இடுப்பு முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள் - சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சிகள். இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

இது முதுகெலும்புகளில் சீரற்ற சுமைகளின் விளைவாக முதுகெலும்பு வட்டின் (ஃபைப்ரஸ் வளையம், குருத்தெலும்பு) சிதைவு ஆகும்.

இடுப்புப் பகுதியின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் முதுகெலும்பின் மிகவும் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது கீழ் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, காலில் பரவுகிறது, காலப்போக்கில் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, சாதாரண இயக்கத்தில் தலையிடுகிறது மற்றும் நோயாளியின் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல்

இடுப்பு முதுகெலும்பு 5 முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முதுகெலும்புகளின் உடல்களுக்கு இடையில் குருத்தெலும்பு பட்டைகள் அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் உள்ளன. இந்த வட்டுகள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளாக செயல்படுகின்றன, இயக்கத்தின் போது அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் இயந்திர உடைகளிலிருந்து முதுகெலும்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன. பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகள் காரணமாக, வட்டுகள் இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம். இந்த இடப்பெயர்ச்சி அல்லது இடப்பெயர்வு என்பது இடுப்பு முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் போன்ற ஒரு நோயியலின் அடிப்படையாகும்.

கீழ் முதுகில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். உண்மையில், ஒரு பெரிய அளவிற்கு, குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் அறிகுறிகளாகும். முதுகெலும்பின் பிற பகுதிகளைப் போலவே, கீழ் முதுகில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க், ஒரு நார்ச்சத்துள்ள காப்ஸ்யூலால் சூழப்பட்ட ஒரு உள் திரவ உட்கருவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எண்ட்ப்ளேட்டுகளால் மேலேயும் கீழேயும் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உடல் எடையின் பெரும்பகுதிக்கு இடுப்புப் பகுதியே காரணமாகும்; இந்த சுமைகளால் சேதமடைந்த திசுக்களை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதற்காக, புதுப்பித்தல் அல்லது மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. வயது அல்லது சில நோய்கள் அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக, இந்த மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் பலவீனமடைகின்றன. தேய்ந்து போன வட்டு இனி அதே சுமைகளைத் தாங்காது. ஒரு ஆத்திரமூட்டும் காரணிக்குப் பிறகு (அதிர்ச்சி, திடீர் இயக்கம், கனமான தூக்குதல்), இடுப்பு வட்டு பக்கவாட்டாக அல்லது பின்புறமாக "அழுத்தப்படுகிறது".

மூல moyaspina.ru

நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

ஹெர்னியேட்டட் சாக்ரல் முதுகெலும்பு போன்ற பிரச்சனையுடன், அறிகுறிகள் உடனடியாக தோன்றாது. இந்த துறையின் தனித்தன்மை, இங்கு ஒரு குறிப்பிட்ட "இருப்பு" இருப்பதாகக் கூறுகிறது, இது முதுகுத்தண்டின் இந்த பகுதியின் இயக்கத்தை உறுதி செய்ய அவசியம், எனவே, சில சந்தர்ப்பங்களில், வட்டு புரோட்ரஷன் மற்றும் சில சமயங்களில் ஒரு முழு அளவிலான குடலிறக்கம் நடைமுறையில் இல்லை. ஆரம்ப கட்டங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், முழுமையான வலி நோய்க்குறிகள் உருவாகும் வரை காத்திருக்காமல், நீங்கள் கவனம் செலுத்தி மருத்துவரை அணுக வேண்டிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் கீழ் முதுகில் விறைப்பு, சுதந்திரமான இயக்கங்களில் சிரமம்;

கால்களில் ஒன்றின் தோல் வெப்பநிலையில் மாற்றம்;

முற்போக்கான தேய்மானம் அல்லது ஊட்டச்சத்தின்மையுடன், கால்களில் ஒன்றில் தசை தொனியை மீறுதல்;

நரம்பியல் அறிகுறிகளின் தோற்றம் (பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் ஏற்படும் எரியும், உணர்வின்மை, லும்பாகோ மற்றும் சியாட்டிகா);

ஒரு நபர் அறியாமல் எடுக்கும் உடல் தோரணைகளை ஈடுசெய்யும்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கவனத்திற்குரியது, அது தோன்றத் தொடங்கிய சந்தர்ப்பங்களில் கூட. சியாட்டிகா மற்றும் லும்பாகோ, அடிப்படையில் வலி நோய்க்குறிகள், நோய் முதல் கட்டங்களில் ஒரு paroxysmal இயல்பு மற்றும் குறைந்த தீவிரம், ஆனால் தேவையான சிகிச்சை இல்லாமல், வலி ​​தீவிரமடையும்.

ஆதாரம் vashaspina.ru

அறிகுறிகள்

இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் குடலிறக்கத்துடன், அறிகுறிகள் முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை குறிப்பாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவை குடலிறக்கம், கிள்ளிய வட்டு மற்றும், குறிப்பாக, முதுகெலும்பு நரம்புகள் இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் ஆழமான தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக. முதுகெலும்பு மற்றும் அதனுடன் கூடிய வீக்கம் மற்றும் வீக்கம்.

இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான வலியின் பல அறியப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன, இதில் லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம் MRI இல் கூட கண்டறியப்படவில்லை. மாறாக, ஒரு நோயாளியின் புகைப்படங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல ஹெர்னியேட்டட் இடுப்பு வட்டுகளைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் அவர் வலியைப் பற்றி புகார் செய்யவில்லை.

ஆனால் லும்பார் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் தன்னைத் தெரிந்து கொண்டால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கும்:

இடுப்பு பகுதியில் வலி, அடிக்கடி இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வழியாக பரவி, கால் வரை பரவுகிறது

சில நேரங்களில் உணர்வின்மை அல்லது கீழ் முனைகளின் எரியும்

தசை பலவீனம், தசைநார் அனிச்சை குறைந்தது

சில சந்தர்ப்பங்களில், லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம் "உடல் சிதைவுடன்" சேர்ந்துள்ளது.

நோயாளி நீண்ட நேரம் நடக்கவோ, நிற்கவோ அல்லது உட்காரவோ கடினமாக உள்ளது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் கீழ் முனைகளின் முடக்குதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

ஆதாரம் bubnovsky-vip.ru

அடையாளங்கள்

வளரும் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்:

முதுகெலும்பு நோய்க்குறி, குறைந்த முதுகுவலியால் வெளிப்படுகிறது, இடுப்பு மண்டலத்தின் சிதைவு (ஆன்டல்ஜிக் ஸ்கோலியோசிஸ்), பாராவெர்டெபிரல் தசைகளின் பதற்றம்;

தொடர்புடைய நரம்பு மூட்டையின் கண்டுபிடிப்பு பகுதியில் உணர்திறன் தொந்தரவுகள் (பரேஸ்டீசியா, ஹைப்போஸ்தீசியா);

பாதிக்கப்பட்ட நரம்பினால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட தசைகளின் ஹைபோகினீசியா (குறைந்த இயக்கம்);

அவை மறைந்து போகும் வரை அனிச்சைகளை பலவீனப்படுத்துதல்;

இடுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பு (சிறுநீர் மற்றும் / அல்லது மலம் அடங்காமை, ஆண்களில் ஆற்றல் குறைதல் மற்றும் பெண்களில் விறைப்புத்தன்மை);

முதுகெலும்புகள் மற்றும் வட்டுகளில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்கள், நியூரோஇமேஜிங் (CT, MRI) அல்லது ரேடியோகிராஃபி மூலம் கண்டறியப்பட்டது;

நரம்புகளின் செயல்பாட்டு நிலையில் உள்ள விலகல்கள், எலக்ட்ரோ-நியூரோபிசியாலஜிக்கல் நுட்பங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன (டிரான்ஸ்க்ரானியல் காந்த தூண்டுதல், எச்-ரிஃப்ளெக்ஸ், எஃப்-அலை).

முதல் ஐந்து அறிகுறிகள் பிற முதுகெலும்பு நோய்களின் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முதுகெலும்பு கட்டிகள்) வெளிப்பாடாக இருந்தால், கடைசி இரண்டு புள்ளிகள் இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க நோயறிதலை 100% உறுதிப்படுத்துகின்றன.

மூல spinazdorov.ru

காரணங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், நோய் முதுகெலும்பின் இயற்கையான வயதானதன் விளைவாகும். இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் முதுகுத்தண்டில் தண்ணீர் தங்கள் சொந்த செறிவு உள்ளது. உடல் வயதாகும்போது, ​​வட்டுகள் வறண்டு போக ஆரம்பிக்கும். அவை பலவீனமாகவும், மெல்லியதாகவும், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரமும் குறைகிறது. இந்த செயல்முறை சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. இது வயதுக்கு ஏற்ப டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் மாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். இடுப்புப் பகுதி முழு உடல் எடையிலிருந்தும் அதிக அழுத்தத்தைத் தாங்குகிறது, மேலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நடக்கும்போது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போது பெரும் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும். சேதமடைந்த திசுக்களை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதற்காக, புதுப்பித்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. சில நோய்கள் மற்றும் வயது காரணமாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பலவீனமடைகின்றன. தேய்ந்து போன வட்டு, முந்தைய சுமைகளைத் தாங்காது. தூண்டுதல் காரணி கடந்து சென்ற பிறகு இடுப்பு வட்டு பின்புறமாக அல்லது பக்கங்களுக்கு "அழுத்தப்படும்".

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் கூடுதலாக, osteochondrosis மற்றும் காயங்கள் கூடுதலாக, இடுப்பு பகுதியில் ஒரு intervertebral குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் வாங்கிய மற்றும் பிறவி கட்டமைப்பு கோளாறுகள் விளைவாக தோன்றும். லார்டோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் பிற நோயியல் போன்ற முதுகெலும்பில் உள்ள பல்வேறு வகையான குறைபாடுகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இவை முதுகெலும்புகளின் உடற்கூறியல் அமைப்பில் உள்ள பிறவி குறைபாடுகள் ஆகும். இடுப்பு எலும்புகளின் அசாதாரண அமைப்பு காரணமாக டிஸ்க்குகள் இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம். இடுப்பு எந்த திசையிலும் வளைந்திருக்கும். கட்டிகள், சிபிலிஸ் மற்றும் காசநோய் போன்ற முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இயற்கையின் நோய்களால் இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். இது ஒரு குடலிறக்கம் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு காரணிகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது. உள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள் முதுகில் வலுவான அடிகளைப் பெறுதல், முதுகில் விழுதல், தரையில் இருந்து கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் மற்றும் உடலின் கூர்மையான திருப்பங்கள்.

மூல doctorignatyev.com

நோய் கண்டறிதல்

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் வேறுபட்ட நோயறிதல்

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கத்திற்கான முக்கிய கண்டறியும் அளவுகோல்கள்:

முதுகெலும்பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் குறைபாடுகள் (ஆன்டால்ஜிக் ஸ்கோலியோசிஸ்) ஆகியவற்றால் வெளிப்படும் வெர்டெப்ரோஜெனிக் நோய்க்குறியின் இருப்பு; paravertebral தசைகள் டானிக் பதற்றம்;

பாதிக்கப்பட்ட வேரின் நியூரோமெட்டமீரின் பகுதியில் உணர்திறன் கோளாறுகள்;

பாதிக்கப்பட்ட வேரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட தசைகளில் மோட்டார் தொந்தரவுகள்;

குறைந்த அல்லது இழந்த அனிச்சை;

மோட்டார் இழப்பீட்டில் ஒப்பீட்டளவில் ஆழமான பயோமெக்கானிக்கல் தொந்தரவுகள் இருப்பது;

கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT), காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) அல்லது ரேடியோகிராஃபிக் பரிசோதனை, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க், ஸ்பைனல் கால்வாய் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் ஃபோரமினா ஆகியவற்றின் நோயியலை சரிபார்க்கிறது;

எலக்ட்ரோநியூரோபிசியாலஜிக்கல் ஆய்வின் தரவு (எஃப்-வேவ், எச்-ரிஃப்ளெக்ஸ், சோமாடோசென்சரி தூண்டப்பட்ட ஆற்றல்கள், டிரான்ஸ்கிரானியல் காந்த தூண்டுதல்), ரூட் வழியாக கடத்துவதில் ஏற்படும் இடையூறுகளை பதிவு செய்தல், அத்துடன் மோட்டார் அலகுகளின் செயல் திறன்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஊசி எலக்ட்ரோமோகிராஃபியின் முடிவுகள், எங்களை அனுமதிக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட மயோடோமின் தசைகளில் டெனரேஷன் மாற்றங்கள் இருப்பதை நிறுவுவதற்கு.

ஆதாரம் lvrach.ru

தனிமைப்படுத்தப்பட்டது

வரிசைப்படுத்தப்பட்ட குடலிறக்கத்திற்கான காரணங்கள்

அதன் சொந்த இரத்த நாளங்கள் இல்லாததால், வட்டு பரவல் (பொருட்களின் இணைவு) மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது. அருகில் உள்ள தசை அமைப்புக்கள் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தசை பதற்றத்தின் போது (அதிகப்படியான உடல் அழுத்தம்), காயமடைந்த பகுதியில் சீரழிவு மாற்றங்களின் வழிமுறை தூண்டப்படுகிறது. நார்ச்சத்து வளையம் நீர் மற்றும் வைட்டமின்களை இழக்கிறது, அதன் உயரம் குறைகிறது, விரிசல் தோன்றும்.

குடலிறக்கத்தின் வரிசைமுறை பின்வரும் நிகழ்வுகளில் நிகழ்கிறது:

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் (பரம்பரை முன்கணிப்பு, நீண்ட கால நோய்களின் வரலாறு, அடிக்கடி அதிகரிக்கும், பயனற்ற சிகிச்சை மற்றும் பல);

உடற்கூறியல் வளர்ச்சி குறைபாடுகள்;

மைக்ரோலெமென்டோசிஸ் (மனித உடலில் உள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான);

அதிக எடை, உடல் செயலற்ற தன்மை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு;

முதுகெலும்பில் நிலையான, மாறும் சுமைகள்.

பின்வருபவை L4-L5, L5-S1 மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பின் பிற முதுகெலும்புகளின் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட குடலிறக்கத்தின் மேலும் வளர்ச்சியுடன் நோயாளியின் நிலை மோசமடையத் தூண்டும்:

தாழ்வெப்பநிலை;

எடை தூக்குதல்;

முறையற்ற வளைவு மற்றும் குந்துதல்;

உணர்ச்சி மிகைப்பு.

மூல spinazdorov.ru

வரிசைப்படுத்தப்பட்ட வட்டு குடலிறக்க சிகிச்சை

பழமைவாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் தேர்வு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

குடலிறக்கத்தின் அளவு (அதன் ஆன்டிரோபோஸ்டீரியர் அல்லது சாகிட்டல் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது): இது எம்ஆர்ஐ அல்லது சிடி தரவு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது;

முதுகெலும்பு கால்வாயின் விட்டம்: ஸ்டெனோசிஸ் இருந்தால், பெரும்பாலும், குடலிறக்கத்தை வரிசைப்படுத்தும் நேரத்தில் தொடங்கப்பட்ட பழமைவாத சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும்;

முதுகெலும்பு மற்றும் வேர்களுடன் தொடர்புடைய குடலிறக்கத்தின் இடம்;

மனித வாழ்க்கையின் தரம், முக்கியமாக வலியின் தீவிரம், கைகால்களின் உணர்வின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

நவீன மருத்துவம் உடனடியாக அறுவை சிகிச்சையை நாடவில்லை, ஆனால் பின்வரும் காரணிகளின் கலவையில் மட்டுமே:

பழமைவாத சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், கைகால்களின் உணர்வின்மை, தசை பலவீனம் தொடர்ந்து முன்னேறினால், இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது அல்லது வலி அதிகரிக்கிறது;

கிட்டத்தட்ட எப்போதும் - குடலிறக்கம் 18 மிமீக்கு மேல் (பிற ஆதாரங்களின்படி - 10 மிமீக்கு மேல்) ஆன்டெரோபோஸ்டீரியர் பரிமாணத்தில்;

எவ்வாறாயினும், முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலானது மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உருவாகியிருந்தால்;

சிகிச்சையானது குறுகிய காலத்திற்கு ஒரு விளைவைக் கொண்டிருந்தால், நிலை மீண்டும் மோசமடைந்தது, மேலும் இது முதுகெலும்பின் அதே பகுதியில் நடந்தது என்பது தெளிவாகிறது.

