Les sauts nocturnes de la pression artérielle se produisent souvent même chez les personnes qui se considèrent en parfaite santé. Afin de ne pas aggraver le problème, il est nécessaire d'être examiné à temps et d'apporter des ajustements au mode de vie.
Ces dernières années, les problèmes vasculaires sont devenus de plus en plus fréquents. Dans le même temps, non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes font face à des sauts de tension artérielle. Peu de gens sont surpris quand, après une autre situation stressante, l'aiguille du tonomètre ne montre pas les résultats les plus agréables. Mais pourquoi la pression augmente la nuit pendant le sommeil n'est pas claire pour tout le monde.
Lorsque l'état s'aggrave après l'exercice, la plupart des gens savent comment réagir et quels médicaments utiliser. Mais l'augmentation de la pression artérielle la nuit peut soulever des questions. De telles fluctuations ne sont certainement pas la norme.
Si la pression artérielle augmente pendant une nuit de repos, cela est considéré comme un état pathologique. De tels sauts sont un symptôme d'hypertension artérielle, nécessitant une consultation avec un spécialiste et certains examens. Chez les personnes en bonne santé, les indicateurs seront toujours plus élevés pendant les moments d'activité physique, et non au repos.
Lorsque la pression artérielle augmente pendant qu'une personne dort, les médecins appellent cette condition hypertension nocturne. De telles manifestations ne doivent pas être ignorées. Si un traitement adéquat n'est pas effectué, la maladie progresse et peut provoquer le développement d'une crise cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral et d'un œdème cérébral.
Les symptômes
Lorsque la pression artérielle augmente, dans la plupart des cas, une personne se sent très malade. Mais parfois, avant d'aller au lit, tout était en ordre, le matin, il n'y a pas non plus d'écart par rapport à la norme et la condition n'est pas la meilleure. Le fait est que la pression a augmenté pendant que la personne dormait. Pendant un certain temps, ce phénomène passe inaperçu, mais bientôt les symptômes suivants apparaîtront :
- léthargie au réveil;
- difficulté à s'endormir même tard le soir ;
- réveils sans cause avec crises d'angoisse;
- sensation d'étouffement et manque d'oxygène;
- fièvre la nuit;
- augmentation de la transpiration.
Si de tels phénomènes se produisent en raison d'une augmentation de la pression artérielle, ils ne peuvent être ignorés. Cela vaut également la peine de parler à des proches. Peut-être que certains d'entre eux ont déjà reçu un diagnostic d'hypertension. Ce problème doit souvent être combattu par plusieurs générations à la fois, car la tendance à la maladie est transmise génétiquement.
Une augmentation de la pression artérielle la nuit est un signe d'alerte sérieux. Parfois, le traitement ne peut consister qu'à ajuster le mode de vie. Mais dans la plupart des cas, il est préférable de consulter un thérapeute et un cardiologue expérimentés pour exclure les maladies graves.
Causes de l'augmentation de la pression nocturne
Pour comprendre quoi faire et comment être traité correctement, vous devez comprendre pourquoi la pression artérielle augmente la nuit. Il est à noter que même pendant le sommeil, le cerveau humain continue de traiter les informations. Cependant, chez les personnes en bonne santé, ce fait ne stimule pas la croissance de la pression artérielle. Au contraire, il est quelque peu réduit.
Il existe des facteurs qui augmentent le risque de développer une hypertension. Dans les premiers stades, la pression chez une personne ne peut augmenter que la nuit.
Le plus souvent, la pression augmente en raison de tels facteurs:
- beaucoup de sel dans l'alimentation;
- alimentation déséquilibrée, trop manger la nuit ;
- hypodynamie;
- violation des rythmes biologiques;
- abuser de;
- rythme de vie rapide;
- stress constant.
Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle résident souvent dans la malnutrition. Certaines personnes pensent utiliser un peu de sel. En fait, ils oublient que la plupart des produits achetés en magasin contiennent déjà ce composant. Diverses conserves, viandes fumées et autres plats contiennent une énorme dose de sel. La consommation régulière de ces aliments entraîne un dysfonctionnement des reins. Le résultat est une pression artérielle élevée.
Souvent, les pilules de pression sont nécessaires pour ceux qui ne savent pas planifier leur temps ou qui veulent en faire trop. Le rythme rapide de la vie provoque constamment des soucis inutiles et la peur de l'échec. Il est très important d'établir un horaire compétent afin de réduire au minimum une telle ruée.
Des situations stressantes se produisent presque tous les jours. Même avec un état de santé normal, il est important d'essayer de subvenir à ses besoins et de ne pas se permettre de sentiments forts. Cela peut être fait en réduisant la quantité de nouvelles négatives vues. Parfois, le traitement comprend la prise d'antidépresseurs.
Que faire
Pas toujours dans les cas où la pression augmente la nuit, pour réduire les lectures du tonomètre, vous devez prendre un médicament en pharmacie. Tout d'abord, le traitement doit consister à corriger le mode de vie et les habitudes.
Pour se sentir bien le matin, il faut veiller à un sommeil de qualité. Il est important de suivre les étapes suivantes :
- terminer la journée de travail plus tôt;
- ne vous engagez pas dans une activité vigoureuse avant le coucher;
- éviter le stress et les conflits;
- renoncer à l'alcool et au café l'après-midi.
Sans aucun doute, une personne remarquera comment la pression chute si le régime alimentaire est équilibré et non sursaturé en sel. Il est également nécessaire de réduire la quantité d'aliments épicés et marinés.
Chaque soir avant d'aller se coucher, il vaut la peine d'organiser des promenades au grand air. Cela calmera le système nerveux et contribuera à améliorer la qualité du sommeil.
Il est préférable de planifier une visite au sauna, au solarium, au fitness et à la salle de sport dans la première moitié de la journée. Cela permettra à la pression de se normaliser et de rester normale pendant le sommeil.
Si les symptômes de l'hypertension apparaissent de plus en plus souvent et que des méthodes simples ne permettent pas de résoudre le problème, vous devez demander l'avis d'un médecin. Avant de consulter un spécialiste, mieux vaut prendre un peu de temps. Il est important d'indiquer clairement la date, l'heure et les lectures. Cela aidera à établir correctement le diagnostic et à comprendre quelle pression peut être considérée comme normale et laquelle sert de symptôme d'hypertension.
Le médecin traitant procédera à un examen, examinera les manifestations de la maladie et prescrira les examens nécessaires. Cela permettra de comprendre pourquoi la pression a commencé à monter. En détectant la maladie au stade initial, vous pouvez maintenir qualitativement votre santé et éviter les complications !
Pendant le sommeil, tous les processus du corps ralentissent. Par exemple, les chutes de pression. Cette réaction est considérée comme une conséquence de l'activité du système nerveux parasympathique. Mais il existe des facteurs qui conduisent à l'échec de ce mécanisme. De nombreuses personnes souffrent d'hypertension artérielle. Divers facteurs peuvent provoquer cette condition. Pourquoi la pression augmente la nuit est décrite dans l'article.
À propos de la pression
La pression artérielle est la pression exercée sur les parois vasculaires par le sang. Chez les personnes en bonne santé, c'est au même niveau, mais parfois des changements se produisent. Normalement, la pression artérielle peut augmenter pendant la journée avec une activité physique intense. Ceci n'est pas considéré comme un écart.
