வாயுக்கள் அடிக்கடி கடந்து செல்கின்றன, காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. குடலில் வாயு திரட்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது

அதிகரித்த வாய்வு - குடல் வாயுக்களின் அதிகப்படியான உருவாக்கம், மக்கள் ஃபார்டிங்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் இதுபோன்ற ஒரு பிரச்சனை கடுமையான சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சில பெண்கள் இரவில் ஃபார்டிங்கை எப்படி அகற்றுவது என்று தெரியாமல், ஒரு துணையுடன் சேர்ந்து வாழ மறுக்கிறார்கள். அத்தகைய "முக்கியமற்ற" காரணத்திற்காக ஆண்கள் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் வளாகங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியுடன் என்ன தொடர்புடையது, உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தை நாடாமல், வீட்டிலேயே ஃபார்டிங்கிலிருந்து விடுபட முடியுமா?

வாய்வுக்கான காரணங்கள்

எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்தால், தொடர்ந்து ஃபார்டிங்கில் இருந்து விடுபட முடியும்.

அதிகரித்த வாயு உருவாவதை ஊக்குவிக்கும் அல்லது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மெதுவாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது வாயுக்கள் குடலில் குவிகின்றன.

முதல் குழுவில் அடங்கும்: பருப்பு வகைகள், அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், kvass. உடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது - கருப்பு ரொட்டி, kvass மற்றும் kombucha. பெரியவர்கள் பால் பொருட்களை உட்கொள்ளும்போது, ​​வாயுக்கள் பெரும்பாலும் குடலில் குவிகின்றன - லாக்டோஸை ஜீரணிக்க போதுமான நொதிகள் இல்லை.

நோய்கள் செரிமான அமைப்புவாயு உருவாவதற்கும் காரணமாகிறது, இதில் வாயுக்கள் அடிக்கடி வெளியேறும்.

வாய்வு தூண்டப்படுகிறது:

• குடல் டிஸ்பயோசிஸ்;
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
• குடல் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு காரணங்களின் பெருங்குடல் அழற்சி;
• ஹெல்மின்திக் தொற்று;
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உட்பட குடல் இயக்கம் குறைபாடு.

குடல் நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​நொதித்தல் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் தொடர்ந்து நிகழ்கிறது.

பலரின் தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்- அதிகரித்த குடல் இயக்கம். எப்படி விடுபடுவது அடிக்கடி விரைத்தல்வி அவசர சூழ்நிலைகள்தானியங்கி பயிற்சியின் உதவியுடன் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும்.

வயிற்றிலும், பின்னர் குடலிலும் காற்று குவிவதற்கு முற்றிலும் "பாதிப்பில்லாத" காரணமும் உள்ளது: அது உணவின் போது விழுங்கப்படுகிறது, அவர்கள் கவனமாக கவலைப்படாமல் உணவை விழுங்குவதற்கு அவசரமாக இருந்தால், அல்லது அவர்கள் பேசினால். பழைய பழமொழி கற்பிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை: "நான் சாப்பிடும் போது, ​​நான் செவிடாகவும் ஊமையாகவும் இருக்கிறேன்!". சாப்பிடும் போது பேசுவது முரட்டுத்தனமானது மற்றும் ஆரோக்கியமற்றது.

வாய்வு அறிகுறிகள்

வாய்வு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. குடல் பிடிப்புகளால் ஏற்படும் வயிற்று வலி.
2. சிறப்பியல்பு வீக்கம் விரிவாக்கம்விட்டம் - இது நியாயமான பாலினத்திற்கு மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது.
3. சாப்பிட்ட 1-2 மணி நேரத்திற்குள் ஏப்பம் ஏற்படுகிறது.
4. வயிற்றில் விரும்பத்தகாத ஒலிகள் - கூச்சலிடுதல், சலசலத்தல் - குடலின் திரவ உள்ளடக்கங்கள், வாயுக்களால் வெடித்து, நடைமுறையில் "கொதிக்கிறது".
5. குமட்டலுடன் அடிக்கடி செரிமான கோளாறுகள்.
6. அவ்வப்போது வாய்வு - அல்லது ஃபார்ட்டிங். மலக்குடலில் இருந்து வாயுக்களின் வெளியீடு, கூர்மையான ஒலி மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன்.

வீக்கம் அதிகமாக ஏற்படுகிறது ஆபத்தான அறிகுறிகள்- இதயத்தில் வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம். வாயுக்கள் உள் உறுப்புகளின் அளவை அதிகரிக்கின்றன வயிற்று குழி, இது உதரவிதானத்தை முட்டுக்கட்டை போடத் தொடங்குகிறது. அரித்மியா தொடங்குகிறது, மூச்சுத் திணறல் தோன்றும்.

வேகஸ் நரம்பு குடல் சுழல்களால் கிள்ளப்பட்டால், தாங்க முடியாத வலி தோன்றக்கூடும்.

நோய்களைக் கண்டறிதல்

அதிகரித்த வாய்வு மற்றும் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய, பின்வரும் கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு கொலோனோஸ்கோபி, எஃப்ஜிஎஸ் செய்யப்படுகிறது, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இருப்பதைச் சரிபார்க்க மலப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. ஹெல்மின்திக் தொற்று, உணவை ஜீரணிக்க எந்த நொதிகள் இல்லை என்பதைக் கண்டறியவும். ஆராய்ச்சிக்கு முன், நோயாளியின் உணவு கவனமாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு காரணமான உணவுகள் அதிலிருந்து விலக்கப்படுகின்றன - இல்லையெனில் குறிகாட்டிகள் நம்பமுடியாததாக இருக்கும்.

குடல் புற்றுநோயை விலக்குவது அவசியம் - அதன் முக்கிய அறிகுறி விரைவான வாய்வு.

சிறப்பு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் லாக்டோஸ் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன - நோயாளி coprogram க்கு மலத்தை பகுப்பாய்வு செய்யாமல் நோயியலை உறுதிப்படுத்தலாம் அல்லது விலக்கலாம்.

ஆனால் வாயு உற்பத்தியை முற்றிலுமாக நிறுத்த முடியாது - குடலில் உள்ள இயற்கை ஒலிகள் மற்றும் இயக்கங்கள் அது செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது. பெரிட்டோனியத்தில் உள்ள "அமைதி" என்பது குடலில் பரேசிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நிபந்தனை தேவைப்படுகிறது மருத்துவ பராமரிப்பு- வாயுக்கள் வெளியேறாமல், வயிற்றில் இருந்தால், செரிமான செயல்முறை சீர்குலைந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். வயிற்றில் நச்சுகள் குவிந்து உடலின் போதை ஏற்படுகிறது.

வாய்வுக்கான மருந்து சிகிச்சை

வாய்வுக்கான காரணங்களை அடையாளம் கண்ட பிறகு, நோய்க்கான விரிவான சிகிச்சை தொடங்குகிறது மற்றும் அதன் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குகிறது: ஏப்பம், வாய்வு, அதிகரித்த சத்தம்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி அடிக்கடி ஏற்படும் ஃபார்டிங்கை எவ்வாறு அகற்றுவது?

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மூலம் நிவாரணம் அளிக்கிறது வலி அறிகுறி – "நோ-ஷ்பா", "பாப்பாவெரின்", "ஸ்பாஸ்மல்கான்"... உணவின் போது விழுங்கப்படும் காற்றின் பகுதிகளைக் குறைக்க, ஒரே நேரத்தில் விழுங்கும் உணவின் அளவைக் குறைத்து, செறிவுடன் சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

உள்ளுணர்வைக் குறைக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட sorbents - "பாஸ்பலுகல்", "என்டோரோஜெல்"மற்றும் பலர்.

உணவின் போது என்சைம் தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - "Mezim", "Pankreotin" "Creon"முதலியன

பாதிக்கும் நவீன மருந்துகள் குடல் இயக்கம். இந்த வழிமுறைகள் அழைக்கப்படுகின்றன "டிஃபோமர்கள்", – "சிமெதிகோன்", "டிமெதிகோன்".

சில நேரங்களில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் அகற்றப்பட வேண்டும் - பின்னர் செருகல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் டிஸ்பயோசிஸை அகற்ற புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாதுகாப்பான மற்றும் ஒன்று பயனுள்ள மருந்துகள், இது அதிகரித்த வாயு உருவாவதை நீக்குகிறது மற்றும் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுகிறது - இரவில் ஃபார்டிங்கை எவ்வாறு அகற்றுவது - எஸ்புமிசன். இரவு ஓய்வுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால் போதும் புறம்பான ஒலிகள்உங்கள் அறை தோழர்களை சங்கடப்படுத்தாது.

இந்த மருந்தை வயதானவர்கள், பாலூட்டும் போது பெண்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் - மிகவும் முக்கியமானது - நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீரிழிவு நோய்மற்றும் தைரோடாக்சிகோசிஸ்.

வாய்வுத் தன்மையை சுயமாக நீக்குதல்

வீட்டில் ஃபார்டிங்கை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற பிரச்சனை உணவு திருத்தத்துடன் தொடங்குகிறது.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், திராட்சைகள், இனிப்புகள், பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக விலக்குவதும், வேகவைத்த பொருட்களின் அளவைக் குறைப்பதும் அவசியம்.

வாயுவைத் தவிர்க்க உதவும் மசாலாப் பொருட்கள்: வெந்தயம், வோக்கோசு, சோம்பு, கொத்தமல்லி. உணவை சுவைக்க, நீங்கள் ஆளி விதை சேர்க்கலாம் - இது எரிச்சலூட்டும் குடல்களில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நார்ச்சத்து இல்லாமல் உடலை விட்டு வெளியேறாமல் இருக்க, நீங்கள் அதிக தானியங்களை சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தினசரி மெனுவில் தவிடு சேர்க்க வேண்டும். இந்த உணவு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

ஏற்பாடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உண்ணாவிரத நாட்கள்: முதலில் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை, பின்னர் 1-2 முறை ஒரு மாதம். அடிக்கடி வாய்வு ஏற்படுவது அரிது என்பதால் ஆரோக்கியமான உறுப்புகள்செரிமானம், நீங்கள் உடலை வைத்திருக்க முடியாது "பட்டினி உணவு". உண்ணாவிரத நாட்களில் நீங்கள் வேகவைத்த உப்பு சேர்க்காத அரிசி மற்றும் கேஃபிர் மீது "உட்கார்ந்து" வேண்டும்.

பொதுவில் வாயுக்களை வெளியிடாமல் இருக்க, அவ்வப்போது - தனியுரிமையில் - அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

பயிற்சிகள் மிகவும் எளிமையானவை, அவற்றைச் செய்ய எந்த நிபந்தனைகளும் தேவையில்லை.

• உங்கள் வயிற்றை கடிகார திசையில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
• பின்னர் வயிற்று தசைகளை 15-20 முறை இறுக்கி விடுவிக்கவும்.
• நீங்கள் பிட்டம் மீது உங்களைத் தட்ட வேண்டும், மற்றும் குத சுருக்கு தசைகளை பின்வாங்க மற்றும் பலவீனப்படுத்த 35-60 முறை பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.

இந்த எளிய பயிற்சிகள் குடல் தசைகளை தொனிக்கவும், அதிகப்படியான வாயுவை வெளியேற்றவும் உதவும்.

Decoctions மற்றும் பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பொதுமக்களின் அவமானத்தைத் தடுக்க இன அறிவியல்மூலிகை மருந்துகளை வழங்குகிறது.

1. சாப்பிட்ட பிறகு, சோம்பு அல்லது சீரகத்தை மென்று அரை கிளாஸ் புதினா டீ குடிக்கவும்.
2. பெருஞ்சீரகம் அல்லது வெந்தயம் தேநீர் போல காய்ச்சப்படுகிறது - உட்செலுத்தலின் விளைவு மிகவும் லேசானது, அவை குழந்தைகளுக்கு கூட கொடுக்கப்படுகின்றன.
3. கார்மினேடிவ் தேநீருக்கான செய்முறை - சம அளவுகளில் கலக்கவும்:

• அழியாத;
• வெந்தயம் விதை;
• கெமோமில்;
• யாரோ
• மிளகுக்கீரை.

ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் காய்ச்சவும்.

குடலில் உள்ள வாயு என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும், இது இரைப்பைக் குழாயில் வாயுக்கள் அதிகரித்தால் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான உணவு அல்லது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயின் பெரும்பாலான நோய்கள் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அல்லது வாய்வு போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன. குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அதிகப்படியான குவிப்பு செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் மற்றும் சில நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும். இந்த வெளிப்பாடுகளால் பலர் வெட்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை தள்ளிப்போடுகிறார்கள், ஊட்டச்சத்தில் உள்ள பிழைகள் அசௌகரியத்திற்கு காரணம். இருப்பினும், வாய்வுக்கான காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம், இது நோயாளிக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும்.

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணும் போது அல்லது அதிகமாக உண்ணும் போது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். இந்த காரணிகள் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டின் இடையூறு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், பல நோயாளிகள் விவாதிக்க வெட்கப்படுகிறார்கள். பொதுவாக, ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில் நுண்ணுயிரிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் 0.9 லிட்டர் வாயுக்கள் அவசியம். செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டின் போது, ​​பகலில் குடலில் இருந்து 0.1-0.5 லிட்டர் வாயுக்கள் மட்டுமே அகற்றப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் வாய்வு வாயுக்களின் அளவு மூன்று லிட்டரை எட்டும். துர்நாற்றம் வீசும் வாயுக்களின் தன்னிச்சையான வெளியீட்டின் இந்த நிலை, கூர்மையான பண்பு ஒலிகளுடன் சேர்ந்து, பிளாடஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பில் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது.

குடல் வாயுக்கள் ஐந்து முக்கிய கூறுகளிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன:

1. ஆக்ஸிஜன்,
2. நைட்ரஜன்,
3. கார்பன் டை ஆக்சைடு,
4. ஹைட்ரஜன்,
5. மீத்தேன்

பெரிய குடலில் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சல்பர் கொண்ட பொருட்களால் அவை விரும்பத்தகாத வாசனையை அளிக்கின்றன. இந்த நிகழ்வை ஏற்படுத்தும் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சிக்கலைச் சமாளிக்கவும், குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்றவும் உதவும்.

குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணங்கள்

குடலில் வாயுக்கள் குவிவது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை (kvass, பீர், கருப்பு ரொட்டி, kombucha) ஏற்படுத்தும் உணவுகளை உட்கொள்வதால் வாய்வு ஏற்படுகிறது.
• உணவில் வாயுக்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் உணவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்தினால். இவை முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், உருளைக்கிழங்கு, திராட்சை, ஆப்பிள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
• லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை உள்ளவர்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காணப்படுகிறது மற்றும் பால் பொருட்களின் நுகர்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, வாய்வு அடிக்கடி பல்வேறு போது ஏற்படுகிறது நோயியல் நிலைமைகள்உடல். இது குடல் டிஸ்பயோசிஸ், கடுமையானதாக இருக்கலாம் குடல் தொற்றுகள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்கள் போன்றவை:

• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி,
• பெருங்குடல் அழற்சி,
• குடல் அழற்சி.