ஆதாரம் gryzha.net

சிகிச்சை

இடுப்பு பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் சிகிச்சை.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தில், கடுமையான படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து சிகிச்சையில் வலி மற்றும் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பரிந்துரைகள் அடங்கும்; இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வைட்டமின்களை மேம்படுத்துகிறது. கடுமையான வெளிப்பாடுகள் தணிந்த பிறகு, இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்த மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சைக்கு சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

1. பழமைவாத சிகிச்சையின் பயனற்ற தன்மை மற்றும் ரூட் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகளின் இருப்பு

2. காடா ஈக்வினாவின் வேர்களின் சுருக்கம்.

அறுவை சிகிச்சையின் சாராம்சம் சுருக்கத்திலிருந்து முதுகெலும்பு வேர்களை சுருக்கி விடுவிப்பதாகும்.

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சைக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது, சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன. சரியான நேரத்தில் அறுவை சிகிச்சை 70% க்கும் அதிகமான வழக்குகளில் முழுமையான மீட்பு அல்லது ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆதாரம் spinet.ru

முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும். புறக்கணித்தால் முழுமையான முடக்கம் ஏற்படும். சரியான நேரத்தில் நோயறிதலுடன், நோயியல் பழமைவாத சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது. நோயாளிகள் தங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சிகிச்சையின் பின்னர், மறுபிறப்பைத் தவிர்க்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் இடுப்பு அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் உருவாகிறது, குறைவாக அடிக்கடி தொராசி பகுதியில். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் நிபுணரின் உதவி சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும் சீரழிவு மாற்றங்கள் மீள முடியாதவை. இருப்பினும், சரியான சிகிச்சையானது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் பிற அறிகுறிகளை நீக்கி, வட்டு இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் அழிவை நிறுத்தலாம்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்றால் என்ன?

நோய்க்குறியியல் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. இது உணர்வின்மை, வலி ​​மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டிஸ்க்குகளின் உடற்கூறியல் பணியானது இயக்கத்தின் போது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சுமைகளை உறிஞ்சுவதாகும். அதில் ஏதேனும் சிதைப்பது ஒரு நபருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஒரு நார்ச்சத்து வளையத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதன் வெளிப்புறத்தில் கொலாஜன் இழைகள் மற்றும் நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் உட்புறம் உள்ளது. வளையம் கோர்வைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, ஆனால் இந்த செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், அது இடம்பெயர்ந்து, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உருவாகிறது. நோயியல் படிப்படியாக உருவாகிறது. திரவ இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த பலவீனம் காரணமாக நீண்ட கால வட்டு சிதைவு ஏற்படுகிறது. ஒரு குடலிறக்கம் பல நிலைகளில் உருவாகிறது:

புரோட்ரஷன்- ஒரு புரோட்ரஷன் தோன்றுகிறது, வளையத்தின் உள் இழைகள் சேதமடைந்துள்ளன, ஆனால் முறிவு இன்னும் ஏற்படவில்லை. கார்பஸ் புல்போசம் சில எல்லைகளுக்குள் வைக்கப்படுகிறது, இது பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி நோயைக் குணப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

நுழைதல்- வளையத்தின் வெளிப்புற இழைகள் சேதமடைந்துள்ளன, இது நியூக்ளியஸ் புல்போசஸை வட்டின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது.

நோய் வினையூக்கிகள் அடங்கும்:

• உடல் சேதம், மைக்ரோட்ராமா;
• தொற்று நோய்கள்;
• முறையற்ற வளர்சிதை மாற்றம்;
• உடல் பருமன்;
• கடுமையான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுதல்;
• கர்ப்பம்;
• பிறவி முதுகெலும்பு குறைபாடுகள்;
• குறைந்த உடல் செயல்பாடு;
• லார்டோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

பெண்களை விட ஆண்களில் நோயியல் அடிக்கடி கண்டறியப்படுவதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்களை அவற்றின் இருப்பிடத்திற்கு ஏற்ப மருத்துவர்கள் வகைப்படுத்துகின்றனர்:

• கர்ப்பப்பை வாய் - நோயின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 4%;
• மார்பு - 31%;
• இடுப்பு - 65%.

நோயியலின் அறிகுறிகள்

வட்டுக்குள் அழுத்தம் இருக்கும்போது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படுகிறது. நரம்புக் கிளைகள் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அழுத்தத்தை உடைப்பதன் காரணமாக வருடாந்திர ஃபைப்ரோசஸ் நீட்டப்படும்போது நரம்பியல் நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது வரை, அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மற்றொரு நோய்க்கு காரணம். பிந்தைய கட்டங்களில், வலி ​​தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் உடல் செயல்பாடு சார்ந்து இல்லை.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் முதன்மை அறிகுறிகள்:

• முதுகெலும்பு பகுதியில் கடுமையான வலி, இது ஓய்வுடன் மறைந்துவிடும்.
• இயற்கைக்கு மாறான வீக்கம் மற்றும் தசை பதற்றம்.
• முதுகெலும்பின் கைபோசிஸ் அல்லது ஸ்கோலியோசிஸ்.
• எரியும், கூச்ச உணர்வு, "வாத்து புடைப்புகள்" - பரேஸ்டீசியா, பரேசிஸாக மாறும்.

பல நோயாளிகள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை அனுபவிக்கின்றனர் - ஆண்மைக் குறைவு அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

நோயாளிகள் கடுமையான மற்றும் கடுமையான வலியைப் புகார் செய்கின்றனர். இது சில உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான ஒரு ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் மூலம் ஒரு நரம்பு வேர் சுருக்கத்துடன் தொடர்புடையது. நோயியல் உறுப்பு செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் நோயியலின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது:

கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி

செயல்திறன் குறைவு, தூக்கக் கலக்கம், நரம்பியல், தலைவலி, அதிகரித்த சோர்வு, பார்வைக் கோளாறுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், கால்-கை வலிப்பு, டான்சில்ஸ் வீக்கம், குமட்டல், விரல்களின் உணர்வின்மை, கைகால் வலி, டின்னிடஸ், சுவை இழப்பு, அதிகரித்த உள்விழி மற்றும் இரத்த அழுத்தம்.

தொராசி பகுதி

தைராய்டு செயலிழப்பு, தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளில் அசௌகரியம், மார்பில் வலி மற்றும் எரியும், நரம்பு முனைகள் சேதமடையும் போது தோலின் உணர்திறன் குறைகிறது.

இடுப்பு

வயிற்றுப்போக்கு, மூல நோய், சிஸ்டிடிஸ், இடுப்பு வீக்கம், கீழ் முனைகளின் உணர்வின்மை, தசைச் சிதைவு, சிறுநீர்ப்பை கற்கள், இயற்கைக்கு மாறான வியர்வை அல்லது உலர்ந்த பாதங்கள்.

சாதகமற்ற பரம்பரை மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு முதுகெலும்பு சிதைவு நோய்கள் உள்ளவர்கள் தடுப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறி நரம்பியல் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் சிகிச்சையை கண்டறிந்து தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல்

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஆய்வக நோயறிதலைப் பயன்படுத்தி நோயியலின் விசாரணை காரணங்களைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். எக்ஸ்ரே மற்றும் எம்ஆர்ஐ பயன்படுத்தி வீக்கம் இருப்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

நோயாளியின் காட்சி பரிசோதனையில், தோரணையின் சிதைவு கவனிக்கப்படும், மேலும் சில பகுதிகளின் உணர்திறன் இழக்கப்படும்.

வலியின் அளவு மற்றும் நோயியலின் உள்ளூர்மயமாக்கலைத் தீர்மானிக்கவும், தசை தொனியில் இயற்கைக்கு மாறான பதற்றத்தை அடையாளம் காணவும் மருத்துவர் முதுகெலும்பை உணர வேண்டும். நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பின் போது, ​​இயக்கத்தின் வரம்பு மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

MRI உங்களை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது:

• அளவு
• உள்ளூர்மயமாக்கல்.

ஒரு குடலிறக்கத்துடன், கருவின் இடைவெளி இடைவெளியில் ஒரு புரோட்ரஷன் தோன்றுகிறது:

• protrusion - 3 மிமீ வரை;
• prolapse - 3-5 மிமீ;
• வளர்ந்த குடலிறக்கம் - 6 மிமீ.

வன்பொருள் பரிசோதனை மூலம், ப்ரோட்ரூஷனின் திசைகளை அடையாளம் காண முடியும்.

தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து கூடுதல் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சை

நோயின் நிலை மற்றும் நோயியலின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு மட்டுமே சிகிச்சையை சரியாக பரிந்துரைக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில், பெரிய வட்டு சேதத்தை அகற்ற நடவடிக்கை போதுமானது.

வழக்கமாக, சிகிச்சையில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன:

• மருந்துகள் மற்றும் முழுமையான ஓய்வுடன் வலி நிவாரணம்;
• மசாஜ் மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சை;
• மறுவாழ்வு, மீட்பு.

சிகிச்சையானது ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளுடன் தொடங்குகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில், ஓய்வை உறுதிப்படுத்தவும், படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும், வலி ​​நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையில் ஈடுபடவும், உடல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு நிலை மோசமடைந்தால் (நரம்பியல் பற்றாக்குறை நோய்க்குறி, ஆற்றல் குறைதல், மூட்டுகளில் உணர்வின்மை, அதிகரித்த வலி), பின்னர் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்து காரணமாக சிகிச்சையின் கடைசி ரிசார்ட்.

வீடியோ

பேராசிரியர் ஐ.எம். முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் சரியான சிகிச்சையைப் பற்றி டானிலோவ் விரிவாகப் பேசுவார்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள்

ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, குடலிறக்கத்தின் ஆரம்ப நிலை மருந்துகள் (வலி நிவாரணிகள், தடுப்பான்கள்), சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றின் உதவியுடன் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

பின்வரும் முறைகள் நல்ல செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன:

கையேடு சிகிச்சை - ஒரு நிபுணர் நோயியலை அகற்ற சிறப்பு கையாளுதல்களை செய்கிறார். பாடநெறி காலம் 2-10 அமர்வுகள்.

ஹிருடோதெரபி

லீச்ச்களுடன் சிகிச்சை. புழுக்களின் உமிழ்நீரில் ஒரு நொதி உள்ளது, இது விழுந்த துண்டின் மறுஉருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கிரையோதெரபி

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க திரவ நைட்ரஜன் பிரச்சனை பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோபதி

ஒளி இயக்கங்கள் மற்றும் அழுத்தத்துடன், மருத்துவர் நோயியல் மாற்றங்களை நீக்குகிறார்.

அக்குபஞ்சர்

நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலூட்டும் செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் தாக்கம். மசாஜ் தெரபிஸ்ட் இந்த புள்ளிகளை தொட்டுணராமல் தொடும்போது, ​​விளைவு மசாஜ் போன்றது.

பிசியோதெரபி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் வலியைப் போக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அத்துடன் மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• கைமுறை சிகிச்சை;
• மசாஜ்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• UHF;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• ஃபோனோபரேசிஸ்;
• பிரதிபலிப்பு.

ஒவ்வொரு முறைக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் மற்றும் வரம்புகள் உள்ளன. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே சரியான வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

மருந்து சிகிச்சை

முதலில், வலி ​​நரம்பியல் அனிச்சைகளை அகற்ற பழமைவாத சிகிச்சை அவசியம். நோயாளிகளுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லாத ஸ்டெராய்டல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• டிக்ளோஃபெனாக்;
• இண்டோமெதசின்;
• இப்யூபுரூஃபன்.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில், அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் தேர்வு மிகவும் கவனமாக அணுகப்படுகிறது.

முன்னேற்றத்தின் முதல் அறிகுறிகளில், அவர்கள் சிக்கலான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு சிகிச்சைக்கு செல்கிறார்கள். பின்னர், நோயாளி ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரால் தடுப்பு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மைடோகால்ம் மற்றும் சிர்தாலுட் போன்ற தசை தளர்த்திகள் பிடிப்புகளைப் போக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பக்க விளைவுகளை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு:

• மனச்சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல்;
• குமட்டல்;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
• உணர்வு இழப்பு;
• சிறுநீர் மற்றும் குடல் கோளாறுகள்;
• உளவியல் பிரச்சினைகள்.

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியைப் பாதுகாக்க, வயிற்றை ஒரு பாதுகாப்பு படத்துடன் மூடும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

அல்மகல்.

• அல்மாக்;
• அல்மகல்;
• காஸ்டல்;
• பாஸ்பலுகல்.

குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​குருத்தெலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்க காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கட்டமைப்பு;
• டெராஃப்ளெக்ஸ்;
• அல்புலுடாப்.

காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களுடன் சிகிச்சையின் படிப்பு 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக இருக்க வேண்டும்.

சிக்கல் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• டென்டல்
• பெண்டாக்ஸிஃபைலின்.

சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் நோயாளிகள் வைட்டமின்கள் பி, டி, ஏ, ஈ எடுக்க வேண்டும்.

ஆழமான ஊடுருவல் டிரான்ஸ்டெர்மல் களிம்பு பயன்படுத்தவும். இது பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நிறைய கரிமப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது தொழிற்சாலை உற்பத்தியை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. களிம்பு லேசான இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பிசைவது முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், இதனால் பெரிய சேதம் ஏற்படாது.

மருந்து களிம்புகளில் நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (Fastum gel, Ketonal, Nurofen, Voltaren);
• ஒருங்கிணைந்த விளைவுகள் - வலி நிவாரணம் மற்றும் வீக்கம் நிவாரணம் (Dexpanthenol, Dolobene);
• எரிச்சலூட்டும் விளைவுகள் (Nikoflex, Capsicam);
• chondroprotectors (காண்ட்ராக்சைடு, ஆர்த்ரோசைட்).

ஒரு களிம்பு பரிந்துரைக்கும் போது, ​​கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் சாத்தியக்கூறு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

முற்றுகை

வலி நிவாரணிகள் பயனற்றதாக இருந்தால், ஒரு எக்ஸ்ரே கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முற்றுகை செய்யப்படுகிறது. நரம்பு வேர்களை அழுத்தும் பகுதியில் ஒரு ஹார்மோன் தீர்வுடன் ஒரு ஊசி செருகப்படுகிறது. உள்ளூர் நிர்வாகம் அதிகபட்ச செயல்திறனை உறுதி செய்கிறது. நரம்பு செயல்முறைகளின் வெளியேறும் இடத்தில், முதுகெலும்பு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் பகுதிக்குள் ஊசி போடலாம். மருந்தின் ஊடுருவலின் வழியை தீர்மானிக்க ஒரு மாறுபட்ட முகவர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்து மற்றும் எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. 50% வழக்குகளில் நோயாளிகள் குணமடைவதை நடைமுறை காட்டுகிறது.

கைமுறை சிகிச்சை

மசாஜ் செய்வதற்கு மேனுவல் தெரபி சிறந்தது. சறுக்கி நீட்டுவதன் மூலம், கிள்ளிய நரம்பு வெளியிடப்படுகிறது. பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் கையேடு சிகிச்சையை வலி நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

கைமுறை சிகிச்சை சிறப்பு கிளினிக்குகளில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் இடத்தின் குடலிறக்கத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும்.

