Как избавиться от проблем переходного возраста. ликвидация родительской безграмотности

Прыщи, свойственные переходному возрасту, доставляют немало неприятных минут мальчикам-подросткам. Наступает время, когда и мальчики начинают обращать внимание на то, как они выглядят, а потому вопрос, как избавиться от угревой сыпи, встает перед подростком и его родителями в полной красе. В этом материале постараемся ответить на этот вопрос.

Почему появляются угри?

Угревая сыпь в подростковом возрасте - это внешнее проявление глобальных внутренних процессов, которые делают из мальчика мужчину. Кожа бурно реагирует на гормональные изменения. В 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Всплеск тестостерона приводит к изменению обмена веществ.

Подкожный жир начинает вырабатываться более активно, он становится более густым. Поры закупориваются. При присоединении бактериальной инфекции развивается гнойное воспаление снаружи или подкожно. В переходном возрасте мальчики начинают сильнее потеть, это тоже способствует закупорке пор и развитию воспаления волосяных фолликулов и сальных желез.

Пубертатное акне проявляется сильнее у мальчиков, имеющих генетические предпосылки для угревой сыпи. Если родители страдали от аналогичной проблемы, то у сына прыщи появятся практически со стопроцентной вероятностью.

Угрей становится заметно больше, если ребенок неправильно питается. Бутерброды на бегу, гамбургеры в ресторанах быстрого питания, чипсы и пирожки из школьного буфета кожу мальчика здоровее не делают.

Многие юноши в этом возрасте начинают посещать тренажерный зал и заниматься фитнесом. И, конечно, юным максималистам хочется красивые телесные «рельефы» не потом, а именно сейчас. Поэтому мальчики начинают принимать стероидные препараты, спортивное питание. Такой «рацион» наращивает мышечную массу, а заодно и угревую сыпь на лице и теле.

Летом, в условиях жары, количество прыщей стремительно вырастает. То же происходит и в ответственные и волнительные периоды в жизни подростка. Сильный стресс оказывает прямое влияние на интенсивность угревой сыпи , в результате в период сдачи экзаменов, во время важных для мальчика соревнований, акне обостряется.

Причиной угревой сыпи у подростка может стать не только недостаток гигиены (чем зачастую и грешат мальчики), но и ее избыток. Так, в попытках избавиться от сыпи на лице, юноши начинают чаще умываться с мылом, протирать кожу спиртовыми лосьонами. Это довольно быстро пересушивает кожу, и чтобы сохранить баланс, организм отдает команду на еще более интенсивное выделение подкожного сала, железы начинают работать с двойным усердием и количество прыщей резко увеличивается. Если юноша при этом регулярно выдавливает прыщики, то сыпь расширяет «географию», новые очаги образуются не только рядом с микротравмой, но и на других частях тела - на плечах, шее, на спине, на ягодицах.

Преуменьшать и замалчивать проблему юношеского акне не стоит. Конечно, мальчики не настолько трепетно относятся к своей коже, как девочки, но и они очень страдают из-за угрей. При сильном акне развиваются многочисленные психологические комплексы, которые порой остаются даже после того, как угревая сыпь исчезнет.

Мальчики, которые боятся нормального общения с противоположным полом из-за своих прыщей, становятся более замкнутыми, а порой и более агрессивными.

С чего начать лечение?

Если принято решение бороться с прыщами, начать следует с визита к дерматологу-косметологу. Этот специалист оценит общий вид угревой сыпи, ее дислокацию, тип и степень проникновения воспалительного процесса вглубь кожи. Все это имеет большое значение для правильного и успешного излечения.

Рассчитывать на быстрый результат не стоит, лечение прыщей занимает обычно несколько месяцев. Хорошо начинать лечение с диагностики состояния организма. Обычно достаточно общего анализа крови, анализа каловых масс на дисбактериоз и соскоба содержимого гнойничков (при обильной гнойной сыпи) на тип бактерии и ее устойчивость к антибиотикам.

Если доктор заподозрит, что ребенок неправильно питается, ему будет назначена консультация гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не стали ли «виновниками» угрей некоторые проблемы желудочно-кишечного тракта. Если видимых причин для прыщей не выявится, юноше желательно нанести визит к эндокринологу, который постарается выяснить, все ли в порядке с гормональным фоном подростка.

После непродолжительных обследований, доктор назначит индивидуальное лечение, ведь схем всеобщих, подходящих для любого юноши с подростковым акне, не существует. Все строго индивидуально.

Общие правила терапии

Для успешной терапии акне у юношей важно придерживаться двух правил:

• Лечение должно быть систематическим, ежедневным.
• Обязательно соблюдать весь комплекс назначений, не упуская ничего.

Начальная стадия лечения подразумевает изменение образа жизни юноши. В первую очередь важно исправить существующие ошибки в питании. Если мальчик принимает белковые смеси или стероиды для занятий спортом, от них следует отказаться. Из рациона следует полностью исключить сливочное масло, сало, жирную и копченую еду, маринады. Каждый день в меню должны присутствовать кисломолочные продукты - кефир, творог, йогурт. Полезны свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, растительное масло (не более 10 гр в сутки).

Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости ежевечерние «заседания» перед монитором компьютера стоит заменить на прогулку на свежем воздухе.

Спать юноше нужно не менее 8 часов. В периоды подготовки к соревнованиям и экзаменам следует однократно в сутки давать мальчику растительные успокоительные средства (вечером перед сном).

Пересмотреть следует и подход к гигиене. Умываться горячей водой нельзя, как и часто мыть лицо с мылом. Для умывания следует использовать теплую и прохладную воду. После процедуры лицо промакивают мягким полотенцем, не растирая кожу. Юноши, которые начали бриться, должны следить за тем, чтобы средства для бритья были тщательно смыты с кожных покровов.

