Многие девушки и женщины страдают от проблем, связанных с чрезмерно жирной кожей, склонной к появлению угрей. Наличие жирного блеска и — еще не показатель того, что человек является обладателем проблемной кожи. Если на лице наблюдаются расширенные поры, воспалительные высыпания и угри, необходимым является лечение проблемной кожи лица.
Проблемную кожу лица могут иметь не только подростки, но и довольно таки взрослые люди.
Для возникновения проблем с выработкой сальных желез служат следующие причины :
- Нарушения эндокринной системы;
- Наследственность;
- Стрессовые ситуации, депрессии;
- Неправильное питание;
- Употребление алкоголя, никотина.
Очень часто возникновение проблем с выработкой кожного сала может наблюдаться, как результат нарушений деятельности эндокринной системы. Гормональный дисбаланс организма неизбежно приводит к закупориванию пор и образованию воспалений и .
Нельзя исключать и наследственный фактор, ведь достаточно часто встречаются случаи, когда состояние и тип кожи передаются от родителей детям по наследству. Высыпания могут возникать и в результате длительных стрессовых ситуаций.
Неправильное так или иначе негативно сказывается на человеческом организме и кожа первой страдает от этого. Поэтому, имея склонность к угревым высыпаниям и образованию прыщей, стоит тщательно подбирать продукты питания, которые будут нести организму только пользу.
Алкогольные напитки и курение всегда негативно влияют на здоровье человека, а кожа раньше всех остальных систем организма ощущает это неблагоприятное воздействие. Определив причины высыпаний и появления жирного блеска, можно поинтересоваться народными методами, которые подскажут, как бороться с проблемной кожей лица.
Народные средства при лечении проблемной кожи
Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях на протяжении уже многих лет считается самым эффективным и безопасным для здоровья среди всех существующих методов.
В народе против угрей и прыщей широко применяется , которое нужно наносить на проблемные участки. Но, всё таки, лучше отказаться от умывания хозяйственным мылом, поскольку оно способно сильно пересушить даже самую жирную кожу, в результате чего понадобится более серьезное ее лечение.
В качестве очищающего средства в домашних условиях достаточно часто применяется такой лосьон: необходимо стаканом кипятка залить чайную ложку сахара и , тщательно перемешать, дать немного остыть и ватным тампоном круговыми движениями протирать лицо.
Убрать прыщи и предотвратить их появление поможет также лосьон с использованием листьев мяты и стакана кипятка. Необходимо приготовленному средству дать настояться в течении получаса и на протяжении дня регулярно протирать им лицо.
Известно в народе и лечение проблемной кожи лица березовыми почками и листьями, которые необходимо взять в равных пропорциях, залить стаканом воды, прокипятить пять минут, после чего дать настояться и умывать лицо.
Целебными свойствами в борьбе с высыпаниями и воспалительными образованиями на коже обладают малиновые листья. В народе существует такой рецепт мази от прыщей: нужно взять несколько свежих листьев малины, помыть и отжать с них сок. Его смешивают со сливочным маслом и наносят на ночь на воспаленные участки кожи.
Среди лекарственных трав считается эффективной ромашка, мята и череда, которые заливаются кипятком, настаиваются и применяются в качестве лосьонов или примочек.
Маски для проблемной кожи
В борьбе с проблемной кожей лица помогут , которые достаточно просто приготовить в домашних условиях. Важно помнить, что положительного результата можно ожидать только при использовании свежих ингредиентов.
Маска из глины
Очищает кожу, напитывает клетки полезными микроэлементами и заметно стягивает расширенные поры. Такое косметическое средство необходимо выдержать на лице 20 минут, после чего смыть водой.
Медовая маска
Медовая маска нормализует выработку кожного сала и питает кожу. Для ее приготовления понадобится ложка меда, яичный желток и пару капель эфирного масла. Лучше всего использовать , поскольку оно обладает подсушивающим, заживляющим и бактерицидным свойством.
Овсяная маска
Придать коже здорового вида и сузить поры поможет маска из овсяной муки, которую необходимо смешать с лимонным соком и оливковым маслом. Полученное средство достаточно нанести на кожу на 15-20 минут, в результате чего лицо будет иметь свежий вид и здоровый цвет, а черные точки станут менее заметными.
