Домой Стоматология Применение шалфея лекарственного в домашних условиях. Шалфей остепненный Сем

Стоматология

Применение шалфея лекарственного в домашних условиях. Шалфей остепненный Сем

ШАЛФЕЙ СТЕПНОЙ Salviastepposa Shost. ТИПĔ ШУР КУРĂК

Статус. II категория. Уязвимый вид.
Описание. Многолетник, 35-60 см высотой. Стебель в нижней части голый или опушенный редкими короткими волосками. Венчик сине-фиолетовый, 13-18 мм длиной, прикорневая розетка листьев не выражена, соцветие негустое, мутовки 4-6 цветковые. Чашечка опушена железистыми волосками. Цветет в июне — июле
Распространение. Восточная Европа, Западная Сибирь, Средняя Азия. Произрастает в черноземной полосе и пограничных районах Нечерноземья. В Чувашской Республике произрастает на южных остепненных склонах. Является фоновым видом в немногих сохранившихся фрагментах луговых степей Порецкого района.
Места обитания Степи, сухие склоны.
Лимитирующие факторы. Распашка луговых степей, выпас скота.
Меры охраны. Охрана луговых степей. Охраняется в заказниках и степных участках государственного природного заповедника «Присурский».
Источники информации: Димитриев и др., 1989; Губанов и др., 1995; Силаева, 1999; Гафурова, 1997 а,б, 1998 а,б, 1999 а,б; Налимова, Димитриев, 1999; Налимова, 2000 а.
Составитель: М.М.Гафурова.

Насчитывается около 700-900 видов шалфея, которые распространены в умеренных и теплых районах обоих полушарий. Это травы, полукустарники и кустарники. Различные шалфей используются в медицине с давних времен: древние римляне и арабы использовали шалфей лекарственный для исцеления от недугов, ароматизации пищи, вина и воды. Этот вид и сегодня включен в фармакопеи многих стран в качестве вяжущего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства и применяется при лечении заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей. Большинство видов содержит эфирные масла, которые применяются не только в медицине, но и в парфюмерной промышленности.

Шалфей луговой (Salvia pratensis L.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Общее верхушечное соцветие образовано 5-10 сближенными 4-6-цветковыми мутовками. Чашечка колокольчатая, густо опушённая многоклеточными простыми и железистыми волосками, двугубая; верхняя губа полукруглая, с тремя сближенными очень короткими зубцами (средний зубец самый короткий); нижняя губа надрезанная более глубоко, с двумя ланцетными зубцами, шиловидно заострёнными, как и верхние. Венчик длиной 18-25(30) мм, фиолетовый, реже розовый или белый, у обоеполых цветков крупнее, чем у женских; верхняя губа серповидная, широкая, длиннее нижней губы, покрытая стебельчатыми и сидячими желёзками; нижняя губа с широкой выемчатой, чашевидно углублённой средней лопастью и продолговато эллиптическими боковыми лопастями. Тычинки немного, а пестик значительно выставляется из венчика.
Листья : Листья морщинистые. Прикорневые листья продолговатые или яйцевидные, длиной 5-15 см и шириной 2-7 см, мелкозубчатые или городчатые по краям, с длинными опушёнными черешками. Стеблевые листья меньших размеров, с короткими черешками; самые верхние - сидячие.
Высота : 40-80 см.
Стебель : Стебель прямостоячий, простой, от основания пушисто-мохнатый за счёт длинных спутанных волосков (с примесью желёзок на междоузлиях).
Плоды : Трёхгранные, диаметром 2 мм, бурые, с более тёмными полосками.
Цветёт в мае-августе, плоды созревают в июне-сентябре.
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей луговой растёт на сухих лугах, в светлых сосновых лесах, на полянах и опушках.
Распространенность: Европейское растение. В нашей стране встречается преимущественно в лесостепной и степной зонах. В Средней России - это обычное растение во всех областях чернозёмной полосы. В Нечерноземье проникает по известнякам речных долин.
Дополнение: Известное эфирномасличное и декоративное растение. В Средней России во всех областях чернозёмной полосы и пограничных районов Нечерноземья растёт в степях, на обочинах дорог и полей Шалфей степной (Salvia stepposa Shost.) , отличающийся от шалфея лугового меньшими размерами цветков (фиолетово-синий венчик длиной 13-18 мм) и стеблями, при основании голыми или с короткими рассеянными волосками. Общее верхушечное соцветие у него образовано отстоящими друг от друга 4-6-цветковыми мутовками. Чашечка часто фиолетовая.

