Домой Дерматология Чистка зубов нитью. Флоссы для чистки зубов

Дерматология

Чистка зубов нитью. Флоссы для чистки зубов

Красивая и сияющая улыбка привлекает внимание окружающих. Обладателем такой улыбки хотел бы стать каждый, и на самом деле, такая возможность есть у всех без исключения. В данном случае, для достижения поставленной цели, необходимо узнать, зачем и как правильно чистить зубы? Об этом и пойдет речь в статье.

Существует несколько способов чистки зубов, которые отличаются инструментами и средствами для чистки. Для того, чтобы иметь белоснежную улыбку, необходимо знать каждый из них, а еще, родителям полезно будет узнать, как правильно чистить зубы малышам . Первое, с чего начинается правильная чистка – это выбор инструмента для рассматриваемого процесса, и для начала давайте научимся правильно подбирать для своих зубов щетку.

Выбираем щетку

Нельзя выбирать инструмент для чистки зубов, исходя только из его внешнего вида. Необходимо понять, что многие производители щеток делают их красивыми и стильными, лишь для улучшения продаж. Запомните, их внешний вид редко соответствует их качеству (по крайней мере, в большинстве случаев).

Главные критерии выбора щетки:

щетина средней жесткости
удобно держать в руке
материал щетины — нейлон

В данном случае мы говорим о среднестатистическом выборе, ведь нужно не забыть отметить, что уровень чувствительности зубов индивидуален, и чем выше он, тем мягче должна быть щетка. Для нормальных зубов щетина не должна быть слишком уж жесткой, но и растрепываться при малейшем нажатии тоже не должна.

Если вы регулярно будете использовать зубную щетку, на которой расположена слишком жесткая щетина, это приведет к:

рецессии здоровых десен
оголению корней зубов
истиранию тканей зубов
оголению некоторых участков зубов (стирание эмали на них)

Когда щетина слишком жесткая, чистка зубов ею 2-3 минуты может вызвать кровоточивость десен. По непонятным причинам многие читают такой процесс признаком того, что зубная щетка вычистила все, как положено, и кровь с десен еще одно тому подтверждение. Вариантов в данном случае всего два:

Неправильно подобранная щетка (слишком жесткая)
Больные, слабые десна (требуется их своевременное лечение)

В первом случае, срочно замените щетку на более мягкую, во втором – начните лечение своих десен с полоскания ротовой полости средствами для укрепления десен. Также рекомендуется использовать зубную пасту от кровоточивости десен.

Если ваши зубы в норме, и вы приобрели очень уж мягкую щетку, тогда единственный результат от чистки зубов будет их массирование, а нам ведь нужно сделать их чистыми. Оптимальный вариант – щетка средней жесткости, которая:

не поранит десна
не сотрет эмаль
тщательно вычистит зубы и промежутки между ними
не вызовет неприятных ощущений при чистке

Такой щеткой можно чистить зубы на протяжении 3-5 минут, если же щетка слишком мягкая, то процесс может достигать 10 минут.

Выше, мы упоминали о том, что материал, используемый для щетины на щетке должен быть нейлоном. Из-за широкой распространенности и популярности экологических и натуральных продуктов, многие отдают предпочтение щеткам с натуральной «ворсой».

В то же время профессионалы в области стоматологии говорят о том, что стоит сделать свой выбор в сторону нейлоновой щетины по одной простой причине, на натуральных волокнах собирается очень много микробов, которые сложно удалить даже сильным напором воды из крана.

Выбор сделан, теперь переходим к изучению правил чистки зубов.

Как правильно чистить зубы щеткой?

Начнем мы наше повествование с того, что расскажем вам, как использовать щетку для чистки зубов правильно, чтобы они были чистыми, а дыхание — свежим.

Научиться правильно чистить свои зубы, значит:

иметь крепкие зубы
здоровые десна
не иметь причин для потери зубов и их разрушения

Несмотря на то, что на сегодняшний день известен ни один метод чистки, перед тем как выбрать один из них, лучше проконсультироваться с лечащим стоматологом. Он изучил вашу ротовую полость, включая зубы, очень хорошо, поэтому ему лучше знать, что именно подойдет для ваших зубов.

Одним из самых важных правил чистки зубов является необходимость менять зубную щетку через каждые несколько месяцев.

Может быть, эти правила покажутся для вас банальными, но очень важно не просто знать о них, но и помнить, придерживаться их:

Зубы должны чиститься несколько раз в день. Несмотря на то, что в рекламе зубной пасты говорят о том, что чистить ротовую полость необходимо каждый раз после приема пищи, специалисты рекомендуют делать это два раза в день – утром и, непосредственно, перед сном.
Время такой процедуры не должно быть меньше двух минут, потому как именно этого времени достаточно для того, чтобы уделить внимание каждому зубу и труднодоступным местам ротовой полости и очистить их, как следует.

