La douleur pendant la menstruation est très. Pourquoi l'estomac fait-il mal pendant la menstruation - les principales causes de douleur pendant la menstruation

Les règles normales arrivent régulièrement et durent de 3 à 5 jours. De nos jours, une femme se fatigue rapidement, se sent mal. Cependant, cela ne cause pas trop d'inconfort, n'interfère pas avec le mode de vie habituel. Cependant, certains ressentent une douleur intense dans l'abdomen. Parfois, c'est si douloureux qu'une femme est obligée d'abandonner toutes ses affaires, de rester à la maison, de boire des analgésiques. Une telle douleur pendant la menstruation est un signe de pathologie. La cause peut être des maladies et des troubles hormonaux. Il est impossible de supporter et d'espérer que le malaise passera tout seul. Tu dois aller chez le médecin.

Contenu:

Quand la douleur pendant les menstruations est considérée comme une pathologie

La membrane muqueuse de l'utérus (endomètre) est régulièrement mise à jour, ce qui entraîne des menstruations. L'élimination de l'épithélium mort de l'utérus s'effectue en contractant ses muscles. Dans ce cas, il se produit une compression des terminaisons nerveuses et une compression des vaisseaux, ce qui provoque des douleurs dans le bas-ventre. La douleur irradie vers le sacrum et le bas du dos. Habituellement, ils apparaissent à la veille des menstruations et dans les 2 premiers jours après leur arrivée.

Les règles douloureuses (dysménorrhée) sont une pathologie. En plus des douleurs dans le bas-ventre et le dos, il existe des affections associées de gravité variable. Si le cycle d'une femme est régulier, la nature des menstruations est normale, puis les symptômes désagréables disparaissent rapidement sans lui causer de tourment particulier. Dans les cas graves, un traitement sérieux est nécessaire.

Types de dysménorrhée

Il existe deux types de dysménorrhée :

1. Primaire (fonctionnel), non associé à aucune maladie. Habituellement, les menstruations deviennent douloureuses 1,5 à 2 ans après le début de la puberté, lorsque le cycle se normalise, l'ovulation se produit régulièrement. Souvent, la douleur pendant la menstruation est considérablement affaiblie après le premier accouchement.
2. Secondaire (acquis), associé à des modifications pathologiques des organes génitaux et à diverses maladies. Elle survient le plus souvent chez les femmes de plus de 30 ans. Habituellement accompagné de troubles végétatifs-vasculaires (vertiges, transpiration excessive et autres), ainsi que de tachycardie et d'arythmie cardiaque.

Si au fil des ans, l'intensité de la douleur pendant la menstruation reste constante, une telle dysménorrhée est appelée compensée. Si la douleur pendant la menstruation devient plus forte chaque année, on parle alors de décompensation.

Degrés de dysménorrhée

Il existe 4 degrés de dysménorrhée, qui diffèrent par l'intensité de la douleur.

0 degré. La douleur dans l'abdomen est légère, aucun analgésique n'est nécessaire.

1 degré. La douleur est modérée, tout à fait tolérable. Les symptômes naturels qui l'accompagnent sont une légère dépression, des maux de tête, une indigestion. L'inconfort peut être complètement éliminé en prenant un médicament anesthésiant.

2 degré. La douleur pendant la menstruation est intense, accompagnée de symptômes tels que nausées, étourdissements, frissons, faiblesse générale, migraine, irritabilité. La durée de la maladie augmente. Les analgésiques et les sédatifs vous aident à vous sentir mieux.

3 degrés. Des douleurs abdominales intenses apparaissent chez une femme 2 à 3 jours avant le début des règles et se poursuivent jusqu'à leur fin. Dans le même temps, la température augmente, la tête fait très mal (jusqu'aux vomissements), une tachycardie et des douleurs cardiaques surviennent. Il peut y avoir des évanouissements. La femme est complètement inapte. Il n'est pas possible d'améliorer la condition par des moyens conventionnels.

Ajout: La douleur pendant la menstruation peut être de nature différente (crampes, tiraillements, douleurs, coups de couteau), donner au bas du dos, aux hanches.

Causes des menstruations douloureuses

La douleur fonctionnelle pendant la menstruation peut survenir en raison de la localisation pathologique de l'utérus, de la formation d'adhérences et de cicatrices après un avortement, de la sensibilité accrue du corps de la femme aux changements qui s'y produisent et de l'excitabilité émotionnelle. L'hérédité joue un rôle important. L'apparition de douleurs peut provoquer une carence en vitamines et un manque de magnésium et de calcium dans l'organisme. Un mode de vie sédentaire est également une cause de dysménorrhée progressive. Contribue à l'apparition de douleurs pendant les menstruations et à un facteur tel que les troubles hormonaux dans le corps. Un excès de l'hormone prostaglandine provoque une augmentation des contractions utérines, un rétrécissement des vaisseaux sanguins.

L'apparition d'une dysménorrhée primaire est facilitée par l'utilisation d'un dispositif intra-utérin. La dysménorrhée secondaire peut survenir à la suite de pathologies telles que l'endométriose, les fibromes utérins, la grossesse extra-utérine, les maladies inflammatoires des organes pelviens. Une douleur intense pendant la menstruation apparaît en raison de la formation de polypes et de kystes dans l'utérus.

Vidéo : Quelles sont les causes des règles douloureuses

Comment soulager les douleurs menstruelles

Si la douleur est modérée, le cycle est régulier, les menstruations sont normales en volume et en durée, alors à l'aide de quelques techniques, vous pouvez soulager la douleur.

Recommandation: En cas de douleur intense, il est recommandé de consulter un médecin et de s'assurer qu'il n'y a pas de maladies asymptomatiques. Dans certains cas, les maladies inflammatoires chroniques et même les tumeurs peuvent ne pas se manifester. Un symptôme de douleur peut être le seul signal de problème.

Si, après un examen gynécologique, une femme n'a aucune maladie, alors à la maison, la condition peut être atténuée des manières suivantes:

1. Massez les muscles abdominaux dans le sens des aiguilles d'une montre, ce qui aidera à soulager les tensions et à soulager les spasmes. Il est également bon de masser le bas du dos.
2. Prenez une douche chaude pour détendre les muscles et dilater les vaisseaux sanguins.
3. Allongez-vous sur le côté avec vos jambes repliées sur votre ventre (position fœtale).
4. Prenez no-shpu pour éliminer les spasmes dans l'utérus, le cétonal ou l'ibuprofène (ont un fort effet analgésique), la valériane (comme sédatif).
5. Faites des exercices physiques légers (inclinaisons, rotation du corps). Bon pour soulager la douleur pendant le yoga menstruel.
6. Appliquer pendant les menstruations des compresses au sel marin sur le bas-ventre. Avant et après la menstruation, il est utile de prendre de courts bains relaxants (15-20 minutes) avec l'ajout d'un tel sel.
7. Buvez du thé apaisant à la camomille et à la menthe (ajoutez 1 à 2 cuillères à café de miel à 1 tasse de thé). Il est utile de prendre une infusion de persil, de fraises.
8. S'il n'y a pas d'allergie, l'huile essentielle peut être frottée sur la peau dans la région du sacrum et du bas-ventre. La procédure est effectuée 2 fois par jour 2 jours avant les menstruations et dans les 2-3 premiers jours après leur début. Il aide à soulager les fortes douleurs pendant les menstruations grâce à un mélange contenant 50 ml d'huile de millepertuis, 5 gouttes d'huile d'achillée millefeuille et de sauge.
9. En cas de douleurs et de saignements abondants, appliquer de la glace sur le bas-ventre pendant 15 minutes (par-dessus les vêtements, mettre dans un sac).

La baignade est recommandée. Pendant la natation, les muscles se détendent, la tension nerveuse est soulagée. Les endorphines (les soi-disant hormones de la joie, substances analgésiques) sont produites de manière intensive dans le corps.

Vidéo : Exercices contre la douleur pendant les menstruations

Quand consulter un médecin

Les signes évidents de pathologies graves sont le plus souvent des douleurs intenses qui durent longtemps (plus de 2 jours). De plus, la douleur est si forte que la femme est obligée de mettre de côté toutes ses affaires et de rester à la maison. Les douleurs abdominales sont accompagnées de diarrhée, de nausées et de vomissements. Des étourdissements, des maux de tête, des douleurs lancinantes dans l'abdomen peuvent être des signes de perte de sang excessive et d'anémie.

Des crampes intenses dans l'abdomen surviennent lors d'une grossesse extra-utérine. La femme a besoin d'une intervention chirurgicale urgente.

