புனித வாரத்தில் உண்ணாவிரதத்திற்கான ஊட்டச்சத்து விதிகள். புனித வாரத்தில் உணவு: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது

© depositphotos.com

இன்று, ஏப்ரல் 2, புனித வாரம் 2018 தொடங்கியது மற்றும் விடுமுறையுடன் முடிவடையும் ஏப்ரல் 7 வரை நீடிக்கும். புனித வாரம் என்பது நோன்பின் கடுமையான வாரம். இந்த காலகட்டத்தில், ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் பூமிக்குரிய வாழ்க்கையின் கடைசி நாட்கள், இயேசு கிறிஸ்துவின் துன்பம் மற்றும் மரணம் ஆகியவற்றை நினைவில் கொள்கிறார்கள்.

எங்கள் தந்திக்கு குழுசேரவும் மற்றும் அனைத்து சுவாரஸ்யமான மற்றும் தற்போதைய செய்திகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்!

நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், தேவையான உரையைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை எடிட்டர்களுக்குப் புகாரளிக்க Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும்.

சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிரவும்

குறிச்சொற்கள்

புனித வாரம் 2018 இல் புனித வாரம் என்ன ஒரு புனித வாரம் புனித வாரம் சாத்தியமா? 2018 இல் புனித வாரம் ஈஸ்டர் புனித வாரம் என்ன தேதி புனித வாரத்திற்கு முன் வாரம் ஈஸ்டர் முன் புனித வாரம் நாளுக்கு நாள் புனிதமானது பெரிய புனித வாரம் புனித வாரம் என்ன செய்யக்கூடாது தவக்காலத்தின் புனித வாரம் அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் புனித வாரம் புனித வாரத்தில் உண்ணாவிரதம் புனித வாரம் நீங்கள் பகலில் என்ன சாப்பிடலாம் புனித வாரத்தில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் புனித வாரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் புனித வாரம், என்ன செய்யக்கூடாது மற்றும் அறிகுறிகள் புனித வாரத்திற்கான மெனு புனித வெள்ளி நல்ல வெள்ளி 2018 எந்த தேதி நல்ல வெள்ளி நல்ல வெள்ளிக்கிழமையில் அது சாத்தியமா? என்ன நல்ல வெள்ளி 2018 2018 நல்ல வெள்ளி என்ன தேதி

கட்டுப்பாடுகள் உணவுக்கு மட்டும் பொருந்தாது என்பது சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் இது மிகவும் கேள்விகளைக் கொண்ட உணவாகும், ஏனென்றால் தற்செயலாக கூட தவறு செய்யாமல் இருக்க, அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலை நீங்கள் முழுமையாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் முந்தைய நாட்கள் குறையும். வாய்க்கால். தவக்காலம்இரட்சகருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஏழு வாரங்களில் கடைசி தவக்காலம் புனித வாரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஈஸ்டர் முன் சரியாக வருகிறது. ஆம், தேவாலய நிகழ்வுகள் ஒரு பிஸியான கால அட்டவணையில் உள்ளன, ஆனால் இது வசந்த காலத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, அவை கிறிஸ்தவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு முறை நடந்த நிகழ்வுகளின் நினைவகத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டவை.

உதாரணமாக, புனித வாரம் இயேசு கிறிஸ்துவுக்கு மிகவும் வேதனையான மற்றும் நீண்ட வாரம். அவருக்கு நேரமாகிவிட்டது இறுதி நாட்கள், பூமியில், மனித உடலில் வாழ்ந்தார். இரட்சகரின் துன்பம் மற்றும் அடுத்தடுத்த மரணத்தின் நாட்கள், அவர் தன்னலமற்ற அர்ப்பணிப்பு மற்றும் அன்பான மக்கள்தன்னை தியாகம் செய்தார். முதல் மற்றும் கடைசி புனித வாரத்தில் விரதம் குறிப்பாக கடுமையானது.

புனித வாரம் - கடுமையான ஆட்சி

உண்ணாவிரதத்தின் பல வாரங்கள் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டன, மக்கள் மெதுவாக முடிவை நோக்கி நகர்கின்றனர். ஆனால் புனித வாரம் விதிகளை கடுமையாக்குகிறது. ஒரு கிறிஸ்தவர் ஈஸ்டருக்கு முன் கடைசி உந்துதலை உருவாக்குவது போல் உள்ளது, இது ஒரு பெரிய ஆனால் பிரகாசமான விடுமுறை, ஏனெனில் தவக்காலம் ஒரு சோதனை. புனித வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் அதன் சொந்த பெயரையும் அதன் சொந்த உணவுத் தேவைகளையும் கொண்டுள்ளது, அவற்றை இன்னும் கவனமாகப் படிப்பது மதிப்பு. அதனால்தான் முன்கூட்டியே வரைவது மிகவும் முக்கியம். தவக்காலத்தின் பழைய விதிகள் இங்கே வலுப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

திங்கள் (ஏப்ரல் 25, புனித திங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது) - உண்ணாவிரதம். ரொட்டியும் கூட மூல காய்கறிகள்(ஏதேனும்), பழங்கள் (மேலும் ஏதேனும்), உலர்ந்த பழங்கள் (ஏதேனும்), தேன், ஒருவேளை கொட்டைகள்.

