சளியை அகற்றும் தயாரிப்புகள். சளி உடலை சுத்தப்படுத்துதல்

நம் உடலில் அதிகப்படியான சளியே பல நோய்களுக்குக் காரணம். சளி உருவாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது இது பெரிய அளவில் உருவாகிறது, அதன் பட்டியலை சிறப்பு இலக்கியத்தில் காணலாம். ஒருவர் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை உண்ணும்போது சளி உற்பத்தியாகி, அது அதிகமாக இருக்கும்போது மூக்கு வழியாக வெளியேறும்.

மனித உடலில் பல்வேறு சிக்கலான செயல்முறைகள் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. இது பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுமுறை காரணமாகும். மக்கள் முறையாக தவறாக சாப்பிடும்போது, ​​அது எப்போதும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது - சளி அவற்றில் ஒன்று. பிசுபிசுப்பான திரவம் சளி சவ்வுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது:

• புறவணியிழைமயம்;
• சிறிய மற்றும் பெரிய குடலின் சளி சவ்வு;
• ஏர்வேஸ்.

மேலும் மூச்சுக்குழாயின் உள்ளே, மூச்சுக்குழாய்கள், சுவாசக் குழாயின் உள்ளே, குடல் மற்றும் கண்ணிமை வெண்படலத்தில் அமைந்துள்ளன.

ஆரம்பத்தில், உடல் சளியை ஒரு பாதுகாப்பு கூறுகளாக உருவாக்குகிறது. இது சளி சவ்வுகளை மூடி, பல சேதங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. சளி அதிகமாக இருந்தால்தான் பிரச்சனைகள் வரும். தூசி, புகை, இரசாயனங்கள், வைரஸ்கள், பாக்டீரியா அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இருந்தால் இது நிகழலாம்.

நம் உடல் அதிகப்படியான திரவத்தை தானாகவே சமாளிக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அது தானாகவே அதை அகற்ற முயற்சிக்கிறது. ஒரு இருமல், ரன்னி மூக்கு, காய்ச்சல் தோன்றத் தொடங்குகிறது, தோற்றம் மோசமடைகிறது. முகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கண்களுக்குக் கீழே கருவளையம் மற்றும் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில் முகப்பரு போன்றவற்றை அடிக்கடி காணலாம். இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​இது போன்ற செயல்களைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது முக்கியம்:

• மூக்கு ஒழுகுவதற்கு, சொட்டுகள் மூக்கில் செலுத்தப்படுகின்றன;
• காய்ச்சலுக்கு, ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• இருமல் ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்;
• இந்த வழியில் நாம் உடலுக்கு உதவும்போது, ​​அது தோன்றும் அறிகுறிகளை விரைவாக சமாளிக்கிறது, ஆனால் திரவத்தை அகற்றும் செயல்முறை மெதுவாகி அதன் அடுக்கு பெரியதாகிறது.

எழும் வியாதிகளின் காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு முழு பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், அதன் பிறகுதான் சில நடவடிக்கைகளை எடுத்து சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலை அவ்வப்போது சுத்தப்படுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இவை சிறப்பு மருத்துவ நடைமுறைகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் அல்லது இந்த நிகழ்வை சமாளிக்க உதவும் உணவுகளைக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு உணவு. ஒரு இயற்கையின் அனைத்து நோய்களும் தங்களை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சுகளின் குவிப்பிலிருந்து முன்னேறுகின்றன என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். அதிகப்படியான சளி ஏற்பட்டால் ஏற்படும் நோய்கள்:

திரவ சுரப்பைத் தூண்டும் தயாரிப்புகள்

பல நூற்றாண்டுகளாக மனிதகுலம் உண்ணும் உணவை விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்துள்ளனர். மனித உடலில் சளியை உருவாக்கும் தயாரிப்புகளை அவர்கள் வெளியே கொண்டு வந்தனர், ஒரு பட்டியல்:

மேலே உள்ள அனைத்தும் மனித உடலில் சளியை உருவாக்குகின்றன. அவற்றை உட்கொள்வதை நிறுத்த அல்லது முடிந்தவரை நமது குடலில் உட்கொள்வதை குறைக்க முயற்சிப்பது முக்கியம். அவற்றின் தயாரிப்பு மற்றும் உட்கொள்ளல் சில விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• நிணநீர் வடிகால் செயல்முறை சீர்குலைவு;
• ஒப்பனை தோல் குறைபாடுகளின் தோற்றம்;
• முகத்தின் நிலையான வீக்கம்;
• சுவாச நோய்களின் தோற்றம்;
• சளி உருவாக்கும் பொருட்கள் மற்றும் ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் பல முறை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதை நாள்பட்டதாக ஆக்குகிறது.

இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளை உடலில் உட்கொள்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் சளி உருவாவதை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், இதன் விளைவாக, முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

உடலில் இருந்து அதிகப்படியான சளியை அகற்ற, முடிந்தவரை பச்சையான, வெப்பமில்லாத உணவுகளை உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நீங்கள் பாடுபட வேண்டிய ஆரோக்கியமான உணவின் அடிப்படையாகும். சளியை அகற்றும் தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

சளியின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் காலகட்டத்தில், நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும். அனைத்து உணவுகளும் எளிதில் செரிமானமாகவும் இயற்கையாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் நெருப்பில் சமைப்பதை முற்றிலும் கைவிட தேவையில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பச்சை மற்றும் சமைத்த உணவுகளை ஒரே அளவு உட்கொண்டால் உங்கள் உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

உடலை சுத்தப்படுத்தும்

எழுபது வருட வாழ்க்கையில், சுமார் நூறு டன் உணவு மற்றும் ஐம்பதாயிரம் லிட்டர் திரவம் குடல் வழியாக செல்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். அனைத்து செரிமான செயல்முறைகளின் விளைவாக, சுமார் பதினைந்து கிலோகிராம் மல கற்கள் அதில் உள்ளன. அவை உடலுக்கு மகத்தான தீங்கு விளைவிக்கும், படிப்படியாக அதை விஷமாக்குகின்றன.

உடல் கொடுக்கும் சில அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்னல்கள் மூலம் குடல் அழுக்காக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். இவை, ஒரு விதியாக, அடிக்கடி மலச்சிக்கல், நீரிழிவு, பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம், அசாதாரண எடை, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள், அத்துடன் பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் உறுப்புகளின் கோளாறுகள்.

சிறப்பு உணவு

நிபுணர்கள் ஆளி விதைகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர், இது உடலில் இருந்து சளியை தீவிரமாக அகற்ற உதவுகிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி ஆளி விதை மாவு விரைவில் குடல் மாசுபாட்டை அகற்றும். அதிகபட்ச விளைவைப் பெற இது இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த மாவு கழிவுகள், நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

நாம் ஒவ்வொருவரும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்க விரும்புகிறோம், அதே நேரத்தில் அழகாகவும் இருக்கிறோம். சில விதிகள் மற்றும் உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதை அடையலாம். அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் பல எரிச்சலூட்டும் நோய்களிலிருந்து விரைவாக விடுபடலாம்.

இந்த இலக்கை அடைய, நீங்கள் திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் சளி உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் சரியான உணவுகளை சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும். சளி இல்லாத உணவின் அடிப்படை விதிகள் நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். மாதிரி உணவு திட்டம்:

• காலை உணவு - அதை முற்றிலும் தவிர்க்க முயற்சி செய்வது நல்லது. ஆனால் பசியின் உணர்வு வென்றால், நீங்கள் மிகவும் இனிமையான பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை சாப்பிடலாம்;
• மதிய உணவு - காய்கறி குழம்பு மற்றும் எந்த சுண்டவைத்த காய்கறிகளும் செய்யும்;
• இரவு உணவு - லேசான காய்கறி சாலட்.

இந்த வழியில் சாப்பிடுவதன் மூலம், அதிகப்படியான திரவம், சளி மற்றும் நச்சுகளை விரைவாக அகற்ற உடலுக்கு உதவலாம், இது பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் நோய்கள் அடையாளம் காணப்பட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருக்கலாம்:

• உட்புற உறுப்புகளின் வீக்கம் மற்றும் சாதாரண செரிமான செயல்முறையின் இடையூறு;
• இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள்;
• சிறுநீர் பாதையின் நோய்கள், நிலையான வலி மற்றும் அதிகரிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன;
• அதிக எடை மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

மற்றொரு விஞ்ஞானி, பெர்க், நம் உடலில் அதிகப்படியான சளி மற்றும் பிற வெளிநாட்டு குப்பைகள் இருப்பதாக வாதிட்டார், இது சாதாரணமாக வாழ்வதைத் தடுக்கிறது. அவரது படைப்புகளைப் படித்து, சிறு வயதிலேயே உடலில் சளியை உண்டாக்கும் உணவுகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன். நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளுக்கு நன்றி, உங்கள் உடல் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், முடிந்தவரை இளமையாகவும் இருக்க உதவலாம்.

