Pilules pour l'activité cérébrale et la mémoire fenistil. Le moyen le plus efficace pour améliorer la mémoire et stimuler le cerveau

Le cerveau humain est un mécanisme vraiment étonnant et organisé de manière complexe qui fonctionne sans repos tout au long de la vie - de la naissance à la mort. Le travail du cerveau est un processus autonome et bien établi qui coordonne et contrôle toutes les autres activités du corps. Cependant, de temps en temps, même une structure aussi parfaitement adaptée peut entraîner une défaillance périodique, caractérisée par une diminution des fonctions cérébrales. Une thérapie adéquatement choisie aidera à résoudre le problème.

Quels facteurs affectent la fonction cérébrale

Une alimentation correcte et équilibrée. Pour le bon fonctionnement du cerveau, il est nécessaire d'apporter une quantité suffisante de protéines (pour l'apport d'acides aminés vitaux), de lipides, de glucides, de vitamines et d'oligo-éléments. Le cerveau aime particulièrement les aliments à forte teneur en glucose dans la composition, car il s'agit d'un substrat nutritif universel pour les neurones. Il faut privilégier les fruits, les légumes et les céréales.

Le même article comprend des repas toutes les 4 à 5 heures (pour que les cellules cérébrales ne meurent pas de faim et ne perdent pas leur efficacité) et un petit-déjeuner régulier - après une longue pause de 7 à 10 heures, le cerveau a plus que jamais besoin d'être réapprovisionné en nutriments pour une activité normale.

Respect du régime de consommation. Pour le bon fonctionnement des neurones, l'apparition d'un état de déshydratation est hautement indésirable. Même un petit manque de fluide affecte négativement le traitement de l'information et la compilation de connexions neuronales complexes.

Conformité du sommeil. Une personne a besoin d'au moins 8 heures par jour pour restaurer son corps. Un manque de sommeil régulier entraîne la mort irréversible des cellules cérébrales, une diminution des performances et une dépression de l'état général.

des situations stressantes. Avec un stress psycho-émotionnel élevé, les connexions neuronales se rompent, la mémoire se détériore et les capacités intellectuelles diminuent.

Mauvaises habitudes. Il est possible de ne pas mentionner leur effet négatif général sur le corps dans son ensemble, mais il convient de noter qu'ils agissent de manière particulièrement agressive sur le cerveau.

Trop d'informations. En l'absence de pauses et de repos entre les flux entrants de nouvelles connaissances et compétences, il devient plus difficile pour le cerveau de traiter et de conserver les informations en mémoire.

Manque d'activité physique. L'activité physique quotidienne réalisable empêche la stagnation, augmente la circulation sanguine et la sature en oxygène. Il n'est pas nécessaire de se torturer avec un entraînement de force exténuant, même une marche banale pendant plusieurs heures peut améliorer considérablement la situation.

Indications pour l'utilisation de médicaments pour la fonction cérébrale

1. Vertiges, perte de mémoire.
2. Troubles du sommeil (anxiété, acouphènes.
3. Augmentation de la fatigue et diminution de la concentration.
4. Les médicaments sont indiqués pour les personnes souffrant de stress mental et psycho-émotionnel prolongé, restant dans des situations de stress prolongées et des états dépressifs.
5. Récupération après un accident vasculaire cérébral, une intoxication alcoolique, des lésions cranio-cérébrales, des névroses.
6. Migraines (avec et sans aura), troubles de la parole.
7. Retards dans le développement mental et psychologique.
8. Troubles névrotiques et neurologiques.

• Gingko biloba (antioxydant végétal);
• Glycine (acide aminé);
• Les acides gras omega-3;
• Complexes de vitamines C et E ;
• Piracetam (nootropique synthétique).

Nootropiques

Médicaments stimulants qui activent les processus métaboliques dans les cellules nerveuses, améliorent la mémoire et les capacités mentales. Parmi les nootropiques, il est d'usage de faire la distinction entre synthétique et naturel. Les synthétiques incluent Piracetam, Acephen. Au naturel - lécithine et gotu-kola.

Médicaments à base de plantes

Tanakan, Vitrum Memory, complexes de vitamines avec extrait de ginseng (par exemple, Vision), préparations avec extrait d'éleuthérocoque.

Médicaments qui améliorent la mémoire chez les personnes âgées

1. Le piracétam (Nootropil) est très efficace dans la démence sénile, après les accidents vasculaires cérébraux et dans le traitement des comas d'origines diverses (vasculaire, traumatique, toxique).
2. Préparations d'acide folique (sa concentration est fortement réduite chez les personnes âgées, ce qui entraîne des troubles de la mémoire, des problèmes de concentration et une dépression).
3. Choline (augmente la teneur en acétylcholine dans le corps et élimine les signes de démence sénile).
4. Phenibut (dans des conditions particulièrement sévères).
5. Glycine (pour le traitement de la sclérose et de l'amnésie).

Médicaments pour améliorer la fonction cérébrale chez les enfants

La prise de médicaments pour cette catégorie de patients ne doit être effectuée que sous la stricte surveillance d'un médecin et avec un contrôle minutieux des doses prises. Le plus souvent, les enfants se voient prescrire les médicaments suivants:

• Glycine. Fonctionne efficacement pendant les périodes de préparation active aux tests et examens.
• Piracetam - contribue à une meilleure assimilation du matériel scolaire.
• Tanakan. Soulage bien le stress mental et mental, favorise la mémorisation rapide des informations.

Mexidol est un excellent médicament pour améliorer la fonction cérébrale et la mémoire

Le médicament est disponible sous forme de comprimés. Augmente la résistance de l'organisme à divers types de situations de choc (hypoxie, ischémie) et aux effets de facteurs négatifs (intoxication alcoolique grave et neuroleptiques). Il améliore la microcirculation et l'apport sanguin au cerveau, réduit la quantité de cholestérol dans le sang, possède des caractéristiques anti-stress (normalise le sommeil, la mémoire et l'activité cérébrale), élimine les effets du stress sévère et des lésions cérébrales traumatiques.

Glycine pour la fonction cérébrale

Conditionnement avec pastilles - Glycine

La glycine est largement connue en Russie et est utilisée pour normaliser les fonctions cérébrales depuis l'ère soviétique. Le domaine d'application est large, il est prescrit à la fois aux personnes âgées et aux enfants. Il restaure le sommeil des patients, réduit l'anxiété et l'agressivité, augmente l'efficacité et la stabilité émotionnelle. Parmi les effets secondaires, des réactions allergiques sont notées, il est donc recommandé de le prendre uniquement selon les directives d'un médecin et avec une surveillance stricte de la manifestation de réactions d'hypersensibilité.

Remèdes populaires pour améliorer la fonction cérébrale

Outre l'utilisation de médicaments industriels, les patients utilisent largement la médecine traditionnelle et les recettes traditionnelles à base d'ingrédients naturels.

