Началом алкоголизма становятся частые и длительные употребления спиртных напитков, которые отрицательно влияют на жизнь больного и его родственников, приносят проблемы со здоровьем и осложнения в социальной жизни. Это тяжелое состояние, которое характеризуется постоянным приемом алкоголя. Полезно узнать, что такое запой, как его вылечить в домашних условиях, кодированием и лечением у нарколога.
Почему человек уходит в запой
На вопрос, зачем человек пьет, многие алкоголики отвечают, что их заставляет это делать несправедливость жизни. Социальные и психологические проблемы могут повлиять на человека, обладающего ослабленной волей. Наркологи указывают на следующие несколько основных причин запоя:
- При систематическом употреблении алкоголя этанол становится неотъемлемой частью обменных процессов организма, что обуславливает появление «ломки» при отсутствии алкогольной подпитки.
- Неустроенность жизненных обстоятельств, к которым может приводить разрушенная личная жизнь, неудачи в карьере, тяжелая болезнь.
- Наследственный фактор.
Сколько длится запой
Продолжительность запоя прямо пропорциональна алкогольному «стажу» и зависит от стадии алкоголизма. На второй ступени, когда основной литраж только предстоит употребить, приступы запоя редко длятся более нескольких дней. На запущенной третьей стадии человек может не выходить из состояния неделями, прекращая пить только под воздействием труднопреодолимых причин (кончились деньги).
Симптомы запоя
Алкоголику свойственно не признавать факт своей зависимости от спиртного, но есть ряд симптомов, которые однозначно доказывают факт алкоголизма:
- С количеством выпитого тяга только растет.
- Отсутствие чувства меры опьянения.
- Появление агрессии и угрюмости в состоянии запойного пьянства.
- Сильное желание опохмелиться (характерно для ложного запоя).
- Провалы памяти.
- Безответственное отношение ко взятым обязательствам (работа, забота о детях)
Последствия запоя
Спирт, продукты его распада, вредные примеси в вине способствуют интоксикации организма, разрушительно отражаясь на всех органах и системах жизнеобеспечения. Первый удар отравления принимает на себя печень, которая несет невосполнимые потери после каждого истинного запоя. Сильнейшую нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, резко повышается риск инфарктов и инсультов. Происходит деградация личности, утрата человеческого облика, белая горячка развивается стремительно. Панкреатит, тромбоз сосудов, рак печени – будущее алкоголика.
У мужчин
Первое последствие запоя для мужчины – это значительное падение репутации в социуме, после чего может последовать потеря работы и финансовые трудности. Так человек вовлекается в порочный круг. Далее следует потеря здоровья, сексуальная дисфункция. Алкоголизм провоцирует обострение хронических заболеваний. В результате повторного запоя могут резко отказать внутренние органы. Синдром развивается постепенно, гарантированно происходит цирроз печени и разрушается поджелудочная железа.
У женщин
Если мужской запой это привычное дело для общества, то женский – наносит гораздо больший урон психике и личной репутации. Помимо удара по печени и поджелудочной железе, женский запой ставит под угрозу репродуктивную функцию. Повышается риск бесплодия, выкидышей и аномалий плода. Последствия выхода из запоя женщинами переносятся часто очень тяжело, сопровождаясь тяжелой депрессией.
Вывод из запоя
Самым первым шагом вывода из длительного запоя станет вызов врача или опытного специалиста-нарколога, который оценит состояние пациента и пропишет терапию. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация в стационар, в более легких при готовности родственников алкоголика ухаживать за ним – домашние капельницы, прием таблеток и прочих препаратов. Лекарство от запоя подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента, включает назначение лекарств, физиотерапию и консультацию с психиатром.
В клинике
Первым этапом лечения в стационаре станет устранение признаков интоксикации. Популярным средством является капельница от запоя или внутривенная инфузия изотонического раствора хлорида натрия, глюкозы с инсулином или без него, витаминами и успокоительными средствами. В тяжелых или критических случаях проводится экстракорпоральная детоксикация – очистка крови кратковременным плазмаферезом или гемосорбцией.
Вторым этапом медикаментозного вмешательства является предотвращение и лечение алкогольного абстинентного синдрома. Для этого используются группы средств:
- Антидепрессанты – противотревожные, успокаивающие, противосудорожные Тианептин, Гептрал.