Итак, приступим к подробной инструкции правильной чистки зубов:

Начинайте чистку зубов с внешней стороны верхнего ряда. Не важно, начнете вы справа налево или наоборот, главное, чтобы вы уделили внимание всей поверхности зубов. Щеткой проделываем движения сверху вниз, короткими рывками (как будто стряхиваете грязь с зубов). Расположение щетки – горизонтальное.
Следующая зона для очистки – верхний ряд, его внутренняя сторона. Здесь щетку берете вертикально и аналогичными движениями «сбрасываете» все загрязнения с внутренней поверхности зубов.
Нижний ряд зубов необходимо чистить круговыми движениями, как внутреннюю их часть, так и внешнюю.
Переходим к чистке поверхности щек и языка. Уделите этому особое внимание, потому как именно там собирается большое количество бактерий и кусочков еды, залежи которых приводят к постороннему запаху из ротовой полости.

Для этих целей можно использовать как заднюю поверхность щетки, так и специальный инструмент для чистки языка и щек.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

Наши люди отвыкли доверять рекламе, потому как современная реклама не гарантирует того, что рекламируемый продукт действительно является качественным, продуктивным и хорошим. Несмотря на это, свою популярность набирают часто рекламируемые электрические щетки. Спрос на них на данный момент времени достаточно велик, а значит, потребитель смог оценить качество и преимущества такого приобретения.

Стоматологи говорят о том, что электрические щетки действительно являются очень удобным и эффективным методом очистки зубов и всей ротовой полости от различного рода загрязнений.

Электрическая щетка:

удобная
эффективная
проста в применении
не требует особого ухода

Движения, которые могут производиться электрической щеткой:

вибрирующие
возвратно-круговые
надавливающие

Чистить зубы такой щеткой очень просто, потому как никаких особых усилий при этом прикладывать не нужно, щетка все делает за вас, единственное – помогайте ей, имитируя рукой привычные движения чистки зубов.

Правила чистки электрической щеткой для зубов:

делаем это неторопясь
сначала чистим переднюю поверхность зубов, потом внутреннюю

ставим щетку на каждый зуб так, чтобы ее щетинки плотно покрывали его, и держим в таком состоянии пару секунд (все остальное щетка сделает за вас)
не стоит сильно надавливать щеткой на зубы, чтобы не повредить эмаль (большинство современных электрических щеток обладают свойством – автоматического надавливания)

Поскольку рассматриваемая щетка является своего рода механизмом, за ним тоже нужен уход, он очень простой и ничего сложного в этом процессе нет:

после того как вы почистили зубы такой щеткой, ее необходимо хорошо промыть под проточной водой, включив ее снова
не забудьте промывать после каждой чистки головку щетки изнутри, чтобы там не задерживались частички пищи и бактерии
следите за тем, чтобы батарейки внутри корпуса щетки не окислялись

Электрические щетки практичные и удобные, поэтому, такой механизм стоит тех денег, которые вы отдадите за него.

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Относительно недавно, зубную нить не использовали так часто, да и вообще, о ее существовании многие узнали из американских сериалов. Сегодня такой вид чистки зубов набирает свою популярность. Сказать точно, по каким причинам – сложно. Давайте сразу определимся: для чего зубная нить нужна, обязательно ли ей пользоваться и как это делать?

Начнем с рассмотрения ее предназначения, а именно, зубная нить предназначена для удаления загрязнений из полости рта в труднодоступных местах (промежутками между зубов). Сразу же хотелось бы отметить, что зубная нить не может заменить полностью зубную щетку, потому как является дополнительным инструментом для тщательной чистки зубов.

Специалисты говорят о том, что такой нитью необходимо пользоваться каждый день, по причине того, что именно в труднодоступных местах между зубами, вероятность появления кариеса достаточно высокая.

Чтобы не повредить зубы, десна и участки ротовой полости, перед тем как приступать к применению зубной нити, ознакомьтесь с ее инструкцией:

Отмотайте необходимую длину нити и накрутите на пальцы обеих рук большую ее часть (оставьте свободной только ту часть, которой будете чистить зубы, кстати, она должна быть туго натянута).
Аккуратными движениями заводим нить между зубов и выполняем движения вверх-вниз, вправо-влево, избавляясь от налета и бактерий.
Не делайте сильных и резких движений, таким образом можно повредить и зубы, и десна.
Не задерживайтесь на одном месте слишком долго, движения хоть и должны быть плавными, но скорость чистки зубной нитью – достаточно интенсивная.

На этот процесс у вас уйдет всего несколько минут, так что полдня вычищать остатки пищи из труднодоступных мест не придется.

Как правильно чистить зубы ирригатором?

