ஈஸ்ட் குடிப்பது. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் கலவை (1 கிராம்): புரதம் (480 மி.கி.), வைட்டமின்கள் B1-B7 (முறையே, 0.12 / 0.06 / 0.65 / 3.0 / 0.04 / 0.001 மிகி ஒவ்வொன்றும்), (0.03 மி.கி.)

மாத்திரைகளில் 500 மி.கி ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உள்ளது, அத்துடன் மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட்(மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட்) மற்றும் சிலிசி டையாக்ஸிடம்(சிலிக்கன் டை ஆக்சைடு) துணைக் கூறுகளாக.

வெளியீட்டு படிவம்

தயாரிப்பு மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது, அதே போல் 3 முதல் 5 மிமீ விட்டம் கொண்ட தளர்வான, எளிதில் நொறுங்கும் துகள்கள், தூள் அல்லது மஞ்சள் (சாம்பல் சாம்பல் நிறத்துடன்) நிறத்தின் தட்டையான செதில்களாகும்.

தயாரிப்பு ஒரு கசப்பான சுவை மற்றும் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனை உள்ளது. இது 25, 50 அல்லது 100 கிராம் ஜாடிகளில் அல்லது பைகளில் தொகுக்கப்பட்டு விற்பனைக்கு வருகிறது.

மாத்திரைகள் பைகோன்வெக்ஸ், பழுப்பு நிறத்தில், ஷெல் இல்லாமல், ஒரு சிறப்பியல்பு ஈஸ்ட் வாசனையுடன் இருக்கும். பாலிமர் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பாட்டில்களில் 60 அல்லது 100 துண்டுகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

மருந்தியல் நடவடிக்கை

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் பயன்பாடு குறைபாட்டைத் தடுக்க உதவுகிறது பி வைட்டமின்கள் . கூடுதலாக, தயாரிப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் நிலையை பாதிக்கிறது, தனிப்பட்ட பின்னங்களின் செறிவைக் குறைக்கிறது கொழுப்புக்கள் மற்றும் .

பார்மகோடைனமிக்ஸ் மற்றும் பார்மகோகினெடிக்ஸ்

உற்பத்தியின் செயல்பாடு அதில் உள்ள பண்புகளால் ஏற்படுகிறது பி வைட்டமின்கள் , மற்றும் கனிமங்கள். ஆக்சிஜனேற்றம்-குறைப்பு செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் என்சைம்களின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது.

மீட்பு மற்றும் வலுப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது , கணைய திரவத்தின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, குடலின் உறிஞ்சுதல் திறன் மற்றும் அதன் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது, முடியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதன் வளர்ச்சியை தீவிரப்படுத்துகிறது. இதயம், நாளமில்லா சுரப்பி, வாஸ்குலர் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.

மருந்தின் கூறுகள் குழுவிற்கு சொந்தமானது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் , இது உடலில் அவற்றின் குவிப்பு சாத்தியத்தை நீக்குகிறது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டுக்கான வழிமுறைகள்

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மாத்திரைகளுக்கான வழிமுறைகள்

பயன்பாட்டின் காலம் வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளின் தீவிரம், சிக்கலான சிகிச்சையின் தன்மை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைக்கு உடலின் பதில் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. வழக்கமாக பாடநெறி 30 நாட்கள் நீடிக்கும். 1 மாதத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியாது (மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்).

வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து அறிவுறுத்தல்கள் மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ப்ரூவரின் ஈஸ்டுக்கான வழிமுறைகளில் நாகிபோல்-1 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு டோஸுக்கு 3-5 துண்டுகள் உணவுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. வரவேற்பு ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்கிறது, தேவைப்பட்டால், இரண்டு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு பாடநெறி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

• துத்தநாகத்துடன் கூடிய ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் Ecco Plusமற்றும் ஈஸ்ட் கந்தகத்துடன் வெளிப்படையானது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 3 துண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• Ecco Plus உடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 2 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்.
• செலினியம் ECO-MON உடன் ஈஸ்ட்- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 2 மாத்திரைகள் .
• டிஇரும்புடன் கூடிய Ecco Plus கம்புஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 1 மாத்திரையை குடிக்கவும்.

தூள் எப்படி எடுக்க வேண்டும்?

தூள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது அல்லது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளின் ஒரு பகுதியாக வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

OS எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், தயாரிப்பு 100 மில்லி குடிநீரில் கரைக்கப்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, இரண்டு இரண்டு மாத படிப்புகள் அவர்களுக்கு இடையே இரண்டு வார இடைவெளியுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு வயது வந்தவருக்கு தினசரி டோஸ் 7 முதல் 10 கிராம் / நாள் வரை மாறுபடும், குழந்தைகளுக்கு இது 3 முதல் 5 கிராம் / நாள் வரை இருக்கும். அதை 2-3 அளவுகளாக பிரிக்கவும்.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு, பாடநெறி டோஸ் 1800 கிராமுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஒரு குழந்தைக்கு - 600 கிராம்.

சாதகமற்ற காலநிலையில் வாழும் மக்கள் 3 படிப்புகளை எடுக்க வேண்டும்.

நோய்த்தடுப்பு அளவை விட சிகிச்சை டோஸ் 1.5-2 மடங்கு அதிகம்.

அவர்களின் தொழில் காரணமாக, அதிகரித்த நரம்பியல் மற்றும் உடல் அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டவர்கள், ஒவ்வொரு கிலோகிராம் உடல் எடையிலும் ஒரு நாளைக்கு 0.3-0.5 கிராம் ஈஸ்ட் இருக்கும் வகையில் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

முடிக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்க, ஈஸ்ட் காய்கறி அல்லது பழச்சாறு, புளிக்கவைத்த சுடப்பட்ட பால், பால், தேன் அல்லது தண்ணீருடன் பொருத்தமான நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்தப்பட்டு, அதன் விளைவாக கலவை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இழைகளை நிறைவு செய்ய வைட்டமின்கள் மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க, நீங்கள் சிறிது சூடு செய்த பூ தேன் மற்றும் 3 கற்றாழை இலைகளின் கூழ் ஈஸ்டுடன் கலக்கலாம். வெகுஜன உச்சந்தலையில் சுமார் 25 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் கழுவ வேண்டும்.

ஈஸ்ட் (1 டீஸ்பூன்) சோயா லெசித்தின், தேன் (1 டீஸ்பூன்), கோதுமை கிருமி (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் கூந்தலுக்கு தயிர் சேர்த்து உபயோகிப்பது முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவதோடு, முடியை அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும்.

ரோஸ்மேரி காபி தண்ணீர் மற்றும் இயற்கை ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு முடி துவைக்க பயன்படுத்த மிகவும் நல்லது. அதைத் தயாரிக்க, 3 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஸ்மேரி இலைகளை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், பின்னர், திரவம் 2-3 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, ஈஸ்ட் அறிமுகப்படுத்தவும்.

முகத்திற்கான விண்ணப்பம்

முகமூடிகளைத் தயாரிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் தோல் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: வறண்ட சருமத்திற்கு, தூள் தாவர எண்ணெய்களுடன் கலக்கப்படுகிறது (ஏதேனும், 3 தேக்கரண்டி எண்ணெய்க்கு 1 தேக்கரண்டி ஈஸ்ட் என்ற விகிதத்தில்), எண்ணெய் சருமத்திற்கு, சூடான கேஃபிர் மற்றும் குறைந்த - கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் அல்லது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் முட்டை வெள்ளை.

சருமத்தை புத்துயிர் பெற, ஈஸ்ட் கேரட் ப்யூரி (1: 2 விகிதம்), தேன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலவையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது; வெண்மையாக்க, எலுமிச்சை சாறு தூளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

முகப்பருவுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

சிக்கலான சருமத்திற்கான தயாரிப்பின் பயன்பாடு செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் சருமத்தின் கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் உதவுகிறது, அகற்ற உதவுகிறது முகப்பரு , துளைகளை சுத்தப்படுத்தி நன்றாக சுருக்கங்களை நீக்கவும்.

வீட்டில் ஒரு முகமூடி தயார் செய்ய முகப்பரு , நீங்கள் 5% படிகாரம் தீர்வுடன் 10 கிராம் தூள் வெகுஜனத்தை ஊற்றலாம். இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட் தோலில் தடவி முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை விடப்படுகிறது. சூடான (முன்னுரிமை வடிகட்டப்பட்ட) தண்ணீரில் மேலோடு கழுவவும்.

