La respiración humana cambia en diferentes circunstancias, por lo que el estrés o un ataque de asma pueden provocar una hiperventilación natural. En el contexto de una presión excesiva en la sangre, se produce un desequilibrio entre el dióxido de carbono y el oxígeno, se establece, la corteza cerebral carece de oxígeno, como resultado de lo cual la persona pierde el conocimiento. Esto sucede en el contexto de una respiración frecuente y profunda: esta es la hiperventilación de los pulmones. El propósito de tal procedimiento está directamente relacionado con el estado mental de una persona.
Indicaciones para la hiperventilación
La hiperventilación de los pulmones tiene una serie de indicaciones. Como procedimiento en psicoterapia, se practica para el tratamiento de diversos tipos de enfermedades:
- adicción al alcohol y las drogas (ver);
- el estrés y sus consecuencias;
- opresión emocional;
- problemas de sobrepeso.
En mayor medida, los procedimientos están destinados a normalizar el estado emocional, hacer frente a las neurosis y la depresión, y también a deshacerse de las adicciones. Estas son las principales indicaciones para el uso de la hiperventilación a través de la respiración profunda y rápida.
Aprender: factores internos y externos.
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Sin embargo, la práctica muestra que se puede lograr un efecto positivo durante la hiperventilación en diversas situaciones. Algunas personas usan esta técnica para perder peso, otras la usan para aumentar la resistencia, aumentar la duración de su entrenamiento o prepararse con la ayuda de la gimnasia.
Qué le sucede a la mente humana durante tales procedimientos:
- Todo comienza con mareos, luego se observa nubosidad de la conciencia.
- Después de eso, una persona cae en un estado especial, que recuerda a un trance en su especificidad.
¡Referencia! Esta situación a menudo ocurre de manera involuntaria, en cuyo caso requiere tratamiento. Atletas, clavadistas e incluso gimnastas sufren de hiperventilación. Pero todas estas personas superaron con éxito la condición al normalizar el proceso de respiración.
Lista de contraindicaciones
No debe experimentar con la respiración en presencia de ciertas enfermedades, ya que el asunto puede terminar en consecuencias indeseables. La hiperventilación puede ser dañina si hay:
- enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, especialmente en forma no compensada;
- enfermedades infecciosas en la etapa aguda;
- alteraciones en el trabajo de los órganos del sistema nervioso central;
- enfermedad mental grave, incluida la epilepsia;
- el embarazo;
- Cambios patológicos en la estructura de la retina.
La edad de los niños también actúa como contraindicación: los procedimientos no se realizan si el paciente es menor de 18 años.
No debe recurrir a la ayuda de la respiración profunda y frecuente en presencia de enfermedades pulmonares o después de una cirugía. Cualquier enfermedad asociada con la interrupción del corazón y los vasos sanguíneos puede actuar como contraindicación. La lista también puede incluir osteocondrosis y aterosclerosis.
La respiración holotrópica como técnica de hiperventilación
Stanislav Grof - psiquiatra y psicoanalista, involucrado en experimentos con el uso de LSD. Cuando esta sustancia fue declarada prohibida, el médico necesitó continuar con los experimentos. Su esposa Kristina, con quien Stanislav desarrolló la técnica de respiración holotrópica, ayudó a ampliar la práctica.
La esencia del método y el mecanismo de conducción es la respiración rápida y profunda con cierta música. La respiración conduce a la hipoxia, que se produce de forma paulatina, acabando con la pérdida del conocimiento y la aparición de alucinaciones. En este caso, la sesión no tiene restricciones estrictas y puede durar varias horas. Ahora se practica la presencia en la sesión de una persona que controla el estado de la "pupilo".
¿Con qué enfermedades puede ayudar la hiperventilación?
Puede ser extremadamente difícil entender por qué a un paciente se le prescribe hiperventilación de los pulmones, ya que el procedimiento es específico y tiene algunas características. Pero la práctica muestra que su implementación en ciertos casos conduce a la aparición de dinámicas positivas.
Entonces, ¿bajo qué condiciones la respiración frecuente y profunda promueve la curación?
- a ;
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- con diversas enfermedades pulmonares (por recomendación de un médico).
En psicología, existe la teoría de que la técnica de respiración permite a una persona "abrirse", volverse más segura de sí misma, tranquila. Deshágase de la tensión innecesaria, la tensión emocional y desarrolle la intuición, descubra talentos ocultos en usted mismo.
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Un poco sobre: técnicas simples.
Sin embargo, no debe apresurarse a sacar conclusiones y prescribir ejercicios que contribuyan al desarrollo de la hipoxia por su cuenta. Esto puede tener consecuencias graves, peligrosas tanto para la vida como para la salud.
La hiperventilación de los pulmones, la respiración holotrópica, los ejercicios de respiración y otros procedimientos destinados a realizar ciertos cambios en el funcionamiento del cuerpo tienen tanto indicaciones de implementación como limitaciones. Vale la pena recordar esto, y antes de comenzar clases o aceptar procedimientos, consulte a un médico.
¿Puede el oxígeno ser perjudicial para la salud? La pregunta es absurda solo a primera vista. Si una persona tiene problemas respiratorios, se altera el ritmo normal de inhalaciones y exhalaciones, puede desarrollar hiperventilación de los pulmones. La condición se considera patológica y conlleva una grave amenaza para la salud y la vida.
