Если кал как вода что делать. Водянистый стул

Диарея – очень неприятный симптом, характеризующийся быстрой скоростью очищения кишечника. Позывы к дефекации в этом случае человеку крайне сложно сдерживать. Диарея может значительно поменять планы на весь день, так как отправляться куда-то при ее наличии чревато грустными последствиями. Особенно актуально это, если каловые массы имеют водянистую консистенцию. Можно ли утихомирить понос водой у взрослого? Лечение этого симптома, если он не вызван серьезными причинами, достаточно простое.

Понос водой у взрослого — лечение

Понос, жидкий стул или диарея – это акт дефекации, во время которого кал, выходящий из организма, не сформирован и имеет жидкую консистенцию, вплоть до водянистого состояния. При этом в данном случае речь идет скорее о неоднократном очищении кишечника (более 2-х раз течение дня), чем о разовом случае.

Диарея не является самостоятельным заболеванием. Как правило, это сопутствующий некоторым патологиям симптом, доставляющий серьезный дискомфорт человеку. Он возникает при нарушении работы какого-либо органа желудочно-кишечного тракта. Если человек отмечает у себя понос, при котором каловые массы представляют собой водянистую жидкость, то, скорее всего, причиной являются проблемы с тонким кишечником – обычно это проблемы всасывания. В случае с водянистой диареей речь идет о проблеме всасываемости воды и электролитов.

Диарея — это симптом ряда заболеваний

Процесс переваривания пищи длится более 2 суток. Как правило, в это время стенки толстой кишки поглощают всю воду, попавшую в ЖКТ, а это около 2 л только выпитой чистой воды, не считая слюны, жидкости, содержащейся в продуктах, желудочного сока и т. д. При повреждении слизистой всасывание жидкости ухудшается, процесс идет медленнее. Оставшаяся вода попадает в состав каловых масс, разжижая их, и выходит из организма вместе с ними. В норме вместе с калом выводится из организма всего около 100-200 мл жидкости. А это лишь 2% от всего объема жидкости, проходящей через ЖКТ в сутки. Тонкий кишечник в норме поглощает до 80% воды, а остальная часть абсорбируется в толстом кишечнике.

На заметку! Диарея, при которой из организма выходит вода, называется секреторной.

При секреторной диарее вода и электролитические вещества отправляются в просвет кишечника. Давление внутри органа уменьшается и становится ниже, чем давление плазмы крови. В результате диффузия жидкости в просвет кишечника поддерживается. Человек отмечает у себя частый жидкий обильный (до 1 л жидкости) стул. При этом дефекация безболезненна.

Причины

Чаще всего водянистая диарея развивается при наличии повреждений слизистой оболочки толстого кишечника либо в результате попадания в ЖКТ патогенных микроорганизмов. Такое может происходить из-за употребления в пищу немытых овощей и фруктов, просроченных продуктов, веществ, провоцирующих аллергию, и т. д. Также в ряде случаев диарея может быть спровоцирована приемом ряда препаратов или попаданием в организм сильнодействующих химических веществ. В целом, все причины появления водной диареи можно разделить на экзогенные и эндогенные.

Таблица. Причины водянистой диареи.

Экзогенные	Эндогенные
Прием лекарственных препаратов, из-за которых происходит изменение осмотического давления (слабительные, диуретики, кардиотонические, миастенические средства, препараты, используемые при лечении заболеваний щитовидной железы).	Наследственность. Иногда секреторная диарея является наследственной, развивается из-за мутации генов транспортирующих белков.
Токсические вещества, попавшие в ЖКТ. Это могут быть мышьяк, органические соединения фосфора. Также диарею провоцируют ядовитые грибы.	Развитие опухолей, продуцирующих гормоны. Это могут быть гастринома, ВИПома, карцинома щитовидной железы, мастоцитома и т. д.
Поражение организма бактериями и инфекциями (холера, кишечная палочка, иерсиниоз, стафилококки).	Поступление в толстую кишку солей желчной кислоты. В результате происходит нарушение процессов всасывания на фоне ряда заболеваний или при уменьшении всасывающей площади (например, при удалении части кишечного тракта и т. д.).

Спровоцировать водянистую диарею могут также:

• непереносимость некоторых продуктов питания;
• развитие опухолей;
• болезни поджелудочной;
• язвы;
• дисбактериоз;
• хронические патологии ЖКТ;
• неправильное питание, употребление в большом количестве жирной пищи, непереносимость молока и кисломолочных продуктов.

Иногда такая диарея развивается на фоне стрессов или же нервного перенапряжения. Ее могут отмечать у себя и будущие мамы. В ряде случаев секреторная диарея является симптомом развития опасных заболеваний – непроходимости желчевыводящих путей, холеры, дизентерии.

На заметку! В зависимости от причин, вызвавших жидкий стул, различают гепатогенную, панкреатогенную, метаболическую, гастрогенную, эндокринную и другие типы секреторной диареи.

О чем говорит цвет каловых масс?

Каловые массы при секреторной диарее могут иметь различную окраску. На цвет кала стоит обратить особое внимание – порой этот аспект способен подсказать, что стало причиной ее развития.

Кал с зеленоватым или желтоватым оттенком сообщает, что, скорее всего, диарея была вызвана попаданием в ЖКТ вирусов или бактерий. Желтые массы также говорят о наличии гормональных проблем – например, могут сигнализировать о развитии диабета, проблемах с щитовидной железой, беременности или наступлении климактического периода. Также такой понос наблюдается при длительном приеме антибиотиков или у тех, кто много нервничает и переживает. Желтая диарея может присутствовать и у тех, кто имеет проблемы с печенью или перенес операцию на органах ЖКТ.

На заметку! Если кал имеет обычный цвет, но при этом водянистую консистенцию, то, скорее всего, причина такой диареи заключается в банальном расстройстве кишечника.

Оранжевого цвета понос говорит о чрезмерном употреблении продуктов, содержащих каротин. Однако если такой стул появился не после приема пищи, а сам по себе, то следует задуматься о возможных проблемах с работой печени, поджелудочной.

