இடுப்பு பகுதியில் தேக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள். இரத்தம் தேங்குவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்

இந்த மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள் செயல்படுகின்றன வெவ்வேறு செயல்பாடுகள், ஆனால் பொதுவான இரத்த ஓட்டம் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஒருவரின் நோய் விரைவில் அண்டை பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.

சிகிச்சை வழிவகுக்காது நேர்மறையான முடிவுகள்சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மீட்டெடுக்காமல்.

"சிறிய இடுப்பு" என்றால் என்ன, அதில் என்ன இருக்கிறது?

"சிறிய இடுப்பு" என்பது உடற்கூறியல் எலும்பு உருவாக்கம் ஆகும். முன்னால் இது அந்தரங்க எலும்புகளால் குறிக்கப்படுகிறது, பின்புறத்தில் - சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ், பக்கங்களில் - கீழ் பகுதி ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. இலியாக் எலும்புகள். செங்குத்தாக, ஒரு நுழைவாயிலை இசியல் மூட்டு மற்றும் கோசிக்ஸ், இசியல் டியூபரோசிட்டிகள் மற்றும் அந்தரங்க சிம்பசிஸின் கீழ் கிளைகளால் உருவாகும் கடையின் மட்டத்தில் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

எலும்பு சட்டகம் உள்ளே கிடக்கும் உறுப்புகளைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இருபாலினருக்கும், மலக்குடல் இங்கே அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து கழிவுகளை குவித்து அகற்றுவதே இதன் பணி. இது நேரடியாக சாக்ரமில் உள்ளது. இது ஒரு வயது வந்தவருக்கு 15 செமீ நீளம் மற்றும் 8 செமீ விட்டம் வரை நீண்டுள்ளது.

சிறுநீர்ப்பை கொழுப்பு திசு மற்றும் அந்தரங்க எலும்புகளுக்கு பின்னால் உள்ளது. அதிகப்படியான நிரப்பப்பட்ட போது, ​​மேல் விளிம்பு மூட்டுக்கு மேலே நீண்டுள்ளது.

பெண்கள் மத்தியில்

சிறிய இடுப்பில் அமைந்துள்ளது:

• கருப்பைகள் - முட்டைகள் முதிர்ச்சியடைந்த இடம், பாலியல் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு இரத்தத்தில் நுழைகின்றன;
• கருப்பை - ஒரு பேரிக்காய் போன்ற இணைக்கப்படாத உறுப்பு, வால் கீழே அமைந்துள்ளது, இடையில் உள்ளது சிறுநீர்ப்பைமற்றும் மலக்குடல், கீழே அது குறுகி கருப்பை வாய் மற்றும் புணர்புழைக்குள் செல்கிறது;
• புணர்புழை - 10 செமீ நீளமுள்ள குழாயின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, பிறப்புறுப்பு பிளவு மற்றும் கருப்பை வாயை இணைக்கிறது.

ஆண்களில்

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள ஆண் உறுப்புகள்:

• புரோஸ்டேட் சுரப்பி - சிறுநீர்ப்பைக்கு கீழே அமைந்துள்ள விந்தணுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் சுரப்பை உருவாக்குகிறது;
• செமினல் வெசிகல் - நீளம் 5 செ.மீ., அகலம் 2 செ.மீ., விந்துதள்ளல் குழாய் வழியாக அதன் உற்பத்தியை வெளியே கொண்டு வரும் ஒரு இரகசிய உறுப்பு.

அனைத்து உறுப்புகளும் இணைப்பு திசுக்களின் அடர்த்தியான தசைநார்கள் மூலம் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

இரத்த விநியோகத்தின் அம்சங்கள்

தமனி இரத்தம் வயிற்று பெருநாடியிலிருந்து இலியாக் தமனிகள் வழியாக வருகிறது. நரம்புகள் தமனிகளுடன் சேர்ந்து, இணையாக இயங்குகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு உறுப்பையும் சுற்றி சிரை பின்னல்களை உருவாக்குகின்றன. முக்கிய அம்சம்உள்ளூர் சிரை இரத்த ஓட்டம்:

• அனஸ்டோமோஸின் பரந்த நெட்வொர்க், இது ஒருபுறம், த்ரோம்போசிஸ் விஷயத்தில் துணை வெளியேற்றத்தை வழங்குகிறது, மறுபுறம், தொற்று விரைவாக அருகிலுள்ள உடற்கூறியல் அமைப்புகளுக்கு இடையில் பரவுகிறது;
• முனைகளின் நரம்புகளைப் போலல்லாமல், பாத்திரங்களில் வால்வு கருவி இல்லை, இது இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் விரைவான தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது;
• எலும்பு எலும்புக்கூட்டுடன் அமைந்துள்ள சிரை டிரங்குகள் இடுப்பின் சுவர்களில் இறுக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே எலும்பு காயங்கள் ஏற்பட்டால் அவை சரிவதில்லை, ஆனால் அகலமாக திறந்திருக்கும், இது இரத்த இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

தேக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது?

இடுப்பு நரம்புகளில் இரத்த தேக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வாஸ்குலர் சுவரின் சேதத்துடன் தொடர்புடையவை அல்லது இயந்திர தடைஇரத்த ஓட்டத்தின் பாதையில்:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் - கட்டமைப்பு, நெகிழ்ச்சி, செல்கள் மூலம் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இழப்பு, பரம்பரை முன்கணிப்பு ஆகியவற்றின் மீறல் காரணமாக ஏற்படுகிறது;
• குடிப்பழக்கம் மற்றும் நிகோடின் போதை - இரண்டு காரணிகளும் ஹைலைனை அழித்து, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன;
• இரத்த நாளங்களின் மைய ஒழுங்குமுறையின் இடையூறு, பிடிப்பு, நோய்களில் தொனி இழப்பாக மாறும் நரம்பு மண்டலம்;
• வேலையில் நீண்ட உட்கார்ந்த நிலை, பகலில் இயக்கம் இல்லாமை;
• பகுத்தறிவற்ற உணவு, வைட்டமின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் வெவ்வேறு உணவுகளில் ஆர்வம், மலச்சிக்கல்;
• பெண்களுக்கு, கர்ப்பகால வரலாறு, கருப்பை நெகிழ்வு மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

ஷேப்வேர், கோர்செட்டுகள், பெல்ட்கள் அணிவது, சிரை இரத்தம் வெளியேறுவதில் தலையிடுகிறது, அழகைப் பின்தொடர்வது நோயியலுக்கு வழிவகுக்கிறது

மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்

இரத்த தேக்கத்தால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை வழக்கமானதாகக் கருத முடியாது, ஏனெனில் அவை மற்ற நோய்களிலும் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் நோய்களின் வேறுபட்ட நோயறிதலில் அவர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பின்வருவனவற்றைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்:

• அடிவயிற்றின் கீழ் வலி நீண்டது, இயற்கையில் வலிக்கிறது அல்லது கூர்மையானது, குத்துவது, கீழ் முதுகு, தொடை, பெரினியம் வரை பரவுகிறது;
• கனமான உணர்வு.

பல்வேறு நோய்களுடன் சேர்ந்து, சுற்றோட்ட நோயியல் பல்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது;
• காரணங்களில் ஒன்றாக அழற்சி நோய்கள்ஆண்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியுடன் கூடிய சுக்கிலவழற்சி, பெரினியத்தில் வலி, ஆண்மைக் குறைவு;
• ஆண்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் மாறுபாடாக வெரிகோசெல் ஒரு பக்கத்தில் டெஸ்டிகுலர் விரிவாக்கத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது;
• பெண்களில், கருப்பை சரிவு ஏற்படுகிறது, மாதவிடாய் சுழற்சி சீர்குலைந்து, இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கிறது;
• நாள்பட்ட மூல நோய் ஆசனவாயில் வலி, எரியும் மற்றும் அரிப்பு.

பரிசோதனை

இடுப்பு பகுதியில் தேக்கம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது அகற்ற மருத்துவர்கள் வன்பொருள் பரிசோதனை முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• அல்ட்ராசவுண்ட் - உறுப்புகளின் அளவு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் நிலையை மதிப்பிடுகிறது;
• வெனோகிராபி - ஒரு கான்ட்ராஸ்ட் முகவர் குடல் நரம்புக்குள் செலுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஒரு எக்ஸ்ரே மருந்துக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது;
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி - உள்ளூர் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் - வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, இடுப்பு உறுப்புகளின் இடம் மற்றும் வடிவம், இரத்த நாளங்களின் அமைப்பு மற்றும் திசையில் மாற்றங்கள்.

சிகிச்சை தேவைகள்

மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, சிகிச்சை சிக்கலானது அவசியம் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரு உணவு. தூக்கத்தை இயல்பாக்குவது, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

உணவில் மலத்தைத் தக்கவைப்பதைத் தடுக்கும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும்: ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வரை திரவம், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், புளித்த பால் பொருட்கள், இனிப்புகள், வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை விலக்குங்கள். கொழுப்பு இறைச்சி தயாரிப்புகளை மீன் மற்றும் கோழிகளுடன் மாற்றவும். அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காரணமாக, பருப்பு வகைகள் மற்றும் முட்டைக்கோசிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை விலக்குவது நல்லது.

வீட்டில் என்ன பயிற்சிகள் செய்யலாம்?

இந்த உடல் செயல்பாடு ஒரே நேரத்தில் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது.

வீட்டில், நீங்கள் தினமும் 15 நிமிடங்கள் செலவிட வேண்டும் சிகிச்சை பயிற்சிகள். காட்டப்படும் பயிற்சிகள்:

1. பாயில் படுத்திருக்கும் போது, ​​சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் உங்கள் கால்களால் வட்டங்களை முன்னோக்கியும் பின்னோக்கியும் மாற்றி மாற்றி அமைக்கவும்;
2. அடிவயிற்றின் கீழ் தசைகளுக்கு நிலையான பயிற்சிகள் - படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தி இழுக்கவும், இந்த நிலையில் 15-20 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து 3 அணுகுமுறைகளை மீண்டும் செய்யவும்;
3. தோள்பட்டை கத்தி நிலைப்பாடு;
4. தொடை மற்றும் தாடை 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கும் வகையில் அரை குந்து நிலையைப் பின்பற்றவும், ஒரு நிமிடம் வைத்திருங்கள்.

மருந்துகளின் பயன்பாடு

இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கும் மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும் முழு பரிசோதனை. பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• வென்சா என்பது துளிகளில் உள்ள ஒரு மருந்து, இது திசுக்களின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் சுவரின் தொனியை அதிகரிக்கிறது.
• எஸ்குசன் - டானிக் சொட்டுகள்.
• Ascorutin ஒரு சிக்கலான மருந்து அஸ்கார்பிக் அமிலம்மற்றும் வழக்கமான, ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் உள்ளது ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு, தேக்கம் உள்ள பகுதியில் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது வீக்கத்தைத் தடுக்கும் ஒரு வழிமுறையாகும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

இடுப்பு சுழற்சியை மேம்படுத்த பின்வரும் நாட்டுப்புற சமையல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. ஹாவ்தோர்ன் பழங்களின் காபி தண்ணீர், உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி, ரோஜா இடுப்பு, மதர்வார்ட், காலெண்டுலா மலர்கள் கூடுதலாக ஆரஞ்சு தோல். அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தேநீர் குடிக்கவும்;
2. லைகோரைஸ் ரூட், அராலியா, சரம், எலிகாம்பேன், ரோஜா இடுப்பு, குதிரைவாலி ஆகியவற்றை சம அளவில் சேர்த்து, ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸில் உட்செலுத்தவும், உணவுக்கு முன் ½ கிளாஸ் குடிக்கவும்;
3. தைம், கேலமஸ் வேர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பக்ஹார்ன் பட்டை, கோல்ட்ஸ்ஃபுட் இலைகளை ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும் அல்லது ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சவும், 100 மில்லி மூன்று முறை குடிக்கவும்.

2 வார இடைவெளியில் மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்

அறுவை சிகிச்சை எப்போது அவசியம்?

விண்ணப்பம் அறுவை சிகிச்சை முறைகள்பயனற்றதாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பழமைவாத சிகிச்சை. பெரும்பாலும், எண்டோஸ்கோபிக் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி செயல்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன. மைக்ரோகேமராவுடன் கூடிய லேபராஸ்கோப் சிறிய தோல் கீறல்கள் மூலம் செருகப்படுகிறது, உறுப்புகள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன, விரிந்த பாத்திரங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு கட்டப்படுகின்றன.

தேக்கத்தை தடுப்பது எப்படி?

இடுப்பு உறுப்புகளில் சிரை தேக்கத்தைத் தடுப்பதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் மதுபானங்கள் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு;
• சுறுசுறுப்பான மோட்டார் பயன்முறையை பராமரித்தல், நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு;
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது தொடர்பான நியாயமான உணவு நடவடிக்கைகளை கடைபிடித்தல், வறுக்கவும் இனிப்புகள் மூலம் உணவு பதப்படுத்துதலை கட்டுப்படுத்துதல்;
• நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
• ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் தசைகளுக்கு ஓய்வு மற்றும் வெப்பமயமாதலுடன் பணி அட்டவணையை ஒழுங்கமைத்தல்.

முன்நிபந்தனைகள் அடங்கும் சரியான நேரத்தில் முறையீடுஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் அழற்சி நோய்கள், மூல நோய் சிகிச்சை. இது தேவையற்ற தொற்று கூறுகளை அகற்றும் மற்றும் இடுப்பு நரம்புகளின் ஃபிளெபிடிஸ் மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் ஆகியவற்றைத் தடுக்கும்.

கான்செஸ்டிவ் புரோஸ்டேடிடிஸ் என்றால் என்ன - காரணங்கள், வகைகள், அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கான பயிற்சிகள்

கான்செஸ்டிவ் அல்லது கான்செஸ்டிவ் புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது புரோஸ்டேட்டில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது புரோஸ்டேடிடிஸின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும். சுரப்பியின் செயலிழப்பு இடுப்பில் இரத்தம் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்புகளின் தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எந்த வயதினருக்கும் கான்செஸ்டிவ் புரோஸ்டேடிடிஸ் ஏற்படலாம். சமீபத்தில், இளம் வயதினரிடையே நோயின் வழக்குகள் அதிகரிப்பதை மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர், எனவே இந்த வகையான புரோஸ்டேடிடிஸின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை குறித்து கேள்விகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

புரோஸ்டேட்டில் நெரிசல்

புரோஸ்டேட்டில் உள்ள நெரிசல் என்பது ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும், இது முழு செயல்பாட்டையும் தடுக்கிறது புரோஸ்டேட் சுரப்பிஆண்கள். இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறை சீர்குலைந்து, இரும்பு மற்றும் அதன் லோபுல்களை முழுமையாக காலி செய்ய முடியாது. நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸின் பின்னணிக்கு எதிராக இந்த நோய் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, எனவே ஒரு மனிதன் நீண்ட காலத்திற்கு உடலில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளை அறிந்திருக்க மாட்டான்.

முக்கியமான! புரோஸ்டேடிடிஸ் சிகிச்சைக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட வைத்தியம்!

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதில் இருந்து புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வரை - ஒரு படி! அச்சுறுத்தலை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

புரோஸ்டேட் நெரிசல் - அறிகுறிகள்

புலனுணர்வு சார்ந்த சுக்கிலவழற்சிக்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம், மேலும் பெரும்பாலான வழக்குகள் அறிகுறியற்றவை. புரோஸ்டேட் நோயின் முதல் அறிகுறி பெரினியம் அருகே வலி, இது நடைபயிற்சி பிறகு தீவிரமடைகிறது. புரோஸ்டேட் தேக்கத்தின் அறிகுறிகள்:

1. பாலியல் ஆசை குறைதல், விறைப்புத்தன்மை சரிவு.
2. முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல்.
3. குறைக்கப்பட்ட விந்தணு அளவு மற்றும் நிலைத்தன்மை.
4. புணர்ச்சியின் தரத்தில் சரிவு.
5. சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள். குடல் இயக்கங்கள் இடைவிடாது மற்றும் வலி சாத்தியமாகும்.
6. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் தொடர்ந்து எரியும்.
7. இடுப்பு பகுதியில் வலி வலி, உள் தொடை, சாக்ரம் பகுதிக்கு நகரும்.
8. குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகள்: செயல்திறன் குறைதல், பலவீனம், எரிச்சல், தூக்கக் கலக்கம்.

புரோஸ்டேட் தேக்கத்திற்கான காரணங்கள்

புரோஸ்டேட் நெரிசல் பல்வேறு வழிகளில் ஏற்படுகிறது பல்வேறு காரணங்கள்இயற்கையில் பாக்டீரியா அல்ல. சுக்கிலவழற்சியின் நிகழ்வு பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

1. நெருக்கமான வாழ்க்கையின் டிஸ்ரித்மியா. இடைவிடாத உடலுறவு, சுரப்பு வெளியேறாமல் அடிக்கடி பாலுறவு தூண்டுதல், முழுமையடையாத விந்து வெளியேறுதல், நீண்ட நேரம் மதுவிலக்குக்குப் பிறகு அதிகப்படியான உடலுறவு ஆகியவை புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
2. குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் வளர்ச்சியில் இடையூறுகள்.
3. சில நகரும் படம்வாழ்க்கை.
4. உடற்கூறியல் காரணங்கள்: யூரோஜெனிட்டல் சிரை பிளெக்ஸஸின் நெட்வொர்க் போன்ற வடிவம், சிரை சுவர்களின் பலவீனம் மற்றும் சிரை வால்வுகளின் பற்றாக்குறை.
5. தீய பழக்கங்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துவதன் மூலம் உடலில் நுழைவது, சிறிய பாத்திரங்களின் பிடிப்பு மற்றும் முடக்குதலை ஏற்படுத்துகிறது.
6. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் போன்ற முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் காயங்கள் மற்றும் நோய்கள். இந்த பகுதிகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் நீண்ட பிடிப்பு அல்லது புரோஸ்டேட் நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
7. நிலையான தாழ்வெப்பநிலை.
8. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நீரிழப்பு.
9. நிலையான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி.
10. இடுப்பு பகுதியில் வெப்பநிலை அதிகரித்தது.

நாள்பட்ட இரத்தக்கசிவு புரோஸ்டேடிடிஸ்

புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் நிலையான வீக்கம் நாள்பட்ட இரத்த உறைவு புரோஸ்டேடிடிஸை ஏற்படுத்துகிறது. ஆபத்து குழுவில் ஆண்களும் அடங்குவர். புரோஸ்டேட் நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது, அறிகுறிகள் லேசானவை. மருத்துவர்கள் இந்த நோயை நாள்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறி என்று அழைக்கிறார்கள். புரோஸ்டேட்டில் உள்ள நெரிசல் பெரினியம் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் நிலையான கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோய் ஆபத்தானது, ஏனெனில் நிலையான அசௌகரியம் இடையூறு ஏற்படுகிறது மனோ-உணர்ச்சி நிலைஆண்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் சரிவு.

பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பெருங்குடல் அழற்சியின் சிகிச்சை ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மனிதன் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவும், மதுபானங்களை கைவிடவும், சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்கவும், அவனது பாலியல் வாழ்க்கையை இயல்பாக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.

சிகிச்சையிலிருந்து அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, பயன்படுத்தவும் பின்வரும் முறைகள்:

1. மருந்துகளின் பயன்பாடு. சிகிச்சையின் குறிக்கோள், புரோஸ்டேட் திசுக்கள், இரத்த நாளங்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல், இடுப்பு உறுப்புகளின் ஹீமோடைனமிக்ஸை மேம்படுத்துதல், தேக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குதல். ஆண்களுக்கு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இடுப்பு எலும்பு தசைகளின் பிடிப்புகளைப் போக்க, தசை தளர்த்திகளின் குழுவிலிருந்து மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
2. திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சரியான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்.
3. புரோஸ்டேட் மசாஜ். இந்த முறை தசை தொனியை மேம்படுத்தவும், சுரப்பியில் நெரிசலைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
4. பாலியல் வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்துதல். நெருக்கம் மற்றும் இடைவேளைக்குப் பிறகு அடிக்கடி உடலுறவுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
5. விளையாட்டு மற்றும் கடினப்படுத்துதல். உடற்பயிற்சி, இயந்திரங்களில் உடற்பயிற்சி, நீச்சல், பனி துளையில் நீந்துதல் ஆகியவை தேக்கத்தைத் தடுக்கவும் முழு உடலையும் வலுப்படுத்தவும் பயனுள்ள வழிகள்.
6. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படுகிறது.

தடுப்பு

ப்ரோஸ்டேடிடிஸின் தீவிரத்தை நீக்கிய பிறகு, தடுப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சுக்கிலவழற்சியின் தடுப்பு என்பது நெருக்கமான வாழ்க்கை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்ப்பது ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்துகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது முக்கியம். பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அசௌகரியம் ஏற்படுவதை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். அனைத்து தொற்று நோய்களுக்கும், மலச்சிக்கலுக்கும் உடனடியாகவும் முழுமையாகவும் சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்களைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். சிறுநீரக மருத்துவரிடம் தடுப்பு வருகைகளைப் பற்றி ஒரு மனிதன் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்.

தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை நுட்பம் பின்வருமாறு:

1. திறந்த வெளியில் நடக்கிறார்.
2. சார்ஜர்.
3. பெரினியல் தசை பயிற்சி.
4. குளிர் மற்றும் சூடான மழை. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒட்டுமொத்தமாக அதிகரிக்கிறது.
5. கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரல் முதுகெலும்பின் வழக்கமான மசாஜ்.

வீடியோ: புரோஸ்டேட் தேக்கம் சிகிச்சை

விமர்சனங்கள்

நான் ஒரு புரோகிராமராக வேலை செய்கிறேன் மற்றும் நாளின் பெரும்பகுதியை கணினியில் செலவிடுகிறேன். சில மாதங்களுக்கு முன்பு சிறுநீர் கழிக்கும் போது எனக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டது, எனவே நான் ஒரு மருத்துவரை அணுகினேன். எனக்கு புரோஸ்டேட் நெரிசல் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இப்போது கதிரியக்க மருத்துவப் படிப்பு மற்றும் விளையாட்டுப் பயிற்சி செய்து வருகிறேன். நான் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன், ஏனெனில் முழுமையான மீட்புக்கான முன்கணிப்பு மிக அதிகமாக உள்ளது.

நீண்ட நேரம் என் பெரினியம் அருகே வலியை உணர்ந்தேன். மருத்துவரிடம் செல்லும்படி என் மனைவியால் என்னை வற்புறுத்த முடியவில்லை, ஆனால் இறுதியில் நான் ஒப்புக்கொண்டேன். நான் முன்பு செல்லவில்லை என்று நான் உண்மையில் வருந்தினேன், எனக்கு புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் நாள்பட்ட நெரிசல் இருந்தது. விரிவான சிகிச்சை உடனடியாக தொடங்கியது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, வலி ​​குறையத் தொடங்கியது மற்றும் விறைப்புத்தன்மை மீட்டெடுக்கப்பட்டது. இப்போது நான் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்.

எனக்கு ப்ரோஸ்டாடிடிஸ் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. வாழ்க்கை நின்று போனது போல் இருந்தது. சிகிச்சை கடினமாக இருந்தது, நான் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, விளையாட்டுகளை விளையாட ஆரம்பித்தேன், கடினப்படுத்துதல் மற்றும் வாழ்க்கையின் தாளத்தை முற்றிலும் மாற்றியது. ஆனால் நான் நேசித்த பெண்ணின் ஆதரவுடன் என்னால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடிந்தது. நான் இப்போது கடந்து செல்கிறேன் வழக்கமான சோதனைகள்நான் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கிறேன், பொதுவாக என் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நான் கண்காணிக்கிறேன்.

கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையில் உள்ள பொருட்கள் சுய சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கவில்லை. ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் மற்றும் அதன் அடிப்படையில் சிகிச்சைக்கான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும் தனிப்பட்ட பண்புகள்குறிப்பிட்ட நோயாளி.

இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம்: காரணங்கள், வெளிப்பாடுகள்.

விரைவான முன்னேற்றம் காரணமாக, மனிதனின் வேலை கணிசமாக எளிதாகிவிட்டது, இது அவனது குறைவதற்கு வழிவகுத்தது மோட்டார் செயல்பாடு. "உட்கார்ந்த" வேலையின் விளைவாக வேலை நாளில் இடுப்பு உறுப்புகள்போதுமான இரத்தத்தைப் பெறவில்லை, இது நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் பலவீனமான பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் அழற்சி ஃபோசி உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உதாரணமாக, எப்போது நாள்பட்ட சுக்கிலவழற்சி, யூரித்ரிடிஸ், ஆண்களில் இடுப்பில் போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாதபோது, ​​சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் நோய்களின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

மெதுவாக இடுப்பு சுழற்சிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சிரை பற்றாக்குறை (திறமையற்ற நரம்பு வால்வுகளின் விளைவாக). இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வெரிகோசெல், ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
• ஆல்கஹால் போதை, இது இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கிறது, நிகோடினின் செல்வாக்கு, இது வாசோஸ்பாஸ்மைத் தூண்டுகிறது.
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு, தளர்வு, vasospasm பலவீனமான கட்டுப்பாடு மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
• குறைந்த உடல் செயல்பாடு ("அடங்கா" வேலை) தனிப்பட்ட தசைக் குழுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வாஸ்குலர் சுவரின் தேக்கம் மற்றும் நீட்சியைத் தூண்டுகிறது.
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து உணவு, இது வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை சீர்குலைக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அறிகுறியாக, இடுப்பு சுழற்சி கோளாறு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• குத்துதல், அடிவயிற்றில் வலி, கால், கீழ் முதுகு, பெரினியம் ஆகியவற்றிற்கு கதிர்வீச்சு;
• அசௌகரியம், அடிவயிற்றில் கனம்.

காலப்போக்கில், அறிகுறிகளின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் பெண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் போதுமான இரத்த ஓட்டம் கருப்பையின் வீழ்ச்சி, அட்னெக்சிடிஸ் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்த ஓட்டத்தை மருந்து செயல்படுத்துதல்

போதுமான இடுப்பு சுழற்சியைக் கண்டறிந்த பிறகு, மருத்துவர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் சிரை சுவரை வலுப்படுத்தும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். இவற்றில் அடங்கும்:

• Aescusan, சிரை பற்றாக்குறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வாஸ்குலர் ஊடுருவலைக் குறைப்பதன் மூலம் வெளியேற்றத்தை குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (1-2 மாதங்கள்) 15 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வென்சா என்பது ஹோமியோபதி மருந்து, இது இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்த பயன்படுகிறது. இது வெனோடோனிக், தந்துகி பாதுகாப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வெளியேற்றம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (1-2 மாதங்கள்) 10 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• Ascorutin ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, வாஸ்குலர் சுவரை பலப்படுத்துகிறது, அவற்றின் பலவீனம் மற்றும் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது. 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (3 வாரங்கள்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நாட்டுப்புற சமையல்

மூலிகை உட்செலுத்துதல் கிருமி நாசினிகள், 1-2 வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அவை இடுப்பு சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன. இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பின்வருமாறு:

• பச்சை தேயிலை அல்லது ஹாவ்தோர்ன், ராஸ்பெர்ரி இலைகள், ரோஸ்மேரி - தலா 20 கிராம், மதர்வார்ட் 15 கிராம், ரோஜா இடுப்பு, ஆரஞ்சு தலாம், காலெண்டுலா பூக்கள் 10 கிராம். ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சவும், அரை மணி நேரம் விட்டு, தேநீருக்கு பதிலாக குடிக்கவும்.
• 1 பகுதி அதிமதுரம் வேர், சரம், அராலியா வேர், எலிகாம்பேன், ஆல்டர் பழம், 2 பாகங்கள் குதிரைவாலி, 3 ரோஜா இடுப்பு. சேகரிப்பில் 30 கிராம் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, ஒரே இரவில் விட்டு, வடிகட்டப்படுகிறது. 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• தைம் 20 கிராம், calamus வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து, coltsfoot, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, buckthorn பட்டை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் 10 கிராம் கலந்து. 60 கிராம் சேகரிப்பு ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 6 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட வேண்டும், 25 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• 10 கிராம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, இனிப்பு க்ளோவர் மலர்கள், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், செண்டூரி, 20 கிராம் யாரோ கலக்கப்படுகிறது. சேகரிப்பில் 15 கிராம் நானூறு மில்லிலிட்டர்கள் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும், 20 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்ட வேண்டும். அதே வழியில் விண்ணப்பிக்கவும்.

இடுப்பு சுழற்சியை சீராக்க உடல் செயல்பாடு

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது நேரடியாக உடல் செயல்பாடுகளை சார்ந்துள்ளது. இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது நெரிசலைத் தடுக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• நீச்சல். தீவிர சுவாசத்திற்கு நன்றி, இது முழு சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, தசை தொனி. இதன் விளைவாக, இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகம் மேம்படுகிறது.
• ஜாகிங் தசைகளை தொனிக்கிறது மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• ஜம்பிங் கயிறு ஒட்டுமொத்தமாக இருதய அமைப்பை பயிற்றுவிக்கிறது, இடுப்பு சுழற்சியை செயல்படுத்துகிறது;
• யோகா;
• உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பயிற்சி.

கூடுதலாக, சிறப்பு பயிற்சிகளின் தினசரி செயல்திறன் காலை பயிற்சிகள்செயல்படுத்துகிறது சுற்றோட்ட அமைப்பு, உடலில் வீரியத்தை நிரப்பும்.

இடுப்பு சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதில் முக்கிய கூறுபாடு உள்ளது ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் ஊட்டச்சத்து உணவை சரிசெய்வது அவசியம்.

இடுப்பில் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் வழக்கமான குடல் இயக்கங்களுடன் காணப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் உணவை கவனமாக அரைக்க வேண்டும், சாதாரண குடல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டும், மேலும் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும் வறுத்த கொழுப்பு உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும்.

குடி அளவைப் பொறுத்தவரை, தினசரி 1.5-2 லிட்டர் உட்கொள்ளல் இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது. அதன் "தடித்தல்" இரத்த ஓட்டத்தில் மந்தநிலை மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குகிறது.

அது முக்கியம் ஆரோக்கியமான தூக்கம்(குறைந்தபட்சம் 6-8 மணிநேரம்). போதுமான ஓய்வு வலிமை மற்றும் ஒவ்வொரு செல்லின் செயல்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து, முழுமையானது குடி ஆட்சி, ஆரோக்கியமான தூக்கம், மற்றும் உடல் செயல்பாடு இடுப்பு சுழற்சியை செயல்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

பெண்களில் இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம்

பெண்களில் இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் ஏற்படுகிறது போதிய வருமானம் இல்லைஆக்ஸிஜன், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள்வி சதை திசுமற்றும் உறுப்புகள், மேலும் அவற்றிலிருந்து வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை முழுமையாக அகற்றுவதையும் தடுக்கிறது. உட்புற இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் நோய்களுக்கான பொதுவான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். "சாதகமான" காரணிகளின் முன்னிலையில், இந்த கோளாறு எந்த வயதிலும் உருவாகலாம்.

சிறிய இடுப்பு என்ன, அதில் என்ன இருக்கிறது

பெண்களில் இடுப்பு பகுதியில் இரத்த தேக்கம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உறுப்பு கட்டமைப்பின் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு எலும்பு சட்டமாகும் பின்புற சுவர்இது சாக்ரம் மற்றும் கோக்ஸிக்ஸால் உருவாகிறது, பக்கவாட்டில் உள்ளவை அடங்கும் உட்கார்ந்து எலும்புகள், முன் பகுதி அந்தரங்க எலும்புகள் மற்றும் சிம்பசிஸ் மூலம் உருவாகிறது.

இரு பாலினங்களிலும், இடுப்பு மலக்குடலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிறுநீர்ப்பை. அம்சம் பெண் உடற்கூறியல்அதில் இருப்பது:

• கருப்பைகள் (முட்டை முதிர்ச்சியடைந்து பாலியல் ஹார்மோன்களை உருவாக்கும் இடங்கள்);
• கருப்பை (ஒரு கருவைத் தாங்கும் நோக்கம் கொண்ட ஒரு வெற்று உறுப்பு);
• யோனி, கருப்பை வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்பு திறப்பை இணைக்கிறது.

இடுப்பு குழி மூன்று பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது - மேல், கீழ் மற்றும் நடுத்தர, பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகள் நிரப்பப்பட்ட. எலும்பு சட்டத்தின் முக்கிய நோக்கம் உள் உறுப்புகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதாகும்.

முக்கியமான! இடுப்பு உறுப்புகளின் தனித்தன்மை ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிய உறவாகும். அவர்களில் ஒருவரின் வேலையில் தொந்தரவுகள் ஏற்படும் போது, ​​நோயியல் செயல்முறை மற்றவர்களை உள்ளடக்கியது.

சுற்றோட்ட அமைப்பு

இடுப்பு உறுப்புகளைச் சுற்றி சிரை பிளெக்ஸஸ்கள் உள்ளன, அவை தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகின்றன. உடலின் இந்த பகுதியில் உள்ள சுற்றோட்ட அமைப்பின் ஒரு அம்சம் ஒரு பெரிய எண்அனஸ்டோமோஸ்கள் (ஜோடி கிளைகள்) மற்றும் பாத்திரங்களில் வால்வு அமைப்பு இல்லாதது. இந்த குறிப்பிட்ட தன்மை பெரும்பாலும் கருப்பை மற்றும் பிற பெண் உள் உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

பெரும்பாலும், இந்த நோயியல் முன்னணி நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது குறைந்த செயல்பாட்டு படம்வாழ்க்கை மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது. உடல் செயலற்ற தன்மை குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைகள் மூலம் இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக இடுப்பில் அமைந்துள்ள உறுப்புகளுக்கு இரத்தம் பாய முடியாது.

நிபுணர்கள் தேக்கநிலைக்கான பிற காரணங்களை உள்ளடக்குகின்றனர்:

• உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் ஆதிக்கம் கொண்ட உணவு சீர்குலைவுகள்;
• பலவீனமான வாஸ்குலர் சுவர்கள்;
• கனமான பொருட்களை அடிக்கடி தூக்குதல்;
• கருப்பையின் சிறப்பு அமைப்பு (அதில் ஒரு வளைவு இருப்பது);
• வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தி தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பு;
• வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு இல்லாத கடுமையான உணவுகளில் ஆர்வம்;
• இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது;
• கர்ப்பம் மற்றும் தன்னிச்சையான பிரசவத்தின் விளைவுகள்;
• இடுப்பு பகுதியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் (பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும்).

வளர்ச்சி தேக்கம்இடுப்பு பகுதியில், இரத்த நாளங்களின் பரம்பரை அமைப்பு மற்றும் அவற்றின் தொனி குறைந்தது, கெட்ட பழக்கங்கள் (மது பானங்கள் மற்றும் புகைத்தல்). ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கும், மேலும் நிகோடின் அவற்றின் பிடிப்பைத் தூண்டும்.

சிரை தேக்கம் பல நோய்களுடன் வருகிறது மரபணு அமைப்பு. நோயியல் வாங்கியிருந்தால் நாள்பட்ட இயல்பு, இது அதிகரித்த எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கிறது.

பெண்களுக்கு இரத்தம் தேங்கி நிற்கும் ஆபத்து

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில், இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. மிகப்பெரிய ஆபத்துஇடுப்பில் சிரை நெரிசல் ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் நோயாளிகளுக்கு ஒரு பிரச்சனை. கர்ப்ப காலத்தில், நோயியல் கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய குழந்தையின் பிறப்பை ஏற்படுத்தும்.

நோயியலின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

நோய் படிப்படியாக வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இடுப்பு பகுதியில் உள்ள சிரை நெரிசல் பின்வரும் முதல் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• அடிவயிற்றின் கீழ் கூச்ச உணர்வு மற்றும் அழுத்தம்.
• இடுப்பு பகுதியில் அசௌகரியம்.
• கீழ் மூட்டுகளில் உணர்ச்சியற்றது.

அறிகுறிகளின் தீவிரம் சீராக அதிகரித்து வருகிறது. வலி கூர்மையாகிறது, திடீரென்று தோன்றும் மற்றும் திடீரென கடந்து, பெரினியம் மற்றும் கால்களுக்கு பரவுகிறது. சில நேரங்களில் பெண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் சிரை தேக்கத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் விளையாட்டு விளையாடிய பிறகு அல்லது உடலுறவு கொண்ட பிறகு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும்.

இந்த நிலைக்கு உடனடி கவனம் தேவை மருத்துவ பராமரிப்பு. மேம்பட்ட நோயியல் முக்கியமான உள் உறுப்புகளான மலக்குடலுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

பின்வரும் வகை ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் தற்போதுள்ள நெரிசலைக் கண்டறிய முடியும்:

• அல்ட்ராசவுண்ட் மதிப்பீடு தற்போதைய நிலைகருப்பை மற்றும் இரத்த ஓட்டம் காட்சிப்படுத்தல் அனுமதிக்கிறது;
• கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி, இடுப்புப் பகுதியின் உடற்கூறியல் ஆய்வு மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களை அடையாளம் காண அவசியம் (இந்த செயல்முறை கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை);
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங், இது உட்புற உறுப்புகளின் விரிவான படங்களைப் பெறவும் அதிகபட்சமாக வைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது துல்லியமான நோயறிதல்.

குறைவாக பொதுவாக, நோயாளிகளின் பரிசோதனைக்கு, ஒரு வெனோகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது எக்ஸ்-கதிர்களை மேலும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குடல் நரம்புக்குள் ஒரு சிறப்பு சாயத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறது.

இடுப்பின் சிரை தேக்கம் சிகிச்சை

நோயியல் சிகிச்சை பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• மருந்து;
• பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல் பயன்படுத்தி;
• அறுவை சிகிச்சை.

நோயியல் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் அவற்றை பாரம்பரியமற்ற முறைகளுடன் இணைக்கின்றனர்.

மருந்துகள்

மிகவும் பயனுள்ள மத்தியில் நவீன மருந்துகள், சிரை தேக்கம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, Goserelin (Zoladex) மற்றும் Medroxyprogesterone அசிடேட் (Depo-Provera) சேர்ந்தவை. இந்த மருந்துகள் சுமார் 75% பெண்களில் சிகிச்சையின் செயல்திறனை நிரூபிக்கின்றன மற்றும் வலியின் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

மேலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்க, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல் அல்லது யோகா செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். க்கு முக்கியமானது விரைவில் குணமடையுங்கள்கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த ஆரோக்கியமற்ற, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், அதிக உப்பு, காரமான, வறுத்த உணவுகள், வலுவான காபி மற்றும் தேநீர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது. நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களைக் கொண்டிருந்தால் சிகிச்சையானது குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் கொண்டுவராது, அதனால்தான் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவது அவசியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையானது நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். பாரம்பரியமற்ற சமையல் குறிப்புகளின் பாதுகாப்பு, நோயாளிகளின் பல்வேறு குழுக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் அவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது அதிகரித்த ஆபத்துபக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சி.

இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை கூறுகளில் ஒன்று வோக்கோசு வேர் ஆகும். இந்த ஆலை பயன்படுத்தி ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி சுமார் 40 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செயல்முறை பல வாரங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது (நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை).

ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் decoctions கூட பயன்படுத்தப்படலாம். 100 கிராம் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்ட மற்றும் கழுவப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் (உலர்ந்த அல்லது புதிய பெர்ரி) 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன. அடுத்து, நெருப்பை அணைத்து, கலவையை மற்றொரு மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். இதன் விளைவாக தயாரிப்பு உணவுக்கு முன் ½ கண்ணாடி உட்கொள்ளப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை எப்போது அவசியம்?

நோய் ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில், தேவை உள்ளது அறுவை சிகிச்சை. பெரும்பாலும், 3 வகையான செயல்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன:

1. தோலடி டிரான்ஸ்கேட்டர் வெனஸ் எம்போலைசேஷன்.
2. திறந்த அறுவை சிகிச்சை.
3. லேப்ராஸ்கோபி.

இடுப்பு நரம்பு எம்போலைசேஷன் என்பது மிகக் குறைவான ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், அதன் பிறகு நோயாளி விரைவில் வெளியேறலாம். மருத்துவ நிறுவனம். செயல்முறைக்கு உட்பட்ட பெரும்பாலான பெண்கள் 14 நாட்களுக்குள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இடுப்பு நாளங்களின் தோலடி எம்போலைசேஷனுக்குப் பிறகு மறுபிறப்பின் நிகழ்தகவு 10% வழக்குகளுக்கு மேல் இல்லை.

இந்த வகையான சிகிச்சையானது எக்ஸ்ரே இயந்திரம் மற்றும் டிவி போன்ற மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. நுட்பம் பெரிய அறுவை சிகிச்சை கீறல்களை நீக்குகிறது. செயல்முறையை மேற்கொள்ள, தோலில் ஒரு சிறிய கீறல் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, இது எதிர்காலத்தில் தையல் தேவைப்படாது. அறுவைசிகிச்சை கீறல் தளத்தில் பெரிய இரத்த இழப்பு மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை இது தவிர்க்கிறது. இடுப்பு வெனோகிராபி, கழுத்தில் உள்ள குடல் நரம்பு அல்லது கழுத்து நரம்புக்குள் ஒரு சிறிய வடிகுழாய் மூலம் சாயத்தை உட்செலுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒரு ஊடுருவும் சோதனை, எம்போலிசத்தின் அதே நேரத்தில் செய்யப்படலாம்.

மற்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் நீண்ட மீட்பு கட்டம் தேவைப்படுகிறது.

இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் தேக்கத்தைத் தடுப்பது எப்படி

நோயைத் தடுக்க மற்றும் தேக்கத்தைத் தடுக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை கைவிடுங்கள்;
• ஆரோக்கியமான உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்கவும்;
• கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து படிப்படியாக விடுபடுங்கள்;
• அணுகக்கூடிய விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுங்கள் (நீச்சல், நோர்டிக் நடைபயிற்சி, ஓட்டம்).

கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள எளிய பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவும். ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைப் பெற, அவற்றை தொடர்ந்து செய்வது முக்கியம்.

இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்கும் பயிற்சிகள்

இரத்த தேக்கத்தைத் தடுக்க பயனுள்ள பயிற்சிகள் உள்ளன. பின்வரும் சிக்கலானது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. அதிகம் செய்தேன் ஆழமான மூச்சுஉங்கள் வயிற்றை வெளியே ஒட்டிக்கொண்டு, உங்கள் மூச்சை 10 விநாடிகள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வயிற்றை முடிந்தவரை இழுத்து வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றவும் (3-7 முறை செய்யவும்).
2. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் தலையின் பின்புறம் மற்றும் பிட்டத்தை தரையில் இருந்து தூக்காமல் வளைந்து அதை உயர்த்த வேண்டும். நீங்கள் 10 விநாடிகள் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும், பின்னர் ஓய்வெடுக்கவும். அனைத்து செயல்களும் 3 முதல் 10 முறை வரை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
3. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் தோள்கள், முழங்கைகள் மற்றும் உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை தரையில் வைத்து, கிளாசிக் "பிர்ச்" செய்யுங்கள் (உங்கள் கால்களை தரை மேற்பரப்பில் இருந்து 90 டிகிரி உயர்த்தி, உங்கள் கைகளால் உங்கள் இடுப்பை ஆதரிக்கவும்). 2 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருங்கள், சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகு இயக்கம் குறைந்தது 7 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
4. உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, ஒரு பெரிய ரப்பர் பந்தில் மேலும் கீழும் உருட்டவும், உங்கள் கைகளால் உங்களுக்கு உதவுங்கள் (நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது அரை மணி நேரம் உருட்ட வேண்டும்).

முன்னறிவிப்பு

நோயியலின் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை ஆகியவை சாதகமான முன்கணிப்புக்கான கட்டாய நிலைமைகள். ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சரியான நேரத்தில் கலந்தாலோசிக்கத் தவறியது பல்வேறு மனநல கோளாறுகள் உட்பட மீளமுடியாத சிக்கல்களின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது.

இடுப்பில் சிரை நெரிசல்

இடுப்பில் தேக்கம் விவாதிக்கப்படும்போது, ​​​​இந்தப் பகுதியில் அமைந்துள்ள பல்வேறு உறுப்புகளிலிருந்து இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மீறுவதாகக் கூறுகிறோம். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் பொதுவான சுற்றோட்ட அமைப்பு உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, ஒரு உறுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மற்ற எல்லாவற்றிலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இடுப்பில் உள்ள நெரிசல் ஆண் மற்றும் பெண் உடலின் சிறப்பியல்பு மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள்

சிறிய இடுப்பு என்பது உறுப்புகளுக்கு ஒரு வகையான கொள்கலன் ஆகும், அவை சேதத்திலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கின்றன. ஆண் மற்றும் பெண் உடல்களில் மலக்குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ளது, மீதமுள்ள உறுப்புகள் வேறுபட்டவை:

1. பெண் உடலில், கருப்பைகள் இந்த பகுதியில் அமைந்துள்ளன - முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யும் உறுப்பு மற்றும் பெண் ஹார்மோன்கள். ஒரு கருப்பை உள்ளது - ஒரு ஒற்றை உறுப்பு, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது. கருப்பை கருப்பை வாயுடன் இணைக்கிறது, பின்னர் யோனியுடன் இணைகிறது. யோனி என்பது 9-11 செமீ நீளமுள்ள ஒரு குழாய் ஆகும்.
2. ஆணின் உடலில் விந்தணுவுடன் கலந்த சுரப்பை உருவாக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியும், விந்தணுக்களை வெளியேற்றும் சிறுநீர்ப்பையும் உள்ளன.

உறுப்புகள் இடுப்பில் இணைப்பு திசுக்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, இது இடைச்செருகல் இடத்தில் சுதந்திரமாக நகர்வதைத் தடுக்கிறது.

சுற்றோட்ட அமைப்பு

இரத்தம் இடுப்புக்குள் நுழைகிறது வயிற்று பெருநாடி, எந்த நரம்புகள் இயங்குகின்றன என்பதற்கு இணையாக, எதிர் திசையில் இரத்தம் வெளியேறுவதை உறுதி செய்கிறது. தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் ஒவ்வொரு உறுப்பையும் இறுக்கமாகப் பிணைத்து, ஒரு அமைப்பில் பாத்திரங்களின் வலையமைப்பை உருவாக்குகின்றன, அவற்றில் ஒன்று தடுக்கப்பட்டால் இரத்த ஓட்டம் தொடர அனுமதிக்கிறது. இது நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் இரத்த நாளங்களின் இந்த நகலெடுப்பிற்கு எதிர்மறையான பக்கமும் உள்ளது - ஒரு தொற்று உறுப்புகளில் ஒன்றில் ஊடுருவினால், அது மிக வேகமாக அண்டை நாடுகளுக்கு பரவுகிறது.

கூடுதலாக, இடுப்பு நாளங்களில் கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற வால்வுகள் இல்லை, அவை இரத்தம் தேங்கி நிற்க அனுமதிக்கிறது. மேலும் ஒரு உண்மை: சிறிய இடுப்பின் பாத்திரங்கள் எலும்புகளுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை உடைந்தால், பாத்திரம், அதன்படி, சிதைந்து, முழு இடுப்பு இடத்தையும் இரத்தத்தால் நிரப்புகிறது.

இரத்த தேக்கத்திற்கான காரணங்கள்

தேக்கம் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:

1. இரத்த நாளங்கள் மூலம் கட்டமைப்பு நெகிழ்ச்சி இழப்பு. இந்த நிகழ்வு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது குவாலிரோனிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவதால் அல்லது நாள்பட்ட பரம்பரை நிகழ்வின் விளைவாக உருவாகலாம்.
2. இரத்த நாளங்களின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் இரசாயன அல்லது செயற்கை தோற்றம் கொண்ட மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அழிக்கப்படுகிறது.
3. நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு செயலிழப்பு இரத்த நாளங்களில் குழப்பமான பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
4. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மக்களின் பண்புஉட்கார்ந்த வேலையில் ஈடுபடுபவர்கள் அல்லது காரை தொடர்ந்து ஓட்டுவதுடன் தொடர்புடைய செயல்கள்.
5. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, கூடுதலாக, ஒரு தவறான உணவு வைட்டமின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்த நாளங்களுக்கு ஆபத்தானது.
6. பெண் உடல் செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டது ஹார்மோன் மருந்துகள்மற்றும் முந்தைய கர்ப்பம். இது, நிச்சயமாக, இடுப்பு சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது.
7. தவறான உள்ளாடைகள் அல்லது இறுக்கமான கோர்செட்டுகள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், எனவே ஆடை போக்குகளை ஆணையிடும் ஃபேஷன் போக்குகளைப் பின்பற்றுவது கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோயியலின் அறிகுறிகள்

இடுப்பின் சுற்றோட்ட அமைப்பில் தேக்கம் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, பொதுவாக இந்த சிக்கல் வெளிப்பாடுகளின் சிக்கலானது காரணமாக கவனிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• இடுப்பு பகுதியில் வலி. இது இயற்கையில் வலிக்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். சில நேரங்களில் இது தொடை, கால் அல்லது கீழ் முதுகில் பிரதிபலிக்கிறது.
• ஒரு நபர் அடிவயிற்றில் கனமாக உணர்கிறார்.

இரத்தம் தேங்கி நிற்கும் போது, ​​பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோயியல் உருவாகிறது:

1. இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
2. புரோஸ்டேட் சுரப்பி இரத்தத்துடன் முழுமையாக வழங்கப்படாவிட்டால், புரோஸ்டேடிடிஸ் உருவாகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
3. இரத்த தேக்கம் காரணமாக இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் குறையும் போது, ​​ஒரு மனிதனுக்கு வெரிகோசெல் உருவாகலாம், இது விந்தணுக்களை வழங்கும் நரம்புகளின் விரிவாக்கமாகும்.
4. பெண் உடலில், இரத்தத்தின் தேக்கம் கருப்பையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் - வீழ்ச்சி, இரத்தப்போக்கு. மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஒரு தொந்தரவு உள்ளது.
5. மலக்குடல் பகுதியில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மூல நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, இது சேர்ந்து கடுமையான வலிமற்றும் ஆசனவாயில் தொடர்ந்து அரிப்பு.

இரத்த தேக்கம் ஒரு நாள்பட்ட நிகழ்வாக மாறியிருந்தால், இது பிரதிபலிக்கிறது மன நிலைநபர், அவர் எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார். மனநிலையில் திடீர் மாற்றம் சாத்தியமாகும்.

இரத்த தேக்கத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

வன்பொருளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஒழுங்கின்மை கண்டறியப்படுகிறது:

1. இடுப்பு நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
2. இரத்த நாளங்களின் செயல்பாடு ஃபிளெபோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இது ஒரு எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சுற்றோட்ட அமைப்பை ஒளிரச் செய்கிறது, முன்பு ஒரு சிறப்புப் பொருளால் நிரப்பப்பட்டது, புகைப்படங்களில் தெளிவாகத் தெரியும்.
3. MRI இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டின் முழுமையான படத்தை வழங்குகிறது.

இந்த நிகழ்வின் சிகிச்சை சிக்கலானது. இது மருந்துகளை உட்கொள்வது, சிறப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் கூட.

இரத்த நாளங்கள் ஆரோக்கியமாக பாய்வதற்கும், இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கவும், நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். வறுத்த, காரமான உணவுகள், அத்துடன் பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம், ஏனெனில் அவை குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கும். மீன் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், புளித்த பால் பொருட்கள்மற்றும் ஃபைபர் - பல்வேறு தானியங்கள் இருந்து porridges.

உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உள்ளவர்களுக்கு உடல் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நீச்சல், ஓட்டம், யோகா.

இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் - இவை வென்சா, எஸ்குசன், அஸ்கோருடின் ஆகியவை அடங்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் ராஸ்பெர்ரி, ஹாவ்தோர்ன், ரோஜா இடுப்பு மற்றும் மதர்வார்ட் ஆகியவற்றின் decoctions பயன்பாடு அடங்கும்.

காணொளி

கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து இரத்தக் குழாய்களைச் சுத்தப்படுத்தி, பிரச்சனைகளில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபடுவது எப்படி?!

உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணம் உயர் அழுத்தமற்றும் பல வாஸ்குலர் நோய்கள் இரத்த நாளங்களில் கொலஸ்ட்ரால் அடைப்பு, நிலையான நரம்பு திரிபு, நீடித்த மற்றும் ஆழமான அனுபவங்கள், மீண்டும் மீண்டும் அதிர்ச்சிகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பரம்பரை, இரவு வேலை, சத்தத்திற்கு வெளிப்பாடு மற்றும் அதிக அளவு டேபிள் உப்பு!

புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 7 மில்லியன் ஆண்டு இறப்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் 67% உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் தாங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக கூட சந்தேகிக்கவில்லை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன!

இடுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் - சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்பாடு வழங்குவதாகும் ஊட்டச்சத்துக்கள்மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன். அத்தகைய ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்தால், முதலில் நடக்கும் உறுப்பின் செயல்பாட்டில் சரிவு. நீண்ட காலத்திற்கு இரத்தத்தை புதுப்பித்தல் கடினமாக இருக்கும் உறுப்புகளில், ஒரு தேங்கி நிற்கும் செயல்முறை உருவாகிறது, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு நல்ல நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

ஆண்களுக்கு இடுப்பு உறுப்புகளில் நல்ல இரத்த ஓட்டம் இருப்பது ஏன் முக்கியம்?

முதலாவதாக, இரத்த தேக்கம் அத்தகைய காரணங்களில் ஒன்றாகும் சிறுநீரக நோய்கள்புரோஸ்டேடிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ், புரோஸ்டேட் அடினோமா போன்றவை. இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சில சமயங்களில் எவ்வளவு கடினம் என்பதை அறிந்து, சிகிச்சையளிப்பதை விட நோயைத் தடுப்பது எளிது.

இரண்டாவதாக, கீழ் இடுப்பு பகுதியில் விந்தணுக்கள் உள்ளன - பாலின ஹார்மோன்கள் மற்றும் விந்து உற்பத்திக்கான தொழிற்சாலைகள். அவர்களின் வேலையின் தீவிரம் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தின் தரத்தை சார்ந்துள்ளது. மோசமான இரத்த ஓட்டம் விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது விந்தணுக்களின் வளர்ச்சியில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மோசமாக, பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது. ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நிறைய கூறப்பட்டுள்ளது, அதைப் பற்றி நீங்கள் இங்கே படிக்கலாம்.

மூன்றாவதாக, உறுப்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதற்கு இரத்த ஓட்டம் அவசியம், ஆனால் ஆண் உடலைப் பொறுத்தவரை, நல்ல இரத்த ஓட்டம் பாலியல் ஹார்மோன்களை இலக்கு உறுப்புகளுக்கு திறம்பட வழங்க அனுமதிக்கிறது, அங்கு அவை தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உயிரியல் விளைவுஉடலின் மீது.

இடுப்பில் இரத்த தேக்கத்திற்கு யார் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

இது முக்கியமாக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஆண்களுக்குப் பொருந்தும். உட்கார்ந்த வேலை மிகவும் ஆபத்தான எதிரி ஆண்களின் ஆரோக்கியம். சுறுசுறுப்பான உடல் உழைப்பு கொண்ட ஆண்களை விட, தொடர்ந்து உட்கார்ந்திருக்கும் தொழிலை உள்ளடக்கிய ஆண்களுக்கு சிறிய பாலியல் அமைப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்த விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

உட்கார்ந்து வேலை செய்வது ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது? உட்கார்ந்த நிலையில், உடல் எடை சிறிய இடுப்புப் பகுதியின் புரோஸ்டேட் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, சரியான இரத்த ஓட்டத்தை இழக்கிறது. விந்தணுக்களுடன் கூடிய விரைப்பையின் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதன் மூலம் நிலைமை மோசமடைகிறது, இது உடல் வெப்பநிலையை விட சுமார் 3 °C குறைவாக இருக்க வேண்டும் ("விரைகளின் அதிக வெப்பம் எதற்கு வழிவகுக்கும்?" என்பதைப் பார்க்கவும்), இதற்காக இது எடுக்கப்படுகிறது.

மோசமான சுழற்சிக்கு கூடுதலாக, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அடிக்கடி சேர்ந்து அதிக எடை, உடல் செயலற்ற தன்மை, வலி ​​மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்கள், இல்லை சீரான உணவுமற்றும் பிற எதிர்மறை காரணிகள்.

இரத்த தேக்கத்திற்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் முறைகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்கு தங்களை பிணைக் கைதிகளாகக் கருதும் பல ஆண்களுக்கு, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கக்கூடிய பல தீர்வுகள் உள்ளன, மேலும் சரியான விடாமுயற்சியுடன், சாதாரண குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்தவும், இது நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் அமைப்புமற்றும் பாலியல் செயல்பாடு.

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க சேணம் நாற்காலி

உட்கார்ந்த தொழிலால் இரத்த தேக்கம் ஏற்படும் ஆண்களுக்கு இந்த விருப்பம் பொருத்தமானது. உண்மையைச் சொல்வதானால், இந்த விருப்பம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் "சேணம்" வாங்குவதில் பல சிரமங்கள் உள்ளன. ஆனால் முதலில், நன்மைகள் பற்றி.

சேணம் நாற்காலி என்றால் என்ன? பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த நாற்காலியின் வடிவம் ஒரு சேணத்தை ஒத்திருக்கிறது. வேலையில் ஏன் கவ்பாய் விளையாட வேண்டும்? உண்மை என்னவென்றால், இடுப்பு தசைகளில் உடல் எடையால் ஏற்படும் நிலையான பதற்றத்தை போக்க இந்த வடிவம் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது சாதாரண நாற்காலிகளில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது ஏற்படுகிறது.

அரிசி. 1 - பணிச்சூழலியல் நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது முதுகெலும்பின் சரியான நிலை.

பணிச்சூழலியல் "சேணம்" வரம்பில் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்ட திட நாற்காலிகள் மற்றும் இருக்கைகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. ஆண்களுக்கு, பிரிக்கப்பட்ட இருக்கையுடன் மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், ஏனெனில் இந்த விருப்பம் இடுப்பு பகுதிக்கு சாதகமான மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்குகிறது.

ஆரம்பத்தில், சேணம் நாற்காலியை உருவாக்கியவர்கள் மற்ற இலக்குகளைத் தொடர்ந்தனர்: வலி மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களைத் தடுப்பது. உண்மையில், அத்தகைய நாற்காலியில் சாய்ந்து உட்கார்ந்து வேலை செய்யாது. ஒரு வசதியான பொருத்தத்திற்கு, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருக்க வேண்டும், இது உங்கள் முதுகு தசைகளுக்கு பயிற்சியளிக்க உதவுகிறது மற்றும் சரியான தோரணையை உருவாக்க உதவுகிறது (படம் 1 ஐப் பார்க்கவும்). இந்த சேணம் நாற்காலியின் நன்மை ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் விளைவுகளில் அதன் விரிவான விளைவு ஆகும்.

ஆனால் இந்த விருப்பம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் "அலுவலக சேணம்" பல குறைபாடுகள் உள்ளன:

• பணிச்சூழலியல் நாற்காலிகள் விலை மிக அதிகமாக உள்ளது;
• சேணம் நாற்காலியுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையை வாங்க வேண்டும், ஏனெனில் பணிச்சூழலியல் நாற்காலியில் உயர் இருக்கை நிலை வழக்கமான அட்டவணையைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்காது (படம் 2 ஐப் பார்க்கவும்);
• உங்கள் அலுவலகத்திற்கு அத்தகைய தொகுப்பை வாங்க முடிவு செய்தால், உங்கள் பணிச்சூழலியல் இடம் "கிளாசிக்" பணிநிலையங்களின் பின்னணியில் இருந்து தனித்து நிற்கும் என்பதால், உங்கள் சக ஊழியர்களின் கவனத்தையும் கேள்வியையும் பெற தயாராகுங்கள்.

அரிசி. 2 - பணிச்சூழலியல் நாற்காலி மற்றும் மேசையைப் பயன்படுத்தி ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வேலை பகுதி.

இடுப்பில் இரத்த தேக்கத்திற்கான பயிற்சிகள்

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை உட்கார்ந்த நிலையில் செலவிட இயற்கை திட்டமிடவில்லை. எனவே, நிலையான இயக்கம் மனித வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் தற்போதைய யதார்த்தங்களில், உங்கள் இடுப்பு எலும்புகளை "அசையும்" மற்ற நடவடிக்கைகளை நாட வேண்டியது அவசியம்.

உட்கார்ந்த நிலையில் செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகாமையில் அமைந்துள்ள தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பது மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியாக இருக்கலாம். இந்த பயிற்சியின் நன்மை என்னவென்றால், எழுந்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதாவது எங்கும் எந்த நிலையிலும் செய்ய முடியும். உடற்பயிற்சி புபோகோசிஜியஸ் தசை என்று அழைக்கப்படுவதை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இந்த உடற்பயிற்சி உச்சக்கட்டத்தின் வலிமையையும் விறைப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.

நின்று கொண்டே செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

இந்த பயிற்சிகளுக்கான தொடக்க நிலை (வேறுவிதமாக குறிப்பிடப்படாவிட்டால்): தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், பெல்ட்டில் கைகள்.

உடற்பயிற்சி 1 "இடுப்பின் சுழற்சி." ஒரு எளிய மற்றும் பழக்கமான உடற்பயிற்சி, இது இடுப்பு கடிகார மற்றும் எதிரெதிர் திசையில் வட்ட சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது (படம் 3 ஐப் பார்க்கவும்). ஒவ்வொரு திசையிலும் குறைந்தது 20 ஆழமான சுழற்சிகளை நாங்கள் செய்கிறோம்.

அரிசி. 3 - "இடுப்பு சுழற்சி" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 2 "எட்டு எட்டுகள்". உடற்பயிற்சியின் சாராம்சம், உங்கள் இடுப்பை தரையில் இணையாக, உங்கள் இடுப்பை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்துவதன் மூலம் எட்டு உருவத்தை விவரிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு திசையிலும் 8 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 3 "எட்டு முடிவிலிகள்". உடற்பயிற்சியின் சாராம்சம், தரைக்கு இணையான முடிவிலி அடையாளத்தை விவரிக்கும் வகையில் இடுப்புப் பகுதியைச் சுழற்றுவதாகும், அதாவது எட்டு உருவத்தின் சுழல்கள் பக்கங்களிலும் உள்ளன. ஒவ்வொரு திசையிலும் 8 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 4 "பரேட் படி". இடத்தில் நடக்கவும், முடிந்தவரை உங்கள் முழங்கால்களை உயர்த்தி, அவற்றை உங்கள் மார்பில் அழுத்த முயற்சிக்கவும். நாங்கள் 20 படிகளில் இருந்து செயல்படுகிறோம்.

உடற்பயிற்சி 5 "பக்கவாட்டு வளைவுகள்". நாங்கள் மாறி மாறி உடலை பக்கங்களுக்கு சாய்க்கிறோம். வளைக்கும் போது, ​​சாய்வின் திசையில் உங்கள் தலைக்கு மேலே உங்கள் கையை உயர்த்தலாம். உதாரணமாக, இடது பக்கம் வளைக்கும் போது, ​​உங்கள் வலது கையை உங்கள் பெல்ட்டிலிருந்து அகற்றி, சாய்வின் திசையில் அதை நீட்டவும். நாங்கள் இரு திசைகளிலும் வளைவுகளைச் செய்கிறோம்.

உடற்பயிற்சி 6 "குந்துகள்". I.P.: தோள்பட்டை அகலத்தை விட அகலமான அடி, தலைக்கு பின்னால் கைகள். தரையில் இருந்து உங்கள் குதிகால் தூக்காமல், உங்கள் இடுப்பை சிறிது பின்னோக்கி நகர்த்துவது போல், முடிந்தவரை கீழே சென்று, அதே நேரத்தில் ஒரு குந்துவை செய்யுங்கள். குளுட்டியல் தசைகள் மீது சுமை விழுவது நல்லது. நாங்கள் 20 குந்துகைகளை செய்கிறோம்.

உடற்பயிற்சி 7 "ஜம்பிங் குந்துகள்." I.P.: தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், உடலுடன் கைகள். கீழே குந்து, உங்கள் கைகளை தரையில் வைத்து, கூர்மையாக உங்கள் கால்களை பின்னால் நகர்த்தி, நீங்கள் புஷ்-அப்களைச் செய்யப் போவது போல் ஒரு நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே கூர்மையான இயக்கத்துடன், நாங்கள் குந்துக்குத் திரும்பி, கூர்மையாக மேலே குதிக்கிறோம். தரையிறங்கிய பிறகு, உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். உடற்பயிற்சி இருதய அமைப்பை தீவிரமாக வலியுறுத்துவதால், இருதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நாங்கள் 3-5 அணுகுமுறைகளை 10 முறை செய்கிறோம்.

படுத்திருக்கும் போது செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

உடற்பயிற்சி 8 "இடுப்பை தூக்குதல்." ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள், உடலுடன் கைகள். உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்காமல் உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தவும் (படம் 4 ஐப் பார்க்கவும்). நீங்கள் எடையைப் பயன்படுத்தினால் உடற்பயிற்சியின் சிக்கலை அதிகரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பார்பெல் தட்டு, அதை உங்கள் அடிவயிற்றில் வைத்து உங்கள் கைகளால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருமுறை செய்து பார்க்கலாம்.

அரிசி. 4 - "இடுப்பு லிப்ட்" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 9 "ஏர் பைக்". ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள், உடலுடன் கைகள். மிதிவண்டியை மிதிப்பது போல் நாங்கள் உருவகப்படுத்துகிறோம் (படம் 5 ஐப் பார்க்கவும்). நாங்கள் 1 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்.

அரிசி. 5 - "ஏர் பைக்" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 10 "கத்தரிக்கோல்". ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உடலுடன் கைகள். இந்த உடற்பயிற்சி கத்தரிக்கோலின் வேலையை உருவகப்படுத்துகிறது. உங்கள் நேரான கால்களை சுமார் செ.மீ உயரத்திற்கு உயர்த்தி, ஒரு கால் மற்றொன்றை விட உயரமாக இருக்குமாறு மாற்றி மாற்றிக் கடக்கவும். 20 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 11 "பிர்ச் மரம்". ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உடலுடன் கைகள். உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தி, தரையில் இருந்து தூக்கி, உங்கள் கைகள் கீழ் தொடைகளில் ஓய்வெடுக்கும், உடலின் உயர்த்தப்பட்ட பகுதிக்கு ஆதரவாக செயல்படும். தலை, கழுத்து மற்றும் மேல் முதுகு மட்டுமே தரையுடன் தொடர்பில் இருப்பதையும், உடலின் மற்ற பகுதிகள் உயர்த்தப்பட்டு நேராக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்வது அவசியம். நீங்கள் 1.5-2 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், படிப்படியாக நடைமுறையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

எப்போது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி?

தடுப்பு மற்றும் வெளிச்சத்தில் காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை உடற்பயிற்சிகள் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன சிகிச்சை நோக்கங்கள். இடுப்பில் உள்ள சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2-3 முறையாவது (குறைந்தபட்சம் காலை மற்றும் மாலை) பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வது அவசியம்.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்து

இடுப்பு உறுப்புகளில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​முதலில், குடல்களின் வேலைக்கும் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்திற்கும் இடையிலான நெருங்கிய தொடர்பைக் குறிக்கிறோம். ஒரு மனிதனுக்கு குடல் இயக்கத்தில் சிக்கல்கள் இருந்தால், இது தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக சந்தர்ப்பவாத பாக்டீரியா வெற்றிகரமாக பெருக்கி நோய்களைத் தூண்டுகிறது. மறுபுறம், அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் பகுதியில் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கிறது.

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்;
• தானியங்கள்;
• பசுமை;
• கடல் உணவு;
• தண்ணீர் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர்).

இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மை, முதலில், அவற்றின் செல்வத்தில் உள்ளது ஊட்டச்சத்து கலவை, வாழ்க்கைக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்பட, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும் நார்ச்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் தண்ணீர் மற்றொரு உதவியாளர். போதுமான அளவு இருக்கும்போது, ​​​​இது உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் திரட்சியை வெளியேற்றி இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது.

• துரித உணவு;
• கொழுப்பு நிறைந்த கொழுப்பு உணவுகள்;
• புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள்;
• பேக்கரி பொருட்கள், வேகவைத்த பொருட்கள், அத்துடன் வெள்ளை மாவு அடிப்படையிலான பொருட்கள்;
• இனிப்புகள்;
• உப்பு;
• காஃபின் கொண்ட பானங்கள் (தேநீர், காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் இனிப்பு நீர்).

உடன் உணவுகள் உயர் உள்ளடக்கம்கொலஸ்ட்ரால், படிவு ஏற்படுகிறது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள்இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில், அவை இரத்த ஓட்டத்திற்கு குறைவான ஊடுருவக்கூடியவை. பொதுவாக, இந்தப் பட்டியலில் உள்ள நொறுக்குத் தீனிகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவு, அதிக கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பை உண்டாக்கும்.

• பூண்டு;
• வெங்காயம் (வெங்காயம், பச்சை);
• வோக்கோசு;
• காரமான சுவையூட்டிகள் (சிவப்பு பெல் மிளகு, கறி, மஞ்சள்);
• கடல் உணவு (குறிப்பாக கொழுப்பு மீன் (கானாங்கெளுத்தி, சால்மன், சால்மன்));
• வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள உணவுகள் (கிவி, ஆரஞ்சு, மிளகு, ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர்).

பொதுவான நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, கடல் உணவுகளில் அத்தியாவசியம் உள்ளது கொழுப்பு அமிலம்ஒமேகா -3, இது இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு பெரிதும் நன்மை பயக்கும். கடல் உணவுகளை உட்கொள்ள முடியாதவர்கள், மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மருந்து சிகிச்சை

அட்டவணை 1 - இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த தேக்கத்திற்கான மருந்துகள்.

எடுத்துக்காட்டாக, வெரிகோசெலின் அதிர்வெண், பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, ஆண் மக்கள்தொகையில் 2 முதல் 20% வரை இருக்கும். இதையொட்டி, 39% வழக்குகளில் கருவுறாமைக்கு உலக சுகாதார அமைப்பின் வல்லுநர்கள் இதுவே காரணம் என்று கருதுகின்றனர். ஆண்களில் இடுப்பு நரம்புகளின் நோயியல் பிரச்சினையின் பொருத்தத்தைப் புரிந்துகொள்ள இந்த சிறிய அளவிலான புள்ளிவிவரத் தகவல் மட்டுமே போதுமானது.

இயற்கை எங்கே தவறு செய்தது?

கரு வளர்ச்சியின் போது, ​​ஆண் பிறப்புறுப்புகளின் செல்கள் சிறுநீரகத்துடன் சேர்ந்து உருவாகின்றன. இது மட்டத்தில் நடக்கும் இடுப்பு பகுதிவயது முதுகுத்தண்டு. ஆனால் விந்தணுக்களின் விந்தணு எபிட்டிலியத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, உடல் வெப்பநிலையை விட பல டிகிரி குறைவான வெப்பநிலை தேவைப்படுகிறது. எனவே, விரைகள் படிப்படியாக வயிற்று குழியிலிருந்து விதைப்பைக்குள் இறங்குகின்றன. ஆனால் இரத்த நாளங்கள் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளன. அவை வயிற்று குழிக்கு வெளியே உள்ள விரைகளை நீட்டவும் பின்பற்றவும் செய்கின்றன.

எனவே, விந்தணுக்கள் போன்ற சிறிய உறுப்புகளிலிருந்து இரத்தம் ஈர்ப்பு விசையை மீறி நரம்புகள் வரை கணிசமான தூரம் பயணிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தமனிகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் இதய சுருக்கங்களால் உறுதி செய்யப்பட்டால், நரம்புகளில் இரத்தம் "அதிக அழுத்தம் உள்ள பகுதியிலிருந்து குறைவான பகுதிக்கு" கொள்கையின்படி நகர்கிறது. ஆனால் புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராக, உடலின் கீழ் பகுதிகளிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்திற்கு இந்த கொள்கை நன்றாக வேலை செய்யாது.

இந்த விளைவை எதிர்த்துப் போராட, கீழ் முனைகளின் நரம்புகளில் வால்வுகள் உள்ளன, அவை இரத்தம் மீண்டும் பாய்வதைத் தடுக்கின்றன. ஆனால் இடுப்பு பகுதியின் நரம்புகளில் வால்வுகள் இல்லை. மற்றொரு அம்சம் வாஸ்குலர் படுக்கைஇடுப்பு என்பது அதிக எண்ணிக்கையிலான அனஸ்டோமோஸ்கள் காரணமாக தனிப்பட்ட பாத்திரங்களுக்கு இடையே ஒரு பரந்த இணைப்பு ஆகும். இதன் காரணமாக, சிரை நாளங்களின் மொத்த அளவு குறிப்பிடத்தக்க மதிப்புகளை அடையலாம். மேலே உள்ள அனைத்தும் சிறிய இடுப்பின் சிரை நாளங்களில் அதிக அளவு இரத்தத்தின் குவிப்புக்கான உடற்கூறியல் அடிப்படையாகும், உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் தேக்கநிலை உருவாகிறது. இதன் விளைவாக, இடுப்பு நரம்புகளின் விரிவாக்கம் உருவாகிறது.

நோய் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இடுப்பு வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான காரணங்களில் 2 முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன. இவற்றில் முதன்மையானது, இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு காரணமான கொலாஜன் புரதத்தின் முதன்மை கட்டமைப்பை குறியாக்கம் செய்யும் மரபணுக்களின் ஒழுங்கின்மை ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த குறைபாடு முழுமையடையாது, மற்றும் வெளிப்படுவதற்கு முன்பு சாதகமற்ற காரணிகள்இடுப்பு நரம்புகள் விரிவடையாது. மற்றொன்று பிறவி முரண்பாடுசிரை பிளெக்ஸஸின் அசாதாரண இடம். இது மூல நோய் வளர்ச்சிக்கு அதிக அளவில் பொருந்தும்.

சிறிய இடுப்பின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்தும் முக்கிய தூண்டுதல் காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. உடல் செயல்பாடு அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது உள்-வயிற்று அழுத்தம். இந்த குழுவில் முக்கியமாக அதிக உடல் உழைப்பு உள்ளவர்கள் (ஏற்றுபவர்கள், சுரங்கத் தொழிலாளர்கள், பில்டர்கள்) மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் (பளு தூக்குபவர்கள், பவர்லிஃப்டர்கள், பாடி பில்டர்கள்) உள்ளனர்.
2. இடுப்பில் இன்னும் பெரிய தேக்க நிலை ஏற்படும் போது, ​​முக்கியமாக உங்கள் காலில் தங்கியிருப்பதுடன் தொடர்புடைய வேலை.
3. ஒரு முக்கிய உட்கார்ந்த நிலையை உள்ளடக்கிய வேலை. உண்மை என்னவென்றால், உட்கார்ந்த நிலை பரிணாம அடிப்படையில் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக உள்ளது. எனவே, அதன் உடலியல் உறவினர். இது இடுப்பு நரம்புகளின் விரிவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
4. நாளமில்லா பிரச்சனைகள். முதலில், இது உடல் பருமனைக் குறிக்கிறது.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலிருந்தும், இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இரண்டு முக்கிய நோய்களால் வெளிப்படுகின்றன என்பது தெளிவாகிறது: வெரிகோசெல் மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ்.

வெரிகோசெல்

வெரிகோசெல் என்பது விந்தணு வடத்தின் பாம்பினிஃபார்ம் பிளெக்ஸஸின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோயியல் இடதுபுறத்தில் உருவாகிறது. இந்த நிகழ்வு டெஸ்டிகுலர் நரம்புகளின் சங்கமத்தின் தனித்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. உடற்கூறியல் இயற்கையின் மேலே உள்ள "தவறுகள்" கூடுதலாக, இன்னும் ஒன்று உள்ளது. இடது டெஸ்டிகுலர் நரம்பு வலது கோணத்தில் சிறுநீரக நரம்புக்குள் பாய்கிறது. அதாவது, பாத்திரங்களின் இணைப்பின் இந்த நிலையில், சிறுநீரகத்திலிருந்து இரத்த ஓட்டமும் எதிர்க்கப்படுகிறது.

மலக்குடல், அடிவயிறு மற்றும் உள் தொடைகள் வரை பரவக்கூடிய விந்தணுவில் உள்ள வலிக்கு வெரிகோசெலின் அறிகுறிகள் கொதிக்கின்றன. வலியின் தீவிரம் பரவலாக மாறுபடும். ஆனால் நோயின் ஆரம்பத்திலேயே வலி தோன்றும் போது சிறந்த வழி. IN இந்த வழக்கில்ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மூலம் சிக்கலை தீர்க்க முடியும். எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாதபோது இது மிகவும் மோசமானது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், டெஸ்டிகுலர் திசு இஸ்கெமியா மற்றும் சிரை ஹைபிரீமியாவின் நிலையான நிலையில் உள்ளது. இது விந்தணு எபிட்டிலியம் மற்றும் லேடிக் செல்கள் (டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள்) ஆகிய இரண்டின் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது. காலப்போக்கில், விந்தணுக்களில் ஒன்றின் செயலிழப்பு மற்றும் செயலிழப்பு உருவாகிறது.

வெரிகோசெல் நோயைக் கண்டறிய, சிறுநீரக மருத்துவர்கள் பல எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். முதலில், ஸ்க்ரோட்டம் பரிசோதிக்கப்பட்டு, விரிந்த நரம்புகளைக் கண்டறிய படபடக்கப்படுகிறது. அடுத்து, மறைக்கப்பட்ட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை அடையாளம் காண தொடர்ச்சியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. இறுதி நிலைநோயறிதல் என்பது டாப்ளர் மேப்பிங்கைப் பயன்படுத்தி விதைப்பை மற்றும் விந்தணு வடத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இடுப்பில் தேக்கம் ஆகியவற்றின் அளவை தீர்மானிக்க இந்த நுட்பம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இவை அனைத்தும் மேலும் சிகிச்சை தந்திரங்களின் சிக்கலை தீர்க்க அனுமதிக்கிறது.

மூல நோய்

மூல நோய் என்பது மலக்குடலின் ஹெமோர்ஹாய்டல் பிளெக்ஸஸின் நரம்புகளின் விரிவாக்கம் ஆகும். அதன் முக்கிய காரணங்கள் கிட்டத்தட்ட சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் காரணங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன. மேலும் குறிப்பிட்டவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மலக்குடலின் பாத்திரங்கள் மூலம் சிரை இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவு, இது நேரடியாக இடுப்பில் உள்ள சிரை தேக்கத்துடன் தொடர்புடையது;
• அடிக்கடி மலச்சிக்கல்;
• அழற்சி நோய்கள் மற்றும் குடலில் உள்ள கட்டி செயல்முறைகள்;
• கல்லீரல் நோயியல், அதாவது சிரோசிஸ்;
• குத செக்ஸ்.

மூல நோய் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. ஆரம்பத்தில், இது ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையைத் தொடரும் ஒரு நபரால் கவனிக்கப்படாமல் நிகழ்கிறது. நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்த வாழ்க்கை முறை. பெரும்பாலும் நோயாளியால் கவனிக்கப்படும் முதல் வெளிப்பாடு குடல் இயக்கங்களின் போது மூல நோய் இரத்தப்போக்கு ஆகும். அடுத்து ஆசனவாயில் வலி மற்றும் அரிப்பு வரும். இந்த வெளிப்பாடுகள் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் இந்த இயற்கையின் பிரச்சினைகளுக்கு சிறப்பு அணுகுமுறை காரணமாக, ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது ஒத்திவைக்கப்படுகிறது.

மற்றும் இடுப்பு மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்டல் பிளெக்ஸஸின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முன்னேறுகின்றன. இதன் விளைவாக, நோயாளிகள் பிற்கால கட்டங்களில் புரோக்டாலஜிஸ்டுகளுக்கு வருகிறார்கள், அனைத்து முனைகளையும் அகற்ற தீவிர அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே உதவும்.

இன்னும் நோய் இல்லாத போது நோயைப் பற்றி பேசுவது

விந்தணு வடத்தின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்டல் பிளெக்ஸஸ் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான நோயின் இறுதி வெளிப்பாடுகள்.

குறைந்தபட்சம் அவர்கள் அவருடன் நெருங்கிய தொடர்புடையவர்கள். இந்த நிலை "இடுப்பில் சிரை இரத்தத்தின் தேக்கம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் நிகழ்வுக்கு பங்களிக்கும் காரணங்கள் மேலே விவாதிக்கப்பட்டன.

ஆனால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் எந்த ஒரு வழியாகவும் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியாது வெளிப்படையான அறிகுறிகள். இந்த நிலை இடுப்பு குழியில் உள்ள பாத்திரங்களை பிரத்தியேகமாக பாதித்தால், இந்த செயல்முறையின் விளைவுகளை பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு ஆற்றல் குறைதல், புற்றுநோயியல் நோயியல் மற்றும் புரோஸ்டேட் அடினோமா போன்ற வடிவங்களில் காணலாம்.

ஒரு நபரின் ஆரோக்கியம் தனது சொந்த கைகளில் உள்ளது என்பதை ஒவ்வொரு மனிதனும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்களில் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்: நிலைகள், சிகிச்சை, சிக்கல்கள்

உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைப்பது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும். ஆண்களில் சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மிகவும் பொதுவானவை. இது வெரிகோசெல் எனப்படும் மற்றொரு வாஸ்குலர் நோயின் பொதுவான சிக்கலாகும்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் கோளாறுகளின் பிற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், இதில் மூல நோய் மற்றும் கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அடங்கும்.

இது என்ன வகையான நோயறிதல்?

பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நோய் குறைவாகவே காணப்படுகிறது

இடுப்புப் பகுதியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகின்றன. ஆண்களில், இந்த நிலை பொதுவாக வெரிகோசெலுடன் தொடர்புடையது, இதில் விந்தணு வடத்தின் சிரை பின்னல் விரிவாக்கம் உள்ளது. விந்தணுவின் நரம்புகள் ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தை வழங்குகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இரத்த தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது பல்வேறு செயல்பாட்டு மற்றும் கட்டமைப்பு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்பது நரம்புகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் இடையூறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயியல் நிலை. பொதுவாக, நரம்புகள் திசுக்களில் இருந்து இதயத்தின் வலது ஏட்ரியத்திற்கு தொடர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்தத்தை நிறைவு செய்வதற்கும், பொது ஹீமோடைனமிக்ஸை பராமரிப்பதற்கும் இது அவசியம். இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெலிந்து போவது மற்றும் பிற நோயியல் வழிமுறைகள் நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கத்தை சீர்குலைக்கின்றன. அதே நேரத்தில், பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகள் விரிவடைந்து இரத்தத்தை குவிக்கும்.

வெரிகோசெல் முதன்மையாக ஆண்களின் விந்தணுக்களை பாதிக்கிறது. விதைப்பையில் இரத்தத்தின் தேக்கம் ஆண் பிறப்புறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. வெரிகோசெலின் ஒரு பொதுவான சிக்கல் ஆண் மலட்டுத்தன்மை ஆகும், இது விந்தணு உற்பத்தியில் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

வெரிகோசெல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் விதைப்பையில் வலி மற்றும் அசௌகரியம் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

ஆண்களில் இடுப்புப் பகுதியின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் விரைகள், புரோஸ்டேட் மற்றும் மலக்குடலின் நரம்புகளையும் கூட பாதிக்கலாம். பெரும்பாலும், ஒரு நோயாளி ஒரே நேரத்தில் வெரிகோசெல் மற்றும் ஹேமோர்ஹாய்டுகளுடன் கண்டறியப்படுகிறார். இருப்பினும், வெரிகோசெல் மட்டுமே வெளிப்பாடாக இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்இடுப்பு நரம்புகள். இந்த நோய் பருவமடையும் போது உருவாகிறது மற்றும் 15% வயது வந்த ஆண்களில் காணப்படுகிறது.

நிலைக்கான காரணங்கள்

URVMT பிறவி அல்லது பெறப்பட்டதாக இருக்கலாம்

வெரிகோசெல் உருவாவதற்கான சரியான காரணங்களை விஞ்ஞானிகள் நிறுவவில்லை. திசுக்களுக்கு இரத்தத்தின் பின்னடைவைத் தடுக்கும் சிறப்பு வால்வுகள் முன்னிலையில் சிரை அமைப்பு தமனி அமைப்பிலிருந்து வேறுபடுகிறது. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெரிகோசெல் ஸ்க்ரோடல் நரம்புகளின் வால்வுகளின் நோயியலுடன் தொடர்புடையது என்று நம்புகிறார்கள். இந்த நோயியல் கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களுடன் வெரிகோசெல் உருவாக்கத்தின் பொறிமுறையை ஒருங்கிணைக்கிறது.

நரம்பு வால்வுகளின் மீறல் ஸ்க்ரோட்டம் பகுதியில் இரத்த தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அசாதாரண நரம்புகள் இரத்தத்தை குவித்து, விரிவடைந்து, அவற்றின் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை இழக்கின்றன. பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் ஆண் இனப்பெருக்க சுரப்பிகளுக்கு இரத்த வழங்கல் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, விந்தணுக்கள் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், முற்றிலும் அட்ராபியும் கூட. இருப்பினும், நோய் பல ஆண்டுகளாக உருவாகலாம்.

வெரிகோசெல்ஸ் பொதுவாக ஒரு மனிதன் பருவமடைந்த உடனேயே உருவாகிறது, ஆனால் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பிற்காலத்தில் தோன்றும்.

ஆஸ்தெனிக் கட்டம் கொண்ட உயரமான ஆண்களிடையே இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள் சர்ச்சைக்குரியவை, ஆனால் சில மருத்துவர்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் தீங்கு மற்றும் அதற்கு மாறாக அதிக வலிமை சுமைகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இருப்பினும், இன்றுவரை வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு இடையிலான உறவைப் பற்றி நம்பகமான தகவல்கள் எதுவும் இல்லை.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

சிறிய இடுப்பின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகள் நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது

ஆரம்ப நிலை வெரிகோசெல் நோயாளிகளுக்கு எந்த புகாரும் இருக்காது. அத்தகைய நபர்களில், ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் வழக்கமான நோயறிதலின் போது நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், பல நோயாளிகள் புகார் கூறுகின்றனர் தொல்லை தரும் வலிவிதைப்பையில், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது அசௌகரியம், இடுப்பு பகுதியில் வலி.

நோயின் பிற வெளிப்பாடுகள்:

• உடல் செயல்பாடு போது வலி.
• ஸ்க்ரோட்டத்தின் தோலின் மந்தநிலை மற்றும் இந்த பகுதியில் நரம்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க விரிவாக்கம்.
• ஸ்க்ரோடல் வீக்கம்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களில் வெரிகோசெல்ஸை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள் எப்போதும் முழுமையான உடல் பரிசோதனையுடன் கூட கண்டறியப்படுவதில்லை. அதே நேரத்தில், நோயின் ஆரம்பகால நோயறிதல் விரும்பத்தகாத சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது என்பதை மருத்துவர்கள் அறிவார்கள்.

வகைப்பாடு

வெரிகோசெலின் வகைப்பாடு நோயின் வளர்ச்சியின் நிலைகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகள். நோயியலில் பொதுவாக மூன்று வகைப்பாடு வகைகள் உள்ளன:

• சிறிய விரிவாக்கம் (முதல் நிலை). நோயாளிக்கு வெரிகோசெலின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் இல்லை. ஸ்க்ரோட்டத்தின் தோல் மாற்றப்படவில்லை, டெஸ்டிகுலர் செயல்பாடு பலவீனமடையவில்லை, சிரை பின்னல் காட்சிப்படுத்தப்படவில்லை. இந்த நிலை இளம் பருவத்தினர் மற்றும் 25 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவானது.
• கவனிக்கத்தக்க விரிவாக்கம் (இரண்டாம் நிலை). உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் விதைப்பை மற்றும் விந்தணுவின் தோலில் மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம். விதைப்பை பெரிதாக்கலாம். சிரை பின்னல் கவனிக்கப்படலாம், குறிப்பாக பதட்டமாக இருக்கும்போது. இந்த கட்டத்தில் விந்தணுவின் செயல்பாடுகள் பொதுவாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
• வலுவான விரிவாக்கம் (மூன்றாவது நிலை). உச்சரிக்கப்படும் காட்சி மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விதைப்பையின் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, மேலும் வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த கட்டத்தில், கருவுறாமை மற்றும் டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது.

இறுதி-நிலை வெரிகோசெல் என்பது இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கும் ஒரு தீவிர நிலை. ஹார்மோன் ஆரோக்கியம்ஆண்கள். கருவுறாமைக்கு கூடுதலாக, நோயாளிகளுக்கு ஆண் பாலின ஹார்மோன் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது நோயின் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

நோய் கண்டறிதல் நடவடிக்கைகள்

நோயியலைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு தகவல் முறை அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகும் இரட்டை ஸ்கேனிங்

உடல் பரிசோதனை, ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் மூலம் வெரிகோசெல் கண்டறியப்படுகிறது கருவி முறைகள். உடல் பரிசோதனை ஆகும் ஆரம்ப கட்டத்தில்பரிசோதனை மருத்துவர் விதைப்பையை பரிசோதித்து, இனப்பெருக்க சுரப்பிகளின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார். ஆய்வு பொதுவாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில். இந்த கட்டத்தில் வெரிகோசெலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நோயியலின் கட்டத்தை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

கருவி முறைகள் மதிப்பீடு செய்ய உதவுகின்றன பொது நிலைஇடுப்புக்கு இரத்த வழங்கல் மற்றும் நோயின் கட்டத்தை நிறுவுதல். முக்கிய முறை ஸ்கேனிங் ஆகும், இது ஸ்க்ரோட்டத்தின் சிரை அமைப்பைக் காட்சிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பின்வரும் காட்சிப்படுத்தல் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங். ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்ணின் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி, உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் படங்கள் பெறப்படுகின்றன. சிரை அமைப்பின் நிலையை கண்டறிய, டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் முறையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஹீமோடைனமிக்ஸை மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது.
2. விதைப்பையின் வெனோகிராபி.
3. ரேடியோநியூக்ளைடு ஆஞ்சியோகிராபி. மாறுபட்ட முகவர்களின் பயன்பாடு காட்சிப்படுத்தலின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
4. தெர்மோகிராபி.

ஸ்கிரீனிங் கண்டறியும் முறை இளம் பருவத்தினருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அறிகுறியற்ற நோய்களைக் கண்டறிய இந்த முறை அவசியம். வருடாந்திர பத்தி அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைஆரம்ப கட்டத்தில் நோயை அடையாளம் காண உதவும்.

நோய் சிகிச்சை

நிலை 3 நோயியலுக்கு அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது

வெரிகோசெலின் சிகிச்சையானது நோயின் நிலை, புகார்கள் மற்றும் புறநிலை மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஆரம்ப நிலை வெரிகோசெலின் அறுவை சிகிச்சை ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. பல மருத்துவர்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயாளிகளைக் கவனிக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் நோயியல் முன்னேறினால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வெரிகோசெலின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் சிரை பிளெக்ஸஸின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வாஸ்குலர் ஷண்டிங் சில சமயங்களில் விதைப்பையில் இருந்து இரத்தம் அதிகமாக வெளியேற அனுமதிக்கப்படுகிறது ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்கள்சிறிய இடுப்பு.

அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் முக்கிய முறைகள்:

• திறந்த அறுவை சிகிச்சை. இந்த முறை மற்றவர்களை விட அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது நீண்ட கால. செயல்முறை உள்ளூர் அல்லது பொது மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படலாம். பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு குடலிறக்க அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் சில நேரங்களில் அது வயிற்றுப் பகுதி அல்லது மேல் தொடையில் தலையிட முடியும். அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை நுண்ணோக்கியின் பயன்பாடு இந்த செயல்முறையை பாதுகாப்பானதாக மாற்ற உதவுகிறது. திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு பல நாட்கள் முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகும்.
• லேபராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை. சிறிய கீறல் முறை திசு அதிர்ச்சியை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது. அறுவைசிகிச்சை அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த வகையான அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீட்க ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் வரை ஆகலாம்.
• பெர்குடேனியஸ் எம்போலைசேஷன். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு குடலிறக்க அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எம்போலைசேஷன் பாதிக்கப்பட்ட நரம்பைத் தடுக்கவும், விதைப்பையில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை வீடியோவில் காணலாம்:

பட்டியலிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மிகவும் பாதுகாப்பானவை, ஆனால் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். முக்கிய ஆபத்துகள் பின்வரும் நிபந்தனைகளுடன் தொடர்புடையவை:

1. தமனி சேதம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு.
2. மேலும் டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி.
3. தொற்று.
4. வயிற்று வலி.
5. அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டின் பகுதியில் ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் வீக்கம்.

நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே பயனுள்ள வழி அறுவை சிகிச்சை.

முன்கணிப்பு மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

சிறிய இடுப்புப் பகுதியின் வெரிகோசெல்ஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலையை பாதிக்கலாம். இந்த நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே சிகிச்சை இல்லாதது ஆரம்ப கட்டங்களில்எப்பொழுதும் அதிகமான உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது தீவிர நிலைபின்னர்.

வெரிகோசெலின் பின்வரும் முக்கிய சிக்கல்கள் வேறுபடுகின்றன:

• டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி. இரத்த தேக்கம் காரணமாக இரத்த விநியோகத்தின் நீண்டகால இடையூறுகளால், விந்தணு சுருங்கி சேதமடைகிறது. ஆண் கிருமி செல்கள் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உருவாக்கம் உட்பட உறுப்பின் செயல்பாடுகள் சீர்குலைக்கப்படுகின்றன.
• கருவுறாமை. வெரிகோசெல் விந்தணுவுக்கு இரத்த விநியோகத்தை பாதிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், விந்தணுவில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது, இது விந்தணுக்களின் உருவாக்கத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. கருவுறாமை என்பது நோயின் முனைய கட்டத்தின் ஒரு சிக்கலாகும்.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பு நிபந்தனையுடன் சாதகமானது. இருப்பினும், வெரிகோசெல்ஸ் மீண்டும் உருவாகும் சாத்தியம் உள்ளது.

தவறை கவனித்தீர்களா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து எங்களுக்குத் தெரிவிக்க Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும்.

இடுப்பில் சிரை நெரிசல்

இடுப்பில் தேக்கம் விவாதிக்கப்படும்போது, ​​​​இந்தப் பகுதியில் அமைந்துள்ள பல்வேறு உறுப்புகளிலிருந்து இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மீறுவதாகக் கூறுகிறோம். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் பொதுவான சுற்றோட்ட அமைப்பு உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, ஒரு உறுப்பில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மற்ற எல்லாவற்றிலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இடுப்பில் உள்ள நெரிசல் ஆண் மற்றும் பெண் உடலின் சிறப்பியல்பு மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள்

சிறிய இடுப்பு என்பது உறுப்புகளுக்கு ஒரு வகையான கொள்கலன் ஆகும், அவை சேதத்திலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கின்றன. ஆண் மற்றும் பெண் உடல்களில் மலக்குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ளது, மீதமுள்ள உறுப்புகள் வேறுபட்டவை:

1. பெண் உடலில், இந்த பகுதியில் கருப்பைகள் உள்ளன, இது முட்டை மற்றும் பெண் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு உறுப்பு. ஒரு கருப்பை உள்ளது - ஒரு ஒற்றை உறுப்பு, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது. கருப்பை கருப்பை வாயுடன் இணைக்கிறது, பின்னர் யோனியுடன் இணைகிறது. யோனி என்பது 9-11 செமீ நீளமுள்ள ஒரு குழாய் ஆகும்.
2. ஆணின் உடலில் விந்தணுவுடன் கலந்த சுரப்பை உருவாக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியும், விந்தணுக்களை வெளியேற்றும் சிறுநீர்ப்பையும் உள்ளன.

உறுப்புகள் இடுப்பில் இணைப்பு திசுக்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, இது இடைச்செருகல் இடத்தில் சுதந்திரமாக நகர்வதைத் தடுக்கிறது.

சுற்றோட்ட அமைப்பு

இரத்தம் அடிவயிற்று பெருநாடி வழியாக இடுப்புக்குள் நுழைகிறது, அதற்கு இணையாக நரம்புகள் இயங்குகின்றன, எதிர் திசையில் இரத்தம் வெளியேறுவதை உறுதி செய்கிறது. தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் ஒவ்வொரு உறுப்பையும் இறுக்கமாகப் பிணைத்து, ஒரு அமைப்பில் பாத்திரங்களின் வலையமைப்பை உருவாக்குகின்றன, அவற்றில் ஒன்று தடுக்கப்பட்டால் இரத்த ஓட்டம் தொடர அனுமதிக்கிறது. இது நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் இரத்த நாளங்களின் இந்த நகலெடுப்பிற்கு எதிர்மறையான பக்கமும் உள்ளது - ஒரு தொற்று உறுப்புகளில் ஒன்றில் ஊடுருவினால், அது மிக வேகமாக அண்டை நாடுகளுக்கு பரவுகிறது.

கூடுதலாக, இடுப்பு நாளங்களில் கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற வால்வுகள் இல்லை, அவை இரத்தம் தேங்கி நிற்க அனுமதிக்கிறது. மேலும் ஒரு உண்மை: சிறிய இடுப்பின் பாத்திரங்கள் எலும்புகளுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை உடைந்தால், பாத்திரம், அதன்படி, சிதைந்து, முழு இடுப்பு இடத்தையும் இரத்தத்தால் நிரப்புகிறது.

இரத்த தேக்கத்திற்கான காரணங்கள்

தேக்கம் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:

1. இரத்த நாளங்கள் மூலம் கட்டமைப்பு நெகிழ்ச்சி இழப்பு. இந்த நிகழ்வு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது குவாலிரோனிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவதால் அல்லது நாள்பட்ட பரம்பரை நிகழ்வின் விளைவாக உருவாகலாம்.
2. இரத்த நாளங்களின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் இரசாயன அல்லது செயற்கை தோற்றம் கொண்ட மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அழிக்கப்படுகிறது.
3. நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு செயலிழப்பு இரத்த நாளங்களில் குழப்பமான பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
4. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உட்கார்ந்த வேலையில் ஈடுபடும் நபர்களின் சிறப்பியல்பு அல்லது ஒரு காரை தொடர்ந்து ஓட்டுவதுடன் தொடர்புடைய செயல்கள்.
5. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, கூடுதலாக, ஒரு தவறான உணவு வைட்டமின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்த நாளங்களுக்கு ஆபத்தானது.
6. பெண் உடல் ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் முந்தைய கர்ப்பத்தின் செல்வாக்கிற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இது, நிச்சயமாக, இடுப்பு சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது.
7. தவறான உள்ளாடைகள் அல்லது இறுக்கமான கோர்செட்டுகள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், எனவே ஆடை போக்குகளை ஆணையிடும் ஃபேஷன் போக்குகளைப் பின்பற்றுவது கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோயியலின் அறிகுறிகள்

இடுப்பின் சுற்றோட்ட அமைப்பில் தேக்கம் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, பொதுவாக இந்த சிக்கல் வெளிப்பாடுகளின் சிக்கலானது காரணமாக கவனிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• இடுப்பு பகுதியில் வலி. இது இயற்கையில் வலிக்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். சில நேரங்களில் இது தொடை, கால் அல்லது கீழ் முதுகில் பிரதிபலிக்கிறது.
• ஒரு நபர் அடிவயிற்றில் கனமாக உணர்கிறார்.

இரத்தம் தேங்கி நிற்கும் போது, ​​பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோயியல் உருவாகிறது:

1. இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
2. புரோஸ்டேட் சுரப்பி இரத்தத்துடன் முழுமையாக வழங்கப்படாவிட்டால், புரோஸ்டேடிடிஸ் உருவாகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
3. இரத்த தேக்கம் காரணமாக இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் குறையும் போது, ​​ஒரு மனிதனுக்கு வெரிகோசெல் உருவாகலாம், இது விந்தணுக்களை வழங்கும் நரம்புகளின் விரிவாக்கமாகும்.
4. பெண் உடலில், இரத்தத்தின் தேக்கம் கருப்பையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் - வீழ்ச்சி, இரத்தப்போக்கு. மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஒரு தொந்தரவு உள்ளது.
5. மலக்குடல் பகுதியில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மூல நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, இது கடுமையான வலி மற்றும் ஆசனவாயில் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

இரத்த தேக்கம் ஒரு நாள்பட்ட நிகழ்வாக மாறியிருந்தால், இது ஒரு நபரின் மன நிலையை பாதிக்கிறது, அவர் எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார். மனநிலையில் திடீர் மாற்றம் சாத்தியமாகும்.

இரத்த தேக்கத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

வன்பொருளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஒழுங்கின்மை கண்டறியப்படுகிறது:

1. இடுப்பு நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
2. இரத்த நாளங்களின் செயல்பாடு ஃபிளெபோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இது ஒரு எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சுற்றோட்ட அமைப்பை ஒளிரச் செய்கிறது, முன்பு ஒரு சிறப்புப் பொருளால் நிரப்பப்பட்டது, புகைப்படங்களில் தெளிவாகத் தெரியும்.
3. MRI இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டின் முழுமையான படத்தை வழங்குகிறது.

இந்த நிகழ்வின் சிகிச்சை சிக்கலானது. இது மருந்துகளை உட்கொள்வது, சிறப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் கூட.

இரத்த நாளங்கள் ஆரோக்கியமாக பாய்வதற்கும், இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கவும், நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். வறுத்த, காரமான உணவுகள், அத்துடன் பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம், ஏனெனில் அவை குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கும். மீன் உணவுகள், புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் ஃபைபர் - பல்வேறு தானியங்களிலிருந்து கஞ்சிகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உள்ளவர்களுக்கு உடல் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நீச்சல், ஓட்டம், யோகா.

இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் - இவை வென்சா, எஸ்குசன், அஸ்கோருடின் ஆகியவை அடங்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் ராஸ்பெர்ரி, ஹாவ்தோர்ன், ரோஜா இடுப்பு மற்றும் மதர்வார்ட் ஆகியவற்றின் decoctions பயன்பாடு அடங்கும்.

காணொளி

கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து இரத்தக் குழாய்களைச் சுத்தப்படுத்தி, பிரச்சனைகளில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபடுவது எப்படி?!

உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான காரணம் கொலஸ்ட்ரால் அடைக்கப்பட்ட நாளங்கள், நிலையான நரம்பு திரிபு, நீடித்த மற்றும் ஆழமான அனுபவங்கள், மீண்டும் மீண்டும் அதிர்ச்சிகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பரம்பரை, இரவு வேலை, சத்தத்திற்கு வெளிப்பாடு மற்றும் அதிக அளவு மேஜை. உப்பு!

புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 7 மில்லியன் ஆண்டு இறப்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் 67% உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் தாங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக கூட சந்தேகிக்கவில்லை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன!

ஆண்களில் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் விளைவுகள்

ஆண்களில் சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நரம்புகளை பாதிக்கின்றன மற்றும் அவை வெரிகோசெல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

நோயின் பண்புகள் மற்றும் தூண்டும் காரணிகள்

வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முக்கியமாக விந்தணு வடத்தின் பகுதியை பாதிக்கின்றன. வெரிகோசெல் எனப்படும் ஒரு நோய், விதைப்பை மற்றும் விந்தணு வடத்தில் அமைந்துள்ள நரம்புகளின் விரிவாக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. னையில் அதிக அளவில்இளைஞர்கள் இந்த நோயியலுக்கு ஆளாகிறார்கள் வயது வகை 16 முதல் 25 வயது வரை.

முக்கியமான! புள்ளிவிவரங்களின்படி, நாற்பது வயதை எட்டாத வலுவான பாலினத்தில் சுமார் 12% பேர் வெரிகோசெல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நோயியல் செயல்முறை படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் விந்தணுக்களில் குறைவு ஏற்படுகிறது. டெஸ்டிகுலர் நரம்புகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் நோயாளியின் விந்தணு திரவத்தின் அளவு மற்றும் தரமான அளவுருக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இது இயற்கையான கருத்தரிப்புக்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

குறிப்பு:புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் 40% வழக்குகள் வெரிகோசெல் நோயால் ஏற்படுகின்றன!

நோயியலுக்கு என்ன காரணம்?

வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில் டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள் பின்வரும் காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்:

• உடல் பருமன்;
• அதிகப்படியான தீவிரமான மற்றும் அடிக்கடி உடல் செயல்பாடு;
• குடல் இயக்கங்களுடன் பிரச்சினைகள்;
• இரைப்பைக் குழாயில் தொந்தரவுகள்;
• சுமை தூக்கல்;
• வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை இல்லாதது;
• சிறுநீரக நரம்பு இரத்த உறைவு;
• தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க தோற்றத்தின் கட்டி நியோபிளாம்கள், சிறுநீரக பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன;
• விந்தணு வடத்தின் சிரை வால்வுகளின் செயல்பாட்டில் கோளாறுகள்;
• சிரை சுவர்கள் பலவீனமடைதல்;
• பிறவி நோயியல்;
• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• வயிற்று தசைக் குழுக்களில் அதிக பதற்றம்;
• குடலிறக்க குடலிறக்கம்;
• விந்தணுக்கள் மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் திசு கட்டமைப்புகளில் நோயியல் மாற்றங்கள்;
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை;
• நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• மது துஷ்பிரயோகம்.

முக்கியமான! வெரிகோசெல்லஸ் நோய்க்கான முக்கிய காரணம் டெஸ்டிகுலர் நரம்புகளின் வால்வுலர் பற்றாக்குறை ஆகும், இது பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம்!

நோயியல் எவ்வாறு உருவாகிறது?

வல்லுநர்கள் வெரிகோசெல் வளர்ச்சியின் பல நிலைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன:

1. முதல் கட்டம்இது அறிகுறியற்றது, கிட்டத்தட்ட எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது.
2. இரண்டாம் நிலைஆண்குறி மற்றும் விந்தணுக்களின் பகுதியில் சிறிது சிரை விரிவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்க்ரோட்டம், பிறப்புறுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படலாம்.
3. க்கு மூன்றாவது நிலைநோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியானது நிர்வாணக் கண்ணுக்கு கவனிக்கத்தக்க நரம்புகளின் விரிவாக்கம், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
4. வெரிகோசெல் மீது நான்காவது நிலைடெஸ்டிகுலர் அளவு குறைவதோடு சேர்ந்து. ஸ்க்ரோட்டம், மாறாக, பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. நோயாளி தொடர்ந்து கடுமையான வலியால் அவதிப்படுகிறார்.

குறிப்பு: டெஸ்டிகுலர் நரம்புகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் - ஆபத்தான நோய், நீண்ட கால திறமையான சிகிச்சை தேவை. எனவே, முதல் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள்!

ஆண்களில் சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகள்

வெரிகோசெலின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் நோயியல் செயல்முறையின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நோயியல் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• விதைப்பையில் வலி;
• டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட எரியும் உணர்வு;
• விந்தணுக்களில் அட்ராபிக் மாற்றங்கள்;
• விறைப்பு குறைபாடு;
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்;
• கருவுறாமை;
• ஸ்க்ரோடல் பகுதியில் உள்ள கட்டி நியோபிளாசம்.

ஆண்களில் சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் விளைவுகள்

ஆண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் உள்ள வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த நோயியல் விந்துதள்ளலின் அளவு மற்றும் தரமான அளவுருக்களை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், கிருமி உயிரணுக்களின் இயக்கத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இது வாய்ப்புகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல்முட்டைகள். குறைபாடுள்ள விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது.

விந்தணு திரவ உற்பத்தியின் செயல்முறைகள் டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகின்றன, இது இந்த நோயியலுக்கு பொதுவானது.

குறிப்பு:ஒரு திறமையான, போதுமான சிகிச்சைப் படிப்பை சரியான நேரத்தில் தொடங்குவதன் மூலம் வெரிகோசெல் நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளியின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்!

நோயியல் எவ்வளவு ஆபத்தானது?

இயற்கையான கருத்தரிப்பில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு மேலதிகமாக, வெரிகோசெல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, பின்வரும் தேவையற்ற சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது:

• இஸ்கிமிக் டெஸ்டிகுலர் நோய்;
• டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி;
• பாலியல் கோளாறுகள்;
• சிரை முனை முறிவுகள்;
• விதைப்பை பகுதியில் ஹீமாடோமா.

குறிப்பு:பாதகமான விளைவுகளை தடுக்க இந்த நோய்மற்றும் ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது மற்றும் வெரிகோசெல் சிகிச்சை தொடர்பான மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது சாத்தியமான அபாயங்களை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க உதவும்!

நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

வெரிகோசெல் நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் படபடப்பு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிபுணர் மருத்துவப் படத்தைப் படித்து நோயாளியின் புகார்களை பகுப்பாய்வு செய்கிறார்.

இருப்பினும், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, நோயாளிக்கு பின்வரும் வகையான கண்டறியும் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

1. ஸ்பெர்மோகிராம்- விந்துதள்ளலின் அளவு மற்றும் தரமான குறிகாட்டிகளை மதிப்பீடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
2. டெஸ்டிகுலர் பகுதியின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
3. தெர்மோகிராபி- அடையாளம் காணும் முறை அதிகரித்த குறிகாட்டிகள்வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட டெஸ்டிகுலர் வெப்பநிலை.
4. ஃபிளெபோகிராபி- வாஸ்குலர் பகுதியில் குறிப்பிட்ட கான்ட்ராஸ்ட் ஏஜெண்டுகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் அடிப்படையில் மிகவும் தகவலறிந்த நுட்பம், இது சிரை நிலையை மதிப்பிடுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
5. ரியாகிராபி- ஒரு உறுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை ஆய்வு செய்வதற்கான ஒரு முறை.

முக்கியமான! ஒரு விரிவான நோயறிதலுக்குப் பிறகுதான் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும், நோயியல் செயல்முறையின் கட்டத்தை நிறுவி, இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உகந்த, மிகவும் பயனுள்ள வழியை தீர்மானிக்க முடியும்!

ஆண்களில் சிறிய இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோயியலுடன் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முறைகள் பழமைவாத சிகிச்சைநோயியல் செயல்முறையின் ஆரம்ப கட்டங்களில், தொடர்புடைய சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகளும் உள்ளன. குறிப்பாக, மருத்துவர்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவில்லை:

• 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளின் வயது வகை;
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் பிற நோய்க்குறியியல்;
• இரத்த உறைதல் விகிதங்கள் குறைதல்;
• இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள்;
• குடலிறக்கம்;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு.

முக்கியமான! சில மருத்துவ அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் ஆலோசனையை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்!

வெரிகோசெலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பழமைவாத சிகிச்சை பின்வரும் முறைகளை உள்ளடக்கியது:

1. டெஸ்டிகுலர் பகுதி மசாஜ்- இரத்த ஓட்டம் செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் சிரை இரத்தத்தின் தலைகீழ் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. நோயியல் செயல்முறையின் முதல் மற்றும் இரண்டாவது கட்டங்களில் இந்த செயல்முறை குறிப்பாக நல்ல முடிவுகளை அளிக்கிறது.
2. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் பாதிக்கப்பட்ட விந்தணுவின் பகுதியிலிருந்து சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை செயல்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. மருந்து சிகிச்சை- வெரிகோசெலின் சிறப்பியல்பு மருத்துவ அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நோயாளிகளுக்கு வெனோடோனிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி இயல்புடைய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஸ்க்லரோதெரபி மற்றும் எம்போலைசேஷன் முறைகள் வெரிகோசெலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகளையும் குறிக்கின்றன:

1. ஸ்க்லரோதெரபி முறையானது டெஸ்டிகுலர் நரம்பின் பகுதியில் சிறப்புப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது நோயுற்ற விந்தணுவின் பகுதியிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
2. எம்போலைசேஷன் என்பது பாதிக்கப்பட்ட நரம்பின் பகுதியில் ஒரு சிறப்பு சுருளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

குறிப்பு:மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகள் குறைந்த அளவிலான அதிர்ச்சி, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை எப்போது அவசியம்?

வெரிகோசெல்லின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான முக்கிய அறிகுறிகளில், மருத்துவர்கள் பின்வரும் காரணிகளை முன்னிலைப்படுத்துகின்றனர்:

• நிலையான, தாங்க முடியாத வலுவான வலி;
• இயற்கை கருத்தரிப்பில் சிக்கல்கள்;
• டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி;
• கருவுறாமைக்கான அதிக ஆபத்துகள்;
• ஒலிகோஸ்பெர்மியா.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை முறைகள்

வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில் டெஸ்டிகுலர் நரம்புகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் நவீன நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

1. பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரத்தை அகற்றுதல். இந்த நடைமுறைசிரை இரத்தத்தின் தலைகீழ் வெளியேற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. இந்த முறை குறைந்த அளவிலான அதிர்ச்சி மற்றும் நிதி அணுகல் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும், அதன் குறைபாடுகள் சாத்தியமான மறுபிறப்புக்கான அதிக நிகழ்தகவை உள்ளடக்கியது.
2. வாஸ்குலர் ஒட்டுதல் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அகற்றுதல், இது அதன் செயல்பாடுகளின் முழுமையான மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த நுட்பம் கூடிய விரைவில்நோயுற்ற விந்தணுவின் பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, மறுபிறப்பு ஆபத்து அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி இல்லாமல்.

மீட்பு காலத்தின் சராசரி காலம் 1 முதல் 2 மாதங்கள் வரை இருக்கலாம். இந்த நேரத்தில், நோயாளி அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் சிறப்பு ஆதரவு கட்டுகளை அணிய வேண்டும். உடலுறவு, அதிக எடை தூக்குதல் மற்றும் அதிக உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் தற்காலிகமாக விலகி இருக்க வேண்டும்!

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வெரிகோசெல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க பாரம்பரிய மருத்துவப் பெட்டியிலிருந்து வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும், மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிக்கலான சிகிச்சையின் கூறுகளில் ஒன்றாக மட்டுமே!

அதிக எண்ணிக்கையிலான நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் பெற்ற பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பின்வருமாறு:

1. ஆப்பிள் டிஞ்சர். இந்த மருந்தைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 3 நடுத்தர அளவிலான ஆப்பிள்களை தோலுரித்து நறுக்கி, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி சுமார் 3 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். இந்த பிறகு, ஆப்பிள் உட்செலுத்துதல் மற்றும் திரிபு குளிர். ஆப்பிள் மருந்தை வெறும் வயிற்றில், ஒரு தேக்கரண்டி காலையிலும் மாலையிலும் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. வார்ம்வுட் அமுக்கி. வார்ம்வுட் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஒரே அளவு புளிப்பு கிரீம் உடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் கலவையை ஒரு சுத்தமான துணியில் தடவி, புண் உள்ள பகுதியில் தடவவும். 5 நாட்களுக்கு அத்தகைய அமுக்கங்களை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான! பாரம்பரிய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தவிர்க்க பின்வரும் பரிந்துரைகள் உதவும்:

• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்;
• மலச்சிக்கலுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கவும்;
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்;
• வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை வேண்டும்;
• சரியாகவும் சீரானதாகவும் சாப்பிடுங்கள்;
• ஆண்களுக்கான சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆண்களில் இடுப்பு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும், இது இனப்பெருக்க செயலிழப்பு மற்றும் முழுமையான கருவுறாமை ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. விந்தணு வடத்தின் நரம்புகளை பாதிக்கும் ஒரு நோய் - வெரிகோசெல், முக்கியமாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக கவனம் செலுத்துதல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஆண்கள் தவிர்க்க அனுமதிக்கும்!

பெட்சிக் யூலியா, மருத்துவர், மருத்துவ கட்டுரையாளர்

ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்கனவே நோய்க்கு காரணமாக இருந்தபோது, ​​​​ஒரு நோயாளிக்கு இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதை அவர் அறிந்துகொள்கிறார். இரத்த ஓட்டம் ஏன் சீர்குலைகிறது, இந்த நிலை என்ன அச்சுறுத்துகிறது, ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான காரணங்கள்

இடுப்பு பகுதியில் மோசமான சுழற்சி உள்ளூர் காரணங்கள் மற்றும் முறையான சுழற்சியின் நிலை ஆகிய இரண்டாலும் ஏற்படலாம்.

பின்வரும் காரணிகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன:

• இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு, இரத்த இழப்புடன் மாறக்கூடியது - கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட;
• இரத்த தரம் - ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்லும் திறன், அதன் அதிகப்படியான தடிமன் அல்லது நீர்த்துதல்;
• வாஸ்குலர் அமைப்பு மூலம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறன்;
• ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்தத்தை வளப்படுத்தும் திறன், இது நுரையீரல் நோய் காரணமாக குறைக்கப்படலாம்.

அடிப்படை உள்ளூர் காரணங்கள்ஆண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும்:

• இடுப்பு நரம்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம்;
• பெரிய மற்றும் சிறிய தமனிகளில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்.

அதிர்ச்சி, இரத்த நாளங்களின் வெளிப்புற சுருக்கம், த்ரோம்போசிஸ் காரணமாக நரம்புகள் அல்லது தமனிகளின் கடுமையான அடைப்பு, எம்போலிசம் மற்றும் அடைப்பு ஆகியவையும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

இடுப்பு பகுதியில் சிரை தேக்கம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது:

1. ஆண்களில் சிரை பின்னல் கட்டமைப்பின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள். மூன்று வகைகள் உள்ளன - பெரிய பாத்திரங்கள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பாய்ச்சல்கள், ரெட்டிகுலர் - இடுப்புப் பகுதி மற்றும் அவற்றில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள் பல ஓட்டங்களைக் கொண்ட சிறிய சிரை நாளங்களின் வலையமைப்பில் சிக்கியிருக்கும் போது. மூன்றாவது வகை இடைநிலை. சிரை தேக்கத்தின் அடிப்படையில் கடைசி இரண்டு சாதகமற்றவை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 60% ஆண்கள் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்தம் குவிவதற்கு உடற்கூறியல் ரீதியாக முன்கூட்டியே உள்ளனர்.
2. வாஸ்குலர் தொனியின் மீறல். நரம்பு ஒழுங்குமுறையின் பொறிமுறையை பாதிக்கும் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் நிகழ்கிறது.
3. உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, செயலற்ற தன்மை அல்லது நாள்பட்ட கனமான உடல் செயல்பாடு. மேலும் மலச்சிக்கல் மற்றும் இருமலுடன் அடிக்கடி வடிகட்டுதல். அவை உறுப்புகளை இயல்பான நிலையில் வைத்திருக்கும் இடுப்புத் தள தசைகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி அவற்றில் இரத்தத்தின் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கை, விந்து வெளியேறாமல் விழிப்பு.

பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கின்றன

• மோசமான ஊட்டச்சத்து, உப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்;
• சர்க்கரை நோய்

பலவீனமான இடுப்பு இரத்த ஓட்டத்தின் அபாயங்கள் என்ன?

ஆண்களின் இடுப்பு குழியில் செமினல் வெசிகல்ஸ் மற்றும் புரோஸ்டேட் - பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் உறுப்புகள் உள்ளன. வாஸ்குலரைசேஷன் அம்சங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைப்பதில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. சிரை தேக்கத்திற்கான உள்ளார்ந்த போக்கின் பின்னணியில் இரத்த நாளங்களுக்கு சாதகமற்ற எந்த காரணியும் காரணமாகிறது

• சுக்கிலவழற்சி;
• புரோஸ்டேட் அடினோமாஸ்;
• பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் இடையூறுகள், விந்தணுக்களின் தரத்தில் சரிவு.

உட்புற ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு அடுத்ததாக சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவை உள்ளன, அவை இடுப்பு இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மூல நோய் ஆண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த தேக்கத்தின் அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத துணையாகும்.

ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

இடுப்பு சுழற்சியை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது.

1. செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை மாற்றுதல். நடைப்பயிற்சி, உடற்பயிற்சிகள், கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள், விளையாட்டு விளையாட்டுகள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இடுப்பு பகுதியில் தசைகளை வளர்க்க உதவுகிறது, இது உறுதி செய்கிறது சரியான நிலைஉறுப்புகள் மற்றும் அவற்றில் அதிக தீவிர இரத்த ஓட்டம்.
2. இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த சிறப்பு பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது. குறிப்பாக, Kegel அமைப்பின் படி, உட்கார்ந்திருக்கும் போது செய்ய முடியும், மற்றவர்கள் கவனிக்காமல், அதே போல் கிழக்கு முறைகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சிகள், ஒரு வகையான "உள் உறுப்புகளின் மசாஜ்" உற்பத்தி செய்கிறது. (பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளன.)
3. மருந்து சிகிச்சை. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் தொனி, வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது உகந்த இரத்த பாகுத்தன்மையை பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது. மேலும், தேவைப்பட்டால், பொது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
4. உணவுப் பழக்கம் மற்றும் நடத்தையை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றுதல். ஊட்டச்சத்து எடை அதிகரிப்பு, மலச்சிக்கல் அல்லது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கக்கூடாது. இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்க போதுமான அளவு திரவம் உடலுக்கு வழங்கப்பட வேண்டும். இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மெனு உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சூடான சுவையூட்டிகள், வெங்காயம், பூண்டு, கொழுப்பு மீன்.
5. மூலிகை சிகிச்சைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொள்ளலாம். தைம், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
6. கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்.
7. வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை (குறைந்தபட்சம் 2-3 முறை ஒரு வாரம், விழிப்புணர்வு விந்துதள்ளலுடன் முடிவடைய வேண்டும்).

இடுப்பில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளைத் தடுக்கும்

இடுப்பு மற்றும் தொடர்புடைய நெரிசல் வளர்ச்சி தடுக்க பாதகமான விளைவுகள்"ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு", உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது மதிப்புக்குரியது, மேலும் அதை வேலையிலும் செய்வது நல்லது

• உட்கார்ந்த வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து உடல் செயல்பாடுகளால் அவற்றை நிரப்ப முயற்சிக்கவும்;
• உங்கள் பணியிடத்தை மேலும் பணிச்சூழலியல் செய்ய - உதாரணமாக, ஒரு சேணம் நாற்காலி மற்றும் ஒரு உயர் அட்டவணை வாங்க;
• மேலும் நடக்க - கடைக்கு, படிக்கட்டுகளில் ஏறி, லிஃப்ட் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஒன்றாக நடக்க ஒரு நாய் வாங்க, குளத்தில் ஒரு சந்தா வாங்க, யோகா படிப்புகள், அல்லது வெறும் கயிறு குதிக்க;
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது;
• குறைந்த சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளுடன் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறவும்;
• உகந்த எடை பராமரிக்க;
• வழக்கமான செக்ஸ் வாழ்க்கை வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எப்போதும் பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. அவற்றின் வெளிப்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு நோய்க்கான காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும். சுய மருந்து உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பிரபலமான மருந்துகள்

உட்புற உறுப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த வழங்கல் இந்த நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இடுப்பில் இரத்த ஓட்டம், சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் உணவுகளை மேம்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆண்களில், இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள நுண்ணுயிர் சுழற்சியின் குறைபாடு சிறுநீர்ப்பை, ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் சுக்கிலவழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். பெண்களில், இந்த நிகழ்வு அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானது. அதனால்தான் சரியான நேரத்தில் மோசமான சுழற்சியின் முதல் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவுக்கான காரணங்கள்

இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. இது முதன்மையாக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் மோசமான உணவு காரணமாகும்.

இடுப்பு உறுப்புகளில் மோசமான சுழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் கனமான உணர்வு மற்றும் அசௌகரியம். செயல்முறை முன்னேறும்போது, ​​வலிமிகுந்த வலி கனமான உணர்வுடன் சேர்க்கப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், நோயின் மேலும் வளர்ச்சியுடன், பெண்கள் இடுப்பு உறுப்புகளின் வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கலாம், மேலும் ஆண்களில், ஆற்றல் குறைதல் மற்றும் புரோஸ்டேட்டின் வீக்கம்.

குவிய அறிகுறிகள் கூடுதலாக இருக்கலாம் பொது உடல்நலக்குறைவு, நிலையான உணர்வுபலவீனம், நாள்பட்ட சோர்வு. பெண்களில் உள்ளன அடிக்கடி மயக்கம்மற்றும் கீழ் முனைகளின் உணர்வின்மை, அதிகரித்த உணர்திறன்குளிருக்கு.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனமனிசிஸ் சேகரித்த பிறகு, நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார் கூடுதல் நோயறிதல், மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை (கோகுலோகிராம்) உட்பட, அதன் தடித்தல் மற்றும் திரவ பண்புகளின் அளவைக் காட்டுகிறது.

இடுப்பின் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் கலர் டூப்ளக்ஸ் ஸ்கேனிங் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதல் ஆகியவையும் செய்யப்படுகின்றன.

பெறப்பட்ட அனைத்து தரவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் இறுதி நோயறிதல் மற்றும் தேவையான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்கிறார்.

இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல் சிகிச்சை

பெண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவது ஆண்களை விட கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்த சில வழிகள் உள்ளன. இவற்றில் மிகவும் பொதுவானது மருந்து சிகிச்சை.

பெரும்பாலும், பெண்களுக்கு இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

1. எஸ்குசன்.
2. வென்சா
3. அஸ்கோருடின்.
4. பிளெபோடியா 600.
5. ட்ரோக்ஸெருடின்.

Aescusan - இரண்டு கூறுகளைக் கொண்ட சொட்டுகள் - குதிரை செஸ்நட் சாறு மற்றும் தியாமின். அவை வெனோடோனிக், ஆன்டிஆக்ரிகேஷன், எடிமாட்டஸ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்தின் வழக்கமான பயன்பாடு நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாவதை தடுக்கிறது.

வென்சா என்பது சிரை வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு மருந்து, இது நரம்புகள் மற்றும் நிணநீர் நாளங்களில் உள்ள நெரிசலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு ஹோமியோபதி தீர்வாகும், இது இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனுடன் திசு செல்களை வழங்குவதை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் டிராபிக் புண்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது. பரந்த பயன்பாடுவென்சா சிரை மற்றும் லிம்போவெனஸ் பற்றாக்குறையின் சிகிச்சையிலும் கண்டறியப்பட்டது.

அஸ்கோருடின். இது ஒரு சிக்கலான மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு ஆகும், இதன் முக்கிய முக்கியத்துவம் வாஸ்குலர் சுவரை வலுப்படுத்துவதாகும். இது நுண்குழாய்களின் பலவீனத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உள் உறுப்புகளின் சிறிய பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

Phlebodia 600 இரத்த நுண் சுழற்சியை சாதாரணமாக்குகிறது மற்றும் நரம்புகளின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்குகிறது. இந்த மருந்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இரத்த நாளங்கள் குறைவான ஊடுருவக்கூடியதாக மாறும், இது வெளிப்புற காரணிகளுக்கு அவர்களின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

ட்ரோக்ஸெருடின். இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும் மருந்து. இது அவர்களின் பலவீனம் மற்றும் ஊடுருவலைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், திசு ஊட்டச்சத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

சுற்றோட்ட தோல்விக்கான சிகிச்சையில் மருந்து சிகிச்சை மட்டுமல்ல.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இதில் பின்வரும் பரிந்துரைகள் இருக்கலாம்:

1. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. இந்த நோயியல் சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான முறை. உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்த உதவும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் அடங்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
2. உணவுமுறை. இடுப்புப் பகுதியில் இரத்தத்தின் தேக்கம் பெரும்பாலும் குடல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, கொழுப்பு உணவுகள், மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் நுகர்வு குறைக்க அவசியம். உணவில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து கொண்ட காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும். சரியான ஊட்டச்சத்து என்ற கருத்து குடிப்பழக்கத்தையும் உள்ளடக்கியது. உகந்த நுகர்வு அளவு சுத்தமான தண்ணீர்ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 லிட்டர் ஆகும். இது இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது பாத்திரங்கள் வழியாக அதன் பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.
3. பைட்டோதெரபி. ஹாவ்தோர்ன், சரம் மற்றும் தைம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மூலிகைகள் நல்ல வெனோடோனிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அத்தகைய தயாரிப்புகளை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான கவனமான அணுகுமுறை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது இடுப்பில் நெரிசல் தோற்றத்தை ஒரு நல்ல தடுப்பு ஆகும்.

சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் தோன்றினால், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த நுண் சுழற்சியில் தொந்தரவுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

இடுப்பில் சிரை நெரிசல் - இது ஆண்களில் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

மனித உடல் ஒரு சிக்கலான இயந்திரம், அதன் இயந்திரம் இதயம். இந்த தனித்துவமான உறுப்பு, ஒரு "தானியங்கி" முறையில் வேலை செய்கிறது, மனித உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் இரத்தத்தை அதன் வெளியீட்டின் சக்தி மூலம் தள்ளுகிறது. ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது தமனி இரத்தம்அவை தமனிகளால் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன, மேலும் சிரை இரத்தம், ஏற்கனவே கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் நிறைவுற்றது, நரம்புகள் வழியாக இதயத்திற்குத் திரும்புகிறது. பின்னர் அது மீண்டும் ஆக்ஸிஜனுடன் செறிவூட்டப்படுகிறது, மேலும் இதய சுழற்சி மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும், இத்தகைய சுழற்சிகள் பில்லியன் கணக்கான முறை மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன, மேலும் உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் கணினி சீராக வேலை செய்கிறது. ஆனால் இரத்தம் பாயும் பாத்திரங்களும் காயமடையக்கூடும், மேலும் அவற்றின் நோயியலின் மிகவும் ஆபத்தான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று சிரை தேக்கம் ஆகும்.

ஆண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளில் சிரை தேக்கத்தின் அறிகுறிகள்

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, மரபணு அமைப்பின் உறுப்புகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை இரத்தத்துடன் நன்றாக வழங்கப்படுகின்றன. பல்வேறு காரணமாக நோயியல் நிலைமைகள்சிறிய இடுப்புப் பகுதியில், பிறப்புறுப்பு நரம்பு மண்டலத்தில் சிரை நெரிசல் ஏற்படலாம். இந்த தேக்கநிலையின் விளைவாக, சீரழிவு மாற்றங்கள்இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளில், இனப்பெருக்கம் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகள், அத்துடன் சிறுநீர் கோளாறுகள். உடலின் இந்த நிலை கான்செஸ்டிவ் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் இந்த நோய் ஆண்களில் ஏற்படுகிறது.

• இடுப்பில் சிரை நெரிசல் ஏன் உருவாகிறது;
• சிரை தேக்கத்தின் போது இடுப்பு உறுப்புகளில் என்ன நடக்கிறது;
• சிரை தேக்கத்தின் மருத்துவ படம்: ஆண்களில் அறிகுறிகள்.

இடுப்பில் சிரை நெரிசல் ஏன் உருவாகிறது?

ஆண் உடலின் பிறப்புறுப்பு சிரை பிளெக்ஸஸில் சிரை தேக்கத்தின் வளர்ச்சி அத்தகைய செல்வாக்கின் காரணமாக இருக்கலாம். நோயியல் காரணிகள், எப்படி:

• ஜெனிடூரினரி சிரை பின்னல் கட்டமைப்பின் ரெட்டிகுலர் வடிவம், இது தேக்கத்திற்கு முன்கூட்டியே உள்ளது;
• நரம்பு சுவர்களின் பலவீனம், தசை-மீள் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியின்மை அல்லது சிரை வால்வுகளின் பற்றாக்குறை;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் மற்றும் இடுப்பு நரம்பு இரத்த உறைவு;
• இடுப்பு காயங்கள்;
• முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் தண்டுவடம், இதன் விளைவாக இடுப்பு உறுப்புகளின் கண்டுபிடிப்பு மீறல் ஏற்பட்டது;
• நோய்கள் அண்டை உறுப்புகள்;
• இடுப்பில் நியோபிளாம்கள் மற்றும் மெட்டாஸ்டேஸ்கள்.

சிரை தேக்கத்தின் போது இடுப்பு உறுப்புகளில் என்ன நடக்கிறது

மேற்கூறிய நோயியல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், செயல்பாட்டு மாற்றங்கள், genitourinary plexus இன் பாத்திரங்கள் விரிவடைகின்றன, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, மேலும் போதுமான அளவு இரத்தம் சுழற்சியில் இருந்து அணைக்கப்படுகிறது. பின்னர், பிறப்புறுப்பு சிரை பிளெக்ஸஸின் சிரை நாளங்களின் சுவர்களில் டிஸ்டிராபி மற்றும் ஸ்க்லரோசிஸ் உருவாகிறது, இதன் விளைவாக இடுப்பு உறுப்புகளில் தொடர்ந்து நெரிசல் ஏற்படுகிறது. மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் டிரான்ஸ்காபில்லரி பரிமாற்றத்தின் செயல்முறைகள் மோசமடைகின்றன, தொற்றுநோயைத் தாமதப்படுத்துவதற்கும், ஃபிளெபிடிஸ் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸின் வளர்ச்சிக்கும் சாதகமான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நெரிசல் நோயியல் உருவாகிறது, இதற்கு எதிராக அழற்சி செயல்முறைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. பிறப்புறுப்பு சிரை பிளெக்ஸஸில் உள்ள சிரை நெரிசல் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிரை தேக்கத்தின் மருத்துவ படம்: ஆண்களில் அறிகுறிகள்

ஆண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளில் சிரை நெரிசலின் மருத்துவ படம் வலி மற்றும் டைசுரியா, அத்துடன் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பு ஆகியவற்றால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. அறிகுறிகள் எந்த இடுப்பு உறுப்புகளின் நெரிசல் அதிகமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. இடுப்பில் சிரை தேக்கத்துடன் வலி பெரினியம், இடுப்பு, pubis மேலே, விந்தணுக்கள், appendages, சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறிய இடுப்பு மற்ற கட்டமைப்புகள் ஏற்படுகிறது. வலி இயற்கையில் பரவுகிறது மற்றும் வலிக்கிறது, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நேர்மையான நிலையில் இருந்த பிறகு தீவிரமடைகிறது. டைசூரிக் வெளிப்பாடுகள் நோக்டூரியா, பொல்லாகியூரியா மற்றும் முழு சிறுநீர்ப்பையின் உணர்வு ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் நிகழ்கின்றன. கூடுதலாக, நோயாளிகள் லிபிடோ குறைதல், விரைவான விந்து வெளியேறுதல், மந்தமான விந்து வெளியேறுதல், அத்துடன் சிறுநீர்ப்பை அல்லது மலக்குடலை காலி செய்த பிறகு மறைந்துவிடும் தன்னிச்சையான மற்றும் சில நேரங்களில் வலிமிகுந்த விறைப்புத்தன்மை பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இத்தகைய அறிகுறிகளின் தோற்றம் இடுப்புப் பகுதியில் சிரை தேக்கத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்பாடு உறுப்புகள் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதாகும். அத்தகைய ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்தால், முதலில் நடக்கும் உறுப்பின் செயல்பாட்டில் சரிவு. நீண்ட காலத்திற்கு இரத்தத்தை புதுப்பித்தல் கடினமாக இருக்கும் உறுப்புகளில், ஒரு தேங்கி நிற்கும் செயல்முறை உருவாகிறது, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு நல்ல நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

ஆண்களுக்கு இடுப்பு உறுப்புகளில் நல்ல இரத்த ஓட்டம் இருப்பது ஏன் முக்கியம்?

முதலாவதாக, புரோஸ்டேடிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ், புரோஸ்டேட் அடினோமா போன்ற சிறுநீரக நோய்களுக்கு இரத்த தேக்கம் ஒரு காரணம். இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சில நேரங்களில் எவ்வளவு கடினம் என்பதை அறிந்தால், நோயை சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எளிது.

இரண்டாவதாக, கீழ் இடுப்பு பகுதியில் விந்தணுக்கள் உள்ளன - பாலின ஹார்மோன்கள் மற்றும் விந்து உற்பத்திக்கான தொழிற்சாலைகள். அவர்களின் வேலையின் தீவிரம் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தின் தரத்தை சார்ந்துள்ளது. மோசமான இரத்த ஓட்டம் விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது விந்தணுக்களின் வளர்ச்சியில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மோசமாக, பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது. ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நிறைய கூறப்பட்டுள்ளது, அதைப் பற்றி நீங்கள் இங்கே படிக்கலாம்.

மூன்றாவதாக, உறுப்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதற்கு இரத்த ஓட்டம் அவசியம், ஆனால் ஆண் உடலைப் பொறுத்தவரை, நல்ல இரத்த ஓட்டம் பாலியல் ஹார்மோன்களை இலக்கு உறுப்புகளுக்கு திறம்பட வழங்க அனுமதிக்கிறது, அங்கு அவை உடலில் உயிரியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

இடுப்பில் இரத்த தேக்கத்திற்கு யார் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

இது முக்கியமாக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஆண்களுக்குப் பொருந்தும். உட்கார்ந்த வேலை ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான எதிரி. சுறுசுறுப்பான உடல் உழைப்பு கொண்ட ஆண்களை விட, தொடர்ந்து உட்கார்ந்திருக்கும் தொழிலை உள்ளடக்கிய ஆண்களுக்கு சிறிய பாலியல் அமைப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்த விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

உட்கார்ந்து வேலை செய்வது ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது? உட்கார்ந்த நிலையில், உடல் எடை சிறிய இடுப்புப் பகுதியின் புரோஸ்டேட் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, சரியான இரத்த ஓட்டத்தை இழக்கிறது. விந்தணுக்களுடன் கூடிய விரைப்பையின் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதன் மூலம் நிலைமை மோசமடைகிறது, இது உடல் வெப்பநிலையை விட சுமார் 3 °C குறைவாக இருக்க வேண்டும் ("விரைகளின் அதிக வெப்பம் எதற்கு வழிவகுக்கும்?" என்பதைப் பார்க்கவும்), இதற்காக இது எடுக்கப்படுகிறது.

மோசமான சுழற்சிக்கு கூடுதலாக, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை பெரும்பாலும் அதிக எடை, உடல் செயலற்ற தன்மை, வலி ​​மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்கள், சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற எதிர்மறை காரணிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இரத்த தேக்கத்திற்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் முறைகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்கு தங்களைத் தாங்களே பிணைக் கைதிகளாகக் கருதும் பல ஆண்களுக்கு, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கக்கூடிய பல தீர்வுகள் உள்ளன, மேலும் சரியான விடாமுயற்சியுடன், சாதாரண அளவை மேம்படுத்தவும், இது ஹார்மோன்களில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். அமைப்பு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு.

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க சேணம் நாற்காலி

உட்கார்ந்த தொழிலால் இரத்த தேக்கம் ஏற்படும் ஆண்களுக்கு இந்த விருப்பம் பொருத்தமானது. உண்மையைச் சொல்வதானால், இந்த விருப்பம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் "சேணம்" வாங்குவதில் பல சிரமங்கள் உள்ளன. ஆனால் முதலில், நன்மைகள் பற்றி.

சேணம் நாற்காலி என்றால் என்ன? பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த நாற்காலியின் வடிவம் ஒரு சேணத்தை ஒத்திருக்கிறது. வேலையில் ஏன் கவ்பாய் விளையாட வேண்டும்? உண்மை என்னவென்றால், இடுப்பு தசைகளில் உடல் எடையால் ஏற்படும் நிலையான பதற்றத்தை போக்க இந்த வடிவம் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது சாதாரண நாற்காலிகளில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது ஏற்படுகிறது.

அரிசி. 1 - பணிச்சூழலியல் நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது முதுகெலும்பின் சரியான நிலை.

பணிச்சூழலியல் "சேணம்" வரம்பில் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்ட திட நாற்காலிகள் மற்றும் இருக்கைகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. ஆண்களுக்கு, பிரிக்கப்பட்ட இருக்கையுடன் மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், ஏனெனில் இந்த விருப்பம் இடுப்பு பகுதிக்கு சாதகமான மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்குகிறது.

ஆரம்பத்தில், சேணம் நாற்காலியை உருவாக்கியவர்கள் மற்ற இலக்குகளைத் தொடர்ந்தனர்: வலி மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களைத் தடுப்பது. உண்மையில், அத்தகைய நாற்காலியில் சாய்ந்து உட்கார்ந்து வேலை செய்யாது. ஒரு வசதியான பொருத்தத்திற்கு, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருக்க வேண்டும், இது உங்கள் முதுகு தசைகளுக்கு பயிற்சியளிக்க உதவுகிறது மற்றும் சரியான தோரணையை உருவாக்க உதவுகிறது (படம் 1 ஐப் பார்க்கவும்). இந்த சேணம் நாற்காலியின் நன்மை ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் விளைவுகளில் அதன் விரிவான விளைவு ஆகும்.

ஆனால் இந்த விருப்பம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் "அலுவலக சேணம்" பல குறைபாடுகள் உள்ளன:

• பணிச்சூழலியல் நாற்காலிகள் விலை மிக அதிகமாக உள்ளது;
• சேணம் நாற்காலியுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையை வாங்க வேண்டும், ஏனெனில் பணிச்சூழலியல் நாற்காலியில் உயர் இருக்கை நிலை வழக்கமான அட்டவணையைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்காது (படம் 2 ஐப் பார்க்கவும்);
• உங்கள் அலுவலகத்திற்கு அத்தகைய தொகுப்பை வாங்க முடிவு செய்தால், உங்கள் பணிச்சூழலியல் இடம் "கிளாசிக்" பணிநிலையங்களின் பின்னணியில் இருந்து தனித்து நிற்கும் என்பதால், உங்கள் சக ஊழியர்களின் கவனத்தையும் கேள்வியையும் பெற தயாராகுங்கள்.

அரிசி. 2 - பணிச்சூழலியல் நாற்காலி மற்றும் மேசையைப் பயன்படுத்தி ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வேலை பகுதி.

இடுப்பில் இரத்த தேக்கத்திற்கான பயிற்சிகள்

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை உட்கார்ந்த நிலையில் செலவிட இயற்கை திட்டமிடவில்லை. எனவே, நிலையான இயக்கம் மனித வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் தற்போதைய யதார்த்தங்களில், உங்கள் இடுப்பு எலும்புகளை "அசையும்" மற்ற நடவடிக்கைகளை நாட வேண்டியது அவசியம்.

உட்கார்ந்த நிலையில் செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகாமையில் அமைந்துள்ள தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பது மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியாக இருக்கலாம். இந்த பயிற்சியின் நன்மை என்னவென்றால், எழுந்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதாவது எங்கும் எந்த நிலையிலும் செய்ய முடியும். உடற்பயிற்சி என்று அழைக்கப்படுவதை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது pubococcygeus தசை. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இந்த உடற்பயிற்சி உச்சக்கட்டத்தின் வலிமையையும் விறைப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.

நின்று கொண்டே செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

இந்த பயிற்சிகளுக்கான தொடக்க நிலை (வேறுவிதமாக குறிப்பிடப்படாவிட்டால்): தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், பெல்ட்டில் கைகள்.

உடற்பயிற்சி 1 "இடுப்பின் சுழற்சி."ஒரு எளிய மற்றும் பழக்கமான உடற்பயிற்சி, இது இடுப்பு கடிகார மற்றும் எதிரெதிர் திசையில் வட்ட சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது (படம் 3 ஐப் பார்க்கவும்). ஒவ்வொரு திசையிலும் குறைந்தது 20 ஆழமான சுழற்சிகளை நாங்கள் செய்கிறோம்.

அரிசி. 3 - "இடுப்பு சுழற்சி" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 2 "எட்டு எட்டுகள்".உடற்பயிற்சியின் சாராம்சம், உங்கள் இடுப்பை தரையில் இணையாக, உங்கள் இடுப்பை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்துவதன் மூலம் எட்டு உருவத்தை விவரிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு திசையிலும் 8 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 3 "எட்டு முடிவிலிகள்".உடற்பயிற்சியின் சாராம்சம், தரைக்கு இணையான முடிவிலி அடையாளத்தை விவரிக்கும் வகையில் இடுப்புப் பகுதியைச் சுழற்றுவதாகும், அதாவது எட்டு உருவத்தின் சுழல்கள் பக்கங்களிலும் உள்ளன. ஒவ்வொரு திசையிலும் 8 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 4 "பரேட் படி".இடத்தில் நடக்கவும், முடிந்தவரை உங்கள் முழங்கால்களை உயர்த்தி, அவற்றை உங்கள் மார்பில் அழுத்த முயற்சிக்கவும். நாங்கள் 20 படிகளில் இருந்து செயல்படுகிறோம்.

உடற்பயிற்சி 5 "பக்கவாட்டு வளைவுகள்".நாங்கள் மாறி மாறி உடலை பக்கங்களுக்கு சாய்க்கிறோம். வளைக்கும் போது, ​​சாய்வின் திசையில் உங்கள் தலைக்கு மேலே உங்கள் கையை உயர்த்தலாம். உதாரணமாக, இடது பக்கம் வளைக்கும் போது, ​​உங்கள் வலது கையை உங்கள் பெல்ட்டிலிருந்து அகற்றி, சாய்வின் திசையில் அதை நீட்டவும். நாங்கள் இரு திசைகளிலும் 10-20 வளைவுகளைச் செய்கிறோம்.

உடற்பயிற்சி 6 "குந்துகள்". I.P.: தோள்பட்டை அகலத்தை விட அகலமான அடி, தலைக்கு பின்னால் கைகள். தரையில் இருந்து உங்கள் குதிகால் தூக்காமல், உங்கள் இடுப்பை சிறிது பின்னோக்கி நகர்த்துவது போல், முடிந்தவரை கீழே சென்று, அதே நேரத்தில் ஒரு குந்துவை செய்யுங்கள். குளுட்டியல் தசைகள் மீது சுமை விழுவது நல்லது. நாங்கள் 20 குந்துகைகளை செய்கிறோம்.

உடற்பயிற்சி 7 "ஜம்பிங் குந்துகள்." I.P.: தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், உடலுடன் கைகள். கீழே குந்து, உங்கள் கைகளை தரையில் வைத்து, கூர்மையாக உங்கள் கால்களை பின்னால் நகர்த்தி, நீங்கள் புஷ்-அப்களைச் செய்யப் போவது போல் ஒரு நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே கூர்மையான இயக்கத்துடன், நாங்கள் குந்துக்குத் திரும்பி, கூர்மையாக மேலே குதிக்கிறோம். தரையிறங்கிய பிறகு, உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். உடற்பயிற்சி இருதய அமைப்பை தீவிரமாக வலியுறுத்துவதால், இருதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நாங்கள் 3-5 அணுகுமுறைகளை 10 முறை செய்கிறோம்.

படுத்திருக்கும் போது செய்யப்படும் பயிற்சிகள்

உடற்பயிற்சி 8 "இடுப்பை தூக்குதல்."ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள், உடலுடன் கைகள். உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்காமல் உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தவும் (படம் 4 ஐப் பார்க்கவும்). நீங்கள் எடையைப் பயன்படுத்தினால் உடற்பயிற்சியின் சிக்கலை அதிகரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பார்பெல் தட்டு, அதை உங்கள் அடிவயிற்றில் வைத்து உங்கள் கைகளால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் 15-20 முறை செய்கிறோம்.

அரிசி. 4 - "இடுப்பு லிப்ட்" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 9 "ஏர் பைக்".ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள், உடலுடன் கைகள். மிதிவண்டியை மிதிப்பது போல் நாங்கள் உருவகப்படுத்துகிறோம் (படம் 5 ஐப் பார்க்கவும்). நாங்கள் 1 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்.

அரிசி. 5 - "ஏர் பைக்" பயிற்சியைச் செய்தல்.

உடற்பயிற்சி 10 "கத்தரிக்கோல்".ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உடலுடன் கைகள். இந்த உடற்பயிற்சி கத்தரிக்கோலின் வேலையை உருவகப்படுத்துகிறது. உங்கள் நேரான கால்களை சுமார் 30-40 சென்டிமீட்டர் உயரத்திற்கு உயர்த்தி, ஒரு கால் மற்றொன்றை விட உயரமாக இருக்கும்படி மாறி மாறி கடக்கவும். 20 இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி 11 "பிர்ச் மரம்".ஐபி: உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உடலுடன் கைகள். உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தி, தரையில் இருந்து தூக்கி, உங்கள் கைகள் கீழ் தொடைகளில் ஓய்வெடுக்கும், உடலின் உயர்த்தப்பட்ட பகுதிக்கு ஆதரவாக செயல்படும். தலை, கழுத்து மற்றும் மேல் முதுகு மட்டுமே தரையுடன் தொடர்பில் இருப்பதையும், உடலின் மற்ற பகுதிகள் உயர்த்தப்பட்டு நேராக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்வது அவசியம். நீங்கள் 1.5-2 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், படிப்படியாக நடைமுறையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

எப்போது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி?

தடுப்பு மற்றும் லேசான சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக காலையிலும் மாலையிலும் உடற்பயிற்சிகள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன. இடுப்பில் உள்ள சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2-3 முறையாவது (குறைந்தபட்சம் காலை மற்றும் மாலை) பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வது அவசியம்.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்து

இடுப்பு உறுப்புகளில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​முதலில், குடல்களின் வேலைக்கும் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்திற்கும் இடையிலான நெருங்கிய தொடர்பைக் குறிக்கிறோம். ஒரு மனிதனுக்கு குடல் இயக்கத்தில் சிக்கல்கள் இருந்தால், இது தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக சந்தர்ப்பவாத பாக்டீரியா வெற்றிகரமாக பெருக்கி நோய்களைத் தூண்டுகிறது. மறுபுறம், அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் பகுதியில் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கிறது.

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்;
• தானியங்கள்;
• பசுமை;
• கடல் உணவு;
• தண்ணீர் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர்).

இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மை, முதலில், அவற்றின் வளமான ஊட்டச்சத்து கலவையில் உள்ளது, இதில் வாழ்க்கைக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், அத்துடன் அதிக நார்ச்சத்து, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் தண்ணீர் மற்றொரு உதவியாளர். போதுமான அளவு இருக்கும்போது, ​​​​இது உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் திரட்சியை வெளியேற்றி இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது.

• துரித உணவு;
• கொழுப்பு நிறைந்த கொழுப்பு உணவுகள்;
• புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள்;
• பேக்கரி பொருட்கள், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் வெள்ளை மாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருட்கள்;
• இனிப்புகள்;
• உப்பு;
• காஃபின் கொண்ட பானங்கள் (தேநீர், காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் இனிப்பு நீர்).

கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகள் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் படிவதைத் தூண்டுகின்றன, அவை இரத்த ஓட்டத்திற்கு குறைவான ஊடுருவலை உருவாக்குகின்றன. பொதுவாக, இந்தப் பட்டியலில் உள்ள நொறுக்குத் தீனிகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவு, அதிக கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பை உண்டாக்கும்.

• பூண்டு;
• வெங்காயம் (வெங்காயம், பச்சை);
• வோக்கோசு;
• சூடான சுவையூட்டிகள் (சிவப்பு கேப்சிகம், கறி, மஞ்சள்);
• கடல் உணவு (குறிப்பாக கொழுப்பு மீன் (கானாங்கெளுத்தி, சால்மன், சால்மன்));
• வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள உணவுகள் (கிவி, ஆரஞ்சு, மிளகு, ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர்).

பொதுவான நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, கடல் உணவு உள்ளது ஒமேகா-3 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், இது இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு பெரிதும் நன்மை பயக்கும். கடல் உணவுகளை உட்கொள்ள முடியாதவர்கள், மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மருந்து சிகிச்சை

அட்டவணை 1 - இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த தேக்கத்திற்கான மருந்துகள்.

இரத்த தேக்கத்திற்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும்

இடுப்பில் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்க, நீங்கள் தினசரி நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ள வேண்டும். தினசரி வழக்கமான நீண்ட கால இயக்கத்திற்கான தேவையை வழங்கவில்லை என்றால், அதை வேண்டுமென்றே உருவாக்குவது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்தி, வீட்டிலிருந்து ஒன்று அல்லது இரண்டு நிறுத்தங்களுக்குச் சென்று நடக்கவும், நீங்கள் நடக்க வேண்டிய நாயைப் பெறவும், போன்றவை. இருந்து செயலில் இனங்கள்உடற்கல்விக்கு, நீச்சல், ஜாகிங் அல்லது விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, யோகா மற்றும் ஜம்பிங் கயிறு ஆகியவை சிறந்தவை.

வேலை உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பதை உள்ளடக்கியிருந்தால், நாள் முழுவதும் அவ்வப்போது சிறப்பு பயிற்சிகளைச் செய்வது அவசியம் (புபோகோசிஜியஸ் தசையைப் பயிற்றுவிப்பது பற்றி இணையதளத்தில் படிக்கவும்).

பாலியல் தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்

செக்ஸ் இரத்த தேக்கத்தை மிகவும் இனிமையான தடுப்பு ஆகும். உடலுறவின் போது ஒரு ஆண் செய்யும் அசைவுகள் இயற்கையாகவே இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த உண்மையைத் தவிர, பாலியல் தொடர்பு ஆண்களுக்கு பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும், மேலும் அடிக்கடி. ஆனால் உடலுறவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் செயலாக நீங்கள் கருதக்கூடாது, ஏனென்றால் உடலுறவுக்கான ஆசை உள்ளிருந்து வர வேண்டும், கட்டாயத்தின் கீழ் அல்ல.

கெட்ட பழக்கங்களை கட்டுப்படுத்துதல்

புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கிறது. குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டது சிறிய கப்பல்கள்இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. புகைபிடித்தல் இரத்த நுண் சுழற்சியின் சீரழிவுக்கு நேரடி பாதை என்று நாம் கூறலாம். உங்களிடம் இந்த பழக்கம் இருந்தால், அதை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது ("நான் எப்படி புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டேன் - தனிப்பட்ட அனுபவம்" என்பதைப் படிக்கவும்).

மதுவுக்கும் அப்படித்தான். மதுவை முற்றிலுமாக அகற்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறு அல்லது விருப்பமில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.

புதுப்பித்த சிகிச்சை தகவலுக்கு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!

இடுப்பு குழி என்பது இடுப்பு எலும்புகளால் வரையறுக்கப்பட்ட இடமாகும். இடுப்பு உறுப்புகள் சிறுநீர்ப்பை, மலக்குடல் மற்றும் இனப்பெருக்க (பிறப்புறுப்பு) உறுப்புகளாகும்.

இடுப்பு உறுப்புகளின் உடலியல் அம்சம் அவற்றின் நெருங்கிய மற்றும் பிரிக்க முடியாத உறவில் உள்ளது: பொதுவான இரத்த வழங்கல் மற்றும் முக்கியமான உடனடி அருகாமையில் இருப்பது நரம்பு கேங்க்லியாஇந்த உறவை மட்டும் வலுப்படுத்துங்கள்.

இடுப்பு உறுப்புகளில் ஒன்றின் இடையூறு கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாமல் மற்ற, அண்டை உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, இடுப்பு பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமானதாகவும் கடுமையானதாகவும் கருதப்படுகின்றன.

இடுப்பு உறுப்பு நோய்களுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் ஆகும். தசை திசு மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குவதற்கான முக்கிய ஆதாரமாக இரத்தம் இருப்பதால், மேலும் உறுப்புகளிலிருந்து வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது, இரத்த விநியோகத்தில் சிறிதளவு இடையூறு முக்கியமானதாக இருக்கும்.

அடிப்படையில், இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம் நிலையான, பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களுடன் வருகிறது. பெரும்பான்மையானவர்கள் ஃப்ரீலான்ஸர்களாக உள்ளனர், அவர்களின் பணி கணினிகள் மற்றும் இணையத்தை உள்ளடக்கியது.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கத்தின் அறிகுறிகளை இரண்டு வகுப்புகளாகப் பிரிப்பது மதிப்பு. ஒரு வழக்கில், இது ஒரு நபரின் வலி உணர்ச்சிகள், மறுபுறம், இது இடுப்புக்குள் அமைந்துள்ள உறுப்புகளில் ஒன்றின் நோயாகும்.

இரத்த தேக்கம் படிப்படியாக வெளிப்படுவதால், அதிகரிக்கும் விதத்தில், வலியும் படிப்படியாக தன்னை உணர வைக்கிறது. முதலில், ஒரு நபர் கூச்ச உணர்வு அல்லது லேசான அழுத்தம், கைகால்களில் லேசான உணர்வின்மை அல்லது அடிவயிற்றில், கீழ் முதுகு அல்லது பக்கவாட்டில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார். லேசான உடல்நடவடிக்கைகள் இந்த உணர்வுகளை சமாளிக்க உதவும். காலப்போக்கில், வலி ​​தீவிரமடைகிறது, படிப்படியாக தாங்க முடியாதது, சாதாரண வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறது.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம் மரபணு அமைப்பு, மலக்குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் தீவிர நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும் இவை கடுமையான நோய்கள். சிகிச்சையானது நீண்ட கால சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது, இது எப்போதும் நல்ல முடிவுகளைத் தராது: இரத்த தேக்கத்திற்கான காரணம் அகற்றப்படாவிட்டால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நோய் மீண்டும் வெடிக்கும், ஆனால் ஒரு பழிவாங்கலுடன். கூடுதலாக, அழற்சி செயல்முறைகளின் சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அடுத்த முறை வேலை செய்யாமல் போகலாம், இது தீவிரமாக மற்றும், ஐயோ, கல்லீரலில் சாதகமற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

இணையத் துறையில் பணிபுரிபவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தம் தேங்குவதற்கு முதல் மற்றும் முக்கிய காரணம். உட்கார்ந்த நிலையில், மைய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகள் தசைகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளால் சுருக்கப்படுகின்றன. இரத்தம், மற்ற திரவங்களைப் போலவே, எப்போதும் பாதையில் விரைகிறது குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பு, அதாவது, இடுப்பு உறுப்புகளைத் தவிர்ப்பது.

மோசமான ஊட்டச்சத்து இரத்த தேக்கத்திற்கு மற்றொரு தீவிர காரணம். அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது, இது உடலால் பதப்படுத்தப்படுவதற்கு நேரமில்லாமல், இரத்த நாளங்களில் பிளேக்குகள் வடிவில் குவிகிறது. நாளங்கள் குறுகி, இறுதியில் போதுமான இரத்தம் செல்ல அனுமதிக்காது.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தம் தேங்குவதற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணம் உடல் செயல்பாடு இல்லாதது. ஐயோ, இது இணைய பயனர்களுக்கு பொதுவானது - நகர்த்த நேரமில்லை. மற்றும் நான் உண்மையில் விரும்பவில்லை.

நோய் தடுப்பு முறைகள்

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கம் சிகிச்சை இல்லாததால் பயன்படுத்தப்படவில்லை மருத்துவ அறிகுறிகள். உண்மையில், இரத்த தேக்கம் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு காரணம் மட்டுமே, அவற்றில் பல ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானவை.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கத்தைத் தடுப்பது - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, அதிகப்படியான இல்லாமல் சரியான சீரான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் அல்லது ஒரு நாளைக்கு சிகரெட்டின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைத்தல்.

இல்லை மருந்துகள், ஐயோ, இரத்த தேக்கத்தை சமாளிக்க முடியவில்லை: இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபரால் மட்டுமே நிலைமையை சரிசெய்ய முடியும்.

இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த தேக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் செய்யும் தவறுகள்:

• வலி நிவாரணிகளுடன் வலியைக் குறைக்கும் முயற்சிகள் ஒரு நேர வெடிகுண்டு: மிக விரைவில் நீங்கள் ஒரு வலுவான மருந்தை நாட வேண்டியிருக்கும் என்பது வெளிப்படையானது, ஏனெனில் ஒரு சாதாரணமான அனல்ஜின் இனி வளர்ந்து வரும் வலியைச் சமாளிக்க உதவாது;
• வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குளத்திற்குச் செல்வது அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் லேசான ஜாகிங் செய்வது இரத்த தேக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும் முறையை விட கவனத்தை சிதறடிக்கும். இந்த நிகழ்வை திறம்பட எதிர்கொள்ள, அதிக முயற்சி தேவைப்படும்;
• உட்கார்ந்த நிலையை பொய் அல்லது அரை பொய் நிலைக்கு மாற்றுவது ஒரு தீர்வாகாது, அது மோசமாகிவிடும்: இது இரத்த தேக்கத்தை சரிசெய்யாது. இரத்த தேக்கத்துடன் தொடர்புடைய செயல்முறைகள் ஏற்கனவே தொடங்கியிருந்தால், அதிக முயற்சி தேவைப்படும்.
• ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடுப்பு உறுப்புகளின் குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு அரை-அளவை: இந்த நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் இரத்தத்தின் தேக்கத்தை அகற்றுவது, காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம்.

• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை கைவிடுவது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் நிற்க முயற்சிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, சாத்தியமான மிக உயர்ந்த அட்டவணையை வாங்கவும் (நீங்கள் மடிக்கணினியுடன் பணிபுரிந்தால், சரிசெய்யக்கூடிய உயரத்துடன் கூடிய சிறப்பு அட்டவணைகள் விற்பனைக்கு கிடைக்கின்றன). நீங்கள் உட்கார்ந்து வேலை செய்யலாம், சிறிது நேரம் உங்கள் நாற்காலியில் இருந்து எழுந்து, மேஜையைச் சுற்றி நடக்கலாம்;
• வீட்டிற்குள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு வெளியில் அல்லது குறைந்தபட்சம் நுழைவாயிலுக்குச் செல்வது மதிப்புக்குரியது;
• வீட்டில் சமைத்த உணவை சாப்பிடுவது நல்லது, மேலும் உங்கள் சொந்த உணவை சமைப்பது நல்லது: முதலாவதாக, நீங்கள் கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இரண்டாவதாக, கூடுதல் உடற்பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்;
• ஒரு நாயைப் பெறுவது மதிப்புக்குரியது. உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் நடப்பது கட்டாயமாகும், இது இரத்த தேக்கத்தைத் தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், ஒரு தீவிர நாயைப் பெறுங்கள், அது அதன் இயற்கையான தேவைகளை நிறைவேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நகர்த்தவும் வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்கனவே நோய்க்கு காரணமாக இருந்தபோது, ​​​​ஒரு நோயாளிக்கு இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதை அவர் அறிந்துகொள்கிறார். இரத்த ஓட்டம் ஏன் சீர்குலைகிறது, இந்த நிலை என்ன அச்சுறுத்துகிறது, ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான காரணங்கள்

இடுப்பு பகுதியில் மோசமான சுழற்சி உள்ளூர் காரணங்கள் மற்றும் முறையான சுழற்சியின் நிலை ஆகிய இரண்டாலும் ஏற்படலாம்.

பின்வரும் காரணிகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன:

• இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு, இரத்த இழப்புடன் மாறக்கூடியது - கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட;
• இரத்த தரம் - ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்லும் திறன், அதன் அதிகப்படியான தடிமன் அல்லது நீர்த்துதல்;
• வாஸ்குலர் அமைப்பு மூலம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறன்;
• ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்தத்தை வளப்படுத்தும் திறன், இது நுரையீரல் நோய் காரணமாக குறைக்கப்படலாம்.

ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும் முக்கிய உள்ளூர் காரணங்கள்:

• இடுப்பு நரம்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம்;
• பெரிய மற்றும் சிறிய தமனிகளில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்.

அதிர்ச்சி, இரத்த நாளங்களின் வெளிப்புற சுருக்கம், த்ரோம்போசிஸ் காரணமாக நரம்புகள் அல்லது தமனிகளின் கடுமையான அடைப்பு, எம்போலிசம் மற்றும் அடைப்பு ஆகியவையும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

இடுப்பு பகுதியில் சிரை தேக்கம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது:

1. ஆண்களில் சிரை பின்னல் கட்டமைப்பின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள். மூன்று வகைகள் உள்ளன - பெரிய பாத்திரங்கள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பாய்ச்சல்கள், ரெட்டிகுலர் - இடுப்புப் பகுதி மற்றும் அவற்றில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள் பல ஓட்டங்களைக் கொண்ட சிறிய சிரை நாளங்களின் வலையமைப்பில் சிக்கியிருக்கும் போது. மூன்றாவது வகை இடைநிலை. சிரை தேக்கத்தின் அடிப்படையில் கடைசி இரண்டு சாதகமற்றவை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 60% ஆண்கள் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்தம் குவிவதற்கு உடற்கூறியல் ரீதியாக முன்கூட்டியே உள்ளனர்.
2. வாஸ்குலர் தொனியின் மீறல். நரம்பு ஒழுங்குமுறையின் பொறிமுறையை பாதிக்கும் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் நிகழ்கிறது.
3. உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, செயலற்ற தன்மை அல்லது நாள்பட்ட கனமான உடல் செயல்பாடு. மேலும் மலச்சிக்கல் மற்றும் இருமலுடன் அடிக்கடி வடிகட்டுதல். அவை உறுப்புகளை இயல்பான நிலையில் வைத்திருக்கும் இடுப்புத் தள தசைகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி அவற்றில் இரத்தத்தின் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கை, விந்து வெளியேறாமல் விழிப்பு.

பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கின்றன

• மோசமான ஊட்டச்சத்து, உப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்;
• சர்க்கரை நோய்

பலவீனமான இடுப்பு இரத்த ஓட்டத்தின் அபாயங்கள் என்ன?

ஆண்களின் இடுப்பு குழியில் செமினல் வெசிகல்ஸ் மற்றும் புரோஸ்டேட் - பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் உறுப்புகள் உள்ளன. வாஸ்குலரைசேஷன் அம்சங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைப்பதில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. சிரை தேக்கத்திற்கான உள்ளார்ந்த போக்கின் பின்னணியில் இரத்த நாளங்களுக்கு சாதகமற்ற எந்த காரணியும் காரணமாகிறது

• சுக்கிலவழற்சி;
• புரோஸ்டேட் அடினோமாஸ்;
• பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் இடையூறுகள், விந்தணுக்களின் தரத்தில் சரிவு.

உட்புற ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு அடுத்ததாக சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவை உள்ளன, அவை இடுப்பு இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மூல நோய் ஆண்களில் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த தேக்கத்தின் அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத துணையாகும்.

ஆண்களில் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

இடுப்பு சுழற்சியை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது.

1. செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை மாற்றுதல். நடைப்பயிற்சி, உடற்பயிற்சிகள், கடினப்படுத்தும் நடைமுறைகள், விளையாட்டு விளையாட்டுகள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இடுப்பு பகுதியில் தசைகளை வளர்க்க உதவுகிறது, இது உறுப்புகளின் சரியான நிலை மற்றும் அவற்றில் அதிக தீவிரமான இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது.
2. இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த சிறப்பு பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது. குறிப்பாக, Kegel அமைப்பின் படி, உட்கார்ந்திருக்கும் போது செய்ய முடியும், மற்றவர்கள் கவனிக்காமல், அதே போல் கிழக்கு முறைகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சிகள், ஒரு வகையான "உள் உறுப்புகளின் மசாஜ்" உற்பத்தி செய்கிறது. (பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளன.)
3. மருந்து சிகிச்சை. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் தொனி, வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது உகந்த இரத்த பாகுத்தன்மையை பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது. மேலும், தேவைப்பட்டால், பொது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
4. உணவுப் பழக்கம் மற்றும் நடத்தையை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றுதல். ஊட்டச்சத்து எடை அதிகரிப்பு, மலச்சிக்கல் அல்லது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கக்கூடாது. இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்க போதுமான அளவு திரவம் உடலுக்கு வழங்கப்பட வேண்டும். இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மெனு உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சூடான சுவையூட்டிகள், வெங்காயம், பூண்டு, கொழுப்பு மீன்.
5. மூலிகை சிகிச்சைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொள்ளலாம். தைம், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
6. கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்.
7. வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை (குறைந்தபட்சம் 2-3 முறை ஒரு வாரம், விழிப்புணர்வு விந்துதள்ளலுடன் முடிவடைய வேண்டும்).

இடுப்பில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளைத் தடுக்கும்

இடுப்பில் நெரிசல் மற்றும் "ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு" தொடர்புடைய பாதகமான விளைவுகளைத் தடுக்க, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது மதிப்பு, மேலும் வேலை செய்யும் இடத்திலும் இதைச் செய்வது நல்லது.

• உட்கார்ந்த வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து உடல் செயல்பாடுகளால் அவற்றை நிரப்ப முயற்சிக்கவும்;
• உங்கள் பணியிடத்தை மேலும் பணிச்சூழலியல் செய்ய - உதாரணமாக, ஒரு சேணம் நாற்காலி மற்றும் ஒரு உயர் அட்டவணை வாங்க;
• மேலும் நடக்க - கடைக்கு, படிக்கட்டுகளில் ஏறி, லிஃப்ட் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஒன்றாக நடக்க ஒரு நாய் வாங்க, குளத்தில் ஒரு சந்தா வாங்க, யோகா படிப்புகள், அல்லது வெறும் கயிறு குதிக்க;
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது;
• குறைந்த சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளுடன் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறவும்;
• உகந்த எடை பராமரிக்க;
• வழக்கமான செக்ஸ் வாழ்க்கை வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எப்போதும் பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. அவற்றின் வெளிப்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு நோய்க்கான காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும். சுய மருந்து உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஏராளமான ஆண்களும் பெண்களும் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் பிறப்புறுப்பு பகுதிமற்றும் அதன் செயல்பாடுகளில் மீறல்கள். இத்தகைய நோய்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக உருவாகலாம், இது பெரும்பாலும் தடுக்க மிகவும் எளிதானது. நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த வகையான பல நோயியல் நிலைமைகள் சாதாரண நிலையில் உள்ள தொந்தரவுகளால் தூண்டப்படலாம். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளில் ஏற்படும் நெரிசல் என்ன, அவை தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி www.site என்ற இந்தப் பக்கத்தில் பேசுவோம்.

பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் நெரிசல்

பெரும்பாலும், நியாயமான பாலினத்தின் இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல் நீண்ட உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் விளக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இத்தகைய கோளாறுகள் சிரை சுவரின் கட்டமைப்பின் பிறவி உடற்கூறியல் அம்சங்களாலும், சிரை வலையமைப்பின் கட்டமைப்பாலும் ஏற்படலாம். (நரம்புகளில் அழற்சி மற்றும் த்ரோம்போடிக் செயல்முறைகள்) காரணமாக சிரை நெரிசல் ஏற்படலாம் அதிக எடைஉடல் அல்லது கெட்ட பழக்கங்கள் (அல்லது). மேலும், முதுகெலும்பு, கீழ் முனைகள் அல்லது இடுப்புக்கு காயங்கள் காரணமாக குடல் நோய்கள், மகளிர் நோய் அழற்சியின் பின்னணிக்கு எதிராக நோயியல் செயல்முறைகள் உருவாகலாம். சில நேரங்களில் அவை வெவ்வேறு இடங்களின் கட்டி புண்களால் தூண்டப்படலாம்.

மேலும், பெண்களில் சிரை நெரிசல் கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் - சிரை இரத்தத்தின் அளவு கூர்மையான அதிகரிப்புடன், இது சிரை ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த கோளாறு அனோகாஸ்மியா அல்லது கருத்தடைக்கான ஒரு முறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

நோயியல் செயல்முறைகள்சிரை இரத்தத்தின் தேக்கத்துடன், அவை இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அழற்சி செயல்முறைகள், நச்சரிக்கும் வலி, அசைக்ளிக் வலி, வுல்வாவின் சிதைவு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

சிரை இரத்த தேக்கம் கொண்ட நோயாளிகள் சிக்கலான முறையில் முறையாகச் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் உடல் சிகிச்சை. அவை வெனோடோனிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன, அவை நரம்புகளின் தொனியை மேம்படுத்தலாம். மேலும், நரம்புகளில் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் பெரும்பாலும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகளாகும். கூடுதலாக, பென்டாக்ஸிஃபைலின் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அறிகுறி திருத்தத்திற்கான வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து சிகிச்சை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்: செயற்கை அடைப்பு, வேறுவிதமாகக் கூறினால், கருப்பை நரம்புகளின் எம்போலைசேஷன். இந்த செயல்முறை ஒரு சிறப்பு ஸ்க்லரோசிங் முகவர் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, இது ஒரு மெல்லிய வடிகுழாய் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. முழு கையாளுதலும் எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த தலையீடு குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் பயனுள்ளது.

நோயியல் செயல்முறைகள் வெகுதூரம் சென்று, ஒரு பெண் சிறிய இடுப்பின் உச்சரிக்கப்படும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை உருவாக்கியிருந்தால், அவள் அறிவுறுத்தப்படுகிறாள். அறுவை சிகிச்சை நீக்கம்பாதிக்கப்பட்ட கப்பல்கள்.

இடுப்பில் தேக்கத்திற்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க, நோயாளி ஒரு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், அவள் வேலையில் இருந்து இடைவெளி எடுத்து தொழில்துறை பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். சிறப்பு வாய்ந்தவற்றை அணியவும், சிறப்பானவற்றை எடுத்துக்கொள்ளவும் மருத்துவர்கள் அடிக்கடி அறிவுறுத்துகிறார்கள். மூலிகை மருந்து, மசாஜ்கள் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆண்களில் இடுப்பு பகுதியில் நெரிசல்

வலுவான பாலினத்தில் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள நெரிசல் பெண்களில் உள்ள அதே காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது (கர்ப்பம் மற்றும் மகளிர் நோய் நோய்களின் சாத்தியமான விதிவிலக்குகளுடன்). மேலும், ஆண்களில், இடுப்பு பகுதியில் குடலிறக்கங்கள் உருவாகும்போது அல்லது இடுப்பு மற்றும் விந்தணுக்களில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், அத்தகைய நோயியல் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் நெரிசல் விரைகளின் பாத்திரங்களின் கட்டமைப்பின் தரமற்ற அம்சத்தால் விளக்கப்படுகிறது, இதில் இரத்த நாளங்களின் பிறவி விரிவாக்கம் காணப்படுகிறது.

அன்று ஆரம்ப கட்டத்தில்தேக்கம் தோன்றும்போது தன்னை எந்த வகையிலும் உணராது. நோயாளி உற்சாகமாக இருக்கும் போது அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலியை அனுபவிக்கலாம். ஸ்க்ரோட்டம் அதன் வடிவத்தையும் அளவையும் மாற்றலாம், மேலும் அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் விரும்பத்தகாத நச்சரிக்கும் வலி உணர்வு தோன்றக்கூடும். ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் நோயியல் செயல்முறைகள் நிலையான, இடைவிடாத வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல் சிகிச்சை இரத்த ஓட்ட செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நோயாளிகள் உறைதல், ஃபிளெபோடோனிக்ஸ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகளை எடுக்க வேண்டும். நோய் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால், வலி ​​நிவாரணிகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

நிச்சயமாக, நோயாளி ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சையின் பிற முறைகளை செய்யவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார். நோயின் கடைசி கட்டங்களில், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாடு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. மற்றும் போதுமான அல்லது முறையற்ற இரத்த ஓட்டம் பல விரும்பத்தகாத நோய்கள் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

எகடெரினா, www.site
கூகிள்

- அன்புள்ள எங்கள் வாசகர்களே! நீங்கள் கண்டறிந்த எழுத்துப்பிழையை முன்னிலைப்படுத்தி Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும். அதில் என்ன தவறு இருக்கிறது என்று எங்களுக்கு எழுதுங்கள்.
- உங்கள் கருத்தை கீழே தெரிவிக்கவும்! நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம்! உங்கள் கருத்தை நாங்கள் அறிய வேண்டும்! நன்றி! நன்றி!