Фруктовая маска
Фруктовая маска дает положительные результаты, заметно улучшая состояние проблемной кожи. Для этого хорошо мякоть апельсина смешать с мякотью вишни и нанести на очищенное лицо.
При смешивании меда и в короткое время можно избавиться от гнойных образований и предотвратить их появление.
Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях считается не только полезным для кожи, поскольку насыщает ее всеми необходимыми веществами, но кроме того, давно известно как эффективный метод, благоприятно воздействующий на ее состояние.
Проблемная кожа лица достаточно распространенная проблема и, вопреки распространенному мнению, что это признак юношеского переходного периода, кожные проблемы могут проявиться у любого человека, вне зависимости от пола и возраста.
Причины кожных недугов
Причины проблем кожи лица могут быть как физиологические, так и патологические процессы. Кожа выступает своеобразным зеркалом внутренних механизмов, протекающих в организме. Наиболее часто кожные проблемы могут спровоцировать:
Проблемное лицо у мужчин может стать следствием неправильного ухода за кожей после бритья, что проявляется в виде кожных высыпаний и раздражении покровов кожи. А проблемное лицо у детей, как правило, является результатом гормональных всплесков или аллергических реакций.
Все эти факторы по отдельности или в совокупности наиболее часто становятся причинами проявления проблем на лице.
Характерные признаки проблемной кожи лица
Сухость кожных покровов: проявляется ощущением «стянутости», шелушением кожи. В особо запущенных случаях может привести к развитию кератоза. Как правило, если сухость кожи не является наследственным признаком, то неблагоприятный симптом могут спровоцировать агрессивные факторы окружающей среды, неправильно подобранные косметические средства или лекарственные препараты.
Чрезмерная жирность кожи проявляется повышенной секреторной функцией сальных желез, что при неправильно уходе за кожными покровами провоцирует закупорку пор и развитие воспалительных процессов, жировиков, прыщей.
Нездоровый «серый» вид кожи: «синюшность» кожным покровам придает неправильный образ жизни, недосып, чрезмерное переутомление, вредные привычки.
«Черные» точки (камедоны) образуются в результате окисления кожного жира на поверхности эпителия. Характеризуются массовыми высыпаниями в Т-зоне, склонной к активный кожным выделениям.
Синяки под глазами, отечность распространенные симптомы сбоев в водно-солевых обменных процесса организма.
Проблемная кожа лица может характеризоваться гиперпигментированностью кожных покровов, которая может проявиться как от воздействия ультрафиолетового излучения, так и от развития внутренних патологических процессов.
Купероз проявляется мелкой сосудистой сеткой на лице. За счет истончения стенок капилляров, краснота кожных покровов усиливается в результате физических нагрузок или воздействия других провоцирующих факторов.
Расширенные поры – косметический дефект, который является неотъемлемым атрибутом жирной кожи лица.
Морщины. Проблемное лицо у женщин старшего возраста характеризуется обильной россыпью морщин. Борьба за упругость и эластичность кожных покровов становится ежедневным ритуалом красоты.
Проблемная кожа лица требует тщательного ухода, чтобы не только устранить существующие дефекты, но и предотвратить их повторное проявление. Зачастую справиться с этой нелегкой задачей позволяет выявление причин проблем кожи лица, их локализация и устранение провоцирующего фактора.
Проблемная кожа лица, на первый взгляд, является типично косметологическим недостатком. Прыщи, жирный блеск, расширенные поры, рыхлость – всё эти признаки действительно делают внешний вид их обладателя несколько непривлекательным, и даже нездоровым. Проблема заключается в том, что, кроме эстетического значения, проблемная кожа на лице может иметь диагностическое значение для медиков, так как в некоторых случаях является признаком нарушений внутри организма. Большинство докторов, к которым приходят пациенты, обязательно обращают внимание на состояние их кожных покровов, особенно на лице, на то, есть ли на них шелушение, покраснения, прыщи, тёмные круги под глазами – эти признаки могут указать на проблемы с почками, пищеварительными органами, эндокринной системой.
Что включает в себя понятие “проблемная кожа”, как проявляется
Термином “проблемная кожа лица” обозначается совокупность признаков, которые отличают её от здоровой, с нормальным внешним видом, кожи. Объективно говоря, какие-либо проблемы с состоянием кожных покровов есть практически у каждого человека на Земле, они могут проявляться в самых разных признаках.