Сыпь на спине и плечах - это повод сменить гардероб. Юноша с проблемной кожей тела должен носить только майки из натуральных материалов. При повышенной потливости имеет смысл несколько раз в день по мере возможности принимать душ без моющих средств. Юноше, который хочет избавиться от прыщей, следует начать принимать поливитаминные комплексы, в составе которых есть витамин А и полиненасыщенная кислота Омега-3.

Лечение медикаментами

К вышеуказанным мерам, одинаковым для всех мальчиков, назначается индивидуальное лечение медикаментами. Поскольку важно не только очистить поры от скопившегося подкожного жира, но и устранить воспаление, а также снизить выработку секрета сальных желез, лечение начинают с антисептических процедур. Для этих целей лучше всего подходит раствор салицилового спирта. Обрабатывать им проблемные места нужно два раза в сутки.

На чистую кожу наносят мазь или крем. При обширных гнойничковых образованиях врачи рекомендуют средство от прыщей на лице на основе антибиотика, например, «Зинерит». Иногда возникает потребность в непосредственно антибактериальной мази, обычно это «Эритромициновая», «Синтомициновая» или «Тетрациклиновая» мази. При сильном и глубоком угревом процессе врач может дать рецепт на антибиотики в таблетках, чаще всего назначается «Азитромицин ».

Легкие формы подросткового акне не требуют применения антибиотиков. Порой бывает вполне достаточно дважды в день смазывать пораженные кожные покровы цинковой мазью. Хорошим противовоспалительным эффектом обладают следующие мази:

• «Третиноин»;
• «Угресол»;
• «Оксигель»;
• «Базирон АС»;
• «Адапален»;
• «Скинорен».

Почти всем мальчикам показан прием препаратов витамина А. К таким средствам относятся «Локацид» и «Изотрекс» . Эти средства регулируют выработку кожного сала, а также способствуют более быстрому заживлению ранок от прыщей без формирования рубцов.

Продолжительность курса лечения медикаментами начинается от нескольких месяцев и заканчивается полугодом. При недостаточном эффекте курс лечения повторяют.

Другие методы

Современная косметология предлагает множество методик избавления от прыщей. К ним можно прибегнуть в том случае, если консервативное лечение оказалось безрезультатным или глубина поражения кожи настолько велика, что существует риск формирования кожных косметических дефектов. Обычно дерматолог, не откладывая дела в долгий ящик, сам рекомендует воспользоваться одним из альтернативных методов. Самый простой способ - аппаратное или инструментальное воздействие на прыщи. Их тщательно в условии клиники вычищают, удаляют угревую «ножку», после чего поры обрабатывают противовоспалительным составом и дают рекомендации по уходу.

Иногда есть потребность в хирургическом вмешательстве. Если у парня есть кисты, глубокие кожные изъяны, оставшиеся после больших гнойников, ему проводят простую операцию по иссечению рубчиков и наложению кожных «заплаток» на эти места. Есть и еще один способ, который позволяет справиться с тяжелыми и неподдающимися мазям прыщами - введение в угри гормональных препаратов с помощью небольшого шприца с очень тонкой иглой.

Хорошие результаты показывают вспомогательные процедуры - фототерапия (облучение искусственными УФ-лучами), а также криотерапия (прижигание прыщей экстремально низкими температурами).

По отзывам, самой популярной методикой избавления от акне считается ультразвуковая чистка лица, достаточно положительных отзывов и у лазерной очистки кожи. Практически любая косметологическая клиника сегодня может предложить эти и многие другие способы помощи при угревой сыпи у подростка. После того как один из альтернативных методов будет использован, мальчику будет назначен последующий стандартный курс терапии, который будет включать в себя и коррекцию питания, и обработку кожи мазями, и, возможно, прием некоторых препаратов внутрь.

Народные средства

Лечить прыщи у подростков-мальчиков, если сыпь не осложнена гнойным воспалением и имеет ограниченную локализацию, можно и с применением народных средств. За долгие столетия существования проблемы, нетрадиционная медицина выработала целый арсенал противоугревых рецептов.

Для умывания можно предложить юноше раз в день отвар аптечной ромашки, отвар листьев мяты. Эти средства не только обладают природой данными противовоспалительными средствами, но и смягчают и успокаивают раздраженную кожу. Если кожа жирная, у мальчика имеется склонность к образованию жировиков и так называемых черных точек, то ему на пользу пойдет лимонный сок. Если свежевыжатый сок раз в сутки нанести на кожу лица, а через полчаса смыть прохладной водой, то эффект от таких процедур может проявиться уже через 2-3 недели.

Или угревая сыпь) – это заболевание, при котором на коже появляются высыпания. Подростковые прыщи – проблема, которая возникает у 90% юношей и девушек. Угри у подростков появляются не только на лице: нередко они «обсыпают» плечи и спину. Акне в этом возрасте нередко провоцируют неуверенность в себе. В перспективе могут развиваться психологические комплексы, бороться с которыми сложнее, чем с прыщами.

Основной причиной появления прыщей у молодых людей является гормональная перестройка организма. В этом периоде в организме резко повышается уровень половых гормонов. Такой дисбаланс влияет на работу вегетативной нервной системы: увеличивается продукция кожного сала, а сам секрет становится более густым. Как следствие – сальные железы закупориваются, в них попадают бактерии, и развивается воспаление.

Появление подростковых прыщей нередко обусловлено гиповитаминозом (в частности – по витамину А) и при недостатке соединений группы В (особенно – В9). Дефицит витаминов может быть основной причиной заболевания или дополнительным фактором развития акне в пубертатном периоде.