Une bonne dynamique dans le traitement des troubles de la mémoire est démontrée par des teintures à base de trèfle et d'écorce de frêne rouge, des infusions de menthe et de sauge, des mélanges cicatrisants à base de racine d'aunée avec l'ajout de vodka. Pour maintenir davantage le résultat, des jus fraîchement pressés de myrtilles, d'oignons, de tomates, de carottes et de betteraves sont fabriqués. Consommation recommandée (avec modération) de fruits à coque, d'algues, de salades de carottes et de betteraves crues, de fruits de mer et d'huiles végétales pressées à froid.

Pour améliorer la mémoire et l'activité cérébrale, il suffit de suivre quelques règles simples. Grâce à eux, vous pouvez garder un esprit vif et vif pendant longtemps.

• Résolvez des problèmes de sudoku et d'arithmétique simples dans votre esprit, résolvez des mots croisés et des puzzles.
• Apprenez les versets par cœur et dans l'ordre inverse.
• Buvez suffisamment d'eau et mangez correctement.
• Rappelez-vous les visages et les noms d'autant de personnes que possible.
• Tenez un journal avec un enregistrement précis de tous les événements qui se produisent.
• Apprendre de nouvelles langues, cuisiner des recettes, maîtriser des passe-temps inhabituels - en un mot, tout ce qui était auparavant inconnu du cerveau.
• Faire du sport.
• Inventez et construisez des chaînes associatives même pour les objets les plus simples.
• Développer le vocabulaire et utiliser de nouveaux mots aussi souvent que possible dans le bon contexte.
• Dormez suffisamment d'heures par jour.
• Essayez d'écrire des mémoires avec la couverture la plus complète de tous les incidents de la vie, à partir de la petite enfance.
• Mémorisez et chantez vos chansons préférées, en même temps vous pouvez mémoriser des mélodies et des motifs.
• Réglez votre vie sur une vague positive, ne vous inquiétez pas des bagatelles et évitez les situations stressantes.

Comme beaucoup le disent, le meilleur remède pour améliorer l'activité cérébrale est de mener une vie saine et d'avoir une humeur positive.

Qui sait, le jour viendra peut-être où nous pourrons développer des capacités mentales incroyables grâce à la biotechnologie du futur. Jusqu'à présent, c'est loin d'être le cas, mais même aujourd'hui, les plus impatients peuvent trouver de nombreuses façons d'augmenter le niveau d'intelligence. Par exemple, en utilisant la soi-disant réception. Bien sûr, vous ne deviendrez pas le prochain Stephen Hawking, mais vous remarquerez certainement une augmentation de la capacité d'apprentissage, une amélioration de la mémoire et de la clarté de la conscience, ainsi qu'une normalisation du fond émotionnel. Alors, voici une dizaine de produits, médicaments et suppléments nutritionnels qui vous aideront à atteindre un nouveau niveau de développement intellectuel !

Avant de commencer, nous considérons qu'il est de notre devoir de vous avertir. Consultez votre médecin avant de prendre l'un de ces nutriments, à l'exception du chocolat noir - vous pouvez en manger à votre guise sans restrictions. Malgré la sécurité relative des suppléments énumérés dans cet article, vous devez vous assurer que votre état de santé vous permet de les prendre et que vous ne serez pas victime de réactions allergiques, d'effets secondaires et d'interactions médicamenteuses négatives. Accord? Accord.

Nous faisons de même avec le dosage. Bien que nous donnions des recommandations générales concernant le schéma posologique, vous devez suivre strictement les instructions d'utilisation du produit que vous prévoyez de prendre.

Autre point important. Ne soyez pas imprudent et ne commencez pas à prendre tous les médicaments en même temps. Tous les articles scientifiques cités dans ce document ont étudié l'effet sur les fonctions cognitives d'un seul nutriment. En associant deux médicaments ou plus, vous courez le risque d'obtenir une association qui ne sera pas efficace, de plus, vous pourrez même ressentir une détérioration de votre bien-être.

Vous devez suivre strictement les instructions d'utilisation du produit que vous envisagez de prendre.

Et le dernier. Vous voudrez suivre et mesurer les résultats que vous obtenez avec ces nutriments. N'oubliez pas en même temps que chaque personne est individuelle, et donc tout le monde ne recevra pas les effets décrits dans l'article. Tenez un journal et voyez quelles substances et quels aliments vous conviennent le mieux.

Cela se termine par l'introduction et passe à l'étude des nootropiques (sans ordre particulier):

1. Caféine + L-théanine

En soi, ce n'est pas un booster super puissant des processus cognitifs. De plus, des expériences ont montré qu'en réalité la caféine n'augmente pas les résultats dans la résolution de tâches nécessitant l'assimilation et la mémorisation d'informations. Ses propriétés stimulantes peuvent parfois avoir un effet positif sur l'activité mentale et l'humeur, mais cet effet est de courte durée et l'excitation nerveuse à court terme est rapidement remplacée par une forte baisse des performances.

Cependant, lorsqu'elle est combinée avec la L-théanine, qui se trouve dans le thé vert ordinaire, la caféine a un effet plus durable et plus prononcé, y compris une mémoire à court terme accrue, un traitement visuel plus rapide et, en particulier, un changement d'attention amélioré (c. distractibilité).

La raison de cet effet puissant est la capacité de la L-théanine à pénétrer la barrière hémato-encéphalique et à neutraliser les effets stimulants négatifs de la caféine, notamment l'anxiété et l'hypertension artérielle. Les chercheurs ont découvert que cet effet est obtenu en prenant 50 mg de caféine (c'est-à-dire environ une tasse de café) et 100 mg de L-théanine. Le thé vert contient environ 5 à 8 mg, vous aurez donc besoin d'un supplément, bien que certains s'en tiennent au rapport 2: 1, en buvant deux verres de thé vert pour chaque tasse de café.

2. Chocolat noir (flavanols)

Le chocolat noir - ou plus précisément le cacao présent dans le chocolat - est riche en flavanols, des composés phytochimiques qui stimulent les performances mentales tout en favorisant l'humeur et la santé cardiovasculaire. L'effet est réalisé par l'interaction de molécules qui stimulent la perfusion cérébrale et la normalisation des processus neurophysiologiques dans les centres responsables de l'apprentissage et de la mémoire.

Bien qu'il ne soit pas aussi puissant que certains des médicaments énumérés ici, le chocolat noir est un nootropique abordable et très agréable au goût. Laissez le chocolat trop sucré en magasin, sinon le sucre annulera les bienfaits du produit (habituez-vous au chocolat à 90 % de cacao). Mangez de 35 à 200 grammes par jour, prolongeant le plaisir pour toute la journée.

3. Piracétam + Choline

Cette paire est peut-être la combinaison la plus populaire parmi les amateurs de nootropes. Piracetam, également connu sous le nom de Nootropil ou Lucetam, augmente l'activité fonctionnelle des neurotransmetteurs (acétylcholine) et des récepteurs. Bien que les médecins le prescrivent généralement aux patients souffrant de dépression, de la maladie d'Alzheimer et même de schizophrénie, Piracetam peut être pris en toute sécurité par des personnes en bonne santé afin d'augmenter l'activité de l'acétylcholine, un neurotransmetteur important.

