У вас бывают случаи, когда после туалета хочется в туалет? Когда вас ни ночью, ни днем не покидает чувство переполненного мочевого пузыря? Это один из поводов сконцентрировать внимание на здоровье и посетить врача.
Симптомы
Частые походы в туалет «по-маленькому» являются субъективным понятием, потому что для одних людей норма - посещать уборную после каждой выпитой чашечки чая, но при этом человек абсолютно здоров. Обычно принято считать, что привычное мочеиспускание должно осуществляться 10-12 раз в сутки. Каким образом можно выявить проблему? Признаки, перечисленные ниже, могут послужить сигналом для посещения врача.
Если вы посещаете туалет чаще, чем через 1,5-2 часа;
Если вы часто встаете с этой целью по ночам;
Если вам хочется в туалет по-маленькому уже после нескольких глотков выпитой жидкости;
При даже в ночное время;
При непроизвольном мочеиспускании во время кашля, чихания, смеха или легких физических упражнений;
Беспрестанное чувство наполненного мочевого пузыря;
Болезненные ощущения в момент мочеиспускания;
Если частые позывы в туалет мешают вести нормальный образ жизни.
Только специалист поможет вам найти ответ на вопрос о том, по каким причинам постоянно хочется в туалет.
Факторы
Цистит
Чаще всего виновником частых мочеиспусканий является цистит, при котором поражаются ткани оболочки мочевого пузыря, вследствие чего расстраивается его деятельность, и начинаются частые позывы к посещению туалета. При данном заболевании характерно с ощущением боли.
Почечная недостаточность
После туалета хочется в туалет снова при почечной недостаточности. При этом заболевании при мочеиспускании происходит выделение большого объема жидкости. У больного повышенное чувство жажды, он очень много пьет.
Сахарный диабет
При сахарном диабете симптомы схожи с особенностями почечной недостаточности, но к ним добавляется повышенный аппетит, сонливость и чрезмерная утомляемость.
Мочекаменная болезнь
Наличие камней уменьшает объем мочевого пузыря, а это является причиной того, что после туалета хочется в туалет. При мочекаменной болезни существует вероятность появления болей в области поясницы, отеков, крови и помутнений в моче, почечных колик, может повыситься температура. При небольших камнях достаточно соблюдения диеты и применения лекарственных препаратов. Большие же дробятся при помощи электромагнитных волн и хирургическим способом.
Половые инфекции
Одной из причин того, почему после туалета хочется в туалет, являются заболевания, которые распространяются половым путем. При таких инфекциях наблюдаются выделения из половых органов, жжение, зуд, высыпания и покраснения.
у женщин
В период менопаузы многим женщинам после туалета хочется в туалет. В это время, благодаря гормональным перестройкам, нарушается функционирование мочевого пузыря, надпочечников и почек. Беременным тоже непрерывно хочется в туалет из-за действия гормонов и усиленной работы почек.
Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.
Шаги
Стимуляция мочеиспускания
- Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.
Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.
Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.
Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.
Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.
Избавьтесь от запора . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.
Преодоление боязни мочеиспускания на людях
-
Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.
Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.
Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.
Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.
Медицинская помощь
-
Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.
- У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
- Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
- Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
- Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
- Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.
Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.
В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.
- Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется. Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит.
Предупреждения
- Если вы не в состоянии писать вообще (это называется задержкой мочи), следует прибегнуть к неотложной медицинской помощи. Персонал скорой медицинской помощи, поставив катетер, избавит вас от жидкости в мочевом пузыре, после чего необходимо будет сдать анализы, чтобы выяснить причину затруднений и определить необходимый курс лечения.
Здоровый человек посещает туалет для опорожнения мочевого пузыря до 9 раз в сутки. Частое мочеиспускание обычно связывают с замерзшими ногами и циститом (воспалением мочевого пузыря). Однако причин частого мочеиспускания множество: от физиологических особенностей до серьезных патологических состояний. Почему человек встает по ночам в туалет или часто посещает уборную днем, испытывая некий дискомфорт в обществе? На эти вопросы может ответить только доктор. Но каждый человек должен знать основные причины частых позывов к мочеиспусканию.
Физиологическое учащение мочеиспускания
Частые позывы в туалет, не требующие какого-либо лечения, могут быть обусловлены употреблением:
- чрезмерного количества жидкости, арбузов;
- алкоголя, особенно пива;
- большого количества чашек кофе;
- мяса, солений, острых блюд;
- лекарственных средств с мочегонным эффектом - диуретиков (Лазикс, Фуросемид), гипотензивных (Арифон, Акрипамид, Лориста, Микардис плюс).