Обратите внимание: Прыщи на спине нередко расцениваются как второстепенная проблема, но при натирании одеждой воспаление прогрессирует и провоцирует осложнения в виде гнойников.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Разумеется, каждый молодой человек, которому небезразличен его внешний вид, хочет максимально быстро и эффективно избавиться от угрей. Сразу следует отметить, что первопричину появления подростковых прыщей (т. е. повышенный гормональный фон) устранить невозможно. Поэтому необходимо уделить внимание «консервативным» методам лечения.

В первую очередь важно пересмотреть характер питания. Юношам и девушкам целесообразно отказаться от «фаст-фуда», различных чипсов и сладких батончиков. Необходимо сократить потребление животных жиров и мучных изделий. В рацион целесообразно включить как можно больше овощей и фруктов, а также рыбу и нежирное мясо. Если придерживаться грамотно сбалансированного питания, то организм не будет «засоряться» шлаками, т. е. одна из причин появления прыщей исчезнет сама собой.

Средства от прыщей для подростков в аптеке

К настоящему времени разработано немало фармакологических препаратов для избавления от акне в подростковом возрасте. Как и любые другие лекарства, их можно принимать только по назначению врача и в строго предписанных дозировках. Самолечение может не только не решить проблему, но и стать причиной серьезных расстройств.

У каждого человека свой тип кожи. Прежде чем использовать те или иные мази и крема, следует проконсультироваться с дерматологом.

Обратите внимание: Нужно следить за гигиеной кожи лица и спины: если пыль и грязь будут постоянно забивать поры, от акне избавиться не удастся.

Отличным средством для лечения подростковых прыщей на лице является «Полисорб». Регулярный прием внутрь данного препарата, связывающего токсины, позволяет очистить организм от шлаков в течение двух недель. Порошок на основе коллоидного диоксида кремния следует развести в 50-100 мл воды для получения суспензии. Этот препарат можно также использовать для приготовления очищающих масок против прыщей. В данном случае средство нужно развести до консистенции сметаны, нанести на проблемную кожу лица, а после подсыхания (через 10-15 минут) смыть теплой водой. После процедуры на лицо рекомендуется нанести питательный крем.

К числу других эффективных сорбентов относятся:

• Полифепан;
• Лактофильтрум;
• Фильтрум СТИ;
• Активированный уголь.

С нехваткой витаминов помогут справиться следующие препараты (в виде таблеток и капсул для приема внутрь):

• Витамин Е (токоферол);
• Пентовит (комплекс витаминов группы В);
• Аскорбиновая кислота;
• Аевит (в составе – витамины А и Е).

Народные средства от прыщей на лице у подростков

Чтобы избавиться от угревой сыпи, не обязательно принимать таблетки или отправляться в косметический салон. Существует немало народных средств, помогающих избавиться от подростковых прыщей на лице.

Срежьте несколько листов алоэ и оставьте их в прохладном месте на неделю. Затем измельчите, добавьте воды из расчета 5:1, поставьте на огонь, и кипятите 3 минуты. Затем препарат полностью остудите и используйте в качестве лосьона для регулярной обработки проблемной кожи. Лицо можно также протирать свежевыжатым соком алоэ; процедуру нужно повторять 3 раза в течение дня.

Для лечения угревой сыпи поможет настой цветков календулы. 1 ст. л. аптечного сырья залейте 200 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Настой остудите, процедите, и используйте для протирания кожи 1 раз в сутки. Можно также сделать 30-минутный компресс из настоя календулы с добавлением натурального меда (на 200 мл травяного настоя – 1 ч. л. меда).

От подростковых прыщей помогает избавиться отвар из зверобоя. Возьмите 1 ст. л. сухой травы, залейте 200 мл воды, и кипятите 10 минут, после чего остудите и процедите. Протирайте лицо отваром 2 раза в день.

Эффективным народным средством для лечения прыщей является отвар из березовых почек. 1 ст. л. растительного субстрата залейте 200 мл кипятка и поставьте на огонь на 20 минут. Затем остудите отвар и протирайте им кожу лица, шеи и спины.

Как избавиться от прыщей за 1 день?

Лечение акне – процесс долгий и довольно трудоемкий. Но можно постараться избавиться хотя бы от части прыщей в кратчайшие сроки.

Помните, что механически удалять можно только созревшие угри. Если при надавливании в области высыпания ощущается боль, значит трогать прыщ еще рано.

Пытаясь избавиться от акнэ за 1 день:

1. Вначале тщательно обработайте проблемные зоны лица и руки антисептиком (спиртом или одеколоном), возьмите зеркало с увеличивающим эффектом и обеспечьте хорошее освещение.
2. Надавите на центр прыща, стараясь не касаться кожи вокруг него. Продолжайте оказывать давление, пока не выйдет весь гной. Должна появиться прозрачная жидкость с примесью крови.
3. Прижгите участок спиртом или 5% раствором йода.
4. Спустя час после «операции» нанесите раствор салициловой кислоты, мазь Базирон или Левомеколь.

Важно: Девушкам крайне нежелательно пользоваться косметикой в течение суток после удаления угрей.

Как ухаживать за кожей?

В переходном возрасте кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Необходимо регулярно промывать ее теплой водой с мылом – по крайней мере, 2 раза в течение дня. Если кожного сала выделяется много, то делайте это по мере необходимости – 5 и более раз в день. Своевременное очищение протоков сальных желез поможет предотвратить появление прыщей.

Каждый день дополнительно используйте лосьоны для избавления от подростковых прыщей. Хорошими очищающими, тонизирующими и противовоспалительными свойствами обладает средство Clearasil на основе салициловой кислоты.

