El sistema respiratorio humano es responsable del intercambio de gases entre el aire inhalado y la sangre. Ella también participa en procesos corporales como la termorregulación, el olfato y la formación de la voz. Por lo tanto, cualquier enfermedad del sistema respiratorio conduce a una interrupción significativa de la vida habitual de una persona. Un viaje a los sanatorios de neumología es la forma más efectiva de tratar los trastornos en esta área. Dado que el aire limpio, la abundancia de vegetación, combinados con procedimientos médicos, realmente tienen un efecto beneficioso en el cuerpo.
Sanatorios de neumología: todas las condiciones para un tratamiento de calidad
Un sanatorio adecuado para el tratamiento de varios tipos de asma, bronquitis, neumonía y otras enfermedades es "Valuevo". Está ubicado en el distrito Leninsky de la región de Moscú y es uno de los lugares más populares para la recreación combinada con el tratamiento. El sanatorio "Valuevo" se distingue por su infraestructura desarrollada, métodos de tratamiento únicos y pintorescas vistas naturales. Además, el tratamiento de sanatorio de bronquitis, asma y otras enfermedades del sistema pulmonar se lleva a cabo en "Kashirskiye springs". Ya el nombre del objeto revela su característica principal: la abundancia de manantiales con agua potable limpia. Están ubicados en los bosques que rodean el sanatorio. Existen todas las condiciones para el tratamiento de sanatorio del asma, la bronquitis y otras enfermedades. Aire fresco, un estanque, una playa limpia y la lejanía del ruido y las instalaciones industriales de la metrópoli: todo esto hace que el tratamiento de las vías respiratorias sea lo más efectivo posible en el sanatorio.
El Sanatorio de Tuberculosis de Moscú funciona en cualquier época del año. Este es un lugar donde se lleva a cabo el tratamiento de la tuberculosis en adultos. Médicos calificados, equipos modernos, área ecológicamente limpia: todo esto ayuda a hacer frente rápidamente a la enfermedad y restaurar la fuerza. Todos los sanatorios para tuberculosos en la región de Moscú están ubicados en lugares alejados del ruido de la ciudad y de las áreas industriales. Después de todo, la clave para mejorar la condición de los pacientes con esta enfermedad es el aire limpio, un clima favorable y una atmósfera tranquila.
Además, los sanatorios para el tratamiento de los órganos respiratorios se encuentran en Kostroma, Ryazan y otras regiones. Cada uno de ellos está completamente equipado con modernos equipos de tratamiento, así como acogedoras habitaciones y una amplia oferta de entretenimiento. Por ejemplo, el sanatorio "Kostroma" (región de Kostroma), cuyo foco principal son las enfermedades crónicas del tracto superior, la bronquitis, el tratamiento del asma bronquial en el sanatorio. Está ubicado en un gran parque, cuya decoración es un estanque. En "Kostroma", además del tratamiento, puede practicar deportes, sentarse en un acogedor café o bar e incluso realizar excursiones.
El campo del tratamiento de los niños está ampliamente desarrollado. Hay muchas instalaciones en la región de Moscú, Rusia Central y otras regiones donde se están tomando medidas activas para combatir las enfermedades respiratorias en los niños, por ejemplo, en un sanatorio infantil neumológico. Se encuentra a 40 km al sureste de Moscú, rodeada de bosques. Alto contenido de oxígeno, temperatura moderada, árboles coníferos: todo esto permite que los niños estén mucho al aire libre, lo que ayuda a mejorar su salud. Para los niños que padecen tuberculosis, el Sanatorio Infantil de Tuberculosis No. 64 funciona todo el año. El personal atento y los métodos de tratamiento modernos ayudan a lograr buenos resultados en poco tiempo.
Indicaciones para el tratamiento de spa
Como regla general, según el diagnóstico del paciente, los sanatorios para el tratamiento de la bronquitis, los sanatorios para el tratamiento del asma, los sanatorios para la tuberculosis, los sanatorios para enfermedades ENT y otros se distinguen entre los centros de salud.
