Причины и лечение выпадения волос у женщин: чем страшна алопеция. Выпадение волос у женщин — профилактика заболевания

После 40 женщины все чаще обнаруживают больше волос на расческе. С годами проблема посеченных концов, поредевших у основания прядей становится все более актуальной. Выпавшие локоны вызывают страх облысения и готовность прибегать к различным народным и косметическим средствам. Но прежде стоит разобраться в возможных причинах потери волос. Их достаточно много, но выделим основные:

Методы лечение облысения волос у женщин

Выпадение волос у женщин после 40 – это не приговор. Вы еще молоды и прекрасны, а красоту есть возможность поддерживать и далее. Главное, при появлении первых признаков облысения обратиться к специалистам – врачу трихологу и эндокринологу, выяснить возможную причину и определиться с методами лечения.

Рассмотрим основные способы оздоровления структуры волос:

Не стоит впадать в панику при проявлении признаков облысения, это обратимый процесс. Проконсультируйтесь с врачом и выберите способ лечения, который подходит именно Вам, берегите здоровье, полноценно питайтесь и избегайте стрессов.

Зачастую с проблемой выпадения волос сталкиваются мужчины, но порой от этого страдают и женщины. О том, почему женщины могут подвергаться облысению и что при этом нужно делать, и пойдет речь в сегодняшней статье.

При наличии подозрений на выпадение волос вначале вы должны выяснить, является ли это патологией. Для этого необходимо провести небольшой тест.

В принципе, если волосы выпадают, это нормально – у каждого волоска есть свой жизненный цикл, по истечении которого он (волосок) отмирает, а вместо него появляется новый. За день человек лишается от 50 до 100 волосков, что вполне естественно.

И как в таком случае определить, что проблема действительно есть и вы рискуете лишиться своей пышной шевелюры? Все очень просто: нужно выполнить тест.

Суть теста заключается во внимательном рассмотрении выпавшего волоска.

Если на кончике имеется светлая луковица, то можете успокоиться, т. к. это волосок, который отмер естественным образом в результате регенерации волосяного покрова.

После этого несколько дней не мойте голову, затем обхватите ее руками и потяните волосы в области висков. При этом выпадет несколько волосков, которые следует аккуратно уложить на листок бумаги. Аналогичная процедура выполняется с другими участками головы приблизительно пять раз.

Основные виды облысения

Данное явление (в частности, у женщин) может быть телогеновым или анагеновым. Ознакомимся с особенностями каждого из типов.

Бывает острой и хронической. Острое облысение отличается тем, что может длиться до шести месяцев, после чего проходит (спонтанно или же в результате лечения). Что же касается хронической формы, то она длится дольше (порой до нескольких лет). При таком виде выпадения волос до полного облысения дело не доходит.

Анагеновое облысение — фото

Внезапная потеря волосяного покрова, зачастую вследствие воздействия мощных лекарственных либо химических препаратов, реже – радиации. К слову, именно с этим облысением сталкиваются больные раком после химиотерапии. Обычно функционирование волосяных фолликул со временем восстанавливается.

Ввиду того, что рост волос возобновляется после исчезновения негативных факторов, какого-либо специфического лечения проблемы нет.

Обратите внимание! Для точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку причин облысения существует много.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Итак, ознакомимся с распространенными причинами женского облысения – все они представлены в приведенной ниже таблице.