Девушкам-подросткам желательно отказаться от использования декоративной косметики, поскольку слой макияжа мешает кожному дыханию и нормальному отделению пота и сала.

Используйте крем, соответствующий вашему типу кожи – лишняя жирность не пойдет на пользу.

Своевременно удаляйте черные точки, чтобы предупредить появление прыщей. Перед тем, как их выдавливать, кожу нужно хорошенько распарить над кастрюлей с кипятком.

Придерживайтесь здорового образа жизни, чтобы стабилизировать гормональный фон. Занимайтесь физкультурой и спортом – хорошее кровообращение способствует тому, что потовые и сальные железы начинают функционировать нормально. Каждый день совершайте пешие прогулки!

Старайтесь пить больше воды, но ограничьте потребление газировок с химическими добавками и кофе – это тоже поможет справиться с проблемой прыщей.

Видео: Уход за кожей в подростковом периоде

• Прыщи (угревая сыпь) – это высыпания на коже, ...
• Прыщи (угри или акне) – это единичные или...
• 

Самое романтическое время в жизни, полное новых эмоций, впечатлений и переживаний омрачается таким неприятным недостатком внешности. И это - не только дерматологическая проблема! Подросток, переживая из-за своего внешнего вида, становится замкнутым и нелюдимым, чаще проявляет агрессию, не живёт полной жизнью, стесняется своего лица - в результате развивается комплекс неполноценности, портится характер.

Далеко не все подростки, у кого возникают проблемы с кожными сыпями, угрями обращаются за медицинской помощью - не спешат советовать сделать это и родители. "Само пройдёт", "перерастёт", "это такой возраст" - все эти мифы служат лишь для оправдания бездеятельности.

Прыщи - это не возрастной недостаток и досадная помеха, это - заболевание, требующее специального лечения .

Прыщи возникают у подростков не одновременно - у кого-то они появляются раньше, у кого-то позже, но в основном выпадают на годы старшей школы - 7-11 класс.

Через проблемы с кожей проходят практически все подростки, но в каждом случае причина разная.

Гормональные сбои

Подростковый возраст - время сильной гормональной активности, связанной с периодом полового созревания. Увеличивается выработка гормонов-андрогенов, которые стимулируют активность сальных желез. Они вырабатывают больше жира, чем необходимо - из-за постоянного избытка поры купируются, появляются неприятные чёрные точки () и, конечно, угри.

Стресс в переходном возрасте

В юности стрессовое состояние является практически ежедневной проблемой. Несформировавшаяся психика, частые неврозы и срывы, переживания по постякам - эти характерные для старшего школьного возраста черты не только влияют на психическое состояние, но и проявляются физически. Активизируется деятельность надпочечников, которые, в свою очередь, вырабатывают гормоны, негативно влияющие на состояние кожи.

Неправильное питание

Терапевты и врачи-диетологи заверяют, что неправильное питание может вызвать проблемы с кожей в любом возрасте, но подростки - категория, легче всего воспринимающая подобные негативные изменения. Обилие жирной и жареной пищи, шоколад, пристрастие к фаст-фуду (а у какого современного подростка нет подобных симпатий?) - всё это несёт в организм массу лишних жиров и прочих вредных веществ, на которые организм реагирует прыщами на лице и других участках кожи.

Расположенность к дерматологическим проблемам, в том числе и угревым сыпям в подростковый период, передаётся по наследству от матери и отца.

Аллергия в юношеском возрасте

Прыщи, угри и сыпи могут появляться, в том числе и как реакция организма на раздражитель-аллерген - продукт, ворсу, шерсть, пыльцу, химическое вещество. Аллергия могла не наблюдаться раньше - связанные с ней процессы также активизируются именно в возрасте 13-17 лет, а вот реакция её, вполне ощутимая, может быть воспринята как подростковые проблемы. Чтоб диагностировать аллергию как виновника сыпей, следует установить, после воздействия какого продукты, препарата или иного вещества появляются угри. Если такая связь будет установлена, то проблему нужно будет искать именно в предрасположенности к аллергии.

Медикаменты

Возникновение прыщей и угрей может быть спровоцировано употреблением специфических медикаментов. У девушек - это гормональные противозачаточные средства, дающие сбой в эндокринной системе во время начала и окончания цикла их приёма. Юношам часто вредят стероиды и барбитураты, которые часто назначаются тренерами спортсменам.

На возникновение угревых сыпей и прыщей может также повлиять нарушение режима ухода за кожей. Вредны не только антисанитарные условия и отсутствие элементарного ухода, но также и слишком частые умывания. Последние ведут не к очищению, а к пересушиванию кожи. Сальные железы начинают работать активнее и в результате возникают угри.

Масляные жирные средства или просто косметика, подобранная неправильно, способствуют закупорке пор, нарушению обменных процессов - из-за этого начинаются дерматологические проблемы. Чтобы не было прыщей, нужно следить за правильным выбором косметических средств и их соответствии - , или .

Итак, причины возникновения такого неприятного явления, как угри, могут быть разнообразными.

Ясно лишь одно - какой бы ни была причина, её последствия необходимо ликвидировать.

Лечение подростковых угрей

Угревые сыпи, как и многие другие дерматологические заболевания, требуют комплексного лечения. Недостаточно избавиться от уже имеющихся угрей - необходимо также обезопасить себя от возникновения новых сыпей. После установления причины возникновения неприятностей, можно переходить к их терапии.

Как же лечатся угри?

