Потоотделение – естественная функция человеческого организма. Выделение пота позволяет поддерживать нормальную температуру тела и выводить токсины. Особенно сильная потливость отмечается в моменты физической активности, при перегреве или в стрессовых ситуациях. Но иногда этот процесс проявляется в совсем нетипичных ситуациях, например, таких как: сильное потоотделение в моменты утреннего пробуждения, сопровождающееся слабостью и общим недомоганием . Попробуем выяснить причины данного явления и объяснить, как с этим следует бороться.
Симптомы которыми сопровождается утренняя потливость или гипергидроз очевидны: пробуждению сопутствует выделение большого количества пота, одежда при этом может быть влажной или даже мокрой. Нередко, при этом человек ощущает:
- тремор;
- сильную слабость;
- сухость во рту;
- общее недомогание.
Такое нарушение организма различается на: диффузную и локальную потливость.
Как правило, утренний пот имеет специфический, неприятный запах и обычно ощущается как липкая, холодная пленка.
Причины повышенного потоотделения
Несмотря на то что утреннему потоотделению подвержены как мужчины, так и женщины, представительницы слабого пола сталкиваются с этой проблемой чаще. Причины этого кроются в гормональных сбоях, происходящих в женском организме на протяжении всей жизни. Особенно часто потливость у женщин отмечается в следующих ситуациях:
- в период предменструального синдрома;
- при беременности;
- в моменты климаксных изменений.
В этих случаях гипергидроз – следствие гормональной активности, такое состояние не требует какого-то специального лечения.
Но иногда повышенное потоотделение по утрам появляется как вторичное заболевание. Основные причины могут скрываться в развитии следующих болезней:
- воспалительные или инфекционные недуги;
- эндокринные нарушения;
- злокачественные новообразования;
- гипогликемия;
- неврологические заболевания;
- проблемы со щитовидной железой;
- нарушения в работе центральной нервной системы.
Одной из наиболее частых проблем, при повышенном потоотделении, являются именно нарушения в работе ЦНС. К заболеваниям в этой области относятся: очаговые поражения головного мозга, сирингомиелия, различные нейропатии, вегетативные расстройства или заболевания периферических нервов.
Потливость может быть вызвана и приемом некоторых лекарственных препаратов (нейролептики, антидепрессанты, жаропонижающие). В этом случае гипергидроз имеет свои отличительные черты: начало утренних потливостей приходится как раз на то время, когда человек начал принимать препараты, а пот имеет специфический запах лекарств, а интенсивность потоотделения постепенно снижается в процессе излечения. Кроме того, подобный побочный эффект всегда указывается в инструкции по применению препарата.
Причинами повышенной потливости как по утрам, так и на протяжении всего дня может стать недостаток в организме полезных витаминов и минералов. В этом случае, после тщательной диагностики, и исключения вероятности наличия какой-либо болезни, пациенту назначается прием витаминсодержащих препаратов, коррекция рациона и профилактические меры для общего укрепления организма.
Чтобы определить точные причины появления утренней потливости необходимо проконсультироваться с несколькими специалистами, которые после ряда исследований смогут определить почему пациент потеет по утрам. Для начала следует обратиться к терапевту, он поможет составить картину заболевания, проведет опрос и назначит все необходимые анализы. В дальнейшем может потребоваться посещение следующих специалистов:
Для подтверждения диагноза и проведения необходимого лечения могут назначаться следующие обследования:
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование (при подозрении на раковые опухоли);
- анализы крови и мочи для лабораторных тестов;
Терапия потливости основывается прежде всего на устранении причин, вызвавших этот недуг. Если нарушения вызваны гормональными сбоями у женщин – назначается заместительная терапия, регулирующая выработку гормонов. При обнаружении онкологического заболевания – требуется курс химиотерапии и, возможно, хирургическое вмешательство для удаления опухоли.
Инфекционные и воспалительные процессы, повлиявшие на развитие утренней потливости, требуют назначения антибиотиков и антисептических препаратов.