• சார்க்ராட் சாறு;
• மூல பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தயிர் பால்;
• (வீக்கமடைந்த காமெடோன்களை திறம்பட நீக்குகிறது);
• தேன் மற்றும்;
• நீல களிமண் மற்றும் கனிம நீர்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் முகப்பரு தொழில்முறை மற்றும் சுய பாதுகாப்பு தோல் பராமரிப்பு, பிசியோதெரபி மற்றும், தேவைப்பட்டால், பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (உள்ளூரில் அல்லது உள்நாட்டில்).

கொதிப்புக்கான ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

இருந்து கொதிக்கிறது மிகவும் பொதுவான மருந்து திரவ ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுக்க வேண்டும். தயாரிப்பு அரை கண்ணாடிக்கு 1 தேக்கரண்டி (பெரியவர்களுக்கு) அல்லது 1 தேக்கரண்டி (குழந்தைகளுக்கு) என்ற விகிதத்தில் பாலில் நீர்த்தப்படுகிறது. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை மருந்து குடிக்கவும்.

உடற் கட்டமைப்பில் மாத்திரைகள் ஏன் எடுக்கப்படுகின்றன?

வலிமை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, துணை ஒரு மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும் பி வைட்டமின்கள் , அணில் , அமினோ அமிலங்கள் , நியூக்ளிக் அமிலங்கள் மற்றும் நொதிகள் .

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு குறிப்பாக சுவாரஸ்யமானது தயாரிப்பில் இருப்பது BCAA அமினோ அமில வளாகம் , இதில் தோராயமாக 35% மனித தசை திசு உள்ளது. BCAA மற்ற அமினோ அமிலங்களின் இழப்பைக் குறைக்கிறது, தசை சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, சிறந்த மற்றும் வேகமான புரத உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது; தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புரதச் சிதைவைத் தடுக்கிறது மற்றும் தசை நார்களை இழப்பதைத் தடுக்கிறது; உற்பத்தியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது , உகந்த நிலை பராமரிக்கிறது மற்றும் , வளர்ச்சி ஹார்மோன்களை தூண்டுகிறது.

அணில்கள் ஈஸ்டின் எடையில் பாதிக்கும் மேலானது, கூடுதல் கூடுதல் ஆதாரமாக உள்ளது புரதம் . விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, இதைப் பெறுபவர்கள், புரோட்டீன் ஷேக்குகள், வழக்கமான உணவுகளில் சேர்க்கலாம் அல்லது உணவு நிரப்பியாக தனித்தனியாக உட்கொள்ளலாம்.

கால்நடை மருத்துவத்தில் விண்ணப்பம்

பெரிய நகரங்களில் வாழும் விலங்குகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான சாதகமற்ற காரணிகளுக்கு ஆளாகின்றன: கரிம மற்றும் இரசாயன கழிவுகளால் மாசுபட்ட சூழல், அதிகரித்த மின்காந்த பின்னணி, மோசமான தரமான குழாய் நீர் போன்றவை.

சமநிலையை இயல்பாக்குதல் பி வைட்டமின்கள் ஹார்மோன் சுரப்பை குறைக்க உதவுகிறது , இது விலங்குகளின் பதட்டம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை எளிதாக சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது.

அதிக அளவு

தொடர்பு

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு பல கூறு தயாரிப்பு ஆகும். மற்ற மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​ஒருபுறம், அதன் ஒவ்வொரு கூறுகளின் செயல்பாடும் ஒட்டுமொத்தமாக மருந்தின் செயல்பாடும் மாறக்கூடும், மறுபுறம், ப்ரூவரின் ஈஸ்டுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் மருந்தியல் சுயவிவரம். மாறலாம்.

மது அருந்துதல் சிறுநீரிறக்கிகள் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடை அளவை குறைக்கலாம் வைட்டமின் பி1 .

மாற்றத்திலிருந்து வைட்டமின் பி1 மெக்னீசியத்தின் பங்கேற்புடன் அதன் செயலில் உள்ள வடிவத்தில், மெக்னீசியம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

மருந்து உட்கொள்ளும் நபர்களுக்கு முரணாக உள்ளது லெவோடோபா , ஏனெனில் ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் உள்ளது வைட்டமின் B6 இந்த தீர்வின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. தவிர, வைட்டமின் B6 திறன்:

• உறிஞ்சுதலை சீர்குலைத்து, பிளாஸ்மா செறிவைக் குறைக்கிறது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் , எப்படி பினோபார்பிட்டல் மற்றும் ;
• துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் உள்செல்லுலார் அளவுகளை அதிகரிக்கும்.

உடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் போது , , , மற்றும் வாய்வழி கருத்தடை ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

விற்பனை விதிமுறைகள்

விலையில்லா தயாரிப்பு.

சேமிப்பு நிலைமைகள்

குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும். மாத்திரைகள் அறை வெப்பநிலையை விட அதிக வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், தூள் - 12 முதல் 20 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில்.

தேதிக்கு முன் சிறந்தது

உலர் ஈஸ்ட் 2 ஆண்டுகள், மாத்திரைகள் 3 ஆண்டுகள் பயன்படுத்த ஏற்றது.

சிறப்பு வழிமுறைகள்

காய்ச்சும் ஈஸ்ட் என்றால் என்ன?

விக்கிபீடியாவின் கூற்றுப்படி, ப்ரூவரின் (அல்லது ப்ரூவரின்) ஈஸ்ட் வர்க்கத்தின் ஒற்றை செல் பூஞ்சைகள் சாக்கரோமைசீட்ஸ் , இது வோர்ட் நொதிகளை நொதிக்க காய்ச்சுவதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

கூறுகளின் அளவு மற்றும் சமநிலையின் அடிப்படையில், ஈஸ்ட் புரதம் காய்ச்சுவது விலங்கு புரதங்களைப் போன்றது: இதில் சுமார் 12.7 கிராம் அதிக மதிப்புள்ள புரதம், 2.7 கிராம் கொழுப்பு மற்றும் 18 அமினோ அமிலங்கள் (அத்தியாவசியமானவை உட்பட) உள்ளன. ஈஸ்ட் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு நன்கு செரிக்கப்படுகிறது. 100 கிராம் உற்பத்தியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 75 கிலோகலோரி ஆகும்.

ஈஸ்டில் தாவர நொதிகள் (புரோட்டீனேஸ், குளுக்கோசிடேஸ், β-ஃப்ரூக்டோஃபுரனோசிடேஸ்) உள்ளன, இது செரிமான சாறுகள் சிக்கலான ஊட்டச்சத்துக்களை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியதாக உடைக்க உதவுகிறது.

தயாரிப்பு இயற்கையாகவே கருதப்படுகிறது கனிம-மல்டிவைட்டமின் வளாகம் . அதன் வேதியியல் கலவை ஒரு சிக்கலானது வைட்டமின்கள் B1-B7 ,B13 , B10 ,TO , ஈ , புரோவிடமின் டி , , பொட்டாசியம் , மாங்கனீசு , மெக்னீசியம் , செலினியம் , துத்தநாகம் , கால்சியம் , இரும்பு .

இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸின் தினசரி பயன்பாடு உங்கள் முடி மற்றும் நகங்களுக்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை கொடுக்க அனுமதிக்கிறது, அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. முகப்பரு மற்றும் கொதிக்கிறது , பயனுள்ள தடுப்பு வழங்குகிறது வீரியம் மிக்க கல்லீரல் நோய்கள் , மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது (மன செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, அழுத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் போராட உதவுகிறது ) மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் செறிவூட்டலை அதிகரிக்கவும்.

70 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் முதலில் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது நீரிழிவு நோய் . பரிசோதனையின் போது, ​​10-15 கிராம் ஈஸ்ட் மட்டுமே 7 முதல் 10 யூனிட்களை மாற்ற முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இன்சுலின் . உற்பத்தியின் இந்த சொத்து அதன் கலவையில் குரோமியம் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.

குரோமியம் திசு உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது இன்சுலின் மற்றும் பிந்தைய விளைவை அதிகரிக்கிறது. உடன் தொடர்பு கொள்கிறது இன்சுலின் , இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதையும், உயிரணுக்களுக்குள் ஊடுருவுவதையும் மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நோயாளிகளின் தேவை குறைகிறது. நீரிழிவு நோய் வி இன்சுலின் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது சர்க்கரை நோய் .

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை எளிதில் சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது, உடலில் உள்ள உயிரியல் திரவங்களின் இயற்கையான அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது, தசை சுருக்கம், செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. கணையம் மற்றும் இருதய அமைப்பு .