Tratamiento respiratorio: métodos básicos
Los métodos de tratamiento de los órganos respiratorios, incluida la ENT, en los sanatorios de la región de Moscú son diversos. Por ejemplo, el tratamiento del asma bronquial en un sanatorio se lleva a cabo con aguas minerales y lodo, así como con la terapia de shungite. Los sanatorios de tuberculosos incluyen quimioterapia, aerosolterapia, fitoterapia, ejercicios de fisioterapia, climaterapia y otros en sus programas de tratamiento. A los pacientes con bronquitis también se les suele recetar hierbas medicinales, pero los ejercicios terapéuticos de respiración son los más importantes. Te permite entrenar los músculos respiratorios, fortalecerlos.
Este es un gran lugar para vacaciones de verano y recreación para niños con enfermedades respiratorias crónicas. La combinación de los bosques verdes más hermosos, el Mar Negro, las montañas poderosas hacen de este lugar verdaderamente la mejor opción para organizar el tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio.
Características y Beneficios
El aire de Crimea está lleno de varias sustancias beneficiosas que ayudan a combatir los microorganismos dañinos.
Estas sustancias se llaman fitoncidios- tienen un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio y ayudan a limpiar el árbol broncopulmonar de diversas partículas nocivas. Esto es especialmente importante para los niños que viven en grandes regiones ecológicamente desfavorables.
El clima templado también tiene un importante efecto terapéutico. En verano, prácticamente no hay calor sofocante en Crimea. Muchas costas, donde se encuentran sanatorios y casas de descanso, tienen una entrada al agua suave y poco profunda. Esto es muy conveniente para niños muy pequeños. Las madres pueden no tener miedo de que algo le pueda pasar al niño en el agua. También asegura un buen calentamiento del agua en el mar. La ausencia de peces peligrosos en el Mar Negro cerca de la costa también es una ventaja significativa al elegir centros de salud en Crimea.
Incluso solo inhalar el aire de Crimea, lleno de aromas de hierbas, iones marinos, fitoncidios de árboles, tiene un efecto de inhalación real en el cuerpo.
Cada año, muchas familias hacen su elección a favor de Crimea. Este lugar es excelente para limpiar los pulmones y los bronquios de la mucosidad acumulada y las micropartículas dañinas.
Tipos de enfermedades ENT y métodos de tratamiento.
Para el tratamiento de niños con diversas enfermedades del sistema respiratorio en Crimea, existen muchos sanatorios broncopulmonares. Médicos especialistas y neumólogos han desarrollado programas especiales de tratamiento de rehabilitación para alérgicos, para pequeños pacientes con asma bronquial, para el tratamiento de adenoides, bronquitis crónica y enfermedades pulmonares inespecíficas.
La combinación de aire de coníferas e iones de mar tiene un efecto de limpieza beneficioso en todo el tronco broncopulmonar. Como resultado de dicha exposición, se produce el saneamiento (limpieza) de la mucosidad acumulada y las sustancias extrañas, que pueden causar la inflamación de los pulmones y los bronquios del bebé.
En el tratamiento de enfermedades respiratorias crónicas, los especialistas médicos de los sanatorios utilizan diferentes métodos fisioterapéuticos. Éstos incluyen:
- inhalaciones con varias soluciones antisépticas;
- espeleoterapia;
- tratamiento de ultrasonido;
- terapia de nitrógeno y terapia de oxígeno;
- inductotermia y electroterapia;
- balneoterapia.
Existen métodos de tratamiento del autor, en los que se utiliza una combinación de varios métodos, la preparación de programas de rehabilitación individuales. Se trata, por ejemplo, de una combinación de bebidas aromáticas líquidas y secas a base de aceites esenciales. Este método hace posible mejorar significativamente el efecto terapéutico de los procedimientos de inhalación.
Para fortalecer el sistema inmunológico se utilizan: ducha subacuática de masaje, baños terapéuticos con fitoconcentrados, ducha circular, Charcot. Estos métodos tienen un efecto excelente en los sistemas cardiovascular y nervioso del niño. Son excelentes para los niños que han tenido neumonía en el pasado reciente.
A menudo, las enfermedades respiratorias aparecen junto con las enfermedades otorrinolaringológicas. Los bebés suelen tener otitis crónica o sinusitis, laringitis, amigdalitis. Muchos niños tienen sinusitis crónica. En estos casos, el sanatorio también trata estas enfermedades. Se utilizan métodos de galvanización, inductotermia, terapia de calor y luz, terapia de tubos.
