Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях. Как быстро и эффективно отбелить зубы в домашних условиях

В данной статье мы рассмотрим, каким способом лучше отбелить зубы, не нанося им вред при этом. На сегодняшний день обладание голливудской улыбкой является желанием не только представителей шоу-бизнеса, так как цена процедуры доступна многим, а хорошие средства для отбеливания зубов не находятся в дефиците.

К сожалению, сейчас люди не обращают внимания на советы и наставления специалистов-стоматологов, не могут отказаться от чашечки (возможно нескольких) кофе, от шоколада, от вредных газированных сладких напитков, от сигарет, соков с красителями. И это далеко не весь список «врагов» здоровых белоснежных зубов.

Как работают отбеливающие полоски, рассмотрим в данной статье.

При обнаружении темных пятен и желтого налета на некогда белых зубах люди впадают в панику, разыскивая информацию о способах отбеливания зубов, читают отзывы тех, кто смог обрести белоснежную улыбку, изучают методы решения проблемы и непременно бегут в стоматологическую клинику.

Можно сказать, что в современном мире эта отрасль медицины находится на более чем высоком уровне. Поэтому стоматологи предлагают большое количество различных эффективных методов решения данной проблемы, выбор которых зависит только от пожеланий пациентов и индивидуальных особенностей эмали.

Все хорошие средства для отбеливания зубов многообразны, отличаются по стоимости, по назначению, а также по качеству в конечном результате. Одни специалисты поддерживают только оздоровительную чистку зубов, иные — могут подарить любому желающему ту голливудскую улыбку, которую демонстрируют звезды различной величины с экранов телевизоров. Таким образом, необходимо уметь ориентироваться в количестве информации, существующей для решения данного вопроса, и правильно выбирать способ, максимально соответствующий и удовлетворяющий желаниям каждого пациента.

Многие думают, что данная процедура достаточно проста и безобидна, но все же к выбору способа отбелить зубы следует относиться очень внимательно. Понятно, что каждый столкнувшийся с данной проблемой человек интересуется, какие плюсы и минусы у той или иной процедуры. Ответ прост - наличие положительных и отрицательных моментов имеет место при каждом методе. Что касается цены и эффективности, то зачастую они зависят от индивидуального строения зубов и существующего состояния эмали. В данной статье рассмотрим также домашний способ отбеливания зубов.

Какие существуют?

В практике современных стоматологических клиник существует некоторый перечень, включающий несколько способов отбеливания, разделенных на две группы, в число которых входят как профессиональное (на специальном оборудовании медицинскими средствами, выполняемое специалистом), так и в домашних условиях. Последнее означает, что процедура проводится дома, но не только а также специальными препаратами, разработанными стоматологами. Делать это следует под контролем врача. Как подобрать хорошее средство для отбеливания зубов?

Рассмотрим, какие же средства являются самыми популярными и распространенными из предлагаемых профессиональных вариантов, а также домашние и народные способы отбеливания, зарекомендовавшие себя с лучшей стороны и пользующиеся достаточным успехом. Кроме того, выявим все плюсы и минусы данных способов.

Народные средства

Отбеливание зубов в домашних условиях не запрещается. Для этого необходимо иметь представление о безопасных средствах и не перестараться при проведении процедуры. С давних времен применялось большое количество народных средств, способных освежить дыхание, устранить темный налет, придать зубам блеск и даже добиться отбеливания на несколько тонов. Такие способы, несомненно, могут вызвать большое количество сомнений, обсуждений, дискуссий. И, конечно, народные методы отбеливания имеют как своих сторонников, так и людей, их не признающих.

• Пасту смешивают с углем (пасту лучше выбрать без грубого абразива). Затем чистят зубы по стандартной схеме.
• Активированный уголь разводят до состояния пасты, добавляют в нее несколько капель лимонного сока. Средство не должно применяться при повышенной чувствительности зубов.
• Можно применять смесь соды и угля. Порошки смешиваются с водой и плавными движениями втираются в зубы. Очищение является агрессивным, поэтому применять его часто нельзя.
• Уголь смешивают с медом - так средство будет более мягким. Положительно влияет на десны.

В силу своей доступности и малой стоимости домашние средства имеют большую популярность. Иногда она даже выше, чем у профессиональных способов отбеливания. К наиболее популярным народным средствам можно отнести: перекись водорода, пищевую соду, лимон (лимонный сок или кислота), древесную золу, активированный уголь, клубнику и т.д.

К плюсам данных методов относятся:

• доступность цены для каждого;
• простота в применении;
• если правильно использовать, то можно добиться эффекта отбеливания не на один тон.

К минусам относятся:

• никогда не знаешь, каким будет конечный результат в каждом из случаев;
• не исключено возникновение побочных эффектов.

