La respiration humaine change dans différentes circonstances, de sorte que le stress ou une crise d'asthme peut entraîner une hyperventilation naturelle. Dans le contexte d'une pression excessive dans le sang, un déséquilibre se produit entre le dioxyde de carbone et l'oxygène, il s'installe, le cortex cérébral manque d'oxygène, à la suite de quoi la personne perd connaissance. Cela se produit dans le contexte d'une respiration fréquente et profonde - c'est une hyperventilation des poumons. Le but d'une telle procédure est directement lié à l'état mental d'une personne.
Indications de l'hyperventilation
L'hyperventilation des poumons a un certain nombre d'indications. En tant que procédure en psychothérapie, elle est pratiquée pour le traitement de divers types de maladies :
- dépendance à l'alcool et aux drogues (voir);
- le stress et ses conséquences ;
- tension émotionnelle;
- problèmes de surpoids.
Dans une plus large mesure, les procédures visent à normaliser l'état émotionnel, à faire face aux névroses et à la dépression, ainsi qu'à se débarrasser des dépendances. Ce sont les principales indications de l'utilisation de l'hyperventilation par respiration profonde et fréquente.
Apprendre : les facteurs internes et externes.
Lire : Que pouvons-nous faire pour survivre au stress sans nuire à notre santé.
Cependant, la pratique montre qu'un effet positif lors de l'hyperventilation peut être obtenu dans diverses situations. Certaines personnes utilisent cette technique pour perdre du poids, d'autres l'utilisent pour augmenter leur endurance, augmenter la durée de leur entraînement ou s'y préparer à l'aide de la gymnastique.
Qu'advient-il de l'esprit humain au cours de telles procédures:
- Tout commence par des vertiges, puis on observe un trouble de la conscience.
- Après cela, une personne tombe dans un état spécial, rappelant une transe dans sa spécificité.
Référence! Cette situation survient souvent involontairement, auquel cas elle nécessite un traitement. Les athlètes, les plongeurs et même les gymnastes souffrent d'hyperventilation. Mais toutes ces personnes réussissent à surmonter la maladie en normalisant le processus respiratoire.
Liste des contre-indications
Vous ne devez pas expérimenter la respiration en présence de certaines maladies, car cela pourrait avoir des conséquences indésirables. L'hyperventilation peut être nocive s'il y a :
- les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, en particulier sous forme non compensée ;
- maladies infectieuses au stade aigu;
- perturbations dans le travail des organes du système nerveux central;
- une maladie mentale grave, y compris l'épilepsie ;
- grossesse;
- changements pathologiques dans la structure de la rétine.
L'âge des enfants agit également comme une contre-indication: les procédures ne sont pas effectuées si le patient a moins de 18 ans.
Vous ne devez pas recourir à l'aide d'une respiration profonde et fréquente en présence de maladies pulmonaires ou après une intervention chirurgicale. Toute maladie associée à une perturbation du cœur et des vaisseaux sanguins peut constituer une contre-indication. La liste peut également inclure l'ostéochondrose et l'athérosclérose.
La respiration holotropique comme technique d'hyperventilation
Stanislav Grof - psychiatre et psychanalyste, engagé dans des expériences avec l'utilisation du LSD. Lorsque cette substance a été déclarée interdite, le médecin a dû poursuivre les expériences. Sa femme Kristina, avec qui Stanislav a développé la technique de respiration holotropique, a contribué à étendre la pratique.
L'essence de la méthode et du mécanisme de direction est une respiration rapide et profonde sur une certaine musique. La respiration entraîne une hypoxie, qui se produit progressivement, se terminant par une perte de conscience et l'apparition d'hallucinations. Dans ce cas, la session n'a pas de restrictions strictes et peut durer plusieurs heures. Désormais pratiquée est la présence à la séance d'une personne qui contrôle l'état de la "salle".
Dans quelles maladies l'hyperventilation peut-elle aider ?
Il peut être extrêmement difficile de comprendre pourquoi un patient se voit prescrire une hyperventilation des poumons, car la procédure est spécifique et présente certaines caractéristiques. Mais la pratique montre que sa mise en œuvre dans certains cas conduit à l'émergence de dynamiques positives.
Alors, dans quelles conditions une respiration fréquente et profonde favorise-t-elle la guérison :
- à ;
- à ;
- avec diverses maladies pulmonaires (sur recommandation d'un médecin).
En psychologie, il existe une théorie selon laquelle la technique de respiration permet à une personne de «s'ouvrir», de devenir plus sûre d'elle, plus calme. Débarrassez-vous des tensions inutiles, des tensions émotionnelles et développez l'intuition, découvrez les talents cachés en vous-même.
Lisez ce qu'est ou cognitif et quel est le lien de ces fonctions avec les parties du cerveau.
Apprendre : Techniques de Méditation Transcendantale.
Un peu sur : des techniques simples.
Cependant, vous ne devez pas vous précipiter pour tirer des conclusions et prescrire des exercices qui contribuent au développement de l'hypoxie par vous-même. Cela peut entraîner des conséquences graves, dangereuses pour la vie et la santé.
L'hyperventilation des poumons, la respiration holotropique, les exercices de respiration et d'autres procédures visant à apporter certains changements au fonctionnement de l'organisme ont à la fois des indications de mise en œuvre et des limites. Il convient de s'en souvenir et avant de commencer les cours ou d'accepter des procédures, consultez un médecin.