Lorsque les analgésiques et le non-shpa n'aident pas, la douleur et le volume des pertes augmentent, une consultation médicale est simplement nécessaire. Si une douleur intense est apparue soudainement pendant la menstruation dans le contexte d'un trouble du cycle, d'une perte de poids, cela peut être le signe d'une tumeur. Vous devez voir un gynécologue de toute urgence.

Médicaments prescrits pour la dysménorrhée

Les douleurs menstruelles touchent 90% des femmes âgées de 18 à 35 ans. Ces douleurs sont souvent intenses, de sorte que la prise rapide d'un analgésique efficace aide les patientes à retrouver le rythme de la vie et à éliminer complètement les douleurs menstruelles.

Dialrapid est un analgésique à action rapide qui élimine la douleur de toute intensité. Le bicarbonate de potassium agit comme un tampon de pH, fournissant au médicament une dissolution complète dans l'eau et créant ensuite un microenvironnement autour de la substance active - le diclofénac de potassium. C'est ce microenvironnement qui favorise l'absorption accélérée et aide le médicament à être complètement absorbé par l'organisme. L'effet prononcé de Dialrapid se manifeste dans les 5 premières minutes après l'application. La poudre est absorbée par le corps presque aussi rapidement qu'une injection et, contrairement aux comprimés, elle a une concentration plasmatique maximale élevée 1 .

Pour éliminer la douleur pathologique pendant la menstruation, le médecin prescrit des anti-inflammatoires non stéroïdiens ainsi que des antispasmodiques. Ils sont capables de supprimer la production de prostaglandines, réduisant ainsi la contractilité utérine.

Pour le traitement de la dysménorrhée, les contraceptifs oraux sont largement utilisés - des médicaments hormonaux à faible dose qui empêchent la formation de prostaglandines en excès. Des préparations à base de plantes à base de phytoestrogènes, qui améliorent les niveaux hormonaux, ainsi que des remèdes homéopathiques à action non hormonale (ménalgine), sont également utilisés. S'accumulant progressivement dans le corps, ils aident à réguler le cycle menstruel, à réduire la douleur et à améliorer l'état du système nerveux.

Des préparations complexes contenant des vitamines, du calcium, du fer, du magnésium, ainsi que des extraits de plantes (par exemple, facteur temps) sont prescrites. Il est recommandé de commencer à prendre des médicaments à l'avance, avant le début des règles. Puis, au moment où ils se produisent, la dose requise s'accumule dans le corps, le médicament agit plus efficacement.

Méthodes de physiothérapie - L'UHF et l'électrophorèse aident à réduire la douleur pendant les menstruations. Dans ce cas, la procédure est effectuée à l'avance. Avant le début des règles, des solutions spéciales (novocaïne, bromure de sodium) sont appliquées sur l'estomac et une exposition à des ultrasons ou à des impulsions électriques est effectuée. Il y a réchauffement et anesthésie.

Prévention de la dysménorrhée

Pour que les menstruations soient moins douloureuses, il est recommandé d'arrêter de boire de l'alcool les jours critiques, d'éviter le stress, de ne pas attraper de rhume, de bouger plus, de faire du yoga. Il est nécessaire de limiter l'utilisation du sucre de nos jours, des aliments qui provoquent des ballonnements. Il est utile de manger du chocolat, qui stimule la production d'endorphines, ainsi que des aliments contenant du calcium et du magnésium.

Vidéo : Cours de yoga pendant les menstruations

1. Il existe des contre-indications. Il est nécessaire de lire les instructions ou de consulter un spécialiste.

Les jours critiques sont un processus naturel pour toutes les femmes en âge de procréer. Leur arrivée signale que le système reproducteur féminin est pleinement mature et prêt à porter une progéniture. Dans la plupart des cas, cela ne provoque qu'un léger inconfort, mais il existe des exceptions lorsque des règles douloureuses perturbent complètement le mode de vie et affectent les performances du beau sexe.

Chaque femme en âge de procréer doit savoir exactement quoi faire en cas de règles très douloureuses et dans quels cas il est nécessaire de contacter immédiatement un spécialiste. Cet article examinera les symptômes, les causes et le traitement des règles douloureuses.

Les raisons

Les plus légères provoquent des contractions utérines, qui contribuent à la libération du sang menstruel et de la couche muqueuse de l'utérus. Si le processus d'excrétion est perturbé en raison de facteurs, une femme devient atrocement douloureuse pendant la menstruation. Les règles trop douloureuses ont un nom scientifique "" ou "". Chez les femmes nullipares, la cause la plus fréquente de règles douloureuses est l'emplacement incorrect de l'utérus, qui comprime les terminaisons nerveuses, provoquant des douleurs non seulement dans le bas-ventre, mais aussi dans le bas du dos et le sacrum. Cette condition peut également être causée par des anomalies congénitales dans le développement des organes génitaux féminins.

Des menstruations douloureuses surviennent chez les femmes qui souffrent des maladies suivantes :

• pathologies infectieuses (trichomonase, syphilis, herpès génital, gonorrhée). Le plus souvent, ils sont transmis lors de contacts sexuels, contribuant à l'apparition de maladies purulentes et inflammatoires des appendices et de l'utérus, tandis que le cycle est rompu et que les symptômes douloureux sont aggravés. Les deux partenaires doivent être traités pour la maladie. Il existe un certain nombre de pathologies infectieuses qui peuvent être infectées au quotidien, parmi lesquelles la candidose ;
• processus inflammatoires. Ils peuvent être provoqués par le non-respect des règles d'hygiène personnelle, ce qui contribue à la croissance de la microflore conditionnellement pathogène - streptocoques, infection staphylococcique, E. coli. De plus, la reproduction pathologique de ces micro-organismes peut être causée par une hypothermie, une carence en vitamines, des modifications de la composition de la microflore dans d'autres organes, etc. La cervicite, l'endométrite ou la salpingite peuvent causer des douleurs intenses pendant les règles régulières. Ces maladies doivent être traitées, car l'inflammation peut entraîner une flexion, une perturbation des vaisseaux sanguins, l'apparition de kystes, de polypes et même provoquer un cancer.
• tumeurs bénignes et malignes. Dans le cas du cancer, les règles douloureuses deviennent parfois le seul symptôme de cette pathologie. La tumeur, en croissance, comprime les vaisseaux et les nerfs de l'utérus et des organes voisins. En raison du néoplasme, la forme de l'utérus peut changer, le sang mensuel stagne, provoquant une douleur insupportable. Avec la croissance de la tumeur, la douleur s'intensifie également;
• endométriose. Avec cette maladie, les cellules de la couche interne de l'utérus se développent dans d'autres organes, tandis que la régularité du cycle est perdue et que les périodes deviennent plus longues et plus douloureuses, les troubles hormonaux causés par les kystes endométrioïdes commencent;
• dysplasie, érosion cervicale et autres maladies associées à des lésions de la couche épithéliale du col de l'utérus;
• dysfonctionnement hormonal. Elle peut être déclenchée par la prise de médicaments hormonaux, l'annulation brutale des contraceptifs hormonaux prescrits, la perturbation des ovaires, de la glande thyroïde ou de l'hypophyse. En raison de changements hormonaux, un trouble métabolique se produit, ce qui provoque le développement d'un diabète sucré ou de brusques sauts de poids, à la fois dans le sens d'une augmentation et d'une diminution excessive;
• conséquences de l'accouchement et de la chirurgie. Lors de l'accouchement ou lors d'avortements, les ligaments qui fixent l'utérus peuvent être endommagés, par conséquent, son emplacement habituel est perturbé, ce qui provoque une douleur intense lors de la régulation. Il peut y avoir des virages dans lesquels le sang stagne et des processus inflammatoires se produisent.

L'algoménorrhée peut être héréditaire, donc si une grand-mère ou une mère a eu des règles trop douloureuses, alors avec une forte probabilité cette pathologie sera transmise à sa fille.

Symptômes associés

En cas de règles douloureuses, il est important de prêter attention non seulement à la nature de la douleur, mais également aux symptômes qui l'accompagnent. L'algoménorrhée peut s'accompagner des symptômes suivants :

• nausées jusqu'aux vomissements, diarrhée;
• Maux de tête sévères;
• augmentation de la transpiration, bouffées de chaleur, étourdissements et évanouissements ;
• pouls aigu et sautant ou son augmentation;
• faiblesse, douleurs musculaires et articulaires.