La nuit, chez une personne en bonne santé, le niveau diminue, puisque le corps est au repos et que tous les processus se déroulent lentement, les réactions s'arrêtent. Dépasser la norme est une déviation. Il est important de déterminer en temps opportun pourquoi la pression augmente la nuit afin de s'en débarrasser et de prévenir des conséquences complexes.
Des événements peu fréquents peuvent survenir chez des personnes en bonne santé après certains événements et changements. Mais le niveau ne monte pas beaucoup, n'entraîne pas de changements évidents dans l'état et se rétablit sans intervention. Si cela se produit régulièrement, cela indique des problèmes de santé.
Les symptômes
L'hypertension est souvent découverte fortuitement et certaines personnes ignorent le diagnostic. Le diagnostic est compliqué si le phénomène est observé la nuit, lorsqu'une personne se repose et ne ressent pas de signes alarmants.
La reconnaissance de l'augmentation de pression sera obtenue par :
- modifications de la fréquence cardiaque, augmentation de la fréquence cardiaque sans raison ;
- troubles du sommeil : endormissement long, agité, sommeil superficiel, réveils fréquents, cauchemars ;
- sensation de frissons ou de chaleur, augmentation de la transpiration;
- sentiment déraisonnable et inexplicable d'anxiété soudaine, de peur;
- picotements dans les paumes et les pieds, engourdissement des extrémités ;
- œdème;
- lourdeur, sensation d'écrasement, douleur au cœur ou au sternum;
- sensation d'essoufflement, essoufflement, incapacité à respirer profondément, crises d'asthme;
- fatigue, faiblesse, somnolence, maux de tête le matin.
Ces symptômes peuvent apparaître séparément, simultanément ou alternativement. Souvent, ils sont flous et imperceptibles et, dans certains cas, ils peuvent être prononcés et évidents. Si les symptômes apparaissent fréquemment ou constamment, vous devez consulter un spécialiste.
Les raisons
Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle la nuit ? L'activité du système cardiovasculaire est un processus complexe qui dépend de divers facteurs et du travail d'autres organes humains. Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle chez les femmes la nuit ? Il existe de nombreuses raisons à ce phénomène, parmi lesquelles il y a celles qui ne sont pas associées aux vaisseaux sanguins, au cœur et au sang. Et ce sont les mêmes que chez les hommes. Les facteurs qui conduisent à ce phénomène sont énumérés ci-dessous.
Aliments
C'est l'une des principales raisons pour lesquelles la tension artérielle augmente la nuit. S'il y a beaucoup de sel dans les aliments consommés, cela conduit à l'hypertension. Le sel est capable de retenir les liquides dans le corps et l'eau est une partie importante du sang. Avec un excès de sel dans l'alimentation, il y a une augmentation du volume sanguin et une forte pression sur les parois des vaisseaux sanguins. Dangereux est l'utilisation d'un grand nombre d'aliments salés le soir.
La pression peut augmenter en mangeant trop la nuit. Manger en grande quantité entraîne une augmentation du travail du tube digestif. Normalement, les organes digestifs ne fonctionnent pratiquement pas la nuit, et si une charge élevée leur tombe dessus, un flux sanguin est observé à cause de cela, et la circulation sanguine est également accélérée. Même avec un estomac plein, les organes les plus proches sont comprimés, ce qui provoque une augmentation de la pression.
Mode de vie
Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle la nuit pendant le sommeil ? Cela se produit avec le stress systématique et le surmenage. Ces conditions conduisent à un vasospasme, des palpitations cardiaques. Le niveau est susceptible d'augmenter si une personne a eu du stress et un fort stress physique, mental et émotionnel dans l'après-midi.
Une vie sédentaire peut également affecter la pression. Avec une diminution de l'activité pendant la journée, la circulation sanguine ralentit, le flux sanguin s'aggrave. Si l'activité réduite persiste, la résistance des vaisseaux périphériques augmente et la pression augmente.
La raison peut être un changement des rythmes biologiques et une violation du mode d'éveil et de sommeil. Normalement, une activité intense se produit pendant la journée et la nuit, tous les systèmes du corps sont au repos. Si le travail se fait de nuit, alors les orgues sont reconstruits. Une augmentation de la pression sera une réaction protectrice à une augmentation de l'activité.
La présence de mauvaises habitudes entraîne également une augmentation de la pression. Fumer provoque un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, de sorte que le sang exercera plus de pression sur eux. L'abus de boissons alcoolisées augmente le rythme cardiaque. Tout d'abord, une vasodilatation est observée et la pression peut diminuer, puis un spasme des parois se produit, ce qui augmente le niveau.
Maladies des reins et des glandes surrénales
Les reins remplissent la fonction d'élimination rapide du liquide du corps. En cas d'échec, l'eau n'a pas le temps d'être éliminée, ce qui augmente le volume sanguin et augmente la pression sur les parois des vaisseaux sanguins. Une augmentation du niveau se produit dans l'insuffisance rénale chronique ou aiguë, ainsi que dans la glomérulonéphrite et la pyélonéphrite.
Les glandes surrénales synthétisent des hormones, dont l'adrénaline et le cortisol, qui entraînent le stress. Avec l'excitation, la circulation sanguine devient plus forte, entraînant une pression sur les parois des vaisseaux sanguins. Une augmentation est probable avec des tumeurs des glandes surrénales, des dysfonctionnements de l'hypothalamus et de l'hypophyse.
Troubles respiratoires
C'est une autre raison pour laquelle la pression artérielle augmente la nuit pendant le sommeil. Cela se produit lorsqu'il y a un problème de respiration. L'hypertension est généralement détectée chez les personnes qui ronflent, avec l'apnée, le risque d'augmentation de la pression augmente. L'arrêt de la respiration entraîne une forte diminution de la concentration d'oxygène entrant dans le sang.
Les glandes surrénales sécrètent les hormones de la peur, le cortisol et l'adrénaline, qui alimentent le cerveau et le système nerveux avec une alerte de menace. Des spasmes se produisent dans les vaisseaux, le tonus des parois augmente, la lumière se rétrécit et, par conséquent, la pression augmente.
Surpoids
La raison pour laquelle la pression augmente la nuit peut être due à un excès de poids corporel. En raison de ce problème, la charge sur le corps augmente, le cœur et les vaisseaux sanguins en souffrent.
Le myocarde (muscle cardiaque) pompe intensément le sang pour en alimenter les tissus adipeux. Par conséquent, la pression exercée sur les parois des vaisseaux augmente. Le sommeil d'une personne obèse sur le dos est dangereux : les poumons sont comprimés et le cœur est surchargé, ce qui provoque une insuffisance respiratoire et des modifications du rythme cardiaque.
Caféine
Souvent, la pression artérielle augmente avec l'abus de café et d'autres boissons contenant de la caféine. Les personnes en bonne santé ne doivent pas boire plus de 3 tasses de café par jour, et avec l'hypertension, cette boisson est interdite. Surtout il ne faut pas le faire la nuit.
Si une personne prend d'autres boissons contenant de la caféine tout au long de la journée, en plus d'une augmentation à court terme de la pression, une insomnie apparaît, la fréquence cardiaque change, une sensation de lourdeur dans les tempes. Pour bien dormir, vous pouvez boire du café uniquement le matin et avec modération. Aussi, ne buvez pas de thé fort et de boissons énergisantes l'après-midi.
stresser
Tension à la maison et au travail, nombreux problèmes, manque de temps et d'énergie pour accomplir les tâches - cela conduit à des situations stressantes. La surcharge émotionnelle pendant la journée affecte le bien-être la nuit et entraîne une augmentation de la pression. Selon les statistiques, le stress chronique est la principale cause d'hypertension. Si après une journée de travail la pression a augmenté, toutes les mesures doivent être prises pour éliminer le stress.
