Домой Стоматология Если пить каждое утро соду. Вода с содой натощак: польза, вред, пропорции

Стоматология

Если пить каждое утро соду. Вода с содой натощак: польза, вред, пропорции

Пить соду натощак – мнение врачей , как правило, по этому поводу отрицательное. Сода разрушает естественную кислотно-щелочную среду, повреждает кишечную и желудочную слизистые. Иногда после приема соды возникают внутренние кровотечения. Есть мнение, что с помощью соды можно избавиться от лишнего веса. Якобы килограммы начинают таять после первых процедур, но с приемом воды они возвращаются обратно. Результат опросов показали, что при частом использовании соды натощак организм только страдает, а никак не излечивается либо худеет. Кроме того сода сравнима с щелочью, то есть она сушит организм. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде питья соды натощак.

С утра в желудке человека нейтральная среда, а потому именно в это время показано пить соду. Как правило, этот метод используют для похудения. Суть в следующем: нужно взять немного пищевой соды (на кончике чайной ложки), развести ее в 200 миллилитрах кипяченой, теплой воды. Пить содовый раствор нужно в течение дня за полчаса до приемов пищи либо за пару часов после еды. Кроме того необходимо прием соды сочетать с физическими нагрузками для достижения желаемого эффекта. Плюс к этому из рациона нужно исключить соленую, жареную, острую, жирную и кислую пищу, больше добавить фруктов и овощей. А перекусы желательно заменить несладким чаем либо кофе.

Что еще нужно учесть, если вы решите пить соду по утрам? Противопоказания следующие :

нельзя употреблять соду при пониженном кислотном балансе; при приеме минеральной воды с щелочной реакцией противопоказана сода, иначе будет противоположный эффект; сода запрещена при приеме антацидных средств.

Преимущества использования соды натощак. Как пить соду по Неумывакину?

Чтобы все показатели организма были в норме, профессор Неумывакин рекомендует пить соду трижды в сутки натощак, готовя раствор только на молоке либо горячей воды. Молодому организму будет достаточно двух стаканов содового раствора в день, а вот пожилым людям следует непременно проводить три процедуры.

Интересное в сети:

Выделим следующие преимущества употребления соды натощак:

во-первых, сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, то есть обеспечивает организму биохимическое равновесие; в организме восстанавливается обмен веществ, ткани пополняются кислородом, не наступает кислородный дефицит; в целом улучшается состояние человеческого организма.

Почему запрещено пить соду натощак? Отзывы врачей.

Если часто и чрезмерно употреблять соду, то в организме возникнет дискомфорт, который в последствие приведет к:

тошноте и рвоте; потере аппетита; судорогам; головной боли и боли в желудке; язвам и гастритам; внутренним кровотечениям.

Одним из главных недостатков применения соды натощак является то, что для похудения данный способ не очень эффективен. Даже содовые ванны помогают временно избавиться от лишних килограммов. Просто из организма выводится вода, поскольку сода хорошо высушивает, а спустя определенное время человек потребляет необходимое количество воды, из-за чего все потерянные килограммы моментально возвращаются. Кроме того при приеме соды натощак может быть получен ожог кишечной слизистой.

Кстати, из соды можно готовить не только напитки, ее можно использовать в качестве компонента скрабов, отбеливателей для зубов, средства для смягчения пяток и устранения мозоли. Можно применять соду еще и для мытья волос. В любом случае, не стоит возлагать больших надежд на этот порошок, поскольку быстрого результата вы не добьетесь.

Издавна известно о важности кислотно-щелочного равновесия для здоровья человека. На сегодняшний день многие источники утверждают, что следить за соблюдением такого баланса очень легко с помощью простого продукта, который всегда найдется на кухне. Ознакомьтесь с информацией, как пить соду для очищения организма в лечебных и профилактических целях, какие особенности приема этого средства по системе доктора Неумывакина. Вы узнаете, есть ли побочные эффекты у соды, и каковы отзывы после ее применения.