L'oxygène peut-il nuire à la santé ? La question n'est absurde qu'à première vue. Si une personne a des problèmes respiratoires, si le rythme normal des inspirations et des expirations est perturbé, elle peut développer une hyperventilation des poumons. La condition est considérée comme pathologique, portant une grave menace pour la santé et la vie.
Qu'est-ce que l'hyperventilation
Des conséquences dangereuses surviennent lorsque la respiration est perturbée - lorsqu'elle devient trop fréquente ou superficielle. Il semblerait qu'une forte teneur en oxygène dans le sang puisse faire une mauvaise chose ? Mais malgré toute l'innocuité apparente, le développement d'une fonction pulmonaire altérée entraîne non seulement une mauvaise santé, mais également la mort d'une personne.
La respiration est l'un des processus contrôlés par le cerveau. Dans le cas où il perd le contrôle des inhalations et des expirations, une hyperventilation se produit - trop d'air pénètre dans les poumons, qui n'est pas absorbé par le corps, ce qui entraîne une baisse du niveau de dioxyde de carbone.
Il s'avère un cercle vicieux: avec une grande quantité d'oxygène dans le sang, les cellules et les tissus le reçoivent insuffisamment. En conséquence, tous les processus du corps ralentissent, une privation d'oxygène se développe, ce qui, s'il n'est pas interrompu, provoquera la mort des tissus cérébraux, puis la mort d'une personne.
Malheureusement, seuls quelques-uns sont conscients de la menace potentielle d'insuffisance respiratoire. La plupart attribuent les symptômes de l'hyperventilation au surmenage ou à l'exposition à un air intérieur trop sec.
causes
Pendant longtemps, on a cru que le coupable de l'hyperventilation était la dystonie végétovasculaire, mais à la suite de recherches, il s'est avéré que le développement de la maladie et sa fixation au niveau réflexe se produisaient pour des raisons psychogènes. Il y a aussi une composante organique.
Le syndrome d'hyperventilation peut survenir chez une personne soumise à un stress régulier, à des accès de peur ou d'hystérie. En conséquence, les interruptions fréquentes de la respiration normale sont fixes et deviennent permanentes. De plus, toute maladie chronique existante, accompagnée de tensions nerveuses fréquentes, peut provoquer une hyperventilation.
De plus, les médecins appellent plusieurs autres raisons pour le développement du syndrome:
- Intoxication corporelle
- Maladies cardiovasculaires
- L'asthme bronchique
- Maladies accompagnées de troubles métaboliques
- Diabète
- Pathologies du cerveau
- Auto-traitement
- Surdosage de médicaments, même les plus anodins
- Trop d'exercice
- Abus de boissons énergisantes
- l'usage de drogues
- réactions allergiques
- Les troubles du sommeil.
La simple présence d'une maladie n'est pas une garantie du développement de l'hyperventilation. Le déclencheur de son développement est généralement une tension nerveuse ou émotionnelle, une crise d'hystérie, la peur ou la panique.
Les enfants peuvent également souffrir du syndrome d'hyperventilation. On l'observe généralement chez les bébés dont le cœur est malade ou qui ont subi une blessure à la naissance.
Quels sont les dangers d'une carence en dioxyde de carbone ?
Le CO 2 est nécessaire à l'organisme pour effectuer de nombreux processus métaboliques. Dans le sang, sa teneur atteint 7,5%, dans l'air alvéolaire - 6,5%. Par conséquent, considérer qu'il n'est qu'un produit inutile de l'activité vitale des organismes vivants est une grave erreur. Le dioxyde de carbone est nécessaire pour :
- Distribution ionique des éléments dans tout le corps
- Perméabilité des membranes intercellulaires
- Production d'hormones et d'enzymes à part entière, leur efficacité
- Synthèse des protéines
- Transport de l'oxygène vers les cellules et les tissus.
Que se passe-t-il pendant l'hyperventilation
Alors que le cerveau cesse de contrôler le processus de respiration, les réserves de dioxyde de carbone diminuent à chaque expiration et le réapprovisionnement ne se produit pas à l'inspiration. À la suite d'un déséquilibre, une personne commence à se sentir étourdie, des nausées et des acouphènes apparaissent.
Le cerveau active la protection pour garder le CO 2 dans les tissus et empêcher sa perte ultérieure en resserrant les vaisseaux cérébraux. Si cela ne permet pas d'équilibrer la quantité d'oxygène et de dioxyde de carbone, le processus se poursuit. À la suite d'une diminution constante des écarts, une hypoxie se développe (syndrome de Verigo-Bohr), accompagnée d'une peur panique de la mort, qui à son tour empêche la normalisation des inspirations et des expirations.
Le dernier mécanisme de défense qui active le centre respiratoire du cerveau est l'évanouissement. Lorsqu'une personne perd connaissance, le contrôle du cerveau sur le processus respiratoire est rétabli, la composition chimique du sang se normalise, tous les signes vitaux sont équilibrés et la victime reprend conscience.
Mais l'équipement de protection peut ne pas fonctionner, puis l'état s'aggravera. À la suite d'une hyperventilation prolongée, des modifications des vaisseaux se produiront, ce qui entraînera non seulement le développement d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral, mais également la mort.
Signes du syndrome d'hyperventilation
Afin d'aider à temps une personne souffrant d'insuffisance respiratoire, il est important d'identifier correctement ses symptômes. La principale manifestation de l'hyperventilation est une respiration rapide et difficile sans raison apparente. Vous pouvez également juger de l'hyperventilation par les signes suivants :
- Dyspnée (essoufflement)
- Sentiments croissants de peur et de panique
- Rythme cardiaque rapide
- Douleur dans la région du coeur
- Confusion
- Vertiges
- Coordination altérée
- Assombrissement (ou cernes irisés) dans les yeux, vision floue
- Défaillance de la thermorégulation (jet au chaud, puis au froid)
- Bouche sèche
- Picotements dans les mains et les pieds
- La faiblesse
- Tremblement nerveux.