ஒரு மீறல் இருக்கும் போது எழும் Dysbiotic காரணங்கள் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராகுடல்கள். இந்த வழக்கில், சாதாரண பாக்டீரியாக்கள் (லாக்டோ- மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா) சந்தர்ப்பவாத மைக்ரோஃப்ளோரா (ஈ. கோலை, அனேரோப்ஸ்) பாக்டீரியாவால் ஒடுக்கப்படுகின்றன.

குடலில் அதிகப்படியான வாயுக்களின் அறிகுறிகள்

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வயிற்றில் சிறப்பியல்பு தசைப்பிடிப்பு வலி, முழுமை உணர்வு மற்றும் நிலையான உணர்வுஅசௌகரியம். வலி உணர்வுகள்குடல் சுவர்களில் ஒரு ரிஃப்ளெக்ஸ் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது அதன் சுவர்கள் அதிகரித்த வாயுவால் நீட்டப்படும் போது ஏற்படுகிறது.
• வீக்கம், வாயு குவிப்பு காரணமாக அதன் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது.
• டிஸ்ஃபேஜியாவின் போது வயிற்றில் இருந்து வாயு வெளியேறுவதால் ஏற்படும் ஏப்பம்.
• வயிற்றில் சத்தம், இது வாயுக்கள் குடலின் திரவ உள்ளடக்கங்களுடன் கலக்கும்போது ஏற்படும்.
• செரிமான பிரச்சனைகளுடன் சேர்ந்து குமட்டல். நச்சுகள் உருவாகும்போது நிகழ்கிறது மற்றும் குடலில் உணவு முழுமையடையாத செரிமானத்தின் தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது.
• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் இதேபோன்ற மலக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• வாய்வு. மலக்குடலில் இருந்து வாயுவின் கூர்மையான வெளியீடு, ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலி மற்றும் விரும்பத்தகாத ஹைட்ரஜன் சல்பைட் வாசனையுடன்.

குடலில் உள்ள வாயுக்களின் பொதுவான அறிகுறிகளில் விரைவான இதயத் துடிப்பு, அரித்மியா மற்றும் இதயப் பகுதியில் எரியும் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். இதே போன்ற நிலைமைகள்வீங்கிய குடல் சுழல்கள் மற்றும் உதரவிதானத்தின் மேல்நோக்கி இடப்பெயர்ச்சி மூலம் வேகஸ் நரம்பின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளி உடலின் போதை மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறார் மனச்சோர்வு நிலைகள்மனநிலை மாற்றங்களுடன். ஒரு நிலையானது உள்ளது பொது உடல்நலக்குறைவுமுழுமையற்ற உறிஞ்சுதலின் விளைவாக ஊட்டச்சத்துக்கள்மற்றும் முறையற்ற குடல் செயல்பாடு.

குடலில் வாயு உருவாக என்ன காரணம்?

கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் ஸ்டார்ச் நிறைந்த உணவுகளால் குடலில் வலுவான வாயுக்கள் ஏற்படுகின்றன.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளில், மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்கள்:

1. ராஃபினோஸ். இதில் பெரும்பாலானவை பருப்பு வகைகள், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. இந்த கார்போஹைட்ரேட் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ப்ரோக்கோலி, கூனைப்பூக்கள் மற்றும் பூசணிக்காயில் சிறிய அளவில் உள்ளது.
2. லாக்டோஸ். இந்த இயற்கையான டிசாக்கரைடு பாலில் காணப்படுகிறது மற்றும் அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அனைத்து பொருட்களிலும் (ஐஸ்கிரீம், பால் பவுடர், பால் உணவுகள்) காணப்படுகிறது. இந்த நொதிக்கு வாங்கிய அல்லது பிறவி சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களில், பால் பொருட்களின் நுகர்வு வாய்வு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
3. சர்பிட்டால். பெரும்பாலான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த கார்போஹைட்ரேட் உற்பத்தியில் இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது உணவு பொருட்கள், சூயிங் கம் மற்றும் மிட்டாய்.
4. பிரக்டோஸ். சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலும் உள்ளது மென் பானங்கள்மற்றும் பழச்சாறுகள்.

உணவு நார்

அனைத்து பொருட்களிலும் உள்ளது மற்றும் கரையக்கூடிய அல்லது கரையாததாக இருக்கலாம். கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து (பெக்டின்கள்) குடலில் வீங்கி, ஜெல் போன்ற வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த வடிவத்தில், அவை பெரிய குடலை அடைகின்றன, அங்கு அவை உடைக்கப்படும் போது, ​​வாயு உருவாக்கம் செயல்முறை ஏற்படுகிறது. கரையாத உணவு நார்ச்சத்து இரைப்பை குடல் வழியாக நடைமுறையில் மாறாமல் செல்கிறது மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்காது.

ஸ்டார்ச்

மாவுச்சத்து கொண்ட அனைத்து உணவுகளும் குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன. உருளைக்கிழங்கு, கோதுமை, பட்டாணி மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோளத்தில் நிறைய ஸ்டார்ச் உள்ளது. விதிவிலக்கு அரிசி, இதில் ஸ்டார்ச் உள்ளது, ஆனால் வீக்கம் அல்லது வாய்வு ஏற்படாது.

நோயறிதல் எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

குடலில் தொடர்ந்து வாயு இருப்பதாக நோயாளி புகார் செய்தால், மருத்துவர் கடுமையான நோய்களின் இருப்பை விலக்க கடமைப்பட்டிருக்கிறார், அதற்காக விரிவான ஆய்வுநோயாளி. இதில் உடல் பரிசோதனை, அதாவது கேட்டல் மற்றும் தட்டுதல் மற்றும் கருவி முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பெரும்பாலும், வயிற்று குழியின் எக்ஸ்ரே செய்யப்படுகிறது, இது வாயுக்களின் இருப்பு மற்றும் உதரவிதானத்தின் உயரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. வாயுக்களின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு, குடலில் ஆர்கானின் விரைவான அறிமுகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆர்கானால் இடம்பெயர்ந்த குடல் வாயுக்களின் அளவை அளவிட முடியும். கூடுதலாக, அவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் பின்வரும் முறைகள்பரிசோதனை:

• FEGDS என்பது இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வு பற்றிய ஆய்வு ஆகும், இது ஒரு சிறப்பு நெகிழ்வான குழாயைப் பயன்படுத்தி விளக்குகள் மற்றும் இறுதியில் ஒரு சிறிய கேமராவைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த முறை பரிசோதனைக்கு ஒரு திசுவை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, தேவைப்பட்டால், அதாவது, பயாப்ஸி செய்யுங்கள்.
• கொலோனோஸ்கோபி. பெரிய குடலின் இமேஜிங் பரிசோதனை சிறப்பு சாதனம்இறுதியில் ஒரு கேமராவுடன்.
• கோப்ரோகிராம். ஆய்வக ஆராய்ச்சி, செரிமான அமைப்பின் நொதிப் பற்றாக்குறைக்கான மலம் பகுப்பாய்வு.
• மல கலாச்சாரம். இந்த பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி, குடல் டிஸ்பயோசிஸ் இருப்பதைக் கண்டறிந்து, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் தொந்தரவுகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட ஏப்பம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தூண்டப்படாத எடை இழப்பு போன்றவற்றில், குடல் புற்றுநோயின் சந்தேகத்தை விலக்க ஒரு எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். அடிக்கடி வாய்வு (எரிவாயு உற்பத்தி) உள்ள நோயாளிகளில், வீக்கம் மற்றும் வாயுவைத் தூண்டும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவதற்காக உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் கவனமாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

லாக்டோஸ் குறைபாடு சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம் தினசரி ரேஷன்ஒரு நோயாளி, அதன் போது நோயாளி தனது தினசரி உணவின் பதிவுகளை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

குடலில் உள்ள வாயுக்கள் வெளியேறாது என்று நோயாளி புகார் செய்தால், அடிக்கடி வீக்கம் மற்றும் கூர்மையான வலிகள்குடல் அடைப்பு, ஆஸ்கைட்ஸ் (திரவக் குவிப்பு) அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் எந்த அழற்சி நோய்களையும் நிராகரிக்க மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும்.

ஒரு முழுமையான பரிசோதனை, உணவை சரிசெய்தல் மற்றும் வாய்வு ஏற்படுத்தும் காரணிகளை விலக்குவது ஆகியவை குடலில் அதிக அளவு வாயுக்கள் ஏன் உருவாகின்றன மற்றும் இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்விலிருந்து விடுபட என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும்.

குடலில் வாயு திரட்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

வாய்வுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் அறிகுறி, எட்டியோட்ரோபிக் மற்றும் நோய்க்கிருமி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் அதிகப்படியான வாயுக்கள் உருவாவதற்கான காரணம் ஒரு நோயாக இருந்தால், அடிப்படை நோய்க்கு முதலில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அறிகுறி சிகிச்சை வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (Drotaverine, No-shpa) பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. ஏரோபேஜியாவால் வாய்வு ஏற்பட்டால், உணவின் போது காற்றை விழுங்குவதைக் குறைக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

நோய்க்கிருமி சிகிச்சையானது அதிகப்படியான வாயு உருவாவதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:

• உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை பிணைத்து அகற்றும் சோர்பென்ட்கள் (எண்டரோஸ்கெல், பாஸ்பலுகல்). கடுமையான பக்கவிளைவுகள் காரணமாக ஆக்டிவேட்டட் கார்பன் போன்ற அட்ஸார்பென்ட்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
• செரிமான நொதிகளைக் கொண்ட நொதி தயாரிப்புகள் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் (Mezim, Pancreatin).
• நுரையை அழிக்கும் டிஃபோமர்கள், அதன் வடிவத்தில் வாயுக்கள் குடலில் குவிந்து, உறுப்பு உறிஞ்சும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன. மருந்துகளின் இந்த குழு குடல் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் வலுவான கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது (டிமெதிகோன், சிமெதிகோன்).

எட்டியோட்ரோபிக் சிகிச்சை குடலில் வாயு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:

• டைனமிக் வாய்வுக்கு, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும் முகவர்கள் (செருகல்) பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இயந்திர காரணங்களால் ஏற்படும் வாய்வு (குடல் கட்டிகள், மலச்சிக்கல்), சிகிச்சையானது குறிப்பிட்ட நோயைப் பொறுத்தது. கட்டிகளுக்கு இது மேற்கொள்ளப்படும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுமலமிளக்கியை உட்கொள்வதன் மூலம் நீண்ட கால மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
• குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும், டிஸ்பயோசிஸை அகற்றுவதற்கும், நேரடி பாக்டீரியாவைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வாய்வுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிக முக்கியமான காரணி உணவு. அசௌகரியத்தை அகற்ற, உணவை சரிசெய்வது மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம், இது உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கும், வாயுக்கள் குடலில் நீடிக்காமல் இருக்கவும் உதவும். குடலில் வாயுக்கள் உருவாகும்போது எப்படி சரியாக சாப்பிடுவது என்பது பற்றி மேலும் விரிவாகக் கூறுவோம்.

வாய்வுக்கான உணவுமுறை

முதலாவதாக, எந்தெந்த உணவுகள் அதிகப்படியான வாயுவை உருவாக்குகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்து, இந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில நோயாளிகளில், மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் வாயுவைத் தூண்டும், மற்றவர்களில் - கொழுப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகள். அதிக அளவு நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இது:

• கருப்பு ரொட்டி,
• பருப்பு வகைகள்,
• சிட்ரஸ்,
• முட்டைக்கோஸ்,
• பழங்கள்,
• பெர்ரி,
• தக்காளி,

ஒரு பரிசோதனையை முயற்சிக்கவும் மற்றும் பின்வரும் உணவுகளில் ஒன்றை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கவும்:

• வாழைப்பழங்கள்,
• திராட்சை,
• கொடிமுந்திரி,
• முள்ளங்கி,
• புதிய மற்றும் புளிப்பு முட்டைக்கோஸ்,
• பட்டாணி,
• பருப்பு,
• சுடப்பட்ட பொருட்கள்.

முடிவைப் பொறுத்து, ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வின் நிகழ்வைத் தூண்டுவது என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டாம். காய்கறிகளை வேகவைப்பது அல்லது சுண்டவைப்பது நல்லது, மேலும் பழங்களைப் பயன்படுத்தி கம்போட்ஸ் அல்லது ப்யூரிகளை உருவாக்குங்கள்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு முழு பால், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் மில்க் ஷேக் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அத்தகைய உணவு பயனுள்ளதாக இருந்தால், வாய்வுக்கான காரணம் பால் பொருட்களில் உள்ள லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையில் உள்ளது மற்றும் அவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உங்களுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் தயிர், கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பால் மற்றும் தண்ணீருடன் பிசுபிசுப்பான கஞ்சியை சமைக்கவும்.

உடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், kvass மற்றும் பீர் ஆகியவற்றைக் குடிப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். டிஸ்ஃபேஜியாவை அகற்ற, மருத்துவர்கள் மெதுவாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர், உணவை முழுமையாக மெல்லுங்கள்.

நீங்கள் சூயிங் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், ஏனெனில் மெல்லும் செயல்முறையின் போது நீங்கள் அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவீர்கள். சர்பிடால் (சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம், உணவு உணவுகள், காலை உணவு தானியங்கள்) கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், முழு தானியங்கள் மற்றும் பழுப்பு ரொட்டியைத் தவிர்க்கவும்.

மலச்சிக்கலைப் போக்க மற்றும் ஆதரவளிக்க சாதாரண வேலைகுடல்கள், தரை போன்ற ஜீரணிக்க முடியாத நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம் கோதுமை தவிடு. மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்.

கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த இறைச்சி பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். உணவு இறைச்சியை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது சுண்டவைக்க வேண்டும். இறைச்சி மாற்றாக முயற்சி செய்வது மதிப்பு ஒல்லியான மீன், மற்றும் வலுவான தேநீர் அல்லது காபி - மூலிகை உட்செலுத்துதல். கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது நல்லது தனி மின்சாரம்மற்றும் மாவுச்சத்து மற்றும் புரத உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வதை விலக்கவும், உதாரணமாக இறைச்சியுடன் உருளைக்கிழங்கு.

வயிற்றுக்கு அசாதாரணமான அறிமுகமில்லாத கவர்ச்சியான உணவுகள் (சீன, ஆசிய உணவுகள்) ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு இதுபோன்ற சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனை செய்யக்கூடாது, பாரம்பரிய தேசிய அல்லது ஐரோப்பிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

வயிற்றுக்கு உண்ணாவிரத நாட்களை ஏற்பாடு செய்வது பயனுள்ளது. இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவும். உண்ணாவிரத நாளில், நீங்கள் சிறிது அரிசியை வேகவைத்து, உப்பு, சர்க்கரை அல்லது எண்ணெய் இல்லாமல் சிறிய பகுதிகளாக உண்ணலாம். அல்லது பால் பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், கேஃபிர் கொண்டு இறக்கவும்.