Кал белесого цвета сигнализирует о наличии проблем с протоками желчного пузыря и самим желчным. При этом запах каловых масс зловонный. Также он сообщает о возможном развитии кишечного кандидоза или проктита, так как может быть спровоцирован грибками.

Кал, окрашенный в красноватый цвет, говорит о наличии кровотечений, при этом источник крови находится близко к анальному отверстию и кровь не успевает преобразовываться за счет ферментов. Иногда красный понос сообщает о развитии болезни Крона, дивертикулита, язвенной болезни. Красный кал должен вызвать серьезное беспокойство у больного – это повод для обращения к врачу как можно скорее.

Другие симптомы, сопутствующие секреторной диарее

Водянистый понос может быть однократным, а может мучить человека в течение всего дня и дольше. В этом случае велик риск развития обезвоживания. Водянистая диарея может сопровождаться и другими симптомами;

• дискомфортные ощущения в области заднего прохода;
• метеоризм;
• неприятный запах изо рта;
• повышение температуры;
• тошнота, рвота;
• большие объемы каловых масс.

Когда наступает обезвоживание, больной будет испытывать также сухость губ и слизистых оболочек. Моча выделяется более темного цвета. Также могут наблюдаться мышечные спазмы, тахикардия, снижение артериального давления.

Опасность водянистой диареи

Водянистая диарея может оказаться достаточно опасной. Например, при ее наличии кровь человека начинает густеть, из-за чего возрастает риск тромбообразования. Особенно опасна диарея для пожилых людей, так как способна спровоцировать инсульты или инфаркты. Хуже всего, если водянистый понос не желает прекращаться. В этом случае риск обезвоживания особенно велик. Важно восполнять потери воды в организме за счет питья чистой воды.

Внимание! Если верить статистическим данным, то обезвоживание может стать смертельным при условии, что организм ребенка потеряет более 10% всей жидкости, содержащейся в нем. А для взрослого критической отметкой являются потери в 15%.

Лечение

Справиться с водянистой диареей, если она не вызвана серьезным заболеванием, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Как правило, врачи не рекомендуют ее останавливать по возможности – это естественный процесс очищения организма, и вместе с каловыми массами выйдут все раздражающие ЖКТ вещества. Но если есть срочная необходимость куда-то ехать или предстоит важная встреча, то диарею нужно остановить.

Как правило, устранить жидкий стул быстро помогают препараты типа Лоперамида, Имодиума. Они снижают перистальтику кишечника. Но важно помнить, что при инфекционном характере поноса принимать эти средства нельзя. Также можно выпить несколько таблеток активированного угля или принять Энтеросгель – сорбирующие препараты, которые помогут оперативно очистить ЖКТ от токсинов.

Важно! Не стоит принимать медикаментозные средства без предварительной консультации врача или без ознакомления с инструкцией. Большинство препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты.

Если причина диареи – инфекция, то важно принимать препараты, уничтожающие патогенную микрофлору и возбудителей заболеваний. Однако пить их нужно после консультации со специалистом и проведения ряда анализов с целью выявления вида возбудителя.

Важно обеспечить восполнение воды в организме – при поносе ее потери очень велики. Больному дают пить растворы, регулирующие водно-солевой баланс. Это Регидрон, Гастролит и т. п. Принимать их нужно мелкими глотками на протяжении всего дня. Чтобы восстановить работу ЖКТ, необходимо пить таблетки, содержащие ферменты. А восстановить микрофлору кишечника помогут пробиотики. Однако ферменты и пробиотики принимаются на этапе, когда сама диарея прекратилась и начался восстановительный период.

Диета при поносе

Важно помнить о том, что во время и после диареи все органы ЖКТ, в том числе и кишечник, нуждаются в поддержке и восстановлении. Особую роль в этом играет правильная диета. Она подразумевает употребление:

• большого количества чистой кипяченой или минеральной, но не газированной воды;
• киселей;
• каш на воде;
• сухариков;
• паровых котлет;
• нежирного вареного мяса или рыбы.

Как вылечить диарею? Инструкция

Шаг 1. Следует контролировать прием пищи и следить за употребляемыми продуктами. Первые сутки после начала диареи не стоит пить что-то, кроме чистой воды. Питаться можно йогуртами с пробиотиками, сухариками. Постепенно по мере улучшения состояния можно вводить каши, мясо и рыбу на пару и т. д. К привычному питанию следует возвращаться не ранее, чем через сутки после окончания диареи.

Шаг 2. Принимать медицинские препараты можно без рецепта врача. Но важно обязательно использовать их только в соответствии с инструкцией по применению. Также важно по возможности не принимать средства, прекращающие понос. Лучше выпить сорбенты.

Шаг 3. Необходимо восполнять потери жидкости в организме за счет обильного питья и приема средств, регулирующих водно-солевой баланс.

Шаг 4. Следует отменить все дела и как можно больше отдыхать.

1

Жидкий стул или диарея, у взрослых и детей – это не самостоятельная болезнь, а один из симптомов различных патологических процессов в организме. В переводе с греческого «Диарея » означает «истекаю». Это состояние проявляется слишком частым (более 2 раз в день) кишечным опорожнением, характеризующимся разжиженными выделениями. В разговорной речи часто можно услышать еще одно название – «Понос ». Наибольшую опасность представляет понос у детей, так как у них быстро наступает обезвоживание, что несет в себе очень серьезные осложнения.

Основным симптомом диареи является жидкий стул не менее 3 раз в сутки. Такое состояние может быть острым или хроническим. В первом случае у человека наблюдается жидкий стул не менее недели, а во втором – более 3 недель. Причиной жидкого стула у взрослых и детей служат не только бактериальные и вирусные инфекции, но и ряд заболеваний. При этом первичный патологический процесс может локализоваться в кишечнике или в других органах, а изменения характера стула имеют свои особенности.