Chacun de ces symptômes peut se manifester avec une intensité différente.
Traitement de l'hyperventilation
Si les symptômes indiquent qu'une personne développe une hyperventilation des poumons, une ambulance doit être appelée. Et en prévision de son arrivée, essayez de rétablir l'équilibre de l'oxygène et du dioxyde de carbone dans le sang.
- Tout d'abord, calmez-vous, car le stress est la cause d'une mauvaise respiration.
- Asseyez-vous droit, redressez-vous, fermez les yeux
- Ne respirez pas profondément, même si vous le souhaitez. La sursaturation du sang en oxygène ne fera qu'aggraver la situation.
- Observez le rythme de la respiration : une respiration superficielle pendant 10 secondes
- Essayez de changer la situation, cela vous distraira, et donc soulagera l'excitation.
Des symptômes d'hyperventilation des poumons reconnus en temps opportun aideront à se débarrasser du développement d'une condition dangereuse, à sauver une vie.
Pour le traitement des troubles respiratoires, des médicaments et des méthodes psychothérapeutiques sont utilisés. Tout d'abord, les spécialistes déterminent la cause de l'échec: s'il s'agit d'une maladie, le traitement de la maladie sous-jacente est alors prescrit.
Il peut également être nécessaire de passer un électrocardiogramme, de faire une IRM, de vérifier l'état des bronches et d'être examiné sur un électroencéphalographe. Si les symptômes ne coïncident pas avec les signes d'autres maladies, le niveau de dioxyde de carbone dans le sang est vérifié.
Dans le traitement, des médicaments sont utilisés pour normaliser la composition chimique du sang, des sédatifs (de légers à psychotropes), une physiothérapie est prescrite.
L'essentiel dans le traitement de l'hyperventilation des poumons est de briser le cercle vicieux dans lequel tombe une personne souffrant de problèmes respiratoires, de se débarrasser des causes qui en sont la cause.
La ventilation des poumons chez l'homme est due à un changement périodique du volume de la cavité. Lors de l'inhalation, les muscles respiratoires se contractent, le diaphragme descend, le volume de la cavité thoracique augmente - l'air est aspiré dans les poumons. L'expiration est caractérisée par la relaxation des muscles respiratoires et du diaphragme, le volume de la cavité thoracique diminue, la pression interne augmente - l'air est expulsé des poumons. Ce processus physiologique fournit un rapport important de dioxyde de carbone et d'oxygène dans le système circulatoire, maintient l'homéostasie du corps.
Mais parfois, ce processus est perturbé - une personne a une respiration non naturelle et très intense, dans laquelle la quantité d'oxygène dépasse considérablement la norme et la teneur en dioxyde de carbone diminue. Cette violation entraîne une modification de l'équilibre acide du sang, des troubles métaboliques, le développement d'une pathologie appelée syndrome d'hyperventilation.
Hyperventilation des poumons: causes
Les médecins appellent la dystonie végétovasculaire une, mais pas la seule raison. Les neurologues disent que le syndrome a une nature psychophysiologique, peut être fixé sous la forme d'un réflexe permanent et survenir sans raison apparente. Les principaux facteurs provoquant le développement du syndrome d'hyperventilation sont:
- l'asthme bronchique;
- stress constant, tension nerveuse causée par l'exercice de fonctions professionnelles ou des problèmes domestiques et familiaux;
- un stress physique et moral excessif, qui entraîne une vasoconstriction et, par conséquent, une altération de la respiration et de la circulation sanguine;
- trouble métabolique;
- automédication, dépendance incontrôlée aux drogues, entraînant une intoxication du corps;
- inhalation d'air excessivement profonde et rapide, entraînant des vertiges, une violation de l'équilibre acido-basique du sang.
Symptômes d'hyperventilation
Les symptômes de l'hyperventilation des poumons (HVL) sont si divers qu'il peut être difficile d'établir immédiatement un diagnostic précis. Les principaux signes de GVL apparaissent le plus souvent après un choc nerveux ou une crise de panique, ce sont :
- essoufflement, palpitations, douleur de nature différente dans la poitrine;
- sensation d'essoufflement et de vertiges;
- faiblesse, nausée, indigestion;
- augmentation de la transpiration;
- sentiment d'anxiété, dépression constante;
- augmentation de la pression artérielle;
- spasmes dans les bras, les jambes;
- perte du sens de la réalité.
Avec l'hyperventilation du cerveau, le patient développe des symptômes émotionnels, il y a un sentiment de perte de réalité de ce qui se passe. Souvent, les symptômes récurrents causés par un déséquilibre du dioxyde de carbone et de l'oxygène entraînent des complications graves telles que des états de panique, une altération de la maîtrise de soi, un rythme cardiaque et une physiologie cérébrale normale, un arrêt respiratoire et une apnée.
Le syndrome d'hyperventilation peut être caractérisé par des crises d'épilepsie, des crises cardiaques, une insuffisance respiratoire et la survenue de crises cardiaques. Chez certains patients, l'hyperventilation peut s'exprimer sous la forme d'un mal de gorge, chez d'autres, des vasospasmes provoquent de graves crises de migraine, et chez d'autres, une peur panique de la mort apparaît.