Кроме того, что проблемы с кожей лица отличаются внешним разнообразием, они могут быть обусловлены сотнями разных факторов, каждый из которых требует специфического лечения. Не зря среди медиков считается, что кожные покровы – зеркало здоровья человека.
Какие виды проблем могут возникать на лице? Наиболее часто встречаются прыщи и высыпания, особенно угревая сыпь досаждает подросткам во время переходного возраста. При этом прыщи занимают “территорию” не только на лице – очень часто они поражают спину, грудь, шею, плечи, доставляя человеку немало неприятных моментов. Кроме того, проблемные кожные покровы обладают расширенными порами, жирным блеском, если кожа жирная, или, наоборот, пятнами шелушения, если она сухая, и если для неё определён неправильный уход, на них присутствует гиперпигментация, неестественный оттенок всей кожи, зуд, покраснения, аллергические реакции, постакне, рубцы, бородавки, проблемы с капиллярами.
Перечисленные проблемы делят на три группы, по тем типам кожи, которым они более свойственны. Например, покраснения и шелушение чаще встречаются у людей с сухим типом кожных покровов, расширенные поры больше свойственны жирной коже. Комбинированный тип на лице представлен совокупностью участков, более склонных к жирности и к сухости, и может иметь нарушения, свойственные первым двум типам.
Причины проблем с кожными покровами
В каких случаях могут появляться “неприятности” на коже лица, и требуется ли при этом врачебная помощь?
Неправильный уход – это такой уход, в результате которого кожные покровы не выглядят нормальными и здоровыми, и на них присутствуют любого рода проблемы, воспаления или высыпания. Эта категория, безусловно, полностью субъективна, и человек имеет возможность подобрать для себя подходящие уходовые средства только методом проб и ошибок. Даже не всегда с уверенностью может предугадать, как именно эпидермис отреагирует на ту или иную косметику и процедуры. В результате неправильно подобранных уходовых мероприятий у человека могут появиться:
- угри;
- комедоны;
- высыпания любого характера;
- рубцы и постакне;
- ранние морщины;
- сухость, обезвоживание;
- покраснения и шелушение.
Схема правильного ухода за кожей предполагает выполнение дважды в день – утром и вечером – связки из трёх простых действий: очищения, тонизирования, а также питания и увлажнения. Обязательно нужно использовать гели, пенки или специальное лечебное мыло для умывания, после которого кожу протирают тоником, лосьоном или специальной тонизирующей эмульсией. Питание кожи заключается в нанесении дневного или ночного увлажняющего крема (в зависимости от времени суток), сывороток, флюидов или аптечных мазей, если дерматолог предписал специальный лечебный уход. Периодически допускается процедура отшелушивания отмерших верхних клеток кожи посредством использования скраба. Для более глубокого питания, а также уменьшения покраснений и сужения пор можно иногда накладывать на лицо маски, подходящие к типу кожных покровов. Готовые маски можно приобрести в специализированных косметических магазинах, (например, уходовые маски DNC и Cettua), или же в аптеке. Некоторые предпочитают домашние маски покупным, и готовят их самостоятельно, с глиной, эфирными маслами, витаминами, растительными компонентами. Кроме очищения, пилинга и питания, коже требуется защита от окружающей среды, в первую очередь, от вредного влияния солнца. Для лица обязательно нужно подобрать дневной крем с солнцезащитным эффектом, или тональный крем с SPF от 25 до 50. Если кожа склонна к образованию комедонов, к ней подбираются соответствующие некомедогенные крема для ухода.
Здоровье пищеварительного тракта
Кожа лица действительно отражает все проблемы внутренних органов. Если процессы пищеварения и усвоения питательных веществ нарушены, её состояние обязательно просигнализирует об этом. Болезни и отклонения в работе органов пищеварения могут возникать из-за множества причин:
Неправильный образ жизни в целом, вредные привычки, нездоровое питание приводят к тому, что у человека может образоваться целый “букет” проблем с ЖКТ (а эти заболевания часто существуют в организме именно комплексно) – гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит. Из-за этого нарушается основная функция кишечника – выделительная, в нём скапливаются шлаки, которые неизбежно оказывают влияние на общее состояние здоровья. Естественно, что кроме перечисленных проблем, нельзя забывать о том, что пищеварение начинается в ротовой полости, и её плохое состояние, с кариесом, кровоточащими дёснами и бактериальным поражением тоже отчасти становится причиной проблем с кожей лица.