Для чего нужна очистка организма

Какие ассоциации у вас вызывают слова «чистка своего организма»? Задумывались ли вы, важно ли ее делать? Большинство людей скажут, что не привыкли проводить такую процедуру и не считают ее необходимой, и будут неправы. Ответьте на вопрос: часто ли вы в своем жилище делаете генеральную уборку? Опытные хозяйки понимают важность этой процедуры и не забывают ее проводить через каждые месяц-два.

Правила очищения организма с помощью пищевой соды

Как гласит народная мудрость: что в малых количествах хорошо, то в больших – яд. Этого правила стоит придерживаться и при употреблении указанного простого средства. Самое первое – ответ на вопрос, можно ли пить пищевую соду каждый день? Не нужно этого делать, потому что может нарушиться процесс пищеварения из-за такого постоянного воздействия на кислотно-щелочной баланс. Поддерживать равновесие внутренней среды организма в норме лучше посредством питания. Каждый день употребляйте в пищу щелочные продукты – свежие или вяленые фрукты, свежие овощи зеленого цвета, злаковые.

Решив провести курс чистки организма содой, придерживайтесь общих правил:

не употребляйте этот порошок, просто запивая его водой – делайте раствор;
начинайте с употребления минимального количества этого щелочного вещества – на кончике ножа, постепенно увеличивая дозировку до максимальной – не более 0,5-1 ч. л.;
готовьте содовый напиток, залив (погасив) нужное количество порошка почти кипящей водой;
пить такое средство нужно утром натощак, теплым, за 20-30 минут перед едой;
проконсультируйтесь с врачом перед началом курса, особенно при наличии хронических болезней.

Рецепты применения соды для очищения организма

Прежде чем начать такой очистительный курс для организма, ознакомьтесь, каково мнение врачей о приеме этого порошка. Многие специалисты считают, что сода натощак нормализует работу ЖКТ, способствует похудению, но принимать часто ее не нужно. Помните, что постоянное применение этого средства вредно, ведь происходит вмешательство в естественную кислотно-щелочную среду организма. В дальнейшем это может вызвать внутреннее кровотечение. Применяя это щелочное вещество чтобы лечить болезнь либо с предупредительной целью, не превышайте дозировок и соблюдайте сроки приема.

Для профилактики

Пищевую соду многие люди применяют как эффективное профилактическое средство против воспалительных и инфекционных заболеваний, потому что грибки, вирусы и бактерии не размножаются в щелочной среде. Некоторые источники утверждают, что по указанной причине эта щелочная жидкость может предупреждать онкологические болезни, но данных медицинских исследований, подтверждающих это, нет.

Профилактическое очищение кишечника содой вы можете проводить следующими способами:

1/3 ч. л. порошка залить 50-100 мл очень горячей воды. Сразу добавить холодной очищенной воды, чтобы получилось примерно 250 мл теплого раствора, и залпом выпить. Употреблять 3 раза в день, утром – натощак, и в течение дня – за полчаса до еды, на протяжении 7-14 дней.
По вышеописанному способу приготовить раствор из 1/2 ч. л. соды и 500 мл воды. Выпивать его надо весь сразу. Курс приема 2 месяца, дважды в неделю натощак. При надобности через 1 месяц прием можно повторить.

В лечебных целях

Лечение содой имеет особенности в каждом случае, оно всегда будет зависеть от тяжести протекания заболевания. Если вы принимаете медикаменты, но хотите воспользоваться еще и таким народным средством, в этом случае обязательным условием является консультация по поводу применения соды с вашим врачом. Вот некоторые лечебные напитки с этим средством:

При бронхите размешайте в стакане горячего, некипяченого молока 0,5 ч. л. соды. Пейте напиток теплым, малыми глотками.
Поможет избавиться от изжоги 1 ч. л. порошка, которую надо размешать в стакане воды и залпом выпить.