Para cada niño, se desarrolla un programa de tratamiento especial, que es válido durante todo el período de su estadía. Para lograr el mejor efecto del tratamiento, los médicos recomiendan comprar vales para unas vacaciones de verano de al menos 21 días.
vacaciones con los padres
Actualmente, los dispensarios y sanatorios ofrecen una gran cantidad de programas para las vacaciones en familia. Los vales para dicho tratamiento se pueden comprar por 10, 15 o 21 días. Incluso hay promociones de fin de semana. Puedes hacer el check in el viernes y el check out el domingo.
Para las madres con hijos se están implementando programas de vales “Madre-Niño”. Esto es especialmente cierto para bebés o niños en edad preescolar. Las mamás en este caso viven en la misma habitación con el niño. Las habitaciones están equipadas con todo lo necesario, hay baño y ducha.
En el sanatorio también puede pasar activamente el tiempo libre con toda la familia. En el territorio de los balnearios hay una gran cantidad de campos deportivos donde se puede jugar al baloncesto o al fútbol.
Para los niños tranquilos que son más aficionados a las actividades intelectuales, hay círculos de ajedrez o dibujo.
Los centros de bienestar organizan recorridos a pie especiales. Toda la familia puede ir a la montaña. Traerá un gran placer tanto a adultos como a niños. Podrán recordar unas emocionantes vacaciones juntos durante mucho tiempo.
¿Como escoger?
A veces, la elección de un sanatorio para las vacaciones de verano de un niño plantea muchas dificultades a los padres, aunque de hecho hay muchos buenos centros de salud broncopulmonar en Crimea.
Decide a qué ciudad te gustaría enviar a tu bebé. Lea atentamente el sitio web oficial, estudie qué métodos de tratamiento de rehabilitación utilizan los especialistas de los centros de salud. Preste atención a la edad en que se brinda atención médica a los bebés.
Si su médico o neumólogo le recomienda un sanatorio en particular, debe usar el consejo. Su hijo puede necesitar una técnica específica o un especialista que trabaje en un hospital en particular para tratar a su hijo.
El costo del tratamiento no es el último problema al elegir un lugar para una recuperación de verano para un bebé. Por lo general, el precio por día de tratamiento con alojamiento es de unos 2000-2500 rublos. Sin embargo, los precios pueden variar mucho..
Muchos centros de salud practican sistemas de descuento y ofertas promocionales. Consulta esta información en las webs oficiales de los sanatorios.
Clasificación
Crimea es legítimamente famosa por la abundancia de excelentes centros de salud para niños. Entre esta variedad, hay varias mejores opciones.
Pensión "Amaneceres de Crimea"
Situado en Alushta. Puedes venir a esta pensión durante todo el año. Entre las muchas ventajas, se puede destacar una buena ubicación. La pensión se encuentra casi en pleno centro de la ciudad y muy cerca del mar (unos 200 metros).
Las posibilidades de curación aquí son enormes. Se llevan a cabo una variedad de procedimientos de fisioterapia: aeróbic acuático y de mar, duchas de masaje subacuáticas, electro y fototerapia, medicina herbal. Para organizar el ocio de los niños hay grandes campos deportivos, grandes campos de fútbol y una zona de tenis de mesa, se organizan varios paseos y excursiones.
La zona costera es de cantos rodados, situada cerca de la pensión. Se encuentra en dos grandes edificios residenciales. Las habitaciones están equipadas con aire acondicionado, televisión vía satélite, hay todo lo necesario para unas buenas vacaciones.
Pensión "Brisa del mar"
Situado en Gurzuf. La línea propia de la playa es de cantos rodados, a no más de 100 metros del mar. El complejo está rodeado por todos lados por hermosas montañas. La infraestructura es excelente: muchas canchas deportivas para niños, cafés, piscinas bellamente decoradas con peces de colores. Se organizan excursiones en barco y excursiones a pie.
Desafortunadamente, una gran cantidad de niños modernos sufren sistemáticamente diversas enfermedades del sistema respiratorio. Tal tendencia a menudo se explica por una predisposición hereditaria, inmunidad reducida debido a las condiciones de crecimiento en invernadero, nutrición inadecuada y problemas que surgieron a una edad temprana e incluso durante el parto. Todos estos factores pueden causar el desarrollo de enfermedades crónicas graves y simplemente causar morbilidad frecuente. Entonces, los médicos a menudo diagnostican enfermedades broncopulmonares en niños de diferentes edades, hablemos sobre si los sanatorios están indicados para tal problema, qué tipo de clima necesitan esos niños y descubriremos cómo prevenir las enfermedades broncopulmonares en los niños.