Таблица. Основные причины алопеции

Наименование	Описание	Дальнейшие действия
	Нарушения иммунитета могут спровоцировать выпадение волос. Это может происходить при ослаблении организма или функционировании в усиленном темпе. Так, у многих волосы выпадают после родов или при кормлении грудью. Более того, к облысению приводят заболевания дыхательных путей (преимущественно инфекционные). К слову, из-за этого волосы могут выпадать и у мужчин.	Проблема решается. Пойдите к врачу, узнайте, какие средства следует принимать для нормализации иммунной системы. Не стоит увлекаться диетами, вместо этого займитесь спортом – так вы укрепите свой организм и излечитесь от болезней. Летом ездите на море, чтобы закалить организм и обеспечить его витамином D.
	Случается и у женщин, и у маленьких девочек. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к собственному здоровью (зимой человек ходит без шапки, летом много времени проводит под открытым солнцем).	Не забывайте о головных уборах.
	У женщин может появляться из-за чрезмерного увлечения различными диетами или сильной потери крови в критические дни. Перманентное голодание, а также его последствия (анемия, вялость) – все это симптомы нехватки железа.	Для полного восстановления волосяного покрова нормализуйте баланс железа. Пропейте курс витаминов, дополните свой рацион железосодержащей пищей (говяжьим мясом, рыбой, яйцами, гранатовым соком и ржаным хлебом).
	Экологическая обстановка также может оказывать влияние на волосяной покров. Грязный воздух, сильный радиационный фон, разные осадки в сочетании с плохим питанием – все это негативно отражается на волосах и общем состоянии организма.	В идеале вы должны переехать в более благоприятный (в плане экологии) регион. А если это по тем или иным причинам невозможно, то старайтесь есть только чистые продукты, предотвращайте хронические недуги и стрессы. Благодаря этому вы сможете легче переносить внешние агрессивные воздействия.
	Некоторые лекарства оказывают влияние на кожу головы, в частности на волосы. Самым серьезным считается упомянутая выше химиотерапия, но к облысению могут привести и не настолько кардинальные мероприятия – проблема может возникать вследствие приема лекарств от высокого давления, контрацептивов, мочегонных или стероидных препаратов, антидепрессантов или даже обыкновенного аспирина.	По завершению лечения волосы восстановятся (исключением являются разве что раковые опухоли). Не прерывайте лечение, предварительно не проконсультировавшись с врачом!
	Порой выпадение волос начинается из-за частых стрессовых ситуаций. Первые «ласточки» могут появляться даже после того, как женщина немного понервничает. Безусловно, если речь идет о единичном стрессе, то волосяной покров вскоре восстановится, но если подобные ситуации случаются часто, то сосуды в области головы сужаются, обращение крови ослабевает, а волосы начинают выпадать более интенсивно.	Решить проблему можно и без помощи антидепрессантов. Пейте мятный чай – это расслабит вас, успокоит. Принимайте ванны с ромашкой или мятой. Кроме того, после работы старайтесь высыпаться, т. к. перманентная усталость тоже является одной из причин стресса.
	Облысение может начаться в результате гормональных нарушений. Проблема возникает при несбалансированности тех или иных гормонов. К примеру, описываемое явление нередко наблюдается при чрезмерном количестве тестостерона (преимущественно после первого полового опыта, родов, беременности или при менопаузах). Помимо того, облысение может вызывать диабет и дисфункция эндокринной системы.	Обратитесь к эндокринологу, пусть он проверит щитовидку и сделает все необходимые анализы крови. После постановки диагноза вам должны назначить средства, которые восстановят не только волосяной покров, но и работу эндокринной системы. Как правило, длительность лечения не превышает 24 дня.
	Довольно часто облысение наблюдается при дефиците витаминов и полезных микроэлементов, что особенно ощутимо в период весеннего гипер- или авитаминоза. Еще курение и частое употребление спиртных напитков «съедает» часть витаминов, помогающих организму в борьбе с интоксикацией.	Весной обращайтесь к терапевту, чтобы он назначил витаминный комплекс. Ешьте много овощей и фруктов, дополнительно можете употреблять некоторые микроэлементы.
	Они (к примеру, дерматит, себорея) тоже могут вызывать описываемую проблему. Причин появления дерматита несколько – внешние возбудители, аллергия, проч.	При появлении дерматита обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины. Никакие маски или травы в данном случае не помогут. Вначале необходимо вылечить само заболевание.
	Еще одной причиной облысения считается недостаточное кровообращение, которое может наблюдаться при каких-то общих заболеваниях (к примеру, при остеохондрозе) или частом употреблении напитков, содержащих кофеин. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются. Употребление спиртного (особенно коньяка) тоже отрицательно сказывается на коже головы.	Пейте не более двух чашек кофе в сутки, занимайтесь спортом, ежедневно делайте прогулки, отдыхайте как можно больше.