La durée des sécrétions mensuelles elles-mêmes peut être perturbée et augmentée, elles ou, à l'inverse,. Entre les périodes se produisent parfois sous la forme d'un torchis. La douleur dans la dysménorrhée peut ne pas apparaître le premier jour des menstruations, mais 1 à 2 jours avant leur apparition. Ils ont un caractère de tiraillement, de coupure, de douleur ou de crampe et ne disparaissent qu'après la fin des menstruations. En cas de dysménorrhée secondaire sévère, la douleur peut être ressentie tout au long du cycle menstruel.

Degrés de douleur

Les menstruations douloureuses ont 3 degrés de sévérité :

1. Le stade bénin s'accompagne de douleurs courtes et tolérables.
2. Le degré moyen d'algoménorrhée se caractérise par des douleurs dans le bas-ventre et le dos, des frissons et des troubles psycho-émotionnels (irritabilité, dépression, photophobie, intolérance aux arômes durs et aux sons forts).
3. Au stade sévère de la dysménorrhée, en plus des douleurs intenses, le travail du muscle cardiaque est perturbé, la température augmente, des vomissements, de la diarrhée, une faiblesse générale apparaissent, la femme peut perdre connaissance.

forme primaire

La dysménorrhée primaire n'est pas causée par des maladies ou des dommages aux organes du système reproducteur, mais survient pendant la période de la puberté pendant trois ans après l'arrivée des premières menstruations. Les règles douloureuses chez un adolescent provoquent des changements hormonaux dramatiques qui se produisent à ce moment dans le corps.

Pendant la puberté, la concentration de diverses hormones peut changer, selon laquelle d'entre elles augmente, l'un des 2 types de dysménorrhée primaire survient chez les adolescents :

1. Adrénergique. Il est diagnostiqué avec une augmentation de l'adrénaline dans le sang. Une symptomatologie caractéristique de cette pathologie de l'appareil reproducteur est la fièvre, un pouls rapide, des maux de tête, une peau pâle, le hoquet, une sensation d'abdomen plein et de la constipation.
2. Parasympathique. Il est diagnostiqué avec une teneur accrue en sérotonine dans la moelle épinière. Dans le même temps, le pouls ralentit, la température corporelle peut être abaissée, le visage et les membres gonflent et le poids corporel augmente.

Sortes

Selon la cause qui cause la douleur chez une fille, il existe plusieurs types de dysménorrhée primaire :

• spasmodique. La cause de son apparition sont des spasmes des muscles utérins;
• psychogène. La douleur dans le bas-ventre fait craindre des symptômes vécus une fois et laisse des souvenirs difficiles chez un adolescent;
• essentiel. La cause de la maladie dans ce cas est une diminution du seuil de douleur, causée par des perturbations dans le travail des centres individuels du cerveau. Dans ce cas, même une irritation minime des racines nerveuses provoque une douleur intense.

Pourquoi

Les facteurs suivants peuvent provoquer le développement de l'algoménorrhée primaire :

• dysplasie congénitale du tissu conjonctif, causée par une carence en magnésium. Cette maladie est une complication dangereuse sous la forme d'une violation de la composition du tissu cartilagineux, ce qui entraîne une mauvaise formation des articulations, un allongement des membres, des pieds plats et une scoliose. Une myopie, des problèmes avec le système digestif et des varices peuvent survenir ;
• tuberculose génitale;
• trouble nerveux et mental;
• anomalies utérines congénitales (bicorne, mauvaise position ou sous-développement).

Si la flexion de l'utérus s'est produite pendant la puberté en raison d'un développement incorrect ou d'un stress excessif, il est fort probable que les règles douloureuses cesseront de déranger la fille après l'accouchement. Si la pathologie est congénitale, l'accouchement ne corrigera pas la situation, seul un spécialiste qualifié devrait s'occuper du traitement de la maladie.

forme secondaire

La forme secondaire de dysménorrhée est causée par des pathologies acquises : cicatrices, adhérences dans l'utérus après des interventions chirurgicales et des avortements, déséquilibres hormonaux, infections et processus inflammatoires. Des ajustements trop douloureux peuvent déranger les femmes de tout âge, mais le plus souvent les ajustements sont très douloureux à l'âge de 25-30 ans.

Le plus souvent, l'algoménorrhée secondaire provoque des varices dans les organes pelviens et la cavité abdominale, ainsi que des processus inflammatoires affectant les terminaisons nerveuses de la région pelvienne.

La dysménorrhée secondaire survient souvent chez les femmes qui suivent des régimes stricts qui provoquent l'anorexie ou la boulimie. Chez les patientes souffrant de règles douloureuses dans le contexte d'une forte diminution du poids corporel, la structure du tissu utérin est perturbée, des cicatrices et des adhérences se produisent. En outre, la cause de l'algoménorrhée acquise est les maladies infectieuses et inflammatoires, l'oncologie, l'endométriose, les troubles hormonaux et les maladies associées à des lésions des cellules épithéliales du col de l'utérus.

Statistiques

70% des femmes en âge de procréer sont confrontées au problème des règles douloureuses, mais seulement 10% d'entre elles se plaignent de douleurs insupportables de type crampes lors des jours critiques. Les statistiques affirment que le syndrome douloureux est complété par d'autres symptômes :

• 17 % des femmes s'évanouissent à cause de la douleur ;
• 23 % des personnes du beau sexe souffrent de vertiges et 13 % de maux de tête ;
• les vomissements surviennent dans 84 % des cas ;
• 79% des femmes se plaignent de diarrhée.

Diagnostique

Pour prescrire un traitement efficace, il est nécessaire d'établir correctement la cause de la douleur pendant les règles. Le diagnostic peut inclure les méthodes de recherche suivantes :

• examen sur chaise gynécologique;
• analyses générales de sang et d'urine;
• frottis pour la microflore;
• Échographie des organes pelviens;
• examen laparoscopique;
• dopplerographie des vaisseaux avec suspicion de varices.

Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un psychologue, un endocrinologue et d'autres spécialistes étroits.

Méthodes de traitement

Si les règles douloureuses sont causées par une algoménorrhée primaire, la thérapie consiste le plus souvent à éliminer les facteurs de stress, à augmenter l'activité physique et à se débarrasser des mauvaises habitudes. Dans la seconde moitié du cycle, les médecins recommandent de s'abstenir de rapports sexuels actifs et de soulever des poids. Souvent, après la grossesse et l'accouchement, la douleur due à l'algoménorrhée primaire disparaît complètement, il est donc recommandé de ne pas interrompre la première grossesse chez les femmes présentant un diagnostic similaire.

Selon les causes qui ont provoqué le développement de l'algoménorrhée, un traitement avec ou sans médicament peut être prescrit, et le médecin peut également le recommander. Considérez chaque type de traitement plus en détail.

Médicaments

Le traitement des règles douloureuses vise non seulement à éliminer les symptômes, mais également à éradiquer la cause de la maladie, il doit donc être complet. La nomination des médicaments et la sélection du dosage sont effectuées exclusivement par le médecin traitant. Dans ce cas, les types de médicaments suivants peuvent être prescrits :

• anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, tamipul, naproxène, etc.);
• antispasmodiques - No-shpa, Spazmalgon;
• contraceptifs combinés ou médicaments contenant des progestatifs (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• assurez-vous de prendre des vitamines, en particulier de la vitamine E;
• si des régulations douloureuses sont provoquées par la croissance d'une microflore modérément pathogène, des suppositoires et des suppositoires antifongiques peuvent être prescrits;
• sédatifs, tranquillisants (Relanium);
• préparations homéopathiques (Remens, Menalgin).

Si l'algoménorrhée est causée par des processus adhésifs ou des néoplasmes dans les organes génitaux, une intervention chirurgicale peut être indiquée.

Méthodes non médicamenteuses

En cas d'algoménorrhée primaire chez les filles à l'adolescence, les séances psychothérapeutiques apportent une aide efficace. Pour se débarrasser d'une régulation douloureuse, il suffit de maîtriser une technique spéciale de relaxation et de distraction.

Un bon résultat est également donné par les procédures de physiothérapie:

• l'acupuncture, en raison de l'impact sur certains points, non seulement réduit la douleur, mais élimine également l'inflammation;
• thérapie amplipulse;
• magnétothérapie;
• traitement avec des courants dynamiques ;
• électrosommeil, irradiation ultraviolette;
• procédures UHF ;
• balnéothérapie;
• électrophorèse.

