20 °С; воздух должен быть влажным.

Для компресса также подойдёт раствор столового уксуса, смешанный с водой (в соотношении 1:3). Таким составом протирают и шею, локти, подмышки, колени.

С осторожностью, когда нет аллергии на малину, применяют малиновый чай, причём заваривают и листья растения. Ударная доза аскорбиновой кислоты также поможет справиться с температурой - используйте чай с лимоном. Только помните, что витамин С разрушается в кипятке, поэтому сначала заварите чай, потом остудите напиток до 60 °С, а уж следом добавьте в чашку ломтики лимона или выжмите из фрукта сок. Увы, лимон также относится к продуктам-аллергенам.

Справиться с температурой поможет тёплый чай с лимоном, но кормящим мамам с аллергией на фрукт следует отказаться от такого лечения

Жаропонижающие препараты

Лекарства для снижения температуры тела выпускают в таблетках, сиропах и свечах. Распространено мнение, что вещества из препаратов в виде суппозиториев (свечей) не достигают грудного молока, локализуясь в кишечнике, но это не так. Лекарственные средства, введённые в прямую кишку, всё равно попадают в плазму крови, откуда поступают в альвеолы, где и вырабатывается питательная жидкость.

Однако таблетки, а также сиропы, быстрее свечей всасываются через слизистую. Когда требуется скорее снизить жар, предпочтительнее оральные средства; ректальные подойдут для длительного действия, поэтому свечи лучше вводить перед ночным сном.

Таблица: лекарства, сбивающие температуру, для кормящих мам

Название Форма выпуска,
состав
Как действует,
курс терапии
Противопоказания,
побочные эффекты
Аналоги, разрешённые
кормящим женщинам
Парацетамол Выпускается в таблетках
и суппозиториях,
действующее вещество -
парацетамол.
Обезболивает, снижает
жар, оказывает слабое
противовоспалительное
действие;
как жаропонижающее
используют 3 суток;
кормящим мамам лучше
ограничиться 1–2 таблетками
или свечами в разовой дозе
500 мг до 4 раз за сутки;
если не помогут сбить
температуру, вызвать врача.
Непереносимость парацетамола,
алкоголизм;
среди редких побочных реакций -
зуд, сыпь на коже, изжога, рвота,
диарея, тромбоцитопения; при долгом
приёме отрицательно влияет на печень;
парацетамол попадает в молоко матери,
но негативного влияния на ребёнка
не выявлено, поэтому с осторожностью
препарат разрешают использовать во
время лактации.
Панадол (в таблетках; сироп
выпускают только для детей,
для взрослых неэффективен);
Ибупрофен Продаётся в таблетках,
капсулах, детских
суппозиториях,
действующий компонент -
ибупрофен.
Избавляет от боли, снижает
температуру, борется с
воспалениями; как
жаропонижающее работает
в течение 8 часов;
таблетки пьют 3–4 раза в
день; дозировку и курс
для кормящих мам
устанавливает врач.
Аллергия на ибупрофен, язва желудка,
нарушение работы почек, печени,
патологии зрительного нерва;
среди частых побочных реакций -
тошнота, рвота, диарея, бессонница,
кожная сыпь, отёк Квинке;
Проникает в грудное молоко, но вредного
действия на малыша не обнаружено;
разрешено принимать коротким курсом,
если требуется продлить лечение
Ибупрофеном, врач рекомендует прервать
кормление грудью.
Нурофен (таблетки; свечи и
суспензия предназначены
детям, но в отзывах на
форумах мамы,
применявшие детские препараты,
хвалят те за эффективность),
Ибуфен (суспензия),
Ибупром (таблетки).

Парацетамол - дешёвое и безопасное для кормящих женщин средство от жара, но долго лечиться препаратом нельзя

Одно из популярных средств, с помощью которого избавляются от жара - Аспирин. Для кормящих мам это крайнее средство, подходит, только если прочие лекарства недоступны. Учёные ссылаются на информацию о том, что Аспирин в грудном молоке поражает головной мозг и печень малыша.