Ce sont toutes les raisons pour lesquelles la tension artérielle d'une personne augmente la nuit. Dans tous les cas, cela est dangereux, par conséquent, une élimination urgente des facteurs provoquants qui y conduisent est nécessaire. Le traitement doit être effectué sous surveillance médicale.
Risques et menaces
Pourquoi ce phénomène est-il dangereux ? Cela n'est souvent pas remarqué, car la nuit, une personne dort, sa conscience change et s'éteint partiellement. Des gouttes soudaines peuvent entraîner une crise hypertensive, un microcoup ou un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque. Ni la victime ni ses proches ne remarquent de changement d'état. S'il n'y a pas d'assistance en temps opportun, cela entraîne des conséquences dangereuses, y compris la mort.
Diagnostique
Pour déterminer pourquoi la pression augmente la nuit dans un rêve, les diagnostics le permettront. Vous devez contacter un thérapeute. Le médecin procède à un examen du patient et prescrit le diagnostic:
- Dopplerographie.
- Imagerie par résonance magnétique ou informatisée.
- Échographie du cœur, des reins.
- Analyse d'urine.
Après avoir reçu les résultats de l'examen, le thérapeute rédige une recommandation à un cardiologue ou à un autre spécialiste. Ainsi, il s'avérera révéler non seulement pourquoi la pression augmente fortement la nuit, mais également pour prescrire un traitement.
Traitement
Chaque personne peut avoir une raison différente pour laquelle la pression artérielle augmente la nuit ? La méthode de traitement en dépend également. Le traitement se fait généralement avec les mesures suivantes :
- Prendre des médicaments pour abaisser la tension artérielle. La dernière dose est prise au coucher pour réduire le risque d'hypertension nocturne.
- Les médicaments diurétiques sont utilisés pour les maladies rénales, ils vous permettent d'éliminer rapidement et complètement l'excès de liquide.
- Quelle que soit la raison pour laquelle la pression artérielle augmente la nuit, le traitement comprend des changements de mode de vie. Vous ne devez pas autoriser le surmenage et le stress, il est important d'observer la routine quotidienne, de travailler sur la base des rythmes biologiques du corps. Vous ne devez pas travailler la nuit, vous devez vous reposer plus souvent, dormir au moins 7 à 8 heures par jour. Pendant la journée, vous avez besoin d'activité physique. Les mauvaises habitudes doivent être éliminées.
- Nécessite un réglage de puissance. Il est nécessaire de réduire la quantité de sel consommée (la norme est de 5 grammes). Inutile de trop manger le soir : le dîner doit être léger et le dîner doit avoir lieu 2 à 3 heures avant le coucher.
- Il est nécessaire de normaliser le poids : un excès de poids peut augmenter le risque d'hypertension.
- Aide au massage thérapeutique - techniques de relaxation. Les procédures sont effectuées avec l'aide d'un massothérapeute expérimenté.
- Pour rétablir la pression, des remèdes populaires sont utilisés: thé au tilleul, décoctions, infusions de menthe, agripaume, mélisse, valériane. Prenez-les la nuit.
Mesures préventives
La pression va baisser si vous respectez les règles de prévention :
- Ne pas dépasser la norme de sel, trop manger le soir.
- Nous avons besoin d'une bonne hygiène de vie, il est nécessaire de maintenir une activité physique dans la journée, pour éviter le surmenage le soir.
- Il est nécessaire de suivre le régime du sommeil et de l'éveil.
- Vous ne devez pas autoriser le stress, vous devez apprendre à vous détendre et à réagir de manière adéquate aux facteurs irritants.
- Des examens réguliers sont exigés. Consultez un médecin.
- Si la pression a déjà augmenté, vous devez la contrôler à l'aide d'un tonomètre.
L'hypertension nocturne est considérée comme dangereuse, mais vous pouvez vous débarrasser du problème si vous agissez avec compétence et en temps opportun. Pour maintenir la santé, le problème doit être pris au sérieux.
Les médecins entendent régulièrement des questions comme celles-ci :
Ma tension artérielle est passée à 130/80 mmHg. , bien qu'il soit généralement de 110/60 mm Hg. Quel médicament dois-je prendre ?
J'ai appelé une ambulance, découvrant pendant la mesure que ma pression était de 90/60 mmHg. Voulez-vous m'emmener à l'hôpital?
Quelle pression est considérée comme normale à 50 ?
Quelle pression est considérée comme normale à 60 ?
Quelle pression est considérée comme normale à 70 ?
En règle générale, les personnes qui posent de telles questions n'ont pas de plaintes importantes et la raison d'aller chez le médecin est qu'elles sont sérieusement alarmées lorsqu'elles voient sur l'écran des lectures qu'elles considèrent comme anormales. Mais sont-ils vraiment anormaux ?
Non moins rare est la sous-estimation de l'augmentation pression artérielle, ce qui est considéré à tort comme normal, par exemple pour une personne âgée.
Soit dit en passant, l'image ci-dessus (on la trouve souvent sur Internet) montre comment le médecin mesure de manière incorrecte la pression du patient - le bras du patient est levé et tendu. .
Pour un contrôle raisonnable des paramètres de votre pression artérielle Vous devez connaître et, si possible, vous souvenir des faits suivants :
1. Les limites supérieures de la tension artérielle normale sont les mêmes pour tous les adultes, quel que soit leur âge. Il n'y a aucune raison de penser que la pression normale pour les personnes âgées devrait être plus élevée que pour les jeunes.
2. limites supérieures de la pression artérielle normale sommes:
Tableau de pression normale
* à la maison - cela signifie mesuré dans n'importe quel endroit plus confortable qu'un cabinet médical
** la nuit signifie mesuré lorsque la personne dont la tension artérielle est mesurée dort. C'est-à-dire par une autre personne, et plus souvent, par un moniteur spécial.
Attention! Dans les directives de l'American Heart Association et de l'American College of Cardiology du 13 novembre 2017, de nouvelles gradations de pression artérielle ont été établies. Veuillez noter que les niveaux de pression précédemment considérés comme normaux sont désormais considérés comme de l'hypertension !
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Pression systolique |
pression diastolique |
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Normal |
moins de 120 mmHg Art. |
moins de 80 mm de mercure Art. |
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Augmenté |
120-129 mmHg |
moins de 80 mm de mercure Art. |
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hypertension |
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130-139 mmHg Art. |
80-89 mmHg |
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140 mmHg ou plus. Art. |
90 mmHg ou plus |
Pourquoi de tels changements ont-ils lieu ? Pourquoi le normal devient-il anormal ? Cela est dû au fait que, dans le cadre de recherches scientifiques à grande échelle, des données sont constamment reçues sur l'effet de certains niveaux de pression artérielle sur la morbidité et la mortalité cardiovasculaires. Les niveaux réglementaires sont ajustés en fonction de ces données.
3. Il n'y a pas de limite inférieure généralement acceptée de pression normale..
anormal Pression réduite considérez celui où il commence à influencer le bien-être. C'est-à-dire que tout ou partie des symptômes suivants apparaissent :
- la faiblesse
- vertiges
- soif inhabituelle
- perte de concentration
- déficience visuelle
- nausée
- dyspnée
- fatigue
- la dépression
Ainsi, pour une personne, 100/60 mm Hg peuvent devenir une limite inférieure normale de tension artérielle, et pour une autre, 90/70 mm. Hg Dans ce cas, la limite inférieure pression normale dépend des circonstances qui l'accompagnent et n'est pas une valeur constante pour une personne en particulier.