Причины жидкого стула

Человеческое тело – это целостная система, сбой одного из органов сигнализирует о проблемах со здоровьем. Появление жидкого стула у взрослых должно насторожить, так как сразу нельзя отличить небольшое пищевое расстройство от серьезной болезни. Водянистый стул у взрослых не является признаком серьезной болезни в следующих случаях:

• Когда взрослый человек съедает много растительной пищи (особенно еды, богатой клетчаткой) и потребляет много воды (она важна, но ее переизбыток разжижает каловые массы). Как только человек нормализует свое питание, то каловые массы приобретут положенную им форму.
• При сильном дисбактериозе . Например, после того, как человек длительное время лечился антибиотиками, убивающими полезную микрофлору кишечника. Для лечения необходимо принимать препараты, содержащие нужное количество полезных бактерий. Отличить такие препараты можно по специальным пометкам, указывающим, какую именно активную культуру они содержат.
• При резкой смене пищевых предпочтений. Это часто случается с туристами, приезжающими в новую страну и пробующими незнакомую пищу. Желудок и кишечник не привыкли к новой еде и первое время реагируют на нее тем, что выделяют больше ферментов, что ускоряет перистальтику. Постепенно организм привыкает, и работа органов приходит в норму.
• Пищевая аллергическая непереносимость. Чаще всего у взрослых наблюдается пищевая непереносимость лактозы, поэтому им не стоит потреблять молочные продукты. Как правило, при потреблении этих продуктов ничего страшного не происходит, просто начинается активное бурление, изжога, метеоризм, понос в виде жидкого стула.
• Тревожность . Многие замечают разницу между состоянием покоя и моментами сильного волнения, например, у человека может начаться понос в виде жидкого стула (как правило, отличить нервный тип диареи можно по тому, что учащение дефекации достаточно умеренное, не вызывает сильного дискомфорта).
• Смена режима дня. Еще одна достаточно безобидная причина появления жидкого стула. Если человек резко меняет режим дня (например, начинает просыпаться намного раньше своего привычного времени), то по утрам у него может наблюдаться жидкий кал. Отличить такой вид диареи можно по тому, что жидкая дефекация разовая и днем работа кишечника приходит в норму.

При обычном несварении человек может ощущать боль в области живота, вздутие с сильным газообразованием и бурление. Если произошло легкое отравление пищей, то могут наступить слабость и повыситься температура. Аналогичная картина наблюдается и при заболеваниях, связанных с инфицированием вирусами. Диарея у взрослых, связанная с данными причинами, не представляет опасности и проходит за несколько дней. Но бывают и более серьезные поводы для жидкого стула, которые заставляют человека задуматься над своим здоровьем:

• заражение болезнетворными микроорганизмами (сальмонеллез , дизентерия, грипп ЖКТ);
• воспалительные процессы в ЖКТ (язва, гепатит, гастрит);
• недостаточность различных ферментов;
• отравления, связанные с токсическим поражением (свинцом, ртутью).

Тревожным симптомом является обезвоживание. Это проявляется в сухости кожного покрова и слизистых оболочек, губы трескаются, ощущается сильная жажда , мочеиспускание происходит очень редко, моча становится темной. Могут возрасти пульс и давление, иногда начинаются судороги в мышцах . Такое состояние требует уточнения диагноза и квалифицированного лечения, возможно, в стационарных условиях. Простая остановка диареи будет недостаточной мерой. Поэтому не стоит откладывать обращение к врачу.

Жидкий стул с кровью

Если жидкий стул сопровождается кровью, это означает наличие в желудочно-кишечном тракте источника кровотечения. В основном это стенки в толстом или тонком кишечнике, и в этом случае в кале вы можете заметить алую или бордовую кровь сгустками или прожилками. В данном случае есть подозрение на дисбактериоз, язвенный колит либо болезнь Крона.

Если же кровь в стуле , которая очень темная, практически черная, это говорит о том, что кровотечение возникло в верхних частях тракта пищеварения. Это может быть пищевод, желудок либо двенадцатиперстная кишка. В данном случае не стоит исключать риск язвы желудка и опухолей двенадцатиперстной кишки.

У взрослых понос с кровью наблюдается практически при всех инфекционных заболеваниях организма, таких как дизентерия и сальмонеллез. В этом случае наряду с кровью в кале может быть и слизь, а диарея при этом может быть очень частая. Также понос с кровью может быть показателем геморроя и опухоли прямой кишки.

В данном случае стоит обратить внимание на дополнительные симптомы, такие как ощущение в заднем проходе боли и жжения, которое становится сильнее при непосредственном процессе опорожнения. Ротавирусная инфекция у взрослых, внутренний геморрой, защитная реакция тела на ядовитые вещества сопровождаются испражнениями с кровью, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Жидкий стул по утрам

Диарею по утрам многие воспринимают как нормальное явление. Но не всегда это так уж безобидно. Диарея бывает острой и хронической. Разовая диарея утром опасной не считается, и определить ее причину вы можете и самостоятельно. Причины могут быть вполне очевидны. Вы просто съели или выпили что-то не то. Но не всегда все ограничивается жидким стулом: возможно серьезное отравление либо инфекция в кишечнике.

Не удивляйтесь жидкому стулу утром, если вы принимали слабительные препараты. В этом случае дополнительное лечение не требуется. Также разовый жидкий стул возможен, если накануне вы испытали сильное нервное потрясение. Так как фактор имеет психологическую природу, расстройство проходит само собой.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Жидкий стул длительное время заставляет задуматься над устранением неприятных симптомов. Как определить, что необходимо врачебное вмешательство? Существует ряд признаков, которые требуют внимания:

• частые позывы к испражнению;
• тяжесть, боль в животе;
• увеличенное образование газов в кишечнике ;
• жидкий стул желтого цвета;
• появление крови или стул черного цвета;
• пенистый кал зеленого цвета.

Белый налет на языке, сильный понос в течение долгого времени информирует о проблемах, которые следует быстро решить.

Вызвать скорую помощь, или срочно ехать в больницу необходимо в следующих случаях:

1. Длительная упорная диарея у человека с хроническими заболеваниями, у ребенка, пожилого человека или беременной женщины.
2. При присоединении к диарее нарушений зрения, затруднений глотания и речи. Это могут быть симптомы ботулизма – редкой формы пищевого отравления, которая обычно связана с употреблением неправильно законсервированных продуктов.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо знать, когда и как возникло заболевание, что предшествовало учащению стула. Также важна информация о длительности болезни, особенностях её течения, суточных колебаниях (какие жалобы преобладают по утрам, после приема пищи и т.д.). При пальпации можно установить не только локализацию максимальной болезненности, но и наличие новообразований.