வியாழன் (புனித வியாழன் என ஏப்ரல் 28) - உலர் உணவு (உலர்ந்த பழங்கள், பழங்கள், தேன் மற்றும் ரொட்டியுடன் சிறிது நீர்த்த காய்கறிகளின் மெனுவை நாங்கள் தொடர்கிறோம்).

சனிக்கிழமை (ஏப்ரல் 30, புனித சனிக்கிழமை) - மீண்டும் உலர் உணவு (நீங்கள் மெலிந்த ரொட்டி, எந்த காய்கறிகள், எந்த பழம், கொட்டைகள் மற்றும் சிறிது தேன் சாப்பிடலாம்).

ஞாயிறு (மே 1 கிறிஸ்துவின் உயிர்த்தெழுதல்) - ஒரு அதிசயம் நடந்தது, இது ஏற்கனவே ஈஸ்டர், தவக்காலத்தின் முடிவு.

எடுத்துக்காட்டாக, ரொட்டி அல்லது காய்கறிகளை பச்சையாக இருந்தாலும், வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தாமல் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பது சுவாரஸ்யமானது. வேகவைக்கவோ, வேகவைக்கவோ, வறுக்கவோ கூடாது. இப்படித்தான் கிறிஸ்தவர்கள் தற்காலிகமாக மூல உணவுப் பிரியர்களாக மாறுகிறார்கள் (வெப்ப சிகிச்சையைத் தவிர்த்து, தொடர்ந்து மூல உணவை மட்டுமே சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள்). நீங்கள் எப்படியாவது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சமைக்கலாம், ஆனால் எண்ணெய் இல்லாமல். பானங்களில் குளிர்ந்த மூலிகை அல்லது பழ உட்செலுத்துதல் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவை அடங்கும்.

முக்கியமான: பட்டியலிடப்பட்ட உணவை ஒரு முறை மட்டுமே சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது - மாலையில். மேலும் இது நாள் முழுவதும். அதனால்தான் புனித வாரம் மிகவும் கடுமையானது.

உண்மை, வியாழக்கிழமைக்கு அருகில், அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல் மாறவில்லை என்றாலும், சிறிய சலுகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, தாவர உணவுகளை வேகவைத்து அல்லது வறுத்து, சிறிது தாவர எண்ணெய் சேர்த்து, சூடாக சாப்பிடலாம். மேலும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் மதுவை பருகலாம்.

ஆனால் மென்மையான வியாழன் ஒரு கண்டிப்பான வெள்ளிக்கிழமையைத் தொடர்ந்து வருகிறது - இது புனித வார நாட்களில் மிகவும் கண்டிப்பானது மற்றும் முக்கியமானது. பைபிளின் படி, இரட்சகர் வெள்ளிக்கிழமை அழைத்துச் செல்லப்பட்டு சிலுவையில் அறையப்பட்டார். நீங்கள் முற்றிலும் எதையும் சாப்பிட முடியாது.

சனிக்கிழமைக்குள், வியாழன் தளர்வுகள் மீண்டும் பொருந்தும், எண்ணெய்கள் மட்டுமே மீண்டும் விலக்கப்பட வேண்டும்.
முக்கியமானது: நினைவில் கொள்ளுங்கள், நோன்பின் போது நீங்கள் பல உணவுகளை மறந்துவிட வேண்டும். இவை முட்டை, இறைச்சி, ஏதேனும் பால் பொருட்கள், லென்டென் அல்லாத வேகவைத்த பொருட்கள், இனிப்புகள் மற்றும் கேக்குகள், மயோனைசே. பழத்தைத் தவிர மற்ற இனிப்பு விதிவிலக்கு தேன் மட்டுமே.

புனித வாரத்தில் நீங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை மட்டுமே சாப்பிட முடியும். புனித வாரத்தைத் தவிர மற்ற வாரங்களில், கட்டுப்பாடுகள் பொதுவானவை மற்றும் தவக்காலத்தின் மீதமுள்ள காலத்திற்கு பொருந்தும். இது இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களை விலக்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் தானிய உணவுகள், தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்ணலாம். உண்ணாவிரதத்தை ஒரு வயது வந்த, விவேகமான கிறிஸ்தவரால் மட்டுமே பராமரிக்க முடியும், அவர் உணர்வுபூர்வமாக இதற்கு வந்தார் மற்றும் இல்லை. தீவிர பிரச்சனைகள்ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில்.

தடைகளை மட்டும் பின்பற்றாமல் இருப்பது முக்கியம். இரட்சகர் இந்த நாட்களை எப்படிக் கழித்தார், அவர் எதைப் பற்றி நினைத்தார், எதை நினைவு கூர்ந்தார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கிறிஸ்தவர்களுக்கான புனித வாரம் முக்கியமான நேரம்மனந்திரும்புதல், தினசரி பிரதிபலிப்பு மற்றும் தீவிரமான பிரார்த்தனைகள்.

.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; அகலம்: 600px; அதிகபட்ச அகலம்: 100%; border-radius: 8px; -moz- எல்லை-ஆரம்: 8px;-வெப்கிட்-பார்டர்-ஆரம்; : 1; தெரிவுநிலை: தெரியும்;).sp-form .sp-form-fields-wrapper (margin: 0 auto; width: 570px;).sp-form .sp -form-control (background: #ffffff; border-color : #cccccc; திட-அகலம்: 15px; திணிப்பு-வலது: 8.75px; ; -வெப்கிட்-பார்டர்-ஆரம்: 4px; அகலம்: 100%;).sp-படிவம் .sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; பின்னணி-நிறம்: #0089bf; அகலம்: தானியங்கு; எழுத்துரு-எடை: தடிமன்; ).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

100% ஸ்பேம் இல்லை. அஞ்சல் பட்டியலில் இருந்து நீங்கள் எப்போதும் குழுவிலகலாம்!