4. La pression artérielle d'une personne n'est pas une valeur constante, mais change constamment en fonction de son activité physique et émotionnelle et des conditions environnementales dans lesquelles elle se trouve.
Les lectures de pression artérielle qui peuvent être comparées aux normes données et utilisées pour surveiller davantage la dynamique de la pression doivent être obtenues au repos et suivre exactement.
Pression différentielle (différence entre la pression artérielle systolique et diastolique)
Parfois, les personnes souffrant d'hypertension ou, au contraire, d'hypotension, ainsi que celles qui surveillent de près leur tension artérielle, portent une attention particulière à la différence entre la pression systolique et la pression diastolique, appelée pression pulsée. Normalement, cet indicateur est de 30 à 40 mm Hg, cependant, il peut varier dans une plage assez large, nous vous déconseillons donc de donner aux valeurs détectées de la pression différentielle une valeur trop élevée. En règle générale, les maladies pouvant entraîner une modification pathologique de cet indicateur se manifestent par de nombreux autres symptômes et il est peu probable qu'elles passent inaperçues.
Une diminution de la pression différentielle de moins de 25 % de la pression artérielle systolique peut survenir chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque grave, lorsque le cœur est incapable de fournir le débit sanguin nécessaire ou dans les cas où il n'y a pas assez de sang dans les vaisseaux en raison de sa perte massive (saignement).
Une augmentation de la pression différentielle peut être observée normalement chez les personnes entraînées, dont le cœur jette une grande quantité de sang dans les vaisseaux pour assurer le travail des muscles, puis se détend bien, se remplissant abondamment de sang.
Une augmentation pathologique de la différence entre la pression systolique et diastolique (jusqu'à 100 mm Hg ou plus) est observée avec une rigidité accrue des vaisseaux principaux, lorsque la pression systolique augmente sérieusement et que la pression diastolique reste inchangée, avec une insuffisance valvulaire aortique, lorsque le sang éjecté dans l'aorte retourne au cœur, ce qui provoque une forte diminution de la pression artérielle diastolique et dans certaines autres conditions pathologiques.
Les preuves qu'une pression différentielle élevée peut augmenter le risque cardiovasculaire doivent être prises en compte dans le contexte du risque d'hypertension artérielle et traitées de manière appropriée. Ainsi, chez les personnes âgées, avec une hypertension systolique et une pression diastolique normale, l'hypertension doit être corrigée, ce qui entraînera une diminution de la pression différentielle.
Notre commentaire.
Il est utile non seulement de connaître les niveaux normaux de tension artérielle, mais aussi de comparer avec eux une série de mesures enregistrées sur plusieurs jours, et de préférence des semaines, notamment lorsqu'une hypertension artérielle est suspectée et lors de la sélection d'un traitement adéquat. Pendant ces périodes de la vie, plomb.
Si une personne observe une diminution ou une augmentation significative de la pression la nuit, il ne faut pas ignorer un tel symptôme, car le plus souvent, cela indique que tout n'est pas en ordre avec le corps et qu'une assistance médicale est nécessaire. Considérez quelles causes peuvent provoquer une diminution ou une augmentation de la pression artérielle la nuit, que ressentira une personne dans ce cas, comment s'aider dans une telle situation et quel traitement aidera à atténuer et à améliorer l'état?
Chez une personne en bonne santé, pendant l'éveil diurne et pendant le sommeil, la pression doit se situer dans les valeurs moyennes admissibles. Chacun a sa propre norme de tension artérielle, à laquelle une personne se sent bien et à l'aise. En moyenne, les indicateurs de pression artérielle ne doivent pas dépasser les valeurs de 90 / 60-130 / 60 - c'est la norme de pression. Mais dans le cas où la pression artérielle augmente ou diminue de manière significative, cela indique que des processus pathologiques se produisent dans le corps, ce qui affecte négativement le fonctionnement du système cardiovasculaire.
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La TA augmente pendant le sommeil
Si la tension artérielle d'une personne augmente la nuit, vous devez immédiatement y prêter attention, car lorsqu'une personne dort, les surtensions sont exclues, car elle est dans un état détendu et rien ne peut augmenter la tension artérielle. Une pression élevée la nuit suggère que le patient développe une maladie aussi dangereuse que l'hypertension. C'est elle qui peut provoquer une forte augmentation de la pression artérielle, même lorsqu'une personne dort.
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Si la pression baisse légèrement pendant le sommeil, il s'agit d'une condition normale qui ne doit pas être traitée. Lorsqu'une personne dort, les vaisseaux sanguins se dilatent, respectivement, la pression artérielle devient basse, mais après le sommeil, le travail du système cardiovasculaire se normalise, la pression artérielle atteint des niveaux normaux. Mais dans le cas d'une forte diminution de la pression artérielle la nuit, on peut dire qu'une grave défaillance s'est produite dans le corps qui a provoqué une telle condition. Cela peut être une hémorragie interne, une altération de l'activité rénale, des troubles hormonaux, des pathologies du système endocrinien, des maladies inflammatoires chroniques.
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Si la tension artérielle d'une personne augmente la nuit, il est tout d'abord important de consulter un médecin pour obtenir des conseils. Si la cause d'une telle condition est identifiée et guérie, il sera possible de se débarrasser d'un tel problème en cours de route. Mais au cours du traitement, il est important que le patient fasse quelque chose lui-même pour améliorer son état. Le médecin vous conseillera d'améliorer votre nutrition, de vous débarrasser des mauvaises habitudes, de faire des exercices de physiothérapie, de marcher davantage au grand air et de ne pas trop manger avant d'aller au lit.
Pour contrôler la pression artérielle et le pouls à tout moment de la journée, il vaut la peine d'acheter un tonomètre, et en cas de forte détérioration, le patient pourra connaître sa pression exacte et prendre les mesures appropriées. Mais si après avoir pris des médicaments prescrits, la pression artérielle ne diminue pas, vous ne devez pas vous attendre à ce que le problème soit résolu de lui-même. Appelez d'urgence une ambulance et avant son arrivée, vous devez essayer de vous calmer et de ne pas être nerveux.
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Comment augmenter la TA ?
Lorsque la pression baisse la nuit, le patient peut boire du café ou du thé sucré chaud, mais cette mesure n'apportera qu'un soulagement temporaire, vous devez donc toujours avoir avec vous des médicaments efficaces dans de tels cas. Si la pression artérielle saute constamment et que le patient souffre d'hypotension, le médecin vous conseillera d'ajuster votre sommeil et vos activités diurnes, d'être moins nerveux et d'éviter les situations stressantes.
Souvent, l'hypotension et les surtensions nocturnes sont subies par les femmes qui suivent tout le temps des régimes débilitants. Pour avoir un beau corps et une bonne santé, il n'est pas nécessaire de renoncer à la nourriture normale et de ne manger que de la laitue. Il suffit d'exclure de l'alimentation les sucreries, les graisses animales, les glucides simples et les mauvaises habitudes. Ensuite, le poids sera toujours dans la plage normale et il n'y aura pas de problèmes de pression artérielle.
En cas de détérioration persistante du bien-être la nuit, appelez d'urgence une ambulance, car la situation peut se terminer par une issue grave.