Шалфей сухостепной (Salvia tesquicola Klok. et Pobed.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Соцветие верхушечное, простое или с одной-двумя парами боковых ветвей, с ложными 4-6-цветковыми мутовками, сближенными вверху и раздвинутыми при основании. Прицветные листья фиолетовые или красноватые, вследствие чего соцветие ярко окрашено ещё до распускания цветков. Чашечка густо опушённая, длиной 5-6 мм, двугубая; верхняя губа полукруглая, с тремя мелкими сближенными зубчиками (средний из них более мелкий); нижняя губа с двумя торчащими заострёнными зубцами. Венчик длиной 10-13 мм, сине-фиолетовый, с серповидно изогнутой верхней губой, опушённой короткими белыми волосками, и трёхлопастной нижней, средняя доля которой округлая, слабо чашевидно углублённая, нередко прижатая к чашечке, а две боковых - короткие, тупые, продолговатые, горчащие.
Листья : Листья морщинистые, продолговато-ланцетные, зубчатые по краям, с обеих сторон ворсинчато опушённые с примесью мелких короткостебельчатых желёзок; верхние стеблевые листья могут быть широкими, округлыми, длинно заострёнными на верхушке, по краям острозубчатые.
Высота : 30-60 см.
Стебель : Со стеблем, от основания опушённым длинными простыми и железистыми волосками.
Плоды : Трёхгранно-шаровидные, длиной 1,5 мм, тёмно-бурые, с тёмными полосками.
Время цветения и плодоношения:
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей сухостепной обитает в степях, на сухих лугах, опушках, по окраинам дорог и полей, на пустырях, у жилья.
Распространенность: Европейский вид, заходящий восточным краем ареала в Западную Сибирь и Северный Казахстан. В нашей стране произрастает в южной половине европейской части, Предкавказье, на юге Западной Сибири. В Средней России встречается, вероятно, во всех областях. В чернозёмной полосе это обычное растение. В пограничных районах Нечерноземья встречается редко, преимущественно на выходах известняка и песках; севернее только по откосам железных дорог.
Дополнение: Растение с приятным ароматом за счет содержащегося в нем эфирного масла, пригодного для использования в парфюмерии.

Шалфей поникающий (Salvia nutans L.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Цветки собраны в 4-6-цветковые мутовки, которые образуют на верхушках стеблей общее ветвистое поникающее соцветие. Чашечка длиной 4-5 мм, опушена простыми и железистыми волосками; верхняя губа её короче нижней, округлая, с тремя тесно сближенными зубчиками; нижняя - с двумя яйцевидными шиловидно заострёнными зубцами. Венчик яркий, сине-фиолетовый, в три раза длиннее чашечки; верхняя губа сводообразная, отогнутая назад, снаружи с короткими белыми волосками и сидячими оранжевыми желёзками; нижняя губа с округлой средней лопастью, которая вдвое длиннее эллиптических боковых. Пестик торчит из венчика.
Листья : Прикорневые листья яйцевидно-сердцевидные, длиной 4-16 см и шириной 2-9 см, городчатые по краям, сверху голые, снизу густо опушённые, с оттопыренно опушёнными черешками. На стебле расположена одна пара очень мелких ланцетных или шиловидных листьев. Листья в основании ветвей соцветий округло-яйцевидные, внезапно вытянутые в остриё, которое равно по длине пластинке.
Высота : 40-80 см.
Стебель : С прямостоячими безлистными стеблями, опушёнными прижатыми волосками и короткостебельчатыми желёзками.
Плоды : Эллиптические, длиной 2 мм, тёмно-бурые.
Время цветения и плодоношения: Цветёт в мае-июне, плоды созревают в июне-июле.
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей поникающий растёт в луговых степях, на суходольных лугах, по лесным опушкам, на открытых меловых и щебенчатых склонах.
Распространенность: Ареал растения не выходит за пределы степной полосы Восточной Европы. В нашей стране распространён преимущественно в южной половине европейской части и в Предкавказье. В Средней России произрастает во всех областях чернозёмной полосы, как заносное изредка встречается и севернее.

Шалфей мутовчатый (Salvia verticillata L.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Мутовки соцветия содержат по 20-40 цветков. Чашечка нередко лиловато окрашенная, трубчатая, по созреванию орешков отгибается книзу, опушённая по жилкам торчащими белыми волосками; верхняя губа с тремя зубцами длиной до 1 мм, вогнутая ко времени плодоношения; нижняя губа с двумя заострёнными зубцами длиной до 2 мм. Венчик фиолетовый, вдвое длиннее чашечки, снаружи покрыт короткими толстыми сосочковидными волосками; верхняя губа сводообразная, выемчатая на верхушке; нижняя губа трёхлопастная, с глубоко рассечённой на две доли средней лопастью и короткими боковыми.
Листья : Листья треугольно-сердцевидные, длиной 4-13 см и шириной 3-10 см, острые, с одной-двумя парами небольших супротивных долек, низбегающих на черешок, так что листья как бы лировидные, крупногородчатые по краям, с резко выступающими жилками на нижней стороне, с обеих сторон опушённые длинными волосками (снизу гуще), с черешками, у нижних листьев равными пластинке или длиннее её, верхние листья короткочерешковые или сидячие.
Высота : 30-80 см.
Стебель : Стеблей обычно несколько, они прямостоячие, простые, реже ветвистые, густо опушённые многоклеточными волосками.
Подземная часть : С бурым толстым корневищем.
Плоды : Эллиптические, длиной 1,5-2 мм, светло-бурые, реже тёмно-бурые.
Время цветения и плодоношения: Цветёт в июне-июле, плоды созревают, начиная с июля.
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей мутовчатый растёт в степях, на обочинах дорог, опушках, каменистых обнажениях и осыпях.
Распространенность: Европейско-кавказское растение, доходящее на востоке до Казахстана. В нашей стране произрастает в европейской части, на Северном Кавказе, на Алтае. В Средней России встречается во всех областях. В чернозёмной полосе это обычное растение, в Нечерноземье попадается только на известняках и по насыпям железных дорог.
Дополнение: В надземной части содержит много эфирного масла.