Sanatorios para enfermedades broncopulmonares
El tratamiento de spa debe considerarse como una de las etapas de la atención pediátrica. Se lleva a cabo en la etapa del curso final de la enfermedad, después del cese del período agudo de la enfermedad. En dolencias crónicas, dicha terapia se lleva a cabo durante el período de remisión y ayuda a prevenir las exacerbaciones de estas afecciones.
Hoy, los sanatorios rusos ofrecen sus servicios a niños de tres a cuatro años. Y en algunas instituciones especializadas se tratan niños desde un año de edad. Puede obtener un boleto para el sanatorio de su pediatra en el lugar de residencia.
El tratamiento de sanatorio y spa de enfermedades broncopulmonares en niños incluye varias formas de influir en el cuerpo del niño. Esto incluye el tratamiento climático (marino o forestal), y el uso de balneoterapia, fitoterapia, fisioterapia, terapia de ejercicios, etc.
La espeleoterapia se considera un método particularmente útil de exposición para enfermedades broncopulmonares, un método de tratamiento en un microclima de cuevas de sal recreado artificialmente. Al mismo tiempo, el niño se encuentra en condiciones de temperatura confortable y humedad adecuada. Tal efecto no solo previene complicaciones y exacerbaciones, sino que también mejora la inmunidad y tiene cualidades generales de fortalecimiento.
Las propiedades curativas notables también se caracterizan por métodos de fisioterapia: electroterapia, UHF EP, magnetoterapia, fototerapia, así como luz polarizada, terapia de ultrasonido y aeroinoterapia.
Si hablamos de elegir un sanatorio para el tratamiento de enfermedades broncopulmonares en niños, es mejor consultar a un pediatra al respecto. Es posible que dichas instituciones no estén tan lejos del lugar de residencia, en un bosque de pinos, cerca de cuerpos de agua, etc. Si es posible, puede ir más lejos, a los sanatorios de Crimea, Territorio de Krasnodar, etc.
Clima para enfermedades broncopulmonares
Para el tratamiento y la prevención exitosos de las enfermedades broncopulmonares en los niños, vale la pena asegurarse de que el niño se encuentre en un clima de mar, bosque o montaña. El aire en tales condiciones no debe ser muy húmedo ni demasiado seco.
Una excelente opción serían unas vacaciones o un tratamiento junto al mar. Entonces, el aire del mar contiene todos esos microelementos que se encuentran en el agua de mar y, como saben, es rico en casi toda la tabla periódica. Además, dicho aire tiene una mayor ionización, contiene mucho bromo, yodo, cloruro de sodio y otras sustancias. El aire del mar está libre de bacterias y polvo, puede mejorar el metabolismo y aumentar la cantidad de glóbulos rojos.
El clima forestal es también una fuente de muchas sustancias volátiles biológicamente activas que pueden mejorar la actividad mental y la salud física. Tales partículas pueden aumentar la cantidad de hemoglobina en la sangre, normalizar el pulso y mejorar la ventilación pulmonar. El aire del bosque es rico en fitoncidas, que inhiben eficazmente el crecimiento y la reproducción de bacterias agresivas. Para las enfermedades del sistema respiratorio, el clima del bosque es el primer remedio.
Una combinación de varios tipos de clima también da un efecto maravilloso: descanso o tratamiento en un bosque de pinos cerca del mar.
Prevención de enfermedades broncopulmonares en niños
Para evitar enfermedades broncopulmonares en los bebés, es necesario participar en la prevención de tales dolencias desde el nacimiento. Incluso los bebés recién nacidos no necesitan ser envueltos, también es importante realizar un endurecimiento constante. A una edad temprana, la prevención de enfermedades implica la lactancia materna prolongada.
Con niños de cualquier edad, debe caminar afuera con más frecuencia y por más tiempo, bajo la lluvia, las heladas y el clima ventoso. Pero al mismo tiempo, es muy importante vestir a los niños de acuerdo con las condiciones climáticas.