L'acupression et le massage général, ainsi que l'exercice, la natation ou le yoga, aideront à faire face aux règles douloureuses. Il existe toute une gamme d'exercices de gymnastique spécialement conçus qui peuvent être effectués à la maison.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires et l'homéopathie aident également à atténuer la douleur pendant la menstruation, mais ils ne doivent être utilisés qu'après avoir consulté un médecin afin de ne pas aggraver la situation et de ne pas perdre le temps nécessaire au traitement de la pathologie.

Le remède homéopathique le plus célèbre prescrit pour l'algoménorrhée est Remens. Son principal ingrédient actif est constitué d'extraits de plantes (cimicifuga, pilocarpus et sanguinaria canadien), de sécrétion de glande de seiche et de venin de serpent surukuku.

Les herboristes populaires recommandent d'utiliser l'infusion de prêle pour les périodes douloureuses ou. D'autres herbes aideront également à faire face aux douleurs intenses pendant les jours critiques, par exemple, des feuilles de fraisier infusées dans de l'eau froide ou une décoction de feuilles de menthe, de fleurs de camomille et de racine de valériane. Parmi les racines cicatrisantes, la livèche ou céleri odorant est utilisée dans la lutte contre les douleurs menstruelles.

La prévention

Pour prévenir le développement de la dysménorrhée, les experts recommandent de respecter les règles suivantes :

• développer la bonne routine quotidienne, dans laquelle il y a du temps pour le travail, le sommeil et le repos;
• choisissez une alimentation équilibrée, pendant les menstruations mangez des aliments faciles à digérer et riches en vitamines;
• vous devez contrôler votre poids corporel, prévenir l'obésité, mais aussi ne pas vous épuiser avec des régimes stricts;
• vous devez prendre des vitamines régulièrement;
• ne vous laissez pas emporter par le thé ou les boissons caféinées;
• éviter les situations stressantes;
• marchez plus souvent à l'extérieur;
• accordez une attention particulière à l'activité physique, assurez-vous de faire des exercices et choisissez des loisirs sportifs en fonction de votre âge et de votre état de santé général;
• Éliminer les mauvaises habitudes qui nuisent à la santé d'une femme.

Si les mesures préventives n'ont pas aidé et que la femme a commencé à avoir des règles douloureuses, vous devez absolument consulter un médecin pour connaître la cause de la maladie et prescrire le bon traitement. Il est strictement interdit d'utiliser des antispasmodiques pendant une longue période sans découvrir la cause des règles douloureuses.

La douleur pendant la menstruation peut être déclenchée par plusieurs raisons, qui peuvent être liées à des processus pathologiques dans le corps d'une femme ou être sa caractéristique. Seul un spécialiste qui examine d'abord la patiente, puis prescrit des tests et une échographie, peut identifier la cause exacte de l'inconfort pendant la menstruation. Jusqu'à ce que la cause exacte de la douleur soit clarifiée, vous pouvez utiliser diverses techniques et médicaments qui peuvent normaliser l'état du patient.

Si la douleur est encore tolérable, ou si vous ne voulez tout simplement pas utiliser de médicaments, vous pouvez essayer d'éliminer la douleur en utilisant des méthodes non médicamenteuses.

1. Prendre un bain chaud avec des huiles aromatiques vous aidera à vous détendre et à soulager le stress. L'eau chaude soulagera la douleur du bas-ventre. La procédure ne doit pas être prise avec des saignements abondants. L'orange, le romarin, la lavande et le bois de santal sont d'excellentes huiles relaxantes.
2. Une compresse chaude sur l'abdomen aura également un effet semblable à celui d'un bain. Il doit être appliqué sur la région pubienne et juste au-dessus. Gardez une compresse chaude pendant 15 minutes maximum.
3. Il existe une pose de Pilates qui est très utile pour soulager les douleurs menstruelles. Pour ce faire, une femme doit s'allonger face contre terre sur une surface dure. Ensuite, elle doit serrer ses jambes avec ses mains, en les soulevant au-dessus de son dos. La poitrine se soulève également. La figure forme une sorte d'ovale. Dans cette position, vous devez fixer pendant 30 à 60 secondes. Vous pouvez répéter l'exercice un nombre illimité de fois.
4. S'il n'y a pas de contre-indications, les rapports sexuels peuvent aussi être salvateurs en présence de douleur. Il provoque un fort afflux de sang vers les organes génitaux et l'orgasme provoque des contractions rythmiques de l'utérus, après quoi il se détend. Mais lors de rapports sexuels pendant les règles, il est impératif d'utiliser une méthode de contraception barrière. Le col de l'utérus est très sensible et entrouvert, il est donc facile d'y introduire une infection.
5. Pour disperser le sang, il est également utile de boire 50 ml de vin rouge, mais pas plus. Dans ce cas, la boisson alcoolisée doit être de bonne qualité.

Attention! Lors de l'élimination de la douleur par la chaleur, le temps de la procédure doit être contrôlé. Il est impossible de réchauffer un estomac malade pendant la menstruation pendant plus de 10 à 15 minutes, car une exposition plus longue entraînera une augmentation des saignements.

Médicaments à action rapide pour les maux d'estomac

Un analgésique puissant qui ne crée pas de dépendance et qui est capable de supprimer les douleurs les plus intenses et les plus prolongées. Disponibles sous forme de comprimés et d'injections, ces dernières ne sont utilisées pendant les menstruations qu'en dernier recours. Pour le traitement des patients adultes, il est recommandé de prendre 10 mg de la substance active toutes les 6 heures; en cas de douleur intense, Ketanov peut être bu toutes les 4 heures. Si le syndrome douloureux est si prononcé qu'il est difficile pour une femme de bouger et qu'il y a confusion, vous pouvez immédiatement boire 20 mg de comprimés. Il est strictement interdit de boire plus de 90 mg de substance active par jour. Ne pas boire avec des pathologies rénales. Ne traitez pas plus de trois jours.

Montre un effet rapide dans les 5 à 10 minutes après l'ingestion. Appartient au groupe non stéroïdien, le principal ingrédient actif est le nimésulide. Disponibles sous plusieurs formes pharmacologiques, les comprimés sont prescrits pendant les menstruations. La posologie de Nise pour les femmes est d'un comprimé deux fois le matin et le soir. Dans un état grave du patient, vous pouvez prendre quatre comprimés en 24 heures, ce qui équivaut à 400 mg de nimésulide. Nise ne peut pas être utilisé pour les menstruations pendant plus de 3 à 5 jours.

Selon le fabricant, ces pilules sont conçues spécifiquement pour les femmes et montrent l'effet désiré dans les premières minutes après la prise. Le principal ingrédient actif de Nurofen Express Lady est l'ibuprofène, qui a également un effet stimulant général sur le corps. Le médicament n'élimine pas la cause même de la douleur, mais bloque simplement la production de signaux de douleur. Il est permis de prendre ces pilules féminines à partir de 12 ans. La posologie est d'un comprimé toutes les 8 heures. Il est strictement interdit de prendre plus de 3 doses de l'ingrédient actif en une journée.

Anti-inflammatoire non stéroïdien à action rapide. Boire la dose choisie doit être en même temps avec de la nourriture ou immédiatement après, afin de réduire l'impact négatif sur le tractus gastro-intestinal. La posologie de la substance active est de 100 mg de Nimulid pas plus de deux fois par jour. L'intervalle idéal pour prendre le médicament est de 12 heures. Avec une prise plus rapide, il y a un risque de problèmes avec les organes internes. La durée du traitement est de 5 jours maximum. A prendre avec beaucoup de prudence en cas de problèmes rénaux.

Attention! Les médicaments décrits font également partie des analgésiques les plus puissants. Par conséquent, ils ne doivent pas être pris pour une douleur légère, car ils peuvent provoquer des effets secondaires graves.

Médicaments bon marché pour les douleurs menstruelles

Désigne les antispasmodiques à action rapide. Il est pris pour les douleurs modérées et légères, provoquées par la contraction des muscles lisses. Le principal ingrédient actif du médicament est le métamizole, dont l'action est soutenue par la pitophénone. Spazgan doit être pris une heure après avoir mangé pas plus de deux comprimés à la fois. Pendant une journée, même avec un syndrome douloureux sévère, plus de 8 doses de la substance active ne sont pas consommées. Le médicament est pris pas plus de 4-5 jours.

Un médicament indien qui peut détendre rapidement l'organe utérin et prévenir ses contractions douloureuses. Pris obligatoirement après les repas, l'intervalle idéal est de 1 à 2 heures après un repas. La composition du médicament comprend également du métamizole, mais les comprimés sont plus puissants que Spazgan. Le médicament doit être prescrit à partir de 14 ans, deux comprimés pas plus de trois fois par jour. Avec un syndrome douloureux modéré, vous ne devez pas boire plus de 3 comprimés par jour. Les filles de moins de 14 ans doivent prendre 1 comprimé 2 fois par jour. La réception Brala peut être effectuée pendant 3 à 5 jours.