கையேடு சிகிச்சையானது நோயியலுக்கு சிகிச்சை அளிக்காது, ஆனால் சிறிது காலத்திற்கு மட்டுமே அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. நோயாளிகள் எதிர்காலத்தில் முதுகெலும்புகளின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் வட்டில் அதிகரித்த அழுத்தத்தை விலக்க வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தேனீ பொருட்கள், மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் குதிரை கொழுப்பு ஆகியவற்றின் உதவியுடன் நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய விதிகள்: மேற்பரப்பை சூடாக்குவதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் வெப்பமூட்டும் பொருட்களை விலக்கவும்.

கிழக்கில், கொடிமுந்திரி, அத்திப்பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி பழங்களை தினசரி உட்கொள்வது முதுகெலும்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பிற பழமைவாத மருந்துகளின் குணப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்கிறது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

தேன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கின் சுருக்கம் வலியைக் குறைக்க உதவும். மூல உருளைக்கிழங்கு அரைத்து தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. வலி உள்ள பகுதிக்கு தடவி, படத்துடன் மூடி, மடக்கு. 2-3 மணி நேரம் விடவும்.

நீங்கள் தேன் மற்றும் மாவில் இருந்து 1 செமீ தடிமன் கொண்ட ஒரு கேக்கை உருவாக்கலாம், இது ஒரே இரவில் பயன்படுத்தப்பட்டு பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் கட்டப்படுகிறது.

கலஞ்சோ மற்றும் பர்டாக் மற்றும் ஃபிர் இலைகளின் சுருக்கம் உள்ளூர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அனைத்து மருந்துகளும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

குதிரை கொழுப்பு இருந்து நன்றாக ஷேவிங் பிளாஸ்டிக் படம் மூடப்பட்டிருக்கும், மற்றும் மேல் இயற்கை துணி மூடப்பட்டிருக்கும். சுருக்கமானது ஒரு கட்டுடன் இறுக்கமாகப் பாதுகாக்கப்பட்டு நாள் முழுவதும் அணியப்படுகிறது. குதிரை கொழுப்புக்கு பதிலாக, நீங்கள் பேட்ஜர் அல்லது நாய் கொழுப்பைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு 2 மணி நேரத்திற்குள் வலி குறைவதை நோயாளிகள் குறிப்பிடுகின்றனர். குதிரை கொழுப்பு செராமைடுகளின் தொகுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது, இது உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இது மீளுருவாக்கம், ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தேவையான ஒமேகா -3 ஐக் கொண்டுள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை

• நீண்ட காலமாக கடுமையான வலி;
• கடுமையான நரம்பியல் கோளாறுகள்;
• ஆண்மையின்மை, சிறுநீர் அடங்காமை.

பல வகையான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் உள்ளன, சரியான வகை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

டிசெக்டமி

நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் ஒரு திறந்த கீறல் மூலம் அகற்றப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வட்டை அகற்றி அதை டைட்டானியம் உள்வைப்புடன் மாற்றுவது அவசியம். நீண்ட மீட்பு காலம் மற்றும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவுடன் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த முறையை நாட மருத்துவர்கள் கட்டாயப்படுத்துகிறது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோய் மீண்டும் வரக்கூடும் என்பதால், தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். நோயாளிகள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உடல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும், வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்ளவும் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். அவர்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அவர்கள் கொழுப்புகள் மற்றும் "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மீதான கட்டுப்பாடுகளுடன் ஒரு சிறப்பு உணவுக்கு மாறுகிறார்கள், நார்ச்சத்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு புளிக்க பால் பொருட்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கும்.

எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை

துளை வழியாக ஒரு கேமரா மற்றும் கருவி செருகப்படுகிறது. தசைகள் கிட்டத்தட்ட சேதமடையாததால், முறை மென்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது. குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்டு வட்டு சரி செய்யப்படுகிறது. 80% நோயாளிகளில் நேர்மறை இயக்கவியல் காணப்படுகிறது.

மைக்ரோ சர்ஜிக்கல் லேசர் அறுவை சிகிச்சை

லேசர் சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை போன்றது, கடைசி முயற்சியாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் பிந்தையதைப் போலல்லாமல், இது மிகவும் மென்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஒளி வழிகாட்டியுடன் ஊசியைச் செருகுவதற்கு நோயாளிக்கு ஒரு பஞ்சர் செய்யப்படுகிறது. அடுத்து, வட்டில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க லேசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மென்மையான திசுக்கள் இலக்கு கதிர்வீச்சுக்கு அதிக ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளன, இது திசுக்களை சேதப்படுத்தாமல் லேசர் மூலம் நோயியல் சிகிச்சையை சாத்தியமாக்குகிறது. உயர்ந்த வெப்பநிலையில், சேதமடைந்த பகுதிகள் ஆவியாகின்றன. நரம்பு முனைகளில் அழுத்தம் குறைவதால் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் உடனடியாக மறைந்துவிடும்.

நடைமுறையின் காலம்- 10-40 நிமிடங்கள், உள்ளூர் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, நபர் உள்நோயாளி சிகிச்சைக்கு மாற்றப்படுகிறார். வட்டு அழிவு இல்லாத நிலையில் இந்த நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக 40 வயதிற்குட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு. வயதுக்கு ஏற்ப, வட்டு காய்ந்துவிடும், இது லேசரைப் பயன்படுத்துவது நடைமுறைக்கு மாறானது.

உடல் செயல்பாடு

நோயாளிகள் ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் பதற்றம் அதிகரிப்பதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்: குதித்தல், எடை தூக்குதல். ஒரு நபர் திடீர் அசைவுகள், வலுவான வளைவுகள் மற்றும் முறுக்குவதைத் தவிர்த்து, இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

மருத்துவப் பின்னணி கொண்ட ஒரு மருத்துவர் மற்றும் பயிற்சியாளர் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சியின் போது, ​​முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சுமை முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும், இது செங்குத்து நிலையில் உள்ள பயிற்சிகளை முற்றிலும் நீக்குகிறது.

எளிய மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகள்:

• உங்கள் முதுகு மற்றும் கைகளை நேராக வைத்து, நான்கு கால்களிலும் அறையைச் சுற்றி நடக்கவும்.
• அதே நிலையில், ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கை மற்றும் கால்களை எதிர் பக்கங்களில் இருந்து நீட்டவும். முடிந்தால், தசைநார்கள் வலுப்படுத்த இரண்டு விநாடிகள் நிலையை வைத்திருங்கள்.
• பட்டியில் தொங்குகிறது.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்புக்கு இழுக்கவும்.

யோகா

நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், யோகா தடை செய்யப்படவில்லை. ஒரே கட்டுப்பாடு படுக்கையில் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது. வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடற்பயிற்சியை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அனுமதிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்:

• முதுகின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை நீட்ட, உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் கன்னத்திற்கு இழுத்து, பக்கங்களுக்கு உருட்டவும்.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கைகளால் உங்கள் தாடைகளைப் பிடிக்கவும். உங்கள் முதுகெலும்பை முடிந்தவரை நேராக்க முயற்சிக்கவும்.
• நாலாபுறமும் ஏறி, பூனை போல் குனிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கூரையைப் பார்க்க வேண்டும், பின்னர் தரையையும் பார்க்க வேண்டும்.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து, ஒரு காலை வளைத்து, உங்கள் நெற்றியில் உங்கள் முழங்காலை அடைய முயற்சிக்கவும். காலை மாற்றவும்.

உடற்பயிற்சி பயிற்சி

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிமுலேட்டர் மற்றும் ஒரு தகுதி வாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளரின் மேற்பார்வை ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும். நிவாரண காலத்தில் மற்றும் தனித்தனியாக வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி மட்டுமே உடற்பயிற்சி அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்: பதற்றம் அதிகரிக்கும் போது, ​​வலுவாக உள்ளிழுக்கவும், பின்னர் மெதுவாக சுவாசிக்கவும். இது அதிகரித்த சுமைகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்கும். ஒவ்வொரு அணுகுமுறைக்கும் பிறகு, ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுக்கவும். மொத்தத்தில், பாடத்தின் காலம் 3 மணிநேரம், ஆனால் செயலில் செயல்பாடுகள் 1 மணிநேரம் மட்டுமே.

சுமை உருவாக்கும் முறையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் உள்ளன. எடை உடல் எடை அல்லது தொகுதிகள் அமைப்பு பயன்படுத்தி அடையப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, கிடைமட்ட பட்டைகள் மற்றும் இணையான பட்டைகள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்தி சுமைகளை வழங்குகின்றன மற்றும் நல்ல உடல் தகுதி உள்ளவர்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

சிமுலேட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்:

• வலி இருந்தால், வலி ​​நிவாரணப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• அச்சு சுமைகளை அகற்றவும்;
• அதிர்ச்சி சுமைகளைத் தவிர்க்கவும்;
• பார்பெல் அழுத்தங்களைச் செய்ய வேண்டாம்;
• கெட்டில்பெல் தூக்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

விளையாட்டு

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்பது சில விளையாட்டுகளுக்கு ஒரு வரம்பு. உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கும் நிலையில் உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளும் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன.

தடைசெய்யப்பட்ட இனங்கள்:

• இனம் நடைபயிற்சி;
• பளு தூக்குதல்;
• நீண்ட நேரம் ஓடுவது அல்லது நிற்பது போன்ற செயலில் உள்ள விளையாட்டுகள் (கால்பந்து, பனிச்சறுக்கு, கூடைப்பந்து);
• உடலமைப்பு;
• ஜம்பிங் கொண்ட தடகளத்தில் பகுதி கட்டுப்பாடு.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

சிகிச்சைக்கான ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகம் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம்: பப்னோவ்ஸ்கி, பிலியுகோ, டிகுல். கிள்ளிய நரம்புகளைத் தடுக்க தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்துவதே வளாகத்தின் நோக்கம்.

குறைந்த இயக்கம் காரணமாக நோயாளிகளுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அவசியம். வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்துவது, தசைகளை செயல்படுத்துவது அவசியம், இது முதுகெலும்புகள் அவற்றின் இயற்கையான நிலையை எடுக்கவும், குடலிறக்கத்தை தீர்க்கவும் அனுமதிக்கும். நோயாளியின் உடலியல் பண்புகள் மற்றும் நோயியலின் இருப்பிடத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு பாடநெறி தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

மறுவாழ்வு

சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் முழுப் படிப்புக்குப் பிறகு, நோயாளி மறுவாழ்வுக் காலத்திற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். சிக்கல்கள் மற்றும் மறுபிறப்புகளைத் தவிர்க்க நோயாளிகள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு கோர்செட் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், தொடர்ச்சியான உடல் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள்.

கோர்செட்

எலும்பியல் சாதனங்கள் முதுகெலும்பில் சுமையை குறைக்கின்றன. கோர்செட் நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அடர்த்தியான தளத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். பகலில் தங்கள் தோரணையை கண்காணிக்காதவர்களுக்கு இது குறிப்பாக அவசியம். முதுகெலும்பை சரிசெய்ய கோர்செட் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சில மாதிரிகள் தோள்களில் கட்டமைப்பைப் பாதுகாக்க பட்டைகள் உள்ளன. முன் பகுதி இடுப்பு முதல் மார்பு வரையிலான பகுதியை உள்ளடக்கியது, பின்புறம் தோள்களில் இருந்து பிட்டம் வரையிலான பகுதியை உள்ளடக்கியது. அதிகரித்த அழுத்தம் முதுகெலும்பில் இருந்து வயிற்று குழிக்கு மாற்றப்படுகிறது.

ஒரு மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​கவனம் செலுத்துங்கள், அதனால் கர்செட் முதுகெலும்பை சுருக்காது. நீங்கள் அதை எப்போதும் அணிய முடியாது, ஏனெனில் இது முதுகு தசைகளின் சிதைவை ஏற்படுத்தும். சரியான நேரம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு இழுவை

பிரித்தெடுத்தல் உலர்ந்த அல்லது நீருக்கடியில் இருக்கலாம். முதல் வழக்கில், சிறப்பு சிமுலேட்டர்கள் அல்லது எடையுள்ள சுமைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், நோயாளி ஒரு செங்குத்து அல்லது கிடைமட்ட நிலையில் இருக்க முடியும். நீருக்கடியில் முதுகெலும்பு நீட்சி மிகவும் மென்மையாகக் கருதப்படுகிறது: தண்ணீரில், உடல் எடை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, இது செயல்முறை குறைவான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

செயல்முறை போது, ​​ஒரு பெரிய குடலிறக்கம் கிள்ளுதல் ஒரு ஆபத்து உள்ளது. முறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• கடுமையான வலி;
• புற்றுநோயியல்;
• சிறுநீரக கல் நோய்;
• இருதய நோய்கள்;
• எலும்புப்புரை.

இழுவைக்குப் பிறகு, ஒரு கோர்செட் அணிவது மற்றும் பல உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்வது கட்டாயமாகும். முதுகெலும்புகள் அவற்றின் அசல் இடத்திற்குத் திரும்புவதைத் தடுக்க இது அவசியம்.

ஊட்டச்சத்து

அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு உணவு முக்கியமானது. உடல் பருமன் நோயியலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது. சாதாரண எடை வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபந்தனையாக இருக்கும். எடை இழக்க, நீங்கள் உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தில் கட்டுப்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதிக ஃபைபர் உட்கொள்ள வேண்டும்.

• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்,
• மது,
• காரமான உணவுகள்,
• ஊறுகாய் தயாரிப்புகள்.

இயலாமை பெறுதல்

பல நோயாளிகள் இயலாமையைப் பெறுவதில் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர், ஏனெனில் இந்த நோய் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் வேலை செய்யும் திறனையும் பாதிக்கிறது. குழு பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் வழங்கப்படுகிறது:

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிக்கல்களின் நிகழ்வு;
• நோயின் நீண்ட காலம்;
• தாமதமான நோயறிதல்.

பெரும்பாலும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உள்ளவர்கள் இயலாமையைப் பெற முயற்சிக்க மாட்டார்கள், இருப்பினும் அவர்கள் சட்டத்தால் அதற்கு உரிமை உண்டு. சுயாதீன இயக்கம் மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவற்றின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு இழப்பு ஏற்பட்டால் ஒரு குழுவை வழங்குவது கட்டாயமாகும்.

1 முதல் குழுஒரு நபர் அன்றாட வாழ்க்கையில் வெளிப்புற உதவியின்றி சமாளிக்க முடியாவிட்டால் வழங்கப்படுகிறது - அவரால் சொந்தமாக நகர முடியாது, பக்கவாதம் கண்டறியப்படுகிறது.

2 இரண்டாவது குழுகடுமையான வலி, பலவீனமான மோட்டார் திறன் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வேலை செய்யும் திறன் இழப்பு போன்றவற்றால் பெறலாம்.

3 மூன்றாவது குழுஅதிகரித்த தசை பதற்றம் மற்றும் கடுமையான வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வேலை செயல்பாடு காரணமாக நோய் அடிக்கடி அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் குடலிறக்கம்

கர்ப்பம் ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை ஏற்படுத்தும் என்று முன்னர் குறிப்பிடப்பட்டது. கரு முதுகெலும்பில் சுமை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சுமை சாதாரண விநியோகம் சீர்குலைந்துள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் நோயியல் தோன்றினால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வதில் முக்கிய சிரமம் உள்ளது. நாட்டுப்புற வைத்தியம் அடிப்படையில் மென்மையான சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பிரசவத்தின் போது, ​​மருத்துவர் தாயின் நோயை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அதிகபட்ச எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மூலம் நோயின் மேம்பட்ட வடிவத்தை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கான இராணுவம்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் இராணுவ சேவைக்கு முரணாக கருதப்படுகிறது. நோயியல் பெரும்பாலும் சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது முழுமையான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய் பிந்தைய கட்டங்களில் குறிப்பாக ஆபத்தானது.