Pour libérer pleinement le potentiel du nutriment en termes d'amélioration de la clarté de la conscience, de la mémoire spatiale et de la fonction cérébrale en général, Piracetam doit être ajouté. La choline, étant une substance hydrosoluble indispensable, interagit avec Piracetam et est souvent utilisée pour prévenir les maux de tête, parfois provoqués par la prise de Piracetam. (C'est pourquoi nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer un cours de toute substance.) Une posologie efficace est de 300 mg de Piracetam plus 300 mg de Choline 3 fois par jour (environ toutes les quatre heures).

Excellent dans l'huile de poisson (qui peut être obtenue sous forme pure en capsules), les noix, la viande d'herbivore, les graines de lin et les légumineuses. Récemment, les oméga-3 ont été considérés presque comme l'aliment principal du cerveau et sont de plus en plus utilisés sous forme de compléments nutritionnels pour prévenir le déclin cognitif lié à l'âge, y compris dans les maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.

Les résultats d'une étude récemment publiée, qui a montré que la même amélioration des performances mentales est observée chez des personnes en parfaite santé, sont également encourageants. Les effets bénéfiques des acides oméga-3 (eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA)) s'étendent pour augmenter la concentration et améliorer le fond émotionnel. En termes de dosage, 1200 à 2400 mg par jour suffisent (environ 1 à 2 gélules d'huile de poisson).

oméga 3

5. Créatine

L'acide organique contenant de l'azote, présent dans le corps des animaux, est rapidement devenu un complément alimentaire populaire - et pas seulement en raison de sa capacité à augmenter la force musculaire en augmentant le flux d'énergie vers les cellules et en favorisant activement la croissance musculaire. Aujourd'hui, nous laisserons de côté ces propriétés physiologiques du nutriment et nous accorderons toute notre attention à la capacité de la créatine à améliorer la mémoire et la concentration. Les scientifiques ont découvert que la créatine joue un rôle clé dans le maintien de l'équilibre énergétique dans le cerveau et agit comme un tampon pour les réserves d'énergie intracellulaire dans le cytosol et les mitochondries. Commencez à prendre 5 grammes par jour, ou mieux encore, suivez les instructions d'utilisation du médicament que vous tenez entre vos mains.

Créatine

6. L-tyrosine

Aide à améliorer l'humeur et à augmenter la concentration mentale. De plus, il fait un excellent travail de prévention de la pathologie du système endocrinien, en particulier des maladies de l'hypophyse et de la glande thyroïde.

Attention : Si vous prenez des médicaments pour la thyroïde, assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre le nutriment, car il existe un risque élevé d'interactions médicamenteuses indésirables.

L-tyrosine

7. Extrait de Ginkgo Biloba

L'extrait est obtenu à partir de l'arbre Ginkgo, une plante tout à fait unique originaire de Chine. Le ginkgo n'a pas d'espèce apparentée et est considéré comme un fossile vivant. L'extrait de Ginkgo Biloba contient des glycosides flavonoïdes et des terpénoïdes (ginkgolides, bilobalides), qui sont célèbres pour leurs propriétés pharmacologiques s'étendant pour augmenter la mémoire et améliorer la concentration.

Plus récemment, l'extrait de Ginkgo Biloba a été utilisé pour traiter les patients atteints de démence, bien que sa capacité à lutter contre la maladie d'Alzheimer ait été remise en question. Les dernières études ont montré que l'extrait augmente considérablement la vitesse de fixation de l'attention chez les personnes en bonne santé, et l'effet maximal est atteint 2,5 heures après l'ingestion.

L'effet bénéfique sur les fonctions cognitives s'étend également à l'augmentation de la concentration, à l'accélération de la mémorisation des informations et à l'amélioration de la qualité de la mémoire. Cependant, les données de certaines expériences jettent un doute sur l'effet stimulant de l'extrait de Ginkgo sur l'activité mentale. Le dosage est la clé. Des études ont montré que 120 mg par jour est trop peu et il est raisonnable d'augmenter la dose à 240 mg ou 360 mg par jour. De plus, le Ginkgo Biloba est souvent associé à la Thyroïde Indienne (Bacopa Monnieri), bien que ces nutriments n'aient pas prouvé leur effet synergique.

8. Ginseng asiatique

L'Asie est utilisée dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. C'est un produit vraiment étonnant qui agit sur presque tous les processus de l'activité cérébrale. Il peut être pris pour améliorer la mémoire à court terme, améliorer la concentration, favoriser le calme, améliorer l'humeur et même réduire la fatigue. De plus, cette plante vivace à croissance lente et aux racines charnues peut abaisser la glycémie à jeun et améliorer les performances cognitives chez des individus par ailleurs en bonne santé. Prenez le nutriment 500 mg deux fois par jour.

ginseng asiatique

9. Rhodiola rosea

Sans aucun doute, la Rhodiola rosea peut être utilisée pour améliorer la mémoire et les processus de pensée, mais son véritable pouvoir réside dans sa capacité à réduire les sentiments d'anxiété et de fatigue, ce qui augmentera certainement votre performance globale. Une plante qui pousse dans les climats froids, y compris dans les régions arctiques, est riche en composés phytochimiques incroyablement utiles, dont les peuples du nord de la Russie et de la Scandinavie utilisent les propriétés curatives depuis des siècles.

Rhodiola affecte la concentration de sérotonine et de dopamine dans le SNC en inhibant l'enzyme monoamine oxydase. Des études ont montré que Rhodiola rosea peut augmenter le seuil de fatigue mentale et de fatigue induite par le stress, ainsi qu'avoir un effet bénéfique sur les processus de perception et de capacité de réflexion (en particulier, la pensée associative, la mémoire à court terme, le calcul, la capacité de concentration et vitesse de perception visuo-auditive). Concernant la posologie, vous aurez besoin de 100 mg à 1000 mg par jour, répartis en deux portions égales.

Cet acide aminé est directement impliqué dans la régulation de la formation de l'énergie intracellulaire. De plus, il affecte le métabolisme des glucides.

L'acétyl-L-carnitine favorise des niveaux d'énergie élevés, a un effet cardioprotecteur et améliore l'activité cérébrale globale. Trois en un - une option gagnant-gagnant pour les pompiers !

Une étude publiée dans le Bulletin de l'Académie nationale des sciences des États-Unis a révélé que les personnes qui prennent de l'acétyl-L-carnitine réussissent mieux les tâches de mémoire. L'action du nutriment est associée à une amélioration de la fonction des mitochondries dans les cellules cérébrales.

Prime! Les hommes qui cherchent à augmenter la synthèse endogène de testostérone peuvent s'attendre à des avantages supplémentaires en prenant de l'acétyl-L-carnitine.

