நரம்பு செல்கள் மீண்டும் உருவாகாது என்பது உண்மையா? நியூரான்கள் மட்டுமே உயிர்வாழும்: நரம்பு செல்களை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது நரம்பு செல்கள் மற்றும் மூளையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

நியூரோஜெனெஸிஸ் நீண்ட காலமாக அறிவியல் புனைகதையாகக் கருதப்பட்ட போதிலும், உயிரியலாளர்கள் ஒருமனதாக இழந்த நியூரான்களை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை என்று வாதிட்ட போதிலும், உண்மையில் இது அவ்வாறு இல்லை என்று மாறியது. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

நியூரோஜெனீசிஸ் என்பது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், இதில் மனித மூளை புதிய நியூரான்கள் மற்றும் அவற்றின் இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது.

ஒரு சாதாரண நபருக்கு, முதல் பார்வையில், மேலே உள்ள செயல்முறை புரிந்து கொள்ள மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். நேற்று, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து விஞ்ஞானிகள் முதுமையில் மனித மூளை அதன் நியூரான்களை இழக்கிறது என்ற ஆய்வறிக்கையை முன்வைத்தனர்: அவை பிளவுபட்டு இந்த செயல்முறை மீள முடியாதது.

மேலும், அதிர்ச்சி அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஒரு நபரை நனவின் நெகிழ்வுத்தன்மையை (சூழ்ச்சித்திறன் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு) தவிர்க்க முடியாத இழப்புக்கு ஆளாக்குகிறது என்று கருதப்பட்டது, இது ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்கும் ஆரோக்கியமான நபரைக் குறிக்கிறது.

ஆனால் இன்று நமக்கு நம்பிக்கை தரும் வார்த்தையை நோக்கி ஒரு படி ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்டுள்ளது: இந்த வார்த்தை - நியூரோபிளாஸ்டிக்.

ஆம், நம் மூளை வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது என்பது முற்றிலும் உண்மை, சேதம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் (மது, புகையிலை) தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் மூளைக்கு மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறன் உள்ளது, அது நரம்பு திசுக்கள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையே பாலங்களை மீண்டும் உருவாக்க முடியும்.

ஆனால் இந்த அற்புதமான செயல் நடக்க, ஒரு நபர் செயல்பட வேண்டும், அதனால் அவர் சுறுசுறுப்பாகவும், ஒவ்வொரு வகையிலும் அவரது மூளையின் இயல்பான திறன்களைத் தூண்டுகிறார்.

• நீங்கள் செய்யும் மற்றும் சிந்திக்கும் அனைத்தும் உங்கள் மூளையை மறுசீரமைக்கிறது
• மனித மூளையின் எடை ஒன்றரை கிலோகிராம் மட்டுமே, அதே நேரத்தில் உடலில் கிடைக்கும் அனைத்து ஆற்றலில் கிட்டத்தட்ட 20% பயன்படுத்துகிறது.
• நாம் செய்யும் அனைத்தும் - படிப்பது, படிப்பது அல்லது ஒருவருடன் பேசுவது கூட - மூளையின் கட்டமைப்பில் அற்புதமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதாவது, நாம் செய்யும் மற்றும் நாம் நினைப்பது அனைத்தும் நன்மைக்காகவே
• நம் அன்றாட வாழ்க்கை மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் நிறைந்ததாக இருந்தால், அது ஒரு விதியாக, ஹிப்போகாம்பஸ் (நினைவகத்துடன் தொடர்புடையது) போன்ற பகுதிகள் தவிர்க்க முடியாமல் பாதிக்கப்படும்.
• மூளை என்பது நமது உணர்வுகள், எண்ணங்கள், செயல்கள் மற்றும் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களால் உருவான சிற்பம் போன்றது
• அத்தகைய உள் வரைபடத்திற்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான "இணைப்புகள்", இணைப்புகள், "பாலங்கள்" மற்றும் "நெடுஞ்சாலைகள்" தேவை, அத்துடன் யதார்த்தத்துடன் தொடர்பில் இருக்க அனுமதிக்கும் வலுவான தூண்டுதல்கள் தேவை.

நியூரோஜெனீசிஸைத் தூண்டுவதற்கான 5 கோட்பாடுகள்

1. உடற்பயிற்சி

உடல் செயல்பாடு மற்றும் நியூரோஜெனீசிஸ் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

ஒவ்வொரு முறையும் நாம் நம் உடலை வேலை செய்ய வைக்கிறோம் (அது நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தல்), நாம் நமது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறோம், அதாவது ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறோம்.

மூளைக்கு தூய்மையான, அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை கொண்டு வருவதோடு, எண்டோர்பின்களும் தூண்டப்படுகின்றன.

எண்டோர்பின்கள் நம் மனநிலையை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது, பல நரம்பு கட்டமைப்புகளை வலுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எந்த நடவடிக்கையும் நியூரோஜெனீசிஸை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் சரியான வகை செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் (நடனம், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை).

2. நெகிழ்வான மனம் - வலிமையான மூளை

மனதை நெகிழ வைக்க பல வழிகள் உள்ளன. இதைச் செய்ய, நீங்கள் அதை விழித்திருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், பின்னர் அது அனைத்து உள்வரும் தரவையும் (சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வரும்) விரைவாக "செயல்படுத்த" முடியும்.

பல்வேறு நடவடிக்கைகள் மூலம் இதை அடைய முடியும். மேற்கூறிய உடல் செயல்பாடுகளை விட்டுவிட்டு, பின்வருவனவற்றை நாங்கள் கவனிக்கிறோம்:

• வாசிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் படியுங்கள், அது உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தையும் (குறிப்பாக புதிய துறைகள்) பற்றி ஆர்வமாகவும் ஆர்வமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
• வெளிநாட்டு மொழி படிப்பது.
• ஒரு இசைக்கருவியை வாசிப்பது.
• விஷயங்களைப் பற்றிய விமர்சனக் கருத்து, உண்மைக்கான தேடல்.
• திறந்த மனது, சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வது, சமூகமயமாக்கல், பயணம், கண்டுபிடிப்புகள், பொழுதுபோக்குகள்.

3. உணவுமுறை

மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கிய எதிரிகளில் ஒன்று நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவு. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் இயற்கை அல்லாத உணவுகளை உட்கொள்வது நியூரோஜெனீசிஸை மெதுவாக்குகிறது.

• குறைந்த கலோரி உணவை கடைபிடிக்க முயற்சிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் அதே நேரத்தில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லாத வகையில் ஊட்டச்சத்து மாறுபட்டதாகவும் சமநிலையாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• நம் மூளைக்கு ஆற்றல் தேவை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், காலையில், எடுத்துக்காட்டாக, இனிமையான ஒன்றுக்கு அது நமக்கு மிகவும் நன்றியுடையதாக இருக்கும்.
• இருப்பினும், இந்த குளுக்கோஸை ஒரு துண்டு பழம் அல்லது டார்க் சாக்லேட், ஒரு ஸ்பூன் தேன் அல்லது ஒரு கப் ஓட்மீல் ஆகியவற்றுடன் வழங்குவது விரும்பத்தக்கது.
• மேலும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள் நியூரோஜெனீசிஸை பராமரிக்கவும் செயல்படுத்தவும் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதில் சந்தேகமில்லை.

4. செக்ஸ் கூட உதவுகிறது.

செக்ஸ் என்பது நமது மூளையின் மற்றொரு சிறந்த கட்டிடக் கலைஞர், நியூரோஜெனீசிஸின் இயற்கையான இயந்திரம். இந்த இணைப்புக்கான காரணத்தை யூகிக்க முடியவில்லையா? மற்றும் இங்கே விஷயம்:

• உடலுறவு பதற்றத்தை நீக்குவது மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நினைவாற்றலுக்கு காரணமான மூளையின் பகுதிகளைத் தூண்டும் சக்திவாய்ந்த ஆற்றலையும் நமக்கு வழங்குகிறது.
• மேலும் செரோடோனின், டோபமைன் அல்லது ஆக்ஸிடாசின் போன்ற ஹார்மோன்கள், ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும் தருணங்களில் உற்பத்தியாகும், புதிய நரம்பு செல்களை உருவாக்குவதற்கு நன்மை பயக்கும்.

5. தியானம்

நமது மூளைக்கு தியானத்தின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. விளைவு எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறதோ அதே அளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது:

• தியானம் சில அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது கவனம், நினைவகம், செறிவு.
• இது யதார்த்தத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், நமது கவலைகளை சரியாக வழிநடத்தவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
• தியானத்தின் போது, ​​நமது மூளை வெவ்வேறு தாளத்தில் வேலை செய்கிறது: இது அதிக ஆல்பா அலைகளை உருவாக்குகிறது, இது படிப்படியாக காமா அலைகளை உருவாக்குகிறது.
• இந்த வகை அலையானது நியூரோஜெனிசிஸ் மற்றும் நரம்பியல் தொடர்பைத் தூண்டும் போது தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது.

தியானம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருந்தாலும் (அதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும்), அதைச் செய்ய மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் மனதிற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் ஒரு அற்புதமான பரிசு.

முடிவில், நாங்கள் பேசிய இந்த 5 கொள்கைகளும் உண்மையில் ஒருவர் நினைப்பது போல் சிக்கலானவை அல்ல என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். அவற்றை நடைமுறையில் செயல்படுத்த முயற்சிக்கவும், உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும்.

அமைதியாக இருங்கள்

கரு வளர்ச்சியின் போது மரபணு மட்டத்தில் நியூரான்களின் பெரிய இருப்பு வைக்கப்படுகிறது. பாதகமான காரணிகளின் தொடக்கத்தில், நரம்பு செல்கள் இறக்கின்றன, ஆனால் புதியவை அவற்றின் இடத்தில் உருவாகின்றன. இருப்பினும், பெரிய அளவிலான ஆய்வுகளின் விளைவாக, இயற்கையான சரிவு புதிய உயிரணுக்களின் தோற்றத்தை விட சற்றே அதிகமாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், முன்னர் இருந்த கோட்பாட்டிற்கு மாறாக, நரம்பு செல்கள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மனநல செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை நிபுணர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர், இது நரம்பியல் மீட்பு செயல்முறையை இன்னும் பயனுள்ளதாக்குகிறது.

நரம்பு செல்கள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன: விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது

மனிதர்களில், கரு வளர்ச்சியின் போது மரபணு மட்டத்தில் நரம்பு செல்கள் ஒரு பெரிய இருப்பு வைக்கப்படுகிறது. இந்த மதிப்பு நிலையானது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர் மற்றும் இழந்தால், நியூரான்கள் மீட்கப்படாது. இருப்பினும், இறந்த செல்களின் இடத்தில், புதியவை உருவாகின்றன. இது வாழ்நாள் முழுவதும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கும். 24 மணி நேரத்திற்குள், மனித மூளை பல ஆயிரம் நியூரான்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

நரம்பு உயிரணுக்களின் இயற்கையான இழப்பு புதியவற்றை உருவாக்குவதை விட சற்று அதிகமாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. நரம்பு செல்கள் மீண்டும் உருவாகின்றன என்ற கோட்பாடு உண்மைதான். நரம்பு செல்கள் இறப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இயற்கை சமநிலையின் இடையூறுகளைத் தடுப்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் முக்கியம். நான்கு காரணிகள் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டியை பராமரிக்க உதவும், அதாவது மூளை மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறன்:

• சமூக உறவுகளின் நிலைத்தன்மை மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் நேர்மறையான நோக்குநிலை;
• கற்கும் திறன் மற்றும் அதை வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்படுத்தும் திறன்;
• நிலையான கண்ணோட்டம்;
• ஆசைகள் மற்றும் உண்மையான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு இடையில் சமநிலை.

பெரிய அளவிலான ஆய்வுகளின் விளைவாக, எந்த அளவு ஆல்கஹால் நியூரான்களைக் கொல்லும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, எரித்ரோசைட்டுகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன, இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நரம்பு செல்களுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவை கிட்டத்தட்ட 7-9 நிமிடங்களில் இறந்துவிடும். இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் செறிவு முற்றிலும் பொருத்தமற்றது. பெண்களின் மூளை செல்கள் ஆண்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே ஆல்கஹால் அடிமையாதல் குறைந்த அளவுகளில் உருவாகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எந்த மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கும் மூளை செல்கள் குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. பதட்டம் என்பது பெண்ணின் நல்வாழ்வில் சரிவை மட்டுமல்ல. ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் மனநல குறைபாடு உட்பட கருவில் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம், ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட 70% நியூரான்களின் திட்டமிடப்பட்ட உயிரணு மரணம் கருவில் ஏற்படும் என்று அச்சுறுத்துகிறது.

சரியான ஊட்டச்சத்து

நரம்பு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்யாது என்ற நன்கு அறியப்பட்ட கோட்பாட்டை மறுத்து, சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சி செல் மீளுருவாக்கம் சாத்தியம் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இதற்கு விலையுயர்ந்த மருந்துகளோ, அதிநவீன மருத்துவ உபகரணங்களோ தேவையில்லை. சரியான ஊட்டச்சத்துடன் நியூரான்களை மீட்டெடுக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். தன்னார்வலர்களை உள்ளடக்கிய மருத்துவ ஆய்வுகளின் விளைவாக, குறைந்த கலோரி மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவு மூளையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பது தெரியவந்தது.

ஒரு நரம்பியல் இயற்கையின் நோய்களுக்கான எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஸ்டெம் செல்களில் இருந்து நியூரான்களின் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. உணவுக்கு இடையில் நேர இடைவெளியை அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கலோரி கட்டுப்பாட்டை விட ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மிகவும் திறம்பட மேம்படுத்தும். முறையற்ற உணவுகளின் வடிவத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, இதனால் பாலியல் செயல்பாடு குறைகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். சிறந்த விருப்பம் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் குறைவாக அடிக்கடி.

மூளைக்கான ஏரோபிக்ஸ்

நரம்பு செல்களை மீட்டெடுக்க, ஒவ்வொரு நிமிடமும் அதிகபட்ச மூளைப் பகுதிகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இத்தகைய பயிற்சியின் எளிய நுட்பங்கள் நியூரோபிக்ஸ் எனப்படும் பொதுவான சிக்கலான ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வார்த்தை புரிந்து கொள்ள மிகவும் எளிதானது. "நியூரோ" என்றால் மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களான நியூரான்கள் என்று பொருள். "ஒபிகா" - உடற்பயிற்சி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். ஒரு நபரால் செய்யப்படும் எளிய நரம்பியல் பயிற்சிகள் மூளையின் செயல்பாட்டை மட்டுமல்லாமல் உயர் மட்டத்தில் செயல்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

நரம்பு செல்கள் உட்பட உடலின் அனைத்து செல்களும் பயிற்சி செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. ஒரு நேர்மறையான விளைவுக்கு, "மூளை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்" வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், பின்னர் மூளை உண்மையில் நிலையான செயல்பாட்டில் இருக்கும். ஒரு நபரின் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் பல தானாகவே இயங்குகின்றன என்பதை வல்லுநர்கள் நிரூபித்துள்ளனர், அவை கிட்டத்தட்ட மயக்க நிலையில் செய்யப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் சில செயல்களின் போது தனது மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை. அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருப்பதால், பல பழக்கவழக்கங்கள் நியூரான்களின் வேலையை மெதுவாக்குகின்றன, ஏனெனில் அவை குறைந்த மன முயற்சி இல்லாமல் செய்யப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் நிறுவப்பட்ட தாளத்தையும் தினசரி வழக்கத்தையும் மாற்றினால் நீங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்தலாம். செயல்களில் கணிக்கக்கூடிய தன்மையை நீக்குவது நரம்பியல் அறிவியலின் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும்.

காலை எழுப்புதல் சடங்கு

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒரு காலை மற்றொன்றைப் போன்றது, சிறிய தொழிலாளி வரை. காலை நடைமுறைகளைச் செய்தல், காபி, காலை உணவு, ஜாகிங் - அனைத்து செயல்களும் நொடிகளில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன. புலன்களைக் கூர்மைப்படுத்துவதற்காக, நீங்கள் முழு காலை சடங்கையும் செய்யலாம், உதாரணமாக, கண்களை மூடிக்கொண்டு.

அசாதாரண உணர்ச்சிகள், கற்பனை மற்றும் கற்பனைகளின் இணைப்பு மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன.அசாதாரண பணிகள் உயிரணுக்களுக்கான நரம்பியல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதில் ஒரு புதிய கட்டமாக மாறும். பாரம்பரிய வலுவான காபியை மணம் கொண்ட மூலிகை தேநீருடன் மாற்ற நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். துருவல் முட்டைகளுக்குப் பதிலாக, காலை உணவாக சாண்ட்விச் சாப்பிடலாம். வழக்கமான செயல்களின் அசாதாரணமானது நியூரான்களை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

வேலை செய்ய புதிய பாதை

சிறிய விவரங்களுக்குப் பழக்கமானது வேலை செய்வதற்கும் திரும்புவதற்கும் வழி. உங்கள் பழக்கமான பாதையை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, புதிய வழியை நினைவில் வைக்க மூளை செல்களை இணைக்க அனுமதிக்கிறது. வீட்டிலிருந்து வாகனம் நிறுத்துமிடம் வரை படிகளை எண்ணுவது ஒரு தனித்துவமான முறையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அருகிலுள்ள கடையின் அடையாளம் அல்லது விளம்பர பலகையில் உள்ள கல்வெட்டுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுற்றியுள்ள சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது நரம்பியல் அறிவியலின் மற்றொரு உறுதியான படியாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மூளையில் 100 பில்லியன் நரம்பு செல்கள் உள்ளன - நியூரான்கள். அவர்களின் எண்ணிக்கை வாழ்நாள் முழுவதும் மாறாமல் இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஒரு நபர் வளர வளர, அவருடைய அறிவுத்திறன் வளர்ச்சியடையும் போது, ​​நியூரான்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதில்லை, ஆனால் அவற்றுக்கிடையேயான தொடர்புகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் சிக்கலானது. நோய் அல்லது காயத்தின் விளைவாக நரம்பு செல்கள் இறப்பது ஈடுசெய்ய முடியாதது - மூளையின் எந்தப் பகுதிகள் சேதமடைந்துள்ளன என்பதைப் பொறுத்து ஒரு நபர் சிந்திக்க, உணர, பேச, நகரும் திறனை இழக்கிறார். எனவே, ஒரு வெளிப்பாடு உள்ளது: "நரம்பு செல்கள் மீட்டெடுக்கப்படவில்லை."

கேள்விக்கு: சேதமடைந்த நரம்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்க முடியுமா? - அறிவியல் நீண்ட காலமாக எதிர்மறையாக பதிலளித்தது. இருப்பினும், ரஷ்ய இயற்கை அறிவியல் அகாடமியின் கல்வியாளர், கரு மற்றும் வளர்ச்சி உயிரியல் சர்வதேச நிறுவனங்களின் உறுப்பினர் லெவ் விளாடிமிரோவிச் போலேஷேவ் வேறுவிதமாகக் குறிப்பிடுகிறார்: சில நிபந்தனைகளின் கீழ், நரம்பு செல்களை மீட்டெடுக்க முடியும்.

கல்வியாளர் L. POLEZHAEV.

நியூரான்களின் மர்மங்கள்

மனித மூளையின் பல்வேறு பாகங்கள் சேதமடையும் போது, ​​நரம்பு செல்கள் (நியூரான்கள்) மின் தூண்டுதல்களை நடத்தும் திறனை இழக்கின்றன என்பதை மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, மூளைக் காயங்களுடன், நியூரான்கள் பெரிதும் மாறுகின்றன: நரம்பு தூண்டுதல்களைப் பெறும் மற்றும் கடத்தும் அவற்றின் ஏராளமான கிளை செயல்முறைகள் மறைந்துவிடும், செல்கள் சுருங்கி அளவு குறைகின்றன. அத்தகைய மாற்றத்திற்குப் பிறகு, நியூரான்கள் உடலில் தங்கள் முக்கிய வேலையைச் செய்ய முடியாது. ஆனால் நரம்பு செல்கள் வேலை செய்யாது - ஒரு நபரின் மன வாழ்க்கையின் சிந்தனை, உணர்ச்சிகள், சிக்கலான வெளிப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. எனவே, நரம்பு திசுக்களுக்கு காயம், குறிப்பாக மூளையில், சீர்படுத்த முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது மனிதர்களுக்கு மட்டுமல்ல, பாலூட்டிகளுக்கும் பொருந்தும்.

ஆனால் மற்ற விலங்குகளைப் பற்றி என்ன - அவை அனைத்திற்கும் நரம்பு திசுக்கள் உள்ளதா, அவை சேதத்திற்குப் பிறகு மீட்டெடுக்கப்படவில்லை? மீன், நியூட்ஸ், ஆக்சோலோட்கள், சாலமண்டர்கள், தவளைகள் மற்றும் பல்லிகள் ஆகியவற்றில், மூளையின் நரம்பு செல்கள் மீட்கும் திறன் கொண்டவை என்று மாறிவிடும்.

அப்படியானால், சில விலங்குகளில், நரம்பு திசு மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறன் கொண்டது, மற்றவை இல்லை? அது உண்மையில் அப்படியா? இந்த கேள்வி பல ஆண்டுகளாக விஞ்ஞானிகளின் மனதை ஆக்கிரமித்துள்ளது.

பொதுவாக, நரம்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு என்றால் என்ன? இது இறந்த நியூரான்களின் செயல்பாடுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் புதிய நரம்பு செல்களின் தோற்றம் அல்லது அவற்றின் அசல் வேலை நிலைக்கு காயத்தின் விளைவாக மாறிய நரம்பு செல்கள் திரும்பும்.

மூளையின் ஆழமான அடுக்குகளின் இன்னும் வளர்ச்சியடையாத செல்கள் நரம்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பின் ஆதாரமாக மாறும். அவை நியூரோபிளாஸ்ட்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன - நரம்பு செல்களின் முன்னோடிகளாகவும், பின்னர் - நியூரான்களாகவும் மாறும். இந்த நிகழ்வு 1967 ஆம் ஆண்டில் ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியாளர் W. Kirsche என்பவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - முதலில் தவளைகள் மற்றும் ஆக்சோலோட்கள், பின்னர் எலிகளிலும்.

மற்றொரு வழி கவனிக்கப்பட்டது: மூளை பாதிப்புக்குப் பிறகு, மீதமுள்ள நரம்பு செல்கள் பிரகாசமாகின்றன, அவற்றுள் இரண்டு கருக்கள் உருவாகின்றன, பின்னர் சைட்டோபிளாசம் பாதியாக பிரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பிரிவின் விளைவாக, இரண்டு நியூரான்கள் பெறப்படுகின்றன. இப்படித்தான் புதிய நரம்பு செல்கள் தோன்றும். இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் தி மூளையில் பணிபுரிந்த ரஷ்ய உயிரியலாளர் I. ரம்பன், 1956 ஆம் ஆண்டில் எலிகள், நாய்கள், ஓநாய்கள் மற்றும் பிற விலங்குகளில் நரம்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் இந்த முறையை முதன்முதலில் கண்டுபிடித்தார்.

1981-1985 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர் F. Nottebom ஆண் கேனரிகளைப் பாடுவதில் இதே போன்ற செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன என்பதைக் கண்டுபிடித்தார். அவை பாடுவதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகளை பெரிதும் அதிகரிக்கின்றன - இது மாறியது, இந்த பகுதிகளில் புதிய நியூரான்கள் தோன்றுவதால்.

1970 களில், கியேவ் மற்றும் சரடோவ் பல்கலைக்கழகங்களிலும், மாஸ்கோ மருத்துவ நிறுவனத்திலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் எலிகள் மற்றும் நாய்களை ஆய்வு செய்தனர். ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ், காயத்தின் விளிம்புகளில் நரம்பு செல்கள் எவ்வாறு பெருகும் மற்றும் புதிய நியூரான்கள் தோன்றும் என்பதைக் கண்டறிய முடிந்தது. இருப்பினும், காயம் ஏற்பட்ட பகுதியில் உள்ள நரம்பு திசு முழுமையாக மீட்கப்படவில்லை. கேள்வி எழுந்தது: உயிரணுப் பிரிவின் செயல்முறையை எப்படியாவது தூண்டி அதன் மூலம் புதிய நியூரான்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியுமா?

நரம்பு திசு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
விஞ்ஞானிகள் இந்த வழியில் நரம்பு திசுக்களை மீட்டெடுப்பதில் சிக்கலை தீர்க்க முயன்றனர் - வயதுவந்த பாலூட்டிகளிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட நரம்பு திசுக்களை அதே இனத்தின் பிற விலங்குகளின் மூளையில் இடமாற்றம் செய்ய. ஆனால் இந்த முயற்சிகள் வெற்றிக்கு வழிவகுக்கவில்லை - இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட திசு மீண்டும் உறிஞ்சப்பட்டது. 1962-1963 ஆம் ஆண்டில், கட்டுரையின் ஆசிரியரும் அவரது ஒத்துழைப்பாளருமான ஈ.என். கர்னாகோவா ஒரு வித்தியாசமான பாதையை எடுத்தனர் - அவர்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியை ஒரு எலியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு இடமாற்றம் செய்தனர், நொறுக்கப்பட்ட, உயிரணு இல்லாத நரம்பு திசுக்களை மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தினர். சோதனை வெற்றிகரமாக மாறியது - விலங்குகளின் மூளை திசு மீட்டெடுக்கப்பட்டது.

1970 களில், உலகின் பல நாடுகளில், அவர்கள் நரம்பு திசுக்களின் மூளையில் வயது வந்த விலங்குகளின் அல்ல, ஆனால் கருக்களின் மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்கினர். அதே நேரத்தில், கரு நரம்பு திசு நிராகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் வேரூன்றி, வளர்ந்த மற்றும் ஹோஸ்டின் மூளையின் நரம்பு செல்களுடன் இணைக்கப்பட்டது, அதாவது, அது வீட்டில் உணர்ந்தது. கரு திசு வயதுவந்த திசுக்களை விட நிலையானது என்ற உண்மையின் மூலம் இந்த முரண்பாடான உண்மையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் விளக்கினர்.

கூடுதலாக, இந்த முறை மற்ற நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தது - கரு திசுக்களின் ஒரு பகுதி மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது நிராகரிக்கப்படவில்லை. ஏன்? விஷயம் என்னவென்றால், மூளை திசு உடலின் மற்ற உள் சூழலில் இருந்து இரத்த-மூளை தடை என்று அழைக்கப்படுவதால் பிரிக்கப்படுகிறது. இந்த தடையானது உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து பெரிய மூலக்கூறுகள் மற்றும் செல்களை மூளைக்கு வெளியே வைக்கிறது. இரத்த-மூளைத் தடையானது மூளையில் உள்ள மெல்லிய இரத்த நாளங்களின் உட்புறத்தில் இறுக்கமாக நிரம்பிய செல்களால் ஆனது. நரம்பு திசுக்களின் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது தொந்தரவு செய்யப்பட்ட இரத்த-மூளைத் தடை, சிறிது நேரம் கழித்து மீட்டமைக்கப்படுகிறது. தடையின் உள்ளே அமைந்துள்ள அனைத்தும் - கரு நரம்பு திசுக்களின் இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட துண்டு உட்பட - உடல் "தனது" என்று கருதுகிறது. இந்த துண்டு ஒரு சிறப்பு நிலையில் இருப்பதாக தோன்றுகிறது. எனவே, பொதுவாக வெளிநாட்டு எல்லாவற்றையும் நிராகரிப்பதில் பங்களிக்கும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள், இந்த துண்டுக்கு எதிர்வினையாற்றாது, அது வெற்றிகரமாக மூளையில் வேரூன்றுகிறது. இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட நியூரான்கள், அவற்றின் செயல்முறைகளால், ஹோஸ்ட் நியூரான்களின் செயல்முறைகளுடன் இணைக்கப்பட்டு, பெருமூளைப் புறணியின் மெல்லிய மற்றும் சிக்கலான கட்டமைப்பில் உண்மையில் வளர்கின்றன.

பின்வரும் உண்மையும் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: இடமாற்றத்தின் போது, ​​நரம்பு திசுக்களின் சிதைவு பொருட்கள் புரவலன் மற்றும் ஒட்டு இரண்டின் அழிக்கப்பட்ட நரம்பு திசுக்களில் இருந்து வெளியிடப்படுகின்றன. அவை ஹோஸ்டின் நரம்பு திசுக்களை எப்படியாவது புதுப்பிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, மூளை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

நரம்பு திசுக்களை மாற்றும் இந்த முறை உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் வேகமாக பரவத் தொடங்கியது. நரம்பு திசுக்களின் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மனிதர்களிலும் மேற்கொள்ளப்படலாம் என்று அது மாறியது. இதனால், சில நரம்பியல் மற்றும் மன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தது.

உதாரணமாக, பார்கின்சன் நோயில், மூளையின் ஒரு சிறப்புப் பகுதியான சப்ஸ்டாண்டியா நிக்ரா, நோயாளிக்கு அழிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பொருளை உருவாக்குகிறது - டோபமைன், இது ஆரோக்கியமான மக்களில் நரம்பு செயல்முறைகள் மூலம் மூளையின் அண்டை பகுதிக்கு பரவுகிறது மற்றும் பல்வேறு இயக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பார்கின்சன் நோயில், இந்த செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் நோக்கமான இயக்கங்களை செய்ய முடியாது, அவரது கைகள் நடுங்குகின்றன, அவரது உடல் படிப்படியாக இயக்கம் இழக்கிறது.

இன்று, ஸ்வீடன், மெக்சிகோ, அமெரிக்கா மற்றும் கியூபாவில் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நூறு நோயாளிகள் கரு மாற்று சிகிச்சையின் உதவியுடன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டுள்ளனர். அவர்கள் நகரும் திறனை மீண்டும் பெற்றனர், சிலர் வேலைக்குத் திரும்பினர்.

கரு நரம்பு திசுக்களை காயம் பகுதியில் இடமாற்றம் செய்வது கடுமையான தலை காயங்களுக்கு உதவும். கல்வியாளர் ஏ.பி. ரோமோடனோவ் தலைமையிலான கியேவில் உள்ள நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிறுவனம் மற்றும் சில அமெரிக்க கிளினிக்குகளில் இப்போது இத்தகைய பணிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

நரம்பு திசுக்களின் கரு மாற்று சிகிச்சையின் உதவியுடன், ஹண்டிங்டன் நோய் என்று அழைக்கப்படும் நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்த முடிந்தது, அதில் ஒரு நபர் தனது இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இது மூளையின் சில பகுதிகளின் செயலிழப்பு காரணமாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கரு நரம்பு திசுக்களை இடமாற்றம் செய்த பிறகு, நோயாளி படிப்படியாக தனது இயக்கங்களின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுகிறார்.

நரம்பு திசு மாற்று சிகிச்சையின் உதவியுடன் அல்சைமர் நோயால் மூளை அழிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களை மருத்துவர்கள் மேம்படுத்த முடியும்.

நியூரான்கள் மீண்டும் உருவாக்க முடியும்
பொது மரபியல் நிறுவனத்தின் பரிசோதனை நியூரோஜெனெடிக்ஸ் ஆய்வகத்தில். சோவியத் ஒன்றியத்தின் NI வாவிலோவ் அகாடமி ஆஃப் சயின்சஸ் பல ஆண்டுகளாக, நரம்பு செல்கள் இறப்பதற்கான காரணங்களை நிறுவவும், அவை மீட்கப்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் புரிந்து கொள்ளவும் விலங்குகள் மீது சோதனைகளை நடத்தியது. கட்டுரையின் ஆசிரியரும் அவரது சகாக்களும் கடுமையான ஆக்ஸிஜன் பட்டினியின் நிலைமைகளின் கீழ், சில நியூரான்கள் சுருங்கி அல்லது கரைந்ததைக் கண்டறிந்தனர், மீதமுள்ளவை எப்படியாவது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் போராடுகின்றன. இருப்பினும், அதே நேரத்தில், நியூரான்களில் புரதம் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் உற்பத்தி கடுமையாகக் குறைந்தது, மேலும் செல்கள் நரம்பு தூண்டுதல்களை நடத்தும் திறனை இழந்தன.

ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்குப் பிறகு, கரு நரம்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதி எலிகளின் மூளையில் இடமாற்றம் செய்யப்பட்டது. மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக பொறிக்கப்பட்டன. அவற்றின் நியூரான்களின் செயல்முறைகள் ஹோஸ்டின் மூளையில் உள்ள நியூரான்களின் செயல்முறைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அறுவை சிகிச்சையின் போது வெளியிடப்படும் நரம்பு திசுக்களின் சிதைவு தயாரிப்புகளால் இந்த செயல்முறை எப்படியாவது மேம்படுத்தப்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். வெளிப்படையாக, அவர்கள்தான் நரம்பு செல்களின் மீளுருவாக்கம் தூண்டினர். அழிக்கப்பட்ட நரம்பு திசுக்களில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு நன்றி, சுருங்கிய மற்றும் அளவு குறைக்கப்பட்ட நியூரான்கள் படிப்படியாக அவற்றின் இயல்பான தோற்றத்தை மீட்டெடுத்தன. உயிரியல் ரீதியாக முக்கியமான மூலக்கூறுகளின் செயலில் உற்பத்தி தொடங்கியது, மேலும் செல்கள் மீண்டும் நரம்பு தூண்டுதல்களை நடத்தும் திறன் பெற்றன.

நரம்பு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உத்வேகம் கொடுக்கும் மூளையின் நரம்பு திசுக்களின் முறிவின் தயாரிப்பு என்ன? தேடல் படிப்படியாக மிக முக்கியமான தகவல் ஆர்என்ஏ (டிஎன்ஏ பரம்பரை மூலக்கூறின் "அண்டர்ஸ்டுடி") என்ற முடிவுக்கு இட்டுச் சென்றது. இந்த மூலக்கூறின் அடிப்படையில், குறிப்பிட்ட புரதங்கள் அமினோ அமிலங்களிலிருந்து கலத்தில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. இந்த ஆர்.என்.ஏ.வை மூளையில் அறிமுகப்படுத்தியது, ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்குப் பிறகு மாறிய நரம்பு செல்களை முழுமையாக மீட்டெடுக்க வழிவகுத்தது. ஆர்.என்.ஏ ஊசிக்குப் பிறகு விலங்குகளின் நடத்தை அவற்றின் ஆரோக்கியமான சகாக்களின் நடத்தை போலவே இருந்தது.

விலங்குகளின் இரத்த நாளங்களில் ஆர்என்ஏவை அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும். ஆனால் இதைச் செய்வது கடினம் என்று மாறியது - பெரிய மூலக்கூறுகள் இரத்த-மூளைத் தடை வழியாக செல்லவில்லை. இருப்பினும், தடையின் ஊடுருவலைக் கட்டுப்படுத்தலாம், உதாரணமாக, உப்பு கரைசலை உட்செலுத்துவதன் மூலம். இரத்த-மூளைத் தடையை இவ்வாறு தற்காலிகமாகத் திறந்து, பின்னர் ஆர்என்ஏ செலுத்தப்பட்டால், ஆர்என்ஏ மூலக்கூறு இலக்கை அடையும்.

கட்டுரையின் ஆசிரியர், இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஃபோரன்சிக் சைக்கியாட்ரி வி.பி. செகோனின் கரிம வேதியியலாளருடன் சேர்ந்து, முறையை மேம்படுத்த முடிவு செய்தார். அவர்கள் ஆர்என்ஏவை ஒரு சர்பாக்டான்ட் உடன் இணைத்தனர், இது "டக்" ஆக செயல்பட்டு பெரிய ஆர்என்ஏ மூலக்கூறுகளை மூளைக்குள் செல்ல அனுமதித்தது. 1993 இல், சோதனைகள் வெற்றிகரமாக முடிசூட்டப்பட்டன. எலக்ட்ரான் நுண்ணோக்கியின் உதவியுடன், மூளை நுண்குழாய்களின் செல்கள் எவ்வாறு "விழுங்குகின்றன" என்பதைக் கண்டறிந்து பின்னர் ஆர்என்ஏவை மூளைக்குள் வெளியேற்றுகின்றன.

இவ்வாறு, நரம்பு திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் முறை உருவாக்கப்பட்டது, முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, பாதிப்பில்லாதது மற்றும் மிகவும் எளிமையானது. இந்த முறையானது இன்று குணப்படுத்த முடியாததாகக் கருதப்படும் கடுமையான மனநோய்களுக்கு எதிரான ஆயுதத்தை மருத்துவர்களுக்கு வழங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், கிளினிக்கில் இந்த முன்னேற்றங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு, ரஷ்ய சுகாதார அமைச்சகம் மற்றும் மருந்துக் குழுவின் அறிவுறுத்தல்களின்படி, பிறழ்வு, புற்றுநோய் மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கான மருந்தை சோதிக்க வேண்டியது அவசியம். மதிப்பாய்வு 2-3 ஆண்டுகள் ஆகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சோதனைப் பணிகள் தற்போது இடைநிறுத்தப்பட்டுள்ளன: நிதி இல்லை. இதற்கிடையில், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, முதுமை டிமென்ஷியா மற்றும் வெறித்தனமான மனச்சோர்வு மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகள் நம் நாட்டில் இருப்பதால், இந்த வேலை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பல சந்தர்ப்பங்களில், டாக்டர்கள் எதையும் செய்ய இயலாது, நோயாளிகள் மெதுவாக இறக்கின்றனர்.

இலக்கியம்

போலேஷேவ் எல்.வி., அலெக்ஸாண்ட்ரோவா எம்.ஏ. சாதாரண மற்றும் நோயியல் நிலைகளில் மூளை திசு மாற்று. எம்., 1986.

போலேஷேவ் எல்.வி மற்றும் பலர். உயிரியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் மூளை திசுக்களின் மாற்று அறுவை சிகிச்சை. எம்., 1993.

போலேஷேவ் எல். மாற்று அறுவை சிகிச்சை மூளையை குணப்படுத்துகிறது."அறிவியல் மற்றும் வாழ்க்கை" எண். 5, 1989.

நியூரான்கள் மற்றும் மூளை

மனிதர்கள் மற்றும் பாலூட்டிகளின் மூளையில், விஞ்ஞானிகள் பகுதிகள் மற்றும் கருக்கள் - நியூரான்களின் அடர்த்தியான கொத்துகளை அடையாளம் காண்கின்றனர். பெருமூளைப் புறணி மற்றும் துணைக் கார்டிகல் பகுதிகளும் உள்ளன. மூளையின் இந்த பகுதிகள் அனைத்தும் நியூரான்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் நியூரான்களின் செயல்முறைகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு நியூரானிலும் ஒரு ஆக்சன் உள்ளது - ஒரு நீண்ட செயல்முறை மற்றும் பல டென்ட்ரைட்டுகள் - குறுகிய செயல்முறைகள். நியூரான்களுக்கு இடையே உள்ள குறிப்பிட்ட இணைப்புகள் சினாப்சஸ் எனப்படும். நியூரான்கள் வெவ்வேறு வகையான செல்களால் சூழப்பட்டுள்ளன - கிளியோசைட்டுகள். அவை நியூரான்களுக்கான செல்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. நியூரான்கள் எளிதில் சேதமடைகின்றன, மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை: ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் நிறுத்தப்பட்ட 5-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அவை இறக்கின்றன.

கட்டுரைக்கான சொற்களஞ்சியம்

நியூரான்கள்- நரம்பு செல்கள்.

மூளை இரத்த தடை- மூளையின் நுண்குழாய்களின் உள் பகுதியின் உயிரணுக்களிலிருந்து ஒரு அமைப்பு, இது பெரிய மூலக்கூறுகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளிலிருந்து செல்கள் மூளைக்குள் நுழைய அனுமதிக்காது.

ஒத்திசைவு- நரம்பு செல்கள் ஒரு சிறப்பு இணைப்பு.

ஹைபோக்ஸியா- ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை.

ஒட்டு- மற்றொரு விலங்குக்கு (பெறுநருக்கு) இடமாற்றம் செய்யப்படும் திசுக்களின் ஒரு பகுதி.

ஆர்.என்.ஏ- ஒரு மூலக்கூறு பரம்பரை தகவலை நகலெடுக்கிறது மற்றும் புரத தொகுப்புக்கு அடிப்படையாக செயல்படுகிறது.

நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு கோளாறுகள் 15-20% மக்களில் ஏற்படுகின்றன. இந்த கோளாறுகள் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, நாள்பட்ட சோர்வு, மனச்சோர்வு, பகலில் தூக்கமின்மை மற்றும் இரவில் தூக்கமின்மை, பயம், பதட்டம், விருப்பமின்மை, தலைவலி, எரிச்சல், வானிலை மாற்றங்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் இயற்கையில் தனிப்பட்ட பிற அறிகுறிகளால் வெளிப்படும். .

உறுதியான அறிவியல் சான்றுகள் இருந்தபோதிலும், இந்த நிலைமைகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றிய காலாவதியான, பழமையான அல்லது பிழையான கருத்துக்கள் எங்கும் காணப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சுகாதாரப் பணியாளர்களிடையே சரியான புலமை இல்லாததால் இது பெரிதும் எளிதாக்கப்படுகிறது. இந்த அறிவுத் துறையில் கட்டுக்கதைகள் மிகவும் உறுதியானவை மற்றும் கணிசமான தீங்கு விளைவிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை வேறு எதையும் விட்டுவிடாது, அதனால் ஏற்படும் நரம்பு கோளாறுகளை (ஒரு கட்டுக்கதை என்பது ஒரு பரவலான, வெகுஜன மாயை ஒரு அறிவியல் உண்மையாக முன்வைக்கப்படுகிறது) மிகவும் நிலையானது மற்றும் பொதுவானது. தவறான கருத்துக்கள் பின்வருமாறு. கட்டுக்கதை ஒன்று: "நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு முக்கிய காரணம் மன அழுத்தம்" - இது உண்மையாக இருந்தால், முழுமையான நல்வாழ்வின் பின்னணியில் இத்தகைய கோளாறுகள் ஒருபோதும் ஏற்படாது. எவ்வாறாயினும், வாழ்க்கையின் உண்மைகள் பெரும்பாலும் நேர் எதிர்க்கு சாட்சியமளிக்கின்றன. மன அழுத்தம் உண்மையில் நரம்பு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் இதற்கு அது மிகவும் வலுவாகவோ அல்லது மிக நீளமாகவோ இருக்க வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்த நிகழ்வுகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே நரம்பு மண்டலம் தொந்தரவு செய்யப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.நரம்பு மன அழுத்தம் இங்கே புகைப்படத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு டெவலப்பரின் பாத்திரத்தை மட்டுமே வகிக்கிறது, அதாவது, அவர்கள் மறைக்கப்பட்டதை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். உதாரணமாக, ஒரு சாதாரண காற்று ஒரு மர வேலியைத் தட்டினால், இந்த நிகழ்வின் முக்கிய காரணம் காற்று அல்ல, ஆனால் கட்டமைப்பின் பலவீனம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையின்மை. ஒரு அடிக்கடி, கட்டாயமில்லை என்றாலும், நரம்பு மண்டலத்தின் உடல்நலக்குறைவின் குறிகாட்டியானது வளிமண்டல முனைகளின் பத்தியில் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகும். பொதுவாக, பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்திற்கு, எதுவும் "மன அழுத்தமாக" செயல்படலாம், உதாரணமாக, ஒரு குழாயிலிருந்து தண்ணீர் சொட்டுவது அல்லது மிக முக்கியமற்ற உள்நாட்டு மோதல். மறுபுறம், நீண்ட காலமாக மிகவும் விரும்பத்தகாத, கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்தவர்கள், அவர்களிடமிருந்து மட்டுமே வலிமையானவர்களாக மாறியபோது, ​​​​அனைவரும் பல எடுத்துக்காட்டுகளை நினைவுபடுத்த முடியும் - ஆவி மற்றும் உடல். வித்தியாசம் சிறியது - நரம்பு கலத்தின் சரியான அல்லது தொந்தரவு வேலையில் ... கட்டுக்கதை இரண்டு: "அனைத்து நோய்களும் - நரம்புகளிலிருந்து" இது பழமையான, மிகவும் நிலையான தவறான கருத்துக்களில் ஒன்றாகும். இந்த அறிக்கை உண்மையாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, எந்தவொரு இராணுவமும் ஒரு மாத விரோதத்திற்குப் பிறகு முற்றிலும் கள மருத்துவமனையாக மாறும் என்று அர்த்தம். உண்மையில், கோட்பாட்டில், ஒரு உண்மையான போர் போன்ற சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தம் அதில் பங்கேற்ற அனைவருக்கும் நோயை ஏற்படுத்தியிருக்க வேண்டும். ஆனால் உண்மையில், இத்தகைய நிகழ்வுகள் அத்தகைய பாரிய தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சிவிலியன் வாழ்க்கையில், அதிகரித்த நரம்பு அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பல தொழில்களும் உள்ளன. இவை ஆம்புலன்ஸ் மருத்துவர்கள், சேவை ஊழியர்கள், ஆசிரியர்கள், முதலியன. இந்த தொழில்களின் பிரதிநிதிகள் மத்தியில், இருப்பினும், உலகளாவிய மற்றும் கட்டாய நோயுற்ற தன்மை இல்லை. "அனைத்து நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வந்தவை" என்ற கொள்கையின் அர்த்தம், நரம்பு ஒழுங்குமுறையை மீறும் ஒரே காரணத்திற்காக நோய்கள் "நீலத்திலிருந்து" எழுகின்றன. - போலவே, நபர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தார், ஆனால் சிக்கல்களால் ஏற்பட்ட அனுபவங்களுக்குப் பிறகு, அவர் அனுபவிக்கத் தொடங்கினார், எடுத்துக்காட்டாக, இதயத்தில் வலி. எனவே முடிவு: நரம்பு அழுத்தம் இதய நோயை ஏற்படுத்தியது. உண்மையில், இவை அனைத்திற்கும் பின்னால் வேறு ஒன்று உள்ளது: உண்மை என்னவென்றால், பல நோய்கள் மறைக்கப்படுகின்றன மற்றும் எப்போதும் வலியுடன் இருக்காது, "நரம்புகள்" உட்பட, அதிகரித்த தேவைகள் அவற்றின் மீது வைக்கப்படும்போது மட்டுமே இந்த நோய்கள் வெளிப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு நோயுற்ற பல்லில் சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீர் வரும் வரை நீண்ட நேரம் தன்னைக் காட்டாமல் இருக்கலாம், நாம் சொன்ன இதயமும் நோயால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் ஆரம்ப அல்லது மிதமான நிலையில் இது வலியைக் கொடுக்காது. அல்லது பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகள். முக்கிய, மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் - இதயத்தை பரிசோதிக்கும் ஒரே முறை கார்டியோகிராம் ஆகும். அதே நேரத்தில், அதன் செயல்பாட்டின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முறைகள் இதய நோய்களில் பெரும்பாலானவை அடையாளம் காணப்படாமல் விடுகின்றன. மேற்கோள்: "ஓய்வு மற்றும் மாரடைப்புக்கு வெளியே எடுக்கப்பட்ட ஒரு ECG அனைத்து இதய நோய்களிலும் 70% நோயைக் கண்டறிய அனுமதிக்காது" ("நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான தரநிலைகள்", செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2005) மற்ற உள் உறுப்புகளின் நோயறிதலில், அங்கு குறைவான பிரச்சனைகள் இல்லை, இது பற்றி - மேலும் . எனவே, "அனைத்து நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வந்தவை" என்ற கூற்று ஆரம்பத்தில் தவறானது. நரம்பு அழுத்தங்கள் உடலை அத்தகைய நிலைமைகளில் மட்டுமே வைக்கின்றன, அவர் ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்த அந்த நோய்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உண்மையான காரணங்கள் மற்றும் விதிகள் பற்றி - "அனாடமி ஆஃப் தி வைட்டல் ஃபோர்ஸ்" புத்தகத்தின் பக்கங்களில். நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ரகசியங்கள்", அணுகக்கூடிய மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை. கட்டுக்கதை மூன்று : "நரம்பியல் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், நரம்பு மண்டலத்தில் நேரடியாக செயல்படும் மருந்துகள் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்." இந்தக் கண்ணோட்டத்தை மறுக்கும் உண்மைகளுக்குத் திரும்புவதற்கு முன், மீன் உள்ள மீன் என்றால் என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய எளிய கேள்விகளை எழுப்பலாம். குளம் உடம்பு சரியில்லை - மீன் அல்லது குளம்? ஒருவேளை உள் உறுப்புகளின் நோய்கள் அவர்களுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிப்பதா? எந்தவொரு உறுப்பின் செயல்பாட்டின் மீறலும் உடலின் நிலையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பது சாத்தியமா? வெளிப்படையாக இல்லை. ஆனால் மனித நரம்பு மண்டலம் இதய, நாளமில்லா அல்லது வேறு எந்த ஒரு பகுதியாக உள்ளது. மூளையில் நேரடியாக உருவாகும் நோய்கள் பல உள்ளன. அவர்களின் சிகிச்சைக்காகவே மூளை திசுக்களை நேரடியாக பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஒப்பிடமுடியாத அளவிற்கு அடிக்கடி, நரம்பியல் பிரச்சினைகள் உடலின் உடலியல் அல்லது உயிர்வேதியியல் பொதுவான மீறல்களின் விளைவாகும். உதாரணமாக, உட்புற உறுப்புகளின் நாட்பட்ட நோய்கள் மிக முக்கியமான சொத்து: அவை அனைத்தும், ஒரு வழி அல்லது வேறு, பெருமூளைச் சுழற்சியை சீர்குலைக்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் சொந்த, சிறப்பு விளைவைச் செலுத்த முடியும் - உடலில் அது செய்யும் குறிப்பிட்ட பணிகளின் காரணமாக, இந்த பணிகள் ஒரு நிலையான இரத்த கலவையை பராமரிக்க கொதிக்கின்றன - அதனால்- "ஹோமியோஸ்டாஸிஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிபந்தனை பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், சிறிது நேரம் கழித்து மூளை உயிரணுக்களின் வேலையை உறுதி செய்யும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் மீறல்கள் உள்ளன. இது அனைத்து வகையான நரம்பு கோளாறுகளுக்கும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது உள் உறுப்புகளின் நோய்களின் ஒரே வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.அதிகாரப்பூர்வ புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன, அதன்படி இந்த நோய்களின் நீண்டகால போக்கைக் கொண்டவர்கள் நரம்பியல் மனநல நோயைக் கொண்டுள்ளனர். அசாதாரணங்கள் பொது மக்களை விட 4-5 மடங்கு அதிகம். ஆரோக்கியமான மக்களின் இரத்தத்துடன் சிலந்திகள் செலுத்தப்பட்டபோது மிகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட பரிசோதனையானது, அதன் பிறகு பூச்சிகளின் வாழ்க்கையில் எந்த மாற்றமும் இல்லை. ஆனால் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்தை சிலந்திகளுக்கு செலுத்தியபோது, ​​​​ஆர்த்ரோபாட்களின் நடத்தை வியத்தகு முறையில் மாறியது. குறிப்பாக, அவர்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமான முறையில் ஒரு வலையை நெசவு செய்யத் தொடங்கினர், அது அசிங்கமானது, தவறானது மற்றும் ஒன்றுமில்லாதது (சில உறுப்புகளின் கோளாறுகளுடன், இன்றும் அடையாளம் காண முடியாத டஜன் கணக்கான பொருட்கள் மனித இரத்தத்தில் காணப்படுகின்றன) உறுப்புகள் சீர்குலைகின்றன. மூளை, மிக நீண்ட காலமாக குவிந்துள்ளது. இந்த தகவல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது, குறிப்பாக, நரம்பு மண்டலம் பலவீனமடையும் போது பயன்படுத்தப்படும் பொது சுகாதார நடவடிக்கைகளின் மிகக் குறைந்த செயல்திறன் மூலம், சேதமடைந்த உறுப்புகளின் இலக்கு சிகிச்சை அதன் விரைவான மறுவாழ்வுக்கு வழிவகுத்தது. சுவாரஸ்யமாக, சீன மருத்துவம் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு இதே அவதானிப்பை மேற்கொண்டது: "வலுவூட்டும் புள்ளிகள்" என்று அழைக்கப்படும் குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலும் சிறிய பலனைத் தந்தது, மேலும் குறிப்பிட்ட பலவீனமான உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய புள்ளிகள் பயன்படுத்தப்படும்போது மட்டுமே வியத்தகு சிகிச்சைமுறை ஏற்பட்டது. ஐரோப்பிய மருத்துவத்தின் கிளாசிக்ஸின் படைப்புகள் கூறுகின்றன: “... நரம்பு வலுவூட்டும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுத்த உடலுக்குள் அந்த காரணங்களைத் தேடுவது மற்றும் தாக்குவது அவசியம். ” துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வகையான அறிவு சிறப்பு அறிவியல் இலக்கியங்களில் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. இன்னும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாட்பட்ட, மந்தமான நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எந்த வகையிலும் நவீன பாலிக்ளினிக் மருத்துவத்தின் முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாகும். "உடற்கூறுகளின் உடற்கூறியல் ..." நரம்பு மண்டலம் எவ்வாறு மற்றும் எதனால் ஒடுக்கப்படுகிறது என்பதை தெளிவாகக் காட்டுகிறது. உட்புற உறுப்புகளின் மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் பரவலான கோளாறுகள். மறைமுகமான மற்றும் முக்கியமற்ற, இந்த மீறல்களை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள் கொடுக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. அவற்றின் சிகிச்சை நடவடிக்கையின் பொறிமுறையின் விளக்கத்துடன், அவற்றை நீக்குவதற்கான கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள முறைகளும் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. கட்டுக்கதை நான்கு: "உயிராற்றல் பலவீனமடையும் போது, ​​​​நீங்கள் எலுதெரோகாக்கஸ், ரோடியோலா ரோசியா அல்லது பான்டோக்ரைன் போன்ற டானிக்குகளை எடுக்க வேண்டும்." டானிக்ஸ் ("அடாப்டோஜன்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவை) உண்மையில் உயிர்ச்சக்தி பலவீனமடைவதற்கான எந்த காரணத்தையும் அகற்ற முடியாது. குறிப்பிடத்தக்க உடல் அல்லது நரம்பு மன அழுத்தத்திற்கு முன் ஆரோக்கியமான மக்களால் மட்டுமே அவற்றை எடுக்க முடியும், உதாரணமாக, சக்கரத்தின் பின்னால் ஒரு நீண்ட பயணத்திற்கு முன். பலவீனமான நரம்பு மண்டலம் கொண்ட நபர்களால் இந்த நிதிகளைப் பயன்படுத்துவது அவர்களின் கடைசி உள் இருப்புக்கள் பயன்படுத்தப்படும் என்பதற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். டாக்டர் ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்சஸ், பேராசிரியர் ஐ.வி. கிரீவின் கருத்துக்கு நாங்கள் நம்மை கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறோம்: "டோனிங் முகவர்கள் நோயாளியின் நிலையை சிறிது காலத்திற்கு விடுவிக்கிறார்கள், உடலின் தனிப்பட்ட திறன் காரணமாக" வேறுவிதமாகக் கூறினால், மிகச் சிறிய வருமானத்துடன் கூட, நீங்கள் சாப்பிடலாம். உணவகங்களில். ஆனால் மாதத்தில் மூன்று நாட்கள் மட்டுமே. மேலும் என்ன சாப்பிடுவது - தெரியவில்லை. கட்டுக்கதை ஐந்து : "ஒரு நபரின் நோக்கம் மற்றும் வேறு எந்த குணங்களும் தன்னை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது" ஒவ்வொரு சிந்திக்கும் நபரும் குறைந்தபட்சம், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை என்று சந்தேகிக்கிறார். விஞ்ஞானக் கருத்துகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பின்வரும் தரவுகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன: மூளையின் சிறப்புப் பகுதிகள், முன்பக்க மடல்கள், மனிதர்களின் நோக்கமான செயல்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன, அவற்றின் இயல்பான நிலையை சீர்குலைக்கும் சில காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டது அல்லது குறைக்கப்பட்டது. அதே நேரத்தில், சிந்தனை, நினைவகம் மற்றும் தாவர அனிச்சைகள் பாதிக்கப்படுவதில்லை (கடுமையான, மருத்துவ நிகழ்வுகளைத் தவிர). இருப்பினும், இத்தகைய மீறல்கள் இலக்கை அமைக்கும் நுட்பமான நரம்பியல் வழிமுறைகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் சேகரிக்கப்படாமல், திறமையற்றவராக மாறுகிறார். கவனத்தின் செறிவு மற்றும் ஒரு இலக்கை அடைய விருப்ப முயற்சிகள் (அன்றாட வாழ்க்கையில்: "தலையில் ஒரு ராஜா இல்லாமல்", "தலையில் - காற்று", முதலியன). மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் மீறல்கள் பல்வேறு வகைகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. மனித உளவியலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். எனவே, இந்த மண்டலங்களில் ஒன்றில் மீறல்கள் ஏற்பட்டால், சுய-பாதுகாப்பு, காரணமற்ற கவலை மற்றும் பயம் ஆகியவற்றின் உள்ளுணர்வு கூர்மையாக மேலோங்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் மற்ற மண்டலங்களின் வேலையில் ஏற்படும் விலகல்கள் மக்களை மிகவும் கேலிக்குரியதாக ஆக்குகின்றன. பொதுவாக, ஒரு நபரின் மிக முக்கியமான உளவியல் பண்புகள் ஒரு பெரிய, நடைமுறையில் உள்ள சில மூளை கட்டமைப்புகளின் வேலையின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம்களின் உதவியுடன், எடுத்துக்காட்டாக, மூளையின் உயிர் மின் செயல்பாட்டின் முக்கிய அதிர்வெண் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தியது: - நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட ஆல்பா ரிதம் (8-13 ஹெர்ட்ஸ்) கொண்ட நபர்கள் செயலில், நிலையான மற்றும் நம்பகமானவர்கள். மக்கள். அவர்கள் அதிக செயல்பாடு மற்றும் விடாமுயற்சி, வேலையில் துல்லியம், குறிப்பாக மன அழுத்தத்தின் கீழ், நல்ல நினைவாற்றல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்; - ஒரு முக்கிய பீட்டா ரிதம் (15-35 ஹெர்ட்ஸ்) கொண்ட நபர்கள் குறைந்த செறிவு மற்றும் மந்தமான தன்மையைக் காட்டினர், குறைந்த வேலை வேகத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான தவறுகளைச் செய்தனர், மன அழுத்தத்திற்கு குறைந்த எதிர்ப்பைக் கண்டறிந்தது. கூடுதலாக, மூளையின் முன்புற பகுதிகளில் நரம்பு மையங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒற்றுமையாக செயல்படும் நபர்கள் உச்சரிக்கப்படும் சர்வாதிகாரம், சுதந்திரம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் விமர்சனத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றனர். ஆனால் இந்த ஒற்றுமை மூளையின் மத்திய மற்றும் பாரிட்டல்-ஆக்ஸிபிடல் பகுதிகளுக்கு (முறையே 50 மற்றும் 20% பாடங்கள்) மாறியதால், இந்த உளவியல் குணங்கள் சரியான எதிர்மாறான மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டன. உதாரணமாக, இளம் வயதினர் ஏன் பெரியவர்களை விட ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடுகின்றனர்: போதைப்பொருள் பயன்பாடு, சாதாரண உடலுறவு, குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டுதல் போன்றவற்றை அமெரிக்க ஆய்வு விளக்கியது. என்செபலோகிராம்களின் தரவைப் படித்த விஞ்ஞானிகள், இளைஞர்களில், பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அர்த்தமுள்ள முடிவுகளை எடுப்பதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் அந்த பகுதிகளில் உயிரியல் செயல்பாடு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தனர். இந்த தீர்ப்பின் தவறானது, முக்கிய குணாதிசயங்கள் நான்கு வயதிற்குள் உருவாகின்றன என்ற உண்மையிலிருந்து பின்பற்றப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது குழந்தை பருவத்தின் காலமாகும், அதில் இருந்து மக்கள் தங்களை நினைவில் கொள்கிறார்கள். எனவே, கதாபாத்திரத்தின் "முதுகெலும்பு" நமது விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் உருவாகிறது (பழமொழிகளில்: "சிங்கக்குட்டி ஏற்கனவே சிங்கம் போல் தெரிகிறது", "வில் உடன் பிறந்தால், நீங்கள் வில்லுடன் இறப்பீர்கள், ரோஜா அல்ல") பாசிட்ரான் டோமோகிராஃபி முறையின் மூலம், ஆரோக்கியமான மக்களின் ஒவ்வொரு வகை குணாதிசயங்களும் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தின் சில அம்சங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன (அதே, மக்களை இரண்டு பெரிய குழுக்களாகப் பிரிப்பதைக் குறிக்கிறது - உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் புறம்போக்கு). இவை அனைத்தையும் கொண்டு, நரம்பு செல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் தடைகளை நீக்கினால், உங்கள் பாத்திரத்தின் பல விரும்பத்தகாத பண்புகளை நீங்கள் எளிதாக அகற்றலாம். எப்படி சரியாக - என் புத்தகத்தில். கட்டுக்கதை ஆறு: "மனச்சோர்வு கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளால் ஏற்படுகிறது, அல்லது தவறான, அவநம்பிக்கையான சிந்தனை முறையால் ஏற்படுகிறது." வெளிப்படையாக, கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் அனைவருக்கும் மனச்சோர்வு ஏற்படாது என்பதை ஒருவர் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான நரம்பு மண்டலம் உங்களை மிகவும் சேதப்படுத்தாமல் வாழ்க்கைமுறையில் கட்டாய மாற்றத்தை தாங்க அனுமதிக்கிறது. எவ்வாறாயினும், இந்த செயல்முறை பொதுவாக மிகவும் வேதனையான காலகட்டத்துடன் சேர்ந்துள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இதன் போது "உரிமைகோரல்களின் நிலை" குறைகிறது, அதாவது வாழ்க்கையின் எதிர்பார்க்கப்படும் அல்லது பழக்கமான ஆசீர்வாதங்களை நிராகரிக்கிறது. அன்புக்குரியவர்களின் தவிர்க்க முடியாத இழப்பு ஏற்பட்டால் இதேபோன்ற ஒன்று நடக்கும். நேசிப்பவரின் இழப்பு தொடர்ச்சியான மற்றும் பெருகிய முறையில் எதிர்மறையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், இது உடலில் மறைந்திருக்கும் உடல் அல்லது நரம்பு நோய்கள் இருப்பதை சந்தேகிக்க வைக்கிறது. குறிப்பாக, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் யாராவது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் உடல் எடையை குறைக்கத் தொடங்கினால் - இது வயிற்று புற்றுநோய் இருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணம். “சோகமான சிந்தனை” மற்றும் அதனால் உருவாக்கப்பட்டதாகக் கூறப்படும் மனச்சோர்வைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் சற்று வித்தியாசமானது: மனச்சோர்வு. முதலில் நிகழ்கிறது, அதன் பிறகுதான் அவளுக்கு பல்வேறு நம்பத்தகுந்த விளக்கங்கள் காணப்படுகின்றன ("எல்லாம் மோசமானது", "வாழ்க்கை அர்த்தமற்றது", முதலியன). மறுபுறம், தைரியமான ரோஸி-கன்னங்கள் கொண்ட பம்ப்கின்களை எல்லோரும் எளிதாக நினைவுகூர முடியும், வாழ்க்கையின் அனைத்து வடிவங்களிலும் காதல் வெடிக்கிறது, ஆனால் வாழ்க்கையின் மிகவும் பழமையான தத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது. மனச்சோர்வு என்பது மூளை உயிரணுக்களின் பலவீனமான செயல்பாட்டின் வெளிப்பாடாகும் (நிச்சயமாக, இதனுடன், "துக்கம்" அல்லது "பெரும் துக்கம்" போன்ற நிகழ்வுகளும் உள்ளன. அவை முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் மன காயங்கள் விரைவில் குணமாகும் அல்லது பின்னர், "நேரம் குணமாகும்" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், மனச்சோர்வை நீங்களே வேறுபடுத்துவது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அது வெவ்வேறு ஆடைகள் மற்றும் முகமூடிகளின் கீழ் மறைக்க முடியும். மனச்சோர்வு ஏற்படுவதைப் பற்றி சரியாக அறிந்தவர்கள் கூட, இந்த நோயின் அடுத்த தீவிரத்தை எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது, மனச்சோர்வினால் வரையப்பட்ட உலகக் கண்ணோட்டத்தின் இருண்ட படங்கள் அவர்களுக்கு மிகவும் இயல்பானதாகத் தெரிகிறது. "முக்கிய சக்தியின் உடற்கூறியல் ..." பக்கங்களில் நேரடி மற்றும் மறைமுக அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியல் உள்ளது, இது மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் சாத்தியமான இருப்பை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கும். கட்டுக்கதை ஏழு : "ஒரு நபர் புகைபிடிப்பதில் இருந்து விடுபட முடியாவிட்டால், அவருக்கு பலவீனமான மன உறுதி உள்ளது." - நீண்ட வேர்களைக் கொண்ட ஒரு மாயை மற்றும் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. இந்த கருத்தின் தவறான கருத்து பின்வருமாறு: புகையிலை புகையின் கூறுகள் விரைவில் அல்லது பின்னர், உடலின் உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் பங்கேற்கத் தொடங்குகின்றன, இயற்கையால் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பொருட்களை இடமாற்றம் செய்கின்றன. உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான செயல்முறைகளை சிதைப்பது மட்டுமல்லாமல், புகைபிடித்தல் நரம்பு மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் பிறகு அது நிகோடின் மேலும் மேலும் பகுதிகள் தேவைப்படும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடும்போது, ​​மூளையில் தலைகீழ் மாற்றங்கள் ஏற்பட வேண்டும், இது "முழு உள் ஏற்பாடு" க்கு திரும்ப அனுமதிக்கும். ஆனால் இந்த செயல்முறை நரம்பு மண்டலம் அதிக தழுவல் திறன் கொண்டவர்களில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, அதாவது தழுவல் திறன் (தழுவல் நன்கு அறியப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள் குளிர்கால நீச்சல் மற்றும் நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் "இரண்டாவது காற்று" திறப்பு). புள்ளிவிவரங்களின்படி. , மக்கள்தொகையில் சுமார் 30% பேர் - தங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட காரணங்களுக்காகவும் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி கிடைக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றியமைக்கும் திறன் குறைக்கப்படுகிறது. தகவமைப்பு எதிர்வினைகள் செல்லுலார் மட்டத்தில் நிகழ்கின்றன, எனவே "விருப்பம்" உதவியுடன் ஒருவரின் தழுவல் திறன்களை அதிகரிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது (ஏனென்றால்: "உங்கள் தலைக்கு மேலே குதிக்க முடியாது" என்று கூறப்படுகிறது). புகைபிடிப்பதன் மூலம், அவர்களின் வேண்டுகோளின்படி, அவர்கள் எடுத்துச் செல்லப்பட்டு, டைகாவிலோ அல்லது சிகரெட் வாங்க முடியாத மற்ற இடங்களிலோ விட்டுச் சென்றனர். ஆனால் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, புகையிலை மதுவிலக்கு மிகவும் தாங்க முடியாததாக மாறியது ("உடலியல் மதுவிலக்கு") இது இந்த மக்களை கடந்த ஆண்டு பசுமையாக புகைபிடித்து அருகிலுள்ள குடியேற்றத்திற்கு செல்ல கட்டாயப்படுத்தியது. இந்த உண்மைகளின் அடிப்படையில், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட எண்ணும் குறைவான இணக்கத்தன்மை கொண்ட நபர்கள், மூளையின் செயல்பாட்டை செயற்கையாக மேம்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முதலில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் - ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் வரை. மது போதைக்கும் இதே நிலைதான். கடந்து செல்லும்போது, ​​ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலம் உள்ளவர்களில் தகவமைப்பு சாத்தியங்கள் வரம்பற்றவை அல்ல என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். உதாரணமாக, குற்றவாளிகளால் பயன்படுத்தப்படும் சித்திரவதைகளில் ஒன்று கடுமையான மருந்துகளை கட்டாயமாக ஊசி மூலம் செலுத்துவதாகும், அதன் பிறகு ஒரு நபர் போதைக்கு அடிமையாகிறார். அடுத்தது தெரியும். எவ்வாறாயினும், மேலே உள்ள அனைத்தும், நரம்பு செல்களின் வலிமை மற்றும் இயல்பான தழுவல் திறனை மீட்டெடுக்கக்கூடிய புத்தகத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறைகளின் செயல்திறனை எந்த வகையிலும் மறுக்கவில்லை. கட்டுக்கதை எட்டு: "நரம்பு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்யாது" (மாறுபாடு: "கோபமான செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்யாது") இந்த கட்டுக்கதை நரம்பு அனுபவங்கள், கோபம் அல்லது பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளாக வெளிப்படும், நரம்பு திசுக்களின் மீளமுடியாத மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறுகிறது. உண்மையில், நரம்பு செல்களின் இறப்பு ஒரு நிலையான மற்றும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இந்த உயிரணுக்களின் புதுப்பித்தல் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஆண்டுக்கு 15 முதல் 100% என்ற விகிதத்தில் நிகழ்கிறது. மன அழுத்தத்தின் கீழ், நரம்பு செல்கள் தீவிரமாக "நுகர்வதில்லை", ஆனால் அவற்றின் வேலை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகளை உறுதிப்படுத்தும் பொருட்கள் (முதலில், "நரம்பியக்கடத்திகள்" என்று அழைக்கப்படுபவை). இதன் காரணமாக, இந்த பொருட்களின் நிரந்தர குறைபாடு இதன் விளைவாக, ஒரு நீடித்த நரம்புத் தளர்ச்சி ஏற்படலாம் (சிந்தித்தல், தொடர்புகொள்வது மற்றும் ஒரு நபர் இன்பத்தை அனுபவிக்கும் போது கூட, குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள் மூளையால் மீளமுடியாமல் செலவழிக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிவது பயனுள்ளது. பொறிமுறையானது எப்போதும் இயங்குகிறது: ஏதேனும் பதிவுகள் அதிகமாக இருந்தால், மூளை அவற்றை சரியாக உணர மறுக்கிறது (எனவே பழமொழிகள்: "நீங்கள் எங்கு நேசிக்கப்படுகிறீர்களோ, அங்கு செல்ல வேண்டாம்", "விருந்தினரும் மீன்களும் மூன்றாவது நாளில் துர்நாற்றம் வீசுகின்றன" போன்றவை. .) உதாரணமாக, வரலாற்றில் இருந்து, பல கிழக்கு ஆட்சியாளர்கள் தொடர்ந்து சாத்தியமான அனைத்து பூமிக்குரிய இன்பங்களுடனும் திருப்தியடைகிறார்கள் என்று அறியப்படுகிறது, அவர்கள் எதையும் அனுபவிக்கும் திறனை முற்றிலும் இழந்தனர். அவர்களுக்கு வாழ்வில் கொஞ்சமாவது மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கக்கூடியவர். மற்றொரு உதாரணம் "மிட்டாய் தொழிற்சாலை கொள்கை" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதன்படி இனிப்புகளை மிகவும் விரும்பியவர்கள் கூட, தின்பண்டத் தொழிலில் ஒரு மாத வேலைக்குப் பிறகு, இந்த தயாரிப்பு மீது கடுமையான வெறுப்பைக் கொண்டுள்ளனர்). கட்டுக்கதை ஒன்பது: "சோம்பல் என்பது வேலை செய்ய விரும்பாதவர்களுக்கு கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நோய்" ஒரு நபருக்கு மூன்று இயற்கை உள்ளுணர்வுகள் மட்டுமே இருப்பதாக பொதுவாக நம்பப்படுகிறது: சுய பாதுகாப்பு, குடும்பம் மற்றும் உணவு நீடிப்பு. இதற்கிடையில், ஒரு நபருக்கு இந்த உள்ளுணர்வுகள் அதிகம். அவற்றுள் ஒன்றுதான் "உயிரைக் காப்பாற்றும் உள்ளுணர்வு." நாட்டுப்புறக் கதைகளில், எடுத்துக்காட்டாக, "ஒரு முட்டாள் சோர்வடையும் போது சிந்திக்கத் தொடங்குவான்" என்ற பழமொழியின் வடிவத்தில் உள்ளது. இந்த உள்ளுணர்வு அனைத்து உயிரினங்களிலும் உள்ளார்ந்ததாக உள்ளது: விஞ்ஞான பரிசோதனைகளில், எந்தவொரு சோதனை நபர்களும் எப்போதும் ஊட்டிக்கு எளிதான வழியைத் தேடுகிறார்கள். அதைக் கண்டுபிடித்த பிறகு, எதிர்காலத்தில் அவர்கள் அதை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள் (“நாங்கள் அனைவரும் சோம்பேறிகள் மற்றும் ஆர்வமுள்ளவர்கள்” ஏ.எஸ். புஷ்கின்) அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான மக்கள் வேலைக்கான நிலையான தேவையை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த வழியில் அவர்கள் வெளியேறுகிறார்கள். அதிகப்படியான ஆற்றலால் ஏற்படும் உள் அசௌகரியம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, அவர்கள் தங்கள் ஆற்றலை நன்மை பயக்கும் அல்லது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் செயல்களில் மட்டுமே செலவிடுகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கால்பந்து விளையாடுகிறார்கள். அர்த்தமற்ற வேலைக்கு ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டிய அவசியம் துன்பத்தையும் செயலில் நிராகரிப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பீட்டர் I இன் காலத்தில் இளைஞர்களைத் தண்டிப்பதற்காக, அவர்கள் உண்மையில் "மொர்டாரில் தண்ணீரைத் தள்ள" கட்டாயப்படுத்தப்பட்டனர் (பெரும்பாலும், உயிர்ச்சக்தியைக் காப்பாற்றும் உள்ளுணர்வுக்கு வேலைக்கும் ஊதியத்திற்கும் இடையில் ஒரு கடினமான சமநிலை தேவைப்படுகிறது. நீண்ட காலமாக இந்த நிலையைப் புறக்கணிக்கும் முயற்சிகள், குறிப்பாக, ரஷ்யாவில் அடிமைத்தனத்தை ஒழிப்பதற்கும் சோவியத் ஒன்றியத்தின் பொருளாதார வீழ்ச்சிக்கும் வழிவகுத்தது.சோம்பல் என்பது உயிர்ச்சக்தியைக் காப்பாற்றுவதற்கான உள்ளுணர்வின் வெளிப்பாடே தவிர வேறில்லை. இந்த உணர்வு அடிக்கடி ஏற்படுவது உடலில் உள்ள ஆற்றல் இருப்புக்கள் குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. சோம்பல், அக்கறையின்மை - நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் - அதாவது, உடலின் மாற்றப்பட்ட, ஆரோக்கியமற்ற நிலை. ஆனால் உடலின் எந்த நிலையிலும், உடல் வெப்பநிலை, இதய சுருக்கங்கள் மற்றும் சுவாச இயக்கங்கள் ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பது உட்பட அதன் உள் தேவைகளுக்கு நிறைய ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட மின்னழுத்தத்தின் கீழ் நரம்பு செல்களின் சவ்வுகளை வைத்திருக்க போதுமான அளவு ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது, இது வெறுமனே நனவை பராமரிப்பதற்கு சமம். எனவே, சோம்பேறித்தனம் அல்லது அக்கறையின்மை தோன்றுவது, அவற்றின் பற்றாக்குறையின் போது முக்கிய சக்திகளின் "விரயத்திற்கு" எதிரான ஒரு உயிரியல் பாதுகாப்பாகும். இந்த பொறிமுறையைப் பற்றிய புரிதல் இல்லாதது எண்ணற்ற குடும்ப மோதல்களைத் தூண்டுகிறது, மேலும் பலர் சுய பழியைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கிறது ("நான் மிகவும் சோம்பேறியாகிவிட்டேன்"). கட்டுக்கதை பத்து: "உடலுக்கு ஓய்வு கொடுத்தால் நாள்பட்ட சோர்வு நீங்கும்" மறுப்பு: ஆரோக்கியமான மக்களில், கனமான மற்றும் அன்றாட உடல் வேலைகளுடன் தொடர்புடையவர்கள் கூட, ஒரு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு சக்திகள் முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், தசை சுமை இல்லாத நிலையில் கூட பலர் நிலையான சோர்வை உணர்கிறார்கள். இந்த முரண்பாட்டின் திறவுகோல் என்னவென்றால், உடலில் உள்ள ஆற்றல் உருவாக்கம் அல்லது வெளியீடு பல்வேறு உள் காரணங்களால் எந்த நிலையிலும் சீர்குலைக்கப்படலாம்.எடுத்துக்காட்டாக, அவற்றில் ஒன்று தைராய்டு சுரப்பியின் (இந்த சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள்) புரிந்துகொள்ள முடியாத பலவீனம் ஆகும். கச்சா விறகுக்காகத் தெளிக்கப்படும் அதே மண்ணெண்ணெய்தான்) இதன் விளைவாக, உடல் மற்றும் மூளையில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஆற்றல் குறைந்து, தாழ்வாகிவிடும். மிகவும் அடிக்கடி, துரதிர்ஷ்டவசமாக, நரம்பு கோளாறுகளின் இத்தகைய காரணங்கள் மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற சிறப்பு மருத்துவர்களால் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. குறிப்புக்கு - பலவீனம் அல்லது மனச்சோர்வுக்காக மனநல மருத்துவர்கள் அல்லது உளவியலாளர்களிடம் 14% நோயாளிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றனர், உண்மையில், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைவதால் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகின்றனர், முக்கிய ஆற்றல் பலவீனமடைவதற்கு மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் பொதுவான காரணங்கள் - A. Tornov இன் புத்தகம் "உடற்கூறியல் வாழ்க்கை சக்தி. நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ரகசியங்கள். புத்தகம் வார்த்தை வடிவில் உள்ளது. இணைப்பு: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது] இந்தப் புத்தகத்தை முழுமையான மற்றும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஆசிரியரின் பதிப்பில் சட்டப்பூர்வமாகப் பெறக்கூடிய ஒரே முகவரி இதுதான்.