Не исключено частое мочеиспускание и при приеме лекарственных трав: кукурузных рылец, почечного чая, листа брусники. Даже привычная ромашка, отвар которой принимают при различных воспалительных заболеваниях горла, может спровоцировать частые позывы. Часто возникающее желание писать свойственно беременным женщинам, особенно в первые и последние месяцы беременности. Физиологически учащенные позывы к мочеиспусканию при беременности, порой требующие немедленного опорожнения, объясняются сдавлением мочевого пузыря маткой и движениями растущего плода, а также ослаблением мышечного тонуса тазового дня вследствие гормональной перестройки. В норме для беременных считается учащение позывов в 2 – 3 раза.
Частое мочеиспускание: признак болезни
Если человек исключает физиологическое учащение мочеиспускания, следует внимательно прислушаться к собственному организму. Обычно частое мочеиспускание, обусловленное патологией, сочетается с другими симптомами. Наиболее частые причины частого мочеиспускания:
Заболевания мочевыводящей системы
Патология любого отдела мочевыводящей системы всегда сопровождается частыми позывами. При этом возникают следующие признаки:
- уретрит - жжение при мочеиспускании, ощущение переполнения мочевого пузыря;
- цистит - болезненное, частое отхождение малого количества мочи, боли внизу живота;
- пиелонефрит - тянущая боль в пояснице, температура и интоксикация (слабость, бледность кожи и т. д.);
- мочекаменная болезнь - движение даже мельчайших конкрементов (песка) вызывает боли в спине и низу живота, жжение (при прохождении песка через уретру), нередко фиксируется кровь в моче;
- недержание мочи - обусловлено слабым мышечным тонусом сфинктера мочеиспускательного канала, нередко наблюдается в пожилом возрасте;
- гиперактивность мочевого пузыря - врожденный или приобретенный гипертонус мышц провоцирует частые позывы в туалет по-маленькому;
- опущение мочевого пузыря - часто диагностируется у женщин в пожилом возрасте, частые позывы в результате приводят к отхождению малого количества мочи.
Гормональные нарушения
Эндокринные сбои влияют на весь организм, в том числе и на мочевыделительную функцию. Частое желание посетить туалет случается при следующих состояниях:
- климакс у женщин - затухание функционирования половых гормонов приводит к ослаблению тонуса мышц;
- сахарный диабет - ощущение постоянной наполненности мочевого пузыря сопровождается жаждой, зудом в промежности и неприятным кетоновым запахом мочи.
Венерические болезни
Любая инфекция, передающаяся половым путем, может спровоцировать учащенное мочеиспускание. Гонорея, трихомониаз, гарднереллез и даже молочница часто протекают с распространением инфекции на мочевые пути. При этом специфические, ярко выраженные симптомы (гнойные, творожистые или коричневатые выделения) наблюдаются не всегда. Чаще всего такие болезни дают стертую симптоматику (трихомониаз протекает бессимптомно у мужчин, у женщин - гонорея), а диагноз выставляется только на основе специального анализа. Частое мочеиспускание может быть единственным проявлением заражения микоплазмой, уреоплазмой или хламидией.
Онкологические заболевания
Постоянно хочется в туалет при опухолях органов малого таза. При этом у женщин подобную симптоматику в сочетании с нарушением менструального цикла могут вызвать миоматозные узлы. Мужчина, страдающий аденомой простаты или простатитом, также отмечает учащенное мочеиспускание и нарушение эректильной функции. Редкая патология - рак уретры - уже на ранней стадии характеризуется частыми позывами. Из-за сужения просвета уретры даже минимальное скопление мочи в мочевом пузыре вызывает желание опорожниться.
Патологически частое мочеиспускание: что это?
Частое мочеиспускание указывает на наличие патологии в следующих случаях:
- частота позывов выше дневной нормы (более 9 раз);
- объем выделяемой мочи при учащенном мочеиспускании менее 200 мл;
- одновременно появляются другие болезненные симптомы.
Если человек наблюдает у себя все три признака и полностью исключает физиологическое учащение мочеиспускания, необходимо обратиться к врачу.
Что делать?
При частых позывах в туалет по-маленькому следует проконсультироваться с врачом и пройти тщательное обследование в лечебном учреждении. Нередко требуется консультация гинеколога (женщинам) и уролога (мужчинам). Обследование включает:
- общий анализ мочи, иногда специфические пробы (например, по Нечипоренко) - для выявления белка, солей, лейкоцитов и крови;
- мазок из уретры/влагалища - с целью исключения воспалительных заболеваний половых органов;
- УЗИ - обследование мочевого пузыря и почек;
- КТ, МРТ - чаще всего проводятся при тяжелых заболеваниях.