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Le contrôle et le traitement de l'hypertension nocturne ne doivent pas être situationnels, et si une personne souffre d'une telle pathologie, le médecin doit examiner complètement le patient et lui prescrire un traitement médicamenteux. Cela comprend non seulement les médicaments qui normalisent la pression artérielle, mais également les diurétiques, les vitamines, les médicaments qui normalisent le travail du cœur, rétablissent le tonus et la résistance vasculaire. Le médecin prescrit un schéma thérapeutique qu'il est important de respecter strictement et en aucun cas vous ne devez supprimer ou ajouter vous-même un médicament étranger. Si le patient estime qu'il n'y a pas d'amélioration, il convient d'en informer le médecin, qui analysera la situation et, si nécessaire, modifiera le médicament.
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Pour normaliser la tension artérielle et se sentir bien à tout moment de la journée, il est recommandé d'utiliser des méthodes traditionnelles qui ne sont pas moins efficaces que les médicaments. Mais avant utilisation, vous devriez consulter un médecin pour éviter les complications indésirables. La recette d'une telle infusion à base de plantes aidera à établir la pression. Dans des proportions égales, broyez et mélangez les herbes suivantes : millepertuis, menthe, millefeuille, camomille, livèche. Versez les ingrédients dans un thermos, versez 1,5 litre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 1,5 à 2 heures. Boire comme du thé, en ajoutant éventuellement du citron et du miel. L'utilisation régulière de la perfusion aura un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque, ce qui aidera à prévenir une crise hypertensive la nuit.
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Pour que la pression artérielle soit toujours normale et non perturbée par des sauts, vous devez surveiller attentivement votre santé. Si une personne sent qu'elle n'est pas capable de faire face au problème par elle-même, n'attendez pas qu'il se résolve de lui-même. Besoin urgent d'appeler une ambulance, ce n'est qu'ainsi qu'il sera possible de maintenir la santé et d'éviter des conséquences dangereuses.
En cas de problèmes avec le travail du système cardiovasculaire, il est important d'essayer de ne pas surcharger le corps vous-même, de ne faire qu'un travail physique léger, mais en même temps de ne pas rester allongé sur le canapé tout le temps et de mener une vie sédentaire . C'est le mouvement et le fait d'être à l'air frais qui aideront à améliorer la santé, à normaliser la tension artérielle et à améliorer la fonction cardiaque. Faites de la natation, du fitness, du yoga, menez une vie modérément active, débarrassez-vous de toutes les mauvaises habitudes, puis le corps remerciera le propriétaire de sa bonne santé et de son bien-être.
14/03/2016, Maria, 1* ans
Médicaments pris : Parfois, agripaume
La conclusion de l'ECG, échographie, autres études : Prolapsus valvulaire mitral du 1er degré, et donc tout va bien
Plaintes : Beaucoup de stress, des examens, des entraînements, une fois j'ai failli m'évanouir, ma tension artérielle a dû chuter. Je me suis réveillé la nuit et j'ai mesuré la pression, 86/48 pouls 58.
Y a-t-il trop peu de pression dans le sommeil ? Dois-je consulter un médecin?
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- Votre tension artérielle est-elle supérieure à la normale ? Est-ce de l'hypertension ?
L'un des indicateurs les plus importants de l'état du système cardiovasculaire est la pression artérielle. Des études ont montré que la pression artérielle, ainsi que d'autres paramètres physiologiques, changent au cours des activités quotidiennes et du sommeil.
Au cours d'études sur le niveau quotidien de la pression artérielle, il s'est avéré que ses fluctuations chez les personnes en bonne santé âgées de 20 à 60 ans peuvent représenter au moins 20% de sa valeur normale. Le jour, il augmente de 20 à 30 mm Hg et la nuit, il diminue de 10 à 20 mm Hg. Le dépassement de ces niveaux indique une pathologie en développement. Le changement quotidien de la pression artérielle est dû au rythme circadien - fluctuations cycliques de l'intensité des processus biologiques associés au changement de jour et de nuit.
La plupart des gens suivent une routine quotidienne régulière, de sorte que le pic et la chute du rythme circadien pendant la journée sont un phénomène prévisible et naturel. Ce rythme de tension artérielle comporte deux phases avec des valeurs les plus élevées pendant la journée et une nette diminution pendant le sommeil. Les indicateurs de pression les plus bas sont observés dans la plage de 0 à 4 heures. matin, après quoi il y a une augmentation de son niveau avant le réveil (à partir de 5-6 heures). Vers 10-11 heures. la pression atteint une valeur journalière plus stable. Au cours de la journée, 2 pics prononcés de son augmentation sont révélés: matin (9-10 heures) et soir (environ 19 heures).
Les changements de pression la nuit sont associés à des phases de sommeil. En particulier, une baisse de pression d'environ 3 heures. la nuit est associée à la phase profonde, qui représente 75 à 80 % de la durée totale du sommeil. Dans la seconde moitié de la nuit, une personne est dominée par un sommeil superficiel, combiné à de courtes périodes d'éveil. L'augmentation de pression à ce moment est de 5% de la valeur moyenne. L'augmentation de pression la plus prononcée de 4 heures à 10-11 heures. On le note également chez les individus sains, cependant, ses valeurs trop élevées sont le signe d'une hypertension artérielle. Cette période est caractérisée par une augmentation de l'activité physiologique du système nerveux sympathique, qui est responsable de la vasoconstriction et de l'augmentation du rythme cardiaque.
Au cours de la journée, il y a aussi des changements de pression irréguliers, qui sont aléatoires. Ils sont influencés par des facteurs externes : conditions environnementales, position du corps, nature de l'activité physique, tabagisme, caractéristiques individuelles du corps (sexe, âge, type de personnalité, hérédité, humeur, etc.), composition des aliments, apport en sel, boissons contenant de la caféine (café, thé), alcool. Les changements irréguliers de la pression artérielle visent à maintenir le flux sanguin à un niveau suffisant.
L'hypertension artérielle la nuit est un signe défavorable. Cette forme de la maladie s'accompagne d'une résistance au traitement médicamenteux et d'un risque élevé d'infarctus du myocarde. Les principales causes d'hypertension nocturne sont une altération de la fonction rénale, notamment le diabète sucré, l'apnée du sommeil (arrêt de la respiration) pendant le sommeil, les crises sympatho-surrénales (crises de panique).
Le traitement est choisi individuellement, en fonction du facteur étiologique, la préférence est donnée aux médicaments à action prolongée.
Normalement, la nuit, la pression diminue, car l'activité de la division parasympathique du système nerveux prédomine. Selon l'expression figurative, « la nuit est le domaine du nerf vague » (nerf vague). Lorsque les processus de régulation du tonus vasculaire sont perturbés par le cerveau ou les hormones, composés biologiquement actifs, une réaction paradoxale des artères se produit sous la forme d'un spasme.
En savoir plus sur les premiers secours en cas d'hypertension artérielle ici.
Apnée et hypertension nocturne
L'arrêt de la respiration pendant le sommeil s'accompagne d'une brève baisse de la teneur en oxygène dans le sang. Dans le même temps, la durée de la période d'apnée est d'environ une minute et la diminution de la saturation (saturation) atteint 65% (à un taux d'environ 95%). L'hypoxie est perçue par le corps comme un stress sévère, qui provoque la libération d'hormones surrénales, une augmentation du débit cardiaque et un rétrécissement des vaisseaux artériels.
Les caractéristiques de la maladie sont :
- augmentation de la pression principalement la nuit et le matin ;
- croissance modérée des indicateurs quotidiens ;
- l'indicateur diastolique (inférieur) augmente dans une plus grande mesure;
- absence d'effet du traitement antihypertenseur traditionnel.