Aussi un médicament indien aux effets analgésiques et antispasmodiques combinés. Il a un résultat notable dans les 30 minutes suivant l'utilisation, est disponible sous forme de comprimés et d'injections. Pour les douleurs menstruelles, il est recommandé de choisir la forme comprimé de Revalgin. La posologie du médicament est de 1 comprimé jusqu'à 6 fois en 24 heures avec le même intervalle. Pour les douleurs intenses, vous pouvez prendre 2 doses à la fois trois fois par jour. La durée du traitement ne dépasse pas cinq jours.

Le principal ingrédient actif de ce remède efficace est l'ibuprofène, qui a un léger effet sur le patient. Il peut réduire la température, donc lors de la prise du médicament avec des indicateurs normaux, une panne peut survenir. Il passera immédiatement après la normalisation de la température corporelle. Mig doit être pris un comprimé à la fois, ce qui équivaut à 400 mg de l'ingrédient actif. Pour les douleurs légères, vous pouvez prendre une demi-dose unique. Un maximum de 1,2 g de substance active peut être pris par jour. Au lieu de Miga, vous pouvez prendre de l'ibuprofène ou de l'ibufen, ils sont dans la même catégorie de prix et sont pris selon le même schéma. Le médicament ne doit pas être pris plus de cinq jours.

Attention! Les médicaments donnés à un coût abordable appartiennent à la première ou à la deuxième génération, ce qui peut provoquer des effets secondaires chez un plus grand nombre de patients. Mais sous réserve des doses et des règles d'utilisation, leur probabilité est minime.

Le coût moyen des médicaments contre la douleur pendant les menstruations

Une drogue	Image	Prix ​​en Russie	Prix ​​en Biélorussie	Prix ​​en Ukraine
		250	9	113
		200	7	92
		400	14	184
		250	9	113
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46

Attention! Lors de l'achat des médicaments décrits, leur coût dans une pharmacie peut varier en raison des différentes formes et doses de la substance active. Le prix peut également différer en raison des différentes usines de fabrication. Les médicaments originaux sont généralement plusieurs fois plus chers que les génériques. Les prix sont affichés en monnaies nationales.

Médecine traditionnelle pour les douleurs menstruelles

Rue et nerprun

Pour préparer la solution, mélangez la partie à base de plantes de la rue et la partie racine du nerprun dans un rapport 1: 1. Broyer les ingrédients et prendre 1 cuillère à café du mélange. Il est versé avec 200-250 ml d'eau bouillante et conservé pendant 20 minutes sous le couvercle. Après avoir insisté, toute l'épaisseur doit être retirée à travers une étamine. Prenez la solution résultante entre les repas pendant la journée. Vous pouvez utiliser l'infusion pendant toutes les menstruations.

décoction à base de plantes

Dans la même quantité, la partie à base de plantes de la mélisse, de la potentille, ainsi que des racines de valériane et de nerprun doit être mélangée. Tous les composants sont bien mélangés et broyés. Le traitement doit être pris avant le début des menstruations pendant 3 trois jours. Cela évitera les douleurs pendant les menstruations. Pour la préparation, une cuillère à café d'herbes est prise et 200 ml d'eau bouillante sont versés. Le traitement doit être pris 3 fois par jour, 150 ml.

Vidéo - Exercices pour réduire la douleur pendant le cycle menstruel

Soucis et mélisse

Ces composants doivent également être mélangés dans des proportions égales. Prendre 1 à 1,5 cuillères à café du mélange par verre d'eau. Il est recommandé d'infuser les herbes sous un couvercle hermétique pendant 30 minutes. Après cela, vous devez prendre une infusion tendue tout au long de la journée. La durée du traitement est de 5 jours. Avec des périodes plus longues, vous pouvez boire des soucis et de la mélisse pendant 7 à 8 jours. Pour plus d'effet, des rhizomes de valériane peuvent être ajoutés à la solution, ils doivent également être pris dans la même proportion avec d'autres herbes.

Attention! Les remèdes maison et les pilules doivent être soutenus par une alimentation appropriée. Il est recommandé à une femme de manger plus de légumes et de fruits, de prendre des vitamines, le calcium D3 Nycomed et le magnésium B6 sont particulièrement utiles. Cette combinaison empêchera la contraction douloureuse de l'utérus, et sera également une bonne prévention de l'anémie.

Si les menstruations sont devenues douloureuses, que des caillots sont apparus, que la nature de l'écoulement a changé, vous devez immédiatement consulter un médecin, car la cause peut être dangereuse. Dans le cas où la douleur accompagne une femme dès sa première menstruation, il vaut mieux s'assurer que le niveau hormonal est normal et qu'il n'y a pas de pathologies possibles du système reproducteur. Dans certains cas, après un court traitement, il est possible de remettre la patiente sur ses pieds et de la sauver d'une douleur et d'un inconfort insupportables pendant la menstruation. lire sur notre site.

Vidéo - Règles douloureuses

Margarita Minasyan

Environ 70% de la moitié féminine de la population ressent des douleurs pendant les menstruations. Dans chaque cas individuel, l'inconfort a une intensité différente et les symptômes qui l'accompagnent. L'article vous aidera à comprendre dans quels cas l'inconfort est considéré comme la norme et quand un diagnostic et un traitement ultérieur sont nécessaires.

Dysménorrhée

Caractérisé par une dysménorrhée (algodysménorrhée, algoménorrhée) menstruations douloureuses, qui peuvent être présentes toute la journée ou toute la période des menstruations. Chez certaines patientes, le malaise commence quelques jours avant les menstruations, mais n'est pas un symptôme du syndrome prémenstruel.

Le groupe à risque est constitué de filles et de femmes âgées de 13 à 45 ans. En raison des caractéristiques individuelles de l'organisme, les sensations se manifestent de différentes manières. Par leur localisation et des symptômes supplémentaires, la cause de la violation peut être identifiée. Mais le traitement n'est choisi qu'après un examen complet.

Il est important de contacter rapidement les spécialistes, car des contractions douloureuses dans le bas de l'abdomen, des picotements dans le bas du dos peuvent indiquer des maladies gynécologiques graves. Et de telles violations sont plus faciles à éliminer dans les premiers stades de développement.

Classification de la dysménorrhée

Il existe deux formes de la maladie : primaire (fonctionnelle) et secondaire (acquise). Si la forme fonctionnelle du trouble n'est presque jamais associée à des pathologies gynécologiques, la dysménorrhée acquise indique des modifications négatives des organes pelviens et des maladies non seulement du système reproducteur, mais également d'autres organes.

forme primaire

Le syndrome douloureux est noté chez une adolescente au cours des trois premières années de la formation du cycle menstruel. Les règles douloureuses ne sont intrinsèquement pas dangereuses et n'indiquent pas une maladie gynécologique indépendante.

L'algoménorrhée primaire ne survient pas toujours avec la première menstruation. Parfois, des symptômes graves ne commencent à apparaître qu'avec le début des cycles ovulatoires. Ces sensations n'affectent pas les performances et ne causent pas beaucoup d'inquiétude. Le tableau clinique suivant est noté:

• les menstruations sont normales (légers retards);
• les douleurs sont faibles, le plus souvent douloureuses, mais non coupantes ;
• pas besoin de prendre des analgésiques;
• aucun symptôme supplémentaire.

Parmi les causes de douleur pendant la menstruation dans la dysménorrhée primaire, il convient de souligner:

• anomalies dans le développement des organes génitaux;
• Déséquilibre hormonal;
• augmentation de la production de prostaglandines et de thromboxanes ;
• troubles neurologiques.

Avec les menstruations, la douleur intense n'est pas la seule plainte des patientes atteintes d'algoménorrhée fonctionnelle. D'autres problèmes complètent le tableau :

• prolapsus de la valve mitrale;
• dystonie végétative-vasculaire;
• myopie;
• scoliose;
• pied plat.

forme secondaire

Le diagnostic de dysménorrhée secondaire est le plus souvent posé par les femmes âgées de 25 à 30 ans, lorsque l'apparition d'un symptôme pendant les jours critiques est provoquée par des maladies ou des modifications pathologiques de la structure des organes de l'appareil reproducteur.