При облысении необходимо не только остановить процесс, но и активизировать рост новых волос, поэтому зачастую назначается комплексное лечение, сочетающее в себе специальные средства для ухода и медицинские препараты. Благодаря этому можно быстро получить желаемый результат (как правило, за 6-12 месяцев).

Не забывайте, что правильное лечение может быть назначено только врачом! Не занимайтесь самолечением, поскольку это может лишь усугубить проблему. Дело в том, что у любого препарата есть противопоказания, а некоторые из возможных методов могут вам попросту не подойти ввиду определенных причин.

Видео – Почему у женщин выпадают волосы

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

Обычно, выпадение волос (алопеция) сказывается на мужчинах, облысение в этом случае заметно больше всего. Но эта проблема настигает и женщин в подростковом и зрелом возрасте и с разной интенсивностью. Выпадение волос можно предотвратить, если знать причину такого состояния и вовремя обратиться за помощью.

Это нормальное явление, когда волосяные луковички вместе с волоском выпадают. Они имеют срок жизни, по истечению определенного времени отмирают, на их месте прорастают новые. В сутки может при нормальном состоянии волос выпасть до ста штук. Густая шевелюра будет медленно редеть, если не выявить проблему, чтобы узнать, большая ли интенсивность выпадения волос, можно провести эксперимент.

Следует проверить выпавшие волосинки. Естественная причина выпадения покажет на конце волоска белую луковичку. После сна достаточно потянуть или повести рукой по толстой пряди волос и посмотреть на остаток на руке. Волосы, которые выпали посчитать. Подобные манипуляции повторяются на разных участках головы. В совокупности нужно посчитать количество волос. Если их до 15, значит, не стоит волноваться, это обычный процесс регенерации. Если количество превышает норму, следует обратиться к специалисту и начать переживать за свою шевелюру.

Причины выпадения волос

На выпадение женских волос влияет множество факторов, которые отдельно или параллельно с другими патологиями влияют на волосяные луковицы. Наиболее вероятные причины:

1. Слабая иммунная система . Это частое явление в осенний период, когда организм подвергается опасности. Во время беременности органы вынуждены трудиться за двоих, не успевая получать достаточно сил. Также инфекции и простуды могут стать причиной облысения у женского пола.
2. Нужда в железе . Железо необходимо женскому организму больше всего, так как во время менструации происходит его расход. Диеты на основе голодания или исключения богатых на железо продуктов могут послужить началом интенсивного выпадения волос.
3. Лекарства . У некоторых медицинских препаратов есть побочное воздействие на волосяные покровы человека. К примеру, химиотерапия пагубно влияет на жизнедеятельность луковиц. Но это редкий случай. Причиной выпадения волос чаще являются таблетки от давления, аспирин, противозачаточные и некоторые успокоительные.
4. Гормональный уровень . Нарушения в гормонах женщины приводят к выпадению волос. Несбалансированность гормонов, а именно избыток мужских гормонов вызывают проблемы. Проблемы с эндокринной системой также частая причина облысения.
5. Кожные заболевания . Себорея, дерматит, демодекоз и другие болезни нарушают нормальный рост волос . Кожные заболевания проявляются по причине внутренних возбудителей или внешних. Не редкие случаи, когда на месте образования бляшки волосы больше расти не могут.
6. Слабое поступление крови. Кровоснабжение клеток головы отвечает за функционирование кожного покрова. Подобное явление случается по причине сердечно-сосудистых заболеваний, употребления кофеина, алкоголя, сосудосуживающих препаратов.
7. Отсутствие необходимых витаминов . Микроэлементы и витамины, поступающие к корням волос в период холодов должны быть в запасе. Кожа очень подвержена раздражению в это время, так как есть угроза инфекционных заболеваний. Витамины сжигаются при употреблении алкоголя и никотина, организм не успевает вывести токсины.
8. Переживания и стрессы . Стрессовое состояние организма способствует сужению сосудов, из-за чего снабжение клеток кровью слабеет. Восстанавливается процесс роста волос и их укрепление сразу. Если стрессы переходят в хроническое состояние, то выпадение будет продолжаться, при этом могут развиться сопутствующие заболевания.
9. Экологические предпосылки . Внешние факторы влияют на внешний вид и развитие волос. На здоровье волос женщины влияют радиационные выбросы, выхлопные газы, осадки и кислотные дожди. Фрукты и овощи, богатые на нитраты и пестициды тоже способствуют омертвлению волосяных луковиц. Это касается неправильного (нездорового) питания.
10. Перепад температур . Подобная проблема касается детей. Волосы чувствительны к температурному режиму, поэтому хождение без головного убора может обернуться потерей волос.

