Todo el mundo sabe que las vitaminas son muy beneficiosas para nuestra piel. La vitamina A, otro nombre común - retinol, es un compuesto natural y realiza una serie de funciones bioquímicas importantes en nuestro cuerpo. Es especialmente útil para pieles secas, problemáticas o envejecidas, se suele utilizar en la industria cosmética para la elaboración de cremas, sérums y mascarillas, así como en la elaboración de mascarillas faciales caseras. En la publicación, hablaremos sobre los beneficios de la vitamina A para la piel del rostro, sobre las reglas para su uso y consideraremos recetas para las mejores máscaras con retinol.
¿Cómo actúa la vitamina A en la piel?
El retinol se utiliza con fines medicinales y cosméticos. La sustancia tiene 2 formas: provitamina A (caroteno), que ingresa a nuestro cuerpo con los alimentos, y vitamina A preparada, que se puede comprar en una farmacia. Los beneficios de la vitamina A para la piel pueden juzgarse por sus acciones activas. Consideremos los principales:
Características de elección
Cómo usar la vitamina A para la cara, lo consideraremos a continuación. Ahora averigüemos en qué forma se puede comprar retinol. Cuando vengas a la farmacia y pidas vitamina A, el farmacéutico probablemente te preguntará en qué forma necesitas el medicamento. Para fines cosméticos, puede usar cualquier tipo de esta vitamina, elija cualquiera de los siguientes:
Pero, ¿y si el uso de retinol no es posible externamente? Por ejemplo, hay heridas de la piel, úlceras u otras enfermedades dermatológicas. En este caso, para agregar a las máscaras caseras, use productos que contengan vitamina A: bayas de viburnum, perejil, albaricoques, yema de huevo, cualquier producto lácteo, zanahorias y repollo, algas, aceite de pescado.
Con el uso regular de mascarillas de estos productos, el envejecimiento puede retrasarse asegurando un suministro suficiente de vitamina A a la piel. Sin embargo, el uso de una preparación farmacéutica es el más eficaz y eficiente, ya que contiene una mayor concentración de la vitamina. Por esta razón, debe usar las preparaciones farmacéuticas con extrema precaución y seguir estrictamente las instrucciones de uso o la receta al preparar la máscara.
Vitamina A para el rostro: cómo aplicar
Antes de usar acetato de retinol con fines cosméticos, lea atentamente las recomendaciones de los especialistas. Esto ayudará a evitar reacciones cutáneas no deseadas y maximizará la eficacia de las mascarillas en casa. Considere las reglas generales para el uso de vitamina A para la piel del rostro:
Mascarillas caseras con vitamina A
¿Por qué envejece la piel? Entre las razones del envejecimiento prematuro, los expertos llaman mala ecología, factores naturales negativos, nutrición desequilibrada y mucho más. Por supuesto, surge la pregunta, ¿cómo detener el envejecimiento de la piel? La vitamina A ayudará a prevenir los cambios prematuros relacionados con la edad.Puede proporcionar a su piel una cantidad suficiente de esta valiosa vitamina utilizando mascarillas caseras sencillas. Te ofrecemos recetas probadas.
Mascarilla de áloe
La herramienta tiene un efecto nutritivo y antiinflamatorio. Se recomienda aplicar a partir de los 30-35 años de edad.
Tome 1 cucharadita de crema de noche nutritiva, agregue 10 gotas de acetato de retinol en aceite + 5 gotas de jugo de aloe. Resiste 20 minutos. Lavar con agua ligeramente tibia. 
Mascarilla vitaminada de cuajada de oliva
Tiene un efecto nutritivo y rejuvenecedor.
Necesitará requesón casero - 1 cucharada. cuchara, 0.5 cucharadita de aceite de oliva, 10 gotas de vitamina A. Combine los componentes. Aplica la mezcla en tu rostro durante 30 minutos. Lave con agua tibia agradable, lubrique la cara con una crema nutritiva.