Избавиться от высокой температуры - одна задача; другая - победить причину. Если виновник жара вирусная инфекция, с помощью доктора женщина выбирает противовирусные препараты - как правило, назначаются Оциллококцинум в гранулах, ректальные свечи Виферон и Генферон.

Ректальные свечи Виферон содержат натуральный интерферон, который эффективно борется с вирусами

С бактериальной инфекцией борются антибиотики - безопасными для кормящих мам считают Амоксиклав, Аугментин, Флемоксин солютаб.

Амоксиклав один из самых безопасных антибиотиков, разрешён при кормлении грудью

При обезвоживании организма после отравления, когда жидкость выходит вместе с обильной рвотой, водно-солевой баланс нормализуют с помощью раствора порошка Регидрон.

Евгений Комаровский допускает чередование Парацетамола и Ибупрофена. Действовать доктор предлагает так: когда приём таблетки Парацетамола не даёт результата, через пару часов примите Ибупрофен. Речь идёт только об упомянутых препаратах, прочие комбинации не рассматриваются.

Держите оба лекарства в домашней аптечке - глядишь, и пригодятся.

Видео: доктор Комаровский о препаратах для беременных и кормящих мам

Чтобы не паниковать понапрасну, научитесь правильно измерять температуру. Это просто:

  • после рождения малыша в течение двух месяцев кладите градусник в локтевой сгиб - то есть, подальше от «горячего цеха», где вырабатывается грудное молоко;
  • через два месяца помещайте термометр в подмышечную впадину - делайте так: после кормления малютки потерпите полчаса, следом тщательно вытрите подмышки сухим полотенцем, после приступайте к процедуре.

При повышенной температуре избегайте физических и эмоциональных нагрузок. Питайтесь часто, но кладите в тарелку маленькие порции.

Медикаменты лучше принимать сразу после кормления грудничка; тогда уже к следующему приёму молочной пищи концентрация лекарственных веществ в молоке успеет снизиться. Не увлекайтесь препаратами, применяйте только в крайнем случае; даже относительно безобидный Парацетамол, который пьют длительным курсом, вредит здоровью женщины и грудничка.

И после первых же признаков недомогания старайтесь оперативно отыскать причину повышенной температуры - многое расскажут симптомы, в остальном разберётся грамотный врач. В принципе лихорадка у мамы не вредит грудничку, но негативно отражается на здоровье женщины. Воспалительные процессы в организме ведут к серьёзным осложнениям, а маленькому человеку нужна энергичная и здоровая мама.

К тому же для лечения запущенной болезни потребуются сильные препараты - в таком случае малыш останется без грудного молока.

Температура при грудном вскармливании у мамы - достаточно распространенное явление среди женщин. Сложность лечения данного патологического состояния заключается в том, что мамочка не может принимать любые медикаментозные препараты для ее устранения, так как они имеют способность всасываться в кровь и передаваться ребенку с грудным молоком.

    Показать всё

    Причины температуры

    Причин появления патологического состояния у мам очень много. В большинстве случаев они спровоцированы неправильным образом жизни женщины:

    • Наиболее часто температура у кормящей мамы появляется на фоне острых респираторных заболеваний. В данном случае значительно увеличивается возможность заражения малыша.
    • Заболевание может наблюдаться на фоне лактостаза. Это заболевание, при развитии которого в груди женщины наблюдаются застойные явления.
    • Если у кормящей мамы температура, то это может говорить о развитии мастита. Причиной развития патологии достаточно часто выступает эндометрит.
    • После касарева сечения могут воспаляться и даже расходиться швы, что приводит к появлению температуры.
    • Данное патологическое состояние может наблюдаться на фоне отравлений. Оно также появляется в результате протекания инфекционных и других воспалительных заболеваний.

    Причин появления патологического состояния очень много. Именно поэтому при лактации женщине необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Ей рекомендуется пересмотреть свой рацион питания. С этой целью лучше всего будет проконсультироваться с педиатром.

    Влияние заболеваний на грудное молоко

    Многие мамы волнуются о том, как влияет температура на качество молока. Все зависит напрямую от заболевания, которое вызвало появление патологического процесса.