Il existe une chose telle que l'hyperventilation chronique, dont une personne peut même ne pas être consciente. Elle se caractérise par une respiration thoracique peu profonde, à laquelle le diaphragme ne participe presque pas. Ces personnes prennent souvent une profonde inspiration avec aspiration avant de prononcer une phrase.
Diagnostic GVL
Étapes du diagnostic initial :
- enquête : le patient nomme les plaintes, les causes alléguées, la durée des crises, les méthodes d'arrêt du syndrome ;
- anamnèse : historique de l'évolution du HVL, présence d'allergies, antécédents professionnels, comorbidités, attitudes vis-à-vis du tabagisme, thérapie efficace ;
- examen, anthropométrie (taille, poids, indice de masse corporelle).
Pour le diagnostic de dépistage de l'hyperventilation, le questionnaire Naimigen est utilisé. Il y a 16 questions dans ce questionnaire, auxquelles il faut répondre à l'aide d'une échelle de cinq points :
- 0 point - les symptômes ne se produisent pas ;
- 1 point - symptômes rares, une fois par mois ou même moins souvent ;
- 2 points - crises plusieurs fois par mois ;
- 3 points - un ou plusieurs symptômes par semaine ;
- 4 points - une manifestation très fréquente, d'une à plusieurs fois par jour.
- Douleur dans la poitrine. 2. Sensation de tension intérieure. 3. Obscurcissement de la conscience. 4. Vertiges.
- Confusion dans l'environnement. 6. Respiration rapide et profonde. 7. Respiration courte (peu profonde). 8. Sensation de pression dans la poitrine 9. Sensation d'abdomen distendu. 10. Doigts tremblants.
- Incapacité à respirer profondément. 12. Tension des muscles des doigts. 13. Raideur (spasme) des muscles autour de la bouche. 14. Mains et pieds froids. 15. Battement de coeur. 16. Sentiment de peur.
Interprétation des résultats: Si le patient a obtenu plus de 23 points, la probabilité de syndrome d'hyperventilation est élevée. Dans ce cas, des consultations d'un psychologue, psychothérapeute, neuropathologiste sont nécessaires. Avec un score inférieur, vous devez subir un examen supplémentaire pour savoir quelle pathologie donne la manifestation de symptômes qui dérangent le patient.
Si une hyperventilation est suspectée, les méthodes d'examen suivantes sont prescrites:
- Capnographie - détermination du pourcentage de dioxyde de carbone expiré par le patient.
- Test sanguin - le rapport entre l'oxygène et le dioxyde de carbone avec la norme.
- Spirométrie - montre la capacité vitale des poumons, la perméabilité de l'air à travers le système respiratoire.
Rendez-vous supplémentaires :
- Examen échographique de la glande thyroïde.
- Cardiogramme.
- Tomographie, IRM du cerveau.
- Encéphalogramme.
Ces études et d'autres études supplémentaires sont nécessaires pour différencier le GVL de l'infarctus du myocarde, de l'épilepsie et de l'asthme bronchique.
Traitement du syndrome d'hyperventilation
Le traitement de l'hyperventilation vise à arrêter et à éliminer les causes de ce syndrome.
Pour stopper une attaque :
- vous devez essayer de réduire l'impact du stress qui a causé cette condition ;
- normaliser la respiration en prenant 1 respiration superficielle en 10 secondes.
Si l'attaque est grave, une telle personne doit appeler un médecin.
Le traitement médicamenteux, les procédures de bien-être pour l'hyperventilation des poumons sont prescrits par un psychothérapeute, un neuropathologiste. Selon l'état, l'âge, le type de comorbidités, il peut être recommandé aux patients :
- Sédatifs - réduire l'anxiété.
- Antidépresseurs.
- Tranquillisants - améliorent, normalisent l'état psychologique.
- Préparations végétatives - améliorent le fonctionnement du système nerveux autonome.
- Adrénobloquants - préviennent les spasmes des bronches et des poumons.
- Vitamines du groupe B.
Important : vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. De nombreuses drogues de ces groupes peuvent créer une dépendance ou avoir de sérieuses contre-indications. La posologie et la durée d'utilisation sont également prescrites uniquement par un spécialiste.
En présence de pathologies cardiaques concomitantes, de troubles mentaux, la nomination d'un cardiologue, d'un psychiatre est nécessaire.
Pratiques respiratoires
Pour que le traitement soit efficace, il est impératif d'utiliser des pratiques respiratoires.. Vous pouvez augmenter la teneur en dioxyde de carbone en respirant dans un sac en papier ou en plastique. Il doit être pressé fermement contre les lèvres, l'air inhalé et expiré dans le sac. Le dioxyde de carbone, qui s'accumule dans le sac lors de l'expiration, réintègre le système respiratoire et compense son déficit.
Lors d'une crise d'hyperventilation, une narine peut être fermée pour réduire la quantité d'oxygène entrant dans les poumons. L'inspiration-expiration à travers les dents fermées aide également. Lors d'une telle respiration, vous pouvez rétablir une ventilation normale des poumons et ne pas perdre conscience.
Un autre exercice pour réduire l'hyperventilation que vous pouvez faire lors d'une crise :
Le patient est allongé sur le dos, baisse une main sur sa poitrine, l'autre sur son ventre, plie les genoux et appuie sur sa poitrine. Cette position du corps limite le mouvement du diaphragme et réduit le volume d'inspiration et d'expiration. Sans forcer les muscles respiratoires, vous devez prendre une courte respiration calme par le nez, retenir votre souffle, prendre une longue respiration (le tout pour 4 temps).