சமீபத்தில் எனது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சளி இல்லாத உணவைப் பயன்படுத்தவும் முடிவு செய்தேன், அதைப் பற்றி நான் சுகாதார செய்திமடலில் படித்தேன். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, செயல்முறை எளிமையானதாக மாறியது மற்றும் நான் ஆட்சியில் ஒட்டிக்கொண்டேன். நான் என் உணவில் இருந்து உடலில் சளியை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை வெறுமனே அகற்றினேன், முடிந்தவரை பல மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட முயற்சித்தேன்.

இது எங்கிருந்து வருகிறது, எது ஆபத்தானது மற்றும் எப்படி அகற்றுவது.

முதன்முறையாக, குழந்தை பருவத்தில் நாம் வேகவைத்த ஒன்றை சாப்பிடும்போது நம் உடலில் சளி உருவாகிறது.

நாம் வளர வளர, சளி குவிகிறது

மேலும் நமது உடலின் அனைத்து துவாரங்களையும் நிரப்புகிறது. சளி குவிவதற்கு மிகவும் "பிடித்த" இடங்கள் நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் வயிறு.

அது அதிகமாக குவிந்தால், அது மேலே எழ ஆரம்பித்து மூக்கு வழியாக வெளியேறும்.

ஒரு விதியாக, பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு சளி இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் இந்த குளிர் அதிகமாக குவிக்கப்பட்ட பிளேக்கிலிருந்து விடுபட நம் உடலின் முயற்சியைத் தவிர வேறில்லை.

உடலில் சளி குவிதல்.

உடல் அத்தகைய சுரப்பை அகற்ற முயற்சிக்கும் போது, ​​இருமல், காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் தொடங்குகிறது, கண்களுக்குக் கீழே பைகள் தோன்றும். இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது, ​​​​வழக்கமான சூழ்நிலையின் படி உடனடியாக அவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறோம்:

மூக்கு ஒழுகுதல் - மூக்கில் சொட்டுகள் போடுகிறோம், காய்ச்சல் - ஆஸ்பிரின் மூலம் அதைக் குறைக்கிறோம், மேலும் இருமலால் தாக்கப்பட்டால், நாங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

அதாவது, நம்முடைய சொந்தத்துடன்

ஆரோக்கியமான உடலை சளியிலிருந்து விடுவிப்பதை நம் கைகளால் தடுக்கிறோம். இதன் விளைவாக, மருந்துகளிலிருந்து நச்சுத்தன்மை செயல்முறைக்கு மாறுகிறோம், அதே நேரத்தில் சுரப்பு அடுக்கு இன்னும் தடிமனாக மாறும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி வரை, சளி உள்ளது

வெளிப்படையானது, ஆனால் அது அதிகமாக இருந்தால், அது அடர்த்தியாகி மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது பச்சை நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இது குடல் சுவர்களை மூடி, நாம் உண்ணும் உணவுக்கும் இரத்த நாளங்களுக்கும் இடையில் ஒரு "மத்தியஸ்தராக" மாறுகிறது.

இந்த நிலையில், சமைத்த உணவை உண்ணும் அனைத்து வகையான நுண்ணுயிரிகளின் புகலிடமாக நம் உடல் மாறுகிறது.

நாம் நமது உணவை மாற்றி, மூல உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்கினால், இந்த "தூக்கிகள்" அனைத்தும் உடனடியாக இறந்து, உடலின் நச்சுத்தன்மை தொடங்குகிறது.

சுத்தப்படுத்துவதன் விளைவாக தலைவலி, வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

சளி நீக்கும்

இந்த சுரப்பை அகற்ற உதவும் மிகவும் பயனுள்ள முறை புதிய இஞ்சியை சாப்பிடுவதாகும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேரை உரிக்க வேண்டும், அதை மெல்லிய வளையங்களாக வெட்ட வேண்டும்.

சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பானம் உட்செலுத்தப்பட்டு சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை பிழியலாம். நீங்கள் நாள் முழுவதும் சூடாக குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.

இந்த பிளேக்கின் குவிப்புகளை அகற்ற

வயிறு மற்றும் குடலில், நீங்கள் ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை செய்யலாம்.

உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகுத்தூள் தேவைப்படும்; நீங்கள் அதை மெல்லாமல் விழுங்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உடலை சிறப்பாக சுத்தப்படுத்த, இந்த செயல்முறை மாலையில், மாலை 6 மணிக்கு முன், உணவுக்கு இடையில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். நடைமுறைகளின் பொதுவான படிப்பு ஏழு நாட்கள் ஆகும்

மரணதண்டனையின் அதிர்வெண் ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் மூன்றாவது.

குறைவாக இல்லை

தேவையற்ற சளியை அகற்றுவதற்கான ஒரு பயனுள்ள தீர்வு எலுமிச்சை மற்றும் குதிரைவாலி.

நீங்கள் ஐந்து எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிந்து 150 சேர்க்க வேண்டும்

முன் தரையில் குதிரைவாலி ஒரு கிராம், பின்னர் நன்றாக கலந்து.

இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் எடுக்க வேண்டும். அத்தகைய மருத்துவ கலவையின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், சவ்வுகளை சேதப்படுத்தாமல், சுரப்பு மற்றும் சுரப்பு முழுவதுமாக கலைக்கப்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

அதே நேரத்தில், இது செரிமான மண்டலத்தையோ அல்லது பித்தப்பையையோ எரிச்சலடையச் செய்யாது.

சளியின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் மருத்துவ தாவரங்களில், பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு: கெமோமில் பூக்கள்;

பைன் மற்றும் சிடார் மொட்டுகள்; யூகலிப்டஸ், கருப்பட்டி மற்றும் புதினா இலைகள்; ஹாப் கூம்புகள்.

அவர்கள் டிங்க்சர்கள் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்கிறார்கள். இந்த கலவையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்: ஒரு தேக்கரண்டி லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் லைகோரைஸ் ரூட் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும், காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் 150 மில்லி சூடாக வடிகட்டவும். முழுமையான சிகிச்சையின் படிப்பு 30 நாட்கள் ஆகும்.

தொண்டையில் சளி குவிவதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு அகற்றுவது?

பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் உட்புற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் நோய்கள் காரணமாக, சளி தொண்டையில் குவிகிறது. இந்த பிசுபிசுப்பான பொருளின் அதிகரித்த அளவு மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சளியை உருவாக்கும் கோப்லெட் செல்கள், இதனால் மனித உடலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதிலிருந்து ஒவ்வாமைகளை அகற்ற உதவுகிறது. செல்லுலார் சுரப்பு தயாரிப்புகளின் குவிப்புக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஒவ்வாமை மற்றும் பிந்தைய தொற்று தோற்றத்தின் ENT உறுப்புகளின் நோய்கள் ஆகும். மேலும், நாசோபார்னெக்ஸ் பகுதியின் (உடற்கூறியல் கட்டமைப்பு அம்சங்கள்) அசாதாரண வளர்ச்சியின் காரணமாக தொண்டையில் நிலையான சளி ஏற்படலாம். ஒரு பிசுபிசுப்பான பொருளின் நீண்டகால நிலையான நிகழ்வு மூக்கு மற்றும் அதன் சைனஸின் பல்வேறு நோய்களின் போது, ​​அதே போல் ஒரு விலகல் செப்டம் அல்லது பாலிப்களின் முன்னிலையில் ஏற்படலாம்.

நோயின் வெளிப்பாடு

தொண்டையில் தடிமனான சளி பொதுவாக காலையில் குவிந்துவிடும். ஒரு பிசுபிசுப்பான பொருளின் ஒட்டுதல் இருமல் ஏற்படுகிறது, இது நுரையீரலின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்களுடன் இல்லை. சில நேரங்களில் இரைப்பை திரவம் மீண்டும் குரல்வளைக்குள் சென்று அதன் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கையால் எரிச்சலூட்டுகிறது. இதன் காரணமாக, சில நேரங்களில் சளி தொண்டையில் குவிந்து, இருமல் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக குரல்வளை விரிவடைந்து சுருங்குகிறது, மேலும் தொண்டையில் ஒரு கட்டியின் உணர்வு தோன்றும். வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் அமிலமாக இருந்தால், ஒட்டும் பொருளின் ஒட்டும் தன்மை நெஞ்செரிச்சலுடன் இருக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

தொண்டையில் தொடர்ந்து சளி இருக்கும்போது, ​​நோயாளியின் புகார்கள், குரல்வளை, குரல்வளை, வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாய் ஆகியவற்றை சிறப்பு ஒளியியல் (எண்டோஸ்கோப்) மூலம் ஆய்வு செய்ததன் அடிப்படையில் மருத்துவரால் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, உணவுக்குழாயில் உள்ள அமிலத்தன்மை எக்ஸ்ரே மூலம் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, தொண்டையில் தடிமனான சளி தோன்றியபோது, ​​பலவீனமான ஹைபர்டோனிக் அல்லது ஐசோடோனிக் தீர்வுடன் மட்டுமே கழுவுதல் பயன்படுத்தப்பட்டது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் ஒரு ஸ்ப்ரே அல்லது சொட்டு வடிவில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தத் தொடங்கின. இந்த நுட்பம் நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிப்பதை நிறுத்தும்போது, ​​சளி மீண்டும் தொண்டையில் குவிகிறது. அதை அகற்றுவதற்கான முக்கிய வழி அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். ENT உறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, தொண்டையில் நிலையான சளி பயன்படுத்தப்படலாம்