ஒத்திவைக்க, முதுகுவலிக்கு ஒரு மனிதனின் சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவரின் கருத்து தேவைப்படுகிறது. மேலே உள்ள தேர்வுகளின் முடிவுகளை கண்டிப்பாக சேர்க்க வேண்டும்.

லேசான குடலிறக்கத்திற்கு, 6-12 மாதங்கள் தாமதம் கொடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பழமைவாதமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். தோல்விக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• அட்ராபி, தசை பரேசிஸ்;
• குடலிறக்கம் 8 மிமீக்கு மேல்;
• இயற்கையான தசைநார் பிரதிபலிப்பு இல்லாத நிலையில் உணர்திறன் குறைந்தது;
• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பிறவி நோய்க்குறியியல்;
• நோயின் தீவிர வளர்ச்சி;
• டூரல் சாக்கில் மாற்றம்;
• நோயாளி அறுவை சிகிச்சையை மறுத்தால் அல்லது அதற்கு பல முரண்பாடுகள் இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கான அறிகுறிகள்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் மேம்பட்ட வடிவம் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. முக்கிய ஆபத்து நரம்பு முனைகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்திற்கு சேதம் ஆகும், இது பக்கவாதம், தோல் உணர்திறன் இழப்பு மற்றும் சாதாரண மூட்டு இயக்கம் சீர்குலைவதற்கு வழிவகுக்கும். பூர்வாங்க நோயறிதல் இல்லாமல் சிகிச்சையானது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கேள்விகள் - பதில்கள்

புனித மண்டலத்தில் குடலிறக்கம் மிகவும் மோசமாக உள்ளது, நான் ஒரு MRI மற்றும் ஒரு முற்றுகையை வைத்திருந்தேன், ஆனால் நான் இன்னும் என் காலை இழக்கிறேன். என்ன செய்வது?

MRI முடிவுகள் (எந்த வகையான குடலிறக்கம்) மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் விவரிக்கவில்லை: உங்களுக்கு வலி, இயக்கக் கோளாறுகள், காலில் உணர்வு இழப்பு போன்றவை உள்ளதா. சிகிச்சை தந்திரங்களை தீர்மானிக்க இது முக்கியமானது. மோட்டார் அல்லது உணர்ச்சித் தொந்தரவுகள் இருந்தால், ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். அறுவைசிகிச்சைக்கான முழுமையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், வலியைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் முதுகு தசைகளுக்கு சரியான பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உதவும் ஆஸ்டியோபதியை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

முதுகெலும்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் டெபான்டைன் என்ன விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது?

டெபான்டைன் ஒரு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்து, ஆனால் இது நரம்புகள் மற்றும் வேர்களை அழுத்துவதன் காரணமாக முதுகுவலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இது நரம்பு முனைகளில் சமிக்ஞை பரிமாற்றத்தை மாற்றுவதன் மூலம் வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இது வலி மற்றும் அழற்சியின் காரணத்தை பாதிக்காது. எனவே, நீங்கள் வலியைக் குறைக்க (அறிகுறிகளை அகற்றுவது) மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கான காரணத்துடன் வேலை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் மற்ற முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (ஆஸ்டியோபதி மற்றும், தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை).

(மொத்தம் 10,367, இன்று 63)

டாம் 03/03/2018 10:37 மணிக்கு

எனக்கு ஒரு ஹெர்னியேட்டட் முதுகெலும்பு இருந்தது. நான் என்றென்றும் அரை முடமாகவே இருப்பேன் என்று நான் ஏற்கனவே நினைத்தேன். நான் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தேன்: நரம்பியல் நிபுணர்கள் - எங்கள் மற்றும் ரஷ்யர்கள், ஊசி, குத்தூசி மருத்துவம், சிரோபிராக்டர்கள், மசாஜ்கள், குணப்படுத்துபவர்கள், நான் மருத்துவமனையில் இருந்தேன். ஆறு மாதங்களாக நான் மருத்துவர்களையும் மசாஜ்களையும் நம்பியிருந்தேன். அது மோசமாகிவிட்டது. என்னால் நடக்கவே முடியவில்லை, வலி ​​அதிகமாக இருந்தது - வலிநிவாரணி ஊசி மூலம் என்னைக் காப்பாற்றினேன். எல்லா வழிகளிலும் தீர்ந்து, யாரிடமும் நம்பிக்கை இழந்து, என் புண்ணின் தன்மையைப் படிக்க ஆரம்பித்தேன். இந்த தலைப்பில் ஒரு மருத்துவரின் புத்தகத்தை நான் கண்டேன் - அங்கு எல்லாம் நன்றாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. குடலிறக்கத்திற்கு என்ன காரணம், முதுகெலும்புகள் மற்றும் வட்டுகளுக்கு என்ன நடக்கிறது. முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள வட்டுகளின் சுருக்கமே வலியின் வேர் என்பதை நான் உணர்ந்தேன், அவற்றை நான் வெளியே இழுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் வட்டுகளில் ஒரு வெற்றிட விளைவு ஏற்படுகிறது, அழுத்தும் குடலிறக்கம் பின்வாங்கப்பட்டு அவற்றின் மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது. நான் அருகிலுள்ள பள்ளியின் விளையாட்டு மைதானத்திற்குச் சென்றேன். அவள் குறுக்குவெட்டில் தொங்க ஆரம்பித்தாள். முதலில் அது சில நொடிகள் மட்டுமே சாத்தியம் - என் கைகளால் தாங்க முடியவில்லை. நான் மெதுவாக அங்கேயே தொங்க வேண்டியிருந்தது, மெதுவாக என் முழங்கால்களை மேலே இழுத்தது. ஏற்கனவே மூன்றாவது நாளில் நான் நிவாரணம் உணர்ந்தேன், வலி ​​நீங்கத் தொடங்கியது. சில நாட்கள் கழித்து கவனமாக ஜாகிங் செய்ய ஆரம்பித்தேன். பொதுவாக, குறுக்குவெட்டு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக மாறியது. அப்போதிருந்து, இந்த விளையாட்டு உபகரணங்களை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். மேலும் யோகா, பின்னர். என் முதுகு என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. பி.எஸ். ஒருவேளை எனது அனுபவம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆசாத் 03/03/2018 10:46

மக்களே! ஆபரேஷன் மட்டும் செய்யாதே!.. தலைகீழாக தொங்குவதற்கு ஒரு சிறப்பு வீட்டு உடற்பயிற்சி இயந்திரம் உள்ளது, இது முதுகெலும்புகளை நீட்டுகிறது. கூடிய விரைவில் ஆர்டர் செய்யுங்கள். என் மனைவி அதை எல்லா நேரத்திலும் பயன்படுத்துகிறார்; அவளுக்கு மிகவும் மேம்பட்ட மற்றும் மோசமான முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் இருந்தது. மேலும் முதுகெலும்புகள் டைனோசரின் கூம்பு போல ஒட்டிக்கொண்டன (இனி இல்லை, பஹ்-பா-பா). கசாக் நாட்டுப்புற உடலியக்க மருத்துவர்கள் குதிரை கொழுப்பின் உதவியுடன் நன்றாக நேராக்குகிறார்கள் (அவர்கள் அதை பல நாட்கள் உயவூட்டுகிறார்கள், அது பயங்கரமான வாசனை, ஆனால் எலும்புகள் மென்மையாகின்றன, பின்னர் ஒரு சிறப்பு மசாஜ், அவளும் இதையெல்லாம் கடந்து சென்றாள்), ஆனால் கொழுப்பும் ஒரு சிறப்பு. குறிப்பிட்ட இடம் - கசாக் குணப்படுத்துபவர்களுக்குத் தெரியும்... அப்படியானால், நீங்கள் கண்டிப்பாக சீன கிகோங் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். இதுவும் முக்கியமானது.

முக்தார் 03/03/2018 11:38

பேராசிரியர் பப்னோவ்ஸ்கியின் முறை எனக்கு உதவியது. 2014. எம்ஆர்ஐ எனக்கு 5 மிமீ குடலிறக்கம் இருப்பதைக் காட்டியது. 2015 இல் நான் கிடைமட்ட பட்டைக்கு தலைகீழ் பூட்ஸ் வாங்கினேன். நான் ஒரு தலைகீழ் அட்டவணையையும் ஆர்டர் செய்தேன். நீங்கள் தலைகீழாக தொங்கி பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். விளைவு சிறப்பாக உள்ளது. இப்போது நான் எடை தூக்குகிறேன். கைமுறை மசாஜ் உதவுகிறது.


ஆல்யா 09/08/2018 21:22 மணிக்கு

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் என்ன அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நானே நேரடியாக அறிவேன். எனக்கு இடுப்பு பகுதியில் 2 உள்ளது. வலியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நான் 5 ஆண்டுகள் அவதிப்பட்டேன். குத்தூசி மருத்துவம், கைமுறை சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் எனக்கு உதவியது. இவை அனைத்தும் பரமிதா கிளினிக்கில் செய்யப்பட்டது. கூடுதலாக, யோகா பயிற்சிகள் எனக்கு கட்டாயமாகிவிட்டன, நான் அதை ஒவ்வொரு நாளும் செய்கிறேன், முதலில் நான் ஒரு பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிந்தேன், அந்தப் பெண்ணுக்கு மறுவாழ்வுத் துறையில் மருத்துவக் கல்வியும் உள்ளது. எனவே விட்டுவிடாதீர்கள், எல்லாம் உங்கள் சக்தியில் உள்ளது, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக போராடுங்கள் மற்றும் கடைசி நிமிடம் வரை அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இந்த நோயை சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. அனைவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறேன்!

லியுபோவ் எம். 09.25.2018 20:18 மணிக்கு

என் அம்மா இப்போது ஆறு மாதங்களாக கரும்புடன் மட்டுமே நடக்கிறார் - அவருக்கு ஹெர்னியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அதுக்கு முன்னாடி ஒரு சின்ன வலி இருந்தா அது தானே நீங்கும்னு நினைச்சேன். குளிர்காலத்தில், வலி ​​காட்டுத்தனமாக மாறியது, மாத்திரைகள் உதவவில்லை, ஒருவேளை என் உடல் அவர்களுக்குப் பழகியிருக்கலாம். நான் மீண்டும் ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டியிருந்தது. வந்த மருத்துவர் எனக்கு வலி நிவாரணி ஊசி போட்டு சஸ்டாலைஃப் குடிக்கச் சொன்னார். நாங்கள் கீழ்ப்படிந்தோம். இப்போது என் அம்மாவின் நிலை மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது - வானிலை காரணமாக மட்டுமே அவர் வலிக்கிறார்.

முதுகெலும்பு கால்வாயில் ஒரு புரோட்ரஷன் தோன்றும் போது, ​​நாம் ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சியைப் பற்றி பேச வேண்டும். அதிக சந்தர்ப்பங்களில் அது தோன்றும் இடுப்பு இடைவெளி குடலிறக்கம்அதிர்ச்சி காரணமாக, பல்வேறு இன்டர்வெர்டெபிரல் சேதத்துடன்

கூற்று. இடுப்பு முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்முதுகெலும்பு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும்.

டாக்டர் இக்னாடிவ் மருத்துவ மையத்தில், இடுப்பு முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணரை அழைத்து சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். கியேவில் உள்ள ஒரு கையேடு சிகிச்சை கிளினிக் எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

பெரும்பாலும், முதுகெலும்பு கால்வாயில் ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நீண்டு செல்லும் போது, ​​முதுகெலும்பின் நரம்பு வேர்கள் படிப்படியாக சுருக்கப்படத் தொடங்கும் என்ற உண்மைக்கு நிலைமை வழிவகுக்கிறது. இடுப்பு பகுதியில் குடலிறக்கத்தின் மிக அடிப்படையான வெளிப்பாடு முதுகில் கடுமையான கடுமையான வலியாக இருக்கும். இது மனிதனின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கட்டுப்பாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சில சூழ்நிலைகளில், இயலாமை உருவாகலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் ஹெர்னியா என்றால் என்ன?

தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகள் முழு முதுகெலும்பு பகுதியையும் உருவாக்குகின்றன. அவை அடர்த்தியான இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அத்தகைய வட்டுகள் ஒரு மீள் மையத்தைக் கொண்டிருக்கும், இது வட்டின் மையப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. கலவையில் இணைப்பு திசுக்களால் செய்யப்பட்ட நீடித்த மோதிரங்களும் அடங்கும். இந்த வளையங்கள் கருவைச் சுற்றியுள்ளன. வலிமை மற்றும் முதுகெலும்பு நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை வழங்கவும். உள்ளன முதுகெலும்பில் நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் கட்டமைப்பில் அழிவுடன் சேர்ந்துள்ளது. இது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்களை உருவாக்குவதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. நோயின் பரவலைப் பொறுத்தவரை - ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், இது 1 மில்லியன் மக்கள்தொகைக்கு 100 வழக்குகள் ஆகும். பெரும்பாலான சுமை இடுப்பு முதுகெலும்பில் விழுவதால் ஒரு இடுப்பு குடலிறக்கம் உருவாகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் 30 முதல் 50 வயது வரை உருவாகிறது. வயதானவர்களில், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் அரிதானது, ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப, இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது இயக்கம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தைகளில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் ஒரு பிறவி கோளாறு இருக்கலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் தோற்றத்திற்கு முன்கூட்டியே இருக்கும் நபர்களின் முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணம் ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது இடுப்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ். எனவே, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். ஆபத்து குழுவில் மக்கள் உள்ளனர்:

• ஒவ்வொரு நாளும் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வாகனம் ஓட்டுதல்;
• கணினியில் ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுவது;
• தினமும் எடை தூக்கும்.

வளர்ச்சியின் நிலைகள்

உடற்கூறியல் அடிப்படையில், கீழ் இடுப்பு பகுதி மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது, சாக்ரல் எலும்புடன் கீழ் முதுகில் ஐந்தாவது முதுகெலும்புகளின் உச்சரிப்பு. எனவே, ஒரு விதியாக, இடுப்பு குடலிறக்கம் கீழ் முதுகில் 4 மற்றும் 5 வது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியை பாதிக்கிறது. 5 வது இடுப்பு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள சாக்ரல் மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. வட்டு இடப்பெயர்ச்சி செயல்முறை பல நிலைகளில் நிகழ்கிறது.

இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வெளிப்பாடு

பெரும்பாலான நோயாளிகளில், இடுப்பு பகுதியில் உள்ள குடலிறக்கம் முதலில் முதுகுவலியாக பிரத்தியேகமாக வெளிப்படுகிறது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, இத்தகைய உணர்வுகள் குறையக்கூடும். நோயாளி கால் வலி, பலவீனம், உணர்வின்மை மற்றும் சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் செய்யலாம். முழங்கால், கணுக்கால், கீழ் பகுதியில் வலி அதிகமாக இருக்கும். கால். நோயாளிகள் அடிக்கடி முதுகில் இருந்து பிட்டம் மற்றும் கால்களுக்கு வலியை வெளிப்படுத்துவதாக புகார் கூறுகின்றனர். இடுப்பு குடலிறக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் முதுகு, கால்கள், கால்களில் வலி, கால்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை, பலவீனத்தின் வளர்ச்சி, சிறுநீர் வெளியேறுவதில் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் மற்றும் குடல் வருத்தம் ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் தீவிர சீர்குலைவுகள் இருப்பதை மட்டுமே குறிக்கின்றன, அவை காடா ஈக்வினா நோய்க்குறிகளுடன் தொடர்புடையவை. மாற்றங்கள் வழிவகுக்கும் கிள்ளுதல்உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் நரம்பு வழிகள்.