    Важно! При развитии гнойного мастита наблюдается проникновение гнойных микроорганизмов в молоко. Таким образом производится заражение ребенка. В данном случае доктора рекомендуют отмену кормления до тех пор, пока женщина полностью не выздоровеет. В период лечения болезни мамочке рекомендуется проводить регулярное сцеживание.

    Прежде чем сбить температуру кормящей маме при лактостазе, ей необходимо провести сцеживание. Это объясняется тем, что при развитии данного заболевания молока в грудь прибывает много, а ребенок не успевает его употреблять. В результате этого наблюдается повышение температуры. Если мамочка будет постоянно сцеживать лишнее молоко, то это не только устранит патологию, но и стабилизирует его качество.

    При возникновении необходимости в сцеживании молока можно использовать молокоотсос. Но лучше него с этой задачей может справиться только ребенок. Именно потому грудное вскармливание станет своеобразным лечением патологии.

    О том, можно ли кормить ребенка грудью при появлении патологии, спрашивают многие мамы? В данном случае возможность кормления напрямую зависит от причины заболевания. Иногда необходимо использовать лекарственные средства, которые являются несовместимыми с грудным вскармливанием. Это объясняется тем, что они являются несовместимыми с грудным вскармливанием.

    При появлении температуры мама, как правило, теряет количество молока, но на качество дана патологи не влияет. Если у нее протекает незаразная инфекция, то кормить малыша ей не разрешается. В остальных случаях доктора не рекомендуют отказываться от грудного вскармливания. Это объясняется тем, что с помощью грудного молока у ребенка вырабатывается иммунитет к разнообразным заболеваниям.

    Особенности протекания лактостаза

    Достаточно часто температуру у мамы, которая вскармливает новорожденного ребенка грудью, называют молочной горячкой. Патология характеризуется застоем в протоках молочных желез молока. Если при лактостазе наблюдается наличие бактериальной микрофлоры, то его расценивают как скрытый мастит. Так как молоко не выводится наружу. То это приводит к появлению воспалительного процесса.

    В большинстве случаев заболевание возникает при высокой выработке организмом женщины большого количества молока, которое значительно превышает потребности ребенка. Появление патологического состояния может объясняться анатомическими особенностями груди – провисанием молочных желез, плоскими сосками.

    Если мамочка самостоятельно сцеживается без необходимости, то это может привести к появлению патологического состояния. Достаточно частой причиной возникновения патологии является отсутствие расписания при вскармливании ребенка. Когда женщина неправильно держит ребенка при грудном вскармливании, то это приводит к недостаточному потреблению молока ним.

    Если мамочка спит преимущественно на груди, то это приводит к чрезмерной выработке молока. Травмирование молочных желез также может являться причиной патологии. Маме категорически запрещается носить тесный бюстгальтер. В противном случае будет наблюдаться появление заболевания.

    При лактостазе у пациентки набухают и отекают молочные железы. При пальпации можно определить участки уплотнений в молочных железах. При возникновении данного заболевания у пациенток в обязательном порядке повышается температура тела.

    В период протекания лактостаза у мамы не краснеют и не отекают молочные железы. Данная симптоматика присуща только для мастита. Для того чтобы излечить заболевание женщине необходимо всего лишь избавиться от молока. С этой целью осуществляется применение молокоотсоса.

    Во избежание появления лактостаза необходимо использовать своеобразные профилактические меры. С этой целью используется специальная диета, которая стабилизирует процесс выработки молока. Питание для пациентки должно разрабатываться только доктором с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Пациентке рекомендуется научиться спать в правильных позах. Также мамочка должна научиться правильно вскармливать своего ребенка. Более подробно об этом ей расскажет педиатр.

    Как устранить температуру?

    Наиболее действенными в лечении заболевания являются традиционные медикаменты на основе парацетамола. Многим мамочкам рекомендуют принимать Ибупрофен. Перед тем, как сбивать температуру при грудном вскармливании, необходимо определить причину ее появления.