Начнем с того, что мало кто знает, что такое ирригатор и тем более, как правильно чистить им зубы взрослым . Стоматологи нередко при приеме пациентов упоминают об этом устройстве и о его эффективности.

Сразу же хотелось бы отметить, что ирригатор является таким же дополнительным методом чистки, как и нить, то есть, он не исключает применение стандартных методов чистки.

Получается, что каждый день после того, как вы тщательно почистите зубы, необходимо брать ирригатор и вычищать то, что осталось в вашей ротовой полости после чистки обычной щеткой. Принцип действия рассматриваемого механизма:

Водный поток под напором вымывает все остатки пищи и бактерий из ротовой полости
После применения этого агрегата многие удивятся тому, сколько всего, на наших зубах и между ними, остается после чистки зубов щеткой

Используем ирригатор правильно:

наливаем в него воду
добавляем ополаскиватель
включаем на определенную мощность
направляем водный поток ближе к деснам
проходимся по каждому межзубному пространству

Использовать такое устройство необходимо ежедневно, желательно — перед сном. Теперь вы знаете, как нужно правильно чистить зубы ирригатором и для чего его используют.

Как правильно чистить зубы содой?

Соду используют для различных целей:

для стирки одежды
моют посуду
помогает от изжоги
дезинфицирует полость рта
очищает зубы

На первый взгляд может показаться, что сода является безопасным средством, но есть свои нюансы, о которых необходимо знать перед тем, как чистить ею зубы. Итак, применять соду для чистки зубов просто, нанесите на щетку немного зубной пасты и добавьте щепотку соды – и чистите зубы как обычно. Преимущества такого способа:

Доступность — такое средство стоит на полке в любом доме, да и купить его не составляет проблем, тем более, что цена на такую продукцию низкая.
Результат можно увидеть уже после нескольких раз применения.

Недостатки тоже есть:

абразивное средство, способствует стиранию зубной эмали
результат такой чистки недолговечен, и применять его придется постоянно, чтобы отбелить зубы
попадая на мягкие ткани в полости рта, может вызвать кровоточивость десен и их покраснение
частое использование соды приводит к повышенной чувствительности зубов

Рассматриваемое средство можно назвать эффективным, но, к сожалению, небезопасным.

Как правильно чистить зубы с брекетами?

Брекеты — приспособление для выравнивания зубов. Такую «конструкцию» необходимо носить на протяжении достаточно длительного времени (продолжительность периода зависит от сложности искривления зубов), а это значит, что необходимо научиться чистить зубы, когда на них установлено данное приспособление. Ничего сложно в этом нет:

использовать для чистки в данном случае можно обычную щетку, электрическую, ирригатор и даже зубную нить (по возможности)
способ чистки аналогичен методу избавления от остатков пищи на зубах без брекетов

Единственный нюанс – необходимо аккуратно пользоваться щеткой, чтобы не сместить и не повредить установленную на зубах «конструкцию».

Как правильно чистить зубы детям?

Ребенок с раннего возраста нуждается в чистке зубов, но как правильно чистить зубы детям , тем более, что большинство из них напрочь отказывается открывать рот для похождения рассматриваемой процедуры, узнаем прямо сейчас.

На помощь приходит смекалка и современные технологии. Итак, начнем наш урок:

Включайте детям мультики, в которых рассказывается о том, что зубы чистить — это полезно и совсем не больно, и к тому же, интересно
Купите щетку ребенку в виде его любимого мультяшного героя
Установите приложение на ПК или телефон с игрой, в которой необходимо ухаживать за животным:

кормить его
чистить ему зубы
укладывать спать

Ребенка нельзя заставлять чистить зубы, потому как такой подход только усугубит положение и вызовет у ребенка ненависть к этому процессу. Нужно поступать хитро, сделать так, чтобы ребенок сам захотел чистить зубы.

Не закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы ребенок наблюдал за тем, как вы чистите зубы каждый день
Занимаясь с ребенком, придумайте игры, где ребенок чистит и лечит зубы своим игрушкам
Сначала пусть ребенок чистит зубы просто щеткой без пасты
Когда он привыкнет и не будет отказываться брать щетку в руки, понемногу добавляйте на щетку пасты
Объясните, что пену из пасты нужно выплевывать, а не глотать

Научить ребенка чистить зубы — не проблема, главное: найти правильный подход.

Чистить зубы необходимо каждый день, не пропуская этот процесс и не забывая про него. Нужно понять, что именно регулярность этого процесса сможет сделать вашу улыбку неотразимой, во рту не будет неприятного запаха, а зубы будут здоровыми.

Видео: Как правильно чистить зубы?

Чтобы научиться правильно пользоваться зубной нитью необходимо выбрать для себя подходящую модель, а также придерживаться рекомендаций, которые мы изложим ниже в статье. Что же такое зубная нить или, как ее еще называют, флосс и для чего она нужна? Это вспомогательное средство зубной гигиены, которое сделано из натурального шелка или из искусственных материалов (например, нейлона или капрона).