Шалфей эфиопский (Salvia aethiopis L.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Общее соцветие - пирамидальная верхушечная крупная метёлка из 4-6 сближенных 6-10-цветковых мутовок. Чашечка с шиловидно-заострёнными зубцами, белошерстистая, двугубая; верхняя губа с тремя зубцами, из которых средний крупнее боковых; нижняя губа глубоко двураздельная. Венчик белый, длиной 12-22 мм, немного выставляется из чашечки, опушён белыми мягкими тонкими волосками и сидячими желёзками, особенно на нижней губе; верхняя губа слегка серповидная или почти прямая, примерно равна по длине нижней губе, которая отставлена от верхней, вытянутая, с широкой средней лопастью, выемчатой на верхушке и угловатой по краям, и скрученными торчащими боковыми лопастями.
Листья : Почти все листья прикорневые, яйцевидные или продолговатые, городчато-зубчатые по краям, иногда лопастные, надрезанные до половины пластинки, беловойлочно опушённые, с черешками; стеблевые листья сидячие, продолговато-яйцевидные; прицветные листья в основании ветвей соцветия стеблеобъемлющие, отогнутые книзу, широкояйцевидные, длинно оттянутые на верхушке.
Высота : 50-100 см.
Стебель : Стебли прямостоячие, простые.
Плоды : Трёхгранные, длиной 2-2,5 мм, зеленовато-бурые, с более тёмной сеткой на поверхности.
Время цветения и плодоношения: Цветёт в июне-августе, плоды созревают в июле-сентябре.
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей эфиопский растёт в степях, на степных и каменистых склонах, на меловых и известковых обнажениях, как сорняк на полях, у дорог.
Распространенность: Европейско-кавказско-среднеазиатский вид. В России произрастает в южных районах европейской части и на Северном Кавказе. В Средней России встречается только в сухих степях самых южных областей (Курской и Воронежской). Отмечен в Московской области как заносное на железной дороге.
Дополнение: Покрыт хлопьевидной белой шерстью или паутинисто опушённый. Эфирномасличное растение.

Шалфей клейкий (Salvia glutinosa L.)

Описание внешнего облика:
Цветки : Общее верхушечное соцветие образовано 10-12 отстоящими друг от друга шестицветковыми мутовками. Цветки крупные, длиной 35-40 мм. Чашечка длиной 10-12 мм, густо опушённая длинностебельчатыми железистыми волосками; верхняя губа её короче нижней, округло-треугольная, с тремя мелкими тесно сближенными зубчиками; нижняя губа с двумя широколанцетными зубцами. Венчик жёлтый с красноватыми или бурыми пятнами и узорами на губах, с длинной трубкой, выставляющейся из чашечки; верхняя губа серповидная, сжатая с боков, глубоко выемчатая, несколько откинутая назад, опушённая короткими железистыми волосками; нижняя губа со средней широко обратнояйцевидной глубокозубчатой средней лопастью и поперечно эллиптически продолговатыми отвёрнутыми боковыми лопастями. Пестик выставляется из венчика.
Листья : Прикорневой розетки листьев нет; стеблевые листья треугольно-яйцевидные, заострённые, в основании сердцевидно-копьевидные, длиной до 20 см и шириной 10 см, по краям городчато-зубчатые, плоские, мягкие, пушистые, с длинными густо опушёнными черешками.
Высота : 50-100 см.
Стебель : С прямостоячими простыми стеблями.
Плоды : Эллиптические, длиной 3 мм, бурые, с более тёмной сеткой на поверхности.
Время цветения и плодоношения: Цветёт в июне-августе, плоды созревают начиная с июля.
Продолжительность жизни: Многолетнее растение.
Местообитание: Шалфей клейкий растёт в лесах, лесных оврагах, по склонам речных долин, преимущественно на влажных богатых гумусом почвах, нередко подстилаемых известняком.
Распространенность: Европейско-кавказское растение. В нашей стране распространено в европейской части, преимущественно в лесной зоне, и на Северном Кавказе. В Средней России изредка встречается в ряде областей Нечерноземья и чернозёмной полосы.
Дополнение: Густо опушён многоклеточными простыми волосками с примесью длинностебельчатых железистых. Эфирномасличное и медоносное растение.

При использовании материалов сайта, необходимо ставить активные ссылки на этот сайт, видимые для пользователей и поисковых роботов.