Les nootropiques pour adultes et enfants sont des médicaments qui ont un effet stimulant sur l'apprentissage. Ils renforcent la mémoire et l'activité mentale. De tels fonds augmentent la résistance du cerveau aux traumatismes, à l'hypoxie, à l'intoxication. Ce groupe a des actions telles que sédatif, antidyskinétique, vaso-végétatif, mnémotrope et autres.

Ces médicaments ne sont prescrits que par des spécialistes présentant une diminution de la capacité de travail, des troubles du sommeil, des étourdissements, de l'alcoolisme et d'autres conditions. Considérez le mécanisme d'action des fonds et une liste des meilleurs nootropiques.

Nootropiques: qu'est-ce que c'est

Les médicaments nootropiques de la nouvelle génération sont des médicaments qui améliorent la circulation cérébrale, la capacité d'assimilation et stimulent l'activité mentale. ils rendent le cerveau plus résistant à la privation d'oxygène et à l'influence des substances toxiques.

Un certain nombre de substances liées aux nootropiques ont un large spectre d'action. Les derniers médicaments aident les patients à survivre au stress psycho-émotionnel, à normaliser le fonctionnement du système nerveux. Lors de la prise de ce groupe de fonds, la nutrition joue un rôle important. Les nootropiques augmentent la résistance du cerveau à divers effets indésirables.

Comment fonctionnent les nootropiques

Les nootropiques naturels peuvent déclencher la synthèse d'acide ribonucléique et de composés protéiques dans le système nerveux central. Le médicament au niveau cellulaire réduit l'apparition de radicaux libres. Le principal est une telle action comme antioxydant. Les principaux effets des médicaments sont :

• calmant;
• psychostimulant;
• antidépresseur;
• antiépileptique;
• adaptogène;
• mnémotrope;
• vaso-végétatif;
• antiparkinsonien;
• nootropique;
• augmentation de la clarté de la conscience et des autres.

Les nootropiques de la nouvelle dernière génération ne provoquent pas d'agitation psychomotrice ni de dépendance chez les patients. Ils sont basés sur les processus suivants :

• lancement de processus énergétiques dans les neurones ;
• améliorer les procédures de traitement des polysaccharides ;
• diminution du besoin des cellules nerveuses en oxygène;
• suppression de l'apparition de radicaux libres dans les cellules;
• lancement de processus plastiques dans le système nerveux central.

De nouveaux nootropiques efficaces déclenchent l'adénylate cyclase, augmentant sa concentration dans les cellules nerveuses. Grâce à tous les effets, la mémoire, les processus de pensée, l'attention d'une personne sont renforcés et la capacité d'apprendre augmente.

Les nootropiques pour VVD sont prescrits pour améliorer les processus métaboliques du tissu nerveux et de l'approvisionnement en sang. Mais les cours de nootropiques ne sont qu'une partie d'une thérapie complexe.

Les nootropiques et l'alcool nocif sont incompatibles pendant le traitement. Boire de l'alcool a un effet négatif sur le corps. L'alcool endommage les cellules du système nerveux. Les stimulants sont utilisés pour amener le cerveau dans un rythme naturel.

Avec l'alcoolisme, il n'y aura pas d'effet thérapeutique. Le médicament améliore le flux sanguin dans le cerveau, pour cette raison, l'alcool s'infiltre rapidement dans les tissus et les cellules du système nerveux. Le résultat est un effet destructeur plus fort de l'alcool.

Indications et contre-indications

Des médicaments nootropes efficaces modernes sont prescrits pour de tels problèmes et conditions autologiques:

• réduire à zéro l'activité physique et les capacités mentales;
• difficultés de concentration et de mémoire;
• AVC ischémique;
• complications des modifications du flux sanguin cérébral;
• bégaiement
• démence sénile;
• neuroinfections;
• énurésie;
• conséquences du TBI.

Important! Les médicaments peuvent être utilisés dans le traitement de maladies ophtalmiques telles que les pathologies rétiniennes d'origine vasculaire, le glaucome à angle ouvert, la rétinopathie diabétique.

Les médecins pour enfants prescrivent des nootropiques de la nouvelle dernière génération pour de telles affections:

• développement retardé de la parole;
• changements dans le développement mental de l'enfant;
• dommages au système nerveux central;
• retard mental de divers degrés de manifestation.

Les nootropiques pour les enfants sont indiqués en cas de diagnostic du syndrome.

Un agent nootropique ne peut pas être prescrit aux patients qui ont :

• hypersensibilité aux composants de la composition;
• AVC hémorragique;
• diminution manifestée de l'activité rénale;
• porter un bébé et allaiter;
• chorée de Hettington.

Effets secondaires

Habituellement, le médicament est bien toléré par les patients, mais dans certains cas, il peut y avoir de telles réactions de tiers :

• réactions allergiques;
• troubles du sommeil nocturne;
• incohérence de la pression artérielle;
• nervosité excessive;
• somnolence pendant la journée;
• pathologies dyspeptiques.

Chez les personnes âgées, les manifestations d'insuffisance coronarienne peuvent devenir plus prononcées. Si vous prenez des nootropiques avec une épilepsie sévère, les crises peuvent devenir plus fréquentes.

TOP 9 des meilleurs nootropiques pour adultes et enfants : une liste de médicaments

Considérez les meilleurs médicaments nootropiques qui peuvent être pris par les adultes et les enfants. Les meilleurs nootropiques peuvent améliorer les fonctions cérébrales, la mémoire humaine et la concentration. Après l'admission, le sommeil et l'état général du patient sont améliorés.

Ces fonds peuvent être libérés sous forme de comprimés, sirop, gouttes nasales. Solutions pour injection intramusculaire. Des gouttes sont instillées dans chaque passage nasal pendant une longue période de temps.

Beaucoup s'intéressent à la question de savoir quelles drogues sont nocives et lesquelles sont les plus efficaces et les plus bénéfiques pour l'esprit. L'évaluation de l'efficacité est basée sur les commentaires des patients.

La glycine est utilisée pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales. La glycine a de nombreuses fonctions importantes dans le corps, principalement dans le système nerveux. Le médicament protège contre les faibles performances mentales, l'hypertension, l'agressivité, les conflits, le stress psycho-émotionnel, le manque de sommeil, la mauvaise humeur. Il est indiqué pour le traitement complexe des lésions cranio-cérébrales, des accidents vasculaires cérébraux, des intoxications alcooliques.

Le médicament est produit sous forme de comprimés. Ils doivent être dissous, conservés sous la langue. Les comprimés ont un goût sucré, ils sont donc bien tolérés par les enfants. g Licin est prescrit pour de telles pathologies:

• encéphalopathie;
• lésion cérébrale traumatique;
• comportement déviant chez un enfant;
• AVC ischémique;
• stress prolongé;
• névroses et états de type névrose;
• faible capacité mentale.