Как известно, зубной щеткой можно вычистить далеко не все участки зубной поверхности, особенно это касается зон зубных стыков. Именно в этом контексте возрастает роль зубной нити, как средства способного добраться до самых отдаленных участков зубных поверхностей. Если этого не делать, то налет, который годами не очищается, постоянно провоцирует зубные заболевания, такие как кариес.

Зубная нить: вред или польза

Как и в любого другого средства гигиены ротовой полости у флосса есть свои плюсы и минусы, поэтому в некотором роде зубная нить вредна, но не более чем зубная щетка, так как только неправильное ее использование может плохо сказаться на здоровье зубов.

Плюсы зубной нити:

Глубокая и полноценная очистка межзубного пространства, недоступна никаким другим средствам зубной гигиены;
Простота в применении, не требующая особых навыков, дополнительных средств для очистки;
Доступность и распространенность этого средства;
Возможность заниматься гигиеной рта в любом удобном для вас месте, при этом без воды и пасты.

При неверном использовании может повредить десну и занести туда бактерии с зубного налета;
При слишком частом использовании способна разрушать межзубные защитные барьеры, что может привести к серьезным последствиям и даже утрате зубов.

Опять-таки, вред зубная нить может нанести только в случае неправильного ее использования, а не сама по себе, как иногда полагают. Таким образом, при верном ее использовании может быть только польза, если у вас нет аллергии на ее составляющие.

Виды. Какая лучше: вощеная или невощеная?

Сразу стоит отметить, что любой тип зубной нити хорошо очищает межзубное пространство от вредоносного налета. Однако, они бывают довольно разнообразные и отличаются по разным критериям.

По форме нити бывают плоские и круглые. Большинство пользователей отмечают, что плоские более приятные в пользовании, ими гораздо сложнее повредить десну;
По пропитанности бывают без пропитки или с ароматной пропиткой, пропиткой отбеливающей и т.п.;
По предназначению. Для домашнего использования и такие, что используются исключительно в стоматологических кабинетах;
Обычные флоссы и суперфлоссы для применения в специальных аппаратах для чистки зубов.

Также, зубные нити бывают вощеные и не вощеные. Отличие заключается в том, что вощеная намного легче скользит между зубов. Также, за счет обработки воском такая нить имеет дезинфицирующие действие, но главным ее плюсом является то, что она не раcслаивается при пользовании именно благодаря воску.

Но имеет такая нить и определенные минусы. Так, из-за того что она очень хорошо скользит по поверхности зуба, падает эффективность очистки. Также, между зубов может оставаться воск, что тоже не крайне приятный фактор.

Как правильно чистить зубы нитью?

Многие пользователи, которые даже приобрели зубные нити, но не могут разобраться с инструкцией и правилами пользования задаются этим вопросом. Ведь техника чистки зубов не менее важна, чем выбор нити правильного вида и модели.

Что бы эффективно и безопасно чистить зубы нитью крайне необходимо запомнить следующие правила и выполнять их пошагово:

Что делать, если между зубов застряла нить?

Такие случаи бывают довольно часто и могут означать,что вам попалось не слишком качественное изделие или вы неверно подобрали нить для структуры своих зубов. Также, это может означать, что вы неправильно ее использовали, в таком случае не стоит нервничать и выдергивать нить, применяя большую силу. Попробуйте ухватиться за нее пинцетом, предварительно хорошо его очистив.

Если же кончик нити нигде не торчит, то попробуйте вытолкать его с помощью другой зубной нитки, желательно не такой толстой, как была предыдущая. Некоторые советуют выталкивать застрявшую нить с помощью рыболовной лески, однако она не всегда тоньше, чем нить что застряла, да и существует риск заражения и повреждения десен.

Не стоит забывать о застрявшей между зубов нити, ведь со временем она даст о себе знать крайне неприятными последствиями, поэтому, если все выше перечисленные методы не помогают, то надо идти к стоматологу, который справится с этой проблемой мгновенно.

Как пользоваться нитью при брекетах?

Множество людей думает что брекеты и зубная нить – вещи несопоставимые, и нельзя использовать её для чистки зубов при установленной брекет-системе, но это совсем не так. Скорее даже наоборот, делать это необходимо и при этом регулярно.

Хотя такие процедуры связаны с некоторыми сложностями, однако мы предоставим вам поэтапную инструкцию для их выполнения:

Нить должна быть восковая, с хорошими показателями скольжения, что бы она не застревала в брекетах;
Отрезок нити должен составлять не менее 25 см;
Сначала проведите нитью аккуратно под основой брекетов, после этого можно водить между зубами соблюдая осторожность;
Для каждого зуба повторите это действие.