காரணங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், நோய் முதுகெலும்பின் இயற்கையான வயதானதன் விளைவாகும். இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் முதுகுத்தண்டில் தண்ணீர் தங்கள் சொந்த செறிவு உள்ளது. உடல் வயதாகும்போது, ​​வட்டுகள் வறண்டு போக ஆரம்பிக்கும். அவை பலவீனமாகவும், மெல்லியதாகவும், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரமும் குறைகிறது. இந்த செயல்முறை சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. பெயர் உண்டு சீரழிவு மாற்றம் வட்டுமற்றும் வயது. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். இடுப்புப் பகுதி முழு உடல் எடையிலிருந்தும் அதிக அழுத்தத்தைத் தாங்குகிறது, மேலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நடக்கும்போது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போது பெரும் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும். சேதமடைந்த திசுக்களை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதற்காக, புதுப்பித்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. சில நோய்கள் மற்றும் வயது காரணமாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பலவீனமடைகின்றன. தேய்ந்து போன வட்டு, முந்தைய சுமைகளைத் தாங்காது. தூண்டுதல் காரணி கடந்து சென்ற பிறகு இடுப்பு வட்டு பின்புறமாக அல்லது பக்கங்களுக்கு "அழுத்தப்படும்".

மேலும், osteochondrosis மற்றும் கூடுதலாக காயங்கள்இடுப்புப் பகுதியின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் பெறப்பட்ட மற்றும் பிறவி கட்டமைப்பு கோளாறுகளின் விளைவாக தோன்றும். லார்டோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் பிற நோயியல் போன்ற முதுகெலும்பில் உள்ள பல்வேறு வகையான குறைபாடுகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இவை முதுகெலும்புகளின் உடற்கூறியல் அமைப்பில் உள்ள பிறவி குறைபாடுகள் ஆகும். இடுப்பு எலும்புகளின் அசாதாரண அமைப்பு காரணமாக டிஸ்க்குகள் இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம். இடுப்பு எந்த திசையிலும் வளைந்திருக்கும். கட்டிகள், சிபிலிஸ் மற்றும் காசநோய் போன்ற முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இயற்கையின் நோய்களால் இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். இது ஒரு குடலிறக்கம் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு காரணிகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது. உள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள் முதுகில் வலுவான அடிகளைப் பெறுவது, பின்புறத்தில் விழுவது, எடை தூக்கும்தரையில் இருந்து, பக்கங்களுக்கு உடலின் கூர்மையான திருப்பங்கள்.

ஆபத்து காரணிகள்

கூடுதல் காரணங்கள் உள்ளன, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்.

• பாலியல் பண்புகள். 30-50 வயதுடைய ஆண்கள் இந்த நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம்.
• தவறான வழிகளைப் பயன்படுத்துதல் ஒரு சுமை தூக்கும். எடை தூக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் முதுகில் அல்ல. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வேறு வழியில் செய்தால், "வட்டுகள் வெளியேறும்" வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் அதிக சுமைகளை வைத்திருக்கும் போது அச்சைச் சுற்றி உடலின் மறுபடியும் செய்ய இயலாது. முதுகெலும்பு வட்டு சேதத்திற்கு, எடை தூக்கும் போது நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் முதுகில் அல்ல.
• கிடைக்கும் அதிக எடை. கூடுதல் பவுண்டுகள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு அழுத்தம் சேர்க்கின்றன. அழுத்தம் குறிப்பாக இடுப்பு பகுதியில் கவனிக்கப்படுகிறது.
• தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் வழிவகுக்கும் உருமாற்றம்முதுகெலும்பு. பல வேலைகளுக்கு அதிக உடல் உழைப்பு தேவைப்படுகிறது. அங்கு நீங்கள் முதுகெலும்புடன் எதையாவது தூக்கி, இழுக்கவும், தள்ளவும், திரும்பவும், திருப்பவும் வேண்டும். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் முதுகில் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான நுட்பங்களை நீங்கள் நாட வேண்டும்.
• நீண்ட கால அல்லது அடிக்கடி கார் ஓட்டுதல்ஓட்டுநர் போதுமான நீண்ட காலத்திற்கு உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது. இயந்திர மோட்டாரின் அதிர்வு செல்வாக்கால் இது தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுகிறது. இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை. வட்டு வீழ்ச்சியைத் தடுக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சியைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• கெட்ட பழக்கங்கள். நிகோடின் திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலைக் குறைக்கிறது என்று பல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், இது முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளின் சிதைவின் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

டாக்டர் இக்னாடிவ் மருத்துவ மையத்தில் இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சை

நுட்பம் கையாளக்கூடியதுமூட்டு மேற்பரப்பில் நடக்கும் ஒரு முட்டாள்தனமான, ஒற்றை, கடினமான உந்துதலை மருத்துவர் செய்வதில் நான் ஈடுபடுகிறேன். முதுகெலும்பின் நோயுற்ற பிரிவில் முழு அச்சிலும் இதேபோன்ற கையாளுதல்களை மேற்கொள்ளலாம். மருத்துவர் உடலியல் அதிகபட்ச மற்றும் இயற்கையான மூட்டு விலகலில் இருக்கும் திசையைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார். மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள ஏற்பி திசுக்களில் நீண்ட நேரம் செயல்படுகிறார். இந்த வழியில் நிபுணர் ஒரு சாதகமான முடிவை மட்டுமே அடைகிறார். மற்றும் திசுக்களில், நரம்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் வலி நீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கையாளுதல் நுட்பம் செல்கிறது அணிதிரட்டல் நுட்பம். அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒரு நிபுணர் அதிக கோண வேகத்தில் அணிதிரட்டல் விளைவுகளை மேற்கொள்கிறார். நோயாளி தனக்கு வசதியான நிலையில் படுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உட்காரலாம். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​மருத்துவர் முதுகெலும்பின் நோயுற்ற பகுதிக்கு அழுத்தம் கொடுக்கத் தொடங்குகிறார். இந்த வழியில் இயக்கங்களின் வீச்சு உடலியல் தேவையான விதிமுறைக்கு கொண்டு வரப்படும். கையாளுதல் பல முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வழக்கமான விதிமுறை மூட்டுகளில் நசுக்குதல் முன்னிலையில் உள்ளது. தாள அணிதிரட்டல் ஒரு தொழில்நுட்ப நுட்பமாகும். புஷ் கையாளுதல் நுட்பங்களை விட இது முழு அளவிலான நன்மைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. திசுக்கள் அவற்றின் அசல் நிலையைப் பெறுவது இதுதான். மூட்டு மேற்பரப்பில் நீட்சி மற்றும் அணிதிரட்டல் ஏற்படுகிறது. நன்மைகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. அவை எளிதான செயல்படுத்தல், செயல்முறையின் பாதுகாப்பு, முழுமையான பாதுகாப்பு மற்றும் அதிக செயல்திறன் கொண்டவை.

கையேடு மென்மையான நுட்பங்கள்நோயாளியின் உடலில் பரவலான கையேடு தாக்கத்திற்கு அவர்களின் பெயர் கடமைப்பட்டுள்ளது. பல மென்மையான அழுத்த நுட்பங்கள் ஓரியண்டல் மருத்துவத்திலிருந்து உருவாகின்றன. நோயாளியின் முதுகுத்தண்டின் நோயுற்ற பகுதியில் ஒரு வசதியான, மென்மையான செல்வாக்கு என சிறப்பு சிகிச்சை நுட்பங்கள் வழங்கப்படுகின்றன. மென்மையான நுட்பங்களில் நியோரோல்ஃபிங் நுட்பங்கள், ஆர்த்தோ-பயோனமி மற்றும் உடல் உளவியல் சிகிச்சை போன்ற செல்வாக்கு முறைகள் அடங்கும். உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு பயப்படாமல் இதுபோன்ற நுட்பங்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். திடீர் மற்றும் கடினமான இயக்கங்கள் இல்லாத நிலையில் அவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. மென்மையான சிகிச்சை நுட்பங்களுக்கு சுவாச நுட்பங்களை மாற்றியமைக்க மருத்துவர்கள் முயற்சிக்கின்றனர். சுவாச நுட்பங்களின் உதவியுடன், நோயாளி இறுதியாக ஓய்வெடுக்க முடியும். கையேடு சிகிச்சைக்கு வெளிப்படும் போது அழற்சி மற்றும் வலி நிறைந்த பகுதிகளின் முழுமையான "சுவிட்ச் ஆஃப்" உள்ளது. இந்த நுட்பத்தில் சிகிச்சை விளைவு தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் முழுமையான இணக்கத்தால் ஏற்படும். இது நீட்சிக்கு மாற்றாக செயல்படும்.

பிரிவு ரிஃப்ளெக்ஸ் செல்வாக்கின் நுட்பம். பிரிவு நுட்பம்முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரிவில் செலுத்தப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் குறிக்கிறது. இந்த நுட்பம் கிளாசிக்கல் நுட்பங்களிலிருந்து வேறுபடும், இது நோயியலுக்கு அடிபணிந்த முதுகெலும்பின் பகுதியை பாதிக்கிறது. இந்த பகுதியில் மருத்துவர் ஒரு நிர்பந்தமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார். பிரிவு நுட்பம் மிகவும் கடினமான நுட்பங்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். பிரிவு கையாளுதல் என்பது தேய்த்தல், அதிர்வு, அடித்தல் மற்றும் பிசைதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. தொழில்நுட்ப நுட்பங்களைச் செய்யும்போது, ​​முதுகெலும்பின் சில பிரிவுகளில் தாக்கம் செலுத்தப்படுகிறது. அழுத்துதல், நெகிழ் மற்றும் அழுத்துதல் ஆகியவை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. கூடுதலாக அழைக்கலாம் தசை விகாரங்கள். அவர்கள் முதுகெலும்பு மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் மீது தேய்த்தல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பிரிவு நுட்பத்தின் துணை நுட்பங்கள் அறுத்தல், குஞ்சு பொரித்தல், அழுத்துதல், உணர்தல், "பார்த்தல் மற்றும் துளையிடுதல்" நுட்பங்கள், தசை வெகுஜனத்தை நீட்டுதல், இடுப்பில் உள்ள உறுப்புகளை அசைத்தல். நுட்பங்களின் அனைத்து துண்டுகளும் கவனமாகவும், மென்மையாகவும், தாளமாகவும் செய்யப்படுகின்றன. நோயாளி ஒரு ட்ரெஸ்டில் படுக்கையில் வசதியாக படுத்துக் கொள்கிறார் அல்லது வசதியான நிலையில் அமர்ந்திருக்கிறார். இந்த முறை சிறப்பு வழிகாட்டுதல்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. டாக்டர் இக்னாடிவ் மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவர்களால் இந்த வழிமுறைகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கையாளுதல் மேலோட்டமான திசுக்களுடன் தொடங்க வேண்டும், குறைந்த பிரிவுகளின் முன்னிலையில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர் படிப்படியாக உயரமான பகுதிகளுக்கு செல்கிறார். சிறந்த விளைவை அடைவதற்காக, முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு வேர்களை வெளியேற்றுவதற்கான நுட்பங்களுடன் கையாளுதல் தொடங்குகிறது.

மற்றொரு வகை பிரிவு நுட்பம் புள்ளி தாக்கம். ஒரு நிபுணரின் கைகளால் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் மசாஜ் மற்றும் படிப்படியான அழுத்தம் உள்ளது. இந்த புள்ளிகள் உறுப்புகளின் கணிப்புகள். அவை வாஸ்குலர் மற்றும் நரம்பு மூட்டைகளுடன் திசுக்களில் அமைந்துள்ளன.

சுழற்சி, இழுவை, சுருக்க - இவை தாள அணிதிரட்டல்கள்இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். சுழற்சி அல்லது சுழற்சி இயக்கங்கள் பெரும்பாலும் மூட்டுகளை அணிதிரட்ட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதற்காக, நோயாளி தனது வயிற்றில் ஒரு வசதியான நிலையில் வைக்கப்படுகிறார்.

PIR நுட்பங்கள், இது லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. நோயாளி ஒரு சாய்ந்த நிலையில் வைக்கப்படுகிறார். மசாஜ் படுக்கை உங்கள் கைகளால் தலையில் மூடப்பட்டிருக்கும். கீழ் மூட்டுகள் படுக்கையின் விளிம்புகளுக்கு அப்பால் நீண்டு இருக்க வேண்டும். சந்திப்பை நடத்தும் மருத்துவர் நோயாளியின் காலடியில் நிற்கிறார். அவர் தனது கால்களை தோள்பட்டை அகலத்தில் வைக்கிறார். நோயாளியின் கால்கள் கணுக்கால் மட்டத்தில் பிடிக்கப்படுகின்றன. அவை படுக்கையின் மட்டத்திலிருந்து 20-30 சென்டிமீட்டர் உயரத்திற்கு உயர்த்தப்படுகின்றன. ஒரு நிலையான நிலையை பராமரிக்க, மருத்துவர் இரண்டு கைகளாலும் படுக்கையின் கால்களை ஆதரிக்க முடியும். மருத்துவரின் உடற்பகுதி பின்னால் சாய்ந்து, நோயாளியின் கீழ் மூட்டுகளை அதனுடன் இழுக்கிறது. முயற்சி படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். அதுவும் படிப்படியாகக் குறைய வேண்டும். நுட்பம் 3-5 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அத்தகைய நுட்பம் லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பில் கையாளுதல்களுக்கான ஆயத்த கட்டமாக செயல்படும். இது ஒரு தனி நுட்பமாக பயன்படுத்தப்படும் போது கடுமையான லும்பாகோகடுமையான வலியின் காரணமாக மற்ற நுட்பங்களைச் செய்ய முடியாதபோது.

நோயுற்ற நோயாளியின் ஒரு மூட்டில் நியமனம் செய்யப்படலாம். நோயாளி தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறார். கைகள் உடலுடன் நீட்டப்பட்டுள்ளன. கணுக்கால் மூட்டுகள் படுக்கையின் விளிம்புகளுக்கு அப்பால் நீண்டு இருக்க வேண்டும். மருத்துவ கையாளுதலைச் செய்யும் மருத்துவர், இடுப்பு படுக்கையின் கால் விளிம்பை நெருங்கும் வகையில் நிலைநிறுத்தப்படுகிறார். கால்கள் தோள்பட்டை அகலமாக இருக்க வேண்டும். இலியத்தின் மேல் முன்புற அச்சு சற்று முன்னோக்கி இருக்கும் வகையில் போஸ் கொடுக்கப்பட வேண்டும். நோயாளியின் கால்கள் ஒரே நேரத்தில் முழு பாதத்துடன் அதற்கு எதிராக ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இரண்டாவது கால் நோயாளியின் இரு கைகளாலும் பிடிக்கப்படுகிறது, உடல் பின்னால் சாய்ந்துள்ளது. இடுப்பு ஒரே நேரத்தில் முந்தைய திசையில் சுழற்றப்பட வேண்டும். நோயாளியின் கால் முன்னோக்கி தள்ளப்படுகிறது, இது இலியத்தின் இறக்கையில் தங்கியிருந்தது. படிப்படியாக, நுட்பத்தை செயல்படுத்தும்போது முயற்சிகளை அதிகரிக்கவும் பலவீனப்படுத்தவும் முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் நுட்பத்தை 6-7 முறை மீண்டும் செய்யலாம். இது செல்வாக்கு முறைசீரற்ற இடுப்பு சீரமைப்பு மற்றும் வெவ்வேறு நீளங்களின் மூட்டுகள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

நோயாளி தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்போது மற்றொரு நுட்பம். முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் வளைந்திருக்கும். கைகள் மார்பில் குறுக்காக. நிபுணர் நோயாளியின் காலடியில் நிற்கிறார். நோயாளி தனது கால்விரல்களை மருத்துவரின் தொடைகளில் வைத்துள்ளார். பிறகு, நோயாளியின் கால்களை இரு கைகளாலும் பிடிக்க வேண்டும். மருத்துவரின் முன்கைகள் நோயாளியின் பாப்லைட்டல் ஃபோஸாவின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளன. மருத்துவர் நோயாளியின் மேல் கால்களை தனது முன்கைகளால் மேலே இழுக்கிறார். உடல் பின்னால் சாய்கிறது. நோயாளியின் இடுப்பு படுக்கைக்கு மேலே சற்று உயர்த்தப்பட வேண்டும். இப்படித்தான் இடுப்பு பகுதியில் நெகிழ்வு ஏற்படுகிறது. முயற்சிகள் படிப்படியாக அதிகரிக்கவும் குறைக்கவும் வேண்டும். நுட்பத்தை 8 முறை வரை மீண்டும் செய்யலாம். இந்த நுட்பம் லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பில் மேற்கொள்ளப்படும் அடுத்தடுத்த கையாளுதல்களுக்கான ஆயத்த கட்டமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பலவீனமான நோயாளிகள் மற்றும் வயதானவர்களில், இந்த நுட்பம் முற்றிலும் சுயாதீனமாக இருக்கும். சிகிச்சை முறை.