Лабораторным методам исследования подвергается кровь (общий анализ, печеночные ферменты, антитела и т.д.), моча (ОАМ) и кал (копрограмма, анализ на яйца гельминтов, на скрытую кровь). Результаты дают обширную информацию для дифференциальной диагностики. Этот метод позволяет выявить функциональное состояние органов и систем, степень развития патологических изменений, их причину и течение в динамике. Он особенно важен потому, что арсенал инструментальных способов диагностики при диарее скуден (эндоскопические методы, рентген кишечника). УЗИ в этом случае даст мало информации из-за вздутия кишечных петель.

Как восстановить работу кишечника

Конечно, это будет зависеть в первую очередь от первопричины жидкого стула. Как избавиться от этого неприятного симптома – подскажет только доктор после проведенного обследования. Лечение полностью будет зависеть от диагноза, так, например:

• Лечение синдрома раздраженного кишечника комплексное и включает как препараты, регулирующие моторику кишечника (к примеру, Лоперамид), так и препараты, нормализующие психоэмоциональное состояние человека. Лишь в этом случае можно добиться результата.
• При наличии непереносимости какого-либо продукта избавиться от неприятного симптома диареи можно исключив из своего рациона тот или иной продукт питания (например, злаковые культуры при целиакии и коровье молоко при гиполактазии).
• Неспецифический язвенный колит и болезнь Крона требуют к себе особого внимания, а лечение должно осуществляться только грамотным специалистом в этой области. Препаратами выбора в этом случае становятся противовоспалительные средства, а также гормональные препараты, действие которых также будет направлено на снижение воспалительной реакции.
• Для уменьшения симптомов дисбактериоза особенно эффективными будут пробиотики – препараты, содержащие живые полезные бактерии, которые, заселяясь в толстом кишечнике, будут способствовать лучшему процессу пищеварения и минимизировать диарею. К ним относятся такие средства, как Бифиформ, Линекс, Примадофилус и многое другое.
• Если постоянная диарея была вызвана инфекционным агентом, длительно персистирующем в организме, то на помощь придут антибиотики, которые должны назначаться только доктором.

Вне зависимости от причины диареи, обязательным компонентом в лечении должны служить препараты, возмещающие потерю жидкости организмом.

Обильное питье

У любой болезни бывают осложнения, жидкий же стул у взрослых длительное время становится причиной обезвоживания. Поэтому в нужно быстро восстановить водный баланс организма. Пациенту назначают обильное питье чистой, кипяченой жидкости или специальные растворы с добавлением соли. Таковыми являются солевые растворы Рингера, Регидрон, Ацесоль. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного. Если начинаются рвотные позывы, воду пьют часто, небольшими порциями.

Медикаметозное лечение

Лечение жидкого стула у взрослого зависит от того, какая причина его вызвала. После проведения обследования врач назначит нужные препараты, которые помогут избавиться от болезни, вызвавшей понос. Для восстановления густоты кала доктора прописывают лекарственные средства:

• Энтеросорбенты – препараты, которые дают фекалиям густоты (связывают структуру). К этой группе лекарств относятся Смекта, Полисорб, Ультра-Адсорб, Активированный уголь , Полифепан, Фильтрум.
• Пребиотики – средства для лечения и профилактики жидкого стула, но возникшего исключительно на фоне дисбактериоза. Пример: Лактобактерин, Бифидобактерин, Бификол, Хилак форте, Риофлора Баланс.
• Средства, замедляющие перистальтику кишечника, то есть снижающие его моторику. К таким средствам относятся Фталазол, Энтерофурил, Энтерол, Интетрикс, Сульгин, Фуразолидон.
• Растительные препараты, способствующие сгущению стула. Назначаются при незначительном разжижении каловых масс. Например: корень кровохлебки, сушеная черника, гранатовая цедра.

Лечение острого поноса, который сопровождается болью, спазмами, рвотой, осуществляется медикаментами для снижения моторики кишечника. Если причиной жидкого стула стало нарушение всасывания, при терапии прописывают препараты с желчными кислотами. Каждое лекарственное средство назначается врачом индивидуально, согласно поставленному диагнозу. Самостоятельное использование средств от жидкого стула может спровоцировать осложнения.

Одним из последствий поноса является дисбактериоз. Задача терапевта – восстановить микрофлору органов пищеварения. Для этого после лечения жидкого стула использует препараты с полезными бактериями. Дополнительно назначают курс витаминов (в таблетках, инъекциях), чтобы избежать авитаминоза. Потеря жидкости при жидком стуле компенсируется затем за счет капельниц с глюкозой, хлоридом натрия. Препараты быстро восстанавливают водный баланс, оказывают дезинтоксикационное действие.

Щадящая диета

Чтобы устранить симптомы и восстановить правильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, следует пересмотреть свое питание. Щадящая диета основана на базисных принципах:

• сбалансированное меню в течение дня для обеспечения нормального процесса жизнедеятельности;
• уменьшение нагрузки на пищеварительную систему;
• постепенное расширение рациона.

Диета при хронической диарее предъявляет особые требования к технологии приготовления. Терапевты рекомендуют пищу отваривать или обрабатывать на пару. О копченных или жареных видах продуктов стоит забыть ради избавления от жидкого стула. Рамки лечебного питания предусматривают употребление блюд только в теплом виде (исключить горячее и холодное). Объем порций уменьшают, чтобы желудок постепенно привыкал к корректной работе.

Хроническая диарея у взрослых возникает из-за неправильного питания. При планировании рациона стоит обратить внимание на сроки годности еды. Существует ряд продуктов, которые используют при хроническом поносе:

• черствый хлеб, сухари;
• бульон (мясной, овощной);
• нежирные сорта мяса, рыбы;
• отварные яйца;
• творог с низким содержанием жира (молоко, кефир нельзя);
• запеченные яблоки;
• натуральный кисель (без химикатов и красителей);
• некрепкие чай, кофе.