Многолетнее травянистое растение высотой 30-60 см с четырехгранными прямостоячими стеблями, покрытыми серым пушком. Листья супротивные, продолговато-ланцетные, городчатые, морщинистые, сверху голые, снизу короткопушистые, нижние черешковые, верхние сидячие. Цветки двугубые, сине-фиолетовые, с фиолетовыми или пурпуровыми прицветниками. Цветет с июня до конца августа. В народной медицине используют также шалфей луговой (S. pratensis L.).
Местонахождение. Встречается во всех областях.
Местообитание. Растет на степных склонах, среди кустарников, у дорог, около полей.
Используемая часть. Листья.
Время сбора. Июнь - август.
Химический состав. Листья содержат эфирное масло (до 0,53%), в состав которого входят цинеол, туйоны, пинен, сальвен, борнеол, камфара и цедрен; алкалоиды, дубильные вещества, фитонциды.

Свойства шалфея

Шалфей остепненный, подобно шалфею лекарственному, обладает вяжущим, противовоспалительным, и антимикробным действием. Применяется при желудочно-кишечных заболеваниях, воспалении мочевого пузыря, для лечения ангины , стоматита. Лечебные свойства шалфея связаны, главным образом, с наличием в растении эфирного масла, дубильных веществ и фитонцидов. Растение обладает вяжущим, противовоспалительным, антимикробным действием, уменьшает потоотделение и секрецию молока. Прием шалфея внутрь в форме настоя вызывает небольшое повышение секреции пищеварительных желез, усиление перистальтики кишечника, повышение секреции бронхиальных желез, небольшой желчегонный и мочегонный эффект. Эти свойства растения в сочетании с выраженным антимикробным действием дают возможность использовать его при бронхите , диспепсии, метеоризме , воспалении мочевого пузыря, заболеваниях печени и желчного пузыря. Наибольшее применение шалфей имеет как противовоспалительное и бактерицидное средство при стоматите, пародонтозе, ангине (полоскания), хронических заболеваниях кожи (ванночки). Листья шалфея входят в состав грудных чаев № 3, 6; желудочных чаев № 3, 7; мягчительного сбора № 4, сбора для полосканий горла №5.

Способы применения шалфея

1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Использовать для полосканий. Такой же или более слабый настой можно назначать внутрь по 1-3 столовых ложки в теплом виде 3-4 раза в день.

Лечебные свойства и противопоказания шалфея лекарственного были хорошо известны на его родине - в Средиземноморье. Со временем траву стали культивировать в разных странах Европы, Азии, Северной и Южной Америки. В дикорастущем виде в России траву не найти, однако ее легко можно вырастить на приусадебном участке. Шалфей лекарственный, как и мускатный, ценится высоким содержанием эфирного масла. Поэтому именно этот вид культивируется промышленным способом.

Особенности лекарственного растения

Как выглядит шалфей? Где его собирать и как заготавливать? Какие его виды имеют лекарственную ценность? Можно ли принимать шалфей внутрь? При каких заболеваниях он лучше всего помогает?

Шалфей мускатный. Шалфей эфиопский. Шалфей луговой.

Виды шалфея

Классификация этого лекарственного растения довольно сложна. Сегодня количество видов шалфея сокращено до 900, ранее эта группа в классификации составляла 2000. Какие виды наиболее популярны, имеют лекарственную, хозяйственную, пищевую ценность?

Наибольшую ценность в народной медицине представляет шалфей лекарственный. Его также используют и в кулинарии, и в пищевой, и в парфюмерной промышленности. Кроме того, это красивое декоративное растение. Его высаживают на клумбах, альпийских горках, вдоль дорожек.

Ареал шалфея лекарственного

Где растет шалфей лекарственный? Родиной травы считается Средиземноморье. Этот вид в дикой природе чаще всего встречается в Албании, Сербии, Италии. Любит тепло, устойчив к засухе, но не переносит морозы. Культивируют как эфиромасличное растение на юге России (в степных областях), Украине, в Молдавии, Словакии, Франции, Чехии, Греции, Италии. Одичавшие культурные образцы этого растения можно встретить в садах, полях, огородах. Этот сорт часто выращивают в качестве приправы и лекарственного сырья. Размножается семенами или делением куста. Уже в первый год жизни растение образует довольно-таки большой куст. Первый урожай можно собирать уже в августе после высадки весной. Семена сохраняют всхожесть на протяжении 3 лет.

Шалфей лекарственный - типовой вид рода Шалфей. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Ботаническая характеристика

Многолетний полукустарник может достигать высоты 70 см. Каковы особенности его морфологии?

Корень . Густоветвистый, разветвленный, одревесневший.
Стебель . Одревесневший внизу, травянистый вверху, зимой отмирает; опушенный, четырехгранный.
Листья . Эллиптические, зеленовато-серые, яйцевидные, сидячие или черешковые, имеют различную величину.
Цветы . Собраны в колосовидные соцветия, которыми заканчиваются побеги. Цветы могут быть светло-сиреневые, голубые, сиренево-голубые.

Трава цветет в июне-июле.

Заготовка

Как заготавливать это лекарственное растение?