பதிவு

ஒவ்வொருவருக்கும் வருத்தப்படுவதற்கும், மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் ஏதாவது இருக்கிறது. பலர் தங்கள் விருப்பத்தைப் பயிற்றுவித்து, தங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள், தங்களைத் தாங்களே உயர்த்திக் கொள்கிறார்கள், துன்புறுத்தும் உணர்ச்சிகள், இருண்ட எண்ணங்கள் மற்றும் மாயையிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள். உங்களுக்கு பிடித்த, பழக்கமான உணவை உண்ண வேண்டும் என்ற அதன் விருப்பத்தை கேட்காமல், உடலை அடிபணிய வைப்பது, உங்களுக்கு நீங்களே எதிரியாக மாறுவது கூட இங்கே உடலை விருப்பத்திற்கு அடிபணிய வைப்பது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரதம் இருப்பவர் மற்றவர்களை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும் முக்கியமான விதிகள்: கோபம் கொள்ளாதே, வாக்குவாதங்களில் ஈடுபடாதே, மனம் தளராதே. பல்வேறு நல்ல செயல்களைச் செய்வது, உங்கள் அண்டை வீட்டாருக்கு உதவுவது, பொய் சொல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

மேலும், ஒரு கிறிஸ்தவர் எந்த விடுமுறை நாட்களிலும் பங்கேற்க முடியாது, வேடிக்கை பார்க்க செல்ல முடியாது (உணவகங்கள் அல்லது கஃபேக்கள், டிஸ்கோக்கள் பற்றி மறந்து விடுங்கள், நீங்கள் விருந்தினர்களைப் பார்க்கவோ அல்லது பெறவோ முடியாது, உங்கள் சொந்த பிறந்தநாள் நோன்பில் விழுந்தாலும் நீங்கள் எதையும் கொண்டாட முடியாது). எல்லா தேவாலய சேவைகளிலும் கலந்துகொள்வது, அடிக்கடி பிரார்த்தனை செய்வது நல்லது - வீட்டிலும் தேவாலயத்திலும், சர்வவல்லவர் எப்போதும் நேர்மையான பிரார்த்தனைகளைக் கேட்பார், அவர்கள் சொல்லும் இடம் ஒரு பொருட்டல்ல. ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் தூய்மைப்படுத்துதலும் தேவை.

உண்ணாவிரதம் இருப்பவர்கள் இன்னும் வரவிருக்கும் ஈஸ்டருக்குத் தயாராக வேண்டும், ஏனென்றால் தவக்காலம் முடிந்த உடனேயே, அது உண்மையில் அதனுடன் முடிவடைகிறது என்று ஒருவர் கூறலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது இயேசுவின் அற்புதமான உயிர்த்தெழுதலின் தருணம், இது மில்லியன் கணக்கான கிறிஸ்தவர்களுக்கு மரணத்தின் மீது மட்டுமல்ல, அநீதியான நீதியின் மீதும், வன்முறை மற்றும் தெளிவற்ற தன்மையின் மீதும் வெற்றியின் கொண்டாட்டமாக மாறியது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரட்சகர் கடைசி குற்றவாளியாக சிலுவையில் அறையப்பட்டார். இருப்பினும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர் ஒரு ஃபீனிக்ஸ் போல எழுந்தார், ஆயிரக்கணக்கான பின்பற்றுபவர்களுக்கு நம்பிக்கை அளித்தார்.

உண்ணாவிரதத்தின் முக்கியத்துவம்

பல கிறிஸ்தவ விடுமுறைகள் கிறிஸ்துவின் வாழ்க்கைக்காகவோ அல்லது அவருடைய செயல்களுக்காகவோ அல்லது அவருடைய நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் கூட்டாளிகளின் வாழ்க்கைக்காகவோ அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன. அவருடைய சமகாலத்தவர்களான அப்போஸ்தலர்கள் இதை நற்செய்திகளில் விவரித்தனர், சந்ததியினருக்கு ஒரு நினைவகத்தை விட்டுச் செல்ல முடிவு செய்தனர். விஞ்ஞானிகள் பைபிளைப் படிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், சுவிசேஷங்களைப் பார்க்கிறார்கள். பலர் பொதுவாக மதத்தை நிராகரிக்கிறார்கள், ஆனால் இப்போதும் அவர்களால் உண்மையில் அதன் செல்லாத தன்மையை நிரூபிக்க முடியவில்லை, நம் காலத்தின் அனைத்து சாதனைகளையும் அவர்கள் கையில் வைத்திருந்தாலும் கூட. மீட்பர் வாழ்ந்தாரா, அவர் எப்படி பிறந்தார், அவர் என்ன பங்கு வகித்தார், உடன்படிக்கைகளில் எழுதப்பட்டவற்றின் உண்மை என்ன என்று மற்றவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள்.

