Paano malalaman kung mataas o mababa ang iyong presyon ng dugo. Paano kontrolin ang pagtaas ng presyon sa gabi Anong presyon ang dapat na oras ng pagtulog

Ang hypertension ngayon ay ang pinuno sa lahat ng mga pathologies ng cardiovascular system. Ayon sa istatistika, nakakaapekto ito sa halos isang-kapat ng populasyon ng may sapat na gulang sa buong mundo (higit sa mga lalaki). Ang arterial hypertension ay isang malalang sakit na ipinakikita ng pana-panahon o patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo, na sinusundan ng pinsala sa puso, mga daluyan ng dugo, bato, nervous system at iba pang mga organo. Ito ay nabanggit na mas madalas na ang presyon ay tumataas sa araw sa panahon ng masiglang aktibidad, ngunit ang mga nakahiwalay na pagtaas ng gabi ay hindi ibinukod, na kahit na ang pasyente mismo ay maaaring hindi alam. Ang pagtaas ng presyon sa gabi habang natutulog ay isang malaking problema para sa mga doktor at kanilang mga pasyente, kapwa sa mga tuntunin ng diagnosis at sa pagpili ng therapy.

Paano nagpapakita ang nocturnal hypertension?

Ang mga sanhi ng nocturnal hypertension ay medyo magkakaibang.

Bakit tumataas ang presyon ng dugo habang natutulog? Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng mataas na bilang sa araw sa anyo ng isang pagbabago sa kagalingan (sakit ng ulo, pagduduwal, pagkutitap ng "langaw" sa harap ng mga mata, pagkahilo, malabong paningin, pagpindot sa sakit sa dibdib), pagkatapos ay sa gabi sa isang panaginip ang mga sintomas ay maaaring ganap na wala. Para sa ilang mga tao, ang tanging pagpapakita ng nocturnal hypertension ay maaaring pagkagambala sa pagtulog: kahirapan sa pagtulog, biglaang paggising sa kalagitnaan ng gabi na may kawalan ng kakayahang makatulog, sakit ng ulo. Kadalasan ang mga sintomas na ito ay itinuturing na labis na trabaho.

Sa umaga, ang mga sumusunod na palatandaan ay maaaring lumitaw na nagpapahiwatig ng hypertension sa panahon ng pagtulog:

• pagkapagod, pakiramdam ng pagod, antok;
• kawalan ng kakayahan na tumutok, nabawasan ang kahusayan, pansin;
• sakit ng ulo, pagkahilo, minsan pagduduwal, kahinaan ng kalamnan;
• ingay sa ulo, malabong paningin, pamamaga.

Sa matagal na nakatagong hypertension, na nagpapakita lamang sa gabi sa panahon ng pagtulog, ang mga komplikasyon na nauugnay sa pinsala sa mga target na organo ay bubuo: arrhythmias, angina pectoris, encephalopathy, lumilipas na cerebral ischemia. Sa mga advanced na kaso, myocardial infarction, acute cerebrovascular accident, subarachnoid hemorrhage, bato at pagpalya ng puso, pinsala sa retina, pagkabulag ay maaaring mangyari.

Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo habang natutulog

Bakit tumataas ang presyon ng dugo sa gabi, at sa araw ay medyo normal ang mga numero nito? Ang hypertension ay maaaring pangunahin (mahahalaga) o pangalawa, iyon ay, bumuo laban sa background ng mga umiiral na sakit. Ang pangunahing hypertension ay isang independiyenteng patolohiya, ang mga sanhi nito ay hindi pa rin lubos na nauunawaan. Ito ay pinaniniwalaan na ang paglitaw nito ay pinadali ng isang paglabag sa regulasyon ng vasomotor center, mas mataas na mga bahagi ng nerbiyos ng utak na nagbabago ng tono ng vascular, pati na rin ang namamana na predisposisyon.

Ang pagtaas ng presyon sa gabi ay maaaring mangyari dahil sa emosyonal na overstrain

Ang talamak na stress, emosyonal at mental na mga kadahilanan ay humantong sa isang patuloy na pangmatagalang spasm ng mga maliliit na arterioles, pampalapot ng kanilang mga pader sa hinaharap, pagtitiwalag ng kolesterol, sclerosis at pagbaba sa lumen. Ang pagkalastiko ng mga arterya ay bumababa, at ang kanilang tugon sa panlabas at panloob na mga impluwensya (ang antas ng mga hormone ng stress, mga pagbabago sa metabolismo o temperatura ng katawan, mga kondisyon ng panahon) ay nagbabago sa pathologically, na ang dahilan kung bakit tumalon ang presyon.

Bilang karagdagan sa mga sanhi, maraming mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng hypertension nang maraming beses:

• sobra sa timbang, diabetes;
• mababang pisikal na aktibidad;
• mataas na paggamit ng asin;
• paninigarilyo, alkohol, labis na pagkonsumo ng mga inuming may caffeine;
• ang stress ay ginagawang mahina ang isang tao sa hypertension;
• edad.

Ang lahat ng mga sanhi sa itaas at mga kadahilanan ng panganib ay nagpapakilala sa pag-unlad ng hypertension, ang mga pangunahing pagpapakita na nangyayari sa araw, kapag ang isang tao ay pinaka-aktibo. Sa gabi, sa panahon ng pagpapahinga, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang aktibidad ng puso at utak ay nabawasan, ang paghinga at ang tibok ng puso ay bumabagal. Ang presyon sa isang malusog na tao ay dapat na natural na bumaba sa panahon ng pagtulog, gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari. Ang ilang mga pasyente ay may normal na bilang sa araw, at sa gabi ay tumataas sila. Ang normal na presyon sa panahon ng pagtulog ay mga numero mula 105/60 hanggang 120/80 mm. rt. Art.

Ang likas na katangian ng nocturnal hypertension ay indibidwal sa bawat kaso.