தொண்டையில் உள்ள சளியை அகற்ற மருந்து அல்லாத வழிகள்

சுரப்பு குறைக்க, நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும். மெனுவில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி அதிகம் உள்ள உணவுகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் சளி அதிகரிப்பதைக் குறைக்கலாம். ஒரு நாளுக்குள் குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோடா கரைசலுடன் கழுவுதல் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி உள்ளிழுப்பதும் சளியை விடுவிக்கிறது. புகையிலை புகை மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்களுடனான தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். தொண்டையில் சளி குவிந்தால், நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் உணவை உண்ணக்கூடாது, மேலும் மது மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

============================================

உங்கள் தொண்டையில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

சளி மூக்கில் மட்டுமல்ல, தொண்டையிலும் குவிந்துவிடும், இது மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. தொண்டையில் சளி தோன்றினால், சிக்கல் கண்டறியப்பட்ட உடனேயே சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை உடலில் பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

தொண்டையில் ஒரு கட்டியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது;

இருமலைத் தூண்டும்;

சாப்பிடுவதை கடினமாக்குங்கள்;

பேசும்போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துங்கள்;

அவை வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்குகின்றன.

இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்ட பலர் தொண்டையில் உள்ள ஸ்னோட்டை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறிய அவசரமாக உள்ளனர், ஆனால் எந்த சிகிச்சையும் நோயைக் கண்டறிவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதனால்தான் நீங்கள் முதலில் தொண்டையில் சளிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு விரிவான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தொண்டையில் சளி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றைக் கையாளும் முறைகள்

சளி உருவாக்கம் செயல்முறை சளி சவ்வு அதிவேகத்துடன் தொடர்புடையது, இது உடலில் இருந்து பலவீனமான திரவத்தை அகற்றுவதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது. தொண்டையில் சளி உருவாவதற்கான முக்கிய காரணம் நாசோபார்னெக்ஸின் நோய்கள். கூடுதலாக, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சில மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம் சளி சவ்வு செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும். இத்தகைய நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொண்டையில் ஸ்னோட் உருவாகிறது:

ரைனோசினுசிடிஸ்;

ஃபரிங்கிடிஸ்;

அடினோயிடிடிஸ்.

ஒரு மருத்துவர் ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கிறார், பெரும்பாலும் மூக்கில் உள்ள சளி உருவாவதற்கான செயல்முறை வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மருந்துகளுடன் மூக்கு ஒழுகியவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. சளி சவ்வு வீங்கி, ஸ்னோட் குவிவதற்கான இடங்களை உருவாக்குவதே இதற்குக் காரணம். இந்த நிகழ்வின் விளைவாக, தொண்டையின் பின்புறத்தில் ஸ்னோட் பாயத் தொடங்குகிறது, இதனால் இருமல் அல்லது தொண்டை புண் ஏற்படுகிறது. தொண்டையில் ஸ்னோட் குவிவதைக் கண்டுபிடித்த பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு கூடுதலாக, அவை மனித உடலில் இறந்த நுண்ணுயிரிகளின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது போதைக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, தொண்டையிலிருந்து வரும் ஸ்னோட் சுவாசக் குழாயில் நுழைகிறது, அங்கு இன்னும் இறக்காத நுண்ணுயிரிகள் அவற்றின் விரைவான இனப்பெருக்கத்திற்கான ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிக்கும், இதனால் உடலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் செரிமான அமைப்பின் சீர்குலைவுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர், இது ஸ்னோட்டை விழுங்குவதற்குப் பிறகு ஏற்பட்டது.

சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

சில நேரங்களில், தொண்டையில் இருந்து சளியை அகற்றுவதற்கு, பல கழுவுதல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது போதுமானது; பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் மூச்சுக்குழாய்களை சுத்தம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு குரல்வளையை வாய் கொப்பளித்து நன்கு கழுவுவதை பரிந்துரைக்கின்றனர். பொதுவாக, நோயாளிகள் முக்கியமாக காலையில் சளியின் திரட்சியைப் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், இது இரவில் தொண்டையில் ஒரு பெரிய அளவு ஸ்னோட் உருவாகிறது, இது நபரின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.

கடல் உப்பு ஒரு பலவீனமான செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு கொண்டு nasopharynx கழுவுதல் சளி மெல்லிய, சுவாச பாதை அதை நீக்க, சளி சவ்வு உலர் மற்றும் மூக்கு சுத்தம். இந்த நடைமுறையின் போது, ​​குரல்வளையின் பின்புற சுவரில் இருந்து ஸ்னோட் கவனமாக அகற்றப்படுகிறது. கடல் உப்புக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் தயாரிப்புகளை ஒரு துவைக்க தீர்வு தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்:

ஃபுராசிலின்;

பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்;

பேக்கிங் சோடா;

கெமோமில், முனிவர் அல்லது ஓக் ஒரு காபி தண்ணீர்.

நீங்கள் தொண்டை புண் உணர்ந்தால், நீங்கள் அதை பீச் எண்ணெயுடன் உயவூட்டலாம், இது சளி சவ்வை நன்கு ஈரப்பதமாக்குகிறது, வறட்சியை நீக்குகிறது மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது.

சளி உருவாக்கம் தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு தவிர்க்கப்பட முடியாது. ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்டுகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அமோக்ஸிக்லாவ் மற்றும் ஆக்மென்டின் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆண்டிபயாடிக் உடலில் நுழைவதைத் தடுக்க விரும்பினால், அதை ப்ரோடார்கோலுடன் வெள்ளியுடன் மாற்றலாம், இது குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

சளி உற்பத்தியின் அளவு சில உணவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், எனவே இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் மக்கள் தங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சளியின் அளவைக் குறைக்க, வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

பெண் தண்ணீர் குடிக்கிறாள், ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீரின் அளவை 8 கிளாஸாக அதிகரிக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. வீட்டிலேயே நீங்களே செய்யக்கூடிய சுவாசப் பயிற்சிகளும் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க உதவும்.

பாரம்பரிய மருந்துகளில், நீங்கள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயுடன் உள்ளிழுக்கலாம். இந்த செயல்முறை சளியை மெல்லியதாக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குரல்வளையின் சுவர்களில் ஓடும் ஸ்னோட்டின் விளைவாக தவிர்க்க முடியாமல் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை நீக்குகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவம் பின்வரும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளுக்கும் அறியப்படுகிறது:

கற்றாழை சாறு சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் கற்றாழை இலையை எடுத்து, தோலை நீக்கி, அதை நறுக்கி, தேனுடன் கலந்து காலை மற்றும் மாலை என இரண்டு வேளைகளில் சாப்பிட வேண்டும். தொண்டையில் இருந்து சளி முற்றிலும் அகற்றப்படும் வரை 2 வது நாளில் நிவாரணம் வரும்;

தொண்டை புரோபோலிஸ் சிகிச்சையானது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாகும், இது ஒரு தூள் நிலைக்கு நசுக்கப்பட்டு ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும், இதனால் மெழுகு மற்றும் பிற அசுத்தங்கள் நீரின் மேற்பரப்பில் உயரும், மேலும் புரோபோலிஸ் கீழே குடியேறும். இதன் விளைவாக வரும் வீழ்படிவு ஆல்கஹால் நிரப்பப்பட வேண்டும் - 30 கிராம் புரோபோலிஸுக்கு 100 கிராம் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வாரம் விட்டு, தொண்டை புண் உயவூட்டு.

புதிய காலெண்டுலா இதழ்களை நன்கு கழுவி, தேன் 1: 1 உடன் கலந்து, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்.

தொண்டையில் சளி உருவாவது போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறைக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது சங்கடமான மற்றும் வலி உணர்ச்சிகளை அகற்றும், இதனால் தீவிர நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

உடலில் உள்ள சளி என்பது நிறமற்ற, பிசுபிசுப்பான திரவமாகும், இது ஜெல் போன்றது, மணமற்றது மற்றும் பல உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளின் சுரப்பு தயாரிப்பு ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும் உடல் சுமார் 1.5 லிட்டர் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த செயல்முறை இயல்பான உடலியல் ஆகும். சளி அனைத்து வெற்று உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளை உள்ளடக்கியது - சுவாச அமைப்பு, இரைப்பை குடல், சிறுநீர்க்குழாய்கள், பிறப்புறுப்புகள்.

சளி எதற்கு?