Ниже будут представлены эффективные препараты для отбеливания зубов.

Капы

К большому ассортименту недорогих средств отбеливания в домашних условиях относятся капы, отбеливающие гели и полоски, которые можно купить практически в любой аптеке. Главными компонентами, находящимися в основе каждого из этих средств, являются перекись водорода или перекись карбамида. Отличие между ними заключается лишь в способах применения. Можно приобрести в аптеке средства отбеливания зубов.

Так как самыми популярными являются капы, рассмотрим их применение.

Их существует два варианта: одни из них разрабатываются по слепку зубов конкретного человека, вторые - универсальные, которые изготавливаются в промышленных условиях. Само собой разумеется, что лучше всего использовать капы, изготавливаемые индивидуально, в силу морфологических особенностей каждой полости рта.

Это уникальная система для отбеливания зубов. Отзывы на этот счет имеются.

Как применять данное средство? Все очень просто: в капы помещают массу, имеющую отбеливающее свойство, после чего надевают на зубы и не снимают в течение определенного промежутка времени, в зависимости от сложности налета. Содержащиеся в агенте перекись водорода и способны выделять кислород, который, контактируя с эмалью зубов, осуществляет функцию отбеливания.

При выборе активного вещества необходимо знать, что более видимый эффект будет от водорода, а карбамид является более мягким и безопасным агентом для эмали.

Какая для отбеливания зубов? Об этом ниже.

Время ношения кап лучше всего оговорить со стоматологом, так как это зависит от состояния зубов и эмали, а курс отбеливания может составлять до 2-х или даже 3-х недель. Для того чтобы сохранялся полученный эффект, необходимо проводить процедуру 3-4 раза в 6 месяцев.

Плюсы

Плюсы данного метода:

• достаточно просто использовать;
• невысокая стоимость;
• процедуру можно проводить в любое время и в любом месте;
• не нужно тратить время на походы к стоматологу.

Уточнить информацию о том, как пользоваться капами для отбеливания зубов, можно у специалиста.

Минусы

К минусам такого способа можно отнести:

• процедура выполняется долгое время;
• полученный эффект не длится долго;
• не исключено возникновение аллергических реакций;
• если отбеливающий состав вытек из капы, то появляется раздражение на слизистой;
• есть риск повышения чувствительности;
• прогнозировать результаты процедуры невозможно, так как они будут индивидуальны для каждого.

Отбеливающие полоски

• Crest. Отбелить зубы можно за 10 дней. Отзывы о продукте нейтральные или положительные.
• Bright Light. Предлагаются в двух системах: классической и щадящей для применения ночью во время сна.
• Dr. White. Предлагается курс для чувствительных зубов, который продолжается две недели.

Гель

Также популярно с помощью геля. Его можно применять вместе с капами, наносить кисточкой и при помощи зубной щетки.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Наиболее востребованными производителями данного сегмента являются:

• WhiteWash.
• Oral-B.
• BLEND-A-MED.
• Lacalut.
• Parodontax.

Методика AIR FLOW

Отбеливание с помощью профессиональных методов выполняется в условиях клиники врачом-стоматологом. В качестве отбеливающих веществ здесь используются специальные составы, 1/3 которых состоит из активных веществ. Кроме этого, эффект усиливается благодаря катализаторам (химические вещества, тепло, лазер или ультрафиолет).

Методика Air Flow, по сути, не является отбеливанием. Это скорее разновидность профессиональной чистки зубов, при которой удаляется мягкий и твердый поверхностные налеты.

Максимально эффективным этот метод будет при удалении нестойких темных пятен, которые появились в результате частого употребления в больших количествах кофе или чая, а также злоупотребления сигаретами. Активными веществами при данной чистке являются сода и вода, смешанные между собой. А эффективность от воды усиливается напором.

Плюсы и минусы

Плюсы данной методики:

• процедура безболезненна;
• проводится за короткий промежуток времени;
• минимизация риска повредить эмаль;
• невысокая стоимость.

Минус такого средства один - эффект отбеливания таким способом невелик.

Методика Zoom

Zoom — это способ, основанный на фотоотбеливании. Процедура имеет несколько этапов:

• Первым делом на зубы наносится отбеливающий гель.
• Затем производится активизация свойств геля под воздействием специальной лампы, имеющей лучи необходимой длины.

Данная процедура имеет продолжительность 2-3 часа, так как гель наносится не один раз.

Положительные и отрицательные моменты

Плюсы процедуры:

• эффект заметен - зубы белее на 12 тонов;
• результат появляется сразу после проведения процедуры;
• если правильно выполнять предписания врача, то эффект может сохраняться до 5 лет.