PIR இல் சிகிச்சை விளைவுகளின் வழிமுறைகள் மிகவும் சிக்கலானவை. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தளர்வின் அடிப்படையானது காரணிகளின் தொகுப்பில் உள்ளது. அவற்றில் மிக முக்கியமானது செயல்பாட்டு செயல்பாட்டின் இயல்பாக்கம் ஆகும் பிரதிபலிப்பு கருவிமுள்ளந்தண்டு வடத்தில் டைனமிக் இயல்பான ஸ்டீரியோடைப்பின் மறுசீரமைப்புடன்.

ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகள், அதாவது: ஐசோமெட்ரிக் வேலைக்கு முழு தசையின் பங்கேற்பு தேவைப்படுகிறது, இது வெளிப்புற தாக்கத்திற்கு எதிராக இயக்கப்படுகிறது. மயோஃபாஸ்கிகுலர் ஹைபர்டோனிசிட்டி கொண்ட தசையைப் பொறுத்தவரை, அதன் பாதிக்கப்படாத பகுதிக்கு மட்டுமே இது போன்ற பதற்றத்தை உணர முடியும். இந்த செயல்பாட்டில், முழு தசையும் அதன் அசல் நீளத்தில் மாறாது, சுருக்கத்தின் போது அதன் பகுதி செயலில் உள்ளது, இது இந்த செயலற்ற பகுதியை ஹைபர்டோனிசிட்டியுடன் நீட்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முழு தசையையும் அதன் அதிகபட்ச மதிப்பிற்கு மேலும் நீட்டுவது சுற்றளவில் இருந்து ஹைபர்டோனிசிட்டி நிலையில் அதன் அளவை மேலும் குறைக்க பங்களிக்கும். மீண்டும் மீண்டும் ஐசோமெட்ரிக் வேலைகள், நிலையான நீளத்தின் நிலைமைகள் கவனிக்கப்படும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மீது "ஆரோக்கியமான" பகுதிகளை நீட்டிக்கும் தசைகள் இன்னும் நீட்டிக்கப்படும், மேலும் வலி தீவிரமடையும். இது ஹைபர்டோனிசிட்டியின் அளவை மீண்டும் மீண்டும் குறைக்க வழிவகுக்கிறது. அதிகபட்ச செயலற்ற தசைகள் அவற்றின் உடலியல் சாத்தியமான பண்புகளுக்கு நீட்டிக்கப்படுவதால், சுருக்கம் பொதுவாக பூஜ்ஜியமாகக் குறைகிறது. இதன் பொருள் தசைகளில் ஹைபோடென்ஷன் தோன்றியுள்ளது. அரை மணி நேரம் கழித்து, ஏற்கனவே இருக்கும் ஹைபர்டோனிசிட்டியின் சரியான மறுசீரமைப்பு இல்லாமல் வழக்கமான நீளம் திரும்பும். டைனமிக் நோயியல் ஸ்டீரியோடைப் தொடர்ந்தால், 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு இருக்கலாம் ஹைபர்டோனிசிட்டி. நீங்கள் PIR முறைகளை மீண்டும் செய்தால், இது ஹைபர்டோனிசிட்டியின் மறுபிறப்பின் நீடிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அதை முற்றிலுமாக அகற்ற, 5-8 PIR அமர்வுகள் போதும். சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவுக்கான முக்கிய நிபந்தனை ஹைபர்டோனிசிட்டியை ஏற்படுத்தும் நோயியல் காரணியை அகற்றுவதாகும்.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, PIR இன் வலி நிவாரணி மற்றும் தளர்வு விளைவுகள் முதுகெலும்பின் பிரிவு கருவியின் செயல்பாட்டில் உள்ள இணைப்பு அமைப்பில் ஒரு திசை மற்றும் சிக்கலான மாற்றத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, 1 மற்றும் 2 குழுக்களின் இணைப்பாளர்களுக்கு தற்போதுள்ள ஹைபர்டோனிசிட்டியில் இருந்து, அதன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் இணைந்த ஒட்டுமொத்த காட்டி குறைவதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், இந்த ஹைபர்டோனிசிட்டிக்கு வலுவூட்டல் வழிமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செல் அமைப்பில்தூண்டுதல்களின் இடைமறிப்பு மற்றும் புறம்போக்கு ஓட்டங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட வரிசைகள் பரந்த மற்றும் மாறும், அங்கு முதுகுத் தண்டு பிரிவுகளின் II-IV அடுக்குகள் உள்ளன. இது ஐலெட் செல்களின் ஒரு பகுதியில் ப்ரிசைனாப்டிக் பயனுள்ள தடுப்பை அனுபவிக்காமல் இருப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது. சமச்சீரற்ற தன்மையுடன் ப்ரோபிரியோசெப்சனின் பொதுவான பற்றாக்குறை இருப்பதால் ஐலெட் செல்களின் செயல்பாடு குறைகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கேட் பிரிவு கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகளின் செயல்திறன் படிப்படியாக குறைகிறது. இந்த அம்சத்தில், ஹைபர்டோனிசிட்டியின் மறைவு ஒரு கட்டமைப்பு நிகழ்வை விட ஒரு செயல்பாட்டுடன் இருக்கும். இது புரோபிரியோசெப்டிவ் ஓட்டத்தின் அளவைப் பொது மறுசீரமைப்பு, கூறுகளை இயல்பாக்குதல். இணையாக, முள்ளந்தண்டு வடத்தில் உள்ள பிரிவு கருவியின் தெளிவான எல்லைகளுக்குள் தசை தொனியை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகளின் மறுசீரமைப்பு உள்ளது. இது பிரிவு கருவியின் உடலில் நோயியல் உற்சாகத்துடன் கவனத்தை நீக்குகிறது. நோயியல் அமைப்பின் சிதைவு, தீர்மானிக்கும் புற கட்டமைப்பின் ஜெனரேட்டர்களின் செயல்பாட்டை நீக்குவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இத்தகைய நிலைமைகளில், குளிர்பதனப் பொருட்களுடன் தோலைப் பாசனம் செய்யும் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எக்ஸ்ட்ராசெப்டிவ் தூண்டுதல்களின் அளவைக் குறைக்க இது கூடுதல் விளைவு ஆகும். மேலும் இது பொறிமுறைகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் இந்த வகை இணைப்புகளின் பங்களிப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. வலி மீளுருவாக்கம்.

எனவே, ஸ்ட்ரைட்டட் மற்றும் டிரான்ஸ்வர்ஸ் தசைகளில் தொனியைக் கட்டுப்படுத்த பிஐஆர்கள் நியூரோமோட்டர் அமைப்பில் பன்முக விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியும். இந்த நுட்பம் ப்ரோபிரியோசெப்டிவ் தூண்டுதல்களை இயல்பாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது மற்றும் தற்போதுள்ள புரோபிரியோசெப்டிவ் மற்றும் பிற வகையான இணைப்பு அமைப்புகளுக்கு இடையே உடலியல் உறவை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, பிரேக்கிங் வழிமுறைகளின் முழு செயல்திறன் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஜெனரேட்டர் அமைப்பின் முதல் புள்ளிகளின் செயல்பாடு அகற்றப்படுகிறது. கையேடு சிகிச்சையில், PIR என்பது முற்றிலும் பாதுகாப்பான தாக்க நுட்பமாகும். நுட்பம் எனப் பயன்படுத்தலாம் மாற்று கையாளுதல்முதுகெலும்பு, மூட்டுகளில். PIR மென்மையான கையேடு சிகிச்சை நுட்பங்களின் அடிப்படையாகும். PIR இன் ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, இது பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியை நீக்குகிறது.

சிகிச்சைக்கு முன் என்ன ஆரம்ப பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்?

ஒரு நபர் இடுப்பு பகுதியில் குடலிறக்கத்தை உருவாக்கியுள்ளாரா என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு நிபுணர் மருத்துவ பரிசோதனையை நடத்தி கேள்விகளைக் கேட்கிறார். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துவது கடந்து சென்ற பின்னரே இருக்க முடியும் காந்த அதிர்வு ஸ்கேனிங்.

மருத்துவ வரலாறு, மருத்துவ பரிசோதனை

மருத்துவரிடம் அனைத்து அறிகுறிகளையும் விவாதித்து, மருத்துவ வரலாற்றை நிரப்பிய பிறகு, முதுகெலும்பு நிபுணர் நோயாளியின் முழு முதுகையும் கவனமாக ஆய்வு செய்கிறார். தீர்மானிக்க கூடுதல் சோதனைகள் செய்யப்படலாம் முதுகு வலி.

நரம்பியல் பரிசோதனை. ஒரு மருத்துவப் பரிசோதனையானது, பலவீனம் அல்லது உணர்வின் இழப்பைக் கண்டறிவதற்காக, நரம்பியல் பரிசோதனை போன்ற ஒரு செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. நோயாளியின் தசை பலவீனம் பின்வருமாறு வரையறுக்கப்படுகிறது. இது முதலில் குதிகால் மற்றும் பின்னர் கால்விரல்களில் செல்கிறது. தொடை தசை வலிமையையும் சரிபார்க்க வேண்டும். மருத்துவர், சிறிது கூச்ச உணர்வு அல்லது கால் அல்லது கால்களைத் தொட்டு, உணர்திறன் இழந்த அல்லது உணர்வின்மை உள்ள பகுதிகளை அடையாளம் காண்கிறார்.

நேராக கால் உயர்த்தும் சோதனை. இத்தகைய ஆய்வு 35 வயதிற்குட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும். சோதனையின் போது நபர் தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறார். மருத்துவர் தனது காலை உயர்த்தி, முழங்காலில் நேராக்குகிறார். அதே நேரத்தில் முழங்காலுக்குக் கீழே, பாதத்தில் காலில் வலி இருந்தால், நோயாளிக்கு பெரும்பாலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறதுஇன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கம்.

காட்சி உறுதிப்படுத்தல். ஒரு மருத்துவர் நியூக்ளியர் மேக்னடிக் டோமோகிராபியை பரிந்துரைக்கிறார். அத்தகைய ஸ்கேன் உடலின் அனைத்து மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் திசு தெரியும் ஒரு தெளிவான படத்தை வழங்குகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

வட்டு குடலிறக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுப்பது நோயின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் அனைத்து காரணங்களையும் விலக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்துக்கு உரிய கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் வழிநடத்துகிறார்கள் கல்விக்குஅதிக உடல் எடை. மேலும் அதிக எடை முதுகெலும்பின் இடுப்பு பகுதியில் சுமையை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. உணவில் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் உகந்த அளவு இருக்க வேண்டும். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் சரியான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவை தேவைப்படுகின்றன. ஒரு நபர் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் காயத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆனால் கடிகாரத்தைச் சுற்றி ஒரு நிலையில் பொய் சொல்வது அல்லது உட்கார்ந்திருப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. உடல் உழைப்பின்மைமுதுகெலும்பு தசைகள் பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது. கொழுப்புகள் உடலில் சேர ஆரம்பிக்கின்றன, மேலும் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. முதுகுவலியின் முதல் தோற்றத்தில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்.

காந்த அதிர்வு இமேஜிங், பாராவெர்டெபிரல் பகுதியின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மற்றும் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராஃபி ஆகியவற்றுடன் ரேடியோகிராஃபிக்கு உட்படுத்த நோயாளி கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். சிகிச்சை திட்டம் அவசியமாக இணைந்த நோய்களின் அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும்.

டாக்டர் இக்னாடிவ் மருத்துவ மையத்தில் உயர் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவ பணியாளர்கள் பணிபுரிகின்றனர். முதற்கட்ட ஆய்வு அதிக சிரமமின்றி நடைபெறும். ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கும்போது, ​​நோயாளி வரவிருக்கும் சிகிச்சைக்கு தேவையான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பெறுவார். இடுப்பு முதுகெலும்பின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம். ஒரு பயனுள்ள மறுவாழ்வு திட்டத்தை உருவாக்க கூடுதல் பரிசோதனை உதவும்.

இடுப்பு குடலிறக்கம் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, குடலிறக்கத்தின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் சுமார் 90% முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் இந்த பகுதியில் நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் 30-50 வயதுடைய ஆண்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் இது பெண்கள் உட்பட இளையவர்களிடமும் ஏற்படலாம்.

இடுப்பு குடலிறக்கத்தின் ஆபத்து என்னவென்றால், காலப்போக்கில் இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும், எனவே சிகிச்சை முடிந்தவரை சீக்கிரம் தொடங்க வேண்டும்.

இன்று, பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை, அத்துடன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகிய இரண்டும் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (குறிப்பிட்ட முறைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன), ஆனால் பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை கடைபிடிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இடுப்பு குடலிறக்கத்தின் முக்கிய காரணம், இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டில் நேரடியாக வலுவான அழுத்தம், இது பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• முதுகெலும்பு நோய்களின் வரலாறு (ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், பல்வேறு அளவுகளின் வளைவுகள்);
• கடுமையான முதுகு காயங்கள்;
• உடல் பருமன் (குறிப்பாக உடல் எடை இயல்பை விட கணிசமாக அதிகமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில்);
• உடலின் ஒரு திசையில் கூர்மையான மற்றும் வலுவான திருப்பம், இதன் விளைவாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கை உருவாக்கும் இழை வளையத்தின் சிதைவு ஏற்படலாம்.

இந்த நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து குழுவில் பெரும்பாலும் கனமான பொருட்களை (விளையாட்டு வீரர்கள், ஏற்றிகள்) தூக்க வேண்டியவர்கள், அதே போல் ஒரு நிலையில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் - கணினி அல்லது வாகனம் ஓட்டும் நபர்கள் உள்ளனர்.

ஒரு இடுப்பு குடலிறக்கம் அறிகுறியற்ற முறையில் தொடங்குகிறது, ஆனால் காலப்போக்கில் வட்டுகள் சிதைக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நபர் கூர்மையான வலியை ("படப்பிடிப்பு") உணர்கிறார், அதே போல் கடுமையான உணர்வின்மை மற்றும் விறைப்பு.

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சேதமடைந்த பகுதியைப் பொறுத்து, பிற அறிகுறிகள் தோன்றலாம்: பலவீனம், பரேசிஸ் மற்றும் கால்களின் தசைகளின் பக்கவாதம், முழங்கால் ரிஃப்ளெக்ஸ் இல்லாமை, நடைபயிற்சி போது அசௌகரியம். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழிப்பதில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம், மேலும் பெண்கள் மகளிர் நோய் கோளாறுகளை அனுபவிக்கலாம்.