На видео показано детально, почему происходит патология.

Это наиболее распространенные причины потери волос у женщин. Для более тщательной проверки обращаются к специалистам и сдают анализы.

Гормональное женское выпадение волос

Система женского организма очень сложная, любое нарушение приводит к цепной реакции. Волосинки выпадать могут по причине переизбытка тестостерона (мужских гормонов), в фолликулы волос в таком случае отрицательно воздействуют на фоне андрогенов.

Как гормональный баланс влияет на нарушения в организме? Женщина должна получать как мужские, так и женские гормоны. Репродуктивная система сама выделяет (ЖПГ) и мужские (МПГ) половые гормоны, выполняющие свои функции и нормализующие состояние организма. Яичники ответственные за поступление и образование мужских. Женские гормоны способствуют наличию здоровой красоты: крепких длинных ногтей, пышных блестящих локонов, а перенасыщение мужскими замедляет все процессы. Поэтому облысение касается женщин в первую очередь. Но и недостаточное количество эстрогена также провоцирует редение локонов.

Причины гормонального выпадения волос у женщин

Гормональные расстройства, на фоне которых выпадают волосы, имеют несколько причин образования.

• Беременность и роды, период после родов. Перемены во внешности во время беременности называются гормональными волнами, в этот период отмечается всплеск уровня гормонов. Подобное сказывается как отрицательно, так и положительно на человеческом организме, в период беременности чаще преобладают женские гормоны. Период послеродовой изнашивает организм, выработка мужских гормонов резко снижается, волосы выпадают по причине нормализации и наверстывания былого состояния организма. Выпадение волос, ломкость ногтей и другие признаки ослабления прекращаются в течение полугода. Если принимать витамины для беременных, дисбаланс нормализуется.

• Проблемы с яичниками . Половые гормоны зависят от этого органа, любое нарушение приводит к гормональному недостатку, что является причиной выпадения волос.
• Менопауза . Организм начинает реагировать на старение после 40 лет, когда женские половые функции снижаются. Работа яичников и надпочечников тоже снижается, что приводит к ослаблению и замедлению роста волос.
• Патологии щитовидной железы . Эндокринная система также отвечает за подачу гормонов, любое нарушение сказывается на организме.
• Медицинские гормональные препараты . Противозачаточные таблетки или гормональные курсы приема препаратов подают дополнительные гормоны, помогая получить недостаток красоты женщине. Когда курс принятия препаратов проходит, резко слабеет женская половая система.
• Наследственность . Если по женской линии выпадали волосы по причине гормонального сбоя, то возможна повторная реакция уже у детей.

Чтобы убедиться, что проблема исходит от гормонов, сдаются анализы, которые подтвердят уровень дисбаланс в уровне гормонов. Также следует провериться при помощи:

• сдачи крови на биохимию и общего анализа;
• обнаружения наличия инфекций;
• оценки работоспособности щитовидной железы;
• оценки функционирования и уровня половых женских и мужских гормонов;
• анализа волос (проводится отдельно).

Наблюдается интенсивное выпадение волос чаще осенью и весной. Заметить проблему можно сразу. Если при нормальном состоянии ежедневно выпадает до 100 волосин, то облысение начинается с количества в 300-400 штук за сутки.

Фотографии сильного выпадение волос. (нажмите + для просмотра)

Лечение патологии напрямую зависит от возбудителей: внешних или внутренних. Частыми причинами интенсивного выпадения волос и облысения у девушек являются:

Облысение имеет разную симптоматику, которая проявляется в зависимости от локализации поражения и возбудителей. Волосяной покров может редеть по периметру головы равномерно, отдельно на макушке, височной части, затылочной, лобной, в этом случае видны залысины. Так как волосам не хватало питания, они выглядят пересушенными, ломкими, ненастоящими.