¿Qué es la hiperventilación?
Las consecuencias peligrosas surgen cuando se altera la respiración, cuando se vuelve demasiado frecuente o superficial. ¿Parecería que un alto contenido de oxígeno en la sangre puede hacer algo malo? Pero a pesar de la aparente inocuidad, el desarrollo de una función pulmonar deteriorada no solo conduce a una mala salud, sino también a la muerte de una persona.
La respiración es uno de los procesos controlados por el cerebro. En el caso de que pierda el control sobre las inhalaciones y exhalaciones, se produce hiperventilación: entra demasiado aire en los pulmones, que no es absorbido por el cuerpo, como resultado de lo cual cae el nivel de dióxido de carbono.
Resulta un círculo vicioso: con una gran cantidad de oxígeno en la sangre, las células y los tejidos lo reciben de manera insuficiente. Como resultado, todos los procesos en el cuerpo se ralentizan, se desarrolla una falta de oxígeno que, si no se interrumpe, provocará la muerte de los tejidos cerebrales y luego la muerte de una persona.
Desafortunadamente, solo unos pocos son conscientes de la amenaza potencial de insuficiencia respiratoria. La mayoría atribuye los síntomas de la hiperventilación al exceso de trabajo oa la exposición al aire interior demasiado seco.
Causas
Durante mucho tiempo se creyó que el culpable de la hiperventilación era la distonía vegetovascular, pero como resultado de la investigación resultó que el desarrollo de la condición y su fijación a nivel reflejo se produce por razones psicógenas. También hay un componente orgánico.
El síndrome de hiperventilación puede ocurrir en una persona que está sujeta a estrés regular, ataques de miedo o histeria. Como resultado, las frecuentes interrupciones en la respiración normal se corrigen y se vuelven permanentes. Además, cualquier enfermedad crónica existente, que se acompaña de tensión nerviosa frecuente, puede provocar hiperventilación.
Además, los médicos llaman a varias razones más para el desarrollo del síndrome:
- intoxicación corporal
- Enfermedades cardiovasculares
- Asma bronquial
- Enfermedades acompañadas de trastornos metabólicos.
- Diabetes
- Patologías del cerebro
- autotratamiento
- Sobredosis de drogas, incluso las más inofensivas
- demasiado ejercicio
- Abuso de bebidas energéticas
- el consumo de drogas
- reacciones alérgicas
- Trastornos del sueño.
La mera presencia de enfermedad no es garantía del desarrollo de hiperventilación. El desencadenante de su desarrollo suele ser la tensión nerviosa o emocional, un ataque de histeria, miedo o pánico.
Los niños también pueden sufrir del síndrome de hiperventilación. Suele observarse en bebés con un corazón enfermo o que han sufrido una lesión en el nacimiento.
¿Cuáles son los peligros de la deficiencia de dióxido de carbono?
El CO 2 es necesario para que el cuerpo lleve a cabo muchos procesos metabólicos. En la sangre, su contenido alcanza el 7,5%, en el aire alveolar, el 6,5%. Por lo tanto, considerar que es solo un producto innecesario de la actividad vital de los organismos vivos es un gran error. El dióxido de carbono es necesario para:
- Distribución iónica de elementos en todo el cuerpo.
- Permeabilidad de las membranas intercelulares
- Producción de hormonas y enzimas de pleno derecho, su eficacia.
- Síntesis de proteínas
- Transporte de oxígeno a células y tejidos.
Qué sucede durante la hiperventilación
Mientras que el cerebro deja de controlar el proceso de respiración, las reservas de dióxido de carbono disminuyen con cada exhalación y la reposición no ocurre con la inspiración. Como resultado de un desequilibrio, una persona comienza a sentirse mareada, aparecen náuseas y tinnitus.
El cerebro activa la protección para mantener el CO 2 en los tejidos y evitar su pérdida adicional al contraer los vasos del cerebro. Si esto no ayuda a equilibrar la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono, entonces el proceso continúa. Como resultado de una disminución constante de las brechas, se desarrolla hipoxia (síndrome de Verigo-Bohr), acompañada de pánico y miedo a la muerte, que a su vez impide la normalización de inhalaciones y exhalaciones.
El último mecanismo de defensa que enciende el centro respiratorio del cerebro es el desmayo. Cuando una persona pierde el conocimiento, se restaura el control del cerebro sobre el proceso de respiración, la composición química de la sangre se normaliza, todos los signos vitales se equilibran y la víctima recupera el conocimiento.
Pero es posible que el equipo de protección no funcione, y luego la condición empeorará. Como resultado de la hiperventilación prolongada, se producirán cambios en los vasos, lo que conducirá no solo al desarrollo de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, sino también a la muerte.
Signos del síndrome de hiperventilación
Para ayudar a tiempo a una persona que sufre de insuficiencia respiratoria, es importante identificar correctamente sus síntomas. La principal manifestación de la hiperventilación es la respiración rápida y dificultosa sin razón aparente. También puede juzgar la hiperventilación por los siguientes signos:
- Disnea (dificultad para respirar)
- Sentimientos crecientes de miedo y pánico.
- Latidos rápidos
- Dolor en la región del corazón.
- Confusión
- Mareo
- Deterioro de la coordinación
- Oscurecimiento (o círculos iridiscentes) en los ojos, visión borrosa
- Falla de la termorregulación (tiros en calor, luego en frío)
- Boca seca
- Hormigueo en manos y pies
- Debilidad
- Temblor nervioso.
Cada uno de estos síntomas puede manifestarse con diferente intensidad.
Tratamiento de hiperventilación
Si los síntomas indican que una persona está desarrollando hiperventilación de los pulmones, se debe llamar a una ambulancia. Y en previsión de su llegada, trate de restablecer el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre.
- En primer lugar, tranquilízate, porque el estrés es el causante de la mala respiración.
- Siéntate derecho, endereza, cierra los ojos
- No respires profundamente, por mucho que te gustaría hacerlo. La sobresaturación de la sangre con oxígeno solo agravará la condición.
- Observa el ritmo de la respiración: una respiración superficial durante 10 segundos
- Trate de cambiar la situación, distraerá y, por lo tanto, aliviará la emoción.
Los síntomas de hiperventilación de los pulmones reconocidos oportunamente ayudarán a eliminar el desarrollo de una condición peligrosa y salvar una vida.
Para el tratamiento de trastornos respiratorios, se utilizan tanto medicamentos como métodos psicoterapéuticos. En primer lugar, los especialistas determinan qué causó la falla: si se trata de una enfermedad, se prescribe la terapia de la enfermedad subyacente.
También puede ser necesario tomar un electrocardiograma, hacer una resonancia magnética, verificar el estado de los bronquios y examinarse con un electroencefalograma. Si los síntomas no coinciden con los signos de otras enfermedades, se verifica el nivel de dióxido de carbono en la sangre.
En el tratamiento, se usan medicamentos para normalizar la composición química de la sangre, se prescriben sedantes (desde leves hasta psicotrópicos), fisioterapia.
Lo principal en el tratamiento de la hiperventilación de los pulmones es romper el círculo vicioso en el que cae una persona con problemas respiratorios, deshacerse de las causas que la originan.
La ventilación de los pulmones en humanos se debe a un cambio periódico en el volumen de la cavidad. Al inhalar, los músculos respiratorios se contraen, el diafragma desciende, el volumen de la cavidad torácica aumenta: el aire es aspirado hacia los pulmones. La exhalación se caracteriza por la relajación de los músculos respiratorios y el diafragma, el volumen de la cavidad torácica disminuye, la presión interna aumenta: el aire sale de los pulmones. Este proceso fisiológico proporciona una proporción importante de dióxido de carbono y oxígeno en el sistema circulatorio, mantiene la homeostasis del cuerpo.
Pero a veces este proceso se interrumpe: una persona tiene una respiración antinatural y muy intensa, en la que la cantidad de oxígeno supera significativamente la norma y el contenido de dióxido de carbono disminuye. Esta violación conduce a un cambio en el equilibrio ácido de la sangre, trastornos metabólicos, el desarrollo de una patología llamada síndrome de hiperventilación.
Hiperventilación de los pulmones: causas
Los médicos llaman a la distonía vegetovascular una, pero no la única razón. Los neurólogos dicen que el síndrome tiene una naturaleza psicofisiológica, puede fijarse en forma de un reflejo permanente y ocurrir sin razón aparente. Los principales factores que provocan el desarrollo del síndrome de hiperventilación son:
- asma bronquial;
- estrés constante, tensión nerviosa causada por el desempeño de funciones profesionales o problemas domésticos y familiares;
- estrés físico y moral excesivo, que conduce a la vasoconstricción y, como resultado, a problemas de respiración y circulación sanguínea;
- desorden metabólico;
- automedicación, adicción incontrolada a las drogas, que conduce a la intoxicación del cuerpo;
- Inhalación irrazonablemente profunda y rápida de aire, que provoca mareos, violación del equilibrio ácido-base de la sangre.
Síntomas de la hiperventilación
Los síntomas de hiperventilación de los pulmones (HVL) son tan diversos que puede ser difícil establecer un diagnóstico preciso de inmediato. Los principales signos de GVL aparecen con mayor frecuencia después de un shock nervioso o un ataque de pánico, estos son:
- dificultad para respirar, palpitaciones, dolor de otra naturaleza en el pecho;
- sensación de falta de aire y mareos;
- debilidad, náuseas, indigestión;
- aumento de la sudoración;
- sensación de ansiedad, depresión constante;
- aumento de la presión arterial;
- espasmos en los brazos, piernas;
- pérdida del sentido de la realidad.
Con la hiperventilación del cerebro, el paciente desarrolla síntomas emocionales, hay una sensación de pérdida de la realidad de lo que está sucediendo. A menudo, los síntomas recurrentes causados por un desequilibrio de dióxido de carbono y oxígeno conducen a complicaciones tan graves como estados de pánico, deterioro del autocontrol, ritmo cardíaco y fisiología cerebral normal, paro respiratorio y apnea.
El síndrome de hiperventilación se puede caracterizar por ataques epilépticos, ataques cardíacos, insuficiencia respiratoria y la aparición de ataques cardíacos. En algunos pacientes, la hiperventilación se puede expresar en forma de dolor de garganta, en otros, los vasoespasmos provocan fuertes ataques de migraña, y en otros, aparece un miedo de pánico a la muerte.
Existe la hiperventilación crónica, de la que una persona puede no ser consciente. Se caracteriza por una respiración torácica superficial, en la que el diafragma casi no participa. Estas personas a menudo respiran hondo con aspiración antes de pronunciar una frase.
Diagnóstico GVL
Etapas del diagnóstico inicial:
- encuesta: el paciente nombra quejas, supuestas causas, duración de los ataques, métodos para detener el síndrome;
- anamnesis: la historia del desarrollo de HVL, la presencia de alergias, antecedentes profesionales, comorbilidades, actitudes hacia el tabaquismo, terapia efectiva;
- exploración, antropometría (talla, peso, índice de masa corporal).
Para el diagnóstico de detección de hiperventilación, se utiliza el cuestionario de Naimigen. Hay 16 preguntas en este cuestionario, que deben responderse utilizando una escala de cinco puntos:
- 0 puntos: no se presentan síntomas;
- 1 punto: síntomas raros, una vez al mes o incluso con menos frecuencia;
- 2 puntos: convulsiones varias veces al mes;
- 3 puntos - uno o más síntomas por semana;
- 4 puntos: una manifestación muy frecuente, de una a varias veces al día.
- Dolor en el pecho. 2. Sensación de tensión interior. 3. Enturbiamiento de la conciencia. 4. Mareos.
- Confusión en el ambiente. 6. Respiración rápida y profunda. 7. Respiración corta (superficial). 8. Sensación de presión en el pecho 9. Sensación de abdomen distendido. 10. Dedos temblorosos.
- Incapacidad para respirar profundamente. 12. Tensión de los músculos de los dedos. 13. Rigidez (espasmo) de los músculos alrededor de la boca. 14. Manos y pies fríos. 15. Latido del corazón. 16. Sensación de miedo.
Interpretación de resultados: Si el paciente obtuvo más de 23 puntos, entonces la probabilidad de síndrome de hiperventilación es alta. En este caso, son necesarias las consultas de un psicólogo, psicoterapeuta, neuropatólogo. Con una puntuación más baja, debe someterse a un examen adicional para averiguar qué patología da la manifestación de síntomas que perturban al paciente.
Si se sospecha hiperventilación, se prescriben los siguientes métodos de examen:
- Capnografía: determinación del porcentaje de dióxido de carbono exhalado por el paciente.
- Análisis de sangre: la proporción de oxígeno y dióxido de carbono con la norma.
- Espirometría: muestra la capacidad vital de los pulmones, la permeabilidad del aire a través del sistema respiratorio.
Citas adicionales:
- Examen de ultrasonido de la glándula tiroides.
- Cardiograma.
- Tomografía, resonancia magnética del cerebro.
- Encefalograma.
Estos y otros estudios adicionales son necesarios para diferenciar GVL de infarto de miocardio, epilepsia y asma bronquial.
Tratamiento del síndrome de hiperventilación
El tratamiento de la hiperventilación tiene como objetivo detener y eliminar las causas de este síndrome.
Para detener un ataque:
- debe tratar de reducir el impacto del estrés que causó esta condición;
- normalice la respiración tomando 1 respiración superficial en 10 segundos.
Si el ataque es grave, esa persona debe llamar a un médico.
El tratamiento farmacológico, los procedimientos de bienestar para la hiperventilación de los pulmones son recetados por un psicoterapeuta, un neuropatólogo. Dependiendo de la condición, edad, tipo de comorbilidades, se puede recomendar a los pacientes:
- Sedantes: reducen la ansiedad.
- Antidepresivos.
- Tranquilizantes: mejoran, normalizan el estado psicológico.
- Preparaciones vegetales: mejoran el funcionamiento del sistema nervioso autónomo.
- Adrenoblockers: previenen los espasmos de los bronquios y los pulmones.
- vitaminas del grupo B.
Importante: no se puede automedicar. Muchas drogas en estos grupos pueden ser adictivas o tener serias contraindicaciones. La dosis y la duración del uso también son prescritas solo por un especialista.
En presencia de patologías concomitantes del corazón, trastornos mentales, es necesario el nombramiento de un cardiólogo, un psiquiatra.
Prácticas de respiración
Para que el tratamiento sea efectivo, es imprescindible utilizar prácticas de respiración.. Puede aumentar el contenido de dióxido de carbono respirando en una bolsa de papel o de plástico. Debe presionarse firmemente contra los labios, inhalar y exhalar aire en la bolsa. El dióxido de carbono, que se acumula en la bolsa durante la exhalación, vuelve a entrar en el sistema respiratorio y compensa su deficiencia.
Durante un ataque de hiperventilación, se puede cerrar una fosa nasal para reducir la cantidad de oxígeno que ingresa a los pulmones. La inhalación-exhalación a través de los dientes cerrados también ayuda. Al realizar dicha respiración, puede restaurar la ventilación normal de los pulmones y no perder el conocimiento.
Otro ejercicio para reducir la hiperventilación que puedes hacer durante un ataque:
El paciente se acuesta boca arriba, baja una mano hacia el pecho, la otra hacia el estómago, dobla las rodillas y presiona el pecho. Esta posición del cuerpo limita el movimiento del diafragma y reduce el volumen de inhalación y exhalación. Sin forzar los músculos respiratorios, debe respirar tranquilamente por la nariz, contener la respiración, respirar profundamente (todo por 4 tiempos).
Las prácticas de respiración se pueden ampliar usando el conocimiento de qigong, yoga, pero asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar los ejercicios.
La hiperventilación de los pulmones no es un síndrome fatal, pero causa muchos problemas al paciente, reduce la actividad social y causa malestar mental. Por lo tanto, cuando aparecen los primeros síntomas de trastornos respiratorios, se debe consultar a un médico para establecer un diagnóstico y prescribir procedimientos preventivos o medicamentos. Una visita temprana al médico es la clave para una rápida recuperación de la salud y la fisiología de los movimientos respiratorios.
La hiperventilación de los pulmones se expresa por un aumento excesivo de la respiración y tiene una relación directa con el trabajo del sistema nervioso y el funcionamiento del cerebro. Muy a menudo, las manifestaciones sintomáticas asociadas con la falta de aire se denominan ataques de pánico y distonía vegetovascular.
Sin embargo, los signos de hiperventilación de las estructuras pulmonares, que se caracterizan no solo por una variedad de manifestaciones sintomáticas respiratorias, sino también autonómicas, psicológicas, musculares y vasculares, pueden indicar una gama significativa de trastornos en la salud física o mental de una persona. Por lo tanto, es posible seleccionar una terapia para el síndrome de hiperventilación solo después de que se hayan aclarado las verdaderas causas de las convulsiones.
Alrededor del 11% de los pacientes experimentan problemas respiratorios asociados con trastornos mentales, mientras que entre las mujeres este trastorno ocurre 5 veces más que en los hombres. Una vez enfrentado un ataque de hiperventilación, el paciente comienza a experimentar una sensación de miedo a que se repita. Sin embargo, para encontrar una salida a la situación, es necesario comprender el mecanismo de la patología.
En momentos en que el paciente experimenta miedo o ansiedad, sobreesfuerzo, comienza a respirar con el pecho y no con el estómago, como en el estado habitual. El proceso descrito no está bajo el control de una persona, y cuando la respiración rápida no se detiene durante un cierto período de tiempo, la sangre se sobresatura con oxígeno.
¡Para referencia! ¿Qué es la hiperventilación de los pulmones? - respiración rápida, que excede significativamente la necesidad de oxígeno del cuerpo.
Los centros respiratorios del cerebro, que son responsables del funcionamiento del sistema pulmonar, responden inmediatamente a tales cambios. Transmite una señal que conduce a la activación o ralentización del proceso respiratorio, dependiendo de las concentraciones disponibles de dióxido de carbono y oxígeno en la sangre. Cuando se detecta que falta dióxido de carbono en la sangre, se transmite una orden que conducirá a una ralentización del proceso respiratorio.
En el caso de que aumente la ansiedad en una persona, tales señales comienzan a percibirse como signos de asfixia. Para evitar la asfixia, una persona comienza a respirar aún más a menudo, lo que aumenta más la concentración de oxígeno en la sangre y se obtiene un círculo vicioso.
Además de lo anterior, el síndrome de hiperventilación suele adquirir un carácter paroxístico, lo que provoca un aumento del pánico y la ansiedad del paciente.
El video de este artículo informará a los lectores sobre el peligro de tal violación.
Las principales causas de la condición patológica.
Muy a menudo, este síndrome ocurre en presencia de distonía vegetovascular, cuando el trastorno se asocia con un mal funcionamiento del sistema nervioso simpático y parasimpático.
¡Atención! La progresión de la patología en el VVD diagnosticado a menudo hace que los ataques de pánico se unan a la enfermedad subyacente: la hiperventilación y los síndromes de pánico están estrechamente relacionados.
Por ello, los especialistas médicos suelen referirse al cuadro patológico como neurosis respiratoria o síndrome nervioso respiratorio.
Una reacción psicofísica también puede desarrollarse en otras enfermedades psicógenas.
A menudo, el síndrome se desarrolla en el contexto de trastornos tales como:
- neurastenia;
- Estrés crónico;
- neurosis;
- histeria;
- ansiedad constante.
Sin embargo, la desviación también se puede caracterizar por un origen morfológico:
- Enfermedades de naturaleza neurológica., que provocan cambios en la presión intracraneal.
- Procesos agudos y crónicos. como artritis, diabetes mellitus, diversas condiciones patológicas del cerebro, hipertensión arterial.
- Desordenes metabólicos, teniendo una relación con el potasio y el magnesio.
- Procesos patológicos que involucran daño a los tejidos pulmonares. incluyendo bronquitis y asma.
- intoxicación corporal medicamentos, gases, sustancias estupefacientes, alcohol, veneno, bebidas energéticas.
La principal causa de hiperventilación de los pulmones son los trastornos psicógenos. Los pacientes del grupo de edad adulta pueden notar una neurosis respiratoria detrás de ellos incluso en el contexto del exceso de trabajo físico o mental, así como con la falta crónica de sueño.
Los pacientes del grupo de edad pediátrica son más propensos al síndrome de hiperventilación en presencia de los siguientes trastornos de salud:
- la presencia de trastornos del sistema cardiovascular;
- después de recibir lesiones de nacimiento;
- con asma
Cuando los niños tienen un shock fuerte, se desarrolla un espasmo laríngeo y el niño trata de tragar más aire.
¡Importante! En los niños con asma, el problema se agrava por el hecho de que a la respiración de tipo superficial se le suman las dificultades para exhalar. Por esta razón, la alcalosis por gases se desarrolla mucho más rápidamente.
Manifestaciones sintomáticas y consecuencias.
Cuando se desarrolla el síndrome de hiperventilación, se producen manifestaciones sintomáticas paroxísticas.
¡Importante! Una crisis puede durar desde unos pocos minutos hasta 2-3 horas.
Los principales signos sintomáticos están directamente relacionados con la alteración del proceso respiratorio natural.
Con el desarrollo de la hiperventilación, el paciente comienza a experimentar las siguientes sensaciones negativas:
- una sensación de falta de aire (en la foto);
- pérdida de la capacidad de respirar automáticamente;
- ineficiencia inspiratoria;
- insatisfacción respiratoria.
El paciente trata de tomar el control de su propia respiración, obsesionado con su "higiene". Para eliminar obstrucciones imaginarias, como opresión en el pecho o un nudo en la garganta, el paciente comienza a respirar superficialmente, suspirando, bostezando, tosiendo y sollozando.
¡Hecho! En un examen superficial, el síndrome tiene algunas similitudes con un ataque de asma, pero al escuchar el tórax, el médico no revela síntomas clínicos de asma. Las manifestaciones sintomáticas concomitantes pueden estar completamente ausentes o pueden ser pronunciadas solo ocasionalmente.
Por parte del sistema cardiovascular, con hiperventilación, se pueden formar una serie de trastornos y trastornos característicos, que se manifiestan de la siguiente manera:
- mareo;
- falla del ritmo de los latidos del músculo cardíaco;
- dolor de diferente naturaleza en el área del músculo cardíaco;
- cambios rápidos en la presión arterial;
- disminución a corto plazo de la función visual;
- pérdida de audición a corto plazo;
- aumento de los latidos del corazón;
- trastorno de la marcha;
- aumento de la sudoración;
- extremidades azules;
- tinnitus.
Además de lo anterior, el síndrome de hiperventilación puede ir acompañado de trastornos del aparato digestivo. Se puede desarrollar diarrea.
Debido a la ingestión de masas de aire, pueden desarrollarse las siguientes manifestaciones negativas:
- flatulencia;
- eructos;
- dolor en el abdomen;
- hinchazón.
Una manifestación más rara son las náuseas y los vómitos. Además, se puede desarrollar una repentina intolerancia o aversión a ciertos alimentos.
Al final de la crisis, los pacientes experimentan una fuerte necesidad de orinar, mientras que el volumen de orina excretado supera las normas fisiológicas promedio.
En 9 de cada 10 pacientes con hiperventilación de los pulmones, se observan trastornos musculares:
- temblor de las extremidades;
- espasmos musculares;
- parestesia, es decir, entumecimiento y hormigueo de los dedos.
Sin embargo, los pacientes temen más los signos de un cambio en la conciencia. Se pueden expresar como estados presíncope y desmayos, pensamientos obsesivos y sensación de pérdida de la realidad, despersonalización.
Con tales síntomas, comienzan a progresar los trastornos psicológicos, que se manifiestan de la siguiente manera:
- anhelo y ansiedad;
- ataques de miedo sin causa;
- mayor grado de ansiedad.
El paciente puede comenzar a reaccionar exageradamente a lo que sucede a su alrededor, lo que está directamente asociado con los trastornos mentales.
La hiperventilación puede ser constante o puede expresarse en forma de convulsiones. Debido a la naturaleza paroxística de la hiperventilación de los pulmones, los ataques de pánico y los shocks nerviosos son normales, acompañados de tales manifestaciones sintomáticas:
- una sensación de falta de aire;
- dificultad para respirar;
- tension muscular;
- mareo;
- latidos rápidos;
- dolor en el área del pecho;
- náuseas;
- espasmos de las extremidades;
- debilidad de carácter general;
- glándulas sudoríparas con exceso de trabajo;
- trastornos intestinales;
- ansiedad;
- pérdida a corto plazo del sentido de la realidad;
- estados depresivos.
Un ataque de hiperventilación se acompaña en su mayor parte de un aumento de la presión arterial.
Debido al hecho de que un desequilibrio en la proporción de oxígeno y dióxido de carbono es un trastorno de salud grave pero a corto plazo, aumentan los riesgos de una serie de complicaciones potencialmente mortales:
- pérdida de consciencia;
- falla del ritmo de los latidos del músculo cardíaco;
- pérdida de control sobre las propias acciones;
- ataques al corazón;
- alteración del cerebro;
- ataques de epilepcia;
- insuficiencia respiratoria;
- estados de pánico;
- sobrecarga nerviosa.
Estas condiciones pueden causar el desarrollo de muchos trastornos graves del sistema nervioso y la salud mental del paciente.
Terapia para la hiperventilación
Cuando se selecciona el método óptimo de tratamiento, el énfasis principal está en eliminar el factor causal que condujo a los ataques de hiperventilación. Dado que la patología se basa en problemas de naturaleza psicógena, la terapia se basa en métodos que tienen como objetivo eliminar los trastornos psicológicos del paciente.
Como parte de la terapia sintomática, se pueden usar medicamentos farmacológicos de varias direcciones.
Los nombres de las drogas y los grupos de drogas se discuten en la tabla:
| Tratamiento del síndrome de hiperventilación | |
| grupo medicinal | ¿Qué medios se pueden utilizar? |
| Drogas sedantes | Se utiliza para eliminar la ansiedad excesiva: agripalma, valeriana. También se pueden usar medicamentos con un fuerte efecto: Persen, Afobazol, Dormiplant. |
| antidepresivos | Seleccionado por el médico tratante de forma individual. Puede estar representado por Lerivon, Serlift, Coaxil y Prozac. |
| Antipsicóticos | Ridazina y Egonil |
| Complejos vitamínicos | A menudo, se aconseja a los pacientes que utilicen formulaciones que contengan vitamina B. |
| preparaciones vegetotrópicas | Para normalizar la función del sistema nervioso autónomo, se pueden usar Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral. |
| Bloqueadores beta | Se prescriben para reducir la frecuencia del músculo cardíaco y prevenir el desarrollo de espasmos broncopulmonares. Las dosis son calculadas por el especialista tratante. |
Los tranquilizantes también se pueden utilizar para corregir los indicadores psicológicos de los pacientes. Se pueden recetar preparaciones en tabletas, por ejemplo, Gidazepam. También se pueden usar otras drogas potentes, cuyas instrucciones recomiendan receta.
La mayoría de los medicamentos se toman en cursos (su precio puede ser alto), pero hay medicamentos que solo necesita beber durante un ataque.
No se recomienda tratar de automedicarse con la ayuda de medicamentos, ya que muchas drogas pueden ser adictivas y adictivas. El régimen de tratamiento debe ser monitoreado y, si es necesario, ajustado por el médico.
El síndrome de hiperventilación se manifiesta por una respiración anormalmente rápida y está directamente relacionado con la funcionalidad del sistema nervioso y la actividad cerebral. Por lo tanto, la mayoría de los síntomas asociados con la falta de aire se asocian con ataques de pánico o distonía vascular vegetativa.
Pero los signos de hiperventilación de los pulmones, que no solo dan muchos síntomas respiratorios, sino también autonómicos, musculares, vasculares y psicológicos, pueden indicar la presencia de una amplia gama de anomalías en la salud mental o física de una persona. Por lo tanto, es posible elegir el tratamiento adecuado para el síndrome de hiperventilación solo después de descubrir la causa real de los ataques.
características generales
Hasta el 11% de los pacientes experimentan problemas respiratorios nerviosos. Además, en mujeres adultas, este fenómeno ocurre 5 veces más a menudo. Una vez que se enfrenta a la hiperventilación, una persona comienza a experimentar miedo a la recurrencia de un ataque. Pero para encontrar una salida, debe comprender qué es la hiperventilación.
En momentos de ansiedad, sobreesfuerzo, una persona comienza a respirar no con el estómago, como en el estado normal, sino con el cofre. Bajo la influencia del sistema nervioso simpático en el contexto de la liberación de hormonas del estrés, la respiración se vuelve rápida y superficial, ya que el cuerpo requiere más oxígeno. 
El proceso no es controlado por una persona. Y cuando la respiración acelerada no se detiene por un tiempo, la sangre está sobresaturada de oxígeno.
El centro respiratorio del cerebro, que es responsable del funcionamiento de los pulmones, reacciona inmediatamente a tales cambios. Da señales para activar o ralentizar el proceso respiratorio, dependiendo de la concentración de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre. Cuando se detecta una falta de dióxido de carbono, se da una orden para ralentizar el proceso respiratorio.
En el contexto de una mayor ansiedad, tales señales se perciben como signos de asfixia. Para salvarse de la asfixia, comienza a respirar aún más rápido, lo que a su vez aumenta aún más la concentración de oxígeno.
La alcalosis gaseosa provoca la vasoconstricción del cerebro, lo que a su vez causa síntomas no solo de trastornos pulmonares, sino también neurogénicos.
El síndrome de hiperventilación suele tener un carácter paroxístico, lo que provoca un aumento de la ansiedad y el pánico.
Las principales causas de la enfermedad.
En primer lugar, el síndrome de hiperventilación pulmonar ocurre en la distonía vascular vegetativa, cuando los trastornos se asocian con un mal funcionamiento del sistema nervioso simpático y parasimpático. El desarrollo patológico del síndrome de hiperventilación en VVD a menudo conduce a la adición de ataques de pánico. Los síndromes de pánico e hiperventilación están estrechamente relacionados. Por lo tanto, los médicos a menudo llaman a la patología neurosis respiratoria o síndrome nervioso respiratorio.
La reacción psicofísica también puede ocurrir en otras enfermedades psicógenas.
A menudo, el síndrome de hiperventilación ocurre en el contexto de:
- Estrés crónico:
- neurosis;
- ansiedad constante;
- histeria;
- neurastenia.
- Enfermedades neurológicas que provocan cambios en la presión intracraneal.
- Enfermedades crónicas y agudas como artritis, diabetes, diversas patologías del cerebro, hipertensión.
- Enfermedades asociadas con daño pulmonar, incluyendo bronquitis, neumonía, asma.
- Trastornos metabólicos asociados a un desequilibrio de magnesio y potasio.
- Intoxicaciones con gases, medicamentos, venenos, alcohol, sustancias estupefacientes, bebidas energéticas.
Sin embargo, los trastornos psicógenos siguen siendo la principal causa. Los adultos pueden experimentar nervios respiratorios incluso con exceso de trabajo mental o físico, falta crónica de sueño.
Entre los niños, el síndrome de hiperventilación es más susceptible a:
- asmáticos;
- aquellos que recibieron trauma de nacimiento;
- tener problemas del corazón.
Con una fuerte conmoción, el niño tiene un espasmo laríngeo e intenta tragar aire.
En los asmáticos, el problema se agrava, ya que la respiración superficial se acompaña de problemas con la exhalación. Por lo tanto, la alcalosis gaseosa ocurre muchas veces más rápido..
Síntomas y efectos de la hiperventilación
Con el síndrome de hiperventilación, los síntomas parecen paroxísticos. Una crisis puede durar de minutos a horas.
Los síntomas principales están asociados precisamente con una violación del proceso natural de respiración.
La persona se enfrenta a:
- sensación de falta de oxígeno;
- ineficiencia e insatisfacción con la inspiración;
- pérdida de la respiración automática.
El paciente trata de controlar su respiración, se fija en su "higiene". Para eliminar obstáculos imaginarios en forma de nudo en la garganta, opresión en el pecho, comienza a respirar superficialmente, suspirar, toser, bostezar, olfatear. Desde un lado, el síndrome de hiperventilación se asemeja a un ataque de asma, pero al escuchar los signos clínicos del asma, no se detecta.
Los síntomas concomitantes pueden no aparecer en absoluto o dar una imagen vívida, ocurren periódicamente.
Del lado del sistema cardiovascular, pueden ocurrir una serie de trastornos característicos, que se manifiestan por:
- dolor adolorido o punzante, punzante o apremiante en la región del corazón;
- aumento de los latidos del corazón;
- violación del ritmo cardíaco;
- caídas de presión;
- mareo;
- disminución a corto plazo de la visión, la audición;
- ruido en los oídos, cabeza;
- trastorno de la marcha;
- parestesia y aumento de la sudoración; extremidades azules.
El síndrome de hiperventilación puede ir acompañado de trastornos intestinales. La silla se vuelve más frecuente, hasta la diarrea. Debido a la deglución de aire, los eructos, la hinchazón y el dolor en el abdomen, las flatulencias no son infrecuentes.. En raras ocasiones, se presentan vómitos y náuseas. Hay una repentina aversión o intolerancia a ciertos alimentos.
Al final de la crisis, los pacientes comienzan a experimentar una fuerte necesidad de orinar. Además, el volumen de orina excretado supera las normas promedio.
En el 90% de los casos, se observan trastornos musculares:
- temblor en las extremidades;
- parestesia: entumecimiento, hormigueo en los dedos;
- espasmos musculares.
Pero una persona tiene más miedo a los signos de un cambio en la conciencia. Pueden manifestarse como estados previos al desmayo y desmayo, así como estados obsesivos, sensación de pérdida de la realidad, despersonalización.
Con tales síntomas, comienzan a desarrollarse desviaciones psicológicas, que se manifiestan:
- miedos sin causa;
- anhelo y ansiedad;
- aumento de la ansiedad.
Una persona puede reaccionar violentamente a lo que está sucediendo, lo que se asocia con trastornos mentales.
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Video - cómo no respirar hasta que te desmayes
¿Cómo se lleva a cabo el tratamiento?
Al elegir los métodos de tratamiento, el énfasis está en eliminar la causa del desarrollo de las convulsiones. Dado que la base del problema son los trastornos psicológicos, la terapia se basa en métodos destinados a eliminarlos.
Con tratamiento sintomático, se pueden usar medicamentos de varios grupos:
- Sedantes para aliviar la ansiedad excesiva. Pueden ser tinturas de hierbas de agripalma, valeriana y tabletas más fuertes. Persena, Dormiplanta.
- Antidepresivos seleccionados de forma individual Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
- Tipo de antipsicóticos Egonila, Ridazina.
- Tranquilizantes que corrigen el estado psicológico del paciente. Se pueden administrar tabletas Afobazol, Grandaxin, Gidaznpama o, si es necesario, drogas más fuertes.
- Fármacos vegetotrópicos en forma Bellaspon, Platifilina, Belloide, Vasobral para coordinar el trabajo del sistema nervioso autónomo.
- Betabloqueantes que reducen la frecuencia cardíaca y previenen los espasmos broncopulmonares. El tipo y la dosis se seleccionan bajo la supervisión de un médico.
- Preparados que incluyen vitaminas del grupo B.
La mayoría de los medicamentos se toman en cursos. Pero hay medicamentos que necesita beber directamente durante un ataque severo. 
No se recomienda tratarse solo con medicamentos, ya que la mayoría de las drogas en esta categoría son adictivas, cambios a nivel vascular, vegetativo.
Para eliminar el estrés, la tensión, se prescriben procedimientos de fisioterapia, masajes relajantes..
El paciente debe aprender a controlar las convulsiones. Esto se puede hacer con la ayuda de ejercicios de respiración. Durante una crisis, una persona no necesita intentar respirar profundamente, sino calmar su respiración, equilibrarla, lo que equilibrará el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre.
Un método consiste en cerrar una fosa nasal de la nariz.
Pero lo más efectivo son los ejercicios de respiración con una bolsa de papel. Con esta práctica, una persona inhala aire sin oxígeno de la bolsa, lo que contribuye a la saturación de la sangre con dióxido de carbono.
La ansiedad se puede tratar con la ayuda de remedios caseros, que incluyen decocciones calmantes, baños.
Con el enfoque correcto, el síndrome de hiperventilación se trata con éxito. Pero no olvide que las personas con predisposición a tal patología pueden experimentar recaídas. Además, la reanudación de estos ataques después del tratamiento se produce en más de la mitad de los pacientes.