Mataas na presyon ng dugo sa gabi (mga sanhi):

1. Ang patuloy na pag-igting ng nerbiyos sa araw, mga alalahanin, negatibong emosyon, mga problema sa trabaho. Ang lahat ng mga salik na ito ay nakakasagabal sa isang magandang pahinga sa gabi, ang proseso ng mabilis na pagkakatulog, na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon sa panahon ng pagtulog. Ang estado ng talamak na pagkabalisa ay nagpapatuloy kahit sa gabi, kaya walang tamang pagpapahinga at pagbagal ng metabolismo sa gabi. Ang katawan ay patuloy na gumagana sa limitasyon ng mga kakayahan nito. Kung ang sitwasyong ito ay paulit-ulit na regular, ang mga numero ng presyon ay magiging mataas hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw.
2. Ang maraming pagkain bago matulog (lalo na ang mataba, maanghang, starchy na pagkain) ay tumatagal ng maraming enerhiya mula sa katawan para sa panunaw nito. Sa halip na tamang pahinga, ang mga glandula ng pagtunaw ay nagsisimulang gumana nang aktibo. Bilang karagdagan, ang isang buong tiyan at bituka ay naglalagay ng malaking presyon sa diaphragm sa posisyong nakahiga at nagpapahirap sa puso, baga, at malalaking sisidlan na gumana, na maaaring magdulot ng mataas na presyon sa panahon ng pagtulog.
3. Ang paggamit ng mga maalat na pagkain sa araw o sa gabi ay nag-aambag sa pagpapanatili ng likido sa katawan, isang pagtaas sa dami ng sirkulasyon ng dugo, isang pagtaas sa pagkarga sa myocardium at isang pagtaas sa presyon ng dugo sa gabi.
4. Ang paglabag sa pagtulog at pagpupuyat ay makabuluhang nakakaapekto sa tono ng vascular. Ang pagtatrabaho sa gabi, panonood ng TV hanggang umaga, pagpapahinga nang huli, ang pagtulog bago ang tanghalian ay lubos na nagbabago sa circadian rhythms ng isang tao. Ang paglabas ng mga hormone ay nabalisa, ang antas ng mga microelement at asukal sa dugo, ang mga proseso ng paggawa ng melatonin ay magbabago, na hindi maiiwasang humahantong sa isang pagkasira sa regulasyon ng cardiovascular system sa pinakamataas na antas, kaya naman ang presyon ng dugo ay maaaring tumaas sa gabi. .
5. Ang hilik na may sleep apnea ay isang pangkaraniwang sanhi ng mataas na presyon ng dugo sa gabi at sa umaga. Sa isang malusog na tao, na may normal na paghinga sa panahon ng pagtulog, ang tono ng parasympathetic nervous system ay tumataas, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pahinga at pagpapahinga ng buong organismo. Sa panandaliang pagpigil sa paghinga (apnea), ang dugo ay puspos ng carbon dioxide, bumababa ang antas ng oxygen, ang hypothalamic-pituitary system ay isinaaktibo, na nagiging sanhi ng paggising ng simpatiya. Ang aktibong pagpapalabas ng mga catecholamines ay humahantong sa spasm ng mga peripheral vessel at pagtaas ng presyon. Kung ang hilik na may sleep apnea ay paulit-ulit tuwing gabi, kung gayon ang panganib na magkaroon ng hypertension ay tumataas nang malaki.

Obstructive sleep apnea syndrome

Ayon sa mga pag-aaral ng mga Amerikanong doktor, na may malubhang obstructive sleep apnea, ang presyon ng dugo (blood pressure) ay tumataas ng 25%!

Diagnosis ng nocturnal hypertension

Ngayon ay naging malinaw kung bakit tumataas ang presyon sa gabi habang natutulog. Minsan napakahirap matukoy ang mga numero ng mataas na presyon, dahil ang presyon ng dugo at kagalingan sa araw ay nananatiling normal. Para sa layuning ito, kinakailangan na magsagawa ng pang-araw-araw na pagsubaybay sa presyon (ABPM). Sasabihin sa iyo ng pamamaraang ito nang detalyado ang tungkol sa mga bilang ng presyon sa araw: mga panahon ng pagtaas, pagbaba, bilis ng pulso, pag-asa sa pisikal na aktibidad, gamot, at iba pa.

Bukod pa rito, maaaring magreseta ang doktor ng mga pagsusuri sa dugo at ihi, pagsusuri sa ultrasound ng mga bato, at electrocardiogram. Kung ang isang nakahiwalay na pagtaas sa presyon ng dugo lamang sa gabi ay nakumpirma, pagkatapos ay ang susunod na hakbang ay upang mahanap ang sanhi ng hypertension.

Paggamot ng mataas na presyon ng dugo

Kapag tumaas ang presyon ng dugo sa gabi habang natutulog, dapat na komprehensibo ang paggamot. Kinakailangan na sadyang maimpluwensyahan ang regimen, nutrisyon, masamang gawi at mga umiiral na sakit. Kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng pag-aalis sa mga kadahilanan ng panganib na nakalista sa itaas. Pagkatapos ay isang ganap na malusog na pagtulog, isang rehimen ng trabaho at pahinga, isang pang-araw-araw na gawain ay na-normalize. Mula sa diyeta kailangan mo, kung maaari, upang alisin ang mga maalat na pagkain, pinausukang karne, kape at alkohol.

Ang therapy sa droga ay inireseta ng dumadating na manggagamot, batay sa mga bilang ng presyon ng dugo sa gabi, sa umaga, kasabay na pinsala sa mga target na organo (kidney, puso, retina, utak, mga daluyan ng dugo), edad at kasarian. Minsan sapat na para sa mga kabataan na gawing normal ang kanilang pamumuhay, balansehin ang kanilang diyeta, at ang presyon ay bumalik sa normal. Sa katandaan, kailangan ang mas seryoso at pangmatagalang paggamot ng nocturnal hypertension.

Kung sa ilang kadahilanan ang presyon ng dugo ay nagsimulang tumaas sa gabi, ang paggamot ay dapat magsimula sa isang pagbisita sa isang therapist!

Ang mga taong may nocturnal hypertension ay dapat humingi ng medikal na atensyon

Ang mga magagandang resulta sa paggamot ng hypertension ay ibinibigay ng mga pamamaraan ng pagpapahinga (yoga, aromatherapy, auto-training, psychotherapeutic hypnosis, atbp.), Mga halamang gamot, paggamot sa spa. Ang isang mahusay na napiling pamamaraan ay nakakatulong upang gawing normal ang presyon, ibalik ang kagalingan, pagganap, bawasan ang panganib ng mga posibleng komplikasyon.

Ang gabi ay isang oras ng pahinga. Ang buong katawan ay kailangang magpahinga pagkatapos ng isang araw na stress upang maibalik ang lakas para sa epektibong trabaho sa susunod na araw. Napakahalaga ng malusog na pagtulog, pinapahaba nito ang buhay ng lahat ng mga organo at sistema ng tao. Salamat sa salit-salit na mga panahon ng aktibidad at pagpapahinga, maaari silang gumana nang normal nang mas matagal at mas mabagal na maubos. Bakit regular na tumataas ang presyon ng dugo sa gabi? Ang paggamot ng naturang kababalaghan at ang pagtatatag ng mga sanhi ng paglitaw nito ay ang tungkulin ng doktor. Ang pasyente ay dapat lamang tumulong sa espesyalista at, kung maaari, pigilan ang pagbuo ng nocturnal hypertension. Ang maaasahang impormasyon tungkol sa patolohiya ay makakatulong upang gawin ang tamang bagay.

Ang mataas na presyon ng dugo sa gabi ay hindi karaniwan. Kadalasan nangyayari ito dahil maraming mga taong nagdurusa sa hypertension ay nakasanayan na uminom ng mga antihypertensive na tabletas sa umaga. Ang pagkilos ng mga tablet ay nagtatapos, at sa gabi ay tumataas ang presyon. Kung mayroong karagdagang mga kadahilanan na nakakapukaw, hindi ka dapat mabigla sa mga pagbabago sa gabi sa tonometer.

Ngunit ang gayong "mga kakaiba" na may presyon ay maaaring maobserbahan sa mga malulusog na tao. Mayroong isang espesyal na pangalan: nocturnal hypertension. Kung ang mga kaso ng pagtaas ng presyon sa gabi ay nagiging regular, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng tunay na hypertension, kasama ang lahat ng kasunod na mga kahihinatnan.

Paano ipinakikita ng nocturnal hypertension ang sarili nito:

• Ang isang tao ay hindi makatulog ng mahabang panahon.
• Lumilitaw ang pananakit ng ulo sa gabi o sa gabi.
• Sa pagtatapos ng araw bago matulog, nagkakaroon ng tensyon sa nerbiyos.
• Ang mga binti ay mukhang namamaga dahil sa pamamaga.
• Bumibilis ang pulso.
• May sakit sa likod ng eyeballs.

Ang mga dahilan para sa gayong hindi kasiya-siyang estado ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan na nakikipag-ugnayan sa bawat isa.

Bakit kahit sa gabi, habang natutulog, maaaring tumaas ang presyon ng dugo? Karaniwan, sa panahon ng pahinga, lahat ng mahahalagang proseso ay sinuspinde, bumababa ang temperatura ng katawan, bumabagal ang paghinga, nagiging bihira ang tibok ng puso, bumababa ang aktibidad ng utak, at bumababa ang presyon. Kapag ang tonometer ay nagpapakita ng parehong mga halaga sa gabi tulad ng sa araw, maaari na itong ituring na isang patolohiya. Kung hindi ka gagawa ng aksyon sa oras, lalala ang kondisyon. Ang presyon ng dugo ay hindi lamang bababa sa isang natutulog na tao, ngunit magsisimula ring gumapang.

Ang nocturnal hypertension ay napaka-insidious, dahil hindi ganoon kadaling malaman ang tungkol dito. Madalas na nangyayari na ang presyon ng dugo ay tumataas lamang sa panahon ng pagtulog. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng anumang pagkasira sa kagalingan, natutulog lamang siya.

Sa paglipas ng panahon, ang isang madalas na pagtaas ng presyon sa gabi, sa isang panaginip, ay magsisimulang magpakita ng sarili bilang mahusay na mga sintomas:

• Ang tao ay hindi natutulog nang maayos, naghahagis at lumiliko nang hindi mapakali sa kanyang pagtulog, madalas na nagigising.
• Sa panahon ng gayong paggising, maaaring mangyari ang pag-atake ng hika, ang isang tao ay walang sapat na hangin.
• Ang simula ng biglaang panginginig.
• Sobrang pawis.
• Paggising, ang isang tao ay nakakaramdam ng mabilis na tibok ng puso, sakit sa puso.
• Malamig at manhid ang mga paa.
• Lumilitaw ang hindi makatwirang pagkabalisa, takot sa kamatayan, gulat.

Tinutukoy ng mga therapist at cardiologist ang ilang dahilan kung bakit tumataas ang presyon sa gabi:

Ang pagtaas ng presyon ng dugo sa gabi at sa gabi sa isang panaginip ay hindi maaaring pumasa nang walang bakas para sa katawan. Hindi ka hihintayin ng mga komplikasyon. Ano ang nagbabanta sa isang tao sa kasong ito:

• mga sakit sa puso;
• pag-unlad ng hypertension;
• mga karamdaman sa utak (mga problema sa mga kakayahan sa pag-iisip, na may koordinasyon ng motor, pagsugpo ng mga reaksyon);
• ang panganib ng pagbuo ng mga atake sa puso at mga stroke, biglaang pagkamatay sa isang panaginip;
• talamak na pagkapagod, pagkapagod, isang makabuluhang pagbaba sa pagganap;
• depression at iba pang mental disorder.

Kailan mo dapat iparinig ang alarma? Kung sa gabi, sa panahon ng biglaang pagtaas ng presyon sa isang panaginip, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng anumang mga espesyal na pagbabago sa kanyang kalagayan, kung gayon mapapansin niyang may mali sa susunod na araw. Ano ang magiging mga palatandaan ng paunang pag-unlad ng nocturnal hypertension:

• Kung ang presyon ay tumaas sa gabi, pagkatapos magising sa umaga ay may matinding pag-atake ng sakit ng ulo, pagkapagod, kahinaan, nerbiyos.

• Ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng pahinga, siya ay tulad ng pagkatapos ng isang walang tulog na gabi, na nakakalito.
• Kung sa sandaling ito ay gumagamit ka ng isang tonometer, maaari itong magpakita ng mga napalaki na numero.
• Sa araw, pagkatapos bumaba ang presyon sa gabi, ang isang tao ay nagiging malilimutin, hindi nag-iingat, ginulo,
• Sakit ng ulo at pagkahilo, pagduduwal.
• Bumababa ang visual acuity, ang mga itim na tuldok ay kumikislap sa harap ng mga mata sa lahat ng oras.
• Biglang may mga pagkabigo sa ritmo ng puso, sakit sa dibdib.
• Mabilis na pumapasok ang pagkapagod, hindi magawa ng isang tao ang kanyang karaniwang gawain.
• Ang mood ay madalas na nagbabago, ang pangangati ay lumilitaw nang walang dahilan.

Anong mga hakbang ang dapat gawin?

Kung ang pagtaas ng presyon sa gabi ay nangyari sa isang hypertensive na pasyente, ano ang dapat kong gawin? Dapat ilipat ng isang tao ang pag-inom ng kanilang mga gamot sa hapon. Isa pang pagpipilian: kumuha ng bahagi ng mga gamot sa umaga, at bahagi sa gabi.

Para sa mga unang nakaranas ng mataas na presyon ng dugo, hindi kinakailangan na agad na simulan ang paggamot sa droga. Una kailangan mong gamitin ang mga sumusunod na rekomendasyon, na hindi magiging labis sa talamak na hypertension:

• Kung maaari, bawasan ang haba ng araw ng trabaho.
• Ang katamtamang pisikal na aktibidad sa hapon ay ang pinakamahusay na paraan upang makapagpahinga pagkatapos ng trabaho, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, palakasin ang puso at mga daluyan ng dugo.
• Tanggalin ang labis na aktibidad ng anumang uri bago ang oras ng pagtulog.

• Kabisaduhin ang sining ng pagpapahinga, huwag i-drag ang mga problemang nauugnay sa trabaho sa bahay.
• Upang ang presyon ay hindi maaaring tumaas sa itaas ng pamantayan, kinakailangan upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon bago matulog.
• Huwag uminom ng alak, sigarilyo, kape, malakas na tsaa sa gabi.
• Ang hapunan ay dapat na magaan, kainin ito nang hindi lalampas sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog.
• Ang paglalakad bago matulog, ang pagligo, ang nakakarelaks na masahe ay magiging kapaki-pakinabang.
• Huwag matulog nang late.
• Hindi na kailangang manood ng mga programa bago matulog na may masamang epekto sa nervous system.
• Ugaliing regular na suriin ang iyong presyon ng dugo sa gabi.

Kung ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi makakatulong, kinakailangan na uminom ng mga tabletas na nagpapababa ng presyon ng dugo. Dapat silang inireseta ng isang doktor.

Dapat tandaan na walang mga espesyal na gamot upang mabawasan ang presyon sa gabi. Ang karaniwang tradisyonal na antihypertensive na gamot ay kasangkot sa paggamot: diuretics, ACE inhibitors, calcium inhibitors, adrenoblockers.

Upang ganap na maisagawa ng katawan ang mga pag-andar nito, kinakailangan na lumikha ng mga kondisyon para dito. Ang pagtulog sa gabi ay hindi dapat abalahin ng mataas na presyon ng dugo. Ang pag-iwas dito ay nasa kapangyarihan ng bawat tao. Hindi sila nagbibiro sa hypertension: patuloy na binabalewala ang isang mapanganib na kondisyon, sa isang punto ay hindi ka magising.

Sa isang gabing pagtulog, ang mga proseso sa katawan ng tao ay bumabagal: ang pulso ay nagiging mas mabagal, ang paghinga ay nagiging mas madalas, at ang presyon ay bumababa. Kaya inayos ng kalikasan, upang ang isang tao ay magpahinga sa gabi. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, kung minsan ay kabaligtaran ang nangyayari. Sa gabi, mayroong isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo. Kinakailangan ba ang paggamot sa kasong ito?

Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo sa gabi

Kung sa gabi ang presyon ay nauunawaan, hindi ito palaging nagpapahiwatig ng isang sakit. Ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat matagpuan ng isang nakaranasang doktor at masuri. Ang malayang paghahanap para sa mga sanhi at therapy ay hindi hahantong sa anumang mabuti. Ang gamot ay pagod na sa pakikipag-usap tungkol sa mga panganib ng self-medication. Samakatuwid, kung ang presyon ay tumaas sa gabi, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga sanhi ng nocturnal hypertension ay ang mga sumusunod:

1. Sa mga pasyente ng hypertensive, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang mga anti-pressure na gamot ay kinukuha sa umaga, at sa gabi ang kanilang epekto ay minsan ay maaaring humina.
2. Sa malusog na mga tao, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari dahil sa matinding stress na naranasan noong nakaraang araw.
3. Minsan ang presyon ay tumataas sa gabi pagkatapos ng dami ng normal na paggamit ng asin sa pagkain, pati na rin ang mga maanghang at pinausukang pagkain, ay nalampasan sa araw.
4. Gayundin, kung minsan ang presyon ay maaaring tumaas sa gabi dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Kung ang isang tao ay gumugugol ng araw sa monitor, at umupo sa TV sa gabi, kung gayon ang posibilidad na tumaas ang kanyang presyon sa gabi ay mataas. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga sisidlan ay humina nang walang pagkarga, samakatuwid sila ay nagiging hindi nababanat, makitid, na humahantong sa hypertension.
5. Ang isa pang sanhi ng nocturnal hypertension ay isang paglabag sa antas ng mga thyroid hormone. Ang pagtaas ng presyon ay nangyayari dahil sa pagtaas ng paggana ng thyroid gland.
6. Sa simula ng menopause, tumataas din ang presyon sa gabi.
7. Kung umiinom ka ng kape o matapang na itim na tsaa bago matulog, ginagarantiyahan ang nocturnal hypertensive crisis. At ito ay nagdudulot ng insomnia. Samakatuwid, ang mga pasyente ng hypertensive at ang mga matatanda ay dapat na limitahan ang tsaa at kape sa araw, at hindi inirerekomenda para sa mga malusog na tao na uminom ng mga inumin na ito bago ang oras ng pagtulog.
8. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga laro sa kompyuter bago ang oras ng pagtulog, sigarilyo at alak.
9. Minsan ang pagtaas ng presyon ay sanhi ng anxiety disorder, vegetovascular dystonia at osteochondrosis.
10. Kabilang sa mga sanhi ng nocturnal hypertension ang ugali ng pag-inom ng maraming likido bago matulog, pati na rin ang pagkain ng matamis, lalo na sa gabi.
11. Minsan ang isang katulad na problema ay kinakaharap ng mga tao na pinilit na baguhin ang mga time zone, habang ang araw at gabi ay nagbabago ng mga lugar. May pagkabigo sa biological na orasan, at tumataas ang presyon.
12. Ang mga taong nagtatrabaho sa mga shift ay nakakaranas din ng mga katulad na problema.

Ngayon na ang mga sanhi ng sakit ay nakalista, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga sintomas.

Ano ang nararamdaman ng tao tungkol dito?

Siyempre, ang problemang ito ay naramdaman ng isang paglabag sa pangkalahatang kagalingan. Kapag ang presyon ng dugo ng isang tao ay tumaas sa gabi, ang katawan ay walang oras upang magpahinga, at ito ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng panghihina.

Mga sintomas ng nocturnal hypertension:

• sakit ng ulo sa umaga;
• kahinaan at kahinaan pagkatapos magising;
• paglabag sa ritmo ng puso, pagtaas ng rate ng puso, pagkagambala;
• may kapansanan sa paningin, ang hitsura ng mga langaw sa harap ng mga mata;
• mayroong kawalan ng pag-iisip, pagkalimot;
• mahirap para sa isang tao na mag-concentrate, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay sira.

Malinaw na may dapat gawin upang maalis ang mga hindi kanais-nais na sintomas na ito.

Mga unang hakbang upang maalis ang nocturnal hypertension

Nasabi na sa itaas na sa mga unang pagpapakita ng gayong mga sintomas, dapat mo munang sukatin ang presyon sa umaga, at sa kaso ng pagtaas nito, siguraduhing humingi ng tulong medikal. Ang doktor ay lulunurin ang diagnosis, magbibigay ng pagbabala ng sakit.

Ang problemang ito ay maaaring hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Sa panahon ng pagbubuntis, mayroon ding mga madalas na kaso ng pagtaas ng presyon sa gabi. Minsan ang gayong mga pagpapakita ay isang tanda ng malubhang sakit, tulad ng: diabetes, angina pectoris, atbp. Kung hindi ka gagawa ng aksyon, ang sakit ay maaaring umunlad at humantong sa medyo kapus-palad na mga komplikasyon, tulad ng stroke o atake sa puso. At kung minsan ito ay nagtatapos sa apnea - paghinto ng paghinga habang natutulog.

Samakatuwid, hindi ka dapat mag-aksaya ng oras, ngunit kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon at sumailalim sa isang tamang pagsusuri.

Medikal na paggamot ng nocturnal hypertension

Malinaw na ang therapy sa ganitong mga kaso ay inireseta ng isang doktor, ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap dito. Ngunit ang therapy sa droga ay hindi palaging kinakailangan. Pagkatapos ng pagsusuri, tinutukoy ng doktor ang sanhi at tinatapos kung kinakailangan na kumuha ng ilang mga gamot. Karaniwan, ang mga antihypertensive na gamot ay inireseta para sa hypertension, mayroon na ngayong marami sa kanila.

Ang modernong gamot ay aktibong lumalaban sa hypertension, nag-aalok ng iba't ibang mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo. Kabilang dito ang:

• beta-blockers, na humaharang sa produksyon ng adrenaline, na siyang unang sanhi ng mataas na presyon ng dugo;
• ACE inhibitors, na humaharang sa angiotensin-converting enzyme;
• diuretics, na nagtutulak ng ihi, na nangangahulugang pinapababa nila ang presyon ng dugo;
• calcium antagonists na humaharang sa mga channel ng calcium (ang labis ay humahantong sa labis na pag-igting ng kalamnan, pagkagambala sa puso at utak).

Magreseta din ng mga gamot na pampakalma, maaaring may pinagmulan ng halaman. Ang mga antidepressant ay inireseta para sa anxiety disorder, na siyang sanhi ng pagkagambala sa pagtulog at mga pagtaas ng presyon sa gabi. Marami na rin sila ngayon.

Kung ang sanhi ng nocturnal hypertension ay menopause, kung gayon ang paggamot ay inireseta ng isang gynecologist. Bilang isang patakaran, ito ay hormone replacement therapy. Sa diabetes, ang pasyente ay tinutukoy sa isang endocrinologist, na pumipili ng mga naaangkop na gamot at diyeta.

Non-drug therapy

Kung ang doktor ay hindi nagrereseta ng mga espesyal na gamot, maaari mong iwasto ang sitwasyon sa pamamagitan ng paggamit ng mga remedyo ng mga tao. Ang mga halamang gamot ay dapat gamitin upang gawing normal ang presyon ng mga sumusunod:

• Ang hawthorn ay nag-normalize ng presyon ng dugo at nagpapabuti sa paggana ng puso. Ang mga bulaklak at prutas ay ginagamit para sa paggamot. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong kunin ang Art. isang kutsarang puno ng prutas, ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig, init sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay pilitin. Palamig at kumuha ng kalahating baso pagkatapos kumain at bago ang oras ng pagtulog;
• pinapakalma ng motherwort ang mga nerbiyos at ginagawang normal ang pagtulog, binabawasan ang presyon. Kumuha ng isang kutsarita ng mga damo, magdagdag ng isang baso ng mainit na tubig at mag-iwan ng isang oras. Salain at inumin sa gabi.;
• nakakatulong ang escholcia sa mga problema sa pagtulog. Ang mga bulaklak, tangkay at dahon ng halaman ay ginagamit. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsarita, igiit, pilitin at inumin kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.

Kung ang osteochondrosis ay dapat sisihin para sa pagtaas ng presyon, ito ay kapaki-pakinabang na gumawa ng mga espesyal na pagsasanay. Malaki ang naitutulong ng yoga sa kasong ito.