Изменяется состояние растущих волос. Они теряют природный блеск, становятся тусклыми и на ощупь искусственными. Кожа головы тоже подвергается изменениям. Участки, где выпадают или готовятся к выпадению волосы, шелушатся, проявляется перхоть (отмершая кожа), если есть перхоть, значит есть проблемы с насыщением волос.

Лечение алопеции у женщин

Перед тем, как проходить лечение, выясняется причина начала потери шевелюры, для этого у специалиста проходят диагностику, которая покажет не только эту проблему, но и возможные заболевания, предшествующие патологии.

Чтобы диагноз поставили максимально точный проводится ряд обследований, среди которых:

• трихограмма;
• общий и биохимический анализ крови (наличие белка, липидов и уровня их снабжения);
• определение витаминного, аминокислотного и минерального статуса женского организма;
• минеральный статус распознается при диагностике волоса.

В любом случае необходимо лечение, даже, если очаговых проблем выявлено не было. Проверяться нужно регулярно, так как после вылечивания и устранения факторов, возбуждающих процесс выпадения, может резко начаться рецидив из-за смены режима. Во многих случаях нельзя обойтись без определенного лечения.

Методы борьбы с выпадением волос:

• медикаменты, применяемые внутрь, среди них пилюли, таблетки (Кальцемин, Нутрикап и т.д.;
• местное применение кремов, лосьонов, мазей, которые оказывают питающий эффект (Мивал);
• лечение лазером, возможно в специальном косметическом учреждении или в домашних условиях, для этого приобретается лазерная расческа;
• точечный или комплексный массаж кожи;
• маски, бальзамы и шампуни, уменьшающие интенсивность выпадения волос, показаны для всех (Лошадиная сила, на основе репейника);
• гомеопатия;
• применение народных средств: примочек, настоек (касторовое масло, маски из меда).

Народные средства не всегда годятся для самолечения, поэтому самостоятельно выбирать подобную методику не стоит.

Как остановить выпадение и предупредить его

Алопецию можно вылечить на начальных стадиях, когда выпадение не настолько интенсивное, а применить профилактические процедуры гораздо легче. Старайтесь следовать советам, которые сохранят густоту локонов и поддержат организм в здоровье.

• Четкий режим дня . Это касается чередования сна и отдыха, прогулок на свежем воздухе. Организм должен получать расслабление и достаточно кислорода.
• Вредные привычки . Никотин трудно выводится и оседает в клетках, закупоривая им кислород, это провоцирует отмирание волосяных луковиц.
• Не пренебрегайте головными уборами . Зимой голова должна находится в тепле, а летом избегать переохлаждения.
• Правильный уход . Металлические расчески вызывают раздражение, поэтому их нельзя использовать. Волосы не должны подвергаться травмированию, поэтому следует ограничить пользование феном или плойкой.
• Одна из главных врагов здоровых волос — химия . Окрашивание волос, химические завивки и чрезмерное употребление лаков губят структуру локона. Если красить волосы, то с минимальным содержанием аммиака (крем краски). Хна и басма состоят из натуральных компонентов и окрашивают волосы без вреда.
• Массажные движения . Чтобы улучшить кровообращение приобретается деревянная щетка или лазерная расческа. При помощи этих косметических приспособлений ежедневно можно делать массаж головы.
• Отсутствие стрессов . Если работать на износ, то нервная система подорвется. Переживание и стресс означает работу организма в аварийном режиме. Гормональный сбой, кожные заболевания развиваются по причине неблагоприятного состояния. Прежде всего нужно пройти курс сохранения или восстановления нервной системы, чтобы не случилось осложнений.

• Соблюдение диеты . Женщины часто поддаются новомодным диетам, исключающим животную пищу. Голодание приводит к разрушениям в работе эндокринной системы и пищеварительных органов. Это становится причиной гнездовой алопеции. Человек должен получать все необходимые питательные элементы, чтобы обеспечить максимальную подачу витаминов клеткам.