- Нейролептики – для купирования стресса и тревожности. Популярными являются Карбидин, Сонапакс.
- Транквилизаторы – снотворные, миорелаксирующие, вегетостабилизирующие Транксен, Гексенал.
- Противосудорожные препараты – Вальпроат натрия, Карбамазепин снимают тремор, мелкие судороги.
- Витамины группы В – нормализуют работу ЦНС, помогают избежать судорог и психозов. Также назначаются дозы витаминов С, Е.
- Гепатопротекторы – восстанавливают функцию поврежденной печени: Эссенциале Форте, Гепатрин.
На дому
Как выйти из запоя в домашних условиях – популярный запрос. Это осуществимо, если взять себя в руки и выполнять простые действия:
- выбрать время, отказаться от алкоголя, не пить сутки;
- на следующий день после пробуждения выпить 1,5 л минеральной воды или рассола, принять 1 капсулу Эссенциале Форте, 2 таблетки активированного угля, 20 капель Валокордина;
- позавтракать бульоном с хлебом, принять контрастный душ;
- через 4-5 часов выпить по 2 таблетки активированного угля, Эссенциале;
- пообедать бульоном и вторым блюдом, выпить чай с лимоном и медом;
- в течение дня рекомендуется обильное питье;
- вечером повторите прием лекарств, поужинайте.
Как самому выйти из запоя дома
Чтобы устранить запойный алкоголизм самостоятельно, нужно иметь силу воли, четко действовать схеме, указанной выше. Если употребление алкоголя накануне было длительным, потребуется 3-7 дней, чтобы справиться с тяжелым похмельем. Правила терапии расстройства:
- не опохмеляться с утра;
- принять таблетку Конкора или Эгилока от давления (максимум 1-2 дня);
- принимать каждые 1,5-2 часа 2-3 капсулы таблеток с таурином, витаминами;
- в течение дня пить много жидкости;
- принимать пищу даже через силу;
- гулять, принимать душ;
- при запорах принимать легкие слабительные.
Алкоголизм даже у одного человека в семье является настоящей трагедией. Все его близкие и родственники ощущают на себе тяжесть алкогольной зависимости. Запои мужа не проходят бесследно, что же делать, как помочь.
Муж в запое, что делать жене
У родных и близких от постоянного пьянства одного из членов семьи возникает патологический психотип, который называется созависимость. Когда , естественно всего сильнее страдает, его жена. Даже несмотря на то, что запои у мужа могут случаться часто, как правило у супруги возникают серьезные затруднения в решении проблемы, что делать. когда муж ушел в запой. Женщины, у которых муж систематически, то есть постоянно уходят в запои отличаются от прочих. Жены алкоголиков, живущих с запойными пьяницами, и по каким-либо причинам от них не уходящих, легко классифицировать, в общем-то, на два вида:
- «Жены-жертвы»
- Гиперответственные женщины
«Жены-жертвы» постоянно только и делают, что жалуются на свою загубленную жизнь всем их окружающим. На практике эти жертвы алкогольной зависимости у супруга фактически не способны уже оказать существенную помощь мужу в проблеме избавления мужа от пьянства. Заявления типа, – «муж уходит в запои помогите», служат скорее констатацией факта снятия с себя ответственности.
Напротив гиперответственные жены алкоголиков всю тяжесть подобных ситуаций берут, как говориться, только на себя, стараясь решить проблему сугубо согласно своему усмотрению. Муж-алкоголик, зачастую при этом совершенно пассивен, он абсолютно ничего не желает менять, именно в том случае если его такая ответственная позиция жены вполне устраивает. Когда запой у мужа возникает все чаще и чаще а периоды трезвости все реже и короче, что делать и предпринимать для исправления ситуации?
Что делать, когда муж уходит в запои?
Часто для жен алкоголиков острый вопрос встает ребром – когда муж в запое, что предпринять, как снять запой?