இந்த வழக்கில், பகலில் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கேஃபிர் (2 லிட்டர் வரை) மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். குடலைச் செயல்படுத்தவும், அதன் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், தினசரி நடைப்பயிற்சி, அதிக நடைபயிற்சி மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல் போன்றவற்றை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை.

குடலில் உள்ள வலுவான வாயுக்களுக்கான பாரம்பரிய மருத்துவம்

குடலில் வாயு குவியும் போது பாரம்பரிய சமையல் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல் மருத்துவ மூலிகைகள்ஒரு விரும்பத்தகாத நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும். பெருஞ்சீரகம் - இந்த மருத்துவ ஆலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மென்மையான நடவடிக்கைவாயுக்களை நீக்கும் போது, ​​அதன் உட்செலுத்துதல் சிறு குழந்தைகளுக்கு கூட வழங்கப்படுகிறது.

1. கேரவே விதைகள் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உணவுக்குப் பிறகு இந்த தாவரங்களின் நன்கு மெல்லப்பட்ட விதைகளை விழுங்கலாம், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
2. கஷாயம் தயாரிக்க, சீரகம் அல்லது சோம்பு விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 தேக்கரண்டி போதும். இந்த அளவு விதைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, 15 நிமிடங்கள் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது, பின்னர் வடிகட்டப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1/3 கண்ணாடி குடிக்கவும்.
3. புதினா தேநீர். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் எந்த வகையான புதினாவையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்: மிளகுக்கீரை, பூனைக்கீரை, ஸ்பியர்மின்ட். நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் ஒரு தேக்கரண்டி 200 மிலி ஊற்றப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் வைக்கவும். வழக்கமான தேநீர் போல குடிக்கவும்.
4. அதிமதுரம் ரூட் காபி தண்ணீர். இது அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட ரூட் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு சுமார் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் ஒரு பங்கு குடிக்கவும்.
5. வெந்தயம் விதைகள் உட்செலுத்துதல். வெந்தயம் விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தூள் ஒரு மோட்டார் தரையில் உள்ளது, 300 மிலி ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் மூன்று மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் நாள் முழுவதும் குடித்து, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தயாரிப்பு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
6. டேன்டேலியன் உட்செலுத்துதல். ஆலை வேர் நசுக்கப்பட்டது, சூடான 250 மில்லி ஊற்ற கொதித்த நீர்மற்றும் ஒரே இரவில் மூடி வைக்கவும். காலையில், உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை குடிக்கவும்.
7. ஆளி விதை உட்செலுத்துதல். மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வுக்காக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அதை தயார் செய்ய 1 டீஸ்பூன். ஆளிவிதை ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. பகலில் இரண்டு தேக்கரண்டி உட்செலுத்துதல் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் கால் கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
8. கெமோமில் பூக்களின் உட்செலுத்துதல். உட்செலுத்துதல் அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது இரண்டு தேக்கரண்டி மூன்று முதல் நான்கு முறை ஒரு நாள்;
9. மூலிகை உட்செலுத்துதல் இரவு குருட்டுத்தன்மை. நன்றாக உதவுகிறது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்மற்றும் வாய்வு. மூலிகையின் இரண்டு தேக்கரண்டி 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, உட்செலுத்தப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது. 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
10. உருளைக்கிழங்கு சாறு. புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 10 நாட்களுக்கு அரை கிளாஸ் சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு வாரம் கழித்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
11. வழுக்கும் எல்ம் டிகாக்ஷன். இந்த ஆலை விரைவாக அதிகரித்த வாயு உருவாவதை சமாளிக்கிறது. எல்ம் பட்டை நசுக்கப்பட்டு தூள் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது, அதில் அரை டீஸ்பூன் ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, கட்டிகள் இல்லாதபடி பிசுபிசுப்பான கலவையில் நீர்த்தப்படுகிறது. பின்னர் கலவையின் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவை வடிகட்டி மற்றும் ஒரு கண்ணாடி மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் மலச்சிக்கலை அகற்ற, நீங்கள் உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் சென்னா மூலிகை கலவையை தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, 400 கிராம் உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் குழி கொண்ட கொடிமுந்திரி வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் வேகவைக்கப்பட்டு ஒரே இரவில் மூடி வைக்கப்படுகிறது. காலையில், கலவை ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து, தேன் 200 கிராம் மற்றும் உலர்ந்த வைக்கோல் புல் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படும், மற்றும் வெகுஜன நன்கு கலக்கப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கவும். இரவில் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் எனிமாக்கள் குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்ற உதவும். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குழம்பு குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், வடிகட்டவும், இந்த அளவு திரவத்தை இரண்டு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும். எனிமா 3-5 நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் தினமும் செய்யப்படுகிறது.

முடிவுரை

எனவே நாம் என்ன முடிவுகளை எடுக்க முடியும்? குடலில் வாயுக்கள் குவியும் நிகழ்வு ஒரு நோய் அல்ல. ஆனால் அதிகப்படியான வாயு ஒரு நிலையான கவலை மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் முழு வீச்சுடன் இருந்தால்: நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் தீவிர நோய்களை நிராகரிக்க முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

பரிசோதனையில், பிற நோய்களின் சந்தேகங்கள் மறைந்துவிட்டால், உணவு, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றை மாற்றுவதன் மூலம் வாய்வு எளிதில் அகற்றப்படும். மருந்துகள்ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

பெண்களில், அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி தொடர்ந்து இருக்கலாம் அல்லது மாதத்தின் சில நாட்களில் தோன்றும். இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை - PMS முதல் மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வயிற்று நோய்கள் வரை.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் - சாதாரண மற்றும் நோயியல்

வாய்வு- இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் கடுமையான வாயு உருவாவதற்கு கொடுக்கப்பட்ட பெயர் - மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு: இது கிரகத்தின் ஒவ்வொரு பத்தாவது குடிமகனுக்கும் தொடர்ந்து சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, குடலில் வாயுக்களின் உற்பத்தி இயற்கையான உடலியல் செயல்முறையாகும். அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி (70% வரை) உணவுடன் கூடிய காற்றை உட்கொள்வதால், இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. குடல் வாயுக்கள் ஆக்ஸிஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ஹைட்ரஜன், நைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

பொதுவாக, ஒரு நபரின் குடல்கள் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கும் சுமார் 200 மில்லி வாயுக்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும், குடல் இயக்கத்தின் போது மற்றும் வெளியே, உடல் ஒரு லிட்டர் வாயுக்களை வெளியேற்றுகிறது, மேலும் சிறிது அதிகமாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் உணவுப் பிழைகள் வயிற்றில் 2-3 லிட்டர் வாயு வரை குவிவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பெண்களில் வாய்வுக்கான முக்கிய வடிவங்கள் அட்டவணையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் வடிவம்	விளக்கம்
ஊட்டச்சத்து	சில உணவுகளின் துஷ்பிரயோகத்துடன் தொடர்புடையது, செரிமானத்திற்காக உடல் அதிக வாயுக்களை உருவாக்குகிறது
செரிமானம்	பலவீனமான செரிமானம் மற்றும் உணவை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஏற்படுகிறது
டிஸ்பயாடிக்	பொறுத்தது கீழ் தரம்குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா
இயந்திரவியல்	இரைப்பைக் குழாயில் இயந்திரத் தடைகள், மலச்சிக்கல் காரணமாக ஏற்படுகிறது
மாறும்	காரணங்கள் குடல் இயக்கம் கோளாறுகள் உள்ளன
சுற்றோட்டம்	வாயு உற்பத்தி மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை சீர்குலைந்தால் கிடைக்கும்
உயரமான	குறையும் போது தோன்றும் வளிமண்டல அழுத்தம்

குடலில் கடுமையான வாயு உருவாக்கம் இருந்தால், முடிந்தவரை விரைவாக காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையை தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் ஆகியவை வாய்வுக்கான காரணங்கள்

பெண்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டும் அனைத்து காரணிகளையும் தற்காலிக, அவ்வப்போது பாதிக்கும் மற்றும் நிரந்தரமாக பிரிக்கலாம் (பெரும்பாலும் இவை நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்கள்). ஒவ்வொரு விழுங்கலிலும் 2-3 மில்லி காற்று உணவுக்குழாய்க்குள் செல்வதால், பின்வரும் காரணங்கள் வாயுக்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம்:

ஒரு பெண் சில உணவுகளை சாப்பிட்டால், அவை அதிகப்படியான வாயு உருவாவதையும் தூண்டும். இவற்றில் அடங்கும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்டிருக்கும்(லாக்டோஸ், பிரக்டோஸ், முதலியன). பெரும்பாலும், பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள், க்வாஸ், பீர், கருப்பு ரொட்டி, பூசணி, அத்துடன் தூள் பால், ஐஸ்கிரீம், பழச்சாறுகள் மற்றும் சர்பிடால் கொண்ட உணவுப் பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு வயிறு வீங்குகிறது.

தானியங்களில், அரிசி மட்டுமே இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது, மற்ற அனைத்து தானியங்களிலும் நிறைய ஸ்டார்ச் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, எனவே வாயுக்களின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

பெரும்பாலும், பெண்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையானது செரிமான மண்டலத்தின் நாள்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடையது. அவை நொதிகள் அல்லது பித்தத்தின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் இடையூறுகள், மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் குறுக்கீடு ஆகியவற்றைச் சார்ந்து இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெண்களில் வாயு உருவாக்கம் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் அல்லது மலச்சிக்கலால் ஏற்படுகிறது.

நோயியலின் பிற சாத்தியமான காரணங்கள்:

பெண்களில் வாய்வுக்கான பிற காரணங்கள்

நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் அதிகப்படியான வாயுக்களின் உருவாக்கத்தையும் பாதிக்கலாம். மூளை நோய்கள், நியோபிளாம்கள், முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் கூட இதில் அடங்கும் மேம்பட்ட நிலைகள்இடுப்பு மண்டலத்தின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்.

பெண்களுக்கு கடுமையான அல்லது நீடித்த மன அழுத்தம் உள்ளது. மன அதிர்ச்சிஅல்லது மனச்சோர்வு வலிமிகுந்த அறிகுறிகளையும் தூண்டும்.

வாஸ்குலர் நோய்கள் (வாஸ்குலிடிஸ், த்ரோம்போசிஸ், பெரிட்டோனியல் சுருள் சிரை நாளங்கள்) அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றொரு சாத்தியமான காரணம்.

ஆச்சரியமாக, மகளிர் நோய் பிரச்சினைகள்மேலும் பெண்களுக்கு அடிக்கடி வாய்வு தூண்டும். வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி உடன் வருகிறது த்ரஷ், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், நார்த்திசுக்கட்டிகள், கருப்பை நீர்க்கட்டி. பின்னணியில் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்மாலை மற்றும் இரவில் வயிறு வீங்குகிறது. பிஎம்எஸ் (மாதவிடாய் நோய்க்குறி) உடன், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​வாயு உருவாக்கம் அதிகமாகிறது.

வாய்வு மற்றும் கர்ப்பம்

பொதுவாக இதே போன்ற பிரச்சினைகள்இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண்ணைத் துன்புறுத்தத் தொடங்குங்கள். அளவு வளர்ந்த கருப்பை, குடல் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது, அதனால் வாயு பிரிப்பு (வாய்வு) அதிகரிக்கிறது.

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் அளவு வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, இது குடல் இயக்கம் குறைகிறது. வாயுக்கள் "வெளியே" தள்ளப்படுவதில்லை, அவை வயிற்றில் குவிந்து அதை வீங்குகின்றன. வாய்வு மற்றும் மலச்சிக்கல் கர்ப்பத்தின் ஒரு அடிக்கடி துணை.

முதல் மூன்று மாதங்களில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துவது குடலில் அழுகல் மற்றும் நொதித்தல் ஏற்படுகிறது, பாக்டீரியா அதிக அளவு வாயுக்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாய்வு ஏற்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது கட்டாயமாகும். இந்த பிரச்சனையின் இயற்கையான காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும் ( இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி), இது வாயு உருவாவதை அதிகரிக்கிறது. நியமனம் தேவை பொருத்தமான சிகிச்சை, இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. தவிர, அதுவும் வீங்கிய வயிறுகர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இது பெரும்பாலும் கருவின் எக்டோபிக் இணைப்புடன் நிகழ்கிறது சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல்மிக முக்கியமானது!

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தின் அறிகுறிகள்

வாய்வு காரணமாக, வாயுக்கள் வயிற்றில் குவிந்து, கடந்து செல்வது கடினம், எனவே நபர் தொடர்ந்து வலி மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார். நோயியலின் இரண்டாவது மாறுபாடு வாயுக்களின் அதிகரித்த பத்தியாகும், கிட்டத்தட்ட வலி இல்லாதபோது, ​​ஆனால் அடிவயிற்றில் சீதிங் மற்றும் இரத்தமாற்றம் உள்ளது.

வாய்வு இருப்பதை ஒருவர் நிச்சயமாக தீர்மானிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. மார்புக்கு மேலே அடிவயிற்றின் உயரம், அடிவயிறு வட்டமானது, வயிற்று சுவர் நீண்டுள்ளது (மெல்லிய பெண்களில் தெளிவாக கவனிக்கப்படுகிறது);
2. அடிவயிற்று விரிசல், கடுமையான அசௌகரியம், குறிப்பாக உட்கார்ந்திருக்கும் போது;
3. அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி (வாயுக்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது மணமற்றதாக இருக்கலாம்);
4. வயிற்றில் உரத்த ஒலிகள் - சத்தம்;
5. வலி வலி, அவ்வப்போது தசைப்பிடிப்புடன் மாறுகிறது, குறிப்பாக வாயுக்களை உள்ளே வைத்திருக்கும்போது;
6. பசியின்மை, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், ஏப்பம் குறைதல்.

சிக்கலை அடையாளம் காண, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்: அவர் பரிந்துரைப்பார் பொது பகுப்பாய்வுஇரத்தம், உயிர்வேதியியல், அல்ட்ராசவுண்ட் உள் உறுப்புக்கள், coprogram, dysbiosis க்கான மலம் பகுப்பாய்வு, தேவைப்பட்டால் - FGS மற்றும் colonoscopy.

வாய்வு இருந்தால் என்ன செய்வது?

பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனையை நீக்குவதில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிறிய பகுதிகளிலும், தொடர்ந்து, சம இடைவெளியிலும் சாப்பிடுவது அவசியம். பகுதி பெரியதாக இருந்தால், அது குடலில் உணவு அழுகுவதைத் தூண்டுகிறது. தின்பண்டங்கள், குறிப்பாக குப்பை உணவுமற்றும் துரித உணவு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!

வாயுத்தொல்லை உண்டாக்கும் உணவுகளை கைவிட வேண்டியிருக்கும். சிறிது நேரம், பால், கிரீம், வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், திராட்சை மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், அத்துடன் கரடுமுரடான நார்ச்சத்து கொண்ட காரமான காய்கறிகளின் அளவைக் குறைப்பது நல்லது. வறுத்த உணவுகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மசாலா, அதிகப்படியான உப்பு ஆகியவற்றை சாப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை, மது அல்லது சோடா குடிக்க வேண்டாம்.