Avec une efficacité prouvée, le médicament est prescrit pour la dystonie végétovasculaire. Mais avec la dystonie, vous devrez consulter un médecin.

Le médicament n'a pratiquement aucune interdiction d'utilisation. Ils sont approuvés pour une utilisation par les nourrissons, les femmes pendant l'allaitement et la grossesse. Vous ne pouvez pas utiliser l'outil uniquement en cas d'intolérance personnelle au composant de la composition.

Après l'avoir pris, les patients ont noté les avantages suivants:

• bas prix;
• pas de contre-indications;
• composants naturels dans la composition;
• a peu d'effets secondaires.

moins il y a une faible efficacité de l'application.

Prix ​​de la Glycine dans les pharmacies en ligne :

Phenibut joue un rôle important dans l'activité cérébrale. La prise du médicament normalise le métabolisme des tissus nerveux. Cela signifie que les connexions cortico-sous-corticales sont renforcées, ce qui augmente l'efficacité de l'interaction entre les différentes parties du cortex cérébral.

Phenibut normalise la circulation sanguine du cerveau, est utile pour la mémoire et l'attention. La prise du médicament aide à améliorer le sommeil nocturne, a un effet antioxydant, stimule l'activité des processus mentaux et augmente la stabilité émotionnelle du système nerveux. L'outil peut être utilisé en pédiatrie et pour les personnes âgées.

Les indications d'utilisation sont :

• dépression et stress chronique;
• changements dans l'apport sanguin au cerveau;
• troubles vestibulaires;
• énurésie;
• pour le développement de la parole;
• fatigue excessive;
• diminution de la concentration;
• correction du comportement chez les enfants;
• névroses;
• prévention du mal des transports.

Le médicament ne doit pas être administré aux enfants de moins de 8 ans. Aussi, ne pas utiliser en cas d'insuffisance grave des fonctions rénales et hépatiques.

Après avoir pris le médicament, les avantages suivants ont été notés:

• normalise le sommeil;
• aide à la dépression;
• bas prix.

moins sert ce qui est dispensé sur ordonnance.

Prix ​​des comprimés Phenibut 20 pcs.

Tenoten est le meilleur médicament, caractérisé par des propriétés anti-anxiété et antidépresseur. Cela signifie qu'il aide à renforcer le système nerveux central. Utile pour la mémoire et le fonctionnement normal du cerveau. N'a pas d'effet calmant.

L'outil est indiqué pour une utilisation en pédiatrie chez les enfants atteints de :

• lésions fonctionnelles modérément prononcées du système nerveux central;
• anxiété et agitation;
• irritabilité excessive;
• diminution de la mémoire;
• stress chronique.

L'enfant tolère bien le médicament.

Les contre-indications sont :

• intolérance personnelle;
• carence en lactose;
• Grossesse et allaitement;
• enfants de moins de 3 ans.

Tenoten adulte n'est pas prescrit aux enfants de moins de 18 ans.

Les bienfaits du médicament ont été prouvés et les avantages suivants ont été notés :

• possibilité de donner aux enfants;
• affecte doucement le système nerveux;
• compatibilité absolue avec tout autre médicament;
• n'affecte pas directement le cerveau;
• caractérisée par une bonne efficacité.

moins est qu'avec des troubles nerveux graves, il n'a aucun effet.

Tarifs des pharmacies en ligne Tenoten :

Prix ​​des pastilles Tenoten 40 pcs.

Prix ​​des pastilles Tenoten 20 pcs.

Piracetam est inclus dans la liste des meilleurs médicaments. L'ingrédient actif, car il améliore son apport sanguin. Le médicament appartient aux nootropiques et aide à améliorer les fonctions cognitives. A un effet sur le système nerveux central. L'agent ne provoque pas d'effet vasodilatateur. Sa réception contribue à améliorer la microcirculation.

Le médicament est prescrit pour:

• traitement des troubles de la mémoire;
• une déficience intellectuelle en l'absence d'un diagnostic de démence ;
• syndrome psycho-organique fort, accompagné de vertiges.

L'outil ne doit pas être utilisé lorsque :

• intolérance aux composants ;
• insuffisance rénale terminale;
• AVC hémorragique;
• chorée de Huntington.

plus est un travail clair du cerveau après la prise.

Moins- à fortes doses, il existe une différence d'état physiologique allant de la somnolence à la surexcitation.

Prix ​​des pharmacies en ligne Piracetam :

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Phenotropil est l'un des meilleurs remèdes, qui se caractérise par un effet antiamnésique prononcé. La prise de ce médicament affecte l'activité intégrative du cerveau. La concentration d'une personne s'améliore. Il a un effet positif sur les processus métaboliques et la circulation sanguine du cerveau.

Le médicament est indiqué pour être pris avec:

• maladies du système nerveux central de diverses natures;
• états névrotiques accompagnés de léthargie;
• états dépressifs de gravité légère et modérée ;
• syndromes psycho-organiques;
• conditions convulsives;
• pour la prévention de l'alcoolisme.

Le médicament ne doit pas être pris en cas d'intolérance personnelle à la composition. Il est dangereux d'utiliser dans des conditions psychotiques aiguës, l'athérosclérose.

Les avantages incluent :

• améliore la détermination et l'activité du corps;
• augmente l'activité mentale et améliore la fonction cérébrale.

Les inconvénients incluent:

• le coût élevé du médicament;
• le médicament a un effet cumulatif;
• la présence d'effets secondaires.

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Pantogame

Pantogam se caractérise par des effets nootropes et anticonvulsivants. Combine un léger effet sédatif avec un léger effet stimulant. Améliore les processus métaboliques en cas d'intoxication alcoolique. Active les performances mentales et physiques, réduit l'excitabilité motrice. Capable d'augmenter la résistance du cerveau à l'hypoxie.

Les adultes se voient prescrire le médicament sous forme de comprimés. Les enfants se voient prescrire du sirop. Le nombre de gouttes dépend de la maladie du patient.

Nommé dans de tels cas:

• troubles cognitifs dans les troubles névrotiques;
• la schizophrénie, qui s'accompagne d'une insuffisance organique cérébrale ;
• diminution des performances mentales;
• enfants atteints de retard mental;
• épilepsie avec retard mental.

L'outil ne doit pas être utilisé avec une intolérance au composant, avec une maladie rénale aiguë, la grossesse et l'allaitement.

Les avantages incluent :

• a un effet doux;
• pratiquement aucun effet secondaire.

moins On croit qu'il éteint le système nerveux.

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Cortexine

La cortexine est un médicament polypeptidique qui contient la composition nécessaire bien choisie de polypeptides. Elle se caractérise par un effet tissu-spécifique sur le cortex cérébral. Cortexin normalise la capacité d'apprentissage des patients, améliore les compétences cognitives. Améliore les fonctions du système nerveux central après un stress et l'activité bioélectrique des cellules cérébrales. Le meilleur médicament pour les étudiants.