После восстановления работы желудочно-кишечного тракта следует постепенно расширять свой рацион. Включая новый вид продукта в свое меню, внимательно следите за реакцией организма. Если нет отрицательных результатов в виде возобновления жидкого стула, то через определенный промежуток времени вводите новое блюдо. Не забывайте о технологии обработки, отдавая предпочтение паровым или отварным видам пищи.

Профилактические меры

Мойте руки после посещения туалета, пеленания ребенка, а также перед едой. Руки нужно мыть теплой водой с мылом. После готовки, особенно если вы держали в руках сырое мясо, обязательно нужно тщательно вымыть руки. Будьте осторожны с продуктами питания. Непастеризованные молочные продукты, яйца, птица и мясо могут содержать бактерии, вызывающие диарею и другие проблемы ЖКТ. Мясо должно пройти полную термическую обработку. Тщательно мойте кухонные доски и ножи. Не употребляйте в пищу непастеризованные молочные продукты, особенно неизвестного происхождения. Не оставляйте приготовленные продукты в тепле надолго, т.к. это может спровоцировать размножение опасных бактерий.

Если вы путешествуете, не пейте сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Пить лучше воду известных производителей, расфасованную в бутылки или банки. Для очищения местной воды, ее необходимо кипятить 15 минут, можно также добавлять таблетки или капли йода и хлора или использовать специальный фильтр. При использовании таблеток хлора и йода внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей. Также ни в коем случае нельзя есть немытые фрукты и овощи (желательно мыть их только в чистой воде и очень тщательно, а еще лучше очистить от кожуры). Избегайте таких плодов, как например, дыни, которые часто накачивают водой изнутри для увеличения их веса.

Расстройство кишечника может настигнуть каждого взрослого. Обычно этому не придают особого значения и используют для остановки поноса разрекламированные по ТВ таблетки, отбрасывая проблему в сторону. Однако, понос у взрослого водой — это не самостоятельная болезнь, которую можно просто подавить. Это скорее симптом, который указывает на наличие какой-либо серьёзной проблемы в работе ЖКТ.

Что нужно знать о диарее?

Водянистый понос у взрослых сопровождается повышением температуры тела, резкими приступообразными болями в животе и даже тошнотой, а также рвотой.

Диарея — это акт дефекации, который происходит более 2 раз в сутки. Диарея — первый признак расстройства желудка. Если этот симптом досаждает человеку достаточно долго, не стоит торопиться и приступать к устранению поноса при помощи таблеток. Для успешной борьбы с расстройством нужно найти его причину.

Опасным фактором частых водянистых испражнений является быстрое обезвоживание организма. Если акты дефекации наступают чрезмерно часто, у человека наблюдается жар и боли, стоит без промедлений обратиться к врачам, где будет диагностирована и устранена основная причина, которая вызвала водяной, обильный понос.

Причины водянистой диареи

Понос у взрослого может начаться по самым разным причинам. Врачи выделяют такие основные факторы:

• Пищевое отравление. Возникает после приема человеком определенных продуктов или алкогольных напитков (алкогольное отравление).
• Несварение желудка. Возникает вследствие обильного приема жирных, острых или тяжелых для желудка блюд из мяса и рыбы.
• Стресс. Переживания, эмоциональные встряски и перегрузки могут привести к выбросу гормонов, которые и приводят к поносу водой.
• Аллергическая реакция. Диарея может быть вызвана непереносимостью организмом какого-либо продукта. Как пример, лактоза в молочных продуктах.
• Поражения органов пищеварения. Среди них гастрит, язвенная болезнь, язвенный колит и другое.
• Болезни, которые вызваны бактериями, простейшими и вирусами. Среди них сальмонеллез, дизентерия или кишечный грипп.
• Смена климата. Понос в такой ситуации называют синдромом путешественника. В такой ситуации смена климатических условий и питания может привести к достаточно длительной диарее (до 3 дней подряд).
• Отравление токсическими веществами. Среди них свинец, ртуть и другое.
• Дефицит ферментов.

Именно так выглядят основные причины, которые вызывают водянистые диареи. В случае возникновения такого симптома, важно сразу обратиться в больницу для определения первопричины расстройства и её быстрого устранения без вреда для здоровья.

Чем опасен симптом

Понос, как вода у взрослого имеет тенденцию к возникновению в жаркое время года. Чем теплее на улице, тем чаще люди страдают от диареи такого типа. Причина этого явления — активное развитие бактерий и вредоносных микроорганизмов в теплой среде. Частый, переходящий в хронический тип поноса водой, возникает при заражении человека лямблиями или другими гельминтами.

Самая большая опасность для человека, у которого диарея — это обезвоживание организма. При длительном поносе, врач применяет самые важные шаги по возобновлению водного баланса организма.

Мясные и молочные продукты могут содержать в себе стафилококки. И опасность этой бактерии заключается в том, что она не боится термической обработки. Когда она поражает желудок и кишечник человека, больной начинает страдать не только от расстройства желудка и кишечника. У пациента также наблюдается обильное слюновыделение, тошнота, изжога и рвота. Однако, температура, пульс и давление больного могут быть в пределах нормы.

Сопутствующие признаки

Проявления диареи у взрослого при отравлении в легкой форме или обычном несварении достаточно слабовыраженные. В таком случае симптоматика может дополняться болями в животе, метеоризмом и вздутием.

Если же причина поноса более серьезная, как пример — тяжелые отравления или инфекционные заболевания, то больной может ощущать следующие сопутствующие симптомы:

• Сильная слабость.
• Рвотные позывы, тошнота.
• Лихорадка и значительное повышение температуры тела.
• Сильная, приступообразная рвота.

В таком состоянии больной теряет аппетит и становится сонливым. Большинство больных отказывается от еды, но страдает от сильной жажды.

Распознать обезвоживание также достаточно нетрудно. Больной не только страдает от жажды, но и испытывает на себе следующие признаки:

• Скудное мочеиспускание.
• Темный цвет мочи.
• Растрескивание губ.
• Сухость кожных покровов.
• Пересыхание слизистых оболочек глаз.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Также при проверке, пульс человека будет выше, чем в спокойном состоянии до болезни. А вот артериальное давление наоборот будет понижено. Такое состояние часто приводит к мышечным судорогам.