உடலில் சளி உருவாவதற்கான காரணம் என்னவென்றால், வெளிப்புற சூழலுடனான எந்தவொரு தொடர்பும், உடல் ஒரு பிசுபிசுப்பான திரவத்தை சுரக்கிறது - இது அதன் பாதுகாப்பு எதிர்வினை. சளியின் கலவையில் 95% நீர், 3% புரதம், ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் கிருமி நாசினிகள், 1% உப்பு போன்றவை அடங்கும்.

சளி வெற்று உறுப்புகளில் பாதுகாப்பு மற்றும் உயவு செயல்பாட்டை செய்கிறது - நுரையீரல், இரைப்பை குடல், பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை, மேலும் உடல் திரவங்களில் (உமிழ்நீர், மூட்டு திரவம், சிறுநீர், பித்தம் போன்றவை) காணப்படுகிறது.

உடலில் உள்ள சளி தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை உறுதி செய்கிறது, மேலும் மனநிலை மாற்றங்கள், ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது.

சில நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் கோளாறுகளில், சளியின் உற்பத்தி மற்றும் தரம் மோசமாக மாறக்கூடும், மேலும் சளி நன்மையிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த திரவம் ஒரு வகையான கசடு. இது தடிமனாகி, ஓடுகளில் படிந்து குவிக்கத் தொடங்குகிறது. இதில் அசுத்தங்கள், நச்சுகள் மற்றும் சிதைவு பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் அதை உடலில் இருந்து அகற்றுவது கடினம். அத்தகைய சளியுடன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, அதில் நுண்ணுயிரிகள் உருவாகலாம். பெரும்பாலும் இது இரைப்பை குடல், மூச்சுக்குழாய், நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் மூட்டுகளில் குவிகிறது.

உடலின் சோர்வு, உணவு சீர்குலைவுகள் - வறுத்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு, புகைபிடித்தல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் காரணமாக இந்த கோளாறு தோன்றும்.

உடலில் அதிகப்படியான சளி நுண்ணுயிரிகளுக்கு சாதகமான சூழலாகும், மேலும் இது டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் மலமிளக்கியின் உதவியுடன் அகற்றப்படாது. உணவுமுறை மற்றும் மூலிகை மருத்துவம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சளியை அகற்றுவது நீண்ட நேரம் எடுக்கும், ஆனால் உடலை குணப்படுத்த இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சளியின் செயல்பாடுகள்

எனவே, உடலில் சளி:

• ஈரப்பதமாக்குகிறது, மென்மையாக்குகிறது, உயவூட்டுகிறது;
• உடலின் உள் சூழலை பராமரிப்பதில் பங்கேற்கிறது;
• வெளிப்புற காரணிகளின் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் இயந்திர விளைவுகளிலிருந்து சளி சவ்வுகளை பாதுகாக்கிறது.

வடிகட்டுதல் செயல்பாடு - சளி எந்த நோய்க்கிருமி முகவர்களுக்கும் முதல் தடையாகிறது. இது நாசி பத்திகள், குரல்வளை, நுரையீரல் மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பாதையில் மேலும் ஊடுருவ அனுமதிக்காது.

நோய்க்கிருமிகளை சிக்க வைத்து உடல் அமைப்புகளில் இருந்து அவற்றை அகற்ற உடல் அதிக அளவு சளியை உற்பத்தி செய்கிறது. இவை உணவு, தூசி, விலங்குகளின் முடி, பொடுகு, உணவு ஒவ்வாமை, பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் ஆகியவற்றில் நச்சுப் பொருட்களாக இருக்கலாம். சளி எபிட்டிலியத்தின் சிலியாவின் உதவியுடன், சளி ஜீரணிக்கப்படாத மற்றும் வெளிநாட்டு அனைத்தையும் நீக்குகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பது சளியில் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

சளியுடன் முதல் சந்திப்பு

குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது இது முதல் முறையாக உருவாகிறது. அது வளரும் மற்றும் வளரும் போது, ​​அது அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, மிக படிப்படியாக, நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள சளி ஆகியவற்றில் அதிகமாக குவிகிறது. அது அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது மேலே எழும்பி மூக்கின் வழியாக வெளிவரத் தொடங்குகிறது. பின்னர் ஒரு இருமல் தோன்றலாம் - உடல் அதிகப்படியான பிளேக்கிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கிறது.

எனவே மூக்கில் இருந்து தெளிவான சளி பாய்கிறது என்றால், இது எப்பொழுதும் ARVI இன் அறிகுறியாக இருக்காது, இது பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் சளியை அகற்ற உடலின் முயற்சியாகும். சில தாய்மார்கள் அத்தகைய வெளியேற்றத்தை சளி என்று தவறாக நினைத்து, தங்கள் குழந்தையை மாத்திரைகளால் அடைக்கத் தொடங்குகிறார்கள். குழந்தையின் பொது நிலை மாறவில்லை என்றால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. ஒரு குழந்தையில் சளியுடன் கூடிய மலத்திற்கும் இது பொருந்தும் - இது குடல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது உடலை மியூசினை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சளி நோயை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றில் ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, ENT உறுப்புகளின் நோய்கள், வைரஸ் தொற்றுகள், ஃபைப்ரோஸிஸ், நீர்க்கட்டிகள், சிஓபிடி ஆகியவை அடங்கும்.

ஆரோக்கியமான சளி தெளிவானது மற்றும் மணமற்றது. நோயியல் மூலம், அது மேகமூட்டமாக மாறும் மற்றும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் உள்ளன.

தீங்கு விளைவிக்கும் சளியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: அடிக்கடி சளி, சோர்வு, தூக்கம், கண்களுக்குக் கீழே பைகள் போன்றவை.

தீங்கு விளைவிக்கும் சளிக்கு எதிரான உடலின் போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவி ஒரு மூல உணவு உணவுக்கு மாற்றம் ஆகும், பின்னர் உடலில் நச்சுத்தன்மை செயல்முறை தொடங்குகிறது. இது தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்.

குழந்தைகளில், சளியுடன் கூடிய மலம் பொதுவாக வாழ்க்கையின் முதல் 2 மாதங்களில், குடலில் சுமை அதிகரிக்கும் போது கவனிக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் நிலை மோசமடையவில்லை என்றால், கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை: சளி உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது.

பெரியவர்களில் சளியுடன் மலம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் சளி உருவாக்கும் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, இரைப்பை குடல், வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

தீங்கு விளைவிக்கும் சளியின் காரணங்கள்

சளி பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உடலில் உள்ள கோளாறுகளைக் குறிக்கலாம்:

1. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து - இது சளியை உருவாக்கும் உணவுகளின் நுகர்வு, அதிகப்படியான உணவு, போதுமான மெல்லுதல், இனிப்புகள், மாவு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். அதிகமாக சாப்பிடும் போது, ​​அதிகப்படியான உணவு கொழுப்பாக மாறுகிறது, இது உடலில் அமில சூழலை உருவாக்கி, சளி உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. அதிகப்படியான உணவு எளிதில் நிகழ்கிறது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் உடலின் உணவு தேவை சாப்பிடுவதை விட குறைவாக இருக்கும். போதிய மெல்லாமல் இருப்பதும் வயது வந்தவருக்கு சளியுடன் மலம் கழிப்பதற்கு காரணமாகும். பெரிய துண்டுகளாக உள்ள உணவு உமிழ்நீருடன் முழுமையாக தொடர்பு கொள்ளாது. செரிக்கப்படாத துண்டுகள் குடலுக்குள் செல்கின்றன மற்றும் பெரிய குடலில் மியூசின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. சளியுடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு, பெருங்குடல் அழற்சி, மலச்சிக்கல் போன்றவை ஏற்படும்.
2. சுவாச உறுப்புகளில் வீக்கம்.
3. பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம்.
4. புகைபிடித்தல் சளி சவ்வு தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் எபிட்டிலியத்தில் சளி குவிகிறது. குவிந்தால், அது இருமல் ஏற்படுகிறது, உடல் அதை மூச்சுக்குழாய் வெளியே தள்ள முயற்சிக்கிறது.

அதிகப்படியான சளியின் அறிகுறிகள்

பின்வரும் அறிகுறிகள் அதிகப்படியான சளியைக் குறிக்கின்றன:

• புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல்;
• உடல் மற்றும் கண் இமைகளின் வீக்கம்;
• வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத அழுகிய வாசனை, பல் துலக்குவது அதை அகற்றாது;
• அடிக்கடி நாசி நெரிசல்;
• சைனசிடிஸ்;
• தலைவலி;
• நல்ல ஓய்வுக்குப் பிறகும் தூக்கம்;
• மூட்டு வலி;
• ஆசனவாய், புணர்புழை, மூக்கில் இருந்து சளி வெளியேற்றம்;
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்;
• அடிக்கடி சளி;
• சுவை மந்தமான;
• நாக்கில் பூச்சு;
• அதிகரித்த உமிழ்நீர்;
• சளியுடன் வாந்தி;
• பசியின்மை குறைதல்;
• ஏப்பம் விடுதல்;
• தோலில் முகப்பரு மற்றும் கொதிப்பு;
• காது கேளாமை;
• சளியுடன் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு;
• வியர்வை

உடலில் அதிகப்படியான சளி இருப்பதன் முக்கிய வெளிப்பாடு சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு. மாறாக, உலர்ந்த வாய் உடலில் சளி இல்லாததைக் குறிக்கும்.