நோயாளிகளுக்கான முன்கணிப்பு நோயின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைப் பொறுத்தது, மேலும் இது மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். வீட்டிலேயே இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியம், ஆனால் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் இயற்கையில் பிரத்தியேகமாக அறிகுறிகளாக இருக்கும் - சிக்கலில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட, நீங்கள் நிபுணர்களின் உதவியை நாட வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

இடுப்பு குடலிறக்க சிகிச்சையில், வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை நீக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில் அல்லது மீட்பு காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே மருந்துகள் முழு அளவிலான சிகிச்சைக்கு மாற்றாக மாற முடியாது.

மருந்துகளின் குழு	மருந்தின் பெயர்	தனித்தன்மைகள்	குறைகள்
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்	"இப்யூபுரூஃபன்", "டிக்லோஃபெனாக்", "கெட்டோரோலாக்", "டோலரன்"	வலியை அகற்றவும், முதுகெலும்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக மீட்டெடுக்கவும். NSAID கள் மாத்திரைகள், இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிகள் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.	இரைப்பைக் குழாயை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது (குறிப்பாக மாத்திரை வடிவில் எடுத்துக் கொண்டால்), பக்கவாதத்தை அகற்றாது
வலி நிவாரணிகள்	"நோவோகெயின்"	சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருங்கள்	நிர்வகிக்கும் போது மிகுந்த எச்சரிக்கை தேவை மற்றும் விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்
குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்	"ப்ரெட்னிசோலோன்", "டெக்ஸாமெதாசோன்", "மெத்தில்பிரெட்னிசோலோன்"	வலி நிவாரணத்திற்கு நல்லது	அதிக எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகள் உள்ளன
சிறுநீரிறக்கிகள்	"டயகார்ப்"	பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருந்து வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது	மருந்துகள் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால், பயன்பாட்டிற்கு கடுமையான கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது.
இரத்த நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்துகள்	"Emoxipine", "Pentoxifylline"	பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது	சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
நரம்பு திசுக்களின் நிலையை மேம்படுத்த மருந்துகள்	"செரிப்ரோலிசின்", "ஆக்டோவெஜின்"	மூளை உட்பட திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தவும்
காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்	"காண்ட்ராய்டின்", "குளுக்கோசமைன்"	குருத்தெலும்பு திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்கவும்	மருந்துகளின் செயல்திறன் சில நிபுணர்களால் மறுக்கப்படுகிறது

நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க மாற்று மருந்து முறைகள் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முரண்பாடுகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

மாற்று மருந்து

தேன் மற்றும் அபிதெரபி

தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் - தேன், தேனீ விஷம், புரோபோலிஸ், ராயல் ஜெல்லி - குடலிறக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள் உட்பட முதுகு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. தேனீ விஷம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைத் தேய்க்கப் பயன்படுகிறது: இது எரிச்சலூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வலியைக் குறைப்பதில் சிறந்தது. தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான முறையைப் பயன்படுத்தலாம் - தேனீ கொட்டுகிறது, ஆனால் இந்த பூச்சிகளின் விஷம் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
2. மசாஜ் செய்ய, நீங்கள் தேன் மற்றும் முமியோ கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். 1 கிராம் முமியோவை தண்ணீரில் கரைத்து, 100 கிராம் தேன் சேர்த்து கலந்து, கலவையை கீழ் முதுகில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும். இந்த தீர்வு மீட்பு காலத்தில் ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
3. உணவில் ராயல் ஜெல்லியை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்புகளை செயல்படுத்துகிறது.

காம்ஃப்ரே

காம்ஃப்ரே ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட மருத்துவ தாவரமாகும், இது எலும்பு முறிவுகள், காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்களை குணப்படுத்த நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தேய்த்தல், களிம்புகள் மற்றும் அமுக்கங்கள், அத்துடன் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான தயாரிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் காம்ஃப்ரே வேரை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்புகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் பயனுள்ள வழிமுறையாகும்.

1. புதிய காம்ஃப்ரே வேரை எடுத்து, நன்றாக நறுக்கி, தேனுடன் சம பாகங்களாக கலக்கவும். பத்து நாள் படிப்புக்கு உணவுக்கு முன் காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் பத்து நாட்களுக்கு இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் இரண்டு முறை சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
2. மற்றொரு விருப்பம் தாவரத்தின் வேர்களில் இருந்து எண்ணெய். 50 கிராம் உலர்ந்த காம்ஃப்ரே வேர்களை அரைத்து, 500 கிராம் தாவர எண்ணெயில் ஊற்றவும். 10 நாட்களுக்கு விடுங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 தேக்கரண்டி குடிக்கவும், அதன் பிறகு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மசாஜ் செய்வது நல்லது.
3. வெளிப்புற பயன்பாடு comfrey இன் உள் பயன்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, 25 கிராம் உலர்ந்த வேர்களை எடுத்து, அரை மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பின்னர் 350 மில்லி ஓட்காவில் ஊற்றவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், அதன் பிறகு அதே திட்டத்தின் படி டிஞ்சரில் இருந்து சுருக்கங்களை உருவாக்கவும் (10-நாள் படிப்பு, தொடர்ந்து 10-நாள் இடைவெளி).

பூண்டு

இடுப்பு குடலிறக்க சிகிச்சையில் பூண்டு ஒரு பொதுவான நாட்டுப்புற தீர்வு.

இடுப்பு குடலிறக்க சிகிச்சையில் மற்றொரு பொதுவான நாட்டுப்புற தீர்வு பூண்டு ஆகும். வெளிப்புற லோஷன்களுக்கு உட்செலுத்துதல் செய்ய, 600 கிராம் பூண்டு வெட்டவும், 300 மில்லி ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை சேர்த்து, 10 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விளைவாக உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள், மேல் அதை நன்றாக போர்த்தி. நீங்கள் தயாரிப்பை 40-60 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் தோலை உலர்த்தி அகற்றி துடைக்க வேண்டும் (தயாரிப்பை மழை அல்லது கழுவுதல் தேவையில்லை).

சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, அடுத்த நாள் டர்பெண்டைன் கூடுதலாக ஒரு குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 20 கிராம் அரைத்த குழந்தை சோப்பு மற்றும் 200 மில்லி சாலிசிலிக் ஆல்கஹால் (1% செறிவு) உடன் 2 கிளாஸ் தண்ணீரை கலக்கவும். குளியல் தண்ணீரில் நிரப்பவும், வெப்பநிலை - 37 டிகிரி, 3 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். இதன் விளைவாக தயாரிப்பு மற்றும் 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் பொய்.

குதிரை கொழுப்பு

மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று, இது வலியை திறம்பட நீக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் இதற்காக நீங்கள் குதிரை கொழுப்பு போன்ற ஒரு தயாரிப்பைப் பெற வேண்டும். 200 கிராம் கொழுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (நீங்கள் அதை ஒரு டீஸ்பூன் அயோடின் மற்றும் இரண்டு மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கலாம்), மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி அதிலிருந்து ஒரு லோஷனை உருவாக்கி, தயாரிப்பை மடிந்த துணியில் போர்த்தவும். கீழ் முதுகில் இணைக்கவும் மற்றும் 24 மணிநேரம் அணியவும், பின்னர் குளித்துவிட்டு, பயன்பாட்டை புதியதாக மாற்றவும்.

சிவப்பு களிமண்

சிவப்பு களிமண்ணின் ஒரு துண்டை வெந்நீர் சேர்த்து பிசைந்து, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி அதிலிருந்து ஒரு அப்ளிக் செய்து, அதை இடுப்புப் பகுதியில் கட்டவும். பாரம்பரிய மருத்துவ நிபுணர்கள் களிமண் நோயை "வெளியே இழுக்கிறது" என்று கூறுகின்றனர், எனவே அது காய்ந்தவுடன் அதை மாற்ற வேண்டும். சிவப்பு களிமண்ணுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்பதால், இந்த செய்முறையை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.

மருத்துவ மூலிகைகள்

இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கான மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் லோஷன்கள், டிகாக்ஷன்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன. இந்த நோக்கத்திற்காக, தாவரங்கள் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் ஆன்டிடூமர் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன: யாரோ, டிராப் கேப், செலண்டின், பர்டாக் ரூட், சின்க்ஃபோயில், மார்ஷ்மெல்லோ.

1. ஒரு லிட்டர் 40 டிகிரி ஆல்கஹாலுடன் சின்க்ஃபோயில் ரூட் (100 கிராம்) ஊற்றவும். 21 நாட்களுக்கு ஒரு நிழல் இடத்தில் விடவும், பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி 150 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்த ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

   

   சின்க்ஃபோயில் வேர்களின் டிஞ்சர் இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்

2. 100 கிராம் எலிகாம்பேன் மற்றும் சின்க்ஃபோயில் வேர்கள், அதே அளவு இனிப்பு க்ளோவர் இலைகள் மற்றும் 150 கிராம் பழுக்காத ஹெம்லாக் விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்குள் ஊற்றி, அதில் 40-ஆல்கஹாலை ஊற்றி, 21 நாட்களுக்கு விடவும். இதன் விளைவாக வரும் தயாரிப்பை கீழ் முதுகில் தேய்க்கவும், பின்னர் ஆன்டிடூமர் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்பு பயன்படுத்தவும், முன்னுரிமை மூலிகை.
3. ஒரு தேக்கரண்டி ஆஸ்பென் வேரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரம் கொதிக்கவும், பின்னர் குளிர்ந்து ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும்.
4. உலர்ந்த செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகையை காய்கறி எண்ணெயுடன் ஊற்றவும் (நீங்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு இருட்டில் விடவும். சிவந்த திரவம் மட்டுமே இருக்கும்படி வடிகட்டி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, தேனுடன் மசாஜ் செய்யுங்கள், கீழ் முதுகில் லேசாகத் தட்டவும் - செயல்பாட்டில் வலி ஏற்படலாம், ஆனால் இது சாதாரணமானது, எனவே சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
5. பிர்ச் இலைகளிலிருந்து தேய்க்கும் எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஜூன் மாதத்தில் இளம் பிர்ச் இலைகளை சேகரித்து, அவற்றை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து தூய சோள எண்ணெயில் (2-3 எல்) நிரப்ப வேண்டும். நன்கு ஒளிரும் இடத்தில் ஒரு வாரம் உட்புகுத்து, பின்னர் இருண்ட இடத்தில் இரண்டு வாரங்கள், நன்கு வடிகட்டவும்.
6. படங்களிலிருந்து கலஞ்சோவின் புதிய இலைகளை உரித்து, கீழ் முதுகில் கட்டவும். படுக்கைக்கு முன் இந்த சுருக்கத்தை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு மாற்று மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றில் பெரும்பாலானவை முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. பயன்பாட்டின் போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது பொது ஆரோக்கியத்தில் சரிவு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையை உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும்.

மசாஜ்

இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கான மசாஜ் வலியை நீக்குகிறது மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

தீவிரமடையும் காலங்களில் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மசாஜ் செய்யக்கூடாது, இல்லையெனில் இது நார்ச்சத்து வளையத்தின் சிதைவு அல்லது நரம்பு வேர்களை கிள்ளுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இயக்கங்கள் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும் (ஒளி தட்டுதல், ஸ்ட்ரோக்கிங், முதலியன), வலுவான அழுத்தம் இல்லாமல், நோயாளிக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது. மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் கீழ் முதுகில் வெப்பமயமாதல் களிம்பு அல்லது தேன் கொண்டு உயவூட்டலாம்.

பிசியோதெரபி

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களிலும், மீளுருவாக்கம் காலத்திலும், எளிய உடல் பயிற்சிகள் நன்றாக உதவுகின்றன - அவை உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கின்றன, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் மிகவும் கவனமாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், எளிய பயிற்சிகள் தொடங்கி படிப்படியாக மீண்டும் மீண்டும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.

1. ஒரு சாய்ந்த விமானத்தில் பயிற்சிகள் (Evminov போர்டு). இடுப்பு குடலிறக்கம் உட்பட எந்த வகையான குடலிறக்கத்திற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் 45-60 டிகிரி சாய்வில் ஒரு மென்மையான பலகையை வலுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5-20 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உடல் கீழே பாய்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு சற்று நீட்டப்படுகிறது. இத்தகைய பயிற்சிகள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரத்தை நீட்டி, கிள்ளிய வேர்களை அகற்றி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
2. தரையில் உடற்பயிற்சிகள். கடினமான மேற்பரப்பில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் கால்கள் மற்றும் கன்னத்தை மேலே உயர்த்தவும், உங்கள் தோள்கள், தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் கால்களை சரிசெய்து கொண்டு உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தவும்.
3. நான்கு கால்களிலும் உடற்பயிற்சிகள். இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு, நேராக முதுகில் அனைத்து நான்கு கால்களிலும் நடப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பின்வரும் உடற்பயிற்சியையும் செய்யவும்: எதிர் கை மற்றும் காலை உயர்த்தி, 5 விநாடிகளுக்கு மேல் புள்ளியில் அவற்றை சரிசெய்யவும்.

இறுதியாக, நாட்டுப்புற சமையல், சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் எப்போதும் பழமைவாத சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிலை மேம்படவில்லை என்றால், மற்ற அறிகுறிகள் வலியுடன் சேர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வீடியோ - இடுப்பு பகுதிக்கான பயிற்சிகள்

வேகமாக முன்னேறும் நோயாகும், இதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளை எளிதில் தவறவிடலாம். மேலும், இடுப்பு குடலிறக்கம் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. எனவே, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒவ்வொருவரும் நோயின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் கட்டமைப்பின் நோயியல் சிதைவு ஆகும், இது மெல்லிய இழை வளையத்திற்கு அப்பால் அதன் மைய மையத்தின் வெளியேற்றத்தால் வெளிப்படுகிறது. வெளியிடப்பட்ட வட்டு பாத்திரங்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு வேர்களை அழுத்துகிறது, இந்த சுருக்கத்தின் நிலை நோயின் மருத்துவ அறிகுறிகளை தீர்மானிக்கிறது.

பொதுவாக, வட்டுகள் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன - முதுகெலும்பின் இயக்கம் மற்றும் இயக்கத்தின் போது அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல்.

காரணங்கள்

குடலிறக்க உருவாக்கம் முக்கிய காரணம் முதுகெலும்பு நோய்கள் - osteochondrosis, வளைவு. காயங்கள் மற்றும் மைக்ரோட்ராமாக்கள் வட்டின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறலைத் தூண்டும். கடின உழைப்பு மற்றும் முறையற்ற உடற்பயிற்சி நுட்பம் முதுகெலும்பில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்ற காரணங்கள் உடல் பருமன், கர்ப்பம், பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையில் வேலை.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வகைகள் மற்றும் நிலைகள்

1. டிஸ்க் ப்ரோட்ரூஷன் அளவைப் பொறுத்து:

• ப்ரோலாப்ஸ் - 3 மிமீ வரை (ஃபைப்ரஸ் வளையத்தின் மூலம் தள்ளும்);
• protrusion - 15 மிமீ வரை (மோதிரம் ஏற்கனவே சிதைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் வெளிப்புற பகுதி இன்னும் மையத்தை வைத்திருக்கும் திறன் கொண்டது);
• வெளியேற்றம் - முதுகெலும்பு உடல்களுக்கு வெளியே கோர் (வளையத்திற்கு முழுமையான சேதம்);
• வரிசைப்படுத்துதல் - முதுகுத் தண்டு கால்வாயில் உட்கரு சுருங்குதல் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் சுருக்கம்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் நிலைகள்

2. குடலிறக்கம் உருவாகும் இடத்தில்:

• அண்டரோலேட்டரல்;
• பக்கவாட்டு;
• போஸ்டரோலேட்டரல்;
• இடைநிலை;
• கலந்தது.

மிகவும் பொதுவான விருப்பம் இடுப்பு குடலிறக்கம் ஆகும்.

