Каждый человек, стремящийся к развитию собственного сознания, рано или поздно сталкивается с вопросом о том, как выйти в астрал. В настоящее время опубликовано множество способов и методов, но главное в этом деле - постоянная практика и тренировки. В данной статье представлены самые распространенные и эффективные способы, обеспечивающие достаточно быстрый результат.
Наиболее популярная техника, описывающая, как выйти в астрал, заключается в и пригодится даже тем людям, которые ни разу этим не занимались. Итак, необходимо принять горизонтальное положение и обеспечить себе полный покой. Позаботьтесь о том, чтобы никакие посторонние звуки вам не мешали и никто не отвлекал, например, купите беруши и отключите все телефоны. Нельзя двигаться, следует добиться полного расслабления тела. Но при этом стоит контролировать все, что происходит, так как если вы заснете, то попытка эксперимента не удастся. Эта техника основана на том, что в состоянии сразу после сна или до него работает на особой частоте, позволяющей выйти в астрал душе.
Конечно, не стоит ждать чудес. Скорее всего, с первого раза у вас ничего не получится, но дальнейшие тренировки принесут свои плоды. Когда человек в совершенстве владеет столь простой техникой, он получает возможность путешествовать в разные уголки земли и даже общаться с интересными людьми. Что же делать после полного расслабления тела? Вы должны почувствовать некие вибрации, ощущения будут необычные и даже странные. Попробуйте подвигать пальцами рук, не делая этого физически. Если вам удалось, можно постепенно поднимать руку, ногу, двигать корпусом. Существует несколько способов например, резкое выкатывание, выпрыгивание либо мысленное перемещение в другое место.
Помните о главном предупреждении! Если вы долго бились над вопросом, как выйти в астрал, и, наконец, свершилось маленькое чудо, то в первый раз следует быть осторожным. Нельзя покидать пределы комнаты и тем более перемещаться в незнакомую местность. Дело в том, что ваше не подготовлено к таким резким переменам, поэтому может просто заблудиться и не вернуться. Соприкосновение с астральным миром - очень тонкая материя, и относиться к этому следует со всей ответственностью и серьезностью. У некоторых людей после таких сеансов открываются Такое тоже бывает, а значит, перед тем, как выйти в астрал, нужно проанализировать все плюсы и минусы, дабы потом не пожалеть.
Кроме того, когда тело находится в расслабленном полусонном состоянии, мозг человека работает в другом режиме. В связи с этим в некоторых случаях наблюдается появление галлюцинаций или посторонних звуков, которых в принципе в данном помещении быть не может.
На практике часто можно услышать такие слова: «Я пробую и никак не могу выйти в астрал.» Во-первых, не отчаивайтесь, возможно, попыток было недостаточно. Во-вторых, постарайтесь мысленно воспроизвести все свои действия и понять, в каком моменте вы допустили ошибку, что делаете не так.
Отдельно хочется отметить, как правильно вернуться в тело. Большинство людей не заостряют внимание на данном аспекте, однако от этого он не становится менее важным. Можно поэкспериментировать и применить несколько методов. Самым простым считается приказ, отданный своему астральному телу. Достаточно мысленно произнести слово: «Вернись!». Если это не подействовало, тогда попробуйте вернуться в комнату тем же маршрутом, по которому шли.
Гораздо реже используется не менее эффективная практика медитации. Для ее реализации требуется больше навыков и знаний. Как правило, человеку сложно усидеть на одном месте в одной позе в течение долгого времени и при этом расслабиться. Можно выбрать несколько приглянувшихся и поочередно применять каждую из них.
Любые учения, начиная с самых древних, в упоминаниях об астральных путешествиях утверждают, что подсознание человека покидает тело своего хозяина практически каждую ночь. Поэтому практики, которые учат, как выйти в астрал, в основном направлены на то, чтобы научить делать это сознательно. Используя определенные упражнения и методики, можно научиться не только успешно выходить в астрал, но и научить свое подсознание тому, чтобы оно пробуждало сознание в момент выхода из тела. Для этого надо научиться «отпечатывать» в подсознании нужные настройки с помощью чтения специальной литературы, прослушивания аудиофайлов, упрощающих выход за пределы тела, самовнушения, визуализации и других методик.
Как выйти в астрал новичку
Если вы новичок в этих вопросах и не знаете всех подробностей и специфики того, как выходить в астрал, то ознакомьтесь с основными правилами и элементарной техникой безопасности, прежде чем в него углубляться. Освоив технику и делая все правильно и постепенно, вы получите уникальный опыт и впечатления.
- Если повышена влажность или надвигается гроза. Вообще, любые неблагоприятные атмосферные условия препятствуют правильному и безопасному выходу в астрал.
- При плохом самочувствии или обострении болезни.
- При сильной усталости или во время стресса, в том числе, после ссоры с кем-то или после конфликта.
Обязательные правила
- Полное одиночество и тишина, телефоны отключены, никто и ничто не должно мешать и отвлекать.
- Соблюдать за сутки до того, как выйти в астрал, вегетарианскую диету.
- Научиться отрешаться от насущных проблем, вводя себя в состояние легкого транса.
- Одежда не должна быть тесной и неудобной.
- Не перекрещивать ноги и руки.
- Научиться давать себе установку на то, что после релаксации вы покинете свое тело и выйдете в астрал.
- Заранее сформулировать свою цель. Например, полетать по комнате.