Употребление алкоголя и курение
Этиловый спирт, составляющий основу любого алкогольного напитка, представляет собой яд для организма. Особенно разрушительно он воздействует на головной мозг, печень и поджелудочную железу – он просто уничтожает их клетки. Для поджелудочной железы этанол – раздражающий фактор, который заставляет особенно интенсивно вырабатывать для его расщепления и выведения. Соответственно, у человека развиваются нарушения в работе пищеварительных органов, появляются заболевания – цирроз печени, гастрит и язва желудка, язвенное поражение кишечника, панкреатит.
О том, насколько вредно для человека курение, доносится буквально из каждого утюга. Отравление вдыхаемым сигаретным дымом является причиной развития онкологических болезней, инфарктов, инсультов, заболеваний практически всех внутренних органов. Естественно, как часть выделительной системы организма, страдает и кожа, а кроме неё – волосы, ногти, зубы. Кожные покровы курильщика имеют желтоватый оттенок, сероватый окрас на лице под глазами, они быстрее стареют, очень подвержены образованию морщин, отличаются дряблостью, тусклостью. Волосы становятся более тусклыми и ломкими, чем были до появления пагубной привычки. Ногти и зубы заметно желтеют, приобретают зловонный запах.
Употребление некоторых групп медикаментов
Существующие на сегодняшний день лекарства можно поделить на натуральные и синтетические, причём вторые обычно имеют узконаправленное действие, и длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Из-за их приёма могут страдать пищеварительные органы – печень, почки, кишечник, которые берут на себя первый удар по выведению продуктов распада синтетических элементов. Далее в процессы выведения излишков медикаментов включается кожа – появляются разного рода высыпания, шелушение и покраснения, аллергические реакции.
Гормональные патологии
Ярко выражено ухудшение кожного здоровья при наступлении гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы) – кожные покровы становятся сухими и бледными, лицо имеет отёчный вид.
Сахарный диабет – заболевание, связанное с недостаточной выработкой или отсутствием выработки гормона инсулина. При диабете у человека тоже наблюдается сухость кожи, гнойничковые высыпания, может беспокоить зуд.
Из-за длительного приёма глюкокортикостероидных препаратов у человека может развиться гиперкортицизм. Кожные покровы при этом становятся сухими, тонкими, приобретают синеватый оттенок.
Подростковый период – время, когда в организме происходит глобальная гормональная перестройка, усиливается работа сальных желёз, из-за чего появляется большое количество прыщей, угрей, гнойничков. Кроме специального ухода, для лечения проблемной кожи у подростка необходимо обратиться к , чтобы воздействовать на проблему изнутри.
Нервные патологии и расстройства
Кожные покровы – это один из органов чувств человека, они содержат огромное количество осязательных рецепторов. Естественно, что любые нервные стрессы и потрясения, пережитые человеком, неизбежно отражаются на их состоянии.
Нередко у человека в ответ на сильный стресс может появиться зуд, крапивница, различные высыпания, обострения экземы, нейродермитов. Врачи в таких случаях советуют пользоваться эфирными маслами и прибегать к помощи ароматерапии, например, при депрессии на организм положительно действуют масла герани, пачули, перечной, . Снять раздражительность и наладить сон помогают масла чайного дерева, герани, при бессоннице используют масло иланг-иланга.
Недостаточность сна и его нарушения
Ночное время – период, когда человеческий организм должен отдыхать. Сном, наиболее полезным для красоты и здоровья кожи, считается сон до 12 часов ночи. Многие ли сегодня ложатся спать в 10-11 вечера, учитывая, что некоторые люди только в 8-9 вечера попадают домой с работы? Кожа реагирует на недостаток сна и его неправильный режим соответствующе – сероватым оттенком, мешками и синяками под глазами, дряблостью, отёчностью.
Именно ночью, во сне происходят все регенерационные процессы, поэтому очень важно не только вовремя ложиться и спать достаточное количество времени, но и наносить на кожу ночной крем или специальные сыворотки.
Экологический фактор
Известно, что избыток солнечных лучей вызывает преждевременное старение кожи. Аналогично на человека влияет и заргрязнённый воздух, грязная или хлорированная , радиоактивные элементы и различные химические выбросы в воздух. Единственная возможность частично уберечься от такого влияния – подбирать защитные косметические средства для кожи.