Когда легкий запой :
В самом легком случае, главное не упустить этот важный момент, алкогольное заболевание у мужа еще не приняло тяжелого характера, то есть в запое он пребывает не более 2-х суток, можно воспользоваться народными рецептами по выведению из похмельного синдрома даже в любых домашних условиях. Выведение из запоя на дому согласно методам народной медицины также подразумевает постельный режим. Обычно кроме нахождения запойного человека в постели, рекомендуется обильное питье, массажные процедуры, принятие ванн с травами, контрастный душ и другие оздоравливающие процедуры. Возможно применение отваров и настоек лекарственных растений, травяных рецептов от алкогольной зависимости. Но давать больному какие-то фармацевтические сильнодействующие препараты из аптеки, а тем более радикальные отвары для создания отвращения к спиртному из чабреца, плауна и так далее стоит только после консультации с врачом-наркологом.
Когда запой средней тяжести:
Когда муж в запое уже боле трех дней и наблюдается тяжелое течение алкогольного заболевания, требуется уже вызов нарколога на дом для очистки организма от алкогольных токсинов. Обычно при запоях средней тяжести прямо в домашних условиях возможна постановка очищающей кровь и внутренние среды организма капельницы, причем доктор обычно подбирает в индивидуальном порядке для инфузий так, что она оказывает еще и восстанавливающий и успокаивающий эффект.
Если запой тяжелый:
Когда ситуация с запоем обострилась до тяжелого состояния и(или) имеются патологии осложняющие положения (хронические заболевания ЦНС, сердечно-сосудистые болезни, болезни почек и так далее) требуется госпитализация больного для лечения в условиях наркологического стационара или
Многие ошибочно предполагают, что запой – это еще не алкоголизм. Но реальность доказывает противоположное. Скажем больше, это один из симптомов 2 стадии алкозависимости. Но ни одна болезнь, и алкоголизм в том числе, не возникает беспричинно. Если человек уходит в запой, этому также должно что-то предшествовать.
Как начинается запой
Употребляют алкоголь многие из нас. Но если одни могут вовремя остановиться и после застолья вернуться к обычной жизни, то для других любое празднование или «снятие стресса» спиртным может перерасти в запой. Часто алкоголики даже не осознают своей проблемы. Нередко все начинается с того, что однажды после очередной пьянки человек решает «поправить здоровье» с помощью спиртного. Со временем переносить (попросту говоря, похмелье) без «лекарства» ему становится невмоготу. А дальше грань между вечерним пьянствованием и утренним «лечением» стирается. Так начинается запой, который может длиться от одной до трех или больше недель. Но чтобы помочь больному избавиться от зависимости, важно разобраться, что послужило причиной запоя.
Причины запоя
В течение продолжительного времени наркологи и психологи искали ответ на вопрос, почему человек уходит в запой. Но ответить не так просто. Причины запойного алкоголизма могут быть самые разные: вызванные генетическими, психологическими, социальными или физиологическими факторами. У каждого запой начинается по-разному, но причины, обычно послужившие его началу, можно разгруппировать на несколько обобщенных категорий.
Генетическая предрасположенность
Существуют причины, ведущие к , бороться с которыми очень трудно. К таким и принадлежит генетическая предрасположенность. Если говорить о мужчинах, то те из них, чьи отцы болели алкоголизмом, также попадают в зону риска развития зависимости от спиртного. А вот женщины, чьи родители (или кто-то из них) злоупотребляли алкоголем, в силу многих причин к запоям склонны в 2 раза больше, чем мужчины. Часто такие люди, если уже начинают пить, то самостоятельно остановиться не могут.
Стрессовые ситуации, психологические нагрузки
Во многих случаях запой начинается из употребления, казалось бы, безобидных порций спиртного, выпитых «для снятия стресса». Современная жизнь насыщена стрессовыми ситуациями. По наблюдениям психологов, мужчины менее адаптивны к стрессам, поэтому чаще, чем женщины заглядывают в стакан для успокоения. И во многих случаях понятия «снять стресс» и «напиться» для сильного пола имеют тождественное значение. А это уже прямой путь к запою.
Но ни в коем случае не следует думать, что запой по причине стресса – удел мужчин и женщин со слабым характером. В таком случае возникает вопрос: почему пьют запоями вполне успешные люди? Некоторые самоотверженно отдают себя работе, но в конце недели желают расслабиться, снять напряжение, улучшить настроение с помощью алкогольных напитков. Такой график со временем перерастает во вредную привычку с запоями.