Les pratiques de respiration peuvent être élargies en utilisant la connaissance du qigong, du yoga, mais assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer les exercices.
L'hyperventilation des poumons n'est pas un syndrome mortel, mais elle cause beaucoup de problèmes au patient, réduit l'activité sociale et provoque un inconfort mental. Dès lors, dès l'apparition des premiers symptômes de troubles respiratoires, il convient de consulter un médecin pour établir un diagnostic et prescrire des gestes préventifs ou des médicaments. Une visite précoce chez le médecin est la clé d'un rétablissement rapide de la santé et de la physiologie des mouvements respiratoires.
L'hyperventilation des poumons se traduit par une augmentation excessive de la respiration et a une relation directe avec le travail du système nerveux et le fonctionnement du cerveau. Le plus souvent, les manifestations symptomatiques associées au manque d'air sont appelées attaques de panique et dystonie végétovasculaire.
Cependant, les signes d'hyperventilation des structures pulmonaires, qui se caractérisent non seulement par une variété de manifestations symptomatiques respiratoires, mais aussi autonomes, psychologiques, musculaires et vasculaires, peuvent révéler une gamme importante de troubles de la santé physique ou mentale d'une personne. Par conséquent, il est possible de sélectionner une thérapie pour le syndrome d'hyperventilation uniquement après que les véritables causes des crises aient été clarifiées.
Environ 11% des patients souffrent de problèmes respiratoires associés à des troubles mentaux, tandis que chez les femmes, un tel trouble survient 5 fois plus souvent que chez les hommes. Une fois confronté à une crise d'hyperventilation, le patient commence à éprouver un sentiment de peur de sa répétition. Cependant, pour trouver un moyen de sortir de la situation, il est nécessaire de comprendre le mécanisme de la pathologie.
Dans les moments où le patient éprouve de la peur ou de l'anxiété, un surmenage, il commence à respirer avec sa poitrine et non avec son estomac - comme dans l'état habituel. Le processus décrit n'est pas sous le contrôle d'une personne, et lorsque la respiration rapide ne s'arrête pas pendant un certain temps, le sang devient sursaturé en oxygène.
Pour référence! Qu'est-ce que l'hyperventilation des poumons - respiration rapide, dépassant considérablement les besoins en oxygène du corps.
Les centres respiratoires du cerveau, responsables du fonctionnement du système pulmonaire, réagissent immédiatement à ces changements. Il transmet un signal qui conduit à l'activation ou au ralentissement du processus respiratoire, en fonction des concentrations disponibles de dioxyde de carbone et d'oxygène dans le sang. Lorsqu'il est détecté qu'il y a un manque de dioxyde de carbone dans le sang, une commande est transmise qui entraînera un ralentissement du processus respiratoire.
Dans le cas où il y a une anxiété accrue chez une personne, de tels signaux commencent à être perçus comme des signes d'asphyxie. Afin d'éviter la suffocation, une personne commence à respirer encore plus souvent, ce qui augmente davantage la concentration d'oxygène dans le sang et un cercle vicieux est obtenu.
En plus de ce qui précède, le syndrome d'hyperventilation acquiert le plus souvent un caractère paroxystique, ce qui provoque une augmentation de la panique et de l'anxiété du patient.
La vidéo de cet article informera les lecteurs du danger d'une telle violation.
Les principales causes de l'état pathologique
Le plus souvent, ce syndrome survient en présence d'une dystonie végétovasculaire, lorsque le trouble est associé à un dysfonctionnement du système nerveux parasympathique et sympathique.
Attention! La progression de la pathologie dans la VVD diagnostiquée provoque assez souvent des attaques de panique pour rejoindre la maladie sous-jacente - l'hyperventilation et les syndromes de panique sont étroitement liés.
Pour cette raison, les médecins spécialistes désignent souvent l'état pathologique comme une névrose respiratoire ou un syndrome nerveux respiratoire.
Une réaction psychophysique peut également se développer dans d'autres maladies psychogènes.
Souvent, le syndrome se développe dans le contexte de troubles tels que:
- neurasthénie;
- stress chronique;
- névrose;
- hystérie;
- anxiété constante.
Cependant, la déviation peut aussi être caractérisée par une origine morphologique :
- Maladies de nature neurologique, qui provoquent des modifications de la pression intracrânienne.
- Processus aigus et chroniques comme l'arthrite, le diabète sucré, diverses pathologies du cerveau, l'hypertension artérielle.
- Troubles métaboliques, ayant une relation avec le potassium et le magnésium.
- Processus pathologiques impliquant des dommages aux tissus pulmonaires y compris la bronchite et l'asthme.
- Intoxication corporelle médicaments, gaz, substances narcotiques, alcool, poison, boissons énergisantes.
La principale cause d'hyperventilation des poumons sont les troubles psychogènes. Les patients du groupe d'âge adulte peuvent remarquer une névrose respiratoire même dans le contexte d'un surmenage physique ou mental, ainsi que d'un manque chronique de sommeil.
Les patients du groupe d'âge pédiatrique sont plus sujets au syndrome d'hyperventilation en présence des troubles de santé suivants :
- la présence de troubles du système cardiovasculaire;
- après avoir reçu des blessures à la naissance;
- avec asthme.
Lorsque les enfants subissent un choc violent, un spasme laryngé se développe et l'enfant essaie d'avaler plus d'air.
Important! Chez les enfants asthmatiques, le problème est aggravé par le fait que des difficultés d'expiration s'ajoutent au type de respiration superficielle. Pour cette raison, l'alcalose gazeuse se développe beaucoup plus rapidement.