Волосы способны к регенерации, после выпадения легко вернуть былую пышность. Для этого необходимо поддержание витаминов, правильное питание. Обязательно должна быть подача витаминов C, D, E, В, и кальция. Поэтому чаще всего специалисты назначают кальций при потере волос. В рационе женщины должно находится: нежирное мясо, яйца (при этом, в кожуре наибольшее количество кальция), варенная рыба, молочная продукции, творог, каши, бобовые, пшеничный хлеб, семечки и орехи, любые овощи и фрукты. Разнообразие в пище дает больше минералов и витаминов.

Перспектива потерять волосы выглядит ужасной, особенно если вы являетесь женщиной. Пышные и блестящие локоны всегда были признаком здоровья и красоты, козырной картой представительниц прекрасной половины человечества. Обильное выпадение волос всегда удручает. Вы с ужасом начинаете вглядываться в обозримое будущее, опасаясь кардинальных изменений во внешности. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете остановить или замедлить эту неприятную тенденцию.

Прежде чем поддаваться панике, ознакомьтесь с основной информацией относительно ежедневной нормы выпадения волос. Так, обладательницы густых рыжих, каштановых или черных волос безболезненно расстаются с 75—100 волосками в день. Для блондинок с тонкими прядями норма выпадения и того выше — 150 единиц ежедневно. Также вы можете провести нехитрый тест. Зажмите между пальцами небольшую по толщине прядку (около 60 единиц). Затем проведите рукой вниз, прикладывая определенные усилия. Если у вас в ладони останется от 5 до 8 волосков, это нормальный результат. Тревожиться необходимо лишь тогда, когда эти показатели превышены. Далее мы озвучим причины выпадения волос, о которых мы могли не подозревать.

Одна и та же прическа на регулярной основе

Некоторым модницам не дают покоя лавры сексапильной Арианы Гранде, отличительной особенностью образа которой является конский хвостик — волосы, собранные в тугой пучок на затылке. Некоторые женщины любят плетения или перегружают свои волосы металлическими аксессуарами и не дают им отдыхать. Эти и другие факторы провоцируют так называемую алопецию натяжения — состояние, которое возникает вследствие постоянного стягивания волос в течение нескольких часов кряду на протяжении длительного периода времени. В этом случае характер облысения зависит от варианта прически. Редеющие участки могут образовывать форму подковы либо напоминать отдельные островки. Тугие косички обеспечивают облысение вдоль ряда плетения. Обычно естественный рост волос возобновляется, когда вы дадите волосам отдохнуть. Также не забывайте о сбалансированном питании и качественном отдыхе.

Гормональный дисбаланс

Выпадение волос далеко не всегда сопряжено с внешними факторами. Процессы, которые происходят в теле женщины, также имеют важное значение. Например, гормональный дисбаланс может привести к понижению уровня гормонов, ответственных за рост волос. Чтобы исправить ситуацию, вам необходимо разобраться в причинах, вызывающих эти изменения в организме. Пройдите обследование у эндокринолога, а также у гинеколога на предмет выявления поликистоза яичников. Изучите перечень побочных эффектов, которыми обладают ваши противозачаточные таблетки.

Гормональные контрацептивы

Регулярный прием гормональных контрацептивов решает многие проблемы. Таблетки помогают женщинам планировать рождаемость и значительно снижать болевые симптомы при менструации. Когда вы регулярно принимаете противозачаточные пилюли, вы избавляете себя от перепадов настроения, а свое лицо — от нежелательных высыпаний. Однако стоит вам отменить прием гормональных средств, как это сразу отразится на вашем внешнем виде. По мнению экспертов, начало или окончание приема пилюль значительно влияет на уровень гормонов в целом. Если вы хотите сохранить свои волосы, но собираетесь выбрать один из препаратов оральной контрацепции, останавливайте свой выбор на тех, которые изготовлены на основе эстрогена, а не прогестина.

Физическая травма

Любые травматические события для организма, будь то роды, операция или автокатастрофа, могут приводить к нарушению цикла роста волос. Когда у женщины за плечами существует серьезное стрессовое событие, это может внести свои коррективы, увеличив по длительности стадию катагена (атрофии фолликулов). Имейте терпение, ведь после того, как ваше тело полностью отойдет от травмы, цикл роста волос вновь нормализуется.