Медикаментозное лечение юношеских прыщей

Всем известные препараты "Зинерит" и "Базирон" , так же как и другие подобные препараты, иногда оказываются просто незаменимы. Конечно, они борются с внешним проявлением, а не внутренней проблемой, вызвавшей сыпь, но и эта составляющая лечения необходима. Зинерит подсушивает кожу и действует как обеззараживающее средство, к тому же служит и для профилактики возникновения прыщей. Базирон хорош тем, что действует быстро, стоит дешевле зинерита и, что само главное - позволяет избавиться не только от угря, но и от его следа, так называемого "постакне".

К народным средствам сейчас относят также те аптечные препараты, которые можно приобретать и использовать без консультации с врачом. Часто лицо протирают подсушивающей салициловой кислотой . Употребляют также "болтушку": смесь борной, салициловой кислоты, этилового спирта и левомицетина.

Профилактика угрей у подростков

Скорее всего, подростковый возраст пережить без угрей не удастся - зато их эффект можно снизить, свести до минимума. Важным элементом в этом является соблюдение правил лично гигиены - особенно часто она нарушается мальчиками . Самое действенное - приучить подростка к самостоятельному контролю за своим здоровьем и внешним видом, в том числе и умываниями.

Если прыщи уже начинают появляться, нужно вводить диету . К сожалению, без самоограничений не обойтись, поэтому на длительное время из рациона нужно исключить всё жирное и острое. Категорически запрещено пить напитки с красителями (такие любимые подростками газировки, как кока-кола - в том числе). Сократить употребление сладкого.

Угревая сыпь или акне всегда доставляет немало хлопот даже взрослым.

Но особенно неприятно, когда ребенок вступает в переходный возраст, и у него появляются прыщи.

Ведь подростки очень чувствительны к изменениям во внешности. Они сильно комплексуют, замыкаются в себе, нередко подвергаясь жестоким насмешкам сверстников.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Так хочется гулять, заводить новые знакомства, ходить в кино и на другие веселые мероприятия. Но огромным препятствием полноценной общественной жизни является лицо, усыпанное угрями, с расширенными порами и черными точками.

К сожалению, мало кому удается не испытать на себе все прелести высыпаний в этом периоде, только у 20% подростков кожа остается чистой и красивой.

И связано это с полной гормональной перестройкой организма – неизбежной ступенью на пути к взрослению.

Фото

Причины появления у подростков

Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, прыщи на лице, и сколько длится этот период.

Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.

Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.

В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.

Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.

Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.

Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.

Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая и формируя гнойное содержимое.

Усугубить проблему могут дополнительные факторы:

• авитаминоз;
• частое ;
• нерациональное питание;
• отсутствие ухода за кожей;
• наследственность;
• воздействие ультрафиолета.

Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.

Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов лечения и правил ухода за проблемной кожей, которые позволят минимизировать влияние гормонов и избавиться пусть не от всех, но от большинства высыпаний.

Давайте узнаем о них подробнее.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте

Ведь жирная, рафинированная пища, и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные еще более усугубляют ее состояние.

Фото: из рациона следует убрать вредные продукты питания

Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.

Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.

Коровье содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.

Налегать нужно на такие группы продуктов:

Фото: необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами

• свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
• морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
• кисломолочку (йогурты, ). Она очистит от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
• льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;

Фото: употребление чистой воды в достаточном количестве способствует очищению организма от шлаков

• чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.

Аптечные препараты

Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше высыпания, у родителей.

Фото: аптечные средства для борьбы с акне

Существует несколько эффективных средств:

• кислота, но не в чистом виде, а в составе . Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – ;
• если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает ;
• в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный , «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
• прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.

Народные средства

методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.

В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.

Наиболее действенные из них следующие.

• Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов водой с яблочным (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
• Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.

Фото: маска с яичным белком поможет очистить кожу от черных точек

• Очистит поры маска из взбитого яичного , 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Фото: кубики льда с ромашкой уберут воспаление и боль

• Утренние протирания лица из отваров сужают поры и борются с воспалением. Можно заварить череду, календулу, шалфей, в расчете 2 ст. лож. сухой травы на 1 ст. воды, настоять, процедить и залить в формочки для заморозки.

Фото: лист алоэ можно использовать для протирания кожи

• Свежесрезанный лист алоэ положить на 4–5 дней в холодильник для ферментации. После чего можно протирать местом среза листа единичные прыщики или перемолоть растение в кашицу, отжать сок и применять вместо лосьона.
• Точечная обработка высыпаний маслом чайнного дерева хорошо их подсушивает.
• В литр воды добавить по 1 ст. лож. сока лимона и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Этот раствор обладает выраженным антисептическим действием и используется ежедневно.

Фото: глина подсушит высыпания и снимет воспаление

• Голубую развести водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанести на лицо, выдержать до высыхания и смыть теплой водой. Такая маска отлично устраняет сальные пробки и улучшает цвет покровов.
• Взбить белок, добавить тертую морковь и в одинаковых количествах, все перемешать с помощью блендера. Маску наносят на 20 минут, потом смывают.
• Отвары трав можно добавлять в ванну, если прыщи появились на теле. Для этого стакан сухой смеси нужно залить 1 л воды и прокипятить на медленном огне 5–10 минут, не забыв процедить после остывания.

Фото: ванны с травами помогут снять воспаление и успокоят кожу

Что нельзя делать

1. умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
2. растирать высыпания мочалкой , что также способствует распространению сыпи.
3. нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
4. не нужно принимать внутрь без назначения врача. Это может вызвать , дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.

Фото: механическую чистку лица лучше сделать в косметическом кабинете

Механическую чистку можно сделать у косметолога.

• Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
• Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.

Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.

Особенности ухода за кожей

В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.

• Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.