L'un des signes de l'origine rénale de l'hypertension est une élévation nocturne de la pression. Cela est dû à une augmentation de la teneur en rénine produite par les reins et au lancement d'une chaîne de réactions biochimiques. En conséquence, le flux d'hormones et de composés actifs dans le sang augmente. Ils provoquent des spasmes généralisés des artères (angiotensine 2) et une rétention de sodium et d'eau (aldostérone) dans l'organisme.
L'hypertension nocturne peut également apparaître avec la néphropathie diabétique. Il est détecté encore plus tôt que la protéine dans l'urine. Par conséquent, une surveillance 24 heures sur 24 de la pression artérielle peut empêcher la progression de cette complication du diabète sucré, conduisant à une insuffisance rénale sévère.
Regardez une vidéo sur l'hypertension artérielle et ses causes :
Une augmentation de la pression artérielle n'est pas un résultat naturel du vieillissement, mais avec l'âge, de tels changements apparaissent et contribuent à l'hypertension :
- diminution de l'élasticité des parois de l'aorte et des artères;
- dépôt dans les membranes vasculaires de fibres de collagène et d'élastine ;
- calcification du lit artériel;
- perte de la capacité de répondre aux stimuli internes et externes en modifiant la lumière des vaisseaux ;
- diminution de la circulation sanguine dans les reins, sclérose des glomérules;
- faible sensibilité des barorécepteurs qui répondent à la pression artérielle ;
- diminution du flux sanguin vers le cerveau.
Le résultat des processus involutifs est une faible réaction aux influences vasodilatatrices, un spasme artériel persistant, l'activation des mécanismes rénine-angiotensine-aldostérone.
Certaines habitudes de vie peuvent entraîner une hypertension nocturne :
- stress émotionnel, situations stressantes, surtout le soir;
- exercice tardif;
- fumeur;
- activité nocturne - musique forte, regarder des films ou lire après minuit, utiliser des gadgets électroniques;
- manger des aliments salés, sucrés ou gras avant de se coucher, boire de la caféine ou de l'alcool, boire beaucoup d'eau;
- changement des conditions climatiques, fuseaux horaires;
- quarts de nuit au travail, déplacements professionnels fréquents.
Surpoids, position de tête inconfortable, en particulier avec des problèmes de colonne cervicale, des bouffées de chaleur avec des troubles de la ménopause peuvent affecter l'augmentation de la pression artérielle la nuit.
La dystonie neurocirculatoire avec une activité accrue de la division sympathique du système autonome peut s'accompagner de crises nocturnes. De telles conditions sont appelées attaques de panique et sont associées à une libération intense d'hormones surrénaliennes dans le sang. Manifestations cliniques des crises nocturnes :
- réveil soudain,
- bouffée de sueur
- rythme cardiaque fort et fréquent,
- peur sans cause, anxiété,
- sensation de manque d'air.
Une telle attaque dure de 10 minutes à une demi-heure. Après son achèvement, il y a une envie d'uriner. Pendant un jour ou plus après une attaque, les patients signalent une faiblesse grave, une diminution des performances.
La période entre trois heures du matin et six heures du matin est considérée comme la plus dangereuse pour le développement d'accidents vasculaires. L'une des principales causes de pathologies aiguës est une forte augmentation de la pression artérielle. Durant cette période, surviennent le plus souvent :
- Arrêt cardiaque soudain
- infarctus du myocarde étendu,
- AVC ischémique et hémorragique,
- fibrillation auriculaire et fibrillation ventriculaire,
- embolie pulmonaire.
Si la nuit il n'y a pas de diminution attendue de la pression artérielle, les organes n'ont pas le temps de récupérer après une surcharge diurne, cela contribue à la progression des troubles circulatoires dans les organes cibles - myocarde, tissu rénal, cerveau. Il a été constaté qu'avec une augmentation moyenne de la pression artérielle la nuit de 8 à 12 mm Hg. Art. le risque de décès par hypertension augmente de 20 à 22 %.
L'infarctus du myocarde peut être le résultat d'une augmentation nocturne de la pression artérielle
La difficulté de diagnostiquer la forme nocturne de l'hypertension artérielle conduit au fait que le diagnostic est posé principalement au stade des complications. Par conséquent, les patients présentant des symptômes de réveils nocturnes, se sentant faibles le matin, il est recommandé de mesurer la pression le soir et le matin immédiatement après le sommeil. Dans ce cas, une condition préalable est la mesure avant d'utiliser les médicaments, seulement dans ce cas, vous pouvez obtenir un résultat fiable.
Si le soir et le matin, non seulement les indicateurs ne sont pas plus bas que pendant la journée, mais qu'il y a une tendance à la hausse, vous devez consulter d'urgence un cardiologue.
Pour un examen supplémentaire, désignez :
- surveillance automatique de la pression artérielle à l'aide d'appareils spéciaux;
- analyses d'urine et de sang;
- Échographie des reins, des vaisseaux de la tête et du cou;
- étude de la teneur en oxygène dans le sang pendant le sommeil (oxymétrie de pouls) ;
- ECG en mode de surveillance Holter, avec tests d'effort physiques et pharmacologiques.
Afin de maintenir une pression artérielle stable au niveau recommandé tout au long de la journée, des médicaments sont utilisés:
- longue durée d'action (demi-vie supérieure à 24 heures);
- capable de bloquer fermement les canaux ioniques et les récepteurs adrénergiques ;
- sous forme de formes posologiques spéciales à libération progressive.
Lors de la surveillance de la pression artérielle chez les patients souffrant d'hypertension nocturne, une propriété intéressante des médicaments a été découverte: le moment de la prise du médicament affecte la durée et la gravité de l'effet hypotenseur.
Par exemple, Valsakor, pris le soir, désexcite la pression normale la nuit, le matin et l'après-midi, alors que le prendre le matin ne donne pas un tel résultat. Des données similaires sont disponibles pour l'amlodipine.
Si vous le buvez la nuit, les indicateurs quotidiens seront inférieurs à ceux pris avant le petit-déjeuner. Ainsi, pour les patients présentant des coups de bélier nocturnes, il est impératif de tenir un journal d'autosurveillance pour déterminer si la dose prise est suffisante et s'il est nécessaire de la transférer dans la nuit.
Tous les patients ayant tendance à augmenter la pression le soir ou le matin doivent prendre leur dernier repas au plus tard 4 à 5 heures avant le coucher. Dans le même temps, le dîner doit être léger et comprendre principalement des légumes bouillis, de la viande maigre ou du poisson. Avant d'aller au lit, il est préférable d'exclure les aliments et les boissons, il est particulièrement important de renoncer aux aliments salés, gras et épicés, au café et à l'alcool.
Et voici plus sur l'augmentation de la fréquence cardiaque à pression normale.
Une augmentation de la pression nocturne peut être associée à une altération de la fonction rénale, à des périodes d'arrêt de la respiration pendant le sommeil, à des crises de panique. Cette forme d'hypertension est souvent retrouvée chez les personnes âgées. Elle se caractérise par une résistance aux médicaments qui réduisent la tension artérielle et un risque élevé de troubles vasculaires aigus.
Un diagnostic correct nécessite une surveillance quotidienne de la pression artérielle. Compte tenu des données obtenues, un traitement avec des médicaments à action prolongée est sélectionné.