Как принимать соду по Неумывакину

Согласно большому количеству отзывов, хорошие результаты дает очищение содой по Неумывакину. Следуя рекомендациям доктора, этот состав можно принимать без перерывов, но надо следить за реакцией организма. Начинать нужно с малой дозы соды – на кончике ложки, постепенно довести до 0,5-1 ч. л. Правильно будет сначала ее залить горячей водой, чтобы она зашипела и погасилась, а затем добавить прохладной воды, чтобы получилось 250 мл напитка. Пить такой содовый раствор нужно 1-3 раза в день. Правильно его принимать перед едой за 30 мин. или спустя 2 часа после трапезы.

Профессор Неумывакин акцентирует внимание на пользе и профилактическом воздействии на организм, которое оказывают сода и перекись водорода. Если вы хотели бы попробовать для очищения организма раствор перекиси, можете чередовать такой курс с приемом содового раствора. Одновременно принимать эти два средства нельзя. Химические реакции, которые произойдут в таком случае, только навредят организму.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания

Перед началом курса очищения содой, который рекомендуется проводить не более одной-двух недель, ознакомьтесь с побочными эффектами, которые может оказывать такое средство. Наблюдайте за реакцией своего организма на содовый напиток. Прекратите его прием или уменьшите дозировку, если у вас:

повышенное газообразование;
расстройство желудка;
метеоризм;
тошнота, рвота;
диарея.

Прежде чем решить для себя, как пить пищевую соду для очищения организма и подходит ли вам такая методика, ознакомьтесь с противопоказаниями. Нельзя употреблять это щелочную соль при:

пониженной кислотности;
беременности и в период грудного вскармливания;
заболеваниях желудка;
сахарном диабете;
гипертонии;
онкологических заболеваниях.

Видео: как правильно пить соду для очищения организма

В статье рассмотрим что дает организму сода гашеная кипятком, ее показания и противопоказания. Узнаем о происхождении бикарбоната натрия, ознакомимся с народными рецептами, которые используются для улучшения здоровья.

Происхождение соды

О полезных свойствах элемента узнали в XVIII веке. Порошкообразное вещество природного происхождения имеет белый цвет, без ярко выраженного запаха. Сода отлично растворяется в теплой воде или кипятке.

В результате многочисленных экспериментов о веществе заговорили, и начали активно применять в изготовлении лекарств, косметических и чистящих средств.

Полезные свойства

Нарушения кислотно-щелочного баланса сказываются на работе всего организма. Появляются сбои в пищеварительной системе, неприятный вкус в ротовой полости и другие симптомы.

Пищевая сода помогает справиться с такими проблемами:

простуда,
вредные привычки (алкоголизм, курение, наркомания),
накопление токсинов и шлаков,
радикулит, остеохондроз, подагра,
повышенная щелочная кислотность,
лишний вес.

Грамотное использование бикарбоната натрия избавляет от множества заболеваний. Активные компоненты в составе, положительно воздействуют на организм.

Противомикробное и антисептическое действие.
Противовоспалительное и заживляющее действие.
Снижает болевой синдром.
Убивает грибковые инфекции.

Народные рецепты

Принимайте соду внутрь в виде слабо концентрированного раствора.

Применение в профилактических целях

Ингредиенты:

Сода – половина чайной ложки;
Вода – половина стакана.

Как приготовить: Закипятите воду, налейте в стакан, насыпьте соду. Вещество в сочетании с кипятком сопровождается характерным шипением. Перемешайте ложкой до полного растворения. Долейте в стакан холодную воду. Температура жидкости 50 градусов.

Как использовать: Пейте натощак каждое утро, постепенно увеличивая количество до чайной ложки. Курс лечения – 1 месяц.

Результат: Появляется бодрость, укрепляется иммунитет, а хронические заболевания исчезают.

Дабы не причинить вред организму, следите за его реакцией на новое лечебное средство. Аллергия – повод отказаться от подобных экспериментов.

Сода при изжоге

Ингредиенты:

Сода – 0,5 чайной ложки;
Вода – стакан.