Le cerveau de l'homme moderne est attaqué à chaque seconde. Son plein fonctionnement est entravé par le stress, la dépendance au tabac et à l'alcool, une alimentation mal composée et d'autres facteurs. Pour améliorer la mémoire, utilisez des pilules spéciales. Ils améliorent l'assimilation et le traitement des informations entrantes, augmentent la concentration.

Médicaments efficaces pour améliorer la mémoire

Puisque vous pouvez améliorer la mémoire avec des compléments alimentaires, des complexes de vitamines ou des médicaments plus sérieux, vous devez explorer toutes les options disponibles. Nous vous conseillons de consulter un spécialiste, il vous prescrira un remède en tenant compte des caractéristiques individuelles. Certaines pilules ne sont prescrites qu'après une IRM en cas de suspicion de pathologie cérébrale.

N° 1. Glycine

Prix ​​- 50 roubles. Un remède inoffensif qui est populaire parmi nos compatriotes. "Glycine" normalise l'environnement psycho-émotionnel, combat l'épuisement moral, stimule les neurones du cerveau et augmente absolument toutes les fonctions cognitives. Il est conseillé de le boire pendant la séance, lors d'un gros travail du plan mental et juste pour prévenir les problèmes de mémoire à l'avenir. Le but principal du médicament est d'améliorer les performances. "Glycine" se boit trois fois par jour, 1 unité chacun.

N° 2. Mémoire Vitrum

Prix ​​- 800 roubles. Phytopréparation pour améliorer la mémoire, contribuant à l'augmentation de la circulation cérébrale et périphérique. Les comprimés sont pris en cures de 3 mois, la multiplicité - deux fois par jour pendant 2 unités. Grâce à la composition végétale, le cerveau est entièrement enrichi en oxygène et en saccharides naturels. Vitrum Memory se boit pour prévenir l'hypoxie et la thrombose. L'outil améliore la mémorisation et le traitement des informations, augmente la concentration, normalise l'environnement émotionnel et supprime la charge superflue du cerveau.

Numéro 3. Aminalon

Prix ​​- 230 roubles. Il a de puissantes propriétés antioxydantes, nettoie le sang, améliore la microcirculation dans les vaisseaux du cerveau. "Aminalon" améliore les processus métaboliques et stimule les neurones, renforçant ainsi la mémoire. L'outil peut être bu même pour les diabétiques afin de réduire la concentration de sucre dans le sang. Surtout souvent, le médicament est prescrit pour la restauration rapide des performances mentales dans les lésions cérébrales traumatiques. Le médicament est pris trois fois par jour. Le cours dure de 2 à 8 semaines.

Numéro 4. Bilobil

Prix ​​- 540 roubles. La préparation à base de plantes pour améliorer la mémoire donne de bons résultats avec une utilisation à long terme. Les comprimés sont attribués aux personnes qui travaillent dur mentalement. Parallèlement au renforcement du fonctionnement du cerveau, l'anxiété déraisonnable disparaît, le pouls se normalise, le sommeil devient plus calme. Bilobil aide à s'abstraire du stress, à surmonter l'anxiété et l'irritabilité. Cet outil est universel, il est considéré comme le meilleur parmi les analogues. Il est libéré sous forme encapsulée, pris jusqu'à 3 fois par jour pendant 1 à 2 mois.

N ° 5. Phénotropil

Prix ​​- 400 roubles. Les comprimés aux effets anticonvulsivants et psychostimulants sont utilisés pour améliorer la circulation cérébrale et la mémoire. Ils ont été utilisés pour traiter l'amnésie, mais les résultats de la recherche sont inconnus. Le médicament est difficile à trouver en vente, mais si vous pouvez le faire, toutes les fonctions cognitives augmenteront après un mois de traitement. L'outil vise à améliorer la microcirculation sanguine dans les vaisseaux du cerveau et de tout le corps en particulier. Le médicament améliore la libération d'adrénaline et la production de sérotonine, normalisant le fond émotionnel.

Numéro 6. Ginkgo biloba

Prix ​​- 220 roubles. Les suppléments de mémoire sont très efficaces. Les comprimés sur un extrait de plante agissent simultanément dans plusieurs directions - ils augmentent l'efficacité, l'attention, la mémoire. Ceci est rendu possible en améliorant le flux sanguin vers les cellules cérébrales et en stimulant les neurones. "Ginkgo biloba" élimine le risque d'hypoxie, normalise la pression intracrânienne et élimine les maux de tête quotidiens. L'outil est utilisé pour se débarrasser des bourdonnements / bruits dans les oreilles, des problèmes de sommeil, des étourdissements, des troubles de la mémoire, de la concentration et de la perception des informations.

N° 7. Intellan

Prix ​​- 180 roubles. Certains soutiennent qu'il ne sera pas possible de trouver un médicament plus efficace pour améliorer la mémoire. La phytopréparation est riche en flavonoïdes, saponines, alcaloïdes, glycosides, extraits de plantes et autres composés. Chaque composant renforce l'action de l'autre, améliorant ainsi les processus métaboliques du cerveau. "Intellan" concentre les acides aminés, ils augmentent la circulation sanguine et ont une activité psychostimulante. Pour améliorer la mémoire, supprimer la dépression et augmenter l'endurance mentale, les pilules sont bues en cours.

N° 8. Divaza

Prix ​​- 400 roubles. Les comprimés pour la mémoire visent à restaurer le fonctionnement du système nerveux central. Surtout souvent, ils sont utilisés en cas de traumatisme afin de renforcer les connexions interhémisphériques du cerveau. "Divaza" a un fort effet détoxifiant, protégeant le cerveau de l'influence des composés toxiques. Le médicament nettoie la circulation sanguine et accélère la circulation, calme le système nerveux, normalise le sommeil, améliore l'assimilation des informations.

N° 9. Phezam

Prix ​​- 400 roubles. Le médicament est utilisé non seulement pour la mémoire, mais également pour l'élimination de la kinétose, de la migraine et de la dépression. De plus, le médicament améliore l'attention et l'humeur. Les composants actifs améliorent les processus métaboliques et la circulation sanguine dans le cerveau. Dans certains cas, le remède est utilisé pour l'intoxication du corps. Il est pris dans une capsule deux fois par jour. Le cours dure environ 8 semaines.

N° 10. Glycineré3

Prix ​​- 390 roubles. Pour améliorer la mémoire, vous pouvez boire des compléments alimentaires. Les comprimés sont à base de vitamine D3 et de glycine. Une composition équilibrée améliore l'activité cérébrale en activant le système nerveux central. Les ingrédients actifs stabilisent les processus métaboliques dans le cerveau. Il suffit de boire 1 comprimé par jour. Les avantages du médicament comprennent l'absence d'effets secondaires.