- Соблюдение адекватного питьевого режима и здорового питания.
- Гигиена половых органов.
- Отказ от алкогольных напитков.
- При диагностированном недержании мочи лучшим домашним средством является отвар тысячелистника.
- Мочегонные травы можно употреблять только при доказанном инструментальными исследованиями (УЗИ) отсутствии камней в почках.
Частое мочеиспускание прекращается только после устранения причинного заболевания. Самолечение или неполноценная терапия воспалительных заболеваний могут в итоге привести к стойкому мышечному гипотонусу мочевого пузыря и недержанию мочи.
Человек, в среднем как правило, мочится от четырех до восьми раз в день. Когда появляется потребность делать это более чем 8 раз день и часто просыпаетесь ночью чтобы сходить по-маленькому, это серьезная проблема, которую нужно как можно быстрее решить. Существует исключение для пожилых людей, в их возрасте это вполне нормально. В этой статье мы опишем симптомы частого мочеиспускания, причины и варианты лечения.
Часто хочется в туалет по-маленькому: симптомы
Понять, является ли мочеиспускание частым можно понять по нескольким признакам:
- Частота - уровень мочеиспускания становится ненормальным, если вы делаете это 8 раз в день и чаще 1 раза в течение ночи.
- Моча плохо выходит - вам кажется, что вы хотите сделать это еще, но на самом деле уже нечем. Также может быть боль и зуд внизу живота. Давление - некоторое давление будет ощущаться в мочевом пузыре, создавая ощущение необходимости мочиться.
- Недержание мочи - состояние характеризуется неспособностью человека управлять мочеиспусканием, таким образом может произойти случайное выделение мочи.
- Дизурия - боль или жжение во время мочеиспускания или после.
- Гематурия - когда кровь присутствует в моче.
Почему хочется все время в туалет по-маленькому: причины
Постоянная потребность к мочеиспусканию может быть вызвана различными причинами, ниже мы перечислили наиболее распространенные:
Инфекция мочевых путей - наиболее частая причина частого мочеиспускания, ею страдают миллионы женщин и мужчин. Это проявляется, когда инфекция находится в какой-либо части мочевыводящих путей (мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, почки, мочеточники). Инфекции мочевыводящих путей вызваны бактериями, которые попадают в мочевой тракт. Бактерии могут появиться через половой акт или плохую гигиену. Также человек будет испытывать боль или жжение во время мочеиспускания. Моча будет мутной и иметь неприятный запах, есть вероятность повышения температуры тела.
Вы пьете слишком много - когда вы увеличиваете потребление жидкости нет ничего странного в том, что хочется чаще ходить по-маленькому.
Проблемы с простатой - увеличенная простата оказывает давление на уретру, прерывает поток мочи, что вызывает частое мочеиспускание у мужчин. Это, в свою очередь раздражают стенку мочевого пузыря, в результате чего она начинает сокращаться чаще.
Синдром гиперактивного мочевого пузыря - когда мочевой пузырь часто сокращается, в результате чего больной часто мочится, даже если он наполнен не полностью.
Интерстициальный цистит - когда ткань стенок мочевого пузыря воспаляется. Причиной этого состояния в настоящее время неизвестна.
Диабет - тело пытается избавиться от избытка глюкозы. Если частое мочеиспускание вызвано диабетом, будут и другие отличительные признаки. Они включают в себя усталость, чрезмерную жажду и голод, необъяснимую потерю веса или его увеличение, тошноту, сухость во рту.
Простатит - также включает отек и раздражение железы. Простатит вызван бактериями, поражающих железы. Вы заметите такие симптомы как лихорадка, озноб, гиперемия кожи, кровь в моче, жжение во время мочеиспускания, боль при эякуляции и / или испражнении.
Варианты лечения
Ниже мы приводим несколько вариантов лечения, методика должна утверждаться врачом:
- Инфекции мочевых путей - нужно будет пропить курс антибиотиков, их тип и продолжительность лечения будет варьироваться в соответствии с тяжестью заболевания.
- Диабет - Если вы подозреваете, у вас диабет, посетите врача как можно быстрее. Вам будет необходимо кардинально изменить свой образ жизни и начать правильно питаться. Если у вас диабет первого типа, вам также придется делать инъекции инсулина.
- Синдром гиперактивного мочевого пузыря. В данном случае лечение должен назначать только врач.
- Увеличенная простата. Современная медицина предполагает принятие лекарств для расслабления мышц внутри простаты. Наиболее распространенным методом лечения является операция (трансуретральная резекция простаты).