கோடிக்கணக்கான கிறிஸ்தவர்கள் இதுபோன்ற கேள்விகளைக் கேட்பதில்லை. ஒரு காலத்தில் மக்களுக்கு சேவை செய்வதில் தன்னை முழுமையாக அர்ப்பணித்த ஒரு மனிதன் வாழ்ந்தான் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், அவர் மாற்ற முயற்சித்தார். உலகம், அங்கு அதிக வெளிச்சத்தைக் கொண்டு வர, அவர் சர்வவல்லமையுள்ளவர் மற்றும் பொருள் செல்வத்தின் பலவீனத்தை விட ஆன்மாவின் அழியாமையின் மேன்மையை நம்பும்படி கற்பித்தார். அவரது நினைவாற்றலும் அவரது வாழ்க்கையின் முக்கியத்துவமும் இப்போதும் போற்றப்படுகின்றன. மக்கள் தங்கள் ஆன்மாவைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், பாவங்களுக்கு பரிகாரம் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள், தவறுகளை திருத்துகிறார்கள். அவர்களுக்கு நோன்பு ஒரு சோதனை போன்றது, நீண்ட, 48 நாட்கள், போன்றது நீண்ட வழிஈஸ்டருக்கு. அதனால் பின்னர் அவர் மறுபிறவி எடுப்பார் மற்றும் ஒருமுறை மறுபிறவி எடுத்த இரட்சகருடன் சேர்ந்து வசந்தத்தின் வருகையை சந்திப்பார்.

எனவே, தவக்காலம் பெரிய அளவில் உள்ளது மற்றும் ஆழமான பொருள், இது ஒரு எளிய உணவு கட்டுப்பாடுடன் ஒப்பிட முடியாது. சிலர், தங்கள் முதல் தவக்காலத்தைத் தாங்கி, தங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றிக்கொண்டனர், மற்றவர்கள் தவக்காலத்துடன் தங்கள் கிறிஸ்தவ பயணத்தைத் தொடங்கினர். இதே போன்ற விதிகளைக் கொண்ட முஸ்லிம்களுக்கு இதே போன்ற நோன்பு இருப்பது சுவாரஸ்யமானது.

கட்டுரைக்கு நன்றி சொல்லுங்கள் 0

புனித வாரம் என்பது ஆர்த்தடாக்ஸ் விசுவாசிகளுக்கு மிக நீண்ட மற்றும் கடுமையான உண்ணாவிரதத்தின் இறுதி காலமாகும். ஈஸ்டர் முன் நோன்பு ஏழு வாரங்கள் நீடிக்கும். புனித வாரம் முழு உண்ணாவிரத காலத்திலும் கடுமையானது. இது, விசுவாசிகளுக்கு கடைசி முக்கியமான சோதனை.

புனித வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் பெரியது என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், கிறிஸ்துவைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திப்பது, பைபிளைப் படிப்பது மற்றும் கடவுளின் கட்டளைகளைப் பற்றி சிந்திப்பது வழக்கம். இது கண்டிப்பாக ஆன்மீகம் மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியான மதுவிலக்கும் நேரம். எனவே, பல விசுவாசிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர் ...

அது முக்கியம்!ஆர்த்தடாக்ஸ் விசுவாசிகள் ஆண்டு முழுவதும் கடைபிடிக்கும் அனைத்து விரதங்களிலும் தவக்காலம் மிகவும் கண்டிப்பானது. ஆனால் உண்ணாவிரதத்தை உணவுடன் ஒப்பிட முடியாது, ஏனென்றால் உண்ணாவிரதத்தின் நோக்கம் ஒரு நபரை வலிமையாகவும், புத்திசாலியாகவும், சுதந்திரமாகவும் ஆக்குவதாகும். உண்ணாவிரதம் உங்கள் ஆசைகளின் அடிமைத்தனத்திலிருந்து உங்களை விடுவிக்க உதவுகிறது.

மாண்டி திங்கள் (ஏப்ரல் 2) மற்றும் மாண்டி புதன் (ஏப்ரல் 4)

உலர் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ரொட்டி சாப்பிடலாம் புதிய காய்கறிகள்மற்றும் பழங்கள், அத்துடன் ஊறுகாய் மற்றும் உலர்ந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், காளான்கள். அனுமதி இல்லை வெப்ப சிகிச்சைஉணவு. நீங்கள் சமைக்காத குளிர்ந்த தாவர உணவுகளை எண்ணெய் சேர்க்காமல் சாப்பிடலாம், மேலும் குளிர் பானங்கள் மட்டுமே குடிக்கலாம். தவக்காலத்தின் தேவாலய நாட்காட்டியின்படி உணவு சாப்பிடுவது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது: மாலை.

காய்கறி எண்ணெய் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட சூடான காய்கறி உணவை உண்ணலாம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் வலிமையை வலுப்படுத்த நீங்கள் கொஞ்சம் மதுவையும் குடிக்கலாம்.

பலர் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் சாப்பிடுவதை முற்றிலும் தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஈஸ்டர் முன் நோன்பின் காலத்தில் இந்த நாள் மிகவும் கடினமானதாக கருதப்படுகிறது. படி தேவாலய இலக்கியம்இயேசு கிறிஸ்து வெள்ளிக்கிழமை சிலுவையில் அறையப்பட்டார்.