Важное примечание для родителей! Для этой процедуры нужна хорошая ловкость и терпение и вашему ребенку может быть сложно делать это самостоятельно, так что помогите ему в этом хотя бы на начальных этапах.

Чем можно заменить зубную нить?

Большое количество людей полагает, что флосс можно заменить обычной ниткой и эффект от этого не пострадает. Стоматологи же в свою очередь категорически и единогласно предостерегают от таких действий. Сделать нить для чистки зубов в домашних условиях фактически невозможно. Все попытки приведут к травмам ротовой полости, занесению инфекций и визитами до стоматолога.

Если рассмотреть из чего сделана зубная нить, то становится понятно, что такой прочный и удобный материал в быту встречается крайне редко. К тому же, зубные нитки не настолько дорогие, что бы рисковать собственным здоровьем используя в целях очистки межзубного пространства хозяйственные их заменители.

Неприятный запах от нити

Часто люди сталкиваются с проблемой, когда от зубной нити во время или после чистки пахнет гнилью или просто не совсем приятно. Скорее всего, это означает, что во рту скопилось большое количество бактерий, и если зубная щетка может избавить от них доступные ей части зубов, то в межзубное пространство она проникнуть не может.

Если вы только начали пользоваться зубной нитью и уловили неприятный запах от нее, не стоит слишком переживать из-за этого. Просто в вашем межзубном пространстве уже давно не проводили «генеральную уборку». Скорее всего, неприятный запах будет постепенно исчезать по мере регулярного пользования флоссом.

Если же такой тенденции не наблюдается спустя две недели, то стоит попробовать другую нить с более сильным антибактериальным составом. Если же и это не помогает, тогда ваша проблема носит комплексный характер, и вам стоит обратиться к врачу.

Можно ли нитью почистить зубной камень?

Что бы ответить на это вопрос нужно вначале разобраться, что же собой представляет зубной камень. Это крайне отвердевший зубной налет, который образуется на поверхности зуба и удаляют его ультразвуком и другими специальными стоматологическими методами. Уже исходя из этой информации, становиться понятно, что удалить зубной камень ниткой не выйдет.

Но это совсем не значит, что зубная нить не может бороться с зубным камнем. Может и очень даже хорошо, но только посредством его профилактики, ведь именно зубные нити препятствуют накоплению налета на зубах, из которых и формируется зубной камень.

Видео: как ухаживать зубами в домашних условиях, в том числе при помощи зубной нити.

Итоги

Таким образом, зубная нить предстает перед нами как абсолютно незаменимый элемент ухода за зубами, она обладает такими возможностями, которые не под силу зубным щеткам и другим средствам ухода за зубами.

Это, однако, не значит что от последних можно отказаться в пользу флоссов. Напротив, для комплексной защиты ваших зубов надо активно использовать все средства профилактики: и щетку, и нить, и ополаскиватели, и так далее.

Регулярная чистка зубов — гигиеническая процедура, к которой все привыкли с детства. Однако, действительно ли использование зубной щетки достаточно для хорошего очищения? Стоматологи утверждают, что не все места для нее доступны. Поэтому они рекомендуют использовать зубную нить в дополнение к традиционной чистке зубов с помощью щетки и зубной пасты.

Флосс — шелковая нить, предназначенная для очистки пространств между зубами. Использование нити обязательно, потому как именно в этих областях накапливается наибольшее количество различных бактерий. Многие люди используют зубную нить неправильно, что может повредить ткани десен. Рассмотрев следующие советы, будет легко понять, как правильно чистить зубы зубной нитью . А также научиться очищать зубы максимально эффективно, сохранить их на долгие годы, предотвратить заболевания и улучшить общую гигиену рта.

Техника эффективной чистки зубов зубной нитью

Существует несколько типов зубных нитей для чистки зубов, которые варьируются от вощеных до ароматизированных.

Чтобы грязь и бактерии не попали в рот, перед использованием нити стоит вымыть руки.
Отмотать около 45-55 см нити, нужен достаточно длинный отрезок, нужна только чистая нить при чистке каждого зуба.
Намотать нить вокруг средних пальцев обеих рук, чтобы между ними осталось расстояние в 5-6 см. Не использовать указательный палец, он будет свободен для управления нитью.
Вставить нить между зубами. Делать все нужно медленно и аккуратно, чтобы не повредить десну. Это делается зигзагообразными движениями, пока не будет достигнута линия десны.
Натянуть нить в форме буквы «С», и аккуратно протереть ею расстояние между зубами. Двигаться от линии десен к вершине зуба. Повторить движение со сторон обоих зубов, и вытянуть нить.
Обмотать больше нити вокруг пальца, чтобы использовать чистую часть нити для следующего расстояния между зубов.
Таким же образом очистить и последние зубы, но это займет немного больше времени. Нужно шире открыть рот, что будет немного неудобно. Но оставлять задние зубы неочищенными нельзя, поскольку там находится наиболее количество загрязнений.