Минусы при проведении данной процедуры:

• наблюдается сильное повышение чувствительности зубов сразу после процедуры, которое длится около двух суток;
• появляется раздражение десен;
• процедура при проведении довольно болезненна;
• результат может привести к неестественной белизне зубов;
• не всем доступна цена процедуры.

Отбеливание внутриканальное и лазерное

Внутриканальное отбеливание применяется в ситуации, при которой окрашивание одного или нескольких зубов происходит изнутри, как бывает после пломбирования каналов зубов специальными материалами, обладающими свойствами изменения тона дентина.

В данном случае отбеливающее вещество наносится внутрь зубной полости, а не на поверхность, затем зуб пломбируется на некоторое время. Внутриканальное отбеливание производится в две-три процедуры, которые необходимо осуществлять с периодичностью в несколько дней. При невозможности ее проведения устанавливают коронки или виниры.

При использовании лазера отбеливающий гель активируется до нужной консистенции. Данную процедуру должны выполнять специалисты, знающие нюансы отбеливания зубов, не наносящие вреда пациенту. Перед проведением процедуры необходимо изолировать десны и слизистые оболочки, дабы не подвергнуть их действию активного вещества, это требование является обязательным.

При данной методике можно использовать несколько разновидностей лазеров, которые представлены диодными, эрбиевыми или газовыми вариантами. На их выбор влияет интенсивность желаемого оттенка зубов. О результате после данной процедуры нельзя говорить однозначно, так как он зависит от индивидуальных особенностей. После проведения данной процедуры необходимо обязательно нанести гель, восстанавливающий эмаль зубов.

Плюсы и минусы

К плюсам относятся следующие моменты:

• эффект заметен сразу, зубы становятся белее до семи тонов;
• процедура безболезненна;
• результат сохраняется в течение долгого времени;
• это достаточно безопасно, если сравнивать с другими методами отбеливания.

К минусам относятся:

• повышение порога чувствительности зубов сразу после процедуры;
• достаточно высокая стоимость, что делает данную процедуры доступной не для всех.

Мы рассмотрели хорошие средства для отбеливания зубов.

Потрясающе белоснежная улыбка является объектом вожделения большинства людей. Ведь чистота и белизна зубов – это залог красоты. Как отбелить зубы в домашних условиях при помощи обычных подручных средств? Как правило, подобный вопрос возникает в ожидании важной встречи или события.

Но следует отметить, что некоторые способы не могут похвастать превосходным результатом уже после первого применения. Для того чтобы подобрать для себя более подходящий способ самостоятельного отбеливания, необходимо разобрать всевозможные методы достижения белизны зубов.

Кому следует подумать об отбеливании зубов?

При обсуждении вопроса быстрого отбеливания зубов в домашних условиях находятся представители, которые попросту не понимают, зачем проводить сие действие дома, когда можно обратиться к стоматологам.

У специалистов есть ряд предложений для отбеливания зубов. Да, некоторые из них дорогостоящие, но зато результат будет виден сразу же.

О способах отбеливания у профессионалов речь пойдет позже, а сейчас следует назвать категории людей, которые нуждаются именно в домашних процедурах.

Речь идет о тех людях, которые страдают от проблем с желтизной с определенной периодичностью. Разумеется, проводить специальные стоматологические процедуры каждый раз не позволит сам стоматолог – это существенно повредит эмаль.

Причины возникновения характерной желтизны также заключаются в избыточном поступлении тетрациклина или фтора в организм , что может быть спровоцировано приемом первого вещества во время беременности матерью или же плохой экологией (проникновение фтора ).

Редко причина появления желтых пятен на зубах скрывается в патологии в виде недоразвития тканей зубной эмали. В этом случае поможет только квалифицированная помощь психолога.

5 способов отбелить зубы дома, видео:

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда возможно с использованием натуральных продуктов и аптечных средств, которые не потребуют серьезных финансовых вложений, но порадуют бережным и тщательным очищением.

Перед тем, как приниматься за дело, следует изучить полную инструкцию по применению выбранного средства.

Сода

Отбеливание зубов содой – самый простой и эффективный метод, который легко применить в домашних условиях. Также метод способен помочь в экстренных ситуациях, когда внезапно было получено приглашение на важную встречу.

Очищение зубной эмали при помощи соды может проходить тремя способами:

1. Первый способ относится к травмоопасному для эмали удалению налета – здесь следует нанести небольшое количество пищевого продукта на вату или ватный диск . Такой заготовкой просто протирают зубы.

При чрезмерном надавливании происходит существенное истончение эмали, в результате чего зубы начнут «реагировать» на холодное или горячее, а употребление кофе, чая и других продуктов с наличием натуральных красителей приведет к «окрашиванию».

2. Второй способ является лучшим и альтернативным вариантом, чтобы обезопасить свои зубы от повреждений, но его также используют раз в неделю .