புனித சனிக்கிழமை (ஏப்ரல் 7)

சிலர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும் முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால், தேவாலய காலண்டர்ஒரு நாளைக்கு ஒரு உணவை அனுமதிக்கும். இது சூடான காய்கறி உணவாக இருக்கலாம், ஆனால் அதன் தயாரிப்பின் போது எண்ணெய் சேர்க்காமல்.

தவக்காலம் 2018: என்ன சாப்பிடக்கூடாது

பல வழிகளில், புனித வாரம் 2018 இல் நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்ற கேள்விக்கான பதில், தவக்காலத்தில் நீங்கள் எதைச் சாப்பிட முடியாது என்ற பகுதியில் இருக்கும். தேன் தவிர அனைத்து விலங்கு பொருட்களும் இந்த ஏழு வாரங்களுக்கு தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.

எனவே, நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் மீன், முட்டை, எந்த பால் பொருட்கள், இனிப்புகள் மற்றும் மயோனைசே, மற்றும் லென்டென் அல்லாத வேகவைத்த பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது.

அனைத்து மது பானங்கள்தவக்காலத்தில் கண்டிப்பாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. வார இறுதி நாட்களில், தண்ணீரில் நீர்த்த சிறிது ஒயின் குடிக்கலாம். ஒரு பங்கு சிவப்பு ஒயின் மூன்று பங்கு தண்ணீருக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புனித வாரத்துடன் தொடர்புடைய நாட்டுப்புற மரபுகள்

புனித வாரம் 2018: உணவு கண்டிப்பானது மற்றும் வரம்புக்குட்பட்டது, ஆனால் இவை மட்டுமே இந்த காலகட்டத்துடன் தொடர்புடைய சடங்குகள் மற்றும் மரபுகள் அல்ல. ரஸில், இந்த வாரம் ரெட், கிரேட் மற்றும் ருசல் (பெலாரசிய பதிப்பு) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வாரத்தில் ஈஸ்டருக்கான தீவிர தயாரிப்பு இருந்தது. உரிமையாளர்கள் தங்கள் வீடுகளை கழுவி, மைதானத்தை சுத்தம் செய்தனர், அடுப்பு மற்றும் சுவர்களை வெள்ளையடித்தனர்.

வியாழன் முதல் சனிக்கிழமை வரை, இல்லத்தரசிகள் ஈஸ்டர் அட்டவணைக்கு உணவுகளைத் தயாரிக்கத் தொடங்கினர். அவர்கள் முட்டைகளை வர்ணம் பூசி சுட்டனர் ஈஸ்டர் கேக்குகள், வேகவைத்த இறைச்சி. ஆண்கள் விறகு தயாரித்து விடுமுறைக்கு ஊஞ்சல் அமைத்தனர். இந்த காலகட்டத்தில், கிராமப்புற விசுவாசிகள் ஒருவருக்கொருவர் குறைந்தபட்சம் பேச முயன்றனர், வேடிக்கை பார்க்கவில்லை மற்றும் கூட்டங்களை ஏற்பாடு செய்யவில்லை. புனித வாரத்தில் அவர் எல்லா இடங்களிலும் நடந்தார் என்று அவர்கள் நம்பினர் பிசாசுஈஸ்டருக்கு முன்புதான் ஆவிகள் தங்கள் கல்லறைகளுக்குத் திரும்புகின்றன.

புனித வாரத்தின் சொற்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

*புனித திங்கட்கிழமை முற்றத்திற்குச் சென்று, வழியெங்கும் விளக்குமாறு துடைப்பார்கள்;

* மாண்டி திங்கள் முதல் ஈஸ்டர் வரை, இல்லத்தரசிகள் நிறைய செய்ய வேண்டும்;

* யார் உள்ளே புனித வெள்ளிஉண்ணாவிரதத்தால், அவர் எதிரிகளிடமிருந்தும் கொள்ளையர்களிடமிருந்தும் காப்பாற்றப்படுவார்;

*மாண்டி வியாழன் அன்று பௌர்ணமி இருந்தால் வசந்த காலத்தில் மழை பெய்யும்;

*மாண்டி வியாழன் அன்று அஸ்பன் விறகு கொண்டு அடுப்பை சூடாக்கினால், மந்திரவாதிகள் சாம்பல் கேட்டு வருவார்கள்;

* புனித வியாழன், வெள்ளி மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் அடுப்பைச் சூடாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அடுப்பு சாம்பல், முட்டைக்கோஸை புழுக்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்;

* புனித வெள்ளி அன்று வோக்கோசு விதைத்தால், நீங்கள் இரட்டை அறுவடை செய்யலாம்;

புனித வாரம் 2018: தேவாலய புத்தகங்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை மதகுருமார்கள் மற்றும் துறவிகள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும். பாமர மக்கள் தங்கள் உடலின் திறன்களை மையமாகக் கொண்டு உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும். நோன்பை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டிய நோய்கள் பல உள்ளன.

புனித வாரத்தில் பகலில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பதையும், இந்த தவக்காலத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு கிறிஸ்தவ விசுவாசிக்கும் சரியாக என்ன அர்த்தம் என்பதையும் இந்த விஷயத்தில் விரிவாகப் பேசுவோம். புனித புத்தகங்களில், புனித வாரம் என்றால் என்ன, உங்கள் உணவை நீங்கள் எவ்வாறு கட்டமைக்க வேண்டும், ஆன்மீக தயாரிப்பின் அடிப்படையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் விரிவாகப் படிக்கலாம்.