Что собирать . Чаще всего собирают листья, но также лекарственная польза есть в верхушечной части растения (соцветия).
Время сбора . Собирать листья можно в начале цветения (июнь) и далее до 3 раз в период вегетации до сентября.
Как собирать . Можно срывать отдельные листики, соцветия. Промышленный сбор предусматривает скашивание всей надземной части.
Сушка . Проводится естественным способом на чердаках, под навесами.

Хранить необходимо как эфиромасличное сырье - в плотно закрытой таре. Срок годности - 2 года.

Целебное действие

Целебные свойства шалфея:

спазмолитическое;
дезинфицирующее;
отхаркивающее;
ранозаживляющее;
вяжущее;
мочегонное;
успокаивающее;
противовоспалительное;
мягчительное;
антисептическое;
кровоостанавливающее.

Химический состав:

смола;
камедь;
алкалоиды;
крахмал;
фитонциды;
органические кислоты;
эфирное масло (борнеол, камфара, цинеол, туйон, сальвен);
дубильные, белковые соединения;
минеральные вещества.

Показания к применению

От чего помогает шалфей? При каких симптомах и диагнозах его назначают?

Наружное применение . Шалфей используют для полоскания горла и носа в отоларингологии. Хорошо помогает средство при потере голоса при ангине, фарингите, тонзиллите. Его применяют в стоматологии для дезинфекции зубов и десен, полоскания слизистой рта при стоматите. Кроме того, средство используют для клизм при геморрое, болезнях прямой кишки, предстательной железы. Из травы делают примочки, компрессы, лечебные ванны при заболеваниях суставов. Средство снимает воспаление, боли, отечность. Из свежих листьев делают компрессы при ушибах, опухолях, нагноении.
Шалфей в гинекологии . Часто назначают в виде спринцеваний. Внутрь принимают при бесплодии, гормональном сбое, для увеличения тонкого эндометрия, роста и созревания фолликулов.
Заболевания нижних дыхательных путей . Внутрь можно принимать настои и настойки травы при простуде, кашле, бронхитах и плевритах, туберкулезе, бронхиальной астме, затрудненном дыхании. Приступы кашля хорошо снимает настой шалфея с медом.
Мочевыделительная система . Трава - известное мочегонное средство. У мексиканцев - это одно из первых средств для лечения почек, мочевого пузыря. Выводит жидкость из организма, снимает отеки.
Пищеварение . Помогает при вздутии, спазмах кишечника. Применяют при поносах, воспалении толстого и тонкого кишечника, болезнях печени и желчного пузыря.
Нервная система . Показаниями к применению могут быть нервные расстройства, переутомление, расстройства сна и памяти. Лекарство смягчает симптомы паралича, уменьшает дрожь в руках. Помогает трава и при высоком давлении, расширяет сосуды, улучшает кровообращение.
Для похудения . Трава нормализует обмен веществ и аппетит, улучшает пищеварение, ускоряет метаболические процессы, способствует снижению веса. Ее часто включают в различные диетические травяные сборы, назначают при сахарном диабете, ожирении.

Можно ли пить шалфей в комплексе с другими травами? Известно, что это лекарственное растение входит в различные травяные сборы - желудочные, грудные, мягчительные, противотуберкулезные.

Противопоказания шалфея: индивидуальная непереносимость; гипотония; острые формы заболеваний мочевыделительной системы; онкологические болезни; эндометриоз; повышенный уровень эстрогенов в организме; опухоли груди; нарушения работы щитовидной железы; сильный кашель (трава может спровоцировать приступ). При бронхиальной астме можно принимать только после консультации с врачом.

Побочные действия

В траве много дубильных веществ, горечей, эфирного масла. При передозировке и длительном курсе могут проявиться такие симптомы:

аллергия в виде крапивницы и зуда;
расстройства пищеварения: понос или запор, тошнота, изжога, рвота;
недомогание, слабость, головокружение, головная боль, шум в ушах, судороги, учащенное сердцебиение.

Применение шалфея в фармакологии и домашних условиях

Каково применение этого растения в народной медицине? Какие препараты можно приобрести в аптеке?

Аптечные препараты

Свежий сок

Его используют для компрессов при радикулите, полиартрите, опухолях, ожогах, нагноениях. Соком промывают раны, протирают лицо при угревой сыпи. Он хорошо заживляет язвы и трещины в уголках рта. Но принимать внутрь его не рекомендуют. Применение травы шалфея в свежем виде рекомендовано при ушибах, абсцессах, опухолях. Свежие листья измельчают и прикладывают в виде компресса.

Чай

Чай с шалфеем можно принимать в чистом виде или включать его в травяные сборы. Хорошим антисептиком считается сочетание ромашки и шалфея.

Приготовление

Возьмите по 1 ч. л. ромашки и шалфея.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 15 минут.
Процедите.

Принимают по ½ стакана 2–3 раза в день. Также его можно применять наружно для дезинфекции.

Отвар

Отвары принимают при заболеваниях органов дыхания, почек, пищеварения, нервных расстройствах. Как правильно заваривать шалфей?

Приготовление

Возьмите 1 ч. л. листьев.
Залейте стаканом кипятка.
Прокипятите 1 минуту.
Настаивайте 30 минут.