Mascarilla reafirmante de proteinas
Tiene un efecto tensor instantáneo, nutre y fortalece la piel, elimina las arrugas finas mímicas. Recomendado para pieles secas.
Solución de retinol en una ampolla, 1 clara de huevo, 1 cucharada. una cucharada de miel líquida, 5-7 gotas de aceite de semilla de uva. Combine los componentes, aplique en la cara excepto en el área alrededor de los ojos. Resiste 20-25 minutos. Lavar. 
Máscara de caolín
Tome caolín o cualquier otra arcilla cosmética y mezcle en una proporción de 1:1 con agua, agregue 1 ampolla de acetato de retinol. Aplicar en rostro y cuello. Tiempo de mantenimiento - hasta la solidificación + 5-10 minutos. Lavar con agua fría.
Life Flo Retinol Retinol Crema 1%
Si por alguna razón los productos caseros no te sientan bien, existe en el mercado una crema facial consolidada a base de retinol (vitamina A). Mire el video para obtener una descripción general de esta herramienta:
Conclusión
Qué remedio con vitamina A elegir para la piel es una cuestión individual, pero en ningún caso se debe ignorar este maravilloso componente del cuidado de la piel del rostro, porque literalmente hace maravillas. Como muchos otros, el retinol permite mantener la juventud y la belleza de la piel durante mucho tiempo. Use la herramienta de manera correcta y regular, y el resultado seguramente lo complacerá.
Todas las chicas, incluso despiertas en medio de la noche, pueden nombrar algunos productos para el cuidado del rostro. Probablemente sea casi imposible encontrar a ese raro representante del sexo justo, cuyo casillero no estaría lleno de frascos y tubos de preparaciones para la belleza y la salud de la piel. Es cierto que las preferencias de las jóvenes son diferentes. Alguien ama los productos caros de las marcas de moda, y alguien no puede imaginar su vida sin cosméticos naturales hechos por ellos mismos. Sin embargo, no todas las chicas recuerdan que no solo las cremas, tónicos, mascarillas y aceites, sino también las vitaminas son buenas para mejorar la piel del rostro. Y hoy hablaremos sobre cómo usar la vitamina A para la cara y qué efecto tiene.
Retinol: un conocido cercano
La vitamina A también se puede encontrar bajo el nombre de retinol o acetato de retinol. Esta es una vitamina liposoluble. No se disuelve bien en agua, por lo que es mejor mezclarlo con aceite natural antes de usarlo. Además, la vitamina A tiene un punto de fusión bajo, lo que significa que no debe agregarse a las mezclas cosméticas cuando se calienta. También es mejor almacenar el retinol lejos de la luz solar directa, ya que se oxida cuando se expone a la luz.
El retinol es la primera vitamina descubierta por los científicos a principios del siglo XX. Es gracias a esto que se le asignó la primera letra del alfabeto.
El uso de este oligoelemento en cosmetología es diverso. La vitamina A se puede encontrar en sueros, mascarillas y cremas. A menudo se usa en su forma pura, frotando la cara en el área de las arrugas y también se toma por vía oral.
Las máscaras con vitamina A concentrada se muestran solo después de 35 años.
¿Por qué es tan popular la vitamina A para el rostro? El hecho es que tiene una propiedad sorprendente: la capacidad de destruir los radicales libres que afectan negativamente a la piel, haciéndola menos elástica. Además, el peso molecular del retinol le permite penetrar profundamente, brindando un poderoso efecto antioxidante y rejuvenecedor.
Así, la vitamina A:
- estimula la regeneración celular;
- protege la cara de influencias externas dañinas;
- mejora los procesos metabólicos y la circulación sanguínea;
- alivia la inflamación;
- unifica visiblemente la tez;
- suaviza las arrugas finas;
- hidrata y nutre la piel.