அதிகப்படியான சளி இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்

உடல், ஒரு ஸ்மார்ட் இயந்திரம் போன்ற, எந்த வகையிலும் அத்தகைய சளியை அகற்ற முயற்சிக்கிறது. இது வியர்வை, இருமல், துர்நாற்றம், வயிற்றுப்போக்கு, லாக்ரிமேஷன் மற்றும் காய்ச்சல் மூலம் ஏற்படுகிறது.

கோட்பாட்டளவில், இந்த நேரத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, இதனால் உடல் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்த முடியும். ஆனால் ஒரு நபர் முன்முயற்சியைக் காட்டத் தொடங்குகிறார், எனிமாக்கள் செய்கிறார், குளிர் மருந்து குடிக்கிறார், மருத்துவ இறைச்சி குழம்புகளை குடிக்கிறார், முழு சுத்திகரிப்பு செயல்முறையையும் அடக்குகிறார்.

உடல் போதைப்பொருளை சமாளிக்க வேண்டும். சளி தடிமனாகிறது, இரைப்பை குடல் மந்தமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் வெளியேற்ற உறுப்புகள் சளியால் இன்னும் அதிகமாக அடைக்கப்படுகின்றன.

பெண்களில் சிறுநீரில் சளி ஏற்படுவதற்கான காரணம் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் தக்கவைத்துக்கொள்வது மட்டுமல்ல, சுகாதாரமின்மை, தொற்று போன்றவை அல்ல. இதன் பொருள் காரணங்களைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்றை நீங்களே அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் சளியின் விளைவுகள்

உடலில் உள்ள சளி ஏன் ஆபத்தானது? இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. சுருக்கப்பட்ட சளி 10-15 கூடுதல் கிலோ வடிவில் குடல் சுவர்களில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. இத்தகைய இடிபாடுகள் பாக்டீரியாக்களின் உண்மையான இனப்பெருக்கம் ஆகும்.

பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள்:

• தைராய்டு கோயிட்டர்;
• கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ் - மற்றும் பெரிய மூட்டுகள் பாதிக்கப்படும்;
• பாலிப்ஸ், நிணநீர் தேக்கம்;
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி;
• பெண்களில் - கருப்பையில் பெருக்கம், ஆண்களில் - புரோஸ்டேட் அடினோமா.

ENT உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் தொண்டையில் சளியை ஏற்படுத்துகின்றன, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, அதன் கட்டாய நீக்கம் உள்ளது. குடலில் உள்ள அதிகப்படியான சளி ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது, ஆனால் 80% முழு உறிஞ்சுதல் செயல்முறை சிறுகுடலில் ஏற்படுகிறது. இது திசு ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. எதிர்வினைகள் தடுக்கப்படுகின்றன, மனச்சோர்வு தோன்றும்.

சுத்திகரிப்பு என்ன செய்கிறது?

உங்கள் உடலில் உள்ள சளியை விடுவிப்பதன் மூலம், நீங்கள் பல நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள். உதாரணத்திற்கு:

• செயல்திறன் இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• மூச்சுத்திணறல் குறைகிறது;
• உடலின் போதுமான ஆக்ஸிஜனேற்றம் ஏற்படுகிறது;
• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது;
• சளி மற்றும் அழற்சியின் எண்ணிக்கை குறைகிறது;
• கூட்டு செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது;
• வீரியம் தோன்றும் மற்றும் எடை சாதாரணமாகிறது.

பொது உடல் சுத்திகரிப்பு

எந்த மீட்பும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் உணவுகளை தயாரிக்கும் முறையை மாற்றுவது நல்லது, மேலும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை, பகலில் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, அதாவது எலுமிச்சை தண்ணீரை மட்டும் குடிக்கவும். வயிற்றில் இருந்து சளியை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த முறையாகும். சளியைக் கரைக்கும் பழச்சாறுகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பசியிலிருந்து வெளியேறும் வழி இருக்க வேண்டும்.

வேகவைத்த உணவு சளி உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதனால்தான் அதிக அளவு வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் உணவுகளை உட்கொள்வது முக்கியம். அதே காரணத்திற்காக, படுக்கைக்கு முன் சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். குறுகிய கால உண்ணாவிரதம் அதிகரிக்கும் நேரத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• முதல் வாரத்தில் - ஒரு நாள்;
• 2 வது - 1.5 நாட்கள்;
• கடைசி 3 மற்றும் 4 வாரங்கள் - 3 நாட்கள்.

தண்ணீரின் அளவு குறைந்தது 2-3 லிட்டர் உட்கொள்ள வேண்டும்.

இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு முறை. இது கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அடுத்த உதவியாளர் கருப்பு மிளகுத்தூள். அதில் 5 கிராம் இரவு உணவிற்கு முன் சாப்பிட்டு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவவும். அத்தகைய சுத்தம் செய்யும் போக்கை 3 வாரங்களுக்கு 3 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 3 நாட்கள் ஆகும். பின்னர் 3 மாதங்கள் இடைவெளி. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு, மிளகு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

செரிமான மண்டலத்தை சுத்தம் செய்யும்

இரைப்பை குடல் மாசுபாடு பற்றி அவர்கள் கூறுகிறார்கள்:

• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக கோளாறுகள்;
• மலச்சிக்கல்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• வகை 2 நீரிழிவு.

சளியின் உடலை சுத்தப்படுத்த, பயன்படுத்தவும்:

• சிடார், பிர்ச், பைன் மொட்டுகள்;
• லிண்டன் மலரும் கெமோமில்;
• லைகோரைஸ் ரூட்;
• புதினா, யூகலிப்டஸ், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள்;
• ஹாப் கூம்புகள்.

டிங்க்சர்கள் மற்றும் தேநீர் அவர்களிடமிருந்து காய்ச்சப்பட்டு ஒரு மாதத்திற்கு எடுக்கப்படுகின்றன. இரைப்பைக் குழாயை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் நச்சுத்தன்மை திட்டம் தொடங்குகிறது. பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்த எனிமா பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது கீழ் குடலின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே சுத்தம் செய்ய முடியும்.

ஒரு எனிமா முகவராக, சிறிது உப்பு வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எனிமா வெப்பநிலை 36.6 °C ஐ விட அதிகமாக இல்லை - சராசரி உடல் வெப்பநிலை.

சிலர் மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்டு தங்களைத் தூய்மைப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். ஃபோர்ட்ரான்ஸின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரவு உணவு ரத்து செய்யப்படும்.

கேஃபிர் உடன் ஆளிவிதை அல்லது பக்வீட் மாவு எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் அதை 1-2 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தினால். எல். 2-3 வாரங்களுக்கு காலை உணவுக்கு பதிலாக காலையில், உடல் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளும், இது எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும். இந்த மாவு உடலில் உள்ள நச்சுக்களை உறிஞ்சி நீக்கி இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும்.

பக்வீட் மாவு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. இஞ்சி மற்றும் தேனுடன் கலக்கும்போது, ​​இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நீக்குகிறது, இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

வயிற்று சளிக்கு, நீங்கள் எலுமிச்சை, கோதுமை கிருமியுடன் குதிரைவாலியை எடுத்துக் கொள்ளலாம் - காலையில் 1-2 டீஸ்பூன். எல். மலமிளக்கிகளில், குட்டாலாக்ஸ், லாக்டூலோஸ், பிசாகோடைல் போன்றவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

நாசோபார்னக்ஸை சுத்தப்படுத்துதல்

தொண்டையில் உள்ள சளியின் சரியான காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி சிகிச்சையும் மேற்கொள்ளப்படலாம். மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் அல்லது decoctions மூலம் கழுவுதல் மூலம் nasopharynx சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

இதற்காக, தலா 2 பகுதிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: யூகலிப்டஸ் இலைகள், லிண்டன் பூக்கள், கெமோமில் மஞ்சரிகள் மற்றும் 1 பகுதி ஆளி விதைகள். 1 டீஸ்பூன். எல். இந்த சேகரிப்பு ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. கழுவுதல் 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

நாசோபார்னக்ஸில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு மூலிகை மருத்துவம் பதில். Propolis, தூள் மீது நசுக்கப்பட்டது, அது வீழ்படியும் வரை குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கண்ணாடி உட்செலுத்தப்படுகிறது; இந்த வண்டல் 1: 3 என்ற விகிதத்தில் மதுவுடன் ஊற்றப்பட்டு ஒரு வாரத்திற்கு விடப்படுகிறது. தொண்டை லூப்ரிகண்டாகப் பயன்படுகிறது.

நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாயை சளியிலிருந்து சுத்தப்படுத்துதல்

புகைப்பிடிப்பவர்கள், ஆஸ்துமா நோயாளிகள் மற்றும் சிஓபிடியால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இந்த செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் கூடுதலாக, அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மியூகோலிடிக்ஸ் ஆகியவை ஸ்பூட்டம் மெல்லியதாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அவற்றில் "முகால்டின்", லைகோரைஸ் ரூட், "அம்ப்ராக்ஸால்", "ஏசிசி", "லாசோல்வன்", "டஸ்சின்", "தெர்மோப்சிஸ்" போன்றவை உள்ளன. எக்ஸ்பெக்டரண்ட்கள் சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதன் சுரப்பை அதிகரிக்கவும், இருமலுக்கு உதவவும் உதவுகின்றன.

1. பாலுடன் ஓட் காபி தண்ணீர் - கலவை 1: 2. பாதி அளவு ஆவியாகும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. செய்முறை ஒரு தொகுதியை அளிக்கிறது. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் அதை மீண்டும் சமைக்க வேண்டும்.
2. பைன் பால். பல பச்சை பைன் கூம்புகள் 500 மில்லி பாலில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, பின்னர் 3-4 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் விடப்படுகின்றன. கூம்புகளை இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். இந்த பாலை காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு கிளாஸ் முழுவதுமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
3. கற்றாழை. 5 பாகங்கள் கற்றாழை மற்றும் 1 பகுதி தேன் கலக்கவும். கலவை 1 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது. 3 முறை ஒரு நாள்.
4. நுரையீரல் வேர், இனிப்பு க்ளோவர், அதிமதுரம், வாழைப்பழம், பைன் மொட்டுகள், வறட்சியான தைம், பெருஞ்சீரகம் பழங்கள், elderberry, பாப்பி: expectorant மூலிகைகள் decoctions எடுத்து.

இந்த மூலிகைகள் இருந்து நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் தீர்வுகளை தயார் செய்யலாம். உள்ளிழுக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்;
• லாவெண்டர்;
• சைப்ரஸ்;
• சிடார் மற்றும் தேயிலை மரம்.

எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் உடலிலும் ஒரு உலகளாவிய நாட்டுப்புற தீர்வு உள்ளது: 4 தேக்கரண்டி வெந்தயம், ஆளி, வெந்தயம் + 1 டீஸ்பூன். எல். நொறுக்கப்பட்ட அதிமதுரம் வேர். 1 டீஸ்பூன். எல். இந்த சேகரிப்பு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கொதிக்கவைக்கப்பட வேண்டும், சூடான வரை குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு 2 மாதங்களுக்கு தினமும் சூடாக குடிக்க வேண்டும்.

மற்றொரு உலகளாவிய தீர்வு எலுமிச்சை மற்றும் குதிரைவாலி. இந்த கலவை குறிப்பாக இரைப்பை குடல் மற்றும் நுரையீரலுக்கு நல்லது. 1 கிலோ அரைத்த குதிரைவாலி 30 எலுமிச்சையுடன் கலக்கப்படுகிறது - இது முழு பாடத்தின் அளவு. காலையிலும் மாலையிலும், உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவைகள்.

கோதுமை முளைகள் ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவுகளைத் தரும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 டீஸ்பூன் உட்கொள்ள வேண்டும். எல். வெறும் வயிற்றில்.

சுவாச பயிற்சிகள்

சுவாசப் பயிற்சிகள் எப்போதும் நுரையீரலில் இருந்து சளியை அகற்றுவதற்கான ஒரு எளிய தீர்வாகும். பயிற்சிகள் எளிமையானவை: உங்கள் வயிற்றில் சுவாசிக்கவும், உங்கள் மூக்கு வழியாக ஆழமாக சுவாசிக்கவும், சில நொடிகள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். மார்பு சுவாச இயக்கங்களில் பங்கேற்காது.

பின்னர் நீங்கள் சிறிது நேரம் உங்கள் மார்பில் சுவாசிக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் வயிற்றின் பங்கு இல்லாமல். இந்த மாற்று மூச்சுக்குழாய் காப்புரிமையில் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தும். சாப்பிட்ட பிறகு, 2 மணி நேரம் கழித்து ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது நல்லது.

இளம் குழந்தைகள் புட்டேகோ சுவாசத்திலிருந்து பெரிதும் பயனடையலாம், இது கடுமையான சுவாச நோய்க்குறியீடுகளை குணப்படுத்தும்.

நுரையீரலைப் பயிற்றுவிக்க மற்றொரு எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள சுவாசம் உள்ளது - பலூன்களை உயர்த்துவது.

முன் மற்றும் மேக்சில்லரி சைனஸ்களை சுத்தம் செய்தல்

பாராநேசல் குழிகளில் உள்ள தடிமனான சளி நல்வாழ்வில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவற்றில் தலையில் கனம், செபல்ஜியா, மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் வலி, சளி பாதிப்பு, பார்வை குறைதல், நினைவாற்றல் குறைபாடு, கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் செவிப்புலன் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.

நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் சைனஸில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது? செயல்முறை 2 நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலில், சளி மென்மையாக்கப்பட வேண்டும். இது உள்ளூர் நீராவி குளியல் மற்றும் 2-3 வாரங்களுக்கு பகலில் மீண்டும் மீண்டும் சைனஸை சூடேற்றுவதன் மூலம் உதவும். அடுத்த கட்டத்தில், அவை மென்மையாக்கப்பட்ட சளியை அகற்றும். இதை செய்ய, கடல் உப்பு ஒரு சூடான வெப்பநிலை தீர்வு ஒரு சிரிஞ்ச் கொண்டு மூக்கில் இருந்து கழுவி.

இதைச் செய்யும்போது, ​​1 நாசி மூடப்பட்டு, மற்ற நாசித்துவாரம் சீராக இழுக்கப்பட்டு, அது நாசோபார்னக்ஸில் செல்கிறது. அது உங்கள் வாயில் வந்து துப்ப வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் தலையை சாய்வாக வைத்திருக்க வேண்டும், அதை பின்னால் எறியக்கூடாது. செயல்முறை பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது - முதலில் ஒரு பக்கத்தில், பின்னர் மறுபுறம். தினமும் காலையில் செய்வது நல்லது.

உணவுமுறை

இது முக்கிய சுத்திகரிப்பு காரணிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் முடிந்தவரை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும், அவற்றை தனித்தனியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அவற்றில் இருந்து சாறுகள் மற்றும் சாலட்களை நீங்கள் செய்யலாம். ஆப்பிள்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பீட்ரூட் சாறு மற்றும் இஞ்சி மற்றும் தேன் கஷாயம் நல்ல சுத்திகரிப்பு பண்புகள் உள்ளன.

பீட்ரூட் சாறு இன்னும் ஒரு மணி நேரம் உட்காரும் வகையில் நீர்த்த குடிக்க வேண்டும். கொட்டைகள், தாவர எண்ணெய்கள், தேன், சிட்ரஸ் பழங்கள், மூலிகைகள், மோர், பூசணி, தினை, மசாலா, மிளகாய் மிளகுத்தூள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், குதிரைவாலி, பூண்டு, விதைகள், பேரிக்காய் ஆகியவை சளியை அகற்ற உதவும். தவிடு மற்றும் ஆளி விதை கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய பொருளாக இருக்க வேண்டும். பிந்தையது பயனுள்ளதாக இருக்க, போதுமான தண்ணீர் குடிக்க மறக்காதீர்கள்.

கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே உணவை சமைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் உணவு, குறைந்தபட்சம் சிறிது காலத்திற்கு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளாக மாறட்டும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை உண்ணாவிரதம் இருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இந்த முறை அனைவருக்கும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

சளி உருவாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• பிரீமியம் மாவு பொருட்கள்;
• எளிய சர்க்கரைகள்;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்;
• துரித உணவு;
• வறுத்த உணவுகள்;
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்;
• marinades;
• தானியங்கள்;
• கோழி இறைச்சி;
• பால்.

இயற்கையாகவே, பட்டியலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அவற்றை உட்கொள்ளலாம், ஆனால் தினசரி அல்ல, மேலும் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகள் உள்ளன.

இந்த நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்குள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பலாம். உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் சளியை அகற்றும் போது, ​​அது சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஒரு நபர் இளமையாக இருக்கிறார் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்.

நாம் சமைத்த, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை உண்ணும்போது, ​​சளி உருவாகிறது. பல ஆண்டுகளாக, அது குவிந்து, மற்றும் உடல் சரியான நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு சமாளிக்க முடியவில்லை என்றால், சளி நம் உடலின் அனைத்து குழிவுகள் நிரப்ப தொடங்குகிறது. முதலில் அவர்கள் கஷ்டப்படுகிறார்கள் நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய், வயிறு. அது நிறைய சேகரிக்கும் போது, ​​சளி மேலே உயர்ந்து மூக்கு வழியாக வெளியேறும்.