Фото: после умывания лицо протирают тоником без спирта

• Затем лицо, шею и плечи нужно протереть без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
• В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.

Профилактика

Подростки еще в возрасте до 18 лет начинают знакомство со спиртными напитками и впервые сигарету. Несмотря на то что законом все это запрещено.

Родителям необходимо рассказать ребенку о пагубном влиянии вредных привычек на состояние кожи:

• продукты распада этилового спирта отравляют весь организм, заставляя покровы от них усиленно избавляться. Для этого они производят еще большее жира, чтобы быстрее вывести отраву. В результате количество высыпаний увеличивается.К тому же сильно обезвоживает, что может стать причиной гиперкератоза – повышенного образования рогового слоя покровов. А ведь это одна из главных причин закупорки пор и появления ;
• сигаретный дым также не безвреден. Учеными давно установлено, что он замедляет процессы регенерации тканей. У курящих людей даже мелкие ранки и царапинки заживают вдвое дольше.

Когда заболевание удалось, наконец, вылечить, не стоит расслабляться и думать, что теперь кожа всегда будет чистой и без прыщей.

Ведь в среднем до 20 лет гормональные сбои все еще будут продолжаться.

Вот почему лучше придерживаться мер профилактики, чем лечить снова угревую болезнь.

Фото: умываться лучше средствами, предназначенными для проблемного типа кожи

1. Правильно и сбалансировано питаться, попросить врача назначить комплекс.
2. Вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе.
3. Подобрать ухаживающую и декоративную косметику в соответствии с типом кожи.
4. Стараться не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не разносить инфекцию.
5. Для умывания лучше использовать специальные гели с антибактериальным эффектом. Нежелательно применять мыло, так как оно сильно сушит кожу.
6. Лишний жир помогут удалить влажные салфетки, которые нужно постоянно носить с собой, особенно в жару.
7. У девочек есть привычка припудривать лицо в течение дня. Так вот совершенно не правильно наносить любые маскирующие средства на косметику и грязную кожу. Вначале поверхность нужно полностью очистить (умыться, протереть тоником, смазать увлажняющим кремом). Также не следует ложиться спать, предварительно не удалив декоративную косметику.

Очень важно соблюдать правила личной гигиены и набраться терпения.

Возраст, когда проходят высыпания, индивидуален. Но в большинстве случае все симптомы должны исчезнуть до 20 лет.

Если этого не произошло, то прыщей скрывается внутри организма и может быть связана с наличием серьезных заболеваний, нарушением обмена веществ, чрезмерной жизнедеятельностью подкожного клеща демодекса.

В этом случае не стоит затягивать с походом к доктору, который поможет решить проблему правильно.

Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»

Время чтения: 10 минут

Кожные высыпания – проблема, знакомая лицам всех возрастов. Однако по данным медицинской статистики, прыщи у подростков появляются чаще, чем у взрослых, и большинство даже воспринимается за норму, но их, особенно если это не редкая сыпь, а угри, нужно лечить. В чем кроется причина таких неприятных изменений внешнего вида в юношеском возрасте, как с ними справиться и во сколько лет проходят подростковые прыщи?

Почему у подростков появляются прыщи

Врачи стремятся напомнить каждому: любые кожные высыпания имеют под собой предпосылку в виде определенного нарушения в работе внутренних органов. Прыщи, ставшие едва ли не синонимом слову «подросток», не являются обязательными спутниками пубертатного периода: некоторые люди не сталкиваются с серьезными высыпаниями ни в каком возрасте. Определенной границы, когда они проходят, тоже нет. Как утверждают специалисты, прыщи у подростка возникают только при внутренних сбоях, провоцировать которые могут:

• Гормональный сбой и перестройка организма – в перечне причин появления прыщей эта проблема занимает лидирующую позицию. Преимущественно высыпания образуются из-за серьезного повышения уровня андрогенов, что сбивает процесс работы желез наружной секреции. Усиленная выработка кожного сала оканчивается забиванием пор.
• Несоблюдение правил гигиены – частые прикосновения грязными руками к лицу (эта зона страдает особенно активно), пользование общими полотенцами (идеальная среда для развития бактерий) или редкая их замена.
• Неправильно подобранная косметика и средства по уходу за кожей – использование слишком тяжелых тональных основ девушками и последующее плохое их удаление, применение продуктов для жирной кожи на сухой и наоборот. Здесь, во-первых, может сбиться pH кожи; во-вторых, не исключена закупорка пор (особенно это касается средств с содержанием масла).
• Несбалансированный рацион – любые нарушения в режиме питания и составе меню сказываются на состоянии кожи, а с учетом любви подростков к фастфуду, газированным напиткам и сладкому, высыпания становятся закономерным исходом. Печень не справляется с объемами работы и грязь выходит через поры.
• Наследственность – если родители сталкивались с высыпаниями в подростковом возрасте, возрастают шансы на их появление у детей.
• Жирная кожа – проблема, с которой можно бороться только внешним воздействием. Суть ее кроется в уже описанной ранее избыточной выработке кожного сала, что провоцирует закупорку пор.
• Последствия медикаментозного лечения – если длительная терапия содержит антибиотики или гормоны, она неизбежно дает нагрузку на печень, сбой в работе которой отражается на состоянии кожи.
• Стрессовые ситуации – нестабильность психики, которой характеризуется переходный возраст, сопряженная с половым созреванием, становится причиной гормональных сбоев.
• Демодекоз кожи – прыщи у подростков могут являться результатом активности кожного клеща, бороться с которым можно только медикаментозно.
• Авитаминоз – за состояние кожи преимущественно отвечают витамин А и представители группы В, которые регулируют работу сальных желез.