Если такая процедура проводится первый раз в жизни, десна могут кровоточить, но не стоит беспокоиться. После нескольких использований нити, здоровье десен улучшится и это прекратится. Однако, если это не так, и при чистке чувствуется боль, следует обратиться к стоматологу.

Смотрите также —

Зубная нить с пластиковым держателем

Есть причины, по которым не все хотят использовать зубную нить, ведь это занимает много времени, но можно попробовать применить нить на пластиковом держателе — это будет гораздо удобнее.

Использование такого вида нити, довольно простое. Держатель имеет форму буквы «Y» или «F», которые работают одинаково, но под разным углом. У них есть кусочек нити, туго прикрепленной к концам держателя, что облегчает скольжение между зубами. Они могут достать задней части зубов более легко и комфортно.

Относительно частоты использования, мнения стоматологов отличаются. Некоторые утверждают, что это нужно делать после каждого приема пищи. Другие считают, что достаточно и одного раза в день. Скорее всего, каждый, с учетом своих индивидуальных особенностей, должен сам определить сколько раз нужно использовать нить, чтобы зубы оставались чистыми и здоровыми.

Правильная чистка зубной нитью — видео

Для бережной и тщательной очистки межзубного пространства существует специальный аксессуар - флосс, который также называют зубной нитью. Регулярное применение этого приспособления помогает поддерживать ротовую полость в чистоте и снижает риск развития стоматологических заболеваний. В отличие от щётки и пасты, которые не всегда бывают под рукой, чистить зубы зубной нитью можно в любое время.

Аксессуары для ухода за зубами и полостью рта выпускаются в широком ассортименте. Разнообразие нитей может вызывать растерянность у того, кто раньше не пользовался таким приспособлением, поэтому до покупки стоит посмотреть фото, видео и изучить описания разных видов. Материал, из которых изготавливаются флоссы:

натуральный шёлк;
нейлон;
ацетат;
капрон.

Нельзя однозначно утверждать, что один материал лучше другого. Что именно подойдёт конкретному человеку, может определить только стоматолог. Выбор зависит от состояния эмали и зубов в целом, от прикуса и формы челюсти.

Кроме материалов, нитки различаются по форме. Есть три основных типа: ленточные, плоские и круглые. Остальные разновидности, появляющиеся в продаже, представляют собой модификации этих двух. Плоские аксессуары незаменимы, если нужно привести в порядок совсем узкие межзубные промежутки. Когда между резцами и клыками есть большие щели, удобнее пользоваться круглым изделием. Ленточные флоссы стоматологи рекомендуют тем пациентам, у которых есть дефекты расположения клыков, резцов или довольно большие промежутки между другими зубами.

В линейке круглых изделий есть объёмные. От обычных они отличаются тем, что распушаются при контакте с влагой. Это обеспечивает бережное и качественное очищение пространства между зубами, при этом не травмируются мягкие ткани.

Также выпускаются вощёные флоссы. Их поверхность обработана воском особого состава, благодаря чему нить легко скользит, не причиняя ни малейшего дискомфорта. Такие аксессуары подходят тем, кто пользуется флоссом впервые. Но если сравнивать вощёные и невощёные средства гигиены, можно заметить, что нити без воскового покрытия лучше справляются с удалением пищевых частиц. Кроме того, они очень хорошо снимают мягкий налёт, обеспечивая чистоту всей поверхности зубов. Максимальное качество очищения достигается благодаря разделению флосса на отдельные волокна.

Изделия с пропиткой стоматологи выделяют в отдельную категорию. Сейчас распространены нити, обработанные фторидом натрия. Это вещество известно своей способностью предупреждать развитие кариеса. Флосс с пропиткой - незаменимое средство ухода за полостью рта , ведь он проникает туда, куда не может добраться зубная щётка, очищая самые труднодоступные участки эмали. Чтобы освежить дыхание, рекомендуется использовать изделия, пропитанные ментолом. Если же на первом месте стоит необходимость продезинфицировать ротовую полость, стоит пользоваться средствами гигиены, пропитанными хлоргексидином.

Важно знать: среди нитей, встречающихся в продаже, не все предназначены для самостоятельного применения. Продавцы не всегда вникают в особенности товара, поэтому стоит внимательно читать (а если надо, то и переводить) инструкцию к аксессуару. Некоторые флоссы предназначены исключительно для профессионального использования.