Dans la plupart des cas, les femmes ou les filles nullipares qui ont interrompu plusieurs fois leur grossesse sont à risque. Mais après l'accouchement, la situation s'améliore souvent et les problèmes de menstruation disparaissent d'eux-mêmes.

La dysménorrhée acquise se caractérise par les caractéristiques suivantes :

1. Douleur douloureuse avant les menstruations, presque pas ressentie.
2. L'intensité maximale tombe le deuxième ou le troisième jour du cycle.
3. Les spasmes sont notés systématiquement, l'estomac manque.
4. Commence soudainement à tirer et à gémir pendant un effort physique.

Les symptômes supplémentaires incluent :

• faiblesse générale et vertiges;
• nausée et vomissements;
• selles liquides;
• problèmes de rythme cardiaque;
• augmentation de la transpiration;
• douleur dans les articulations et les muscles de tout le corps;
• problèmes psycho-émotionnels;
• température corporelle élevée;
• règles rares ou abondantes.

Si, au fil des ans, un léger inconfort se transforme en menstruations très douloureuses, alors la maladie est dite décompensée. Avec un tableau clinique stable (douleur de même intensité), la dysménorrhée est compensée.

Quand la douleur pendant les menstruations n'est pas dangereuse

La douleur est considérée comme un phénomène physiologique normal dans les situations suivantes :

• la formation du cycle féminin (1-2 ans après le premier saignement);
• sensations douloureuses uniques (plusieurs jours pas tous les mois);
• inconfort causé par des facteurs externes.

Parmi les causes relativement bénignes de la douleur pendant les menstruations figurent :

• malnutrition (manque de vitamines);
• grande activité physique;
• surmenage émotionnel;
• diminution du tonus des muscles utérins;
• mode de vie inactif;
• récupération post-partum.

La douleur disparaît souvent si une femme améliore son alimentation, évite les situations stressantes et commence à faire du sport. Mais encore, l'examen gynécologique habituel et l'échographie n'interféreront pas. Parce que le stress systématique, la fatigue constante deviennent souvent la base du développement de perturbations hormonales.

Intensité et nature de la douleur

Les sensations désagréables peuvent être localisées n'importe où. Il fait souvent mal à l'abdomen, donne à la région périnéale, au dos et aux organes situés dans le petit bassin. Par la nature de la douleur sont:

• douloureux;
• poignarder;
• secousses ;
• Coupe;
• tranchant;
• crampes.

Les femmes choisissent des mots différents pour décrire leurs sentiments. Si pour quelqu'un la douleur pendant la menstruation est infernale, insupportable, terrible, la plus sauvage, alors d'autres, en raison du seuil de douleur élevé, ne notent que des crampes et des picotements mineurs.

Selon ces sensations, il est très difficile de déterminer indépendamment la cause qui a provoqué le syndrome douloureux, il est donc préférable de consulter un gynécologue.

Degrés de dysménorrhée

Avant de décider quoi faire avec des règles douloureuses, vous devez déterminer avec précision la gravité de l'algoménorrhée :

1. Zéro. L'inconfort n'est pas prononcé, n'interfère pas avec les activités quotidiennes, un effort physique léger. Il n'est noté que dans les premiers jours du cycle.
2. Lumière. Il y a de légères contractions qui irradient vers l'estomac et le bas du dos. Il y a des symptômes d'accompagnement sous forme de dépression, d'indigestion. Parfois, des analgésiques sont nécessaires, mais en petites quantités.
3. Moyen. Le principal symptôme est une diminution des activités quotidiennes et un soulagement de la douleur à la maison à l'aide de pilules. La condition est parfois accompagnée de faiblesse, de frissons, d'instabilité émotionnelle.
4. Lourd. Les analgésiques n'aident plus. La situation est aggravée avant même la menstruation. Pendant la décharge, en plus d'une douleur intense, des vomissements se produisent et une perte de conscience est également possible. Dans de rares cas, une hospitalisation urgente est nécessaire.

Dans la plupart des cas, les maux qui ont causé la dysménorrhée s'aggravent, de sorte que la douleur devient plus forte. Avec un degré de pathologie nul et léger, ils sont absents ou sont au stade initial de développement. Des degrés modérés et sévères indiquent des violations plus graves dans le travail des organes génitaux.

Quand consulter un médecin

Au fil du temps, un inconfort plus fort peut commencer. Dans ce cas, vous devez absolument contacter un gynécologue. Surtout si les symptômes suivants sont présents :

• la douleur commence avant les menstruations;
• la durée de l'inconfort augmente;
• il y a une nature crampe de la douleur;
• l'inconfort se propage à d'autres organes (ovaires, vessie);
• les symptômes sont notés à chaque cycle ;
• la température corporelle augmente.

Après avoir pris des analgésiques, cela devrait devenir plus facile, mais seulement pendant un certain temps. Les douleurs menstruelles continueront d'interférer avec une vie et un travail normaux. Par conséquent, il est dans l'intérêt de la femme elle-même de consulter un médecin afin que la situation ne s'aggrave pas.

Diagnostique

Ce n'est que par la douleur, la nature de la décharge et les symptômes qui l'accompagnent qu'il est difficile de poser un diagnostic par vous-même. Par conséquent, une femme doit se rendre à l'hôpital, dire au médecin ce qu'elle a bu et décrire ses problèmes.

Après un examen gynécologique, le spécialiste vous prescrira :

• test sanguin général et hormones;
• Analyse d'urine;
• frottis;
• dopplerographie des vaisseaux.

Généralement encore nécessaire de visiter:

• neuropathologiste;
• endocrinologue;
• Chirurgien vasculaire.

Les femmes malades ont peur d'un tel diagnostic. Mais plus le tableau des analyses et des examens est complet, plus il est susceptible de donner une explication précise des processus en cours.

Quelles sont les causes de la dysménorrhée

Causes de fortes douleurs pendant les menstruations :

• problèmes d'hormones;
• insuffisance de la phase lutéale;
• endométriose;
• fibromes utérins;
• utilisation d'un dispositif intra-utérin;
• une conséquence de l'avortement;
• inflammation de l'utérus et de ses annexes ;
• maladie infectieuse du système reproducteur;
• salpingite;
• endométrite;
• adhérences;
• phlébeurysme;
• rupture traumatique des ligaments utérins;
• anomalie dans la position de l'utérus;
• tuberculose génitale.

Comment resoudre le probleme

Le traitement des règles douloureuses est basé sur les causes qui ont provoqué une gêne en début de cycle. Sans éliminer la maladie, le syndrome douloureux peut être temporairement noyé avec des pilules, mais il reviendra certainement le mois prochain avec une vigueur renouvelée.

Vous pouvez réduire la douleur en prenant :

• antispasmodiques;
• analgésiques;
• AINS.

Si les médecins ont établi que l'inconfort est une conséquence d'une défaillance hormonale, la femme doit alors subir une correction médicamenteuse:

• Degré léger, moyen - Duphaston, Utrozhestan.
• Degré sévère - Lindinet 20.

Découvrez comment cela se passe dans l'un de nos articles.

Mais les hormones ne doivent pas être prises sans ordonnance d'un médecin.

Des problèmes similaires sont également traités avec des méthodes physiothérapeutiques, après quoi les fonctions réparatrices-compensatoires du corps sont accélérées:

• azote, bains de conifères;
• galvanisation du cerveau ;
• ultratonothérapie;
• stimulation électrique du col de l'utérus;
• héliothérapie.

La physiothérapie est contre-indiquée si le patient ressent des douleurs dues à des processus inflammatoires, des néoplasmes et d'autres maladies des organes génitaux.

Ces femmes sont autorisées :

• massage classique;
• acupuncture;
• peut thérapie;
• applicateur Kuznetsov;
• Soins SPA.

Mesures supplémentaires :

• gymnastique;
• exercices physique;
• prendre des complexes de vitamines;
• recettes de la médecine traditionnelle.

Des douleurs terribles et sauvages, des picotements et des spasmes nécessitent des injections spéciales pour soulager la condition. Très probablement, la femme est hospitalisée pour des mesures diagnostiques et thérapeutiques.

Élimination de la douleur en fonction du jour des menstruations

Dans la plupart des situations, l'inconfort ne survient que le premier jour des menstruations. Dans les cas graves, l'inconfort commence avant même les menstruations et s'arrête quelques jours après la fin des saignements mensuels. Et ici, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide médicale.

Mais à la maison, les filles doivent savoir quoi faire avec une douleur intense pendant les menstruations le premier jour. Il faut agir selon le type de sensations et leur intensité.