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சளி சவ்வுகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டிலும், செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டிலும் குறைவான நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கூடுதல் பயன்பாடு மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது, செரிமான செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அனைத்து வகையான கழிவுகளையும் அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஈஸ்டின் மற்றொரு பயனுள்ள சொத்து அதன் அளவை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும் hdl-கொலஸ்ட்ரால் (அல்லது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், "நல்ல" கொலஸ்ட்ரால் ), உடலில் அதன் ஒட்டுமொத்த அளவைக் குறைக்கும் போது: 2 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இரண்டு தேக்கரண்டி தயாரிப்பை வழக்கமாக எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் செறிவை சுமார் 10% குறைக்கலாம். மொத்த கொழுப்பு .

இருப்பினும், வேறு எந்த பயனுள்ள சப்ளிமெண்ட் போல, பெரிய அளவில் ஈஸ்ட் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சிலருக்கு, தயாரிப்பின் சில கூறுகள் ஏற்படலாம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் , இது அரிப்பு, தோல் வெடிப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

ஈஸ்ட் அமிலம் தொடர்பான நோய்களின் போக்கை மோசமாக்கும் ( , , ),நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் . நீங்கள் அவற்றை எப்போது எடுக்கக்கூடாது செலியாக் என்டோரோபதி (கோதுமை மற்றும் பல தானியங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதது) மற்றும் மருந்துடன் சிகிச்சையின் போது லெவோடோபா .

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் - எது சிறந்தது? பல்வேறு சேர்க்கைகள் கொண்ட ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன?

நீங்கள் இரண்டு வகையான ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் விற்பனையில் காணலாம்: தானியங்கு மற்றும் பச்சை.

மூல ஈஸ்ட் காளான்கள் ஜீரணிக்க மிகவும் கடினமான தயாரிப்பு. இது அவர்களிடமிருந்து பெறுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது வைட்டமின்கள் , அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கனிமங்கள் , மற்றும் வாய்ப்புள்ள மக்களில் மிகவும் வலுவான எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது ஒவ்வாமை , பாதிக்கப்படுகின்றனர் பூஞ்சை டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் அல்லது "பலவீனமான" வயிறு வேண்டும்.

பெரும்பாலான உணவு சேர்க்கைகள் நேரடி ஈஸ்ட் அல்ல, ஆனால் உலர் ஆட்டோலைசேட். மாத்திரைகளில் உள்ள ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மை என்னவென்றால், அவை அதிக செரிமானம் மற்றும் செரிமானத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

அதே நேரத்தில், ஆட்டோலிசிஸின் போது காளான்களின் அமைப்பு முற்றிலும் அழிக்கப்பட்ட போதிலும், இறுதி தயாரிப்பின் கலவை மாறாமல் உள்ளது - அதே தொகுப்பு ஆட்டோலைசேட்டில் உள்ளது. அமினோ அமிலங்கள் , கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பினும், வாழும் கலாச்சாரத்தைப் போலவே, அவை இலவச, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வடிவத்தில் உள்ளன.

இதன் காரணமாக, தன்னியக்க ஈஸ்ட்டின் உறிஞ்சுதலின் சதவீதம் மூல ஈஸ்ட்டை விட அதிகமாக உள்ளது. இந்த தயாரிப்பின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது குடலில் நொதித்தலைத் தூண்டாது மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

"ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்" என்ற பெயரில் விற்கப்படும் பல மருந்து தயாரிப்புகளில் கூடுதல் உள்ளது வைட்டமின் அல்லது கனிம சப்ளிமெண்ட்ஸ் . கோட்பாட்டளவில், அத்தகைய நிதிகளின் மதிப்பு அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், ஈஸ்ட் முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், சேர்க்கை பெரும்பாலும் ஆய்வகத்தில் தொகுக்கப்படுகிறது.

எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் - சேர்க்கைகள் இல்லாத ஒரு தூய தயாரிப்பு அல்லது பணக்கார கலவை கொண்ட மருந்து - உங்கள் மருத்துவரிடம் சிறந்தது.

கால்சியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பொதுவாக உடலின் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கும் ஒரு பொது டானிக்காக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மன செயல்பாடுகளை தூண்டுகிறது மற்றும் Ca இன் கூடுதல் ஆதாரமாக செயல்படுகிறது. கால்சியத்துடன் ஈஸ்ட் பயன்படுத்துவது எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்தவும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, மேலும் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது. ஒவ்வாமை நோய்கள் .

உடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் செலினியம் எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மதுப்பழக்கம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் . தடுப்புக்கு செலினியம் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதும் நல்லது. கருவுறாமை , சர்க்கரை நோய் , இரத்த சோகை , , புற்றுநோயியல் நோய்கள் , , முடி உதிர்தல்.

துத்தநாகத்துடன் கூடிய ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பாதிக்கப்படுபவர்களின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் தோல் நோய்கள் . துத்தநாகத்துடன் இணைந்து, ஈஸ்ட் சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் திசுக்களில் மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கால்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கந்தகத்துடன் கூடிய ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் நச்சு நீக்கியாகவும், தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகப்பரு . கூடுதலாக, கந்தகத்துடன் இணைந்து உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளிலிருந்து செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மிகவும் திறம்பட பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒப்புமைகள்

நிலை 4 ATX குறியீடு பொருந்துகிறது:

ஒத்த சொற்கள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் நாகிபோல் , நாகிபோல் 2. முகப்பருவுக்கு , நாகிபோல் 1 , ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எவிசென்ட் , ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ECO-MON , AMT ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் , ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எக்கோ பிளஸ் .

ஒப்புமைகள்: , பெவிப்ளக்ஸ் , , , மெடிவிடன் .

குழந்தைகளுக்கு

மூன்று வயதிலிருந்தே குழந்தை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

எடை அதிகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்புக்கான ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுறுத்தலானது, இந்த தயாரிப்பின் செல்வாக்கின் கீழ் உடல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, அதன் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாடும் மேம்படுகிறது, உயிரணுக்களின் ஆற்றல் வழங்கல் நிரப்பப்படுகிறது, மேலும் அதன் செயல்பாடுகள் நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் செரிமானம், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் செயல்முறை மற்றும், குறிப்பாக, புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை எரிக்கும் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

குறைந்த அல்லது அதிக எடைக்கு முக்கிய காரணம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். மெதுவாக அதை சரிசெய்வதன் மூலம், Saccharomycetes இவ்வாறு சிலருக்கு எடை குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய அனுமதிக்கிறது, மற்றவர்கள் குறிப்பிட்ட அளவு கூடுதல் பவுண்டுகளிலிருந்து விடுபடலாம்.

தயாரிப்பு மார்பக வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஆனால் அதன் செயல்திறன் அல்லது, மாறாக, பயனற்ற தன்மைக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் மருந்தின் பயன்பாடு சாத்தியமாகும்.

(2 மதிப்பீடுகள், சராசரி: 5,00 5 இல்)

மோசமான பசி, நோயியல் குறைவான எடை, தசை வெகுஜன வளர்ச்சியின் குறைந்த விகிதங்கள் உடலமைப்பு மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் தலையிடும் விரும்பத்தகாத நிலைமைகள், இருப்பினும், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பயன்படுத்தும் போது, ​​தேவையற்ற சிரமங்கள் இல்லாமல் எடை அதிகரிக்க முடியும்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது மனித உடலில் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் - அது என்ன?

ஒரு நன்மை பயக்கும் பூஞ்சை உயிரினம், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பிரீமியம் பீர் வோர்ட், ஹாப்ஸ் மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக வரும் உலர் சாறு மாத்திரைகளை உருவாக்கப் பயன்படுகிறது, அவை மருந்தக சங்கிலிகளுக்கு அனுப்பப்படும் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் வைக்கப்படுகின்றன.

மாத்திரைகளில் ஈஸ்ட் கூடுதலாக, அவை காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் தூள் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன. மூல ஈஸ்ட் ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, இது பெரும்பாலும் செரிமான வருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆட்டோலிசேட்டுகள் அத்தகைய எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது.

உண்மை. ஊட்டச்சத்து ஈஸ்டின் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 50% க்கும் அதிகமான புரதங்களின் முன்னிலையில் உறுதி செய்யப்படுகிறது, அவை உடல் எடையை அதிகரிக்க அவசியம்.

நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

அதிக எண்ணிக்கையிலான உள்வரும் வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உடலின் ஆற்றல் இழப்பை நிரப்பவும், வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள புரத மூலக்கூறுகள் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே ஈஸ்டின் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது தோல் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது - தடிப்புகள், ...

துணையின் நேர்மறையான பண்புகள்:

• முடி நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது (பயோட்டின்);
• தோல் நிலை மேம்படுகிறது (பாந்தெனோல்);
• இரும்பு உறிஞ்சுதல் செயல்முறை (B12) துரிதப்படுத்தப்படுகிறது;
• ஹீமாடோபாய்சிஸ் செயல்முறை மேம்படுத்தப்பட்டது (ஃபோலிக் அமிலம்);
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது (துத்தநாகம்);
• அதிகரித்த பசியின்மை (குரோம்).