Типичные противопоказания

Все ограничения к применению условно делятся на распространённые и редкие. Также нужно понимать, что чистить зубы нитью нужно только после того, как стоматолог проконсультирует и расскажет о нюансах, связанных с этим приспособлением. Заболевания и состояния, при которых нельзя пользоваться флоссами или следует делать это очень осторожно:

Особенности применения

Флосс продаётся в свёрнутом и упакованном виде. В комплекте с приспособлением идёт небольшой резак. Он нужен для того, чтобы от нити можно было отрезать кусочки нужной длины для одноразового использования. Ни в коем случае нельзя чистить одним и тем же отрезком больше одного промежутка. Кроме того, нить во время использования следует обматывать вокруг пальцев, а не держать за края.

После покупки гигиенического средства надо прийти домой и выполнить пробную процедуру. Если флосс с трудом удаётся вытащить из щели, он застревает или рвётся, значит, нужно купить аксессуар с другими характеристиками. В некоторых случаях причиной разрывов становятся сколы на внутренней поверхности эмали, о которых человек может долгое время не подозревать.

Детская гигиена

Дети могут сами использовать нить для чистки зубов в 9−10 лет. Раньше этого возраста гигиенические процедуры с использованием флосса можно проводить только вместе с кем-то из родителей. Сначала следует показать ребёнку, как надо держать аксессуар и пользоваться им. Это важно, потому что применение с усилием или неправильные движения приведут к повреждению десневых сосочков. Если во время процедуры из десны пошла кровь, чистку зубной нитью нужно прекратить. Пока кровь не остановится, флосс применять нельзя. Первая помощь при кровотечении - полоскание рта тёплым раствором поваренной соли.

Пошаговая инструкция, с помощью которой можно научить ребёнка пользоваться флоссом, а заодно научиться самому:

Следуя этому руководству, можно обучить и ребёнка. Есть важный нюанс: детям можно только счищать налёт с поверхности эмали. О том, чтобы заводить нить в межзубное пространство, речь идти не может, пока ребёнку не исполнится 10 лет.

Частота использования

Учитывая, что у всех людей разное состояние зубов, однозначные рекомендации по поводу того, сколько раз в день стоит использовать флосс, может дать только дантист. Если эмаль здорова и на ней нет повреждения, рекомендуется ежедневное использование. Зубы нужно чистить зубной нитью не до, а после еды. Не имеет значения, сколько пищи было съедено, ведь даже кусочка пиццы достаточно, чтобы частицы застряли между зубами. После употребления сладких напитков стоит обработать флоссом переднюю поверхность эмали, а межзубное пространство в этом случае чистить не обязательно.

Утром и вечером уход за ротовой полостью происходит в такой последовательности:

очищение зубов щёткой и пастой;
удаление остатков пищи из межзубного пространства с помощью нити;
ополаскивание рта травяным бальзамом или другим специальным средством.

Достоинства и недостатки нити

Флосс удобен тем, что его можно использовать в любое время суток, где бы ни находился человек. Сразу после еды можно удалить застрявшие остатки пищи, заодно и снять налёт с эмали. Кроме того, зубная нить проникает в труднодоступные места между зубами, куда не может достать щётка. Такой аксессуар - замечательное средство профилактики болезней зубов и дёсен. Вместе с остатками еды удаляются гнилостные и болезнетворные бактерии. Разнообразие изделий позволяет выбрать флосс с нужной пропиткой, например, с антибактериальной, заживляющей или освежающей.

У зубной нити есть и недостатки. Она нередко становится причиной воспаления дёсен, языка, слизистых оболочек. С другой стороны, использование этого средства гигиены рекомендуется для профилактики таких процессов, так что здесь всё неоднозначно. Обычно воспаление развивается, если человек не имеет правильно чистить зубы нитью, например, слишком сильно давит на нить или использует один и тот же отрезок несколько раз. Так делать нельзя!

Если во рту есть микротравмы, применять вощёную или распушающуюся нить категорически запрещено. В такой ситуации стоит сразу обратиться к стоматологу, иначе можно запустить опасный процесс и в результате лишиться одного или нескольких зубов. Также следует понимать, что нить не способна полностью заменить щётку и пасту, а также ополаскиватели. Нельзя пользоваться зубной нитью часто, если слизистая склонна к повреждениям и на ней регулярно образуются язвочки.

Сочетание традиционной чистки, флосса и препаратов для полоскания ротовой полости обеспечит красивую улыбку и позволит не беспокоиться о здоровье дёсен и зубов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Благодаря тому, что флосс убирает налет из труднодоступных мест, при регулярном применении этого приспособления удается избежать многих проблем с зубами:

уменьшается риск возникновения зубного камня;
устраняется неприятный запах изо рта;
нормализуется кислотность;
снижается риск развития кариеса и пародонтоза.

Некоторые стоматологи считают, что правильно применять нить каждый раз после еды. Другие специалисты утверждают, что достаточно проводить обработку флоссом 2 раза в день перед чисткой зубов. Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Использование флосса обязательно при ношении брекетов, потому что под металлической конструкцией скапливается большое количество бактерий, провоцирующих возникновение кариеса. Наиболее подвержена образованию налета придесневая область, которую нужно очищать очень тщательно.