Pag-iwas

Ito ay palaging mas madaling maiwasan ang isang problema kaysa sa paggamot ng isang sakit. Samakatuwid, ang mga hakbang sa pag-iwas ay napakahalaga. Mahalagang tandaan ang ilang mga kapaki-pakinabang na patakaran:

1. Siguraduhing ayusin ang pang-araw-araw na gawain, huwag matulog nang huli.
2. Bago ka humiga, kapaki-pakinabang na maglakad sa sariwang hangin.
3. Ang hapunan ay dapat na hindi lalampas sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog.
4. Huwag uminom ng maraming likido sa gabi.
5. Huwag uminom ng matapang na tsaa at kape bago matulog.
6. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
7. Sa araw ay kapaki-pakinabang na gawin ang sports, gymnastics.
8. Iwasan ang matamis bago matulog.
9. Limitahan ang mga maaalat na pagkain sa araw.
10. Huwag manood ng mga pelikula at palabas sa TV bago matulog na may negatibong epekto sa nervous system.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga kapaki-pakinabang na alituntuning ito, madali mong gawing normal ang pagtulog at makalimutan ang problema ng mataas na presyon ng dugo sa loob ng mahabang panahon.

Regular na naririnig ng mga doktor ang mga tanong na tulad nito:

Tumalon ang blood pressure ko sa 130/80 mmHg. , bagaman ito ay karaniwang 110/60 mm Hg. Anong gamot ang dapat kong inumin?

Tumawag ako ng ambulansya, nalaman sa panahon ng pagsukat na ang aking presyon ay 90/60 mmHg. Dadalhin mo ba ako sa ospital?

Anong presyon ang itinuturing na normal sa 50?

Anong presyon ang itinuturing na normal sa 60?

Anong presyon ang itinuturing na normal sa 70?

Bilang isang patakaran, ang mga taong nagtatanong ng mga ganoong katanungan ay walang anumang makabuluhang reklamo at ang dahilan para sa pagpunta sa doktor ay na sila ay seryosong naalarma kapag nakita nila sa screen readings na itinuturing nilang abnormal. Pero abnormal ba talaga sila?

Hindi gaanong bihira ang pagmamaliit ng nadagdagan presyon ng dugo, na maling itinuturing na normal, halimbawa, para sa isang matanda.

Sa pamamagitan ng paraan, ang larawan sa itaas (madalas itong matatagpuan sa Internet) ay nagpapakita kung paano maling sinusukat ng doktor ang presyon ng pasyente - ang braso ng pasyente ay nakataas at tense. .

Para sa makatwirang kontrol ng mga parameter ng iyong presyon ng dugo Kailangan mong malaman at, kung maaari, tandaan ang mga sumusunod na katotohanan:

1. Ang pinakamataas na limitasyon ng normal na presyon ng dugo ay pareho para sa lahat ng nasa hustong gulang, anuman ang kanilang edad. Walang dahilan upang isipin na ang normal na presyon para sa mga matatanda ay dapat na mas mataas kaysa sa mga kabataan.

2. itaas na limitasyon ng normal na presyon ng dugo ay:

Normal na talahanayan ng presyon

* sa bahay - nangangahulugan ito na sinusukat sa anumang lugar na mas komportable kaysa sa opisina ng doktor

** sa gabi ay nangangahulugang sinusukat kapag ang taong sinusukat ang presyon ng dugo ay natutulog. Iyon ay, ng ibang tao, at mas madalas, ng isang espesyal na monitor.

Pansin! Sa mga alituntunin ng American Heart Association at ng American College of Cardiology ng Nobyembre 13, 2017, naitatag ang mga bagong gradasyon ng presyon ng dugo. Pakitandaan na ang dating itinuturing na normal na antas ng presyon ay itinuturing na ngayon bilang hypertension!

	Systolic pressure		diastolic pressure
Normal	mas mababa sa 120 mm Hg Art.		mas mababa sa 80 mm Hg Art.
Nadagdagan	120-129 mmHg		mas mababa sa 80 mm Hg Art.
hypertension
	130-139 mmHg Art.		80-89 mmHg
	140 o higit pang mm Hg. Art.		90 mm Hg o higit pa

Bakit nagaganap ang gayong mga pagbabago? Bakit nagiging abnormal ang normal? Ito ay dahil sa ang katunayan na sa proseso ng malakihang siyentipikong pananaliksik, ang data ay patuloy na natatanggap sa epekto ng ilang mga antas ng presyon ng dugo sa cardiovascular morbidity at mortality. Ang mga antas ng regulasyon ay inaayos ayon sa data na ito.

3. Walang pangkalahatang tinatanggap na mas mababang limitasyon ng normal na presyon..

abnormal pinababang presyon isaalang-alang ang isa kung saan nagsisimula itong makaimpluwensya sa kagalingan. Ibig sabihin, lumilitaw ang lahat o ilan sa mga sumusunod na sintomas:

• kahinaan
• pagkahilo
• hindi pangkaraniwang pagkauhaw
• pagkawala ng konsentrasyon
• Sira sa mata
• pagduduwal
• dyspnea
• pagkapagod
• depresyon

Kaya, para sa isang tao, ang 100/60 mm Hg ay maaaring maging isang normal na mas mababang limitasyon ng presyon ng dugo, at para sa isa pa, 90/70 mm. Hg Sa kasong ito, ang mas mababang limitasyon normal na presyon ay nakasalalay sa mga kasamang pangyayari at hindi ito palaging halaga para sa isang partikular na tao.

4. Ang presyon ng dugo ng isang tao ay hindi isang palaging halaga, ngunit patuloy na nagbabago depende sa kanyang pisikal at emosyonal na aktibidad at ang mga kondisyon sa kapaligiran kung saan siya ay.

Ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo na maaaring ihambing sa mga ibinigay na pamantayan at ginagamit upang higit pang masubaybayan ang dynamics ng presyon ay dapat makuha sa pahinga at eksaktong sumusunod.