Capable d'aider :

• analgésiques (pas plus de trois comprimés);
• coussin chauffant sur le bas-ventre;
• sédatifs;
• repos au lit (il vaut mieux ne pas marcher du tout);
• massage relaxant;
• teinture à base de plantes à base de mélisse et de menthe;
• aération de la pièce.

Si, pendant la menstruation, les crampes ne disparaissent pas après de telles actions, il est préférable de consulter un gynécologue. Il n'est pas exclu la survenue d'un choc douloureux, dangereux pour les systèmes nerveux, respiratoire et cardiovasculaire.

Le choc peut survenir brusquement et dans le contexte d'une hémorragie sévère. Eh bien, si une femme a immédiatement demandé de l'aide. En effet, dans la situation inverse, il y a une grave menace pour la vie.

La prévention

Pour prévenir et , vous devez :

• visiter en temps opportun un gynécologue;
• plusieurs fois par an pour être contrôlé pour les maladies infectieuses;
• ne pas utiliser de dispositif intra-utérin ;
• éviter les dommages mécaniques à la muqueuse utérine (avortement).

Selon les avis des femmes, il est clair que la règle principale pour prévenir la dysménorrhée est un mode de vie sain:

• repos complet;
• routine quotidienne optimale;
• promenades actives au grand air (au moins deux heures par jour);
• natation, aérobic;
• sexe protégé;
• régimes spéciaux;
• boire au moins 1,5 litre d'eau par jour;
• renoncer aux cigarettes et à l'alcool;
• exclusion des situations stressantes;
• tisane et aromathérapie.

Il existe de nombreuses raisons de douleurs douloureuses, agrippantes et aiguës dans le contexte de la réglementation. Il est nécessaire d'éliminer la violation et de ne pas arrêter la douleur. Par conséquent, faites un examen à l'hôpital pour obtenir l'avis d'un spécialiste. Ce sont eux qui aideront à se débarrasser des douleurs intenses pendant la menstruation et à prévenir leur apparition à l'avenir.

Le flux menstruel dans la terminologie médicale est le processus d'élimination de l'ancienne muqueuse et de l'endomètre de la cavité utérine par saignement. Le début de la période menstruelle est le premier jour de la femme.

À ce stade, la conception est hors de question, car les muscles lisses de l'utérus produisent de fortes contractions et, pour ainsi dire, aident au rejet de l'endomètre usé. De plus, ce processus s'accompagne de spasmes des veines et des capillaires et, par conséquent, des quantités suffisantes d'oxygène et de nutriments ne sont pas fournies à tous les tissus et organes.

Par conséquent, il y a une douleur intense les jours critiques. La base de ce cours des événements sont les hormones - les prostaglandines. Si l'on considère plus en détail, au cours de 25 à 30 jours, l'utérus, se préparant à la fécondation, est saturé à l'intérieur de nombreux capillaires, dont la fonction principale lors de la fécondation de l'utérus est de fournir des nutriments et de l'oxygène au fœtus.

Si la fécondation ne se produit pas, la présence de cette couche de tissu dans la cavité utérine n'est pas nécessaire et son élimination est réalisée par la synthèse de prostaglandines. C'est une sorte de "mini-naissance": l'organe génital se contracte et cherche à se libérer de l'endomètre inutile, ouvrant quelque peu le col de l'utérus.

La douleur de ce processus physiologique peut être présente, mais si elle augmente de manière significative, vous devriez consulter un gynécologue. Vous pouvez endurer une telle douleur, mais il est préférable d'éliminer la cause de l'augmentation de la douleur.

Douleur pendant les menstruations

Le syndrome de la douleur pendant les jours critiques s'exprime de différentes manières :

Selon les statistiques médicales, la grande majorité des femmes sont sujettes à des douleurs le premier jour des règles.

La nature de la douleur pendant les menstruations

Menstruation- C'est un processus naturel par lequel le corps d'une femme se débarrasse de l'ancien.

Étant donné que le processus d'élimination des tissus lui-même est contrôlé par le système nerveux, l'inconfort et certaines sensations douloureuses ne sont pas exclus, mais si cette sensation est plus prononcée, l'état de santé général de la femme est alors perturbé.

Normalement, un léger inconfort douloureux peut commencer quelque temps avant le début du saignement et durer deux jours.

Selon les descriptions, les manifestations douloureuses s'apparentent à des contractions, vives, douloureuses avec un retour vers le bas-ventre et les lombaires.

Degrés de dysménorrhée

En termes d'intensité, les sensations sont réparties en 4 degrés :

Causes des règles douloureuses

Pourquoi la douleur survient-elle ? La douleur pendant la menstruation peut apparaître en raison de la position incorrecte des organes reproducteurs, de la vulnérabilité aux moindres changements du corps, d'une forte émotivité, due au blocage du tractus excréteur par des adhérences et des cicatrices d'avortement.

Affecte également l'hérédité, les carences en calcium et en magnésium, le béribéri et l'inactivité physique (manque d'activité physique).

Tout ce qui précède peut être attribué à des interruptions de la synthèse des hormones, avec une augmentation des prostaglandines, une augmentation de la tension utérine impulsive et la lumière dans les vaisseaux se rétrécit en conséquence.

L'utilisation de contraceptifs, comme une spirale, peut également provoquer l'apparition d'une dysménorrhée primaire. L'endométriose, le myome de l'organe reproducteur, la grossesse dans les appendices, les maladies inflammatoires et infectieuses des organes génito-urinaires provoquent une dysménorrhée secondaire. La douleur insupportable les jours critiques est due à l'apparition de kystes et de polypes dans la cavité utérine.

Diagnostique

Pour toute femme, les fortes manifestations de douleur se transforment en une attente opprimée constante de jours critiques.

Ce problème nécessite une solution rigoureuse en visitant le cabinet gynécologique, en passant les tests appropriés pour la quantité d'hormones féminines et en effectuant des diagnostics par ultrasons.

De plus, un spécialiste peut demander de faire un grattage de la cavité intra-utérine, une laparoscopie, une dopplerographie des veines et des capillaires, des visites chez d'autres médecins (neurologue, chirurgien, psychiatre).

De plus, la patiente est tenue de tenir en permanence un journal et un calendrier du cycle menstruel.

Il est nécessaire d'enregistrer les symptômes, la durée et même les volumes de décharge. Ces dossiers aideront le gynécologue à déterminer le stade et la complexité de la maladie. Selon les résultats de l'examen, une "algoménorrhée" est souvent diagnostiquée. Les mesures thérapeutiques sont associées à la complexité du diagnostic.

Que faire de la douleur le premier jour des règles ?

Voici quelques façons d'éliminer la douleur le premier jour et les jours suivants, à condition que la maladie soit bénigne :

• boire plus de liquides;
• faire des mouvements actifs (l'activité physique soulage les spasmes);
• procédures d'eau avec de l'eau chaude;
• prendre des analgésiques de qualité.

Mais quand il y a une douleur prononcée au début de la menstruation, il n'y a tout simplement aucune force pour sortir du lit, vous devez immédiatement contacter un spécialiste. De telles conditions indiquent des problèmes importants dans la sphère reproductive.

Quoi qu'il en soit, avec des jours critiques inconfortables, il est préférable de consulter un gynécologue.

Comment réduire la douleur pendant les menstruations ?

Pour minimiser la douleur avant, pendant et après les menstruations, contribuez à :

1. Aliments riches en potassium et en calcium. La carence de ces substances provoque des tensions et des douleurs ;
2. Chirurgie ou gynécologie traitement des organes reproducteurs;
3. Médicaments;
4. Médecine douce et activité physique

Quand est-il nécessaire de consulter un médecin ?

Sans exception, toutes les femmes doivent être conscientes des situations où l'auto-traitement des manifestations douloureuses sévères dans le bas-ventre est dangereux :

Une image similaire des symptômes parle de maladies graves dans les domaines génito-urinaire et reproducteur, notamment: tumeurs, polypes, développement infectieux et pathologique, ainsi que l'oncologie de l'utérus.

Conséquences des règles douloureuses

Selon la physiologie naturelle, l'endomètre est la paroi interne de l'utérus, chaque mois il est remplacé par une nouvelle muqueuse. L'élimination des tissus obsolètes s'effectue par des contractions utérines et, par conséquent, une compression des fibres nerveuses sensibles et un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins apparaissent.

C'est ce qui cause la douleur pendant les menstruations. La douleur implique les lombaires et le sacrum. La manifestation de la dysménorrhée dans le temps est caractérisée par le début et les premiers jours des jours critiques.