Перед приемом нужно процедить отвар. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.
Для наружного применения можно делать отвары покрепче (на 1 стакан берут 3 ч. л. сырья). Но их нельзя пить: такая концентрация может привести к расстройству пищеварения или побочным эффектам со стороны нервной системы.

Настой

Настой используют так же, как отвар, но готовят немного иначе - без кипячения.

Приготовление

Возьмите 1 ч. л. сырья.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 1 час.
Процедите.

Пьют по 1–2 ст. л. до еды трижды в день. Средство хорошо помогает при метеоризме, спазмах, воспалении кишечника. Также его назначают при гастрите, болезнях почек, желчного пузыря, печени.

Настойка

Спиртовую настойку особенно полезно принимать для нервной системы. В народе ее называют «эликсиром жизни», она улучшает память, укрепляет психическое и физическое здоровье пожилых людей.

Приготовление

Возьмите 2 ст. л. сырья.
Залейте 2 стаканами водки (спирт 40%).
Плотно закройте емкость, поставьте на свет.
Настаивайте 30 дней.

Перед приемом нужно обязательно процедить. Принимают натощак по 1 ст. ложке, запивают теплой водой.

Польза для женщин

Чем может быть полезно растение для женщин? Его используют как антисептик, противовоспалительное средство, а также как природный гормональный препарат.

Климакс . Можно принимать внутрь в виде спиртовой настойки и отваров. Помогает снять нервозность, чувство тревоги, уменьшает приливы и повышенное потоотделение при менопаузе.
Шалфей для прекращения лактации . Во многих странах траву применяют мамы, которые решили завершить кормление грудью. Уменьшение выработки молока объясняется гормональным воздействием шалфея. Поэтому в период лактации (при желании ее продолжения) трава противопоказана.
Шалфей для зачатия . Боровая матка, красная щетка и шалфей - три чудо-травы, которые женщины часто пьют для зачатия. Однако врачи предупреждают, что самолечение может привести к серьезным осложнениям репродуктивной системы. Без консультации гинеколога, необходимых обследований нельзя принимать эту траву. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
Меры предосторожности . Трава относится к растительным эстрогенам! Если в организме женщины дефицит эстрогена, шалфей может помочь в первой фазе цикла (для ускорения роста эндометрия и фолликулов). Но если наблюдается избыток эстрогенов, то трава может навредить и привести к гормональному сбою. Поэтому ее назначает только врач. Для выявления гормонального дисбаланса нужно сдать анализы на гормоны в определенные дни цикла.
Шалфей при беременности . Разрешен только для наружного применения. Пить траву даже в небольших дозах категорически запрещено. Это связано с гормональным эффектом, который дает шалфей.

Польза для мужчин

Чем полезен шалфей для мужчин? Трава относится к природным афродизиакам, повышает потенцию. Наиболее эффективным считается мускатный шалфей. Из его порошка и семян делают отвары и спиртовые настойки, которые пьют длительным курсом. Шалфей назначают и при мужском бесплодии, трава благотворно воздействует на репродуктивную функцию. При воспалениях предстательной железы назначают клизмы из настоев шалфея.

Польза для детей

Перед применением этой травы у детей нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Это эффективное противовоспалительное и отхаркивающее средство, но большие дозы могут привести к угнетению или возбуждению центральной нервной системы, нарушению пищеварения. Нет никаких противопоказаний для наружного применения. Если ребенок достаточно взрослый и может самостоятельно полоскать горло, отварами обрабатывают полость рта. Также полезен шалфей при кашле детям. Траву можно пить в виде слабых отваров и настоев, в которые добавляют кипяченое молоко и мед. Также ее добавляют в ингаляционные сборы. Однако и в этом случае требуется консультация врача. К примеру, сухой, лающий кашель может быть симптомом ларингита. Ингаляции при этом диагнозе могут привести к сужению гортани, спазмам бронхов, удушью.

Косметология

Как применяют траву в косметологии?

Отвар шалфея для волос . Его применят в виде масок и ополаскивания. Трава устраняет перхоть, уменьшает жирность кожи головы и волос, благотворно воздействует на рост волос.
Шалфей для лица . Полезен антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Отвары и настои применяют при угревой сыпи. Трава особенно полезна для молодой, чувствительной кожи с повышенной жирностью. При темных кругах, отечности век из травы делают компрессы.

Широко применяют в косметологии и парфюмерии эфирное масло шалфея, его используют для ароматизации косметических и гигиенических средств. Оно снимает стресс при массаже и ароматерапии.

Кулинария

Каково применение травы в кулинарии? У растения острый, пряный вкус и запах, поэтому его употребляют в качестве приправы для первых и вторых блюд, салатов. Особенно хорошо трава сочетается с рыбными, мясными, овощными и сладкими блюдами. В странах Южной и Северной Америки ее широко применяют в консервной, ликеро-водочной, кондитерской промышленности, в сыроделии. К примеру, в Мексике и Чили из мускатного шалфея готовят хмельные напитки, добавляют траву в вино, пиво, выпечку. Но также шалфей любят на юге Европы.