    Женщина должна знать, что использовать лекарственные препараты можно только в случае крайней необходимости и после консультации с доктором. Это объясняется тем, что при грудном вскармливании новорожденный получает питательные вещества вместе с грудным молоком. Если в нем будут содержаться медикаментозные средства, то пользы малышу они не принесут.

    В период лечения патологии необходимо регулярно проводить измерения температуры. С этой целью может применяться ртутный градусник. Измерение температуры осуществляется в мышечной впадине при наполнении молочных желез.

    Если у мамы не наблюдается повышение температуры более 38 градусов, то принимать медикаментозные препараты ей категорически запрещено. При таких показателях температуры женщине необходимо обеспечить постельный режим. Пациентка должна пить много жидкости. Ей рекомендовано ежедневно выпивать не менее 2 литров воды. Женщина должна полноценно высыпаться. Если температура долго держится, то ко лбу можно приложить холодные компрессы.

    Применение компрессов и обтираний

    Для устранения жара и лихорадки необходимо использовать средства, которые обладают жаропонижающим эффектом. Для лечения мамочек, которые вскармливают новорожденных детей грудью, можно использовать компрессы и обтирания:

    • Холодные компрессы. Это достаточно эффективный и простой метод лечения. Для того чтобы сделать компресс необходимо взять отрезок хлопчатобумажной ткани и емкость с холодной водой. Местами прикладывания компрессов являются виски, локтевые сгибы, лоб, ладони. Прикладывать смоченную в воде ткань необходимо на 40 секунд. После этого необходимо снова смочить ткань и повторить проведение процедуры.
    • Уксусный раствор. Если у пациентки наблюдается очень высокая температура, то для ее устранения используют холодную воду, в которую предварительно добавляют уксус. С помощью этого лекарственного средства проводится полное обтирание тела. Вытирать раствор с тела не нужно, так как народное лекарство станет неэффективным. Это объясняется тем, что при испарении вода будет приводить к устранению жара.
    • Виноградный отвар. Данное народное лекарство является высокоэффективным в лечении патологического состояния. Для его приготовления необходимо взять листья зеленого винограда. Измельчить и залить водой. Проваривается народное лекарство в течение 15 минут. После остывания препарата его необходимо процедить и использовать для компрессов. Также терапия женщин может проводиться с применением сока зеленого винограда.
    • Картофельные компрессы. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять сырой картофель, помыть и натереть на мелкой терке. В полученную массу добавляется уксус. На одну картофелину необходимо взять столовую ложку уксуса. Смесь выкладывается на кусочек ткани, которая предварительно увлажняется. Полученный компресс необходимо накладывать область локтевых сгибов, запястий, висков, лба.
    • Компресс на основе хрена. С помощью данного растения можно устранить жар в максимально короткие сроки. Для того чтобы приготовить лекарственное средство, необходимо натереть хрен, а после этого необходимо его смешать с поваренной солью и уксусом. Полученная смесь накладывается на область стоп, икр и ладоней.

    Несмотря на высокую эффективность средств народной медицины, перед тем, как сбить температуру, кормящей женщине необходимо проконсультироваться с доктором. Только специалист знает, что можно использовать от температуры кормящей маме и может назначить максимально эффективное лечение.

    Жаропонижающие напитки

    Женщинам рекомендуется сбивать температуру с помощью народных лекарств, которые принимаются внутрь. Они разработаны на основе натуральных компонентов, что позволяет при их применении проводить полноценное кормление малыша. Чаще всего осуществляется применение таких рецептов:

    • Липовый отвар. Данное народное лекарство является высокоэффективным, если у кормящей мамы температура 38 и выше. Для приготовления народного лекарства необходимо взять сушеные ягоды малины и цветки липы и смешать в соотношении 1:1. Две столовые ложки полученной смеси и заливают пол литрами кипятка. После этого лекарственное средство проваривается на медленном огне в течение одной минуты. Принимать народное лекарство необходимо каждый част по 200 миллилитров. Благодаря такому приему лекарственного препарата с его помощью можно максимально быстро устранить жар.
    • Сок клюквы. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять ягоды растения и отжать из них сок. Его принимают в свежем виде для устранения температуры. Одноразовая доза препарата составляет 1 стакан. Прием лекарственного средства необходимо осуществлять три раза в день. Для обеспечения максимально высокий лечебный эффект в сок необходимо предварительно добавлять сок.
    • Земляничное варенье. Является универсальным жаропонижающим лекарством, которое широко применяется для приготовления чая. Аналогом данного народного лекарства является варенье из жимолости.
    • Ягоды малины. Данное народное лекарство обладает отличными жаропонижающими свойствами. Они характеризуются наличием в своем составе природной салициловой кислоты. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять сушеные ягоды растения и залить кипятком. Ему нужно дать настояться в течение пяти минут, а после этого принять внутрь. Достаточно эффективным лекарственным средством является чай на основе малинового чая.
    • Луковое средство. На основе лука можно также приготовить жаропонижающее лекарственное средство. Для этого необходимо взять луковицу, которая имеет среднюю величину, очистить и измельчить до получения кашицы. Полученная масса размешивается с 0,5 литрами кипятка. Лекарственное средство выливается в емкость.. закрывается крышкой и укутывается. Настаивать народный препарат необходимо в течение 12 часов. При появлении жара прием лекарства осуществляется каждый час по 50 миллилитров.
    • Медовое лекарство. Для приготовления народного препарата необходимо взять пару яблок и натереть на терке. Таким же образом готовится и луковая масса и смешивается с яблоками. В полученную смесь необходимо добавить 100 грамм меда. При появлении жара прием народного медикамента должен осуществляться не менее двух раз в день. Одноразовая доза лекарственного средства составляет одну столовую ложку.
    • Отвар ивовой коры. Кормящая мать должна использовать только безопасные средства для снижения температуры. Данное лекарство станет идеальным вариантом в борьбе с патологическим состоянием. Готовиться лекарственное средство на основе измельченной сухой коры ивы. Три столовых ложки сырья заливаются 600 миллилитрами кипятка. После того как народное лекарство закипит на среднем огне, его помещают на паровую баню т томят в течение 15 минут. После остывания экстракт процеживается и применяется для приема внутрь. Прием лекарственного средства осуществляется каждые два часа по столовой ложке. Если у мамы наблюдается чрезмерно высокая температура, то дозировку лекарственного средства можно увеличить в два раза.
    • Сбор трав. Этот потогонный настой позволяет полноценно справляться с повышенной температурой тела. Он готовится на основе листьев мяты, травы душицы, березовых почек, чабреца, зверобоя. Все компоненты смешиваются в равных количествах. Столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка. После остывания настоя его рекомендуется принимать внутрь для снижения температуры.
    • Настой осиновых почек. Для приготовления народного лекарства необходимо взять осиновые почки и измельчить. 40 грамм полученной смеси заливается литром кипяченой воды. Настаивать лекарственное средство необходимо 30 минут. По истечении этого времени настой процеживается и принимается по столовой ложке каждый час.
    • Овсяный настой. Для того, чтобы приготовить народное лекарство, необходимо взять солому из этого растения и измельчить. Полученная смесь заливается кипятком и настаивается в течение дня. За день при высокой температуре необходимо выпить не менее литра лекарственного средства.

    Существует огромное количество лекарственных средств, с помощью которых женщина может избавиться от жара. Перед использованием определенного лекарства необходимо спросить у доктора о допустимости его к применению. Что делать при высокой температуре кормящей мамочке, может определить только врач после проведения соответствующей диагностики.

Практически каждой женщине знакомы неприятные симптомы простудных заболеваний, поэтому все знают, как избавиться от них в кратчайшие сроки. Однако когда молодая мама сталкивается с проблемой температуры при грудном вскармливании, у неё сразу появляется множество вопросов. Большинство женщин не знают, как помочь своему организму в таких ситуациях, ведь прием некоторых препаратов может сильно навредить малышу.

Почему поднимается температура при грудном вскармливании?