N° 11. Undevit

Prix ​​- 60 roubles. Les vitamines A, B, C, E, P sous forme de dragées sont prescrites pour la mémoire et l'attention des adultes comme des enfants. Dans le contexte d'un rapport idéal de substances produisent un effet synergique. Le médicament est particulièrement recommandé pendant la période de récupération, après une intervention chirurgicale et chez les personnes âgées. Il suffit de prendre jusqu'à 3 comprimés par jour. La thérapie ne dure pas plus d'un mois.

N° 12. Nootropil

Prix ​​- 280 roubles. L'ingrédient actif est le piracétam. Il améliore la mémoire, la concentration et la coordination. Le médicament n'a pas d'effet psychostimulant. Le médicament est souvent prescrit pour la dyslexie. Des contre-indications attribuent l'âge jusqu'à 3 ans. La posologie est établie par le médecin individuellement.

N° 13. Piracétam

Prix ​​- 180 roubles. Il est utilisé pour réduire l'attention, les étourdissements, la maladie d'Alzheimer, les troubles de la circulation sanguine dans le cerveau et pour améliorer la mémoire. Dans tous les cas, les comprimés doivent être pris jusqu'à 4 fois par jour, la posologie est calculée en fonction du poids corporel. Le cours de guérison dure 2 mois.

N° 14. encéphabol

Prix ​​- 780 roubles. Le médicament augmente la circulation sanguine dans le cerveau. En conséquence, la mémoire s'améliore, les processus métaboliques du système nerveux sont restaurés. "Encephabol" normalise l'efficacité du plan mental et soulage l'épuisement moral.

N° 15. Cavinton

Prix ​​- 320 roubles. Des médicaments comme Cavinton sont conçus spécifiquement pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales. Les substances actives augmentent le flux sanguin. L'outil aide à récupérer plus rapidement après un accident vasculaire cérébral et une encéphalopathie hypertensive. Les comprimés sont pris jusqu'à 3 fois par jour pendant environ 3 mois.

N° 16. Picamilon

Prix ​​- 120 roubles. Pour améliorer la mémoire, le remède doit être pris pendant une longue période. Les comprimés éliminent l'anxiété, les problèmes de sommeil. Le médicament est indiqué pour les personnes souffrant de maladies neuropsychiatriques. Il est permis de prendre jusqu'à 60 mg par jour. Le cours ne dure pas plus de 3 mois.

N° 17. Cérébrolysine

Prix ​​- 1100 roubles. Il convient de noter que le médicament est produit exclusivement sous forme d'ampoules. Le médicament protège le corps de la formation de radicaux libres. Souvent prescrit pour les accidents vasculaires cérébraux ischémiques, la maladie d'Alzheimer, l'hyperactivité et le déficit d'attention chez les enfants. La thérapie dure 3 mois.

Pour augmenter l'activité cérébrale et améliorer la mémoire, il suffit de boire un cours de l'un des remèdes ci-dessus. Tous les médicaments ont des ingrédients actifs, des contre-indications et des effets secondaires différents. Par conséquent, avant d'utiliser les comprimés, il est important de lire les instructions.

La capacité de penser logiquement, de remarquer et de mémoriser des faits, de construire des chaînes d'inférence - c'est ce qui distingue l'homme des animaux. Le travail du cerveau est un processus biochimique et électrochimique subtil. La pleine conscience, la mémoire, la fraîcheur de la perception dépendent principalement de l'état des cellules nerveuses - les neurones et de leur nutrition. Il est courant de penser que les médicaments d'amélioration ne sont nécessaires que pour les personnes âgées, mais ce n'est pas vrai. Les violations de la mémoire et de la pensée sont possibles à tout âge et sont dues à un certain nombre de raisons.

Causes de l'activité cérébrale altérée

Les médecins ne recommandent pas l'auto-traitement d'un affaiblissement même léger de la fonction cérébrale en premier lieu, car cela peut être le signe d'une maladie grave. La mémoire, l'attention, l'apprentissage peuvent se détériorer pour les raisons suivantes.

1. Troubles circulatoires dans le cerveau - posture inconfortable prolongée, athérosclérose, ostéochondrose, hypertension, thrombose vasculaire, ischémie, accident vasculaire cérébral.
2. L'amélioration du fonctionnement du cerveau est problématique lorsque l'on fume et que l'on boit de l'alcool, car la nicotine et l'alcool sont les poisons vasculaires les plus puissants. Lorsqu'ils pénètrent dans le corps, le cerveau souffre d'abord - après tout, il a besoin d'un apport sanguin suffisant plus que tous les autres organes.
3. Lésions cérébrales traumatiques, intoxication générale du corps, maladies infectieuses passées.
4. Stress, manque de sommeil, manque de repos.
5. Épuisement général du corps, malnutrition, restriction alimentaire. Dans ce cas, le corps développe une carence chronique en vitamines et minéraux nécessaires au fonctionnement cérébral.

Pour que le cerveau s'améliore, il est nécessaire de normaliser le mode d'activité et de repos, de bien manger et de faire de la gymnastique pour normaliser la circulation sanguine de la colonne cervicale et de la tête. Il est utile de faire des exercices qui stimulent l'activité mentale : maîtrisez de nouvelles activités, résolvez des mots croisés et des énigmes, etc. En cas de troubles graves de la mémoire, vous devez consulter un médecin. Actuellement, il existe divers médicaments pour améliorer le fonctionnement du cerveau, mais ils doivent être prescrits par un spécialiste. Le médecin procédera à un examen, sélectionnera le médicament optimal, dosera et déterminera le déroulement de l'application.

Tablettes pour la mémoire

Tous les médicaments destinés à améliorer la fonction cérébrale peuvent être conditionnellement divisés en plusieurs catégories.

• Les médicaments nootropiques sont des médicaments qui régulent le métabolisme dans le cerveau et augmentent sa résistance au manque d'oxygène.
• Moyens qui améliorent l'apport sanguin au cerveau.
• Vitamines nécessaires aux processus biochimiques dans le cerveau.
• Acides aminés impliqués dans la transmission de l'influx nerveux et la production de substances biologiquement actives.
• Remèdes à base de plantes qui ont un effet stimulant sur l'organisme dans son ensemble et sur l'activité nerveuse supérieure en particulier.

Il convient de garder à l'esprit que de tout ce qui précède, seuls les vitamines et les acides aminés sont relativement inoffensifs. Tous les autres médicaments ont des contre-indications et ne peuvent être utilisés que sur prescription médicale. Beaucoup d'entre eux sont utilisés pour des troubles mentaux graves, des lésions cérébrales organiques et ont des effets secondaires.

Tous les médicaments, à l'exception des stimulants, doivent être pris en cures longues. Il est faux de penser que la mémoire et l'attention s'amélioreront immédiatement après avoir pris la pilule Piracetam. La durée du traitement varie de quelques semaines à six mois. Parfois, il est nécessaire d'effectuer plusieurs cours, en faisant une pause entre eux.