Manifestations symptomatiques et conséquences
Lorsque le syndrome d'hyperventilation se développe, des manifestations symptomatiques apparaissent paroxystiques.
Important! Une crise peut durer de quelques minutes à 2-3 heures.
Les principaux signes symptomatiques sont directement liés à la perturbation du processus respiratoire naturel.
Avec le développement de l'hyperventilation, le patient commence à ressentir les sensations négatives suivantes :
- une sensation de manque d'air (photo);
- perte de la capacité de respirer automatiquement;
- inefficacité inspiratoire;
- insatisfaction respiratoire.
Le patient essaie de prendre le contrôle de sa propre respiration, obsédé par son « hygiène ». Afin d'éliminer les obstructions imaginaires, telles que l'oppression thoracique ou une boule dans la gorge, le patient commence à passer à une respiration superficielle, à soupirer, à bâiller, à tousser et à renifler.
Fait! Lors d'un examen superficiel, le syndrome présente certaines similitudes avec une crise d'asthme, mais en écoutant la poitrine, le médecin ne révèle pas de symptômes cliniques d'asthme. Les manifestations symptomatiques concomitantes peuvent être complètement absentes ou ne se manifester qu'occasionnellement.
Du côté du système cardiovasculaire, avec l'hyperventilation, un certain nombre de troubles et troubles caractéristiques peuvent se former, qui se manifestent comme suit:
- vertiges;
- défaillance du rythme des battements du muscle cardiaque;
- douleur de nature différente de la zone du muscle cardiaque;
- changements rapides de la pression artérielle;
- diminution à court terme de la fonction visuelle;
- perte auditive à court terme;
- augmentation du rythme cardiaque;
- trouble de la marche;
- augmentation de la transpiration;
- membres bleus;
- acouphène.
En plus de ce qui précède, le syndrome d'hyperventilation peut être accompagné de troubles du système digestif. Une diarrhée peut se développer.
En raison de l'ingestion de masses d'air, les manifestations négatives suivantes peuvent se développer :
- flatulence;
- éructations ;
- douleur dans l'abdomen;
- gonflement.
Une manifestation plus rare est la nausée et les vomissements. De plus, une intolérance ou une aversion soudaine pour certains aliments peut se développer.
À la fin de la crise, les patients ressentent une forte envie d'uriner, tandis que le volume d'urine excrétée dépasse les normes physiologiques moyennes.
Chez 9 patients sur 10 présentant une hyperventilation des poumons, des troubles musculaires sont observés :
- tremblement des membres;
- spasmes musculaires;
- paresthésie, c'est-à-dire engourdissement et picotements des doigts.
Cependant, les patients ont plus peur des signes d'un changement de conscience. Ils peuvent s'exprimer sous forme d'états pré-syncopes et d'évanouissements, de pensées obsessionnelles et d'un sentiment de perte de réalité, de dépersonnalisation.
Avec de tels symptômes, les troubles psychologiques commencent à progresser, qui se manifestent comme suit :
- désir et anxiété;
- accès de peur sans cause;
- degré accru d'anxiété.
Le patient peut commencer à réagir de manière excessive à ce qui se passe autour de lui, ce qui est directement associé à des troubles mentaux.
L'hyperventilation peut être constante ou s'exprimer sous la forme de convulsions. Pour la nature paroxystique de l'hyperventilation des poumons, les attaques de panique et les chocs nerveux sont normaux, accompagnés de telles manifestations symptomatiques:
- une sensation de manque d'air;
- essoufflement;
- tension musculaire;
- vertiges;
- rythme cardiaque rapide;
- douleur à la poitrine;
- nausée;
- spasmes des membres;
- faiblesse de nature générale;
- glandes sudoripares surmenées;
- troubles intestinaux;
- anxiété;
- perte à court terme du sens de la réalité;
- états dépressifs.
Une crise d'hyperventilation s'accompagne le plus souvent d'une augmentation de la tension artérielle.
Étant donné qu'un déséquilibre du rapport oxygène/dioxyde de carbone est un trouble de santé grave mais à court terme, les risques d'un certain nombre de complications potentiellement mortelles augmentent :
- perte de conscience;
- défaillance du rythme des battements du muscle cardiaque;
- perte de contrôle sur ses propres actions;
- les crises cardiaques;
- perturbation du cerveau;
- crises d'épilepsie;
- arrêt respiratoire;
- états de panique ;
- surcharge nerveuse.
Ces conditions peuvent entraîner le développement de nombreux troubles graves du système nerveux et de la santé mentale du patient.
Thérapie de l'hyperventilation
Lors de la sélection de la méthode de traitement optimale, l'accent est mis sur l'élimination du facteur causal qui a conduit aux crises d'hyperventilation. La pathologie étant basée sur des problèmes de nature psychogène, la thérapie repose sur des méthodes visant à éliminer les troubles psychologiques du patient.
Dans le cadre du traitement symptomatique, des médicaments pharmacologiques de différentes directions peuvent être utilisés.