வயிற்றில் வாயு இருந்தால், வயிற்றில் வலி ஏற்பட்டால், வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்? இங்கே முக்கியமான குறிப்புகள்:

1. உணவை நன்றாக மெல்லுங்கள், அவசரப்பட வேண்டாம்;
2. பயணத்தின் போது சாப்பிட வேண்டாம், டிவி பார்க்க வேண்டாம், உணவின் போது பேச வேண்டாம்;
3. குளிர் மற்றும் சூடான உணவை மறுக்கவும்;
4. குண்டு, கொதிக்க, நீராவி உணவு;
5. முக்கிய உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து இனிப்புகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்;
6. அதிக சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்கவும்.

பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும். மேலும், விழுங்கப்பட்ட காற்றின் அளவை அதிகரிக்காதபடி, சூயிங்கம் அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு நுட்பமான பிரச்சனைக்கு மருந்து சிகிச்சை

கடுமையான நோய்கள் இல்லை என்றால், மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு பெண் எளிதில் செரிமானத்தை மேம்படுத்த முடியும். ஆனால் பெரும்பாலும் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் போதாது, எனவே நோயறிதலுக்குப் பிறகு மருத்துவர் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். இது முற்றிலும் நோயறிதலைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, இரைப்பை அழற்சிக்கு, மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன உற்பத்தியை அடக்குதல் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் , நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியா முன்னிலையில்). ஹெல்மின்தியாசிஸுக்கு, சிறப்பு ஆன்டெல்மிண்டிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

என்றால் வலி நோய்க்குறிவாய்வு வலுவாக உள்ளது, நீங்கள் வலி நிவாரணிகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - நோ-ஷ்பு, ரெவல்ஜின் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குடலில் உள்ள வாயுக்களுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவம் வயிற்று அசௌகரியத்திற்கு பல சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. இது காய்ச்ச பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வெந்தயம் விதைகள், சோம்பு, பெருஞ்சீரகம், டேன்டேலியன் வேர்கள், புதினா இலைகள். கெமோமில் தேநீர் வாயு உருவாவதற்கு எதிராகவும் உதவுகிறது. மூலிகைகள் காய்ச்சுவதற்கான விதிமுறை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி, ஒரு மணி நேரம் விட்டு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள வாயுக்களுக்கு லைகோரைஸின் காபி தண்ணீரையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு டீஸ்பூன் வேர்களில் 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். குளிர், வெறும் வயிற்றில் 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை குடிக்கவும். மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுஇது வாய்வுக்கு எதிராக பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: வோக்கோசு வேர்களை (ஒரு தேக்கரண்டி) ஒரு குளியல் இல்லத்தில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, குளிர்விக்கவும். 5 சொட்டு சேர்க்கவும் சோம்பு எண்ணெய் 2 அளவுகளில் குடிக்கவும் - காலை மற்றும் மாலை. ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், அனைத்து நடவடிக்கைகளும் நிச்சயமாக சமாளிக்க உதவும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள்பெண்கள் மத்தியில்.

3

எல்.ஐ. புட்டோரோவா, ஏ.என். கோலோமோட்ஸ், ஈ.எஸ். தாராசோவா, டி.என். போபோவா, ஏ.வி. கலினின்

ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பாதுகாப்பு அமைச்சகத்தின் மருத்துவர்களின் மேம்பட்ட பயிற்சிக்கான மாநில நிறுவனம்

N.N பெயரிடப்பட்ட பிரதான இராணுவ மருத்துவ மருத்துவமனை பர்டென்கோ

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிடையே வீக்கம், அதிகரித்த அதிர்வெண் மற்றும் வாயுக்களின் அளவு ஆகியவற்றின் புகார்கள் மிகவும் பொதுவானவை. துர்நாற்றம் மற்றும் வாயுக்களின் சரியான நேரத்தில் வெளியேற்றம் சில நேரங்களில் வயிற்று வலியை விட நோயாளிகளுக்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எப்போதாவது, ஆரோக்கியமான மக்களில் வாயுக்களின் அதிகப்படியான குவிப்பு ஏற்படுகிறது. வயிற்றில் உரத்த சத்தம் அல்லது வாயுக்கள் வெளியேறும் குறிப்பிட்ட ஒலிகள் மற்றவர்களின் காதுகளுக்கு அணுகக்கூடிய தருணத்தில் உணர்ச்சிவசப்படும் அசௌகரியத்தை அறிந்திருக்காத நபர் நடைமுறையில் இல்லை.

பிரச்சனை அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம்இரைப்பை குடல் பழங்காலத்திலிருந்தே மக்களை கவலையடையச் செய்துள்ளது. புராதன ரோமானிய பாந்தியனின் கடவுள்களில் ஒருவரான கிரெபிடஸ் என்ற வாய்வு நோய்க்கான கடவுள் சும்மா இல்லை. ஹிப்போகிரட்டீஸ் மற்றும் கேலன் "காற்றிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்த" வெற்று நாணல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைத்தனர்.

நவீன இரைப்பைக் குடலியல் இரைப்பைக் குழாயின் முக்கிய வாயுக்கள் எவ்வாறு மற்றும் எந்தெந்த பகுதிகளில் உருவாகின்றன மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன என்பது பற்றிய அறிவைக் கொண்டுள்ளது. வாயு கலவைதுவாரங்கள், ஏன் அதிகமான மக்கள் வாய்வு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (அவை அதிகரித்த உருவாக்கம் அல்லது உடலில் இருந்து போதுமான அளவு வெளியேற்றப்படுவதால் செரிமான மண்டலத்தில் வாயுக்கள் குவிவதால் வீக்கம்), வாய்வு (ஆசனவாய் வழியாக வாயுக்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றம்), போர்போரிக்மாஸ் (அடிவயிற்றில் இரத்தமாற்றம்), இந்த துன்பத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் என்ன ஒரு தந்திரம் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், குடல் வாயுக்களின் உண்மையான உடலியல் முக்கியத்துவம், ஒரு நபருக்கு ஒரு தனித்துவமான வாசனையை அளிக்கிறது மற்றும் சில நடத்தை எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது, இது இன்னும் நிறுவப்படவில்லை.

வாயு உருவாக்கத்தின் உடலியல்

இதன் விளைவாக குடலில் வாயுக்கள் உள்ளன:

1) காற்றை விழுங்குதல் (ஏரோபேஜியா);

2) குடல் லுமினில் அவற்றின் உருவாக்கம்;

3) இரத்தத்தில் இருந்து பரவுதல்.

பொதுவாக 65-70% குடல் வாயு வெளிப்புற தோற்றம், 30-35% எண்டோஜெனஸ் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஏரோபேஜியா பொதுவாக சாப்பிடும்போதும் குடிக்கும்போதும் சிறிய அளவில் ஏற்படும். விழுங்கும் ஒவ்வொரு செயலிலும், காற்று வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது; அதன் அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் சராசரியாக 2-3 மி.லி. துரித உணவுபோதுமான உணவை மெல்லாமல், பெரிய துண்டுகளை விழுங்குவது இரைப்பை வாயு குமிழியின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. சாப்பிடும் போது புகைபிடித்தல் மற்றும் பேசும் பழக்கம் உள்ள நோயாளிகள் அதிக காற்றை விழுங்குகிறார்கள். அடிக்கடி விழுங்கும் இயக்கங்கள் நாசோபார்னெக்ஸின் நீண்டகால நோயியல் கொண்ட நோயாளிகளின் சிறப்பியல்பு, ஹைபர்சலிவேஷன். சிலர் அறியாமலும், உணவு உட்கொள்ளுதலுடன் தொடர்பில்லாதவாறும் காற்றை விழுங்குகிறார்கள், குறிப்பாக கவலையாக உணரும்போது. வாயு "வயிற்று குமிழி" முக்கியமாக நைட்ரஜன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனால் குறிப்பிடப்படுகிறது, அதாவது வளிமண்டலத்தில் போதுமான செறிவுகளில் இருக்கும் வாயுக்கள். இந்த காற்றில் சில பெல்ச்சிங் போது வயிற்றில் இருந்து வெளியேறுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலானவை குடலுக்குள் நுழைகின்றன. குடலில் உள்ள வாயுவில் தோராயமாக 20 முதல் 60% விழுங்கப்பட்ட காற்றில் இருந்து வருகிறது.

குடலின் லுமினிலேயே உருவாகிறது: கார்பன் டை ஆக்சைடு(CO2), ஹைட்ரஜன் (H2), மீத்தேன் (CH4), ஹைட்ரஜன் சல்பைடு (H2S), அம்மோனியா (NH3). குடல் லுமினில் வாயு உருவாக்கம் பல்வேறு வழிகளில் நிகழ்கிறது.

எனவே, உள்ளே மேல் பிரிவுகள்சிறுகுடல், கணையம், குடல் மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றால் சுரக்கப்படும் பைகார்பனேட் அயனிகள் HCO3- மற்றும் H+ அயனிகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எதிர்வினையின் விளைவாக கணிசமான அளவு CO2 உருவாகிறது. இரைப்பை சாறு, அத்துடன் உணவில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களிலிருந்து பிரிந்து, கொழுப்புகள் செரிமானத்தின் போது உருவாகிறது. கோட்பாட்டளவில், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு சிறுகுடல்கார்பன் டை ஆக்சைடு நான்கு லிட்டர்கள் வரை வெளியிடப்படலாம், பெரும்பாலானவை சிறுகுடலில் விரைவாக மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

பெருங்குடலில் சேரும் வாயுவில் CO2 உருவாகிறது அதிக அளவில், சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படாத கரிமப் பொருட்களின் மீது குடல் பாக்டீரியாவின் நொதி நடவடிக்கையின் விளைவாக. இந்த பொருட்களில் முக்கியமாக தாவர இழைகள் அடங்கும் - செல்லுலோஸ், ஹெமிசெல்லுலோஸ், பெக்டின்கள், லிக்னின்கள். பெருங்குடலில் உள்ள இந்த பொருட்களின் பாக்டீரியா நொதித்தல் அமில பொருட்கள் பைகார்பனேட்டுகளுடன் வினைபுரிந்து CO2 ஐ உருவாக்குகின்றன.

உறிஞ்சப்படாத கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் நுண்ணுயிர் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாக, H2 இன் குறிப்பிடத்தக்க அளவுகள் பெருங்குடலின் லுமினில் உருவாகின்றன. வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் உள்ள அனைத்து ஹைட்ரஜனும் குடல் பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டின் விளைவாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஹைட்ரஜன் சுவாச சோதனையானது சிறுகுடலில் இருந்து உணவை வெளியேற்றும் விகிதத்தை ஆய்வு செய்வதற்கு மட்டுமல்லாமல், மைக்ரோஃப்ளோராவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைக் கண்டறியவும் பயன்படுத்தப்படலாம். சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை (உதாரணமாக, பீன்ஸ், பட்டாணி) சாப்பிடும்போது நிறைய ஹைட்ரஜன் வெளியிடப்படுகிறது, அவை மோசமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்களைக் கொண்டுள்ளன.

மீத்தேன் பெருங்குடலில் கட்டாயமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது காற்றில்லா பாக்டீரியாஎண்டோஜெனஸ் பொருட்களை செயலாக்கும்போது, ​​​​உணவு உட்கொள்ளல் அதன் உருவாக்கத்தின் விகிதத்தை சிறிது பாதிக்கிறது. வயது வந்தோரில் ஏறத்தாழ மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அதிக அளவு CH4 ஐ உற்பத்தி செய்கிறார்கள், எனவே அவர்களின் மலம் அடர்த்தி 1.0 க்கும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அவை நீரின் மேற்பரப்பில் மிதக்கின்றன. பெருங்குடல் டைவர்டிகுலோசிஸ் உள்ள நபர்களில், வெளியிடப்படும் வாயுக்களில் மீத்தேன் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது.

H2 மற்றும் CO2 இன் உயர் செறிவுகள், குடலில் இருந்து வாயுக்களை விரைவான மற்றும்/அல்லது அடிக்கடி வெளியேற்றுவதுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குடலில் இருந்து வெளியாகும் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் எரியக்கூடியவை, மேலும் ஜீஜுனல் அல்லது பெருங்குடல் அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் டயதர்மியின் போது புரோக்டோசிக்மோஸ்கோபிக் பரிசோதனையின் போது வாயு வெடிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன.

யூரியா அல்லது அமினோ அமிலங்களின் நுண்ணுயிர் சிதைவின் காரணமாக பெருங்குடலில் அம்மோனியா உருவாகிறது. குடல் நுண்ணுயிரிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹைட்ரோலைடிக் செயல்முறைகளின் விளைவாக, கல்லீரலில் உருவாகும் யூரியாவின் 30% வரை அம்மோனியாவாக மாற்றப்படுகிறது.

காற்றில்லா பாக்டீரியாவால் சல்பர் கொண்ட அமினோ அமிலங்களின் நுண்ணுயிர் மாற்றத்தின் போது ஹைட்ரஜன் சல்பைடு முக்கியமாக உருவாகிறது.

குடலில் இருந்து வெளியாகும் வாயுக்களின் விரும்பத்தகாத வாசனையானது, செரிக்கப்படாத கரிம சேர்மங்களின் மீது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டின் விளைவாக பெருங்குடலில் உருவாகும் இந்தோல், ஸ்கடோல், மெர்காப்டன் போன்ற நறுமண சேர்மங்களின் சுவடு அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. சிறு குடலில்.

குடல் லுமினில் உள்ள வாயுக்களின் மற்றொரு ஆதாரம் பிளாஸ்மாவிலிருந்து அவற்றின் பரவல் ஆகும். பிளாஸ்மா மற்றும் குடல் லுமினில் உள்ள வாயுவின் ஒப்பீட்டு பகுதி அழுத்தங்களால் பரவலின் திசை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, இரைப்பைக் குழாயில் சராசரியாக 200 மில்லி வாயு உள்ளது. மதிய உணவை ஜீரணிக்கும்போது, ​​சுமார் 15 லிட்டர் வாயு உருவாகிறது, இது பெரும்பாலும் குடல் சுவர் வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான மக்களில், ஒவ்வொரு நாளும் மலக்குடல் வழியாக சுமார் 600 மில்லி வாயுக்கள் (200 முதல் 2000 மில்லி வரை) வெளியிடப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் 40 மில்லி தோராயமாக 15 பகுதிகளாக வெளியிடப்படுகின்றன, இருப்பினும் குறிப்பிடத்தக்க தனிப்பட்ட மாறுபாடு உள்ளது.

IN உடலியல் நிலைமைகள்கார்பன் டை ஆக்சைடு நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆக்ஸிஜன் குறைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஓரளவு அமிலோபிலஸால் உறிஞ்சப்படுகிறது குடல் பாக்டீரியா. மீத்தேன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் ஆகியவை நுரையீரல்களால் ஓரளவு உறிஞ்சப்பட்டு வெளியிடப்படுகின்றன. நைட்ரஜன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு உறிஞ்சப்படுவதில்லை மற்றும் மலக்குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.

குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கம், அவற்றின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் அகற்றுதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு மீறப்படும்போது, ​​வாயு நுரை வடிவில் இரைப்பைக் குழாயில் வாயுக்கள் அதிகமாக குவிவதற்கு நிலைமைகள் எழுகின்றன. உண்மை என்னவென்றால், குடலின் லுமினில் நுரைக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட பல்வேறு கரிம பொருட்கள் உள்ளன: புரதங்கள், கொழுப்புகள், பித்த அமிலங்கள், மியூகோபோலிசாக்கரைடுகள், சோப்புகள். இந்த பொருட்களின் இலவச ஆற்றல் மற்றும் திரவ-வாயு இடைமுகத்தில் மேற்பரப்பு பதற்றம் சக்திகள் குறைந்தபட்ச மேற்பரப்புடன் கட்டமைப்புகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன (இது கட்டமைப்பின் சமநிலை மற்றும் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது). இந்த நிலை ஒரு திரவ-வாயு அமைப்பில் உள்ள சொட்டுகளின் கோள வடிவத்தால் சந்திக்கப்படுகிறது (வாயு குடல் கலவையில் நீர் சொட்டுகள் அல்லது ஒரு திரவ ஊடகத்தில் வாயு குமிழ்கள்).

சாதாரண செரிமானம் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகள் மிகவும் சீர்குலைந்தால், அதிக குடல் வாயுக்கள் உருவாகின்றன, ஆனால் நிலையான வாயு நுரை உருவாவதற்கான நிலைமைகள் எளிதாக்கப்படுகின்றன. இந்த சளி நுரை குடல் சளியின் மேற்பரப்பை ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் உள்ளடக்கியது, இது பாரிட்டல் செரிமானத்தை சிக்கலாக்குகிறது, நொதிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதையும், வாயுக்களின் மறுஉருவாக்கத்தையும் சீர்குலைக்கிறது, இதனால் நோயியல் வட்டத்தை மூடுகிறது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

இரைப்பைக் குழாயின் கிட்டத்தட்ட எந்த நோயும் ஏற்படலாம் மேம்பட்ட கல்விவாயுக்கள் மற்றும்/அல்லது குடல்கள் வழியாக அவை செல்லும் இடையூறு. இத்தகைய நிலைமைகள் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம் வெவ்வேறு வயதுகளில்பல்வேறு காரணங்களால். இதனால், நொதி செரிமான அமைப்பில் உள்ள குறைபாடுகளின் விளைவாக ஏற்கனவே வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் ஒரு குழந்தைக்கு வாய்வு ஏற்படலாம். நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான வயதானவர்களில், "முதுமை வாய்வு" என்பது குடலின் வயது தொடர்பான நீளம், செரிமான நொதிகளை சுரக்கும் செயல்படும் சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவு மற்றும் குடல் சுவரின் தசை அடுக்கின் சிதைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. வாயு உருவாக்கம் சீர்குலைவுகளின் முக்கிய காரணத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் வகையான வாய்வுகள் வேறுபடுகின்றன.

1. உணவுகளை உட்கொள்வதால் செரிமான வாய்வு ஏற்படுகிறது, இதன் செரிமான செயல்முறை குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீடுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஊட்டச்சத்து வாய்வுக்கான காரணம் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் (ஆட்டு இறைச்சி, கருப்பு ரொட்டி, திராட்சைகள், க்வாஸ், பீர்) ஆகும்.

2. செரிமான வாய்வு என்பது செரிமான செயல்முறைகளை சீர்குலைப்பதன் விளைவாகும்: என்சைம் குறைபாடு, உறிஞ்சுதல் கோளாறுகள், பித்த அமிலங்களின் என்டோரோஹெபடிக் சுழற்சியில் தொந்தரவுகள். தீங்கான செரிமானம் மற்றும் மாலப்சார்ப்ஷன் செயல்முறைகளின் விளைவாக, குறைந்த-செரிமான பொருட்கள் தோன்றும், அவை மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு வெளிப்படும், வாயு, பொருட்கள் உட்பட பல்வேறு உருவாக்கம்.

3. குடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையில் ஒரு தொந்தரவு காரணமாக டிஸ்பயோடிக் வாய்வு உருவாகிறது. சிறுகுடலில் உள்ள அதிகப்படியான மைக்ரோஃப்ளோரா வெளியீட்டில் பிந்தையவற்றின் மேல் பிரிவுகளில் தயாரிப்புகளின் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரிய அளவுவாயுக்கள் அதே நேரத்தில், செரிமான அமைப்பின் கீழ் பகுதிகளில், சிதைவு மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகள் கணிசமாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அதிகரித்த அளவு வாயுக்கள் மற்றும் நறுமண கலவைகள் வெளியிடப்படுகின்றன.

4. மெக்கானிக்கல் வாய்வு என்பது இரைப்பைக் குழாயின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டின் இயந்திர கோளாறுகளின் விளைவாகும், இது பத்தியில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது - ஒட்டுதல்கள், ஸ்டெனோஸ்கள், கட்டிகள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இது பெரும்பாலும் உள்ளூர் இயல்புடையது.

5. பலவீனமான குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டின் விளைவாக டைனமிக் வாய்வு ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தெளிவாக அதிகரித்த வாயு அல்லது மாற்றப்பட்ட வாயு கலவை இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் குடல் வழியாக அதன் போக்குவரத்து மெதுவாக உள்ளது. இந்த விருப்பம் குடல் பரேசிஸில் சாத்தியமாகும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம், போதை, பெரிட்டோனிட்டிஸ், வாகோடோமிக்குப் பிறகு, அத்துடன் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, பலவீனமான மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றுடன் பல்வேறு துறைகள்குடல்கள். நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை ஆகியவை குடலின் மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பு மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸின் வேகத்தை குறைப்பதன் காரணமாக வாய்வு ஏற்படலாம். பெரிய குடலின் அமைப்பு மற்றும் நிலையில் உள்ள முரண்பாடுகளின் சில மாறுபாடுகளுடன் ஏற்படும் வாய்வு மாறும் தன்மையாகவும் வகைப்படுத்தலாம்.

6. சுற்றோட்ட வாய்வு பொதுவாக மற்றும் உள்ளூர் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளில் வாயுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் மறுஉருவாக்கத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடையது (உதாரணமாக, குடல் நரம்புகளில் தேக்கத்துடன்).

7. வளிமண்டல அழுத்தம் குறைவதன் மூலம் உயரமான வாய்வு உருவாகிறது, ஏனெனில் உயரத்திற்கு உயர்த்தும்போது, ​​வாயுக்கள் விரிவடைந்து அவற்றின் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

இதனால், குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான காரணவியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி காரணிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, பொதுவாக பல வழிமுறைகள் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுகின்றன.

மருத்துவ படம் மற்றும் நோயறிதல்

காற்றின் திரட்சியிலிருந்து நான்கு நோய்கள் எழுகின்றன: "கோலிக், பிடிப்பு, சொட்டு மற்றும் தலைச்சுற்றல்."

சலேர்னோ உடல்நலக் குறியீடு (IV நூற்றாண்டு)

இரைப்பைக் குழாயில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் குவிந்ததன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்: வலி, வீக்கம் மற்றும் அடிவயிற்றில் சத்தம், ஏப்பம், அதிகரித்த அளவு மற்றும் வெளியேற்றப்படும் வாயுக்களின் கருவுறுதல், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. வாய்வு அடிக்கடி பல்வேறு டிஸ்ஸ்பெப்டிக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: அசௌகரியம் மற்றும்/அல்லது வலி இரைப்பை பகுதி, ஆரம்ப திருப்தி, அதிகப்படியான உணர்வு, குமட்டல். சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே, ஒரு வகையான சைக்கோநியூரோசிஸ் உருவாகிறது.

அறிகுறிகளின் தீவிரம் எப்போதும் "அதிகப்படியான வாயுக்களின்" அளவோடு தொடர்புபடுத்தாது. பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்களில், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு லிட்டர் வாயுவை குடலுக்குள் செலுத்துவது குறைந்தபட்ச அறிகுறிகளுடன் மட்டுமே இருக்கும். செயல்பாட்டு நோய்கள்குடல்கள் (செயல்பாட்டு வாய்வு நோய்க்குறி, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) பெரும்பாலும் குடலில் சிறிய அளவிலான வாயுவை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. வெளிப்படையாக மருத்துவ அறிகுறிகள்வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வாயு அகற்றுதல் செயல்முறைகளின் உயிர்வேதியியல் சீர்குலைவு காரணமாக மட்டுமல்லாமல், குடல்களின் அதிகரித்த உணர்திறனுடன் தொடர்புடையது, செயல்பாட்டு கோளாறுகள்அதன் சுருக்க செயல்பாடு. தனிப்பட்ட கோளாறுகளின் அமைப்பில் உணர்ச்சிக் கோளாறுகளின் விளைவாக செயல்பாட்டு வாய்வுத்தன்மையைக் கருத்தில் கொள்ள மருத்துவ அவதானிப்புகள் அனுமதிக்கின்றன. ஒரு விதியாக, இந்த நோயாளிகள் தங்கள் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களில் செயலற்றவர்கள், மோதலுக்கு ஆளாக மாட்டார்கள், இலக்குகளை அடைவதில் போதுமான விடாமுயற்சி இல்லை மற்றும் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சில சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளனர். பெரும்பாலும் இந்த நோயாளிகள் தவிர்க்கும் வகையிலான நடத்தையை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் வேலையிலும் மோதல்கள் எழுகின்றன.

மறுபுறம், இரைப்பைக் குழாயின் நாட்பட்ட நோய்களின் முன்னிலையில், வாயு உருவாக்கத்தின் குறைந்தபட்ச அளவு கூட குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

குடலில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் குவிவதால், மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் (செரிமான ஆஸ்தீனியா) மிகவும் வேதனையான உணர்வுகளைக் காணலாம்: இதயப் பகுதியில் எரியும் உணர்வு, படபடப்பு, குறுக்கீடுகள் இதய துடிப்பு, தூக்கக் கோளாறுகள், மனநிலைக் கோளாறுகள், பொது பலவீனம். சில நேரங்களில் நோயாளிகள் மூச்சுத் திணறலால் கவலைப்படுகிறார்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் கடுமையானது (டிஸ்ஸ்பெப்டிக் ஆஸ்துமா).

வாய்வு வெளிப்பாட்டின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

1. சில சந்தர்ப்பங்களில், குடல்களின் வீக்கம் காரணமாக, அதிகப்படியான நிரப்புதல், விரிசல், அடிவயிற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு போன்ற உணர்வுகளால் நோயாளிகள் கவலைப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் பெருங்குடலின் ஸ்பாஸ்டிக் டிஸ்கினீசியா காரணமாக வாயுக்களின் பத்தியில் ஏற்படாது. இயந்திரத் தடை இல்லாத அறிகுறிகளின் தீவிரம் உள்ளுறுப்பு அதிக உணர்திறனைப் பொறுத்தது மற்றும் மோட்டார் குறைபாட்டின் அளவைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக மலம் கழித்தல் மற்றும் வாயுவை வெளியேற்றிய பிறகு நிவாரணம் ஏற்படுகிறது. வீக்கம் மற்றும் வலி பொதுவாக மதியம் அதிகரிக்கும், அதாவது போது மிகவும் செயலில்செரிமான செயல்முறைகள்.

இந்த விருப்பத்தின் வகைகளில் உள்ளூர் வாய்வு, குடலின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதியில் வாயு குவியும் போது அடங்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட வகை வலியுடன் உள்ளூர் வாய்வுகளின் கலவையானது ஒரு சிறப்பியல்பு மருத்துவப் படத்துடன் அறிகுறி வளாகங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்: மண்ணீரல் நெகிழ்வு நோய்க்குறி, கல்லீரல் கோண நோய்க்குறி மற்றும் செகல் நோய்க்குறி.

மண்ணீரல் நெகிழ்வு நோய்க்குறி மற்றவர்களை விட மிகவும் பொதுவானது. அதன் நிகழ்வுக்கு சில உடற்கூறியல் முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன. இடது வளைவு பெருங்குடல்(மண்ணீரல் நெகிழ்வு) உதரவிதானத்தின் கீழ் உயரமாக அமைந்துள்ளது, இது பெரிட்டோனியல் மடிப்புகளால் சரி செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒரு தீவிர கோணத்தை உருவாக்குகிறது, இது வாயு மற்றும் சைம் குவிக்கும் ஒரு வகையான பொறியின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. மோசமான தோரணை மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி எளிதாக்கப்படுகிறது. மண்ணீரல் நெகிழ்வில் வாயு தக்கவைப்பு பரவலான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, மார்பின் இடது பக்கத்திற்கு பரவி, இடது மேல்புறத்தில் அதிகப்படியான நிரப்புதல் மற்றும் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. நோயாளிகளின் மனதில், இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இதய நோய், குறிப்பாக ஆஞ்சினாவுடன் தொடர்புடையவை. அரங்கேற்றப்பட்டது சரியான நோயறிதல்உடல் பரிசோதனை தரவு (வரையறுக்கப்பட்ட வீக்கம், மேல் வயிற்றின் இடது பக்க பக்கத்தின் விளிம்பில் அதிக டைம்பானிடிஸ்), மலம் கழித்த பிறகு வலி நிவாரணம் மற்றும் வாயுக்களின் பத்தியின் அறிகுறிகள் உதவுகின்றன. ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனையின் போது, ​​வலியின் போது, ​​பெருங்குடலின் இடது நெகிழ்வு பகுதியில் வாயுக்கள் குவிவதைக் கவனிக்க முடியும்.

பெருங்குடலின் கல்லீரல் நெகிழ்வில் வாயு குவிவதால் கல்லீரல் கோண நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக குடல் கல்லீரல் மற்றும் உதரவிதானத்திற்கு இடையில் கிள்ளுகிறது. அதன் சொந்த வழியில் மருத்துவ படம்இந்த நோய்க்குறி பித்தநீர் பாதை நோயியலை பிரதிபலிக்கிறது. நோயாளிகள் சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் முழுமை அல்லது அழுத்தம் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். வலி எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியிலும், மார்பின் நடுப்பகுதியிலும், சில சமயங்களில் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியம், தோள்பட்டை மற்றும் பின்புறம் வரை பரவுகிறது.