Наследственность и здоровье кожи
Наследственный фактор – это не только передача на генном уровне склонности к конкретной болезни, но и закладывание образа жизни, культуры питания и отношения к своему здоровью. Нередко происходит так, что в одной семье люди страдают от одинаковых хронических болезней и кожных проблем – это неудивительно, ведь они совместно ведут одинаково неправильный образ жизни, неправильно питаются. Если в семье один человек курит, остальные неизбежно становятся пассивными курильщиками, и их здоровью постоянно наносится вред.
Лечение проблем с кожей лица: что делать, к какому врачу обращаться
В первую очередь, при наличии на лице прыщей, комедонов, покраснений и воспалений нужно обратиться к дерматологу. Этот узкий специалист проводит осмотр пациента, опрашивает его о всех симптомах, которые причиняют беспокойство, направляет на сдачу конкретных анализов, назначает и разрабатывает схему индивидуального лечения.
Очень важная составляющая ухода за проблемной кожей лица – правильное питание, с достаточным количеством витаминов и минералов, отказ от курения и приёма алкоголя, нормализация режима сна и отдыха, достаточное количество пребывания на свежем воздухе, пешие прогулки, занятия спортом.
Для ухода и макияжа необходимо подобрать наиболее щадящую косметику, подходящую по типу кожи. На время лечения проблемных кожных покровов от декоративной косметики вообще лучше отказаться.
На сегодняшний день индустрия косметологии предлагает множество процедур, призванных вернуть здоровый и привлекательный вид коже – увлажняющий лифтинг, озонотерапию, мезотерапию, уколы красоты, криодеструкцию новообразований, лазерную шлифовку, криотерапию.
Следует отметить, что и народные рецепты для домашнего ухода за кожей лица пользуются некоторой популярностью, хотя и проигрывают профессиональным средствам и процедурам в эффективности. Так, например, при угревой сыпи можно использовать отвар листьев мяты в виде тоника, а также настои и отвары , череды, . Для снятия воспаления и ухода за чувствительной кожей применяют отвар из сока листьев – он обладает антисептическими и антибактериальными, успокаивающими свойствами.
Для домашних пилингов, скрабов и масок используют , сок алоэ, яйца, мяту, лимон, эфирные масла, различные сорта глины, овсяные хлопья.
Лицо человека – это первое, на что обращают внимание окружающие, его “визитная карточка”. Поддерживать его кожу в здоровом и эстетически привлекательном состоянии – задача не из лёгких, однако медики, косметологи и огромное количество лечебных процедур, средств и рецептов дают надежду на приобретение здоровой и красивой кожи даже в сложных случаях.
Проблемы с кожей вызваны нарушением различных систем организма. Восстанавливая организм в целом, вы убираете и проблемы с кожей.
Если организм не справляемся, кожа принимает на себя функции очистки. Вся гадость вылезает через кожу – отсюда проблемы с кожей.
- Пищеварительные нарушения – причина угрей, аллергии, дерматита, акне. Один из мощных факторов нарушения состояния кожи – нарушение деятельности пищеварительной системы, как недостаток полезной микрофлоры. Чем больше полезной микрофлоры в кишечнике, тем чище ваша кожа.
Сам кишечник – мощная иммунная система. В течение жизни мы теряем полезные бактерии, полученные с молоком матери при рождении. Потом их никак не восстанавливаем. Да еще и убиваем антибиотиками. 70-80% людей страдают выраженным дисбактериозом.
Дети рождаются, не имея совсем этих бактерий. Полезные бактерии ребенок получает при самом первом кормлении. ОБЯЗАТЕЛЬНО, сразу после рождения давать ребенку грудь. И не важно, есть у мамочки молоко или нет. Там есть молозиво, без которого у малыша кишечник не будет хорошо работать.
Нарушения функций выделительной системы – плохая работа ЖКТ, запоры, нарушения при выделении желчи (а она работает на расщепление холестерина), плохая работа печени, почек – все это причина кожных заболеваний. Поэтому первый способ борьбы с проблемами кожи – это восстановление работы ЖКТ.