முதலாவதாக, இந்த நோன்பின் கடைசி வாரத்தில், மது பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். நீங்கள் பொழுதுபோக்கு நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ள முடியாது, வேடிக்கையான திரைப்படங்களைப் பார்க்கவும், மற்றவர்களுடன் சண்டையிடவும், உங்கள் ஆத்மாவில் தீமை மற்றும் எதிர்மறையை வெறுமனே வைத்திருக்கவும் முடியாது. இதையெல்லாம் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அகற்ற வேண்டும், இது மற்றவற்றுடன் உதவுகிறது உடல் உண்ணாவிரதம். பொய் கடுமையான தடைஅனைத்து விலங்கு பொருட்களுக்கும், இறைச்சி கூட. மேலும், புனித வாரத்தில் நோன்பு பயன்படுத்துவதை தடை செய்கிறது தாவர எண்ணெய், முடிந்தால், உப்பையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

இருந்து தேவையற்ற பொருட்கள், உண்ணாவிரதத்தின் இந்த இறுதிக் காலத்திலும் இது முன்னிலைப்படுத்தப்படலாம், இது சாக்லேட்டைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. சாதாரண நபர் கடுமையான உண்ணாவிரதத்தை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் வேகவைத்த பொருட்களை உண்ணலாம் (ஏனென்றால் புனித வாரத்திற்கான கடுமையான சர்ச் சாசனம் மதகுருமார்களுக்கு உலர் உணவை பரிந்துரைக்கிறது), ஆனால் தாவர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் மட்டுமே.

அறிவுரை!முடிந்தால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிட வேண்டும் என்ற கருத்து இருந்தாலும், புனித வாரத்தில் உணவின் அளவு மீது டைபிகான் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கவில்லை. விதிவிலக்கு புனித வெள்ளி மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் இருக்கும், உணவை முழுவதுமாக தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாமர மக்கள் தங்கள் உடல்நிலையின் அடிப்படையில் நோன்பு நோற்க வேண்டும் என்பதை நினைவுகூர வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் நோன்பு நோற்க மறுக்க வேண்டும்.

புனித வாரத்தில் என்ன உணவு சாப்பிட வேண்டும்

ஈஸ்டர் தேதி ஆண்டுதோறும் மாறுகிறது. இது ஆரம்பத்தில் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, 21 ஆம் நூற்றாண்டில் இது ஏப்ரல் 4 அல்லது அதற்குப் பிறகு, 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மே 5 ஆம் தேதி விழுந்தது. இந்த ஆண்டு, ஆர்த்தடாக்ஸ் விசுவாசிகள் வசந்த காலத்தின் நடுவில் எங்காவது ஈஸ்டர் கொண்டாடுகிறார்கள். ஈஸ்டர் தினத்தன்று நோன்பின் கடைசி வாரம் புனித வாரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் விடுமுறையின் தேதியைப் பொறுத்து, அதன் கால அளவையும் மாற்றுகிறது.

பெரிய வாரத்தில், உண்ணாவிரதத்தின் கட்டுப்பாடுகள் குறிப்பாக கடுமையானவை மற்றும் அவற்றுடன் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். புனித வாரத்தில், நீங்கள் திருமணங்களுக்குள் நுழையவோ, குழந்தைகளை ஞானஸ்நானம் செய்யவோ அல்லது இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூரவோ முடியாது: தேவாலயங்களில் இந்த விடுமுறைக்கு முந்தைய வாரம் முற்றிலும் கிறிஸ்துவின் ஆர்வத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. புனித வாரத்தின் நேரத்தை அமைதி மற்றும் பிரார்த்தனையில் செலவிட வேண்டும், ஆன்மீக மற்றும் உடல் தூய்மையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பகலில் எப்படி சாப்பிடுவது

சுத்தமான திங்கள் அல்லது புனித வாரத்தின் முதல் நாள் நோன்பின் நாற்பத்து மூன்றாம் நாளில் நிகழ்கிறது. இந்த நாளில் நீங்கள் உலர் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், நீங்கள் பச்சையாகவோ அல்லது ஊறுகாய்களாகவோ சாப்பிடலாம். உங்கள் மெனுவில் குளிர்ந்த உணவுகளில் தாவர எண்ணெயைச் சேர்ப்பதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களை சாப்பிடலாம், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்த தேன் குடிக்கலாம்.

அடுத்த நாள், புனித செவ்வாய்க்கிழமை, நீங்கள் உலர் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் வேகவைத்த கஞ்சியை சாப்பிடலாம் மற்றும் முன் சமைத்த கம்போட் குடிக்கலாம். பெரிய புதன்கிழமை, புனித வாரத்தின் முதல் இரண்டு நாட்களின் மரபுகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் சாப்பிடலாம் சூடான உணவு: லேசான சூப்கள், தேநீர் குடிக்கவும். IN மாண்டி வியாழன்பட்டினி வெள்ளிக்கு தயாராக இன்னும் நிவாரணம் வழங்கப்படுகிறது. சூடான உணவை உண்பதைத் தவிர, உங்கள் உணவுகளில் சிறிது தாவர எண்ணெயைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் கிரேட் புனித வெள்ளி அன்று, இயேசு கிறிஸ்து இறந்த நாள், நீங்கள் நாள் முழுவதும் எதையும் சாப்பிட முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் தண்ணீர் மட்டுமே குடிக்க முடியும். ஓய்வு வயதானவர்களுக்கும், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும் இருக்கலாம். புனித சனிக்கிழமையன்று நாங்கள் உலர்ந்த உணவை சாப்பிடுகிறோம், ஈஸ்டருக்கு தீவிரமாக தயார் செய்கிறோம். மதகுருமார்கள் இந்த நாளில் எதையும் சாப்பிடவில்லை என்றாலும், நள்ளிரவில் ஈஸ்டர் தொடங்கும் வரை காத்திருக்கிறார்கள்.

முக்கியமான!துறவிகள் மற்றும் கோவில் ஊழியர்கள் புனித வாரத்தில் கடுமையான உணவைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள். திங்கள் மற்றும் செவ்வாய், வெள்ளி மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் முழு உண்ணாவிரதம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது (மாலையில் மட்டுமே நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் குடிக்கலாம் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்) புதன் மற்றும் வியாழன் நாட்களில் அவர்கள் தண்ணீரில் நீர்த்த தேனைக் குடிக்கிறார்கள் மற்றும் 200 கிராம் ரொட்டி மற்றும் பல தேக்கரண்டி திராட்சைகளை சாப்பிடலாம்.

தவக்காலம் சரியாக 48 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் கிறிஸ்துவின் உயிர்த்தெழுதல் நாளில் முடிவடைகிறது. ஈஸ்டர் அன்று, அனைத்து உணவுத் தடைகளும் நீக்கப்படும், காலையில் நீங்கள் உண்ணாவிரதத்தை முறித்துக் கொள்ள வேண்டும் - முன்கூட்டியே ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட ஒரு முட்டை மற்றும் உப்பு சேர்த்து ஒரு துண்டு ஈஸ்டர் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான மஸ்லெனிட்சாவின் போதை காலைக்குப் பிறகு, சந்நியாசி, கடுமையான தவக்காலம் தொடங்குகிறது, இது உடல், பூமிக்குரிய மகிழ்ச்சிகளை வழங்காது. நாற்பது நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்த இயேசு கிறிஸ்துவின் உண்ணாவிரதத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்தும் விதமாக விசுவாசிகள் தவக்காலத்தை அனுசரிக்கிறார்கள், அவருடைய ஞானஸ்நான சடங்கை நிறைவேற்றிய பிறகு, பாலைவனத்தில் ஓய்வு பெற்றார்.

தவக்காலம் நெருங்கிவிட்டதால், எங்கள் அட்டவணைக்கு தடைசெய்யப்பட்ட மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளைப் பற்றி பேசுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஈஸ்டருக்கு முன் நோன்பின் கடைசி வாரத்தில் ஊட்டச்சத்து பற்றி விவாதிக்கவும்.

தவக்காலத்தில் விரதம் இருப்பது எப்படி?

ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள், கத்தோலிக்கர்கள் மற்றும் வேறு சில நம்பிக்கைகளுக்கு, இது மிக முக்கியமான உண்ணாவிரதம், இது ஈஸ்டர் பிரகாசமான விடுமுறை கொண்டாட்டத்திற்கான தயாரிப்பு காலமாகும்.

இதில் நாற்பது நாள் விரதம் (நான்கு நாள்) மற்றும் புனித வாரத்தின் விரதமும் அடங்கும். இது கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை உள்ளடக்கியிருப்பதால், அதை முன்கூட்டியே தயாரிப்பது நல்லது, பின்னர் அதை தாங்குவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். முதல் முறையாக உண்ணாவிரதம் இருப்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

உண்ணாவிரதத்தை ஒரு மாறாத கோட்பாடாக சர்ச் கருதவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அங்கு ஒருவர் கடுமையான விதிகளை கண்மூடித்தனமாக கடைபிடிக்க வேண்டும். இல்லவே இல்லை. உதாரணமாக, முதல் முறையாக உணவில் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளத் தயாராகி வருபவர்களுக்கு, பல்வேறு சலுகைகள் வழங்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனக்கு ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு உணவு மற்றும் பானம் தேவை என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த நேரத்தில், உணவை மிகவும் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்துவதை விட சில தேவாலய விதிமுறைகள் மற்றும் சடங்குகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

ஆனால் நீங்கள் வலிமையை உணர்ந்தால், உணவு கட்டுப்பாடுகள் உட்பட, தவக்காலத்தின் அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணருங்கள், இந்த நேரத்தில் என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் அனுமதிக்கப்படவில்லை என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

எதைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது?

தேவாலயம் பரிந்துரைத்தபடி, தவக்காலத்தில் விலங்கு பொருட்களை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: இறைச்சி, முட்டை, பால், மீன் மற்றும் அனைத்து உணவுகளையும் தயாரிப்பதில் அவை பயன்படுத்தப்பட்டன. காய்கறி எண்ணெய் கூட அனுமதிக்கப்படவில்லை, மது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்புகள் சமைத்த உணவில் உள்ளதா இல்லையா என்பதை முதல் பார்வையில் தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதானது என்று தெரிகிறது. ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

உதாரணமாக, சாதாரண மெல்லும் கோந்துமற்றும் பல வகையான மிட்டாய்களில் விலங்கு ஜெலட்டின் உள்ளது, எனவே அவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. சாக்லேட் மற்றும் பல வகையான உணவுகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உப்பு மற்றும் ஊறுகாய் காய்கறிகள், பழங்கள், பழங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் ஜாம்கள் ஊட்டச்சத்துக்கு நல்லது. சரியான நேரத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட உறைந்த அல்லது உலர்ந்த காளான்கள், பெர்ரி, காய்கறிகள்.

புதிய, உலர்ந்த, உப்பு சேர்க்கப்பட்ட தோட்ட மூலிகைகள் - வோக்கோசு, வெந்தயம், செலரி, பிற காரமான, பயனுள்ள மூலிகைகள். அவற்றை எந்த உணவுகளிலும், ஒல்லியான காய்கறிகளிலும், காளான் சூப்களிலும் சேர்க்கவும், மற்றும் அட்டவணை உங்களுக்கு மிகவும் சாதுவாகத் தெரியவில்லை. சிறப்பு கவனம்முதல் படிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவற்றை சூடாக சாப்பிட முயற்சிக்கவும், "பைப்பிங் சூடாக." இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் உண்ணாவிரதத்தின் இறுதி வரை பாலியல் செயல்பாடுகளிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

உண்ணாவிரதத்தின் கடைசி வாரத்தில் எப்படி சாப்பிடுவது?

ஈஸ்டருக்கு முந்தைய கடைசி வாரம் புனித வாரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், விசுவாசி தவிர்க்க முடியாதவற்றிலிருந்து உண்மையாக வருத்தப்படுகிறார் மரணத்திற்கு அருகில்கிறிஸ்து, எனவே இந்த காலம் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆனால் இதிலும் கடுமையான விரதம்சில அழகான தருணங்கள் உள்ளன. இந்த காலகட்டம் ஒரு உண்மையான விசுவாசிக்கு பிரகாசமான ஈஸ்டர் விடுமுறைக்கு தயாராவதற்கு சிறந்த வாய்ப்பாகும்.

இந்த வாரத்தில் (உதாரணமாக, 2013 இல் ஏப்ரல் 18 முதல் 24 வரை), ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் பெரும் கவனம்வரவிருக்கும் ஈஸ்டருக்கு உங்கள் வீட்டையும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் தயார்படுத்துங்கள். அவர்கள் தங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கிறார்கள், இந்த நாளை எப்படி செலவிடுவார்கள் என்று யோசித்து, விடுமுறை கேக்குகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, விடுமுறை மெனுவை உருவாக்கவும், நிச்சயமாக, கண்டிப்பாக கவனிக்கவும் தேவாலய மரபுகள், விதிகள், சடங்குகள்.

உதாரணமாக, கிரேட் லென்ட்டின் ஆறாவது வாரத்தின் சனிக்கிழமையன்று, தேவாலயம் கிறிஸ்துவின் கடைசி அதிசயத்தை கொண்டாடுகிறது - லாசரஸின் உயிர்த்தெழுதல். புனித வாரத்தின் கடினமான பாதையில் செல்வதற்கு முன் இரட்சகர் இந்த அற்புதத்தை நிகழ்த்தினார். எனவே, ஞாயிறு ஆராதனை சனிக்கிழமையன்று நடைபெறும் ஆண்டு முழுவதும் லாசரஸ் சனிக்கிழமை மட்டுமே.

ஆறாவது வாரத்தின் ஞாயிற்றுக்கிழமை - கொண்டாடப்பட்டது பாம் ஞாயிறு. இந்த நாளில், இரட்சகர், வெள்ளைக் கழுதையின் மீது சவாரி செய்து, ஜெருசலேமின் சுவர்களுக்குச் செல்ல ஆலிவ் மலையிலிருந்து இறங்கினார். அவரை குடியிருப்பாளர்கள் தங்கள் கைகளில் பனை மரக்கிளைகளுடன் வரவேற்றனர். நாங்கள் அவற்றை வில்லோ கிளைகளால் மாற்றினோம்.

இந்த காலகட்டத்தில் என்ன சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது?

IN புனித வாரம்ஒருவர் கடுமையான விரதத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் - இரண்டாவது பட்டம். இது உலர் உணவை உள்ளடக்கியது. எந்த சூழ்நிலையிலும் உணவை காய்ச்சவோ, வேகவைக்கவோ அல்லது வறுக்கவோ கூடாது என்பதே இதன் பொருள். நாங்கள் மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் தடை உள்ளது. பழங்கள், காய்கறிகள் சாப்பிடுங்கள், சுத்தமான, சுத்தமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.

கட்டுப்பாடுகளின் முழு காலத்திலும், நீங்கள் உங்கள் கணவன் அல்லது மனைவியை முத்தமிடலாம் (இது வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது), ஆனால் இருண்ட நேரம்நாட்களில்.

ஆனால் ஈஸ்டர் பிரகாசமான விடுமுறை வரும் மற்றும் அனைத்து கட்டுப்பாடுகளும் முடிவடையும். எல்லாவற்றிலும் சந்நியாசம் மற்றும் கடுமையான சுயக்கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவது கொண்டாட்டத்தின் காலம் வருகிறது. நீங்கள் மது அருந்தலாம், வேடிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் இறுதியாக ஒரு ருசியான உணவை உண்ணலாம். வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், உங்கள் ஜெபங்களில் எங்கள் இரட்சகரை துதித்து மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!