Как приготовить: Разведите в стакане теплой воды.

Как использовать: Принимайте внутрь по необходимости.

Результат: Убирает боли и спазмы в желудке, устраняет изжогу, неприятные болезненные симптомы.

Сода при вирусных инфекций

Ингредиенты:

Бикарбонат натрия – 10 г;
Соль – 10 г;
Вода – пол литровая банка.

Как приготовить: Насыпьте ингредиенты в пол литровую банку. Залейте теплой водой.

Как использовать: Повторяйте полоскание каждый день до выздоровления.

Результат: Снимает болевые ощущения в горле, устраняет гнойные выделения. Действенное средство при ангине и болях в горле.

Избавление от вредных привычек

Миллионы курильщиков хотят бросить курить. От вредной привычки не так просто избавиться, сода помогает решить проблему.

В стакане теплой воды разбавьте половину чайной ложки бикарбоната натрия. Пропитайте сигарету в растворе. Просушите ее. Попробуйте закурить.

Такой способ провоцирует отвращение к сигарете, и как результат, отвыкание.

Устранение неприятного запаха изо рта

Запах изо рта распространенное явление, сигнализирующее о проблемах в организме человека. В стакане кипяченой воды растворите чайную ложку соды. После чистки зубов, полощите раствором.

Такие манипуляции обладают кратковременным действием, поэтому обследуйтесь, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

Распространенными причинами являются:

заболевания желудочно-кишечного тракта,
дисбактериоз,
проблемы с деснами,
кариес и прочее.

Мнения диетологов по поводу употребления соды внутрь разделились. Сбросить лишнее поможет комплекс процедур, направленных на похудение. Главными из них являются физические упражнения и сбалансированное питание.

Людям с хроническими заболеваниями не стоит прибегать к употреблению содового раствора внутрь. Гораздо эффективнее принимать содовые ванны для похудения.

Ванна с содой

Ванна с содой способствуют постепенному снижению веса, улучшает кожу, делает ее упругой и подтянутой. Добавьте в наполненную водой ванну 200 грамм порошка. Не садитесь в горячую воду, оптимальная температура – 40 градусов.

Время проведения процедуры составляет от 5 до 7 минут. Содовые ванны принимайте через день.

Курс – 10 процедур. После принятия такой ванны, вытритесь насухо, наденьте теплые чистые вещи из натуральных материалов и несколько минут полежите спокойно под одеялом.

Противопоказания к применению

Сода агрессивное вещество, которое может принести не только пользу, но и вред. Не каждый организм воспримет продукт, поэтому начинайте с малых доз, постепенно увеличивая количество.

Нельзя сочетать соду с холодной водой.
Нельзя принимать диабетикам.
Откажитесь от употребления при гастрите, язвах, повышенном давлении.

Применение соды язвенниками может привести к внутреннему кровотечению.

Делайте процедуры за полчаса-час до приема пищи.
Ограничьте употребление бикарбоната натрия до столовой ложки в сутки.

Лечение гашеной содой следует немедленно прекратить при:

болях в животе,
тошноте, упадке сил,
жжению в желудке,
расстройстве.

Тошнота возникает из-за большого количества раствора в организме.

Не принимайте содовый раствор при пониженной кислотности, это провоцирует запоры, кишечную непроходимость и другие неприятности.

Использование соды наружно в больших количествах приводит к химическим ожогам.

Пищевая сода — настоящая палочка-выручалочка в домашнем хозяйстве. Она отлично справляется с разного рода загрязнениями, нейтрализует запахи, используется в приготовлении выпечки. Мало того, существует достаточно много аргументов ЗА применение соды в лечебных целях и для похудения. Но есть и высказывания ПРОТИВ. Споры насчет использования соды в качестве лекарственного средства ведутся до сих пор. В этой статье попытаемся разобраться, можно ли пить пищевую соду каждый день , особенно при беременности, при изжоге, для похудения.