Здесь перед процедурой следует добавить небольшое количество соды в используемую зубную пасту . Этот способ гораздо лучше очищает зубы в отличие от первого, поскольку можно «пройтись» по труднодоступным местам.

3. Третий способ подразумевает применение лимона. Для приготовления состава смешивают чайную ложку соды с каплями лимонного сока до консистенции густой сметаны. Этот способ следует использовать реже всех .

Также не забывайте отследить ситуацию и внимательно отнеситесь к состоянию своей полости рта после процедуры – сода и лимон довольно сильно истончают зубную эмаль, что приводит к повышению чувствительности, а нередко и возникновению болевого синдрома.

Использовать соду для устранения налета можно практически каждому, главное условие – это аккуратное ее применение. Лучше начать с малых количеств пищевого продукта, постепенно увеличивая его дозировку для приготовления приведенных составов.

Перекись водорода

Использование перекиси водорода для очищения является самым безопасным методом. Так, специалисты разрешают использовать приведенный метод отбеливания один раз в день .

Эффект от процедуры последует быстро, а главное, он может продержаться в течение длительного времени, поскольку повреждение эмали не происходит, а значит, поверхность зубов по-прежнему остается под защитой.

Итак, отбеливание зубов перекисью водорода происходит в следующей последовательности:

1. Для начала почистите зубы обычной зубной пастой.
2. Теперь прополощите рот составом, приготовленным из 20-30 капель 3% перекиси, разбавленных в половине стакана чистой воды.
3. Воспользуйтесь ватой, ватными палочками или дисками. Смочите используемый предмет гигиены в перекиси и аккуратно почистите зубы вручную.
4. Тщательно прополощите рот простой теплой водой.

Используйте этот метод очищения полости рта на ночь – так положительного результата достигнуть гораздо быстрее и проще.

Также можно воспользоваться несколько улучшенным вариантом для отбеливания и смешать перекись водорода с содой. В соду добавляют жидкость до образования пастообразной смеси. Теперь можно воспользоваться зубной щеткой и почистить составом зубы. Главное условие используемого метода – это тщательное полоскание полости рта.

Активированный уголь

Удивительно, но отбеливание зубов активированным углем также эффективно и доступно. Здесь необходимо всего лишь растолочь в блюдце таблетку активированного угля до порошкообразного состояния – это важный аспект всей процедуры, поскольку крупные частицы могут серьезно навредить зубной эмали.

Полученный порошок используют просто: щеткой захватывают небольшое количество и чистят им зубы.

От подобной процедуры результат придется ждать долго. Но, как утверждают пользователи подобного способа, первые результаты можно увидеть уже после месяца регулярного отбеливания.

Кстати, процедуру можно проводить только 2-3 раза за месяц , что не будет утруждать весь процесс отбеливания.

Лимон

Лимоном можно отбеливать зубы сразу же во время его употребления. К примеру, если вы любитель чая с лимоном, воспользуйтесь приведенным фактом для пользы красоты и чистоты своей улыбки.

Во время заваривания чая просто отрежьте дольку фрукта и потрите им зубы. После этого следует тщательно прополоскать ротовую полость. Представленным способом проводят чистку не чаще 1 раза в 1-1,5 недели .

Также можно воспользоваться и более трудоемким способом. Для этого следует в зубную пасту добавить несколько капель фрукта. Подобная чистка не причинит вреда, если проводить ее не чаще одного раза в неделю.

В конце концов, просто пожуйте дольку свежего фрукта вместе с кожурой. Но этот способ отбеливания подходит для любителей кислого и с нечувствительной зубной эмалью. Возможно, это покажется странным, но лимон также помогает справиться с проблемой в виде кровоточивости десен.

Масло чайного дерева

Если говорить о процедурах, следует упомянуть безопасное отбеливание зубов . Так, людям с повышенной чувствительностью эмали лучше воспользоваться менее каверзными и опасными способами.

Им подойдет масло чайного дерева – средство, завоевавшее отдельную популярность в народной медицине. В состав масла входят все полезные для организма микроэлементы, которые также положительно воздействуют на состояние зубной эмали.

А поскольку состав обладает антисептическими и антивирусными свойствами, его часто используют для лечения заболеваний ротовой полости в виде стоматита или простого устранения неприятного запаха изо рта.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов применяется довольно просто. Здесь перед процедурой следует очистить эмаль при помощи зубной пасты и щетки, а уже после можно приниматься за использование масла. Состав наносят на ватный диск или палочку и тщательно протирают зубы.

Во время процедуры отмечается характерное онемение языка и всей полости рта – это нормальное явление, которое проходит уже через несколько минут после тщательно полоскания рта.