ஆபத்து காரணிகள்

அன்யூலஸ் ஃபைப்ரோசஸின் நோயியல் மெல்லிய தன்மையைத் தூண்டும் எதிர்மறை காரணிகள் பல உள்ளன.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

பல புள்ளிகள் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஒத்திருந்தால், சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் நோயைத் தடுப்பதில் ஈடுபடுங்கள்.

நீங்கள் இருந்தால் வளையத்தின் ஊட்டச்சத்து போதுமானதாக இருக்காது:

• உங்கள் வேலை மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை உட்கார்ந்து செலவிடுங்கள்;
• உடல் பயிற்சிகளை தவறாக செய்யுங்கள், குறிப்பாக எடையுடன்;
• நீங்கள் அதிக எடை மற்றும்/அல்லது உங்கள் உயரம் 180 செ.மீ.
• முதுகெலும்பு காயங்களின் வரலாறு (சாலை விபத்துகள், நீர்வீழ்ச்சிகள்);
• மோசமான தோரணை உள்ளது;
• மது அருந்துதல், புகைத்தல்;
• திடீரென்று எடை தூக்குங்கள்;
• பரம்பரைக் கோடு மூலம் முன்கூட்டியே, நாளமில்லா நோய்கள் உள்ளன;
• நோய்கள் உள்ளன - காசநோய், புற்றுநோயியல், சிபிலிடிக் தொற்று.

அறிகுறிகள்

மருத்துவ அறிகுறிகள் முதுகெலும்பு சேதத்தின் நிலைக்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும்.

முக்கிய வெளிப்பாடு வலி, பெரும்பாலும் உட்புறத்தில் உள்ள கால்களில், கால் மற்றும் கீழ் முதுகில் சாத்தியமான கதிர்வீச்சு. நோயாளிகள் தங்கள் வலியை "படப்பிடிப்பு" அல்லது "வலி", "கதிர்வீச்சு" என்று உடலின் எந்தப் புள்ளியிலும் அழைக்கிறார்கள். பொதுவாக, உடல் செயல்பாடு, தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றின் போது வலி அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஒரு கிடைமட்ட நிலை நிவாரணம் தருகிறது. வலி நிலையானதாகவோ அல்லது இடைப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். காலப்போக்கில், வலி ​​பல்வேறு டிகிரி உணர்திறன் தொந்தரவுகள் சேர்ந்து இருக்கலாம் - கால் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் உணர்வின்மை.

பெரும்பாலும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்புகள் சுருக்கப்பட்டு, பின்னர் நோய் கால்களின் வெளிப்புறத்தில் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது.

நோய் வரிசைப்படுத்தும் கட்டத்தை அடைந்தால், இடுப்பு பகுதியில் இயக்கங்களின் வரம்பு நோயாளியின் புகார்களில் சேர்க்கப்படலாம். இடுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பு சாத்தியமாகும் - மற்ற செரிமான கோளாறுகள் இல்லாமல் மல உறுதியற்ற தன்மை, அடிக்கடி தூண்டுதல் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை, மகளிர் நோய் நோய்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் நோய்கள், விறைப்புத்தன்மை.

நோய் கண்டறிதல்

ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படும் போது, ​​அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், மூட்டுகளின் உணர்திறன் மற்றும் தசைநார் அனிச்சைகளை தீர்மானித்தல், முதுகெலும்பில் ஒரு குடலிறக்கத்தின் தோராயமான நிலை கருதப்படுகிறது. மேலும் நோயறிதலுக்கு இது அவசியம் - ரேடியோகிராபி மற்றும் எம்ஆர்ஐ (சிடி):

ஆராய்ச்சி முறை	முறையின் சாரம் என்ன, நன்மை தீமைகள்
	மிகவும் துல்லியமான கண்டறியும் முறை, ஆரம்ப கட்டங்களில் (மருத்துவமனை இல்லாமல்) கண்டறிதல் சாத்தியமாகும். முள்ளந்தண்டு வடம், டிஸ்க்குகள், குடலிறக்கங்கள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் நிலை உள்ளிட்ட மென்மையான திசுக்களை நன்கு காட்சிப்படுத்துகிறது.
	குடலிறக்கத்தின் இருப்பிடம் மற்றும் நோயின் சில விவரங்களைப் பற்றிய தகவல்களை மட்டுமே இது வழங்குகிறது என்பதால், குறைவான தகவல் தரும் முறை.
ரேடியோகிராபி	மிகவும் மலிவான முறையானது முதுகெலும்பு உடல்கள், அவற்றின் வரையறைகள், சாத்தியமான ஆஸ்டியோபைட்டுகள் (எலும்பு வளர்ச்சிகள்) மற்றும் எலும்பு அடர்த்தி ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தைக் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டது.

ரேடியோகிராபி

பிற கண்டறியும் முறைகள்:

• மைலோகிராம்- கால்வாயின் காப்புரிமையைப் படிக்கவும், முள்ளந்தண்டு வடத்தின் வரையறைகளை ஆய்வு செய்யவும் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தின் கறை;
• எலக்ட்ரோமோகிராபி- நரம்புகளுக்கு சுருக்கம் அல்லது சேதத்தைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது;
• ஆய்வக இரத்த பரிசோதனை- தொற்று நோய்கள், புற்றுநோயியல், கீல்வாதம் ஆகியவற்றை விலக்குதல்;
• செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவ துளை- முதுகெலும்பு கால்வாயில் இரத்தப்போக்கு, தொற்று, வீக்கம் கண்டறிதல்;
• டிஸ்கோகிராபி- ரேடியோகிராஃபி அடிப்படையிலான ஒரு முறை, இதன் சாராம்சம் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கைக் கறைபடுத்துவதாகும்.

இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் சிகிச்சை

சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள்:

1 வலி நிவாரணம்.
2 இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் அழிவின் நோயியல் செயல்முறையை நிறுத்துதல், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
3 முதுகெலும்பின் முழு இயக்கங்களை மீட்டமைத்தல்.
4 முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்துதல்.
5 முதுகுத் தண்டு அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் இரண்டு முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கலாம் - பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம் - அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முடிவுகளை அடையக்கூடிய கட்டத்தில். சிகிச்சை தந்திரங்களைத் தீர்மானிக்க, நோய் வழக்கமாக பல காலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1 கடுமையான காலம். கடுமையான வலி, குறைந்த இயக்கம், உணர்திறன் குறைவு. இந்த காலகட்டத்தில், பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 2 சப்அகுட் காலம். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​நோய்க்குறி குறைகிறது, இயக்கம் மற்றும் உணர்திறன் ஓரளவு மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. 2 மீட்பு காலம். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​முற்றிலும் நிவாரணம் பெறுகிறது, ஆனால் உணர்திறன் ஒரு சிறிய தொந்தரவு உள்ளது.

மருத்துவ பழமைவாத சிகிச்சை

உள் பயன்பாட்டிற்கான மருந்துகள்

தசைநார் மற்றும் நரம்புவழி நிர்வாகம், அத்துடன் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. சிகிச்சையின் காலம் பல மாதங்கள். வலியைக் குறைப்பது மற்றும் நோயின் மறுபிறப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது. பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்- வலியைக் குறைக்கவும், சேதமடைந்த திசுக்களின் அழற்சியின் பதிலைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன், இண்டோமெதாசின், நிம்சுலைடு, மெலோக்சிகாம் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஹிஸ்டமைன் குறைவதன் மூலம் விளைவு விளக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் மீட்பு செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது. சிறந்த வலி நிவாரணி விளைவு. NSAID-யுடன் தொடர்புடைய இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் ஆகியவை நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளாகும். பாடநெறி இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள் பயனற்றதாக இருந்தால், பயன்படுத்தவும் ஸ்டீராய்டு(ஹார்மோன்) - டெக்ஸாமெதாசோன், ஹைட்ரோகார்டிசோன், டிப்ரோஸ்பான். லுகோசைட்டுகள் மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. படிப்படியான டோஸ் குறைப்புடன், படிப்புகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எச்சரிக்கையான பயன்பாடு பல சாத்தியமான பக்க விளைவுகளால் ஏற்படுகிறது - நாளமில்லா அமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல்.
• தசை தளர்த்திகள்- mydocalm, xeomin, baclofen. தசை உற்சாகத்தை குறைப்பதன் மூலம் வலி நிவாரணி விளைவு. தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, போதுமான திசு ஊட்டச்சத்து மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரிறக்கிகள்- திசு வீக்கத்தைக் குறைக்க அரிதாக மற்றும் கடுமையான கட்டத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் நீர்-உப்பு ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றின் ஆபத்து காரணமாக, அவை எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல.
• காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள். பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: teraflex, chondroxide, structum, arthra, aflutop. குருத்தெலும்பு திசுக்களின் புனரமைப்பு மூலம் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது.
• பி வைட்டமின்கள்சேதமடைந்த மற்றும் சுருக்கப்பட்ட நரம்பு இழைகளின் மீளுருவாக்கம், நரம்பு கடத்துதலை இயல்பாக்குதல். உதாரணம் - மில்கம்மா, நியூரோபியன், நியூரோவிடன், நியூரோமல்டிவிட்.
• போதை மருந்து செயற்கை மருந்துகள்- மார்பின், கோடீன். வலி நிவாரணத்தின் பிற முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்- ஒரு தசை தளர்த்தும், அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இந்த குழுவில் மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து அமிட்ரிப்டைலைன் ஆகும்.
• வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம். அவை எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன, அதன் மறுவடிவமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் நரம்புத்தசை கடத்தல் மற்றும் சுருக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன. கால்சியம் D3-தேவா, கால்சியம் D3Nycomed.
• பென்டாக்ஸிஃபைலின், மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல், இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டமைத்தல். முதுகெலும்பு வேர்களின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், நரம்பு சுருக்கத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வாங்குகின்றன.
• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்(பெர்லிஷன், தியோகம்மா) நரம்பு உயிரணுக்களின் உயிரணு சவ்வுகளை மீட்டெடுக்கிறது, பொதுவாக மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை செயல்பாட்டில் Actovegin அடங்கும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஆண்டிஹைபோக்சிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான மருந்துகள்

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், ஜெல், களிம்புகள் மற்றும் பேட்ச்கள் வடிவில் சில மருந்துகள் வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வலி நிவாரணத்திற்கு கூடுதலாக, அழற்சி எதிர்வினையின் வெளிப்பாடு மற்றும் அசௌகரியத்தின் தீவிரம் குறைகிறது. மருந்துகளின் பின்வரும் குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள்: அழற்சி மத்தியஸ்தர்களைத் தடுக்கவும், இதனால் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது (ஹைபர்தர்மியா, எடிமா, புண்).

காண்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் களிம்புகள், இது குருத்தெலும்பு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

ஹோமியோபதி களிம்புகள்- இவை இயற்கை தோற்றத்தின் கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் களிம்புகள், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அதன் விரைவான மறுசீரமைப்பையும் மேம்படுத்த பயன்படுகிறது.

ஒருங்கிணைந்த களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்- அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி விளைவு.

பிளாஸ்டர்கள்- இதே போன்ற அறிகுறி விளைவுடன், மேலே உள்ள குழுக்களில் இருந்து மருந்துகள் உள்ளன. திட்டுகள் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் மருந்தின் நிலையான டோஸ் மற்றும் செயல்பாட்டின் கால அளவு காரணமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிசியோதெரபி

இந்த முறைகளின் குழுவின் தனித்தன்மை உடலின் மீளுருவாக்கம் திறனை அதிகரிப்பதாகும். மருத்துவ முறைகளுடன் இணைந்து, அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. சிகிச்சையானது நோய்க்குப் பிறகு மறுவாழ்வு மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நோயின் எந்த கட்டத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.

பிசியோதெரபி வகைகள்:

• மின் சிகிச்சை- உடலில் மின்முனைகள் நிறுவப்பட்டு, ஒரு சிறிய மின்னோட்டத்தை வழங்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், மின் தூண்டுதல். இந்த முறை மருந்துகளை வழங்குவதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
• லேசர் சிகிச்சைசிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு.
• காந்தவியல் சிகிச்சை- சரிசெய்யக்கூடிய காந்தப்புல அதிர்வெண் கொண்ட சாதனம்.
• அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை- ஒலி குறைந்த அதிர்வெண் பருப்புகள்.
• ஓசோசெரைட் சிகிச்சைஅல்லது பாரஃபின் சிகிச்சை. உடலில் பல சென்டிமீட்டர் ஆழத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி மருந்துகளின் ஊசி.
• மிக அதிக அதிர்வெண் மின்னோட்டங்கள்- அதிர்வு உருவாக்கம், சுய-குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது.
• அக்குபஞ்சர்செயலில் உள்ள உயிரியல் புள்ளிகள் மீதான நடவடிக்கை, மருந்துகளின் சாத்தியமான நிர்வாகம்.
• டயடினமிக்நீரோட்டங்கள் - தற்போதைய சிகிச்சை.

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள குடலிறக்கத்திற்கான உடல் செயல்பாடு சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான நோய்க்கிருமி கூறு ஆகும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, பல ஆண்டுகளாக நோய் மீண்டும் வருவதை நீங்கள் மறந்துவிடலாம். உடற்பயிற்சி மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி, உடல் பயிற்சிகள் சரியாக, அளவுகளில் செய்யப்பட வேண்டும். கடுமையான வலி அல்லது உணர்திறன் இழப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டும்.

வீடியோ

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளின் தொகுப்பை இந்த வீடியோ வழங்குகிறது.

திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்த்து தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். வகுப்புகளின் காலம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.

சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள்

பாரம்பரிய மருத்துவம் பின்வரும் முறைகளை வழங்குகிறது - தாவரங்கள், டர்பெண்டைன் குளியல், தேன் மற்றும் குதிரை கொழுப்பை தேய்த்தல் மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து லோஷன் மற்றும் சுருக்கங்களை உருவாக்குதல். இந்த முறைகளுக்கு ஆதாரம் இல்லை, பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒவ்வாமை மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மற்றும் சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

முற்றுகைகள்

முதுகெலும்புகளின் செயல்முறைகளுக்கு இடையில் அல்லது முதுகுத் தண்டு வேர்களின் வெளியேறும் இடத்தில் மருந்துகளை (லிடோகைன், நோவோகைன், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், டிப்ரோஸ்பான்) நிர்வாகம் செய்வது தடுப்புகள் ஆகும். இந்த முறையின் நன்மை வலியின் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள நிவாரணம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழற்சி எதிர்வினை குறைப்பு ஆகும். செயல்முறை படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - சுமார் 5 ஊசி.

முதுகுத்தண்டின் சாரம் என்ன, படிக்கவும்.

அறுவை சிகிச்சை

ஆறாத வலி, இடுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பு மற்றும் உணர்திறன் குறைபாடுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் வகைகள்:

• மைக்ரோடிசெக்டோமி- நுண்ணோக்கின் கீழ் இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் எக்டோபிக் பகுதியை பிரித்தெடுத்தல்.
• லேமினெக்டோமி- அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது முதுகெலும்பின் ஒரு பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது.
• உள்வைப்பு- சிகிச்சையின் ஒரு முறை, அதன் சாராம்சம் சிதைந்த வட்டை அதன் செயற்கை அனலாக் மூலம் மாற்றுவதாகும்.
• எண்டோஸ்கோபிக்சேதமடைந்த வட்டின் லேசர் குறைப்பு.

முதுகெலும்பு ஆரோக்கியம் என்பது தினசரி, நிமிடத்திற்கு நிமிட முயற்சி. உங்கள் முதுகை நேராக்க மறந்துவிடாதீர்கள், சரியான நேரத்தில் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், விளையாட்டு விளையாடும் போது சரியான நுட்பத்தை பின்பற்றவும். இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேட வேண்டியதில்லை.

(மொத்தம் 8,723, இன்று 54)