Головная боль ниже затылка. Причины головной боли с правой стороны затылка

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

В современном мире многие люди испытывают болевые ощущения в области затылка. Почему болит голова сзади, что является причинами таких болей, как избавиться от этой болезни – такие вопросы волнуют многих.

Боли в затылочной части головы могут возникнуть от неправильного положения тела во время сна или служить тревожным сигналом о наличии в организме больного тяжелых заболеваний.

Когда болит затылочная часть головы, то болей могут быть самыми разными, вот наиболее распространенные.

Почему болит затылочная часть

Головная боль в области затылка часто возникает при различных видах проблем, рассмотрим подробнее.

Боли при шейном остеохондрозе

Такое заболевание является одной из разновидностей проблем с позвоночником, заключается в быстром старении и деформировании шейных позвонков и межпозвоночного пространства. Зачастую осложнения возникают сразу в нескольких отделах позвоночника. Поражения, локализующиеся в шейном отделе, часто сопровождаются болью в районе затылка. Развивается заболевание из-за следующих факторов:

1. Малоподвижный, сидячий образ жизни.
2. Избыточный вес.
3. Вредные привычки (спиртное, сигареты).

Боли при шейном спондилезе

Это заболевание позвоночного столба представляет собой следующее: у больного поражается вся шейная зона позвоночника, происходит деформация позвонков в области шеи, на них появляются новообразования, которые постоянно причиняют человеку сильную боль не только в шейном отделе, но и на затылке. Причина возникновения болезни:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Преклонный возраст человека.

Боли при шейном миозите

Воспалительные реакции в мышцах скелета с поражением костной ткани - вот как характеризуется данное заболевание. При его возникновении один из симптомов - болит голова (сильно) с затылка. Факторы, способствующие возникновению болезни:

1. Осложнения после перенесенного инфекционного заболевания.
2. Переохлаждение организма.
3. Травмы позвоночника, растяжение.

Болезнь сопровождается постоянными ноющими болями в области шеи, которые охватывают и затылочную часть.

Боли при гипертонии

Сужение артерий, приводящее к повышению артериального давления, потеря тонуса сосудов - это и есть гипертоническая болезнь. У заболевания нет конкретных признаков, но среди симптомов может быть и головная боль в затылочной части. От чего чаще всего возникает заболевание:

1. Стрессовые состояния.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Чрезмерные физические нагрузки.

При миогелозе шейной зоны

Болезнь возникает из-за образования уплотнения в мышцах шеи. Симптомами являются: чувство усталости, головокружения, чувство скованности, головная боль в области затылка. Провокаторами заболевания считаются:

1. Нервное перенапряжение.
2. Частые стрессы.
3. Неправильная осанка.
4. Простуды.

При нарушении прикуса

Неправильно расположенные зубы влияют на десны и жевательные функции, со временем процесс пережевывания пищи может стать болезненным, что и приводит к тому, что у человека болит голова в области шейного отдела и затылочной части.

При повышенном внутричерепном давлении

Это состояние характерно тем, что сильно и постоянно болит затылок головы. Болевые ощущения могут усиливаться и , часто сопровождаются рвотой или приступами тошноты. Причины боли в увеличении количества спинномозговой жидкости и скачках артериального давления.

Шейной мигрени

Эта распространенная в современном мире болезнь характеризуется тем, что болит голова в затылке, и лобной доле, у больного возникает ощущение тумана при взгляде на что-либо, в ушах, с трудом концентрируется внимание.

Если болит затылок, причинами болей также могут служить:

• патологии в шейном отделе из-за профессиональной деятельности человека;
• перенесенные стрессовые ситуации;
• заболевания сосудов в области шеи, сопровождающиеся скачками давления;
• невралгии.

Характеристики болевых ощущений и наиболее частые места локализации

Болевые ощущения в области затылка, как правило, локализуются с обеих сторон головы, затрагивая следующие части тела:

• часть шейного отдела сзади,
• лобную долю,
• глаза, уши, лицевые мышцы, челюсти,
• верхнюю часть спины.

Боли, возникающие в затылке, обычно имеют , приступообразный характер. В то время как болевые ощущения в области висков, глазных яблок или ушных раковин скорее можно назвать резкими и стреляющими. Зачастую любые прикосновения к зоне затылка лишь усиливают приступ.