Это были приведены стандартные методы народной медицины, как отбелить зубы дома. Теперь следует рассмотреть несколько способов удаления желтизны, относящихся к традиционным способам .

Некоторые средства для отбеливания зубов

Как оказывается на деле, вопрос, чем отбелить зубы в домашних условиях, до конца еще не разобран. Есть еще несколько эффективных методов удаления желтизны, которые легко применить дома самостоятельно.

Речь идет о специальных средствах, приобретение которых может осуществляться в аптечных пунктах или же в специализированных магазинах.

Как правило, средство для отбеливания зубов эффективно, но требует крупных финансовых вложений. Нередко подобные денежные затраты не оправдывают ожиданий пользователя.

Полоски

Самый распространенный способ – это . Представленное средство завоевало популярность благодаря простому применению и длительному эффекту.

Если использовать полоски в течение месяца с периодичностью согласно указанной инструкции по применению, можно добиться результата очищения на 2-3 тона от имеющегося.

Есть и более дорогостоящие марки, которые позволяют достичь результата на 6 тонов светлее за тот же месяц, а отсутствие необходимости в проведении второго сеанса будет составлять в течение полутора лет .

Отбеливающие полоски для зубов содержат на своей поверхности специальный отбеливающий состав. Использование этого средства заключается в обычном приклеивании полосок и выдерживании в течение получаса.

Если же говорить о недостатках использования полосок, то они не могут очистить труднодоступные места, включая простые щелевые промежутки между зубами.

Гель

Специальный гель для отбеливания зубов привлекает своей высокой эффективностью, но побуждает к возникновению сомнений в связи с высокой стоимостью препарата.

Более того, гель следует использовать так, чтобы добиться максимально быстрого результата, ведь нанесение и воздействие состава не является продолжительным. Дело в том, что после нанесения гель начинает растворяться со слюной, а, следовательно, не является высокоэффективным составом посредством подобного использования.

Другое дело, если использовать специальные капы, которые следует надеть на зубы и залить в образовавшуюся полость гель для отбеливания.

Подобным образом следует использовать средство с осторожностью – велика вероятность получить ожог эмали и десен.

Карандаш

Альтернатива к использованию геля – это отбеливающий карандаш для зубов .

Во-первых, карандаш имеет специальную кисточку, в результате чего процесс нанесения не представляет сложностей.

Во-вторых, наносить очищающее средство на зубы можно в любое удобное время и в любом месте, но согласно приведенной инструкции.

Следует отметить, что, несмотря на простоту использования, состав, содержащийся в карандаше, имеет меньшую концентрацию в сравнении с гелем. В результате добиться эффекта сложнее, но также возможно.

Важно только не забывать о нанесении, и ваша улыбка будет ослепительной в течение нескольких месяцев даже при нерегулярном использовании.

Отбеливание зубов вдомашних условиях, видео:

Отбеливание у стоматолога

Звучит удручающе и печально, но «голливудской улыбки» достичь приведенными выше способами довольно сложно.

Здесь есть несколько эффективных способов, которые приводят к ослепительной улыбке уже после первой процедуры. Выделяют фотоотбеливание, лазерное и химическое отбеливание, каждое из которых необходимо рассмотреть внимательно, выделяя все преимущества и недостатки.

Фотоотбеливание

Фотоотбеливание является в данный момент новинкой в стоматологии. Здесь также на зубы наносят перекись водорода, но воздействуют специальным галогеновым светом, который приводит к химической реакции в виде образования из состава кислорода и его активного расщепления пигментации зубной эмали.

Подобное применение галогенового света приводит к длительному положительному результату, который может длиться в течение нескольких лет . Эмаль и сами зубы при этом не повреждаются, что и способствует росту популярности.

Положительным моментом в приведенной процедуре выступает низкая стоимость процедуры.

А вот к числу отрицательных аспектов относят длительность процедуры (не менее 1,5 часов ) и неприятный привкус во рту, ощущение длится в течение нескольких часов.

Лазерное отбеливание

Лазерное отбеливание зубов оказывает положительный результат и в лечении кариеса. Здесь процедура заключается в нанесении состава на основе той же перекиси водорода и воздействия углекислотного лазера.

Благодаря его взаимодействию с водородным составом происходит активизация и усиление эффекта второго компонента. В результате уже после одной процедуры можно наслаждаться ослепительной улыбкой в течение 6-7 лет .

Положительные моменты в отбеливании лазером – это его мягкое воздействие, в результате чего зубы и эмаль не повреждаются вовсе.

Но вот отрицательный момент заключается в высокой стоимости средства. Так, минимальная стоимость процедуры – 15 тыс. рублей.

Химическое отбеливание

Химическое отбеливание зубов влечет большое количество опасных и неприятных последствий.