- Простатит - курс антибиотиков является обычным методом лечения этой бактериальной инфекции. Продолжительность лечения будет зависеть от тяжести инфекции, при остром простатите от 4 до 6 недель приема антибиотиков, в то время как при хроническом простатите может потребоваться до 12 недель непрерывного лечения.
Когда обращаться к врачу
Вы должны обратиться за помощью к врачу, если частое мочеиспускание начинает мешать вашей повседневной жизни и при наличии следующих симптомов:
- Лихорадка, боль, рвота, озноб
- Увеличение жажды или голода, усталость или необъяснимая потеря веса или его увеличение
- В моче присутствует кровь или она стала мутной
- Выделения из половых органов
Если боли носят постоянный характер, то нужно установить их причину. Это касается и неприятных ощущений, которые тревожат женщину после мочеиспускания.
Неприятные ощущения после мочеиспускания зачастую возникают из-за воспалительного процесса в мочеиспускательном канале или мочевом пузыре (уретрита, цистита). Отток мочи дополнительно раздражает уже воспаленную слизистую оболочку. Циститом женщины страдают чаще, чем мужчины из-за иного строения мочеполовой системы.
Также причиной болевых ощущений может стать . Ведь конкременты, которые выходят, травмируют слизистую, что и вызывает боль. Это серьезная проблема, требующая немедленного лечения.
Половые инфекции иногда провоцируют неприятные ощущения при мочеиспускании.
Другие причины:
- повреждение мочеиспускательного канала после бурного полового акта;
- аллергия на средства гигиены (мыло, прокладки);
- сильное переохлаждение организма;
- кандидоз уретры;
- пиелонефрит (после посещения туалета возникают болевые ощущения в пояснице);
- опухоль органов малого таза.
Беременные женщины ощущают боль и жжение после опорожнения мочевого пузыря из-за того, что увеличенная матка давит на мочевыводящие пути.
Сопутствующие симптомы
Неприятные ощущения после мочеиспускания - это общее обозначение. Но что именно чувствует женщина?
Воспалительный процесс провоцирует спазм мышц при опорожнении мочевого пузыря. Орган опустошается не полностью. Это становится причиной ощущения тяжести внизу живота. Вместе с тем у женщины возникает жжение и зуд. Та моча, которая остается в пузыре, может стать причиной развития хронического заболевания.
Воспаление вызывает не только вышеперечисленные ощущения, а и провоцирует . Женщина все чаще посещает туалет, но не чувствует облегчения.
Боль после опорожнения мочевого пузыря может сопровождаться и другими симптомами:
- цвет мочи не такой, как обычно;
- температура тела повышена;
- тревожит тянущая боль в пояснице;
- общая слабость организма.
Обследование
Неприятные ощущения после мочеиспускания - повод для обращения к доктору. Он проведет детальный опрос. Женщина должна подробно рассказать обо всех симптомах, частоте посещений туалета, как давно ее тревожит эта проблема. Дополнительно нужно будет:
- сдать мочу для анализа;
- сделать УЗИ органов малого таза и почек;
- пройти эндоскопическое исследование;
- пройти обследование на половые инфекции.
Результаты всех анализов дают возможность доктору поставить точный диагноз и приступить к адекватному лечению, которое избавит женщину от возникшей проблемы.
Как лечить?
В зависимости от заболевания, которое спровоцировало такие ощущения, будет назначено определенное лечение:
- Цистит и уретрит требуют применения препаратов, которые уничтожат возбудителей инфекции и снимут воспаление (антибиотики и противовоспалительные средства).
- Мочекаменная болезнь требует более серьезного подхода. Женщине придется пройти процедуру дробления конкрементов. Но не всегда это избавляет от проблемы. Может потребоваться операция.
- При аллергических реакциях назначают антигистаминные препараты.
- Противогрибковые средства применяются в случае кандидоза.
- Опухоли (а иногда и травмы) требуют хирургического вмешательства.
При любых проблемах с мочевым пузырем нужна строгая диета. Следует исключить копченые, острые, маринованные продукты. Отказаться от алкогольных напитков. Требуется больше пить жидкости, что поможет быстрее вымыть инфекцию из организма.
Все лекарственные средства должен назначать только врач. Самолечение может усугубить ситуацию и привести к опасным последствиям.
Любые изменения в организме, которые вызывают постоянные неприятные ощущения, требуют медицинского участия. Если у женщины возникает боль, зуд, жжение после посещения туалета «по-маленькому», то ей следует как можно быстрее обратиться к доктору, чтобы установить причину и при необходимости пройти курс лечения.