Если же гипергидроз диагностирован как самостоятельное, первичное заболевание, современная медицина предлагает два основных вида лечения:
Лазерная терапия
Процедура основана на разрушении определенных участков потовых желез и снижении тем самым потоотделения. Метод проводится с применением местной анестезии, поэтому при ее проведении пациент не ощущает какого-либо сильного дискомфорта. После прохождения полного курса лазерной терапии, потливость снижается на 90%, а неприятный запах устраняется полностью.
Инъекции токсина ботулизма
Внутрикожное введение препаратов ботокса блокирует поступление нервных импульсов на потовые железы, в результате чего значительно снижается их активность. Длительность эффекта от одноразового введения препарата, в зоны наиболее подверженные гипергидрозу – от 4 до 8 месяцев. Продолжительность процедуры – от 30 минут до 1 часа. Каких-либо значительных побочных эффектов от применения токсина ботулизма не выявлено.
Для снижения потоотделения в утреннее и ночное время суток также могут назначаться:
- аппликации солей алюминия;
- грудная симпатэктомия;
- фармацевтические препараты для внешнего и внутреннего применения.
Профилактика
Чтобы снизить утреннюю потливость иногда достаточно немного сменить свой образ жизни и обратить внимание на ряд причин, вызывающих эту проблему. Снизить симптомы гипергидроза помогут:
- сбалансированное питание. Некоторые продукты и напитки действительно могут вызывать повышенное потоотделение, к ним относятся: кофеин, газированные напитки, острые блюда и специи;
- отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя, табачных изделий наркотических средств способно сильно влиять на работу нервной системы и вызывать сильное потоотделение;
- правила гигиены. При повышенном выделение пота обязательны ежедневные водные процедуры, кроме того, хорошо помогает контрастный душ и ношение одежды из натуральных тканей;
- физическая активность и снижение стрессовых ситуаций. Занятия спортом помогут держать тело в тонусе и не допустят появление лишнего веса, кроме того, умеренная физическая нагрузка стабилизирует нервную систему и снижает уровень стресса в организме.
Выделение пота - рефлекторная реакция организма на повышенную температуру, стресс. Утренняя потливость, не связанная с теплой одеждой или беспокойным сном, не считается нормальной и относится к патологическому нарушению. В этот период важно понаблюдать за состоянием здоровья, а также обратить внимание на присутствие дополнительных симптомов.
Основные причины и сопутствующие симптомы
Понять, что утром появилось повышенное потоотделение, достаточно легко. Тело человека может быть частично или полностью влажным. В связи с этим потоотделение делится на локальное и диффузное. Определить причину появившейся потливости после пробуждения сложно, поскольку потение по утрам может быть сигналом развития нескольких болезней.
Инфекционные заболевания
Повышение температуры тела - первый признак развития инфекционной патологии. В этом случае включается терморегуляционная функция организма, в результате чего ночная гипертермия утром спадает, и человек начинает сильно потеть. Кроме этого, появляется слабость, общее недомогание. Такая картина характерна для простудного заболевания или другой более серьезной патологии, например:
- токсоплазмоза;
- острого ревматизма;
- мононуклеоза.
Неинфекционные болезни
Современная медицина имеет большие возможности в диагностике и лечении. Человек часто просыпается вспотевшим при недугах, которые не связаны с инфекцией. Определить патологию, ставшей причиной утренней потливости бывает сложно, так как количество болезней немалое. К основным заболеваниям и состояниям неинфекционного характера относятся:
- малокровие;
- вегетативная дистония;
- хронический воспалительный процесс в печени;
- кишечные патологии;
- поражение гипоталамуса.
Гипогликемия
Мозгу человека необходима постоянная подпитка глюкозы. В случае понижения уровня сахара в крови, человек может проснуться сильно вспотевший. Состояние гипогликемии чаще всего развивается у пациентов с сахарным диабетом. Именно нарушение углеводного обмена провоцирует гипогликемические признаки рано утром. Параллельно с повышенной потливостью проявляется:
- озноб;
- сильное чувство голода;
- нарушение сердечного ритма;
- побледнение кожи лица.