Важное примечание
Как защитить свое физическое тело перед тем, как выйти в астрал?
Для того чтобы обезопасить свое физическое тело, перед тем, как выходить в астрал, подготовьте морскую соль и воду. Перед астральным путешествием примите ванну с морской солью, максимально концентрируясь на защитных свойствах соли. Сразу после выхода из воды средним пальцем правой руки, смоченным в воде, поставить крестики на всех чакрах. Ограничьте кругом место, где будете располагаться во время астрального выхода и тоже окропите соленой водой из ванны. При этом произносите мантру защиты: «ом намах шивайя». По сторонам света вокруг круга расположите 4 свечи и зажгите их.
Как выходить в астрал: метод астрального "каната"
Техника астрального каната получила свое название в связи с тем, что в ее основу положена визуализация воображаемого каната, который прикреплен к потолку комнаты. Канат используют для создания тянущего воздействия на любую точку астрального тела, для того, чтобы облегчить его отделение от физической оболочки.
Чем хороша данная методика? Тем, что максимально сокращает косвенные и пассивные методы расслабления в ожидании отделения астрального тела от физического. Часто перед выходом в астрал описывается ощущение вибрации, являющейся побочным эффектом, сопровождающим сам астральный выход. Стоит помнить, что вибрация - всего лишь сопутствующий эффект, но не причина, обусловленная тем, что на астральное тело оказывается давление с целью ослабления связи с физическим. Энергетическая оболочка тела расширяется и через чакры и систему меридианов начинает поступать большое количество энергии, которая и вызывает ощущение вибрации. То же самое происходит с нами во сне, но так, как сознание отключено, мы этого просто не фиксируем.
Метод астрального каната основывается на визуализации в сознании простого действия, на котором даже новичкам легко сконцентрировать свое внимание, - это мысленный подъем на руках по привязанному к потолку канату. Эта методика позволяет максимально сконцентрировать свое внимание на одном-единственном действии, с помощью которого на минимальный по площади участок астрального тела прилагается максимальное по силе воздействия тянущее усилие.
Существует ряд более тонких и замаскированных способов вывода астрального тела. Например, медитативные техники, но выбирать, каким воспользоваться, - это личное дело каждого. Прежде чем решиться на выход в астрал, хорошенько подумайте о том, действительно ли готовы к этому, ведь астральный мир - это нечто иное, к чему обычный человек может оказаться не готов.
Между психологией и эзотерикой весьма тонкая грань, за которую так хочется заглянуть. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что касается сразу двух миров – рационального и мистического. Астральные путешествия или же выход в астрал – тема весьма популярная в сети, просто потому что дает ключик к тайне, к целой новой реальности, которая будоражит сознание. Однако у многих начальный энтузиазм обычно сменяется разочарованием и безразличием, если вдруг что-то не получилось при освоении техники выхода в астрал. А большая часть информации напоминает магические ритуалы, которые не раскрывают психологический аспект работы с тонкой энергией мира мысли. Давайте сегодня попробуем разобраться, что же ждет путешественника по ту сторону реальности и как туда попасть.
Что такое астрал?
С самого начала нужно определиться с понятиями, чтобы иметь представление, кто и куда выходит. Для этого проведем небольшой экскурс в эзотерическую науку, которая физический план бытия преподносит как один из множества миров. Где находятся эти миры и как устроены?
Чтобы удобнее было воспринимать, представьте себе губку или мочалку, которая внутри наполнена водой. Примерно так же и астральный мир пронизывает собой физический план бытия. Спросите, как это вообще возможно? На самом деле все очень просто.
Известно, что во Вселенной все создано из энергии и информации. Это первооснова, такой себе строительный материал. Камень, вода, птицы, мысли, воздух, электричество – все состоит из одной и той же энергии. Разница только в ее плотности и структуре. Плотную энергию мы привыкли называть материей, а более тонкие имеют свои названия, одна из них – астральная энергия. Из нее и соткан астральный мир.
Чтобы убедиться в том, что он существует, вам достаточно представить слона. Фиолетового такого, в крапинку. Получилось? Уверен, что да. На самом деле, не так уж и важно кого вы представили, важен сам процесс мышления. Ведь мысль как раз и создается из тонкой энергии астрала. Кстати, и ваши сны тоже. Стало быть, когда вы думаете, вы уже взаимодействуете с загадочным миром по ту сторону реальности.
То есть получается, что каждую секунду, даже сейчас, частичка вас находится в астрале, в мире мыслей и снов. И он так же реален, как и монитор, на который вы смотрите, но при этом и менее стабилен, подобно воздуху. Но если каждый из нас частично находится в астрале, то почему мы этого не осознаем? Здесь и начинается психология.
Внетелесный опыт (ВТО)
Все дело в том, что наше сознание чем-то похоже на луч света, который пронизывает ночную темень. На что посветит, то и осознается. Все остальное – 
подсознание. Место куда этот луч светит условно назовем «точкой сборки». А теперь представьте себе линзу, сквозь которую проходит этот луч – именно она решает, где конкретно луч соберется. Верно? Для людей с плохим зрением знакомой будет картинка, связанная с преломлением луча в глазу. Роговица глаза или очки этот луч корректируют, чтобы свет собирался на сетчатке.