В последнее время стоматологи используют перборат натрия – безопасное и эффективное средство для отбеливания посредством внешнего воздействия (тепла или света ). Сама процедура занимает не менее получаса, зато эффект будет длиться не менее 3-4 лет .

В приведенном способе следует выделить только отрицательные моменты, поскольку положительных немного. Так, химическое отбеливание может привести к неприятностям в виде достижения природного оттенка зубов.

Если он белый, тогда вы останетесь довольны результатом. Но если ваши зубы от природы или по какой-либо причине приобрели темный или коричневый оттенок, вы можете опечалиться. Кстати, хороший специалист всегда предупреждает о последствиях посредством использования химического отбеливания.

Польза или вред?

Перед выбором способа следует разобрать вопрос, вредно ли отбеливание зубов . Разумеется, ставить на одном уровне домашнее отбеливание и стоматологические процедуры не приходится.

Стоматологи используют слишком концентрированные составы, что приводит к гиперчувствительности зубов вследствие повреждения эмали. Поэтому к их выбору следует подходить основательно и особенно тщательно.

Если же говорить о домашних способах, то здесь необходимо попросту выдерживать указанную частоту проведения процедур. Для ускорения процесса «заживления» поврежденной эмали можно воспользоваться специальными препаратами с наличием большого количества минеральных компонентов, которые быстро восстановят структуру верхних слоев зуба.

Прилагать усилия к белоснежной улыбке, конечно же, стоит. Но в этом вопросе следует проявить осторожность и аккуратность, поскольку велика вероятность повреждения и дальнейшего длительного восстановления зубной поверхности.

You need to enable JavaScript to vote

Белоснежные ровные зубы – залог красивой улыбки. Белый цвет зубной эмали обеспечивается по большей части генетической предрасположенностью. Но осветлить их можно, используя различные способы.

Мало кто знает, что самая крепкая эмаль имеет слегка желтоватый оттенок. Тем не менее, люди стремятся отбелить зубы, чтобы получить привлекательную улыбку. Сделать это можно и в домашних условиях, ведь не каждому по карману профессиональные услуги по отбеливанию, а многие боятся повредить эмаль, обращаясь к стоматологу.

Эффект от домашнего отбеливания не такой явный, как после профессиональной чистки, но это дешево и безопасно. Главное в этой процедуре – не навредить своим зубам, поэтому следует строго придерживаться правил отбеливания.

Задача этой процедуры – изменение поверхности зуба с помощью определенных средств. Многое зависит от текстуры зубов, структуры эмали, натурального изначального цвета, все эти факторы следует учитывать, чтобы не получить нежелательный результат в виде пятен различного цвета на поверхности.

Прежде чем ответить на вопрос, как отбелить зубы, следует ознакомиться с противопоказаниями для осуществления этой процедуры:

1. Слабая эмаль;
2. Повышенная стираемость;
3. Наличие на зубах трещин;
4. Дефекты поверхности;
5. Повышенная чувствительность;
6. Период беременности и лактации.

Вариантов, как отбелить зубы дома, немало, но самые распространенные из них следующие:

• Специальная паста или гель;
• С помощью соды;
• Перекисью водорода;
• Лимон;
• Активированный уголь;
• Специальные .

Прежде чем решать вопрос, как быстро отбелить зубы, необходимо взвесить все за и против. В случае положительного решения следует свести к минимуму все возможные негативные последствия.

Применение соды

Перед тем, как узнавать, как отбелить зубы содой, нужно определиться с преимуществами и опасностями этого способа. Данный вариант наиболее оптимальный и простой, продукт имеется в доме у любой хозяйки, поэтому лишних затрат на процедуру удастся избежать. А результат получается потрясающий, уже при первом применении эмаль становится светлее на несколько тонов.

Эта процедура может проводиться несколькими способами:

1. Кусочек марли намочить водой, обмакнуть в соду и растирать ее по зубам. Оставить на несколько минут, затем прополоскать рот.
2. Сделать концентрированный содовый раствор (готовность определяется в тот момент, когда сода уже не растворяется в воде). Зубную щетку обмакивают в готовый раствор и чистят зубы.

Неприятного привкуса можно избежать, если смешать соду с зубной пастой. Абразивные частицы этого продукта обладают отличными очищающими свойствами, снимая глубокий слой загрязнения.

Этот метод не рекомендуется применять чаще, чем раз в неделю, поскольку частое использование вещества может повредить зубную эмаль, спровоцировать повышенную чувствительность. Это, в свою очередь, повысит риск возникновения кариеса.

К минусам способа можно отнести тот факт, что эффект длится недолго. Сода позволяет обеспечить поверхностный уход, и уже через неделю-две зубы снова придется отбеливать. На цвет влияют различные факторы: курение, красящие напитки, употребление кофе.