Les noms des médicaments et des groupes de médicaments sont discutés dans le tableau :
| Traitement du syndrome d'hyperventilation | |
| groupe médicinal | Quels moyens peuvent être utilisés |
| Médicaments sédatifs | Utilisé pour éliminer l'anxiété excessive : Agripaume, Valériane. Des médicaments à effet puissant peuvent également être utilisés: Persen, Afobazol, Dormiplant. |
| Antidépresseurs | Sélectionné par le médecin traitant sur une base individuelle. Peut être représenté par Lerivon, Serlift, Coaxil et Prozac. |
| Antipsychotiques | Ridazine et Egonil |
| Complexes de vitamines | Il est souvent conseillé aux patients d'utiliser des formulations contenant de la vitamine B. |
| Préparations végétotropes | Pour normaliser la fonction du système nerveux autonome, Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral peuvent être utilisés. |
| Bêta-bloquants | Ils sont prescrits afin de réduire la fréquence du muscle cardiaque et de prévenir le développement de spasmes bronchopulmonaires. Les dosages sont calculés par le spécialiste traitant. |
Les tranquillisants peuvent également être utilisés pour corriger les indicateurs psychologiques des patients. Des préparations de comprimés, par exemple, Gidazepam, peuvent être prescrites. D'autres médicaments puissants peuvent également être utilisés, dont les instructions recommandent une prescription.
La plupart des médicaments sont pris en cours (leur prix peut être élevé), mais il existe des médicaments que vous ne devez boire que lors d'une crise.
Essayer de se soigner soi-même avec des médicaments n'est pas recommandé, car de nombreuses drogues peuvent créer une dépendance et créer une dépendance. Le schéma thérapeutique doit être surveillé et, si nécessaire, ajusté par le médecin.
Le syndrome d'hyperventilation se manifeste par une respiration anormalement rapide et est directement lié à la fonctionnalité du système nerveux et à l'activité cérébrale. Par conséquent, le plus souvent, les symptômes associés au manque d'air sont associés à des attaques de panique ou à une dystonie vasculaire végétative.
Mais des signes d'hyperventilation des poumons, donnant non seulement beaucoup de symptômes respiratoires, mais aussi autonomes, musculaires, vasculaires, psychologiques, peuvent indiquer la présence d'un large éventail d'anomalies dans la santé mentale ou physique d'une personne. Par conséquent, il est possible de choisir le bon traitement pour le syndrome d'hyperventilation uniquement après avoir découvert la véritable cause des attaques.
caractéristiques générales
Jusqu'à 11% des patients souffrent de problèmes respiratoires nerveux. De plus, chez les femmes adultes, ce phénomène se produit 5 fois plus souvent. Une fois confrontée à l'hyperventilation, une personne commence à ressentir la peur d'une récidive d'attaque. Mais pour trouver une issue, vous devez comprendre ce qu'est l'hyperventilation.
Dans les moments d'anxiété, de surmenage, une personne commence à respirer non pas avec l'estomac, comme à l'état normal, mais avec la poitrine. Sous l'influence du système nerveux sympathique dans le contexte de la libération d'hormones de stress, la respiration devient rapide et superficielle, car le corps a besoin de plus d'oxygène. 
Le processus n'est pas contrôlé par une personne. Et lorsque la respiration accélérée ne s'arrête pas pendant un certain temps, le sang est sursaturé en oxygène.
Le centre respiratoire du cerveau, responsable du fonctionnement des poumons, réagit immédiatement à de tels changements. Il donne des signaux pour activer ou ralentir le processus respiratoire, en fonction de la concentration d'oxygène et de dioxyde de carbone dans le sang. Lorsqu'un manque de dioxyde de carbone est détecté, une commande est donnée pour ralentir le processus respiratoire.
Dans un contexte d'anxiété accrue, ces signaux sont perçus comme des signes d'asphyxie. Pour se sauver de la suffocation, il commence à respirer encore plus vite, ce qui augmente encore la concentration d'oxygène.
L'alcalose gazeuse provoque une vasoconstriction du cerveau, qui à son tour provoque des symptômes non seulement pulmonaires, mais également neurogènes.
Le syndrome d'hyperventilation a le plus souvent un caractère paroxystique, provoquant une augmentation de l'anxiété et de la panique.
Les principales causes de la maladie
Tout d'abord, le syndrome d'hyperventilation pulmonaire survient dans la dystonie vasculaire végétative, lorsque les troubles sont associés à un dysfonctionnement du système nerveux sympathique et parasympathique. Le développement pathologique du syndrome d'hyperventilation dans le VVD conduit souvent à l'ajout d'attaques de panique. Les syndromes de panique et d'hyperventilation sont étroitement liés. Par conséquent, les médecins appellent souvent la pathologie névrose respiratoire ou syndrome respiratoire nerveux.
Une réaction psychophysique peut également se produire dans d'autres maladies psychogènes.
Souvent, le syndrome d'hyperventilation survient dans le contexte de:
- stress chronique :
- névroses;
- anxiété constante;
- hystérie;
- neurasthénie.
- Maladies neurologiques qui provoquent des modifications de la pression intracrânienne.
- Maladies chroniques et aiguës telles que l'arthrite, le diabète, diverses pathologies du cerveau, l'hypertension.
- Maladies associées à des lésions pulmonaires, notamment bronchite, pneumonie, asthme.
- Troubles métaboliques associés à un déséquilibre du magnésium et du potassium.
- Intoxication aux gaz, médicaments, poisons, alcool, stupéfiants, boissons énergisantes.
Cependant, les troubles psychogènes restent la principale cause. Les adultes peuvent ressentir une nervosité respiratoire même avec un surmenage mental ou physique, un manque de sommeil chronique.
Chez les enfants, le syndrome d'hyperventilation est plus susceptible de :
- asthmatiques;
- ceux qui ont subi un traumatisme à la naissance;
- ayant des problèmes cardiaques.
Avec un choc violent, l'enfant a un spasme laryngé et il essaie d'avaler de l'air.
Chez les asthmatiques, le problème est exacerbé, car une respiration superficielle s'accompagne de problèmes d'expiration. Par conséquent, l'alcalose gazeuse se produit plusieurs fois plus rapidement.