நீண்ட கால பயன்பாட்டினால், குடல் டிஸ்பயோசிஸ் உருவாகலாம், அத்துடன் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகரிக்கும்.

கூடுதல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் வெவ்வேறு விகிதங்களில் உள்ளன: இன்னும் நேர்மறையான அம்சங்கள் உள்ளன, எனவே இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாடு பல மருத்துவர்கள் மற்றும் தொழில்முறை பாடி பில்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விளையாட்டுகளில் எடை அதிகரிப்பதற்கான அளவுகள் (உடலமைப்பு)

எடை அதிகரிப்பு தேவைப்பட்டால், ஈஸ்ட் எடுப்பது எப்படி என்பது அடிக்கடி எழும் கேள்வி. விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடலின் அளவை அதிகரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இது நடக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த, இந்த ஊட்டச்சத்து நிரப்பியின் உகந்த அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். பாடநெறியின் மொத்த காலமும் 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை இருக்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் 1 மாத ஓய்வு காலத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

வரவேற்பு முறை:

1. ஒரு நாளைக்கு மாத்திரைகளின் மொத்த எண்ணிக்கை 25 வரை;
2. ஒற்றை அளவு - 3-5 மாத்திரைகள்;
3. நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் - 4-5 முறை;
4. குறைந்தபட்ச நீர் நுகர்வு - 2 லிட்டர்;
5. உணவுடன் தொடர்புடைய நுகர்வு - 10 நிமிடங்களுக்குள்;
6. ஒரு மாற்று வழி, உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தூள் எடுத்து இருந்தால், அதன் செறிவு 1-1.5 டீஸ்பூன் இருக்கும். l ஒரு நாளைக்கு. விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் கொண்ட நபர்கள் செறிவை 2 டீஸ்பூன் வரை அதிகரிக்கலாம். l மற்றும் 20-28 மாத்திரைகள் முறையே. பால், மூல முட்டை மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிப்பதற்கு மொத்த வடிவம் மிகவும் வசதியானது - தசை அதிகரிப்பை விரைவுபடுத்த என் இளமையில் இதைத்தான் பயன்படுத்தினேன்.

மனித உடல் எடைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேவை விகிதத்தைக் கடைப்பிடிப்பதும் அவசியம் - 1 கிலோவுக்கு 0.3 கிராம். 100 கிராம் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் 440-460 கிலோகலோரி ஆகும்.

ஆலோசனை. விரைவாக மீட்க, பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் அதிக புரத உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், அதே போல் ஆதாயங்களும்.

ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, லைனெக்ஸ் மற்றும் பாக்டீரியா லைசேட்களைக் கொண்ட ஒத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மருந்துகள் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் சந்தர்ப்பவாத நோய்க்கிருமிகளின் விகிதத்தை இயல்பாக்குகின்றன.

விளையாட்டு வீரர் பெற விரும்பும் எடையில் 70-80% அடையும் போது மாத்திரைகள் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். காரணம் ஈஸ்டின் மெதுவான செயல், இது ஒரு வகையான மந்தநிலையைக் கொண்டுள்ளது (பல வாரங்களுக்கு பாடத்திட்டத்தை நிறுத்திய பின்னரும் கிலோகிராம் பெறப்படுகிறது).

உணவுப் பொருட்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் படிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளைக் கவனிப்பதற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன, இல்லையெனில் ஆண்களில் ஆற்றல் பலவீனமடையக்கூடும். படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான முக்கியமான கூறுகளின் உற்பத்தியை அடக்க வேண்டாம்.

உண்மை:நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பினால், ப்ரூவரின் ஈஸ்டை உட்கொள்வது ஆல்கஹால் மீதான ஏக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதை எளிதாக்குகிறது.

முரண்பாடுகள்

உணவு சேர்க்கையின் பூஞ்சை தோற்றம் இந்த உயிரியல் முகவர் (தோல், நகங்கள், உள் உறுப்புகளின் பூஞ்சை தொற்று) செல்வாக்கால் ஏற்படும் நோய்களின் முன்னிலையில் அதைப் பயன்படுத்த இயலாமையுடன் தொடர்புடைய கட்டுப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்னும் முழுமையாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்காத மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வரவேற்பு குறைவாக இருக்க வேண்டும். சேர்க்கை தடை:

• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• சிறுநீரக நோய்கள்;
• கீல்வாதம்;
• பார்வை நரம்பு சிதைவு;
• டிஸ்பயோசிஸ்.

இந்த நோய்களால் உங்கள் உடல்நிலை சுமையாக இருந்தால், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது நல்லது. நியூக்ளிக் அமிலம் இருப்பதால் வயதானவர்கள் அவற்றை உணவில் சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது மருந்துகளின் விளைவைக் குறைக்கும் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கருத்தடைகளுடன் அவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு ஆகும்.

பக்க விளைவுகள்

பெண்களுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உடல் விகிதாச்சாரத்தில் கூர்மையான மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். சப்ளிமெண்ட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது என்றாலும், நீங்கள் எடை அதிகரிப்பதற்கான அதிக போக்கு இருந்தால், முதலில் திட்டமிடப்பட்ட முடிவை விரைவாக மீறலாம்.

பெண்கள் பாடநெறியின் போது மீண்டும் மீண்டும் த்ரஷ் இருப்பதைக் கண்டறிய முடியும், மற்றும் ஆண்கள் - பாலனோபோஸ்டிடிஸ். பசியின் கட்டுப்பாடற்ற அதிகரிப்பு, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இடையூறு மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் மதிப்பிடப்பட்ட விலை

காய்ச்சும் சேர்க்கையைப் பயன்படுத்தும் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து சந்தையில் ஏராளமான தயாரிப்புகள் உள்ளன. மருந்தின் விளைவை அதிகரிக்க உற்பத்தியாளர்கள் பெரும்பாலும் மற்றொரு கூறுகளைச் சேர்க்கிறார்கள். கூடுதல் பொருட்களுடன் எப்படி குடிக்க வேண்டும்?

அதாவது:

• அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன். வைட்டமின் சி உடன் இணைந்து சப்ளிமெண்ட் உடலின் பாதுகாப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கும், குறிப்பாக தொற்றுநோய்களின் போது. ஈஸ்டின் செயல்பாடு வாஸ்குலர் அமைப்பின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் அதிகரித்த செயல்திறன் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்படுகிறது. 100 மாத்திரைகள் கொண்ட பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் Eco-mon நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்பட்டது. விலை - 130-150 ரூபிள்.
• . எடை குறைவாக இருக்கும் பலவீனமான குழந்தைகளுக்கு உணவுப் பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான உற்பத்தியாளர் எக்கோ பிளஸ் ஆகும், இது 150-170 ரூபிள் (100 மாத்திரைகள்) ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு வாங்க அனுமதிக்கிறது.
• துத்தநாகத்துடன். டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதற்கான வழிமுறையாக ஆண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் வெற்றிகரமான விளையாட்டு பயிற்சியையும் அனுமதிக்கிறது. ஆற்றலை அதிகரிக்க ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. 100 மாத்திரைகளின் நிலையான அளவுகளில் Eco-mon நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்பட்டது, விலை 130-140 ரூபிள் ஆகும்.
• கந்தகத்துடன். எடை அதிகரிக்க முடிவு செய்தவர்களுக்கு இந்த விருப்பத்தை வாங்காமல் இருப்பது நல்லது: கந்தகத்தின் அறிமுகம் - எடை இழப்புக்கான ஒரு கனிம - வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, ஈஸ்டின் முக்கிய விளைவை தடுக்கிறது. தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்த இந்த பொருட்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துவது பகுத்தறிவு. ஒரு விருப்பம் குறைக்கப்பட்ட டோஸில் எடுக்கப்படுகிறது - 3 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. உற்பத்தியாளர் - Alkoy-Pharm, விலை - 220-240 ரூபிள் (100 மாத்திரைகள்).
• கால்சியத்துடன். அதிக எடையை தூக்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இந்த வகை உணவு நிரப்பு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். கால்சியத்தின் இருப்பு, எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் போது, ​​எலும்புகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. கூடுதல் விளைவு நரம்பு மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பு ஆகும். உற்பத்தியாளர் - "சுற்றுச்சூழல்-பிளஸ்", விலை - 110-130 ரூபிள் (100 மாத்திரைகள்).
• அயோடின் உடன். தைராய்டு நோய்களை உருவாக்கும் போக்கு உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றொரு நிலை உணவு மற்றும் பொருட்களில் அயோடின் குறைபாடு உள்ள பகுதியில் வாழ்வது. எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர, உணவுப் பொருட்கள் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன. உற்பத்தியாளர்கள்: பித்ரா, அயோடின் மற்றும் கார்னைடைன் கொண்ட நாகிபோல் வரிசையின் கீழ் தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது.