Степени проявления

Подростковые проблемы с кожей могут ограничиться парой мелких прыщиков, меняющих дислокацию, но сильно не тревожащих. Однако так везет толко редким счастливчикам – при серьезных внутренних проблемах, требующих визита к врачу, данное заболевание можно поделить на 4 стадии:

1. Образование закрытых или открытых комедонов (черных точек) в количестве до 10-ти шт.
2. Увеличение числа высыпаний до 40 шт., их воспаление, образование гноя. Касания могут быть болезненными.
3. Появление рубцов на месте некоторых высыпаний, крупных гнойников.
4. Разрастание пораженных областей (может быть затронуто все лицо, спина, грудь), кровоточивость высыпаний, образование кист/узлов.

Локализация высыпаний

Преимущественно прыщи у подростка появляются на лице, груди и спине, хотя последние 2 зоны затрагиваются только при серьезных внутренних сбоях. Если говорить про классическую перестройку организма здорового подростка, столкнувшегося исключительно со скачком уровня гормонов и, как итог, нарушением работы желез внутренней секреции, он увидит высыпания исключительно на лице. Однако и здесь поражены могут быть только нос, щеки, подбородок или вся поверхность.

Подростковые прыщи у мальчиков

Юноши зачастую сталкиваются со скоротечным акне, которое характеризуется образованием воспаленных узлов, быстро сменяющихся шрамами. Такая тяжелая форма заболевания затрагивает преимущественно лицо в области лба и линии челюсти. При серьезной нехватке витамина А сыпь появится на груди, а злоупотребление вредной пищей на фоне хронических заболеваний органов ЖКТ даст о себе знать прыщами на щеках и в треугольной зоне вокруг рта.

Прыщи у подростка-девочки

Девушки в большинстве случаев сталкиваются с высыпаниями, обусловленными сильным гормональным сбоем (помимо общего роста уровня андрогенов нельзя забыть о менструальных циклах, которые у подростков нестабильны), поэтому прыщи появляются на подбородке и носу, в области лба. Если же высыпания затронули лицо полностью или сгруппировались по крыльям носа и пошли дальше к скулам, высока вероятность проблем с работой сальных желез из-за косметических средств.

Как избавиться от прыщей на лице подростку

Девушкам врачи сразу советуют забыть про декоративную косметику на время всего курса лечения, поскольку она усугубляет проблему забивания пор. Даже если прыщи спровоцированы гормональным сбоем, нужно максимально освободить кожу от негативного вмешательства извне. Основная же схема устранения прыщей у подростка выглядит так:

• диагностика проблемы;
• коррекция режима питания;
• местное и внутреннее использование медикаментов;
• косметические процедуры по очищению кожи и нормализации pH.

Специальные диеты при акне

Забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку – первое, что нужно сделать подростку, столкнувшемуся с прыщами. Даже неделя без вредных продуктов поможет увидеть положительные сдвиги, однако полное избавление от эстетического недостатка потребует терпения: нормализация работы ЖКТ и печении может занять несколько месяцев. В меню следует обязательно включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка, но никаких жестких диет.

Косметологические процедуры

Чистка лица в салоне, если прыщи спровоцированы не жирностью кожи, а внутренними сбоями, особого результата не даст. Маски, пенки, скрабы и остальные средства, которые используются дома, тоже подействуют только при условии отсутствия проблем со здоровьем. Однако как дополнение к основной терапии из салонных процедур могут быть рекомендованы:

• механическая чистка;
• дарсонвализация;
• лазерное лечение;
• криомассаж.

Медикаментозное лечение акне у подростков

Аптечные препараты могут использоваться внутрь и наружно, преимущественно терапия угревой сыпи предполагает оба варианта. Прием таблеток практикуется при гормональных сбоях, нарушениях в работе ЖКТ, ЦНС. С большинством же причин появления прыщей можно справиться через местное лечение, для чего будут использоваться кремы, мази, гели, растворы и настойки, используемые для умывания, протирания кожи, компрессов.

Народные рецепты

В отношении прыщей нетрадиционная медицина может быть эффективна и способна составить конкуренцию аптечным лекарствам. Травяные сборы используются внутрь и наружно: на их основе делают настои и отвары для умывания, их пьют для нормализации работы ЖКТ и печени, общего очищения организма. Единственное, с чем народные средства справляются плохо, это сбои в гормональном фоне, которые могут требовать серьезного врачебного вмешательства.

К какому врачу обращаться

Если прыщи у подростка представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляют после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог в салоне вам не поможет – требуется врач. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже диетологу.

Чем лечить прыщи на лице у подростков

Для восстановления чистоты лица таблетки и средства местного назначения требуется подбирать особенно аккуратно, поскольку кожа здесь очень чувствительная, ее легко пересушить или оставить на ней ожог. Общий подбор препаратов (внутрь и наружно), которыми можно лечить прыщи у подростка, должен осуществлять врач. Он может прописать:

• антибиотики;
• гормональные средства;
• ретиноиды;
• витамины;
• адсорбенты.