செக்கால் சிண்ட்ரோம் பெரும்பாலும் செக்கத்தின் இயக்கம் அதிகரித்த நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது, இது வலது இலியாக் பகுதியில் முழுமை மற்றும் வலியின் உணர்வால் வெளிப்படுகிறது. சிகால் நோய்க்குறியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தில் அறியப்பட்ட பங்கு ileocecal ஸ்பிங்க்டரின் பற்றாக்குறையால் செய்யப்படுகிறது - வாயுக்களால் விரிவடைவதால் ileocecal சுழற்சியின் இடைவெளி. இது போன்ற சமயங்களில், இலியம் படபடப்பு செகம் நோக்கிச் செய்தால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது; எதிர் திசையில் படபடப்பு வலியற்றது. சில சமயங்களில், செகம் ப்ரொஜெக்ஷன் பகுதியில் மசாஜ் செய்வது வாயுவை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நிவாரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே சில நோயாளிகள் வயிற்றை மசாஜ் செய்கிறார்கள். இரிகோஸ்கோபியின் போது டெர்மினல் இலியத்தை பின்னோக்கி நிரப்புவது இலியோசெகல் ஸ்பிங்க்டர் பற்றாக்குறையை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

2. இரண்டாவது விருப்பம் குடலில் இருந்து வாயுக்களின் நிலையான வன்முறை வெளியீட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வாயுக்களின் உமிழ்வு மெதுவாகவோ, அமைதியாகவோ அல்லது "ஒலிக்கும் திருப்புமுனையாக" நிகழலாம். வாசனை மாறுபடலாம். இந்த விருப்பத்துடன், அடிவயிற்று வலி நோய்க்குறி பொதுவாக லேசாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அடிவயிற்றில் சத்தம் மற்றும் இரத்தமாற்றம் பற்றிய புகார்கள் நோயாளியால் மட்டுமல்ல, மற்றவர்களாலும் கேட்கப்படுகின்றன. பிந்தைய நிகழ்வு திரவம் மற்றும் வாயுக்களின் ஒரே நேரத்தில் இயக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உள்ள மட்டும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில்இந்த பொதுவாக விரும்பத்தகாத அறிகுறி ஒரு நன்மையாக மாறும், ஒரு குறிப்பிட்ட பிரெஞ்சுக்காரர் மவுலின் ரூஜின் மேடையில் நிகழ்த்தியதைப் போலவே, வெளியேற்றப்பட்ட வாயுக்களுடன் மெல்லிசைகளை மீண்டும் உருவாக்கினார்.

சிறுகுடலில் வாயுக்கள் சேரும்போது பொது வாய்வு ஏற்படுகிறது, பெரிய குடலில் வாயுக்கள் சேரும்போது பக்கவாட்டு வாய்வு ஏற்படுகிறது. அடிவயிற்றைத் தட்டும்போது, ​​டிம்மானிக் ஒலியின் அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆஸ்கல்டேஷன் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும் உயர் தொனிஅன்று ஏற்படும் விசில் சத்தங்கள் தொடக்க நிலைகுடல் அடைப்பு, அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட குடல் லுமினில் அதிக அளவு திரவம் மற்றும் வாயுவால் ஏற்படும் சத்தம். வீக்கத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்து குடல் ஒலிகள் அதிகரிக்கலாம் (தடைக்கு முன்னால்), பலவீனமாகலாம் அல்லது இல்லாமல் போகலாம். படபடப்பு போது, ​​ஒரு தொட்டுணரக்கூடிய செகம், அதில் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கலாம். நோயியல் செயல்முறை; சரிந்த செகம் சிறு குடல் இலியஸைக் குறிக்கலாம்.

வெற்று வயிற்று ரேடியோகிராஃப் என்பது ஒரு திரையிடல் முறையாகும். அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான அறிகுறிகள்: வயிறு மற்றும் பெருங்குடலின் அதிகரித்த காற்றழுத்தம், முக்கியமாக நெகிழ்வு பகுதியில் உள்ள தூர பாகங்கள், உதரவிதானத்தின் உயர் நிலை, குறிப்பாக இடது குவிமாடம். உடலில் உள்ள வாயுக்களின் அளவை ப்ளெதிஸ்மோகிராஃபி பயன்படுத்தி அளவிட முடியும், இது ஆர்கானை குடலில் ஊதுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான அறிகுறி குறிப்பிடப்படாதது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம நோய்களுடன் இணைக்கப்படலாம் என்பதால், மேலும் மருத்துவ பரிசோதனையின் திட்டத்தை நியாயப்படுத்த, அனமனிசிஸ் மற்றும் உணவு முறைகளை அடையாளம் காண்பது பற்றிய விரிவான ஆய்வு அவசியம். இல்லையெனில் ஆரோக்கியமான மற்றும் எடை இழக்காத ஒரு இளம் நோயாளி, இத்தகைய அறிகுறிகளின் நீண்டகால இருப்பு பொதுவாக தீவிர கரிம நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல. வயதான நோயாளிகள் - குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகள் சமீபத்தில் தோன்றி முற்போக்கானவை என்றால் - இன்னும் முழுமையான பரிசோதனை தேவை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புற்றுநோயியல் நோயியல் மற்றும் ஹெபடோ-கணையவியல் அமைப்பின் நோய்களை விலக்க வேண்டும்.

வாயு நோய்க்குறி சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

வாய்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் புகார்கள் சாதாரண அளவு வாயுவுக்கு உள்ளுறுப்பு அதிக உணர்திறன் (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, செயல்பாட்டு வாய்வு) அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நீண்டகால நோயுடன் தொடர்புடையவை.

அமைப்புடன் வாய்வு கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம் பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து. சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து அடிப்படை நோயை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உறிஞ்ச முடியாத கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பயனற்ற கொழுப்புகள் கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், பால் கொண்ட பொருட்கள் உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.

அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில் வாய்வு குறைக்கும் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அட்ஸார்பென்ட்கள் (செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஸ்மெக்டா), கார்மினேடிவ்கள் (பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் மற்றும் எண்ணெய், கருவேப்பிலை பழங்கள், கெமோமில் பூக்கள்), டிஃபோமர்கள் (ஆர்கனோசிலிகான் கலவைகள் டைமெதிகோன் மற்றும் சிமெதிகோன்) ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

குடல் லுமினில் நுரை வருவதை 84-87% குறைக்கும் ஒரு மருந்து எஸ்புமிசன் ® (சிமெதிகோன்) ஆகும், இது உயர் மூலக்கூறு சிலிக்கான் அடிப்படையிலான பாலிமர் ஆகும் - சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு சேர்த்து டிமெதில்சிலோக்சேன். சிமெதிகோன் (செயல்படுத்தப்பட்ட டைமெதிகோன்), அதன் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையின்படி, டிஃபோமர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை - சைமில் உள்ள வாயு குமிழ்கள் மற்றும் குடல் லுமினில் உள்ள சளியின் மேற்பரப்பு பதற்றத்தை குறைக்கும் சர்பாக்டான்ட்கள், அவற்றின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், ஒன்றிணைக்கும் செயல்முறை நிகழ்கிறது - வாயு குமிழ்களின் இணைவு மற்றும் நுரை அழிவு, இதன் விளைவாக இலவச வாயு குடல் சளி வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது அல்லது குடல் உள்ளடக்கங்களுடன் வெளியேற்றப்படுகிறது. Espumisan® உணவுக் கூறுகளையோ மருந்துகளையோ உறிஞ்சாது. மருந்து செயலற்றது, இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து உறிஞ்சப்படுவதில்லை, நுண்ணுயிரிகளால் புளிக்கப்படுவதில்லை, மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலின் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் தலையிடாது. அதே நேரத்தில், defoaming விளைவு மற்றும் குடலில் உள்ள வாயு உள்ளடக்கத்தை குறைப்பதன் காரணமாக, simethicone மறைமுகமாக செரிமான செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதை பாதிக்கிறது. மருந்து நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. இல்லாதது குறித்த தரவு எங்களிடம் உள்ளது பக்க விளைவுகள்ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு எஸ்புமிசன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது.

அதன் பண்புகள் காரணமாக, அதிகப்படியான வாயு உருவாவதோடு தொடர்புடைய எந்தவொரு நோயியலுக்கும் சிகிச்சையளிக்க எஸ்புமிசன் பயன்படுத்தப்படலாம்; குழி மற்றும் சவ்வு செரிமானம், உறிஞ்சுதல் அல்லது குறைக்கப்பட்ட பெரிஸ்டால்சிஸ் செயல்முறைகளில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளால் ஏற்படும் வாய்வு; அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் வயிற்று வீக்கம், அத்துடன் எக்ஸ்ரே கான்ட்ராஸ்ட் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள், காஸ்ட்ரோடூடெனோஸ்கோபி ஆகியவற்றிற்கான தயாரிப்பு.

முரண்பாடுகள் இயந்திரத்தனமானவை குடல் அடைப்புமற்றும் மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன். குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பயன்படுத்த எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

மருந்து காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் குழம்பு வடிவில் கிடைக்கிறது. ஒரு காப்ஸ்யூல் அல்லது 5 மிலி குழம்பில் 40 மி.கி சிமெதிகோன் உள்ளது. அதிகப்படியான வாயு உருவானால், பெரியவர்கள் மற்றும் வயதான குழந்தைகளுக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது 1-2 டீஸ்பூன் 3-5 முறை ஒரு நாளைக்கு (சிறு குழந்தைகளுக்கு 1 தேக்கரண்டி 3-5 முறை) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ரேடியோகிராபி மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகளுக்குத் தயாராவதற்கு: பரீட்சைக்கு முந்தைய நாள், 2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது 2 டீஸ்பூன் 3 முறை ஒரு நாள், காலையில் பரிசோதனை நாளில், 2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது 2 டீஸ்பூன் குழம்பு.

வாயு உருவாக்கம்குடலில் ஏற்படும் ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறை ஆகும். நோயியல் மாற்றங்கள் மற்றும் முறையற்ற உணவு மட்டுமே வாயுக்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதனால் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. எனவே, வாயு உருவாவதற்கான சாதாரண செயல்முறையின் படத்தைப் பார்ப்போம்.

எந்தவொரு நபரிலும், காற்றை விழுங்குவதால் இரைப்பைக் குழாயில் வாயுக்கள் உருவாகின்றன, அதே நேரத்தில் குடலில் அவை பல நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக தோன்றும். பொதுவாக? வாயுக்கள் செரிமான அமைப்பிலிருந்து நேரடியாக பெல்ச்சிங் மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன, மலக்குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

இரைப்பைக் குழாயில் சுமார் 70% வாயுக்கள் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ( அல்லது இரைப்பை குடல்), இது விழுங்கப்பட்ட காற்று. ஒவ்வொரு விழுங்கிலும், தோராயமாக 2 - 3 மில்லி காற்று வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் முக்கிய பகுதி குடலுக்குள் செல்கிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு சிறிய பகுதி "ஏர் ஏப்பம்" மூலம் வெளியேறுகிறது. இவ்வாறு, உணவு உண்ணும் போது, ​​விரைவாக உண்ணும் போது, ​​மெல்லும் பசை அல்லது வைக்கோல் மூலம் குடிக்கும் போது உரையாடல்கள் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் வாயு அதிகரித்த அளவு காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, உள்ளே வறட்சி வாய்வழி குழிஅல்லது அதிகரித்த உமிழ்நீர் வாயு உருவாவதற்கும் காரணமாகலாம்.

குடல் வாயுக்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆக்ஸிஜன், நைட்ரஜன், ஹைட்ரஜன் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு மீத்தேன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இருப்பினும், பட்டியலிடப்பட்ட வாயுக்களுக்கு வாசனை இல்லை. ஆனால் இன்னும், பெரும்பாலும் "ஏப்பம் வீசும் காற்று" ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.
ஏன்?இது சல்பர் கொண்ட பொருட்களைப் பற்றியது, அவை வாழும் பாக்டீரியாக்களால் மிகவும் சிறிய அளவில் உருவாகின்றன. பெருங்குடல்நபர்.

வாயு உருவாக்கம் முற்றிலும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான செயல்முறையாக இருந்தாலும், அது அதிகரிக்கும் போது அல்லது அகற்றும் வழிமுறைகள் சீர்குலைந்தால், மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும். வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

காரணங்கள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் இரண்டு முக்கிய ஆதாரங்கள் உள்ளன: விழுங்கப்பட்ட காற்று மற்றும் குடல் வாயுக்கள். இந்த ஒவ்வொரு காரணத்தையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

விழுங்கப்பட்ட காற்று என்பது சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டின் விளைவாக உருவாகும் வாயுக்கள் ( வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெருங்குடல்).

வீக்கத்திற்கு முக்கிய காரணம் காற்றை விழுங்குவது. நிச்சயமாக, உணவு அல்லது திரவத்தை உட்கொள்ளும் போது எல்லோரும் ஒரு சிறிய அளவு காற்றை விழுங்குகிறார்கள்.
ஆனால் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்கும் செயல்முறைகள் உள்ளன:

• உணவு அல்லது திரவத்தை அவசரமாக உட்கொள்வது.
• மெல்லும் கோந்து.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது.
• பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள் வழியாக காற்றை இழுத்தல்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பின்வரும் படம் கவனிக்கப்படுகிறது: வாயுக்களின் முக்கிய பகுதி பெல்ச்சிங் மூலம் அகற்றப்படும், மீதமுள்ள அளவு சிறுகுடலுக்குள் செல்லும், எனவே, இரத்த ஓட்டத்தில் ஓரளவு உறிஞ்சப்படும். சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படாத பகுதி பெரிய குடலுக்குள் நுழைந்து பின்னர் வெளியேற்றப்படுகிறது.

குடல் வாயுக்கள் பற்றி பேசலாம். மேலும், பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, ​​​​லிக்னின் மற்றும் செல்லுலோஸ், பெக்டின்கள் மற்றும் சிட்டின் உள்ளிட்ட சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானத்திற்கு மனிதர்கள் மாற்றியமைக்கத் தவறிவிட்டனர் என்ற உண்மையிலிருந்து தொடங்குவோம். இந்த பொருட்கள் மனித உடலில் உருவானவற்றின் அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன மலம். இவ்வாறு, வயிறு மற்றும் குடல் வழியாக நகரும், அவர்களில் சிலர், பெரிய குடலில் நுழையும் போது, ​​நுண்ணுயிரிகளின் "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" ஆகிறார்கள். இது வாயு உருவாவதற்கு காரணமான நுண்ணுயிரிகளால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் ஆகும்.

கூடுதலாக, குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா பெரிய குடலுக்குள் நுழையும் பல உணவு குப்பைகளை உடைக்கிறது ( உதாரணமாக, புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள்) அடிப்படையில், ஹைட்ரஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு குடலில் உருவாகின்றன. இந்த வழக்கில், வாயுக்கள் நேரடியாக மலக்குடல் வழியாக வெளியிடப்படுகின்றன ( ஒரு சிறிய அளவு மட்டுமே நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது).

அவர்கள் பெரும் பங்கு வகிக்கிறார்கள் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது தனிப்பட்ட பண்புகள்ஒவ்வொரு நபருக்கும், இந்த காரணத்திற்காக ஒரே தயாரிப்பு வெவ்வேறு நபர்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்: உதாரணமாக, சிலவற்றில் வாயு உருவாக்கம் அதிகரிக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு அது இல்லை.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான வழிமுறைகள்

இன்று, அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு பல அடிப்படை வழிமுறைகள் உள்ளன, அவை வாய்வுக்கு வழிவகுக்கும் ( குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதோடு தொடர்புடைய வீக்கம்).

அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் உணவுகளை உண்ணுதல்.
அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே:

• பருப்பு வகைகள்,
• ஆட்டிறைச்சி,
• கருப்பு ரொட்டி,
• kvass மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்,
• பீர்.