அடிக்கடி சளி மற்றும் தொற்று நோய்கள், நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கம், அக்கறையின்மை ஆகியவை உடலின் பொதுவான நச்சுத்தன்மை, ஏராளமான நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.

உடலில் சளி குவிதல்

உடல் அத்தகைய சுரப்பை அகற்ற முயற்சிக்கும் போது, ​​இருமல், காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் தொடங்குகிறது, கண்களுக்குக் கீழே பைகள் தோன்றும். இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது, ​​​​வழக்கமான சூழ்நிலையின் படி உடனடியாக அவற்றிற்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறோம்:

• மூக்கு ஒழுகுதல் - மூக்கில் சொட்டுகளை வைக்கவும்,
• வெப்பநிலை - ஆஸ்பிரின் கொண்டு குறைக்க,
• மேலும் இருமல் நம்மைத் தாக்கினால், நாம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

அதாவது, நம் கைகளால் ஆரோக்கியமான உடலை சளியிலிருந்து விடுவிப்பதைத் தடுக்கிறோம். இதன் விளைவாக, மருந்துகளிலிருந்து நச்சுத்தன்மை செயல்முறைக்கு மாறுகிறோம், அதே நேரத்தில் சுரப்பு அடுக்கு இன்னும் தடிமனாக மாறும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி வரை, சளி வெளிப்படையானதாக இருக்கும், ஆனால் அது அதிகமாக உருவாகியிருந்தால், அது அடர்த்தியாகி, மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது பச்சை நிறத்தில் கூட இருக்கலாம்.

இது குடல் சுவர்களை மூடி, நாம் உண்ணும் உணவுக்கும் இரத்த நாளங்களுக்கும் இடையில் ஒரு "மத்தியஸ்தராக" மாறுகிறது.

இந்த நிலையில், சமைத்த உணவை உண்ணும் அனைத்து வகையான நுண்ணுயிரிகளின் புகலிடமாக நம் உடல் மாறுகிறது. நாம் நமது உணவை மாற்றி, மூல உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்கினால், இந்த "தூக்கிகள்" அனைத்தும் உடனடியாக இறந்து, உடலின் நச்சுத்தன்மை தொடங்குகிறது. சுத்தப்படுத்துவதன் விளைவாக தலைவலி, வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

அதிகப்படியான சளியால் ஏற்படும் நோய்கள்

பெரும்பாலான நோய்கள் உடலில் நச்சு முறிவு பொருட்கள் குவிவதால் ஏற்படுகின்றன என்பதை சுகாதார நிபுணர்கள், இயற்கை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். சளி என்று அழைக்கப்படுபவை - மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (ஆஸ்துமா உட்பட), கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், கண்புரை, சளி, இருமல், தொண்டை அழற்சி, ப்ளூரிசி, எம்பிஸிமா, அத்துடன் வைக்கோல் காய்ச்சல், ஒவ்வாமை ஆகியவை உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் சளியிலிருந்து விடுபட உடலின் முயற்சிகளுடன் தொடர்புடையவை. சுவாசக்குழாய். அமெரிக்க இயற்கை மருத்துவர் நார்மன் வாக்கர் மேற்கூறிய அனைத்தையும் பின்வருமாறு வகைப்படுத்துகிறார்:

அடினாய்டுகள்- உடலில் பல்வேறு நச்சுகள் தக்கவைத்தல் மற்றும் குவிந்ததன் விளைவாக பாதாம் சுரப்பிகளின் வீக்கம் அல்லது விரிவாக்கம்.

ஆஞ்சினா- அதிக அளவு சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் உணவு கழிவுகள் உடலில் இருப்பதால் தொண்டை அழற்சி.

ஆஸ்துமா- மூச்சுக்குழாயில் சளி குவிவது சுவாசிப்பதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, சளியை உருவாக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம் (பாஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், வெள்ளை ரொட்டி, கிட்டத்தட்ட அனைத்து செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள்.) ஒவ்வாமைக்கு எதிராக மறைத்து, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பயனற்றது. சோதிக்கப்பட்டது. நோய் சளி திரட்சியால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது, இது சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிஉடலில் சளி குவிவதால் உருவாகிறது.

நிமோனியாசளி மற்றும் பிற கழிவுகளின் அதிகப்படியான குவிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

காய்ச்சல்உடலில் அதிகப்படியான உணவுக் கழிவுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் குவிவதால் ஏற்படுகிறது, இது சுவாச உறுப்புகளில் செயல்படும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமான இனப்பெருக்கம் ஆகும்.

கத்தார்- சளி சவ்வு இருந்து சளி ஏராளமான சுரப்பு. பால் பொருட்கள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட மாவுச்சத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உடல் மறுக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக இத்தகைய நிகழ்வுகள் உருவாகின்றன.

இருமல்பெரும்பாலும் இது சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை அகற்றுவதற்கான உடலின் முயற்சிகளுடன் தொடர்புடையது.

லாரன்கிடிஸ்- உடலில் நச்சுகள் இருப்பதால் ஏற்படும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.

குளிர்- கண்புரை போன்றது, பலவீனமான வடிவத்தில் மட்டுமே. சிறந்த சிகிச்சை நச்சு நீக்கம் ஆகும். இருப்பினும், சளி மற்றும் பிற நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் குளிர்ச்சியைத் தடுப்பது நல்லது, அதன் பிறகு நீங்கள் மூல பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் புதிய சாறுகள் கொண்ட உணவுக்கு மாற வேண்டும், இது சளி உருவாவதற்கு பங்களிக்காது. மருந்துகள், தடுப்பூசிகள் மற்றும் ஊசிகள் பொதுவாக விரும்பிய முடிவுகளைக் கொண்டுவருவதில்லை.

ரைனிடிஸ்- சைனூசாய்டல் குழிகளில் அதிக அளவு சளியால் ஏற்படும் நாசி சவ்வு வீக்கம். (நார்மன் வாக்கர் ஜூஸ் ட்ரீட்மென்ட், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2007)

சளி நீக்கும்

இந்த சுரப்பை அகற்ற உதவும் மிகவும் பயனுள்ள முறை புதிய இஞ்சியை சாப்பிடுவதாகும்.இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேரை உரிக்க வேண்டும், மெல்லிய வளையங்களாக வெட்ட வேண்டும், இதனால் நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் கிடைக்கும், அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பானம் உட்செலுத்தப்பட்டு சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை பிழியலாம். நீங்கள் நாள் முழுவதும் சூடாக குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.

வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள இந்த பிளேக்கின் குவிப்புகளை அகற்ற, உங்களால் முடியும் ஒரு சுத்தம் செயல்முறை செய்யவும். உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேவைப்படும் கருப்பு மிளகுத்தூள், அதை மெல்லாமல் விழுங்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உடலை சிறப்பாக சுத்தப்படுத்த, இந்த செயல்முறை மாலையில், மாலை 6 மணிக்கு முன், உணவுக்கு இடையில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். நடைமுறைகளின் பொதுவான படிப்பு ஏழு நாட்கள் ஆகும், ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் மூன்றாவது நாளில் மரணதண்டனை அதிர்வெண்.

தேவையற்ற சளியை அகற்றுவதற்கு சமமான பயனுள்ள தீர்வு எலுமிச்சை மற்றும் குதிரைவாலி. நீங்கள் ஐந்து எலுமிச்சை பழங்களிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, அதில் 150 கிராம் முன் அரைத்த குதிரைவாலியைச் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் எடுக்க வேண்டும்.

அத்தகைய ஒரு மருத்துவ கலவையின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், சவ்வுகளை சேதப்படுத்தாமல், அது சுரக்கத்தின் முழுமையான கலைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமானப் பாதை அல்லது பித்தப்பையை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.

சளியின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் மருத்துவ தாவரங்களில், பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு:

• கெமோமில் மலர்கள்;
• பைன் மற்றும் சிடார் மொட்டுகள்;
• யூகலிப்டஸ், கருப்பட்டி மற்றும் புதினா இலைகள்;
• ஹாப் கூம்புகள்.

அவர்கள் டிங்க்சர்கள் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்கிறார்கள்.

70 வருட வாழ்க்கையில், 100 டன் உணவு மற்றும் 40 ஆயிரம் லிட்டர் திரவம் குடல் வழியாக செல்கிறது. கீழே வரி: 15 கிலோவிற்கும் அதிகமான மலக் கற்கள் குடலில் குவிந்து, இரத்தத்தை விஷமாக்கும் நச்சுக் கழிவுகள் மற்றும் நம் உடலுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும்.

குடல்கள் மாசுபட்டுள்ளன என்பது இதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது:

• அடிக்கடி மலச்சிக்கல்,
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்,
• சர்க்கரை நோய்,
• ஒவ்வாமை,
• அதிக எடை அல்லது குறைந்த எடை
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் வடிகட்டுதல் உறுப்புகளின் நோய்கள்,
• செவிப்புலன் மற்றும் பார்வை நோய்கள்,
• தோல், முடி, நகங்கள்,
• மூட்டுவலி முதல் புற்றுநோய் வரையிலான அமைப்பு சார்ந்த நோய்கள்.

எனிமாக்களின் உதவியுடன், பெருங்குடலின் ஒரு சிறிய பகுதி (40-50 செ.மீ) மட்டுமே சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி பெருங்குடல் கழுவுதல் மிகவும் விலை உயர்ந்தது, நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை சீர்குலைக்கிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் அழற்சி செயல்முறைகள்,
• இரைப்பை குடல், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி,
• வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்,
• சிறுநீர் பாதை நோய்கள் - பைலிடிஸ், சிஸ்டிடிஸ்,
• அதிக உடல் எடை,
• கொழுப்பு வளர்சிதை சீர்குலைவு.

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ENT நிபுணர் போன்ற ஒரு மருத்துவர் தனது மருத்துவ நடைமுறையில் தினமும் பல தொண்டை நோய்களை சந்திக்கிறார். தொண்டையில் குவிந்திருக்கும் சளியின் தோற்றம் அதன் சொந்த அறிவியல் வரையறையைக் கொண்டுள்ளது. தொண்டையில் உள்ள சளி நோயாளிக்கு ஆபத்தானதா என்பதைக் கண்டறியவும், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை, நோய் வகைகள். "போஸ்ட்னாசல் சொட்டு நோய்க்குறி" என்ற சொல் தொண்டை மற்றும் குறிப்பிட்ட சளியில் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வைக் குறிக்கிறது. உட்புற நோய்கள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி உருவாகிறது.

தொண்டையில் அசௌகரியம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

தொண்டையில் சளி உருவாவதை என்ன பாதிக்கிறது, காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை நெருக்கமாகப் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, எனவே அதைக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு:

1. ARI (கடுமையான சுவாச நோய்கள்). மேல் சுவாச செயல்முறைகளின் வீக்கம் பெரும்பாலும் தொண்டையில் சளியுடன் இருக்கும். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பின்வருமாறு: தொண்டை அழற்சி, லாரன்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், ரினிடிஸ், சைனசிடிஸ், சைனசிடிஸ். அழற்சியானது சளியின் சுரப்பு மற்றும் தொண்டையின் பின்புற சுவரில் மேலும் பாய்கிறது அல்லது நுரையீரலில் இருந்து எழுகிறது. கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் போது ஸ்பூட்டம் பாக்டீரியாவின் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்கிறது மற்றும் நபர் குணமடைந்தவுடன் விரைவில் மறைந்துவிடும். தொண்டையில் சளிக்கு மற்றொரு காரணம் இருந்தால், நோய்க்கான சிகிச்சையானது அதை அகற்ற உதவாது, மருத்துவரை அணுகவும்.
2. நாள்பட்ட நோய்கள் (மேல் சுவாச மண்டலம்). மேல் சுவாசக் குழாயின் பல நோய்க்குறியீடுகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், சளி மிகவும் தீவிரமாக குவிகிறது. இது விரும்பத்தகாதது, ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல, உடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை உள்ளது என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும்.
3. நாள்பட்ட நோய்கள் (குறைந்த சுவாச மண்டலம்).
4. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
5. இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
6. குழப்பமான உணவு, குப்பை உணவு நுகர்வு.
7. கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல்).

பச்சை சளி

ஒரு நபர் தொண்டையில் ஒரு கட்டியை உருவாக்கும் பச்சை சளியை உருவாக்கினால், இது நுரையீரல் சீழ் என்பதைக் குறிக்கிறது. எளிமையான வார்த்தைகளில், இது ஒரு தூய்மையான செயல்முறையாகும், இது தூய்மையான பச்சை சளியின் வெளியீட்டோடு சேர்ந்துள்ளது. நோயின் கூடுதல் அறிகுறிகள்: மார்பு வலி, சளி, இருமல், இரத்தக் கோடுகள் கொண்ட சளி. ஒரு லேசான புண் சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளிகளுக்கு நல்ல முடிவுகளை மருத்துவர்கள் கணிக்கின்றனர். மேம்பட்ட நோய் ஏற்பட்டால், நாள்பட்ட மற்றும் அரிதாக மரணம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

வெள்ளை சளி

வெள்ளை, தயிர் போன்ற சளியை உருவாக்கும் இருமல் ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது நுரையீரல் காசநோய்க்கான எதிர்வினையாகும். ஒரு நபரின் தொண்டையின் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் பூஞ்சை தொற்று பரவுவது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அடிக்கடி தோன்றுகிறது. குறைந்த அளவுகளில் இருமும்போது வெள்ளை ஸ்பூட்டம் நுரையீரல் காசநோயைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் சளி வெகுஜனங்களில் இரத்தக்களரி கோடுகள் தோன்றும் - இதன் பொருள் நுரையீரலில் இரத்தப்போக்கு திறக்கப்பட்டுள்ளது.

எதிர்பார்ப்பின் நீர் அமைப்பு உடல் ஒரு வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆளாகியிருப்பதைக் குறிக்கிறது, சில சமயங்களில் நாள்பட்ட இயல்புடையது. வெள்ளை சளி சளி ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது. உடல் தூசி, மகரந்தம், நாற்றங்கள், புகை மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் புகை மற்றும் இரசாயனப் பொருட்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது

விரைவான மீட்புக்கான முதல் படி ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டுடன் ஆலோசனை ஆகும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சோதனைகளை எடுக்க முடியும், முழு பரிசோதனையை நடத்தவும், சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் முடியும். தொண்டையில் இருந்து சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்வியின் மருத்துவப் பக்கத்தில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இவை கிருமிகளை அழிக்கும் கிருமி நாசினிகள், மருத்துவ ஏற்பாடுகள். உங்கள் வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்கள், தினசரி வழக்கங்கள், உணவுமுறை ஆகியவற்றை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பரிசோதனையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள் - இது நாள்பட்ட நோய்கள், கூடுதல் நோய்கள் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், எதிர்பார்ப்பு மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும், அவரது அன்புக்குரியவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம். எந்த சளியும் ஒரு பெரிய அளவு பாக்டீரியாவைக் குவிக்கிறது, அதில் இருந்து சுவாசக் குழாயின் சுவர்களில் பாய்வதால் உடல் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது.

தொண்டை கிருமி நாசினிகள்

பாரம்பரிய மருத்துவம் உட்பட பல்வேறு கிருமி நாசினிகள் உள்ளன. அவை முக்கிய சிகிச்சையில் துணை, அவை பயனற்றதாக இருக்கும். உங்கள் தொண்டையில் சளி இருந்தால், பின்வரும் கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும்:

1. உப்பு மற்றும் சோடா ஒரு தீர்வு.
2. அயோடின் தீர்வு.
3. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தீர்வு (ஒரு சதவீதம்).
4. கெமோமில் காபி தண்ணீர், முனிவர்.
5. நொறுக்கப்பட்ட கற்றாழை மற்றும் தேன் கலவை.
6. புரோபோலிஸ் டிஞ்சர்.
7. காலெண்டுலா இலைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல்.
8. கடல் உப்பு கரைசல்.

சளிக்கான மருந்து

சளியை மெலிக்க, எதிர்பார்ப்பவர்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

1. தாவர அடிப்படையிலான ("Pectusin", "Solutan"). மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பக்க விளைவுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பொதுவானவை. அறிவுறுத்தல்களில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
2. செயற்கை ("அம்ப்ராக்ஸால்", "லாசோல்வன்").

ஆன்டிடூசிவ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அனுமதிக்கப்படாது, ஏனெனில் அவை சளி வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. உடலின் உள்ளே சளி குவிந்து, அதில் தொற்று மற்றும் சிக்கல்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. அனைத்து மியூகோலிடிக் மற்றும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மருந்துகளும் சளியை மெலிவதன் மூலம் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்தப்படுகிறது.

உடலில் இருந்து சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது

சிகிச்சையானது சளியின் நுரையீரலை அழிக்க உதவுகிறது, ஆனால் விரும்பத்தகாத செயல்முறை தொற்றுகளால் மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்:

1. உங்கள் உணவை மாற்றவும். கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் மிகவும் காரமான உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். சோடா குடிக்க வேண்டாம், ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்கும் காபி மற்றும் டீ அளவை குறைக்கவும்.
2. கெட்ட பழக்கங்கள் - அவற்றை அகற்றவும்! புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் உள் உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே நிலையான கெட்ட பழக்கங்கள் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தாது.
3. காற்று சுத்தம். காற்றோட்டம், காற்று சுத்திகரிப்பான்கள், ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் பச்சை தாவரங்களின் பயன்பாடு ஆகியவை அறைக்கு தூய ஆக்ஸிஜனை சேர்க்கும். ஈரமான சுத்தம் கட்டாயமாகும், ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் செயற்கை தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு இல்லாமல்.

வீடியோ: தொண்டையில் ஒரு கட்டிக்கான காரணங்கள்