Гипогликемическое состояние грозит комой и опасно для жизни человека. При ощущении голода наряду с повышенной потливостью важно сразу обращаться к врачу.
Онкология
Гипергидроз длительное время может быть первым и единственным признаком. Раковые заболевания на ранних стадиях развития проявляют себя только общими признаками, по которым определить болезнь достаточно сложно. Потливость по утрам, во время сна, озноб и повышенная утомляемость при онкологии относятся к неспецифическим признакам, и характерны для таких заболеваний, как:
- опухоль головного мозга;
- злокачественное образование в бронхах;
- рак органов грудного отдела;
- патология лимфатической системы.
Нарушение функциональности щитовидки
Щитовидная железа контролирует силу обменного процесса, водного обмена, увеличивает энергичность человека и его жизненную силу благодаря выработке ею тиреоидных гормонов. Поэтому даже небольшое отклонение от нормы в функциях органа приводит к развитию патологического состояния, которое сопровождается холодным потом и дополнительными симптомами:
- нарушением сердечного ритма;
- нервозностью;
- снижением веса;
- потерей сил.
Патология легких
Многие легочные заболевания способны вызвать появление утреннего холодного пота, который ощущается при пробуждении и сопровождается кашлем, одышкой. Сильно потеют как утром, так и ночью, при таких патологиях:
- туберкулез;
- хронический бронхит;
- бронхиальная астма.
Особенности потения по утрам у мужчин и женщин
Чаще бросает в пот по утрам женщин. Причиной такого состояния являются гормональные перестройки организма перед месячными, во время климакса или при беременности. У мужчин же состояние, когда проснулся в поту, появляется с возрастом и наблюдается реже. Именно в этот период возрастает вероятность развития урологических патологий. Но и тем и другим важно следить за цифрами артериального давления, так как вспотевшая голова может быть признаком как пониженного, так и повышенного давления.
Потливость – это проблема, с которой все чаще сталкивается современный человек. С ускорением ритма жизни, повышается и уровень активности людей, что и влечет за собой повышенное потоотеление.
Если вы в спортзале или же у вас подвижная работа – это совершенно нормально, но что делать, если вас мучает ночная или утренняя потливость? Потение по утрам зачастую происходит сразу после пробуждения, пока вы не успели еще проявить абсолютно никакой физической активности.
Если вы никак не можете преодолеть потливость по утрам, причины этого явления могут быть совершенно различными, начиная от хронических заболеваний, и заканчивая аллергическими реакциями на употребляемые вами медикаменты.
Возможно еще и то, что сильное потоотделение по утрам у вас происходит вследствие того, что вы слишком тепло одеты во время сна, но это маловероятно. А потому не будет останавливаться на этой причине и рассмотрим другие - более серьезные.
Возможно потливость симптом заболевания
Утренняя , как гипергидроз, при котором организм человека постоянно выделяет чрезмерное количество влаги через поры, расположенные на коже.
Может также сигнализировать о ранних стадиях развития онкологических и онкогенных заболеваний. Больные лимфомой очень часто ночью и по утрам. Ночная и утренняя потливость нередко является признаком воспалительных процессов в мышцах и костных тканях, которые происходят при эндокардите и остеомиелите.
Утренний пот может также быть признаком инфекционной болезни, такой например, как туберкулез. Более того, ночью и утром может говорить о наличии ВИЧ или СПИДа. Если кроме потливости, вы обнаружили такие симтомы, как потеря веса или хронически повышенная температура, то вам стоит незамедлительно пройти медецинское обследование, ведь возможно у вас серьезное заболевание, которое потребует медикаментозного лечения.
По утрам может также быть признаком изменения гормонального фона, поэтому часто такое случается у женщин при беременности или же в период прекращения репродуктивной деятельности организма – то есть во время менопаузы. Такое явление называют приливом.