Ошибочные стереотипы и неправильное воспитание
В нашем обществе распространено много мифов об алкоголе, которые впоследствии нередко становятся причиной алкозависимости. Например, популярные выпить «для аппетита», «для тонуса», «чтобы снизить артериальное давление» или «дабы согреться» нередко превращаются из «одноразовой акции» в ежедневную традицию. А это, с точки зрения наркологов, уже является запоем.
Препарат "Алкобарьер"
Но самая большая опасность состоит в том, что многие люди искренне уверены в целебных свойствах алкоголя и не считают опасным регулярное употребление спиртного «для лечения». Хотя в реальности все это – не более, чем мифы об алкоголе, а благотворный эффект продолжается совсем недолго и только при употреблении маленькой порции.
Дети, которым приходится регулярно наблюдать за пьянками родственников, часто вырастают с искривленным мировоззрением. Уже во взрослом возрасте многие из них верят, что запой на праздники – это нормально. Кстати, данные статистики указывают на то, что праздники являются одной из ведущих причин запойного алкоголизма.
«Занавес» от проблем
Это одна из наиболее распространенных причин запоя у людей, не страдающих хроническим алкоголизмом. Сильные нервные потрясения, шок, проблемы на работе или в личной жизни, отсутствие понимания и необходимой поддержки со стороны близких – все это побуждает «напиться, чтобы забыться».
В большинстве случаев люди, не предрасположенные к быстрому привыканию к алкоголю, после нескольких дней запоя, «переваривают» свои проблемы и возвращаются к привычной жизни. Но для некоторых лечение душевных ран с помощью спиртного превращается в бесконечную пьянку и хронический алкоголизм. Кстати, большинство запоев у женщин начинаются именно по этой причине.
Физиология
Чем чаще человек употребляет спиртные напитки (даже в небольших дозах), тем больше он склонен к запою. По истечении некоторого времени организм привыкает, что он должен регулярно получать определенную порцию этанола, и спирт становится неотъемлемым компонентом метаболических процессов. Если организм не получает привычной порции этанола, он подает сигнал в виде плохого самочувствия. Результат – запойная пьянка, которую прекратить самостоятельно весьма сложно.
Многие случаи женского запоя начинаются по физиологическим причинам. Женский организм содержит меньший процент влаги, чем мужской. Следовательно, после употребления порции алкоголя процент спирта в организме женщины более высокий, чем в мужском. Этанол быстрее проникает в кровоток, а организм быстрее привыкает к присутствию спирта.
Особенности мужского и женского запоя
По наблюдениям исследователей, в последние годы мужской и женский запойный алкоголизм существенно «помолодел». Известны случаи запоя у юношей в возрасте 14-22 лет, а женщины чаще всего уходят запойные пьянки в возрасте 18-30 лет. Однако первый запой только в исключительных случаях может перерасти в . Некоторые мужчины могут в течение 16 лет периодически впадать в непродолжительные запои, а только после этого перейти на стадию так называемого беспробудного пьянства. Женщинам, для того чтобы «втянуться», обычно требуется не больше 5 лет.
Причины мужского и женского пьянства, как правило, очень похожи, а вот поведение сильного и слабого пола под воздействием алкоголя обычно отличается. Мужчины в запое часто становятся агрессивными, жестокими, склонными к насилию, женские пьянки нередко идут в паре с депрессией. Кроме того, тяга к алкоголю у слабого пола зависит от фаз менструального цикла. ПМС, сопровождающийся эмоциональной нестабильностью, также можно считать одной из причин, подталкивающих выпить.
Часто родные и коллеги даже не догадываются о том, что женщина пьет запоями. И это также связано с причиной, подтолкнувшей ее к выпивке. Даже счастливые на первый взгляд женщины часто могут чувствовать себя нереализованными (на работе, в личной жизни) и, поддавшись отчаянию, начинают пить. Но в то же время они не желают, чтобы кто-то узнал об их «слабости» и продолжают скрывать пагубное пристрастие.
Выводы
Запойный алкоголизм – очень опасное проявление болезни. Пока человек пребывает в состоянии почти хронического алкогольного опьянения, ни о каком лечении, как правило, и речи быть не может. В таком состоянии больной не осознает, что нуждается в медицинской помощи, он не признает свою болезнь и считает, что ничего необычного с ним не происходит. А тем временем болезнь прогрессирует, зависимость усугубляется, внутренние органы и психика с каждым последующим днем все больше подвергаются разрушению.