Les règles douloureuses ne sont pas normales. Les affections ci-dessus sont parfois aggravées par un degré élevé de manifestation. Dans le cas où le cycle n'est pas rompu, il n'y a pas de signes importants, l'inconfort est de courte durée. Si la douleur ne part pas, un traitement approprié est nécessaire.

Traitement

Le moyen le plus acceptable consiste à utiliser tout médicament ayant un effet analgésique. Cependant, l'aspirine et tous les comprimés contenant de l'aspirine ne doivent pas être pris.

Antispasmodiques

Presque tous les médecins prescrivent des antispasmodiques pour éliminer les manifestations menstruelles, avec le nom suivant :

• "Analgine",
• "No-Shpa",
• Spazmalgon,
• "Baralguine",
• "Ketanov" ("Kétorol"),
• "Nimésil",
• "Ibuprofène".

Ibuprofène

Non-Shpa

Analgin

Baralgin

Kétanov

Nimésil

Spazmalgon

suppositoires

Aujourd'hui, les suppositoires à usage rectal et vaginal sont également largement utilisés. Les bougies n'ont pas de limite d'âge et si des manifestations inconfortables se produisent, elles sont utilisées pendant la menstruation.

Le paracétamol en suppositoires est la principale substance active. En imitant les propriétés de l'analgine et en raison de l'action anti-inflammatoire, cette méthode supprime qualitativement tous les symptômes désagréables des menstruations.

De nombreux gynécologues prescrivent les suppositoires topiques suivants :

• "Efferalgan",
• "Ibuprofène"
• "Diclofénac",
• "Paracétamol".

Diclofénac

Efféralgan

Ibuprofène

Paracétamol

Étant donné que chaque médicament a des contre-indications, avant d'utiliser des suppositoires, il n'est pas superflu de consulter un médecin.

Autres méthodes

Pour éliminer la douleur pendant les menstruations, vous pouvez prendre :

Aux fins du traitement médicamenteux, le gynécologue recommande de changer radicalement ses propres habitudes, notamment de manger, de se reposer et de commencer à faire du sport, pour de nouvelles journées critiques sans douleur.

Traitement non médicamenteux

régime équilibré

La manifestation du syndrome douloureux est affectée par la nourriture pendant la journée des femmes.

Cela fonctionne bien pour inclure les aliments suivants dans votre alimentation :

• viande de poisson de mer,
• huile et graines de tournesol
• cacahuètes, ainsi que noix, amandes,
• poissons gras et semi-gras.

Tous ces types d'aliments contiennent des acides gras oméga-3, qui aident à affaiblir les contractions musculaires.

L'apport supplémentaire de calcium et de magnésium fonctionne de manière similaire. L'apport quotidien de ces éléments est respectivement de 800 et 300 mg.

Les légumes verts, les produits laitiers, les fruits secs, les légumineuses et les céréales contiennent beaucoup de magnésium.

Il existe également des produits qui stimulent la survenue de douleurs pendant les menstruations, en spasmodisant le tissu musculaire lisse de l'organe reproducteur :

• Sauces au poivre
• nourriture frit
• Caféine
• De l'alcool

Activité physique

Une petite activité physique est très bénéfique pendant les menstruations. Les charges motrices forment un métabolisme normal, qui à son tour a un effet positif sur le fond de la douleur.

Réduisez considérablement les maux - marcher, marcher au grand air, cardio simple.

Techniques de relaxation

La nervosité et la mauvaise humeur augmentent parfois le degré de douleur.

Dans de tels cas, plusieurs façons de se détendre peuvent aider.

Il suffit de s'abstraire un peu des problèmes actuels, de s'installer avec son passe-temps ou son travail préféré, de s'autoriser un peu de détente et de se décharger.

Les cours de yoga peuvent y contribuer.

Progestatifs

Les gestagènes sont essentiellement un groupe d'hormones synthétisées dans le corps humain.

Ces enzymes stimulent la croissance de nouvelles cellules endométriales dans la cavité utérine, soulagent la tension du corset musculaire lisse de l'organe reproducteur et créent toutes les conditions optimales pour la synthèse des œstrogènes.

De plus, ils sont directement liés au processus de fécondation et leur insuffisance peut entraîner l'impossibilité d'avoir une progéniture, des interruptions dans le cycle des jours critiques, un accouchement spontané (fausse couche).

Afin de prévenir la dysménorrhée initiale, des hormones à progestérone active sont applicables, similaires aux enzymes naturelles. Dans de tels médicaments, la tâche principale est de réduire la présence de prostaglandine dans le sang et de normaliser le cycle des jours critiques.

Les médicaments gestagènes actuels diffèrent considérablement de leurs homologues de la fin du XXe siècle, ils sont maintenant plus efficaces et sûrs et n'ont pratiquement aucune contre-indication.

Contraceptifs oraux (COC)

Les contraceptifs hormonaux sont très courants pour la dysménorrhée initiale, en particulier chez les femmes en âge d'être sexuellement actives.

Les contraceptifs oraux combinés (COC) sont considérés comme les plus efficaces en ce sens, ils contiennent une imitation de l'hormone œstrogène.

Le principe de leur activité vise à inhiber le processus d'ovulation, de ce fait, une diminution de la quantité de prostaglandines se produit et le syndrome douloureux disparaît.

De plus, il y a une diminution de la pression à l'intérieur de la cavité utérine et la fréquence et la force de la tension contractile des muscles lisses ralentissent, ce qui soulage la douleur.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Avec les contre-indications existantes et le simple refus de prendre des contraceptifs hormonaux, les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être complètement supprimés. Les AINS se caractérisent par des qualités analgésiques; ils sont prescrits pour être utilisés précisément lorsque des affections douloureuses apparaissent.

Ces médicaments fonctionnent par analogie avec ce qui précède, les AINS minimisent la présence de prostaglandines, les causes profondes de la douleur, dans le sang. Les médicaments de ce groupe sont instantanément absorbés dans le tube digestif et ont un effet pendant 5,6 heures.

Les noms les plus courants pour le groupe NVPS sont :

• Aspirine,
• Ibuprofène
• Kétoprofène,
• proxicam,
• Diclofénac.

Aspirine

Diclofénac

Ibuprofène

Kétoprofène

Piroxicam

De nombreux essais menés pour éliminer la dysménorrhée initiale grâce à la NVPP ont montré que le naproxène, l'ibuprofène, l'acide méfénamique et l'aspirine donnent d'excellents résultats dans la lutte contre la dysménorrhée initiale, mais Ibuprofène parmi eux, il se classe au premier rang en termes de degré minimum d'effets secondaires.

Remèdes populaires pour la douleur pendant la menstruation

Dans ce contexte, diverses recettes à base d'herbes et de racines sont très pertinentes.

La prévention

Les mesures préventives pour prévenir l'apparition de manifestations de dysménorrhée sont difficiles à surestimer, mais la plupart du beau sexe ne les utilise tout simplement pas.

Chaque femme doit consulter un spécialiste une fois par an.

L'examen initial par un gynécologue doit être effectué immédiatement après la date établie du cycle menstruel, mais au plus tard à 16 ans et en l'absence de toute preuve négative de la part de la fille.

Les inflammations d'étiologies diverses qui inhibent les processus normaux dans le système génito-urinaire doivent être guéries afin d'éviter des complications à l'avenir. Ce comportement élimine la possibilité de difficultés dans les jours critiques de la dysménorrhée.

Toujours filles nullipares, il est strictement interdit d'utiliser des spirales à des fins de contraception. La plupart des gynécologues déconseillent aux femmes d'utiliser cette méthode de protection et de contraception, car elle contribue à des manifestations douloureuses pendant la menstruation, en plus, elle conduit à la perspective de la formation de pathologies inflammatoires des sphères génito-urinaire et reproductive.

Étant donné que l'avortement entraîne souvent une perturbation mécanique de la muqueuse utérine et a un effet négatif sur les paramètres hormonaux de la femme et sa fonction menstruelle, il est préférable d'utiliser des médicaments de haute qualité pour empêcher la fécondation.

Il est également très important de prendre des mesures préventives pour les journées douloureuses des femmes afin d'exclure des pathologies aussi graves que l'impossibilité de concevoir, l'apparition de névrose et de psychose dues à une douleur systématique.

Lorsque la période menstruelle d'une femme est compliquée par des douleurs prononcées, l'automédication devient inutile. Chercher un spécialiste dans une telle circonstance est très nécessaire. Même par de simples tests sanguins ou un frottis, une échographie, un gynécologue identifie les causes profondes et détermine la méthode de traitement.