Аргументы ЗА применение соды каждый день

Самым известным и ярым приверженцем теории, что пищевую соду можно пить регулярно, каждый день в целях оздоровления организма, является профессор Неумывакин Иван Павлович. В своей книге «Сода. Мифы и реальность» он дает такой рецепт:

(нажмите, чтобы увеличить)

Предупреждает многие заболевания, причем даже онкологические. Они возникают только в закисленной среде, а при приеме соды опухоли рассасываются.
Сода — одна из составляющих плазмы нашей крови, лимфы - живой среды для лимфоцитов. Предполагается, что сода энергетически питает эти ответственные за развитие и сохранение иммунитета клетки.
Рецепты с использованием соды применяются при недомогании, головных и желудочных болях, чувстве жара в голове, в груди, в конечностях, при лихорадочных состояниях.
Опыты показали, что питьевая сода нейтрализует кислоту, но не оказывает вредного влияния на кислотовыделительную функцию желудка в целом. Ученые сделали вывод, что прием соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, в том числе при гастрите с пониженной кислотностью.
Оказываясь в организме, химические соединения соды активно включаются в коррекцию кислотно-щелочного баланса. При многих тяжелых заболеваниях в клетках и тканях организма наблюдается ацидоз (состояние, при котором кровь имеет кислую реакцию). Благодаря соде, повышается щелочной резерв организма. В клетках восстанавливаются биохимические и энергетические процессы, увеличивается гемодинамика и усвоение кислорода тканями, что приводит к улучшению самочувствия и повышению трудоспособности. Усиливается кислотовыделительная функция почек, снижается артериальное давление, уменьшаются отечность.
Благоприятное воздействие соды отмечается и при морской болезни.
Главная роль соды в организме человека в том, что она нейтрализует кислоту и поддерживает кислотно-щелочное равновесие. А ведь степень кислотности - важная химическая характеристика крови и других жидкостей организма.
Сода нормализует pH организма, способствует доокислению непереработанных остатков пищи и за счет активации кислорода, да еще на фоне приема 3 %-ной перекиси водорода, восстанавливает все биоэнергетические процессы независимо от имеющихся недугов.
Выщелачивание с помощью соды, или иначе, растворение всех вредных отложений, способствует устранению всех проблем с суставами (остеохондроз, остеопороз, подагра, ревматизм), камнями в печени, почках, мочевом пузыре. Это также касается выделительной системы: почки фактически промываются, сода восстанавливает работу всей ферментной, гормональной системы, пищеварительных соков, которые в кислой среде работать не могут.

А при наружном применении сода:

нейтрализует действие кислот, попавших на кожу (при комариных укусах, ожогах крапивой, химических кислотных ожогах),
полоскания горла и рта раствором пищевой соды (с добавлением еще соли и йода) устраняют инфекцию,
ванночки с содой размягчают мозоли и т.д.

При изжоге

Известным народным способом избавления от изжоги является прием соды внутрь. Мой муж часто страдает изжогой и раньше принимал раствор соды внутрь при приступах изжоги. Теперь он этим способом не пользуется, а покупает таблетки от изжоги «Ренни», потому что со временем раствор соды помогать перестал.

В книге профессора Неумывакина дается рецепт приготовления содового раствора, который можно пить при изжоге.

Дозировка для взрослых: 1 — 2 г пищевой соды разводят в 1 стакане горячей воды. Принимать раствор следует 2–3 раза в день.
Дозировка для детей: по 0,1–0,75 г. на 1 прием.

Аргументы ЗА:

Изжога случается, если повышается кислотность желудочного сока. А щелочной раствор пищевой соды подавляет этот процесс. Сода моментально нейтрализует кислую среду желудка. Появляется легкая отрыжка, а изжога прекращается.

Аргументы ПРОТИВ:

Но!!! Очень важный момент: профессор исключает регулярное и постоянное употребление содового раствора при изжоге. Попадая внутрь, сода выделяет углекислый газ, который возбуждает рецепторы слизистой желудка и усиливает выделение гастрина. В результате изжога возникает вновь. Используя соду в качестве единственного средства избавления от изжоги, человек привыкает к ней. Раствор перестает действовать, приходится увеличивать дозу. И изжога становится еще более мучительной. Профессор рекомендует соду при изжоге в качестве экстренного средства. Принимать ее долго нельзя.

При беременности

Как уже было сказано в приведенной выше цитате из книги, противопоказаний для приема соды внутрь нет. Неумывакин даже рекомендует применять соду при токсикозе во время беременности , но только на ранних этапах.

Поскольку при токсикозе происходит закисление организма, можно провести очищение организма от шлаков:

пить раствор соды (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день на горячей воде),
время от времени делать микроклизмы (с температурой 38–40 °C), чередуя использование 5–10 %-ного раствора соды и 3 %-ной перекиси водорода (1 ч. ложка на стакан воды). Перед микроклизмой желательно сделать очищение кишечника прохладной водой в объеме 100–200 см3.

Пищевая сода помогает избавиться от токсикоза, значительно улучшает состояние. Подробнее о противопоказаниях и использовании соды при беременности советую почитать в книге профессора И. П. Неумывакина «Сода. Мифы и реальность», а также ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветоваться с врачом, поскольку беременная женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь будущего ребенка.

Пить соду допустимо при некоторых женских интимных заболеваниях (мочевыводящие пути, дисменорея и болезненные менструации).

Аргументы ПРОТИВ применения соды внутрь каждый день

Несмотря на мощную доказательную базу аргументов ЗА, есть и мнения ПРОТИВ того, что пить соду полезно. Не вдаваясь в подробности, перечислим их тезисно:

Сода — мощейший сжигатель жиров, и это ее действие мы можем видеть во время мытья раковин или посуды. Стенки желудка выстланы слизистой оболочкой и первое, что сделает она в организме — обезжирит, обнажит слизистую желудка. Человек начинает худеть, но желудочно-кишечная секреция нарушается. В результате образуются язвы, гастриты.
В мозге при приеме соды внутрь происходит обезжиривание нервных клеток мозга. Ощелачивание мозга химическим способом ведет к проблемам с выработкой серотонина, и в результате — к сильным депрессиям.
Потеря веса путем приема соды внутрь каждый день чревато потерей здоровья.

Базовые правила, если вы решились принимать соду внутрь:

Сода сжигает жиры, снижает аппетит, поэтому ее часто принимают для похудения. Главное правило здесь: не переборщить, не увеличивать дозу!
При лечении содой пить много воды и активно двигаться, чтобы организм очищался, а шлаки не застаивались в организме, но активно выводились.

Итак, пить или не пить пищевую соду , решать вам. По возможности стоит спросить врача и почитать как можно больше литературы на эту тему. Когда речь идет о здоровье, доверчивость и легкомыслие могут сыграть злую шутку.

Мы рассмотрим способы и область применения данного продукта, а также последствия такого воздействия на организм.

Зачем пить соду по утрам?

На сегодняшний день существует много приверженцев того мнения, что сода обладает хорошими лечебными свойствами. С этим трудно не согласиться, учитывая её воздействие на организм и индивидуальные особенности. Дело в том, что сода при попадании в организм и при контакте с кожей действует как природный очиститель, нейтрализатор, антисептик и катализатор. К тому же она легко выводиться из организма, а побочные эффекты могут возникнуть только в случае применения большого количества соды и индивидуальных противопоказаниях.

Сода для похудения

Соду для сжигания лишних калорий используют как внутрь, так и снаружи (компрессы, ванны, «шипучие» напитки).

Как пить утром воду с содой для похудения

Прежде чем приступать к данным процедурам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом (гастроэнтерологом). Как правило, большинство людей не владеют информацией о том, какой у них уровень кислотности. А это то, что в первую очередь нужно учитывать, перед тем как начинать принимать соду внутрь. Поскольку в результате противопоказания или передозировки можно обжечь слизистую оболочку, сильно нарушить работу желудочно-кишечного тракта или заработать гастрит, язву.

Если нет никаких противопоказаний, то можно начинать принимать соду по утрам за 20 минут до еды. Начинать лучше с небольшого количества и постепенно увеличивать дозу: сода на кончике ножа на стакан горячей, кипяченой воды. Максимальная доза соды не должна превышать половины чайной ложки. Если ты почувствовала недомогание, боль в животе после первого приема или через несколько дней, то немедленно обратись к врачу.

Сода по утрам может иметь противопоказания — проконсультируйся с гастроэнтерологом!

Такой метод похудения, как показывает практика и многочисленные отзывы, быстро не приносит желанных результатов.. рекомендует не возлагать больших надежд на этот способ. К тому же, если ты и похудеешь через месяц, то это не говорит о том, что помогла именно сода натощак утром, а не, например, увеличение активности твоей жизни, стресс или смена рациона питания.

Ванна с содой и солью

В отличие от приёма внутрь, для данного метода нет противопоказаний. Что касается эффективности, то тут тоже нет никаких сомнений, что вес уйдет, только не за счет сжигания жиров. Особенность данной процедуры заключается в том, что горячая вода в сочетании с содой и солью способствует активному выведению жидкости из организма за счет чего и происходит потеря веса: после первого купания около двух килограмм. Поэтому такой метод носит кратковременный характер, ведь потерянная жидкость непременно вернется, а жиры останутся на месте. Такие ванны лучше использовать для улучшения состояния кожи, особенно в сочетании с маслами. Кожа станет намного мягче, шелковистее, приобретет природный блеск и заметно подтянется.

Также такой раствор прекрасно подходит для устранения грубой, сухой кожи на локтях, коленках и пятках. Главное не усердствовать и не увлекаться купанием в соде.

Если сода утром натощак для похудения тебе не нужна, но ты все же решила испробовать её чудодейственные свойства на своей коже, то записывай:

На ванну горячей воды тебе понадобиться пачка соды (200 грамм) и полкило соли (можно морской), эфирное масло «добавить по вкусу»;
Для избавления от грубой кожи – пять столовых ложек на литр воды или 2 столовых ложки соды и 4 соли на литр.

Сода для лечения различных простудных заболеваний

При насморке. Сделай капли из двух чайных ложек воды и соды на кончике ножа. Сода используется по утрам и на протяжении всего дня по необходимости;
При кашле. На стакан горячего молока или воды пол чайной ложки соды и щепотка соли. Принимать перед сном;
Для облегчения дыхания при любых проявлениях простуды можно сделать ингаляцию. Вскипятить литр воды со столовой ложкой соли. Немного остудить, чтобы не ожжеться паром. Накрыться полотенцем и дышать 10 минут.

Иные способы применения соды

в качестве природного отбеливателя: сода каждое утро в качестве легкого раствора для умывания и полоскания рта;
для снятия зуда и боли при солнечных ожогах, укусах насекомых, некоторых кожных заболеваниях (компрессы и ванны из соды);
для лечения полости рта и внутренних органов;
при отравлениях;
для смягчения воды;
для нейтрализации повышенной кислотности желудка;
для нейтрализации запахов. Например, в холодильнике, машине, шкафу и даже кошачьем лотке;
в походных условиях размягченной содой можно ;
прекрасный абразив для посуды, кухонных поверхностей, ванны и много другого;
можно использовать содовый раствор в качестве шампуня для животных. Для этого нужно просто нанести раствор на шерсть и расчесать животное. Такой способ легко избавит твоего питомца от грязи и неприятных запахов. К тому же это совершенно безопасно для здоровья четвероногого друга

Теперь ты знаешь, каким эффективным и универсальным продуктом является сода. А будет ли это сода с водой по утрам для похудения или её иное применение – решать тебе. Главное соблюдать дозировку, чтобы не навредить своему организму.

Бруслик Мария – специально для сайта Штучка.ру