செரிமான கோளாறுகள் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த பொறிமுறையில் பற்றாக்குறை இருக்கலாம் செரிமான நொதிகள், அத்துடன் அனைத்து வகையான உறிஞ்சும் பிரச்சினைகள். இவ்வாறு, செரிக்கப்படாத உணவுகள் நுண்ணுயிரிகளை செயலில் உள்ள நிலைக்கு கொண்டு வருகின்றன, மேலும் அவை உணவை உடைக்கும்போது, ​​அதிக அளவு வாயு வெளியிடப்படுகிறது.

பாக்டீரியா கலவையின் மீறலைக் குறிப்பிட முடியாது ( அல்லது பயோசெனோசிஸ்) குடல், இது வீக்கத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இதனால், அதிகப்படியான நுண்ணுயிரிகளும், பொதுவாக குடலில் இல்லாத தாவரங்களின் ஆதிக்கமும் நொதித்தல் மற்றும் அழுகும் செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இறுதியாக, மோட்டார் திறன் கோளாறுகள் பற்றி பேசலாம் ( அல்லது மோட்டார் செயல்பாடு) குடல். குடலில் சிதைவு பொருட்கள் நீண்ட காலமாக இருப்பதால், வாயு உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

இந்த செயல்முறை கவனிக்கப்படுகிறது:

• குடல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களுக்கு.
• இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு.
• சில மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்.

கூடுதலாக, பல்வேறு இயந்திர தடைகள், குடலில் காணப்படும், வாயு உருவாவதற்கும் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும் ( நாங்கள் கட்டிகள், பாலிப்கள், ஒட்டுதல்கள் பற்றி பேசுகிறோம்) வாயு உருவாவதில் அதிகரிப்பு குடலில் மோசமான சுழற்சியால் ஏற்படலாம், மனோவியல் காரணிகளைக் குறிப்பிடவில்லை.

வாய்வு வகைகள்

1. உணவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உணவு வாய்வு, செரிமானத்தின் போது குடலில் வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீடு உள்ளது.

2. செரிமான ( செரிமானம்) வாய்வு என்பது பின்வரும் செரிமான செயல்முறைகளின் மீறல்களின் விளைவாகும்:

• என்சைம் குறைபாடு,
• உறிஞ்சுதல் கோளாறுகள்,
• பித்த அமிலங்களின் சாதாரண சுழற்சியில் தொந்தரவுகள்.

3. டிஸ்பயோடிக் வாய்வு, இது மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையில் ஒரு இடையூறு காரணமாக உருவாகிறது, இதையொட்டி, தயாரிப்புகளின் முறிவு மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனை கொண்ட பெரிய அளவிலான வாயுக்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

4. மெக்கானிக்கல் வாய்வு, இது இரைப்பைக் குழாயின் வெளியேற்ற செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படும் பல்வேறு இயந்திர கோளாறுகளின் விளைவாகும்.

5. குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாக மாறும் வாய்வு. ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த வகை வாயு உருவாவதால், வாயுவின் அதிகரித்த அளவு அல்லது மாற்றப்பட்ட வாயு கலவை எதுவும் காணப்படவில்லை, அதே நேரத்தில் குடல்கள் வழியாக வாயுக்களின் போக்குவரத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

டைனமிக் வாய்வுக்கான காரணங்கள்:

• குடல் பரேசிஸ்,
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி,
• பெரிய குடலின் அமைப்பு அல்லது நிலையில் உள்ள அசாதாரணங்கள்,
• பல்வேறு நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை காரணமாக மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பு.

6. சுற்றோட்ட வாய்வு என்பது வாயுக்களின் குறைபாடு மற்றும் உறிஞ்சுதலின் விளைவாகும்.

7. வளிமண்டல அழுத்தம் குறையும் போது அதிக உயரத்தில் வாய்வு ஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், உயரத்திற்கு உயரும் செயல்பாட்டில், வாயுக்கள் விரிவடையும் மற்றும் அவற்றின் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

முடிவுரை:குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, பெரும்பாலும் ஒரு வழிமுறை அல்ல, ஆனால் பல, ஒரே நேரத்தில் செயல்படுகிறது.

வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் இந்த செயல்பாட்டில் மிகவும் குறைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அடங்கும்: ரஃபினோஸ், லாக்டோஸ், அத்துடன் பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால்.

ரஃபினோஸ் என்பது பருப்பு வகைகள், பூசணி, ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், அஸ்பாரகஸ், கூனைப்பூக்கள் மற்றும் பல காய்கறிகளில் காணப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும்.

லாக்டோஸ் என்பது இயற்கையான டிசாக்கரைடு ஆகும், இது பால் மற்றும் அதில் உள்ள கூறுகளில் உள்ளது: ஐஸ்கிரீம், ரொட்டி, காலை உணவு தானியங்கள், சாலட் டிரஸ்ஸிங், பால் பவுடர்.

பிரக்டோஸ் என்பது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படும் கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். கூடுதலாக, இது குளிர்பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரக்டோஸ் பரவலாகவும் பல்வேறு மருந்துகளில் துணைப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சோர்பிடால் என்பது காய்கறி மற்றும் பழ பயிர்களில் காணப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். அனைத்து வகையான சர்க்கரை இல்லாத உணவுப் பொருட்களையும் இனிமையாக்க இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஸ்லாவ்கள் உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான உணவுகளில் உள்ள ஸ்டார்ச், வாயு உருவாவதையும் தூண்டுகிறது ( உருளைக்கிழங்கு, சோளம், பட்டாணி மற்றும் கோதுமை) வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்காத ஒரே தயாரிப்பு அரிசி.

உணவு நார்ச்சத்து பற்றி பேசலாம், இது கிட்டத்தட்ட எல்லா தயாரிப்புகளிலும் உள்ளது. இந்த இழைகள் கரையக்கூடிய அல்லது கரையாததாக இருக்கலாம். இவ்வாறு, கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து ( அல்லது பெக்டின்கள்) தண்ணீரில் வீங்கி, ஜெல் போன்ற வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. இத்தகைய இழைகள் ஓட்ஸ் மற்றும் பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் பல பழங்களில் காணப்படுகின்றன. அவை மாறாமல் பெரிய குடலுக்குள் நுழைகின்றன, அங்கு முறிவு செயல்முறை வாயுவை உருவாக்குகிறது. இதையொட்டி, கரையாத இழைகள் இரைப்பை குடல் வழியாக நடைமுறையில் மாறாமல் பயணிக்கின்றன, எனவே குறிப்பிடத்தக்க வாயு உருவாக்கம் ஏற்படாது.

வெளிப்பாடு விருப்பங்கள்

வாயு உருவாக்கத்தின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்:

• வயிற்று குழியில் வீக்கம் மற்றும் சத்தம்,
• அடிக்கடி ஏப்பம்,
• வெளியேற்றப்படும் வாயுக்களின் விரும்பத்தகாத வாசனை,
• ஒரு வகையான மனநோய் வளர்ச்சி,
• இதயத்தில் எரியும் உணர்வு,
• கார்டியோபால்மஸ்,
• இதயத் துடிப்பில் தடங்கல்கள்,
• மனநிலை கோளாறுகள்,
• பொது உடல்நலக்குறைவு.

கடுமையான அறிகுறிகள் எப்பொழுதும் "அதிகப்படியான வாயுக்களின்" அளவை சார்ந்து இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதனால், பலருக்கு, குடலில் வாயு நுழையும் போது ( ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு லிட்டர்) இந்த அறிகுறிகளின் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கை உள்ளது. அதே நேரத்தில், குடல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த வாயு அளவை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. எனவே, வாயு உருவாவதற்கான மருத்துவ படம், முதலில், உயிர்வேதியியல் கூறு காரணமாக உள்ளது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம் ( அதாவது, வாயு உருவாக்கம் மற்றும் அகற்றும் செயல்முறைகளின் முறையற்ற அமைப்பு), இரண்டாவதாக, குடல்களின் அதிகரித்த உணர்திறன், இது சுருக்க செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகளுடன் தொடர்புடையது.

மருத்துவ அவதானிப்புகளின்படி, உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் காரணமாக அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், இந்த வகையான வாய்வு, இயற்கையால் செயலற்ற, மோதலுக்கு தகுதியற்ற, தங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் போதுமான விடாமுயற்சி இல்லாத நோயாளிகளில் கண்டறியப்படுகிறது, எனவே, கோபத்தையும் அதிருப்தியையும் கட்டுப்படுத்துவதில் சில சிரமங்கள் உள்ளன. இத்தகைய நோயாளிகள் தவிர்க்கும் வகையிலான நடத்தையை உருவாக்கலாம், இது வீட்டிலும் வேலையிலும் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்று, வாய்வு இரண்டு முக்கிய வகையான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

விருப்பம் ஒன்று
வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வயிறு அதிகமாக நிரம்பிய உணர்வு மற்றும் வீக்கம் காரணமாக அதன் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு,
• ஸ்பாஸ்டிக் டிஸ்கினீசியா காரணமாக வாயுவை அனுப்ப இயலாமை.

நோயாளியின் பொது நிலையின் நிவாரணம் பெரும்பாலும் மலம் கழித்தல் அல்லது வாயுவைக் கடந்து சென்ற பிறகு ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அறிகுறிகள் பிற்பகலில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, செரிமான செயல்முறைகளின் செயல்பாடு அதன் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது.

இந்த வகை வாயு உருவாக்கத்தின் ஒரு வகை உள்ளூர் வாய்வு ஆகும், இதில் வாயுக்கள் குடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்துள்ளன. அதன் அறிகுறிகள், இணைந்து சில வகைகள்வலி, பின்வரும் நோய்க்குறிகளில் உள்ளார்ந்த சிறப்பியல்பு மருத்துவப் படங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்: மண்ணீரல் நெகிழ்வு, அத்துடன் கல்லீரல் கோணம் மற்றும் செகம். ஒவ்வொரு நோய்க்குறியையும் பற்றி பேசலாம்.

மண்ணீரல் நெகிழ்வு நோய்க்குறி
இந்த நோய்க்குறி மற்றவர்களை விட மிகவும் பொதுவானது, மேலும் அதன் உருவாக்கத்திற்கு சில உடற்கூறியல் முன்நிபந்தனைகள் தேவைப்படுகின்றன: எடுத்துக்காட்டாக, பெருங்குடலின் இடது வளைவு உதரவிதானத்தின் கீழ் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், பெரிட்டோனியல் மடிப்புகளால் சரி செய்யப்பட்டு கடுமையான கோணத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த மூலையில்தான் வாயு மற்றும் சைம் (சைம்) குவிவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பொறியாக செயல்பட முடியும். வயிறு அல்லது குடலின் திரவ அல்லது அரை திரவ உள்ளடக்கங்கள்).

நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

• மோசமான தோரணை,
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது.

இந்த நோய்க்குறி ஆபத்தானது, ஏனெனில் வாயுவைத் தக்கவைத்து, வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், நோயாளி அதிகப்படியான நிரப்புதலை மட்டும் உணர்கிறார், ஆனால் மார்பின் இடது பக்கத்தில் மிகவும் வலுவான அழுத்தத்தை உணர்கிறார். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். உடல் பரிசோதனையின் போது பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் நோயை சரியாக கண்டறிய முடியும். கூடுதலாக, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வலி ​​மலம் கழித்த பிறகு, அதே போல் வாயு கடந்து பிறகு செல்கிறது. நோயறிதலுக்கு உதவுகிறது மற்றும் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை, இதன் போது குடலின் இடது நெகிழ்வு பகுதியில் வாயுக்களின் குவிப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

கல்லீரல் கோண நோய்க்குறி
இந்த நோய்க்குறிகுடலின் கல்லீரல் நெகிழ்வுத்தன்மையில் வாயு குவிந்தால் தோன்றும். இதனால், நோயாளியின் கல்லீரலுக்கும் உதரவிதானத்திற்கும் இடையில் குடல் கிள்ளுகிறது. ஹெபாடிக் ஆங்கிள் சிண்ட்ரோமின் மருத்துவப் படம் பித்த நாள நோய்க்குறியீட்டைப் போன்றது என்று சொல்ல வேண்டும். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் காணப்பட்ட முழுமை அல்லது அழுத்தத்தின் உணர்வைப் புகார் செய்கின்றனர், மேலும் வலி சிறிது நேரம் கழித்து எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதிக்கு பரவுகிறது. மார்பு, வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில், தோள்பட்டை மற்றும் பின் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு.

செகல் நோய்க்குறி
இந்த நோய்க்குறியானது செக்கத்தின் இயக்கம் அதிகரித்த நோயாளிகளுக்கு பொதுவானது.

அறிகுறிகள்:

• நிறைவான உணர்வு,
• வலது இலியாக் பகுதியில் வலி.

சில சந்தர்ப்பங்களில், செக்கம் ப்ரொஜெக்ஷன் பகுதியில் மசாஜ் செய்வது வாயுக்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இந்த காரணத்திற்காக சில நோயாளிகள் வயிற்றை மசாஜ் செய்கிறார்கள்.

விருப்பம் இரண்டு
இந்த விருப்பம் பின்வரும் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• வாயுக்களின் தொடர்ச்சியான வன்முறைப் பாதை,
• துர்நாற்றம் இருப்பது,
• லேசான வலி நோய்க்குறி,
• அடிவயிற்றில் சத்தம் மற்றும் இரத்தமாற்றம், இது நோயாளி மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் கேட்கப்படுகிறது.

சிறுகுடலில் நேரடியாக வாயுக்கள் குவியும் போது பொது வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் பெரிய குடலில் ஏற்கனவே வாயுக்கள் குவியும் போது பக்கவாட்டு வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் குடல் ஒலிகள் வலுப்படுத்தப்படலாம் அல்லது பலவீனமடையலாம் அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ( இது அனைத்தும் வீக்கத்திற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது) படபடப்பு போது ( விரல்களைப் பயன்படுத்தி நோயாளியை பரிசோதிக்கும் போது) ஒரு தெளிவான செகம் நோயியல் செயல்முறையின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கலாம்; இந்த வழக்கில், சரிந்த செகம் சிறு குடல் இலியஸைக் குறிக்கிறது ( குடல் லுமினின் சுருக்கம் அல்லது மூடல், தடையை ஏற்படுத்துகிறதுகுடல்கள்).

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் வயிற்று குழியின் வெற்று எக்ஸ்-ரே செய்வதன் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்:

• அதிக அளவு காற்றோட்டம் ( காற்று நிரப்பப்பட்ட துவாரங்களின் இருப்பு) வயிறு மட்டுமல்ல, பெருங்குடலும்,
• போதும் உயர் இடம்உதரவிதானம், குறிப்பாக இடது குவிமாடம்.