Зачастую приливы возникают ночью, либо сразу после пробуждения.
Бывают также заболевания, связанные с гормональными нарушениями, которые зачастую сопровождает обильное потоотделение. Это такие болезни, как, например, феохромоцитома или гипертиреоз.
Потливость по утрам также может свидетельствовать о пониженном уровне сахара в крови, или, как это называют медики, при гипогликемии. Если вы страдаете сахарным диабетом и принимаете инсулин, то ночная и утренняя потливость у вас появляется, возможно, потому, что во время сна снижается уровень сахара в крови, и как только вы его пополняете, принимая лекарства, потливость сразу должна исчезнуть.
Потение по утрам может быть тревожным симптомом приближающего инсульта или же других неврологических патологий. по утрам может быть связано со скачками давления, которые могут происходить вследствие наличия сердечнососудистых болезней.
У малышей потливость зачастую вызвана тем, что все системы организма еще не достаточно отлажено работают, поэтому не стоит сразу же бить тревогу. Если ваш малыш потеет по утрам, то вам стоит обратить внимание на соблюдение правил гигиены.
Если вы будете мыть ребенка и обрабатывать соответствующими средствами, такими, как например, присыпка, то избежите такого неприятного явления как потница, которое проявляется как кожные покраснения и раздражения.
Кроме присыпок, можно использовать также отвар из ромашки, который является очень недорогим, но действенным средством в данной ситуации.
Пот как реакция на медикаменты
Вполне вероятно, что ваша потливость по утра вызвана не каким-то серьезным заболеванием, а простой аллергией на лекарства от простуды. Если медицинский препарат содержит такие вещества как гидралазин, тамоксифен, нитроглицерин или никотиновая кислота, то очень велика вероятность, что их прием может усилить потоотделение и вызвать обильное потение в ночное время и ранние утренние часы.
В том случае если вы страдаете от депрессий и принимаете соответствующие препараты (антидепрессанты), вы также можете испытывать на себе их побочное действие в виде в утренние часы.
Пот у человека обычно начинает выделяться при какой-либо физической активности. Таким образом осуществляется защита организма от перегрева. Но иногда обильное выделение пота происходит накануне пробуждения, и можно услышать жалобы: «Потею по утрам, не понимаю почему…». Если у вас часто происходит сильное потоотделение по утрам, то его причины бывают разные. Иногда проблема может сопровождаться общим плохим самочувствием, слабостью.
Страдающие утренней потливостью люди часто просыпаются с ощущением сухости во рту, тремором конечностей, чувствуют общее недомогание. Их одежда влажная или даже совершенно мокрая от пота. Выделения липкие, холодные с неприятным запахом.
Данное нарушение работы потовых желез делится на два типа:
- Диффузное, когда потеет все тело. Если это продолжается на протяжении недели, то, возможно, причины кроются в сбое работы эндокринной системы, попадании в организм инфекции, может быть, даже в онкологическом заболевании.
- Локальное, при котором потеют отдельные участки тела – подмышки, лоб, стопы. Это может быть либо гипергидроз, либо другое заболевание. Лучше провериться у врача.
Когда люди страдают потливостью
Часто определить причины интенсивного потоотделения помогает наблюдение за собой:
- Как давно вы просыпаетесь мокрым или мокрой от пота по утрам?
- Насколько сильно потеет ваше тело?
- Какие еще симптомы сопровождают данный процесс?
- Наблюдалась ли у кого-то из родственников сильная потливость поутру, может быть, так потели ваши родители, а вы получили проблему по наследству?
- Нет ли у вас хронических заболеваний типа сахарного диабета, туберкулеза или СПИДа?
В поликлинике для диагностики дополнительно используются результаты обследований УЗИ, анализ крови, мочи, ЭКГ.
Какие болезни вызывают потливость по утрам
Почему человек просыпается весь мокрый? Активное утреннее потоотделение у мужчин и женщин появляется после попадания внутрь организма инфекционных микроорганизмов, служит сигналом о возникновении невроза или эндокринного заболевания.