Para prevenir enfermedades broncopulmonares, también es necesario proporcionar un microclima óptimo en la habitación. De hecho, en la estación fría, los aparatos de calefacción secan el aire, lo que provoca una sequedad severa de las membranas mucosas y reduce su resistencia natural a virus y bacterias. Para humedecer el aire, vale la pena usar dispositivos especiales. Además, los padres deben recordar que la temperatura óptima en la sala de estar es de dieciocho a veintidós grados, no más.
Por supuesto, para la prevención de enfermedades broncopulmonares, debe endurecer al niño, de manera suave y sistemática. También es importante proporcionar al bebé una dieta completa y equilibrada, saturando la dieta con una cantidad importante de verduras y frutas. La medicina tradicional también se beneficiará: decocciones de vitaminas, infusiones, medicamentos a base de plantas medicinales y medios improvisados, etc.
Los métodos de aromaterapia se pueden utilizar para prevenir enfermedades broncopulmonares. El uso de aceites de limón, pino, lavanda, menta, así como naranja, árbol de té, etc. da un efecto maravilloso.
Las enfermedades broncopulmonares en los niños son un problema bastante grave, pero su desarrollo se puede prevenir por completo. Un tratamiento de clima y sanatorio adecuadamente seleccionado ayudará a hacer frente de manera efectiva a las enfermedades que ya han surgido.
Tratamiento alternativo de enfermedades broncopulmonares
Es posible hacer frente a las enfermedades broncopulmonares en los niños con la ayuda de la medicina tradicional, la conveniencia de su uso debe discutirse con el médico tratante.
Entonces, con la bronquitis aguda, los curanderos aconsejan picar cien gramos de cebolla más pequeños. Cúbralo con cincuenta gramos de azúcar y déjelo toda la noche. Por la mañana, triture dichas materias primas con un empujador y luego exprima el líquido resultante a través de una gasa. Tal bebida debe beberse en una cucharadita durante el día.
Un efecto terapéutico notable en la bronquitis en los niños también se obtiene mediante el uso de agujas de pino o abeto ordinarias. Enjuague, seque y muela dichas materias primas. Prepare cinco cucharaditas de la masa resultante con medio litro de agua hervida. Infundir el medicamento durante tres horas, luego colar. Añadir trescientos gramos de azúcar al caldo filtrado y hervir a fuego de mínima potencia hasta que espese. Este medicamento debe tomarse en una cucharada cinco veces al día.
Un efecto terapéutico notable en las enfermedades del sistema broncopulmonar en los niños se obtiene al tomar medicamentos a base de propóleos. Por eso los curanderos aconsejan preparar cincuenta gramos de propóleo natural, congelarlo y rallarlo en un rallador pequeño (también se puede picar el propóleo con un cuchillo). Derrita trescientos miligramos de mantequilla y vierta propóleo rallado. Remoje el medicamento en un baño de agua durante veinte minutos, luego enfríe y cuele. Esta mezcla debe disolverse en leche tibia en la cantidad de una cucharadita. Dele a su hijo el medicamento terminado tres veces al día aproximadamente media hora antes de una comida.
Un remedio maravilloso para las enfermedades broncopulmonares en los niños será la medicina de chocolate. Para prepararlo, debe pasar medio kilogramo de aloe por una picadora de carne, combinarlo con medio kilogramo de grasa de cerdo derretida (también puede usar grasa de tejón derretida). Añade a la mezcla medio kilo de chocolate troceado y un kilo de miel. Caliente la medicina en un baño de agua a treinta y cinco a cuarenta grados para que todos los ingredientes se derritan. Mezcle la masa bien preparada y tómela en una cucharada tres veces al día poco antes de una comida.
El uso de un medicamento lácteo a base de cebolla y ajo también proporciona un efecto curativo notable en la bronquitis. Una docena de cebollas peladas y una cabeza de ajo preparan un litro de leche. Lleve el producto a ebullición y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén completamente blandas. Luego, retire el medicamento del fuego y cuele, vierta el jugo de menta en él, adhiriéndose a partes iguales. Dé la bebida terminada a los niños una cucharada a la vez.
Los remedios caseros contribuirán al tratamiento de las enfermedades broncopulmonares en los niños. Pero la conveniencia de su uso debe discutirse con el médico tratante.