Широкое применение шалфея лекарственного в народной и традиционной медицине объясняется его дезинфицирующим, вяжущим, противовоспалительным свойством. Его часто назначают для полоскания горла, обработки ротовой полости при заболеваниях десен и зубов. Им обрабатывают раны и ожоги. Внутрь траву принимают при кашле, заболеваниях почек, органов пищеварения, для нормализации гормонального фона, укрепления нервной системы, улучшения памяти.

кандидат биологических наук, специалист по выращиванию и переработке лекарственных растений.

В «Солернском кодексе здоровья» - главном медицинском трактате средних веков - о нём написано: «Зачем умирает человек, если шалфей растёт в саду?..»

Чем в XIV веке поразил шалфей солернскую школу врачей, неизвестно, но на человека он всегда влиял благотворно.

Необыкновенному сладко-терпкому аромату в степи знойными летними днями мы во многом обязаны шалфею остепнённому , наиболее широко распространённому в Волгоградской области. Его крупные кусты с сероватыми пушистыми листьями и длинными лилово-фиолетовыми соцветиями можно встретить по склонам балок, на сухих лугах в поймах рек и на лиманах, у подножий меловых склонов. Его собирают просто для букетов и как лекарственное растение, но, к сожалению, наш абориген в лечебных целях можно применять только наружно в виде ванн и обмываний. Для внутреннего употребления используют другой вид - шалфей лекарственный , который в диком виде у нас в области не встречается, но культивируется как эфироносное и пряно-ароматическое растение только в специализированных хозяйствах на Кубани. Зато мы можем его с успехом вырастить на дачах и приусадебных участках, немного укрывая в морозные бесснежные зимы.

Ботаническое описание

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis L.) - полукустарник из семейства яснотковых или губоцветных (Lamiaceae), высотой 20-80 см, с мощным деревянистым корнем. Стебли многочисленные, четырёхгранные, ветвистые, снизу одревесневающие с густолиственными побегами. Листья супротивные, черешковые, продолговатые, длиной 3-8 см, морщинистые, по краю мелкогородчатые, серовато-зелёные, сильно опушённые, молодые - беловойлочные. Цветки двугубые, сине-фиолетовые, до 2,5 см длиной, на коротких цветоножках, собраны по 6-8 в мутовки, сидящие в пазухах верхних сильно уменьшенных листьев, образуя верхушечное колосовидное соцветие. Плод при созревании распадается на 4 почти шаровидных тёмно-бурых или чёрных орешка диаметром до 3 мм. Цветёт в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Химический состав

Листья содержат 0,5-2,5% эфирного масла (в его составе цинеол - 15%, туйон, пинен, сальвен и др.), дубильные вещества, горечи, смолы, алкалоиды, сахара, органические кислоты, токоферолы, а по последним данным Р-фактор и витамины группы В и фитолунды, активно действущие против туберкулёзной палочки Коха. В семенах (27,5-31 %) жирного масла, в составе которого кислоты: каприловая, пальмитиновая, пальмитоолеиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, арахиновая, бегоновая, лигноцериновая, церотиновая. Семена содержат стероиды: холестероиды, кампестерин, стигмастерин, авенастерин, ситостерин.

Шалфей во все времена считался лечебным растением и оставался одним из основных составляющих фармакопейных сборов.

Родина его - Средиземноморье, где шалфей лекарственный встречается в дикорастущем состоянии, и ещё на Балканах в Малой Азии и Сирии. Произрастает на сухих горных склонах и имеет десятки разновидностей. Его латинское название «Salvia» происходит от «salvus» - «невредимый », «в добром здравии ». Шалфей не только защищает жизнь, но и способствует её воссозданию. В древнем Египте сок шалфея давали пить женщинам, что способствовало их оплодотворению. Шалфей, который называли амброзией богов, применяли также при тяжёлых родах. Это растение считалось женской травой из-за того, что в нём содержатся вещества, близкие к гормонам и поэтому оказывающие регулирующее влияние на женские детородные органы.

С этой же целью применялся шалфей в Древнем Риме, где он считался священной травой. Римляне утверждали, что он «поддерживает и оживляет всё то, что было зачато», и собирали его лишь после того, как проходили омовение и очищение, в белой тунике, босиком, предварительно совершив жертвоприношение.

Гальские друиды наделяли шалфей силой, способной воскрешать мёртвых, предсказывать будущее и общаться с потусторонним миром. Шалфей использовали шаманы для выхода за пределы человеческих возможностей. Именно этим, по-видимому, объясняется приписываемое шалфею свойство способствовать зачатию, так как именно из царства мёртвых, согласно легенде, приходили души детей, которым предстояло родиться.

Все эксперименты, которые проводились с целью оценить, действительно ли шалфей достоин той репутации, какую ему приписывают, подтвердили верования древних. За ним были вынуждены признать и функцию, благотворно влияющую на половые гормоны, следовательно, он в действительности способствует зачатию.