Pulse pressure (pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic na presyon ng dugo)

Minsan ang mga taong nagdurusa sa hypertension o, sa kabaligtaran, hypotension, pati na rin ang mga malapit na sinusubaybayan ang kanilang presyon ng dugo, ay binibigyang pansin ang pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic pressure, na tinatawag na pulse pressure. Karaniwan, ang tagapagpahiwatig na ito ay 30-40 mm Hg, gayunpaman, maaari itong mag-iba sa loob ng medyo malawak na hanay, kaya hindi namin inirerekumenda na bigyan ng masyadong mataas na halaga ang mga nakitang halaga ng presyon ng pulso. Ang mga sakit na maaaring humantong sa isang pathological na pagbabago sa tagapagpahiwatig na ito, bilang isang panuntunan, ay nagpapakita ng kanilang sarili sa maraming iba pang mga sintomas at malamang na hindi napapansin.

Ang pagbaba sa presyon ng pulso na mas mababa sa 25% ng systolic na presyon ng dugo ay maaaring mangyari sa mga taong may malubhang pagkabigo sa puso, kapag ang puso ay hindi makapagbigay ng kinakailangang output ng dugo o sa mga kaso kung saan walang sapat na dugo sa mga sisidlan dahil sa napakalaking pagkawala (pagdurugo).

Ang isang pagtaas sa presyon ng pulso ay maaaring maobserbahan nang normal sa mga sinanay na tao, na ang puso ay nagtatapon ng isang malaking halaga ng dugo sa mga sisidlan upang matiyak ang gawain ng mga kalamnan, at pagkatapos ay nakakarelaks nang maayos, na pinupuno ng dugo nang sagana.

Ang isang pathological na pagtaas sa pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic pressure (hanggang sa 100 mm Hg o higit pa) ay sinusunod na may tumaas na paninigas ng mga pangunahing vessel, kapag ang systolic pressure ay seryosong tumataas, at ang diastolic pressure ay nananatiling hindi nagbabago, na may aortic valve insufficiency, kapag ang dugo na inilabas sa aorta ay bumalik sa puso, na nagiging sanhi ng isang matalim na pagbaba sa diastolic na presyon ng dugo at sa ilang iba pang mga pathological na kondisyon.

Ang ebidensya na ang mataas na presyon ng pulso ay maaaring magpapataas ng panganib sa cardiovascular ay dapat isaalang-alang sa konteksto ng panganib sa mataas na presyon ng dugo at tratuhin nang naaangkop. Kaya sa mga matatanda, na may systolic hypertension at normal na diastolic pressure, ang hypertension ay dapat itama, na hahantong sa pagbaba ng presyon ng pulso.

Ang aming komento.

Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang upang malaman ang mga normal na antas ng presyon ng dugo, ngunit din upang ihambing sa kanila ang isang serye ng mga sukat na naitala sa loob ng ilang araw, at mas mabuti na mga linggo, lalo na kapag ang mataas na presyon ng dugo ay pinaghihinalaang at sa panahon ng pagpili ng sapat na paggamot. Sa ganitong mga yugto ng buhay, humantong.

Ang presyon ng dugo ay bumababa sa gabi - at ito ay isang physiological na pamantayan, dahil sa isang pagbawas sa tono ng mga daluyan ng dugo, isang pagbagal sa aktibidad ng puso. Sa umaga ang katawan ay pinakilos, ang presyon ng dugo ay tumataas. Pero maraming tao ang tumataas ang blood pressure sa gabi, bakit ganun?

Ang mga paglabag sa pag-andar ng cardiovascular system at vascular tone ay batay sa isang kumbinasyon ng iba't ibang mga kadahilanan - isang hindi malusog na pamumuhay, talamak na stress, comorbidities, masamang gawi sa pagkain, atbp.

Kapag ang presyon ay tumaas sa gabi, ito ay nagpapahiwatig na ang biological ritmo ng pasyente ay naligaw, ang mga pathological na proseso sa katawan ay sinusunod, kaya ang sapat na paggamot ay kinakailangan. Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na marami ang hindi napapansin na ang presyon ng dugo ay tumataas sa panahon ng pagtulog, ayon sa pagkakabanggit, huli silang humingi ng medikal na tulong.

Kaya, bakit tumataas ang presyon sa gabi, at ano ang gagawin sa sitwasyong ito? Anong paggamot ang nag-normalize ng presyon ng dugo at nagpapagaan ng nocturnal hypertension?

Nakakapukaw ng mga kadahilanan

Kung ang isang pagtaas sa presyon ng dugo ay napansin sa gabi, pagkatapos ay nagsasalita sila ng isang pathological na kondisyon na hindi maaaring sundin sa isang malusog na tao. Karaniwan, bumababa ang tono ng vascular sa panahon ng pagtulog, ang buong katawan ay nasa isang nakakarelaks na estado.

Upang malaman kung bakit tumataas ang presyon ng dugo sa gabi, kung anong mga dahilan ito ang dapat sisihin, makakatulong lamang ang isang komprehensibong pagsusuri sa isang institusyong medikal.

Kapag tumataas ang presyon sa gabi, pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa nocturnal hypertension. Ang etiology ay maaaring mag-iba nang malaki. Maraming tao ang naniniwala na ang utak ay hindi gumagana sa panahon ng pagtulog, ngunit ito ay sa panimula ang maling ideya.

Sa gabi, pinoproseso ng internal organ ang impormasyong natanggap sa araw. Samakatuwid, sa hindi matatag na emosyonal na mga indibidwal na madaling kapitan ng mga karanasan sa nerbiyos, ang presyon ng dugo ay maaaring tumaas.

Bakit tumataas ang presyon ng dugo sa gabi at sa pagtulog? Isa-isahin natin ang isang listahan ng mga salik na nag-aambag sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig na ito:

• Uminom ng maraming tubig at pagkain bago matulog.
• Hindi aktibong pamumuhay, kakulangan ng pisikal na aktibidad.
• Pag-abuso sa asin.
• Paglabag sa rehimen ng trabaho at pahinga.

Maaaring tumaas ang presyon ng dugo sa gabi habang natutulog dahil sa pag-abuso sa mga inuming may alkohol at caffeine. Ang kape mismo ay naghihikayat ng pagtalon, kaya ang pag-inom ng inumin ilang sandali bago ang oras ng pagtulog ay humahantong sa nocturnal hypertension.