Стрессы

Эмоциональные стрессы также провоцируют чрезмерное выпадение волос, внося свои коррективы в фазы роста и покоя. Когда естественное обновление прядей ускоряется, это само по себе выглядит стрессом для вашей головы. Вернуть цикл роста волос в нужное русло помогут здоровые привычки: медитация, регулярные физические упражнения, правильное питание. Даже употребление поливитаминов и укрепляющие маски не обладают таким действенным эффектом, как здоровый образ жизни.

Неправильное питание

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей чрезмерное выпадение волос, является неправильное питание. Просим вас обратить пристальное внимание на потребление отдельных микроэлементов. Например, витамин А является довольно капризным компонентом. Его недостаток в организме провоцирует сухость и ломкость волос. Его избыток оказывает токсичное воздействие на пряди, вследствие чего волосы редеют и становятся жесткими. Как только уровень потребления витамина А достигнет здорового диапазона, регулярный рост волос вновь возобновится. Если ваши гастрономические привычки далеки от идеала, дерматологи рекомендуют обогатить рацион белками и железом, которые можно получить из мяса, рыбы, яиц и морепродуктов. Для вегетарианцев существует здоровая альтернатива в виде бобовых, орехов, семян, цельных злаков, чечевицы и шпината.

Аутоиммунные заболевания

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. В этом случае любые изменения в теле возникают из-за путаницы, при которой иммунная система считает волосы чужеродным материалом и стремится избавиться от них. Очаговая алопеция лечится стероидными инъекциями и специальными препаратами, самым известным из которых является "Рогейн". Однако вновь отросшие волосы могут выпадать снова. Волчанка также вызывает потерю волос на регулярной основе. В этом случае вам необходима консультация узкопрофильных специалистов (иммунологов и дерматологов).

Побочные эффекты от приема лекарственных средств

Если в данный момент вы лечитесь от другого заболевания и замечаете, что прием препаратов стал провоцировать выпадение волос, расскажите об этом своему лечащему врачу. К сожалению, побочные эффекты многих современных препаратов не ограничиваются тошнотой и повышенной сонливостью. Чаще всего организм пациентов несет несоизмеримо большие потери. В верхней части списка препаратов, провоцирующих выпадение волос, значатся антидепрессанты, лекарственные средства, разжижающие кровь, средства от подагры, бета-блокаторы, таблетки от гипертонии, а также анаболические стероиды.

Вы редко моете голову

Если вы часто используете сухой шампунь, вы можете заметить определенные изменения при обычном мытье головы: ваша ванна может быть забита волосами. Сей факт имеет простое объяснение. Вы редко массируете голову, редко пользуетесь водой. Получается, волоски с уже отмершими фолликулами остаются в общей массе. Любое механическое воздействие заставляет их покидать пределы вашей головы. Чтобы избежать подобного явления, советуем вам раз в неделю пользоваться скрабом, который можно приготовить, добавив в обычный шампунь морской соли или сахара.

Проблемы с кожей головы

Некоторые проблемы с кожей головы могут провоцировать алопецию. Обратитесь к дерматологу, если у вас есть подозрения на себорейный дерматит, псориаз или стригущий лишай.

Смена времен года

Если вы живете в регионе умеренного климата, вы знакомы с резкими скачками суточных температур, а также переменой влажности. Всякий раз, когда погода меняется, это отражается не только на ваших суставах, но и на волосах. Помните о том, что летом волосы растут быстрее, поэтому осенью вы можете сравнить состояние своей головы с увядающими деревьями, сбрасывающими листья.

Увлечение средствами для укладки

Первым шагом к предотвращению выпадения волос является диагностика состояния здоровья. В случае обнаружения проблемы доктор назначит комплексное лечение. Помните о том, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Ну и в завершение мы приготовили для вас совет от стилистов. Даже редеющие волосы будут выглядеть здоровыми и пышными, если сделать модную короткую стрижку. Например, прическа «Боб» преобразит вас до неузнаваемости. Помните, что уход за волосами должен быть ругулярным, но не фанатичным. Мытье головы на ежедневной основе, а также использование утежеляющих средств для фиксации прически приводит к преждевременной ломкости. До тех пор, пока ваши волосы не восстановят былую пышность, откажитесь от использования утюжков, плойки и горячего фена.