Кроме того, шалфей:

оказывает тонизирующее действие на сердце, кроветворение и нервную систему;
используется при потере аппетита, трудностях с пищеварением и нервных астенических состояниях, связанных с органическим истощением в результате длительной болезни;
эффективен при депрессиях как физического, так и психического характера.

Если шалфей и не воскрешает мёртвых, то способен вернуть жизненную силу тем, кто потерял вкус к жизни, и облегчить её течение.

В официальной медицине лист шалфея применяют в виде настоя в качестве вяжущего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства для полоскания рта и горла при стоматитах и катарах верхних дыхательных путей. Они входят в состав мягчительного, желудочного, противоракового и других сборов. Цветки используют для получения антибактериального препарата сальвина , проявляющего активность по отношению к золотистому стафилококку.

В фармацевтической промышленности шалфей используется для ароматизации лекарств, лечебных зубных паст и мыла. Эфирное масло и получаемый из него склареол - заменитель фиксаторов запаха вместо дорогостоящих амбры и мускуса при производстве духов и одеколонов, консервант и эмульгатор лечебных и косметических средств.

В народной медицине листья шалфея используют при гастритах, колитах, заболеваниях печени, почек, при бронхитах, дрожательном параличе, недержании мочи, подагре, отложении солей, радикулите, зубной боли. Настой листьев пьют для уменьшения обильных потов при тяжёлых заболеваниях и климактерических приливах, а также для ослабления деятельности молочных желез в период отнятия детей от груди. Также его используют для обмывания и компрессов при плохо заживающих гнойных ранах, как противовоспалительное средство для лечения широкопористой кожи, угревой сыпи, себорейных дерматитов, для стягивания кожи после чистки.

1 ст. л. (10 г) измельчённых листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 мин., процеживают и употребляют в виде полоскания при стоматитах, катарах, ангине и для спринцеваний при гинекологических заболеваниях.
5 г листьев заварить 400 мл кипятка и принимать по 20-30 мл через каждые 3-4 часа при гастритах и колитах, язве желудка, метеоризме, воспалении печени и желчного пузыря.
1-2 ст. л. листьев залить 2 ст. кипятка, настоять, процедить и употребить в течение суток при повышенном потоотделении, для снижения лактации и как успокоительное.
1 ст. л. залить 1 ст. кипятка и полоскать тёплым настоем, стараясь как можно дольше продержать во рту, 3-4 раза в течение часа при зубной боли. Для наружного применения дозу травы нужно удвоить.
5 г листьев шалфея и 5 г семян петрушки залить стаканом крутого кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 45 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. л. при импотенции, возникшей в результате воспалительных заболеваний половых органов.
1-2 капли шалфейного масла капнуть в кипящую воду и вдыхать пары при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Добрый совет

Как будто специально для женщин, которые хотят как можно дольше оставаться молодыми и цветущими, природа-матушка приготовила этот подарок - шалфей.

Он содержит фитогормоны, которые благотворно сказываются на женском организме и продлевают молодость. Хороши все препараты на основе шалфея, но попробуйте сами приготовить успокаивающее и укрепляющее нервную систему, обладающее противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, полезное при бронхитах, а также уменьшающее потоотделение у женщин в климактерический период

шалфейное вино

На литр красного сухого вина нужно взять 80 г сухих листьев шалфея, настаивать 10 дней, процедить и принимать по 20-30 г после еды (обычная ликёрная рюмочка).

Можно также приготовить очень полезную всем пожилым людям

настойку шалфея на водке

Возьмите полстакана сухих цветков шалфея или стакан свежих и залейте 0,5 л водки. Настаивайте на солнце 40 дней, потом процедите, и настойка готова. Принимают её по столовой ложке пополам с водой натощак перед едой.

В кулинарии как пряность употребляют листья верхушки растения, имеющие сильный аромат, напоминающий камфару с лёгким мускатным привкусом. Шалфей проявляет свои вкусовые свойства только при жарке, поэтому его применяют только в сухом виде для мяса, особенно баранины, рыбы, дичи… Также шалфей издавна используют при приготовлении консервов, колбас, мясных деликатесов, ливерных и паштетных изделий, сыра, маринованной рыбы, отдушки чая, табака, безалкогольных напитков, бальзамов, вермутов, настоек. Он не только придаёт приятный вкус соусам и мясу, но и способствует быстрому перевариванию пищи.

Что ж, теперь, когда мы так много узнали об этом знакомом незнакомце - шалфее - становится понятной рекомендация, данная Кнейппом, известным баварским священником и целителем: «Тот, кто имеет собственный сад, не должен забывать, обрабатывая его, что нужно посадить шалфей…»

Выращивание и заготовка

Шалфей размножается семенами. Предпочитает лёгкие и каменистые почвы, но не выносит затенения, избытка влаги и морозных бесснежных зим. Хорошо отзывается на удобрение. В первый год растёт медленно. На второй год образует до сотни облиственных побегов. С возрастом побеги одресневают. Рано весной их надо удалять с целью омоложения куста и получения молодых крупных листьев, которые обрывают по мере их нарастания и сушат в тени при хорошей вентиляции. Их можно хранить в закрытых сосудах до трёх лет.