Сода может стать причиной кровоточивости десен, высыпаний вокруг рта и аллергии, раздраженности слизистых, повышения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому надо быть крайне осторожными при проведении процедуры и не увлекаться.

Сода используется не только в чистом виде, ее можно сочетать с лимонным соком, смешивать с перекисью водорода, но эта процедура разрешена не чаще, чем раз в две недели.

Активированный уголь

Процедура, как отбелить зубы активированным углем, довольно простая. Это отличный способ отбеливания в домашних условиях, который имеет минимальные риски. Даже при попадании угля в пищеварительный тракт опасности никакой нет, по сравнению с другими методами.

Уголь имеет хорошие свойства, которые известны уже давно. Этот способ применяли еще бабушки, используя для очищения древесную золу. Ею натирали зубы или просто разжевывали отдельные кусочки угля таким образом, чтобы они очищали всю поверхность зубного ряда.

Этот метод даже имеет научное объяснение – в угле содержится мощнейшее абразивное вещество, гидроксид калия, которое мягко очищает зубной налет и удаляет пятна на зубах, предотвращая их повторное появление.

Чистка зубов производится растолченным углем, его используют, как зубной порошок. Щетку обмакивают в эти частички и производят чистку, как обычно. Сильно надавливать не рекомендуется, иначе можно повредить эмаль.

Еще один простой способ очищения – тщательно разжевать 2-3 таблетки, после чего рот хорошенько прополоскать водой. Для удаления черных частичек, застрявших между зубами, следует почистить еще раз щеткой с зубной пастой.

Уголь оказывает еще адсорбирующее действие, он удаляет из ротовой полости все вредные вещества, токсины, которые негативно влияют на эмаль, разрушая ее и провоцируя появление пятен. Часто использовать этот метод нельзя, чтобы не навредить эмали.

Противопоказания к применению этого способа – повреждение поверхности зубов, трещины, кариес. Уголь довольно эффективен для отбеливания, но сохраняется результат ненадолго.

Используем перекись водорода

Прежде чем решать задачу, как отбелить зубы перекисью водорода, стоит ознакомиться с мерами предосторожности. Перекись водорода – популярное средство для отбеливания эмали, он входит в отбеливающие средства и позволяет сменить цвет на несколько тонов. Применяется и в домашних условиях.

Концентрация средства, которое используется в стоматологии, составляет 30 процентов. При этом десна и мягкие ткани ротовой полости тщательно защищаются от его воздействия.

Проводить процедуру может только квалифицированный врач-стоматолог, который проводит предварительную реминерализацию зубов с помощью специального состава. Это позволяет предупредить вымывание гидроксиапатита из эмали.

Естественно, что дома можно применять только 3-процентрый раствор. Рецептов очищения и отбеливания с помощью перекиси водорода немало, но наибольшей популярностью пользуется следующий способ:

• Ватный тампон смачивается раствором и прикладывается к проблемной поверхности зуба. Через несколько минут рот следует прополоскать водой.

Происходит химическая реакция, благодаря которой поверхность очищается. Но поскольку перекись является канцерогеном, нужно следить, чтобы она не попала на десна и в желудок. Применять это средство нежелательно дольше одного месяца, процедуры проводятся раз в неделю. Обязательно стоит делать перерыв между отбеливанием до 3 месяцев.

При появлении неприятных ощущений (жжении, болезненности) процедуру следует немедленно прекратить. Нельзя применять средство при проблемах с полостью рта – язвах, ранах или иных повреждениях, а также при незалеченном кариесе, пародонтозе. В некоторых случаях состав начинает пениться на зубах, это нормальная реакция, пугаться не стоит.

Отбеливающие полоски

Этот способ отбеливания зубов набирает популярность благодаря его распространению в социальных сетях. Делать это можно самостоятельно дома, использование полосок очень простое и доступное.

Приобрести их можно в аптеке. Каждая полоска рассчитана на одноразовое использование. Ее аккуратно приклеивают на зубы, и держат полчаса. Для получения стойкого результата курс отбеливания длится две недели. После прохождения процедур эмаль становится заметно белее.

Единственный недостаток этого метода – он недолговечен при воздействии внешних факторов. Тратить средства на такое отбеливание нет смысла человеку, который курить и постоянно пьет кофе. Помимо этого, полоски часто фиксируются неплотно, что приводит к неравномерному отбеливанию.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Профессиональное производится в два этапа. Первый – у стоматолога, второй – в домашних условиях, закрепляется результат. Грамотно проведенная процедура позволяет надолго сохранить приятный светлый цвет зубной эмали.

В стоматологической клинике пациенту могут предложить два варианта отбеливания:

1. Сначала проводится для снятия налета. Потом, с помощью применения определенных химических веществ запускается реакция.
2. Отбеливание производится с применение специальных аппаратов – ламп, лазеров.