Ang caffeine ay matatagpuan sa itim at berdeng tsaa. Samakatuwid, ang mga pasyente ng hypertensive ay pinapayuhan na magbigay ng kape at tsaa, palitan ang mga ito ng chicory at herbal decoctions.

Ang alkohol ay naghihikayat ng spasm ng mga vascular wall, na humahantong sa isang pagtalon sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, mayroong matinding sakit ng ulo at kahinaan ng kalamnan.

Bakit tumataas ang presyon ng dugo sa gabi?

Sa gabi, ang presyon ng dugo ay dapat ibaba. Kung ito ay tumaas, ito ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga pathologies. Ang paglabag sa pag-andar ng mga bato, lalo na sa pagdaragdag ng mga nagpapaalab na proseso, ay naghihikayat sa pagpapanatili ng likido sa katawan, na humahantong sa hypertension.

Ang isa pang dahilan ng pagbaba ng presyon ng dugo sa gabi ay ang patolohiya ng musculoskeletal system at gulugod. Kabilang dito ang osteochondrosis, intervertebral hernia, mga pinsala sa gulugod na may mga komplikasyon.

Ang mga karamdamang ito ay pumukaw ng mga spasms ng mga daluyan ng dugo, isang makabuluhang overstrain ng muscular corset, pagpiga ng mga sisidlan sa pamamagitan ng mga segment ng gulugod. Ang isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ay humahantong sa ang katunayan na ang presyon ng dugo ay tumataas sa gabi.

Mga sakit na humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo habang natutulog:

1. Sleep apnea (OSA).
2. Congenital o nakuha na sakit sa puso.
3. Organic na pinsala sa myocardial.
4. Paglabag sa istraktura ng mga arterya.

Ang apnea ay tinatawag na paghinto ng paghinga habang natutulog. Ito ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 15 segundo. Kasabay nito, ang gutom sa oxygen ay napansin, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay naglulunsad ng mga kakayahan sa compensatory, na humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo.

Kung mayroong ilang mga paghinto sa isang hilera sa loob ng maikling panahon, pagkatapos ay ang konsentrasyon ng adrenaline sa dugo ay tumataas, ayon sa pagkakabanggit, ang iba pang mga sintomas ng hypertension na nauugnay sa tibok ng puso ay lilitaw.

Pang-araw-araw na gawain at mga gawi sa pagkain

Ang pisikal na kawalan ng aktibidad o mababang pisikal na aktibidad ay direktang nakakaapekto sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, at maaaring humantong sa pagtaas ng presyon habang natutulog. Ang etiology, batay sa pang-araw-araw na gawain ng pasyente, sa modernong mundo ay madalas na pinupukaw ang sakit.

Ang pahayag na ito ay pangunahing may kinalaman sa mga tao na ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa pag-upo sa isang lugar - isang manggagawa sa opisina, isang driver, atbp. Kapag ang isang tao ay gumagalaw nang kaunti, ang resulta nito ay nagpapakita ng sarili nitong medyo mabilis.

Sa pisikal na hindi aktibo, ang isang pagbagal sa sirkulasyon ng dugo ay sinusunod, na puno ng pagtaas sa paglaban ng mga daluyan ng dugo, bilang isang resulta, ang pagtaas ng presyon ng dugo, bagaman dapat itong bumaba sa panahon ng pahinga.

Kapag natutulog ang isang tao, ang kanyang katawan ay gumagawa ng mga sangkap na nag-aambag sa regulasyon ng aktibidad ng mga cardiovascular at endocrine system. Kung ang pagtulog ay napakaikli o ang pasyente ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, pagkatapos ay bumababa ang konsentrasyon ng mga hormonal na sangkap.

Ang ganitong pathological effect ay humahantong sa nocturnal hypertension, isang pagtaas sa glucose sa katawan, at endogenous stress.

Ang mga pasyente ng hypertensive ay dapat sumunod sa ilang mga patakaran tungkol sa diyeta. Ang pagkain ay dapat na magaan at mababa ang taba, ang huling oras na kumain ay inirerekomenda 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog. Dahil ang isang buong tiyan at bituka ay pumipindot sa diaphragm, ang presyon ng dugo ay tumataas nang naaayon.

Bago matulog, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga likido, dahil pinapagana nito ang pagtaas ng gawain ng mga bato, ang dami ng tubig sa katawan ay tumataas, na humahantong sa lability ng mga tagapagpahiwatig.

Paggamot ng nocturnal hypertension

Kung ang presyon ay tumaas sa gabi, kung gayon ang tao ay dapat na maunawaan na ito ay hindi normal, kaya kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Inirerekomenda na sukatin ang mga tagapagpahiwatig sa iyong sarili sa gabi upang maiulat ang mga ito sa isang medikal na espesyalista.

Una sa lahat, kailangan mong bisitahin ang isang therapist. Nagrereseta siya ng mga diagnostic, mga pagsusuri sa laboratoryo at pag-aaral, nagbibigay ng mga referral sa iba pang mga espesyalista. Sa karamihan ng mga kaso ng mga pagtaas ng presyon ng dugo sa gabi, ang paggamot ay inireseta ng isang cardiologist.

Kung ang presyon ng dugo ay tumaas sa gabi, ang gamot ay dapat inumin nang mas malapit sa oras ng pagtulog. Kasama sa regimen ng paggamot ang:

• Diuretics.
• Mga beta blocker.
• Mga alpha blocker.
• mga antagonist ng calcium.

Kung ang presyon ng dugo ay bahagyang tumaas sa gabi, ang mga doktor ay hindi nagrereseta ng mga gamot, mas pinipili na makayanan ang mga pamamaraan na hindi gamot. Sa partikular, ang mga pamamaraan ng masahe, halamang gamot at iba pang pamamaraan.

Kapag nangyari ang nocturnal hypertension, ang etiology ng paglitaw ay dapat na maitatag kaagad upang magreseta ng sapat na paggamot. Maaari itong maging panggamot at hindi pharmacological sa kalikasan.

Mapanganib na magsimula ng isang pathological na kondisyon, dahil ito ay humahantong sa isang hypertensive crisis, stroke, atake sa puso, at iba pang mga komplikasyon.