Зачастую повышение температуры у кормящей матери связано с наличием простудного заболевания, но бывают и исключения. Если женщина не посещала места большого скопления людей и у неё отсутствуют другие симптомы простудного заболевания, необходимо искать иную причину увеличения температуры. Лучше всего это сможет сделать квалифицированный врач.

Небольшие сбои температурных показателей могут наблюдаться в первые несколько недель после рождения ребенка. Чаще всего причиной недомогания становятся послеродовые воспалительные заболевания. Температура при грудном вскармливании также может подняться вследствие обострения хронических болезней после беременности. В таких ситуациях нельзя заниматься самолечением, так как подобные действия могут только усугубить проблему.

Нередко молодые мамы сталкиваются с лактационным маститом – это воспалительная болезнь молочных желез, первые симптомы которой зачастую проявляются еще в роддоме. Недуг сопровождается сильной слабостью, повышением температуры до 40 °C, а также болью в молочных железах. Лечение мастита включает прием специальных антибиотиков, стабилизацию состояния роженицы и устранение застоев в молочных железах.

Можно ли кормить грудью при повышенной температуре?

Температура после родов может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы узнать, сможете ли вы продолжать кормление грудью при температуре, необходимо выяснить основную причину недомогания и установить четкий диагноз.

Вы сможете продолжать самостоятельное кормление, если:

  • Повышение температуры связано с особенностями женского менструального цикла;
  • Температура была одним из симптомов ангины, мастита или воспаления легких. Подобные заболевания можно лечить препаратами, которые не влияют на качество грудного молока;
  • Недомогание связано с переутомлением или нарушением режима сна;
  • Повышение температуры было вызвано простудным заболеванием. Прекращение кормления в таких случаях может дать обратный эффект, так как грудное молоко является своеобразной защитой младенца от различных вирусов и бактерий;
  • Температура была вызвана застоем молока в протоках.

Также специалисты утверждают, что при наличии некоторых заболеваний кормление грудью при температуре может быть по-настоящему опасным, поэтому малыша на некоторое время следует перевести на искусственные смеси. К таким недугам относятся:

  • Гнойный мастит. При таком заболевании в организм ребенка вместе с молоком матери могут попасть вредные бактерии, которые способны нарушить полноценную работу организма крохи;
  • Сердечная или почечная недостаточность;
  • Заболевания, которые требуют приема несовместимых с грудным кормлением антибиотиков;
  • Хронические заболевания почек, легких и печени.

Чаще всего кормление прекращается на время лечения, однако при наличии тяжелых недугов запрет может приобрести постоянный характер.

Как сбить температуру при грудном вскармливании?

Множество препаратов могут ухудшить как качество грудного молока, так и общее состояние женщины. Поэтому большинство молодых мам интересуются, как сбить температуру при грудном вскармливании без ущерба для здоровья. В подобных случаях неприятные симптомы болезни рекомендуется устранять простыми народными средствами и лекарствами на растительной основе.

Не стоит забывать о том, что температуру до 38,5 °Cнельзя сбивать лекарственными препаратами. В это время организм старается избавиться от инфекции собственными силами. Чтобы ускорить процесс выздоровления, старайтесь больше времени проводить в постели, не забывайте хорошо проветривать помещение.

Если показатель термометра превысил допустимую отметку, можно использовать стандартные методы лечения. Наиболее распространенным средством для снижения температуры считается парацетамол. Опытные доктора утверждают, что именно эти таблетки абсолютно безопасны для кормящих матерей. От таких известных препаратов, как аспирин и ибупрофен, лучше отказаться, так как они могут стать причиной аллергической реакции у младенцев.

Высокую температуру при грудном вскармливании можно сбивать с помощью обыкновенных уксусных обтираний. Уксус и воду разведите в большом стакане в соотношении 50/50, обмакните в жидкость марлевую салфетку и протрите ей всё тело. Обтирания принесут больше эффекта, если повторить их несколько раз с интервалом в 10 минут. 4.5 из 5 (59 голосов)



Новое на сайте

>

Самое популярное