Диагностика

Диагностика диареи подразумевает фекальное исследование. Также желательным является проктологический осмотр. Именно благодаря этому методу диагностики могут быть выявлены такие проблемы со здоровьем пациента, как:

• Свищ.
• Парапроктит.
• Анальная трещина.

Наличие этих признаков почти в 100% случаев говорит о наличие у больного болезни Крона. Также производится комплексное обследование органов ЖКТ:

• Колоноскопия.
• Гастроскопия.
• Ректороманоскопия.
• Ирригоскопия.

Эти методы позволяют осмотреть стенки и слизистую оболочку верхних отделов ЖКТ на предмет воспалений, новообразований, эрозий и других неблагоприятных факторов, которые могут вызвать понос у взрослого.

Также при острой диарее у пациента берут анализ кала (копрограмму). Также кал исследуют на предмет нахождения глистных инвазий, производится бактериологический посев.

Если же пациент страдает от хронической диареи, врач производит УЗИ брюшной полости, что позволяет также оценить работу поджелудочной железы, печени и тонкого кишечника.

Лечение

Диарея может появиться по разным причинам и вследствие многочисленных болезней ЖКТ. Именно поэтому при выборе терапии врач исходит из результатов диагностики. Опираясь на поставленный диагноз, доктор и назначает определенное медикаментозное лечение. Зависимо от того, какая болезнь стала первопричиной поноса водой, пациента направляют к гастроэнтерологу, проктологу или инфекционисту.

Нужно обращаться к доктору в таких случаях:

• Диарея продолжается более трёх дней подряд. У пациента заметны признаки обезвоживания.
• Человек испражняется более 3 раз в сутки при этом стул постоянно жидкий.
• В фекалиях заметны сгустки крови и слизи.
• Стул имеет дегтеобразный, темный цвет.
• Больного мучают длительные боли в животе и лихорадка.
• Если возникают признаки пищевого отравления.
• Непрекращающаяся рвота и боли в животе сопровождающиеся сильными приступами тошноты.

Лечение зависит от того, какой тип поноса обнаружен у человека. В терапии есть несколько составляющих, которые представляют комплекс мер по борьбе с первопричиной и восстановлению организма. Это лечение медикаментами, диета и коррекция нарушения всасываемости, если у больного обнаружена ферментная недостаточность.

Медикаментозно

Назначать препараты себе самостоятельно нельзя. Диарея может усилиться, а водный баланс в организме ухудшится.

Врачи в основном назначают препараты 2 видов:

1. Абсорбенты. Задача этих препаратов уплотнение стула. Ещё абсорбенты способны вобрать и вывести из организма все вещества, которые могут вызвать интоксикацию.
2. Спазмолитики. Действие этих препаратов направлено на снятие болевого синдрома и ослабления гладкой мускулатуры напряженного кишечника.

Существуют определенные принципы приема медикаментов при поносе. Так, любое лекарство принимается только в том случае, если диарея не проходит более чем 4 часа подряд. Прием также должен быть единоразовым. Запрещено превышать норму лекарства, указанную в инструкции. В свою очередь, это может повлечь за собой появление побочных эффектов.

При устойчивой диарее врач также рекомендует строгий постельный режим и попутный приём спазмолитиков. Обычно назначается Имодиум, обильное питье на протяжении всех суток. Если случай диареи сложный и понос достаточно длительный, пациента госпитализируют. С обезвоживанием борются при помощи искусственного введения жидкости через капельницы.

Народными методами

При борьбе с водянистым поносом ни в коем случае нельзя опираться исключительно на народные методы и «старые дедовские способы». Однако, некоторые врачи рекомендуют комбинировать лечение медикаментами с приемом народных лекарств.

Считается, что отличными помощниками при диарее являются отвары на основе кожуры граната или дубовой коре. В таких отварах имеется достаточно большое количество дубильных веществ, которые имеют вяжущий эффект. Собрать дубовую кору самостоятельно достаточно сложно. Обладает лечебными свойствами только правильно собранная кора. Именно поэтому лучше купить этот компонент в аптеке.

Антибактериальным действием обладает и отвар из ягод и листьев клюквы. Также к лекарственным растениям, которые поборют диарею, можно отнести ромашку, корень лапчатки, плоды черемухи и шишки ольхи.

Отличным средством является настой на ржаном хлебе. Некоторое количество хлеба нужно залить теплой водой на 20-25 минут. Пить его нужно медленно и постоянно на протяжении всех суток. Обычно понос прекращается в течение 14-16 часов или в течение суток.

Ну и самым распространенным и известным почти в каждом доме методом является приём 10-12 горошин черного перца. Обычно диарея прекращается в течение 2-3 часов.

Диета

Помимо лечения поноса приемом таблеток, человек должен соблюдать и диету. Об этом предупреждает каждый врач. Состояние организма больного человека значительно улучшится, если он пересмотрит свой ежедневный рацион питания. Это не означает, что обязательно нужно сесть на строгую диету и отказаться от всех самых вкусных и любимых продуктов.

Соблюдая рацион, нужно позабыть о чрезмерном потреблении жирной и жаренной пищи. Наряду с этим, отказаться придется от следующих блюд:

• Бобовые.
• Кисломолочные продукты.
• Орехи.
• Острые и соленые блюда.

Отказаться нужно будет и от копченых колбас и мяса. Также не стоит очень злоупотреблять специями и заправками. Жир и масло могут только усугубить понос. И уж тем более нельзя садиться на диету, характерную для запоров и желудочных болей. Никакого кефира и ряженки быть не должно.

В основе питания должны быть мягкие, вареные продукты, которые не будут слишком тяжелыми для переболевшего организма. Для того, чтобы понос остановился нужно кушать рис, овсянку, бананы, овощи в отварном виде.

Восполнить водный баланс поможет минеральная, негазированная вода или компот из кислых фруктов и ягод. Можно пить и черный чай. Он также имеет дубильные вещества, оказывающие вяжущее действие.

Профилактика

Помимо пересмотра своего питания, стоит соблюдать и другие меры, которые обезопасят от диареи.