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Рано или поздно, со сторонней помощью или без нее, человек таки выйдет из запоя. И это лучшее время чтобы начать лечение. Не следует верить, что этот запой был последним, даже если сегодня больной и смотреть не желает на спиртные напитки. Пройдет время и все начнется сначала. Сперва перерыв между запоями будет в несколько месяцев, но этот период будет сокращаться, продолжительность пьянок продлеваться, а список причин, подталкивающих больного к выпивке, расширяться.
Запой представляет собой острую фазу алкоголизма. В период запоя у человека мозг входит под влияние вторичной патологической тяги к алкогольному напитку. В эти моменты мозг человека затуманен, он слабо реагирует на информацию извне, особенно, если она не касается алкогольной темы. Голос разума при этом практически неслышим, поэтому человек продолжает калечить свое тело при помощи алкоголя. Что при этом делать окружающим? Если человек ушел в запой, как на это реагировать?
Народные методы
Если любимый и близкий человек уходит в запой, то можно применить некоторые народные помогают. Они могут помочь на этапе, когда человек еще окончательно не запил. Это скорее профилактические меры, которые помогают снизить желание человека выпить:
- Можно предложить выпить человеку воды с содой.
- Уменьшает желание выпить пассированный репчатый лук.
- Бульон, приготовленный на мясе.
- Вчерашние щи.
- Рассол из соленых огурцов или квашеной капусты.
Очень важно, чтобы люди со склонностью к алкоголизму сытно питались, в народе считается, что это уменьшает желание выпить. Но эти методы не помогут, если человек уже ушел в сильный запой.
Что еще может помочь?
Люди, которые окружают алкоголика, должны понимать, что в этом состоянии невозможно объяснить что-то человеку с точки зрения здравого смысла. Нет никакого смысла вступать с запойным человеком в ссору или того хуже в скандал. Это не сработает, и даже, наоборот, у алкоголика может появиться еще один лишний повод, чтобы продолжать пить. Если это в ваших силах, то можно предпринять следующие меры:
- Если это вам под силу, то вы можете уменьшить дозу выпиваемого алкоголя, иногда окружающие люди могут это сделать. Полностью отбирать алкоголь у алкоголика вряд ли имеет смысл, поскольку он пойдет искать его в другом месте.
- Старайтесь предлагать алкоголику любые безалкогольные напитки. Чем больше в его организме будет жидкости, тем меньше он сможет выпить алкоголя. Предлагайте ему морсы, воду, узвары. Таким образом, из организма человека будет быстрее выводиться алкоголь, он быстрее выйдет из запоя.
- Можно пить активированный уголь. По одной таблетке на 10 кг веса человека. Он будет собирать на себе отравляющие вещества, спасая какой-т процент здоровья алкоголика.
Окружающие люди могут также оградить запойного человека от интенсивных физических нагрузок, от чрезмерного курения, от приема контрастного душа.
Насколько это помогает?
Важно понять, что все это лишь облегчающие на некоторый процент состояние алкоголика. Без специалиста же справиться с этой ситуацией невозможно. Здесь нужен врач-нарколог. Врач поможет определить на какой именно стадии алкоголизма находится человек, и в зависимости от этого назначит лечение.
По похмелью или абстинентному синдрому, можно определить на какой стадии алкоголизма человек находится.
Без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись. Дело в том, что по тяжести похмельный синдром может перевешивать героиновую зависимость.
Самое лучшее, что может сделать любимый человек, это отвести алкоголика к врачу. Врачи даже не советуют приобретать современные противоалкогольные препараты барьерного типа. Эти препараты осложняют ситуацию.
Профессиональные этапы купирования запоя
После консультации врач-нарколог начинает профессиональное купирование запоя, которое заключается в следующих этапах:
- Проводится освобождение организма от отравляющих веществ, детоксикация.
- Запускается процесс восстановления метаболизма алкоголика.
- Врач работает над тем, чтобы у больного снизилась тяга к алкогольным напиткам.
Важно, чтобы выполнялись все эти три пункта, особенно важен последний, иначе результат первых двух будет сведен на нет.
Процесс выхода из запоя включает в себя также контроль над перевозбуждением алкоголика, в которое он может впасть. Могут быть и судорожные припадки.