При ношении зубных протезов использование флосса может быть опасным. Неаккуратные манипуляции могут повредить протез. Но, с другой стороны, выступы и углубления конструкций служат прекрасной средой для размножения бактерий. Поэтому при наличии протезов (особенно несъемных) нужно спросить у врача, как чистить зубы зубной нитью, чтобы сохранить целостность приспособления.

Виды флоссов

Зубные нити продаются в виде мотка, помещенного в компактную коробку. Чтобы можно было пользоваться флоссом в любом месте, придуманы приспособления в виде отрезов нейлоновой проволоки определенной длины, каждый в индивидуальной упаковке.

Различают следующие виды флоссов:

по форме поперечного сечения материала – круглые, плоские;
по наличию воскового покрытия – вощеные, невощеные;
по наличию пропитки – не пропитанные, пропитанные лечебно-профилактическим составом.

Нити каждого типа используются для определенных целей.

Флосс с круглым сечением правильно применять для очищения большим межзубных щелей, а флосс с плоским – при близкорасположенных зубах.

Нити с восковым покрытием мягко скользят по эмали, они удобны и просты в использовании. Поэтому вощеный флосс подойдет для тех, кто только осваивает премудрости чистки зубов нитью. Зато невощеный материал обладает существенным преимуществам – под воздействием слюны и трения нить расслаивается на волокна, благодаря чему в процессе обработки удается захватить более широкие участки и проникнуть в самые труднодоступные места.

Флосс иногда пропитывают специальными составами, которые обладают лечебными свойствами. Чаще всего для этих целей используется:

фторид натрия, укрепляющий зубную эмаль;
хлоргексидин, обладающий антисептическим действием;
ментол, освежающий полость рта.

Приспособления на базе флосса

Суперфлосс

Состоит из 3 элементов:

Упругой части, необходимой для попадания нити в межзубную щель.
Губчатого участка, разбухающего и расслаивающегося в процессе обработки, что позволяет обрабатывать протезы и пространство между брекетами.
Непосредственно рабочей части, представляющей собой нейлоновую нить.

Межзубная лента

По сути это те же самые скрученные полимерные волокна, но по ширине лента в 3 раза толще флосса, что делает возможным обработку больших межзубных щелей.

Флоссета

Представляет собой приспособление, похожее на зубную щетку, но вместо щетины протянута нейлоновая нить. Флоссета подойдет людям, которые испытывают затруднения при чистке эмали с помощью флосса.

Флосстик

Это рама с натянутой нитью. Приспособление удобно использовать, но его недостаток в том, что при неправильном использовании можно поранить десны. Качество чистки флосстиком ниже, чем обычной зубной нитью из-за сложности обработки пришеечной зоны (прикорневой).

Как пользоваться зубной нитью

Как и любую процедуру, связанную с обработкой полости рта, чистку зубов флоссом следует начинать только после тщательного мытья рук.
Перед тем как чистить зубы зубной нитью, необходимо прополоскать рот.
От мотка нужно отрезать нить длиной 30–40 см.
Концы нити необходимо намотать на средние пальцы рук. На одном из пальцев должно оказаться всего несколько витков. Остальной материал нужно закрепить на другом пальце таким образом, чтобы в промежутке оставался свободный кусок ленты длиной около 5–7 см – это рабочий участок.
Нить нужно аккуратно поместить в межзубную щель, немного не доходя до десны.
Затем повернуть нить в сторону одного из прилегающих зубов и обработать фронтальную поверхность с помощью горизонтальных и вертикальных движений в направлении от десны.
Точно таким же образом очистить от налета второй зуб.
После этого флосс можно выводить из межзубного пространство.
Повторить манипуляции для всех зубов, уделив пристальное внимание коренным зубам, которые находятся за щекой.

Для каждого нового промежутка правильно использовать чистый отрез, иначе никакого эффекта от процедуры не будет. Для этого отработанный кусок нейлоновой нити нужно наматывать на палец с меньшим количеством витков. Получается, что один из пальцев рабочий – на нем закрепляется чистый материал, а другой выполняет вспомогательную функцию – на него наматывается использованная нить.

Если в процессе обработки одна из десен начала кровоточить, следует прополоскать рот ополаскивателем с антисептическим действием. Опасные микробы могут попасть в открытую рану и вызвать воспалительный процесс.

Правильно использовать флосс перед чисткой зубов щеткой, а не после, как многие привыкли. Дело в том, что активные элементы лечебной пасты смогут воздействовать на очищенные от налета участки, тем самым усиливая эффект от процедуры.

Конечно, без флосса можно обойтись. Но эффект от регулярного применения этого средства стоит того, чтобы ежедневно выделять несколько минут своего времени на несложную, но очень полезную процедуру.