உங்களுக்கு தூள் வடிவில் ஒரு தயாரிப்பு தேவைப்பட்டால், நீங்கள் சோல்கரில் (அமெரிக்கா) ஒரு பொருளை வாங்கலாம். தொகுப்பின் நிகர உள்ளடக்கம் 400 கிராம், விலை 1.2-1.5 ஆயிரம் ரூபிள். 100 பிசிக்கள் காப்ஸ்யூல்களில். நீங்கள் மெல்விடா பிராண்ட் தயாரிப்புகளை (பிரான்ஸ்) 800 ரூபிள்களுக்கு வாங்கலாம்.

வாங்குபவர் (எலும்பு அமைப்பைப் பாதுகாக்கவும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், முதலியன) கூடுதல் இலக்குகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே எந்த ஈஸ்ட் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். கூடுதல் வெளிப்பாடு தேவையில்லை என்றால், கிளாசிக் பதிப்பை வாங்கினால் போதும்.

ஈஸ்ட் ஒப்புமைகள்

நீங்கள் ஒரு கூறுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது இந்த உணவு நிரப்பியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால், எடை அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கும் மாற்றுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

ஈஸ்ட் மாற்று:

• . விளையாட்டு புரத கலவைகள் "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் பாதியைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பயிற்சியின் போது வலிமையைக் கொடுக்கும், மற்றும் "மெதுவான" வகைகள், எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. முழுமையாக சாப்பிட வாய்ப்பு இல்லாதவர்களுக்கு சிறந்தது, ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறையிலிருந்து தினசரி கலோரி பற்றாக்குறையை விரும்பவில்லை.
அதிக கலோரி உள்ளடக்கம்.

ஒரு மாற்று ஆதாய விருப்பமானது குழந்தை சூத்திரம் மற்றும் இறைச்சி ப்யூரி ஆகும், அவை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை மற்றும் அதிக ஆற்றலை வழங்குகின்றன.

முடிவுரை

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வது, அதிகப்படியான மெல்லிய தன்மையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அல்லது பலவீனப்படுத்தும் நோய்க்குப் பிறகு மறுவாழ்வு பெறுபவர்களின் எடையை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத வழியாகும். துணைப்பொருளின் செயற்கையான தொகுப்பு இல்லாதது உங்கள் சொந்த உடல் எடையை பாதுகாப்பாக அதிகரிக்க உதவுகிறது.

பயிற்சியின் போது பயனுள்ள பயன்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட பட்ஜெட்டைச் சேமிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை வாங்குவதற்கான செலவு பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும்.

சிறந்த மற்றும் வலிமை பெற

மற்ற வலைப்பதிவு கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்.

ஒரு நுரை பானத்தின் நன்மைகள் பற்றி காதலர்கள் தங்கள் பார்வையை வலியுறுத்துவதற்கான அடிப்படையை வழங்கும் முக்கிய மூலப்பொருள் ஈஸ்ட் ஆகும். இந்த பலவீனமான ஆல்கஹால், எடுத்துக்காட்டாக, பல்வேறு டானிக்ஸ் மற்றும் பிரகாசமான ஒயின்களை விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படுவது அவர்களுக்கு நன்றி.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத, புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட பானத்தில் மட்டுமே உள்ளது, இது குறுகிய கால ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு கேனில் பீர் வாங்கியிருந்தால், உங்கள் உடலுக்கு எந்த நன்மையையும் நீங்கள் நம்ப முடியாது.

ஆனால் அவர்கள் பாவம் செய்ய முடியாத நற்பெயருடன் உங்களுக்கு பிடித்த பட்டியில் உங்கள் குவளையில் நுரை ஊற்றினால், அது வேறு விஷயம். சந்தேகம் கொண்ட மருத்துவர்கள் கூட இந்த பீரை மிகவும் சாதகமாக பார்க்கிறார்கள். எனவே, இந்த மர்மமான ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன, அது சரியாக என்ன?

எந்த ஈஸ்ட் ஆகும் உயிரினங்கள், ஒற்றை செல் உயிரினங்களின் காலனிகள். உயிரினங்கள் "சாக்கரோமைசீட்ஸ் வகுப்பின் நுண்ணுயிரிகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, வேறுவிதமாகக் கூறினால் - காளான்கள்.

நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரையை ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டுவிட்டால், மிக விரைவில் இந்த வகையான காளான்கள் அங்கு வளரும், இது "பீர்" நறுமணத்தால் நீங்கள் அடையாளம் காண்பீர்கள். இந்த ஒற்றை செல் உயிரினங்களின் கொத்துகளை உருவாக்க, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை.

கலவை

ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. எனவே, வைட்டமின்களில் நாம் பெயரிடலாம்:

• கிட்டத்தட்ட முழு குழு B.

கூடுதலாக, ஈஸ்டில் 17 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அதில் இருந்து புரதங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. நுண் கூறுகள் மற்றும் தாதுக்கள்:

• பொட்டாசியம்;
• கால்சியம்;
• மெக்னீசியம்;
• இரும்பு;
• செலினியம்;
• குரோமியம்.

மிக முக்கியமான கூறு ரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் ஆகும், இது உடலின் வயதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உயிரணு அழிவை மெதுவாக்க உதவுகிறது. கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் சிறிய அளவில் உள்ளன.

அத்தகைய ஒரு பணக்கார கலவை நன்றி, ஈஸ்ட் வெற்றிகரமாக உணவு துறையில் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவம் மற்றும் cosmetology.

ஈஸ்ட் இருக்க முடியும் திரவ மற்றும் உலர். பிந்தைய வழக்கில், அவை மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்பட்டு மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. உலர்ந்தவை மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சுசினிக் அமிலம் மற்றும் பல கூடுதல் கூறுகளைச் சேர்க்கின்றன. குறிப்பாக, துத்தநாகம் மற்றும் குரோமியம்.



வழக்கத்திலிருந்து வித்தியாசம்

பேக்கிங்கிற்கு பயன்படுத்தப்படும் வழக்கமான ஈஸ்ட் மற்றும் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளதா என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்படலாம். வித்தியாசம் பெரியது என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் அது இன்னும் இருக்கிறது.

முதலாவதாக, இது வெளிப்புறமாக கவனிக்கத்தக்கது: பீர் இருண்ட நிழலைக் கொண்டிருக்கும், வழக்கமானவை இலகுவாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். "சகோதரர்கள்" சுவையிலும் வேறுபடுகிறார்கள்: பீர் ஒரு கூர்மையான சுவை கொண்டது. பீர் பீர்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் அதிகம் உள்ளன, எனவே அவை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆனால் அவை பேக்கிங்கிற்கு ஏற்றவை அல்ல. நீங்கள் அவற்றை பை மாவில் சேர்க்க முயற்சித்தால், உங்கள் வேகவைத்த பொருட்கள் கடினமாகவும் பஞ்சுபோன்றதாக இல்லாமல் மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அதிக வெப்பநிலையில் செயல்பாட்டை இழக்கிறது - இது இந்த விசித்திரமான விளைவை விளக்குகிறது.

நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி

உலர் ப்ரூவரின் ஈஸ்டை மாத்திரைகளில் எடுத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்தால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். எனவே, இந்த காளான்கள் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் என்பதால், அதன் வேலையை செயல்படுத்துகிறது, பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. எனவே, பலவீனத்துடன் கூடிய கடுமையான நீண்ட கால நோய்களுக்குப் பிறகு, உலர் ஈஸ்ட் ஒரு போக்கை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதே நேரத்தில், பொருத்தமான கூடுதல் மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொண்டால், அவை சரியான எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: அவை உடல் பருமனில் எடையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும். விளக்கம் எளிதானது: ஈஸ்ட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அதிகப்படியான கொழுப்பு இருப்புக்கள் குவிந்துள்ளதை உடல் "புரிந்து" அவற்றை அகற்றத் தொடங்குகிறது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும், நீண்ட காலமாக புரதச்சத்து கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவில் இருப்பவர்களுக்கும் முக்கியமானது. புரதத்தை ஒருங்கிணைக்கும் அமினோ அமிலங்கள் அதன் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது.

ஈஸ்ட் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது. கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் எலும்புக்கூடு மற்றும் மூட்டுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

சாத்தியமான தீங்கைப் பொறுத்தவரை, கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: அவர்களுக்கு, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வது விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம். முரண்பாடு: சிறுநீரக செயலிழப்பு. நிச்சயமாக, எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் அத்தகைய சிகிச்சையிலிருந்து நேர்மறையான விளைவைக் கணக்கிடக்கூடாது.

"மருந்து" எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், ஒரு உணவு நிரப்பியாக வகைப்படுத்தலாம். அவை பின்வரும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• இரத்த சோகை;
• தோல் நோய்கள்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்;
• இதய நோய்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• குளிர்.

இந்த உணவு நிரப்பியானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை முழுமையாக பலப்படுத்துகிறது, எனவே அவ்வப்போது உலர் ஈஸ்ட் ஒரு போக்கை குடிப்பதை ஒரு விதியாக மாற்றினால், பருவகால ARVI உங்களை மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி சந்திக்கும்.

நீங்கள் சமீபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க உடல் அல்லது நரம்பு அழுத்தத்தை அனுபவித்திருந்தால், ஈஸ்ட் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்கும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சேர்க்கை விதிகள் எளிமையானவை: ஒரு மாத்திரை மூன்று முறை ஒரு நாள். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். இந்த அளவு 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது. 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஈஸ்ட் கொடுக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 0.25 கிராம் மட்டுமே.

கவனம்!ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சில சேர்க்கைகள் கொண்ட உணவுப் பொருட்களை நீங்கள் வாங்கினால், மருந்தளவு வேறுபட்டிருக்கலாம். எல்லாம் பேக்கேஜிங் மற்றும் வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஈஸ்ட் எப்படி தேர்வு செய்வது?

நீங்கள் எந்த சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

எனவே, இரத்த சோகைக்கு, இரும்புச் சத்துக்களுடன் இணைந்து ஈஸ்ட் ஏற்றது; தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களுக்கு - அயோடின் கூடுதலாக; நீரிழிவு நோய் சிகிச்சையில் - கந்தகத்துடன்; அடிக்கடி சளி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் - துத்தநாகத்துடன்.

கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தால் செறிவூட்டப்பட்ட ஈஸ்ட் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும், செலினியத்துடன் - உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, செலினியம் ஒரு "பெண்" உறுப்பு ஆகும், இது அவர்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பை சிறந்த நிலையில் பராமரிக்க வேண்டும்.

அழகுசாதனத்தில் பயன்பாடு

அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஈஸ்ட்டை மிகவும் விரும்புகிறார்கள், இது பெண்களுக்கு அழகை மீட்டெடுக்கிறது. எனவே, ஈஸ்ட் முகமூடிகளுக்கு ஏற்றது. அவை சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, வளர்க்கின்றன, சிறிய வீக்கங்களை நீக்குகின்றன, தொனி மற்றும் மென்மையாக்குகின்றன.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு, அவற்றை கேஃபிர், வறண்ட சருமத்திற்கு - பால் அல்லது கிரீம் உடன் இணைப்பது நல்லது. ஈஸ்ட் முகப்பருவைப் போக்குகிறது மற்றும் துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது.

ஈஸ்ட் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி, மயிர்க்கால்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. முடி பளபளப்பாகவும், பெரியதாகவும், உதிர்வதை நிறுத்துகிறது.

வீட்டில் எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் வீட்டில் உலர்ந்த ஈஸ்ட் செய்ய முடியாது, ஆனால் நீங்கள் திரவ ஈஸ்ட் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை விரைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை தயாரான உடனேயே முன்னுரிமை, தேவைப்பட்டால் அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் மட்டுமே சேமிக்கவும்.

தயாரிக்கும் முறை: ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரை (ஒரு கிளாஸ்) ஊற்றி, கோதுமை மாவை (ஒரு கண்ணாடியும்) சேர்க்கவும். பின்னர் கலவையை 5-6 மணி நேரம் சூடாக வைக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை வாணலியில் ஊற்றி, ஒரு கிளாஸ் பீர் ஊற்றவும்.

விரைவில் ஈஸ்ட் தயாராக இருக்கும்.



ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அனைவருக்கும் கிடைக்கும் ஒரு சிறந்த மற்றும் மலிவான மருந்து மற்றும் ஒப்பனை தயாரிப்பு ஆகும். அவர்களின் உதவியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் முடிவுகளை விரும்புவீர்கள்!

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மிகவும் பிரபலமான உயிரியல் உணவு சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும், இது அதிக எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மனித உடலின் உற்பத்தித்திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் பயன்பாடு மற்றும் அதன் அளவு நேரடியாக விரும்பிய முடிவைப் பொறுத்தது, அதே போல் அதை எடுத்துக் கொள்ளும் நபரின் ஆரோக்கியத்தையும் சார்ந்துள்ளது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்பது தாவர தோற்றம் கொண்ட ஒரு செல் உயிரினமாகும், இது பொதுவாக ஒரு வகை பூஞ்சையாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நொதிகள் உள்ளன மேம்படுத்த முடியும்உடலின் செயல்பாடு, வயதுவந்த உடலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் கூறுகளின் நொதித்தல் மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் (மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, துத்தநாகம், இரும்பு, செலினியம் மற்றும் பல கூறுகள்), குழு பி, பிபி, டி, எச், ஈ, அதிக அளவு உறிஞ்சுதல் கொண்ட இயற்கை புரதம், வைட்டமின்கள் உள்ளன. அமினோ அமிலங்களின் உடலுக்கு இன்றியமையாத ஒரு ஆதாரம், அவை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக உள்ளன.

மருத்துவத்தில், அவை உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி மீட்டெடுக்கக்கூடிய ஒரு நல்ல சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்குமற்றும் நோய்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் அனுபவங்களை தாங்கும் மனித உடலின் திறனை அதிகரிக்கவும், தொனி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், மூளை செயல்பாட்டின் உற்பத்தி திறனை அதிகரிக்கவும்.

தற்போது, ​​மருந்தியலில் பல மருந்துகள் உள்ளன, அதில் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் துத்தநாகம், சுசினிக் அமிலம், மெக்னீசியம் கூறுகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் கூடுதல் கூறுகளாக சேர்க்கப்படுகின்றன. அத்தகைய தயாரிப்பு வாங்குவது உடலின் நோய் மற்றும் தொற்று வகையைப் பொறுத்தது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் வகைகள்

1. திரவ ப்ரூவரின் ஈஸ்ட். சிறப்பு மதுபான ஆலைகளில் வாங்கலாம். இருப்பினும், அவை பூஞ்சை நோய்கள் மற்றும் குடல் டிஸ்பயோசிஸ் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
2. உலர் ஈஸ்ட்தூள் அல்லது துகள்கள் வடிவில். அவை மருந்தகத்தில் காணப்படுகின்றன மற்றும் திரவத்தை விட நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படுகின்றன.
3. . இந்த வடிவத்தில், அவை எளிய உணவுப் பொருட்களாக விற்கப்படுகின்றன. அசுத்தங்கள் இல்லாத எளிய மாத்திரைகள் மற்றும் சிறப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக் கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்டவை இரண்டையும் நீங்கள் காணலாம்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் முக்கிய நன்மைகள் என்ன?

மனித உடலுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் அனைத்து நன்மைகளையும் மிகைப்படுத்த முடியாது. எனவே, இந்த தயாரிப்பை உருவாக்கும் கூறுகள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை (கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம்) இயல்பாக்க முடியும். வேலை பாதிக்கும்செரிமான அமைப்பு மற்றும் உணவுக் கூறுகளின் ஒருங்கிணைப்பு, பசியை மேம்படுத்துதல், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல், கணையத்தின் இழந்த செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதை பாதிக்கிறது - இவை அனைத்தும் முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒட்டுமொத்தமாக அது பெரும் பலனைத் தருகிறது.

தயாரிப்பில் அதிக அளவு பி வைட்டமின்கள் உள்ளன.

இந்த தீர்வு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு குரோமியம் உள்ளது, இது குளுக்கோஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் போது உடலை ஆதரிக்கும்.

மேலும், உடல் சோர்வு அல்லது மன அழுத்தத்தின் போது அவை சிறந்த ஆதரவாக இருக்கும், அவை இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

தயாரிப்பு உடலில் உள்ள உயிரியல் திரவத்தின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை நன்கு பராமரிக்கிறது.

காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது டிங்க்சர்கள் வடிவில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முக தோலின் ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது, குறிப்பாக எண்ணெய் தோல் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள், அத்துடன் முகப்பரு மற்றும் அதிக அளவு முகப்பரு ஆகியவற்றிற்கு எதிரான செயலில் போராட்டத்தில். ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்தி முகமூடிகளை முடிக்கு பயன்படுத்தலாம் - இது ஒரு சிறப்பு வலிமையைக் கொடுக்கும், பொடுகை போக்குகிறதுமற்றும் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும். ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் முடி மீது ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை முக்கிய குறைபாடு - முடியிலிருந்து வெளிப்படும் விரும்பத்தகாத வாசனை. இந்த வாசனை மிகவும் நிலையானது மற்றும் கடுமையானது, மேலும் அதை முடியின் மேற்பரப்பில் இருந்து கழுவுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

இந்த தயாரிப்பு தொற்று பாக்டீரியாக்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை வலுப்படுத்த பயன்படுகிறது, அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உடல் விரைவாக வயதானதைத் தடுக்கிறது, மேலும் புற்றுநோய் மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகிறது.

எடை இழப்பு மற்றும் சுறுசுறுப்பான எடை அதிகரிப்பின் போது இந்த சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

உற்பத்தியின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் உடலில் நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதன் மொத்த குறிகாட்டியின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும். இவ்வாறு, இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 தேக்கரண்டி ப்ரூவர் ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வது, கொலஸ்ட்ராலின் அளவை 100% குறைக்கலாம்.

வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்களுக்கு இந்த மருந்தின் பயன்பாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது மனித உடலின் திசுக்களில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன?

எனவே, மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் நீங்கள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் வாங்கலாம், இதில் துத்தநாகம், செலினியம், சுசினிக் அமிலம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற கூறுகள் அடங்கும்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் காணப்படும் சுசினிக் அமிலம், தசை நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும், இது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் முக்கியமாக வேலை செய்யும் நபர்களுக்கு நல்லது. உடல் உழைப்பு, அவை சோர்வுற்ற தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றிற்குள் வலி ஏற்படுவதை அகற்ற உதவும், இதன் மூலம் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப உடலின் திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் அடுத்தடுத்த சோர்வு இல்லாமல் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்.

உற்பத்தியில் காணப்படும் மெக்னீசியம், புரதத்தின் தொகுப்பு மற்றும் இனப்பெருக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் மனித உடலில் ஆற்றலை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

உடலில் துத்தநாகம் இல்லாவிட்டால், கொலஸ்ட்ரால் அளவு கடுமையாக உயரும். இதன் விளைவாக, உடலில் புரோஸ்டேட் நோய் உருவாகிறது, பாலியல் செயல்பாடு குறைகிறது, மற்றும் கருவுறாமை சாத்தியம், நகங்கள், முடி மற்றும் தோல் அமைப்பில் பிரச்சினைகள் தோன்றும். துத்தநாகத்துடன் இணைந்து ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இந்த சிரமங்கள் மற்றும் தீமைகள் அனைத்தையும் நீக்குகிறது.

இந்த தயாரிப்புடன் இரும்புச்சத்து இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

செலினியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட். அவை செலினியத்தின் சிறந்த ஆதாரமாகக் கருதப்படுகின்றன, இது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வடிவத்தில் மருந்துகளில் கிடைக்கிறது. செலினியம் மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள், கல்லீரல் உற்பத்தித்திறனில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக இது நாள்பட்ட நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும். இந்த மதிப்புமிக்க கூறு முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கு எதிராக உடலுக்கு ஒரு வகையான தடுப்பு, அத்துடன் கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய் தொற்றுகள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம்.

கால்சியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட். இந்த தயாரிப்பில் அதிக அளவு கால்சியம் கூறு உள்ளது, இது பல் பற்சிப்பி, முடி மற்றும் நகங்களின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. பொட்டாசியத்துடன் சேர்ந்து, கால்சியம் போராடுகிறது ஒரு நபரின் உளவியல் கோளாறு, மற்றும் தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது. கந்தகத்துடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட். கந்தகத்தைக் கொண்ட ஒரு பொருளின் பயன்பாடு தோல் நெகிழ்ச்சியின் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் ஆரம்ப வயதானவர்களுக்கு எதிரான ஒரு நல்ல தடுப்பு என்று கருதப்படுகிறது. அயோடின் உடலின் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இயல்பாக்குகிறது.

எந்த நோய்களுக்கு நீங்கள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பயன்படுத்த வேண்டும்?

1. இரத்த சோகை.
2. உடல் பருமன்.
3. நீரிழிவு நோய்.
4. இரசாயனங்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சின் அதிகப்படியான அளவு.
5. இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
6. பொருட்களின் தொகுப்பில் மீறல்.
7. ஹைபோவைட்டமினோசிஸுக்கு எதிரான தடுப்பு.
8. உதடுகளின் மூலைகளில் விரிசல் இருப்பது.
9. சமநிலையற்ற உணவுடன்.
10. எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனை தோல்.
11. நரம்புத் தளர்ச்சி.
12. அதிகப்படியான மன மற்றும் உடல் அழுத்தம்.
13. உடையக்கூடிய தன்மை அல்லது முடியின் வறட்சி அதிகரித்தது (1-1.5 மாதங்களுக்கு ஈஸ்ட் எடுத்த பிறகு முடியின் நிலை நன்றாக இருக்கும்).
14. ஒரு தீவிர நோய் அல்லது சிக்கல்களுக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில், உடல் எடையை அதிகரிக்கவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் ஒரு பகுதியை உடல் சித்தப்படுத்தவும்.

துத்தநாகத்துடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

நீங்கள் போராடும் நோயை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரையிலான படிப்புகளில் தயாரிப்பை எடுக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு மாதத்தில் உங்கள் உடல் நிலையில் முன்னேற்றத்தை உணர முடியும். தினசரி உட்கொள்ளல்மருந்து தயாரிப்பு. ஒரு வருட காலப்பகுதியில், இரண்டு மாத இடைவெளியில், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் நுகர்வுக்கான மூன்று தடுப்பு படிப்புகளுக்கு மேல் மேற்கொள்ள முடியாது.

குழந்தைகளுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

பெரியவர்கள் மற்றும் 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள், உடலைத் தடுக்க, ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ( விரிவான அளவுமருந்துக்கான வழிமுறைகளில் காணலாம்). ஈஸ்டின் அதிகப்படியான அளவு உங்கள் மருத்துவரிடம் நன்கு விவாதிக்கப்பட வேண்டும். 3 முதல் 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 0.25 கிராம், ஏழு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் - 0.5 கிராம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

பக்க விளைவுகள்.

இந்த வழக்கில் முக்கிய பக்க விளைவுகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளாக இருக்கலாம், இது படை நோய் அல்லது அதிகரித்த அரிப்பு வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்தும்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் முரண்பாடுகள்:

1. கர்ப்பம் (ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட பிறகு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது).
2. கீல்வாதத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.
4. பார்வை நரம்பு சிதைவு (பரம்பரையாக வரும் ஒரு நோய்).
5. மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன்.
6. சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்கள்.
7. பூஞ்சை நோய்கள்.

வயதானவர்கள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுத்துக்கொள்வதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதில் நியூக்ளிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வெறுமனே முரணாக உள்ளன.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டை ஏதேனும் மருத்துவப் பொருட்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்த முடியுமா?

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது பயன்படுத்தப்படும் மருந்தின் பண்புகளை மாற்றலாம் மற்றும் உடலில் அதன் விளைவையும் மாற்றலாம்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், அதன் அனைத்து நேர்மறையான குணங்கள் மற்றும் நன்மைகளுக்காக, ஒரு நபரை விரைவாக அதிக எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு பெண்ணுக்கு பொருட்கள் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளின் தொகுப்பு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இல்லை என்றால், ஆரம்ப எடையுடன் எந்த மாற்றங்களும் ஏற்படாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அனைத்து பிறகு இவைதான் குறைபாடுகள்உடலின் செயல்பாட்டில் அதிக எடையை ஏற்படுத்தும். இந்த தயாரிப்பு, மாறாக, உடலில் உள்ள பொருட்களின் தொகுப்பின் இழந்த செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க முடியும். மேலும், மருந்து பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் கூறுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான செயல்முறையை மேம்படுத்தும், குறிப்பாக புரதம், இதன் விளைவாக உடலுக்கு குறைந்த உணவு தேவைப்படும். ஒரு நபரின் எடையை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு வளாகத்தில் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு நபரிலும் அவரது உடலிலும் பல பிரச்சினைகள் மற்றும் சிரமங்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். அவற்றை உட்கொள்ளுங்கள் எந்த கவலையும் இல்லாமல், ஏனெனில் அவை சில முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே.

கவனம், இன்று மட்டும்!

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்றால் என்ன? ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்பது நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் உடலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். சேர்க்கையில் ஈஸ்ட் குழுவைச் சேர்ந்த பூஞ்சைகள் உள்ளன.

முன்னதாக, பீர் பானம் ஒரு மருந்தாகக் கருதப்பட்டது, இது பசியின்மைக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்கியது. தற்போது, ​​சேர்க்கை உலர்ந்த, நேரடி மற்றும் மாத்திரை வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன?

கலவை மற்றும் பயன்பாடு

அவை உடலில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன? இதில் என்ன இருக்கிறது?

ஈஸ்ட் கலவை:

1. அமினோகார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள்;
2. புரதம்;
3. தியாமின், ரிபோஃப்ளேவின், பைரிடாக்சின்;
4. அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
5. மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்.

அனைத்து கூறுகளும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் ஏன் சப்ளிமெண்ட் எடுக்கிறீர்கள்?

சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நீரிழிவு நோய்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு;
• அதிக எடை;
• பெண்களில் வலிமிகுந்த மாதவிடாய்;
• உலர்ந்த உதடுகள்;
• கன்று தசைகளில் வலிப்பு நோய்க்குறி;
• தூக்கக் கோளாறுகள்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு வைப்பு;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்;
• அழற்சி, கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட, சீழ் மிக்க தோல் நோய்கள்;
• ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் போதை;
• நரம்பியல் நோய்கள்;
• கதிரியக்க சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்.

துத்தநாகத்துடன் கூடிய ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு விளைவுகளை உச்சரித்துள்ளது. அவை கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் உடலின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் நன்மை பயக்கும்.



வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. செலினியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. சுறுசுறுப்பான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அவை மறுசீரமைப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

கூடுதல் கலோரி உள்ளடக்கம்: நூறு கிராமுக்கு 452 கிலோகலோரி. ஒரு தேக்கரண்டியில் 45 கிலோகலோரி உள்ளது, இது உணவின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்யாது.

ஒரு டீஸ்பூன் ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் உள்ளது: 0.01 கிராம் கொழுப்பு, 0.25 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0.36 கிராம் புரதம்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பெரும்பாலும் ஒப்பனை நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சப்ளிமெண்ட் வெளிப்புற பயன்பாட்டின் விளைவு என்ன?

முடி நன்மைகள்:

• வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது;
• தொகுதி சேர்க்கவும்;
• பணக்கார நிறத்தை பராமரிக்கவும்;
• உச்சந்தலையில் உள்ள பிளவு மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது.

உலர் ஈஸ்ட் ஹேர் மாஸ்க், கழுவுதல் மற்றும் தைலம் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படலாம், ஆனால் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அல்ல. ப்ரூவரின் ஈஸ்டுடன் கலந்து உங்கள் சொந்த முகமூடியை உருவாக்கலாம்: ஆலிவ் எண்ணெய், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் மற்றும் கேஃபிர்.

முகம் மற்றும் உடலுக்கு நன்மைகள்:

1. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
2. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் இறுக்கமாக்குதல்;
3. பதற்றத்தை நீக்குதல் (மசாஜ் நடைமுறைகள்);
4. சருமத்திற்கு உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் தருகிறது;
5. வீக்கம் குறைக்க, முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் பிரகாசம் பெற. இத்தகைய முகமூடிகள் இளமைப் பருவத்தில் (13-17 ஆண்டுகள்) பயனுள்ளதாக இருக்கும், முகம் மற்றும் உடலில் வலிமிகுந்த தடிப்புகளிலிருந்து சிறுவர்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உதவும்.

மாத்திரைகளை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு நேரத்தில், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது ஒரு தீர்வு தயாரிக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் செறிவு வடிகட்டப்பட்டு, முடியை துவைக்க, முகத்தை துடைக்க அல்லது கை குளியல் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதல் பயன்பாட்டு விதிகள்:

• எந்த வடிவத்தின் ஈஸ்ட் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது;
• கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்க ஈஸ்ட் கலவையை தொடர்ந்து அசைப்பது அவசியம்;
• முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் கெமோமில், முனிவர் அல்லது celandine ஒரு காபி தண்ணீர் ஒரு நீராவி குளியல் பயன்படுத்த முடியும்;
• அரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை அகற்ற வேண்டும்.

இத்தகைய முகமூடிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை வரை பயன்படுத்தப்படலாம். சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், மாத்திரைகள் குளிர்ந்த நீரில் கரையாது, மேலும் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் சூடான நீரில் இறந்துவிடும்.

எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பின் பங்கு ஈஸ்ட்

குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, மிதமான அளவில் அவை அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவும். சப்ளிமெண்ட் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகளை நிரப்புகிறது.

நீங்கள் மருந்தின் அளவை இரட்டிப்பாக்கினால் (ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்), அது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க உதவும்.

சரியாக எடுத்துக்கொள்வது எப்படி

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் மருந்தின் அளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தைப் பொறுத்தது. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

ஆறு முதல் பன்னிரண்டு வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை மாத்திரையை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். பெரியவர்கள், ஒரு நேர்மறையான விளைவை அடைய, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும். ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய முடியும்.

நான் சொந்தமாக ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் தயாரிக்கலாமா? இதற்கு என்ன தயாரிப்புகள் தேவைப்படும்?

தேவையான பொருட்கள்:

1. பேக்கிங் மாவு;
2. சூடான அமைதியான நீர்;
3. நேரடி பீர்;
4. சுக்ரோஸ்.

சம விகிதத்தில் (ஒரு கண்ணாடி) தண்ணீரில் மாவு ஊற்றவும், மற்றும் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்திற்கு தீர்வு கொண்டு வரவும். கலவையை ஐந்து முதல் ஆறு மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும் (அதை ரேடியேட்டருக்கு அருகில் விடுவது நல்லது). கரைசல் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கலப்படமற்ற நேரடி பீர் சேர்க்கவும்.

நன்கு கிளறி, முழுமையாக சமைக்க ஒரு சூடான இடத்தில் மீண்டும் வைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் சேர்க்கையின் தொடர்பு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன?

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நன்மைகள் என்ன? மாத்திரைகளில் என்ன பண்புகள் உள்ளன?

பலன்:

• மூளை செயல்திறனை செயல்படுத்துதல்;
• மனச்சோர்வு மற்றும் மனநிலை சரிவு மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றை எதிர்க்கவும்;
• வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க;
• விலங்கு புரதத்தின் பற்றாக்குறையை நிரப்புகிறது;
• மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• பசியை அதிகரிக்கும்;
• மனித உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
• அவை இரத்த நாளங்களில் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகின்றன;
• அவை மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. காயங்கள், புண்கள் மற்றும் பிற சேதமடைந்த திசுக்களின் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்த முடியும்;
• உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது;
• தீவிர உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்கிறது;
• தடிப்புகளிலிருந்து முகம் மற்றும் உடலின் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• அவை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

மயிர்க்கால் மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சியில் அவற்றின் நேர்மறையான விளைவு காரணமாக, பெண்களுக்கு வைட்டமின்களாக துணைப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை ஆணி தட்டு மற்றும் பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் முடியை வலுவாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகின்றன.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பயிற்சியின் காலத்தை அதிகரிக்கிறது. கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தூய புரதம் தசைகளை உருவாக்க ஒரு நல்ல பொருள்.

ஈஸ்டிலிருந்து மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் தீங்கு என்ன? உணவுப் பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் பெண்களுக்கு கேண்டிடியாஸிஸ் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அதன் கலவையில் வாழும் உயிரினங்கள் பூஞ்சை தொற்றுநோயைத் தூண்டும்.

சப்ளிமெண்ட் மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடை, மது பானங்கள் மற்றும் டையூரிடிக் மருந்துகளுக்கு இடையே எதிர்மறையான தொடர்பு இருக்கலாம்.

சிறுநீர் பாதை மற்றும் சிறுநீரக கற்களின் அழற்சி நோய்களின் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கலவையின் தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். உயிரியல் சேர்க்கையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் எதிர்மறையான விளைவுகள் உண்டா?

பக்க விளைவுகள் என்ன

மருந்தளவு தவறாக இருந்தால் அல்லது கலவையின் கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால், விஷம் ஏற்படலாம். ஈஸ்ட் அதிகப்படியான அளவு என்ன அறிகுறிகள்?

பக்க விளைவுகள்:

• தோல் அழற்சி (எரியும், சொறி);
• வாந்தி;
• Diathesis;
• அடிவயிற்று பகுதியில் வலி;
• தளர்வான மலம்;
• வீக்கம்;
• வாயு உருவாக்கம், நெஞ்செரிச்சல்;
• பூஞ்சை தொற்று.

அத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். இந்த துணை உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது.

வீடியோ: ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்