- Нервная систем а . Проблемы с нервной системой приводят к таким нарушениям, как нейродермит, крапивница, зуд, гиперпигментация. Вот вам и второе решение кожных проблем – восстанавливайте вашу нервную систему.
- Эндокринная система . (щитовидка, поджелудочная, половые железы, гипофиз, надпочечники) . Изменения в этих железах спровоцируют дерматозы, угри, гнойные поражения.
Признаки нарушений в работе гипофиза – бледность, отеки.
Поражения надпочечников – бронзовая болезнь.
Нарушения в деятельности половых желез провоцируют образование большого количества жировых клеток, они давят на соединительную ткань, на нервные окончания, на сосуды – ухудшается питание ткани, что приводит к целлюлиту.
Здесь необходимо обратиться к специалисту.
- Кроветворная система . Нарушения в этой системе приводят к дерматитам, бледности кожи, сухости, изменению ногтей (вогнутые), выпадению волос.
- Иммунная система . Если иммунитет не справляется – это приводит к таким заболеваниям кожи, как дерматозы, отдельные воспалительные участки, пузыри, папилломы, опухоли, аллергические дерматозы, псориаз.
Иммунная система вырабатывает клетки – киллеры, антитела. Если иммунитет нормальный – эти клетки убивают вирусы и бактерии, попадающие в наш организм.
А если иммунная система нарушена – антитела воспринимают наш организм, как чужеродный и атакуют. Иммунная система выступает против собственных клеток. Аутоиммунные заболевания – рассеянный склероз, красная волчанка, сахарный диабет 1 типа.
- Облучение, воспаление, большое количество лекарств, некачественная парфюмерия тоже могут привести к заболеваниям кожи. Можно использовать кремы, шампуни, мази – но если проблема внутри, то и решать ее надо изнутри. Откажитесь от химии.
- Нарушение обмена веществ – фурункулез, ксантомы (желтые зернышки на коже, наполненные жиром), зуд, шершавая кожа, темные, грубые участки кожи на кистях рук, на локтях, лункообразные ногти, воспаление слизистой, заеды, ломкость ногтей, себорея, выпадение волос, экзема, дерматиты, гипергаматоз, глоссит (воспаления на языке).
Причина кожных заболеваний – усиленное образование агрессивных перекисных соединений и свободных радикалов. Эти соединения особенно опасны при воздействии ультрафиолета (солнечных лучей), при стрессах, загрязнении окружающей среды, нарушениях в питании, недостатке антиоксидантов.
Если они образуют соединения с белками – аллергия, с жировыми клетками – рак, с рибонуклеиновой кислотой – изменение наследственности. Они изменяют структуру мембран. Повышается артериальное давление.
Нарушение белкового и жирового обмена – красная волчанка, ревматоидный артрит или целлюлит;
Нарушение углеводного обмена – гнойничковые заболевания, аллергия. Причина – недостаток витаминов и минеральных веществ.
Чтобы убрать проблемы с кожей, начинаем постепенно восстанавливать все эти 7 систем изнутри.
Помогут антиоксиданты:
— витамины и витаминоподобные вещества: А, С, бета – каротин, Е, В2, В3, РР, Н, линолиевая кислота
— минеральные вещества: кальций, железо, медь, селен, цинк, марганец,
— аминокислоты (глицин, глутаминовая кислота),
— полифенолы.
Механизм действия антиоксидантов:
— доставка кислорода,
— утилизация кислорода,
— препятствие образованию свободных радикалов.
Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться. Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления. Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин. Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?
Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.
Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса - как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:
Воспалительные высыпания - это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.
Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек
Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).
Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.
Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.
Покраснения и аллергические проявления.
Экзема и дерматоз.
Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.
Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.
Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.
Может ли тип кожи меняться с годами?
Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.
Причины появления проблемной кожи
Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?
Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:
Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.
Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.
Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.
Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.
Вредные привычки - одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.
Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.
Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.
Правильное питание
Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:
Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!
Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.
Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.
Средства по уходу за проблемным типом кожи
Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение или питание кожи.
Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды. Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость. Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.
Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как . Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу.
Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть. После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты. Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.
Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!
Обратите внимание, на такое средство, как . Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.
Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей. Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня. Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.
Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.
Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на . Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь. За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу. Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.
Очищающая маска выполняет такие функции, как:
очищение и сужение пор;
нормализация работы сальных желез;
матирование кожи;
уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
придание коже ровного тона и структуры.
Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.
Советуем обратить внимание на . Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.
Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!