Некоторые считают, что алкоголик – это только тот, кто пьет беспробдуно, забыв про все другие социальные и некоторые физиологические потребности. Однако это не так. Приведем стадии запоя.
Стадии запоя
Характеристики разных стадий запоя:
- Первая стадия запоя характеризуется тем, что человек пьет исключительно за компанию. Таким людям не только нравится вкус алкоголя, но и ощущения после него. Общение получается более раскрепощенным, увлекательным. Это очень повышает настроение.
- При второй степени люди могут сознательно отказаться от алкоголя на несколько месяцев, но в какой-то момент они напиваются. После этого случаются тяжелые похмелья, могут быть проблемы с памятью. Самое неприятное, что облегчение после такого похмелья алкоголику приносит как раз-таки новая доза алкоголя. Силой воли человек может заставить себя опять не пить, но его хватает не надолго.
- Третья стадия алкоголизма характеризуется полной зависимостью от алкоголя. Алкоголь занимает в жизни человека все больше места и все меньше его волнует мнение окружающих по поводу этого. Из-за этого страдают все сферы жизни человека, работа, семейные отношения. Разрушается здоровье человека.
Психотерапевты настаивают на том, что нужно понять: почему пьет человек. В зависимости от пола алкоголизм может быть спровоцирован разными причинами. Различают мужской алкоголизм и женский. У них есть существенные различия.
Характерные черты мужского запоя
Вот чем характеризуется запой у мужчин:
- У мужчин алкогольная зависимость часто обусловлена наследственными факторами, тем более это влияет на психику, если в семье есть люди, которые уходят в запой.
- У мужчин переход от первой стадии алкоголизма к последней характеризуется более длительным периодом. Замечено, что этот временной отрезок может составлять от тринадцати до шестнадцати лет.
- Считается, что мужчине проще бросить пить, чем женщине, от чего это зависит? Это связано с тем, что женщины гораздо быстрее признают свой алкоголизм и быстрее готовы принять квалифицированную помощь.
- Считается, что мужчины более склонны к алкоголизму и уходят в запой, потому что у них гораздо более слабая нервная система и более низкая приспособляемость к внешним условиям.
- Общество на мужчину возлагает большую ответственность, а еще общество «разрешает» мужчине искать расслабление и снятие стресса в алкоголе, практически оно дает ему разрешение на то, чтобы он вошел в несильный запой.
Характеристики женского запоя
Если проанализировать ситуацию, то можно сделать прискорбный вывод о том, что женщины в гораздо более раннем возрасте начинают зависеть от алкоголя. Вот характерные черты этого социального явления:
- Процесс перехода от первой стадии алкоголизма к последней у женщин происходит намного быстрее. Он может занять всего три-пять лет.
- Физиология женщины так устроена, что алкоголизм протекает у нее в более тяжелой форме, чем у мужчин. Дело в том, что в организме женщины находится меньше воды, из-за этого процент спиртного в крови у женщин выше. Спиртное у женщин гораздо быстрее всасывается желудком.
- У женщин гораздо менее стабильный гормональный фон. Из-за этого у нее происходит частая смена настроений. Если женщина питает слабость к алкогольным напиткам, то желание выпить может возникать у нее внезапно, в зависимости от настроения. При таком обстоятельстве с алкогольной зависимостью бороться сложнее.
Что делать после выхода из запоя?
Восстановительный период после запоя тоже должен быть проведен грамотно. Это тоже сложный период. В зависимости от того, насколько комфортно себя будет чувствовать человек в состоянии трезвости, он либо вернется к алкоголю, либо нет. Важно в этот период восстанавливать свою нервную систему. Это касается и питания, и психиатрической или психотерапевтической помощи.
Не нужно думать, что такой человек сумасшедший навсегда нуждается в помощи врача. Психотерапевт нужен для того, чтобы помогать человеку опираться на себя, чтобы окончательно побороть свою зависимость.
Старайтесь искать в жизни другие радости и культивировать их, это поможет вам придти к мысли: «я могу и буду жить без алкоголя» Хорошо питайтесь, если аппетита нет, то скоро он восстановится.
Питание должно быть сбалансированным и сытным, здоровым. Дополнительно обязательно принимайте витаминные и минеральные комплексы. Это тоже поможет организму восстановиться.