Аптечные средства

Местное применение препаратов, представленных на витринах аптек, имеет смысл при любой причине появления кожных высыпаний, однако подбирают их индивидуально. Преимущественно такие средства обладают противовоспалительным и антисептическим свойством. Особо врачи рекомендуют:

• Салициловую мазь – наносится до 3-х раз за сутки локально, плотным слоем. Препарат очень эффективный, но применять на больших участках нельзя, поскольку он сушит кожу.
• Перекись водорода – 3%-ная концентрация хорошо подсушивает воспаленные участки и убивает бактерии, применяться может сольно и в составе домашних масок. Одиночно ее смешивают с прохладной водой (1:10) и полученным тоником нужно ежедневно протирать угри.
• Цинковую мазь – обладает сильным бактерицидным действием, может воздействовать на высыпания, которые вызвало дерматологическое заболевание. Наносится до 6-ти раз за сутки на очищенную кожу.
• Серную мазь – известна противовоспалительными и антисептическими качествами, воздействует на сальные железы, может бороться с демодексом. Наносится до 3-х раз в день тонким слоем, смывается через 4 ч.
• Дегтярное мыло – подойдет только тем, кого преследует постоянный жирный блеск, поскольку деготь сильно сушит. Мылом нужно умываться каждый вечер перед сном.
• Пивные дрожжи – помогают нормализовать обменные процессы, одиночно прыщи у подростка не вылечат. Порошок разводят молоком (5 ст. л. на 50 мл), накладывают в виде компрессов или масок на полчаса.

Таблетки от прыщей на лице для подростков

Внутреннее применение медикаментов в такой ситуации нужно согласовать с врачом, поскольку от кожных проблем подростку могут назначить даже антибиотики, если сыпь затронула обширную площадь. На выработку кожного сала воздействуют ретиноиды, но они тоже имеют массу побочных эффектов, поэтому самолечение с ними недопустимо. Более безопасны очищающие препараты:

• Полисорб – выводит шлаки, поэтому помогает очистить кожу, если прыщи у подростков спровоцированы сбоями в работе ЖКТ. Препарат можно применять наружно, делая маски (разводят с небольшим количеством теплой воды до кашицы), либо пить в течение недели.
• Лактофильтрум – зачастую используется с Бифидумбактерином, по принципу действия схож с Полисорбом, однако используется только внутрь.
• Полифепан – одно из самых качественных средств для чистки организма, используется внутрь курсом длительностью в неделю.

Подростковая косметика по уходу за кожей

Переходный возраст требует применения очищающих косметических продуктов: ежедневный уход обязан подразумевать удаление отмерших клеток эпидермиса через умывание. Дополнительно возможно воздействие антибактериальных средств, влияющих на работу сальных желез. Специалисты рекомендуют:

• Тоники/лосьоны – Пропеллер, Clerasil, Vichy.
• Гели (зачастую с АНА-кислотами) – Garnier, Keracnyl, Clean&Clear.
• Крема – Скинорен, Акнестоп, Базирон. Из не аптечных можно выделить Clerasil, Proactive.

Народные средства от подростковых прыщей

Какими только растениями приверженцы нетрадиционной медицины ни предлагают воздействовать на высыпания у подростков – их лечат листьями алоэ, цветами ромашки, стеблями зверобоя и даже чистотела. Все перечисленные ниже средства используются исключительно местно и работают они только снаружи, поэтому при гормональных проблемах и сбоях органов пищеварения они бесполезны.

Болтушка от прыщей

Даже при широком ассортименте косметических средств, помогающих избавиться от подростковых прыщей на лице, самым эффективным остается простая болтушка, состоящая из 90%-ного спирта (50 мл), смешанного с 2%-ным раствором салициловой кислоты (5 мл), борной кислотой (50 мл) и таблеткой левомицетина. Полученную смесь используют для вечернего протирания лица до полного устранения прыщей у подростков.

Настой алоэ

Противовоспалительное, антибактериальное, противозудное – те свойства алоэ, которые сделали его отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Простая водная настойка является самым безопасным домашним средством, которым нужно протирать зоны высыпаний утром и вечером. Готовится настой так:

1. Свежие листья алоэ (5 шт.) измельчить.
2. Залить кипятком (200 мл).
3. Дать постоять 20 мин.

Лосьон из календулы и ромашки

Для ежедневного умывания подросткам рекомендовано использовать домашний лосьон, приготовленный на основе цветов ромашки и календулы. Их берут в равной пропорции, чтобы получилось 2 ст. л. сырья, и заливают стаканом кипятка. Через полчаса жидкость фильтруют, разводят в ней 2 таблетки аспирина и полученным средством обрабатывают очищенную кожу вечером. Рецепт действенный, но только для комплексной терапии и не поможет при поздней стадии акне.

Масло зверобоя

Даже если кожа у подростка отличается склонностью к жирности, на высыпания можно воздействовать маслом зверобоя. Такое средство есть в аптеках, но лучше его готовить самостоятельно. Для этого сухой зверобой заливают подсолнечным маслом (100 г на 500 мл), настаивают 3 недели. Полученным средством, не фильтруя, нужно смазывать проблемные участки вечером, после умывания. Альтернативное применение – наносить как маску толстым слоем на полчаса, 2 раза в неделю.

Маска с чистотелом

Яд, содержащийся в соке чистотела, обладает антисептическими качествами, поэтому при острожном использовании данное растение быстро поможет подросткам справиться с любыми кожными высыпаниями. Для маски 2 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. После в 20 мл жидкости добавляют чайную ложку меда и яичный белок, смесь распределяют по лицу и оставляют на 10 мин. Процедуру делают 2 раза в неделю.

Что нельзя делать с прыщами в подростковом возрасте

Большинство подростков, комплексующих из-за появления высыпаний на лице и остальных открытых участках тела, стараются как можно скорее избавиться от них, и зачастую это оканчивается попытками выдавить угри или акне. Врачи напоминают: так можно занести инфекцию или добиться образования рубцов. Еще несколько важных «не»:

• Не умываться каждый час – вы собьете pH и разрушите защитный жировой слой.
• Не накладывать большого количества косметики – замазывать угри и акне нет смысла: их видно, а лечение это тормозит.
• Не применять горячую воду для умывания – будет нарушена работа сальных желез.

Видео