Я это все к тому, что «линзой» для сознания является наш разум, а точнее, мыслительные шаблоны и программы, которые в нем существуют. Мы замечаем то, к чему приучены и пропускаем мимо ушей все, что не привыкли видеть, слышать, чувствовать. Даже сейчас бурная внутренняя энергия стремительными потоками проносится в вашем теле, но разве вы ее чувствуете? Да что там энергия, удары вашего сердца практически всегда остаются незамеченными, как и дыхание, ходьба и многое другое.
Известный среди специалистов эксперимент, его суть сводилась к тому, что группу котят, выращенных в темноте, ежедневно помещали в такую себе цилиндрическую камеру, на стенках которой были нанесены вертикальные линии . А вот другую группу котят, также привыкших жить в темноте, помещали в камеру, на стенках которой были нанесены горизонтальные линии .
Дальнейшие исследования показали, что у котят из первой группы нейроны зрительного анализатора реагировали только на вертикальные линии и объекты, и подниматься по ступенькам они не могли, так как просто не видели их. Котята из второй группы замечали исключительно горизонтальные линии, и не могли пройти между ножками стула. Это говорит о том, что человек видит и осознает то, что привык видеть и к чему приучен.
Мы видим то, что ожидаем увидеть, а не обязательно правду.
Но наше подсознание всегда ощущает астрал, ведь эта энергия пронизывает нас. Каждую ночь, когда мы засыпаем и бразды правления переходят к подсознанию (точка сборки смещается), мы видим сны, которые и творятся из ткани того, что называется астралом. Но здесь нужно четко пояснить, что сон – это скорее внутрення площадка, наша собственная виртуальная реальность. Тогда как астрал в чистом виде – это общая сеть, такой себе интернет, выражаясь образно.
Техника выхода в астрал
Ответ на этот вопрос сам напрашивается. Если мы видим все то, на что направленно наше внимание, то, чтобы выйти в астрал, нужно сместить точку сборки внимания. В идеале, это может быть так же естественно, как дышать или ходить. Но в силу привычки, нам приходится прежде заставить себя поверить в то, о чем раньше не подозревали или же считали полным бредом. То есть сама наша психика настроена таким образом, чтобы не верить, а значить не отпускать точку сборки в свободное плаванье, и нам нужно это исправить.
Каким образом? Для начала почитайте в сети истории людей, реально испытавших внетелесный опыт. Не обязательно верить всем – ведь кто-то может обманывать, а кто-то принял сон за астральную проекцию. Но существенная часть историй все же окажется правдой, просто потому что ВТО вполне себе простая вещь, немногим труднее, чем .
В астрале можно делать много интересных вещей – гулять, общаться, находить нужных вам людей и просто развлекаться. Стоит сказать, что астрал многомерен и имеет несколько уровней. На одном из них вы сможете летать по привычному для вас миру только уже не в физическом, а в астральном теле.
Путешествие астрального тела может весьма увлекательным. На других, более высоких уровнях вам откроются очень необычные места и появится возможность повстречать не только таких же, как и вы путешественников, но и местных жителей. Некоторые из них могут представлять опасность, но только в случае недостаточной . Если же вы обладаете твердым характером и не испугаетесь, то любые сущности просто побегут от вас прочь – это ведь мир мысли, и там в почете не ваши мускулы, а сила разума и воли. Ну что же, минутка мотивации закончена, перейдем к работе.
Подготовка
Прежде чем приступать к практике, сразу хочу предупредить, что природа астрала потенциально может таить опасность. Сам автор не сталкивался ни с чем угрожающим, однако, это личный опыт и у каждого он может отличаться. Поэтому хорошо подумайте, нужно ли вам это. И если твердо решили, то вперед.
Подготовка к выходу не потребует каких-то необычных действий или танцев с бубном. Для того, чтобы переключить точку сборку с плотной материи на тонкую энергию, нужна чувствительная нервная система. Ведь чтобы обращать внимание на астрал, его нужно почувствовать. Для этого потребуется совершить ряд шагов:
- Отказаться от употребления мяса (хотя бы за две недели до выхода). Некоторым людям полезен пост, но все без исключения должны сократить количество потребляемой еды.
- За один-два часа до астрального выхода следует полностью отказаться от приема пищи.
- Желательно перейти на овощную и фруктовую диету, особенно полезна морковь.
- Сырые яйца также облегчают выход в астрал.
- Орехи, особенно арахис, должны быть полностью исключены из рациона.
- Все жидкости полезны, если не пить слишком много. Кофе в день астрального выхода строго противопоказаны.
- Нужно воздержаться от алкоголя и курения в течении всей подготовкой.
- Секс расходует много энергии, поэтому следует на время подготовки воздерживаться от него.
- Старайтесь высыпаться, сон дает энергию.
Из «мистических» рекомендаций – поставьте рядом с собой стакан с водой, считается, что это мера предосторожности, оберегающая от агрессивных обитателей астрала. Насколько это верно судить не могу, но думаю, что поставить на стол стакан с водой не составить труда ни для кого.
Методы выхода в астрал
Если побродить по просторам интернета, то можно встретить множество методов, похожих один на другой и предлагающих мысленно представлять сам выход, что и должно привести к вхождению в фазу . Но если бы все было так просто, то люди с астрала бы не вылазили. На самом деле каждый метод в целом говорит об одном и том же процессе, только в разных вариациях.
А вот конкретики часто не хватает. Это как посадить человека за штурвал космического корабля и ограничиться краткой инструкцией. Поэтому я выделю только два метода – осознанный выход в астрал и выход в астрал во сне, но описаны они будут так, как испытывались на практике.