L'hypertension artérielle la nuit est un signe défavorable. Cette forme de la maladie s'accompagne d'une résistance au traitement médicamenteux et d'un risque élevé d'infarctus du myocarde. Les principales causes d'hypertension nocturne sont une altération de la fonction rénale, notamment le diabète sucré, l'apnée du sommeil (arrêt de la respiration) pendant le sommeil, les crises sympatho-surrénales (crises de panique).
Le traitement est choisi individuellement, en fonction du facteur étiologique, la préférence est donnée aux médicaments à action prolongée.
Normalement, la nuit, une personne devrait avoir une pression d'environ 100 à 110 mm Hg. Art. pour l'index systolique et 60-80 mm Hg. Art. diastolique. Cela fait référence à la période de temps de 2 à 4-5 heures. Puis, avant le réveil, il monte en moyenne de 10 unités. La pression artérielle pendant le sommeil est plus basse que pendant la journée, en raison de la relaxation des vaisseaux sanguins, de la prédominance des processus d'inhibition dans le système nerveux.
Causes de l'augmentation de la pression la nuit
Normalement, la nuit, la pression diminue, car l'activité de la division parasympathique du système nerveux prédomine. Selon l'expression figurative, « la nuit est le domaine du nerf vague » (nerf vague). Lorsque les processus de régulation du tonus vasculaire sont perturbés par le cerveau ou les hormones, composés biologiquement actifs, une réaction paradoxale des artères se produit sous la forme d'un spasme.
Apnée et hypertension nocturne
L'arrêt de la respiration pendant le sommeil s'accompagne d'une brève baisse de la teneur en oxygène dans le sang. Dans le même temps, la durée de la période d'apnée est d'environ une minute et la diminution de la saturation (saturation) atteint 65% (à un taux d'environ 95%). L'hypoxie est perçue par le corps comme un stress sévère, qui provoque la libération d'hormones surrénales, une augmentation du débit cardiaque et un rétrécissement des vaisseaux artériels.
Les caractéristiques de la maladie sont :
- augmentation de la pression principalement la nuit et le matin ;
- croissance modérée;
- l'indicateur diastolique (inférieur) augmente dans une plus grande mesure;
- manque d'effet du traditionnel.
Néphropathie et augmentation de la pression pendant le sommeil
Pourquoi la tension artérielle augmente pendant le sommeil
Si, au lieu d'abaisser la pression pendant le sommeil, elle augmente, cela est considéré comme de l'hypertension, même si pendant la journée, c'est normal. Les facteurs de risque des taux élevés sont l'insomnie, les quarts de nuit.
Que signifie hypertension au repos ?
L'hypertension au repos est une augmentation de la tension artérielle entre 23 h et 3 h du matin. Il est possible de détecter la maladie uniquement lors de la surveillance des indicateurs - mesure horaire.
Pour cela, un équipement spécial est utilisé, car le fait même de réveiller le patient pour les mesures provoque une augmentation des valeurs et un résultat inexact. En cours de traitement, il est tout de même recommandé de prendre au moins une mesure par nuit au moins 2 fois par semaine, ainsi que de déterminer la pression de la personne immédiatement après le sommeil pour évaluer les doses de médicaments.
Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle chez les patients hypertendus pendant le sommeil ?
L'hypertension se caractérise par une augmentation de la tension artérielle pendant le sommeil. Cela est dû à une dérégulation du tonus vasculaire par le système nerveux autonome. Normalement, l'activité du service parasympathique devrait prévaloir, puis les artères se dilateront et la pression diminuera. Chez les patients hypertendus, le service sympathique est plus actif. Cela se produit en réponse à :
- stress fréquent;
- surmenage physique, émotionnel;
- arrêt de la respiration pendant le sommeil (syndrome d'apnée du sommeil) ;
- fumeur;
- boire du café, des boissons énergisantes, de l'alcool, surtout le soir;
- activité physique insuffisante.
La tension artérielle augmente-t-elle lorsque vous ne dormez pas ?
Si vous ne dormez pas la nuit, la tension artérielle augmente toujours au lieu de baisser. Cela est dû à l'activité du cerveau, à la formation et à l'entrée dans le sang d'hormones de stress. Ils provoquent une constriction des vaisseaux sanguins et une augmentation de la circulation sanguine.
L'insomnie dans l'hypertension est l'une des raisons de la détérioration de son évolution, de l'apparition de crises, facteur de risque de conséquences aussi graves que l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral. La combinaison de troubles du sommeil avec d'autres conditions provoquantes est particulièrement dangereuse:
- fumeur;
- âge avancé;
- ménopause;
- athérosclérose généralisée (angine de poitrine, accidents vasculaires cérébraux).
L'insomnie avec hypertension peut déclencher un accident vasculaire cérébral La TA est-elle liée aux nuits blanches, aux quarts de nuit
Il a été prouvé que les nuits blanches et les quarts de nuit affectent négativement la tension artérielle (TA) car ils provoquent :
- détérioration du système nerveux;
- dommages vasculaires;
- épuisement des réserves adaptatives du corps;
- troubles circulatoires dans le cœur;
- libération accrue d'adrénaline et de cortisol libérés lors de la réponse au stress.
Pendant le sommeil, l'hormone mélatonine est produite. Il aide également à réduire la pression, car il réduit l'activité de la partie sympathique du système nerveux, inhibe la formation de substances à effet vasoconstricteur. Avec un manque de sommeil, de tels changements ne se produisent pas ou ils sont insuffisants.
Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle la nuit mais est-elle normale le jour ?
La tension artérielle peut monter la nuit ou le soir, même avec des pilules, mais reste normale le jour, et les principales causes du phénomène sont :
- dose de médicaments mal sélectionnée;
- fréquence de réception insuffisante;
- une combinaison de 2-3 médicaments est nécessaire;
- pendant la journée, il y a des situations stressantes fréquentes, un stress mental élevé avec un manque de mouvement;
- il y a un abus de café, de nicotine, d'alcool ;
- la nourriture est construite sur des aliments épicés, salés, gras et sucrés avec un manque de légumes, de baies, de fruits;
- il y avait une défaillance des biorythmes due au travail de nuit fréquent, au visionnage tardif de films, à l'utilisation de gadgets électroniques.
Si la pression augmente la nuit, il est important de modifier le schéma thérapeutique antihypertenseur et de prendre la dose principale le soir et non le matin. Cette option de traitement conduit souvent non seulement à la normalisation des indicateurs nocturnes, mais réduit également le risque de troubles aigus de la circulation cérébrale et coronarienne (cardiaque).
Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle le soir chez les personnes âgées
Chez les personnes âgées, la pression artérielle augmente le soir dans le contexte de changements vasculaires. Les principales causes sont liées à l'épaississement de la paroi artérielle et à sa tendance au spasme. Les lésions de rétrécissement et d'athérosclérose des vaisseaux rénaux entraînent un flux sanguin insuffisant. En réponse, les reins augmentent la formation et la libération dans la circulation sanguine de composés à effet vasoconstricteur.
Les lésions athéroscléreuses entraînent un flux sanguin insuffisant L'activité maximale de ce système (rénine-angiotensine-aldostérone) est observée le soir.
Avec l'hypertension chez les personnes âgées, il est particulièrement important de contrôler les indicateurs du matin, car à ce moment-là, le risque de troubles circulatoires aigus est le plus élevé. S'ils sont souvent supérieurs à la normale, vous devez absolument contacter un cardiologue pour corriger les dosages des médicaments. Vous ne pouvez pas modifier les médicaments et les schémas thérapeutiques par vous-même. Pour les personnes âgées, de fortes fluctuations de pression sont caractéristiques en cas de violation des médicaments, elles sont dangereuses pour les vaisseaux cérébraux.