Nootropiques

Ce sont des médicaments destinés à améliorer les fonctions cérébrales, appartenant au groupe des psychotropes. Le mécanisme d'action des nootropiques n'est pas bien compris. Il a été révélé qu'ils ont la capacité de faciliter la transmission de l'influx nerveux, de stimuler l'apport sanguin au cerveau, d'améliorer les processus énergétiques et d'augmenter la résistance du corps au manque d'oxygène. En conséquence, la mémoire s'améliore, l'apprentissage augmente, l'activité mentale est stimulée et la résistance du cerveau aux influences agressives est assurée.

Contrairement aux autres médicaments psychotropes, les médicaments nootropes se caractérisent par une faible toxicité, ils ne provoquent pas de troubles circulatoires.

Les représentants les plus célèbres de ce groupe sont les médicaments:

• "Piracetam" ("Nootropil"),
• "Pikamilon",
• "Phenibut",
• "Aminalon" ("Gammalon"),
• "Pantogame",
• « Acéphène ».

Pour le traitement des affections chroniques, les comprimés destinés à améliorer la fonction cérébrale sont prescrits 1 comprimé 3 fois par jour pendant 2-3 semaines à 2-6 mois. L'effet thérapeutique est observé deux semaines après le début du traitement.

Médicaments qui améliorent la circulation sanguine

Dans ce cas, en raison du mauvais état du sang et des vaisseaux sanguins, des agents antiplaquettaires et des anticoagulants sont prescrits pour améliorer la fonction cérébrale. Les agents antiplaquettaires comprennent les suivants :

• "Nicergolin",
• "Nicotinate de Xanthinol" ("Complamine"),
• "Ticlopidine"
• "Tiklid",
• "Kourantil",
• "Pentoxifylline" ("Trental"),
• "L'acide acétylsalicylique",
• « Clonidogrel ».

Pour les anticoagulants :

• "Solcoséryl",
• "Héparine",
• "Cérébrolysine",
• "Actovegin",
• "Vazobral".

Les médicaments destinés à améliorer la fonction cérébrale dans ce groupe ont des effets secondaires.

Stimulants de l'activité nerveuse

Les stimulants ont un avantage indéniable - le résultat de leur utilisation est visible presque immédiatement. Malheureusement, il faut tout payer. Avec l'abus de stimulants, l'amélioration de la fonction cérébrale se produit pendant une courte période, la dépendance se développe avec le temps et une dose croissante est nécessaire. De plus, le cerveau est épuisé, ce qui peut entraîner une fatigue intense et des maux de tête.

Les stimulants les plus disponibles se trouvent dans les aliments.

• Le café contient de la caféine et de la L-théanine, qui améliorent le flux sanguin vers le cerveau et stimulent la transmission
• Chocolat et cacao. Les flavanols antioxydants contenus dans la poudre de cacao améliorent les processus biochimiques du cerveau et le protègent des facteurs de stress.

vitamines

Avec une activité mentale accrue, il sera utile de prendre des vitamines pour améliorer le fonctionnement du cerveau.

• Choline. En plus d'améliorer l'absorption des graisses dans le foie, la choline est impliquée dans la production du neurotransmetteur acétylcholine, nécessaire à la transmission de l'influx nerveux. Pour stimuler l'activité mentale, la choline est prise à raison de 0,5 à 2 g par jour, selon la tolérance individuelle. Un surdosage peut provoquer des maux de tête.
• Les acides gras oméga-3 sont utilisés par les médecins pour la thérapie complexe de la dépression des fonctions cérébrales liée à l'âge. On les trouve dans les poissons gras, les légumineuses, les noix. La consommation quotidienne de 1 à 2 capsules d'huile de poisson couvre entièrement les besoins de l'organisme en acides oméga-3.

Acides aminés

En plus des vitamines, un certain nombre d'acides aminés sont nécessaires pour synthétiser les neurotransmetteurs et fournir de l'énergie aux cellules cérébrales :

• L'acétyl-L-carnitine est impliquée dans le métabolisme des glucides et libère de l'énergie intracellulaire.
• Tyrosine. Appliquer avec prudence dans les maladies de la glande thyroïde.
• La glycine améliore la fonction cérébrale, augmente l'efficacité et normalise le sommeil. Soulage la nervosité, normalise l'humeur.
• La créatine régule les processus énergétiques dans le tissu cérébral.

Il existe des médicaments contenant plusieurs vitamines et acides aminés, visant à améliorer les fonctions cérébrales et la mémoire.

Préparations complexes

• Le médicament "Biotredin". Pilules pour améliorer la fonction cérébrale contenant de la thréonine et de la pyridoxine (vitamine B6).
• Signifie "Brain Booster" - une préparation colloïdale de composition complexe, contenant des matières premières végétales et un certain nombre de neurotransmetteurs - des substances qui améliorent le fonctionnement des neurones.

Compléments alimentaires et remèdes à base de plantes

Pour les troubles mineurs, des pilules sont utilisées pour améliorer la fonction cérébrale à base d'extraits de plantes.

• Signifie "Ginkgo biloba" - glycosides flavonoïdes et terpénoïdes du chinois Normalise la microcirculation, a un effet vasodilatateur, empêche l'oxydation des graisses et a la capacité d'augmenter la résistance des tissus au manque d'oxygène. Ne pas utiliser simultanément avec d'autres médicaments qui améliorent la circulation sanguine pendant la grossesse et l'allaitement.
• Le médicament "Vinpocetine" est un alcaloïde de la plante pervenche. Améliore la circulation sanguine dans le cerveau, a une activité anticoagulante. Contre-indiqué chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'en cas de violation de l'activité cardiaque, dans la phase aiguë d'un accident vasculaire cérébral.
• Signifie "Biocalcium pour le cerveau" - un ensemble de vitamines, d'éléments minéraux, d'acides aminés et d'antioxydants.
• Le ginseng asiatique a un effet stimulant général sur le métabolisme, améliore la circulation sanguine et le métabolisme du glucose. Recommandé pour améliorer l'activité cérébrale en cas de fatigue, mauvaise humeur, nervosité accrue.
• Rhodiola rosea affecte la production de dopamine et de sérotonine dans le système nerveux central, ce qui a un effet bénéfique sur l'état général du corps, la mémoire, l'attention, la concentration et la perception visuelle.

Tous ces médicaments destinés à améliorer les fonctions cérébrales peuvent être pris à titre préventif. Comme pour les autres remèdes à base de plantes, la durée du traitement est longue - au moins 3 à 4 semaines et en moyenne - 2 à 3 mois.

Des mesures de précaution

La détérioration de l'activité cérébrale peut être causée par une maladie qui nécessite un examen et un traitement sérieux. Par conséquent, avant de prendre des pilules, consultez un médecin pour obtenir des conseils. À des fins préventives, ils prennent des préparations à base de plantes et des acides aminés. Pour une amélioration rapide à court terme des processus de réflexion, des stimulants sont utilisés. Il ne faut pas en abuser, car une utilisation à long terme a l'effet inverse et consomme des ressources cérébrales sans récupération.