• Ни в коем случае не пить сырую воду.
• Овощи и фрукты перед употреблением стоит тщательно промывать проточной водой.
• Сырое и полусырое мясо, а также рыбу есть не стоит. Исключением может быть только свежая, слабосоленая рыба.
• Любая пища должна основательно обрабатываться термическим путем.
• Мыть и обрабатывать дезинфицирующим средством руки после посещения туалета и после прихода домой с прогулки или работы — обязательно.
• Чрезмерное потребление алкоголя, а в особенности водки на голодный желудок приводит к расстройству желудка. Стоит отказаться от этой пагубной привычки.

Ну и отдельное место занимает прием продуктов сомнительного качества. Избегать стоит и сомнительных заведений. Лучше кушать в тех кафе и ресторанах, которые имеют хорошую репутацию. А вот от пищи «вокзальной» лучше воздерживаться.

И главное о чем стоит помнить: лучше беречь своё здоровье, чем длительно и с трудом его восстанавливать.

Частый, жидкий стул, который выводится чаще, чем 3 раза в сутки, может быть причиной для беспокойства. Регулярный жидкий стул, но не понос, у взрослого, как правило, является признаком заболевания, особенно, если в нем присутствует кровь, слизь или жир. В такой ситуации следует отказаться от домашнего лечения и как можно скорее обратиться к врачу. Проверьте, на какие заболевания могут указывать вышеописанные симптомы, каковы причины частых позывов в туалет.

Причины жидкого стула

Жидкий стул длительное время может сопровождаться хронической диареей. В этом случае наблюдаются свободные (полужидкие) примеси большого объема, содержащие следы крови, гноя или слизи, они происходят чаще, чем 3 раза в сутки.

Характерной особенностью является постоянное чувство необходимости в дефекации. Такое заболевание может чередоваться и быть симптомом многих серьезных заболеваний.

Фактором развития жидкого стула по утрам и после каждого приема пищи может стать заболевание:

• Синдром раздраженной толстой кишки.

Это хроническое заболевание — его симптомы могут сохраняться в течение всей жизни. Редко наблюдается присутствие крови, также появляется необъяснимая потеря массы тела (несмотря на применение сбалансированной диеты) и чувство усталости. Часто нужда в дефекации появляется ночью.

• Рак толстой кишки.

Во время болезни происходят изменения внутри клеток слизистой оболочки толстой кишки. Появляется жидкий стул, который может содержать примесь крови (в результате кровотечения из опухоли). Часто единственным симптомом развивающегося рака является изменение ритма стула: диарея и запор. Стоит знать, что симптомы рака прямой кишки разнообразны и зависят от локализации опухоли.

• Неспецифический язвенный колит.

Болезнь заключается в хроническом воспалении слизистой оболочки прямой кишки или толстой кишки. Ее симптомом является, в частности, частые позывы, имеющие вид сыпучих осадков с примесью крови. Болезнь очень опасная, потому что ее осложнениями могут быть печеночная недостаточность, перфорация толстой кишки и даже рак.

• Болезнь Крона.

Это воспалительное заболевание толстой кишки неизвестной этиологии, приводящее к разрушению стенки кишечника. Воспалительный процесс изначально включает в себя слизистую оболочку, со временем занимая все слои стенки толстой кишки. Симптомами заболевания часто является жидкий стул, потеря массы тела и изменения оболочки (язвы, абсцессы, свищи).

• Целиакия.

Целиакия — воспалительное заболевание тонкой кишки, суть которой заключается в непереносимости глютена. У людей, которые борются с такого рода расстройством всасывания, в результате контакта с добавками клейковины, происходит возникновение воспаления. Следствием является медленное повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Характерным симптомом заболевания являются рыхлые, бледные, примеся с сильным едким запахом. Выводится из организма в большом объеме жидкий стул.

• Гипертиреоз.

Избыточная продукция гормонов щитовидной железы вызывает ускорение метаболизма больного, в результате чего происходит частое мочеиспускание, диарея. Одновременно происходит снижение массы тела, несмотря на то, что аппетит больного не уменьшается.

• Брюшной тиф.

Это болезнь, которой можно заразиться во время пребывания в тропических странах. Ее вызывают бактерии из рода Salmonella . В первую неделю появляются лихорадка и боли в животе. Во втором наблюдается сильные головные боли и сухой кашель. Только на третьей неделе появляется жидкий стул.

• Муковисцидоз.

Мочеиспускание свободно, сильная диарея сразу после еды с сильным запахом — это один из характерных симптомов этого заболевания. Со стороны желудочно-кишечного тракта появляются еще и другие симптомы: увеличение объема живота и закупорка слюнных желез густой, вязкой слизью.

Другие причины частого поноса и дисбактериоза:

• прием лекарств — многие препараты, например, таблетки при диабете, слабительные препараты или антациды соляной кислоты могут вызвать жидкий стул как нежелательный побочный эффект их приема. Если есть подозрение, что причиной диареи являются медикаменты, следует их прекратить и обратиться к врачу Очень часто дисбактериоз вызывают антибактериальные препараты;
• употребление в больших количествах заменителя сахара (сорбит, маннит или ксилит).

Диарея хроническая — это симптом болезни, который длится более 14 дней. В этот период больной отдает в течение суток более 3 л жидкости. Причин может быть много, начиная от таких, как пищевые аллергии, заканчивая опасными для жизни заболеваниями.

Что делать при жидком стуле у взрослого

Некоторые пациенты запускают болезнь. Диарея может длится у них более года. В таком случае есть большой риск обезвоживания. При жидком стуле в течение длительного времени важно обязательно провести комплексное обследование, чтобы устранить риск развития опасного заболевания.

При первых симптомах и часто повторяющейся диарее важно устранить неприятную симптоматику. Помочь в этом могут такие препараты, как:

1. Смекта.
2. Энтеросгель.
3. Энтерофурил.
4. Уголь активированный.
5. Имодиум.
6. СтопДиар.

Врач может назначить пробиотики для улучшения внутренней перистальтики кишечника (Линекс, Бифидумбактерин).

Если жидкий стул сопровождается рвотой, то причиной этого может быть ротовирусная инфекция или . Помочь справиться с бактериальным поражением могут таблетки Энтерофурил. Они обладают антибактериальным и заживляющим действием.

При мягком стуле после каждого приема пищи существует большая вероятность развития обезвоживания. Следует обязательно пить сладкий чай или подсоленную воду небольшими порциями. Существует специальный препарат Регидрон, который помогает справиться с обезвоживанием при стремительно развивающейся диарее.

Если у взрослого жидкий стул, но не понос, беспокоит в течение долгого времени, то следует обязательно пройти обследование. Оно поможет выявить провоцирующие факторы. Не следует заниматься самолечением. Ведь болезнь может привести к интоксикации организма, значительной потере веса и аппетита.

За отправную точку следует принимать характеристику нормального кала. При нормальной работе толстого кишечника каловые массы четко оформленные, средней густоты, с равномерной окраской без посторонних вкраплений.

Водянистый стул – это отклонение от нормы. При нем каловые массы бесформенные с более бледной окраской. В ходе акта дефекации может возникать ощущение жжения или неполного опорожнения кишечника. В норме вода составляет примерно 70% от всей массы кала.

Установить, что у вас или вашего ребенка возник водянистый стул, можно, опираясь на следующие характеристики:

1. частота опорожнения кишечника составляет более 3 раз в сутки;
2. общий объем каловых масс увеличился и превышает обычную норму;
3. после опорожнения кишечника возникают неприятные ощущения;
4. каловые массы несформированные и отличаются по цвету от обычного состояния.

Чаще всего этот симптом сопровождает диарею. Это состояние квалифицируется как нарушение нормальной работы кишечника, при котором нарушается процесс адсорбции воды и жидкости в полости тонкого кишечника. В конечном итоге это может привести к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса крови. В любом случае водянистый понос у ребенка следует купировать как можно быстрее.

Причины водянистых каловых масс

Существует целый ряд предпосылок и прямых причины водянистого стула у детей и взрослых людей. К ним можно отнести следующие состояния.

Кишечные инфекции являются причиной подавляющего большинства случаев появления водянистого жидкого стула. Это является защитной реакцией организма в ответ на проникновение болезнетворного агента в полость тонкого кишечника. С большим количеством жидкости иммунная система пытается вывести не только патогенные бактерии, но и продукт их жизнедеятельности, тем самым, предотвращая всасывание в кровь токсинов и ядов.

Прием антибиотиков без контроля со стороны врача. В этом случае диарея с водянистым стулом развивается по причине массовой гибели полезной микрофлоры кишечника. Происходит нарушение процессов всасывания жидкости и питательных веществ. Под влиянием этих негативных факторов появляется частый жидкий стул. Чаще наблюдается у детей.

Синдром мальабсорбции – это еще одна достаточно распространенная причина возникновения водянистого частого жидкого стула. При этом заболевании данный симптом носит хронический характер и сопровождается снижением массы тела, появлением анемии и авитаминоза. Отличительная особенность – появление жира в кале.

Хронические воспалительные заболевания слизистых оболочек кишечника, такие как болезнь Крона, дивертикулез. В этом случае водянистый кал не сопровождается диареей и учащением позывов на дефекацию.

И непереносимость отдельных компонентов питательных веществ также часто вызывает увеличение массовой доли жидкости в каловых массах. Может сопровождаться частой многократной диареей, которая с трудом поддается купированию обычными абсорбционными и закрепляющими средствами.

Что чаще всего вызывает водянистый стул у взрослых?

Этот симптом имеет различные причины у взрослых людей и детей. Во взрослой жизни очень часто появление большого количества воды в каловых массах бывает связано с погрешностями в диете и режиме питания. Сопровождение диареи жгучими ощущениями во время акта дефекации обычно свидетельствует о наличии проблем в билиарной системе. Застой желчи и её массовый выход под воздействием приема продуктов, обладающих желчегонным действием, это стандартная причина данного состояния. Обычно в этом случае водянистый стул имеет характерный темно-коричневый оттенок. Частота жидкого стула при этом не превышает 3-4 раз. Акты дефекации происходят с интервалом в 10 – 20 минут, спустя 30 – 40 минут после приема послабляющей пищи.

Постоянные голодания и моно диеты – распространенная причина жидкого стула у взрослых женщин. Кроме этого, его может вызывать чрезмерное употребление жирной пищи, пряностей и раздражающих веществ, таких как алкоголь и сильно газированные напитки.

Что провоцирует водянистый стул у ребенка?

У детей младшего возраста появление водянистого стула может быть связано с инфицированием кишечника, развитием дисбактериоза или пищевой аллергией. Очень часто этот симптом появляется в период прорезывания зубов и при введении прикорма. Непривычные продукты и повышенное слюноотделение стимулируют процесс эвакуации пищи из кишечника. Вода при этом не успевает всасываться в полном объеме, оказывая влияние на консистенцию каловых масс и частоту актов дефекации.

Иногда это проявление нарушения деятельности желудочного кишечного тракта может свидетельствовать о наличии у малыша достаточно серьезных заболеваний, связанных с эндокринной системой. Поэтому, если диарея не прекращается в течение 6 часов, то следует незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью.

Что делать при водянистом стуле?

Если у вас возник водянистый многократный стул, то следует, прежде всего проанализировать свое пищевое поведение и общее состояние в последние 72 часа. Употребляли ли вы в пищу подозрительные продукты, не было ли у вас ощущения тяжести в правом подреберье, не развивалась ли тошнота и чувство наполненности желудка?

• температура тела;
• наличие слабости, головокружения при изменении положения тела;
• присутствие боли в животе;
• частота актов дефекаций.

Если частота актов опорожнения кишечника превышает 7 раз за час и сопровождается даже незначительным повышением температуры тела, то это симптоматика острого кишечного инфицирования. Обратитесь за медицинской помощью. В том случае, если в каловых массах определяется желчь, просто постарайтесь пить больше воды. После исчезновения симптоматики обратитесь к врачу для прохождения детального исследования.

Если вы не ощущаете болей в животе, у вас нормальная температура тела и нет симптомов обезвоживания, то можно попытаться остановить диарею самостоятельно. Для этого сделайте следующее:

1. Откажитесь от приема пищи на 12 часов;
2. Разведите пакетик регидрон в 1 литре кипяченой воды и пейте этот раствор маленькими глотками в течение 2-3 часов;