У подростков сильной утренней потливостью характеризуется период начала полового созревания. Головокружение, слабость могут наблюдаться во время развития серьезных недугов: бронхита, простуды, гипертонии, сахарного диабета, пневмонии, патологии щитовидной железы, нарушения работы мочеполовой системы.
Соблюдение чистоты и принятие душа здесь не поможет. «Просыпаюсь утром в холодном поту , моя постель вся мокрая, когда пытаюсь подняться с кровати, ноги подкашиваются…». Подобное состояние может сопровождаться повышением температуры или артериального давления. В этом случае вызывайте «Скорую».
Подобная утренняя потливость может стать предвестницей инсульта или какого-то другого нервного расстройства, а скачки давления – признак сердечной болезни.
Аллергическая реакция
Причины, вызывающие потливость по утрам, могут быть не такими пугающими. Утреннему потоотделению способствует прием некоторых лекарственных препаратов, например, от ОРЗ. Обычно такие медикаменты имеют в составе нитроглицерин, гидралазин, никотиновую кислоту. Они вызывают потение организма именно ночью и утром.
«Хитом» потливости считаются антидепрессанты. Если человек их принимает, то страдает от излишнего пота не только утром, но и целыми днями. Он плохо высыпается, быстро утомляется, в нем просыпается раздражение. Для успокоения человек выпивает повышенную дозу лекарства, от чего пот льется еще сильнее. Если это ваш случай, то сходите к врачу, попросите выписать вам другой препарат, на который организм не будет реагировать обильным потоотделением .
Что вызывает обилие пота у сильного пола
Мужчины начинают потеть при снижении уровня гормона тестостерона в крови. Гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию, получает ложный сигнал о повышении температуры тела, в результате активируется потоотделение. То же самое происходит во время стресса, нервного возбуждения, волнения, больших физических нагрузок. Мужчину с такой патологией мучают постоянная усталость, бессонница.
Обильное выделение пота может происходить по причине большого количества потовых желез на коже или быть обусловлено генетическими нарушениями работы вегетативной нервной системы.
Потение может быть вызвано самыми простыми причинами - пижама или постельные принадлежности из синтетических тканей, жара в спальне, лишний вес.
Чем вызвано женское потение
Приступы потливости чаще беспокоят женщин. У них утреннюю потливость провоцируют гормональные сбои, которые происходят в женском организме постоянно:
- перед началом каждого менструального цикла;
- во время всего периода беременности;
- при климактерических изменениях в зрелом возрасте.
Специальное лечение здесь не требуется.
Если женщина говорит: «Постоянно просыпаюсь, покрытая потом…», то, возможно, виной всему является какое-то вторичное заболевание. Наиболее распространенным у потеющих дам считается нарушение работы центральной нервной системы:
- очаговое поражение головного мозга;
- нейропатия разных видов;
- болезнь периферических нервов и др.
Заболевания легких
Многие знают, что первыми признаками развития туберкулеза являются утренняя потливость, сильный кашель. Практически так же ведет себя хронический бронхит. Чтобы определить, чем болен пациент, врачи проводят его полное обследование.
К лечению легочных болезней надо подходить с осторожностью. Ошибочные меры могут привести к осложнениям и даже летальному исходу.
Необходимость постановки точного диагноза
Если вы начали просыпаться утром в поту, то сначала сходите на прием к терапевту. Врач визуально оценит ваше состояние, проведет необходимый опрос, чтобы составить полную картину болезни. Потребуется сдать некоторые анализы, пройти обследование: УЗИ, рентгенографию, ЭКГ. Затем желательно посетить эндокринолога, онколога, гинеколога. Тогда вы получите объективную оценку вашего состояния.
Когда просыпаешься, покрытый потом, паниковать раньше времени не стоит. Нужно разобраться с причинами потения , а затем предпринимать какие-то шаги по решению проблемы.