Чаще всего применяется первый вариант. Второй способ более затратный, как для пациента, так и для клиники. Но по эффективности он превосходит химический способ, позволяя осветлить зубную эмаль на несколько тонов. Курс отбеливания содержит до трех процедур, в зависимости от желаемого результата и иных факторов.

В домашних условиях производится закрепление результата. Это немаловажный этап, который позволяет сохранить белые зубы на длительный срок. Стоматолог выписывает слабые химические соединения, изготавливается специальный «назубник» — каппа. Его следует одевать на ночь.

Важно использовать каппы, которые созданы по индивидуальным параметрам, это обеспечивает врач. В аптеке можно приобрести и готовые каппы, которые содержат отбеливающий состав. Но их применение нежелательно, поскольку необходимо, чтобы они плотно покрывали зубной ряд.

Этап закрепления длится 5-10 суток. После этого можно поддерживать результат каждые полгода, надевая каппу на одну ночь. Эта процедура называется подотбеливание. Эффективность этого метода высока, как правило, повтора процедуры не требуется. Длительный период сохраняется приятный цвет без подотбеливания.

Существует еще один эффективный и востребованный способ очищения и отбеливания зубной эмали. Он также производится в кабинете у стоматолога. Этот метод позволяет удалить въевшийся зубной налет в труднодоступных местах, которые не очистить обычными способами.

Применяется пескоструйный аппарат, с помощью которого производится воздействие на эмаль сильным потоком воздуха в сочетании с водой и содой. Происходит не только очищение, но и полировка эмали. В домашних условиях произвести эту процедуру невозможно, стоимость ее довольно высока.

Иногда требуется создать идеальную улыбку на фотографии. В этом случае на помощь придет специальная программа, которая позволяет производить косметические изменения на изображениях – фотошоп. Подойдет любая версия этой программы.

Изучить материал, как отбелить зубы в фотошопе, можно на любом сайте, посвященном работе с этой программой. Применение специальных настроек позволяет улучшить изображение, поскольку большинству людей не нравятся их фотографии именно из-за некрасивой улыбки.

Секрет состоит в том, чтобы воспользоваться желаемого цвета зубов позволит линейка инструментов под названием Осветление. Есть вариант создать корректирующий слой, который также решит проблему. Он создается из функции Цветовой тон/Насыщенность, позволяет снизить интенсивность желтого оттенка.

Прежде чем начинать работать над изображением, следует увеличить нужную зону, чтобы были видны все нюансы и детали, которые в обычном формате ускользают от взгляда. Затем аккуратно накладывается маска, по которой уже производится работа.

Как сохранить белизну зубов надолго

Сохранить естественный белый цвет зубной эмали можно, если проводить регулярную профилактику. Для этого следует систематически посещать стоматолога для профессионального обслуживания зубов, строго соблюдать гигиены полости рта.

Большое значение имеет отказ от курения, поскольку никотин является первоочередной причиной появления желтого неприятного налета. При необходимости стоит сократить употребление крепкого чая, кофе.

Существует немало продуктов, которые вызывают окрашивание зубной эмали. К ним относят сладости и газированные напитки с высоким содержанием красящих соединений, соки – гранатовый, апельсиновый, ягоды.

Опасность представляет и вино, причем не только красное, как принято думать, но и белое. В нем высокое содержание танинов, которые придают эмали желтоватый оттенок. Повышают риск пожелтения зубов соусы и приправы, которые употребляются в неумеренных количествах. Это томатный кетчуп и карри, уксус и разнообразные соусы на основе майонеза и сметаны.

Многие люди считают, что достаточно после употребления красящих продуктов просто прополоскать рот или почистить зубы. На самом деле, это неверное мнение. После воздействия на зубы активных веществ, эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее сразу не рекомендуется. Лучше просто подержать во рту воду.

Защищает эмаль от повреждения слюна, и рекламная компания жевательных резинок использует пропаганду, что жевание увеличивает ее выделение. Но это не так полезно, как кажется, в резинках содержатся вредные компоненты, поэтому использовать их постоянно не рекомендуется.

После отбеливания от употребления красящих продуктов на некоторое время стоит отказаться. А для профилактики появления желтого налета все окрашенные напитки стоит употреблять через трубочку. Такие нехитрые правила позволят улыбке всегда оставаться ослепительно красивой!

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

• Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
• Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
• Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

1. Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
2. Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
3. Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

1. Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
2. Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
3. Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
4. При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

• Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
• Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
• Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
• Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
• Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
• Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
• Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

• Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
• Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

• Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
• После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
• Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

• Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
• А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
• При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

1. Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
2. Использовать только 3%-й раствор.
3. Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
4. При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

• эффективность средства;
• безопасность для эмали;
• простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.