Когда может возникнуть боль в затылочной части:

• при резких наклонах туловища,
• при поворотах головы,
• во время приступа кашля,
• после перенесенных инфекционных заболеваний,
• ночью или под утро,
• после перенесенной травмы головы,
• при резком изменении артериального давления,
• при нестабильных погодных условиях,
• во время пережевывания пищи.

Боли в затылке во время беременности

Будущие мамы достаточно часто испытывают неприятные ощущения в затылочной области. В этом нет никакой патологии, просто организм беременной женщины подвергается дополнительной нагрузке, влияющей на опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Затылочные боли часто являются следствием усталости, физического и эмоционального напряжения.

Если боли не имеют постоянного характера, беременной женщине следует больше отдыхать и делать специальные упражнения, помогающие ослабить напряжение в мышцах. При постоянных болях необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Действия человека, испытывающего болезненные ощущения в затылке

Если приступы боли в затылке носят единичный характер, не стоит бить тревогу, скорее всего, виноваты в этом плохие погодные условия, перенапряжение или неудобная поза во время сна. Но, когда постоянно болит затылок головы, а причины неизвестны, что делать человеку?

Конечно, не мешкая обратиться к специалисту, только компетентный врач сможет выяснить: почему болит голова, какое лечение следует назначить пациенту.

Какие обследования обычно назначаются при обращении:

• визуальный осмотр с обязательным измерением артериального давления,
• ряд анализов,
• томография головного мозга,
• обследование у окулиста,
• рентгеновские исследования позвоночного столба,
• головного мозга.

Только так врач сможет определить правильный диагноз и обнаружить причину боли. На основании полного обследования пациенту назначают терапевтическое лечение. Самостоятельный и бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может лишь временно снять симптомы, но не поможет вылечить заболевание.

Если затылок болит очень сильно и часто, необходимо посетить невропатолога, также причины болевых приступов могут обнаружить такие врачи, как кардиолог (при подозрении на проблемы с сосудами) и травматолог ( и шейного отдела).

Как избежать болей в затылочной части

Если болит голова (иногда) в области затылка, нужно постараться избавиться от факторов, вызывающих приступы боли, а также:

1. Скорректировать режим дня, выделив нужное время для полноценного отдыха.
2. Подобрать удобную подушку, в тех случаях, когда болевые ощущения возникают после ночного сна.
3. Отказаться от вредных привычек (прием алкоголя, курение).
4. Выполнять комплексы физических упражнений, направленных на растяжение мышц шейного отдела.
5. Стараться сидеть на стуле с высокой спинкой.
6. Ввести в рацион продукты, содержащие жирные кислоты, чтобы избежать воспалительных процессов.
7. Следить за правильной осанкой.

Процедуры, способные облегчить или полностью снять болевые симптомы

Для снятия болей можно принимать лекарственные препараты, которые помогают купировать болевые ощущения. В основном это лекарства, содержащие такое активное вещество, как ибупрофен. Самыми эффективными считаются: Пенталгин, Парацетамол, Цитрамон. Все медикаменты нужно принимать строго по инструкции, если не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы было назначено адекватное терапевтическое лечение.

При лечении болей в области затылка, помимо терапевтического лечения, часто назначаются следующие процедуры, значительно облегчающие состояние больного:

• Физиотерапия.

Электрофорез - одна из эффективнейших физиотерапевтических процедур, которую часто назначают пациентам с болями в голове и шее. Принцип действия - улучшение кровяного потока в сосудах и мышцах, увеличение дренажа лимфы.

• Курсы массажа.

Особенно «воротничковый», также считается действенным способом избавиться от болей в области головы и шеи.

Массаж следует делать курсами, не менее десяти сеансов за курс. Массажные процедуры не только способствуют снятию боли и напряжения, но и являются прекрасной профилактикой.

• Мануальная терапия.

Обращение к мануальному терапевту зачастую приводит к полному избавлению от боли уже через несколько сеансов, но в случае, когда боль не проходит, все же необходимо пройти полное обследование.

• Физические упражнения.

При таком заболевании, как остеохондроз, часто назначается специальный комплекс физических упражнений (лечебная гимнастика), способствующих снятию напряжения в мышцах и уменьшению головных болей. Выполнять упражнения следует под присмотром специалиста.

Народная медицина

Существует множество рецептов , позволяющих уменьшить болевые симптомы в области затылка:

• пьем зеленый чай с мятой. Хороший зеленый чай, дополненный свежей мятой или несколькими каплями мятного эфира, способствует повышению тонуса всего организма, обладает противовоспалительным эффектом, снижает болевые ощущения. Пить следует исключительно свежезаваренный напиток, добавив в него небольшое количество меда;
• готовим целебный отвар из лекарственных трав. Для приготовления понадобятся: сушеные плоды боярышника, сухой корень валерианы, пустырник, сушеная толокнянка. В стеклянную емкость высыпать по две части боярышника, пустырника и толокнянки, добавить одну часть валерианы, залить крутым кипятком, дать настояться в течение часа. Отвар процедить и принимать перед едой по половине стакана 2-3 раза в день. Такое питье, принимаемое регулярно, снимет напряжение, уменьшит болевой синдром;
• используем эфирные масла. Уменьшить боль в затылочной части головы помогут эфирные масла розмарина, персика, мяты. Несколько капель эфира следует нанести на затылок и начать мягко втирать его круговыми движениями;
• делаем контрастные компрессы. Иногда снять боль в затылке помогают контрастные компрессы. К затылочной части поочередно прикладывается теплая или прохладная влажная ткань, такая процедура помогает человеку расслабиться и уменьшить боль.

Головные боли знакомы каждому человеку. И если они не преследуют постоянно, а появляются лишь эпизодически, то в большинстве случаев такое явление вполне нормально. Если же человека беспокоят локализованные болезненные ощущения, например, боль в затылке справа, то это может говорить о серьезных проблемах в организме. Поэтому при неоднократном появлении этого симптома необходимо обязательно обратиться к врачу за выяснением причин и назначением лечения.

Боли, проявляющиеся в затылке, должны насторожить тогда, когда они сопровождают человека постоянно или достаточно часто. Рекомендуется отправиться на прием к врачу, если болезненные ощущения усиливаются при нагрузке, держатся в течение нескольких дней или резко появляются утром даже при неподвижном положении.

Нередко боль в затылочной части головы является не единственным симптомом болезни, и она может сопровождаться:

• Шумом в голове, закладыванием ушей и потемнением в глазах.
• Тошнотой и рвотой.
• Онемением конечностей.
• Головокружением и потерей координации.

Помимо сопровождения различными симптомами боль в затылочной части головы отличается и характером протекания. Она может быть:

1. Пульсирующей и постоянной.
2. Усиливающейся при движении головы или всего тела.
3. Сильной (с отдачей в нижнюю челюсть).
4. Резкой и приступообразной.

В зависимости от характера боли в голове сзади справа врач сможет определить, с чем может быть связано это состояние.

Причины

Боль в затылке не возникает сама по себе – существует множество причин, которые могут ее вызывать. Есть ряд заболеваний, при которых такие болезненные ощущения являются важным симптомом. Но также существует ряд факторов, которые могут вызывать этот симптом, к ним относятся:

• Перенапряжения, сильные или продолжительные стрессы.
• Психические расстройства.
• Недостаток или избыток сна.
• Слишком большое количество физических нагрузок, особенно если они направлены на шейный отдел позвоночника.
• Неправильное, несбалансированное питание, особенно злоупотребление диетами.
• Вредные привычки (курение, алкоголь).

Если боли в затылочной части головы связаны с этими факторами, то избавиться от неприятных ощущений можно просто изменив режим дня, сна и питания или устранив стрессы, провоцирующие болезненные ощущения.

Ряд заболеваний, с которыми часто связаны болезненные ощущения в затылочной области справа:

• Травмы и патологии развития шейного отдела позвоночника.
• Невралгия.

Все эти состояния требуют лечения, иначе избавиться от боли в затылке невозможно.

Это заболевание является одной из наиболее частых причин возникновения болезненных ощущений такой локализации. Синдром позвоночной артерии (другое название болезни) может возникать по различным причинам, среди которых остеохондроз, травмы позвоночника, атеросклероз, спазмы мышц и другие. При болезни происходит существенное нарушение поступления крови к головному мозгу по одной или обеим артериям. При этом кровообращение не нарушено до такой степени, когда возникают инсульты, но достаточное, чтобы появились неприятные симптомы в виде головных болей в затылочной части, ухудшения координации, снижения уровня зрения.

Шейная мигрень сопровождается также следующими симптомами:

• Переносом боли в виски, глаза, уши.
• Высокой чувствительностью кожи в затылке справа.
• Головокружения.
• Шум в ушах.
• Онемение конечностей, языка.

Миозит – это воспалительный процесс, который протекает в мышце. Если миозит возникает в мышцах шейного отдела, то начинает болеть голова в затылке с одной стороны, при этом боль достаточно сильная и усиливается при повороте головы. Также при таком заболевании болезненные ощущения могут появляться в висках, ушах, плече, как отражение боли в затылочной части головы справа.

Миозиты появляются в связи с переохлаждениями, спазмом мышц, различными инфекционными заболеваниями. Также заболевание может провоцироваться наличием у пациента сахарного диабета.

Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) может приводить к тому, что болит голова в затылке. Повышение ВЧД происходит при скоплении спинномозговой жидкости в одном участке, что может происходить из-за множества причин, в том числе из-за патологий беременности и родов, инсультов, инфекционных заболеваниях, опухолей, кист в голове, а также при приеме некоторых медикаментов. ВЧД является одной из весьма часто встречающихся причин болей с правой стороны затылка.

Нередко болезненные ощущения в области затылка при внутричерепном давлении сопровождаются тошнотой и рвотой, параличами мышц, головокружениями.

Невралгия

Невралгии могут возникать практически у любого даже здорового человека. Это заболевание вызывает болезненные ощущения по ходу нерва, но не связано с воспалением. Невралгия может появиться после длительного неудобного положения, например, во сне, переохлаждения, инфекционных заболеваний, при остеохондрозе и других факторах, провоцирующих заболевание. При этом состоянии боль сохраняется постоянно и усиливается при движении головы, она может быть как слабо выраженной, так и очень сильной.

Диагностика и лечение

Головная боль обычно не вызывает серьезных опасений у человека, так как нередко вызывается неправильным режимом дня, сна и отдыха, несбалансированным питанием и другими подобными проблемами. Если же головная боль в затылке в правой части появляется часто, то велика вероятность того, что человек имеет определенные проблемы со здоровьем. И выяснить, почему болит, можно только с помощью специалиста – невропатолога и. Для того, чтобы выявить причины возникновения болей, врач не только собирает полный анамнез, но и проводит диагностические мероприятия – измерение артериального давления, магнитно-резонансную томографию, реоэнцефалографию, компьютерную томографию и другие методы при необходимости.

Симптоматическое лечение болей в правой части затылка не проводится – обезболивающие препараты помогают лишь на время снять неприятные ощущения. Чтобы избавиться от периодически возникающих или постоянных болей, обязательно необходимо устранить причину. Терапия назначается в зависимости от выявленного заболевания. В большинстве случаев достаточно медикаментозного лечения, которое часто представляет собой комплекс лекарственных препаратов, а при невралгии и шейной мигрени также показана физиотерапия. Если заболевание связано с патологиями позвоночника, может быть рекомендована мануальная терапия, которая также показывает высокую эффективность.

Некоторые заболевания могут также требовать хирургического вмешательства, но такие ситуации случаются достаточно редко. Например, повышенное внутричерепное давление может быть вызвано опухолью, и чтобы нормализовать его, необходимо удалить такое образование.

Профилактика

Чтобы не знать ощущений, когда болит затылок, рекомендуется соблюдать профилактические меры на постоянной основе. К таким мерам относятся:

• Избегание переохлаждения и нахождения на сквозняке.
• Умеренное количество физических нагрузок (как перенапряжение, так и отказ от занятий спортом могут стать причиной заболеваний).
• Соблюдение режима сна и отдыха (взрослому человеку рекомендуется спать в течение 8 часов ночью).
• Избегание стрессовых ситуаций.
• Отказ от вредных привычек, в том числе курения.
• Ограничение употребления жирной, жареной пищи.
• Сон на жесткой кровати или ортопедическом матрасе.

Такие простые профилактические меры помогут свести к минимуму вероятность возникновения болезненных ощущений в правой части затылка.

Часто на боль в голове не обращают внимания – она считается чем-то привычным, обыденным. Но боль в затылке с правой стороны может означать не просто неудобный сон предыдущей ночью или стресс на работе, но и серьезное заболевание, требующее неотложного лечения. Поэтому повторяющиеся болезненные ощущения обязательно должны стать сигналом к обращению к специалисту для выяснения причин, кроющихся за болью, и следующим за этим назначением адекватной терапии. Ни в коем случае нельзя откладывать лечение, заглушая боль анальгезирующими препаратами – такое поведение может стать причиной развития осложнений или усугубления течения заболевания.

Современный человек часто жалуется на боль в затылке. Многих мучают такие болевые синдромы, но они не могут определить причины их возникновения.

Боль в затылке может появиться при неправильном положении головы в период сна. Достаточно часто болевые синдромы прогрессируют и на фоне имеющихся болезней.

Чтобы понять, почему болит затылок головы, необходимо выявить причины появления таких болей.

Назовем самые распространенные из них.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это разновидность болезни позвоночника, при котором происходит быстрый процесс старения межпозвоночных дисков и позвонков шеи.

Пораженными могут быть одновременно несколько позвоночных отделов.

Если остеохондроз затрагивает шейную зону, пострадавшему ставят диагноз «шейный остеохондроз».

Недуг может возникнуть из-за:

• сидячего образа жизни;
• малой подвижности;
• курения, алкоголя;
• избыточного веса;
• неправильного положения тела во время сна;
• генетической предрасположенности.

Первые появления недуга – боль в области шеи и тяжесть в затылке – можно спутать с состоянием переутомления.

Если человеку во время не оказать медицинскую помощь, происходящие изменения в позвоночнике могут принять необратимый характер.

Шейный спондилез

При шейном спондилезе деформируются позвонки в шейной части. На них образуются специфические наросты (остеофиты), причиняющие пострадавшему боль при вращении головы.

Синдромы боли могут появиться и при нахождении человека в спокойном неподвижном положении, особенно в ночной период.

Это объясняется повышенным напряжением шейной зоны позвоночника в период отдыха.

Кроме того, своеобразные болезненные «стреляния» могут появиться в ушных раковинах и глазных яблоках.

Шейным спондилезом чаще страдает население преклонного возраста, а также люди, которые мало двигаются.

Шейный миозит

Беспокоят не только боли в затылке, но и в пояснице? Узнайте подробнее .

Лечение болей у детей

Если боль в затылочной области у ребенка связана со стрессом или депрессией, то по утрам ему нужно пить лимонник и аскорбиновую кислоту.

Чай с добавлением лимона помогает не только снять болевые ощущения, но и дает ребенку дополнительную энергию.

Если ребенок часто жалуется на болевые синдромы в затылке, лучше ограничить его от орехов, бананов, шоколада и сыра.

В рацион следует ввести кефир, творог, йогурт и другие продукты, богатые кальцием.

Профилактика возникновения

Чтобы предотвратить появление боли в затылке, нужно осуществлять ряд действий:

• Следить за продолжительностью сна. В сутки необходимо спать не менее 7-8-ми часов. При частых болях в затылочной области спать лучше на ортопедической подушке.
• Не забывать про физические нагрузки и упражнения. Правильно подобранная зарядка поможет снять боли и тяжесть в затылочной зоне. А их ежедневное выполнение увеличит эффективность.
• Соблюдать диету. Людям, страдающим частыми болями в области затылка, не рекомендуется употреблять блюда китайской кухни, много шоколада, орехов, бананов, копченостей, сырных и острых изделий. Лучше навсегда отказать от алкоголя и табака.
• Регулярно проводить водные процедуры. Горячая ванна с добавлением отвара ромашки поможет снять напряжение в области шеи и болевой синдром. Банные процедуры следует выдерживать на протяжении 15 минут. При этом температура воды не должна превышать +40 градусов.
• Принимать витамины. Ежегодное употребление комплекса необходимых организму витаминов поможет предотвратить боли в затылочной области.
• Проводить сеансы ароматерапии. Лавандовое масло обладает целебными седативными свойствами. При головных болях его рекомендуют втирать в область висков.
• Употреблять целебные травы и растения. Их рекомендуется принимать в форме капсул или таблеток. Очень эффективно снимает болевые приступы в области затылка растение Пиретрум. Очень полезно пить настои липового чая, зеленого чая с добавлением листьев мяты. В чай можно добавлять мелиссу, которая обладает отличными антиоксидантными свойствами.
• Не забывать об отдыхе. Не следует забывать про полноценный отдых. Частые перегрузки всегда негативно сказываются на здоровье.

Какая бы причина не лежала в основе затылочных болей, не следует все пускать на самотек – нужно немедленно обращаться к специалисту. Если своевременно не заняться лечением, болезнь может принять необратимый характер.

Большинство болей связано с наличием скрытых заболеваний, которые представляют опасность для здоровья человека.

Головная боль в области затылка (в задней части головы) довольно часто тревожит людей. Данная неприятная симптоматика может как присутствовать годами, так и быть эпизодическим явлением. Но действительно ли это мелочь, на которую даже не стоит обращать внимание? Многие именно так и считают, поэтому по привычке купируют боль таблеткой цитрамона, только вызывая привыкание к препарату. Но ведь человеческий организм неспроста посылает такой важный сигнал, как боль в затылке, нужно понимать, что под таким безобидным, на первый взгляд, проявлением может скрываться серьезная патология. Боль всегда является неблагоприятным признаком, поэтому не стоит пускать процесс на самотек или заниматься бесполезным и порой опасным самолечением.

Причина боли в затылке и особенности ее проявлений при разных патологиях

Острая головная боль не может быть беспричинной. Причины такого синдрома кроются в заболеваниях позвоночника, неврологических и сосудистых патологиях. Соответственно, при каждой из патологий затылочная головная боль будет иметь свои особенности.

Единичные эпизоды головной боли не всегда могут быть проявлением заболеваний. Подобный симптом может развиваться на фоне длительной неудобной позы, голода, стресса, по причине курения, употребления продуктов с химическими добавками и кофеина.

Поэтому разовые эпизоды не должны вызывать волнения, а вот при наличии продолжительной постоянной боли стоит обратиться к врачу.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз является одной из наиболее частых причин возникновения боли в затылке. Заболевание проявляется деструкцией межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Болевые проявления при шейном остеохондрозе имеют постоянный характер и, кроме затылка, могут локализоваться в височной области и шее. При наклонах головы и движении болевые проявления усиливаются.

При развитии вертебробазилярного синдрома боль в затылочной области сочетается с появлением шума в ушах, снижением слуха, рвотой, тошнотой, нарушением координации, непроизвольным сокращением диафрагмы. Человека беспокоит нарушение зрительных способностей – двоение, туман, пелена перед глазами. Довольно часто возникают сильные головокружения, а в случае запрокидывания или внезапного поворота головы человек может потерять равновесие, не может двигаться, но остается в сознании.

Также для остеохондроза характерна шейная мигрень, когда болевая атака проецируется в левой или правой стороне затылка, распространяясь на надбровную и височную области. Вместе с этим возникает шумовой дискомфорт и головокружения, возможны эпизоды потемнения в глазах.

Шейный спондилез

При шейном спондилезе перерождается соединительная ткань позвоночных связок, она становится костной. На позвонках образуются костные наросты, которые затрудняют подвижность шеи и сковывают любые повороты головы.

Боль в области затылка отличается распространением на глаза и уши и постоянством. Наклоны и повороты головы провоцируют сильную боль, но и в неподвижном состоянии болевые ощущения сохраняются.

Чаще всего нарушается сон. Данное заболевание характерно для людей с наличием особенностей трудового процесса, малоподвижности и выраженного вынужденного положения в течение смены, также характерно и для пожилых.

Гипертоническая болезнь

Гипертонические атаки сопровождаются ощущением распирающей боли в области затылка с пульсацией, довольно часто они встречаются в момент пробуждения. Затылочные боли сопровождаются тахикардией и общей слабостью. Боль более ощутима при наклоне головы. После внезапной рвоты боль в затылочной области ослабевает.

Повышение внутричерепного давления

Постоянная боль давящего характера может возникать по всей голове или же локализироваться в затылочной области. Боль имеет распирающий, давящий характер, воздействие резких звуков и яркого света повышает интенсивность боли. Характерно развитие рвоты, которая не облегчает состояние. К боли в затылке может присоединяться боль в глазных яблоках, тяжесть в голове.

Шейный миозит

При шейном миозите происходит воспалений шейных мышц. Причиной такого заболевания может являться переохлаждение, травма или неудобное положение. Боль развивается при движениях головы, начиная от шеи, и движется к затылку, в межлопаточную и плечевую область. Характерна асимметричность боли.

Миогелоз шейного отдела хребта

Для миогелоза характерно нарушение кровообращения в мышцах, что провоцирует развитие болезненных уплотнений в шейной области. Появляется затылочная боль в голове, которая сопровождается головокружением, скованностью мышечной ткани шеи и плеч.

Невралгия затылочного нерва

Воспаление затылочного нерва часто является сопутствующим проявлением при остеохондрозе и других заболеваниях шейного отдела позвоночника. Переохлаждение может стать причиной развития невралгии любого типа. Боль в затылке является очень сильной, стреляющей, жгучей и имеет приступообразное течение.

Далее боль начинает распространяться на шею, спину, нижнюю челюсть и уши. Любое изменение положения головы или кашель приводят к резкому усилению болевого синдрома. В периодах между приступами боль является давящей. При продолжительном течении заболевания возникает чрезмерная чувствительность кожных покровов головы в области затылка.

Сосудистые боли

При спазме артерий, которые располагаются внутри или на поверхности черепа, появляются пульсирующие боли, которые исходят из затылочной области и далее распространяются на область лба. В процессе движения болевой синдром становится более интенсивным, в покое – ослабевает.

Боли, которые связаны с затруднением оттока венозной крови, имеют распирающий и тупой характер, сопровождаются ощущением тяжести в голове. Начинается такая боль в области затылка, а затем распространяется по всей голове. При кашле, опускании головы и в лежачем положении болевой синдром усиливается. Довольно часто подобные боли возникают утром и сопровождаются отеком век.

Боли в затылочной части головы во время физических нагрузок

Боль напряжения. В ее основе лежит сосудистая патология – повышенная хрупкость или сужение просвета сосудов. Возникают такие боли в процессе тяжелого физического труда, при выполнении упражнений с нагрузкой.

В лобной и затылочной частях головы появляется ощущение тяжести, покалывание, мурашки. В некоторых случаях человек ощущает сдавливание головы несуществующей шапкой. Болевой синдром имеет умеренную интенсивность и не сопровождается рвотой и тошнотой.

Затылочные боли во время оргазма

Такая боль имеет сосудистое происхождение, поскольку оргазм сопровождается повышением давления. Данная боль возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией.

Профессиональные боли

Нахождение в вынужденном положении в процессе трудовой деятельности, когда мышцы шеи находятся под постоянным напряжением, приводит к развитию боли в затылке. Данное заболевание характерно для швей, часовых мастеров, ювелиров, программистов, водителей. Боль является тупой и длительной, уменьшается при выполнении движений, разминающих шею. Также снижению боли способствует растирание области затылка и шеи.

Нарушение прикуса

Нарушение прикуса способно спровоцировать тупую боль в области затылка, которая распространяется на теменную области и ухо, может локализоваться в одной из сторон или снизу. Боль возникает днем и усиливается к вечеру.

Боль при стрессах

Стрессовые боли характерны для женщин в первую очередь. Они имеют различную продолжительность и характер, нормализация психологического состояния приводит к снижению боли.

Лечение болей в затылочной области головы

Лечению должна предшествовать грамотная диагностика. При наличии сильной боли в затылке терапевт может направить больного к более узким специалистам. В большинстве случаев лечение основной патологии приводит к исчезновению боли в затылке.

Такие серьезные заболевания, как повышение внутричерепного давления и артериальная гипертензия, должны устраняться с помощью экстренной этиотропной терапии. В случае диагностирования тяжелых заболеваний, которые не угрожают жизни, но быстро прогрессируют, необходимо назначить комплексную терапию, которая подразумевает:

Массаж. Многие замечают, что даже при обычном растирании области затылка выраженность боли снижается. Целенаправленный массаж группы мышц и вовсе творит чудеса. Однако такое лечение должны проводить только настоящие профессионалы. Нужно помнить, что при спондилезе и гипертензии массаж запрещен.

Лечебная физкультура. Специальный комплекс упражнений позволяет разгрузить связки и мышцы шеи, улучшая кровообращение. Эта методика не имеет противопоказаний, главное – правильно выполнять все упражнения.

Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапия) хорошо помогает при сосудистых болях, невралгии затылочного нерва, повышении внутричерепного давления, остеохондрозе, миогелозе, спондилезе.

Мануальная терапия. Особая лечебная методика, которая не относится к массажу. Хорошо помогает при боли в затылке вследствие стресса, профессиональных болей, невралгии затылочного нерва, миогелоза, шейного остеохондроза.

Иглоукалывание. Методика оправдана при наличии невралгии затылочного нерва, стрессе, шейном остеохондрозе и заключается в точечном воздействии на биологически активные участки кожи.

Краниальная остеопатия подходит для коррекции шейного остеохондроза.

Нормализация режима довольно часто является решением проблемы без дополнительного лечения. Эта рекомендация подходит для любых типов патологий и является фундаментальной в отношении успешности терапии.

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является .

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Что может болеть?