Как вы питаетесь
Если вы проснулись утром мокрые и потные, внимательно исследуйте свой рацион: достаточно ли в нем питательных, минеральных веществ, витаминов? Может, вы накануне вечером съели слишком много острой или жирной пищи. Обратитесь к доктору, который пропишет диету, витаминные препараты, общеукрепляющие средства.
Потоотделение является естественным физиологическим процессом. Отделение пота помогает поддерживать нормальную температуру человеческого тела. У мужчин и женщин сильное потение может наблюдаться после занятий спортом, во время жаркой погоды, на фоне стресса или при ожирении. Потливость по утрам не считается нормой, и рассматривается как нарушение работы организма.
Сильное потение по утрам может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому для устранения такой проблемы необходимо поставить точный диагноз и затем провести лечение.
Потоотделение по утрам может быть признаком гипогликемии. При сахарном диабете у больного человека появляется бледность кожи, утомляемость, слабость мышц, чувство голода и в том числе и обильное потение. Потливость по утрам у женщин иногда связана с гормональной перестройкой организма во время беременности или в климактерический период.
Также можно отметить следующие причины, когда у женщины или мужчины утро начинается с такой неприятности, как обильное потоотделение, - это туберкулез, хронические болезни легких, инфекционные болезни. Вероятной причиной, по которой человек буквально обливается потом утром, является слишком теплая одежда или высокая температура в помещении.
Признаки повышенной потливости
Повышенную потливость по утрам очень легко распознать. Больной человек просыпается весь мокрый от пота во влажной одежде. Различают локальную и диффузную потливость.
При локальной потливости потеть могут только определенные участки тела, например: ладони или стопы, голова или подмышки. Очень часто пот может иметь неприятный запах.
Диагностика потливости по утрам
Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести полное диагностическое обследование пациента. Врач проводит опрос больного и ставит предположительный диагноз. На основании этого назначаются дополнительные методы диагностики и консультации у других специалистов.
Если потливость по утрам связана с гормональными нарушениями, рекомендуется консультация у врача эндокринолога (или гинеколога для женщин). При необходимости проводится ЭКГ, рентгенография, лабораторные методы исследования и многие другие.
Лечение потливости по утрам
Лечение повышенного потоотделения должно назначаться в зависимости от причины болезни - в каждом случае индивидуально. Потливость по утрам у женщин лечится при помощи заместительной гормональной терапии синтетическими гормонами.
Во время беременности сильное потение следует лечить с большой осторожностью. В таких случаях рекомендуют принимать травяные ванны на основе полевого хвоща, орешника, коры дуба. Также на помощь придут специальные присыпки и гипоаллергенные дезодоранты. Хорошо от излишней потливости помогает контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды.
Если потение по утрам возникло на фоне болезни легких, лечением пациента занимается врач-пульмонолог.
Способы лечения:
- лазерная терапия;
- инъекции лекарственных веществ.
Лазерная терапия помогает разрушить определенный участок потовых желез. Данный метод считается самым эффективным и безопасным. Он позволяет снизить потоотделение на 90%, и избавиться от неприятного запаха пота. Процедуру проводят с местным обезболиванием. При лечении инъекциями под кожу вводятся лечебные препараты, которые уменьшают потливость и позволяют снизить вероятность повторного рецидива.
Профилактика потливости по утрам
Для профилактики повышенной потливости необходимо:
- вести здоровый образ жизни (нужно правильно питаться и отказаться от вредных привычек: алкоголя и курения);
- заниматься спортом (если регулярно заниматься физическими упражнениями, можно решить проблему лишнего веса и нормализовать выработку кожного сала);
- соблюдать личную гигиену (нужно каждый день принимать душ, наносить на кожу антиперспиранты);
- носить белье из натуральных тканей (нижнее белье должно быть только из качественного натурального материала).
Никогда не стоит заниматься самолечением, а при появлении первых признаков потливости лучше всего обратиться за помощью к специалисту.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