Cada año, un suburbio tan familiar y cercano de Moscú abre nuevas facetas de su magnificencia y oportunidades verdaderamente ilimitadas para la recreación y el tratamiento. La región de Moscú se formó el 14 de enero de 1929 y está situada en el centro de la parte europea de Rusia, entre los años 54 y 57. sh. y entre los s. 35 y 40. e. Área (excluyendo el área de Moscú) 46 mil km2. La población (al 1 de enero de 2004) es de 6622 mil personas (4,6% de la población de Rusia). La región de Moscú limita con la región de Smolensk al oeste, la región de Tver al noroeste y al norte, la región de Yaroslavl al noreste, la región de Vladimir al este, la región de Ryazan al sureste, la región de Tula al sur y la región de Kaluga al suroeste. El centro administrativo de la región de Moscú es Moscú. La posición geográfica del territorio de la región de Moscú determina la naturaleza generalmente plana del relieve con tierras altas montañosas alternas y tierras bajas planas.
El poeta William Blake afirmó que el mundo entero se puede ver en un botón floral. En la región de Moscú, muchas generaciones de rusos reunieron y conservaron cuidadosamente los mejores artefactos de la cultura mundial, se repitieron paisajes históricos famosos, se copiaron palacios y castillos de fama mundial. Aquí se puede visitar, sin salir de las extensiones de nuestra Patria del norte, la tierra santa. En el siglo XVII, las orillas del río Istra repitieron milagrosamente las curvas del río Jordán con sus curvas, y nuestra Jerusalén cerca de Moscú se reflejó en sus aguas. Crecieron los montes Sión, Tabor, Eleón y Calgota. Por su belleza y auténtico lujo, la finca Arkhangelskoye se ha convertido en un Versalles cerca de Moscú, y en el sur de la Región de Moscú, en las estepas de la Reserva Prioksko-Terrasny, auténticos bisontes pastan en libertad. Y si te gusta el exotismo ultramarino de un hotel tropical, los suburbios hospitalarios y entusiastas de Moscú te lo ofrecerán. Porque la región de Moscú es una de las regiones más desarrolladas de la industria turística rusa. La lista de complejos turísticos supera los 1000 artículos y puede proporcionar cualquier nivel de comodidad. Los centros de salud, conocidos por sus instalaciones médicas únicas y su personal médico altamente calificado, lo ayudarán a restaurar y mejorar su salud. ¡Y cuántos entretenimientos activos en pensiones y centros de recreación cerca de Moscú! Los alrededores de la capital son famosos por su rara belleza natural. La tierra de los bosques reflexivos, los ríos antiguos, los lagos mágicos e incluso las montañas artificiales le brindarán la opción más rica de entretenimiento para las vacaciones de primavera, verano y las vacaciones de Año Nuevo y Navidad.
Climatizado
El clima de la región de Moscú es continental templado. El período cálido (temperatura del aire promedio diaria superior a 0°C), que comienza a principios de abril y finaliza a principios de noviembre, dura de 205 a 215 días. El mes más cálido es julio (la temperatura promedio varía de 16,5 C en el noroeste a 18,5 C en el sureste). La temperatura máxima absoluta - 39 C se registró en Kashira y Zaraysk. La precipitación anual en la región varía de 450 a 650 mm.
Factores curativos naturales y perfiles de tratamiento
La base de los recursos turísticos de la región de Moscú, junto con el clima, se compone de aguas minerales potables y salmueras, que se utilizan para baños. Muchos sanatorios cerca de Moscú, como Mozhaysky, Dorohovo y Erino, tienen sus propias salas de bombas. En la región de Moscú hay varios depósitos de lodo de turba terapéutico, que se utilizan eficazmente en el tratamiento en sanatorios. La posibilidad de realizar tratamientos de spa y recreación en la región de Moscú está determinada por los siguientes factores: la falta de reacción de aclimatación, adaptación y readaptación para los residentes del centro de Rusia; todos los climas; desarrolló infraestructura recreativa y de diagnóstico médico de sanatorios cerca de Moscú; Proximidad a los principales centros médicos.
Enfermedades del sistema cardiovascular, órganos respiratorios, sistema nervioso, órganos digestivos, sistema musculoesquelético, enfermedades ginecológicas, trastornos metabólicos.