Pourquoi la tension artérielle augmente-t-elle chez les femmes la nuit ?
Chez les femmes, la pression augmente la nuit avec le début de la ménopause. Avec son évolution sévère la nuit, il y a des bouffées de chaleur, de la transpiration, des palpitations cardiaques, souvent dans ce contexte il y a une augmentation de la pression artérielle. Pour normaliser l'état, une thérapie de remplacement avec des hormones féminines ou leurs analogues végétaux est recommandée.
À un plus jeune âge, le syndrome métabolique est souvent à l'origine d'une augmentation des performances nocturnes. Elle se caractérise par une hypertension, une obésité, une altération du métabolisme des glucides (augmentation du taux de glucose pendant la charge en sucre), des graisses (taux élevé de cholestérol). Pour une normalisation réussie de la pression, il est impératif de réduire le poids à l'aide d'un régime alimentaire et d'une activité physique. Si nécessaire, des médicaments y sont associés.
La nuit, le pouls et la pression augmentent fortement : provoque
Lorsque la nuit, le pouls et la pression augmentent fortement, cela peut être une manifestation d'hypertension artérielle symptomatique. Pour l'exclure, il est important de vérifier le travail de la glande thyroïde et des glandes surrénales, des reins. Les raisons de ces saisies sont :
- hyperthyroïdie, thyrotoxicose - un excès de thyroxine produite par la glande thyroïde;
- maladie, syndrome d'Itsenko-Cushing - augmentation de la production de cortisol par le cortex surrénal;
- phéochromocytome - une tumeur de la médullosurrénale qui produit des hormones de stress;
- pyélonéphrite, glomérulonéphrite, polykystose rénale.
La pyélonéphrite est l'une des causes de l'augmentation de la pression et du pouls Danger de haute pression nocturne
La période entre trois heures du matin et six heures du matin est considérée comme la plus dangereuse pour le développement d'accidents vasculaires. L'une des principales causes de pathologies aiguës est une forte augmentation de la pression artérielle. Durant cette période, surviennent le plus souvent :
- Arrêt cardiaque soudain
- extensif,
- AVC ischémique et hémorragique,
- et fibrillation ventriculaire
- embolie pulmonaire.
Si la nuit il n'y a pas de diminution attendue de la pression artérielle, les organes n'ont pas le temps de récupérer après une surcharge diurne, cela contribue à la progression des troubles circulatoires dans les organes cibles - myocarde, tissu rénal, cerveau. Il a été établi qu'avec une augmentation moyenne de la pression artérielle la nuit de 8 à 12 mm Hg. Art. le risque de décès par hypertension augmente de 20 à 22 %.
L'infarctus du myocarde peut être le résultat d'une augmentation nocturne de la pression artérielle Consulter un médecin et poser un diagnostic
La difficulté de diagnostiquer la forme nocturne de l'hypertension artérielle conduit au fait que le diagnostic est posé principalement au stade des complications. Par conséquent, les patients présentant des symptômes de réveils nocturnes, se sentant faibles le matin, il est recommandé de mesurer la pression le soir et le matin immédiatement après le sommeil. Dans ce cas, une condition préalable est la mesure avant d'utiliser les médicaments, seulement dans ce cas, vous pouvez obtenir un résultat fiable.
Si le soir et le matin, non seulement les indicateurs ne sont pas plus bas que pendant la journée, mais qu'il y a une tendance à la hausse, vous devez consulter d'urgence un cardiologue.
Pour un examen supplémentaire, désignez :
- surveillance automatique de la pression artérielle à l'aide d'appareils spéciaux;
- analyses d'urine et de sang;
- Échographie des reins, des vaisseaux de la tête et du cou;
- étude de la teneur en oxygène dans le sang pendant le sommeil ();
- ECG en mode de surveillance Holter, avec tests d'effort physiques et pharmacologiques.
Traitement et mode de vie
Afin de maintenir une pression artérielle stable au niveau recommandé tout au long de la journée, des médicaments sont utilisés:
- longue durée d'action (demi-vie supérieure à 24 heures);
- capable de bloquer fermement les canaux ioniques et les récepteurs adrénergiques ;
- sous forme de formes posologiques spéciales à libération progressive.
Lors de la surveillance de la pression artérielle chez les patients souffrant d'hypertension nocturne, une propriété intéressante des médicaments a été découverte: le moment de la prise du médicament affecte la durée et la gravité de l'effet hypotenseur.
Par exemple, Valsakor, pris le soir, désexcite la pression normale la nuit, le matin et l'après-midi, alors que le prendre le matin ne donne pas un tel résultat. Des données similaires sont disponibles pour l'amlodipine.
Si vous le buvez la nuit, les indicateurs quotidiens seront inférieurs à ceux pris avant le petit-déjeuner. Par conséquent, pour les patients souffrant de troubles nocturnes, il est nécessaire de tenir un journal d'autosurveillance pour déterminer si la dose prise est suffisante et s'il est nécessaire de la transférer dans la nuit.
Tous les patients ayant tendance à augmenter la pression le soir ou le matin doivent prendre leur dernier repas au plus tard 4 à 5 heures avant le coucher. Dans le même temps, le dîner doit être léger et comprendre principalement des légumes bouillis, de la viande maigre ou du poisson. Avant d'aller au lit, il est préférable d'exclure les aliments et les boissons, il est particulièrement important de renoncer aux aliments salés, gras et épicés, au café et à l'alcool.
Traitement de l'hypertension nocturne: quelles pilules pouvez-vous prendre
Pour le traitement de l'hypertension nocturne, vous pouvez prendre tous les comprimés à effet antihypertenseur, pour l'amincissement des médicaments diurétiques. Les plus efficaces appartiennent aux groupes :
- bloqueurs de calcium - vérapamil, nifédipine;
- inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine - énalapril, ramipril ;
- bêta-bloquants - nébivolol, aténolol.
Si la pression nocturne augmente avec l'hypertension et qu'il y a de l'insomnie, il est recommandé de prendre des comprimés de mélatonine. Ils normalisent le sommeil et réduisent l'influence des facteurs de stress. Il a été établi que le passage à la prise du soir de médicaments pour la pression nocturne aide à éviter les complications de l'hypertension - une augmentation de la masse du myocarde ventriculaire gauche (hypertrophie), des dommages aux reins et aux vaisseaux oculaires.
Si la pression a fortement augmenté la nuit, pour la normaliser, il est recommandé de mettre 0,5 à 1 comprimé de Captopril ou de Nifédipine sous la langue.
Une augmentation de la pression nocturne peut être associée à une altération de la fonction rénale, à des périodes d'arrêt de la respiration pendant le sommeil, à des crises de panique. Cette forme d'hypertension est souvent retrouvée chez les personnes âgées. Elle se caractérise par une résistance aux médicaments qui réduisent la tension artérielle et un risque élevé de troubles vasculaires aigus.
Un diagnostic correct nécessite une surveillance quotidienne de la pression artérielle. Compte tenu des données obtenues, un traitement avec des médicaments à action prolongée est sélectionné.
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Les coups de bélier peuvent survenir à tout âge. Et il est parfois élevé, parfois bas pendant une courte période. Les causes des sauts soudains de pression, du pouls, des vertiges, des maux de tête peuvent être l'ostéochondrose, la ménopause, le stress. Le traitement consiste en l'utilisation de médicaments et de vitamines.