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

• Затылочные кости

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

• В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

• Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

• Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

• Спинной мозг

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

• Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

• Связочный аппарат

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

• Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Заболевания, сопровождающиеся головной болью сзади

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

• Патологии шейного отдела позвоночника : , спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием . Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
• Заболевания почек, головного мозга, надпочечников , а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
• Патологии, сопровождающиеся — сотрясение или ушиб головного мозга, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
• Болезни мышц шеи ( , миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
• Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
• Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга , его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
  • аномалии развития;
  • закупорка тромботическими массами;
  • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
  • изменение сосудистой стенки при , длительно существующей артериальной гипертензии;
  • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
• Физическое и психическое перенапряжение , ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
• Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
• Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
• Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время .
• Неправильная осанка.
• Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
• Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
• Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Подробно о патологиях, вызывающих боль

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Артериальная гипертензия

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

• болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
• немного тошнит;
• надавливать на позвонки шеи не больно;
• могут быть «мушки перед глазами»;
• ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
• боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

• если человеку более 45 лет,
• или если он полный,
• любит употреблять алкоголь,
• в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
• отмечает отеки на лице или ногах,
• если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
• был перенесен или инсульт.

Остеохондроз шейного отдела

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Шейная мигрень

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Синдром поражения вертебро-базилярной системы артерий

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

• выпадение полей зрения;
• появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
• косоглазие;
• асимметрия лица;
• головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
• нарушение координации движений;
• затруднение глотания;
• ощущение кома в горле;
• осиплость голоса.

Шейный спондилез

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

Болезнь проявляется:

• сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
• боль не проходит в покое;
• мешает ночью найти положение для сна;
• шеей двигать больно и тяжело;
• боль усиливается при запрокидывании головы.

Шейный спондилит

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

• болью в области шеи и затылка;
• онемением кожи в этой же области;
• повышением температуры;
• слабостью;
• сутулостью;
• затруднением движений шеи.

Миозит (воспаление) шейных мышц

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Миогелоз

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

• плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
• часто возникают приступы головокружения.

Невралгия затылочного нерва

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

1. напряжение шейных мышц;
2. остеоартрит;
3. травма затылка;
4. опухоль шеи;
5. воспалительные заболевания (карбункул, ) мягких тканей головы и шеи;
6. патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
7. сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Спазм сосудов полости черепа

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

• болью в затылке;
• в скором времени боль захватывает и лоб;
• она усиливается при движении;
• уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

• боль появляется в затылке;
• «растекается» к вискам и далее – по всей голове;
• характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
• усиливается она, если голову опустить;
• боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
• может сопровождаться отеком нижних век.

Головная боль напряжения

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

Внутричерепная гипертензия

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

• выраженная головная боль;
• усиливается в ночное время и перед вставанием;
• сопровождается тошнотой;
• может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
• потливость;
• резь в глазах при взгляде на свет;
• боль усиливается при громких звуках;
• чувствительность к изменению погодных условий;
• ощущение биения сердца;
• быстрая утомляемость;
• повышенная нервозность.

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

Причина в зависимости от локализации боли

Если болит в затылке и висках, это может говорить о:

• повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
• шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
• не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
• менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.

Боль в шее и затылке характерна:

• для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
• для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
• для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.

Боли в затылочной части головы, распространяющиеся в область висков, темени и лба сразу, говорят о:

• головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
• повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
• спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
• повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.

Если боль отдает в затылок, а ее «центром» является шея или плечи, это говорит о патологии мышц шеи:

• миозите : боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
• миогелозе : боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.

Прочие

• Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания , открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
• Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.

Односторонние боли – в левом затылке или правом характерны для:

• шейного остеохондроза;
• шейной мигрени слева;
• миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
• невралгии левого затылочного нерва;
• спондилита;
• травмы левой затылочной области;
• раздражения симпатических нервных узлов слева;
• развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Возможная причина в зависимости от характеристики боли

Пульсирующая боль характерна для:

• повышения артериального давления;
• невралгии затылочного нерва;
• гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

• повышения внутричерепного давления;
• спазма артериальных сосудов;
• шейного спондилеза;
• невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Диагностика

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

• допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
• МРТ головы и шеи;
• рентгенографию полости черепа;
• рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Алгоритм первой само- или взаимопомощи

• Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
• Можно выпить таблетку или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
• Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Исходное положение	Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной	Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке.	Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле	Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Что назначают врачи

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

• обезболивающие: , Ибупрофен, Рофика;
• расслабляющие мышцы препараты: , Сирдалуд, Баклофен;
• комплекс витаминов группы B: , Нейрорубин;
• препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: , лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: , .

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Профилактика головной боли

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

• Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
• Не переохлаждайте шею и затылок.
• Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
• Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
• Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
• Контролируйте свое артериальное давление.
• При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
• Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.