Sin embargo, las máscaras antienvejecimiento a base de retinol se muestran solo después de los 35 años, es decir, a la edad en que el cuerpo ya no produce suficiente colágeno por sí solo.
¿Dónde encontrar vitamina A?
Esta vitamina se puede obtener junto con productos naturales o comprar en una farmacia.
En cuanto al retinol "preparado", puede ser una solución de aceite, cápsulas con contenido de aceite o vitamina A en ampollas de vidrio. Los tres tipos son ideales para uso doméstico. Es cierto que las cápsulas tendrán que retocar un poco más. Primero, tendrán que ser perforados y exprimir el aceite.
El hígado de bacalao, el pescado de mar, las yemas de huevo, la carne, así como las verduras y frutas anaranjadas y amarillas están saturadas de vitamina A natural: calabaza, mango, papaya, tomates, albaricoques, zanahorias, naranjas, espino amarillo.
Aquellas chicas que aún son demasiado jóvenes para usar retinol puro, bien pueden usar mascarillas de frutas o vegetales a base de productos de naranja para que la vitamina A haga su magia en su piel.
Además, los ingredientes naturales enumerados para el rejuvenecimiento facial pueden ser utilizados por aquellas mujeres que están contraindicadas en una preparación farmacéutica concentrada. Por ejemplo, el acetato de retinol no debe ser utilizado por mujeres jóvenes con enfermedades graves de la piel o problemas con el sistema circulatorio.
Las mejores recetas de retinol
Para mascarillas, el retinol es adecuado tanto en aceite como en ampollas
Las formas de usar la vitamina A en el hogar son diferentes.
El más fácil de ellos es aplicar un par de gotas de una solución de aceite mezclada con su crema o suero favorito en la cara. Simplemente no olvide que esta es una droga bastante concentrada. ¡La sobredosis es inaceptable! Así como el uso constante de retinol. Se puede usar durante uno o dos meses y luego asegúrese de tomar un descanso de tres meses.
Tal enriquecimiento diario de células con vitamina A ayudará a restaurar la piel, suavizarla, dar rubor a las mejillas y un brillo saludable en la cara. Por su sencillez y eficacia, este método ha recibido numerosas críticas positivas por parte de las damas de la era Balzac.
Algunos se toman la libertad de usar acetato de retinol en su forma pura, sin la adición de una crema. Pero en este caso, la vitamina A debe untarse localmente en la cara, es decir, exclusivamente en las arrugas, y observar cuidadosamente la reacción de la piel. Si se produce picazón, hormigueo, descamación o sarpullido, el procedimiento debe detenerse de inmediato.
La forma más popular de mimar tu rostro con un oligoelemento tan útil son, por supuesto, las mascarillas. Se realizan una vez por semana durante dos meses, seguidos de un descanso.
aceituna
Mezcle una cucharada de aceite de oliva con el contenido de una ampolla de vitamina A. Extienda sobre la piel y acuéstese durante un cuarto de hora, luego retire el exceso de máscara con una servilleta gruesa. No enjuague.
Esta mascarilla nutre y suaviza perfectamente la piel.
CCrea agria
Diluya una cucharada de crema agria grasa con una cucharada de jugo de aloe y agregue 5 gotas de una solución de aceite de vitamina A. Mezcle todo bien, aplíquelo en la cara y relájese durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia.
Esta mascarilla es más adecuada para pieles secas. Hidrata y rejuvenece.
herbario
Vierta dos cucharadas de menta seca, manzanilla o caléndula con un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante aproximadamente media hora. Luego tome la cuarta parte del caldo y mezcle con avena para obtener una masa de puré. Vierta 10 gotas de aceite de almendras y 5 gotas de retinol. Extender sobre la piel, dejar actuar 20 minutos y enjuagar con la infusión de hierbas restante.
Esta mascarilla es buena para pieles grasas.
Mascarilla de hierbas secas apta para pieles grasas
Cuajada
Triture una cucharada de requesón para que no queden grumos y mezcle con una cucharada de aceite vegetal. Vierta 3-4 gotas de vitamina A y extienda la mezcla sobre la cara. Descanse durante 20 minutos, luego retire la masa con una servilleta y lave.
Esta mascarilla tensa y suaviza la piel.
Recetas comprobadas con vitamina A natural
Tales máscaras, a diferencia de las anteriores, se pueden hacer incluso para aquellas niñas que aún no tienen 35 años.
espino cerval de mar
Exprima el jugo de un puñado de bayas de espino amarillo maduras. Debe ser una cucharada. Mezcle el jugo de espino amarillo con la yema de huevo, aplíquelo sobre la piel. Acuéstese durante media hora, luego lávese y use la crema.
La mascarilla de calabaza nutre la piel con vitaminas.
Zanahoria
Mezcla dos o tres cucharadas de jugo de zanahoria fresco con avena sin aditivos para que quede una masa homogénea. Extiéndalo en la cara, relájese durante 20 minutos y lávese la máscara.
albaricoque
Retire el hueso de un albaricoque grande y maduro y tritúrelo hasta obtener un puré. Mezclar con la misma cantidad de puré de pulpa de aguacate. Rocíe con unas gotas de aceite de oliva y extienda sobre la piel. Reposar durante media hora y lavar.
Calabaza
Pele una rodaja de calabaza suave de la cáscara y las semillas y ralle en un rallador fino. Vierta una cucharadita de aceite vegetal, mezcle y aplique la mezcla en la cara. Acuéstese durante un cuarto de hora, retire los restos de la máscara con una servilleta y lave.
Aquí, tal vez, está todo lo que necesita saber sobre la vitamina A y su uso para la piel. ¡Sé siempre hermosa!
A diferencia de muchos otros nutrientes, la vitamina A es un grupo de compuestos que incluye sus formas activas (retinal, retinol y ácido retinoico) y otros carotenoides provitamina A como el betacaroteno. El betacaroteno (y otros carotenoides) es una forma de vitamina A que obtenemos directamente de los alimentos vegetales. En nuestro cuerpo, el betacaroteno se convierte en retinol (la verdadera vitamina A).
Esto es lo que sucede cuando toma vitamina A por vía tópica
Suaviza las arrugas. La aplicación tópica de vitamina A en forma de retinol (que se encuentra en productos para la piel como cremas) y ácido retinoico (que también se encuentra en cremas) es un tratamiento efectivo comprobado para las arrugas y muchos dermatólogos lo recomiendan para combatir los signos del envejecimiento. Los estudios han demostrado que estos ingredientes son capaces de estimular la producción de colágeno: cuando el colágeno se daña debido a la exposición a la radiación ultravioleta y otros agresores, las arrugas comienzan a aparecer en la cara.
Los retinoides activan las células responsables de crear colágeno nuevo, reafirmar la piel y suavizar las arrugas para que luzca más tersa. Un estudio mostró que después de 10 a 12 meses de usar una crema de vitamina A, los participantes notaron una reducción significativa de las arrugas y los expertos médicos notaron un aumento del 80 % en el colágeno.
Unifica el tono de la piel y aporta luminosidad. Las cremas con vitamina A pueden ayudar a aclarar las manchas marrones inducidas por el sol y aumentar la luminosidad de la piel de dos maneras:
- Al aumentar y normalizar la renovación de las células de la piel, lo que ayuda a eliminar las áreas pigmentadas, dañadas y ásperas de la superficie de la piel, dejando espacio para las células sanas y permitiendo que la luz se refleje de manera más uniforme.
- Los retinoides pueden bloquear una enzima necesaria para producir melanina (pigmento), ayudando aún más a crear una tez uniforme y brillante.
Limpia la piel del acné (acné). Las espinillas se forman cuando los poros se obstruyen con células muertas de la piel, bacterias y grasa, proporcionando el caldo de cultivo perfecto para Propionibacterium acné, la bacteria común responsable del acné (acné). Cuando las cremas faciales con retinol estimulan la renovación celular, el mismo proceso tiene lugar dentro de los propios poros, lo que ayuda a ralentizar la producción de sebo y a mantener los poros limpios.
Elegir una crema facial con retinol (vitamina A)
Si decide probar usar una crema con vitamina A, siempre preste atención a la composición de la crema cuando compre. Debe contener retinol, no palmitato de retinilo (una versión más débil de la vitamina). El retinol no es tan efectivo como el ácido retinoico que se encuentra en los productos recetados, por lo que los resultados pueden demorar más, pero las cremas para la piel con retinol también irritan menos la piel sensible.
Desafortunadamente, muchas veces el uso de cremas con vitamina A provoca enrojecimiento, sensibilidad, sequedad y descamación de la piel hasta que te acostumbras. Para minimizar estos efectos secundarios, comience aplicando una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) de crema en la cara cada noche o dos durante varias semanas. Use también un humectante simple (sin perfume). Aumente gradualmente la cantidad de crema aplicada por la noche.
Cómo aplicar la crema de vitamina A en la cara
Paso 1
Lávese la cara con un limpiador suave y séquese con una toalla. Antes de aplicar una crema facial de retinol, asegúrese de que su piel esté limpia para garantizar la mejor absorción.
Paso 2
Espera 15 minutos después de que tu rostro se seque para aplicar la crema de retinol. Use solo una cantidad de crema del tamaño de un guisante en toda la cara, teniendo cuidado de no manchar la piel alrededor de los ojos.
Paso 3
Límpiate todo el rostro con un protector solar hidratante. Las cremas con retinol aumentan la sensibilidad de la piel al sol, así que asegúrese de aplicar un protector solar humectante debajo del maquillaje.
Que necesitarás:
- Limpiador suave;
- Toalla;
- Protector solar hidratante.
Todas las chicas, incluso despiertas en medio de la noche, pueden nombrar algunos productos para el cuidado del rostro. Probablemente sea casi imposible encontrar a ese raro representante del sexo justo, cuyo casillero no estaría lleno de frascos y tubos de preparaciones para la belleza y la salud de la piel. Es cierto que las preferencias de las jóvenes son diferentes. Alguien ama los productos caros de las marcas de moda, y alguien no puede imaginar su vida sin cosméticos naturales hechos por ellos mismos. Sin embargo, no todas las chicas recuerdan que no solo las cremas, tónicos, mascarillas y aceites, sino también las vitaminas son buenas para mejorar la piel del rostro. Y hoy hablaremos sobre cómo usar la vitamina A para la cara y qué efecto tiene.
Retinol: un conocido cercano
La vitamina A también se puede encontrar bajo el nombre de retinol o acetato de retinol. Esta es una vitamina liposoluble. No se disuelve bien en agua, por lo que es mejor mezclarlo con aceite natural antes de usarlo. Además, la vitamina A tiene un punto de fusión bajo, lo que significa que no debe agregarse a las mezclas cosméticas cuando se calienta. También es mejor almacenar el retinol lejos de la luz solar directa, ya que se oxida cuando se expone a la luz.
El retinol es la primera vitamina descubierta por los científicos a principios del siglo XX. Es gracias a esto que se le asignó la primera letra del alfabeto.
El uso de este oligoelemento en cosmetología es diverso. La vitamina A se puede encontrar en sueros, mascarillas y cremas. A menudo se usa en su forma pura, frotando la cara en el área de las arrugas y también se toma por vía oral.
Las máscaras con vitamina A concentrada se muestran solo después de 35 años.
¿Por qué es tan popular la vitamina A para el rostro? El hecho es que tiene una propiedad sorprendente: la capacidad de destruir los radicales libres que afectan negativamente a la piel, haciéndola menos elástica. Además, el peso molecular del retinol le permite penetrar profundamente, brindando un poderoso efecto antioxidante y rejuvenecedor.
Así, la vitamina A:
- estimula la regeneración celular;
- protege la cara de influencias externas dañinas;
- mejora los procesos metabólicos y la circulación sanguínea;
- alivia la inflamación;
- unifica visiblemente la tez;
- suaviza las arrugas finas;
- hidrata y nutre la piel.
Sin embargo, las máscaras antienvejecimiento a base de retinol se muestran solo después de los 35 años, es decir, a la edad en que el cuerpo ya no produce suficiente colágeno por sí solo.
¿Dónde encontrar vitamina A?
Esta vitamina se puede obtener junto con productos naturales o comprar en una farmacia.
En cuanto al retinol "preparado", puede ser una solución de aceite, cápsulas con contenido de aceite o vitamina A en ampollas de vidrio. Los tres tipos son ideales para uso doméstico. Es cierto que las cápsulas tendrán que retocar un poco más. Primero, tendrán que ser perforados y exprimir el aceite.
El hígado de bacalao, el pescado de mar, las yemas de huevo, la carne, así como las verduras y frutas anaranjadas y amarillas están saturadas de vitamina A natural: calabaza, mango, papaya, tomates, albaricoques, zanahorias, naranjas, espino amarillo.
Aquellas chicas que aún son demasiado jóvenes para usar retinol puro, bien pueden usar mascarillas de frutas o vegetales a base de productos de naranja para que la vitamina A haga su magia en su piel.
Además, los ingredientes naturales enumerados para el rejuvenecimiento facial pueden ser utilizados por aquellas mujeres que están contraindicadas en una preparación farmacéutica concentrada. Por ejemplo, el acetato de retinol no debe ser utilizado por mujeres jóvenes con enfermedades graves de la piel o problemas con el sistema circulatorio.
Las mejores recetas de retinol
Para mascarillas, el retinol es adecuado tanto en aceite como en ampollas
Las formas de usar la vitamina A en el hogar son diferentes.
El más fácil de ellos es aplicar un par de gotas de una solución de aceite mezclada con su crema o suero favorito en la cara. Simplemente no olvide que esta es una droga bastante concentrada. ¡La sobredosis es inaceptable! Así como el uso constante de retinol. Se puede usar durante uno o dos meses y luego asegúrese de tomar un descanso de tres meses.
Tal enriquecimiento diario de células con vitamina A ayudará a restaurar la piel, suavizarla, dar rubor a las mejillas y un brillo saludable en la cara. Por su sencillez y eficacia, este método ha recibido numerosas críticas positivas por parte de las damas de la era Balzac.
Algunos se toman la libertad de usar acetato de retinol en su forma pura, sin la adición de una crema. Pero en este caso, la vitamina A debe untarse localmente en la cara, es decir, exclusivamente en las arrugas, y observar cuidadosamente la reacción de la piel. Si se produce picazón, hormigueo, descamación o sarpullido, el procedimiento debe detenerse de inmediato.
La forma más popular de mimar tu rostro con un oligoelemento tan útil son, por supuesto, las mascarillas. Se realizan una vez por semana durante dos meses, seguidos de un descanso.
aceituna
Mezcle una cucharada de aceite de oliva con el contenido de una ampolla de vitamina A. Extienda sobre la piel y acuéstese durante un cuarto de hora, luego retire el exceso de máscara con una servilleta gruesa. No enjuague.
Esta mascarilla nutre y suaviza perfectamente la piel.
CCrea agria
Diluya una cucharada de crema agria grasa con una cucharada de jugo de aloe y agregue 5 gotas de una solución de aceite de vitamina A. Mezcle todo bien, aplíquelo en la cara y relájese durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia.
Esta mascarilla es más adecuada para pieles secas. Hidrata y rejuvenece.
herbario
Vierta dos cucharadas de menta seca, manzanilla o caléndula con un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante aproximadamente media hora. Luego tome la cuarta parte del caldo y mezcle con avena para obtener una masa de puré. Vierta 10 gotas de aceite de almendras y 5 gotas de retinol. Extender sobre la piel, dejar actuar 20 minutos y enjuagar con la infusión de hierbas restante.
Esta mascarilla es buena para pieles grasas.
Mascarilla de hierbas secas apta para pieles grasas
Cuajada
Triture una cucharada de requesón para que no queden grumos y mezcle con una cucharada de aceite vegetal. Vierta 3-4 gotas de vitamina A y extienda la mezcla sobre la cara. Descanse durante 20 minutos, luego retire la masa con una servilleta y lave.
Esta mascarilla tensa y suaviza la piel.
Recetas comprobadas con vitamina A natural
Tales máscaras, a diferencia de las anteriores, se pueden hacer incluso para aquellas niñas que aún no tienen 35 años.
espino cerval de mar
Exprima el jugo de un puñado de bayas de espino amarillo maduras. Debe ser una cucharada. Mezcle el jugo de espino amarillo con la yema de huevo, aplíquelo sobre la piel. Acuéstese durante media hora, luego lávese y use la crema.
La mascarilla de calabaza nutre la piel con vitaminas.
Zanahoria
Mezcla dos o tres cucharadas de jugo de zanahoria fresco con avena sin aditivos para que quede una masa homogénea. Extiéndalo en la cara, relájese durante 20 minutos y lávese la máscara.
albaricoque
Retire el hueso de un albaricoque grande y maduro y tritúrelo hasta obtener un puré. Mezclar con la misma cantidad de puré de pulpa de aguacate. Rocíe con unas gotas de aceite de oliva y extienda sobre la piel. Reposar durante media hora y lavar.
Calabaza
Pele una rodaja de calabaza suave de la cáscara y las semillas y ralle en un rallador fino. Vierta una cucharadita de aceite vegetal, mezcle y aplique la mezcla en la cara. Acuéstese durante un cuarto de hora, retire los restos de la máscara con una servilleta y lave.
Aquí, tal vez, está todo lo que necesita saber sobre la vitamina A y su uso para la piel. ¡Sé siempre hermosa!
La vitamina A tiene muchas propiedades positivas, como antienvejecimiento, humectantes y antiinflamatorias. En el cuidado personal, encontró un uso extensivo. El retinol (vitamina A) es bueno para el envejecimiento y la piel seca.
Vitamina A para el rostro - acción y beneficios
La vitamina A es un grupo de elementos con una estructura similar que realizan varias funciones biológicas importantes en el cuerpo humano. Hay 2 formas de retinol:
- vitamina A preparada;
- caroteno (provitamina), que ingresa al cuerpo y se transforma en vitamina A.
La vitamina A tiene muchos beneficios
Para el cuidado de la piel, puedes usar vitamina A para el rostro en casa. Esto traerá grandes beneficios, ya que el uso de esta sustancia:
- elimina los procesos inflamatorios;
- acelera la circulación sanguínea en la piel;
- estimula la renovación celular, rejuvenecedor;
- tiene un efecto neutralizador de los radicales libres, previniendo así el envejecimiento prematuro de la piel;
- aumenta la resistencia de la epidermis a los efectos negativos del medio ambiente;
- elimina las manchas de la edad, unifica el relieve del rostro y mejora su color;
- aumenta la elasticidad, hidrata y fortalece la estructura de la piel;
- ayuda a restaurar y fortalecer las células epiteliales que componen la piel.
Hoy en día, muchos fabricantes de cosméticos producen cremas faciales con vitamina A. También debe incluir el uso de esta sustancia.
La vitamina A es el principal componente activo de un gran número de productos antiedad. Como regla general, tienen un precio bastante alto. El uso de vitamina A para la piel del rostro en el hogar es más efectivo como parte de las mascarillas. No se puede utilizar en su forma pura.
El efecto de tal máscara se notará de inmediato. Aún así, el retinol es un medicamento de farmacia y debe usarse con mucho cuidado. Las máscaras con él se hacen mejor en la estación fría.
Los esteticistas aconsejan a las mujeres mayores de 35 años que lo usen regularmente. Hasta esta edad, no hay necesidad de un uso frecuente de esta sustancia. Solo 1 procedimiento por mes será suficiente para elevar el tono de la piel.
Puedes usar la vitamina A en casa.
Cómo utilizar la vitamina A para la piel del rostro:
- se recomienda aplicar el producto terminado por la noche o por la tarde;
- Se pueden agregar a la crema y las máscaras los siguientes tipos de aceites que contienen retinol: espino amarillo, rosa mosqueta, amaranto y germen de trigo;
- se debe realizar un curso de máscaras con vitamina A durante 45 días, después de lo cual se hace una pausa de 3 meses;
- para que el retinol entre en una mejor reacción, es recomendable añadir a la mascarilla un par de gotas de aceite de colza o de oliva;
- al preparar la máscara, solo se agregan 1 - 2 gotas de esta sustancia.
Facial líquido de vitamina A
Este elemento se puede utilizar tanto como cosmético como como agente dermatológico. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades de la piel y diversos defectos.
La vitamina A líquida para el rostro tiene el siguiente efecto:
- restaurador: penetra en las capas profundas de la epidermis, restaurando las células en los niveles superior y medio, promueve una regeneración celular más rápida y la normalización de la circulación sanguínea, respectivamente, los tejidos se saturan mejor con oxígeno;
- antioxidante: brinda protección contra los efectos nocivos de los rayos UV, ayuda a neutralizar los radicales libres que destruyen el colágeno;
- hidratante y nutritiva: la piel de la cara siempre debe recibir la cantidad necesaria de líquido para no desvanecerse, secarse o descamarse, es la vitamina A oleosa para la cara que llena las fibras de colágeno y satura con líquido nutritivo;
- antienvejecimiento: promueve la producción de elastina y colágeno, que son responsables de la elasticidad, y actúa activamente sobre las cicatrices del acné, las manchas de la edad, restaura una tez saludable y alisa las arrugas finas;
- antiinflamatorio: la vitamina A en el aceite facial ayuda en el tratamiento de enfermedades dermatológicas que tienen focos inflamatorios y grandes áreas infectadas, como furunculosis, acné, eccema seborreico y dermatosis crónica.
Máscaras de vitamina A
Las cápsulas de vitamina A para el rostro se aplican sobre la piel limpia y se dejan durante la noche. Los expertos aconsejan usar solo 2 gotas de una pipeta de farmacia. Sin embargo, en el tratamiento de enfermedades, la dosis puede aumentarse ligeramente, pero solo según las indicaciones de un médico.
Muy conveniente de usar cápsulas de vitamina A.
Para curar el acné y las espinillas, las máscaras se preparan con cualquier arcilla y vitamina A. Son adecuadas para cualquier tipo de piel. La receta es la siguiente:
- arcilla y agua (1:1);
- 5 partes de una ampolla de vitamina A.
La mascarilla se hace por la noche. Debe esperar a que se endurezca y repetir esto cada dos días.
Con acné severo con pus, una mascarilla con retinol y aloe será de gran beneficio. Suavemente, la pulpa de la planta se ablanda hasta convertirse en una papilla y se mezcla con la sustancia. Por lo general, después de 3 sesiones, la inflamación desaparece.
Existe una receta eficaz para la nutrición e hidratación intensas de la piel. Para ello se toman vitamina E, retinol y vitamina B12. Las proporciones deben ser iguales. La máscara se aplica durante 30 minutos inmediatamente después de la preparación. Puedes repetirlo dos veces por semana.