வாயுக்களின் அளவு ப்ளெதிஸ்மோகிராபியைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது, இது ஆர்கானை குடலில் செலுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான அறிகுறி மிகவும் குறிப்பிடப்படாதது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம நோய்களுடன் இணைக்கப்படலாம் என்பதால், இது மருத்துவ வரலாற்றின் முழுமையான ஆய்வு மற்றும் உணவின் சிறப்பியல்புகளின் திறமையான அடையாளம் ஆகும். மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் திட்டம். மற்ற நோய்களைப் பற்றி புகார்கள் இல்லாத மற்றும் எடை இழக்காத இளம் நோயாளிகள் தீவிர கரிம அசாதாரணங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. முற்போக்கான அறிகுறிகளைக் கொண்ட வயதானவர்கள் புற்றுநோயியல் நோய்க்குறியியல் மற்றும் பல நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஏப்பம்,
• அதிகரித்த வாயு பரிணாமம் ( வாய்வு),
• வீக்கம் ( வாய்வு), சலசலப்பு மற்றும் குடல் பெருங்குடல் ஆகியவற்றுடன்,
• வயிற்று வலி.

ஆனால் எப்போது உயர் கல்விவாயுக்கள், எல்லோரும் அத்தகைய அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில்லை. எல்லாமே முதலில், உருவாகும் வாயுக்களின் எண்ணிக்கையையும், குடலில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவையும் சார்ந்துள்ளது. அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்திற்கு பெருங்குடலின் தனிப்பட்ட உணர்திறன் மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. வீக்கம் அடிக்கடி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், மற்றும் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், தீவிர கோளாறுகளை நிராகரிக்கவும், சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறியவும்.

ஏப்பம் விடுதல்
உணவை உண்ணும் போது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு ஏப்பம் வருவது ஒரு அசாதாரண செயல் அல்ல, ஏனெனில் இது வயிற்றில் நுழைந்த அதிகப்படியான காற்றை அகற்ற உதவுகிறது. அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது என்பது ஒரு நபர் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்கியது என்பதற்கான அறிகுறியாகும், இது வயிற்றுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பே அகற்றப்படும். ஆனால் அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது ஒரு நபருக்கு இரைப்பை மற்றும் குடல் கோளாறுகள், வயிற்றுப் புண்கள், அத்துடன் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில், விழுங்குவதும், அதன்படி, ஏப்பம் விடுவதும் தங்கள் நிலையைத் தணிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த தவறான நிலை நிபந்தனையற்ற ரிஃப்ளெக்ஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தீவிரத்தின் போது, ​​​​ஒரு நபர் காற்றை விழுங்குகிறது மற்றும் மீண்டும் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும், நிகழ்த்தப்பட்ட கையாளுதல் நிவாரணம் தரவில்லை, அதாவது வலி மற்றும் அசௌகரியம் தொடர்கிறது.

அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் Meganblais நோய்க்குறி, முக்கியமாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும். உணவின் போது அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவதால் இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது, இது வயிற்றின் அதிகப்படியான விரிவடைதல் மற்றும் இதயத்தின் நிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
முடிவு: உதரவிதானத்தின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், ஆஞ்சினாவின் தாக்குதலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வயிற்றின் வீக்கம் காரணமாக இருக்கலாம் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சிகிச்சைஇரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ். உண்மை என்னவென்றால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், அடிப்படை நோயை அகற்றும் செயல்பாட்டில், ஒரு வழி வால்வை உருவாக்குகிறார்கள், இது உணவு ஒரு திசையில் பிரத்தியேகமாக செல்ல அனுமதிக்கிறது, அதாவது உணவுக்குழாயிலிருந்து நேரடியாக வயிற்றுக்கு. இதன் விளைவாக, சாதாரண ஏப்பம், அதே போல் வாந்தியெடுத்தல் செயல்முறைகள் சீர்குலைகின்றன.

வாய்வு
வாயு வெளியேற்றம் அதிகரிப்பது அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும். விதிமுறைப்படி, ஆரோக்கியமான நபர்ஒரு நாளைக்கு 14 - 23 முறை வாயு பிரிப்பு ஏற்படுகிறது. வாயுக்களை அடிக்கடி வெளியேற்றுவதன் மூலம், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவது அல்லது டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய கடுமையான கோளாறுகளைப் பற்றி பேசலாம்.

வாய்வு
அதிகப்படியான வாயு உருவாவதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. அதே நேரத்தில், பலர், சாதாரண அளவு வாயுவுடன் கூட, வீக்கம் ஏற்படலாம். குடலில் இருந்து வாயுக்களை முறையற்ற முறையில் அகற்றுவதே இதற்குக் காரணம்.

எனவே, வீக்கத்திற்கான காரணம் பெரும்பாலும் மீறலாகும் மோட்டார் செயல்பாடுகுடல்கள். எடுத்துக்காட்டாக, SRTC உடன் ( எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) குடல் சுவர்களின் ஏற்பி கருவியின் அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, குடல்கள் மூலம் மலம் பலவீனமான இயக்கம் விளைவாக எந்த நோய் வீக்கம் மட்டும் வழிவகுக்கிறது, ஆனால் அடிக்கடி அடிவயிற்றில் வலி. வீக்கத்திற்கான காரணம் முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சைகள், ஒட்டுதல்களின் வளர்ச்சி அல்லது உட்புற குடலிறக்கங்கள்.

பற்றி சொல்லாமல் இருக்க முடியாது அதிகப்படியான பயன்பாடுகொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இது வீக்கம் போன்ற ஒரு சங்கடமான உணர்வை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது வயிற்றில் இருந்து நேரடியாக குடலுக்குள் உணவு மெதுவாக நகர்வதால் ஏற்படுகிறது.

வயிற்று வலி
சில நேரங்களில் வீக்கம் பெருங்குடலுடன் சேர்ந்து, வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான மற்றும் தசைப்பிடிப்பு வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், குடலின் இடது பகுதியில் வாயு குவிந்தால், வலி ​​தவறாக இருக்கலாம் மாரடைப்பு. வலது பக்கத்தில் வாயு குவிந்தால், வலி ​​ஒரு தாக்குதலை உருவகப்படுத்துகிறது பித்த பெருங்குடல்அல்லது குடல் அழற்சி.

எனக்கு வாயு இருந்தால் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

வாயு உருவாவதில் சிக்கல் இருந்தால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ளவும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் (ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்), இது அவரது தொழில்முறை திறனின் எல்லைக்குள் இருப்பதால், இதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது விரும்பத்தகாத அறிகுறி. சில காரணங்களால் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகுவது சாத்தியமில்லை என்றால், வாயு உருவானால் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் பொது பயிற்சியாளர் (ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்).

பரிசோதனை

வீக்கம், மற்றும், இதன் விளைவாக, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், பல தீவிர நோய்களால் ஏற்படலாம், இது ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயாளியின் உணவையும், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய அறிகுறிகளையும் தீர்மானிக்கிறார். IN சில வழக்குகள்ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நோயாளியின் தினசரி உணவைப் பற்றிய ஆய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். நோயாளி ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும், அவரது தினசரி உணவு தொடர்பான தரவை உள்ளிடவும்.

லாக்டேஸ் குறைபாடு சந்தேகிக்கப்பட்டால், லாக்டோஸ் கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வீக்கத்திற்கான காரணம் வாயு வெளியேற்றத்தை மீறுவதாக இருந்தால், நாட்குறிப்பில் நோயாளி உணவுக்கு கூடுதலாக, மலக்குடல் வழியாக வாயு வெளியேற்றத்தின் நேரம் மற்றும் தினசரி அதிர்வெண் பற்றிய தகவல்களைக் குறிப்பிடுகிறார்.

ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் வாயுக்களின் அதிர்வெண் பற்றிய மிகவும் கவனமாக ஆய்வு ( வாயு வெளியேற்றம்) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை அடையாளம் காண உதவும்.

நாள்பட்ட வீக்கம் உள்ள நோயாளிகள் ஆஸ்கைட்டுகளை விலக்க வேண்டும் ( அல்லது திரவக் குவிப்பு), குறிப்பிட இல்லை முழுமையான சிகிச்சைஅழற்சி குடல் நோய்கள். 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை நிராகரிக்க இரைப்பை குடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, இது உந்துதல் இல்லாதவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ( காரணமற்ற) எடை இழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு.

நாள்பட்ட ஏப்பம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு இரண்டையும் எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். கூடுதலாக, ஒரு எக்ஸ்ரே கான்ட்ராஸ்ட் ஆய்வு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவர் வாயு உருவாவதற்கு என்ன சோதனைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்?

ஒரு விதியாக, வாயு உருவாவதற்கான சிக்கல் நோயறிதலில் எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் இது தெளிவான மற்றும் தெளிவற்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், ஒரு நபரின் குடலில் உள்ள வாயுக்களின் சாதாரண அளவு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறதா அல்லது நிறைய வாயுக்கள் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, மருத்துவர் வயிற்று குழி அல்லது பிளெதிஸ்மோகிராஃபியின் வெற்று எக்ஸ்ரே பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு முறைகளும் குடலில் நிறைய வாயு உள்ளதா அல்லது சாதாரண அளவு உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சாத்தியமாகும், மேலும் சளி சவ்வு, மன காரணிகள் போன்றவற்றின் அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக வலி அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. நடைமுறையிலும் கண்ணோட்டத்திலும் வயிற்றுத் துவாரத்தின் எக்ஸ்ரே, மற்றும் plethysmography அரிதாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை

வாயு உருவாவதை அகற்றுவதற்கான விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம். வாயு உருவாவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் மோசமான உணவு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு என்று உண்மையில் தொடங்குவோம்.

இந்த வழக்கில் இது அவசியம்:

• உங்கள் உணவில் வாயுவை உண்டாக்கும் உணவுகளை அகற்றவும்: பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி, அத்துடன் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் மற்றும் பீர்.
• விலக்கு ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துதல்புரதம் மற்றும் ஸ்டார்ச் உணவுகள். எனவே, இறைச்சி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கலவையை தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் வயிற்றில் பழக்கமில்லாத கவர்ச்சியான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். பாரம்பரிய ஊட்டச்சத்துக்கு நீங்கள் முழுமையாக மாறத் தயாராக இல்லை என்றால், ரஷ்ய மற்றும் ஐரோப்பிய உணவு வகைகளுக்குப் பொருந்தாத அசல் உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
• உணவில் உங்கள் வயிற்றை அதிகமாக்காதீர்கள் ( வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்) உணவை சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் பல்வேறு பால் பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு காணப்படுகிறது, இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், பால் பொருட்களை அகற்றுவதே ஒரே வழி.

மேலும், சாப்பிடும் போது காற்றை விழுங்குவதால் வாயு உருவாவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள்: " நான் சாப்பிடும் போது நான் செவிடாகவும் ஊமையாகவும் இருக்கிறேன்" உங்கள் நேரத்தை எடுத்து, விழுங்குவதற்கு முன் உங்கள் உணவை நன்கு மென்று சாப்பிடுங்கள்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் வாயுக்களின் உருவாக்கம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், எனவே இதைத் தூண்டும் இந்த கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடவும் நுட்பமான பிரச்சினை. நீங்கள் விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் சூயிங்கம் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க வேண்டும்.

மருந்தியல் மருந்துகள்

மருந்தியல் மருந்துகளின் உதவியுடன் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவற்றின் பயன்பாடு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் செயல்திறன், முதலில், வாயுக்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம், இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பின்வரும் மருந்துகள்: சிமெதிகோன்மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், espumizan, மற்றும் dicetelமற்றும் பல்வேறு நொதி தயாரிப்புகள்.
பெருங்குடலில் நிகழும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்துடன் சிமெதிகோன் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொண்டிருக்காது என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த வழக்கில், எஸ்புமிசன் அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: மெட்டோகுளோபிரமைடு (செருகல் மற்றும் ரெக்லான்), சிசாப்ரைடு (புராபல்சிட்) மற்றும் டிசெடெல்.

பாரம்பரிய சிகிச்சை

இந்தியாவின் கிழக்குப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, சீரகம், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றின் சுவையுள்ள விதைகளை சில சிட்டிகைகள் மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது வாயு உருவாவதை அகற்ற உதவுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, லைகோரைஸ் ரூட் ஒரு காபி தண்ணீர் காய்ச்சப்படுகிறது: எனவே, ரூட் 1 தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க.

புதினா காபி தண்ணீர்
புதினா ஆகும் கார்மினேடிவ், இது எந்த வகையான புதினாவுடன் வாயுக்களின் அதிகரித்த உருவாக்கத்தை தடுக்கிறது. இந்த காபி தண்ணீருக்கான செய்முறை எளிதானது: 1 டீஸ்பூன் புதினா ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும்.

வழுக்கும் எல்ம்
இந்த ஆலை ஒரு பயனுள்ள மருந்தாக கருதப்படுகிறது, இது வாயு உருவாவதற்கான தீவிர நிகழ்வுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த ஆலை பெரும்பாலும் தூள் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் தூள் கழுவப்படுகிறது வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்அல்லது தேநீர். காபி தண்ணீர் செய்முறையானது ஒரு சாதாரண சுவை கொண்டது, ஆனால் ஒரு பிசுபிசுப்பான கலவையின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் பலர் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கலவையை எடுக்க மறுக்கிறார்கள். வழுக்கும் எல்ம் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகும், இது மலத்தை வழுக்கச் செய்கிறது. வழுக்கும் எல்ம் ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் ஒரு தூள் அரை எல்ம் பட்டை, அரை தேக்கரண்டி சேர்க்க. கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டிய கலவையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு கண்ணாடி எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

மஞ்சள் ஃப்ளோர்ஸ்பார்
இந்த கல் உள்ளது பெரிய தொகைஅழகான நிறங்கள் மற்றும் வெவ்வேறு வடிவங்கள். ஸ்பார் நரம்பு மண்டலத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் கல் செரிமானத்தில் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதிகரித்த வாயு உருவாவதில் சிக்கல்கள் ஓரளவிற்கு நரம்பு பதற்றத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால், உடலின் வலியுள்ள பகுதியில், ஒரு எண்கோண வடிவிலான மஞ்சள் நிற ஃப்ளோர்ஸ்பாரை வைத்து, ஐந்து நிமிடங்கள் படுத்துக்கொண்டு ஆழமாக சுவாசிக்க போதுமானது. நீங்கள் மிகவும் நன்றாக உணருவீர்கள்.

தடுப்பு

உங்களுக்குத் தெரியும், சிகிச்சையளிப்பதை விட ஒரு நோயைத் தடுப்பது எளிது. இங்கே தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அவை பின்பற்றப்பட்டால், அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிக்கலை மறக்க உதவும்.

உணவுமுறை
நொதித்தல் அல்லது வாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்.
இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
நிலையான தூக்கமின்மை சரியான நேரத்தில் நியமனம்உணவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள் இடையூறு ஏற்படுத்தும்குடல் செயல்பாடு, இதையொட்டி, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் வழிவகுக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்குங்கள், ஒழுங்காகவும் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடவும், மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து கலாச்சாரம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உணவை நன்கு மெல்ல வேண்டும், சாப்பிடும் போது உரையாடல்களைத் தவிர்த்து, காற்றை விழுங்குவதைத் தூண்டுகிறது, இது வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மாற்று சிகிச்சை
என்சைம் குறைபாடு அல்லது பித்த சுழற்சி குறைபாடு காரணமாக அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், செயல்படுத்த வேண்டியது அவசியம் மாற்று சிகிச்சை, இது கொலரெடிக் மற்றும் என்சைம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது.