உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது உங்கள் கழுத்து ஏன் வலிக்கிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது. உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது உங்கள் கழுத்து வலித்தால் என்ன செய்வது

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

கழுத்து வலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு பெரிய எண்மக்கள். பெரும்பாலும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது வலி நோய்க்குறிகண்டுபிடிக்கப்பட்டது காலை நேரம்உடனடியாக எழுந்தவுடன். ஒரு நபர், விழித்தெழுந்து, கழுத்து திரும்பவில்லை என்பதை கவனிக்கிறார், மற்றும் ஒரு கூர்மையான வலி.

இந்த அறிகுறிகளின் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், தூக்கத்தின் போது தசைப்பிடிப்பு மற்றும் சங்கடமான தோரணையிலிருந்து, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் நோயியல் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுடன் முடிவடைகிறது.

வலிக்கான காரணத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

உங்களுக்கு கழுத்து வலி இருந்தால் சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம் - என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். வலி முறையானதாக இருந்தால், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் இருப்பதை நிராகரிக்க ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், வலி ​​நிவாரணி மற்றும் வலி நிவாரணிகளை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். எந்த வலி நிவாரணிகளும் அறிகுறியை மட்டுமே நீக்குகிறது, ஆனால் விரும்பத்தகாத நிலைக்கான மூல காரணத்தை பாதிக்காது.

உங்கள் கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் உங்கள் தலையைத் திருப்ப முடியாவிட்டால், கடுமையான நரம்பியல் நோயியலை நிராகரிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இத்தகைய நோயியல் முற்போக்கானது. அவற்றைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம், நோயாளி தனது நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கலாம். அரங்கேற்றத்திற்காக துல்லியமான நோயறிதல்நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும், அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார் மற்றும் இருப்பை உறுதிப்படுத்துவார் அல்லது மறுப்பார் சீரழிவு செயல்முறைகள்கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குருத்தெலும்பு பகுதியில்.

உங்கள் கழுத்தை கவனமாக திருப்பி வளைப்பதன் மூலம் வலியின் தன்மை மற்றும் பகுதியை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்பின்வரும் வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் இடது அல்லது வலதுபுறம் திரும்ப முடியாது;
• ஒரு நிலையான தசைப்பிடிப்பு உள்ளது, இது ஒரு நிர்பந்தமான எதிர்வினையாக மாறும் நோயியல் நிலைஇன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள்;
• முதுகெலும்பு தமனி நோய்க்குறி உருவாகிறது;
• ஆக்ஸிபிடல் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை காணப்படுகின்றன;
• தூக்கம் மோசமடைகிறது, செவிப்புலன் குறைகிறது;
• முதுகெலும்பு தமனியின் சுருக்கம் காரணமாக, உண்மையான இதய நோயியல் இல்லாத நிலையில் இதயத்தில் வலி ஏற்படலாம்.

கழுத்து வலியை வேறு என்ன ஏற்படுத்தும்?

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வலி ஏற்படுவதற்கான ஒரே காரணம் அல்ல.

ஒரு குழந்தையின் கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் சுழற்ற முடியவில்லை என்றால், உடனடியாக அவரை மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டியது அவசியம், இது குறிப்பிடலாம் இயந்திர காயம், தோல்வி முதுகெலும்பு நரம்புகள், அத்துடன் பல நரம்பியல் நோயியல். கூடுதலாக, குழந்தைகள் சில நேரங்களில் கர்ப்பப்பை வாய் நிணநீர் அழற்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மேலே விவரிக்கப்பட்ட சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் நிணநீர் அழற்சி – ஆபத்தான சிக்கல் அழற்சி நோய்கள்மேல் சுவாச பாதைகாய்ச்சல் மற்றும் வலியுடன் சேர்ந்து. வலிக்கு மற்றொரு காரணம் குழந்தைப் பருவம்- ஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸ். அத்தகைய நோயியல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையின் கழுத்து வலி பெரும்பாலும் செயல்பாட்டின் போது தசை திரிபு காரணமாக ஏற்படுகிறது

இன்னும் ஒன்று சாத்தியமான காரணம்குழந்தை பருவ வலி - மூளையின் புறணி வீக்கம் (மூளைக்காய்ச்சல்). மெனிங்கோகோகல் தொற்றுவாந்தி, கடுமையான தலைவலி மற்றும் தலையை இடது அல்லது வலது பக்கம் திருப்ப இயலாமை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து. உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்பை நோக்கி சாய்க்க முயற்சிப்பது தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோயியலுக்கு அவசர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

பெரியவர்களில், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் கூடுதலாக, வலி ​​அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அழற்சி செயல்முறை, இது தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களில் உருவாகிறது. வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்திய காரணிகளைப் பொறுத்து, அறிகுறி மற்றும் பொது சிகிச்சை. வலியைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கழுத்து வலிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலில், உங்கள் கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் திரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் சுய மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் - நோயறிதலுக்கு ஏற்ப மருத்துவரால் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

அறிகுறி வலி சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர் கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் மசாஜ் பரிந்துரைக்கலாம்:

• பொதுவாக கைமுறை சிகிச்சைமிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது பற்றி பேசுகிறோம்கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் பற்றி. கைமுறை சிகிச்சை சக்தி வாய்ந்தது சிகிச்சை முகவர், இது அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளிலும் நன்மை பயக்கும்;
• மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் அதிகப்படியான பதற்றத்தை போக்கவும், தசைப்பிடிப்புகளை அகற்றவும், வலியைப் போக்கவும் உதவும்;
• கழுத்து சுழலவில்லை என்றால் பிசியோதெரபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஒரு தகுதி வாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்;
• காந்த சிகிச்சை பெரும்பாலும் வலியை அகற்ற பயன்படுகிறது, இது திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் முதுகெலும்புகளின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் வலியுடன் இணைந்து கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பலவீனமான இயக்கம் எப்போதும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நரம்பியல் நோயியல். கிள்ளிய இன்டர்வெர்டெபிரல் நரம்பு வேர்கள் - ஆபத்தான நிகழ்வு, இது மேலும் மோசமாகலாம் பொது நிலைஆரோக்கியம்.

உடலில் ஏதேனும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் பொதுவாக பிரச்சனையின் சமிக்ஞையாகும். உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது உங்கள் கழுத்து வலிக்கும் போது, ​​இந்த நிகழ்வு சில நோயியல் நிலைமைகளைக் குறிக்கிறது.

பெரும்பாலும், முதுகெலும்பு அல்லது தொடர்புடைய நோய்களின் விளைவாக இத்தகைய வலி ஏற்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகளுடன் கூடிய நோயின் போதுமான சிகிச்சைக்கு, இத்தகைய விலகல்களை ஏற்படுத்திய காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

கழுத்து வலி ஏன் ஏற்படுகிறது? பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் காயங்களின் விளைவாக இது ஏற்படலாம்:

1. , அல்லது கீல்வாதம். இந்த நோய்களால், அழிவு செயல்முறைகள் உருவாகின்றன, இது தசைப்பிடிப்பு மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை கிள்ளுதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றும் மூட்டுகளுக்கு சேதம் மற்றும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் வளர்ச்சி முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலுக்கும் மற்றும் பல உறுப்பு கட்டமைப்புகளின் கண்டுபிடிப்புகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். அதே காரணத்திற்காக, உடலைத் திருப்பும்போது முதுகில் வலி உணரப்படுகிறது.
2. காயம் காரணமாக நீட்சி அல்லது அதிகரித்தது உடல் செயல்பாடு. இந்த நிலையில், தலையைத் திருப்புவதற்கான எந்தவொரு முயற்சியும் கடுமையான தசை வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது.
3. கிடைக்கும் தன்மைக்கு உட்பட்டது ரெட்ரோபார்ஞ்சீயல் சீழ்(அதிகமாக ஒரு குழந்தை நோயால் பலவீனமடைந்து அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து) திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மாறும்போது கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அதிக வெப்பநிலை மற்றும் போதை அறிகுறிகள் உள்ளன.
4. குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு தைராய்டு சுரப்பிஅதன் ஹைப்பர் பிளாசியா அல்லது தைரோடாக்சிகோசிஸ் மூலம், இது வலி உணர்ச்சிகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.
5. (மூளைக்காய்ச்சல்) உள்ள அழற்சி மாற்றங்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் உள்ளன. அதே நேரத்தில், விறைப்பு இன்னும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது ஆக்ஸிபிடல் தசைகள்மற்றும் பிற அறிகுறிகள்.
6. , அல்லது மயோசிடிஸ், இதில் தலையைத் திருப்ப முயற்சிக்கும்போது வலி கழுத்தில் மட்டுமல்ல, பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்திலும், தோள்பட்டை அல்லது தலையின் பின்புறத்திலும் உள்ள ஸ்கபுலா பகுதியிலும் பரவுகிறது. காரணம் ஒரு பொதுவான குளிர், அமைப்பு அல்லது நாளமில்லா நோய்கள் இருக்கலாம்.

நோயாளியின் புகார்கள்

கழுத்து வலிக்கு, நோயாளி பொதுவாக பின்வருவனவற்றைப் பற்றி புகார் செய்யலாம்:

• தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலிக்கிறது, தூக்கத்திற்குப் பிறகு வலி தீவிரமடைகிறது.
• அறிகுறிகள் தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு அல்லது கடுமையான சுவாச வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் விளைவாக எழுந்தன.
• இடது பக்கம் வளைக்கும் போது கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் தசை வலி.
• இரவு தூங்கிய பிறகு தலையை அசைக்க முடியாது.
• விழுங்கும் போது அல்லது சாப்பிடும் போது வலி ஏற்படுகிறது.
• பயிற்சிக்குப் பிறகு அல்லது பயிற்சியின் போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்பட்டன நீண்ட வேலைமேசையில்.

இதுபோன்ற புகார்களை நான் யாரிடம் செல்ல வேண்டும்?

முதலில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு அவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் படிப்பார், முக்கிய அறிகுறிகளை பகுப்பாய்வு செய்வார் மற்றும் பரிந்துரைப்பார் தேவையான தேர்வுகள். நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த, ஒரு எக்ஸ்ரே, CT அல்லது MRI தேவைப்படலாம்.

இதற்குப் பிறகு, சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் மற்ற நிபுணர்களிடம் ஆலோசனைக்காக உங்களைக் குறிப்பிடுகிறார் - ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட், அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர்.

உதவி எவ்வாறு வழங்கப்படுகிறது

உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது உங்கள் கழுத்து வலித்தால் என்ன செய்வது? இந்த சூழ்நிலையில் உதவ, பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• முதுகெலும்பில் எழும் பிரச்சினைகள் NSAID கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. வலி தாங்க முடியாததாகிவிட்டால், பிறகு பயன்படுத்தவும் அல்லது. சிகிச்சையில் உள்ளூர் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்களின் ஜெல் மற்றும் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கப்பிங் செய்த பிறகு கடுமையான நிலைமுறைகள் மற்றும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. IN கடுமையான காலம்உடல் செயல்பாடு முடிந்தவரை மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• ரெட்ரோஃபாரிஞ்சீயல் சீழ் வடிவில் உள்ள ஒரு கடுமையான நிலையை மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. இதைச் செய்ய, காயம் திறக்கப்பட்டு, தூய்மையான வெகுஜன அதிலிருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன் பிறகு, மறுபிறப்பைத் தடுக்க, அவர்கள் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
• மூளைக்காய்ச்சலுக்கு இது அவசியம் அவசர மருத்துவமனையில்மற்றும் விண்ணப்பம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை, நோயின் காரணத்தைப் பொறுத்து. இதற்கு இணையாக, போதைக்கு எதிரான போராட்டம் (பேரன்டெரல் தீர்வுகளின் நிர்வாகம்) மற்றும் பெருமூளை எடிமாவை அகற்றுவது (டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகளின் உதவியுடன்) மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலி மயோசிடிஸ் விளைவாக ஏற்படும் போது, ​​அது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது உள்ளூர் சிகிச்சை. ஆனால் சில நேரங்களில் தசைகள் மிகவும் ஸ்பாஸ்மோடிக் ஆகிவிடும், அது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை வாய்வழியாக பயன்படுத்த வேண்டும். தசைக்குள் ஊசி. நல்ல முடிவுஅவர்கள் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல், அதே போல் பிசியோதெரபி மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தி சுருக்கங்கள் கொடுக்க.
• கடுமையான கோயிட்டர் உள்ள நோயாளியின் நிலைமையை சரிசெய்வது மேற்கொள்ளப்படுகிறது அறுவை சிகிச்சை. இதைச் செய்ய, தைராய்டு சுரப்பியின் முழுமையான அல்லது பகுதி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், அவை கழுத்து வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மற்றும் கடைபிடிக்கும் மருத்துவர்களும் கூட உத்தியோகபூர்வ சிகிச்சை, பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் மூலிகை பொருட்கள்நிலைமையைத் தணிக்க.

ஆனால் அத்தகைய உதவி துணை மட்டுமே இருக்க முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எந்த விஷயத்திலும் இது முக்கிய சிகிச்சையை மாற்றாது.

உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions பயன்படுத்தப்படுகின்றன உள் பயன்பாடு, அமுக்கங்கள் மற்றும் களிம்புகள், அதே போல் டிங்க்சர்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள், அவற்றில் சில மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது நீங்களே தயார் செய்யலாம்.

தலையைத் திருப்பும்போது ஏற்படும் கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது ஒரு நிபுணருக்கு மட்டுமே தெரியும். ஏனெனில் காரணங்கள் இந்த மாநிலத்தின்பல உள்ளன, அவற்றில் பல உடனடி நடவடிக்கை தேவை, எனவே நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

இப்படித்தான் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்க முடியும் ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு. சிகிச்சையின் ஒரு முழுப் படிப்பு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் வலியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

மறுப்பு

கட்டுரைகளில் உள்ள தகவல்கள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சுய-கண்டறிதலுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக. இந்த கட்டுரை ஒரு மருத்துவரின் (நரம்பியல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர்) மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைக்கான சரியான காரணத்தை அறிய முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் பொத்தான்களில் ஒன்றைக் கிளிக் செய்தால் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்
இந்த விஷயத்தை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் :)

மேல் முதுகுத்தண்டில் வலியை அனுபவித்தவர்கள் இதேபோன்ற கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுகிறார்கள்: உங்கள் கழுத்தை திருப்ப முடியாவிட்டால், என்ன செய்வது, இந்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது? குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளைப் பெற, நீங்கள் முதலில் சிக்கலின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள்

மேல் முதுகுத்தண்டில் இயக்கம் தடை பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். எளிமையான மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையான ஒன்று - தவறான நிலைதூங்கும் போது தலை. எனவே, எழுந்த பிறகு, ஒரு நபர் கழுத்தில் உணர்வின்மை உணர்கிறார் மற்றும் ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு திசையில் தலையைத் திருப்புவது கடினம்.

இந்த வழக்கில், நீங்களே உதவலாம் எளிய மசாஜ். தசைகளில் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க 20-30 நிமிடங்கள் வரை எடுக்கும். வலி நிவாரணி விளைவு அல்லது வலி நிவாரணிகளுடன் எந்த களிம்புகளையும் பயன்படுத்துவதில் அர்த்தமில்லை. தசைகளில் இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்பட்டவுடன், பிரச்சனை தானாகவே தீர்க்கப்படும்.

வலி நீங்கவில்லை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு கழுத்தை திருப்புவது கடினம் என்றால், காரணம் மேல் முதுகுத்தண்டின் நோயாக இருக்கலாம் - ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், இது இந்த காலகட்டத்தில் கடுமையான கட்டத்தில் உள்ளது. இந்த வழக்கில், இல்லாமல் மருந்து உதவிபெற முடியாது. நீங்கள் சுய மருந்து செய்தால், விளைவு மிகவும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்.

கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அலுவலக ஊழியர், பள்ளி மாணவர்களும் மாணவர்களும் கழுத்தைத் திருப்பினால் வலிக்கும் நிலைமை தெரியும். இது முறையாக நடக்கவில்லை என்றால், ஆனால் அவ்வப்போது, ​​பிரச்சனைக்கான காரணம் வெளிப்படையானது: கணினியில் எழுதும் போது அல்லது வேலை செய்யும் போது தவறான தலை நிலை. ஆனால் நிலைமையை அதன் போக்கில் எடுக்க நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது: அடிப்படையில் நாள்பட்ட சோர்வுமுதுகெலும்புகளுக்கு தசைகள் மற்றும் அசௌகரியம், ஒரு தீவிர நோய் உருவாகலாம்.

ஒரு நரம்பு கிள்ளும்போது கழுத்தில் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது.உங்களுக்கான முதலுதவி ஒரு மருத்துவரை அழைத்து வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகு, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். கையேடு சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி படிப்புகள் முதுகெலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு நன்றாக உதவுகின்றன.

உங்கள் கழுத்து வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் தலையைத் திருப்புவது வலிக்கிறது, இது முதுகெலும்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் வெளிப்பாடுகள் பின்வரும் அறிகுறிகளை உள்ளடக்குகின்றன:

• கழுத்து பகுதியில் தோல் உணர்திறன் அவ்வப்போது தொந்தரவுகள்;
• தூக்கக் கோளாறுகள்;
• அவ்வப்போது தலைச்சுற்றல் இருப்பது;
• செவித்திறன் குறைபாடு.

ஒரு நபர் என்றால் நீண்ட காலமாகஒரு வரைவில் இருந்தது மற்றும் அவரது கழுத்து வீசப்பட்டது, அவரது தலையை இடது அல்லது வலது பக்கம் திருப்புவது, அதை சாய்ப்பது அல்லது பின்னால் வீசுவது வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு சூழ்நிலை தவிர்க்க முடியாதது. இந்த சூழ்நிலையில் எல்லோரும் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க மாட்டார்கள்;

கழுத்து வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

தவறான தோரணை அல்லது வரைவு வெளிப்பாடு காரணமாக கழுத்தை திருப்ப முடியாது என்று ஒரு நபர் உறுதியாக இருந்தால், வெப்பமயமாதல் களிம்புகள், தேய்த்தல் மற்றும் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் தலையை இடது மற்றும் வலது பக்கம் திருப்பி, சுய மசாஜ் மூலம் தசைகளை சூடேற்ற முயற்சிக்க வேண்டும்.

அழற்சி செயல்முறைகள் குளிர் அமுக்கங்களுடன் விடுவிக்கப்படுகின்றன.

இதை செய்ய, ஒரு துண்டு ஐஸ் துண்டுகளை வைத்து, அவற்றை போர்த்தி மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் கழுத்து அவற்றை விண்ணப்பிக்க. சுருக்கத்தை அகற்றிய பிறகு, நீங்கள் தோலைத் துடைத்து அதைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் சாதாரண வெப்பநிலைசூடான மழை அல்லது வெப்பமயமாதல் தேய்த்தல் பயன்படுத்தி.

அடுத்து, நீங்கள் சாதாரண கழுத்து இயக்கம் பெற முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் கவனமாக உங்கள் தலையை மாறி மாறி இடது மற்றும் வலது பக்கம் திருப்ப வேண்டும். கடுமையான வலியின் காலங்களில், நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் புண் பகுதிக்கு புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் தலையைத் திருப்புவது சாத்தியமற்றது மற்றும் வலி உங்கள் கைக்கு பரவுகிறது, உங்கள் விரல்களில் உணர்வின்மை உணர்கிறீர்கள், அல்லது காதுகளில் அல்லது மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் வலி இருந்தால், நிலைமை தீவிரமானது மற்றும் சுய மருந்து ஆபத்தானது. இந்த வழக்கில், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

இந்த வழக்கில் என்ன சிகிச்சை செய்வது மற்றும் எப்படி சிகிச்சை செய்வது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். கழுத்து திரும்பவில்லை என்பது மிகவும் குறிக்கலாம் கடுமையான மீறல்கள்ஆரோக்கியம். எனவே, கிளினிக்கிற்கான வருகையை ஒத்திவைப்பது நியாயமற்றது. நோயியலின் காரணம் மோசமான தோரணை, தசை திரிபு அல்லது குளிர்ச்சியாக இருந்தால் மட்டுமே சுய மருந்து உதவும்.

தலையைத் திருப்ப இயலாமை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் விறைப்பு, வலி ​​மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வு பெரும்பாலும் திடீரென்று தோன்றுகிறது, ஆனால் படிப்படியாக உருவாகலாம். மேலும், பெரியவர்கள், வயதான நோயாளிகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளும் இந்த பிரச்சனைக்கு ஆளாகிறார்கள். ஒரு தகுதிவாய்ந்த நோயறிதல் இல்லாமல், உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலி ஏன் ஏற்படுகிறது, அதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். இதே போன்ற நிலைமைகடினமான. ஆனால் ஒவ்வொருவரும் நோயாளியின் நிலையை எவ்வாறு தணிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அது அவசியம் அவசர கவனிப்பு.

என்ன வலி ஏற்படுகிறது

கழுத்தில் உள்ள அசௌகரியத்தின் பொதுவான காரணங்கள் கீல்வாதம், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது மயோசிடிஸ் ஆகும். ஆனால் தலையைத் திருப்பும்போது வலி ஏற்படலாம் பல்வேறு காரணிகள், உட்பட:

பல காரணங்கள் எதிர்மறை அறிகுறிகள்மனித உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. விலக்க வேண்டும் சாதகமற்ற முடிவு, உங்கள் கழுத்தை பக்கமாகத் திருப்புவது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், பெரும்பாலும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர், அவர் பிரச்சனையின் ஆபத்தின் அளவை மதிப்பிட முடியும்.

முதல் மற்றும் ஆம்புலன்ஸ்

விலக்க வேண்டும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள்மற்றும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க, உங்கள் கழுத்தை திருப்பும்போது வலிக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், ஒரு நபருக்கு முழுமையான அமைதியை வழங்குவது அவசியம். ஏற்றுக்கொள்வது நல்லது கிடைமட்ட நிலை. கடுமையான வலி காரணமாக நோயாளி தனது கழுத்தை திருப்ப முடியாதபோது, ​​அவர் வயிற்றில் வைக்கப்படுகிறார். நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம் கடினமான மேற்பரப்புஒரு சிறப்பு குஷன் அல்லது எலும்பியல் தலையணையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முதுகில்.

காயம் சந்தேகிக்கப்பட்டால், கழுத்து ஒரு கோர்செட் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. அட்டை, பருத்தி கம்பளி மற்றும் கட்டு ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் ஒரு பிளவு செய்யலாம்.

குறைக்கவும் வலி உணர்வுகள் No-Shpa அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள் Diclofenac, Ibuprofen போன்ற ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் உதவும். நோயறிதல் இல்லாமல் வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் மற்றும் மசாஜ் செய்வது முரணாக உள்ளது. 5 நாட்களுக்குள் நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும் மருத்துவ நிபுணர்.

கழுத்தில் உள்ள அசௌகரியத்திற்கு அவசர உதவி தேவைப்படும்போது:

• வெளிப்படையானது இயந்திர சேதம்;
• கிடைக்கும் உயர் வெப்பநிலை, வாந்தி, கடுமையான தலைச்சுற்றல், உயர் அழுத்தம்;
• கழுத்து சுழற்சியில் சிக்கல்களின் பின்னணியில், இல்லாதிருந்தால் அல்லது கூர்மையான சரிவுகேட்டல், பார்வை, பேச்சு;
• கழுத்தை இடதுபுறமாகவோ அல்லது வலதுபுறமாகவோ திருப்ப இயலாது, மற்றும் சாய்வது துளையிடும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது மூளைக்காய்ச்சலைக் குறிக்கலாம்.

முக்கியமானது! குழந்தைகளில் கழுத்து வலி ஏற்பட்டால், உடனடி அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், மருத்துவரின் ஆலோசனை அல்லது அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலிக்கு முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை எப்படி

எடு பயனுள்ள முறைகள்ஒரு நிபுணரால் அனமனிசிஸ் சேகரித்து தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகளை நடத்திய பின்னரே சிகிச்சை அளிக்க முடியும். விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு முந்தைய சூழ்நிலை பற்றிய தகவல்கள் நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.

பெரும்பாலும் உங்கள் தலையை கூர்மையாகத் திருப்பினால் போதும், உங்கள் கழுத்து வலிக்கத் தொடங்குகிறது. அல்லது விறைப்பு தூக்கம் அல்லது ஒரு வரைவு வெளிப்பாடு பிறகு தோன்றுகிறது. சாத்தியமான வளர்ச்சி அசௌகரியம்பின்னணியில் நாள்பட்ட நோய்கள்முதுகெலும்பு அல்லது அழற்சி நோய்க்குறியியல். வீட்டில், விபத்தில் அல்லது வேலையில் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ அடிபடுவதால் பெரும்பாலும் பிரச்சனை எழுகிறது. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், கழுத்து இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான தற்போதைய சிகிச்சை தந்திரங்களை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

நோயியலின் முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம், உங்கள் தலையைத் திருப்புவது வலிக்கிறது மற்றும் உங்கள் கழுத்து மோசமாக வலிக்கிறது என்றால் என்ன செய்வது.

வீடியோ

வீடியோ - உங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது வலி

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

உடன் கழுத்து வலி வலது பக்கம்நீண்ட நேரம் திருப்பும்போது ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். நோய் முற்போக்கானது நாள்பட்ட நோயியல், இது அவ்வப்போது மீண்டும் நிகழும். வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் கழுத்தில் உள்ள வலி மற்றும் தலையைத் திருப்ப இயலாமை ஆகியவை ஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி தோற்றத்தால் ஏற்படுகின்றன.

எனவே, தலையைத் திருப்பும்போது இடது அல்லது வலதுபுறத்தில் கழுத்தில் வலியை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவர்கள் நிறுத்துகிறார்கள் அறிகுறி சிகிச்சை, இது நோயாளியை வலியிலிருந்து விடுவிக்கும், தசைப்பிடிப்பு. நோயாளிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணிகள்;
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள்வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உள் மற்றும்/அல்லது வெளிப்புறமாக;
• தசை பிடிப்புகளை அகற்ற தசை தளர்த்திகள்.

நீக்கப்பட்ட பிறகு கடுமையான அறிகுறிகள்நீங்கள் மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், வெப்ப மற்றும் பிசியோதெரபி நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடரலாம்.

சவுக்கடி

கூர்மையான நீட்டிப்புடன் முன்னோக்கி தலையின் திடீர் அசைவுகளுடன், ஒரு சவுக்கடி காயம் ஏற்படுகிறது, அதன் பிறகு கழுத்தை வலது அல்லது வலது பக்கம் திருப்ப வேண்டும். இடது பக்கம்நம்பமுடியாத வலி.

பெற்றுள்ளது சிறிய காயம், ஒரு நபர் தனது கழுத்து தடைபட்டிருப்பதை உணரலாம், அதன் பிறகு மட்டுமே தலையைத் திருப்ப முடியாது குறிப்பிட்ட நேரம். கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால், கழுத்தில் கூர்மையான வலி உடனடியாக தோன்றும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், முதலுதவி சரியாக வழங்குவது முக்கியம் - கர்ப்பப்பை வாய்ப் கர்செட் அல்லது ஸ்ப்ளிண்ட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை அசையாமல், உடனடியாக நோயாளியை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

சிகிச்சையானது எலும்பியல் காலர் அணிந்து மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது, இது வலி நோய்க்குறியின் தீவிரத்தை பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், பிசியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ் அல்லது கையேடு சிகிச்சை வழங்கப்படுகிறது.

சில நோயாளிகளுக்கு பிந்தைய விப்லாஷ் நோய்க்குறியைத் தடுக்க உளவியல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

திறந்த வகை சேதம் ஏற்பட்டால், சுருக்க ஆபத்து இருக்கும்போது முள்ளந்தண்டு வடம், நாடவும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

ஸ்கேலனஸ் நோய்க்குறி

காஸ்டோக்ளாவிகுலர் இடத்தில் அமைந்துள்ள தசைகளின் வீக்கம் அல்லது பிடிப்புகளின் பின்னணியில் இந்த நோய்க்குறி உருவாகிறது, இது நியூரோஜெனிக் மற்றும்/அல்லது வாஸ்குலர் அறிகுறிகள். நோயாளிகள் கழுத்தில் வலி இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர் மற்றும் அவர்களின் தலையை திருப்ப முடியாது, இது போன்ற காலங்களில் செய்ய விரும்பத்தகாதது. வலி மற்றும் உணர்வின்மை தோள்பட்டை வரை நீள்கிறது, கை, உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் மூட்டு எடை ஆகியவை கவனிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான அறிகுறிகள் அகற்றப்படுகின்றன:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள் Ibuprofen, Aspirin, Naproxen, Movalis, Celecoxib போன்றவை;
• தசை தளர்த்திகள் Methocarbamol, Tizanidine;
• பரவலைக் குறைக்கும் மருந்துகள் வலி தூண்டுதல்கள், Sertraline, Paroxetine.

தாங்க முடியாத வலிக்கு, ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மறுவாழ்வு காலத்தில், கைமுறை சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ், சிகிச்சை பயிற்சிகள்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ்

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் அழிவு மற்றும் முன்பக்கத்தில் உள்ள தசைநார்கள் ஆஸிஃபிகேஷன், பெருக்கம் ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக நோயியல் நீண்ட காலமாக உருவாகிறது. எலும்பு திசு. ஸ்போண்டிலோர்த்ரோசிஸ் ஏற்படும் போது, ​​நோயாளியின் கழுத்தை இடது அல்லது வலது பக்கம் திருப்புவது வேதனையானது, செயல்முறைகளின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து. இயக்கம் குறைவாக உள்ளது, வலி ​​தலையின் பின்புறத்தில் பரவுகிறது.

உங்கள் கழுத்து இடது பக்கத்தில் வலிக்கிறது மற்றும் உங்கள் தலையைத் திருப்ப முடியாது என்றால், காரணங்கள் நரம்பு வேர்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை ஆஸ்டியோபைட்டுகளால் சுருக்கப்படுகின்றன. சுருக்கமானது செவிப்புலன், பார்வை மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றில் சரிவை ஏற்படுத்தும்.

இருந்து மருந்துகள்பரிந்துரை:

• தசை தளர்த்திகள்;
• என்விபிஎஸ்;
• chondroprotectors.

உடன் பாராவெர்டெபிரல் முற்றுகையைச் செய்ய முடியும் கடுமையான வலி.

மென்மையான மசாஜ் மற்றும் கைமுறை சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படுகிறது. பயனற்றதாக இருந்தால் பழமைவாத சிகிச்சைமற்றும் முன்னேற்றம் நரம்பியல் அறிகுறிகள்அறுவை சிகிச்சை தேவை.

குழந்தையின் வலி

ஒரு குழந்தைக்கு வலி ஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸால் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு எலும்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அவர் கழுத்தில் பிரேஸ் அணிய பரிந்துரைக்கிறார், சிறப்பு பயிற்சிகள்.

பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் கழுத்து வலி கர்ப்பப்பை வாய் முனைகளின் நிணநீர் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது, இது குளிர்ச்சியின் சிக்கலாக உருவாகிறது.

இத்தகைய அமுக்கங்கள் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவை அவற்றின் வெப்பமயமாதல் பண்புகள் காரணமாக வேலை செய்கின்றன.

தடுப்பு

வலியுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட நோய்களின் மயோசிடிஸ் அல்லது மறுபிறப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க பல்வேறு காரணங்களால்உங்கள் கழுத்தைத் திருப்பும்போது நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• கழுத்து பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்;
• தவிர்க்க நீண்ட தங்குதல்ஒரு நிலையான நிலையில்;
• எலும்பியல் தலையணையில் தூங்குங்கள்;
• உங்கள் தோரணையைப் பாருங்கள்;
• தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வரைவுகளைத் தவிர்க்கவும்;
• எடை தூக்க வேண்டாம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

நோய்களின் சுய மருந்து முதுகெலும்பு நெடுவரிசைபக்கவாதம் மற்றும் இயலாமை உள்ளிட்ட கணிக்க முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பான்மை நோயியல் வெளிப்பாடுகள்கழுத்தை திருப்பும்போது வலியுடன் தொடர்புடையது முற்போக்கானது. எனவே, பிறகு முன்னேற்றம் வீட்டு சிகிச்சைதற்காலிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நோய்முன்னேறுவார்கள்.

கழுத்து வலி அற்பமான காரணங்களுக்காகக் கூறப்படும்போது நிலைமை மிகவும் மோசமாக உள்ளது, ஆனால் உண்மையில் நோயியல் முதுகெலும்பு, முதுகுத் தண்டு, வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. மூளைக்காய்ச்சல். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் இருந்து சரியான தந்திரங்கள்சிகிச்சை நோயாளியின் வாழ்க்கையைப் பொறுத்தது.

எனவே, கழுத்து வலியை கடந்து செல்லும் நிகழ்வாகக் கருதுவது பொறுப்பற்றது. மட்டுமே சரியான நோயறிதல்மற்றும் சரியான சிகிச்சை தடுக்க முடியும் எதிர்மறையான விளைவுகள்மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கும்.

காலையில் தூங்கிய பிறகு பலருக்கு கழுத்து வலி வரும். அதில் தவறில்லை. சில நேரங்களில், எழுந்த பிறகு, கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் தவறான தூக்க நிலை அல்லது ஒரு சங்கடமான படுக்கை காரணமாக சுழற்ற முடியாது. ஆனால் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது தீவிர நோய்கள்அத்தகைய வெளிப்பாடுகளுக்கு பின்னால் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. காலை வலி அடிக்கடி மீண்டும் வந்தால், நீங்கள் நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஒரு நபருக்கு கழுத்து வலி இருந்தால், தலையைத் திருப்புவது கடினம் என்றால், இது நிறைய சொல்லலாம். சில காரணங்கள் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை, மற்றவை தேவைப்படுகின்றன சிக்கலான சிகிச்சை. உங்கள் நல்வாழ்வையும் வலியின் அறிகுறிகளையும் கண்காணிப்பது முக்கியம்.

சங்கடமான தூக்க நிலை

கழுத்து வலி மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், அத்தகைய நோய் ஒரு முறை மட்டுமே ஏற்படுகிறது நீண்ட காலம்நேரம் (பல மாதங்கள்) - பெரும்பாலும் குற்றவாளி தூக்கத்தின் போது தலையின் சங்கடமான நிலை. நீங்கள் சரியான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் முதுகில் தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

• சுவாரஸ்யமான வாசிப்பு:

மிகவும் மணிக்கு அரிய வெளிப்பாடுஉங்களுக்கு ஒரு நோய் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை, கழுத்தில் ஒரு லேசான சுய மசாஜ் கொடுக்க போதுமானதாக இருக்கும். இந்த நடைமுறை போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

வரைவுகள்

மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து உதவி தேவைப்படாத மற்றொரு சூழ்நிலை. ஒரு சாதாரணமான வரைவு கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். உடலில் இருந்து அத்தகைய எதிர்வினைக்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது; வலிக்கான காரணம் தசைப்பிடிப்பு.

சுய மசாஜ் மூலம் உங்கள் கழுத்தைத் தளர்த்தலாம், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அத்தகைய மசாஜ் செய்யச் சொல்லுங்கள் அல்லது வலி நிவாரணிகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

Osteochondrosis மற்றும் சிக்கல்கள்

உங்கள் கழுத்து திரும்பவில்லை என்று அடிக்கடி நடந்தால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணம். பெரும்பாலும் இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் மூலம், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் குருத்தெலும்பு திசு அழிக்கப்படுகிறது.சீரழிவு டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள்வட்டுகளின் தட்டையான தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அனைத்து நோய்களிலும் மிகவும் ஆபத்தானது.

• மேலும் படிக்க:

ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் வலியைக் கண்டறிந்து உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்றால், வெற்றிகரமான வாய்ப்புகள் மற்றும் வலியற்ற சிகிச்சை. நிச்சயமாக, முற்றிலும் மீட்க குருத்தெலும்பு திசுஇது வேலை செய்யாது, ஆனால் நோய் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்திவிடும், மேலும் வளராது.

வலி புறக்கணிக்கப்பட்டால், osteochondrosis முன்னேற்றம் - protrusion. முதுகெலும்பின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் மாற்றப்பட்ட இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் புரோட்ரூஷன்களுக்கு இது பெயர். வலி அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புமுதுகெலும்பு - மிகவும் ஆபத்தான நோயியல். ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் சிகிச்சையை நீங்கள் தாமதப்படுத்தினால், வலியைப் புறக்கணித்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல் இருந்தால், குடலிறக்கங்கள் தோன்றுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. நோயின் இந்த கட்டத்தில், உங்கள் தலையை எந்த திசையிலும் திருப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, மேலும் உங்கள் தலையின் பின்புறம் காயமடையத் தொடங்குகிறது.

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு:

மணிக்கு பெரிய அளவுகள் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒரு கோளாறு ஏற்படலாம் பெருமூளை சுழற்சி, சுவாசிப்பதில் சிரமம். வலி ஒரு இடத்தில் மட்டும் இல்லை, அது பரவுகிறது மேல் மூட்டுகள்பின்புறம்.மேலும் அது வீங்குகிறது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க், மேலும் அவர்கள் அழுத்தும் நரம்பு முனைகள்மற்றும் வலி நோய்க்குறி இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

இயந்திர சேதம்

ஒரு நபருக்கு முதுகெலும்பு காயம் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில், அவர் ஊனமுற்றவராக இருக்கும் அபாயத்தை இயக்குகிறார். எந்தவொரு காயமும் மிகவும் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் கழுத்தில் உள்ள முதுகெலும்புகள் பலவீனமான மற்றும் மிகவும் மொபைல் ஆகும். உங்களுக்கு முதுகுத்தண்டில் காயம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் கூட அழைக்கலாம்.

முதுகெலும்பு வளைவு

பலர் வழிநடத்துகிறார்கள் உட்கார்ந்த படம்வாழ்க்கையில், கணினியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதால், கழுத்து அடிக்கடி வலிக்கிறது, உண்மையில், தலையைத் திருப்ப முடியாது. தவறான தோரணையின் காரணமாக இந்த விறைப்பு ஏற்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது முதுகை நேராக வைத்திருப்பதில் சோர்வடைகிறார் மற்றும் சாய்ந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார். ஸ்லோச்சிங் உருவாக்குகிறது அதிகரித்த சுமைமுதுகுத்தண்டில் மற்றும் osteochondrosis வழிவகுக்கும். அரிதான வலி, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும், ஏற்கனவே நோய் தொடங்கியதற்கான அறிகுறியாகும்.நீங்கள் உடனடியாக நோயறிதலைச் செய்து, உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் தோரணையைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

வலிக்கு மற்றொரு காரணம் மேல் பகுதிமுதுகெலும்பில் பிறவி டார்டிகோலிஸ் இருக்கலாம். கழுத்து வலி பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் உங்களை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. வளைவு பார்வைக்கு கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் மருத்துவர் அதை கவனிப்பார். நோய் உச்சரிக்கப்படவில்லை மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து மட்டுமே தோன்றியிருந்தால், அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

மணிக்கு நோயியல் மாற்றங்கள்ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையில் கழுத்தின் செங்குத்து மற்றும் அதன் விறைப்புத்தன்மையின் மீறல் உள்ளது. சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை அவசியம்.

தொற்று நோய்கள்

பல சளிதவறாக இருந்தால் அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் இந்த செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

• தகவலை கவனமாக படிக்கவும்:

சில தொற்று நோய்கள்மிகவும் தனித்துவமான முறையில் தோன்றும். அத்தகைய உடன் தீவிர சிக்கல்கள், நிணநீர் அழற்சி அல்லது மூளைக்காய்ச்சல் போன்றவை, நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கமடைந்து தலையைத் திருப்ப முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், மூளை செல்களும் சேதமடைகின்றன. உடனடி சிகிச்சை தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்ஒரு நபரை காப்பாற்ற முடியும் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள்உடலில். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

முதுகெலும்பு தொற்றுகள்

உண்மையில், இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு மிகவும் அரிதானது மற்றும் இதுபோன்ற நோய்களின் வழக்குகள் பெரும்பாலும் அவர்களின் சுகாதாரத்தை கவனித்துக்கொள்பவர்களை பாதிக்காது. தொற்று புண்கள்முதுகெலும்பு - பாக்டீரியா ஆஸ்டியோமைலிடிஸ். இத்தகைய நோய்கள் பொதுவாக மற்ற, மிகவும் தீவிரமான நோய்களின் பின்னணியில் ஏற்படுகின்றன (எய்ட்ஸ், புற்றுநோய் கட்டிகள், கடுமையான உடல் பருமன்).

கழுத்து வலி தொடர்ந்து மற்றும் கடுமையான முதல் அறிகுறி, மருத்துவமனையில் அவசியம்.

ஒருவேளை உங்களுக்கு தகவல் தேவை:

இணைந்த அறிகுறிகள்

நோய் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றால், நீங்கள் வலியை நீங்களே எதிர்த்துப் போராடலாம் அல்லது உங்கள் கழுத்தில் சுமையைக் குறைக்கலாம். ஆனால் சில நோய்கள் தேவைப்படுகின்றன மருத்துவ பராமரிப்பு. தீர்மானிக்கும் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம் தீவிர நோயியல், இதில் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம்.

• மேலும் படிக்கவும்: .

சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி;
• கழுத்தில் அடிக்கடி வெடிப்பு;
• பார்வை மற்றும் செவித்திறன் சாத்தியமான இழப்பு.

முதுகுத் தண்டுவட காயங்கள், முதுகுத் தொற்று அல்லது வளைவுகள் நிரந்தரமானவை கடுமையான வலி, காட்சி வெளிப்பாடுகள். இந்த நோயை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிது. அடுத்த படி- மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.