Осознанный выход в астрал
Расслабление
Далее, переходим к самой работе. Лягте поудобнее на ровной поверхности, руки вдоль тела, ноги не скрещивайте. Мы помним, что наша задача перенести точку сборку, если еще проще – перенести внимание с тела физического, на астральное. Для это мы сначала расслабляемся. Так что отпустите все мысли, не волнуйтесь, не думайте о том, получится у вас или нет. Редко, но бывает, что выход в астрал для новичков получается с первого раза. А иногда нужно несколько месяцев практики, если, конечно, не потеряете интерес. В конце концов, всегда есть стопроцентный вариант – выход в астрал из сна. Так что при должном терпении и практике получится у всех.
Итак, вы лежите на спине с закрытыми глазами, дыхание неспешное, глубокое, старайтесь не думать ни о чем. А теперь сосредоточьтесь на своей правой ноге. Можно начать с кончика большого пальца и медленно вести свое внимание по ноге вверх. Главная задача – стараться чувствовать только ногу, забыв про остальное тело. Постарайтесь ощутить в ней тяжесть или тепло, как будто она наливается свинцом или вы опускаете ногу в горячую ванную. Это позволит быстро расслабить все нервные окончания. После переходите к другой ноге и чувствуйте только ее. Дальше повторите то же самое для левой и правой руки, начиная с пальцев. А дальше перенесите расслабление на все тело.
Чакры
Дальше вам нужно разогнать свои энергетические центры – чакры, чтобы собрать как можно больше энергии для астрального тела. Частично энергию вы накапливали все время вашей подготовки, теперь же осталась самая малость. Мысленно представьте, что вдоль позвоночника вас пронзают два энергетических потока – первый входит в копчик, и выходит на уровне макушки, а второй идет в обратном направлении. Сегодня мы будем работать с первым потоком – это энергия земли. Он должен наполнить каждую из чакр по очереди.
Энергетических центров в теле человека много, но основных семь. Мы не будем заострять, внимание на их названиях и значении, это только сбивает с толку. Главное сейчас знать, куда вести поток. Итак, первая чакра находится на уровне копчика, вторая – в районе лобка, третья – солнечное сплетение, четвертая – грудь, пятая – горло, шестая – лоб, седьмая – макушка.
Ваша задача визуализировать и попытаться ощущать, как вы ведете теплый, мощный поток энергии, которая поднимается по вашим ногам и входит в копчик, раскручивает водоворот чакры – сосредоточитесь на ней. Чувствуйте, представляйте. И вновь мы возвращаемся к ногам, поток поднимается вверх, проходит первую чакру и входит во вторую, на уровне лобка. Теперь концентрируйтесь на ней, наполните ее мощным потоком. И опять спускаемся вниз, к ногам, поднимаем поток в 3-ю чакру, потом 4-ю и так по порядку доходим до 7-й.
Когда вы будете это делать, вы можете почувствовать, что участилось ваше сердцебиение, дышать стало чуть сложнее – это очень хорошо. А когда ощутите пульсацию в районе живота, ухватитесь за нее. Это как сердцебиение, только чуть ниже, чем обычно. Сосредоточьтесь на нем, распространите эту пульсацию на все тело. Может возникнуть и ощущение, как будто вас раскачивает на волнах или на качелях. Это второе чувство, которое вы должны закрепить и усилить. Итого – вибрации и вращение.
Когда эти два чувства завладеют вами, не пугайтесь. Просто вы впервые осознанно ощутили свою энергетику, она очень мощная, подобна урагану. Но и очень тонкая. Раньше вы не замечали ее, ведь точка сборка была направлена на физический, плотный мир, а сейчас вы работаете с энергией, и вот она предстает перед вами во всей красе.
Теперь вы должны в этом теле, которое чувствуете, выйти, взлететь вверх. Представьте это, и постарайтесь почувствовать, это очень важно. Думаю здесь нужно уточнить – то, что вы представляете, это очень помогает, но главную работу делает то, что вы чувствуете !
Чтобы понять это, задайте себе вопрос, при помощи чего вы двигаетесь в физическом мире? Правильно, при помощи опорно-двигательного аппарата – мозг посылает импульс мышцам и те перемещают тело в пространстве. Чтобы переместить астральное тело, мышцы не нужно, однако, требуется яркий импульс. Добиться его можно, если представить и почувствовать движение. Поначалу это, конечно, может и трудно, как ребенку, впервые вставшему на ноги, но дальше, когда привыкните, все будет естественно.
Итак, вы поднимаетесь вверх, сосредоточитесь на этом, представляйте снова и снова. Помните – отбросьте все мысли, ваш ум должен быть чист, и находиться в состоянии легкого транса. Ведь, когда много мыслей в голове, вы не можете уснуть, верно? С астралом та же ситуация. Просто сосредоточьтесь на процессе, больше чувствуйте, для этого думать не надо.
А когда ощутите, что отделились и парите над собой, то не пугайтесь. Все нормально. Чтобы вернуться, достаточно только этого захотеть, всего одна мысль и вы дома. Также вы можете почувствовать, некое подобие паутины из энергии, по которым вы собственно и передвигаетесь. Очень необычно, но вам понравится.
В первый раз постарайтесь не отходить далеко от своего тела. Получилось и хорошо, пора домой. Любопытство удовлетворять сразу не стоит. Закрепите навык в следующий раз. Конечно, первое время придется не частить с выходами. Энергии то тратится много, так что не удивляйтесь если для следующего раза нужно будет вновь садиться на правильную диету, воздерживаться от секса и хорошо высыпаться. К слову, для ускорения процесса можно повторять работу с чакрами и доходить до этапа вибраций в теле. При должной практике вы сможете их вызывать даже во время просмотра телевизора. Таким образом можно учиться с легкостью смещать точку сборки и прокачивать свою энергетику, очищая каналы, что вам только в плюс.
Выход в астрал во сне
Если у вас не получается выйти в астрал при помощи осознанных манипуляций с точкой сборки, то всегда есть второй метод, который можно практиковать параллельно – это выход в астрал во время сна. Он одновременно и простой и сложный. И вот почему. Во сне ваша точка сборки уже там, где надо – нацелена на мир мысли. И выйти в астрал вообще не составляет труда…если вы вспомните во сне, что вам это нужно. Поэтому для начала рекомендуется освоить . Это само по себе будет интересно, к тому же мы помним, что сон – это почти астрал, только внутренний, одна из его сторон. Осознавая себя во сне, вы сможете потренироваться тому, как вести себя в астрале, ведь принцип тот же.
Теперь ближе к теме. Чтобы из сна выйти в астрал, вам нужен какой-то якорь, в который вы поверите. Лучше всего работает зеркало. Для автора, в частности, сработало (правда, раза с пятого). Итак, что нужно делать? Просто гуляете во сне и ищите зеркало или создаете его (все таки ваш сон). А после входите в него, потому что зеркало, это, если угодно, портал, прямой билет в астрал. Выход из тела происходит легко, главное, в это поверить, тогда психика запустит процесс. Первые разы не всегда получается войти в зеркало, а его может гнуться, растягиваться – это сопротивление психики всему непривычному. Так же, как мозг ломается, когда вы в первый раз встаете на ролики. Но это пройдет, а может получиться сразу, все зависит от вашей подготовки и гибкости ума.
Самое главное – поддерживать в себе интерес. Именно интерес – важнейшая энергия, которая позволит ускорить процесс. Хотя положа руку на сердце, у автора первый раз все получилось случайно, когда после долгих попыток интерес пропал. Такое тоже бывает. Но очевидно одно, если все делать правильно и упорно, то обязательно сможете заглянуть за грань реальности. Тут главное – первый раз, чтобы понять принцип, а дальше все пойдет проще.
Вот мы и узнали как выходить в астрал. А что делать дальше? Да просто практикуйтесь, развивайтесь, гуляйте по новому для вас миру. Точнее, новому для вашего сознания. Неосознанно вы там были много раз и принимали за сон. Учитесь, развлекайтесь, вам решать, что делать. Удачи!
Чтобы узнать то, что скрыто от других людей, и просто получить незабываемые впечатления? Существует несколько особых техник , которые объясняют, как попадать в это измерение, и как устроены все существующие миры. Следуя одной из таких техник, вы сможете не только в теории, но и на практике узнать, как войти в астрал и как правильно следует себя вести в этом параллельном мире, чтобы ваше путешествие было не только интересным, но и безопасным.
Перед тем как совершить первое путешествие по параллельному миру, следует знать, что делать это можно почти каждую ночь . Наукой доказано существование особых астральных снов. Принято считать, что во время таких сновидений наша тонкая астральная сущность может путешествовать по различным мирам и измерениям. Такое путешествие чаще всего происходит неосознанно для человека, поскольку причина выхода в астрал во время сновидений остается неизвестной. Однако этот выход может быть и вполне осознанным.
Так же, как и в случаях с осознанными сновидениями, подсознательный выход человека в параллельный мир может участиться после прочтения соответствующей этой теме литературы. Для тех людей, кто желает выходить в астрал по своему желанию, а не тогда, когда этого захочется вашему подсознанию, существуют особые методики и правила.
В другом измерении необходимо обязательно соблюдать нормы поведения для вашей же безопасности. Последствиями пренебрежения таких правил могут стать сильные потери энергии , кошмарные сновидения, подселения сущностей и даже появления полтергейста в вашей квартире.
Не рекомендуется заниматься астральной практикой при сильной грозе или любом другом природном катаклизме. Гроза или буря могут серьезным образом отражаться на астральном плане. Помимо этого, молния способна нанести вред как физическому телу, так и астральному. Если все же выход в астрал необходим во время грозы по каким-то причинам, хотя бы избегайте мест, куда может попасть молния, находясь в другом мире.
Во время плохого самочувствия или болезни можно изучать теорию путешествий по параллельным измерениям, но применять знания на практике не рекомендуется. Сперва стоит разобраться с физиологическими проблемами. Во время плохого самочувствия ваше астральное тело намного слабее, чем обычно.
У каждого человека есть естественная защита от сущностей, которые населяют другие миры, однако, во время болезни эта защита работать практически не будет. Именно по этой же причине крайне нежелательно входить в астрал, если вы испытали сильное эмоциональное потрясение или находитесь в состоянии стресса. Также нежелательна практика сразу после ссоры или конфликта. Уравновешенное и спокойное состояние души и тела подходит для этого занятия лучше всего.
Как входить в астрал - правила
Нежелательно входить в астрал в той комнате, где кроме вас кто-то есть. Отключите все телефоны и телевизор и попросите домочадцев, чтобы постарались вас не беспокоить. Вас не должно ничего отвлекать от попыток покинуть ваше тело . Необходимо, чтобы одежда была удобной, лучше всего из натуральных материалов.
В некоторых случаях рекомендуется за день до астрального путешествия соблюдать вегетарианскую диету. Однако такое правило носит сугубо индивидуальный характер. Если отсутствие в рационе мясных блюд хорошо сказывается на результатах, диета необходима. В том случае, если особой зависимости между результатом и рационом питания нет, пост вам вряд ли поможет.
Стоит отдельно затронуть тему положения тела. В первую очередь, вам должно быть комфортно. Ничто не должно отвлекать от попыток покинуть земную оболочку. Не стоит скрещивать руки или ноги, так как это мешает магической работе, особенно в ее первых попытках. Положения лежа или сидя в удобном кресле лучше других подойдут для первого выхода в астрал . В дальнейшем, возможно, вы найдете для себя более удобное положение, но новичку стоит начинать со стандартных поз.
Как покинуть тело
Первый этап выхода из тела - это прекращение внутреннего диалога и полная релаксация. Есть несколько методик подобной релаксации, выбирайте ту, которая подойдет именно вам. Индивидуальный подход также требуется и для остановки внутреннего диалога. Перед началом практики задайте себе установку, что вы покинете свое физическое тело и отправитесь в астрал. Также лучше всего заранее сформулировать цель путешествия, иначе от переизбытка первых впечатлений вы попросту о ней забудете.
Для первого раза крайне не рекомендуется выходить из квартиры или комнаты. Этот мир стоит исследовать постепенно, а с приобретением опыта придет и все остальное. Также не следует экспериментировать с магическим кругом, который вы увидите у вашего физического тела. Ведь даже тот шар, что вы сами создадите для своей защиты, может помешать неопытному путешественнику исследовать этот мир.
Основное препятствие новичков , которые только научились входить в астрал - это страх или другие яркие эмоции. Как правило, такое путешествие заканчивается именно на этом, и астральная оболочка очень быстро возвращается к физическому телу. Научиться контролировать свои эмоции можно лишь с опытом. Все дело в том, что физическая оболочка постоянно притягивает астральное тело обратно к себе, а страх или любая яркая эмоция воспринимается как опасность и путешествие прерывается.
Если входить в астрал у вас пока не получается, не расстраивайтесь. Далеко не все способны научиться выходить из своего тела с первого раза. Кто-то может освоить практику внетелесного тела за несколько дней, а другим не хватит и целого года. Практикуйтесь каждый день и однажды вы сможете попасть в астральное измерение и увидеть сущностей, что там обитают.
Чем заняться в астральном путешествии
Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас . Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.
Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.
Чтобы вернуться обратно в физическое тело , потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.
При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.
Итоги
- если уже идет или только надвигается гроза. Любые погодные катаклизмы создают препятствие при выходе в астрал;
- при обостренной болезни или плохом самочувствии;
- после ссоры или конфликта с человеком, когда вы испытываете сильный стресс, а также при сильной усталости.
- тишина и полное одиночество, все телефоны должны быть выключены, и ничто не должно вас отвлекать от попыток покинуть физическую оболочку;
- соблюдение вегетарианской диеты за сутки до практики;
- одежда должна быть свободной и удобной;
- поза должна быть максимально комфортной;
- задайте себе установку: «Что вы будете делать, когда войдете в астрал?»;
- сформулируйте цель путешествия, чтобы не забыть о ней. Например, полетать по квартире.
Существует несколько действенных методик , которые позволят вам попасть в параллельное измерение. Далеко не у каждого получается попасть в астрал с первого раза, однако путешествие по этому удивительному миру может подарить вам поистине незабываемые эмоции. Помните, что это далеко не безопасное место и следует соблюдать определенные правила и нормы поведения, присущие этому миру. И если вы делаете все вышеперечисленное, наверняка испытаете только положительные эмоции.
Среди них есть и совсем простые, которые доступны каждому начинающему астральному путешественнику, и довольно сложные, которые требуют дополнительной подготовки и определенных знаний и умений. В этой статье мы расскажем о семи техниках, которые будут интересны как новичкам, так и тем, кто уже имел опыт выход в астрал.
Опытным путем вы сможете определить наиболее подходящую именно для вас технику выхода и практиковаться в астральных полетах. Помните о том, что тренировки должны быть регулярными, поскольку именно частые повторения выбранной техники помогут вам добиться успехов и овладеть необходимым для астральных полетов мастерством.
РАССКАЗАЛ СТРАШНУЮ ПРАВДУ О СВОИХ ПУТЕШЕСТВИЯХ В АСТРАЛЕ
Способ первый: Астральный двойник
- Сядьте в кресло. Расслабьтесь, вы должны быть спокойны и уверены в себе. Теперь посмотрите на себя со стороны, мысленно создайте своего двойника, уделяя самое пристальное внимание каждой части своего тела, начиная от пальцев рук и заканчивая мельчайшими деталями лица.
- Перед вами находится ваша копия, абсолютно идентичная как внешне, так и внутренне. Начинайте постепенно отдавать двойнику свою энергию. Для этого представьте, что в районе вашего солнечного сплетения появился шнур, который соединяет вас и вашу копию. Отдавайте столько энергии, сколько можете, пусть по этому шнуру она перетекает к вашему двойнику и наполняет его жизненной силой.
- Это упражнение следует делать ежедневно на протяжении двух месяцев. Со временем вы почувствуете, что вместе с перетекающей энергией вы уже и сами готовы «поплыть» к своему двойнику. Не сопротивляйтесь этому, и вскоре вы сможете увидеть самого себя со стороны, глазами собственного астрального двойника.
Осознанная фаза сна - Михаил Радуга
Способ второй: Мышечная техника
Многие техники выхода в астральное пространство основаны на визуализации. Но вполне вероятно, что не каждый способен эффективно применять такие способы. Именно для таких людей и был создан кинестетический или, по-другому, мышечный метод выхода в астрал.
Прилягте на кровать, расслабьтесь, заткните уши и закройте глаза. Пусть вас ничего не отвлекает.
Сконцентрируйтесь на себе, на своем собственном «Я», отстранитесь от физического тела, представьте, что вы просто вышли из него. Главное помните, что вам необходимо изъявить самое четкое и ясное намерение покинуть свое тело и выйти в астрал.
После этого напрягите все мышцы своего тела и не расслабляйте их как можно более длительное время. Затем резко расслабьтесь, и постарайтесь испытать чувство падения в бездну.
Phaeleh - Fallen Light Full CD
Способ третий: Медитация
Медитационный способ выход в астрал является одним из наиболее популярных и не требует больших энергетических затрат. Выход в астрал с помощью медитации достаточно прост, а его эффективность уже не раз была подтверждена многими людьми, которые во время сеанса медитации выходили в астральное пространство.
Удобно расположитесь в кресле с откидывающейся спинкой, расслабившись и прикрыв глаза. Старайтесь думать о чем-то приятном. Расслабляйте мышцы и тело до тех пор, пока каждая его часть не станет «ватной».
Достигнув полного физического расслабления, отпустите все свои мысли и постарайтесь освободить свое сознание от всего. Пусть оно сольется в абсолютной пустотой. Нередко, расслабляя свой разум, люди слышат тихий гул в ушах, ощущают легкий ветерок или чувствуют холодок, пробегающий по коже. Перед вашими закрытыми глазами могут возникать самые причудливые образы и картины, рассматривайте их, но не старайтесь анализировать.
Когда ваше тело и ум будут полостью расслаблены, просто лягте и ждите. Во время этого процесса могут возникать спонтанные движения, вам может показаться, что голова увеличивается в размерах или ваши конечности начинают преображаться. Может возникнуть вибрации по всему телу, которые будут становиться все более и более ощутимыми. Лежите спокойно и не думайте ни о чем, поскольку именно непрекращающаяся вибрация – верный признак того, что вы покидаете свое физическое тело.
- Представьте маршрут вашего путешествия. Фантазируйте и создавайте как можно более яркие образы. Старайтесь слиться с возникающей картинкой, постепенно проникайте в нее.
- Теперь вам открыты все двери: отправляйтесь в свое прошлое, идите в гости к своему знакомому или летите туда, где хотели бы побывать всю свою жизнь. Созерцайте не только свое прошлое и настоящее «Я», но и будущее, в ходе этой беседы вы обязательно откроете что-то новое для себя.
- Когда вы поймете, что пришло время возвращаться в реальную жизнь, просто прикажите себе вернуться в свою физическую оболочку, в свое тело. Полежите некоторое время спокойно, не двигаясь, а затем откройте глаза.
- Проанализируйте ваш астральный полет, подумайте о том, что вы испытали. Задайте себе следующие вопросы: был ли выход действительно астральным или это была просто игра воображения? Насколько легко дался вам этот выход? Какие ощущения вы испытывали во время путешествия по астралу? Если все ваши ощущения были точно такими же, как и в обычной жизни – вы действительно совершили выход в астрал.
- Помните, что чем больше вы будете практиковать такие выходы, тем лучше и быстрее у вас будет получаться совершать астральные путешествия. Настойчивость и упорство – это то, что вам необходимо для выхода в астрал с помощью метода медитации.
Не исключено, что ваш первый выход станет настолько быстрым и неожиданным, что вы тут же вернетесь в свое физическое тело, но это еще раз докажет вам действенность и эффективность этого метода.
Способов медитации существует немало. Со временем вы сами подберете для себя именно тот, который станет наиболее подходящим. Главное здесь – использовать сеанс медитации как некий трамплин для путешествия в астрал.
COLUMBUS - Love Machine
Способ четвертый: техника Вебстера
Еще один распространенный и эффективный метод выхода в астрал, который предложил Р.Вебстер.
Этот способ прост, но многим людям требуется повторить его несколько раз, чтобы действительно осуществить астральный полет. Это связано со сложностью реализации одновременно как сознательных, так и подсознательных волевых усилий. Перед тем, как начать практиковать этот метод, неделю или чуть больше старайтесь думать об астральном выходе как можно больше. Постоянно думайте о важности и значимости этого астрального полета, тогда ваше подсознание зафиксирует все необходимые установки, и вам будет гораздо легче совершить астральный полет.
- Комната, в которой вы собираетесь совершить выход в астрал, должны быть темной и достаточно теплой. Вам никто не должен мешать и отвлекать ваше внимание. Проводите эксперимент в полном одиночестве.
- Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на дыхании. После этого переведите все ваше внимание на кончики пальцев одной ноги, старайтесь думать только об этом, не допуская никаких лишних мыслей. Представьте, как ваше астральное тело выходит из своей физической оболочки именно в этом месте.
- Затем повторите все действия, но уже с другой ногой. Ощутите, как астральное тело постепенно освобождается, начиная с кончиков ног и заканчивая затылком. В это время представьте, как астральный двойник обтекает ваше физическое тело.
- Соберите всю волю в области лба и изъявите желание совершить выход в астрал. Именно сейчас должны сработать нужные мотивации – как сознательная, так и подсознательная.
Всеми фибрами души пожелайте совершить астральный полет, и тогда вы ощутите, что взмываете ввысь, под потолок, видя оставленное на кровати тело.
Способ пятый: Метод Харари
Основанный на принципе визуализации, метод Харари является эффективным и действенным способом развития подвижности своего сознания.
- Выберите то место в квартире, где вам особенно комфортно, причем как физически, так и морально. Выбрав такое место в доме, выйдите на улицу и найдите такое же подходящее место на открытом воздухе. Два этих места должны быть расположены недалеко друг от друга, буквально в десяти минутах ходьбы.
- Встаньте на втором выбранном месте, закройте глаза и сделайте один глубокий вдох. Представьте, что вы находитесь в удобном кресле, вас ничего не тревожит, и вы полностью расслаблены. Затем медленно открывайте глаза, представляя при этом, что все, что сейчас происходит с вами, – важная часть вашего внетелесного опыта. Пусть все эмоции и впечатления станут максимально яркими.
- Глубоко вдохните, осмотритесь вокруг себя и пропустите сквозь себя всю гамму ощущений, прочувствуйте себя и окружающую вас природу как можно сильнее и глубже. Затем медленно идите в первое выбранное место, не прекращая при этом чувственно запечатлевать все, что вас окружает. По дороге ни с кем не общайтесь.
- Вы должны быть немым наблюдателем, ваш разум должен быть занят только ощущениями, который дарит вам окружающий мир. Не думайте о проблемах на работе или в семье. Зайдя в помещения, проведите там 15 минут, а затем вернитесь обратно. Глубоко вдохните, закройте глаза и представьте себя сидящим дома в уютном кресле.
Откройте глаза и поспешите домой. Дома снимите обувь и, сев в кресло, постарайтесь полностью расслабиться и сконцентрироваться на мыслях о том месте вне дома, где вы недавно были. Вспомните, какие ощущения вы испытывали, когда просто стояли или сидели в воображаемом кресле. Глубоко вдохните и представьте, что вы оказались в первом месте, в помещении. Подумайте о том, какие чувства и ощущения вы испытывали, когда представляли, как ваше тело зашло в дом и село в кресло.
Способ шестой: Выход в астрал с помощью вихревого метода
Благодаря вихревому методу вы обретете необходимую для астральных путешествий подвижность сознания. Вихревой метод условно разделен на две части. На первом этапе вам необходимо будет придерживаться определенной специальной диеты. Вам следует отказаться от мяса, а также стараться ограничивать себя в количестве съедаемой пищи.
За два часа до выхода в астрал вы должны будете полностью отказаться от еды. Основной вашей пищей должны стать фрукты и овощи, особенно налегайте на морковь. Употребляйте сырые яйца. Не ешьте орехи, не пейте слишком много жидкости, а от алкоголя и кофе следует вообще отказаться. Не курите и не употребляйте никакие наркотики.
Такой диеты следует придерживаться как минимум две недели до предполагаемого выхода в астрал, но чем дольше, тем легче будет осуществить астральное путешествие.
- Когда вы решите, что полностью готовы к выходу в астрал, удобно расположитесь в темной комнате, не скрещивайте руки или ноги. Рядом поставьте стакан простой воды.
- Глубоко дышите, расслабляйтесь. После того, как дыхательное упражнение будет выполнено, представьте, что вы находитесь внутри большого конуса. Мысленно поднимитесь наверх и вообразите, что находитесь в эпицентре вихря. Отождествляйте себя с вершиной конуса до тех пор, пока вихрь не вынесет вас из конуса.
- Возможны также и другие варианты воображаемой картины. Вы можете представить себя сидящим на одеяле, с которого испаряется пар. Отождествляя себя с этим паром, освободитесь от внешней оболочки и покиньте свое тело.
- Другой вариант: вы как будто смотрите на свое зеркальное отражение. Внимательно вглядываясь в собственного двойника в зеркале, представьте, что к нему переходит ваше сознание.
- Представьте себя сидящим внутри большой бочки, внутрь которой постепенно наливается вода. Когда вода заполнит все пространство, найдите лазейку в бочке и выйдите в астрал.
Главная цель этого метода – отвлечь свое внимание от физического тела.
Способ седьмой: техника Окоя
Этот метод основан на древней магии шумеров, он является простым и эффективным и не требует никаких специальных умений. Обращение к духу Окоя не только поможет выйти в астрал, но также добиться и многого другого.
Сядьте и скрестите ноги. Безымянным пальцем правой руки начертите в воздухе на уровне груди двенадцать линий, рисуя их от себя.
Сложите руки в замок на уровне груди. Вообразите, что эти линии загорелись темно-красным пламенем. Произнесите мантру:
«Тор ма лейо роз Окоя»
Линии начнут двигаться и пронизывать ваше тело. Пожелайте выйти из своего физического тела и как только почувствуйте, что уже готовы выйти, скажите: «ши ох».