Symptômes et effets de l'hyperventilation
Avec le syndrome d'hyperventilation, les symptômes apparaissent paroxystiques. Une crise peut durer de quelques minutes à quelques heures.
Les principaux symptômes sont associés précisément à une violation du processus naturel de respiration.
La personne est confrontée :
- sensation de manque d'oxygène;
- inefficacité et insatisfaction avec l'inspiration;
- perte de respiration automatique.
Le patient essaie de contrôler sa respiration, se fixe sur son « hygiène ». Pour éliminer les obstacles imaginaires sous la forme d'une boule dans la gorge, d'une oppression dans la poitrine, il commence à respirer superficiellement, à soupirer, à tousser, à bâiller, à renifler. De côté, le syndrome d'hyperventilation ressemble à une crise d'asthme, mais à l'écoute des signes cliniques de l'asthme, il n'est pas détecté.
Les symptômes concomitants peuvent ne pas apparaître du tout ou donner une image vivante, se produire périodiquement.
Du côté du système cardiovasculaire, un certain nombre de troubles caractéristiques peuvent survenir, se manifestant par :
- douleurs douloureuses ou lancinantes, lancinantes ou pressantes dans la région du cœur ;
- augmentation du rythme cardiaque;
- violation du rythme cardiaque;
- chutes de pression;
- vertiges;
- diminution à court terme de la vision, de l'ouïe;
- bruit dans les oreilles, la tête ;
- trouble de la marche;
- paresthésie et augmentation de la transpiration, extrémités bleues.
Le syndrome d'hyperventilation peut s'accompagner de troubles intestinaux. La chaise devient plus fréquente, jusqu'à la diarrhée. En raison de la déglutition d'air, des éructations, des ballonnements et des douleurs dans l'abdomen, les flatulences ne sont pas rares.. Rarement, des vomissements et des nausées surviennent. Il y a une aversion ou une intolérance soudaine à certains aliments.
À la fin de la crise, les patients commencent à ressentir une forte envie d'uriner. De plus, le volume d'urine excrétée dépasse les normes moyennes.
Dans 90% des cas, des troubles musculaires sont observés :
- tremblement dans les membres;
- paresthésie - engourdissement, picotements dans les doigts;
- spasmes musculaires.
Mais une personne a plus peur des signes d'un changement de conscience. Ils peuvent se manifester par des états de pré-évanouissement et des évanouissements, ainsi que des états obsessionnels, un sentiment de perte de réalité, de dépersonnalisation.
Avec de tels symptômes, des déviations psychologiques commencent à se développer, se manifestant:
- peurs sans cause;
- désir et anxiété;
- anxiété accrue.
Une personne peut réagir violemment à ce qui se passe, ce qui est associé à des troubles mentaux.
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Vidéo - comment ne pas respirer jusqu'à ce que vous vous évanouissiez
Comment se déroule le traitement
Lors du choix des méthodes de traitement, l'accent est mis sur l'élimination de la cause du développement des crises. Puisque la base du problème est les troubles psychologiques, la thérapie est basée sur des méthodes visant à les éliminer.
Avec un traitement symptomatique, des médicaments de différents groupes peuvent être utilisés:
- Sédatifs pour soulager l'anxiété excessive. Il peut s'agir à la fois de teintures à base de plantes d'agripaume, de valériane et de comprimés plus puissants. Persena, Dormiplanta.
- Antidépresseurs sélectionnés sur une base individuelle Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
- Type d'antipsychotiques Egonila, Ridazine.
- Tranquillisants qui corrigent l'état psychologique du patient. Les comprimés peuvent être administrés Afobazole, Grandaxin, Gidaznpama ou, si nécessaire, des médicaments plus puissants.
- Médicaments végétotropes sous la forme Bellaspon, Platifilina, Belloid, Vasobral coordonner le travail du système nerveux autonome.
- Bêta-bloquants qui réduisent la fréquence cardiaque et préviennent les spasmes broncho-pulmonaires. Le type et la posologie sont sélectionnés sous la supervision d'un médecin.
- Préparations contenant des vitamines du groupe B.
La plupart des médicaments sont pris en cours. Mais il existe des médicaments que vous devez boire directement lors d'une crise grave. 
Il n'est pas recommandé d'être traité seul avec des médicaments, car la plupart des médicaments de cette catégorie créent une dépendance, des changements au niveau vasculaire et végétatif.
Pour éliminer le stress, les tensions, des procédures de physiothérapie, des massages relaxants sont prescrits..
Le patient doit apprendre à contrôler les crises. Cela peut être fait à l'aide d'exercices de respiration. Pendant une crise, une personne n'a pas besoin d'essayer d'inspirer profondément, mais de calmer sa respiration, de la rendre uniforme, ce qui équilibrera l'équilibre de l'oxygène et du dioxyde de carbone dans le sang.
Une méthode consiste à fermer une narine du nez.
Mais le plus efficace reste les exercices de respiration à l'aide d'un sac en papier. Avec cette pratique, une personne inhale l'air appauvri en oxygène du sac, ce qui contribue à la saturation du sang en dioxyde de carbone.
L'anxiété peut être traitée avec des remèdes populaires, y compris des décoctions apaisantes, des bains.
Avec la bonne approche, le syndrome d'hyperventilation est traité avec succès. Mais n'oubliez pas que les personnes prédisposées à une telle pathologie peuvent connaître des rechutes. De plus, la reprise de ces crises après traitement survient chez plus de la moitié des patients.
